Czy piwo pomaga na anginę? Objawy dławicy piersiowej, dlaczego jest to niebezpieczne. Nadmierna masa ciała
Nie ma dowodów na to, że osoba niepijąca odniesie korzyści ze strony układu sercowo-naczyniowego po rozpoczęciu picia napojów alkoholowych. Należy pamiętać, że nawet niewielkie przekroczenie bezpiecznych dawek alkoholu niesie za sobą istotny negatywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, zarówno w porównaniu z abstynentami, jak i w porównaniu z osobami pijącymi niewiele.
Ważny:
Definicje i standardy alkoholu
W różnych krajach, gdy mówimy o miarce lub porcji alkoholu, mamy na myśli różne objętości. W tej recenzji mówiąc o jednej porcji alkoholu mamy na myśli napój zawierający 10 ml alkoholu referencyjnego (alkoholu). To. jedna porcja alkoholu to:
- 100 ml piwa*
- 50ml wina*
- 25 ml wódka, koniak*, whisky*
*oznaczone napoje mogą mieć różną moc, dlatego podane są wartości średnie.
Alkohol i śmiertelność z przyczyn sercowo-naczyniowych
Di Castelnuovo A, Costanzo S, Bagnardi V i in. Dawkowanie alkoholu i całkowita śmiertelność u mężczyzn i kobiet: zaktualizowana metaanaliza 34 badań prospektywnych. Arch-stażysta medyczny 2006; 166:2437.
Jednocześnie w przypadku mężczyzn, którzy wypijali trzy i więcej porcji alkoholu dziennie oraz kobiet, które wypijały więcej niż dwie porcje alkoholu dziennie, wzrosła śmiertelność. W grupie osób cierpiących na alkoholizm (6 i więcej drinków dziennie) wzrosło nie tylko ryzyko chorób układu krążenia, ale także ryzyko nagłej śmierci.
Wannathee G, Shaper AG. Alkohol i nagła śmierć sercowa. Br Serce J 1992; 68:443.
Analiza badań wśród osób bez znanych chorób układu krążenia wykazała tę samą tendencję – osoby pijące alkohol w małych ilościach miały przewagę w porównaniu z osobami niepijącymi. Osoby nadużywające alkoholu znacznie zwiększają ryzyko zarówno śmierci sercowo-naczyniowej, nagłej śmierci, jak i śmierci z innych przyczyn.
W badaniach zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet zaobserwowano tendencję spadkową umieralności wśród osób pijących lekko. W prospektywnym badaniu obejmującym 490 tys. pacjentów ryzyko względne dla mężczyzn wyniosło 0,7, a dla kobiet 0,6
(Thun MJ, Peto R, Lopez AD i wsp. Spożycie alkoholu i śmiertelność wśród dorosłych w średnim i starszym wieku w USA. N Engl J Med 1997; 337:1705.)
Prospektywne badanie kobiet (ponad 85 000 kobiet w wieku od 34 do 59 lat obserwowanych przez 12 lat) wykazało następujące wyniki:
(Fuchs CS, Stampfer MJ, Colditz GA i in. Spożycie alkoholu i śmiertelność wśród kobiet. N Engl J Med 1995; 332:1245.):
- Picie 1-3 drinków tygodniowo – ryzyko względne 0,83
- 3 do 18 porcji tygodniowo – ryzyko względne 0,88
- >18 porcji tygodniowo – ryzyko względne 1,19
Przeanalizowane badania pozwalają na sformułowanie następującego wniosku: lekkie i umiarkowane spożycie alkoholu zmniejsza śmiertelność z przyczyn sercowo-naczyniowych zarówno u osób z rozpoznanymi chorobami układu sercowo-naczyniowego, jak i u osób zdrowych.
Nawet niewielkie przekroczenie konwencjonalnie bezpiecznych dawek alkoholu zwiększa śmiertelność z przyczyn sercowo-naczyniowych. Pijaństwo i alkoholizm wzrasta wszelkiego rodzaju śmiertelność.
Dodatkowe informacje w temacie:
Alkohol i choroba niedokrwienna serca
Minimalne ryzyko rozwoju choroby niedokrwiennej serca stwierdzono u osób spożywających od 2 do 7 porcji alkoholu tygodniowo (Rehm JT, Bondy SJ, Sempos CT, Vuong CV. Alkohol konsumpcja a zachorowalność i śmiertelność z powodu choroby wieńcowej serca. Am J Epidemiol 1997; 146:495.) .
Należy zauważyć, że nie stwierdzono znaczących korzyści ze spożycia alkoholu wśród osób z początkowo niskim ryzykiem choroby wieńcowej (BMI< 25, некурящих, питающихся здоровой пищей и регулярно занимающихся физкультурой)
Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że umiarkowane spożycie alkoholu korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Lekarze stają przed trudnym pytaniem: może warto „przepisywać” pacjentom napoje alkoholowe?
W 1842 roku Abraham Lincoln w rozmowie z członkami Illinois State Temperance Society wypowiedział zdanie, które zostało przyjęte bardzo chłodno: „To prawda, że wielu ludzi bardzo cierpi z powodu alkoholu” – stwierdził przyszły amerykański prezydent. „Ale z jakiegoś powodu nikomu nie przychodzi do głowy, że problem nie polega na używaniu czegoś złego, ale na nadużywaniu czegoś dobrego”.
Amerykanie nie mogą ostatecznie zdecydować: czy alkohol jest dobry, czy zły? Miliony ludzi, którzy pamiętają czasy prohibicji, ubolewają teraz nad ciągłym napływem reklam alkoholu, które zachęcają ich do nadmiernego picia. Nikt nie zaprzecza, że nadużywanie alkoholu jest destrukcyjne dla samych pijących i dla całego społeczeństwa. Myśląc jednak cały czas o zagrożeniach, nie zwracamy uwagi na liczne dowody korzystnego wpływu alkoholu na układ sercowo-naczyniowy. Mówimy przede wszystkim o zmniejszeniu częstości zawałów serca i udarów mózgu, ale istnieją również dowody na skuteczność alkoholu w leczeniu otępienia spowodowanego patologiami układu sercowo-naczyniowego.
Recenzja: Alkohol i układ sercowo-naczyniowy
Wyniki wielu międzynarodowych badań wskazują, że picie alkoholu w małych i średnich ilościach zmniejsza ryzyko śmierci z powodu choroby niedokrwiennej serca o prawie jedną trzecią.
Niektórzy uważają, że czerwone wino jest najlepszą profilaktyką choroby niedokrwiennej serca.
Osoby z wysokim ryzykiem choroby niedokrwiennej serca i niemające przeciwwskazań do spożywania alkoholu powinny rozważyć włączenie alkoholu do swojej diety w małych lub umiarkowanych dawkach.
Wpływ alkoholu
Uważa się, że umiarkowane picie alkoholu przede wszystkim zmniejsza ryzyko choroby niedokrwiennej serca (CHD). Dochodzi do niego w wyniku miażdżycy – przewlekłej choroby tętnic, kiedy naczynia, przez które krew przepływa do serca, stopniowo zwężają się w wyniku tworzenia się na ich ściankach blaszek tłuszczowych.
Kiedy dopływ krwi do serca jest ograniczony, istnieje tendencja do tworzenia się zakrzepów, co z kolei może prowadzić do dusznicy bolesnej (ból w klatce piersiowej na skutek niedostatecznego dopływu krwi do mięśnia sercowego), zawału mięśnia sercowego ( pojawienie się obszarów martwicy mięśnia sercowego na skutek tworzenia się skrzepów krwi lub ostrego zwężenia tętnic), a nawet śmierci – często nagłej. Rozwój choroby rozpoczyna się zwykle w młodym wieku, ale z reguły mija kilkanaście lat, zanim objawy patologiczne ujawnią się w pełni. IHD jest najczęstszą chorobą serca w krajach rozwiniętych, odpowiedzialną za 60% zgonów z powodu chorób układu krążenia i 25% wszystkich zgonów.
Pierwsze dowody na pozytywny wpływ alkoholu na organizm człowieka patolodzy odkryli już na początku XX wieku. Zauważyli, że u osób, które zmarły na marskość wątroby w wyniku nadmiernego picia, nie było śladu blaszek miażdżycowych na ściankach naczyń krwionośnych. Niektórzy próbowali tłumaczyć ten fakt tajemniczą zdolnością alkoholu do rozpuszczania płytek, inni uważali, że pijacy po prostu nie dożywają wieku, w którym może rozwinąć się miażdżyca. Jednak oba założenia były błędne.
Odpowiedź przyszła dopiero w latach 60., kiedy Gary D. Friedman, pracownik Kaiser Medical Center w Kalifornii, za pomocą komputera zidentyfikował ukryte czynniki predyspozycje do rozwoju zawału mięśnia sercowego. Umożliwiło to wykrycie zdrowych osób z tymi samymi czynnikami ryzyka, co ofiary choroby wieńcowej. Należą do nich palenie tytoniu, nadciśnienie, cukrzyca, wysoki poziom lipoprotein o małej gęstości (LDL, czyli „złego” cholesterolu), niski poziom lipoprotein o dużej gęstości (HDL, czyli „dobrego” cholesterolu), bycie mężczyzną i obecność choroby wieńcowej choroba tętnic u bliskich pacjenta. Friedman próbował znaleźć predyktory zawału serca, korelując charakterystyczne nawyki swoich pacjentów z coraz to nowymi wskaźnikami. Porównywał na przykład aktywność sportową i preferencje kulinarne badanych ze stężeniem różnych substancji chemicznych we krwi. A komputer dał niesamowity wynik: Całkowita abstynencja od alkoholu zwiększa ryzyko zawału mięśnia sercowego.
Poprzednie badania nie wykazały takiej zależności, ponieważ postrzegały picie alkoholu jako proces nierozerwalnie powiązany z paleniem. Teraz wiemy, że ponieważ osoby pijące często piją także alkohol, negatywne skutki palenia tytoniu równoważą pozytywne skutki alkoholu. W 1974 roku moi koledzy Gary Friedman, Abraham D. Siegelaub i ja po raz pierwszy przedstawiliśmy dane dotyczące wpływu umiarkowanych ilości alkoholu na osoby niepalące. Z nich wynikało, że wraz ze wzrostem ilości alkoholu maleje ryzyko zawału mięśnia sercowego.
Od tego czasu przeprowadzono dziesiątki badań w różnych krajach wśród mężczyzn i kobiet z różnych grup etnicznych. Wyniki wykazały związek pomiędzy ilością wypijanego alkoholu a stanem zdrowia. Wreszcie stało się jasne, że zagorzali abstynenci są bardziej narażeni na ryzyko choroby wieńcowej niż osoby pijące z umiarem. Co więcej, w 2000 roku włoscy naukowcy podsumowali wyniki 28 badań na ten temat i odkryli, że ryzyko choroby niedokrwiennej serca maleje wraz ze wzrostem dziennej dawki alkoholu od 0 do 25 gramów. Wypicie 25 gramów alkoholu dziennie (mniej więcej tyle, ile mieści się w dwóch standardowych drinkach) zmniejsza o 20% prawdopodobieństwo wystąpienia najpoważniejszych konsekwencji choroby niedokrwiennej serca – zawału mięśnia sercowego lub śmierci.
Standardowe ilości różnych napojów alkoholowych
Nie ma oficjalnej definicji standardowej porcji alkoholu, jednak panuje w tej kwestii pewna zgoda. Piwo często sprzedawane jest w butelkach lub puszkach o pojemności 330 mililitrów – postanowiono zacząć od tej objętości. Taka ilość piwa zawiera około 17 gramów alkoholu. W przybliżeniu tyle samo jest go w 150 mililitrach wina lub 50 mililitrach mocnych napojów alkoholowych – wódki, ginu czy whisky. Za porcję standardową uważa się także podane ilości wina lub mocnych alkoholi.
W listopadzie 2002 roku na spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego opublikowano zaktualizowane dane z badania 128 934 pacjentów przeprowadzonego w latach 1978–1985. W latach 1978–1998 zmarło 16 539 z nich, w tym 3 001 z powodu choroby niedokrwiennej serca. Okazało się, że u osób pijących jeden lub dwa standardowe drinki dziennie ryzyko śmierci z powodu tej choroby było o 32% niższe w porównaniu z abstynentami.
Pozytywny wpływ alkoholu na układ sercowo-naczyniowy można wiązać z obniżeniem poziomu cholesterolu i zmniejszeniem krzepliwości krwi. Lipidy odgrywają kluczową rolę w rozwoju choroby niedokrwiennej serca. Liczne badania wskazują, że osoby pijące umiarkowanie mają o 10-20% wyższy poziom lipoprotein o dużej gęstości (HDL), które są korzystne dla układu sercowo-naczyniowego, a zatem są mniej narażone na rozwój choroby wieńcowej. Poziom HDL można zwiększyć w inny sposób – regularnie ćwicząc lub zażywając specjalne leki.
Pozytywne działanie HDL wynika również z jego zdolności do odsyłania do wątroby, gdzie ulega zniszczeniu, a następnie wydalaniu z organizmu. W rezultacie na ściankach naczyń krwionośnych tworzy się mniej. Alkohol wpływa na różne typy HDL w różny sposób: HDL3 ma większy wpływ niż HDL2, którego poziom można zwiększyć podczas ćwiczeń. Nie jest jeszcze jasne, jakie dokładnie procesy zachodzące w wątrobie odpowiadają za to, że picie alkoholu prowadzi do wzrostu poziomu HDL. Możliwe, że alkohol wpływa na enzymy wątrobowe biorące udział w ich produkcji. Jedno jest jasne: Osoby regularnie pijące alkohol mają minimalne ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową., a zawdzięczają to przede wszystkim zwiększonej zawartości lipoprotein o dużej gęstości w organizmie.
Alkohol może również wpływać na złożoną sieć reakcji biochemicznych odpowiedzialnych za krzepnięcie krwi. Kiedy wystąpi awaria układu krzepnięcia, wzrasta prawdopodobieństwo powstania skrzepów krwi, które mogą zatkać naczynie. Możliwe, że płytki krwi (komórki krwi), które odpowiadają za tworzenie się skrzepów, stają się mniej „lepkie” pod wpływem alkoholu. W 1984 roku Raffaele Landolfi i Manfred Steiner z Brown University Memorial Hospital odkryli, że alkohol zwiększa poziom prostacykliny, która zmniejsza krzepliwość krwi w stosunku do poziomu tromboksanu, co wręcz przeciwnie, sprzyja temu procesowi. Co więcej, wykazał to Walter E. Laug z Keck College of Medicine na Uniwersytecie Południowej Kalifornii alkohol zwiększa zawartość aktywatora profibrynolizyny, enzymu rozpuszczającego skrzepy krwi. I wreszcie istnieją dowody na zmniejszenie stężenia innej substancji poprawiającej krzepliwość krwi.
Kolejnym, choć nie tak oczywistym powodem zmniejszenia ryzyka choroby wieńcowej jest zmniejszenie krzepliwości krwi pod wpływem alkoholu. Ponadto osoby, które piją znacznie mniej niż dwa standardowe drinki dziennie (powiedzmy trzy do czterech drinków tygodniowo), są również mniej narażone na zachorowanie. W tym przypadku głównym czynnikiem staje się zmniejszenie krzepliwości krwi, ponieważ alkohol w tak małych ilościach praktycznie nie ma wpływu na poziom HDL.
Umiarkowane spożycie napojów alkoholowych może zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia choroby wieńcowej i pośrednio zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu 2, która jest poważnym czynnikiem predysponującym do tej choroby. Alkohol zwiększa wrażliwość na insulinę, co z kolei sprzyja normalnemu wykorzystaniu glukozy. (Cukrzycy powinni pamiętać, że nadmierne spożycie alkoholu powoduje wręcz przeciwnie, wzrost poziomu glukozy we krwi.) Ponadto pojawia się coraz więcej dowodów na przeciwzapalne działanie alkoholu na śródbłonek wyściełający wnętrze krwi naczynia.
Wiele prac poświęconych badaniu tego problemu daje ten sam wynik: picie alkoholu w małych i umiarkowanych ilościach ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, ale nie jest uniwersalnym lekarstwem na wszystkie choroby.
Jeśli musisz podjąć decyzję
Razem z Rogerem R. Eckerem, kardiochirurgiem w Graduate Medical Center w Oakland w Kalifornii, opracowaliśmy te wykresy, aby pomóc każdemu zdecydować, czy i w jaki sposób powinien włączyć napoje alkoholowe do swojej diety oraz w jakiej ilości. Odpowiada „małe lub umiarkowane ilości”. do jednej standardowej porcji dziennie w przypadku kobiet i do dwóch porcji dziennie w przypadku mężczyzn. „Nadmierna ilość” oznacza trzy lub więcej porcji dziennie w przypadku mężczyzn i dwie lub więcej porcji dziennie w przypadku kobiet. Programem nie są objęte następujące kategorie osób: osoby do 21 roku życia, kobiety w ciąży, osoby niepijące alkoholu ze względu na obecność alkoholików w drzewie genealogicznym lub ze względów religijnych, osoby, które nadużywały alkoholu i pozbyły się alkoholu tego uzależnienia, osoby z przewlekłymi chorobami wątroby
Czynniki ryzyka choroby niedokrwiennej serca zgodnie ze standardami amerykańskiego Narodowego Programu Edukacji Cholesterolowej:
1. Obecność w rodzinie chorych na chorobę wieńcową (ojciec lub brat do 55. roku życia, matka lub siostra do 65. roku życia);
2. Palenie;
3. Nadciśnienie;
4. Poziom cholesterolu całkowitego przekracza 200;
5. Poziom HDL poniżej 35 (jeśli poziom HDL przekracza 60, odejmij jeden z czynników ryzyka);
6. Wiek powyżej 40 lat w przypadku mężczyzn i powyżej 50 lat w przypadku kobiet.
Wino, piwo czy coś mocniejszego?
Piwo, wino i napoje spirytusowe zmniejszają ryzyko choroby niedokrwiennej serca (CHD). Ale czy którekolwiek z nich, na przykład wino, ma przewagę nad innymi? Trzeba przyznać, że problem ten nie został ostatecznie rozwiązany.
Wskaźnik zgonów z powodu choroby niedokrwiennej serca we Francji, kraju, w którym płynie czerwone wino, jest o połowę niższy niż w Stanach Zjednoczonych (biorąc pod uwagę takie samo spożycie tłuszczu i styl życia). Zjawisko to nazwano „francuskim paradoksem” i doprowadziło do założenia, że czerwone wino ma lepszy wpływ na układ sercowo-naczyniowy niż inne napoje alkoholowe. Jednym z możliwych wyjaśnień jest zwiększona zawartość substancji o właściwościach przeciwutleniających, hamujących rozwój miażdżycy.
Znakomite badanie przeprowadzono w Danii. Obserwowano tam 13 000 osób przez 12 lat (od 1983 do 1995), co wykazało, że osoby preferujące wino rzadziej umierają z powodu choroby wieńcowej niż osoby pijące inne napoje alkoholowe. W 1990 roku ja i moi koledzy z Kaiser Medical Center, Mary Armstrong i Gary Friedman, opublikowaliśmy książkę
dane dotyczące prawdopodobieństwa śmierci z powodu ChNS, a w 1997 r. – prawdopodobieństwa zachorowania na ChNS. Wyniki badań ankietowych, w których wzięło udział prawie 130 000 Kalifornijczyków, wykazały, że osoby pijące wino i piwo są mniej narażone na ryzyko choroby niedokrwiennej serca niż osoby preferujące mocne napoje alkoholowe. W 2002 roku ze zdziwieniem odkryliśmy, że osoby pijące codziennie wino były o około 25% mniej narażone na śmierć z powodu choroby niedokrwiennej serca niż osoby pijące piwo, przy tej samej ilości czystego alkoholu. W porównaniu do osób pijących mocne napoje alkoholowe w małych lub umiarkowanych ilościach ryzyko choroby wieńcowej u osób preferujących wino jest o 35% niższe. Nie ma znaczenia, jakie wino (czerwone czy białe) piją.
Niestety interpretację tych danych komplikuje fakt, że nawyki alkoholowe osób pijących wino, piwo i alkohole wysokoprocentowe znacznie się od siebie różnią. Na przykład w Danii miłośnicy wina jedzą dużo warzyw, owoców, ryb itp. Ponadto osoby takie mają zazwyczaj wyższy status społeczno-ekonomiczny i poziom wykształcenia.
Różnice w stylu życia osób preferujących różne rodzaje napojów alkoholowych nie pozwalają nam dokładnie określić, z czym się to wiąże. pozytywne działanie alkoholu- z samym napojem (i odpowiednio substancjami w nim zawartymi oprócz alkoholu), sposobem jego spożycia (powoli, jednocześnie z przyjmowaniem pokarmu) lub innymi czynnikami.
Pić czy nie pić
Ludzie z reguły piją alkohol nie po to, by poprawić swoje zdrowie, a wielu pije go w takich ilościach, że znikają wszystkie pozytywne skutki alkoholu. I tu lekarze mają poważny problem. Z jednej strony alkohol w małych i umiarkowanych dawkach jest korzystniejszy dla układu krążenia niż całkowita abstynencja od niego, z drugiej zaś jego nadmierne spożycie jest szkodliwe dla organizmu. Alkohol powoduje choroby takie jak marskość wątroby, zapalenie trzustki, nowotwory i zaburzenia neurologiczne. Jest odpowiedzialna za ogromną liczbę wypadków, morderstw i samobójstw, a także powoduje płodowy zespół alkoholowy. Nadmierne spożycie mocnych napojów zwiększa ryzyko rozwoju kardiomiopatii, udaru mózgu, nadciśnienia i wiąże się z tym także tzw. „zespół weekendowy”, charakteryzujący się zaburzeniami rytmu serca.
Czy zatem warto włączać do swojej diety napoje alkoholowe, czy nie i jeśli tak, to w jakich ilościach? Czy umiarkowane picie doprowadzi do nadmiernego picia? Aby określić prawdopodobieństwo takiego rozwoju wydarzeń, należy przeanalizować rodowód tej osoby - dowiedzieć się, czy jego bliscy mieli problemy związane z mocnymi napojami. Tutaj potrzebne jest głębsze podejście. Jeśli dana osoba jest obarczona wysokim ryzykiem rozwoju choroby wieńcowej, a jednocześnie pije alkohol w małych ilościach przez długi czas i nie ma podstaw sądzić, że powoduje to jakiekolwiek problemy, radzę zrezygnować z alkoholu w tym przypadku będzie w całości niewłaściwe. Oczywiście bardzo ważne jest, aby taka osoba dobrze się odżywiała, ćwiczyła, rzuciła papierosy, monitorowała swoją wagę, poziom cukru i cholesterolu we krwi, mierzyła ciśnienie. Jeśli jednak weźmiesz pod uwagę, że umiarkowane spożycie alkoholu jest również czynnikiem pozytywnym, lepiej z niego nie rezygnować i nie zmieniać swoich nawyków.
Z drugiej strony nie należy stanowczo doradzać osobom, które w ogóle nie piją alkoholu, aby zaczęły pić w celu poprawy zdrowia, ponieważ z reguły mają uzasadnione powody do całkowitej abstynencji. Ale są też wyjątki. Przede wszystkim są to osoby, u których zdiagnozowano chorobę wieńcową i które zdecydowały się na zdrowy tryb życia: rzucili palenie, przeszli na spartańską dietę, zaczęli ćwiczyć i mając dobre intencje rezygnują ze zwykłej butelki piwa lub lampka wina przed snem. Taka samokontrola jest niepotrzebna. Ponadto osoby pijące sporadycznie niewielkie ilości alkoholu powinny rozważyć zwiększenie dawki do jednego standardowego drinka dziennie. Dotyczy to przede wszystkim mężczyzn po 40. roku życia i kobiet po 50. roku życia, u których ryzyko ChNS jest wysokie. Należy jednak pamiętać, że istnieje związek pomiędzy nadmiernym spożyciem alkoholu a występowaniem raka piersi (dotyczy to również umiarkowanych dawek). Jeśli mówimy o młodych kobietach, to ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową w najbliższej przyszłości jest u nich niskie, dlatego rozważając korzyści płynące z umiarkowanego spożycia alkoholu i jego negatywne skutki, mogą w ogóle odmówić. Ale tak czy inaczej, dla wszystkich kobiet bez wyjątku górną granicą powinna być jedna standardowa porcja dziennie.
Jak alkohol może chronić przed CHD
Wpływ alkoholu | Możliwy mechanizm | Ważność |
Zwiększa względne stężenie HDL we krwi | Usuwa blaszki cholesterolowe ze ścian naczyń krwionośnych | Istnieją wiarygodne dowody: efekt odpowiada za połowę korzyści płynących z picia alkoholu |
Obniża poziom LDL we krwi | Zmniejsza ryzyko choroby niedokrwiennej serca spowodowanej jednym z głównych czynników | Dane nie są wiarygodne: nie można wykluczyć wpływu diety |
Zmniejsza stopień utlenienia LDL | Zapobiega tworzeniu się płytki nazębnej związanej z utlenianiem LDL | Na poziomie hipotez choć wiadomo, że wina czerwone zawierają wiele przeciwutleniaczy |
Obniża poziom fibrynogenu we krwi | Dane są umiarkowanie wiarygodne | |
Działa przeciwzakrzepowo: zmniejsza „lepkość” płytek krwi, zwiększa poziom prostacykliny, zmniejsza poziom tromboksanu | Zmniejsza prawdopodobieństwo powstania zakrzepów krwi | Dane są sprzeczne: wraz ze wzrostem dawek alkoholu możliwy jest efekt odwrotny |
Zwiększa wrażliwość na insulinę | Zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i miażdżycę | Wnioski opierają się na niewielkiej liczbie badań |
Redukuje napięcie psychospołeczne | Nie jasne | Nie ma jasnych danych |
Poprawia kondycję mięśnia sercowego | Zwiększa odporność mięśnia sercowego na uszkodzenia związane z niedoborem tlenu | Dane mają charakter wstępny |
Alkohol: ryzyko i korzyści
Picie alkoholu w małych ilościach i w umiarkowanych ilościach | Nadużywanie alkoholu | ||
Ryzyko | Zalety | Ryzyko | Zalety |
Udowodniony: Nadużywać Nie w pełni ustalone: Mało prawdopodobny: | Może: Zmniejszenie ryzyka choroby wieńcowej Zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia kamieni wątrobowych Prawdopodobnie: | Niezwiązany z układem sercowo-naczyniowym: Marskość wątroby Zapalenie trzustki Niektóre rodzaje nowotworów Wypadki Samobójstwa Zaburzenie rozwoju płodu Zmiany zwyrodnieniowe w ośrodkowym układzie nerwowym Układ sercowo-naczyniowy: | Nic |
Podsumowując, jestem pewien, że dla każdej osoby można znaleźć bezpieczny limit spożycia alkoholu, który da niemal gwarantowany pozytywny efekt. Starożytni Grecy wzywali do umiaru we wszystkim. Wyniki trzydziestu lat badań wykazały, że zasada ta jest bezpośrednio związana z alkoholem.
O autorze:
Arthur L. Klatsky jest głównym konsultantem w dziedzinie kardiologii i zastępcą badacza w dziale badań w Kaiser Medical Center w Oakland w Kalifornii. Od 1978 do 1994 kierował oddziałem kardiologii tego centrum medycznego, a od 1968 do 1990 jego oddziałem leczenia choroby wieńcowej. Od 1997 roku prowadzi badania związane z poszukiwaniem zależności pomiędzy spożyciem alkoholu a stanem zdrowia. W 1974 roku jego artykuł ukazał się w Annals of Internal Medicine, w którym po raz pierwszy przedstawiono dane epidemiologiczne dotyczące związku spożycia alkoholu z patologiami układu krążenia. W 1995 roku została wymieniona przez Narodowy Instytut ds. Nadużywania Alkoholu jako jedna z pierwszych publikacji poruszających ten temat. Klatsky brał udział w sześciu maratonach i wspiął się na Kilimandżaro w 1990 roku.
Na podstawie materiałów z magazynu „W Świecie Nauki” nr 6, 2003
- Jak działa nifedypina?
- Kiedy użyć
- Jak zażywać lek
- Działania niepożądane i przeciwwskazania
- Badania skuteczności klinicznej
Nifedypina jest substancją leczniczą dostępną w kilku postaciach:
- roztwór do podawania dożylnego (Adalat);
- tabletki o działaniu krótkotrwałym (Kordafen, Cordaflex, Cordipine, Nifedipine, Phenigidine);
- tabletki długo działające o kontrolowanym lub zmodyfikowanym uwalnianiu substancji (Calcigard CR, Cordaflex, Cordaflex RD, Cordipin Retard, Cordipin HL, Corinfar, Corinfar Retard, Corinfar uno, Nifecard CL, Osmo-adalat).
Wszystkie te leki są analogami substancji czynnej. Formy te mają ten sam efekt farmakologiczny i mechanizm działania, ale różnią się szybkością wystąpienia efektu i czasem jego trwania. Dlatego nifedypina w roztworze, tabletki krótko i długo działające, jest przepisywana w różnych wskazaniach.
Jak działa nifedypina?
Substancja blokuje kanały w ścianie komórkowej, przez które wapń przedostaje się do komórki. Większość tych kanałów znajduje się w tkance mięśniowej, w tym w mięśniu sercowym. Wnikanie wapnia do tych komórek powoduje ich pobudzenie, co powoduje skurcz mięśnia.
Jeśli kanały wapniowe zostaną zablokowane, przepływ wapnia do komórek zostanie ograniczony. W rezultacie zwiększa się światło naczyń krwionośnych, w których ścianie znajdują się okrągłe włókna mięśniowe.
Tętnice wieńcowe rozszerzają się, co powoduje znaczną poprawę ukrwienia mięśnia sercowego. Zwiększa się także średnica tętnic obwodowych (odległych), co powoduje spadek ciśnienia krwi.
Nifedypina praktycznie nie ma wpływu na kurczliwość mięśnia sercowego. Nie ma wpływu na układ przewodzący serca, dlatego nie jest stosowany jako środek antyarytmiczny. Substancja ta zmniejsza obciążenie serca i jego zapotrzebowanie na tlen, obniża ciśnienie krwi i poprawia przepływ wieńcowy. Wtedy serce zaczyna pracować wydajniej.
Kiedy użyć
Wskazania do stosowania:
- zapobieganie napadom bólu w klatce piersiowej (dławicy piersiowej) w chorobie niedokrwiennej serca (I20);
- zapobieganie skurczowi naczyń w dławicy Prinzmetala (I1)
- łagodzenie bólu w klatce piersiowej, na przykład przy nietolerancji nitrogliceryny;
- stałe monitorowanie ciśnienia krwi w przypadku nadciśnienia (I10);
- szybkie ustanie kryzysu nadciśnieniowego;
- zespół chorobowy i choroba Raynauda (skurcz naczyń obwodowych) (I0).
Nifedypinę w postaci roztworu stosuje się w ciężkich stanach szpitalnych. Formy krótko działające (najlepiej bez otoczki) stosuje się w ostrych przypadkach (atak dusznicy bolesnej, przełom nadciśnieniowy). Do trwałego leczenia konieczne jest przyjmowanie leków długo działających.
Jak zażywać lek
Instrukcje stwierdzają, że lekarz powinien przepisać schemat i dawkowanie, ponieważ działanie tego leku jest indywidualne dla każdego pacjenta.
Nifedypinę przepisuje się zwykle w dawce dziennej od 30 do 80 mg. Przy stosowaniu tabletek krótko działających dzieli się je na 3-4 dawki, przy stosowaniu form długo działających lek przyjmuje się dwa razy dziennie.
W przypadku dusznicy bolesnej i ciężkiego, trudnego do leczenia nadciśnienia, dzienną dawkę leku można na krótki czas zwiększyć do 120 mg. Można to zrobić wyłącznie na zalecenie lekarza, a lek jest zwykle tolerowany, aby uniknąć skutków ubocznych. Maksymalna dawka tego leku w postaci tabletek, jaką można przyjmować w ciągu dnia, to 120 mg.
Aby szybko obniżyć ciśnienie krwi w czasie kryzysu, pod język umieszcza się 10-20 mg leku, efekt występuje w ciągu 15-30 minut. Nifedypinę można także stosować w leczeniu bólu w klatce piersiowej, umieszczając krótko działającą tabletkę pod językiem lub ją rozgryzając.
W warunkach szpitalnych, w celu złagodzenia przełomu lub ataku dławicy piersiowej, nifedypinę można podawać dożylnie w dawce 5 mg na godzinę, aż do maksymalnej dawki dobowej wynoszącej 30 mg.
Działania niepożądane i przeciwwskazania
Skutki uboczne wiążą się głównie z rozszerzeniem nie tylko tętnicy wieńcowej (co jest przydatne), ale także innych tętnic (co może powodować dyskomfort). Ponadto lek jest przetwarzany w organizmie przez wątrobę i wydalany przez nerki, dlatego może działać niekorzystnie na te narządy. Należy zauważyć, że toksyczne działanie nifedypiny występuje bardzo rzadko. Zaletą leku jest to, że nie wpływa na metabolizm oskrzeli i węglowodanów, takich jak beta-blokery.
Zdarzenia niepożądane:
Układ narządów | Możliwe efekty uboczne | |
Częstsze | Rzadko, w przypadku przedawkowania | |
Serce i naczynia krwionośne | Zaczerwienienie skóry Gorąco mi Kardiopalmus Niższe ciśnienie krwi Obrzęk kostek |
Zwolnienie tętna Arytmie komorowe Niewydolność serca Zwiększona częstotliwość ataków bólu w klatce piersiowej |
Narządy trawienne i wątroba | Mdłości Luźny stolec |
Przerost tkanki dziąseł Zwiększona aktywność transaminaz Dysfunkcja wątroby |
System nerwowy | Ból głowy | Zaburzenia sensoryczne Ból w mięśniach Drżenie mięśni Bezsenność Pogorszenie widzenia |
Hematopoeza | — | Zmniejszenie liczby leukocytów, któremu towarzyszy tłumienie odpowiedzi immunologicznych Zmniejszona liczba płytek krwi z towarzyszącym krwawieniem |
Nerki | Zwiększona ilość wydalanego moczu | Niewydolność nerek |
Układ hormonalny | — | Powiększanie piersi u mężczyzn |
Reakcja alergiczna | Wysypka na skórze | |
Reakcje lokalne | Po podaniu dożylnym pacjent może odczuwać pieczenie w miejscu wstrzyknięcia |
Przeciwwskazania do stosowania tego leku:
- spadek skurczowego ciśnienia krwi poniżej 90 mm Hg;
- ciężka niewydolność serca, której towarzyszą obrzęki i duszność w spoczynku;
- ciężkie zwężenie aorty (jedna z wad serca, w której krew jest trudna do wypchnięcia z serca do aorty);
- indywidualna nietolerancja.
Przypadki, w których nifedypinę można zastosować jedynie w wyjątkowych przypadkach, zgodnie z zaleceniami lekarza:
- ciąża (w doświadczeniach na zwierzętach wykazano toksyczny wpływ leku na zarodek, nie przeprowadzono badań na ludziach);
- karmienie piersią (lek przenika do mleka i może zaszkodzić dziecku);
- niewydolność wątroby (konieczne jest zmniejszenie dawki i laboratoryjna kontrola bezpieczeństwa stosowania, przede wszystkim regularne badania na zawartość ALT i AST);
- niewydolność nerek (unikaj dużych dawek, regularnie kontroluj stężenie kreatyniny we krwi, najlepiej filtrację kłębuszkową, a także monitoruj diurezę);
- starość (możliwe pogorszenie dopływu krwi do mózgu z powodu ostrego rozszerzenia naczyń krwionośnych);
- ostry zawał mięśnia sercowego, udar, cukrzyca, nadciśnienie złośliwe, hemodializa.
Lek powoduje zespół odstawienia – po nagłym odstawieniu leku następuje szybki wzrost ciśnienia krwi i częstsze ataki dusznicy bolesnej. Lek należy odstawiać stopniowo.
Musisz wiedzieć, że jednoczesne stosowanie nifedypiny i alkoholu nasila działanie hipotensyjne leku, któremu mogą towarzyszyć zawroty głowy, a nawet omdlenia.
Badania skuteczności klinicznej
Przeprowadzono sporo dużych międzynarodowych badań w celu oceny korzyści i bezpieczeństwa stosowania nifedypiny. Na podstawie tych danych sformułowano nowoczesne wskazania do jego stosowania.
Badanie INSIGHT (2000) wykazało, że lek Osmo-adalat skutecznie zwalcza nadciśnienie, jest bezpieczny, lepiej tolerowany niż leki moczopędne oraz zmniejsza częstość występowania zawałów serca i udarów mózgu na skutek nadciśnienia, a także zapobiega rozwojowi innych chorób metabolicznych, takich jak np. dna. Ponadto udowodniono, że spowalnia postęp miażdżycy.
Badanie ENCORE I (2003) poświęcone było badaniu wpływu nifedypiny na mechanizm jej działania rozszerzającego naczynia krwionośne. Okazało się, że mechanizm ten jest ściśle powiązany z przywróceniem funkcji śródbłonka – wewnętrznej wyściółki naczyń krwionośnych.
Badanie Action Study (2004) jest jednym z największych badań dotyczących nifedypiny o przedłużonym uwalnianiu. Udowodniono bezpieczeństwo leku i jego zdolność do zmniejszania konieczności wykonywania koronarografii i operacji pomostowania tętnic wieńcowych. Dołączenie konwencjonalnej terapii długo działającą nifedypiną prowadzi do poprawy rokowania u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i dławicą piersiową, w tym po zawale mięśnia sercowego.
Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne i Amerykańskie Kolegium Kardiologiczne zalecają stosowanie długo działających form nifedypiny w leczeniu stabilnej dławicy piersiowej, zarówno w monoterapii, jak i w skojarzeniu z beta-blokerami i azotanami.
Formy krótko działające zachowały swoją pozycję leków doraźnych (głównym wskazaniem jest kryzys nadciśnieniowy).
Objawy i metody leczenia dławicy piersiowej
Dławica piersiowa jest formą choroby niedokrwiennej serca. Choroba ma prostą nazwę - dusznica bolesna. Występuje, gdy dopływ krwi do określonego obszaru serca zostaje zakłócony.
Jakie są przyczyny anginy? Przyczyn wystąpienia tej choroby jest wiele. Atak dławicy piersiowej najczęściej występuje u ludzi na skutek zaburzeń psychoemocjonalnych, stresu, dużego wysiłku fizycznego, nerwicy, nadmiernego spożycia alkoholu lub tłustych potraw.
Podczas wykonywania aktywności fizycznej przepływ krwi przyspiesza, co może prowadzić do ataku. Kolka nerkowa i kamienie w żółci lub pęcherzu mogą prowadzić do pojawienia się dławicy piersiowej. Choroba ta może rozwinąć się z powodu ciepła lub hipotermii. Angina rozwija się między innymi w ciężkich postaciach niedokrwistości i po dużej utracie krwi.
Klasyfikacja
Klasyfikacja dławicy piersiowej jest następująca:
- Angina pectoris. Pojawia się przy dużych obciążeniach ciała. Towarzyszą mu nieprzyjemne odczucia w klatce piersiowej i mogą powodować ból szyi, łopatek i szczęki. Ból ma charakter uciskający i uciskający. Dławica piersiowa dzieli się na kilka typów: pojawia się z niezwykle nagłymi i dużymi obciążeniami; rozwija się podczas dynamicznego chodzenia, szczególnie w okresie zimowym; wyraża się ograniczoną aktywnością fizyczną, dla takich osób chodzenie po pierwszym piętrze jest bardzo trudne; pacjent nie może wykonywać żadnej aktywności fizycznej bez ataku dławicy piersiowej.
- Zawał mięśnia sercowego. Podzielony na ostry i przeniesiony. Występuje wraz z rozwojem martwicy niedokrwiennej mięśnia sercowego i towarzyszy mu absolutna niewydolność jego dopływu krwi. Występuje u pacjentów o małej aktywności fizycznej.
- Ostra niewydolność wieńcowa. Całkowite lub częściowe ustanie przepływu krwi wieńcowej z nieprawidłowym dopływem krwi do mięśnia sercowego ze składnikami odżywczymi.
- Bezbolesna postać choroby niedokrwiennej serca (CHD). Najczęściej występuje u pacjentów z wysokim progiem bólu oraz u osób ze zdiagnozowaną cukrzycą. W początkowych stadiach choroby niedokrwiennej serca nie obserwuje się żadnych objawów, obserwuje się jedynie łagodny dyskomfort w okolicy klatki piersiowej. Pacjent może skarżyć się na duszność, zgagę i osłabienie lewego ramienia.
Jeśli szczegółowo i bardziej szczegółowo rozważymy rodzaje dławicy piersiowej, obecnie istnieje kilka rodzajów choroby niedokrwiennej serca:
- Angina o nowym początku. Objawy pojawiają się przez około miesiąc. Następnie może nastąpić pogorszenie lub choroba może przekształcić się w stabilną formę.
- Stabilna dławica piersiowa. Ataki są regularne z powodu stresu fizycznego i emocjonalnego.
- Postępująca angina. Ataki są niestabilne i mogą wystąpić nawet w spokojnym stanie. Towarzyszy im silny ból w klatce piersiowej i wymagają natychmiastowej hospitalizacji, gdyż jest to bardzo niebezpieczny rodzaj choroby.
- Wariant anginy. Nazywa się to również wazospastycznym. Jest to niezwykle rzadkie. Występuje z powodu skurczów naczyń.
- Angina mikronaczyniowa. To rzadki przypadek. W tym przypadku naczynia są dotknięte nierównomiernie, co prowadzi do upośledzenia przepływu krwi.
Zazwyczaj choroba ta dotyka osoby starsze, ale zdarzają się przypadki, gdy dławica piersiowa występuje u młodych ludzi. Powodem jest siedzący tryb życia i mała adaptacja do aktywności fizycznej.
Spontaniczna dławica piersiowa jest tym samym, co nowa dławica piersiowa. Anginę można leczyć na dwa sposoby: farmakologicznie i chirurgicznie.
Farmakoterapia
W przypadku gwałtownego pogorszenia stanu zdrowia należy zastosować leki pod szpitalnym nadzorem lekarzy. Przy pomocy odpowiednio dobranego leczenia można uniknąć katastrofalnych skutków. W przypadku dławicy piersiowej leczenie musi przepisać lekarz specjalista.
Istnieje wiele leków, które pomagają poprawić samopoczucie w niewydolności serca:
- Beta-blokery. Zmniejszają częstotliwość skurczów mięśnia sercowego, korzystnie wpływają na serce podczas arytmii i eliminują ją. Stosowanie może być długotrwałe lub krótkotrwałe, wszystko zależy od zaleceń lekarza. Takie leki obejmują Metoprolol, Bisoprolol, Anaprilin itp.
- Leczenie dławicy piersiowej obejmuje również azotany. Skuteczny środek na wyeliminowanie ataku dusznicy bolesnej. Powodują szybkie rozszerzenie naczyń wieńcowych, w wyniku czego zmniejszają dopływ krwi do serca poprzez rozszerzenie żył przechowujących krew. Wszystkie azotany mogą uzależniać, dlatego leki te są bardziej odpowiednie do krótkotrwałego stosowania. Azotany obejmują nitroglicerynę, diazotan izosorbidu, monoazotan itp.
- Glikozydy nasercowe. Promuje zwiększone skurcze mięśnia sercowego i spowalnia ich częstotliwość. Mają wiele skutków ubocznych, dlatego przepisuje je lekarz po szczegółowym badaniu.
Bardzo ważnym punktem w leczeniu dławicy piersiowej jest połączenie leków. Oprócz powyższych środków należy przyjmować także leki kontrolujące poziom glukozy, cholesterolu we krwi, obniżające lepkość krwi oraz leki moczopędne.
Chirurgiczne metody leczenia
Oprócz leczenia farmakologicznego stosuje się chirurgiczne metody leczenia dławicy piersiowej:
- Stentowanie jest jedną z metod interwencji chirurgicznej w przypadku dławicy piersiowej. Leczenie polega na przywróceniu światła tętnicy poprzez wprowadzenie do niej metalowej rurki (stentu). Operację przeprowadza się przez żyłę udową przy użyciu specjalnego cewnika. Nie wymaga znieczulenia ogólnego i wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym.
- Operacja pomostowania tętnic wieńcowych. Operację przeprowadza się poprzez utworzenie dodatkowej drogi, którą krew dostaje się do serca, omijając uszkodzone fragmenty tętnicy. Ten rodzaj operacji jest poważniejszy, ponieważ wykonywany jest na otwartym sercu i zawsze w znieczuleniu ogólnym. Operację tę przepisuje się głównie w przypadku dławicy piersiowej u osób starszych.
- Rewaskularyzacja laserowa przezmięśniowa. Za pomocą specjalnego sprzętu laserowego wykonuje się wiele przejść w mięśniu sercowym, omijając tętnice wieńcowe. Wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym.
- Transplantacja serca. Lekarze uciekają się do tego typu operacji tylko w skrajnych przypadkach. Trudność polega na znalezieniu odpowiedniego dawcy do przeszczepu. Bardzo trudna operacja.
Oznaki
Jakie są objawy dławicy piersiowej?
Wśród innych chorób niedokrwiennych serca trudno jest rozpoznać dławicę piersiową.
Ale istnieją charakterystyczne objawy tej choroby. Uciskający i piekący ból za klatką piersiową. Zwykle występuje po silnym zmęczeniu fizycznym: podczas biegania, wchodzenia po schodach, dynamicznego chodzenia. Ból zaczyna się podczas wysiłku fizycznego i ustępuje po jego ustaniu. Podczas ataku pacjenci mogą odczuwać podwyższone ciśnienie krwi, kołatanie serca i pocenie się. W takich przypadkach należy zażyć nitroglicerynę i skonsultować się z lekarzem. Często atak trwa do 15 minut. Jeśli atak nie ustąpi w ciągu 30 minut, należy pilnie skontaktować się z karetką w celu dalszej hospitalizacji. U osób starszych objawy dławicy piersiowej są bardziej nasilone.
Skuteczne metody diagnozowania dławicy piersiowej
Istnieje kilka metod badania kardiologicznego choroby:
- Badanie kliniczne. Kardiolog przeprowadza szczegółowe badanie pacjenta w celu zebrania wywiadu. Badane są skargi pacjenta i sposoby łagodzenia bólu. Następnie lekarz przeprowadza szczegółowe badanie: sprawdza tętno, ciśnienie, słucha rytmu serca. Następnie pacjent kierowany jest na badanie laboratoryjne w celu sprawdzenia poziomu cukru, hemoglobiny i cholesterolu we krwi.
- Elektrokardiografia. Dla pacjenta z chorobą wieńcową wykonanie elektrokardiografii jest procesem obowiązkowym. Ujawnia stopień niedotlenienia mięśnia sercowego, który jest przyczyną dławicy piersiowej. EKG należy wykonać tylko w momencie pojawienia się dławicy piersiowej.
- Rentgen narządów klatki piersiowej. Taka diagnostyka przeprowadzana jest wyłącznie w celu wykrycia wad serca. Pomaga wykryć zmiany w wielkości serca, zastój krwi w płucach.
- Monitorowanie Holtera. Przy tego rodzaju diagnozie pracę serca obserwuje się w ciągu dnia, po czym rejestrowane są wszystkie przerwy w rytmie serca.
- Koronarografia. Jest to najbardziej niezawodna metoda diagnostyczna. Pozwala na podjęcie decyzji w jaki sposób leczyć pacjenta: leki czy operacja. Angiografia pokazuje stopień uszkodzenia naczyń.
Zagrożenia rozwojowe
Istnieją dwa rodzaje czynników ryzyka choroby: te, na które można wpływać (usuwalne) i te, na które nie można wpływać (nieusuwalne).
- Nieuniknione czynniki. Wiek, płeć, dziedziczność i rasa to czynniki, na które nie można mieć wpływu. Mężczyźni są bardziej podatni na rozwój dławicy piersiowej niż kobiety. Po 55 latach szanse się wyrównują. Co dziwne, Europejczycy cierpią na dusznicę bolesną częściej niż przedstawiciele rasy Negroidów. Ponadto ryzyko zawału serca u osób, które mają krewnych cierpiących na tę chorobę, jest znacznie większe niż u osób, które ich nie mają.
- Wyeliminowane czynniki. Jeśli dana osoba nie może wpływać na wiek, płeć i inne nieusuwalne czynniki, istnieje wiele czynników, które można zmienić. Dlatego osoby otyłe są automatycznie zagrożone. Dlatego bardzo ważne jest, aby przez całe życie monitorować prawidłowość swojej diety, gdyż otyłość jest efektem niezdrowej diety i przejadania się. Palenie to nie tylko zły nawyk, ale także prekursor rozwoju dusznicy bolesnej. U osób palących zmniejsza się poziom tlenu we krwi, co przyczynia się do skurczu tętnic. Zagrożone są także osoby chore na cukrzycę. Co więcej, ryzyko to jest 2 razy większe niż w przypadku innych. Przewlekły stres powoduje, że serce pracuje dwukrotnie ciężej, co również prowadzi do rozwoju choroby wieńcowej. Należy przeanalizować przyczyny stresujących sytuacji i unikać ich na wszelkie możliwe sposoby. Słaba aktywność fizyczna może prowadzić do chorób. Aby tego uniknąć, należy wykonywać ćwiczenia rano i wykonywać lekkie ćwiczenia. Zwiększona krzepliwość krwi jest kolejnym czynnikiem ryzyka. W tętnicach mogą tworzyć się zakrzepy krwi, co może prowadzić do dławicy piersiowej. Koniecznie trzeba wziąć te czynniki pod uwagę, a ich unikanie będzie doskonałą profilaktyką nie tylko IHD, ale i wielu innych chorób.
Zapobieganie
Główną profilaktyką dławicy piersiowej jest zorganizowanie prawidłowego odżywiania. W końcu, jeśli dana osoba jest otyła, krew przepływa przez jego tętnice znacznie wolniej. Z kolei tlen i składniki odżywcze docierają do serca w mniejszych ilościach. Zapobieganie dławicy piersiowej należy prowadzić od 35. roku życia, jeśli wcześniej nie było przesłanek do wystąpienia choroby. Konieczne jest ograniczenie w diecie tłuszczów zwierzęcych i węglowodanów. Należy całkowicie unikać makaronów, czerwonych ryb, śledzi, białego pieczywa, herbaty, kawy, ciast, babeczek, konserw, sosów i marynat. Odpowiednim pożywieniem w profilaktyce dławicy piersiowej mogą być produkty mleczne i mleko, dozwolone jest spożywanie miodu w małych ilościach. Jeśli chodzi o metody profilaktyczne niezwiązane z żywieniem, należy okresowo poprawiać swój stan zdrowia w sanatoriach i prowadzić prawidłowy tryb życia, który pozwoli uniknąć zetknięcia się z taką chorobą. A wtedy nie będzie potrzeby leczenia dławicy piersiowej. Bądź zdrów!
Jaki alkohol obniża ciśnienie krwi?
Picie alkoholu może wpływać na ciśnienie krwi. Czy alkohol podnosi czy obniża ciśnienie krwi? Napoje mają różny wpływ na pacjentów z nadciśnieniem. U niektórych ciśnienie krwi spada, u innych wzrasta.
Nadużywanie alkoholu w dużych dawkach nieuchronnie prowadzi do trwałego wzrostu liczby krwinek. Pacjenci z nadciśnieniem mogą pić tylko w takich ilościach, aby uniknąć porannego kaca.
Jeśli ciśnienie krwi wzrasta po wypiciu alkoholu, lekarze zalecają przyjmowanie Magnezji. Nie należy zażywać aspiryny, jeśli boli Cię głowa, spowoduje to wzrost ciśnienia krwi. Prawie wszystkie leki o właściwościach hipotensyjnych są niezgodne z „zatruciem”.
Wpływ alkoholu na nadciśnienie tętnicze zależy od dawki, częstotliwości stosowania, rodzaju wypitego napoju, jego stopnia, a także cech fizjologicznych organizmu. Zastanówmy się, czy można pić alkohol, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi?
Jak alkohol wpływa na ciśnienie krwi?
Wpływ alkoholu na każdy organizm jest inny. Przeprowadzono eksperyment, w którym wzięło udział dziesięciu mężczyzn i kobiet. Poproszono ich o wypicie pół litra piwa, 100 ml słodkiego czerwonego wina i 50 ml wódki. Pół godziny później zmierzyli ciśnienie krwi, puls i wykonali badanie krwi.
Wykazali, że DM i DD nieznacznie wzrosły, ESR wzrosło, bicie serca stało się częstsze, podobnie jak puls. Stan zdrowia nie uległ pogorszeniu. Podczas
kontynuacja badania, kiedy ochotników poproszono o picie określonej dawki codziennie przez dwa tygodnie, wielu skarżyło się na zmęczenie, osłabienie i bóle głowy.
Jeśli wypijesz 50 ml whisky lub koniaku, pomoże to rozszerzyć naczynia krwionośne i wyeliminować skurcze. Ale wraz ze wzrostem dawki spadek ciśnienia krwi zostaje zastąpiony gwałtownym wzrostem. Wpływa to negatywnie na organizm zdrowego człowieka, a u pacjentów z nadciśnieniem wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia kryzysu nadciśnieniowego.
Słabsze napoje alkoholowe, takie jak szampan, ale w „przyzwoitej” dawce prowadzą do gwałtownego spadku. Zmiany obserwuje się w organizmie:
- Naczynia krwionośne gwałtownie zwężają się.
- Ton ścian naczyń krwionośnych jest osłabiony.
- Czuć się gorzej.
Alkohol w połączeniu z paleniem papierosów pogarsza przebieg nadciśnienia, choroba szybko postępuje, prowadząc do zaburzenia funkcjonalności narządów i układów. Przede wszystkim dotknięte są nerki, mózg, narządy wzroku i serce.
Odpowiedź na pytanie, czy wódka podnosi, czy obniża ciśnienie krwi, można uzyskać tylko eksperymentalnie. Wypij niewielką ilość - do 50 ml, po 30 minutach dokonaj kilkukrotnego pomiaru odczytów.
Jeśli osoba z nadciśnieniem dużo i często pije lub upija się, odczyty ciśnienia skurczowego i rozkurczowego wzrosną. Alkohol powoduje uwalnianie adrenaliny do krwi, powodując tachykardię. W starszym wieku alkoholizm zwiększa ryzyko śmierci z powodu zawału serca i udaru mózgu o 50%.
W przypadku niedociśnienia krew przestaje naciskać naczynia po wypiciu alkoholu. Mała dawka pomaga rozluźnić ściany naczyń, może je rozszerzyć i złagodzić napięcie.
Krew przepływa szybciej przez lewą komorę, co może obniżyć ciśnienie krwi.
Czy można pić alkohol, jeśli masz nadciśnienie?
Przewlekle wysokie ciśnienie nerkowe i sercowe objawia się wieloma zakazami w życiu pacjentów z nadciśnieniem. Nie ma jednak całkowitego zakazu spożywania alkoholu. Pacjenci powinni wiedzieć, który alkohol obniża ciśnienie krwi, a który może je zwiększać.
Na tle alkoholizmu organizm jest odurzony etanolem, co prowadzi do nieuniknionego wzrostu liczby krwinek. Jednocześnie wzrasta ciśnienie wewnątrzczaszkowe i wewnątrzgałkowe.
Jasne, że alkohol szkodzi. Lekarze powtarzają to codziennie. Mając historię nadciśnienia, etanol prowadzi do działań niepożądanych, które pogarszają przebieg choroby przewlekłej:
- Przybranie na wadze.
- Słabe wchłanianie przyjmowanych leków.
- Zakrzepica, zgrubienie krwi.
- Zwiększone stężenie glukozy i złego cholesterolu.
- Występowanie obrzęku.
- Pogorszenie pracy serca.
Ciągłe działanie alkoholu zakłóca strukturę strukturalną naczyń krwionośnych. Stają się łamliwe i mniej elastyczne. Wszystkie procesy patologiczne dotyczą nie tylko mocnych napojów. Piwo jest nie mniej niebezpieczne. Nadużywany może mieć negatywny wpływ na nerki.
Trudno przewidzieć, który alkohol podniesie ciśnienie krwi, a który będzie odwrotnie. Wszystko zależy od indywidualnej reakcji organizmu. Napoje obniżające ciśnienie krwi:
- Przy ciśnieniu krwi 145-150/90 mm koniak rozszerza naczynia krwionośne, pod warunkiem, że nie jest łączony z lekami przeciwnadciśnieniowymi. Surowo zabrania się stosowania go jako metody terapeutycznej, gdyż może prowadzić do uzależnienia od alkoholu.
- Wino białe i czerwone nieznacznie zmniejsza DM i DD. Dopuszczalne jest stosowanie w małej dawce kilka razy w miesiącu.
Praktyka pokazuje, że alkohol będzie miał negatywny wpływ na ciśnienie krwi w przypadkach, gdy dana osoba pije często i dużo oraz stale przekracza dawkę. Rano ma kaca, ma objadanie się.
Inne czynniki mogą również wpływać na wyniki krwi - picie kawy, zmiany ciśnienia atmosferycznego, silny stres. Jeśli naprawdę chcesz napoju orzeźwiającego, dopuszczalne jest zastąpienie go cykorią - nie podniesie to ciśnienia krwi.
Jeśli u pacjenta występuje nadciśnienie tętnicze 2. lub 3. stopnia, dolna wartość waha się od 110 do 130 mmHg, zaleca się unikanie libacji pitnych. Nawet przy małych dawkach.
Konserwatywne leczenie nadciśnienia tętniczego może trwać latami. Prawie wszystkie leki (na przykład Cavinton, Furosemid itp.) Są niezgodne z etanolem.
Działania niepożądane są nieprzewidywalne. Dlatego w trakcie leczenia hipotensyjnego należy powstrzymać się od spożywania alkoholu.
Nadciśnienie i alkoholizm
Wysokie ciśnienie krwi u mężczyzn i kobiet cierpiących na alkoholizm jest częstym zjawiskiem. W przypadku nadużycia organizm zostaje zatruty toksycznymi substancjami. Pocenie się wzrasta, puls zwalnia, a w oczach pojawia się blask. Rano wykrywane są nudności, silny ból głowy, depresja emocjonalna i osłabienie.
Napoje alkoholowe wywołują rozwój innych patologii. Przewlekłe spożycie zwiększa ryzyko śmierci podczas snu. Występują zaburzenia w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, powstają niedokrwienie i arytmia.
Alkohol w nadciśnieniu może zaostrzyć przebieg choroby. Prowadzi do częstych wzrostów ciśnienia krwi i kryzysów nadciśnieniowych, podczas których cierpi serce i naczynia krwionośne.
Alkohol może spowodować śmierć z powodu powikłań:
- Choroba kamicy moczowej.
- Udar, zawał serca.
- Otyłość.
- Marskość wątroby.
Etanol powoduje wrzody trawienne żołądka i dwunastnicy. Jest przyczyną patologii Parkinsona. Niszczy stawy. Wynika to z faktu, że krążenie krwi w kończynach jest zakłócone.
Jeśli po wypiciu alkoholu DM i DD nie wzrosły znacząco, aż do 25% wartości początkowych, można zażywać Magnezję. Równie skuteczną metodą jest prysznic kontrastowy, który pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi.
Gdy wskaźniki nadmiernie wzrosną lub stan zdrowia gwałtownie się pogorszy, zaleca się wezwanie karetki pogotowia. Kiedy prowadzi samochód, weź tabletkę na nadciśnienie. Na ból serca weź Nitroglicerynę.
Podsumowując, zauważamy, że mała dawka alkoholu obniża ciśnienie krwi. Ponad 100 ml przyczynia się do wzrostu wydajności. Lepiej wybierać napoje o wysokiej cenie, niż o taniej opcji. Zabrania się spożywania alkoholu jako metody leczenia nadciśnienia. Produkty alkoholowe zaburzają funkcjonowanie układu odpornościowego i mają szkodliwy wpływ na organizm jako całość, prowadząc do różnych patologii i zaburzeń.
Najlepszy nowoczesny lek na nadciśnienie i wysokie ciśnienie krwi. 100% gwarancja kontroli ciśnienia i doskonała profilaktyka!
ZADAJ PYTANIE DO LEKARZA
Jak mogę do ciebie zadzwonić?:
E-mail (nieopublikowany)
Temat pytania:
Ostatnie pytania do specjalistów:
- Czy kroplówki pomagają w leczeniu nadciśnienia?
- Czy branie Eleutherococcus powoduje obniżenie czy zwiększenie ciśnienia krwi?
- Czy można leczyć nadciśnienie za pomocą postu?
- Ile ciśnienia należy obniżyć u osoby?
Zawalić się
Pomimo wszystkich negatywnych aspektów picia alkoholu, nadal istnieją pewne korzyści z niego płynące. Alkohol w umiarkowanych dawkach korzystnie wpływa na serce i naczynia krwionośne. Jeśli cierpisz na dławicę piersiową, możesz pić alkohol, ale tylko z umiarem (zostanie to omówione poniżej). Ponadto alkohol w małych dawkach działa terapeutycznie i zapobiegawczo na naczynia krwionośne i mięsień sercowy.
Spróbujmy dowiedzieć się, dlaczego tak jest i jak to się dzieje.
Wpływ alkoholu na serce i naczynia krwionośne podczas dławicy piersiowej
Patologie układu sercowo-naczyniowego, takie jak choroba wieńcowa i dławica piersiowa, powstają w wyniku wysychania naczyń krwionośnych i zmniejszenia ich średnicy, w wyniku czego zostaje zakłócony dopływ krwi do mięśnia sercowego. Zablokowany przepływ krwi może prowadzić do poważnych problemów z sercem, w tym zawału serca. Ten typ patologii naczyń nazywany jest miażdżycą i jest poważną chorobą. Zablokowanie naczyń krwionośnych blaszkami cholesterolowymi, spowodowane nadmiernym zwężeniem naczyń krwionośnych, może prowadzić do śmierci.
Alkohol etylowy z kolei pomaga rozszerzać naczynia krwionośne i rozkładać blaszki cholesterolowe, które utrudniają prawidłowy przepływ krwi. Zatem picie alkoholu w małych dawkach chroni układ sercowo-naczyniowy przed miażdżycą, ale nadużywany alkohol działa destrukcyjnie na ściany naczyń krwionośnych i mięsień sercowy.
Terapeutyczne działanie alkoholu występuje tylko wtedy, gdy pije się go w minimalnych ilościach i nie częściej niż raz w tygodniu. Systematyczne pijaństwo przyczynia się do poważnego pogorszenia stanu zdrowia, przesłaniając wszelkie możliwe korzyści. Nadmierne spożycie alkoholu prowadzi do rozwoju chorób serca, układu nerwowego i innych narządów wewnętrznych.
W jaki sposób alkohol zmniejsza ryzyko dławicy piersiowej?
Ze względu na obecność alkoholu etylowego we krwi powstaje mniejsza ilość lipoprotein, które mają tendencję do tworzenia płytek cholesterolowych. Liczne badania wykazały, że naczynia krwionośne osób pijących są znacznie czystsze niż u osób, które w ogóle nie piją alkoholu. W ten sposób alkohol zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej i zawału serca.
Dławica piersiowa i alkohol mogą być zgodne, ale tylko wtedy, gdy pacjent pije minimalne ilości alkoholu w czasie wakacji.
Jaki napój najlepiej pić, aby uniknąć IHD i w jakich ilościach?
Korzystne właściwości alkoholu różnią się w zależności od napoju:
- Piwo ma również korzystny wpływ na serce, jeśli pije się nie więcej niż jedną szklankę i nie więcej niż 1-2 razy w tygodniu. Jednak piwo zawiera znacznie mniej korzystnych substancji niż wino, a znacznie więcej toksyn.
- Dozwolona jest także wódka, koniak i inne mocne napoje alkoholowe, ale nie więcej niż 30 ml jednorazowo i nie więcej niż 1 raz dziennie.
Ważnym i w dużej mierze determinującym czynnikiem jest jakość spożywanych napojów. Tylko produkt wysokiej jakości może przynieść jakiekolwiek korzyści. Surogat niskiej jakości może jedynie wyrządzić krzywdę.
Konsekwencje nadużywania alkoholu w dławicy piersiowej
Pomimo korzyści, jakie etanol w małych dawkach przynosi w leczeniu choroby wieńcowej i dusznicy bolesnej, upijanie się alkoholem w przypadku problemów z sercem jest niezwykle niebezpieczne. Dla chorego serca nadużywanie alkoholu stanowi znacznie większe zagrożenie niż dla zdrowego. Alkohol jest niebezpieczny dla pacjentów z sercem z następujących powodów:
wnioski
Alkohol rzeczywiście może wykazywać pewne korzystne właściwości dla organizmu, w tym układu krążenia, ale tylko wtedy, gdy jego spożycie jest ściśle umiarkowane i sporadyczne. Alkohol etylowy oczyszcza naczynia krwionośne i pobudza krążenie krwi, ale nie przestaje być silną trucizną szkodzącą całemu organizmowi. Etanol to niebezpieczny, silny narkotyk, który zabija o wiele więcej osób niż bezpośrednio z powodu chorób układu krążenia.
Systematyczne spożywanie alkoholu w czasie choroby serca jest wyjątkowo nierozsądne i niebezpieczne. Osobom z patologiami układu sercowo-naczyniowego zaleca się jak największą abstynencję od alkoholu.
Alkohol jest trucizną, ale to nigdy nie powstrzymuje nikogo od jego używania i nadużywania. W naszym kraju rozwinęła się taka tradycja, że pijemy z byle powodu i z reguły nikt nie myśli o wpływie alkoholu na organizm, wierząc, że jeśli pijemy niezbyt często i z umiarem, niebezpieczeństwo, jakie niesie ze sobą alkohol, zniknie. ich to nie dotyczy, jednak niewiele osób wie, że nie ma bezpiecznej dawki alkoholu. Wpływ alkoholu na serce bardzo negatywne i niebezpieczne, ponieważ serce jest głównym organem, przez który krąży krew w naszym organizmie, gdy alkohol dostanie się do krwi, jako pierwszy zostaje uderzony. Według statystyk ponad jedna trzecia wszystkich zgonów z powodu chorób serca jest związana ze spożyciem alkoholu. Przez całe 5-7 godzin, gdy spożyty alkohol krąży we krwi, serce pracuje w niekorzystnym trybie.
Puls wzrasta do 100 uderzeń na minutę, metabolizm organizmu i odżywianie mięśnia sercowego zostają zakłócone. Destylując krew wypełnioną alkoholem, działa w trybie wzmocnionym, podczas gdy obciążenie jej wzrasta kilkakrotnie, dlatego u osób w stanie upojenia alkoholowego występuje szybkie bicie serca, podczas gdy normalne krążenie krwi zostaje zakłócone, wzrasta ciśnienie krwi, co prowadzi do zniszczenia najmniejszych naczyń krwionośnych, czego najbardziej oczywistym potwierdzeniem jest zaczerwienienie w okolicy nosa u osób często pijących oraz zaczerwienienie białek oczu, zwykle rano po zażyciu dawki alkoholu. Alkohol, będący bezpośrednio działającą trucizną komórkową, uszkadza komórki mięśnia sercowego i podnosi ciśnienie krwi (nawet przy pojedynczej dawce przez kilka dni), zatruwając układ nerwowy i sercowo-naczyniowy.
W mięśniu sercowym gromadzi się nadmierna ilość tłuszczu, ulega on degeneracji, wiotczeniu, a serce ma trudności z radzeniem sobie z pracą. Rezultatem jest przedwczesna miażdżyca i nadciśnienie.
Spożywanie alkoholu zawsze i znacząco zwiększa ryzyko kardiomiopatii i zaburzeń rytmu serca. Już dawno uzyskano absolutnie niepodważalne dowody na bezpośredni związek spożycia alkoholu z nagłą śmiercią wieńcową, a także zawałem mięśnia sercowego.
Inne badanie przeprowadzono na oddziałach ratunkowych. Dotyczyło to przypadków migotania przedsionków, jednej z arytmii serca. Wyniki tego badania wyraźnie wskazują, że za dwie trzecie przypadków tej niebezpiecznej arytmii serca odpowiedzialny był alkohol.
Badania te wskazują, że im więcej alkoholu ktoś wypija, tym większe ryzyko rozwoju chorób serca i zawałów serca. Co więcej, nie ma absolutnie żadnego progu rozsądnego i normalnego spożycia napojów alkoholowych, poniżej którego nie ma ryzyka chorób serca. Alkohol w dowolnej dawce ma szkodliwy wpływ na serce.
Termin serce alkoholika istnieje nawet w specjalistycznej literaturze medycznej. Alkoholowy zespół serca lub kardiomiopatia mogą wystąpić w przypadku krótkiej historii alkoholizmu i stosunkowo małych dawek spożycia alkoholu.
Istnieje kilka przyczyn rozwoju alkoholowego zespołu serca (kardiomiopatia alkoholowa, zespół serca bydlęcego).
Po pierwsze, jest to szkodliwe, toksyczne działanie alkoholu i produktów jego rozkładu na mięsień sercowy.
Po drugie, jest czynnikiem zakłócającym pracę mięśnia sercowego, na skutek niedostatecznego tworzenia białek. A zakłócenie syntezy białek następuje w wyniku alkoholowego uszkodzenia wątroby. Osoby pijące alkohol mają znacznie zmniejszone wchłanianie witamin z grupy B, witamin z tej grupy są bardzo ważne dla prawidłowej pracy serca.
Ból serca jest ściśle powiązany ze spożyciem alkoholu dzień wcześniej. Ból serca często pojawia się następnego dnia po wypiciu alkoholu.
Następnego ranka po wypiciu czasami pojawiają się przerwy w pracy serca, brak powietrza, strach przed śmiercią, pocenie się i zawroty głowy. U niektórych osób pijących alkohol występuje duszność w spoczynku i obrzęki nóg. A to są oznaki niewydolności serca.
Badanie serca u osób pijących prawie zawsze ujawnia pogrubienie ścian i rozszerzenie jam serca, rejestruje się arytmie - zaburzenia rytmu serca: trzepotanie przedsionków, migotanie przedsionków, skurcz dodatkowy.
Leczenie alkoholowych zmian w sercu nie jest łatwym zadaniem. Mięsień sercowy ma pamięć biochemiczną - specyficzne alkoholowe zaburzenia procesów biochemicznych prowadzą do powtarzających się zaburzeń rytmu serca.
Kluczem do skutecznego leczenia określonych alkoholowych patologii serca jest całkowita abstynencja od napojów alkoholowych.
Alkohol wpływa na serce na trzy różne sposoby. Po pierwsze, jest to działanie samego alkoholu etylowego i produktów jego metabolizmu jako substancji toksycznych, po drugie, efekt braku witaminy B1 (tiaminy), a po trzecie, działanie dodatków i zanieczyszczeń zawartych w napojach alkoholowych (wcześniej m.in. np. do piwa dodano chlorek kobaltu jako stabilizator piany, co spowodowało uszkodzenie serca – kardiomiopatię kobaltową).
Alkohol działa nie tylko na mięsień sercowy, ale powoduje zmiany napięcia naczyń i rozmieszczenia jonów w tkankach serca (głównie potasu i magnezu). Ten ostatni jest niezwykle ważnym punktem dla prawidłowego funkcjonowania serca (dla rytmu jego skurczów). Jeśli równowaga jonów jest nieprawidłowa, stwarza to warunki do wystąpienia arytmii. W wyniku regularnego spożywania alkoholu w mięśniu sercowym dochodzi do zwyrodnienia komórek mięśnia sercowego i rozrostu tkanki łącznej wokół naczyń (zwłóknienie okołonaczyniowe). Warstwa tkanki łącznej wokół naczynia, stanowiąca dodatkową „wodoizolację”, zapobiega przedostawaniu się tlenu lub składników odżywczych rozpuszczonych we krwi na zewnątrz naczynia. W tych warunkach komórki mięśnia sercowego znajdują się na diecie głodowej. W tkankach brakuje tlenu - niedokrwienie. Część komórek mięśnia sercowego obumiera, a ich miejsce zajmuje także tkanka łączna i tłuszcz. W rezultacie okazuje się, że komórek mięśnia sercowego jest mniej i stają się one podatne na arytmiczne skurcze.
Jeśli dana osoba pije alkohol i ma takie zaburzenia w sercu, wówczas nasilają się wszystkie procesy patologiczne - tendencja do arytmicznych skurczów i niedokrwienia. Jednocześnie istnieje duże ryzyko, że niedokrwienie przekształci się w zawał mięśnia sercowego, a indywidualne skurcze arytmiczne (dodatkowe) w śmiertelne typy arytmii (migotanie komór).
Oczywiste jest, że nie każdy, kto pije alkohol, umiera z powodu zatrzymania akcji serca. Problemy z sercem występują u 54% osób pijących alkohol. Nie jest to oczywiście 100% (jak np. w przypadku uszkodzenia wątroby), ale ponad połowa. Ogólnie rzecz biorąc, ryzyko wystąpienia śmiertelnej arytmii u osób pijących alkohol jest podwojone i potrojone, jeśli dana osoba ma już chorobę serca.
Alkohol powoduje choroby układu krążenia w dość młodym wieku, już w wieku 35-40 lat u osób regularnie pijących alkohol zaczynają pojawiać się objawy nadciśnienia tętniczego, zaburzenia pracy serca czy nieprzyjemne uczucie mrowienia, a wszystko to za sprawą fakt, że serce pod wpływem alkoholu zauważalnie słabnie, przez całą dobę pokrywa się tłuszczem i destyluje krew, staje się to dla niego coraz trudniejsze, stąd zawały i udary mózgu, które często prowadzą do przedwczesnej śmierci, u osób w dość młodym i produkcyjnym wieku Amerykańscy kardiolodzy używają określeń serce „wakacyjne” lub „wiosenne”, ponieważ zaburzenia zwykle pojawiają się po weekendach i świętach.
Dziś wśród ekspertów trwają dyskusje na temat bezpiecznych i toksycznych dawek alkoholu.
Zdecydowano się przyjąć 10 ml etanolu jako jednostkę konwencjonalną. Jednocześnie rodzaj napoju alkoholowego nie jest tak ważny dla organizmu, jak bezwzględna ilość spożytego etanolu.
Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) uważają, że stosunkowo bezpieczne dzienne dawki alkoholu wynoszą 25 ml etanolu dla zdrowych mężczyzn i 12 ml dla zdrowych kobiet. Ale jednocześnie zauważa się, że niepożądane jest codzienne picie alkoholu, a także przyjmowanie go na pusty żołądek.
Bezpieczne dawki alkoholu dziennie dla osoby dorosłej (powyżej 21. roku życia):
dla mężczyzn:
wódka – 80 ml
wino naturalne – 300 ml
piwo – 750 ml
dla kobiet:
wódka – 40 ml
wino naturalne – 150 ml
piwo – 350-370 ml
Uwaga!
Indywidualne bezpieczne dawki alkoholu mogą różnić się 2-3 razy. Dlatego bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę budowę ciała, wiek, obecność chorób przewlekłych i istniejące problemy zdrowotne.
Alkoholu nie powinny pić osoby cierpiące na choroby przewodu pokarmowego i wątroby.
Przeciwwskazanie bezwzględne – ciąża