Hvordan alkohol påvirker mentale evner. Effekten av alkohol på hjernen. Alkohol hjelper deg å nyte øyeblikket
![Hvordan alkohol påvirker mentale evner. Effekten av alkohol på hjernen. Alkohol hjelper deg å nyte øyeblikket](https://i1.wp.com/alcogolizmed.ru/wp-content/uploads/2017/03/%D0%A4%D0%BE%D1%82%D0%BE-2-24.jpg)
Alkoholisme er en alvorlig sykdom som dreper 75 000 mennesker hvert år bare i Russland. Enda flere mennesker lider av dette problemet og kan ikke slutte å drikke. Det er kjent at påvirkningen av alkohol strekker seg til hele kroppen. Personlighetsforringelse skjer, og intellektet lider direkte. La oss nå se på hvor raskt endringer skjer og hvor irreversible de er.
Effekt på hjernen
Hver person som tillater seg å drikke selv av og til bør vite hvordan alkohol påvirker intelligensen. Det er ikke for ingenting at forskere og leger advarer om at alkohol er farlig for helse og ytelse. Som du vet, når alkohol kommer inn i kroppen, bremser det blodsirkulasjonen i karene og fører til oksygenmangel av celler. På grunn av dette svekkes hukommelsen og sakte mental nedbrytning oppstår.
Hvis en person fortsetter å misbruke alkohol, kan det utvikles tidlige sklerotiske endringer, og risikoen for hjerneblødning øker også.
Umiddelbart etter inntak har alkohol følgende effekter:
- En person begynner å tenke saktere.
- Talen hans er forvirret, det er vanskelig å finne de rette ordene.
- Han blir glemsk.
- Mulig upassende oppførsel, angrep av aggresjon, apati, depresjon.
- Koordinering av bevegelser er svekket.
Hvis en person drikker alkohol i lang tid, begynner hans intellekt å lide alvorlig. Situasjonen forverres betydelig dersom personen ikke kommer ut av binges. Hvis alle bivirkningene av alkohol forsvinner hos en frisk person etter noen timer eller dager, blir alkoholikere generelt ikke kvitt forsinkede reaksjoner og upassende oppførsel. Dette kan forklares med at hjernecellene er for skadet og kroppen ikke lenger takler restitusjonen.
Fyllikere er også preget av en endring i den opprinnelige størrelsen på hjernen - organet blir mindre.
Det oppstår også blødninger som forårsaker hjerneslag. Naturligvis kan hjernen ikke lenger fungere fullt ut, og en persons intelligens blir dårligere.
Hva er resultatet?
Hvis en person lider av alkoholavhengighet, er dette ikke en grunn til å gi opp ham. I mange tilfeller kan pasienten hjelpes ved å kontakte spesialister. Hvis sykdommen er i de innledende stadiene, er sjansene for utvinning ganske høye. Men hvis ingenting gjøres, vil personen gradvis bli full.
Karakteristisk for alkoholisme. Fyllikeren mister arbeidsevnen og begynner å lide av (hallusinasjoner, apati, depresjon, mani, etc.). Han blir likegyldig til nære mennesker, han plages ikke lenger av skyldfølelse eller gjeld. Vanligvis mister en alkoholiker jobben fordi han blir uansvarlig og ikke lenger er i stand til å utføre selv grunnleggende plikter.
Naturligvis kan en fylliker ikke betraktes som et fullverdig medlem av familien. Han er en byrde for sine kjære, og kan ødelegge livene deres betydelig. Hvis det er mulig, bør det gjøres alt for å forhindre at personen sovner. Verktøy fra Internett vil hjelpe med dette, og hjelper til med å bli kvitt avhengighet. Det vil også være nyttig å kontakte en psykolog som vil hjelpe deg å forstå problemet, akseptere det og bekjempe det. Selvfølgelig skal det være nære mennesker i nærheten som vil hjelpe personen med å takle sykdommen og ikke gå tilbake til flasken.
(Besøkt 1 471 ganger, 1 besøk i dag)
Lindrer drikking angst og hjelper deg å få kontakt med mennesker? Christian Jarrett, forfatter av bloggen British Psychological Society, finner ut
Foto: Benjamin Nussbaum/FlickrI tusenvis av år har folk likt å drikke alkohol for å hjelpe dem sosialisere. Årsakene virker åpenbare ved første øyekast. De fleste av oss trenger et glass eller to for å slappe av, fjerne hemninger og løfte humøret. Likevel har psykologer og andre forskere i flere tiår slitt med å finne bevis for den såkalte "spenningsreduksjonsteorien", som hevder at alkohol har avslappende, humørforbedrende effekter. Men i laboratoriet hadde alkohol ofte ingen effekt eller fikk folk til å føle seg verre.
En ny anmeldelse i tidsskriftet Behaviour Research and Therapy hjelper til med å forstå denne uoverensstemmelsen mellom det virkelige liv og laboratorieforhold. De fleste tidlige studier antydet at effekten av alkohol var enkel: Hvis du ga en dose alkohol til en person som satt alene i et psykologilaboratorium, ville dens farmakologiske effekter tre i kraft og gjøre personen mer munter og mindre engstelig.
Som Michael Sayette fra University of Pittsburgh forklarer i sin anmeldelse, er realiteten at de positive effektene av alkohol samhandler på komplekse måter med våre tanker og følelser, så vel som med de sosiale situasjonene vi befinner oss i. For å finne ut hvorfor sosial drikking er så gunstig, måtte forskere designe mer komplekse, realistiske eksperimenter. Jeg har valgt ut fem nøkkelideer fra Sayettas anmeldelse som hjelper til med å forklare hvorfor mange av oss finner alkohol som en ideell sosial følgesvenn.
Alkohol hjelper deg å nyte øyeblikket
Med moderate doser alkohol ser vi ut til å være mindre påvirket av tidligere erfaringer, og humøret vårt er mer knyttet til nåtiden. En studie så på små grupper av fremmede. Å sammenligne de skiftende følelsene til de deltakerne som drakk moderate mengder alkohol med de som drakk en brus eller placebo (de trodde de drakk alkohol, men det var de ikke), viste at alkohol reduserte "emosjonell treghet" - det vil si gjeldende Følelsene til deltakerne som drakk alkohol var mindre avhengig av deres tidligere følelser. Som Sayette skriver i sin anmeldelse, øker alkohol "evnen til å oppleve det nåværende øyeblikket uten å koble det til tidligere erfaringer."
Alkohol reduserer angst, men ikke frykt
Moderat rus ser ikke ut til å redusere vår frykt for overhengende trussel, men det reduserer angsten for uforutsigbare trusler, noe som kan forklare dens appell i sosiale situasjoner. Uforutsigbar trussel er mer som problemene i sosiale situasjoner der du aldri vet når du neste gang kan bli fornærmet eller satt i en vanskelig situasjon. Forskerne demonstrerte denne effekten av alkohol ved å måle deltakernes reaksjoner på høye lyder under en oppgave der noen av dem visste at de ville få et mildt elektrisk støt, mens andre var usikre på om de ville eller ikke. Å drikke alkohol reduserte deltakernes reaksjonsevne og deres subjektive følelse av angst bare når trusselen om å bli påkjørt var usikker. "Dette eksperimentet gir klare bevis på at alkohol reduserer stress bedre når det er usikkerhet om alvorlighetsgraden av en forestående trussel enn når trusselen er klart definert," sa forskerne.
Alkohol reduserer konsentrasjonen og hjelper deg å ignorere bekymringer og trusler.
Når vi er litt fulle, har vi mindre mental kapasitet, noe som betyr at mens vi distraheres av en hyggelig eller ikke-truende oppgave – som å chatte med venner – er det mindre sannsynlig at sinnet vårt bruker ressurser på å bekymre oss for andre ting. I en studie publisert i 1988 var deltakerne enten lett beruset eller edru og så enten på kunstneriske lysbilder eller satt stille og ventet på en kommende forestilling. Å være beruset og se på kunstbilder bidro til å redusere angsten for en kommende tale – det vil si at berusede deltakere var ikke i stand til å bekymre seg for en kommende tale fordi kunstverket opptok oppmerksomheten deres. Alkohol eller kunst alene hadde ingen slik effekt.
Alkohol forbedrer sosiale forbindelser og oppfatningen av positive følelser
Ikke overraskende klarte tidlige studier ikke å oppdage fordelaktige effekter av alkohol: mange av dem involverte testing av deltakere individuelt, mens noen av de betydelige effektene av alkohol ser ut til å oppstå spesifikt i sosiale situasjoner. Nyere forskning har begynt å fange opp disse sosiale effektene. For eksempel, når psykologer filmet små grupper av fremmede som ble kjent med hverandre, fant de ut at i de gruppene der folk var litt beruset, rapporterte deltakerne om en økt følelse av nærhet til sine nye bekjentskaper. De viste mer ekte "Duchenne-smil" sammenlignet med de edru gruppene eller de som drakk placebo. Dessuten økte alkohol frekvensen av "gyldne øyeblikk" når alle tre gruppemedlemmene samtidig viste "Duchenne smiler."
Menn og ekstroverte har mer nytte av å drikke alkohol med måte
Studier som brukte samme format for å filme grupper av fremmede som ble kjent med hverandre, fant at ekstroverte var mer sannsynlig å rapportere effekten av alkohol på å forbedre humøret og sosiale forbindelser. Dette kan delvis forklare hvorfor ekstroverte har større sannsynlighet for å ha problemer med overdreven drikking. På samme måte så menn ut til å være mer mottakelige for de sosiale konsekvensene av alkohol. Andre studier som brukte samtale som et mål på sosial moro fant at små grupper av edru kvinner virket mer muntre enn små grupper av edru menn, men denne kjønnsforskjellen forsvant når deltakerne drakk alkoholholdige drikker. Forskerne sier dette viser «en større effekt av alkohol i mannlige grupper, og identifiserer dermed en mekanisme som opprettholder overdreven drikking i sammenheng med mannlig drikking».
Vi har allerede begynt å snakke om alkoholens påvirkning på personlighet. La oss stoppe der.La oss starte med spørsmålet om moderat alkoholforbruk. Mange drikker sier at de vet når de skal slutte. Er det sånn?
Med moderat inntak av alkoholholdige drikker mener vi vanligvis:
- drikke svake drinker;
- moderate doser alkohol tatt, det vil si uten å forårsake forgiftning;
- når en person ikke drikker alkohol mer enn en gang i måneden;
- å drikke alkoholholdig drikke utenom arbeidstid.
Indikatorer over disse kalles drukkenskap. Så det er usannsynlig at mange drikker forteller sannheten når de snakker om sitt moderate alkoholforbruk.
Men selv moderat drikking har en negativ effekt på menneskekroppen.
På en time fjerner en voksen 7 g alkohol fra kroppen. Følelsen av lett rus er forårsaket av selv små mengder - 50-100 g vodka, eller 150 g vin, eller 0,5 liter øl. Mild rus er noen ganger usynlig for andre og personen selv, men det påvirker likevel hans atferd.
Antall feil i menneskelige handlinger øker kraftig. Han tar ofte feil beslutninger. Kvaliteten på arbeidet lider. Hvis en beruset kjører bil eller er på en farlig arbeidsplass, er det stor risiko for en ulykke.
I de første stadiene forårsaker alkohol i blodet ganske enkelt en følelse av eufori, og dette har allerede blitt diskutert. Da blir personen aggressiv. Negativitet manifesterer seg i forhold til mennesker rundt deg. Konflikter følger ham overalt - på jobb, på skolen, i familien, og det ser ut til at han selv prøver å forårsake dem bevisst. En slik person blir lett påvirket av andre og motstår det knapt.
Gradvis blir individet sosialt mistilpasset, det vil si at ferdighetene til å eksistere i samfunnet går tapt. En person kan ikke kommunisere med folk som ikke drikker - de forstår ham ikke. Han søker selskapet av sitt eget slag. Tyveri og parasittisme er i ferd med å bli normen. For en slik person slutter materielle verdier å bety noe. De oppfattes kun som en slags betaling for en flaske. Og derfor tas alt som kan byttes til alkohol ut av huset.
Apati faller på en person.
Han blir helt viljessvak. Slutter ofte på jobb og skole. Og ofte blir den ikke lenge på ett sted. Arbeidsgivere innser raskt hva problemet er og viser umiddelbart døren. En person blir en parasitt og lever på bekostning av familien sin. Han trygler dem om penger for alkohol og forårsaker ofte uopprettelig skade på familiebudsjettet. Å drikke krever mer og mer. Atferd blir antisosial, siden en person er klar til å gjøre hva som helst for alkoholens skyld.
De fleste av disse menneskene har ikke en familie: konene deres blir lei av et slikt liv og drar, foreldrene opprettholder ikke forhold til sine uheldige barn. En person trekker seg fullstendig fra deltakelse i familiesaker - han har ingen interesse for problemene til kjære eller slektninger. Alkoholikere har ofte tilfeldig sex.
Overdreven alkoholforbruk kan føre til problemer med loven. Det er kjent at mange forbrytelser – fra tyverier til drap – begås mens de er beruset. -
Og etter å ha kommet til fornuft, kan en person ikke forstå hvordan han bestemte seg for å gjøre dette.
"Demonen har ført meg på villspor" - dette kan ofte høres fra ham. De statistiske dataene er som følger. Under påvirkning av alkoholforgiftning skjer følgende:
- hooliganisme - 7,6%;
- tyverier - 2,8%;
- lettere kroppsskader - 0,2%;
- forbrytelser på grunn av uaktsomhet - 7,4%;
- svindel - 0,3%;
- smålig hooliganisme - 18,5%;
- fakta om løsdrift - 0,2%;
- unndragelse av underholdsbidrag - 0,2 %.
Uhøflig oppførsel, skandaler og uanstendig oppførsel, mangel på kontroll over ens følelser og følelser, kamper, vulgært språk og konstant dum mumling - dette er den vanlige oppførselen til en person med alkoholisme.
En alkoholikers mentale aktivitet og hukommelse blir dårligere.
La oss nå spore alle endringene i etapper. De er:
1. Endringer i tenkning.
2. Forringelse av intellektuelt potensial.
3. En kraftig svekkelse av evner.
4. En kraftig forverring i forhold til andre mennesker.
5. En kraftig endring i karaktertrekk til det verre.
6.
En endring, eller rettere sagt en kraftig svekkelse av viljen.
7. Endring i atferdsmotiver.
8. Kraftig forverring i mental tilstand.
9. Endring av underbevisstheten til det verre.
Hvordan endres tenkningen når en person blir alkoholiker? Først, etter å ha drukket, føler en person seg oppstemt. Han blir uvanlig snakkesalig - han bare spruter ut ord. Han vil fremstå som enkel og strålende, slik at alle bare lytter til ham, han liker å være sentrum for alles oppmerksomhet. Men det er vanskelig å konsentrere tankene.
En person hopper fra emne til emne, og glemmer ofte hva han snakket om for et minutt siden. Og noen ganger snakker han lenge og kjedelig eller holder foredrag om svært uvesentlige saker. Tenkning er preget av fragmentering. Men oftest observeres en lidelse som delirium.
Psykologer anser delirium som en motsetning av virkeligheten. Det finnes flere typer av denne lidelsen.
Ved alkoholisme observeres oftest vrangforestillinger om sjalusi. En person i denne tilstanden er tilbøyelig til å se manifestasjoner av svik i alle handlingene til den andre halvparten, selv i de mest vanlige. Dessuten underbygger han påstandene sine ganske sammenhengende.
En annen vanlig form for vrangforestillinger er forfølgende vrangforestillinger. En alkoholiker føler at noen hele tiden ser på og truer ham. I denne tilstanden er en person i stand til de mest forferdelige handlingene. En av familiene jeg kjente hadde en alkoholisert far. I en ganske høy alder led han av denne formen for delirium. Familien fortalte med gru hvordan han en gang helte aceton på TV-en og prøvde å sette den i brann, med henvisning til det faktum at noen svarte menn hele tiden så på ham fra den. Da klarte de så vidt å forhindre brannen.
Hva skjer på intelligensnivå? Intelligens er helheten av en persons mentale evner. Det hjelper en person til å ta beslutninger, takle problemer og tilpasse seg miljøforhold. Med konstant alkoholforbruk synker intelligensnivået kraftig. Noen ganger oppstår såkalt demens. Personen kan ikke ta de riktige avgjørelsene og tenke ordentlig.
Hvordan påvirker alkohol de menneskelige evnene som naturen har gitt hver enkelt av oss – reproduktive, spesifikke, kreative og andre? Hvis en person drikker, er han ikke i stand til å evaluere informasjonen riktig. Hun oppfattes i en forvrengt form – slik hans fulle fantasi tilsier. Ofte forstår en person rett og slett ikke oppgaven som er tildelt ham.
Hvorfor ødelegger alkohol forholdet til andre? Hvordan er kommunikasjon med mennesker avhengig av det? På den ene siden innebærer det å drikke alkoholholdige drikker i de fleste tilfeller fulle selskaper som består av de samme personene som er klare til å gjøre hva som helst bare for å drikke. På den annen side føler en person i slike selskaper ofte akutt sin ensomhet, indre ensomhet. Han utvikler en frykt for å starte relasjoner med andre mennesker. Nå ble han edru – og innså hvor feil han var sammenlignet med andre. Og en torn i hjernen min er tanken på hvor vanskelig det vil være å kommunisere med normale mennesker. Så det er bedre å drikke igjen. Og så igjen.
Hvis vi snakker om endringer som skjer i temperamentsfæren, gjelder dette først og fremst karaktertrekk. Resiliens og aktivitet for å overvinne ulike problemer reduseres, tilpasningsevnen til endringer i livet og følelsesmessig oppfatning av hendelser forverres.
Det er ikke viljen som kommer først, men begjærene til ens egen syke kropp. En person er konstant hjemsøkt av tvangstanker. Derfor, selv om han gir et løfte om å ikke drikke, er det forgjeves; han vil likevel bryte det. Følelsen av disiplin, ansvar, integritet og utholdenhet forfaller fullstendig.
Den minste tanke om drikking eller tilstedeværelse av alkohol fratar en person restene av hans vilje.
Hva skjer med atferdsmotiver? Tidligere hadde en person en helt tilstrekkelig motivasjon for aktivitet, noe som hjalp ham med å studere og jobbe, ha en normal familie og venner. Med en lidenskap for alkohol ble disse motivene erstattet av dårligere: hvor du kan få en drink, med hvem du kan tilfredsstille din seksuelle sult. Økonomiske syn er også i endring. Hvis en person tidligere tjente penger for et anstendig liv etter hans mening, prøver han nå på noen måte å skaffe penger til alkohol.
En person tilpasser seg ikke godt til miljøet, han er ukomfortabel blant vanlige mennesker. De aksepterer ham ikke - derav aggresjonen, uhøfligheten mot andre. Dette er en slags beskyttelsesmetode. Men når de er edru, er slike mennesker sinte og dystre.
En person som drikker har overfladiske følelser og tanker. Hans indre essens er i endring til det verre. Han mister fullstendig følelsen av skam, som er så viktig med tanke på moral.
Det verste er at under påvirkning av alkohol dør en persons sinn gradvis. En person kan ikke kontrollere sine tanker og ønsker, eller danne konsepter. Menneskeverdet går tapt.
Alkohol er en integrert del av den russiske sosiale scenen. Alkoholforbruk kan føre til at folk mister evnen til å tenke ansvarlig. Tross alt svekker alkoholholdige drikker hjerneaktiviteten.
Alkohol er assosiert med mange kjente kognitive endringer, som for eksempel tap av reaksjonstid, forvirret eller unormal tenkning og ikke-reagerende beslutningstaking. Få alkoholikere har klart å unngå konsekvensene av å drikke alkohol. Men selv et kortvarig tap av selvkontroll og normal mental funksjon kan føre til juridiske og personlige problemer som sannsynligvis ikke ville ha oppstått hvis alkohol ikke hadde blitt konsumert den dagen. Alkoholforbruk fortsetter å være en så viktig komponent i russisk kultur at det er nesten umulig å forestille seg livet uten.
Hva er alkohol?
Ifølge National Institute on Drug Abuse er den aktive ingrediensen i øl, vin og brennevin etylalkohol, eller etanol, som har den hjerneforsterkende effekten.
Prosessen, kjent som , skaper alkohol. Når gjær gjærer, brytes sukker ned til karbondioksid og etanol. Karbondioksid slipper ut under prosessen og etterlater en blanding av vann og etanol. Prosessen er så presis at hvis det er luft i gjæren, vil resultatet være etansyre, et kjemikalie som finnes i eddik.
Alkohol består først og fremst av sukker og gjær, men ulike sukkerkilder kan produsere ulike typer alkohol. For eksempel brukes sukker fra druemasse kombinert med gjær for å lage rød- eller hvitvin. Når det gjelder øl, er sukkerkilden vanligvis bygg, men andre kornsorter som hvete eller rug kan også brukes. For å trekke ut sukker fra det, må kornet moses eller kokes. Når sukkeret er klart til bruk, tilsettes gjær og gjæringsprosessen starter. Ulike likører lages på forskjellige måter. For eksempel, når det kommer til vodka, er den vanlige oppfatningen at poteter vanligvis er en kilde til sukker; Imidlertid er det meste av vodka laget av frukt, bygg, hvete, sorghum eller mais.
Alkoholforbruk i Russland
De siste årene har alkoholforbruket i Russland gått raskt ned (med nesten en tredjedel i perioden 2011-2016 - fra 18 til 12,8 liter per person per år), og forventet levealder i landet har vokst raskt (siden 2003 gjennomsnittlig levealder i Russland har vokst med mer enn 6 år, og for menn - med mer enn 7 år). Ifølge Helsedepartementet gikk alkoholforbruket i landet ved inngangen til 2017 ned til 10 liter per voksen per år, mens normen anbefalt av Verdens helseorganisasjon er 8 liter.
Likevel er nivået av alkoholforbruk, spesielt sterk alkohol, fortsatt svært høyt og reduserer livskvaliteten i Russland alvorlig - ikke bare for alkoholikere selv, men for alle innbyggere.
Innen rusbehandling anses en person som både har en ruslidelse og minst én annen psykisk lidelse, som en dobbeltdiagnose. Det er imidlertid generell enighet om at personer som misbruker alkohol og får diagnosen psykisk lidelse trenger behandling for begge tilstandene.
Alkohol i hjernen
Selv om det er sant at alkohol i utgangspunktet kan løfte folks humør og til og med hjelpe dem å sosialisere seg på en fest, må vi ikke glemme at alkohol er et sentralnervesystemdempende middel. De depressive effektene av alkohol kan merkes når folk som drikker har sløret tale og dårlig motorisk koordinasjon som gjør det vanskelig for dem å gå ordentlig. Selv om disse ytre tegnene på rus kan være lette å legge merke til, er det mindre klart hvordan alkohol virker på et dypere nivå i kroppen. Så hvordan fungerer alkohol på et nevrologisk nivå?
Alkohol virker på reseptorer for nevrotransmittere (kjemiske budbringere) kjent som GABA, glutamat og dopamin. Alkoholaktivitet på GABA- og glutamatstedene resulterer i fysiologiske effekter assosiert med alkoholforbruk, som forsinket bevegelse og tale. Alkoholens aktivitet på dopaminstedet i hjernens belønningssenter skaper de behagelige følelsene som motiverer mange mennesker til å drikke.
Hvordan alkohol påvirker en persons humør, atferd og nevrologisk funksjon avhenger delvis av om blodalkoholinnholdet (BAC) stiger eller synker. Med 1-2 drinker kan en person føle seg nervøs eller mer pratsom, men med mer og mer alkohol i systemet blir de mer rolige og begynner å miste kontrollen over bevegelsene og kan oppleve svekket tenkning og hukommelse.
I tillegg vet vi hvilke faktorer som påvirker hvordan alkohol påvirker den menneskelige hjernen over tid:
- Mengde en person drikker
- Hvor ofte drikker han
- Alder da du begynte å drikke
- Antall år personen har drukket
- Kjønn, alder og genetiske faktorer til en person
- Er det en historie med alkoholisme i personens familie?
- Generell helse til personen
Når man vurderer de negative konsekvensene av å drikke alkohol, tenker folk ofte på hva som kan skje, for eksempel å havne i en bilulykke eller ha en krangel med sine kjære. Imidlertid spiller folk rulett med seg selv når de drikker, spesielt når de drikker mye. Når andre rusmidler legges til alkoholbruk, blir helserisikoen mer alvorlig
Kobling mellom alkohol og demens
Hvordan alkohol påvirker hjernen er nok mer komplekst enn mange tror. Det er sant at det er velkjent at kronisk inntak av for store mengder alkohol kan ha skadelige effekter på kroppen. Imidlertid viser en overraskende 2018-studie fra Frankrike en sterk sammenheng mellom tidlig debuterende demens (en person begynner å vise symptomer på demens før 65 år) og alkoholavhengighet.
Studien sier at alkoholforbruk er en viktig risikofaktor for demens, som kan forkorte livet med opptil 20 år, og demens er en ledende dødsårsak.
Så hvordan er demens, som til nå stort sett har vært synonymt med Alzheimers sykdom, knyttet til alkohol? For å forstå sammenhengen mellom de to, er det først nyttig å forstå effektene som alkohol har på hjernen som helhet.
Alkoholisme
Alkoholisme er definert som hyppig drikking: tre ganger om dagen for kvinner og fire til fem ganger om dagen for menn.
Symptomer på alkoholisme:
Fysisk:
- Dårlig koordinasjon
- Utydelig tale
- Langsom reaksjonstid
Psykologisk:
- Tenkeforstyrrelse
- Minnetap
Atferdsmessig
- Trassig oppførsel
- Depresjon
Å avstå fra å drikke alkohol fører til svette, kvalme, angst og delirium; som kan inkludere visuelle eller auditive hallusinasjoner.
Når du drikker alkohol, bryter leveren din den ned til giftfrie biprodukter, men med overdreven forbruk klarer ikke leveren å holde tritt med nye krav og alkoholen forblir i blodet. Effekten av alkohol på hjernen avhenger av konsentrasjonen av alkohol i en persons blod.
Hvordan påvirker alkohol hjernen?
Økt mengde alkohol i blodet når hjernen gjennom blod-hjerne-barrieren. Alkohol forårsaker endringer i atferd ved å påvirke visse områder av hjernen som er utsatt for kjemiske endringer.
Hjerneregioner påvirket av alkohol
Mesolimbisk vei
Alkohol stimulerer den mesolimbiske eller belønningsveien i hjernen og frigjør dopamin, som gir følelsen av nytelse.
Denne banen er den primære veien assosiert med narkotikaavhengighet, der konstant stimulering av banen krever mer og mer av stoffet for å produsere samme nivå av nytelse. Forskning har vist at en vei som aktiveres gjentatte ganger (på grunn av alkoholforbruk) blir belagt med et mesh-lignende lim, noe som gjør det vanskelig for nye synapser å danne eller gamle å bryte ned (for nytelsens skyld). Dette forklarer hvorfor rusavhengighet er så vanskelig å overvinne, mønsteret blir inngrodd og beholdt i hjernen.
Venstre frontal og prefrontal cortex
Denne regionen er involvert i beslutningstaking, motivasjon, planlegging, målsetting, problemløsning, sosial atferd og impulskontroll. Nevropatologiske studier har vist en signifikant reduksjon i antall nevroner i prefrontal cortex hos alkoholikere og en samlet redusert hjernemasse sammenlignet med kontroller (ikke-alkoholholdige). Skader på frontallappen/prefrontal cortex resulterer i emosjonelle endringer og personlighetsendringer.
Hippocampus
Hippocampus ligger innenfor det mesolimbiske systemet og er involvert i motivasjon, romlig navigasjon, følelser, og er avgjørende for dannelsen av minner. Det er bevis på at hippocampus også kan spille en rolle i å skape følelser av frykt og angst. Hippocampus er også et av få steder for nevrogenese i den voksne hjernen.
Neurogenese er prosessen med å danne nye hjerneceller fra stamceller (udifferensierte celler som kan gi opphav til alle typer celler). Forskning viser at økt alkoholinntak fører til svekket vekst av nye celler, noe som fører til underskudd i visse områder som hippocampus, noe som vil føre til reduserte nivåer av læring og hukommelse. Hippocampus nevrogenese gjenopprettes etter 30 dagers avholdenhet.
Hypothalamus
Hypothalamus har forbindelser med mange systemer og er involvert i læring og hukommelse, regulatoriske funksjoner, spising/drikking, temperaturkontroll, hormonregulering og følelser. Langvarig skade på hypothalamus på grunn av alkohol fører til hukommelsessvikt og hukommelsestap.
Lillehjernen
Lillehjernen står for omtrent 10 prosent av hjernens totale vekt, men inneholder omtrent halvparten av nevronene. Den lille, men mektige lillehjernen koordinerer frivillig bevegelse, balanse, øyebevegelse og styrer følelser og kognisjon. Alkoholmisbruk fører til atrofi i den hvite substansen i lillehjernen.
Amygdala
Innenfor tinninglappen til amygdala er det forbindelser med prefrontal cortex, hippocampus og thalamus og styrer analysen av mulige farer.
Den siste forskningen fra tyske forskere: hvordan alkohol påvirker den menneskelige hjernen og prosessene som skjer i den. Er tapene gjenvinnbare?
Hvor raskt kommer alkohol inn i nervesystemet og blir berusende? Kan hjernen komme seg etter skader fra drikking? Tyske forskere fra Universitetssykehuset i Heidelberg begynte å søke etter svar på disse spørsmålene. De kom til en skuffende konklusjon: folk begynner å bli fulle raskere over tid, og skaden på hjernen blir ikke reparert.
Tyske leger behandlet marsvin med alkohol i en mengde tilsvarende tre glass øl eller to glass vin. Dette førte til en økning i promilleinnholdet hos dyrene med 0,05–0,06 prosent.
Gnagerenes hjerner ble deretter undersøkt ved hjelp av magnetisk resonansspektroskopi. Forskere fant at etter bare seks minutter gjennomgikk marsvinenes hjerneceller endringer.
Samtidig ble konsentrasjonen av kreatin i nevroner, en karboksylsyre som er hovedlederen av energi på cellenivå, kraftig redusert. Det frigjorte rommet ble tatt av alkoholmolekyler.
Samtidig har mengden kolin i cellemembranene, et av få vitaminer som kan syntetiseres i kroppen til pattedyr, også gått ned. Kolin er ansvarlig for produksjonen av nevrale signaler og er en av de viktigste komponentene i nervesystemets reaksjoner. Fraværet fører til en kraftig nedgang i mentale evner og hukommelsessvikt.
Dataene som er oppnådd kan enkelt ekstrapoleres til menneskekroppen, siden stoffskiftet vårt på mange måter ligner på laboratoriegnagere. Og dessverre viser resultatet av forskning at alkohol kan endre den kjemiske sammensetningen av cellemembraner.
Dette er imidlertid ikke den eneste dårlige nyheten fra tyske biologer.
"I lang tid var det en oppfatning at metabolismen til en sunn persons hjerne kan fullstendig nøytralisere nevronal skade allerede neste dag etter å ha drukket alkohol, sier forskerteammedlem Dr. Armin Biller. – Eksperimentene våre har vist at denne påstanden kun stemmer ved svært moderat alkoholforbruk. Hvis dosen overskrides, blir hjernens evne til å regenerere sterkt redusert eller fullstendig deaktivert."
Redaktørens notat: De fleste forskere hevder at hjerneneuroner ikke er i stand til selvhelbredelse. Så utsagnet om "moderat forbruk" kan bare vise den kvantitative forskjellen i døde hjerneceller - tusenvis, millioner, titalls millioner. En "moderat drikker" blir ikke dum like raskt som en stordrikker. Men generelt foregår prosessene på nøyaktig samme måte.
Nevroradiologiavdelingen ved Heidelberg Universitetssykehus, som utførte forskningen, har i flere år nå analysert effekten av alkohol på mentale evner og strukturen til den menneskelige hjernen.
Forskere bemerker at fra år til år reduseres kroppens motstand mot alkohol blant de frivillige som undersøkes, og konsekvensene av tunge drikkoffer blir mer og mer uttalte. Forskere fortsetter arbeidet sitt og leter etter årsaken til slik nedbrytning både i menneskekroppen og i kvaliteten på produserte alkoholholdige produkter.