Labilný autonómny nervový systém. Emocionálna labilita: dobrá alebo zlá?
![Labilný autonómny nervový systém. Emocionálna labilita: dobrá alebo zlá?](https://i1.wp.com/psihomed.com/wp-content/uploads/2017/10/foto_labilnost.jpg?resize=250%2C167&ssl=1)
Pomenovať a definovať podobné formy autonómnych porúch, v ktorom hovoríme o všeobecnej prevahe, sa v rôznych zmesiach a pomeroch objavil pojem a pojem neurotónia (Guillaume - 1919) a hyper- alebo hypoamfotónia (Danielopoulu - 1923). Obaja chcú vyjadrovať stavy charakterizované všeobecnou prevahou oboch vegetatívnych zložiek, v kombináciách, v ktorých je ťažké špecifikovať podiel každej z nich, v ktorých sa symptómy a znaky vagotónie a sympatikotónie prelínajú rôzne od človeka k druhému, od územia na iné, dokonca aj zo dňa na deň, vytvárajúc zvláštne symptomatické obrazy, niekedy ťažko rozlúštiteľné, ba paradoxné. Pre tieto stavy sa neskôr objavili označenia: vegetatívna dystopia (Sicart), amhodystónia, dysvegetóza, ako aj vegetatívna labilita, vegetatívna ataxia (Birkmayer).
Tieto názvy odkazujú na - Všetky- do kategórie pacientov s rôznymi neurovegetatívnymi poruchami, ktoré nemožno zaradiť medzi jednoduché odchýlky tónu (t. j. hyper- alebo hyposympatiko-vagotónia). Rôzne uvedené názvy majú tendenciu znamenať - každý - neurovegetatívne poruchy, do ktorých sa prelínajú odchýlky sympatiku a vagus, v rôznych znakoch a pomeroch. Zdá sa teda, že sú rovnocenné, synonymné.
Napriek tomu niektorí príbuzný je medzi nimi rozdiel v obsahu. Odtieň pri ich použití je užitočný aj v praxi, a preto ho treba zdôrazniť.
Vegetatívna labilita znamená stav nestability, citlivosti a zvýšenej reaktivity neurovegetatívneho systému s minimálnymi, banálnymi, všeobecnými podnetmi. Vegetatívne labilný jedinec predstavuje živú odrazivosť, nadmernú, presahujúcu všeobecnú veľkosť vnútorností, orgánov vegetatívneho života, v porovnaní so všeobecnými fyzikálnymi faktormi (chlad, teplo), pri hluku, znečistenej atmosfére, únave, emóciách, potravinových excesoch. , pokazené potraviny a pod.
Pod vplyvom takých faktory, viac-menej všeobecný, jedinec s autonómnou labilitou, pomerne ľahko a pomerne často sa prejavuje epizodickými poruchami, ktoré pozostávajú z bolestí hlavy, migrény, búšenia srdca, prekordiálnej bolesti, nevoľnosti, kŕčov, kŕčov v bruchu, sťažuje sa na prechladnutie alebo horúčavy, bledne alebo prekrvuje potí sa, vyschne mu v ústach alebo sa mu hromadia sliny a nakoniec dostane záchvat hnačky; pulz sa mu zrýchli alebo spomalí, krvný tlak stúpa (menej často klesá).
Vegetatívne labilné jedince citlivé na duševnú traumu, psychický stres a meteorologické zmeny, na ktoré veľmi silno reagujú; sú veľmi citlivé pri cestovaní a ľahko dostanú morskú chorobu, chorobu zo vzduchu a vlakovú chorobu; Ľahko u nich vznikajú aj nitritodínové krízy, intolerancie, kolapsový stav a mdloby. Oni, prísne vzaté, nie sú chorí, v čisto klasickom zmysle slova - sú bolestiví; predstavujú na organizme normálny vzhľad, väčšiu organo-vegetatívnu citlivosť, zvýšenú morálnu a fyzickú citlivosť, zvýšenú viscerálnu odrazivosť, čo ich núti pravidelne trpieť v dôsledku agresívnych podmienok aj nízkej intenzity. Sú, ako ich nazvali Eppinger a potom Guyom, „invalidi vegetatívneho systému“ a Bergamn – „vegetatívne značkovaní; majú nestabilnú, nespoľahlivú rovnováhu vegetatívneho systému. Ich stav dysreaktivity, labilita voči orgánovo-vegetatívnemu systému bol tiež nazývaný „neurogetatívny erethizmus“, viscerálny erethizmus“ alebo „vegetatívna ataxia“ (Birkmayer).
Labilita je pojem používaný na opis mobility. Oblasť použitia môže mierne zmeniť sémantické charakteristiky, čo naznačuje počet nervových impulzov prenášaných bunkou za jednotku času, ako aj rýchlosť spúšťania a zastavovania duševných procesov.
Labilita charakterizuje rýchlosť výskytu (od začiatku reakcie po inhibíciu) elementárnych procesov a meria sa najvyššou frekvenciou reprodukcie impulzov bez zmien vo funkcii tkaniva a časom funkčného zotavenia. Tento ukazovateľ sa nepovažuje za konštantnú hodnotu, pretože sa môže meniť od vonkajších faktorov (teplo, denná doba, sila), účinkov chemikálií (vyrobených telom alebo spotrebovaných) a emocionálnych stavov, takže je možné pozorovať iba dynamika a predispozícia tela, prevládajúca úroveň. Práve zmena ukazovateľov lability je kľúčová pri diagnostike rôznych ochorení a noriem.
Čo je labilita
Vo vedeckých aplikáciách sa labilita používa ako synonymum mobility (normálne), nestability (v patológii) a variability (ako charakteristika dynamiky stavu a procesov). Aby sme pochopili šírku použitia tohto pojmu, môžeme zvážiť príklady skutočnosti, že existuje labilita nálady v telesnej teplote, psychike a fyziológii, a preto sa vzťahuje na všetky procesy, ktoré majú rýchlosť, stálosť, rytmus, amplitúdu a iné dynamické charakteristiky. v ich ukazovateľoch.
Priebeh akýchkoľvek procesov v tele je regulovaný nervovým systémom, preto aj keď hovoríme o indikátoroch lability pulzu alebo nálady, stále hovoríme o stupni lability nervového systému (centrálneho alebo autonómneho, v závislosti od miesta). nestability). Autonómny nervový systém reguluje vnútorné orgány a systémy, podľa toho celkový stav tela závisí od jeho práce, schopnosti udržiavať rytmus a stabilitu procesov.
Autonómna labilita prináša poruchy vo fungovaní srdca (prejavy sú vo forme arytmie, problémov s krvným tlakom a kvalitou), vo fungovaní žliaz (problémy s potením alebo tvorbou látok potrebných pre kvalitné fungovanie organizmu začať). Mnohé zdanlivo psychické problémy alebo tie, ktoré súvisia s centrálnym nervovým systémom, sa v skutočnosti riešia na úrovni znižovania autonómnej lability, ktorá zabezpečuje produktívny spánok a vstrebávanie prospešných mikroelementov. Zároveň je potrebné pripomenúť, že signalizácia úrovne stresu alebo kritickej emocionálnej situácie nie je primárne centrálnym systémom, ale autonómnym systémom, a to zvýšením jeho lability. Mechanizmy, ktoré aktivujú prácu všetkých orgánových systémov na prekonávanie ťažkých alebo extrémnych situácií, využívajú vnútorné rezervy tela, nútia srdce zrýchľovať rytmus, pľúca absorbovať viac vzduchu, železo odvádzať prebytočný adrenalín cez pot, a to len vtedy sa aktivujú reakcie centrálneho nervového systému.
Labilita nervového systému alebo mentálna labilita je charakterizovaná patologickým stavom poruchy nálady, ktorá sa prejavuje v jej výkyvoch a nestálosti. Tento stav môže byť normou pre dospievanie, ale je klasifikovaný ako spektrum patologických stavov pre dospelých a vyžaduje si lekársku starostlivosť, ako aj prácu psychológa, a to aj bez predpisovania liekov.
Labilita v psychológii
Duševná labilita, uvažovaná v psychológii, zahŕňa jej mobilitu a v niektorých prípadoch nestabilitu, zatiaľ čo samotná veda študuje iba tento aspekt lability bez toho, aby sa venovala fyziológii. Vo väčšine zdrojov sa mentálna labilita považuje za negatívnu vlastnosť, ktorá si vyžaduje korekciu, ale nepripisuje náležitú česť skutočnosti, že ide o hlavný adaptačný mechanizmus psychiky. Práve rýchlosť reakcie a prepínania medzi rýchlo a často nečakane sa meniacimi udalosťami vo vonkajšom živote pomáhali ľudstvu prežiť. Opakom je psychika, kedy človek zostáva dlhodobo nemenný a akékoľvek zmeny ho vyraďujú z normálneho stavu. Ktorákoľvek z týchto charakteristík vo svojom extrémnom prejave je negatívna, ale na miernych úrovniach dáva svoje výhody.
Problémy s labilitou, keď človek prichádza k psychológovi, sú spojené s častými zmenami nálad, pričom všetky spektrá prežíva nie povrchne, ale naozaj hlboko (t.j. ak je vám smutno, tak rozmýšľate nad otvorením žíl a ak ak ste šťastní, potom chcete tancovať na pracovisku a rozdávať cukríky okoloidúcim - a to všetko do jednej hodiny). Práve ťažkosti pri zvládaní vlastných a nepochopenie toho, ako sa to dá napraviť, prináša mnohým nielen psychické utrpenie, ale aj následné zmeny v zdravotnom stave, keďže autonómny systém, podriadený emocionálnym stavom, zvyšuje aj úroveň jeho lability.
Takéto javy môžu byť odôvodnené typom organizácie nervového systému, takže u ľudí je rýchlosť reakcií už určená povahou, a preto je pravdepodobnejšie zvýšenie lability na patologický stav. Zmeny nálad môže vyvolať aj časté vystavovanie sa traumatickým situáciám v ranom veku. Nemali by sme však vylúčiť fyziologické dôvody, ktoré ovplyvňujú psychický stav človeka: nádory mozgu, TBI, cievne ochorenia.
Náprava takýchto nepríjemných stavov začína diagnózou a vylúčením fyziologických príčin, potom je v prípade potreby možná náprava liekmi stabilizujúcimi náladu (antidepresíva a trankvilizéry), sprevádzané priebehom psychoterapie. V závažných prípadoch môže byť vhodná liečba v nemocnici, v najľahších prípadoch to zvládnete návštevou psychológa, bez prerušenia bežného života.
Labilita vo fyziológii
Vo fyziológii sa labilita považuje za vlastnosť tkaniva, ktorá charakterizuje jeho zmenu pri dlhšej excitácii. Reakcie na predĺženú excitáciu môžu byť vyjadrené v troch typoch odozvy: odpoveď na každý impulz, transformácia pôvodného rytmu na redší (napríklad reakcia na každý tretí impulz) alebo zastavenie odpovede. Pre každú bunku tela je tento rytmus odlišný a môže sa líšiť od rytmu orgánu pozostávajúceho z týchto buniek, ako aj od rytmu celého orgánového systému. Čím rýchlejšie tkanivo reaguje na podráždenie, tým je uvažovaná vyššia jeho labilita, no len tohto času je málo ukazovateľov, treba brať do úvahy aj čas potrebný na zotavenie. Reakcia teda môže byť dosť rýchla, ale vzhľadom na dlhý čas zotavenia bude celková labilita dosť nízka.
Labilita sa zvyšuje alebo znižuje v závislosti od potrieb tela (zvažuje sa normálna možnosť bez chorôb) a môže sa zvyšovať z rýchlosti metabolizmu, čo núti všetky systémy zrýchľovať rytmus práce. Bol zaznamenaný nárast lability, že keď je telo v pracovnom aktívnom stave, t.j. Labilita vašich tkanív je oveľa vyššia, ak beháte, ako keď čítate v ľahu, a ukazovatele zostávajú na zvýšenej hodnote ešte nejaký čas po ukončení energickej aktivity. Takéto reakcie sú spojené s asimiláciou rytmu, ktorý zodpovedá aktuálnym podmienkam prostredia a potrebám činnosti.
Regulácia fyziologickej lability môže byť riešená aj v prípadoch porúch psychologického spektra, pretože mnohé stavy nemajú ako hlavnú príčinu duševné poruchy alebo emocionálne zážitky, ale fyziologické poruchy. Fyziologický účinok môže napríklad odstrániť problémy so spánkom, čo automaticky zvýši úroveň pozornosti a zníži spánok, ktorého liečba by bola bez zohľadnenia fyziologických ukazovateľov neúčinná.
Intelektuálna labilita
Intelektuálna labilita je jednou zo zložiek lability nervového systému a je zodpovedná za procesy prepínania medzi procesmi aktivácie a inhibície. V živote to vyzerá na pomerne vysokú úroveň duševného rozvoja a schopnosť logicky analyzovať prichádzajúce informácie. Keďže každú sekundu sa prijíma kriticky veľké množstvo informačných blokov vyžadujúcich informácie, je potrebné ich čo najrýchlejšie (na podvedomej automatickej úrovni) triediť na významné a nepodstatné.
Prítomnosť rozsiahlej vedomostnej bázy sa stáva irelevantnou a svedčí nie o vedomostiach, ale o erudícii, oveľa dôležitejšia je schopnosť prepínať medzi rôznymi zdrojmi informácií, medzi rôznymi významovo odlišnými informáciami a tiež prejsť k riešeniu ďalšej (aj keď opak) problém v čo najkratšom čase . Pri tejto rýchlosti prepínania je hlavnou vecou zachovať schopnosť zvýrazniť hlavnú vec pre úlohu v danom čase. Práve tento proces intelektuálnej práce zabezpečuje vysokú intelektuálnu labilitu.
Predtým o tejto vlastnosti nevedeli, potom o nej hovorili, ale zriedka, a teraz, keď sa tempo života zrýchľuje, množstvo spotrebovaných informácií rastie takým tempom, že človek, ktorý žil pred dvesto rokmi by potreboval mesiac na to, aby sme si uvedomili, že spracujeme do hodiny, to sa stáva rozhodujúcim faktorom úspechu. To dáva schopnosť adekvátne a čo najužitočnejšie reagovať v meniacich sa podmienkach, podporuje okamžitú analýzu mnohých faktorov, čo umožňuje minimalizovať možnosť chyby.
Rýchle prepínanie medzi rôznymi témami a problémami navyše poskytuje inovatívne myslenie, nové spôsoby riešenia starých problémov a rýchlu asimiláciu vedomostí a zručností, a to na hlbšej úrovni. Napríklad historické údaje o tej istej udalosti zozbierané z rôznych zdrojov (tu sa nezaobídete bez využitia možností moderného sveta) poskytujú objektívnejšie a komplexnejšie pochopenie ako citovanie pohľadu autora učebnice. Schopnosť rýchlo sa učiť je daná tým, že nie je potrebné naladiť sa na príchod materiálu – desať minút čítania článku v mikrobuse, sprevádzané počúvaním novej hudby, alebo písaním diplomovej práce s prestávkami na sledovanie výučby videá sa stávajú známym spôsobom fungovania a poskytujú nové príležitosti.
Emocionálna labilita
Labilita nálady, ktorá je hlavným odrazom emocionálnej lability, je premenlivosť pólu nálady, často bez vyjadrených dôvodov. Nervový systém je zodpovedný za náš emocionálny stav a keď je oslabený, stáva sa precitliveným, čo vysvetľuje okamžitú a silnú reakciu aj na drobné podnety. Farba môže byť akákoľvek - buď šťastie alebo smútok; agresívne afekty a apatický smútok vznikajú rovnako ľahko.
Symptómy môžu zahŕňať spontánnosť činov, impulzívnosť, neschopnosť predvídať dôsledky vlastných činov. Výskyt afektívnych výbuchov a nekontrolovateľných stavov z menších alebo chýbajúcich príčin bol dôvodom zaradenia emočnej lability do zoznamov psychiatrických porúch vyžadujúcich stabilizáciu pod lekárskym dohľadom. Tiež nemusí ísť o samostatné ochorenie, ale o príznak nebezpečnejších a komplexnejších (ťažké nádory, problémy s krvným tlakom, skryté následky traumatických poranení mozgu a pod.). V detstve je ťažké ju diagnostikovať, pretože je málo študovaná a často sa s ňou zamieňa, preto na diagnostiku je potrebný tím odborníkov z radov psychiatra, psychológa a neurológa.
Emocionálna nestabilita sa prejavuje nepokojom, nedostatkom trpezlivosti a akútnou reakciou na kritiku alebo prekážky, ťažkosťami pri vytváraní logických reťazcov, ako aj výkyvmi nálad. Tieto výkyvy sú odlišné od maniodepresívnej poruchy a vyznačujú sa rýchlou zmenou stavov s rovnako hlbokým prežívaním emočného spektra.
K tomuto rozvoju emocionálnej sféry prispieva akékoľvek preťaženie nervového systému: emočný stres, psychotraumy alebo ich aktualizácia, hyper- alebo hypopozornosť zo strany spoločnosti, hormonálne zmeny (dospievanie a menopauza, tehotenstvo). Fyziologické dôvody: somatické ochorenia, nedostatok vitamínov (najmä skupiny B, nevyhnutných na udržanie činnosti nervovej sústavy), ako aj sťažené fyzické stavy.
Ak je diagnostikovaná emočná labilita, potom by ju mal napraviť psychiater, ak stav nie je taký hrozný, potom psychológ predpisuje preventívnu kúru. V žiadnom prípade by ste s takýmito prejavmi nemali zaobchádzať s pohŕdaním a vysvetľovať ich ako zlý charakter.
Pravdepodobne ste už počuli pojem „labilita“. Čo to je? Labilita je rýchlosť excitácie v nervových a svalových tkanivách, rýchlosť prechodu zo stavu excitácie do stavu pokoja a naopak. Termín pochádza z latinského slova labilis, čo znamená nestabilný, posuvný.
Čo to znamená? Rôzne bunky a tkanivá tela reagujú na nervovú stimuláciu rôzne a môžu prenášať prijaté impulzy rôznou rýchlosťou. Termín „labilita“ navrhol používať ruský fyziológ N. E. Vvedensky v roku 1886. Študoval frekvenciu podráždenia tkaniva a reakciu tkaniva na trvalé podnety. Labilita je vyjadrená v čase potrebnom na obnovenie výkonu po výslednej stimulácii. Závisí od rôznych faktorov a môže sa znížiť napríklad pod vplyvom alkoholu a drog, či prechladnutia. V tomto prípade trvá obnovenie normálneho stavu dlhšie.
Labilita je fenomén, ktorý je človeku vlastný na úrovni génov. Každý má preto vlastnú náchylnosť na rôzne druhy duševných porúch a chorôb. Ak sú ukazovatele lability nízke, potom na psychickej úrovni sú ľudia menej náchylní na alkohol, nikotín, drogovú závislosť a iné závislosti. Ale pri dlhšom vystavení telu môže závislosť stále vzniknúť a rozvíjať sa. Pri vysokej úrovni emočnej lability, napríklad po vyfajčení prvej cigarety, je pre ľudí ľahšie prestať fajčiť, ale v tele nenastanú žiadne hmatateľné zmeny. Ale ak je labilita nízka, aj keď človek nie je vyznávačom nezdravého životného štýlu a zlých návykov, ale z nejakého dôvodu vyskúšal tú istú cigaretu, s najväčšou pravdepodobnosťou sa jej nebude vedieť vzdať sám.
Tento výraz sa používa v medicíne, psychológii a psychiatrii. Existujú sociálne, emocionálne, mentálne, vegetatívne, intelektuálne a iné použitia tohto termínu.
Emocionálna labilita je zodpovedná za časté zmeny nálady bez významných dôvodov. Čo je to - normálny stav alebo signál o prítomnosti choroby?
Toto je často príznakom mozgového problému alebo choroby alebo môže byť výsledkom traumatického poranenia mozgu. Emocionálny stav sa môže meniť niekoľkokrát za deň, a to aj v dôsledku menších udalostí alebo okolností. V tomto prípade sa berie do úvahy hĺbka takejto zmeny.
Akcie môžu byť tvrdé a nepremyslené. Dôsledky takýchto činov ovplyvňujú stav človeka. Nálada, spánok, chuť do jedla sa mení, objavuje sa túžba byť sám alebo len s veľmi blízkou osobou, alebo byť na hlučnom mieste, v spoločnosti, to sa odráža v pohode, vyjadrenej vo vzťahu k vízii budúcnosti alebo úsudky o minulosti.
Vysoká emočná labilita je charakteristická pre ľudí so zvýšenou úzkosťou. Takíto ľudia sú často vnímaní ako frivolní a povrchní, pretože ich činy a činy je ťažké vysvetliť a pochopiť. Často je príčinou tohto stavu prítomnosť situácie, ktorá traumatizuje ľudskú psychiku. A keď je podnet eliminovaný, emocionálna labilita tiež klesá alebo mizne. Pomoc psychológa za takýchto okolností bude mať pozitívny účinok, ale neodstráni príčiny, a preto nebude mať efektívny výsledok. Niekedy je potrebná pomoc psychiatra, liečba špeciálnymi liekmi pôsobiacimi na mozog, niekedy aj zásah neurológa a neurochirurga. Môžete si vziať bylinné sedatíva. A je veľmi dôležité prehodnotiť svoj životný štýl – venovať väčšiu pozornosť prechádzkam na čerstvom vzduchu, športovaniu a vyhýbať sa tým faktorom, ktoré môžu takýto stav spôsobiť.
Zodpovedá za schopnosť prispôsobiť sa aktuálnej situácii, za prechod z fázy myslenia do konania, za prepínanie pozornosti z jednej úlohy na druhú bez robenia chýb. To sú veľmi cenné vlastnosti v modernom svete, kde tok informácií narastá a je potrebné rýchlo sa učiť a reagovať na to, čo je momentálne najpotrebnejšie a najpodstatnejšie. Veľmi dôležité je kreatívne myslenie, chuť rýchlo sa učiť, vnímať nové veci. Na určenie úrovne intelektuálnej lability boli vyvinuté špeciálne testy. Čo to znamená? Ak je hladina dostatočne vysoká, môžeme hovoriť o dobrej schopnosti nervového systému prejsť od excitačných procesov k inhibičným procesom. Človek dokáže adekvátne reagovať na meniace sa situácie, robiť správne rozhodnutia a získavať nové poznatky.
Vegetatívna labilita - čo to je?
V medicíne je štúdium lability dôležité pre určenie autonómnych porúch v ľudskom tele a toho, čo ich spôsobuje. Koniec koncov, autonómny nervový systém je zodpovedný za všetky najdôležitejšie procesy a funkcie tela, ako je reprodukcia, telesná teplota, srdcová frekvencia, krvný tlak a rôzne biochemické procesy. Aj u detí a dospievajúcich možno pozorovať prejav týchto porúch, čo následne vedie k vážnym zdravotným problémom. Je ťažké diagnostikovať tento prejav, pretože sa môže prejaviť bolesťami hlavy, závratmi, rýchlym tepom srdca, nevoľnosťou, problémami so spánkom, tinnitom, podráždenosťou a inými prejavmi. V každom prípade musíte kontaktovať špecialistov, aby ste zistili problém a vyhli sa následkom a komplikáciám.
Labilita krvného tlaku
Ďalší výraz nájdený v medicíne. Vyznačuje sa trvalým alebo dočasným prejavom buď zvýšenia alebo zníženia krvného tlaku. Takéto skoky sa môžu prejaviť bolesťami hlavy v zadnej časti hlavy, „plavákmi“ a dvojitým videním, poruchami spánku, zníženou pozornosťou a pamäťou, necitlivosťou končatín, ako bezpríčinná vzrušivosť a podráždenosť. Musíte venovať pozornosť týmto príznakom a tiež sa pokúsiť určiť príčinu ich výskytu. Treba si merať tlak dvakrát denne po dobu asi dvoch týždňov a pokúsiť sa zmeniť životný štýl – stravu, spánkový režim, tráviť viac času na čerstvom vzduchu, venovať sa športu, znížiť fyzický a psycho-emocionálny stres.
Sociálna labilita - čo to je?
Prejavuje sa ako strach pri kontakte s cudzími ľuďmi, pri vystupovaní na verejnosti, vo vzťahoch a kontaktoch s inými osobami. Pre takýchto ľudí je ťažké prispôsobiť sa novým miestam, boja sa spoznávať nových ľudí, začať niečo pre seba neznáme. Niekedy to dokonca vyžaduje zásah a pomoc špecialistov.
Pojem „labilita“ znamená nestabilitu, pohyblivosť, premenlivosť rôznych javov a procesov v tele (pulz, telesná teplota, fyziologický stav, psychika).
Autonómna labilita je nestabilné fungovanie autonómneho (autonómneho) nervového systému.
Pri minimálnom strese sa prejavuje zvýšená citlivosť a reaktivita autonómneho nervového systému.
Anatomické a fyziologické dôsledky
Autonómny nervový systém je súčasťou nervového systému tela. Jeho funkcie zahŕňajú kontrolu a reguláciu práce vnútorných orgánov (črevá, žalúdok, srdce atď.), Lymfatické, obehové systémy a žľazy tela.
Tento systém tiež reguluje proces potenia, tep srdca, termoreguláciu a krvný tlak. Je tiež zodpovedný za reakciu človeka v stresových situáciách, za schopnosť úplne sa fyzicky uvoľniť počas odpočinku, za trávenie a asimiláciu skonzumovanej potravy. Fungovanie autonómneho nervového systému je mimo ľudskej kontroly.
Autonómny nervový systém sa skladá z dvoch oddelení – sympatického a parasympatického. Parasympatický nervový systém reguluje fungovanie endokrinného systému, tráviaceho traktu, je zodpovedný za metabolizmus a znižovanie krvného tlaku.
Sympatický nervový systém je aktívny v stresových situáciách. Je zodpovedný za zásobovanie svalov kyslíkom, rýchly tep srdca a dýchanie.
V normálnom stave dochádza k adekvátnej reakcii autonómneho systému na vonkajšie podnety (stres, teplota, zvuky). Pri syndróme zvýšenej lability autonómneho nervového systému sa u jedinca môžu vyskytnúť neadekvátne reakcie na obvyklé: zvýšené potenie pri nízkych teplotách, zvýšený krvný tlak s menším stresom.
Reflexy autonómneho systému zabezpečujú primeranú reakciu tela na stres a pochopenie prítomnosti anomálií v jeho stave alebo pocitoch.
Autonómna labilita nie je idiopatická choroba. Často je to znamenie. Táto porucha je prítomná približne u 80 % populácie, u dospelých aj detí.
Dôvody zlyhania
Labilita autonómneho nervového systému sa môže vyvinúť postupne a nastať náhle. Tento stav často zostáva nediagnostikovaný, pretože pacienti nepripisujú prejavom dôležitosť a považujú ich za výsledok stresových situácií a únavy. Pacientov možno aj počítať.
Príčiny autonómnej lability môžu byť rôzne:
- nepriaznivé vplyvy vonkajšieho prostredia;
- infekčné choroby;
- intoxikácia;
- chirurgická intervencia;
- a iné zranenia;
- zmena klímy a časových pásiem;
- tehotenstvo;
- menopauza;
- psychická trauma vrátane traumy z detstva;
- nedostatok vitamínov (najmä vitamíny B1, B3, B6 a B12 a vitamín E).
Existuje tiež možnosť autonómnej lability v dôsledku, ktorá môže byť spôsobená rôznymi chorobami.
Medzi takéto ochorenia patrí ulcerózna kolitída, Crohnova choroba, diabetes, Ehlers-Danlosov syndróm, paraneoplastický syndróm, sarkoidóza, Sjögrenov syndróm.
Široká škála prejavov
Prejavy autonómnej lability sú spojené so všetkými oblasťami, ktoré sú kontrolované autonómnym nervovým systémom; príznaky tohto stavu môžu byť rôzne:
![](https://i2.wp.com/neurodoc.ru/wp-content/uploads/2016/12/utomlyaemost.jpg)
Jedinci s vegetatívnou labilitou majú zvýšenú citlivosť na psychické traumy, stres, meteorologické zmeny, sklony k morskej chorobe a vzdušnej chorobe.
Vyšetrenie a diagnostika
Na stanovenie diagnózy je potrebné komplexné vyšetrenie, pretože príznaky autonómnej lability sú podobné ako pri iných ochoreniach. Je potrebné vylúčiť duševné choroby, neuropsychiatrické poruchy a tiež v prípade fyziologických prejavov vylúčiť organické patológie.
Po vylúčení iných ochorení sa zvažuje pravdepodobnosť porúch v autonómnom nervovom systéme. Často stačí odber anamnézy, rozhovor s pacientom a povrchové vyšetrenie.
Neurológ by mal venovať pozornosť stiahnutiu alebo rozšíreniu zreníc, zvýšenému poteniu alebo nadmernej suchosti kože, bledosti alebo hyperémii kože. Na posúdenie práce autonómneho systému sa analyzuje práca kožných, somatovegetatívnych a potných reflexov.
Na posúdenie stupňa porušení sú tiež predpísané testy na biochemické zloženie moču a krvi.
Integrovaný prístup k liečbe
Pri liečbe vegetatívnej lability prevládajú metódy bez použitia farmakologických liečiv.
Na obnovenie normálneho fungovania nervového systému sa odporúča:
- dodržiavať bežné prevádzkové hodiny;
- mať dostatočný spánok a odpočinok;
- dodržiavať správnu výživu;
- viesť zdravý životný štýl;
- cvičenie;
- znížiť fyzickú aktivitu;
- tráviť čas vonku, chodiť na prechádzky;
- vyhnúť sa stresovým faktorom;
- používajte odvary z mäty, valeriána, citrónového balzamu.
Medikamentózna liečba spočíva v použití, ako aj v symptomatickej liečbe orgánov a systémov, ktorých fungovanie bolo v dôsledku choroby narušené.
Používajú lieky, ktorých účinok je zameraný na normalizáciu spánku, sedatíva, lieky proti bolesti a vitamíny.
Neurológ môže predpísať lieky proti úzkosti (Tenoten,). Terapeutický kurz sa vyberá individuálne.
Okrem návštevy neurológa sa odporúča aj konzultácia s psychiatrom, psychoterapeutom, psychológom. Títo špecialisti pomôžu identifikovať príčinu ochorenia, ako aj naučiť sa zvládať stres a naučiť techniky na zmiernenie vegetatívnych symptómov, ktoré vznikajú v dôsledku vnútorného napätia.
Autonómna labilita nervového systému vyžaduje liečbu, pretože môže viesť k množstvu chorôb:
- patológie kardiovaskulárneho systému (ischémia, hypertenzia, aterosklerotické zmeny);
- ochorenia žalúdka (gastritída, peptický vred);
- mentálne poruchy.
Autonómna labilita je nestabilné fungovanie autonómneho (autonómneho) nervového systému.
Zvýšená citlivosť a reaktivita autonómneho nervového systému sa prejavuje s minimálnymi stresovými faktormi.
Anatomické a fyziologické dôsledky
Autonómny nervový systém je súčasťou nervového systému tela. Jeho funkcie zahŕňajú kontrolu a reguláciu práce vnútorných orgánov (črevá, žalúdok, srdce atď.), Lymfatické, obehové systémy a žľazy tela.
Tento systém tiež reguluje proces potenia, tep srdca, termoreguláciu a krvný tlak. Je tiež zodpovedný za reakciu človeka v stresových situáciách, za schopnosť úplne sa fyzicky uvoľniť počas odpočinku, za trávenie a asimiláciu skonzumovanej potravy. Fungovanie autonómneho nervového systému je mimo ľudskej kontroly.
Autonómny nervový systém sa skladá z dvoch oddelení – sympatického a parasympatického. Parasympatický nervový systém reguluje fungovanie endokrinného systému, tráviaceho traktu, je zodpovedný za metabolizmus a znižovanie krvného tlaku.
Sympatický nervový systém je aktívny v stresových situáciách. Je zodpovedný za zásobovanie svalov kyslíkom, rýchly tep srdca a dýchanie.
V normálnom stave dochádza k adekvátnej reakcii autonómneho systému na vonkajšie podnety (stres, teplota, zvuky). Pri syndróme zvýšenej lability autonómneho nervového systému môže jedinec pociťovať neadekvátne reakcie na bežné stresové faktory: zvýšené potenie pri nízkych teplotách, zvýšený krvný tlak pri menšom strese.
Reflexy autonómneho systému zabezpečujú primeranú reakciu tela na stres a pochopenie prítomnosti anomálií v jeho stave alebo pocitoch.
Autonómna labilita nie je idiopatická choroba. Často je to znak vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Táto porucha je prítomná približne u 80 % populácie, u dospelých aj detí.
Dôvody zlyhania
Labilita autonómneho nervového systému sa môže vyvinúť postupne a nastať náhle. Tento stav často zostáva nediagnostikovaný, pretože pacienti nepripisujú prejavom dôležitosť a považujú ich za výsledok stresových situácií a únavy. Pacienti môžu byť tiež považovaní za hypochondrov.
Príčiny autonómnej lability môžu byť rôzne:
- stresové faktory;
- nepriaznivé vplyvy vonkajšieho prostredia;
- infekčné choroby;
- intoxikácia;
- chirurgická intervencia;
- traumatické poranenia mozgu a iné poranenia;
- zmena klímy a časových pásiem;
- tehotenstvo;
- menopauza;
- psychická trauma vrátane traumy z detstva;
- nedostatok vitamínov (najmä vitamíny B1, B3, B6 a B12 a vitamín E).
Existuje aj možnosť autonómnej lability v dôsledku dysfunkcie autonómneho nervového systému, ktorá môže byť spôsobená rôznymi chorobami.
Medzi takéto ochorenia patrí ulcerózna kolitída, Crohnova choroba, diabetes, Ehlers-Danlosov syndróm, paraneoplastický syndróm, sarkoidóza, Sjögrenov syndróm.
Široká škála prejavov
Prejavy autonómnej lability sú spojené so všetkými oblasťami, ktoré sú kontrolované autonómnym nervovým systémom; príznaky tohto stavu môžu byť rôzne:
- mdloby a závraty;
- zvýšená únava (v dôsledku nedostatočného prispôsobenia srdcovej frekvencie vzhľadom na stres);
- zvýšené alebo znížené potenie;
- bolesť hlavy;
- poruchy tráviaceho traktu, ktoré vedú k zápche, hnačke, nadúvaniu, strate chuti do jedla;
- ťažkosti s močením;
- problémy v sexuálnej oblasti (nedostatok erekcie, vaginálna suchosť, neorgazmia);
- zhoršenie zraku (zvýšená citlivosť na svetlo, rozmazané videnie);
- slabá tolerancia chladu a tepla;
- poruchy spánku;
- chvenie;
- rýchly tlkot srdca, labilita krvného tlaku;
- apatia, letargia, slabosť, neustála mierna nevoľnosť;
- zvýšená podráždenosť;
- znížená koncentrácia;
- náhle zmeny nálady;
- poruchy reči;
- bezdôvodné obavy, úzkosť a neurotické fóbie;
- bolesť kĺbov a svalov;
- suchá koža;
- necitlivosť v rôznych častiach tela.
Vyšetrenie a diagnostika
Na stanovenie diagnózy je potrebné komplexné vyšetrenie, pretože príznaky autonómnej lability sú podobné ako pri iných ochoreniach. Je potrebné vylúčiť duševné choroby, neuropsychiatrické poruchy a tiež v prípade fyziologických prejavov vylúčiť organické patológie.
Po vylúčení iných ochorení sa zvažuje pravdepodobnosť porúch v autonómnom nervovom systéme. Často stačí odber anamnézy, rozhovor s pacientom a povrchové vyšetrenie.
Neurológ by mal venovať pozornosť stiahnutiu alebo rozšíreniu zreníc, zvýšenému poteniu alebo nadmernej suchosti kože, bledosti alebo hyperémii kože. Na posúdenie práce autonómneho systému sa analyzuje práca kožných, somatovegetatívnych a potných reflexov.
Na posúdenie stupňa porušení sú tiež predpísané testy na biochemické zloženie moču a krvi.
Integrovaný prístup k liečbe
Pri liečbe vegetatívnej lability prevládajú metódy bez použitia farmakologických liečiv.
Na obnovenie normálneho fungovania nervového systému sa odporúča:
- dodržiavať bežné prevádzkové hodiny;
- mať dostatočný spánok a odpočinok;
- dodržiavať správnu výživu;
- viesť zdravý životný štýl;
- cvičenie;
- znížiť fyzickú aktivitu;
- tráviť čas vonku, chodiť na prechádzky;
- vyhnúť sa stresovým faktorom;
- používajte odvary z mäty, valeriána, citrónového balzamu.
Medikamentózna liečba spočíva v užívaní liekov, ktoré upokojujú nervový systém, ako aj v symptomatickej liečbe orgánov a systémov, ktorých fungovanie bolo v dôsledku ochorenia narušené.
Používajú lieky, ktorých účinok je zameraný na normalizáciu spánku, sedatíva, lieky proti bolesti a vitamíny.
Neurológ môže predpisovať lieky proti úzkosti (Tenoten, Phenazepam, Phenibut, Afobazol). Terapeutický kurz sa vyberá individuálne.
Okrem návštevy neurológa sa odporúča aj konzultácia s psychiatrom, psychoterapeutom, psychológom. Títo špecialisti pomôžu identifikovať príčinu ochorenia, ako aj naučiť sa zvládať stres a naučiť techniky na zmiernenie vegetatívnych symptómov, ktoré vznikajú v dôsledku vnútorného napätia.
Autonómna labilita nervového systému vyžaduje liečbu, pretože môže viesť k množstvu chorôb:
- patológie kardiovaskulárneho systému (ischémia, hypertenzia, aterosklerotické zmeny);
- ochorenia žalúdka (gastritída, peptický vred);
- mentálne poruchy.
Táto sekcia bola vytvorená, aby sa postarala o tých, ktorí potrebujú kvalifikovaného odborníka, bez narušenia obvyklého rytmu vlastného života.
Vegetatívna labilita
Čo to je?
Autonómne poruchy v ľudskom tele sú pomerne bežným javom, ktorý sa pozoruje približne u 80% dospelých. Príčinou tohto ochorenia sú štrukturálne a funkčné zmeny v autonómnom nervovom systéme, čo vedie k narušeniu regulačných funkcií niektorých orgánov a systémov, napríklad kardiovaskulárnych, respiračných, gastrointestinálnych, genitourinárnych atď. V posledných rokoch došlo aj k „omladeniu“ takýchto príznakov – čoraz častejšie sa objavujú u dospievajúcich a detí. Dôvodov je viacero: nadmerná akademická záťaž v škole, kde musí byť dieťa takmer neustále v strese; nekvalitná výživa; zlé podmienky prostredia. Mimochodom, teraz sa deti pohybujú veľmi málo a namiesto hier vonku uprednostňujú počítačové hry.
Známky vegetatívnej lability
Nezačínajte chorobu
Bohužiaľ, nie všetci rodičia venujú u svojho dieťaťa vyššie popísaným príznakom náležitú pozornosť. Zvýšenú únavu a bolesti hlavy ľahko „vysvetlíte“ školským stresom a problémy s gastrointestinálnym traktom ľahko vysvetlíte nevyváženou stravou či menšou otravou jedlom. Lekár je konzultovaný iba vtedy, keď sú príznaky závažné. Autonómne poruchy však môžu spôsobiť komplikácie, preto by ste sa mali čo najskôr poradiť s lekárom. Štatistiky ukazujú, že na pozadí autonómnych porúch sa môžu ľahko vyvinúť patológie kardiovaskulárneho systému: hypertenzia, ochorenie koronárnych artérií, aterosklerotické zmeny.
Opýtajte sa lekára!
2 744 konzultujúcich lekárov
Informácie na Stránke sa nepovažujú za dostatočné rady, diagnózu alebo liečbu predpísanú lekárom. Obsah Stránky nenahrádza odbornú osobnú lekársku pomoc, vyšetrenie, diagnostiku alebo liečbu. Informácie na Stránke nie sú určené na nezávislú diagnostiku, predpisovanie liekov alebo inú liečbu. Správa ani autori týchto materiálov za žiadnych okolností nezodpovedajú za žiadne straty, ktoré Používateľom vzniknú v dôsledku používania takýchto materiálov.
Žiadne informácie na stránke nie sú verejnou ponukou.
Čo je autonómna labilita?
Autonómna labilita – nestabilita nervového systému
Labilita v medicíne je nestabilita fyziologických, psychologických procesov a iných javov. V súlade s tým je autonómna labilita nestabilita autonómneho nervového systému, alebo presnejšie procesov, za ktoré je zodpovedný.
Autonómny alebo autonómny nervový systém je časť nervového systému, ktorá reguluje fungovanie vnútorných orgánov (srdce, žalúdok, črevá a iné), ako aj obehového a lymfatického systému. Pod jeho kontrolou sú aj početné žľazy nášho tela. Od vegetatívneho nervového systému teda závisí napríklad potenie, krvný tlak, tep srdca, schopnosť termoregulácie a mnohé ďalšie. Hrá dôležitú úlohu v stresových situáciách, ktoré vyžadujú, aby osoba reagovala spôsobom „bojuj alebo uteč“. To, ako dobre človek odpočíva (tu máme na mysli fyzické, telesné uvoľnenie) a ako sa jedlo, ktoré prijíma, trávi a vstrebáva do značnej miery závisí od jeho práce.
Ak človek môže do určitej miery kontrolovať procesy prebiehajúce pod „začiatkom“ centrálneho nervového systému, potom je fungovanie autonómneho nervového systému mimo jeho kontroly. Existujú však techniky, ktoré údajne pomáhajú človeku získať kontrolu nad niektorými funkciami, za ktoré je zodpovedný (napríklad spomalenie srdcového tepu), no ich účinky sú zle pochopené a ich zvládnutie trvá veľmi dlho.
Dve hlavné divízie autonómneho nervového systému sú sympatický a parasympatický nervový systém (SNS a PNS). Prvý z nich je primárne zodpovedný za aktívnejšiu (aspoň navonok) aktivitu tela, najmä za reakciu boja alebo úteku, ktorá bola spomenutá vyššie. Pri vystavení stresoru, ktorý núti človeka vybrať si medzi útekom a bojom, SNS napríklad spôsobí zvýšenie krvného tlaku a zrýchlenie srdcového tepu. PNS je zodpovedný za trávenie, znižovanie krvného tlaku, ako aj za fungovanie endokrinného systému a metabolizmu.
U zdravého človeka vegetatívny systém adekvátne reaguje na vonkajšie podnety – teplotu, stres a iné. U pacientov s autonómnou labilitou môžu normálne stimuly spôsobiť abnormálne reakcie. Napríklad pri najmenšom strese im môže prudko stúpnuť krvný tlak, môžu sa veľmi potiť, keď teplota vzduchu nie je príliš vysoká a podobne. Autonómna labilita nie je nezávislou chorobou; môže to byť prvý príznak vegetatívno-vaskulárnej dystónie (VSD) alebo menej často iných porúch. Mimochodom, samotná VSD je často tiež znakom rôznych porúch. O príčinách vegetatívnej lability si povieme nižšie.
Výskumníci sa domnievajú, že na celom svete sa počet ľudí, ktorí majú viac či menej výraznú autonómnu labilitu, pohybuje v desiatkach, ak nie stovkách miliónov. Mnohí pacienti dlho nevenujú pozornosť jeho príznakom alebo ich zámerne ignorujú v domnienke, že sú dôsledkom stresu, únavy a čoskoro samy odídu.
Príznaky autonómnej lability
Keďže autonómna labilita môže v tej či onej miere postihnúť všetky oblasti, ktoré sú pod kontrolou autonómneho nervového systému, jej symptómy môžu byť veľmi rôznorodé. Medzi možné príznaky autonómnej lability patria:
Závraty a mdloby; Zvýšená, extrémne rýchla únava počas tréningu alebo fyzickej práce v dôsledku skutočnosti, že autonómny nervový systém nemôže upraviť srdcovú frekvenciu v súlade so záťažou; Nadmerné alebo nedostatočné potenie; Tráviace problémy, ktoré môžu spôsobiť hnačku alebo zápchu, nadúvanie, stratu chuti do jedla a tak ďalej; Ťažkosti s močením; Problémy v sexuálnej oblasti. Muži môžu mať ťažkosti s dosiahnutím erekcie, ženy často pociťujú vaginálnu suchosť a zažívajú orgazmus menej často ako zvyčajne; Problémy so zrakom. Pacienti s autonómnou labilitou sa často sťažujú na rozmazané videnie a/alebo zvýšenú citlivosť na svetlo. Môže to byť spôsobené tým, že zreničky nereagujú dostatočne rýchlo na zmeny svetla; Neznášanlivosť tepla alebo chladu; Problémy so spánkom; Chvenie v rukách (zvyčajne nie veľmi silné); Zvýšená srdcová frekvencia, zvýšený alebo znížený krvný tlak bez zjavného dôvodu.
Okrem uvedených príznakov sa pacienti môžu sťažovať na miernu nevoľnosť, ktorá je prítomná takmer neustále, letargiu, apatiu a slabosť.
Vegetatívna labilita
Čo to je?
Autonómne poruchy v ľudskom tele sú pomerne bežným javom, ktorý sa pozoruje približne u 80% dospelých. Príčinou tohto ochorenia sú štrukturálne a funkčné zmeny v autonómnom nervovom systéme, čo vedie k narušeniu regulačných funkcií niektorých orgánov a systémov, napríklad kardiovaskulárnych, respiračných, gastrointestinálnych, genitourinárnych atď. V posledných rokoch dochádza aj k omladzovaniu takýchto príznakov – čoraz častejšie sa u dospievajúcich a detí objavujú známky vegetatívnej lability. Dôvodov je viacero: nadmerná akademická záťaž v škole, kde musí byť dieťa takmer neustále v strese; nekvalitná výživa; zlé podmienky prostredia. Mimochodom, teraz sa deti pohybujú veľmi málo a namiesto hier vonku uprednostňujú počítačové hry.
Známky vegetatívnej lability
Príznaky tejto poruchy u detí sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi, čo komplikuje jej diagnostiku: závraty, bolesti hlavy; zvýšená srdcová frekvencia; nevysvetliteľné skoky krvného tlaku. Dôsledkom je zlý spánok, zvýšená únava, zvýšená podráždenosť, niekedy bolí brucho, stúpa teplota, objavuje sa nevoľnosť atď. Závraty môžu spôsobiť mdloby, najmä ak sa náhle postavíte alebo dlho stojíte na jednom mieste. V prítomnosti autonómnych porúch sa dieťa stáva príliš úzkostlivým, bojí sa všetkého, často plače, čo so sebou nesie veľa psychologických problémov.
Nezačínajte chorobu
Bohužiaľ, nie všetci rodičia venujú u svojho dieťaťa vyššie popísaným príznakom náležitú pozornosť. Zvýšenú únavu a bolesti hlavy ľahko vysvetlíte školským stresom a problémy s gastrointestinálnym traktom ľahko vysvetlíte nevyváženou stravou či menšou otravou jedlom. Lekár je konzultovaný iba vtedy, keď sú príznaky závažné. Autonómne poruchy však môžu spôsobiť komplikácie, preto by ste sa mali čo najskôr poradiť s lekárom. Štatistiky ukazujú, že na pozadí autonómnych porúch sa môžu ľahko vyvinúť patológie kardiovaskulárneho systému: hypertenzia, ochorenie koronárnych artérií, aterosklerotické zmeny.
Opýtajte sa lekára!
Získajte bezplatnú odpoveď od najlepších lekárov na stránke.
Vieš čo?
Neexistuje priama súvislosť medzi duševným vývojom a hmotnosťou mozgu. Sú známe prípady, keď hmotnosť mozgu nadaných ľudí nielen presahovala priemernú hmotnosť (napríklad u Turgeneva - g, Bekhterevag, Pavlovag, Mendeleevag, Gaussag), ale bola aj nižšia (u Gambettyg, Fransag). Najťažší zo všetkých skúmaných mozgov sa našiel u jedného idiota (2850). Ale existuje hmotnostná hranica, pod ktorou mentálne schopnosti prudko klesajú: u mužov; pre ženy
Prevencia aterosklerózy
Zvýšená vegetatívna labilita
Pre ľudí so zvýšenou autonómnou labilitou alebo zaťažených cievnou a metabolickou dedičnosťou (napríklad ak jeden alebo obaja rodičia majú hypertenziu alebo koronárnu aterosklerózu) nie je vhodné voliť povolanie spojené so zvýšenou, niekedy nadmernou záťažou nervovej sústavy, resp. vplyv mnohých nepriaznivých fyzikálnych alebo chemických faktorov na telo, napríklad intenzívny vysokofrekvenčný prerušovaný hluk, monotónna práca na dopravníku, najmä s pevnou polohou tela; Pre takéto osoby je nežiaduca aj práca, ktorá si vyžaduje buď veľkú pozornosť, napríklad na ovládacích paneloch, alebo veľmi rýchle reakcie (napríklad vodiči akéhokoľvek druhu dopravy, najmä piloti atď.).
Je tiež nežiaduce, aby tieto osoby pracovali na zmeny, ktoré sa menia v závislosti od dennej doby, v podmienkach neustáleho vystavenia toxickým látkam (olovo, oxid uhoľnatý, sírouhlík atď.), elektromagnetickým poliam ultravysokých frekvencií, vibráciám , zvýšená radiácia a iné škodlivé látky. Pri výbere povolania je podstatný záujem o prácu, ktorá nás čaká a pocit spokojnosti s ňou.
Medzi preventívnymi opatreniami by malo byť určité miesto obsadené včasnou detekciou a liečbou chorôb, ktoré prispievajú k rozvoju aterosklerózy: hypertenzia, metabolické poruchy, najmä diabetes mellitus, hypotyreóza. V ZSSR sa už v tomto smere pracuje na včasnej diagnostike týchto ochorení.
Systematická liečba identifikovaných pacientov, najmä s hypertenziou a symptomatickou hypertenziou, však stále zostáva nedosiahnuteľná, napriek tomu, že lekári majú k dispozícii pomerne aktívne lieky a možnosť využitia sanatória, fyzioterapeutickej liečby a riadneho zamestnania. pacientov.
Prevencia, včasná diagnostika a liečba aterosklerózy, B.V. Iľjinský
Pretrvávajúca liečba hypertenzie
Prakticky zdraví ľudia, ktorí sú členmi rodín, v ktorých rodičia, bratia alebo sestry už trpia chorobami súvisiacimi s aterosklerózou, pozornejšie počúvajú rady lekárov. Ale aj medzi týmto.
Je dobre známe, že medzi ľuďmi rovnakého veku, ktorí žijú v podobnej geografickej oblasti, sa u niektorých prejavujú klinické prejavy aterosklerózy a najmä.
Je potrebné rozlišovať medzi primárnou a sekundárnou prevenciou aterosklerózy. Prvá je zameraná na zabránenie vzniku samotnej choroby, zatiaľ čo druhá je zameraná na zabránenie vzniku samotnej choroby.
V moderných podmienkach, keď sa v dôsledku pokroku technológie prudko znížili požiadavky na fyzickú prácu a prudko sa zvýšilo zaťaženie nervového systému.
Absencia akéhokoľvek správneho režimu alebo jeho časté porušovanie len prispievajú k rozvoju laxnosti u dieťaťa a vytvárajú predpoklady pre rozvoj.
Podľa prieskumu medzi študentmi I. a II. Moskovského a Kyjevského liečebného inštitútu a Pedagogického inštitútu v Siauliai sa ich úväzok pohybuje v rozmedzí 55-71.
Autonómna labilita – príznaky a liečba
Autonómna labilita nastáva, keď dôjde k poruchám vo fungovaní autonómneho nervového systému. Jeho pôsobenie je automatické a takmer neriadené vedomím. Riadi funkcie, ako je dýchanie, trávenie a srdcový tep.
Riadi mnohé obranné reakcie, napríklad zúženie zreničiek na svetlo, túžbu odobrať končatinu pri vystavení bolesti a mnohé iné.
Stabilná činnosť autonómneho nervového systému zabezpečuje koordinované fungovanie vnútorných orgánov a systémov a prispôsobuje ich nepriaznivým podmienkam prostredia.
Ak systém zlyhá, nastáva vegetatívna labilita, ktorá už nechráni, ale negatívne pôsobí na ľudský organizmus.
Čo je vegetatívna labilita
Ochorenie má rôzne prejavy.
Ak sa vyskytli poruchy vo fungovaní autonómneho nervového systému, potom už nie je schopný primerane reagovať na stresovú situáciu.
Reakcia systému na vonkajší podnet môže byť najčastejšie príliš prudká.
Napríklad pri menšom konflikte môže človek zažiť búšenie srdca, prudký nárast krvného tlaku a záchvat dusenia. Podobné reakcie vo forme dysfunkcie možno pozorovať v gastrointestinálnych, genitourinárnych, respiračných a iných systémoch a orgánoch.
Človek stráca chuť do jedla, trpí nepochopiteľnou bolesťou v žalúdku alebo srdci, zle spí a stáva sa podráždeným.
Pri návšteve lekára sa spravidla nezistia patológie v systémoch a orgánoch, títo pacienti sú často považovaní za hypochondrov a simulantov.
Dôvody rozvoja choroby
Choroba sa môže objaviť náhle alebo sa rozvinúť postupne, ale človek jednoducho nevenuje pozornosť „poplachovým zvončekom“ vo svojom tele.
Vyvolávajú ho stresové faktory a nepriaznivé vplyvy vonkajšieho prostredia.
Oslabujú organizmus a vedú ho k fyzickému a psychickému vyčerpaniu.
Vývoj ochorenia môžu spustiť infekčné ochorenia, rôzne intoxikácie, operácie a úrazy, najmä kraniocerebrálne poranenia, ako aj zmeny časových pásiem a podnebia. U žien sa to často vyskytuje počas tehotenstva alebo menopauzy.
Korene choroby môžu byť skryté aj v ranom detstve a súvisieť s psychickou traumou.
Príznaky ochorenia
Príznaky autonómnej lability sú dosť rôznorodé a závisia od individuálnych neuropsychických a fyziologických charakteristík človeka.
Poruchy sa môžu prejaviť vo forme fyziologických a neuropsychických porúch.
Fyziologické prejavy môžu zahŕňať zrýchlený tep, závraty, bolesti hlavy až mdloby.
Typické sú poruchy urogenitálneho, kardiovaskulárneho a tráviaceho systému. Možné sú rôzne druhy necitlivosti, bolesti svalov a kĺbov, silné potenie alebo naopak suchá pokožka.
Pri neuropsychologických poruchách sa často vyskytuje astenický syndróm, keď sa človek sťažuje na bezpríčinnú slabosť a únavu, podráždenosť a zhoršenú pozornosť a dochádza k náhlym zmenám nálady.
Ďalšími prejavmi takýchto porúch môžu byť poruchy spánku a poruchy reči. Prejav tohto ochorenia často sprevádzajú aj neurotické fóbie a neopodstatnené obavy.
Užitočné informácie na videu
Čo by ste si ešte určite mali prečítať:
- ➤ Koľko rokov trvajú návaly horúčavy počas menopauzy?
- ➤ Nachádza sa patent foramen ovale v interatriálnej priehradke?
- ➤ Čo robiť s uvoľnenou kožou na bruchu?
Klinická a laboratórna diagnostika
Toto ochorenie možno diagnostikovať až po vyšetrení na vylúčenie organickej patológie pri fyziologických prejavoch a duševných chorôb pri neuropsychologických poruchách.
Po ukončení vyšetrenia sa zvažujú autonómne poruchy.
Často je ich prejav badateľný už pri rozhovore s pacientom a povrchovom vyšetrení – ide o rozšírenie alebo zúženie zreníc, suchú kožu alebo nadmerné potenie, prípadnú bledosť alebo naopak prudkú hyperémiu kože.
Tón autonómneho systému sa posudzuje podľa reflexov. Zvyčajne sa vyšetrujú somato-vegetatívne, kožné a potné reflexy.
Taktika liečby
Pri výbere taktiky liečby sa kladie dôraz na neliekové metódy zamerané na normalizáciu fungovania nervového systému.
Veľkú úlohu pri zotavovaní zohráva aj vyhýbanie sa stresu, časté prechádzky a mierne cvičenie. Namiesto čaju a vody sa odporúča piť bylinky, ako je mäta, medovka alebo valeriána.
Takíto pacienti potrebujú okrem bežného lekára aj pomoc psychológa či psychoterapeuta.
Pravidelné sedenia pomôžu identifikovať príčinu ochorenia a zmeniť svoj postoj k nemu. Psychológ vám pomôže rozvinúť zručnosti na boj so stresom a naučí relaxačné techniky na zníženie alebo zmiernenie vegetatívnych symptómov, ktoré vznikajú v dôsledku vnútorného napätia.
- ➤ Aké vedľajšie účinky sú možné pri predávkovaní extraktom z valeriány lekárskej v tabletách podľa návodu na použitie?
- ➤ Aké sú príznaky otvoreného oválneho okna v srdci u športovcov - študujte http://feedmed.ru/bolezni/serdechno-sosudistye/ovalnoe-okno.html!
- ➤ Čo spôsobuje hypertrofiu ľavej komory srdca a ako sa tento patologický stav lieči?
- ➤ Je možné použiť nechtíkovú tinktúru na kloktanie - študujte tu!
Lieky na liečbu porúch
Medikamentózna liečba autonómnej lability je zameraná na normalizáciu funkcie orgánov a systémov a zmiernenie napätia v autonómnom nervovom systéme. Používajú lieky na normalizáciu spánku, bezpečné sedatíva, lieky proti bolesti a tiež používajú vitamínovú terapiu.
Pri závažných poruchách môžu byť na krátky čas predpísané lieky proti úzkosti:
- Fenazepam je vďaka svojmu relaxačnému účinku na centrálny nervový systém účinný proti nespavosti a kŕčom. Jeho použitie priaznivo pôsobí pri akejkoľvek poruche autonómneho nervového systému, pomáha vyrovnať sa s podráždenosťou a znižuje závažnosť neurasténie.
- Tenoten, toto homeopatikum má viacero účinkov na organizmus. Upokojuje a pomáha normalizovať psycho-emocionálne pozadie, stimuluje pamäť a koncentráciu a nespôsobuje ospalosť. Používa sa pri chronickom dlhotrvajúcom strese a poruchách nervového systému.
- Phenibut má pozitívny vplyv na pamäť, stimuluje mozgovú činnosť, zlepšuje výživu mozgu. Používa sa pri zníženej výkonnosti, strate pamäti a poruchách spánku. Pozitívne pôsobí aj pri liečbe úzkostných a neurotických stavov.
Základom ochorenia je narušenie autonómneho systému.
Výživa pre vegetatívnu labilitu
Zdravie nervových buniek závisí od užitočnosti potravy.
Pre ich normálnu prevádzku je potrebné konzumovať výrobky s vysokou koncentráciou určitých chemických prvkov:
- Fosfor aktivuje fungovanie nervových zakončení. Nachádza sa v strukovinách, pečeni, obilninách a mliečnych výrobkoch.
- Železo je zodpovedné za funkciu mozgu. Jeho zdrojmi sú morské plody, pečeň, hovädzie mäso, pohánka, špenát, kapusta.
- Vápnik zabezpečuje rýchlosť prenosu nervových vzruchov do vnútorných orgánov a systémov. Vápnik sa nachádza v mliečnych výrobkoch, zelenine a mandliach.
- Horčík je zodpovedný za prenos nervových vzruchov. Do tela sa dostáva konzumáciou všetkých druhov obilnín, orechov, vaječného žĺtka a otrúb.
- Draslík normalizuje fungovanie kardiovaskulárneho systému. Do denného jedálnička je vhodné zaradiť zeleninu, ovocie, strukoviny, proso.
- Podporuje normálnu činnosť štítnej žľazy, zlepšuje pamäť jódu. Nachádza sa v morských riasach a morských plodoch.
- Denný jedálny lístok by mal obsahovať potraviny, ktoré obsahujú vitamíny A, B, C, E. Hlavnými zdrojmi vitamínov sú: strukoviny, orechy, zelenina, ovocie, rybí tuk, citrusové plody, červená paprika, šípky, jahody, čierne ríbezle, špenát , naklíčené pšeničné klíčky, kaša, čierny chlieb.
- Všetky druhy obilnín a obilnín hrajú dôležitú úlohu v zdraví nervového systému. Sú hlavným zdrojom vlákniny, ktorá je schopná odstraňovať z tela nahromadené toxíny.
- Na tvorbu tekutého cholesterolu je potrebné konzumovať potraviny, ktoré obsahujú lecitín: vajcia, slnečnicové semienka, citrusové plody, naklíčená pšenica. Cholesterol v tejto forme je nevyhnutný pre nervové bunky.
- Činnosť mozgu závisí od hladiny glukózy v krvi. Na normalizáciu je vhodné jesť zemiaky, hrozno, šaláty, ovocie, maliny, hrozienka a med.
Tradičné metódy liečby vegetatívnej lability
Tradičná medicína sa aktívne používa na liečbu a prevenciu vegetatívnej lability.
Čaj vyrobený z bylinného čaju má regeneračné vlastnosti. Obsahuje 30 g ľubovníka bodkovaného, 20 g mäty piepornej, 15 g medovky. Suroviny sa musia spojiť. Na varenie nalejte 2 polievkové lyžice suroviny do pohára vriacej vody. Musíte trvať na tom pol hodiny. Odporúča sa vypiť 1 pohár nápoja ráno a večer.
Tinktúra s obsahom citrónu, vaječných škrupín a vodky priaznivo pôsobí na nervový systém. 10 citrónov a škrupiny z 5 vajec musia byť jemne nakrájané a zaliate 500 ml vodky. Aplikácia produktu trvá približne 2 dni. Potrebujete piť liek trikrát denne, 2 polievkové lyžice.
Prípravok z tymiánu, materinej dúšky a oregana pomôže normalizovať psychický stav. Dve polievkové lyžice bylinnej zmesi by sa mali naliať do 500 ml vriacej vody a nechať pôsobiť viac ako 3 hodiny. Potrebujete užívať tinktúru trikrát denne, jednu lyžicu.
Bylinné kúpele majú upokojujúci, posilňujúci a regeneračný účinok.
Na ich prípravu sa používajú tieto druhy liečivých rastlín:
Pred prijatím procedúr s liečivou vodou sa musíte osprchovať a očistiť pokožku. Po kúpaní neoplachujte telo čistou vodou.
Kúpele s morskou soľou pomôžu zmierniť napätie. Komponenty obsiahnuté v soli pomáhajú aktivovať metabolické procesy, obnovujú rovnováhu mikroelementov a vitamínov a posilňujú autonómny nervový systém.
Následky a komplikácie
Porucha fungovania autonómneho nervového systému vedie k rozvoju rôznych chorôb.
- Kardiovaskulárny systém. Tachykardia, nestabilný krvný tlak, srdcové zlyhanie, zlý krvný obeh. Neprimeraný tlak a bolesť v oblasti srdca.
- Existuje vysoká pravdepodobnosť krvných zrazenín so zníženou zrážanlivosťou krvi.
- Dýchací systém. Objavuje sa dýchavičnosť, zrýchľuje sa dýchanie, pri nádychu je pocit nedostatku vzduchu. V krvi je nedostatok kyslíka, čo vedie k závratom, svalovým kŕčom, vysokej citlivosti končatín.
- Zažívacie ústrojenstvo. Objavujú sa bolesti brucha, kŕče a plynatosť. Gastrointestinálne poruchy sú sprevádzané nedostatkom chuti do jedla, nevoľnosťou, vracaním a bolesťou pri prehĺtaní jedla. Môže sa vyvinúť vred alebo gastritída.
- Zápal pankreasu, ktorý vylučuje enzýmy pre tráviaci proces.
- Proces potenia je narušený a zvyšuje sa najmä na chodidlách a dlaniach.
- Neprimerané bolestivé a ťažké močenie.
- Sexuálna dysfunkcia. Sexuálna túžba klesá, čo je sprevádzané poruchou funkcie pohlavných orgánov.
- Termoregulácia je narušená. Telesná teplota stúpa, čo je sprevádzané zimnicou.
- Mentálne poruchy. Dostavuje sa pocit letargie, depresie, neschopnosti ovládať emócie a racionálne uvažovať. Možné sú aj depresie, apatia, neurózy, chronická únava, nespavosť a podráždenosť.
- Oslabený imunitný systém vedie k aktívnej expozícii patogénnym mikroorganizmom, ktoré prispievajú k rozvoju infekčných ochorení.
- Vyskytujú sa kožné ochorenia.
Dodržiavaním jednoduchých odporúčaní môžete zabrániť narušeniam fungovania autonómneho nervového systému.
- životný štýl. Mali by sa vykonať zmeny v dennom rozvrhu práce. Trávte viac času na čerstvom vzduchu, striedajte odpočinok s prácou, je vhodné vyhýbať sa stresovým situáciám, vzdať sa zlých návykov.
Je vhodné dištancovať sa od vplyvu negatívnych emócií a naladiť sa na pozitívne. Viac komunikovať s ľuďmi, navštevovať kultúrne podujatia.
- Správna výživa. Odporúča sa dodržiavať diétu. Jedzte ľahšie stráviteľné a zdravé potraviny: zeleninu, ovocie, diétne mäso, mliečne výrobky, morské plody, šalát, špenát, orechy, obilniny, rastlinné oleje.
Je vhodné vyhnúť sa jedlu pečiva, sladkostí, mastných a vyprážaných jedál, sódy, žuvačiek a silného čaju alebo kávy. Môžete piť zelený čaj a čistú neperlivú vodu.
- Fyzická aktivita. Športové aktivity pomáhajú nasýtiť telo vzduchom, posilňujú kardiovaskulárny systém a zvyšujú imunitu. Na to je vhodný akýkoľvek šport: plávanie, aerobik, beh, cyklistika, závodná chôdza, tanec.
- Účinná je masáž, akupunktúra, plávanie, joga, kontrastná sprcha, relaxačný kúpeľ, aromaterapia, kúpeľ.
- Zdravý spánok. Počas nočného odpočinku sa obnovia všetky funkčné schopnosti tela, vitalita a energia.