Ichaklarni rag'batlantirish uchun qo'lda in'ektsiya. Operatsiyadan keyingi bemorlarda ichak parezining oldini olish va yo'q qilish. Ingichka ichakka ta'sir qiladi
![Ichaklarni rag'batlantirish uchun qo'lda in'ektsiya. Operatsiyadan keyingi bemorlarda ichak parezining oldini olish va yo'q qilish. Ingichka ichakka ta'sir qiladi](https://i0.wp.com/prokishechnik.info/wp-content/uploads/2017/12/Slabitelnye-sredstva.jpg)
Ichak peristaltikasi- Bu ichak devorlarining ritmik qisqarishi bo'lib, uning davomida oziq-ovqat boluslari oshqozon-ichak trakti bo'ylab harakatlanadi. To'g'ri qisqarish hazm qilishni normallashtirishga yordam beradi, ozuqa moddalarini o'zlashtiradi va tanadan toksinlarni olib tashlaydi.
Bular ichak motorikasini va najasning o'tishini kuchaytiradigan dorivor laksatiflardir. Ularni bir necha guruhlarga bo'lish mumkin:
![](https://i0.wp.com/prokishechnik.info/wp-content/uploads/2017/12/Slabitelnye-sredstva.jpg)
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Yuqoridagi dorilar guruhlarini qo'llashdan oldin siz gastroenterolog va terapevt bilan maslahatlashingiz kerak, chunki faqat tashxisdan keyin ulardan foydalanish mumkin deb hisoblanadi.
Ulardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar quyidagilar:
![](https://i1.wp.com/prokishechnik.info/wp-content/uploads/2017/11/Kishechnaja-neprohodimost-vidy.jpg)
Mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar
![](https://i0.wp.com/prokishechnik.info/wp-content/uploads/2017/12/Vospalenie-slizistoj.jpg)
Yuqoridagi nojo'ya ta'sirlar har doim ham sodir bo'lmaydi, ko'pincha laksatiflarni uzoq vaqt davomida suiiste'mol qiladigan odamlarda. Bunday noxush alomatlarning oldini olish uchun dori-darmonlarni qabul qilish kurslari o'rtasida tanaffuslar qilish kerak.
Peristaltikani kuchaytirishning boshqa usullari
Integratsiyalashgan yondashuv bilan dori terapiyasidan foydalanish tavsiya etiladi. Shunday qilib, yaxshi terapevtik ta'sirni ta'minlash uchun dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda quyidagilar qo'llaniladi:
- Parhez. Ratsiondan yog'li, füme, qizarib pishgan ovqatlarni chiqarib tashlash. Siz kuniga 2 litrgacha toza suv ichishingiz kerak (sho'rvalar, kompotlar va boshqalar bundan mustasno), bir nechta sabzavot yoki meva iste'mol qiling, ideal holda yana bir nechta yong'oq va o'rik (qarang). Kundalik ratsionda suvli bo'tqa va o'simlik tolasiga boy ovqatlar bo'lishi kerak. Ertalab, nonushta qilishdan yarim soat oldin, siz bir stakan salqin suv ichishingiz kerak, yotishdan bir soat oldin bir stakan yangi kefir ham yaxshi natijalar beradi.
- Fizioterapiya. Bunga "Velosiped" mashqlari, squats, qorinni o'z-o'zidan massaj qilish va sport o'ynash kiradi.
- Sovuq va issiq dush.
- Stressdan qochish.
- Yomon odatlardan voz kechish.
Bular ichak motorikasini va najasning o'tishini kuchaytiradigan dorivor laksatiflardir. Ularni bir necha guruhlarga bo'lish mumkin:
- Najas hajmini oshiradigan dorilar. Ushbu dorilar suv bilan olinadi va najasni yumshatishga yordam beradi. Vakillar Mukofalk, Glitserin, Vazelin moyi.
- Prokinetika. Ular o'z ta'sirini atsetilxolinni chiqarish orqali amalga oshiradilar. Asosiy afzallik shundaki, ulardan uzoq muddatli foydalanish deyarli hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Bu guruhga Ganaton, Itomed kiradi.
- Osmotik laksatiflar. Duphalac, Portalac kabi preparatlar yaxshi osmotik ta'sirga ega, suvni yaxshi ushlab turadi va homilador ayollar va bolalar uchun tanlangan dorilardir. Osmotik laksatiflar tuzga asoslangan preparatlarni ham o'z ichiga oladi. Tuzli laksatiflarning ta'sir qilish mexanizmi ichak devorlarining o'tkazuvchanligini yaxshilashga asoslangan bo'lib, buning natijasida ko'p miqdorda suv ichak lümenine kiradi va shu bilan defekatsiya qilish istagi paydo bo'ladi. Vakillar: Glauber tuzi (natriy sulfat), magniy sitrat.
- Yumshoq dorilar yoki plastifikatorlar tug'ruqdan keyingi ayollarda yoki jarrohlik amaliyotidan o'tgan odamlarda faol qo'llaniladi. Ular qorin old devoridagi yukni minimallashtirish kerak bo'lgan bemorlarga buyuriladi. Biroq, tanadan ko'p miqdorda elektrolitlar olib tashlanishi sababli ularni uzoq muddatli foydalanish tavsiya etilmaydi. Vakillar: Lanolin, turli yog'lar, mum.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Yuqoridagi dorilar guruhlarini qo'llashdan oldin siz gastroenterolog va terapevt bilan maslahatlashingiz kerak, chunki faqat tashxisdan keyin ulardan foydalanish mumkin deb hisoblanadi.
Ulardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar quyidagilar:
- Oshqozon-ichak traktining onkologiyasi, xususan, ichaklar. Laksatiflar va peristaltikani yaxshilaydigan boshqa dorilar nafaqat muammoni hal qila olmaydi, balki uni yanada kuchaytiradi. Agar ichak bo'shlig'i o'simta yoki polip bilan to'liq yoki qisman yopilgan bo'lsa, u holda harakatchanlikni rag'batlantirish tufayli bosimning keskin oshishi o'tkir ichak tutilishiga, ichak volvulusiga yoki shakllanishning teshilishiga olib kelishi mumkin.
- Oshqozon-ichak traktining ülseratif nuqsonlari.
- Qon ketish xavfi.
- Ichak tutilishi.
- O'tkir bosqichda oshqozon-ichak traktining yallig'lanish kasalliklari.
- Preparatning tarkibiy qismlariga allergik reaktsiya.
- O'tkir jarrohlik patologiyasi.
- Homiladorlik va laktatsiya davri. Ushbu kontrendikatsiya nisbiydir, chunki laktulozaga asoslangan laksatiflardan (Duphalac) foydalanish homilador ayollar va hatto chaqaloqlarga ham buyurilishi mumkin.
Mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar
- allergiya;
- tez-tez diareya, bu oshqozon-ichak traktidan zarur elementlarning (K, Na, Mg va boshqalar) yuvilishiga yordam beradi;
- ozuqa moddalarini singdirish jarayonlarini buzish;
- ichak devorlarining yallig'lanishi;
- ichak tutilishi;
- dispepsiya: ko'ngil aynishi, qusish, belching;
- perianal qichishish.
Yuqoridagi nojo'ya ta'sirlar har doim ham sodir bo'lmaydi, ko'pincha laksatiflarni uzoq vaqt davomida suiiste'mol qiladigan odamlarda. Bunday noxush alomatlarning oldini olish uchun dori-darmonlarni qabul qilish kurslari o'rtasida tanaffuslar qilish kerak.
Peristaltikani kuchaytirishning boshqa usullari
Kabızlığı davolashda kompleks yondashuv bilan dori terapiyasidan foydalanish tavsiya etiladi. Shunday qilib, yaxshi terapevtik ta'sirni ta'minlash uchun dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda quyidagilar qo'llaniladi:
- Parhez. Ratsiondan yog'li, füme, qizarib pishgan ovqatlarni chiqarib tashlash. Siz kuniga 2 litrgacha toza suv ichishingiz kerak (sho'rvalar, kompotlar va boshqalar bundan mustasno), bir nechta sabzavot yoki meva, ideal holda yana bir nechta yong'oq va o'riklarni iste'mol qilishingiz kerak (qarang: Ichak motorikasini yaxshilaydigan ovqatlar). Kundalik ratsionda kepak, suvga asoslangan donlar va o'simlik tolasiga boy ovqatlar bo'lishi kerak. Ertalab, nonushta qilishdan yarim soat oldin, siz bir stakan salqin suv ichishingiz kerak, yotishdan bir soat oldin bir stakan yangi kefir ham yaxshi natijalar beradi.
- Fizioterapiya. Bunga "Velosiped" mashqlari, squats, qorinni o'z-o'zidan massaj qilish va sport o'ynash kiradi.
- Sovuq va issiq dush.
- Stressdan qochish.
- Yomon odatlardan voz kechish.
Ichak motorikasini qanday yaxshilash mumkin - tiklanish va davolash
Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, rivojlangan mamlakatlar aholisining katta qismi oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq kasalliklardan aziyat chekmoqda. Bu ovqat hazm qilish tizimi birinchilardan bo'lib o'z funktsiyalarini yo'qota boshlaydi, bu esa barcha turdagi patologiyalar va kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi. Qadim zamonlarda ham shifokorlar kasalliklarni engish uchun turmush tarzi va ovqatlanishni o'zgartirishni maslahat berishgan.
Har qanday yoshdagi tananing yaxshi salomatligi va ishlashi ichaklarning to'g'ri ishlashiga bog'liq. Ovqat hazm qilish tizimining faoliyatidagi har qanday buzilishlar darhol insonning farovonligiga ta'sir qiladi va zaif immunitet va istalmagan patologiyalarning rivojlanishi uchun zaruriy shartga aylanadi. Keling, ichak motorikasi buzilganda (diskineziya) tanada nima sodir bo'lishini, bu holat bilan qanday kurashish va ovqat hazm qilish traktining normal faoliyatini tiklashni batafsil ko'rib chiqaylik.
Peristaltika nima?
Ichak peristaltikasi ichi bo'sh quvurli organ devorlarining to'lqinsimon qisqarishi bo'lib, oziq-ovqat bolusining yuqori qismlaridan chiqish teshiklarigacha harakatlanishiga yordam beradi. Oshqozon-ichak traktining peristaltikasi ovqat hazm qilish jarayonida hal qiluvchi rol o'ynaydi va hazm qilingan ovqatni yuqori ichakdan pastki ichakka o'tkazishga yordam beradi.
Peristaltik harakatlar jarayoni ikki qatlamda ichak devorlarida joylashgan silliq mushaklarni o'z ichiga oladi. Bir qatlamda mushak tolalari uzunlamasına, ikkinchisida - aylana shaklida joylashgan. Ushbu mushaklarning muvofiqlashtirilgan harakatlari peristaltik to'lqin hosil qiladi, uning chastotasi turli qismlarda har xil bo'ladi.
Shunday qilib, ingichka ichakda bir necha turdagi peristaltik to'lqinlar tarqaladi, ular ichak orqali o'tish tezligida bir-biridan farq qiladi va juda sekin, sekin, tez va tez bo'lishi mumkin. Bunday holda, bir vaqtning o'zida bir nechta peristaltik to'lqinlar ingichka ichak bo'ylab o'tishi mumkin.
Yo'g'on ichakda hazm qilingan oziq-ovqat ichakning boshqa qismlariga qaraganda sekinroq harakat qiladi va shunga mos ravishda peristaltik to'lqinning tezligi sekinroq bo'ladi. Ammo kuniga bir necha marta ichakda kuchli kasılmalar paydo bo'lib, uning tarkibini anus tomon itaradi.
Yo'g'on ichakdagi peristaltik harakatlar ovqat oshqozonni to'ldirgandan keyin refleks ta'sirida sodir bo'ladi. Odatda peristaltik to'lqinlarning chastotasi: o'n ikki barmoqli ichakda - daqiqada qisqarish, ingichka ichakda - 9-12, yo'g'on ichakda - 3-4 yoki 6-12, to'g'ri ichakda - taxminan 3.
Bu holat ko'plab oshqozon-ichak kasalliklarining rivojlanishiga sabab bo'ladi, ular axlatning buzilishi (ich qotishi, diareya), yallig'lanish jarayonlari, oshqozon yarasi va poliplarning shakllanishi sifatida namoyon bo'ladi. Bunday qayg'uli oqibatlarning oldini olish uchun siz ichak disfunktsiyasini keltirib chiqaradigan xavf omillari haqida bilishingiz kerak.
Peristaltikaning buzilishiga olib keladigan sabablar
Ichak motorikasining zaiflashishiga bir qator qo'zg'atuvchi omillar sabab bo'lishi mumkin:
- Ratsionda past kaloriyali ovqatlarning ustunligi bilan muvozanatsiz ovqatlanish
- Ichaklar va ichki organlarning surunkali kasalliklari (jigar, oshqozon osti bezi, o't pufagi)
- Yaxshi va yomon xulqli ichak o'smalari
- Qorin bo'shlig'i organlarida jarrohlik operatsiyalari
- Etarlicha faol hayot tarzi (jismoniy harakatsizlik)
- Yosh omili
- Genetik moyillik
- Markaziy asab tizimining ishidagi buzilishlar, uzoq muddatli stress
- Ichak motorikasiga ta'sir qiluvchi dori-darmonlarni qabul qilish
Ovqatlanishdagi xatolar ich qotishining asosiy sababidir. Ko'pchilik ochlikni tez gazaklar bilan qondirishga odatlangan, to'liq tushlik uchun kolbasa yoki tez ovqat mahsulotlari bilan gazlangan ichimliklar yoki kuchli qahva bilan birlashtirilgan sendvichni afzal ko'radi. Ortiqcha yog' va shakarni o'z ichiga olgan unli va kraxmalli ovqatlarni iste'mol qilish natijasida ichaklarda fermentatsiya va chirish jarayonlari boshlanadi.
Zaharli moddalar yo'g'on ichak devorlari orqali qorin bo'shlig'iga kirib, atrofdagi organlarni (jigar, buyraklar) zaharlaydi. 40 yoshga kelib, ichaklar qattiq ifloslanadi, najas toshlari deb ataladigan narsalar shakllana boshlaydi, ularning ovqat hazm qilish trakti orqali o'tishi uning shilliq qavatiga zarar etkazadi. Peristaltikaning etishmasligi doimiy konstipatsiyaga, tos a'zolarida qonning turg'unligiga, gemorroyning rivojlanishiga, polip va o'smalarning shakllanishiga olib keladi.
Ichaklarning normal ishlashi va foydali mikroorganizmlarning hayotiy faoliyati uchun ozgina kislotali muhit va etarli miqdordagi xun tolasi kerak bo'lib, uni sabzavot, meva, don va fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qilish orqali olish mumkin.
Ichaklarning to'g'ri ishlashi ko'p jihatdan turmush tarziga bog'liq. Ko'pgina oshqozon-ichak kasalliklarining boshlanishi harakatsiz ish, harakat etishmasligi va etarli jismoniy faoliyat bilan qo'zg'atiladi. Ichak motorikasini kuchaytirish uchun ertalabki mashqlar va ishda isinishni o'z ichiga olgan kundalik mashqlar to'plamini bajarish kerak. Toza havoda uzoq yurish katta foyda keltiradi.
Keksalikda ichak motorikasining buzilishi hamrohlik qiluvchi kasalliklarning rivojlanishi, gormonal sabablar, mushaklar atrofiyasi va mushaklar tonusining pasayishi natijasida yuzaga keladi. Keksalikda atonik tipdagi konstipatsiya ustunlik qiladi, uning rivojlanishi oshqozon-ichak traktining harakatchanligi va yoshga bog'liq to'qimalarning gipoksiyasi uchun javobgar bo'lgan asab tugunlarining innervatsiyasining buzilishi bilan bog'liq.
Alomatlar
Ichak motorikasining buzilishi (diskineziya) turli xil alomatlar bilan namoyon bo'ladi:
- Turli xil lokalizatsiyadagi tez-tez qorin og'rig'i. Og'riq sindromining intensivligi engil noqulaylikdan o'tkir spazmlarga qadar bo'lishi mumkin va kunning vaqtiga qarab kuchayishi yoki kamayishi mumkin. Misol uchun, og'riq ichak harakatidan yoki gaz o'tgandan keyin yo'qoladi, ular tushdan keyin susayishi va uyqu paytida butunlay yo'qolishi mumkin, keyin nonushta paytida, kofein (qahva, kuchli choy) o'z ichiga olgan ichimliklar ichishdan keyin yangilanadi. Og'riqli hislar hissiy bezovtalik va stress bilan kuchayishi mumkin.
- Meteorizm, shishiradi. Gaz hosil bo'lishining ko'payishi ko'pincha ovqat hazm qilish jarayoniga hamroh bo'ladi.
- Najasning buzilishi. Diareya bilan almashtirilishi mumkin bo'lgan doimiy ich qotishi bilan tavsiflanadi. Vaqt o'tishi bilan ich qotishi surunkali holga keladi va ichak harakatiga faqat laksatiflar yoki tozalovchi ho'qnalar yordamida erishish mumkin.
- Vazn yig'moq. Ko'pgina bemorlar, ovqat hazm qilish va assimilyatsiya qilish jarayoni buzilganligi sababli, qo'shimcha kilogramm olishni boshlaydilar.
- Umumiy holatning yomonlashishi, zaiflik, asabiylashish, uyqusizlik.
- Tananing intoksikatsiyasi belgilarining kuchayishi, allergik reaktsiyalarning rivojlanishi, terining shikastlanishi (akne, toshma, pustulalar).
Agar bunday noqulay alomatlar paydo bo'lsa, ichakning patologik holatini tashxislash va o'z vaqtida davolash uchun shifokorni ko'rishga shoshilish kerak.
Diagnostika
Ichak motorikasining buzilishini faqat bemorning shikoyatlari asosida tashxislash juda qiyin, chunki diskineziya belgilari ko'plab oshqozon-ichak kasalliklarining klinik ko'rinishiga o'xshaydi. Shifokor kolit, divertikul, rektum va yo'g'on ichakning poliplari, o'smalar kabi ichak patologiyalarini istisno qilishi kerak.
Shu maqsadda skatologiya, yashirin qon va disbakterioz uchun najasni tekshirish va apparat tekshiruvlarini (endoskopiya va irrigoskopiya) o'z ichiga olgan kompleks tadqiqotlar o'tkaziladi. Muhim tekshirish usuli - bu biopsiya bilan kolonoskopiya (gistologik tekshirish uchun to'qimalardan namuna olish). Diagnostika choralari ovqat hazm qilish traktining ishlamay qolishiga olib keladigan sababni aniqlashga imkon beradi va ichak motorikasini qanday tiklashni tushunishga yordam beradi.
Ichak motorikasini yaxshilash va mustahkamlash
Ichak motorikasini davolash dori-darmonlarni buyurish, ovqatlanishni sozlash va maxsus mashqlarni o'z ichiga olgan kompleks yondashuvni o'z ichiga oladi. An'anaviy tibbiyotni qo'llash orqali yaxshi natijalarga erishiladi: dorivor o'tlarning damlamalari va infuziyalari, peristaltikani kuchaytiradigan aralashmalar tayyorlash.
Dori vositalari bilan davolash:
Ichak motorikasining buzilishlarini davolashda ogohlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan, harakatchanlikni kuchaytiruvchi va ichak mushaklarining ohangini oshiradigan dorilar (prozerin, atseklidin va vazopressin) muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Barcha retseptlar shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak va dori-darmonlar uning nazorati ostida olinishi kerak.
Ichaklarning kontraktil funktsiyasini kuchaytirish uchun laksatiflar qo'llaniladi. Ularning yordami bilan peristaltikani kuchaytirish orqali ichakni bo'shatish tezlashadi. Hozirgi vaqtda juda ko'p turli xil laksatiflar mavjud bo'lib, ulardan foydalanish ichakning ma'lum qismlariga ta'sir qilish zarurati bilan belgilanadi. Barcha laksatiflarni bir necha asosiy guruhlarga bo'lish mumkin:
- Butun ichakka ta'sir qiluvchi laksatiflar. Bular Epsom va Glauber tuzlari bo'lib, ular eng kuchli va tez ta'sir qiluvchi vositalar hisoblanadi. Qabul qilinganda, ichak lümenindeki osmotik bosim ortadi, bu ximusning suyuq qismini so'rilishiga to'sqinlik qiladi va peristaltikaning kuchayishiga olib keladi. Qo'llashdan keyin ta'sir 1-2 soat ichida sodir bo'ladi va o'tkir ich qotishida tez bo'shatishga yordam beradi.
- Ingichka ichakka ta'sir qiluvchi laksatiflar. Ushbu mahsulotlarga kastor yog'i kiradi. Uni qabul qilish ichak orqali tarkibning harakatlanishini osonlashtiradi, uning harakatchanligini oshiradi va ichak harakatining jarayonini tezlashtiradi. Laksatifni qabul qilgandan keyin ta'sir 2-6 soat ichida sodir bo'ladi va qorin bo'shlig'ida mo''tadil kramplar bilan birga bo'lishi mumkin.
- Yo'g'on ichakka ta'sir qiluvchi laksatiflar. Bunday dorilar o'simlik yoki sintetik bo'lishi mumkin. O'simlik preparatlari dorivor o'tlar va o'simliklarga asoslangan: ravon, shimdirgan, qizilmiya, senna barglari ildizlari va kukunlar, damlamalar, quruq ekstraktlar, shamlar yoki tomchilar shaklida mavjud. Ularning ta'siri yo'g'on ichakning ohangini oshirishda va defekatsiya aktini tiklashda namoyon bo'ladi. Regulax kabi zamonaviy preparat senna barglari va mevalari, olxo'ri va anjir pyuresi, kerosin va kafiolni o'z ichiga oladi. U yaxshi muhosaba qilinadi va stress, jismoniy harakatsizlik va noto'g'ri ovqatlanish natijasida kelib chiqqan ichak atoniyasi uchun ishlatiladi.
Sintetik preparatlarga Fenolftalein, Bisakodil, Guttalaks kiradi. Ushbu mahsulotlar planshetlar, rektal shamlar va tomchilar shaklida mavjud. Ularning ta'siri ostida ichak motorikasi kuchayadi, ular jarrohlik operatsiyalaridan keyin rivojlanadigan ich qotishi va ichak atoniyasiga samarali yordam beradi. Ammo bu dorilar giyohvandlikka olib kelishi mumkin va ulardan foydalanish allergik reaktsiyalar va ichak kolikasi bilan birga bo'lishi mumkin.
Ichak motorikasini yaxshilash uchun to'g'ri ovqatlanish
Ichak harakatining buzilishini davolashda ovqatlanishni sozlash katta ahamiyatga ega. Bu ovqat hazm qilish tizimining normal ishlashiga va ichaklarni toksinlardan tozalashga imkon beradi. Barcha oziq-ovqat mahsulotlarini ichak motorikasiga ta'siri bo'yicha ikkita katta guruhga bo'lish mumkin:
- Issiq ichimliklar (choy, kofe, kakao)
- Qizil uzum vinolari
- Yangi oq non, xamir ovqatlar (pechene, kekler, piroglar, pishiriqlar, tortlar)
- Shokolad
- Kartoshka kraxmalli rezavor jele
- Porridge (arpa, guruch, irmik), guruchli bulyon
- Har qanday pyure sho'rvalar, sabzavotli pyurelar
- Go'shtli idishlar, tuxum, sariyog '
- Mevalar: nok, behi va ulardan kompotlar
- Mevalar: aronia, qush gilosi
Ichak harakatchanligini oshirish:
- Sovuq ichimliklar: berry va meva sharbatlari va kompotlar, kvas, oq uzum vinolari, mineral suvlar
- Yangi fermentlangan sut mahsulotlari: kefir, smetana, yogurt, tvorog
- Muzqaymoq (afzal meva)
- Tolaga boy sabzavotlar: karam (yangi va tuzlangan), turp, sholg'om, turp, sabzi, lavlagi. Tarvuz, qovun, bodring, pomidor, dukkakli ekinlar va piyoz yaxshi tozalash ta'siriga ega.
- Meva va mevalar: nordon olma, o'rik, olxo'ri, pishgan xurmo. Mevalardan - uzum, Bektoshi uzumni, qulupnay, ko'k, malina
- Quritilgan mevalar: quritilgan o'rik, mayiz, anjir, o'rik
- Porridge: jo'xori uni, grechka, arpa
- O'simlik moylari: kungaboqar, makkajo'xori, zaytun, zig'ir urug'i
- Bug'doy kepagi, kepak noni
- Dengiz karam, dengiz mahsulotlari
- Ko'katlar, yong'oqlar
Sabzavotlar eng yaxshi xom holda iste'mol qilinadi. Ularning termal qayta ishlangan oziq-ovqatga nisbati 3: 1 bo'lishi kerak. Ichak motorikasini yaxshilash uchun yaxshi ta'sir yangi siqilgan sharbatlarni ichish orqali ta'minlanadi: sabzi, karam, lavlagi va o'simlik moyi bilan ziravorlangan bu sabzavotlardan salatlar.
Ovqatlar orasida uzoq tanaffuslarga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling, eng yaxshi variant kichik qismlarda kuniga 5-6 marta ovqatlanish bo'ladi. Siz kundalik ratsioningizni diqqat bilan kuzatib borishingiz va qovurilgan va yog'li ovqatlar, füme ovqatlar, konservalar, unli idishlar, pishirilgan mahsulotlar va shirinliklarni menyudan chiqarib tashlashingiz kerak.
Siz ko'proq ko'katlar, donalar, donlar, xom sabzavot va mevalarni iste'mol qilishingiz va har kuni o'simlik yog'i qo'shilgan salatlar qilishingiz kerak. Achitilgan sutli ichimliklar ichish yaxshi ta'sir qiladi, kechasi bir stakan kefir ayniqsa foydalidir.
Ertalab, nonushta qilishdan oldin, siz bir stakan suv ichishingiz kerak, bu ichak harakatini kuchaytiradi va ichak harakatini rag'batlantiradi. Ichish rejimiga rioya qiling, kuniga kamida 1,5 litr suyuqlik ichish kerak.
Xalq usullari bilan davolash
Ichak motorikasini tiklash uchun siz tasdiqlangan xalq retseptlaridan foydalanishingiz mumkin.
- Laksatif aralashma. Uni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: bir osh qoshiq unib chiqqan bug'doy donalari, ikkita olma, ikki osh qoshiq jo'xori uni, har biriga bir osh qoshiq asal va tug'ralgan yong'oq, ½ limon. Olmalarni mayda maydalagichda maydalash va qolgan ingredientlar bilan birlashtirish kerak, ikki osh qoshiq iliq suv va yarim limon sharbati qo'shing. Aralashmani yaxshilab aralashtiring va kun bo'yi cheklovlarsiz oling.
- Quritilgan meva aralashmasi. Sizga 400 g o'rik va quritilgan o'rik kerak bo'ladi. Quritilgan mevalar go'sht maydalagichdan o'tkaziladi va ularga ikki osh qoshiq propolis, bir paket dorivor o'simlik senna va 200 ml suyuq tabiiy asal qo'shiladi. Aralash yaxshilab aralashtiriladi va kechasi ikki choy qoshiqda olinadi, iliq suv bilan yuviladi.
- Shimushli qaynatma. Bir osh qoshiq shingil po'stlog'i 500 ml qaynoq suv bilan qaynatiladi, damlanadi va choy sifatida ichiladi.
- Plantain urug'lari. Ichaklarda bu o'simlikning urug'lari shishiradi, najasni shakllantirishga yordam beradi va ichakning oson harakatlanishini osonlashtiradi. Chinor urug'lari qahva maydalagichda maydalangan va ovqatdan oldin bir choy qoshiqda olinishi kerak.
- Bug'doy kepagi. 1-2 osh qoshiq suv bilan oling. Ular najasning etarli miqdorini shakllantirishga yordam beradi va ichaklarni samarali tozalaydi.
Ushbu chora-tadbirlarga qo'shimcha ravishda, jismoniy faoliyat haqida unutmaslik kerak. Ko'proq harakat qilishga harakat qiling, toza havoda uzoq vaqt sayr qiling. Faol sport bilan shug'ullaning, yugurish, suzish, mashq qilish.
Peristaltikani tiklash uchun mashqlar to'plami
Yugurish, ot minish, suzish va tennis kabi sport turlari peristaltikani normallashtirishga yordam beradi. Kundalik qorin massaji, sovuq suv bilan yuvish va uyda bajarilishi mumkin bo'lgan mashqlar to'plami yordam beradi. Ushbu harakatlar qorin bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirishga va ichak motorikasini yaxshilashga yordam beradi:
- Mashq "orqangizda yotish" holatidan amalga oshiriladi. Oyoqlar ko'tarilib, harakatlar xuddi velosipedda ketayotgandek amalga oshiriladi. Shu bilan birga, qorin bo'shlig'i mushaklari tonlanadi, tos bo'shlig'ida qon oqimi kuchayadi.
- Boshlang'ich pozitsiyadan "orqangizda yotgan holda" tizzangizda egilgan oyoqlaringizni ushlang va ularni oshqozoningizga mahkam bosib, bir necha soniya davomida shu holatda qoling. Ushbu mashq ichaklarni rag'batlantiradi va gazlarni chiqarishga yordam beradi.
- "Tiz cho'kib" boshlang'ich pozitsiyasini oling. Oyoqlar navbatma-navbat to'g'rilanadi va orqaga tortiladi, orqada egiladi. Jismoniy mashqlar mushaklarni kuchaytiradi va tos a'zolarida tiqilib qolishni yo'q qiladi.
- Tirsaklar va kaftlarga urg'u berib, "tiz cho'kib" boshlang'ich pozitsiyasini oling, boshni pastga tushiring. Muqobil ravishda dumba ustiga cho'kib, avval chap tomonga, keyin o'ngga tushiring. Mashq qilish peristaltikani tiklashga va gazlarni chiqarishga yordam beradi.
- Keling, matbuotni pompalaylik. Ushbu mashqni ertalab yotoqdan turmasdan va sekin-asta 10-20 marta yuqori tanani ko'tarmasdan bajarish mumkin.
- Squats. Ularni zaryadlashning oxirgi bosqichida bajarish va har bir squatni iloji boricha sekin bajarishga harakat qilish yaxshiroqdir.
- Joyda sakrash. Faol sakrash ichak faoliyatini rag'batlantirishga yordam beradi. Sakrashlarni bajarish uchun arqondan foydalanishingiz mumkin.
Shifokor bir qator davolash choralarini buyurishi kerak. Bemorning vazifasi tavsiyalarga qat'iy rioya qilish, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faollikni oshirishdir. Bu ichakning normal faoliyatini tiklaydi va to'liq tiklanishni ta'minlaydi.
Ichak motorikasini normallashtirish uchun 7 ta zamonaviy dori
Bir hil ovqatni iste'mol qilish, jismoniy harakatsizlik, stress va turli kasalliklar ko'pincha hipotoniklik kabi ichak motorikasining buzilishiga olib keladi. Bunday holda, ichak ishi sekinlashadi yoki butunlay to'xtaydi, bu esa ich qotishining rivojlanishiga sabab bo'ladi. Uning funktsiyasini tiklash uchun odatda tegishli parhezga rioya qilish va stress manbasini olib tashlash kifoya. Ammo ba'zi hollarda dori-darmonlar hali ham zarur.
Ichak motorikasini yaxshilaydigan dorilar
Ichak motorikasini tartibga soluvchi preparatlar
- Laktiol (Exportal) eng xavfsiz laksatif bo'lib, laktulozaga o'xshaydi, ammo uning ta'sirida barqarorroq hisoblanadi va bemorlar tomonidan yaxshi qabul qilinadi;
- Laktuloza (Duphalac va Normaze, Prelax) - ichak motorikasini va uning mikroflorasini tiklaydigan engil laksatif. U xavfsiz deb hisoblanadi, shuning uchun u bolalarga va hatto homilador ayollarga buyuriladi;
- Mukofalk - chinor urug'larining qobig'iga asoslangan o'simlik preparati. Bu yo'g'on ichak shilliq qavatining faoliyatini normallashtirishga yordam beradi va bezovta qiluvchi ta'sirga ega emas. Bundan tashqari, homilador ayollar tomonidan foydalanish uchun tasdiqlangan;
- Linaklotid - terapevtik dozalarda deyarli hech qanday nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydigan yangi selektiv enterokinetik. Preparat kuniga atigi 1 marta qo'llaniladi. Uning samaradorligi va nisbatan xavfsizligi tufayli u tez orada ichak gipotenziyasi va ich qotishini davolashda etakchiga aylanishi mumkin;
- Prukaloprid (Rezolor) surunkali ich qotishni davolash uchun ishlatiladigan yuqori samarali selektiv enterokinetikdir. Yo'g'on ichakning harakatchanligini rag'batlantiradi, ichak harakatining chastotasini oshiradi. Preparat juda xavfsiz, ammo homilador ayollar va emizish uchun tavsiya etilmaydi;
- Domperidon (Motilium, Motilak) hozirgi vaqtda eng ko'p buyurilgan prokinetik vositadir, chunki metoklopromid, sisaprid va boshqalar bilan solishtirganda sezilarli darajada kamroq nojo'ya ta'sirga ega bo'lib, oshqozon motorikasini, shuningdek, oshqozon-ichak traktining boshqa qismlarini yaxshilashni ta'minlaydi;
- Itoprid (Ganaton, Itomed) yangi prokinetik vosita bo'lib, istiqbolli hisoblanadi va kasallikning dastlabki bosqichlarida foydalanish uchun tavsiya etiladi, chunki ikki tomonlama harakat mexanizmiga ega. Yon ta'siri domperidonga qaraganda kamroq aniqlanadi.
Kabızlığı davolash uchun dori-darmonlarni ko'rib chiqish
Kabızlık - bu tizimli ravishda etarli bo'lmagan, qiyin va kechiktirilgan ichak harakatlariga berilgan nom. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bu muammo turli yoshdagi aholining 10 foizida uchraydi. Kabızlık turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin va uning klinik ko'rinishlari ham xilma-xildir. Ushbu holatni davolash shifokordan faqat individual yondashuvni talab qiladi va bir qator chora-tadbirlarni o'z ichiga oladi: maxsus parhez, bemorning turmush tarzi va turmush tarzidagi o'zgarishlar, dori terapiyasi. Ushbu maqolada shifokorlar ich qotishini davolash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarni ko'rib chiqamiz.
Qabziyatni davolash uchun ishlatiladigan dorilarning tasnifi
Ushbu holatni tuzatish uchun ishlatiladigan dorilar turli xil ta'sir mexanizmlariga ega, ular quyidagi farmakologik guruhlarga birlashtirilgan:
- prokinetika: oshqozon-ichak traktining peristaltikasini kuchaytiruvchi dorilar;
- ichak motorikasini tartibga soluvchi dorilar;
- laksatiflar;
- miyotrop antispazmodiklar;
- ichak mikrobial muhitini tuzatish uchun preparatlar.
Oshqozon-ichak traktining peristaltikasini kuchaytiruvchi dorilar yoki prokinetika
Ushbu guruhga bir nechta taniqli dorilar kiradi: domperidon (Motoricum), mozaprid (Mosid), metoklopramid (Cerucal) va itoprid gidroxlorid (Primer), ammo ulardan faqat bittasi, oxirgisi odatda ich qotishini davolash uchun ishlatiladi.
Itoprid gidroxloridi (Ganaton, Zirid, Itomed, Primer)
Ushbu preparat nafaqat ovqat hazm qilish traktining yuqori qismlarida, balki ichaklarda ham ta'sir ko'rsatganligi sababli, uning peristaltikasini kuchaytiradi, ich qotishni davolashda keng qo'llaniladi. Uning ta'sir qilish mexanizmi maxsus retseptorlarning blokadasi - D2-dopaminergik, shuningdek, motillin va somatostatin gormonlari sintezini rag'batlantirish bilan bog'liq.
Itoprid ovqat hazm qilish tizimidan yaxshi va tez so'riladi, uning qondagi maksimal kontsentratsiyasi birinchi dozadan keyin bir necha daqiqada kuzatiladi. To'qimalarda faol tarqaladi, ona sutiga kiradi. Kichik miqdorda qon-miya to'sig'i orqali kiradi. Preparatning yarimparchalanish davri 6 soatni tashkil qiladi. Tanadan asosan siydik bilan chiqariladi.
Bu ich qotishi uchun mustaqil davolash emas, balki bu holat uchun kompleks terapiyaning bir qismi sifatida qo'llaniladi.
50 mg faol moddani o'z ichiga olgan planshetlar shaklida mavjud.
Itoprid bemorning tanasi tomonidan unga individual intolerans bo'lsa, oshqozon-ichakdan qon ketish, ichakning obstruktsiyasi (lümenini blokirovka qilish) yoki uning devorining teshilishi (teshilishi) holatlarida kontrendikedir. Homiladorlik va emizish davrida ham preparatni qabul qilish tavsiya etilmaydi.
Ushbu dori-darmonlarni qabul qilish paytida quyidagi istalmagan ta'sirlar rivojlanishi mumkin:
- allergik reaktsiyalar (qichishish bilan yoki qichishishsiz teri toshmasi, anafilaksi);
- umumiy qon testidagi o'zgarishlar: leykotsitlar (leykopeniya) va trombotsitlar (trombopeniya) darajasining pasayishi;
- biokimyoviy qon testida - jigar transaminazalari, gidroksidi fosfataza va bilirubin darajasining oshishi;
- bosh og'rig'i, bosh aylanishi, tremor;
- jinekomastiya, giperprolaktinemiya;
- tuprikning ko'payishi, ko'ngil aynishi, qusish, qorin og'rig'i, sariqlik, diareya, ich qotishi.
Ichak motorikasini tartibga soluvchi dorilar
Ushbu guruhdagi dorilar 4-toifa serotonin retseptorlariga ta'sir qiladi va ularning agonistlari hisoblanadi. Serotoninning ta'siridan biri uning ichak sekretsiyasini, visseral sezgirlikni va ichak motorikasini tartibga solishda ishtirok etishi va 4-toifa serotonin retseptorlari oshqozon-ichak traktining normal funktsiyalarini saqlashga yordam beradi. Shunga o'xshash ta'sirga ega bo'lgan dorilar orasida alohida o'rin tegaserod (Fraktal) preparatiga tegishli.
Tegaserod (Fraktal)
Ushbu modda 4-toifa serotonin retseptorlarining qisman agonisti bo'lib, ya'ni ular bilan qo'shilib, ularning fiziologik reaktsiyasini keltirib chiqaradi. Natijada, ovqat hazm qilish sharbatlarini ishlab chiqarish faollashadi, oshqozon-ichak traktining ohangi va harakatchanligi yaxshilanadi: ichak orqali oziq-ovqatning o'tish vaqti kamayadi va defekatsiya paytida kuchlanish ham kamayadi. Ichak harakatining soni ortadi, najasning mustahkamligi yumshoqroq bo'ladi, qorin bo'shlig'i hududida og'riq va noqulaylik kamayadi.
Og'iz orqali qabul qilinganda, u faqat qisman so'riladi. Qondagi maksimal kontsentratsiya bitta dozadan keyin 1 soat o'tgach kuzatiladi. Siydik va najas bilan chiqariladi.
6 mg tabletkalar shaklida mavjud.
Ovqatdan oldin 1 tabletkadan kuniga ikki marta 1-1,5 oy davomida ichish tavsiya etiladi. Bemorning ahvolining yaxshilanishi preparatni muntazam ravishda qo'llashning birinchi haftasi oxirida qayd etilgan va uni to'xtatgandan keyin yana 3 oy davom etadi.
Fraktal 18 yoshgacha bo'lgan bolalarda, ichak tutilishi, yopishqoq kasallik, jigar va buyraklar faoliyatining og'ir buzilishi yoki o't pufagining klinik ahamiyatli kasalliklari bo'lgan taqdirda qo'llanilmaydi.
Dori-darmonlarni qabul qilish paytida nojo'ya ta'sirlar paydo bo'ladi, masalan:
- bosh aylanishi, bosh og'rig'i, migren hujumlari, uyqu buzilishi, depressiya;
- ko'ngil aynishi, qusish, qichishish, ishtahaning kuchayishi, qorin og'rig'i, defekatsiyaga soxta intilish, diareya, xoletsistitning kuchayishi, qisman ichak tutilishi;
- bronxial astma xurujlari;
- qon bosimining pasayishi, aritmiya, angina pektorisi;
- tez-tez siyish, buyrak sohasidagi og'riq, siydikda albumin oqsilining ko'rinishi;
- hayzdan qon ketishining kuchayishi, homiladorlik xavfi, tuxumdon kistasi;
- qonda jigar transaminazalari, kreatin fosfokinaz va bilirubin darajasining oshishi;
- allergik reaktsiyalar: terining qichishi, toshmalar, anjiyoödem;
- orqada, oyoqlarda, bo'g'imlarda, oyoq kramplarida og'riq, ko'krak shishi rivojlanish xavfi ortadi.
Homilador va emizikli ayollar kabi bemorlarning toifalarida tegaserodni qabul qilish xavfsizligi to'g'risida ma'lumotlar yo'q, shuning uchun ularga ushbu preparatni qabul qilish tavsiya etilmaydi.
Laksatiflar
Ushbu guruhdagi dorilar ham ta'sir mexanizmiga qarab tasniflanadi.
1. Ichak tarkibining hajmini oshiradigan dorilar. Bu ko'p miqdorda suvni o'zlashtiradigan dorilar guruhi bo'lib, buning natijasida ichak harakati juda hajmli va yumshoq bo'ladi, ichak harakati faollashadi va u orqali najasning o'tish tezligi oshadi.
Bunday dorilarga quyidagilar kiradi:
- Bug'doy kepagi. Ishlatishdan oldin ularni qaynoq suv bilan bug'lash va kuniga 3-6 osh qoshiq ichish kerak. Siz uni oddiygina ovqatga qo'shishingiz mumkin. Kepak qabul qilishda ichakning shishishi tez-tez rivojlanadi.
- Plantain urug'i preparatlari. Suvni faol ravishda bog'lang. Davolash paytida ichak tutilishining rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun suyuqlik miqdorini ko'paytirish kerak. Chinor urug'larining eng mashhur preparatlari Mukofalk (1 paketdan kuniga 2-3 marta 1/2 stakan suv bilan oling; davolash kursi 4-6 hafta) va Defenorm (tavsiya etilgan dozasi 1-2 kapsula). kuniga ikki marta 1 -1,5 oy yoki undan ko'p).
- Dengiz karamlari ham ushbu moddalar guruhining xususiyatlariga ega. Uni ich qotishi uchun xohlagancha ishlatish tavsiya etiladi.
2. Laksatiflar, najasni yumshatish. Ushbu guruhdagi dorilar qattiq axlatni evakuatsiya qilishga yordam beradi, uni yumshatadi. Bularga mineral va o'simlik moylari kiradi. Yog'da eriydigan vitaminlarning so'rilishining buzilishi, rektal sezuvchanlikning pasayishi va ichak tarkibining anusdan o'z-o'zidan oqib chiqishi ehtimoli tufayli, bu dorilar uzoq vaqt davomida qabul qilinmaydi, faqat qisqa muddatga buyuriladi. Og'iz orqali qabul qilinishi yoki moyli ho'qnalar shaklida qo'llanilishi mumkin.
- Zaytun moyi. Poml (taxminan 3-4 osh qoshiq) olish tavsiya etiladi. Klizma qilish uchun bir ml moydan foydalaning.
- Vazelin moyi. Dozalar bir xil.
3. Osmotik laksatiflar. Ular ichaklarda suvni ushlab turadi, axlatda uning tarkibini oshiradi, bu esa defekatsiya jarayonini tezlashtiradi va yaxshilaydi. Qoida tariqasida, ular ich qotib qolishni uzoq muddatli davolash uchun ishlatilmaydi, ammo tekshirilayotgan organdagi o'zgarishlarni yaxshiroq ko'rish uchun ichakni to'liq, to'liq bo'shatish maqsadida yo'g'on ichakni rentgen yoki endoskopik tekshirishdan oldin qo'llaniladi.
- Magniy sulfat. Tavsiya etilgan doz - ml.
- Filo Fosfo-soda. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarda batafsil tavsiflangan sxema bo'yicha foydalaniladi.
- Fortrans. Ko'rsatmalarda tasvirlangan sxema bo'yicha ekspertiza arafasida qo'llaniladi.
- Forlaks. Yuqorida tavsiflangan dorilardan farqli o'laroq, u ich qotishi simptomatik davolash uchun ishlatiladi. Tavsiya etilgan yagona doz 1-2 paket, qabul qilish chastotasi kuniga 2 marta. Ta'sir preparatning 1 dozasidan 1-2 kun o'tgach sodir bo'ladi.
4. So‘rilmaydigan (so‘rilmaydigan) di- va polisaxaridlar. Ushbu guruhdagi asosiy dorilar laktulozaga asoslangan preparatlardir. Ular prebiyotik xususiyatlar bilan birgalikda osmotik laksatif (ya'ni ichaklarda suvni ushlab turadilar) xususiyatlariga ega (ya'ni foydali ichak bakteriyalarini "oziqlantiradilar"). Xavfsiz. Uzoq muddatga buyurilishi mumkin. Homilador ayollarda qo'llaniladi.
Laktuloza (Normaze, Duphalac, Lactulax, Lactuvit, Normolak) - ichak devori tomonidan so'rilmaydigan sintetik disaxarid. Yutilgandan so'ng u o'zgarmagan holda yonbosh ichakka etib boradi va ichak mikroflorasi tomonidan parchalanib, kislotalar hosil bo'ladi, bu ichak tarkibining kislotalanishiga va osmotik bosimning oshishiga olib keladi, bu najas massasining ko'payishi va ichak harakatini rag'batlantirishni anglatadi. Shuningdek, preparatni bakteriyalar tomonidan qayta ishlash jarayonida ortiqcha miqdorda gaz hosil bo'ladi, bu esa shishiradi. Kuniga uch marta ovqatdan oldin 1-3 osh qoshiq (15-45 ml) olish tavsiya etiladi. Davolashning davomiyligi 1-1,5 oy.
5. Kontakt yoki tirnash xususiyati beruvchi laksatiflar. Ushbu guruhdagi dorilar tez (6-10 soatdan keyin) ta'sirning boshlanishi va to'liq ichakning og'riqli his-tuyg'ularini yo'q qilish bilan tavsiflanadi. Ularning ta'sir qilish mexanizmi ichak shilliq qavatining o'ziga xos retseptorlarini tirnash xususiyati bilan bog'liq bo'lib, yo'g'on ichak mushaklarining qo'zg'atuvchi qisqarishini qo'zg'atadi. Shuningdek, kontakt laksatiflari ichak sekretsiyasini oshiradi va ichak bo'shlig'idan qonga suyuqlikning so'rilishini kamaytiradi.
Ijobiy xususiyatlari tufayli ushbu dorilar bemorlar tomonidan o'z-o'zini davolash uchun keng qo'llaniladi, ammo ular bilan olib ketish tavsiya etilmaydi: ularning metabolik mahsulotlari ichak epiteliyasiga zararli ta'sir ko'rsatadi, bu esa vaqt o'tishi bilan buzilishlarga olib keladi. so'rilish va sekretsiya jarayonlari, shuningdek, ichak motorikasini yomonlashtiradi. Ushbu salbiy ta'sirlar tufayli siz uzoq vaqt davomida ogohlantiruvchi laksatiflarni qabul qilmasligingiz kerak. Bundan tashqari, uzoq muddatli foydalanish bilan davolanishga nisbatan bag'rikenglik, shuningdek, qorin og'rig'i va defekatsiyaga soxta istak paydo bo'lishi mumkin.
- Senna preparatlari: Senade, Senadexin, Glaxenna. Kuniga ikki marta, ketma-ket 14 kundan ortiq bo'lmagan 1-3 tabletkadan foydalaning.
- Natriy pikosülfat - Guttalaks, Pikolax. Senna preparatlariga qaraganda yumshoqroq ta'sirga ega. Uni kuniga bir marta tomchi yoki 1-2 tabletkadan olish tavsiya etiladi.
- Bisakodil. Kuniga bir marta to'g'ri ichakka 1 ta shamni qo'llash tavsiya etiladi (afzal kechasi).
Miyotrop antispazmodiklar
Vujudga kirgandan so'ng, bu dorilar bir qator mexanizmlarni ishga tushiradi, buning natijasida mushak tolalari qisqarishi kamayadi. Ular konstipatsiyani kompleks davolashning bir qismi sifatida qo'llaniladi, chunki ikkinchisi odatda qorinning pastki qismida og'riqlar bilan birga keladi.
Ushbu sinfdagi eng mashhur dorilar mebeverin va otilonium bromiddir.
Mebeverin (Duspatalin, Meverin, Mebsin retard)
Ichak silliq mushaklarining spazmlarini uning peristaltikasiga ta'sir qilmasdan yo'q qiladi (oshqozon-ichak trakti mushaklarining ohangini pasaytirmaydi). Preparatni kuniga uch marta 1 tabletkadan (135 mg) yoki kuniga ikki marta 1 kapsuladan (200 mg) 2-4 hafta davomida qabul qilish tavsiya etiladi. Ovqatdan bir daqiqa oldin qabul qilish afzaldir.
Homiladorlik va emizish davrida mebeverin bilan davolash mumkin emas, chunki bemorlarning ushbu toifalarida u bo'yicha tadqiqotlar o'tkazilmagan.
Otilonium bromid (Spazmomen)
Ovqat hazm qilish traktining silliq mushaklariga aniq antispastik ta'sir ko'rsatadi.
Homiladorlik va emizishda ehtiyotkorlik bilan foydalaning.
Ichak mikrobial muhitini tuzatish uchun preparatlar yoki bakterial preparatlar
Ular ich qotishini davolash uchun mustaqil ravishda qo'llanilmaydi, ammo ichak motorikasini yaxshilaydigan dorilar bilan birgalikda ulardan foydalanish to'liq tavsiya etiladi.
Ushbu dorilar ichakdagi foydali mikroflora miqdorini oshiradi, bu ovqat hazm qilish jarayonlarini yaxshilaydi va yo'g'on ichakning motor funktsiyasini faollashtirishga yordam beradi. Bakterial preparatlardan foydalanishni prebiyotiklar bo'lgan xun tolasi bilan birlashtirganda, davolash samaradorligi ancha yuqori bo'ladi.
Probiyotiklarni 2-4 haftalik kurslarda oling.
- Lactovit forte - ovqatdan 40 daqiqa oldin kuniga 4 kapsuladan 2 bo'lingan dozada oling;
- Laktobakterin - kuniga uch marta 5 tabletka yoki 2-3 ampuladan preparatni qabul qilish tavsiya etiladi;
- Bifiform - 1-2 dozada kuniga 2-4 kapsula;
- Extralact - ovqatdan yarim soat oldin kuniga 3 marta 1 kapsuladan oling;
- Bifidumbakterin - tavsiya etilgan sutkalik doza 15 doza, qabul qilish chastotasi 3 marta.
Mikroklisterlar
Alohida-alohida, ushbu dozalash shaklida ishlatiladigan dori-darmonlarni eslatib o'tish kerak. Ular orasida eng mashhuri natriy dokusatdir (Norgalaks).
To'g'ri ichakka kiritilganda, faol modda najasni yumshatishga yordam beradi va ichak harakatining refleksini boshlaydi. Ta'sir qabul qilinganidan keyin 5-20 minut ichida kuzatiladi.
Qoida tariqasida, u yo'g'on ichakning pastki qismlarini endoskopiyaga tayyorlashda va tug'ruqdan keyingi ayolda 3 kun davomida ichak harakati bo'lmagan taqdirda qo'llaniladi.
Maxsus kanül naychasidan foydalanib, jel to'g'ri ichakka AOK qilinadi. Agar kerak bo'lsa, protsedura har kuni takrorlanadi.
Ushbu preparatni qo'llash gemorroy, gemorragik kolit va proktitning kuchayishi, anal yoriqlari bo'lsa kontrendikedir.
Shunday qilib, zamonaviy farmakologiya sanoati bemorga ich qotishi kabi nozik muammoni engishga yordam beradigan juda ko'p miqdordagi dori-darmonlarni taklif qiladi, ammo biz sizning e'tiboringizni ularni faqat shifokor buyurishi kerakligiga qaratamiz!
Qaysi shifokor bilan bog'lanishim kerak?
Agar sizda doimiy ich qotishi bo'lsa, gastroenterologga murojaat qilishingiz kerak, chunki bu alomat og'ir ichak kasalliklari, hatto saraton kasalligining namoyon bo'lishi mumkin. Agar ich qotishi noto'g'ri ovqatlanishdan kelib chiqsa, ovqatlanish mutaxassisi siz iste'mol qiladigan ovqatlarni sozlash orqali yordam berishi mumkin. Ba'zi hollarda ich qotishi endokrin tizim kasalliklari, xususan, hipotiroidizm bilan bog'liq bo'lsa, unda endokrinolog tomonidan asosiy kasallikni davolash kerak. Agar homilador ayolda ich qotishi bo'lsa, u akusher-ginekolog va terapevt bilan maslahatlashishi kerak. Ichaklardagi jarrohlik aralashuvlardan oldin va keyin jarroh yoki proktolog laksatiflarni buyuradi.
Uchinchi guruh dorilar ichak motorikasini rag'batlantiradi. Ular uchun ko'rsatmalar, ayniqsa, keksa odamlarda va o'rtacha og'ir megadolikokolonlar mavjudligida atonik konstipatsiya bilan cheklangan. Shuning uchun funktsional ichak dispepsiyasining bir varianti sifatida spastik konstipatsiya ushbu dorilarni qo'llashning kontrendikatsiyasi hisoblanadi.
Qabziyatni davolash uchun prozerin
Doimiy atonik ich qotishi uchun ba'zida proserinni og'iz orqali kuniga 2-3 marta 0,015 g dan yoki teri ostiga 1 ml 0,05% eritmadan foydalanish tavsiya etiladi. Uning ta'siri 20 daqiqadan so'ng boshlanadi, peristaltikaning kuchayishi va keyinchalik ichak harakatida namoyon bo'ladi. Preparat og'ir ateroskleroz, angina pektoris, bronxial astma va epilepsiya holatlarida kontrendikedir. Davolash paytida, ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak, chunki proseringa yuqori sezuvchanlik asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin - tupurikning ko'payishi, diareya, qorin bo'shlig'idagi og'riq. Ushbu belgilar vagal ohangning oshishini ko'rsatadi va preparatni belladonna va uning hosilalari bilan almashtirishni aniqlaydi.
Dulkolaks ich qotishini davolash uchun
Prozerin bilan bir qatorda dulkolax (Germaniya) preparati parasempatomimetik, ammo kontaktli ta'sirga ega. Dulkolax turli xil ich qotishi uchun engil laksatif ta'sir ko'rsatadi, faqat yo'g'on ichakning yuzaki qatlamini bezovta qiladi. Kechasi 2 tabletka og'iz orqali qabul qilinganda, ta'sir 8-10 soatdan keyin, shamchada kiritilgandan keyin esa - 30-40 daqiqadan so'ng paydo bo'ladi. Dulkolax boshqa nomlar ostida ham mavjud: bisakodil (Polsha), Videx (Vengriya), perilaks (Germaniya), nopolax (Yugoslaviya). Pursenid, regulax va kafiol ham samarali.
Spastik ich qotishi bilan og'rigan odamlar uchun tirnash xususiyati beruvchi moddalardan foydalanishni cheklash tavsiya etiladi - o'simlik (shlak po'stlog'i, joster mevasi, senna yaprog'i, sabur yoki aloe) va kimyoviy (fenolftalein). Ammo ba'zi hollarda, doimiy ich qotishi va boshqa terapevtik vositalardan ta'siri yo'qligi bilan, qisqa vaqt ichida dorivor o'simliklarni buyurish kerak.
Ushbu laksatiflarni uzoq muddat qo'llash bilan melanoz (qora rang) rivojlanishi mumkin, bu morfologik jihatdan ichak shilliq qavatining mushak qatlamida jigarrang pigmentning to'planishi bilan namoyon bo'ladi. Rektoskopiya rektum shilliq qavatining qorayishini aniqlaydi, u kumush-qora rangga ega bo'ladi. Preparatni qo'llash to'xtatilganda yoki laksatiflarning dozasi kamaytirilganda, shilliq qavatning normal rangi to'liq tiklanadi.
Tuzli laksatiflar
Antrakinonni o'z ichiga olgan preparatlardan farqli o'laroq, sho'rlangan laksatiflar butun ichakka ta'sir qiladi, bu ichak ichidagi osmotik bosimning o'zgarishi va suvning to'planishi tufayli ichak tarkibining hajmini va uning suyultirilishini keltirib chiqaradi.
Ushbu guruhdagi eng mashhur vosita natriy sulfat (Glauber tuzi): 15 - 30 g chorak stakan suvda olinadi va 1 stakan suv bilan yuviladi. Och qoringa sovuqni iste'mol qiling.
Karlsbad tuzi, tabiiy yoki sun'iy, laksatif sifatida ham ishlatiladi, och qoringa 0,5 stakan suv uchun 1 osh qoshiq.
Shuni ta'kidlash kerakki, laksatiflar, garchi ular spastik yoki atonik konstipatsiya paytida ichak harakatini rag'batlantiradigan bo'lsa-da, oxir-oqibat ularni kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun, iloji bo'lsa, laksatiflardan voz kechish yaxshiroqdir. Albatta, ba'zida laksatiflarni qo'llash, masalan, situatsion konstipatsiya uchun, ya'ni uzoq safarlarda, yotoqda majburiy qolishda, shuningdek, turli tibbiy testlar yoki operatsiyalarga tayyorgarlik ko'rishda oqlanadi.
Ixtiro tibbiyotga tegishli bo'lib, operatsiyadan keyingi davrda ichaklarni rag'batlantirishga mo'ljallangan. Periferik venadan qon tana vazniga 2 ml/kg hisobiga olinadi. Isolda MD-73M apparatida 254 nm uzunlikdagi ultrabinafsha nurlar bilan nurlantiring. Qayta infuzion 1 soat davomida kislorod bilan ta'minlanadi. Oksigenatordagi kislorod oqimi tezligi 10 l/min. Reinfuziya jarayoni operatsiya vaqtida rekanalizatsiyalangan kindik venasiga o'rnatilgan kateter orqali portal venaga o'tkaziladi. Ekstrakorporeal sharoitda ultrabinafsha nurlanish va otolog qonni kislorod bilan ta'minlash, portal venaga qayta quyish bilan kuniga bir marta 2 kun davomida o'tkaziladi. Seanslar operatsiyadan 2-3 kun o'tgach boshlanadi. Usul ichak motorikasini tiklashga va endogen intoksikatsiyani keskin kamaytirishga imkon beradi. 2 ta stol, 8 ta kasal.
Ixtiro tibbiyotga, asosan qorin bo'shlig'i jarrohligiga tegishli bo'lib, qorin bo'shlig'i organlaridagi operatsiyalardan keyin ichak motorikasini tiklash uchun ishlatilishi mumkin. Qorin bo'shlig'i a'zolaridagi operatsiyalardan keyin ichak motorikasini tiklash qorin bo'shlig'i jarrohligining murakkab muammolaridan biridir. Ichak peristaltikasining o'z vaqtida paydo bo'lishi operatsiyadan keyingi davrning qulay kursini ko'rsatadi va, qoida tariqasida, ko'p hollarda yaxshi prognostik belgi bo'lib xizmat qiladi. Uning tiklanishi kechiktirilganda bemorlarning ahvoli sezilarli darajada yomonlashadi, endogen intoksikatsiya kuchayadi va jigar faoliyati yomonlashadi. Bundan tashqari, bu holatlarda shishiradi, yurak va o'pkaning etarli darajada ishlashini qiyinlashtiradi. Rivojlanayotgan ichak parezlari uning devorlarini gazlar bilan haddan tashqari cho'zishga yordam beradi va ximusdagi fermentatsiya va parchalanish jarayonlari intoksikatsiyaning keskin kuchayishiga, shuningdek peritonit rivojlanishi bilan ichak devori orqali qorin bo'shlig'iga mikroblarning kirib borishiga yordam beradi. yoki mikroblarning qon aylanish tizimiga, shu jumladan jigarning portal tizimiga kirishi (B P. Petrov, I. A. Eryuxin "Ichak tutilishi". - M.: Tibbiyot. - 1989. - B. 11, 29-35; V. S. Savelyev. va boshqalar "Peritonitli bemorlarda portal va tizimli bakteriemiyaga zond dekompressiyasining ta'siri." - Xir. - 1993. - N 10. - B. 25-29). Bularning barchasi oshqozon-ichak traktidagi operatsiyalardan keyin ichak motor faolligini tiklash jarayonini diqqat bilan kuzatishni talab qiladi, shuningdek peristaltikani tiklashda kechikishlar bo'lsa, uni rag'batlantirishdan foydalanishga majbur qiladi. Hozirgi vaqtda operatsiyadan keyingi davrda ichak motorikasini rag'batlantirish uchun quyidagi usullar ma'lum: a - dorilar; b - novokain blokadalari (perinefrik, intrapelvik, jigarning yumaloq ligamentlari va boshqalar); c - epidural behushlik; d - yuqori ovqat hazm qilish traktining tashqi dekompressiyasi (oshqozon, ingichka ichak), bu ko'pincha sho'rlangan ozuqaviy aralashmalar (tuzli enteral eritma, Ringer eritmasi va boshqalar) bilan enteral naycha bilan oziqlantirish bilan birlashtiriladi; d - elektr stimulyatsiyasi; e - kislorodli baroterapiya; g - ekstrakorporeal usullar bilan zararsizlantirish; h - tanadagi suv-elektrolitlar siljishini tuzatish; va - tovush to'lqinlariga ta'sir qilish (V.P. Petrov, I.A. Eryuxin "Ichak tutilishi." - M.: Tibbiyot. - 1989. - B. 70-74). Shunday qilib, "Operatsiyadan keyingi ichak parezini davolash usuli" tasvirlangan (a.c. N 1197645, cl. A 61 N 1/36, nashr. Axborotnoma Jarrohlik paytida va undan keyin retroperitoneal to'qimalarga mikroirrigator orqali dorivor aralashmani kiritishni nazarda tutuvchi N 46, 1985 yil, shuningdek, "Oshqozon-ichak traktining motor faolligini elektr rag'batlantirish usuli" (a.s. N 430861, A sinfi 61). N 1 / 36, nashr etilgan byulleten № 21, 1974) va "Oshqozon-ichak traktining operatsiyadan keyingi parezlarini davolash usuli" (a.k. N 1243737, A 61 N 1/36 klassi, № 26 byulleten, 1986 yil) rag'batlantirishga asoslangan. impulsli oqim bilan ichaklar. Hozirgi vaqtda oshqozon-ichak traktining stimulyatsiyasi ko'pincha yuqori ovqat hazm qilish traktining, shu jumladan nazointestinalning tashqi dekompressiyasi fonida amalga oshiriladi. Xususan, "Operatsiyadan keyingi davrda ichakning motor-evakuatsiya funktsiyasini tiklash usuli" tavsiflangan (a. c. 1560231, sinf A 61 N 1/36, nashriyot byulleteni N 16, 1990), unga ko'ra bemorlarda o'tkir ichak tutilishi yoki peritonit, ingichka ichakning butun uzunligi bo'ylab maxsus prob o'rnatiladi va shu bilan birga, operatsiyadan 20-24 soat o'tgach, probda joylashgan bir nechta elektrodlar bilan elektr stimulyatsiyasi amalga oshiriladi. Shuningdek, "operatsiyadan keyingi davrda oshqozon-ichak traktining elektr stimulyatsiyasi usuli" (patent N 2001401, A 61 N 1/36 klassi, nashr etilgan byulleten № 37-38, 1993) ma'lum bo'lib, u oshqozonning tashqi dekompressiyasini ta'minlaydi. operatsiyadan keyingi davrda enteral naycha bilan oziqlantirish va ingichka ichakning bu elektr impulslarini idrok etishga elektrofiziologik tayyorlik holati yuzaga kelganda yarim sinusoidal oqim bilan ichakning elektr stimulyatsiyasini o'tkazish. Shu bilan birga, operatsiyadan keyingi ichak parezlari patogenezida qon tomirlarining spazmi va mikrosirkulyatsiyaning buzilishi muhim rol o'ynaydi, buning natijasida ingichka ichak va jigarning qon bilan ta'minlanishi keskin kamayadi. Bunday holda, bu organlarda gipoksiya eng aniq qiymatga etadi (V.P. Petrov, I.A. Eryuxin "Ichak tutilishi." - M.: Tibbiyot. - 1989. - P. 33-34; V.A. Popov "Peritonit". - L.: Tibbiyot. - 1985. - B. 24-25). Bu jigarda, ingichka ichakda va umuman tanada jiddiy metabolik o'zgarishlarga olib keladi. Shuning uchun operatsiyadan keyingi ichak parezi patogenezida ushbu bog'lanishlarga tuzatish ta'siri ichak motorikasini tiklashda muhim ahamiyatga ega bo'ladi. Shu munosabat bilan, organizmga terapevtik ta'sir kompleksiga ega bo'lgan otolog qonning ultrabinafsha nurlanishi, shuningdek, portal qonning kislorodlanishi e'tiborga loyiqdir. Ma'lumki, qonning ultrabinafsha nurlanishi detoksifikatsiya qiluvchi, tomirlarni kengaytiruvchi, yallig'lanishga qarshi, antioksidant ta'sirga ega, qonning mikrosirkulyatsiyasini, reologik xususiyatlarini va kislorod bilan to'yinganligini yaxshilaydi, nafas olish fermentlarini, o'ziga xos himoya omillarini faollashtiradi, regeneratsiyani rag'batlantiradi (I. G. Dutkiewicz va boshqalar. "UV nurlanishi bilan avtogemotransfüzyondan keyin qonning gemostatik potentsialidagi o'zgarishlar". - To'plamda: Ultrabinafsha nurlar bilan nurlangan qonning odam va hayvon organizmiga ta'sir qilish mexanizmi. - L.: Fan. - 1986. - B. 97-103; A.E. Gromov va boshqalar. "UV nurlari bilan nurlangan otologik qonni qayta quyishning qonning reologik xususiyatlariga ta'siri". - Xuddi shu joyda, p. 207-211; V.V. Levanovich, D. M. Vorypin "Bolalarda yiringli peritonitni davolashda qonning ultrabinafsha nurlanishining avtotransfüzyonu. - Vestn. Skhir. - 1986. - N 7. - P. 7-10; V.I. Rotar va boshqalar. "Ultrabinafsha nurlanishning ta'siri. qonning kislorodni tashish funktsiyasi. - Takoz. hir. - 1990. - N 3. - B. 29-30). Taklif etilayotgan texnik yechimning prototipi sifatida A.P. tomonidan tasvirlangan usul olindi. Vlasov va I.G. Rumyantsev "Tibbiyotda efferent usullar" to'plamida nashr etilgan "Ichak anastomozining qon aylanish hipoksiyasiga chidamliligini oshirish usullari" maqolasida - 1-qism. - Izhevsk. - 1992. - S. 24-25. Prototip sifatida olingan usulning mohiyati shundan iboratki, ichak anastomozining qon aylanish gipoksiyasiga chidamliligini oshirish uchun ichak jarrohligi paytida va operatsiyadan keyingi davrda otologik qonni ekstrakorporeal ultrabinafsha nurlanishi uni qayta quyish bilan har kuni amalga oshiriladi. periferik venaga. Ichakdagi kislorod tanqisligini tezroq bartaraf etish va anastomoz chok chizig'i bo'ylab yaralarni davolashni yaxshilash qayd etildi, bu ichak anastomozining motor faolligi va ximus o'tishiga chidamliligini oshirish uchun muhim edi. Bu usul bir qator kamchiliklarga ega: 1 - ichaklarda uning motor faolligini tiklash uchun ifodalanmagan terapevtik ta'sir, chunki qayta infuziondan so'ng ultrabinafsha nurlar bilan nurlangan qon tomir to'shagida suyultiriladi; 2 - zaifroq detoksifikatsiya ta'siri, ichak motorikasini tiklash samaradorligini pasaytiradi; 3 - portal tizimida past qon oksigenatsiyasi, jigar va ingichka ichak funktsiyalarini tiklashni kechiktirish. Ushbu kamchiliklar ichak motorikasini rag'batlantirishning tavsiya etilgan usulida yo'q qilinadi. Uning mohiyati shundan iboratki, ichak motorikasini rag'batlantirish usulining samaradorligi va ishonchliligini oshirish uchun qon periferik venadan 2 ml/kg miqdorida olinadi, ultrabinafsha nurlanishi va ekstrakorporal sharoitda kislorod bilan ta'minlanadi va keyin qonga qaytariladi. operatsiya davomida o'rnatilgan kateter orqali tanani intraportal ravishda kindik venasining qayta kanalizatsiyasi orqali darvoza venasiga kiriting. Usulning batafsil tavsifi va uni amaliy amalga oshirish misollari. Og'ir bemorlarda qorin bo'shlig'i a'zolarida jarrohlik operatsiyalari paytida kindik venasi uning lümenine maxsus kateter kiritilishi bilan qayta kanalizatsiya qilinadi. Buning uchun (1-rasm) jigarning 1-dumaloq ligamentida 8 qorin old devoridan 4-5 sm masofada, uzunligi 3 sm bo'lgan qorin parda 2 uzunasiga kesiladi.Yog' to'qimalarida. bu ligament, obliteratsiyalangan kindik venasi 3 diametri 5-9 mm bo'lgan arqon shaklida topiladi. Kindik venasi 3 ligatur tutqichiga 4 olinadi. Keyin doka salfetka 6 bilan qoplangan chap qo'lning ko'rsatkich barmog'i 5 ni kindik venasi ostiga qo'yadi 3. skalpel yordamida ko'ndalang yo'nalishda 7 proyeksiyada. ko'rsatkich barmog'i 5, kindik venasining old devori 3 obliteratsiyalangan bo'shliqqa ajratiladi. Kindik venasining 3 proksimal uchiga kirish va uning old devorini ko'tarish uchun chivin tipidagi qisqich 3 kindik venasining obliteratsiyalangan bo'shlig'i bo'ylab jigar 8 tomon o'tkaziladi. Ikkita chivin tipidagi qisqichlar (2-rasm) 9 tutib turish uchun kindik venasining ko'tarilgan old devorining erkin qirralarini 3 ushlaydi. Keyin zaytun diametri 2-3 mm bo'lgan bachadon zondi 10 yordamida ular kindik venasining 3 o'chirilgan bo'shlig'iga 11 jigarga 8 12-13 sm chuqurlikka kiradilar. bachadon probi 10 va uning 1-1,5 sm chuqurlikda erkin harakatlanishi portal venaning lümenine o'tishini ko'rsatadi. Bu bachadon probi 10 chiqarilganda kindik venasining 3 rekanalizatsiyalangan lümeni 11 dan qon paydo bo'lishi bilan tasdiqlanadi maxsus kindik kateter 12, masalan, N 8 yoki 10 (TU 25-1961.032-87), oldindan yuvilgan. geparinning kuchsiz eritmasi bilan, kindik venasining 3. rekanalizatsiyalangan lümeni 11 ga kiritiladi va darhol, masalan, Ringer eritmasi yoki 3-4 ml zaif geparin eritmasi kindik kateteri 12 ga shprits bilan yuboriladi. tromboz. Unga kindik kateterini 12 mahkamlash uchun kindik venasini 3 ko‘ndalang yo‘nalishda bog‘lash uchun qo‘shimcha ligatura 13 ishlatiladi (3-rasm). Yana bir ligatura 14 kindik venasi 3 atrofida o'tkaziladi, lekin u bog'lanmaydi va uchlari laparotomiya yarasi orqali qorin old devoriga chiqariladi va bo'shashgan holatda doka shariga mahkamlanadi. Chivin qisqichlari 9 chiqariladi. 2 dumaloq ligamentning qorin pardasi 1 alohida tikuvlar bilan tikiladi. Kindik kateteri 12 ning tashqi qismi jarrohlik yarasi orqali qorin old devoriga chiqariladi (4-rasm) va teriga alohida ligaturalar bilan mahkamlanadi 16. Operatsiyadan keyingi davrda glyukoza-elektrolitlar eritmalari, qon o'rnini bosuvchi moddalar, vitaminlar. kindik kateteri 12 orqali intraportal yuboriladi va donor qoni va uning preparatlari quyiladi. Operatsiyadan keyingi 2-4 kun ichida, operatsiyadan keyingi ichak parezining aniq belgilari paydo bo'lganda (shishiradi, to'g'ri ichak orqali gazlarning etishmasligi, regürjitatsiya yoki qusish yoki ko'p miqdorda turg'un tarkibning nazogastral naycha orqali o'tishi, auskultatsiya paytida ichak peristaltikasi tovushlarining yo'qligi). qorin bo'shlig'i), bemorga ichak motorikasini rag'batlantirish kerak. Shu maqsadda (5-rasm) bemordan periferik vena 17, masalan, ulnar vena teshiladi va infuzion tizim 18 yordamida unga past oqimli qon oksigenatori 19 ketma-ket ulanadi, masalan, a. Ushbu maqsadlar uchun moslashtirilgan DIP-02-02 tipidagi membrana dializatori, so'ngra otologik qonni ultrabinafsha nurlanishi uchun qurilma 20, masalan, "Isolde MD-73M" va oxirida stabilizator bo'lgan qonni yig'ish uchun shisha 21, misol "Glyugitsir", uning ivishini oldini olish uchun. Isolda MD-73M 20 apparatining rolikli nasosi yordamida periferik venadan 17 2 ml/kg tezlikda qon olinib, to‘lqin uzunligi 254 nm bo‘lgan ultrabinafsha nurlar bilan nurlanadi. Periferik venadan 17 qon namunasini olishda kislorod past oqimli qon oksigenatoriga 19 bog'lanmagan. Keyin (6-rasm) shishaga 21 to'plangan qon stendga joylashtiriladi va xuddi shu infuzion tizim 18 va rolikli nasos yordamida kanül 22 ni ulash orqali darvoza venasiga qaytariladi, bu orqali periferik qondan qon olingan. vena 17, kindik kateteriga 12. Shu bilan birga, past oqimli oksijenator 19 orqali 1 soat davomida doimiy ravishda 10 l / min oqim tezligida kislorod gazini etkazib bera boshlaydi, bu otolog qonni qayta quyishni yakunlash uchun zarurdir. Bu holda, shisha 21 qon, Isolda MD-73M apparati 20 orqali o'tib, ultrabinafsha nurlanishiga qayta ta'sir, keyin past oqim oksigenator orqali o'tayotganda kislorodli 19. Otolog qon ultrabinafsha nurlanish seanslari, keyin. oksigenatsiya va portal venaga qayta quyish orqali keyingi 2 kun davomida har kuni amalga oshiriladi. Otolog qonni qo'shimcha kislorod bilan ultrabinafsha nurlanishining birinchi seansidan so'ng, 18-20 soatdan keyin bemorda ichak motorikasini tiklash belgilari paydo bo'ladi: qusish yo'qoladi va qorin bo'shlig'ini auskultatsiya qilishda ichak peristaltikasining tovushlari eshitiladi. Ikkinchi seansdan so'ng gazlar rektum orqali o'ta boshlaydi, shishiradi va mustaqil axlat paydo bo'ladi. Endogen intoksikatsiya keskin kamayadi. Shundan so'ng kateter 12 kindik venasidan 3 chiqariladi (4-rasm). Buning uchun kindik kateteri 12 atrofidagi teriga antiseptik eritma, masalan, 1% yodonat bilan ishlov beriladi. Steril qaychi yordamida kindik kateteri 12 qorin old devoridagi mahkamlash ligaturalaridan 16 chiqariladi. Old devorga olib kelingan ligatura 14 kindik venasini 3 biroz oldinga ko'tarish uchun ikkala uchidan tortiladi.Kindik kateteri 12 pinset bilan ushlanadi va bo'shliqni qisish va teskari harakatni oldini olish uchun ligatura 14 bilan tarang holatda chiqariladi. qorin bo'shlig'iga rekanalizatsiyalangan kindik venasi 3 orqali qon oqimi. Keyin ligature 14, bo'shashmasdan, doka shariga 15 bog'lanadi, tikilgan jarrohlik yarasi hududida teriga qo'yiladi va uch kun davomida shu holatda qoldiriladi (tromboz va qon pıhtılarının fiksatsiyasi uchun zarur bo'lgan vaqt). rekanallashgan kindik venasida). Uch kundan so'ng, tikilgan jarrohlik yarasi sohasidagi teri antiseptik eritma bilan davolanadi, masalan, 1% yodonat va doka to'pi 15, ligaturaning uchidan biri bo'lgan pinset bilan teri ustiga biroz ko'tariladi. 14 topiladi va steril qaychi bilan to'g'ridan-to'g'ri teri ustida, teri osti to'qimasidan paydo bo'lgan joyda kesib o'tadi. Shundan so'ng, ligature 14 ikkinchi uchi bilan qorin bo'shlig'idan chiqariladi. Ixtirochilik usuli quyidagi klinik misollar bilan tasvirlangan. 1. B-noy N-o, 16 yosh (kasallik tarixi N 3271), gangrenoz-teshilgan appenditsit, diffuz peritonit tashxisi bilan Rostov 1-sonli tez tibbiy yordam shifoxonasining jarrohlik bo'limiga yotqizilgan. Bemorga shoshilinch jarrohlik amaliyoti o'tkazildi - laparotomiya, appendektomiya, uning drenaji bilan qorin bo'shlig'ini yuvish, kindik venasini kateterizatsiya qilish. Operatsiyadan keyingi davrda bemorning ahvoli og'ir. Operatsiyadan keyingi ikkinchi kunida endogen intoksikatsiya va ichak parezlari ko'paydi: puls minutiga 118, qon bosimi 110/70 mm simob ustuni, nazogastral nay orqali ko'p miqdorda turg'un ajralishlar, shishiradi, ajralmas edi. gazlar, qorin bo'shlig'ini auskultatsiya qilishda ichak peristaltikasining ichak tovushlari yo'qligi. Qon testida leykotsitlar 9,910 9 /l, qon formulasi: tarmoqli neytrofillar - 30%, segmentlangan neytrofillar - 59%, limfotsitlar - 7%. Shu munosabat bilan bemorga otologik qonning ekstrakorporeal ultrabinafsha nurlanishi seansi o'tkazildi, so'ngra uni kislorod bilan to'ldirish va tasvirlangan usul bo'yicha portal venaga qayta quyish. Kindik venasiga qayta yuborilgan qondagi kislorod tarangligi 310 mm Hg ni tashkil etdi. Doppler ultratovush yordamida splanxnik to'shakning tomirlarida volumetrik qon oqimini o'rganish qon ta'minoti darajasining oshishini ko'rsatdi (1-jadval). Ertasi kuni (birinchi mashg'ulotdan 18 soat o'tgach) bemorning ahvoli yaxshilandi: qorinni auskultatsiya qilishda peristaltikaning ichak tovushlari aniqlandi. Elektroenterogramma (7-rasm, pos. B) ultrabinafsha nurlangan va kislorodli qonni qayta quyishdan oldingi holatga nisbatan to'lqinlar amplitudasining oshishini ko'rsatdi (7-rasm, A pozitsiyasi). Bemorga qonni kislorod bilan to'ldirish va intraportal reinfuziya bilan ultrabinafsha nurlanishining takroriy seansi o'tkazildi. Ertasi kuni (operatsiyadan keyingi to'rtinchi kuni) bemorda aniq aniqlangan ichak motorikasi bor edi, gazlar to'g'ri ichak orqali o'tdi va shishib ketish yo'qoldi. Elektroenterogramma (7-rasm, B pozitsiyasi) normal to'lqin amplitudasini ko'rsatdi. Umumiy qon tahlilida: leykotsitlar 6,610 9 /l, tarmoqli neytrofillar - 12%, segmentlangan neytrofillar - 58%, limfotsitlar - 24,5%, monositlar - 5,5%. Operatsiyadan keyingi beshinchi kuni og'iz orqali oziq-ovqat iste'mol qilishga ruxsat berildi va faol vosita rejimi belgilandi. Bir kundan keyin bemorda mustaqil axlat paydo bo'la boshladi. Operatsiyadan keyingi davr asoratlarsiz o'tdi. Bemor qoniqarli holatda shifoxonadan chiqarildi. 2. B-noy 3-n, 62 yosh (kasallik tarixi N 2882), Rostov-Don shahridagi 1-sonli tez tibbiy yordam shifoxonasining xirurgiya bo'limiga mayda ichak tutqichi tomirlarining venoz trombozi tufayli yotqizilgan. ichak, dinamik ichak tutilishi. Operatsiyadan oldingi infuzion tayyorgarlikdan so'ng shoshilinch operatsiya o'tkazildi - laparotomiya, ingichka ichakni intubatsiya qilish bilan sekostomiya, kindik venasini kateterizatsiya qilish. Operatsiyadan keyingi uchinchi kunga kelib bemorning ahvoli sezilarli darajada yomonlashdi, endotoksikoz va ichak parezi belgilari kuchaydi: shishiradi, nazogastral nay orqali ko'p miqdorda turg'un oqindi oqadi, qorin auskultatsiyasida ichak peristaltikasi aniqlanmadi. Puls 112 daqiqada, qon bosimi 140/60 mm Hg. Umumiy qon testida leykotsitlar 9,010 9 /l, leykotsitlar formulasi: tarmoqli neytrofillar - 33%, segmentlangan neytrofillar - 47%, limfotsitlar - 17%, monositlar - 7%, ESR 48 mm / soat. Qonda karbamid 13,6 mmol/l gacha ko'tarildi. Ichak motorikasini rag'batlantirish uchun qonning ekstrakorporal ultrabinafsha nurlanishi seansi uni kislorod bilan to'ldirish va keyinchalik taklif qilingan usul bo'yicha portal venaga qayta quyish bilan amalga oshirildi. Splanxnik qon oqimining Doppler ultratovush tekshiruvi jigar va ingichka ichakning qon bilan ta'minlanishi sezilarli darajada oshganligini ko'rsatdi (2-jadval). Birinchi seansdan 20 soat o'tgach, bemor ichak motorikasini eshita boshladi. Amalga oshirilgan elektroenterogramma (8-rasm, B pozitsiyasi) ichak motorikasini rag'batlantirish seansi oldidan oldingi tadqiqotga nisbatan to'lqinlar amplitudasining oshishini aniqladi (rasm). 8, post. A). Qonning ultrabinafsha nurlanishi, uning kislorod bilan ekstrakorporal sharoitda va portal venaga qayta quyilishi takrorlanadi. Ertasi kuni (ikkinchi mashg'ulotdan 20 soat o'tgach) auskultatsiya yo'li bilan yaxshi ichak motorikasi aniqlandi, qorin bo'shlig'ida shishiradi, sekostomiya orqali gazlar va bo'sh axlatlar o'tmadi. Elektroenterogrammada normal to'lqin amplitudasi aniqlandi (8-rasm, B bandi). Bemorning ahvoli sezilarli darajada yaxshilandi: puls 88/min, qon bosimi 140/80 mm Hg. Umumiy qon testida leykotsitlar formulasining chapga siljishi keskin kamaydi: tarmoqli neytrofillar - 15%, segmentlangan neytrofillar - 57%, limfotsitlar - 20%, monositlar - 6%. Qonda karbamid miqdori 8,6 mmol/l ga kamaydi. Keyingi davolanish jarayonida bemorning ahvoli yaxshilanishda davom etdi. U qoniqarli holatda, ichakning motor-evakuatsiya funktsiyasi yaxshi bo'lgan holda shifoxonadan chiqarildi. Operatsiyadan keyingi davrda ichak motorikasini rag'batlantirishning tavsiya etilgan usuli to'rtta bemorda sinovdan o'tkazildi. Ichak harakatchanligi hammasi tiklandi. Ultrabinafsha nurlangan va qo'shimcha kislorodli otolog qonni intraportal qayta quyishning salbiy oqibatlari qayd etilmagan. Shunday qilib, prototip bilan solishtirganda, tavsiya etilgan usul quyidagi afzalliklarga ega: 1 - ingichka ichakdagi qon oqimiga va undan oqib chiqadigan qonning kislorod bilan to'yinganligiga aniq ta'sir ko'rsatadi, bu esa keyingi 18 yilda peristaltikaning tiklanishiga olib keladi. -taklif qilingan davolanishning 1-2 seansidan keyin 20 soat; 2 - endogen intoksikatsiyani sezilarli darajada kamaytirish, ichak motorikasini tiklashga yordam berish; 3 - jigarni qon bilan ta'minlashni yaxshilash va unga oqayotgan qonni kislorod bilan to'yintirish, uning himoya funktsiyalarini oshirish.
SAYTIMIZDA maxsus anketani to'ldirib, DOKTORga savol berishingiz va BEPUL JAVOB olishingiz mumkin, ushbu havolaga o'ting >>>
Ichak motorikasini qanday yaxshilash mumkin: mahsulotlar, dorilar va an'anaviy tibbiyot
O'ttiz yillik chegarani kesib o'tgan ko'pchilik odamlar diskineziya kabi muammoga duch kelishadi, aks holda - ichak harakatining yomonligi. Bu muammo juda ko'p noqulayliklarni keltirib chiqaradi va shuning uchun odamlar ichak motorikasini qanday yaxshilashni tobora ko'proq qiziqtirmoqdalar? Bu haqda sizga maqolada aytib beramiz.
Peristaltika haqida tushuncha
Ichak - oshqozon-ichak traktining eng katta organi bo'lib, unda oziq-ovqat mahsulotlarini yakuniy qayta ishlash, ularni zararsizlantirish va foydali minerallarning qonga singishi sodir bo'ladi. Agar peristaltika (harakatlanish) buzilgan bo'lsa, unda bu jarayonlarning barchasi inhibe qilinadi. Bu jarayon tanaga zarar etkazadi va odamga noqulaylik tug'diradi.
Intoksikatsiya belgilari va ichak motorikasining pasayishi:
- tez-tez bosh og'rig'i;
- doimiy charchoq hissi;
- qorin bo'shlig'ida og'irlik va og'riq;
- ishtahaning yo'qolishi;
- odam odatdagidek ovqatlansa ham, hatto undan ham ozroq ovqatlansa ham, vazn ortib boradi;
- yuzida, ehtimol tanada toshma paydo bo'lishi;
- uyqu muammolari;
- shishiradi, meteorizm, ovqatdan keyin yomonlashadi;
- najasdagi o'zgarishlar, ularning soni kamroq, ular zichroq shaklga ega bo'ladi;
- tez-tez va og'riqli ich qotishi, bu kamdan-kam hollarda diareya hujumlari bilan almashtirilishi mumkin;
- umumiy buzuqlik va hatto isitma.
Kattalar ham, bola ham ichak tutilishining bunday belgilaridan xursand bo'lmaydi. Shuning uchun siz ichaklarni o'z-o'zidan ishlashga majbur qilishingiz yoki shifokordan yordam so'rashingiz kerak.
Bundan tashqari, ikkinchi variant ancha yaxshi bo'ladi, chunki Mutlaqo har qanday kasallik zaif motorli ko'nikmalarga olib kelishi mumkin, yoki tananing normal funktsional holati. Ammo ichakning to'xtab qolishiga nima sabab bo'lganini faqat tekshiruv o'tkazish va testlarni topshirish orqali aniqlash mumkin.
Zaif peristaltikaning sabablari
Ichak faoliyatiga ko'plab omillar ta'sir qiladi va endi biz ularning qaysi biri peristaltikani sekinlashtiradi va hatto butunlay to'xtatadi va qaysi biri ichak motorikasini rag'batlantirishi mumkinligini aniqlashga harakat qilamiz.
Sabablari, peristaltikani sekinlashtiradi:
- Balanslangan ovqatlanish emas Ratsionda yuqori kaloriyali ovqatlar, sun'iy kelib chiqadigan ovqatlar (ko'p ziravorlar va soslar va kimyoviy moddalar qo'shilgan ovqatlar - chiplar, krakerlar), ovqatlanishning muntazamligi yo'qligi, uning tezligi (sizda sendvich yeyish) ustunlik qilganda. ofisga boradigan yo'l).
- Antibiotiklar yoki ichak mikroflorasining muvozanatini kamaytiradigan boshqa preparatlar bilan davolash.
- Oshqozon-ichak trakti kasalliklari barcha bo'limlar, shu jumladan oshqozon, jigar, o't pufagi.
- Kichik va katta ichakdagi o'smalar.
- Ichakdagi jarrohlik aralashuvning xatti-harakati.
- Faol bo'lmagan turmush tarzi, doimiy harakatsiz ish, tez-tez iqlim o'zgarishi.
- Kabızlığa moyillik, uning surunkali kursi.
- Tez-tez stress, salbiy tajribalar.
- Nervlarning ishlashida buzilish, ichak devorlarining noto'g'ri innervatsiyasi.
Omillar ichak motorikasini kuchaytirish:
- Doimiy yurish va jismoniy mashqlar.
- Balansli dietani saqlash.
- Ichimlik rejimiga rioya qilish massani yumshatish va ularning ichak orqali o'tishini yaxshilash uchun ich qotishi uchun juda muhimdir.
- Ichakni stimulyatsiya qilishdan foydalanish - massajlar va ertalab isinish.
- Turmush tarzini normallashtirish, muntazam va etarli uyqu, jadvalga rioya qilish.
- Doimiy yillik tibbiy ko'rikdan o'tish va ichak kasalliklarini o'z vaqtida davolash.
Agar sizning hayotingiz asosan yoki hatto butunlay birinchi ro'yxatdagi narsalardan iborat bo'lsa, unda ichak motorikasining zaiflashishiga hayron bo'lmang.
Ammo agar biron sababga ko'ra peristaltika allaqachon buzilgan bo'lsa, unda kattalar va bolalarda ichak motorikasini yaxshilash uchun vositalar mavjud.
Peristaltikani qanday yaxshilash mumkin?
Ichak faoliyatini tiklash va peristaltikani kuchaytirish faqat bir vaqtning o'zida bir nechta davolash turlarini qo'llash orqali mumkin, xususan:
- Xalq davolari. Bu reklama qilingan tabletkalarni yutib yuborishdan ko'ra sinash yaxshiroq bo'lgan birinchi narsa, bu faqat tashxis aniqlanmagan taqdirda zarar etkazishi mumkin.
- Ichak faoliyatini rag'batlantiradigan dori-darmonlarni dorixonada ham sotib olish mumkin, ammo buni amalga oshirishdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, shunda u ularni siz uchun alohida tanlashi va kerakli dozani ham belgilashi mumkin.
- Peristaltikani kuchaytirishning ajoyib usuli bu gimnastika. Bu ichaklarga, shuningdek, tos a'zolariga qon oqimini oshirishga yordam beradi va shu bilan najasni ichaklar orqali oldinga siljitishga yordam beradi. Katta va ingichka ichak devorlarini mustahkamlashga yordam beradi.
- Muayyan parhezga rioya qilish orqali peristaltikani oshirishingiz mumkin. Uning asosiy qoidasi- Biz sog'lom bo'lgan hamma narsani yeymiz va ichamiz, hatto sog'lom bo'lmagan narsani sinab ko'rmaymiz.
Peristaltikani yaxshilash ko'p jihatdan odamning o'z muammosini hal qilishga qanday munosabatda bo'lishiga bog'liq bo'ladi.
Bunday holda, ichaklar ishlamadi, ishlamaydi va ishlamaydi. Ammo ichaklarining faoliyatini normallashtirishni xohlaydiganlar uchun biz sizga zaif peristaltikani davolashning har bir nuqtasi haqida batafsilroq aytib beramiz.
Ichak motorikasini qanday kuchaytirish kerak
Inson ichaklarining to'g'ri ishlashi nafaqat salomatlik, balki butun tana salomatligining kalitidir. Oshqozon-ichak traktining barqaror harakatlanishi ko'plab batafsil omillarga bog'liq, masalan, to'g'ri ovqatlanish, yomon odatlarning yo'qligi va muntazam tozalash. Biroq, ichak muammolari paydo bo'lganda, uning faoliyatini normallashtirish uchun darhol bir qator choralar ko'rish kerak.
Kattalar va bolalarda ichak motorikasini qanday oshirish mumkin?
Ichak motorikasining buzilishi bemorda ingichka lenta yoki qo'y najasi ko'rinishidagi juda zich najasning chiqishi bilan ich qotishiga olib kelishi mumkin. Bu sizning tanangizda suv etishmasligi tufayli najasning suvsizlanishini ko'rsatadi. Ichaklar muammosiz ishlashi uchun, birinchi navbatda, organizmdagi suv muvozanatini va uning metabolizmini tartibga solish kerak. Shu bilan birga, shuni hisobga olish kerakki, siz nafaqat har kuni etarli miqdorda suv ichishingiz, balki uning peristaltikasi doimo to'liq bo'lishi uchun uni ichaklarda ushlab turishingiz kerak.
Qanday dorilar ichak motorikasini oshiradi?
Ichaklarning kontraktil funktsiyalarini kuchaytirish uchun laksatiflar qo'llaniladi. Ularning yordami bilan peristaltika kuchayadi va ichakni bo'shatish tezlashadi. Bugungi kunda ichakning turli qismlariga ta'sir qiluvchi juda ko'p turli xil laksatif dorilar mavjud. Peristaltika uchun dorilar mavjud:
HAM OʻQING: Yo'g'on ichak poliplari ICD 10
butun ichakda harakat qiladi.
ingichka ichakka.
katta ichakda.
Bunday dorilar sintetik yoki tabiiy kelib chiqishi mumkin.
Ichak motorikasini yaxshilaydigan mahsulotlar
Birinchidan, kundalik ratsioningizni diqqat bilan kuzatib boring. Ichaklar hazm qilinmagan ovqat qoldiqlaridan doimiy ravishda hosil bo'ladigan toksinlarga juda sezgir. Sizning menyuingizdan yog'li va yog'da qovurilgan idishlarni va ular bilan birga - konserva, dudlangan go'sht, tozalangan shakar, pishirilgan mahsulotlar, spirtli ichimliklar va gazlangan ichimliklarni minimallashtiring va to'liq chiqarib tashlang. Har kuni don, ko'katlar, yong'oqlar, dudlangan jo'xori, kepak, sabzavot va mevalarni iste'mol qiling. Uyqu arafasida bir stakan kefir ichishni sog'lom odatga aylantiring.
Peristaltikani kuchaytirish uchun ovqatni juda yaxshilab chaynash kerak, ideal holda u suyuq pulpaga aylanguncha. Hech qachon qattiq ovqatni suv bilan ichmaslik kerak, shuningdek, boshqa suyuq ovqatlar (sharbatlar, kompotlar, choy) bilan ham qilmaslik kerak. Ovqatdan keyin bir soatdan oldin suyuqlik ichishingiz mumkin. Ovqatdan oldin suv ichish, keyin ichishga qaraganda ancha sog'lom va to'g'ri.
Ko'p miqdorda oddiy mineral suv iching (holatsiz). Kun davomida siz iste'mol qiladigan suyuqlikning umumiy miqdori (sho'rvalar va choylarni o'z ichiga olgan holda) kamida sakkiz stakan bo'lishi kerak.
Ichak motorikasini oshirish uchun xalq davolanish usullaridan qanday foydalanish kerak?
Sizga quyidagi ikkita komponent to'plami kerak bo'ladi:
- quritilgan o'rik, asal, pichan o'ti, olxo'ri, propolis damlamasi (20%);
- atirgul kestirib, lavlagi, mayiz, apelsin qobig'i, limon, qora smorodina, kızılcık, lingonberries, ko'k, olxo'ri, o'simlik moyi, quritilgan o'rik, tuz, asal.
400 gramm quritilgan o'rik va bir xil miqdordagi o'riklarni oling, ikkinchisidan urug'larni olib tashlang. Komponentlarni go'sht maydalagich yordamida maydalang, so'ngra aralashmaga 2 osh qoshiq 20% propolis damlamasi va to'liq bo'lmagan stakan (200 g) suyuq asal (shart tabiiy) bilan birga bu pichandan bir paket qo'shing. Hamma narsani aralashtiring. Kechki ovqat paytida kechki ovqat uchun bir nechta choy qoshiqni choy yoki iliq suv bilan yuvib yuborsangiz, peristaltika yaxshilanadi.
Lavlagi balzam bilan ichak muammolari uchun peristaltikani kuchaytiring. Tayyorlash usuli boshqa shunga o'xshash mahsulot bilan bir xil va saqlash ham juda oddiy - muzlatgichda yopiq idishda. Uni tayyorlash uchun quyidagilarni oling:
- 2 kg lavlagi;
- 1 osh qoshiq atirgul;
- oz miqdorda apelsin qobig'i,
- limon bo'lagi va qobig'i,
- lingonberries, qora smorodina, ko'k, kızılcık aralashmasi (jami taxminan 5 osh qoshiq) bilan ichaklarni mustahkamlaydi - muzlatilgan rezavorlardan foydalanish mumkin.
- chorak chashka mayiz,
- vosita mahoratini mustahkamlash o'rik va quritilgan o'rik - har biri 10 dona,
- 4 osh qoshiq o'simlik yog'i (qayta qilinmagan),
- bir choy qoshiq tuz,
- bir osh qoshiq yangi asal.
Keksalikda qanday mashqlar ichak faoliyatini kuchaytirishga yordam beradi?
Peristaltikani oshirish uchun siz ichak faoliyatini yaxshilash uchun muntazam mashqlarni bajarishingiz kerak. Har bir mashq 10-15 marta takrorlanadi.
Ichak faoliyatini yaxshilash uchun ushbu mashqning boshlang'ich pozitsiyasi (i.p.) oyoqlarini tekis ko'tarib, orqa tomonda yotadi. Velosiped haydashdagi kabi oyoq harakatlarini bajaring. Jismoniy mashqlar son va qorin mushaklarini mashq qiladi va qorin bo'shlig'ida qon oqimini rag'batlantiradi.
I. p. - chalqancha yotish. Tizzadan egilgan oyoq (yoki ikkala oyog'i) qo'llar bilan bog'lanadi va oshqozonga qattiq bosiladi, so'ngra i ga qaytariladi. n.Mashq qilish ichak motorikasini rag'batlantiradi, qorin bo'shlig'ida qon aylanishini faollashtiradi va meteorizm paytida gazlarning chiqishiga yordam beradi.
I. p. - chalqancha yotish. Oyoq tizzada egilib, elkama-kamarni poldan ko'tarmasdan, uni qarama-qarshi tomondan erga tegizishga harakat qilishadi. Keyin boshqa oyoq bilan ham xuddi shunday qiling. Jismoniy mashqlar orqa va pastki orqa mushaklarini kuchaytiradi, shuningdek, ichak motorikasini rag'batlantiradi.
I. p. - tizzada turish, kaftlar yoki tirsaklar ustida tayanish, bosh egilgan. Dumbalaringizni chapga va o'ngga navbat bilan cho'zing. Mashq qilish ichaklarni rag'batlantiradi va gazlar paydo bo'lganda gazlar chiqishiga yordam beradi.
I. p. – 4-mashqda bo‘lgani kabi. Muqobil ravishda to‘g‘rilab, oyoqlaringizni orqaga cho‘zing, orqangizni egib oling. Jismoniy mashqlar dumba va orqa mushaklarini rivojlantiradi va peristaltika bilan bog'liq muammolar bo'lsa, tos a'zolaridan qon ketishini yaxshilashga yordam beradi.