Hipervitaminozė D: priežastys, simptomai ir gydymo metodai vaikams. Vitamino D perdozavimas gali būti pavojingas. Kaip vitamino D perteklius atsiranda ant odos?
![Hipervitaminozė D: priežastys, simptomai ir gydymo metodai vaikams. Vitamino D perdozavimas gali būti pavojingas. Kaip vitamino D perteklius atsiranda ant odos?](https://i1.wp.com/vitaminy.expert/wp-content/uploads/2017/07/pri_simptomah_izbytka_vitamina_d_nuzhno_pokazatsya_vrachu.jpg)
Vitamino D perteklius gali pasireikšti pačiais įvairiausiais simptomais: vėmimu, skrandžio sutrikimu, hiperkalcemija, kuri pasireiškia padidėjusia kalcio koncentracija kraujyje. Ši sąlyga yra ne mažiau pavojinga nei. Ką daryti, jei organizme yra vitamino D perteklius? Išsiaiškinkime kartu.
Pagal formavimo būdą kalciferolis paprastai skirstomas į natūralų ir sintetinį. Pirmoji veislė randama gyvūninės kilmės maiste (D3), antroji – biologiniuose prieduose (D2).
Jei ūmūs simptomai pablogėja per kelias valandas, reikia kreiptis į gydytoją. Tokiu atveju pacientui turi būti suteikta daug skysčių. Vaikai iki vienerių metų turi būti hospitalizuoti. Po hospitalizacijos mažyliui vizitai pas gydytojus nesibaigia: vaikas turi būti stebimas dar trejus metus. Gydytojams prižiūrint, bus reguliariai tikrinama mažojo paciento širdies veikla, šlapimo ir kraujo sudėtis.
Tačiau, kaip taisyklė, norint pašalinti hipervitaminozės požymius, pakanka tiesiog nustoti vartoti vitaminų kompleksą.
Galimos komplikacijos ir jų prevencija
Kūnas ne visada gali visiškai kompensuoti vitamino „smūgį“ pats. Pacientui gali išsivystyti acidozė, padidėjęs rūgštingumas ir širdies aritmija. Hipervitaminozės D apraiškos ypač pavojingos karštuoju metų laiku.
Jūs neturėtumėte skirti sau vaistų ir vitaminų. Stenkitės protingai leisti laiką saulėje, vengti tiesioginių saulės spindulių nuo 11 iki 16 val.
Atsisakęs gydymo po akivaizdžių simptomų atsiradimo, pacientas pasmerkia save toksiniams vidaus organų ir centrinės nervų sistemos pažeidimams bei organizmo ląstelių pralaidumo pablogėjimui. Visa tai lemia priešlaikinį senėjimą.
Visada turėtumėte atsiminti „auksinę taisyklę“, kad geriau užkirsti kelią ligai, nei ją gydyti.
Straipsnio turinys: classList.toggle()">perjungti
Vitaminas D3 arba cholekalciferolis yra riebaluose tirpi biologiškai aktyvi medžiaga, kuri pagerina kalcio pasisavinimą ir fosforo reabsorbciją organizme. Didelis jo perdozavimas gali sukelti daugybę neigiamų simptomų ir net komplikacijų.
Kokios yra pagrindinės vitamino D3 vartojimo normos? Kokia pagalba gali būti suteikta žmogui, perdozavusiam cholekalciferolio? Kokios rimtos yra ilgalaikės per didelio medžiagos kiekio organizme pasekmės? Apie tai ir dar daugiau skaitysite mūsų straipsnyje.
Cholekalciferolio poveikis suaugusiųjų ir vaikų organizmui
Cholekalciferolis yra vienas iš svarbiausių vitaminų žmogaus organizmui – medžiaga iš dalies sintetinama odoje, veikiama ultravioletinių spindulių, patenkančių į epitelį. Be to, tam tikruose maisto produktuose D3 yra nedidelėmis koncentracijomis.
Kaip rodo šiuolaikinė statistika, dėl šios medžiagos trūkumo (ypač šalyse, kuriose klimatas atšiaurus ir nedaug saulėtų, o ne debesuotų dienų) kenčia nuo 7 iki 10 procentų visos planetos gyventojų.
Cholekalciferolis yra pagrindinis kalcio ir fosforo metabolizmo reguliatorius, skatinantis kalcio absorbciją žarnyne ir fosforo reabsorbciją pagrindiniuose inkstų kanalėliuose.
Be to, vitaminas D3 pagerina žarnyno gleivinės membranų pralaidumą šių komponentų katijonams, katalizuoja osifikaciją, aktyvina antrinę fosfatų absorbciją ir jų sulaikymo kaulų struktūrose procesą.
Pagrindinės indikacijos, dėl kurių specializuotas gydytojas gali skirti cholekalciferolį tablečių pavidalu, yra osteoporozė, rachitas, osteomaliacija, įvairios metabolinės osteopatijos, spazmofilija, didelis kalcio praradimas dantų elementuose ir kauluose.
Vitamino D3 perdozavimo simptomai
Vitamino D3 perdozavimo simptomai pasireiškia palaipsniui, dažniausiai per kelias savaites, jei organizme yra nuolatinis šios medžiagos perteklius. Išimtis yra pernelyg didelis cholekalciferolio dozių vartojimas - nuo 1 milijono TV ir daugiau (pastaruoju atveju klasikiniai apsinuodijimo požymiai gali susidaryti jau pirmosiomis valandomis).
Klinikiniai nespecifiniai simptomai gali būti:
- Sudėtingi dispepsiniai sutrikimai – nuo išmatų sutrikimų, pykinimo ir vėmimo iki sumažėjusio apetito, skausmo epigastrinėje srityje, vidurių pūtimo;
- Staigūs kūno svorio svyravimai, dažniausiai mažėjimo kryptimi;
- Nefrologinio spektro sutrikimai - dažnas šlapinimasis, šlapimo spalvos ir konsistencijos pokyčiai, nuolatinis skausmas apatinėje nugaros dalyje, veido ir galūnių patinimas;
- Neigiamos neurologinės apraiškos– miego ir būdravimo sutrikimai, dirglumas, apatija, letargija, trumpalaikis sąmonės netekimas;
- Traukuliai– daugiausia kloninis-toninis ir raumenų rigidiškumas;
- Sausa oda ir gleivinės, kartu su stipriu troškuliu;
- - sumažėjęs širdies susitraukimų dažnis, padidėjęs kraujospūdis, ritmo sutrikimai, tachikardija.
Pirmoji pagalba apsinuodijus ir pasveikus
Pirmoji pagalba vitamino D3 perdozavimo aukai apima:
![](https://i2.wp.com/1travmpunkt.com/wp-content/uploads/2018/01/aktivirovannyj-ugol.jpg)
Jei po D3 perdozavimo yra akivaizdžių sisteminio apsinuodijimo požymių, turite kviesti greitąją pagalbą., kuriuo nukentėjusysis bus išsiųstas į ligoninę, kur jam gali būti taikomi šie kovos su patologija metodai:
- priverstinė diurezė;
- Deguonies terapija;
- Hemodializė;
- Parenterinis fiziologinio tirpalo, gliukozės, natrio bikarbonato vartojimas.
- Klasikinė simptominė konservatyvi gyvybinių funkcijų terapija – dažniausiai tai yra kortikosteroidų, neuroprotektorių, hepatoprotektorių, adrenerginių blokatorių, glikozidų, nitrofuranų ir kitų vaistų skyrimas;
- Reabilitacinė terapija – dieta, fizioterapija, lovos režimas.
Panašūs straipsniai
Vitamino D3 perdozavimo vaikams ir kūdikiams ypatybės
Kaip rodo šiuolaikinė medicinos statistika, vaikai ir ypač kūdikiai dažniausiai kenčia nuo vitamino D3 perdozavimo. Tokio santykinio „selektyvumo“ priežastis – žemas medicinos personalo profesionalumas ir menkas tėvų sąmoningumas. Svarbiausi veiksniai šiame kontekste yra šie:
- Rachito profilaktika. Pagrindinė profilaktinė vaikų rachito gydymo procedūra yra vitamino D vartojimas žuvų taukuose arba išgrynintuose tirpaluose. Ši ypatinga medžiagos savybė žinoma nuo praėjusio amžiaus 30-ųjų iki šių dienų, technika naudojama visose vaikų gydymo įstaigose. Neprotingai didelė paskirta dozė gali sukelti biologiškai aktyvaus komponento perteklių organizme ir sukelti klasikinius „uždelsto“ lėtinio vitamino D3 perdozavimo simptomus;
- Biologinių priedų įvedimas aktyvaus organizmo augimo laikotarpiu. Vyresniems nei 3 metų vaikams cholekalciferolis dažnai skiriamas kartu su kalciu, jei fizinio skeleto augimo nepakanka šiam procesui sukelti. Rekomenduojamas tokių kompleksų dozes dažnai pažeidžia tėvai, norintys duoti savo vaikui „daugiau vitaminų“, todėl susidaro prielaidos perdozuoti.
Vitamino D3 perdozavimo simptomai vaikams ir kūdikiams paprastai yra beveik tokie patys kaip suaugusiems, tačiau jie yra ūmesni ir sunkesni, nes vaiko organizmas ne taip aktyviai priešinasi intoksikacijai.
Pirmosios ikimedicininės ir vėlesnės medicininės pagalbos teikimo procedūra priklauso nuo būklės sunkumo, komplikacijų buvimo ir kitų veiksnių ir atliekama pagal standartinius protokolus.
Pasekmės ir komplikacijos
Sunkus vitamino D3 perdozavimas vaikui ar suaugusiajam gali išprovokuoti rimtų komplikacijų vystymąsi, ypač jei aukai nebuvo suteikta tinkama, kvalifikuota medicininė pagalba. Galimos pasekmės gali būti:
- Inkstų ir kepenų nepakankamumas. Sudėtingas inkstų ir kepenų funkcinio veikimo sutrikimas sukelia visų medžiagų apykaitos procesų organizme disbalansą. Ūminės būklės, kai nėra tinkamos intensyvios priežiūros, žymiai padidina mirties riziką;
- Hiperkalcemija ir hiperkalciurija. Šiuos simptomus, kuriems būdingas didelis kalcio kiekis kraujyje ir šlapime, sukelia jų tiekimo ir absorbcijos audiniuose pažeidimas, dėl kurio atsiranda daugybė papildomų patologijų;
- Antrinės bakterinės infekcijos. Susidaro dėl bendro imuniteto sumažėjimo sisteminės organizmo intoksikacijos fone;
- Širdies ir kraujagyslių patologijos. Dažniausiai stebimi toksiniai miokardo pažeidimai, aterosklerozė ir kraujagyslių kalcifikacija;
- Liaukų sutrikimai. Esant sunkioms cholekalciferolio perdozavimo formoms, gali sutrikti skydliaukės ir prieskydinių liaukų veikla.
Vitamino D perteklius– vienkartinio ar ilgalaikio komponento naudojimo dideliais kiekiais priežastis. Ši būklė gali būti ūminė arba lėtinė. Simptomai gali pasireikšti tiek pirmą dieną, tiek kelias dienas po to, kai junginys patenka į organizmą. Lėtinė hipervitaminozė gali pasireikšti po 4-6 savaičių. Riebaluose tirpaus vitamino D3 trūkumas yra dažnesnis.
Pagrindinė vitamino D funkcija – dalyvauti kalcio ir fosforo apykaitoje. Komponentas vaidina svarbų vaidmenį suaugusiųjų ir vaikų gyvenime. Tiek vitamino D, tiek kitų naudingų komponentų trūkumas dažnai siejamas su prasta mityba ir retu buvimu gryname ore. Dažniau trūksta cholekalciferolio (vitamino D3).
Jei per mėnesį dienos norma buvo suvartota 10 kartų didesnė už vertę, galime kalbėti apie atleidimą. Padidėja kalcio kiekis kraujyje. Perdozavimas, ypač vitamino D, atsiranda dėl netinkamo kalcio ir fosforo turinčių maisto produktų arba mišinių parinkimo.
Tačiau daugeliu atvejų perteklius atsiranda vartojant gydytojo paskirtas vitamino formas. Kai kalcio kiekis pakyla iki aukšto lygio, gali atsirasti rimtų inkstų, kaulų ir minkštųjų audinių pažeidimų. Hiperkalcemijos požymiai priklauso nuo proceso masto.
Pacientai patiria:
- dirglumas;
- raumenų spazmai;
- stiprūs mėšlungis;
- kalcio nusėdimas.
Apie vitamino D perdozavimą galima spręsti pagal šiuos simptomus:
- pykinimas ir vėmimas;
- apetito praradimas;
- stiprus troškulys;
- svorio metimas;
- stabilus slėgio padidėjimas;
- šlapimo pertekliaus susidarymas;
- raumenų sustingimas;
- greitas nuovargis;
- vidurių užkietėjimas.
Priežastys, sukeliančios mirtį:
- smegenų suspaudimas;
- inkstų nepakankamumas;
- hiperkalceminė aritmija;
- acidozė.
Hipervitaminozė (vitamino D perteklius) diagnozuojama laboratoriniais ir instrumentiniais metodais:
- kraujo chemija;
- kalcio ir fosforo nustatymas kraujo serume;
- vitamino D kiekio analizė;
- rentgenografija, kaulų tankio nustatymas.
Hipervitaminozė D reikia nedelsiant gydyti. Tai susideda iš papildomų komponento dozių vartojimo nutraukimo. Nurodoma dieta, pagrįsta daug kalcio turinčio maisto vartojimo apribojimu. Tuo pačiu metu galima neutralizuoti poveikį, susijusį su padidėjusiu makroelementų kiekiu kraujyje.
Kiti tikslai:
- hormoniniai vaistai nuo uždegimo, siekiant sumažinti kaulų ir minkštųjų audinių pažeidimo riziką;
- amonio chloridas, kad padidintų šlapimo rūgštingumą, o tai gali sumažinti kalcio akmenų susidarymo tikimybę.
Hipervitaminozė D be gydymo sukelia nepageidaujamas pasekmes:
- toksinis nervų sistemos ir vidaus organų pažeidimas;
- neteisinga medžiagų apykaitos procesų eiga;
- ląstelės membranos pralaidumo pažeidimas.
Pasireiškimai, susiję su padidėjusiu kalcio kiekiu šlapime:
- inkstų akmenų susidarymas;
- nefritas;
- inkstų nepakankamumas;
- kalcio druskų nusėdimas vidaus organuose, odoje, raumenyse.
Vaikų hipervitaminozė D pasireiškia įvairiais simptomais:
- dalinis ar visiškas maisto atsisakymas;
- vėmimas, kuris dažnai pasireiškia ūminiu pertekliumi;
- sutrikusios išmatos arba vidurių užkietėjimas;
- blyški arba blyškiai pilka oda, mėlyna aplink akis.
Perdozavus riebaluose tirpaus vitamino D, pasikeičia vaiko elgesys. Perdozavus, atsiranda letargija, apatija ir mieguistumas. Gali atsirasti sąmonės netekimas. Lėtiniam apsinuodijimui būdingas prastas miegas, ašarojimas ir nuotaika.
Padidėja kepenų ir blužnies dydis, ypač esant ūminei hipervitaminozei. Kūno svorio augimas sustoja, plonėja poodinių riebalų sluoksnis. Kalcio ir vitamino D trūkumas yra rachito priežastis.
Vitamino D perdozavimas vaikams gali pasireikšti virškinimo trakto sutrikimais, sutrikusia inkstų funkcija. Dažnai simptomai yra panašūs į sepsį. Padidėja kalcio kiekis organizme. Hipervitaminozė (vitamino D perteklius) atsiranda vartojant vaistus, kurių sudėtyje yra šio komponento be gydytojo recepto.
Kaulų rentgenograma rodo šiuos sutrikimus:
- osteoporozė;
- vamzdinių kaulų augimo proceso sutrikimas.
Atsiranda rachito simptomai. Šlapimo tyrimas rodo nefrito požymius. Dėl hipervitaminozės D reikia nedelsiant hospitalizuoti. Perdozavus tiek vitamino D, tiek kitų biologiškai aktyvių medžiagų, reikalingas simptominis gydymas.
Dienos norma
Vitamino D kiekis, kurį turėtumėte gauti kasdien, priklauso nuo jūsų gyvenimo sąlygų. Jei žmogus nuolat būna saulėje 20 minučių, poreikis sumažėja 2–3 kartus. Vidutinė paros vertė yra 0,005-0,01 mg. Vaikams aktyvaus augimo fazėje ir nėščiosioms vitamino D reikia 3-4 kartus daugiau.
Maisto produktai, turintys daug junginio:
- žuvies riebalai;
- pieno produktai, įskaitant sviestą;
- petražolės;
- kiaušinio trynys;
- avižų kruopos;
- jūros gėrybės.
Apie vitamino D trūkumą
Vitamino D trūkumas atsiranda dėl netinkamos mitybos, reto buvimo saulėje ir apsauginių kremų nuo saulės naudojimo. Kai kuriems žmonėms trūksta, nes vengia saulės spindulių, kad išvengtų odos vėžio.
Trūkumo tikimybė žymiai padidėja gyvenant šiauriniuose regionuose, nes keli žiemos mėnesiai neleidžia susintetinti junginio ant odos.
Mineralų ir vitamino D trūkumas atsiranda dėl šių veiksnių:
- amžius po 50 metų;
- nėštumas ir žindymo laikotarpis;
- tamsi oda, nes didelis melanino kiekis trukdo vitamino D sintezei;
- inkstų ir kepenų funkcijos sutrikimas;
- griežtos dietos.
Dėl vitamino D3 (cholekalciferolio) trūkumo sumažėja kalcio pasisavinimas ir jo koncentracija kraujyje. Rachitas išsivysto vaikystėje.
Vitamino D trūkumas suaugusiesiems pasireiškia šiais simptomais:
- apetito praradimas;
- svorio metimas;
- galvos odos prakaitavimas;
- dantų ėduonis, įskaitant karieso vystymąsi;
- silpnumas ir nuovargis;
- dirglumas.
Tokius požymius galima pastebėti ir sergant kitomis ligomis. Norint nustatyti tikslią diagnozę, atliekamas tyrimas.
Riebaluose tirpaus vitamino D trūkumas gydomas kompleksiškai:
- valgyti maistą, kuriame yra vitamino D;
- reguliarus buvimas saulėje;
- vaistų, kurių sudėtyje yra komponento, vartojimas;
- pašalinti veiksnius, kurie prisideda prie vitamino D trūkumo.
Vartojant vaistus vitaminų trūkumui pašalinti, reikia atsižvelgti į vienkartinės dozės galią. Terapinė dozė kelis kartus didesnė už profilaktinę dozę. Nėščiųjų vitamino D poreikis yra didesnis. Buvimas saulėje, maistingas maistas, periodiniai vizitai pas gydytoją – geriausia vitaminų pertekliaus ir trūkumo prevencija!
Vitaminas D3
Vitaminas D (D) yra sudėtinga organinė medžiaga, kuri yra ir hormonas, ir „saulės vitaminas“. Yra dvi pagrindinės jo formos, kurios skiriasi savo kilme: „natūralus“ vitaminas D3, randamas gyvuliniame maiste, ir sintetinis D2, kuris dažniausiai yra praturtintas biologiniais papildais. Abi turi vienodą poveikį organizmui. Yra dar keletas formų (D4, D5 ir D6), kurios turi santykinai mažą biologinį aktyvumą, yra atitinkamai D3 pirmtakas ir yra atitinkamai naudojamos medicinoje kaip priešnavikinė medžiaga (D5). D1 gamtoje nebūna, bet buvo susintetintas laboratorijoje. Kasdienėje medicinos praktikoje terminas „vitaminas D“ patogumui apjungia visas veikliąsias medžiagos formas.
Vitamino D funkcijos
Dvigubas vitamino D poveikis yra dėl jo unikalių savybių. Vienas iš svarbiausių elementų užtikrina normalų kaulinio audinio vystymąsi ir tuo pačiu veikia kaip hormonas, reguliuojantis angliavandenių apykaitą ir kontroliuojantis natūralią kasos insulino gamybą.
Elementas turi teigiamą poveikį įvairioms žmogaus kūno sistemoms ir organams. Pagrindinė biologiškai aktyvios medžiagos nauda ir pagrindinė funkcija yra kalcio, magnio ir fosforo pasisavinimo reguliavimas. Skatindamas kalcio ir magnio įsisavinimą į kaulinį audinį, vitaminas D užtikrina dantų ir kaulų formavimąsi. Be to, medžiaga reguliuoja fosforo ir kalcio kiekį kraujyje bei skatina pastarojo pasisavinimą žarnyne ir inkstuose.
Hormoninis veiksmas yra koordinuoti insulino gamybą ir reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Vitamino nauda slypi tame, kad jis tiesiogiai dalyvauja augimo ir normalaus ląstelių vystymosi procese.
Nauda imuninei sistemai yra ta, kad optimalus medžiagos kiekis teigiamai veikia smegenų sritį, atsakingą už imuninių ląstelių gamybą, todėl padidėja atsparumas virusams ir infekcijoms.
Nervų sistemai, palaikant pakankamą kalcio kiekį kraujyje, naudinga užtikrinti normalų nervų ir raumenų susitraukimą bei veiklą.
Perdozavimas
Nepaisant visų teigiamų medžiagos savybių, jos perteklius organizme gali sukelti gana neigiamų pasekmių ir pakenkti. Ilgainiui šios pasekmės apima:
- lėtinis kaulų tankio sumažėjimas, neigiami kaulinio audinio pokyčiai;
- kaulų čiulpų jungiamosios membranos rezorbcija;
- kraujagyslių užsikimšimas, kuris kelia grėsmę aterosklerozės vystymuisi;
- per didelis kalcio nusėdimas vidaus organuose;
- padidėjęs išskiriamo šlapimo kiekis;
- sąnarių skausmas be objektyvių priežasčių;
- vaikams gali išsivystyti skoliozė, kifozė, astenija ir kiti skeleto vystymosi sutrikimai;
- Tiek vaikams, tiek suaugusiems kaulų lūžiai gali dažnėti net ir dėl nedidelių sužalojimų, kurie, kaip taisyklė, tokių rimtų pasekmių neturi.
Apskritai vitamino D perdozavimas yra gana retas, nes medžiaga yra tirpi riebaluose ir gali būti laikoma „rezerve“ be žalos. Vitamino D perteklius gali būti diagnozuotas kūdikiams, kurių organizmas dar nesukūrė mechanizmo, leidžiančio savarankiškai susidoroti su tam tikrų medžiagų pertekliumi.
Kasdienis vitaminų poreikis
Biologiškai aktyvios medžiagos paros poreikis suaugusiems vyrams, moterims ir vyresniems nei 15 metų paaugliams yra 5 mcg, o perdozavimo simptomai pastebimi, kai į organizmą kasdien patenka 15 mcg elemento. Dozę daugiausia lemia amžius, gyvenimo būdas ir sveikatos būklė. Taigi, pavyzdžiui, nėščioms ir žindančioms moterims ir vaikams iki vienerių metų, taip pat pagyvenusiems žmonėms (vyresniems nei 60 metų) dienos norma yra 10 mcg.
Leidžiama dozė didinama toms gyventojų kategorijoms (išskyrus nėščias moteris ir maitinančias motinas), kurios:
- nuolat gyventi Tolimojoje Šiaurėje arba aplinkai nesaugiuose regionuose;
- dirbti daugiausia naktį;
- serga inkstų, žarnyno, tulžies pūslės ir kepenų ligomis;
- ilgai gydosi ligoninėje ir nėra gatvėje.
Pertekliaus simptomai
Suaugusiesiems perteklius pasireiškia retais atvejais. Paprastai tai atsitinka per daug vartojant produktus, kuriuose yra biologiškai aktyvių medžiagų arba jų farmacinių pakaitalų (vitaminų kompleksų). Tarp tokių maisto produktų galime išvardyti žuvų taukus ir riebias žuvis apskritai, subproduktus (jūrinių rūšių kepenys) ir ikrus, riebią mėsą ir mėsos subproduktus.
Pagrindiniai vitamino D perdozavimo (hipervitaminozė D) simptomai yra troškulys kartu su gausiu šlapinimusi, nepakankamas svorio padidėjimas arba greitas ir per didelis svorio kritimas (anoreksija), miego sutrikimai, dirglumas, raumenų ir sąnarių skausmai. Vitamino D sukeltam rimtam apsinuodijimui taip pat būdingas lėtinis kraujospūdžio padidėjimas, nenutrūkstamas vėmimas, dehidratacija, pastebimas odos ir gleivinių blyškumas.
Diagnozę laboratoriškai patvirtinantys simptomai gali būti sumažėjęs magnio kiekis kraujyje ir padidėjęs kalcio bei cholesterolio kiekis.
Perdozavimo kūdikiams priežastys ir ypatybės
Vitamino D perteklius kūdikiams paprastai stebimas tais atvejais, kai tėvai sąmoningai didina paros dozę, tiekiamą kapsulėmis ar skystais vitamino papildais. Mamos dažnai net neįtaria, kad jos gali padaryti rimtos žalos savo vaikui. Pagrindinė kūdikių vitamino D (D) hipervitaminozės priežastis yra būtent gydančio gydytojo nurodymų nepaisymas.
Vaikų perdozavimo požymius papildo miego sutrikimai, kurių tėvai negali nepastebėti, nuolatinis troškulys, dažnas regurgitacija ir vėmimas, lėtesnis plaukų augimas ir virškinamojo trakto problemos. Simptomus papildo bendras nervingumas, vaikas tampa kaprizingas.
Medžiagų pertekliaus organizme gydymas
Vaikų ir suaugusiųjų vitamino D perdozavimo simptomus reikia nedelsiant gydyti. Vitamino D pertekliaus gydymas lengvais atvejais apima mažų vazelino dozių vartojimą per burną, o tai sumažins toksiškos medžiagos absorbciją.
Sunkus apsinuodijimas perdozavus vitamino D reikalauja kompleksinio gydymo. Pacientui skiriami tam tikri vitaminai ir vaistai. Jei gydymas atliekamas laiku, perdozavimo požymiai išnyksta gana greitai ir nesukelia žalos sveikatai.
Vitamino D perdozavimo prevencija
Perdozavimo lengviau išvengti nei gydyti. Prevencija visų pirma apima visišką gydytojo rekomendacijų dėl vaistų ir vitaminų vartojimo įvykdymą. Taip pat nerekomenduojama ilgai būti saulėje (tačiau reikia nepamiršti ir būtino saulės spinduliuotės minimumo optimaliai vitamino D gamybai), reikia stengtis apriboti prastos ekologijos ir naktinės pamainos įtaką.
Vitamino D perteklius gali pasireikšti pačiais įvairiausiais simptomais: vėmimu, skrandžio sutrikimu, hiperkalcemija, kuri pasireiškia padidėjusia kalcio koncentracija kraujyje. Ši būklė yra ne mažiau pavojinga nei kalciferolio trūkumas. Ką daryti, jei organizme yra vitamino D perteklius? Išsiaiškinkime kartu.
Vitamino D vaidmuo
Pagal formavimo būdą kalciferolis paprastai skirstomas į natūralų ir sintetinį. Pirmoji veislė randama gyvūninės kilmės maiste (D3), antroji – biologiniuose prieduose (D2).
Vienas iš pagrindinių vitamino D vaidmenų yra dalyvavimas formuojant normalią dantų ir skeleto raidą. Kalciferolis taip pat yra atsakingas už mineralų patekimą į kaulų ir dantų audinį, dalyvaujant kalcio ir fosforo įsisavinimui į kraują. Vitaminas D veikia kaip angliavandenių apykaitos ir insulino gamybos reguliatorius, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.
Teigiamos kalciferolio savybės tuo nesibaigia. Pavyzdžiui, nervų sistema pradeda geriau funkcionuoti dėl normalių raumenų ir nervų skaidulų susitraukimų. Imuninė sistema aprūpinama reikiamu imuninių ląstelių skaičiumi dėl „saulės vitamino“ įtakos tam tikrai smegenų sričiai, atsakingai už „gynėjų“ ląstelių gamybą.
Hipervitaminozės D priežastys ir pagrindinės apraiškos
Vitamino D perteklius su visomis žmogaus teigiamomis savybėmis sukelia rimtus organizmo sutrikimus ir sutrikimus. Kai kuriais atvejais hipervitaminozė gali būti mirtina. Dažniausiai perdozavimo priežastis yra vienkartinis leistinos dozės viršijimas (30 000 TV) arba ilgalaikis paros normos viršijimas (15 000 TV).
Simptomai gali būti:
- mėšlungis;
- apetito stoka;
- dirglumas.
Vaikams ir suaugusiems hipervitaminozės D simptomai pasireiškia skirtingai. Dažniausiai kūdikiai kenčia nuo padidėjusio kalciferolio kiekio kraujyje ir kauluose. Kūdikių apetitas smarkiai sumažėja, atsiranda gausus prakaitavimas, padažnėja regurgitacija ir šlapinimasis, padidėja troškulys. Vaikas nesidomi žaidimais, nori visą dieną miegoti, praranda ankstesnį aktyvumą.
Pernelyg uolios mamos ir tėčio ilgalaikis perteklinis kūdikio maitinimas vitaminais sukelia blužnies, kepenų ir širdies veiklos sutrikimus. Ikimokykliniame amžiuje galima pastebėti sulėtėjusio fizinio ir psichinio vystymosi simptomus.
Suaugusiesiems vitamino D perteklius organizme atsiranda labai retai. Daugeliu atvejų perdozavimo priežastis yra aistra „tinkamai mitybai“ įvairių maisto priedų ir vitaminų kompleksų pavidalu, kartu su kasdieniu buvimu saulėje ilgiau nei tris valandas. Rizikuoja tie, kurie mėgsta patiekalus iš riebios žuvies ir mėsos. Toks „piktnaudžiavimas“ gali sukelti rimtą apsinuodijimą.
Turėtumėte būti atsargūs, jei:
- stebimi svorio šuoliai - žmogus arba smarkiai priauga svorio, arba staiga jo netenka (iki anoreksijos);
- atsiranda nemiga;
- dažnas šlapinimasis, viduriavimas ir dažnas vėmimas tapo įprastas;
- oda periodiškai pradeda mėlynuoti.
Dėl vitamino D pertekliaus vyresniame amžiuje (po 40 metų) gali išsivystyti šlapimo pūslės akmenligė ir inkstų nepakankamumas. Kalcio druskos pradeda kauptis raumenyse, organuose ir odoje. Kalciferolio normos viršijimas taip pat neigiamai veikia regėjimą – nuo padidėjusio intrakranijinio slėgio iki kataraktos.
Gydymas
Kalciferolio perdozavimo simptomai nėra tokie ryškūs, todėl diagnozuoti šią ligą yra itin sunku. Bet jei vitamino D kraujo ir šlapimo tyrimas parodė, kad negalavimo priežastis yra būtent šios medžiagos perteklius, būtina nedelsiant pradėti gydymą.
Visų pirma, gydytojas nurodo iš raciono pašalinti maisto produktus, kuriuose yra kalcio ir vitamino D. Tuo pačiu metu skiriami kiti vitaminų kompleksai: su askorbo rūgštimi ir B grupės vitaminais. Taip pat padeda amonio chloridas, neleidžiantis nusodinti inkstų akmenys. Kai kuriais atvejais skiriami hormoniniai vaistai. Rekomenduojama laikytis specialios dietos, kurioje gausu tokoferolio (vitamino E) ir retinolio (vitamino A).
Jei ūmūs simptomai pablogėja per kelias valandas, reikia kreiptis į gydytoją. Tokiu atveju pacientui turi būti suteikta daug skysčių. Vaikai iki vienerių metų turi būti hospitalizuoti. Po hospitalizacijos mažyliui vizitai pas gydytojus nesibaigia: vaikas turi būti stebimas dar trejus metus. Gydytojams prižiūrint, bus reguliariai tikrinama mažojo paciento širdies veikla, šlapimo ir kraujo sudėtis.
Tačiau, kaip taisyklė, norint pašalinti hipervitaminozės požymius, pakanka tiesiog nustoti vartoti vitaminų kompleksą.
Galimos komplikacijos ir jų prevencija
Kūnas ne visada gali visiškai kompensuoti vitamino „smūgį“ pats. Pacientui gali išsivystyti acidozė, padidėjęs rūgštingumas ir širdies aritmija. Hipervitaminozės D apraiškos ypač pavojingos karštuoju metų laiku.
Jūs neturėtumėte skirti sau vaistų ir vitaminų. Stenkitės protingai leisti laiką saulėje, vengti tiesioginių saulės spindulių nuo 11 iki 16 val. Daugiau apie vitamino D ir saulės ryšį skaitykite čia →
Atsisakęs gydymo po akivaizdžių simptomų atsiradimo, pacientas pasmerkia save toksiniams vidaus organų ir centrinės nervų sistemos pažeidimams bei organizmo ląstelių pralaidumo pablogėjimui. Visa tai lemia priešlaikinį senėjimą.
Visada turėtumėte atsiminti „auksinę taisyklę“, kad geriau užkirsti kelią ligai, nei ją gydyti.
Vitamino D perdozavimo simptomai yra vėmimas, pykinimas, viduriavimas, padidėjęs kalcio kiekis kraujyje (hiperkalcemija) ir šlapimo sistemos funkcijos sutrikimas. Be to, vitamino D perteklius veikia kraujospūdį, dėl to išsivysto kardiopatija ir kardioneurozė.
Vitamino D savybės
Riebaluose tirpus vitaminas D gali kauptis organizme, todėl padidėja kalcio kiekis kraujyje, o tai provokuoja kalcinozę. Tai liga, kai netirpios kalcio druskos nusėda kraujagyslėse, siaurindamos jų spindį ir vidaus organuose, sutrikdydamos jų funkcijas.
Vitamino D perteklius kelia rimtą pavojų kūdikiams ir vaikams iki vienerių metų dėl santykinai mažos riebalų masės, taip pat antsvorį turintiems žmonėms dėl lėtos medžiagų apykaitos, dėl kurios audiniuose kaupiasi dideli vitamino D kiekiai.
Iš vitaminų D svarbiausi yra ergokalciferolis (D) ir cholekalciferolis (D3). Hipervitaminozė D gali pasireikšti:
- ūminėje formoje - vartojant vieną dozę, kuri daug kartų viršija rekomenduojamą dozę;
- lėtinis – su ilgalaikiu piktnaudžiavimu vitaminu D.
Perdozavus vitamino D3, sutrinka medžiagų apykaitos reakcijų greitis, padidėja
kalcio koncentracija, sumažina fosforo kiekį vaiko kraujyje.
Vitamino D norma
Vitaminas D sintetinamas odoje veikiant ultravioletiniams spinduliams. Gamtoje procesą reguliuoja įdegis. Kuo intensyvesnis įdegis, tuo tamsesnė oda, tuo mažiau organizme susidaro vitamino D, kuris leidžia išvengti perdozavimo.
Išradus sintetinius vitaminų preparatus, būtina kontroliuoti maistinių medžiagų kiekį maiste, naudojant specialius skaičiuotuvus, kurie leidžia tiksliai apskaičiuoti reikiamos medžiagos kiekį, priklausomai nuo žmogaus svorio, lyties ir amžiaus.
Pakankamas vitamino kiekis per dieną laikomas:
- suaugusiems iki 60 metų – 10–15 mcg arba 400 TV dozė;
- po 60 metų dozė yra 600 TV;
- nėštumo, žindymo laikotarpiu – 600 TV;
- vaikai nuo 4 iki 10 metų - 2,5 mcg, 100 TV;
- kūdikiams, vaikams iki 4 metų - 7,5-10 mkg, 300-400 TV.
Dienos norma priklauso nuo dienos saulės insoliacijos laiko. Jei buvimas saulėje yra 20 minučių, vitamino D paros poreikis sumažėja.
Dozės viršijimas
Suaugusiesiems gali pasireikšti perdozavimas, jei vartojate:
- vieną kartą 10 000-15 000 TV;
- ilgalaikis kasdien daugiau nei 2000 TV.
Netgi vienkartinis perdozavimas turi neigiamą poveikį sveikatai. Tai gali pakeisti kaulų augimo greitį ir sukelti kalcifikaciją. Kasdienis vitamino poreikis viršijamas ir tada, kai sutrinka inkstų veikla arba per daug suvartojama vitaminu D praturtinto maisto.
Perdozavimo simptomai
Hipervitaminozę D galima įtarti, kai ilgą laiką vartojant vitamino preparatą paros normą viršijančia doze pykina ir vemiama.
Per didelis vitamino D kiekis pasireiškia:
- apetito stoka;
- pilvo skausmas, žarnyno diegliai;
- žarnyno disfunkcija - viduriavimas ar vidurių užkietėjimas;
- stiprus troškulys;
- padidėjęs kraujospūdis;
- nerimas, susijaudinimas;
- traukuliai;
- ataksija – judesių koordinacijos sutrikimas;
- galvos, raumenų, sąnarių skausmas;
- išsekimas;
- stuporas;
- depresija, psichozė.
Perdozavus inkstuose nusėda netirpios kalcio druskos, dėl kurių sutrinka išskyrimo funkcija, šlapime atsiranda baltymų, padidėja karbamido koncentracija kraujyje.
Inkstų pokyčiai sukelia kraujospūdžio padidėjimą, kartu su padažnėjusiu šlapinimusi, kalio netekimu ir hipokalemijos išsivystymu.
Ilgalaikio perdozavimo priežastys:
- cholestazinė gelta – daugiausia vaistų sukeltas kepenų pažeidimas, kai tulžis nepatenka į žarnyną;
- raudonųjų kraujo kūnelių, baltymų atsiradimas šlapime;
- šlapimo tankio sumažėjimas;
- nikturija – tai šlapinimosi sutrikimas, kai naktį išsiskiria didesnis šlapimo kiekis.
Perdozavimas neigiamai veikia regėjimą, sukelia:
- padidėjęs intrakranijinis slėgis;
- ragenos drumstumas;
- rainelės uždegimas;
- katarakta.
Hipervitaminozės požymiai kūdikiams
Bandymas aprūpinti kūdikį kuo daugiau vitaminų kartais baigiasi hipervitaminoze, kuri kelia ne mažiau rimtų sveikatos problemų nei hipovitaminozė.
Vitamino D perteklius kūdikiams pasireiškia tokiais simptomais kaip odos bėrimas, viduriavimas ir vėmimas. Pokyčiai kaupiasi palaipsniui, o kad tokie simptomai atsirastų, kūdikis turi keletą mėnesių gerti vitamino preparatą didele doze.
Perdozavimą sunku atpažinti dėl to, kad tokie simptomai nėra specifiniai, taip pat todėl, kad, be tikrų perdozavimo simptomų, vitamino D perteklius padidina esamų kūdikio ligų simptomus.
Ūminė forma
Apsinuodijus vitaminu D, kuris pasireiškia ūmine forma, vaikas turi būti hospitalizuotas ir lydimas simptomų:
- regurgitacija, vėmimas;
- pablogėjęs miegas, nerimas, sunku užmigti;
- Dažnas šlapinimasis;
- traukuliai;
- išmatų sutrikimas.
Kūdikis tampa irzlus, nusilpsta, praranda susidomėjimą aplinkiniais žmonėmis ir daiktais.
Lėtinė forma
Nuolat piktnaudžiaujant vitaminų preparatais ir nepagrįstai didinant rekomenduojamą dozę, atsiranda vitamino D perdozavimo požymių, kurie yra ne tokie ūmūs nei ūmaus apsinuodijimo atveju.
Kūdikių lėtinio vitamino D perdozavimo klinikinį vaizdą lemia kalcio perteklius kraujyje (kalcifikacija), pasireiškiantis šiais simptomais:
- priešlaikinis didžiojo fontanelio uždarymas, siūlės tarp plokščių kaukolės kaulų;
- padidėjusi pielonefrito rizika;
- širdies funkcijos sutrikimas;
- sumažėjęs odos tonusas, dehidratacija, dėl kurios ji suglemba ir įgauna pilką atspalvį;
- lėtėja plaukų augimas.
Vaikams, kuriems yra lėtinis vitamino D perteklius, pasireiškia tokie simptomai kaip sulėtėjęs augimas, sumažėjęs svorio padidėjimas ir vystymosi vėlavimas.
Gydymas
Jei atsiranda perdozavimo simptomų, visi vitaminų kompleksai nedelsiant atšaukiami, maistas, kuriame yra daug kalcio, pašalinamas iš dietos, o paciento laikas saulėje sumažinamas.
Pacientui išleidžiamas didelis kiekis skysčių, iškviečiamas gydytojas, kuris nuspręs, ar būtina hospitalizuoti. Kūdikius ir vaikus iki vienerių metų būtina hospitalizuoti.
Sunku pervertinti vitamino D3 perdozavimo žalą vaiko sveikatai:
- 3 metus kūdikis buvo registruotas ambulatorijoje, kur sistemingai stebima šlapimo sudėtis, kraujospūdis, širdies veikla;
- Tokių vaikų imunitetas išlieka nusilpęs visą gyvenimą.
Papildomai nustatyta:
- gliukokortikosteroidiniai hormoniniai vaistai, mažinantys kalcinozės sukeltą uždegimą organizme;
- amonio chloridas – nuo kalcio inkstų akmenų susidarymo;
- vitaminų B ir C, kurie padeda atkurti medžiagų apykaitą.
Klinikiniai vitamino D perdozavimo simptomai, laiku pradėjus gydymą, ima išnykti nutraukus vaisto vartojimą, o tinkamai gydant, prižiūrint gydytojui, išnyksta per trumpą laiką.
Komplikacijos
Vitamino D hipervitaminozės sukeltus kraujo ir šlapimo sudėties pokyčius organizmas ne visada visiškai kompensuoja. Gerokai viršijus dozę, galimos kalcifikacijos sukeltos komplikacijos, kurios gali sukelti acidozę (padidėjusį rūgštingumą), sutrikdyti širdies veiklą, prisidėti prie aritmijos išsivystymo, inkstų nepakankamumo.
Vitamino D perdozavimas neigiamai veikia viso organizmo būklę. Šios medžiagos perteklius gali pasireikšti bet kuriam žmogui, tam reikia kruopštaus požiūrio ir savalaikio gydymo. Kaip išvengti perdozavimo, kaip padėti nukentėjusiam žmogui?
Savybės ir norma
Vitaminas D žmonėms skiriamas gydymo ar profilaktikos tikslais. Tai medžiagų, turinčių įtakos kalcio kiekiui organizme, grupė. Jis susidaro viduje arba ateina iš išorės kartu su maistu. Tokio elemento kiekiui įtakos turi keli veiksniai.
Faktoriai:
- Odos atspalvis – tamsioje odoje sintezė lėtesnė,
- Žmogaus amžius – senatvėje gamyba sulėtėja,
- Saulėtų dienų skaičius per metus,
- Aplinkos situacija aplink.
Vitamino D 3 yra daugelyje maisto produktų – mielėse, kiaušinio trynyje, petražolėse, jūros dumbliuose, riebiuose pieno produktuose. Medžiaga užtikrina normalų kalcio ir fosforo pasisavinimą organizme. Tačiau tai nėra vienintelė vitamino d3 funkcija. Junginys turi skirtingą poveikį organams ir sistemoms.
Funkcijos:
- stimuliuoja ląstelių vystymąsi,
- Sumažina vėžio išsivystymo riziką, neleidžia augti vėžinėms ląstelėms,
- Įtakoja insulino ir gliukozės kiekį organizme,
- Palaiko normalią nervų galūnių ir raumenų audinio sąveiką,
- Dalyvauja monocitų formavime.
Vitamino trūkumas neigiamai veikia organų funkcionalumą, tačiau perteklius taip pat neturi teigiamo poveikio. Perdozavimas ypač pavojingas kūdikiams ir vaikams iki vienerių metų.
Per dideli kiekiai neigiamai veikia padidėjusį kūno svorį turinčių žmonių būklę, atsiranda medžiagų apykaitos sutrikimų.
Kokia yra vitamino D norma suaugusiems ir vaikams? Medžiagos sintezė vyksta veikiant ultravioletiniams spinduliams. Žmogus, būdamas saulėje, pamažu įgauna įdegį, oda tamsėja. Vitamino gamyba sulėtėja, todėl kontroliuojamas elemento susidarymas organizme. Patariame perskaityti apie
Vartodami vitaminus, turite žinoti, kada sustoti, ir žinoti, su kokiais maisto produktais jie geriausiai derinami. Pavyzdžiui, galite pagerinti naminių kepinių kokybę naudodami vitaminą E, kurio galite nusipirkti
Kaina vienam asmeniui:
- Suaugusiesiems iki šešiasdešimties metų - ne daugiau kaip 15 mikrogramų arba 400 TV,
- Po šešiasdešimties metų jis padidėja iki 600 TV,
- Panašus kiekis rekomenduojamas nėščioms ir žindančioms moterims.
- Vaikams nuo ketverių iki dešimties metų vitamino kiekis yra 100 TV arba 2,5 mcg,
- Kūdikiams ir vaikams iki ketverių metų pakankamas vitamino kiekis per dieną yra 300-400 TV arba iki 10 mcg.
Paros dozė priklauso nuo saulėje praleisto laiko, ilgai veikiant ultravioletiniams spinduliams, reikiamas vitamino D kiekis sumažėja.
Perdozavimo priežastys ir simptomai
Kodėl gali išsivystyti tokio vitamino perdozavimas? Yra ūminės ir lėtinės apsinuodijimo formos.
Pirmuoju atveju perdozavimas įvyksta dėl vienkartinio daugiau nei 15 000 TV vartojimo. Lėtinė forma diagnozuojama nuolat vartojant daugiau nei 2000 TV per dieną. Tačiau yra ir kitų priežasčių, galinčių išprovokuoti perdozavimą.
Priežastys:
- Savarankiškas preparatų, kurių sudėtyje yra vitamino D, vartojimas,
- Neteisingai apskaičiuota vitaminų dozė vaikams,
- Ilgą laiką buvus saulėje ir kartu vartojant vitaminų tabletes,
- Vaikams perdozavimas galimas dėl tėvų, kurie paliko vaistus prieinamose vietose, neatsargumo.
Perdozavimas žmogui sukelia daug nemalonių akimirkų, sutrinka normalus organų ir sistemų darbas.
Vitamino D pertekliaus simptomai
Apsinuodijimas vitaminu D būdingas kai kurių simptomų atsiradimu. Esant ūminei perdozavimo formai, jis pasireiškia gana greitai.
Ženklai:
- Vėmimas, pykinimas,
- Apetito stoka,
- Skausmingi pojūčiai pilve,
- Problemos su išmatomis
- Stiprus noras gerti
- Aukštas kraujo spaudimas,
- Konvulsinės apraiškos
- Koordinacijos praradimas
- Galvos, sąnarių, raumenų audinio skausmas,
- Depresinė būsena, psichozė.
Suaugusiųjų organizme esant pertekliniam vitamino D kiekiui, netirpios kalcio druskos nusėda inkstuose. Rezultatas yra karbamido koncentracijos kraujyje padidėjimas ir baltymų atsiradimas šlapime.
Suaugusiųjų, sergančių lėtiniu vitamino D perdozavimu, simptomai šiek tiek skiriasi. Ilgai vartojant padidėjusį elemento kiekį, žmogus patiria patologinių procesų atsiradimą šlapimo sistemoje, sutrinka regėjimo funkcija, padidėja kepenų ir blužnies dydis.
Lėtinį apsinuodijimą vitaminais lydi skausmingi skausmai juosmens srityje, patinimas, miego sutrikimai ir psichinė būsena. Sutrinka medžiagų apykaita, o kalcio druskos nusėda organuose ir audiniuose.
Kūdikiams perdozavimas kelia tam tikrą pavojų, todėl reikia kreiptis į medicinos įstaigą. Yra dviejų tipų kūdikių apsinuodijimai – ūminis ir lėtinis. Kiekvienam iš jų būdingi specifiniai simptomai.
Aštrus:
- Dusulys, regurgitacija,
- Miego sutrikimas,
- dirglumas, nerimas,
- Dažnas šlapinimasis,
- Konvulsinės apraiškos
- Žarnyno disfunkcija
- Nuolatinis troškulys.
Kūdikiai rodo silpnumą, apatiją ir nesidomėjimą kitais žmonėmis. Lėtinis perdozavimas pasireiškia ne taip intensyviai, tačiau negalima ignoruoti simptomų.
Lėtinis:
- Didelė fontanelė uždaroma anksčiau nei numatyta,
- Tarp plokščių kaukolės kaulų yra siūlės,
- Padidėjusi rizika susirgti inkstų liga
- Širdies sistemos sutrikimai,
- Sumažėja odos tonusas, diagnozuojama dehidratacija,
- Esamų ligų paūmėjimas,
- Vystymosi vėlavimas
- Šiek tiek pakilusi temperatūra
- Lėtas širdies ritmas
- Plaukų augimas sulėtėja
- Padidėja kepenys ir blužnis.
Lėtinis šio vitamino perdozavimas vaikams sukelia raidos sutrikimus, todėl tėvams patariama atidžiai stebėti kūdikio būklę. Garsus gydytojas Komarovskis pataria, jei įtariate vitamino D kiekio pažeidimą, kreipkitės į specialistą.
Vitamino D perdozavimas – gydymo metodai
Vieną kartą pavartojus padidintą dozę, aukai suteikiama pirmoji pagalba. Atliekama eilė veiksmų, kuriais siekiama išvalyti organizmą nuo toksinių medžiagų.
Veiksmai:
- Išplauti skrandį dideliu kiekiu vandens, leidžiama naudoti silpną kalio permanganato tirpalą,
- Perdozavus, žarnynui išvalyti nuo toksinų leidžiama naudoti vidurius laisvinančius vaistus ar klizmas,
- Po valymo procedūrų nukentėjusiajam duodama sorbentų, kad visiškai atsikratytų vitamino D pertekliaus.
Suteikus pirmąją pagalbą, nukentėjusysis perduodamas gydytojams. Priklausomai nuo paciento būklės, gydymas atliekamas ambulatoriškai arba medicinos įstaigoje. Perdozavus nėščiai moteriai, mažam vaikui ar pagyvenusiam žmogui, būtina pasikonsultuoti su specialistu.
Perdozavimo gydymas apima daugybę priemonių ir veiksmų, kuriais siekiama atkurti normalų vitamino kiekį organizme.
Kas daroma:
- Parenkama speciali dieta, kuri riboja daug vitaminų turinčių maisto produktų vartojimą,
- Siekiant neutralizuoti neigiamą medžiagos poveikį, skiriami įvairūs vaistiniai tirpalai,
- Jei reikia, perdozavus, vartojami antibiotikai,
- Siekiant atkurti ląstelių viduje vykstančius procesus, skiriami hormoniniai vaistai,
- Gydomos gretutinės ligos, skiriami atitinkami vaistai.
Dirginimas, smėlio pojūtis akyse, paraudimas – tai tik nedideli nepatogumai su pablogėjusiu regėjimu. Mokslininkai įrodė, kad sumažėjęs regėjimas 92% atvejų baigiasi aklumu.
Crystal Eyes yra geriausia priemonė regėjimui atkurti bet kuriame amžiuje.
Namuose turite laikytis tinkamos mitybos ir nustoti vartoti vitamino D kompleksus.
Pasekmės ir prevencija
Kas gali nutikti perdozavus vitamino D? Toks apsinuodijimas gali sukelti daugybę komplikacijų.
Komplikacijos:
- Inkstų nepakankamumas
- Infekcinių ligų buvimas,
- Toksinis kepenų ir širdies raumens pažeidimas,
- Aterosklerozės vystymasis,
- kalcio druskų nusėdimas inkstuose,
- Skydliaukės normalios veiklos sutrikimas.
Perdozavimo galima išvengti, jei nepažeisite vitamino D vartojimo taisyklių. Nerekomenduojama pačiam vartoti vaistų, didinti dozę ir vartojimo kartų skaičių. Vitaminų kompleksai turi būti laikomi vaikams nepasiekiamose vietose.
Vitamino D perdozavimas žmogui gali sukelti daug nemalonių akimirkų, ypač kai jis išsivysto kūdikiams. Jei atsiranda apsinuodijimo požymių, turite kreiptis į medicinos įstaigą.
Vaizdo įrašas: kas sukelia vitaminų perteklių
Vitamino D hipervitaminozė – tai liga, pasireiškianti žmogaus organizme perdozavus vitamino D ir kurią lydi hiperkalcemija, taip pat audinių ir organų intoksikacija.
Vitaminas D priklauso riebaluose tirpių medžiagų grupei ir turi savybę kauptis organizme, todėl savigyda nerekomenduojama. Šia liga dažniausiai serga vaikai pirmaisiais dvejais gyvenimo metais gydant rachitą, tačiau vėliau ji išlieka ir suaugusiems.
Žinoma, kad prevencinių priemonių metu perdozuoti D3 yra labai pavojingi, todėl vaistus reikia skirti atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus individualius fiziologinius poreikius. Didelio svorio žmonėms ir gulintiems pacientams vitamino D perteklius gali padaryti nepataisomą žalą, nes labai sulėtėja medžiagų apykaita. Vartojant vitaminą D3, kraujyje padaugėja kalcio, o per didelis šios medžiagos kiekis sukelia hiperkalcemiją. Kalcis, prasiskverbęs į kraujagyslių sieneles, taip pat į širdį, inkstus ir plaučius, skatina greitą apnašų, užkemšančių arterijas, susidarymą.
Yra dvi hipervitaminozės D formos: ūminė ir lėtinė.
Suaugusiųjų vitamino D hipervitaminozė pasireiškia bendros savijautos sutrikimu: staigiu apetito praradimu, nemiga, galvos skausmais, silpnumu, pilvo skausmais, pykinimu, vėmimu, dideliu svorio kritimu, poliurija.
Vitamino D3 perdozavimo simptomai
- Vitamino D perdozavimas sukelia sunkią virškinimo sistemos intoksikaciją (pykinimą, vėmimą, apetito praradimą, vidurių užkietėjimą ir viduriavimą). Pastebimi dehidratacijos simptomai (burnos džiūvimas, nuolatinis troškulys, karščiavimas);
- Vitamino D3 pertekliaus požymiai pasireiškia šlapimo sistemos disfunkcija (didelis šlapimo išsiskyrimas, lėtinio pielonefrito atsiradimas);
- Dėl vitamino D pertekliaus susilpnėja medžiagų apykaitos funkcijos organizme ir sumažėja imunitetas;
- Perdozavus šios medžiagos, sutrinka širdies ir kraujagyslių sistemos procesai: oda įgauna melsvą atspalvį, pakinta širdies plakimas, išsivysto kardiopatija, kardioneurozė;
- Vitamino D hipervitaminozė paveikia kraujospūdį, gali padidėti blužnis ir kepenys;
- Laboratorinių tyrimų metu stebima didelė kalcio koncentracija kraujyje, ženkliai sumažėja fosforo kiekis, šlapime randama baltymų, leukocitų, kraujo pėdsakų.
Vitamino D3 perdozavimo priežastys
Vitamino D perteklius dažniausiai atsiranda tada, kai padidėja šio elemento paros norma, kuri suaugusiam žmogui yra iki 1 mln. Kai kuriais atvejais hipervitaminozė D atsiranda vartojant mažas šio elemento dozes, o tai atsiranda dėl padidėjusio organizmo jautrumo jam.
- Kartu vartoti D3 ir kalcio papildus, procedūras su ultravioletinėmis voniomis ir gerti žuvų taukus, siekiant padidinti imunitetą;
- Elemento perteklius atsiranda vartojant alkoholio tirpalą 3-4 savaites, 10-20 lašų. Vartojant tokią medžiagos dozę, atsiranda ūminė hipervitaminozė;
- Naudokite šį elementą 5-6 mėnesius, 2-5 lašus. Šios dozės yra priežastis, kodėl atsiranda lėtinė vitamino D hipervitaminozė;
- Individualus šios medžiagos netoleravimas taip pat yra pavojingas sveikatai ir gali pasireikšti vitamino D3 pertekliaus požymiais.
D pertekliaus gydymas suaugusiųjų organizme
Vitamino D hipervitaminozė gydoma griežtai prižiūrint specialistui, o esant sunkioms ligos formoms, gydymas atliekamas ligoninėje. Šios ligos gydymas skirtas apriboti šios medžiagos patekimą į organizmą ir pašalinti intoksikaciją. Kadangi dėl hipervitaminozės D gali pakisti žmogaus vidaus organai, bet koks gydymas yra lydimas išankstinių pažeistų audinių ir organų apžiūrų ir korekcijų ar atkuriamųjų terapijų.
Visi maisto produktai, kuriuose gausu vitamino D3 ir kalcio, kurie turi antioksidacinį poveikį, neįtraukiami į paciento mitybą:
- varškės ir karvės pieno;
- Kiaušinis;
- Žuvies taukai.
Siekiant užtikrinti organizmo medžiagų apykaitos procesų atstatymą, skiriama pagalbinė terapija, vartojant vitaminus B ir C. Susidariusios hipervitaminozės D gydymas skirtas per trumpiausią įmanomą laiką pašalinti hipervitaminozės požymius ir pašalinti jo perteklių iš organizmo. kūnas.
Siekiant išvengti šios medžiagos pertekliaus, reikia užkirsti kelią jos atsiradimui. Norėdami tai padaryti, turite vartoti gydytojo paskirtus vaistus, kurie sukelia vitamino D3 perteklių, griežtai nustatytomis dozėmis. Neleistinas dozės padidinimas gali sukelti rimtų vidaus organų ir gyvybinių procesų organizme sutrikimų.
Jei įtariate pirmuosius vitamino D3 hipervitaminozės simptomus, nedelsdami kreipkitės į specialistą, nes ši būklė gali būti mirtina net ir suaugusiam, niekada nesusidūrusiam su sveikatos problemomis. Reikia atsiminti, kad gydymą turėtų skirti tik gydytojas ir atlikti laikantis visų reikalavimų, ir tik tada galima pastebėti teigiamą ligos prognozę.