რა გაზი გამოიყოფა ფარტის დროს და რატომ? მეტეორიზმი - ნაწლავებში გაზების მუდმივი დაგროვება, მიზეზები, მკურნალობა რა აირებს გამოყოფს ადამიანი ფარინგის დროს.
![რა გაზი გამოიყოფა ფარტის დროს და რატომ? მეტეორიზმი - ნაწლავებში გაზების მუდმივი დაგროვება, მიზეზები, მკურნალობა რა აირებს გამოყოფს ადამიანი ფარინგის დროს.](https://i2.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/13151/249444.jpg)
თემა, რომელიც დღეს გვაქვს, გარკვეულწილად ფაქიზი და არა მთლად სასიამოვნოა, მაგრამ რა ვქნათ - ვიღაცამ უნდა გააშუქოს! მართალი გითხრათ, თითოეულმა ჩვენგანმა სიცოცხლეში ერთხელ მაინც... გაპარტახდა! Დიახ დიახ! მას ასევე უწოდებენ "ქარების გაშვებას". მაგრამ ეს არ არის მთავარი. ჩვენ არ ვცხოვრობთ გერმანიაში, სადაც ხშირი ფარტი არ იწვევს რაიმე უხერხულობას და გაუგებრობას, რადგან ამაზე მორალური ბარიერები არ არის დაწესებული. ჩვენ, მეგობრებო, ვცხოვრობთ რუსეთში! აქ საზოგადოებრივ ადგილებში თავი უნდა შეიკავო. ჩვენს ირგვლივ მყოფი ადამიანების დასაცავად საკუთარი გაზების უსიამოვნო (და ზოგჯერ უსიამოვნო) სუნისაგან, უნდა განვიცადოთ გარკვეული ფიზიკური დისკომფორტი, რომელსაც ხშირად თან ახლავს უხერხულობა. ზოგჯერ სიტუაცია გამოდის კონტროლიდან და არის მოულოდნელი (და ზოგჯერ ხმამაღალი) ფარტი! საშინელება უნდა იყოს ხალხო...
ხშირი ფარინგი. Მიზეზები
როდესაც ჩვენი ნაწლავები ამუშავებს საკვებს, ამ პროცესში გაზები გროვდება მასში, რომლებიც მცირე ნაწილებში ტოვებენ ანუსს. Საიდან ჩამოვიდნენ ისინი?
- საკვებთან ერთად ვყლაპავთ ჰაერის გარკვეულ რაოდენობას. „რეზინის“ ღეჭვა და მოწევა ასევე იწვევს ჰაერის გადამეტებულ გადაყლაპვას.
- როდესაც საჭმლის მომნელებელი წვენები ურთიერთქმედებენ ერთმანეთთან (და წყალთან), აქედან წარმოიქმნება ანალური ფარდები.
- ჩვენს მსხვილ ნაწლავებში ბინადრობს სხვადასხვა სასარგებლო მიკროორგანიზმები (ბაქტერიები). აირები მათი სასიცოცხლო აქტივობის შედეგია.
- თუ ადამიანი იტანჯება, მაშინ ხშირი ფარინგი შეიძლება გამოიწვიოს რძის ნაწარმმა.
გარდა ამისა, ხშირ შემთხვევაში, მუდმივი აირები, რომლებიც ატანჯავს ადამიანს მთელი დღის განმავლობაში, შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი დაავადებით, როგორიცაა მეტეორიზმი. ამაზე შემდგომში ვისაუბრებთ.
მზაკვრული მეტეორიზმი
Ეს რა არის?
გადაჭარბებულ და ხშირ ფარდვას მეტეორიზმი ეწოდება. ადამიანური თვალსაზრისით, ეს არის ნაწლავის გაზების სიჭარბე, რომელსაც თან ახლავს წიაღის და აფეთქების ტკივილი საკმაოდ ძლიერი ფლუტულენციით (ამ აირების გამოთავისუფლება).
რა არის ნორმა?
არის გარკვეული სტანდარტები, რომლითაც ჩვენ, მაპატიეთ, ვფართხობთ. ვინაიდან ნაწლავის აირების წარმოქმნა სრულიად ბუნებრივი პროცესია, მათი პერიოდული გამოყოფა ანუსიდან საკმაოდ ნორმალურია. ზოგადად, ექიმები ამბობენ, რომ ჯანმრთელმა ადამიანმა დღეში 6-დან 20-ჯერ უნდა ირბინოს! ცნობილმა თერაპევტმა და სამედიცინო მეცნიერებათა პროფესორმა, ელენა მალიშევამ, ერთ-ერთ სატელევიზიო შოუში განაცხადა, რომ ის „დღეში 2 ლიტრ ჰაერს გამოყოფს“ (ციტატა)!
მტანჯავდა გაუთავებელი ფარინგი!
ხშირად „დაუშვით ქარები“ და განიცდით საკმაოდ მტკივნეულ შეგრძნებებს? ბატონებო, თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს! შენს სხეულში რაღაც არ არის. ფაქტია, რომ ხშირი ფარინგი (მეტეორიზმი) არის პირველი "ზარი", რომელიც მიუთითებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევებზე და გაუმართაობაზე:
- პანკრეატიტი,
- ყაბზობა,
- გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი,
- ჰელმინთოზი,
- კოლიტი.
მაგრამ მეტეორიზმი ყოველთვის არ არის სიმპტომი. ზოგჯერ ეს არის დამოუკიდებელი ფენომენი, რომელიც გამოწვეულია გარედან გარკვეული მიზეზებით. Რა? წაიკითხეთ!
მეტეორიზმის გამომწვევი მიზეზები
- ხშირად საკვები, რომელსაც მიირთმევთ, არის დამნაშავე. ყოველივე ამის შემდეგ, არის პროდუქტები, რომლებიც თავხედურად იწვევს მეტეორიზმის პროვოცირებას: პარკოსნები, კომბოსტო, ცქრიალა წყალი, ბოლოკი, სხვადასხვა ფქვილის პროდუქტები.
- გარდა ამისა, არის ყველაზე გავრცელებული overeating. ამიტომ ექიმები ხშირად ჭამას გვირჩევენ, მაგრამ მცირე ულუფებით.
აალებადი აირები არის ნივთიერებები დაბალი კალორიული ღირებულებით. ეს არის მთავარი კომპონენტი, რომელიც გამოიყენება ქალაქების გაზით მომარაგებისთვის, ინდუსტრიაში და ცხოვრების სხვა სფეროებში. ასეთი გაზების ფიზიკურ-ქიმიური მახასიათებლები დამოკიდებულია მათ შემადგენლობაში არაწვადი კომპონენტებისა და მავნე მინარევების არსებობაზე.
აალებადი აირების სახეები და წარმოშობა
აალებადი აირები შეიცავს მეთანს, პროპანს, ბუტანს, ეთანს, წყალბადს და ზოგჯერ ჰექსანისა და პენტანის მინარევებს. ისინი მიიღება ორი გზით - ბუნებრივი საბადოებიდან და ხელოვნურად. წარმოშობა - საწვავი, ორგანული დაშლის ბუნებრივი ბიოქიმიური პროცესის შედეგი. საბადოების უმეტესობა მდებარეობს 1,5 კმ-ზე ნაკლებ სიღრმეზე და ძირითადად შედგება მეთანისგან პროპანის, ბუტანისა და ეთანის მცირე მინარევებით. გაჩენის სიღრმე იზრდება, მინარევების პროცენტი იზრდება. იგი მოიპოვება ბუნებრივი საბადოებიდან ან ნავთობის საბადოების ასოცირებული გაზების სახით.
ყველაზე ხშირად, ბუნებრივი აირის საბადოები კონცენტრირებულია დანალექ ქანებში (ქვიშაქვები, კენჭები). საფარი და ქვედა ფენები მკვრივი თიხიანი ქანებია. ძირები ძირითადად ზეთი და წყალია. ხელოვნური - წვადი აირები, რომლებიც მიიღება სხვადასხვა სახის მყარი საწვავის (კოქსი და სხვ.) და ნავთობის გადამუშავების წარმოებული პროდუქტების თერმული დამუშავების შედეგად.
მშრალ მინდვრებში წარმოებული ბუნებრივი აირების ძირითადი კომპონენტია მეთანი მცირე რაოდენობით პროპანით, ბუტანით და ეთანით. ბუნებრივი აირი ხასიათდება შემადგენლობის მუდმივობით, მიეკუთვნება მშრალის კატეგორიას. ნავთობის გადამუშავებისას და შერეული გაზ-ნავთობის საბადოებიდან მიღებული გაზის შემადგენლობა არ არის მუდმივი და დამოკიდებულია გაზის ფაქტორის მნიშვნელობაზე, ნავთობის ბუნებაზე და ნავთობისა და გაზის ნარევების გამოყოფის პირობებზე. მასში შედის მნიშვნელოვანი რაოდენობით პროპანი, ბუტანი, ეთანი, ისევე როგორც სხვა მსუბუქი და მძიმე ნახშირწყალბადები, რომლებიც შეიცავს ზეთში, ნავთის და ბენზინის ფრაქციებამდე.
აალებადი ბუნებრივი აირის მოპოვება გულისხმობს ნაწლავებიდან ამოღებას, ჭარბი ტენის შეგროვებას, მოცილებას და მომხმარებლამდე ტრანსპორტირებისთვის მომზადებას. თავისებურება ის არის, რომ რეზერვუარიდან საბოლოო მომხმარებელამდე ყველა ეტაპზე მთელი პროცესი დალუქულია.
აალებადი აირები და მათი თვისებები
სითბოს გამომუშავება - მაქსიმალური ტემპერატურა გამოთავისუფლებული მშრალი გაზის სრული წვის დროს ჰაერის თეორიულად საჭირო რაოდენობაში. ამ შემთხვევაში გამოთავისუფლებული სითბო გაცხელებაზე იხარჯება.მეთანისთვის ეს პარამეტრი °C-ში არის 2043, ბუტანი – 2118, პროპანი – 2110.
აალების ტემპერატურა - ყველაზე დაბალი ტემპერატურა, რომლის დროსაც ხდება სპონტანური აალების პროცესი გარე წყაროს, ნაპერწკლის ან ალის გავლენის გარეშე, გაზის ნაწილაკების მიერ გამოთავისუფლებული სითბოს გამო. ეს პარამეტრი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სახიფათო ადგილებში გამოყენებული მოწყობილობების ზედაპირის დასაშვები ტემპერატურის დასადგენად, რომელიც არ უნდა აღემატებოდეს ანთების ტემპერატურას. ასეთი აღჭურვილობისთვის ენიჭება ტემპერატურის კლასი.
აალების წერტილი არის ყველაზე დაბალი ტემპერატურა, რომლის დროსაც გამოიყოფა საკმარისი ორთქლი (სითხის ზედაპირზე) უმცირესი ალისაგან გასანათებლად. ეს თვისება არ უნდა განზოგადდეს ანთების ტემპერატურაზე, რადგან ეს პარამეტრები შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს.
გაზის/ორთქლის სიმკვრივე. იგი განისაზღვრება ჰაერთან შედარებით, რომლის სიმკვრივეა 1.< 1 - растет, >1 - ეცემა. მაგალითად, მეთანისთვის ეს მაჩვენებელი არის 0,55.
აალებადი გაზის საშიშროება
აალებადი აირები საშიშია მათი სამი თვისების გამო:
- აალებადი. არსებობს ხანძრის რისკი, რომელიც დაკავშირებულია გაზის უკონტროლო ანთებასთან;
- ტოქსიკურობა. გაზით ან მისი წვის პროდუქტებით (ნახშირბადის მონოქსიდი) მოწამვლის რისკი;
- დახრჩობა ჟანგბადის ნაკლებობის გამო, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს სხვა გაზით.
წვის პროცესი არის ქიმიური რეაქცია, რომელიც მოიცავს ჟანგბადს. ამ შემთხვევაში ენერგია გამოიყოფა სითბოს, ალის სახით. აალებადი ნივთიერება არის გაზი. გაზის წვის პროცესი შესაძლებელია სამი ფაქტორის არსებობით:
- ანთების წყარო.
- აალებადი აირები.
- ჟანგბადი.
სახანძრო დაცვის მიზანია მინიმუმ ერთი ფაქტორის აღმოფხვრა.
მეთანი
ეს არის უფერო, უსუნო, აალებადი გაზი. Არატოქსიკური. მეთანი შეადგენს ყველა ბუნებრივი აირის 98%-ს. ითვლება მთავარი, რომელიც განსაზღვრავს ბუნებრივი აირის თვისებებს. ეს არის 75% ნახშირბადი და 25% წყალბადი. მასის კუბი. მეტრი - 0,717 კგ. იგი თხევადდება 111 K ტემპერატურაზე, ხოლო მოცულობა მცირდება 600-ჯერ. აქვს დაბალი რეაქტიულობა.
პროპანი
პროპანი არის აალებადი გაზი, უფერო და უსუნო. ის უფრო რეაქტიულია ვიდრე მეთანი. ბუნებრივ აირში შემცველობა წონით 0,1-11%-ია. 20%-მდე ასოცირებულ აირებში შერეული გაზისა და ნავთობის საბადოებიდან, 80%-მდე მყარი საწვავის გადამამუშავებელ პროდუქტებში (ლიგნიტი და შავი ქვანახშირი, ქვანახშირის ტარი). პროპან გაზი გამოიყენება სხვადასხვა რეაქციებში ეთილენის, პროპილენის, ქვედა ოლეფინების, ქვედა ალკოჰოლების, აცეტონის, ფორმული და პროპიონის მჟავების და ნიტროპარაფინის წარმოებისთვის.
ბუტანი
აალებადი გაზი უფერული, თავისებური სუნით. ბუტანი ადვილად შეკუმშვადი და აქროლადია. შეიცავს ნავთობის გაზს მოცულობით 12%-მდე. ისინი ასევე მიიღება ნავთობის ფრაქციების დაბზარვის შედეგად და ლაბორატორიაში ვურცის რეაქციით. გაყინვის წერტილი არის -138 ° C. ყველა ნახშირწყალბადის გაზის მსგავსად, ის აალებადია. საზიანოა ნერვული სისტემისთვის, შესუნთქვის შემთხვევაში იწვევს სასუნთქი აპარატის დისფუნქციას. ბუტანს (გაზს) აქვს ნარკოტიკული თვისებები.
ეთანი
ეთანი არის უფერო და უსუნო აირი. ნახშირწყალბადების წარმომადგენელი. 550-650 0 C ტემპერატურაზე დეჰიდროგენაცია იწვევს ეთილენს, 800 0 C-ზე ზემოთ - აცეტილენს. შეიცავს ბუნებრივ და მასთან დაკავშირებულ აირებში 10%-მდე. გამოირჩევა დაბალტემპერატურული დისტილაციით. ეთანის მნიშვნელოვანი მოცულობები გამოიყოფა ნავთობის გატეხვის დროს. ლაბორატორიულ პირობებში იგი მიიღება ვურცის რეაქციით. ეს არის მთავარი ნედლეული ვინილის ქლორიდისა და ეთილენის წარმოებისთვის.
წყალბადი
გამჭვირვალე, უსუნო გაზი. არატოქსიკური, ჰაერზე 14,5-ჯერ მსუბუქია. წყალბადი გარეგნულად ჰაერის მსგავსია. ის არის ძალიან რეაქტიული, აქვს აალებადი საზღვრები და არის ძალიან ფეთქებადი. შედის თითქმის ყველა ორგანულ ნაერთში. შეკუმშვა ყველაზე რთული გაზი. თავისუფალი წყალბადი ბუნებაში ძალზე იშვიათია, მაგრამ ძალიან გავრცელებულია ნაერთების სახით.
ნახშირბადის მონოქსიდი
უფერო გაზი, უსუნო და უგემოვნო. წონა 1 კუ. მ - 1,25 კგ. ის გვხვდება მაღალკალორიულ აირებში მეთანთან და სხვა ნახშირწყალბადებთან ერთად. ნახშირბადის მონოქსიდის პროპორციის გაზრდა წვად აირში ამცირებს კალორიულ ღირებულებას. მას აქვს ტოქსიკური ეფექტი ადამიანის სხეულზე.
აალებადი აირების გამოყენება
აალებადი აირებს აქვთ მაღალი კალორიული ღირებულება და, შესაბამისად, ძალიან ეკონომიური ენერგეტიკული საწვავია. ისინი ფართოდ გამოიყენება საყოფაცხოვრებო საჭიროებისთვის, ელექტროსადგურებში, მეტალურგიაში, მინის, ცემენტისა და კვების მრეწველობაში, როგორც საავტომობილო საწვავი და სამშენებლო მასალების წარმოებაში.
წვადი აირების ნედლეულის გამოყენება ისეთი ორგანული ნაერთების წარმოებისთვის, როგორიცაა ფორმალდეჰიდი, მეთილის სპირტი, ძმარმჟავა, აცეტონი, აცეტალდეჰიდი განპირობებულია მათ შემადგენლობაში ნახშირწყალბადების არსებობით. მეთანი, როგორც წვადი ბუნებრივი აირების ძირითადი კომპონენტი, ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა ორგანული პროდუქტების წარმოებისთვის. ამიაკის და სხვადასხვა სახის სპირტების მისაღებად გამოიყენება სინთეზური გაზი - მეთანის ჟანგბადით ან ორთქლით გადაქცევის პროდუქტი. მეთანის პიროლიზი და დეჰიდროგენაცია წარმოქმნის აცეტილენს წყალბადთან და ჭვარტლთან ერთად. წყალბადი, თავის მხრივ, გამოიყენება ამიაკის სინთეზისთვის. აალებადი აირები და, პირველ რიგში, ეთანი, გამოიყენება ეთილენისა და პროპილენის წარმოებაში, რომლებიც მოგვიანებით გამოიყენება ნედლეულად პლასტმასის, ხელოვნური ბოჭკოების და სინთეზური რეზინის წარმოებისთვის.
თხევადი მეთანი საწვავის პერსპექტიული სახეობაა ეროვნული ეკონომიკის მრავალი სფეროსთვის. თხევადი გაზების გამოყენება ხშირ შემთხვევაში იძლევა დიდ ეკონომიკურ სარგებელს, რაც შესაძლებელს გახდის ტრანსპორტირების მატერიალური ხარჯების შემცირებას და გარკვეულ სფეროებში გაზმომარაგების პრობლემების მოგვარებას და საშუალებას გაძლევთ შექმნათ ნედლეულის მარაგი ქიმიური მრეწველობის საჭიროებისთვის.
ნაწლავებში გაზების გადაჭარბებული დაგროვების დელიკატური პრობლემა ბევრ ადამიანს აწუხებს. ვლინდება შებერილობის სიმპტომებით, გუგუნის ხმებით, კრუნჩხვითი ხასიათის ტკივილებით ნაწლავის მარყუჟებში სისავსის შეგრძნების გამო. ამ სიმპტომების ერთობლიობას მეტეორიზმი ეწოდება. მეტეორიზმი არ არის ცალკე სერიოზული დაავადება. ეს შეიძლება მოხდეს მდგომარეობის ერთჯერადი გამწვავების სახით, რაც გამოწვეულია შემორჩენილი საკვების გამოყენების ან პროდუქტების უჩვეულო კომბინაციით. მაგრამ მეტეორიზმის ხშირად განმეორებადი სიმპტომები დიდი ხნის განმავლობაში საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევის შედეგია.
რა არის მეტეორიზმი, რატომ ჩნდება ნაწლავებში გაზების დიდი დაგროვება?
როდესაც ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები ნაწლავებში იშლება საკვებ ნივთიერებებად, რათა შეიწოვოს სისხლში კაპილარების მეშვეობით, ხდება ბუნებრივი აირის წარმოქმნის პროცესი. ეს არის ნორმალური ფიზიოლოგიური პროცესი, რომლის დროსაც ნაწლავებში ბაქტერიების აქტივობას თან ახლავს გაზების (აზოტი, ჟანგბადი) გამოყოფა. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალური ფუნქციონალური მაჩვენებლებით, აირების მოცულობა არ აღემატება 600 მლ-ს დღის განმავლობაში. ბუნებრივად ტოვებენ, არ აქვთ მძაფრი სუნი და არ უქმნიან ადამიანს დისკომფორტს.
იმ შემთხვევაში, როდესაც ნაწლავებში გაზების მოცულობა ერთ დღეში აჭარბებს 900 მლ-ს, მუცელში უსიამოვნო მოვლენები იწყებს მატებას აფეთქების, წუწუნის სახით, ჩნდება მუდმივი შებერილობა, გაზები ცუდად მიდის. თუ გამოყოფილ გაზებს აქვს უსიამოვნო მძაფრი სუნი, ეს არის ნაწლავის მიკროფლორის დარღვევის შედეგი, რომელშიც დომინირებს ბაქტერიები, რომლებიც გამოყოფენ ბევრ სპეციფიკურ გაზს (მაგალითად, წყალბადის სულფიდი).
ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ გაზის გამოყოფის გაზრდას:
1 უკმარისობა კუჭ-ნაწლავის ფერმენტების სეკრეციაში;
2 ბოჭკოვანი და ნახშირწყლებით მდიდარი საკვების გადაჭარბებული მოხმარება;
ნაწლავის მოტორული აქტივობის 3 დარღვევა;
4 გაზიანი სასმელების ბოროტად გამოყენება;
5 პროდუქტების ერთდროული გამოყენება არასწორი კომბინაციით (თევზი და რძე, ხორცი და ხილი);
6 ფსიქო-ემოციური აშლილობა და სტრესული მდგომარეობა, ვინაიდან ნერვული სისტემა აკონტროლებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას.
ცალკეული ფაქტორები მოიცავს ორსულობის მდგომარეობას, რომლის დროსაც საშვილოსნოს მოცულობის მატებას შეიძლება ახლდეს ნაწლავის მარყუჟების შეკუმშვა, რაც ართულებს დაგროვილი აირების ბუნებრივ გამონადენს.
მეტეორიზმის სიმპტომები და ნიშნები, ნაწლავებში გაზების დიდი დაგროვება
საიდან მოდის აირები ნაწლავებში? ნაწლავი მასში გაზების გაძლიერებულ გამოყოფაზე რეაგირებს სიმპტომებით, რაც უამრავ უხერხულობას უქმნის პაციენტებს და არღვევს მათ ცხოვრების ჩვეულ რიტმს. მტკივნეული შეგრძნებები კრუნჩხვითი შეტევების სახით აქვს სხვადასხვა ინტენსივობა, ვრცელდება მთელ მუცელზე, უფრო ხშირად ლოკალიზებულია მარცხენა და მარჯვენა ჰიპოქონდრიაში. ტკივილი ნაწლავის კედლებზე ჭარბი გაზების წნევის პროვოცირებას ახდენს. ადიდებულმა ნაწლავების გამო დიაფრაგმა მაღლა იწევს, იკუმშება სხვა ორგანოები.
ნაწლავებში ჭარბი გაზის სიმპტომები:
1 სისავსის შეგრძნება მუცელში;
2 მეტეორიზმი;
დუღილის 3 ბგერა, საკვები მასის „გადასხმა“, წუწუნი;
4 სლოკინი, belching;
გულისრევის 5 შეტევა საჭმლის მონელების დარღვევით;
6 კრუნჩხვითი ტკივილი ლოკალიზაციით მუცლის ზედა და ქვედა ნაწილში;
7 ყაბზობა, დიარეა;
8 აირების გამოშვება ხმის თანხლებით;
მეტეორიზმის მდგომარეობას ახასიათებს ციკლური გამოვლინებები: გაზების გავლისას გარკვეული შვება ხდება, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ გაზები კვლავ გროვდება, კუჭი ისევ შეშუპებულია, ტკივილის შეტევები მეორდება.
მეტეორიზმის მიზეზები, რატომ იტანჯება ნაწლავებში გაზები?
რატომ წარმოიქმნება გაზი ნაწლავებში? მრავალი მიზეზი არსებობს, რაც იწვევს ნაწლავებში გაზების წარმოქმნას. ორი ძირითადი კატეგორიაა:
მეტეორიზმის 1 გამოვლინება ჯანმრთელ ადამიანებში;
საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებების გამო მეტეორიზმის 2 სიმპტომი.
მეტეორიზმის ფენომენი შეიძლება მოხდეს საკმაოდ ჯანმრთელ ადამიანებში ირაციონალური დიეტის, უხარისხო პროდუქტების ერთჯერადი გამოყენებისა და ჭამის დროს ჰაერის გადაყლაპვის ფონზე. სხვა მიზეზებს მიეკუთვნება საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციური დარღვევები, რის შედეგადაც იტანჯება ნაწლავის მიკროფლორა ან მისი მოძრაობა (მოტორული ფუნქციები). ხშირად ეს დაკავშირებულია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მთელ რიგ დაავადებებთან (გასტრიტი, პანკრეატიტი, კოლიტი).
რა იწვევს ნაწლავებში გაზების გადაჭარბებულ დაგროვებას? ჩვენ აღვნიშნავთ მთავარ მიზეზებს:
1 აეროფაგია (ჰაერის გადაყლაპვა);
2 გარკვეული სახის საკვების მოხმარება;
საჭმლის მონელების ნორმალური პროცესის 3 დარღვევა, რის შედეგადაც წარმოიქმნება ცუდად მონელებული საკვების ნარჩენები;
4 ნაწლავის დისბაქტერიოზი;
ფერმენტების სეკრეციის 5 დარღვევა;
ნაწლავის მოძრაობის 6 დარღვევა (საკვები მასის გადაადგილების შეფერხება);
საჭმლის მომნელებელი ფუნქციების 7 გადახრა ნორმიდან ნერვული დაძაბულობის გამო.
აეროფაგია არის ჭარბი ჰაერის შეყვანა საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში ჭამის დროს. ხანდახან ჰაერი საყლაპავიდან და პირის ღრუდან გარედან გამოდის და იქმნება ბურუსი. ზოგჯერ, საკვებთან ერთად, უფრო შორს მიდის ნაწლავებში. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი სწრაფად ჭამს მოძრაობაში, ცუდად ღეჭავს საკვებს, ბევრს ლაპარაკობს ჭამის დროს ან რეცხავს საკვებს სოდით. ჰაერის გადაყლაპვა საშიში არ არის და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციური დარღვევების არარსებობის შემთხვევაში ჰაერი ორგანიზმიდან ბუნებრივად გამოიყოფა. უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები, გარკვეული საკვების გამოყენება ხელს უწყობს გაზის წარმოქმნას. ეს მოიცავს ნახშირწყლების შემცველ საკვებს და საკვებს, რომელიც მდიდარია სახამებლით და ბოჭკოებით. ნახშირწყლები ხელს უწყობენ დუღილის პროცესებს, რაც იწვევს გაზების წარმოქმნას, ამიტომ ტკბილეულის გამოყენება უნდა იყოს კონტროლირებადი.
რა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავებში გაზების წარმოქმნა, მეტეორიზმის განვითარება?
პროდუქტების ჩამონათვალი, რომლებიც ხელს უწყობენ გაზების წარმოქმნას:
1 ხილი, ტკბილეული;
2 რძის პროდუქტი, განსაკუთრებით პურპროდუქტებთან ერთად;
3 კომბოსტო (თეთრი, ბრიუსელის კომბოსტო, ბროკოლი), პარკოსნები, კარტოფილი;
4 გაზიანი სასმელი.
საჭმლის მონელების პროცესში არსებული დარღვევები ან ფერმენტების ნაკლებობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ საკვების ნაწილი რჩება მოუნელებელი და არ იშლება საჭირო კომპონენტებად, რომლებიც შეიწოვება სისხლში. ეს ნარჩენები ნაწლავებში იწყებენ დაშლას, რაც იწვევს ფერმენტაციას და გაზების დაგროვებას. ნაწლავის დისბაქტერიოზს უწოდებენ მისი მიკროფლორის დისბალანსს, როდესაც ამა თუ იმ მიზეზით სასარგებლო ბაქტერიების რაოდენობა საგრძნობლად მცირდება. ეს ააქტიურებს ფერმენტაციას და აძლიერებს ფლორის აქტივობას, რომელიც გამოყოფს ნახშირორჟანგს და წყალბადის სულფიდს დიდი რაოდენობით. ამის გამო გაზები მკვეთრ, უსიამოვნო სუნს იძენენ. ნაწლავის საავტომობილო აქტივობის დარღვევა უარყოფითად მოქმედებს განავლის წინსვლაზე, იწვევს ორგანიზმიდან მათი მოცილების სირთულეებს. ამ შემთხვევაში დაშლის პროცესი მძიმდება, რაც იწვევს დამატებით გაზის წარმოქმნას.
აირების მუდმივი დაგროვება სავსეა სიმპტომების შემდგომი მატებით და, საჭირო მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, შეიძლება გართულდეს არითმიით და გულისცემის გახშირებით. ადიდებულმა ნაწლავის მარყუჟები ამაგრებს დიაფრაგმას და შეიძლება გამოიწვიოს საშოს ნერვის შეკუმშვა. მოუნელებელი საკვების ნარჩენები, რომლებიც დიდხანს რჩება ნაწლავებში, შეიძლება გამოიწვიოს ინტოქსიკაციის მდგომარეობა დაშლის პროდუქტების გამო. და ამან შეიძლება გამოიწვიოს მთელი ორგანიზმის ზოგადი მდგომარეობის გაუარესება დაღლილობის, მადის ნაკლებობის, დეპრესიული განწყობის სახით. მეტეორიზმის გამომწვევი მიზეზების გარკვევა ხელს უწყობს სწორი მკურნალობის ტაქტიკის ჩამოყალიბებას და ნაწლავის გაზების პრობლემის აღმოფხვრას.
როგორ განვსაზღვროთ გაზების დაგროვების მიზეზი, მეტეორიზმის დიაგნოზი
როდესაც მეტეორიზმი ხანდახან ხდება, საჭიროა თქვენი დიეტის ანალიზი. ძალისხმევით შესაძლებელია გარკვეული კავშირის დადგენა გარკვეული საკვების გამოყენებასა და მეტეორიზმის სიმპტომების გამოვლენას შორის. პრობლემის აღმოსაფხვრელად საკმარისია ამ პროდუქტების გამორიცხვა და ნაწლავებში გაზის გაზრდილი წარმოქმნის თავიდან აცილება. მეტეორიზმის მუდმივი გამოვლინების მიზეზების დასადგენად, აუცილებელია გაიაროს მთელი რიგი გამოკვლევები, მათ შორის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობაში შესაძლო გადახრების დიაგნოსტიკა. ექიმის კონსულტაცია იწყება პაციენტის საფუძვლიანი გამოკვლევით და მისი ჩივილების შეგროვებით. მუცლის პალპაცია მეტეორიზმით, როგორც წესი, ავლენს ნაწლავის სპაზმურ უბნებს, ზეწოლისას, რომელზედაც პაციენტი განიცდის ტკივილს. მეტეორიზმის დროს მუცლის კუნთების დაძაბულობა არ შეინიშნება, უფრო დამახასიათებელია ანთებითი პროცესის არსებობა.
პროცესის სიმძიმის შესაფასებლად და სერიოზული დაავადებების გამორიცხვის მიზნით, პაციენტს ენიშნება საჭირო გამოკვლევები შემდეგი კომპლექსიდან:
მუცლის ღრუს ორგანოების 1 გამოკვლევა ულტრაბგერითი აპარატის გამოყენებით;
2 რენტგენოლოგიური გამოკვლევა;
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის 3 ენდოსკოპიური გამოკვლევა (ფიბროგასტროდუოდენოსკოპია, კოლონოსკოპია);
4 ლაბორატორიული ტესტი (სისხლი, განავალი);
5 სხვადასხვა ტესტების ჩატარება (ლაქტოზის ტოლერანტობის ტესტი, წყალბადის სუნთქვის ტესტი, ტესტი განავლის მჟავიანობის დასადგენად).
ულტრაბგერითი, რენტგენოლოგიური დიაგნოსტიკა და ენდოსკოპია შეიძლება გამოავლინოს ორგანული პათოლოგიური ცვლილებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ორგანოებში (წყლულები, კისტა, სიმსივნე). ლაბორატორიული მეთოდები ხელს უწყობს ფუნქციური დარღვევების გამოვლენას. სისხლის ტესტი შესაძლებელს ხდის ანთებითი პროცესების არსებობის დადგენას. დიდი ინფორმაციული სურათი გაზრდილი გაზის წარმოქმნის შესწავლისას შეიძლება მოგვცეს კოპროგრამით, რომელიც აერთიანებს განავლის ფიზიკურ და ქიმიურ ანალიზს. მიკროსკოპის ქვეშ განავლის გამოკვლევისას ისინი აჩვენებენ:
1 ცვლილება ფერის, კონსისტენციის;
2 სპეციფიკური სუნის არარსებობა ან არსებობა;
3 დიეტური ბოჭკოების და მოუნელებელი საკვების ნარჩენები;
4 ფარული სისხლის, ლორწოს, ჩირქის არსებობა;
5 ჰელმინთის კვერცხების არსებობა;
6 ბილირუბინის, ნეიტრალური ცხიმის, სახამებლის არსებობა.
კოპროგრამა სხვა კვლევებთან ერთად ეხმარება გამოცდილ სპეციალისტს რიგი დაავადებების დიფერენცირებაში. მაგალითად, ქრონიკული პანკრეატიტის დროს განავალს შეიძლება ჰქონდეს ცხიმიანი კონსისტენცია, პეპტიური წყლულების დროს განავალი ორგანოების სპასტიური მდგომარეობის გამო ღებულობს პატარა სიმსივნის („ცხვრის“ განავლის) ფორმას, ხოლო კოლიტის დროს ლორწოს და ჩირქს ხვდება. ჭიებით შემოსევა ჰელმინთების სახიფათო ნარჩენი პროდუქტებია, რომლებიც იწვევენ ნაწლავის ფუნქციის დარღვევას და ორგანიზმის ინტოქსიკაციას. ბიოქიმიური სისხლის ტესტებმა შეიძლება გამოავლინოს ღვიძლის ფუნქციის დარღვევა. ნაღვლის გამომუშავების დონის დაქვეითება არღვევს საჭმლის მონელების პროცესს, საკვები ბოლომდე არ შეიწოვება და წარმოიქმნება გაზები.
ტესტები დიაგნოსტიკის არაპირდაპირი ელემენტებია. მაგალითად, ლაქტოზის ტოლერანტობის ტესტი ტარდება ლაქტოზის დეფიციტის დასადგენად, რის შედეგადაც რძის მოხმარება სავსეა გაზების გადაჭარბებული წარმოქმნით. ყოვლისმომცველი გამოკვლევის შემდეგ ექიმი განსაზღვრავს მკურნალობის ტაქტიკას, რათა აღმოფხვრას გაზრდილი გაზების წარმოქმნის პრობლემა.
რა უნდა გავაკეთოთ, როგორ მოვიშოროთ გაზები ნაწლავებში, მეტეორიზმის მკურნალობა?
პირველი ნაბიჯი გაზრდილი გაზის წარმოქმნის აღმოსაფხვრელად არის დიეტის გადახედვა. ეს მოიცავს გარკვეული საკვების აღმოფხვრას და კერძებში პრობლემური კომბინაციების დადგენას.
გამოიყენეთ სიფრთხილით:
1 ყველა სახის ტკბილეული;
2 პარკოსანი;
3 ხილი (საუკეთესოა მიირთვათ ცალკე კვებაში);
რეკომენდებულია ხორცისა და ბოსტნეულის ჩაშუშვასა და მოხარშვას. უმჯობესია ჩაი და ყავა ჩაანაცვლოთ მცენარეული ნახარშებით, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას. აუცილებელია უარი თქვას საღეჭი რეზინაზე (შეიცავს სორბიტოლს).
როგორ მოვიშოროთ ნაწლავებში გაზების დაგროვება? თერაპიული თერაპია ტარდება პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით და მოიცავს:
1 ძირითადი სიმპტომების მოცილება;
2 იმ დაავადებების მკურნალობა, რომელთა წინააღმდეგაც ხდება მეტეორიზმი;
3 გაზის წარმოქმნის პრევენცია.
რა ვუყოთ ნაწლავებში გაზების წარმოქმნას. ტკივილის შემცირების საშუალებად დანიშნეთ წამლები, რომლებიც ათავისუფლებს ნაწლავის სპაზმს (დროტავერინი ან ნო-შპა). ფერმენტის დეფიციტი ივსება პანკრეატინის, მეზიმის და სხვა ფერმენტული პრეპარატების მიღებით. დისბაქტერიოზს მკურნალობენ სასარგებლო ბაქტერიების დახმარებით, რომლებიც ნაწლავების კოლონიზაციას ახდენენ. ეს მოიცავს მთელ რიგ პრობიოტიკებს: Linex, Acipol, Bifiform. ყაბზობისა და საავტომობილო უნარების სისუსტის პრობლემებისთვის ინიშნება სენადექსინი, დუფალაკი, გლიცელაქსი, საფაღარათო ეფექტის მქონე სუპოზიტორები. სხეულის ინტოქსიკაციის გამოვლინების შესამცირებლად მითითებულია სორბირების პრეპარატების დანიშვნა: გააქტიურებული ნახშირბადი, ენტეროგელი, ატოქსილი. თუმცა, მათი დიდი ხნის განმავლობაში გამოყენება შეუძლებელია, რადგან სორბენტები ორგანიზმიდან ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას აშორებენ. სერიოზული დაავადებების არარსებობის შემთხვევაში, გაზის გაზრდილი ფორმირების გამოვლინებები შეიძლება მოგვარდეს ხალხური მეთოდებით. ფართოდ გამოიყენება კამას (კამის), ანისის, ქაცვის თესლის, აგრეთვე პიტნისა და გვირილის ჩაის ნახარშები. ნაწლავებში გაზების დაგროვების დელიკატური პრობლემა სრულიად მოსაგვარებელია თქვენი სხეულისადმი პასუხისმგებელი და ყურადღებიანი დამოკიდებულებით.
Გმადლობთ
საიტი იძლევა საცნობარო ინფორმაციას მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. დაავადების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ. ყველა წამალს აქვს უკუჩვენება. საჭიროა ექსპერტის რჩევა!
ზოგადი დებულებები
გაზის ფორმირებაარის ნორმალური ფიზიოლოგიური პროცესი, რომელიც ხდება ნაწლავში. მხოლოდ პათოლოგიურმა ცვლილებებმა და არასწორმა დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზის წარმოქმნის გაზრდა, რაც იწვევს დისკომფორტს. ასე რომ, განვიხილოთ გაზის წარმოქმნის ნორმალური პროცესის სურათი.ნებისმიერ ადამიანში აირები წარმოიქმნება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში ჰაერის გადაყლაპვის გამო, ნაწლავებში კი ჩნდება მრავალი მიკროორგანიზმების სასიცოცხლო აქტივობის შედეგად. ჩვეულებრივ? გაზები უშუალოდ საჭმლის მომნელებელი სისტემიდან გამოიდევნება მოწიწებით, გამოიდევნება სწორი ნაწლავის მეშვეობით ან შეიწოვება სისხლში.
უნდა აღინიშნოს, რომ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში შემავალი გაზების დაახლოებით 70% ( ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი) არის ჰაერი, რომელიც ყლაპავს. დადგენილია, რომ ყოველი გადაყლაპვისას კუჭში დაახლოებით 2-3 მლ ჰაერი ხვდება, ძირითადი ნაწილი კი ნაწლავებში, მცირე ნაწილი კი „ჰაერით ბურღვით“ გამოდის. ამრიგად, გაზის გაზრდილი რაოდენობა შეინიშნება იმ შემთხვევებში, როდესაც საუბარი ტარდება ჭამის დროს, ნაჩქარევი ჭამის დროს, საღეჭი რეზინის ან ჩალის მეშვეობით დალევისას. გარდა ამისა, პირის სიმშრალემ ან ნერწყვის მომატებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზის წარმოქმნის გაზრდა.
ნაწლავის აირები არის ნახშირორჟანგის კომბინაცია ჟანგბადთან, აზოტთან, წყალბადთან და მცირე რაოდენობით მეთანთან. ამ შემთხვევაში ჩამოთვლილ გაზებს სუნი არ აქვთ. მაგრამ მაინც, ხშირად „ამოწნულ ჰაერს“ უსიამოვნო სუნი აქვს.
რატომ?საქმე ეხება გოგირდის შემცველ ნივთიერებებს, რომლებიც საკმაოდ მცირე რაოდენობით წარმოიქმნება ადამიანის მსხვილ ნაწლავში მცხოვრები ბაქტერიების მიერ.
და მიუხედავად იმისა, რომ გაზების წარმოქმნა სრულიად ნორმალური და ნორმალური პროცესია, როდესაც ის იზრდება ან მოხსნის მექანიზმები დარღვეულია, ძალიან უსიამოვნო სიმპტომები ჩნდება. შებერილობის წარმოქმნის მიზეზების გაგება დაგეხმარებათ ამ უსიამოვნო მდგომარეობის გადაჭრის საუკეთესო გზების იდენტიფიცირებაში.
Მიზეზები
გაზის გაზრდის ორი ძირითადი წყარო არსებობს: გადაყლაპული ჰაერი და ნაწლავის აირები. მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ თითოეული ეს მიზეზი.გადაყლაპული ჰაერი არის აირები, რომლებიც წარმოიქმნება ნორმალური ნაწლავის მიკროფლორის ფუნქციონირების შედეგად ( სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მსხვილი ნაწლავი).
შებერილობის მთავარი მიზეზი სწორედ ჰაერის გადაყლაპვაა. რა თქმა უნდა, ნებისმიერი ადამიანი ყლაპავს მცირე რაოდენობით ჰაერს საკვების ან სითხის მიღებისას.
მაგრამ არის პროცესები, რომლებშიც ხდება ჰაერის გადაჭარბებული გადაყლაპვა:
- საკვების ან სითხის ნაჩქარევი მიღება.
- Საღეჭი რეზინი.
- გაზიანი სასმელების მოხმარება.
- ჰაერის გაყვანა კბილებს შორის არსებული უფსკრულით.
მოდით ვისაუბროთ ნაწლავის გაზზე. და დავიწყოთ იმით, რომ ევოლუციის დროს ადამიანი ვერ შეეგუა გარკვეული ნახშირწყლების, მათ შორის ლიგნინისა და ცელულოზის, პექტინებისა და ქიტინის მონელებას. ეს ნივთიერებები ქმნიან ადამიანის ორგანიზმში წარმოქმნილი ფეკალური მასების საფუძველს. ასე რომ, კუჭში და ნაწლავებში გადაადგილებისას, ზოგიერთი მათგანი მსხვილ ნაწლავში შესვლისას ხდება მიკროორგანიზმების „მსხვერპლი“. ეს არის მიკრობების მიერ ნახშირწყლების მონელების შედეგი, რაც ხდება გაზის წარმოქმნა.
გარდა ამისა, ნაწლავის მიკროფლორა არღვევს სხვა საკვების ნარჩენებს, რომლებიც შედის მსხვილ ნაწლავში ( მაგ: ცილები და ცხიმები). ძირითადად, წყალბადი და ნახშირორჟანგი წარმოიქმნება ნაწლავებში. ამ შემთხვევაში გაზები გამოიყოფა პირდაპირ სწორი ნაწლავის მეშვეობით ( მხოლოდ მცირე რაოდენობა შეიწოვება პირდაპირ სისხლში).
არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თითოეული ადამიანის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს დიდი მნიშვნელობა აქვს, ამიტომ ერთი და იგივე პროდუქტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხვადასხვა ადამიანზე სრულიად განსხვავებული გზით: მაგალითად, გაზის წარმოქმნა შეიძლება გაიზარდოს ზოგიერთში, ზოგში კი არა.
ჭარბი გაზის წარმოქმნის მექანიზმები
დღეისათვის არსებობს გაზის წარმოების გაზრდის რამდენიმე ძირითადი მექანიზმი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეტეორიზმი ( შებერილობა, რომელიც დაკავშირებულია ნაწლავებში გაზის გამომუშავებასთან).საკვების მიღება, რომელიც იწვევს გაზის წარმოქმნას.
აქ არის ასეთი პროდუქტების სია:
- პარკოსნები,
- ცხვრის ხორცი,
- შავი პური,
- კვაზი და გაზიანი სასმელები,
- ლუდი.
შეუძლებელია არ ითქვას ბაქტერიული შემადგენლობის დარღვევის შესახებ ( ან ბიოცენოზი) ნაწლავები, რაც შებერილობის საკმაოდ ხშირი მიზეზია. ამრიგად, მიკროორგანიზმების სიჭარბე, ისევე როგორც ფლორის გაბატონება, რომელიც ჩვეულებრივ არ არის ნაწლავში, იწვევს დუღილისა და გაფუჭების პროცესების ზრდას.
და ბოლოს, მოდით ვისაუბროთ მოტორულ დაქვეითებაზე ( ან საავტომობილო ფუნქცია) ნაწლავები. ნაწლავში დაშლის პროდუქტების ხანგრძლივი ყოფნის გამო, გაზის გამომუშავება მნიშვნელოვნად იზრდება.
ეს პროცესი შეინიშნება:
- ნაწლავის განვითარების ანომალიებით.
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ოპერაციების შემდეგ.
- გარკვეული ნარკოტიკების გავლენის ქვეშ.
მეტეორიზმის სახეები
1. საჭმლის მომნელებელი მეტეორიზმი, რომელიც წარმოიქმნება პროდუქტების გამოყენების შედეგად, რომელთა მონელების დროს ნაწლავში გაზების გათავისუფლება იზრდება.2. საჭმლის მომნელებელი ( საჭმლის მომნელებელი) მეტეორიზმი - შემდეგი საჭმლის მომნელებელი პროცესების დარღვევის შედეგი:
- ფერმენტული დეფიციტი,
- შეწოვის დარღვევები,
- ნაღვლის მჟავების ნორმალური მიმოქცევის დარღვევა.
4. მექანიკური მეტეორიზმი, რომელიც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ე.წ ევაკუაციის ფუნქციის ყველა სახის მექანიკური დარღვევის შედეგია.
5.
დინამიური მეტეორიზმი, რომელიც გამოწვეულია ნაწლავის საავტომობილო ფუნქციის დარღვევით. საინტერესო ფაქტია, რომ ამ ტიპის გაზის წარმოქმნით არც გაზის გაზრდილი რაოდენობა შეინიშნება და არც შეცვლილი აირის შემადგენლობა, ხოლო ნაწლავებში გაზების ტრანზიტი მნიშვნელოვნად შენელდება.
დინამიური მეტეორიზმის მიზეზები:
- ნაწლავის პარეზი,
- გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი,
- ანომალიები მსხვილი ნაწლავის სტრუქტურაში ან პოზიციაში,
- გლუვი კუნთების სპაზმი სხვადასხვა ნერვული აშლილობისა და ემოციური გადატვირთვის გამო.
7. მაღალ სიმაღლეზე მეტეორიზმი წარმოიქმნება ატმოსფერული წნევის კლებისას. ფაქტია, რომ სიმაღლეზე აწევის პროცესში გაზები გაფართოვდება და მათი წნევა გაიზრდება.
დასკვნა:ნაწლავებში გაზის წარმოქმნის გაზრდის ფაქტორები ძალიან მრავალფეროვანია და ხშირად არა ერთი მექანიზმი, არამედ რამდენიმე ერთდროულად მოქმედებს.
საკვები, რომელიც იწვევს შეშუპებას
გაზის წარმოქმნის გაზრდა შეინიშნება ნახშირწყლების შემცველი საკვების მიღებისას, ხოლო ცხიმები და ცილები გაცილებით ნაკლებ გავლენას ახდენენ ამ პროცესზე. ნახშირწყლებია: რაფინოზა, ლაქტოზა, ასევე ფრუქტოზა და სორბიტოლი.რაფინოზა არის ნახშირწყლები, რომლებიც გვხვდება პარკოსნებში, გოგრაში, ბროკოლში, ბრიუსელის კომბოსტოში, ასპარაგში, არტიშოკში და ბევრ სხვა ბოსტნეულში.
ლაქტოზა არის ბუნებრივი დისაქარიდი, რომელიც გვხვდება რძეში და მის კომპონენტებში: ნაყინში, პურში, საუზმის მარცვლეულებში, სალათებში, რძის ფხვნილში.
ფრუქტოზა არის ნახშირწყლები, რომლებიც გვხვდება ბევრ ხილსა და ბოსტნეულში. გარდა ამისა, იგი გამოიყენება გამაგრილებელი სასმელების და წვენების წარმოებაში. ფრუქტოზა გამოიყენება ყველგან და როგორც შემავსებელი სხვადასხვა წამლებში.
სორბიტოლი არის ნახშირწყლები, რომლებიც გვხვდება ბოსტნეულსა და ხილში. ფართოდ გამოიყენება ყველა სახის დიეტური პროდუქტის დასატკბობად, რომელიც არ შეიცავს შაქარს.
ის პროვოცირებს გაზის წარმოქმნას და სახამებელს, რომელსაც შეიცავს სლავების მიერ გამოყენებული პროდუქტების უმეტესობა ( კარტოფილი, სიმინდი, ბარდა და ხორბალი). ერთადერთი პროდუქტი, რომელიც არ იწვევს შეშუპებას და გაზის წარმოქმნას, არის ბრინჯი.
მოდით ვისაუბროთ დიეტურ ბოჭკოზე, რომელიც თითქმის ყველა პროდუქტშია. ეს ბოჭკოები შეიძლება იყოს ხსნადი ან უხსნადი. მაგალითად, ხსნადი დიეტური ბოჭკოვანი ან პექტინები) ადიდებენ წყალში და წარმოიქმნება გელისმაგვარი მასა. ასეთი ბოჭკოები გვხვდება შვრიასა და ლობიოში, ბარდაში და ბევრ ხილში. ისინი უცვლელ მდგომარეობაში შედიან მსხვილ ნაწლავში, სადაც წარმოიქმნება გაყოფის პროცესი და გაზები. თავის მხრივ, უხსნადი ბოჭკოები გადალახავს გზას კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გავლით პრაქტიკულად ცვლილებების გარეშე და, შესაბამისად, არ იწვევს მნიშვნელოვან გაზის წარმოქმნას.
ჩვენების პარამეტრები
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/4e/gazoobrazovanie3.jpg)
- შებერილობა და წუწუნი მუცლის ღრუში,
- ხშირი წუწუნი,
- გამოსხივებული გაზების უსიამოვნო სუნი,
- ერთგვარი ფსიქონევროზის განვითარება,
- წვის შეგრძნება გულში,
- კარდიოპალმუსი,
- გულისცემის შეფერხებები,
- განწყობის დარღვევები,
- ზოგადი სისუსტე.
კლინიკური დაკვირვების თანახმად, გაზის წარმოქმნის გაზრდა შეიძლება მოხდეს ემოციური დარღვევების გამო. ყველაზე ხშირად, ამ ტიპის მეტეორიზმი დიაგნოზირებულია პაციენტებში, რომლებიც ბუნებით პასიურები არიან, არ შეუძლიათ კონფრონტაციის უნარი, არ გამოირჩევიან საკმარისი გამძლეობით მიზნების მიღწევაში და, შესაბამისად, აქვთ გარკვეული სირთულეები სიბრაზისა და უკმაყოფილების შეკავებაში. ამ პაციენტებს შეიძლება განუვითარდეთ აცილებული ქცევები, რაც იწვევს კონფლიქტებს სახლში და სამსახურში.
დღეისათვის მეტეორიზმის გამოვლინების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს. განვიხილოთ თითოეული მათგანი უფრო დეტალურად.
ვარიანტი ერთი
გაზის წარმოქმნის ძირითადი ნიშნები:
- კუჭის გადატვირთვის შეგრძნება და მისი მნიშვნელოვანი მატება ნაწლავების შებერილობის გამო;
- სპასტიური დისკინეზიის გამო გაზების გავლის შეუძლებლობა.
გაზის წარმოქმნის ამ ვარიანტის ერთ-ერთი სახეობაა ადგილობრივი მეტეორიზმი, რომლის დროსაც გაზები კონცენტრირებულია ნაწლავის გარკვეულ უბანში. მისმა ნიშნებმა, ზოგიერთ ტკივილთან ერთად, შეიძლება გამოიწვიოს დამახასიათებელი კლინიკური სურათების განვითარება, რომლებიც თან ახლავს შემდეგ სინდრომებს: ელენთის მოხრა, აგრეთვე ღვიძლის კუთხე და კეკუმი. მოდით ვისაუბროთ თითოეულ სინდრომზე.
ელენთის მოქნილობის სინდრომი
ეს სინდრომი სხვებთან შედარებით უფრო ხშირია და მისი ფორმირებისთვის საჭიროა გარკვეული ანატომიური წინაპირობები: მაგალითად, მსხვილი ნაწლავის მარცხენა მოხრა უნდა იყოს მაღალი დიაფრაგმის ქვეშ, ფიქსირდება პერიტონეალური ნაკეცებით და ქმნის მახვილ კუთხეს. სწორედ ამ კუთხეს შეუძლია იმოქმედოს როგორც ხაფანგი, რომელიც შექმნილია გაზისა და ქიმის დასაგროვებლად ( კუჭის ან ნაწლავების თხევადი ან ნახევრად თხევადი შინაარსი).
სინდრომის განვითარების მიზეზები:
- პოზის დარღვევა,
- ძალიან მჭიდრო ტანსაცმლის ტარება.
ღვიძლის კუთხის სინდრომი
ეს სინდრომი ვლინდება, როდესაც გაზები გროვდება ნაწლავის ღვიძლში. ამრიგად, ნაწლავი მოთავსებულია პაციენტის ღვიძლსა და დიაფრაგმას შორის. უნდა ითქვას, რომ კლინიკური სურათის მიხედვით, ღვიძლის კუთხის სინდრომი სანაღვლე გზების პათოლოგიის მსგავსია. პაციენტები ხშირად უჩივიან სისავსის შეგრძნებას ან ზეწოლას მარჯვენა ჰიპოქონდრიაში და ტკივილი გარკვეული დროის შემდეგ ვრცელდება ეპიგასტრიკულ რეგიონში, მკერდზე, მარჯვენა ჰიპოქონდრიაში, ვრცელდება მხარზე და ზურგზე.
ბრმა ნაწლავის სინდრომი
ეს სინდრომი დამახასიათებელია იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აღენიშნებათ ბრმა ნაწლავის მობილურობა.
სიმპტომები:
- სისავსის შეგრძნება
- ტკივილი მარჯვენა თეძოს მიდამოში.
ვარიანტი ორი
ამ ვარიანტს აქვს შემდეგი მახასიათებლები:
- მეტეორიზმის მუდმივი აურზაური
- სუნის არსებობა
- მსუბუქი ტკივილის სინდრომი
- წუწუნი და გადასხმა მუცელში, რომელსაც თავად პაციენტი და მის გარშემო მყოფები ესმით.
გაზის წარმოქმნის გაზრდა დიაგნოზირებულია მუცლის ღრუს რენტგენოგრაფიის ჩატარებით.
ნიშნები:
- მაღალი ხარისხის პნევმატიზაცია ( ჰაერით სავსე ღრუების არსებობაარა მარტო კუჭი, არამედ მსხვილი ნაწლავიც,
- დიაფრაგმის საკმაოდ მაღალი მდებარეობა, განსაკუთრებით მარცხენა გუმბათი.
ვინაიდან ჭარბი გაზის წარმოქმნის სიმპტომი საკმაოდ არასპეციფიკურია და შეიძლება გაერთიანდეს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა ფუნქციურ და ორგანულ დაავადებებთან, ეს არის ანამნეზის ფრთხილად შესწავლა, დიეტის მახასიათებლების კომპეტენტური იდენტიფიცირება, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია. შემდგომი გამოკვლევის პროგრამისა და მკურნალობის კურსის დასამტკიცებლად. ახალგაზრდა პაციენტებს, რომლებსაც არ აქვთ ჩივილები სხვა დაავადებებზე და არ იკლებენ წონაში, არ უნდა ინერვიულონ სერიოზული ორგანული დარღვევების შესახებ. ხანდაზმულებმა, რომელთა სიმპტომები პროგრესული ხასიათისაა, უნდა გაიარონ საფუძვლიანი გამოკვლევა, რათა გამოირიცხოს ონკოლოგიური პათოლოგიები და მრავალი სხვა დაავადება.
ძირითადი სიმპტომები
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/48/gazoobrazovanie4.jpg)
- წუწუნი,
- გაზრდილი გაზის გამოყოფა მეტეორიზმი),
- შებერილობა ( მეტეორიზმი), რომელსაც თან ახლავს წუწუნი და ნაწლავის კოლიკა,
- მუცლის ტკივილი.
მაგრამ გაზების მაღალი ფორმირებით, ყველას არ აქვს ასეთი ნიშნები. ეს ყველაფერი, უპირველეს ყოვლისა, დამოკიდებულია წარმოქმნილი აირების რაოდენობაზე, ასევე ცხიმოვანი მჟავების რაოდენობაზე, რომელიც შეიწოვება ნაწლავებიდან. ბოლო როლს არ თამაშობს მსხვილი ნაწლავის ინდივიდუალური მგრძნობელობა გაზის წარმოქმნის გაზრდის მიმართ. იმ შემთხვევებში, როდესაც შეშუპება ხდება ძალიან ხშირად, სანამ სიმპტომები გამოხატულია, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რათა გამოირიცხოს სერიოზული დარღვევები და დროულად დადგეს დაავადება.
ბელჩირება
ჭამის დროს ან მის შემდეგ ხახუნება უჩვეულო არ არის, რადგან ეს ხელს უწყობს კუჭში შემოსული ზედმეტი ჰაერის გამოდევნას. ძალიან ხშირი ბურღული არის მაჩვენებელი იმისა, რომ ადამიანმა გადაყლაპა ძალიან ბევრი ჰაერი, რომელიც ამოღებულია კუჭში შესვლამდეც კი. მაგრამ ასევე ხშირი belching შეიძლება მიუთითოს ადამიანის დაავადებები, როგორიცაა კუჭის და ნაწლავის დარღვევები, პეპტიური წყლული, ისევე როგორც გასტროეზოფაგური რეფლუქსი და გასტრიტი. საინტერესო ფაქტია, რომ ჩამოთვლილი დაავადებებით დაავადებული ადამიანები ქვეცნობიერის დონეზე იმედოვნებენ, რომ ჰაერის გადაყლაპვა და, შესაბამისად, წიწაკა მათ მდგომარეობას შეუმსუბუქებს. ეს მცდარი მდგომარეობა იწვევს უპირობო რეფლექსის განვითარებას, რაც მდგომარეობს იმაში, რომ უსიამოვნო სიმპტომების გაძლიერებისას ადამიანი ყლაპავს და ყლაპავს ჰაერს. ყველაზე ხშირად, შესრულებული მანიპულირება არ მოაქვს შვებას, რაც ნიშნავს, რომ ტკივილი და დისკომფორტი გრძელდება.
ხშირი belching შეიძლება იყოს სიმპტომი მეგანბლეის სინდრომიგვხვდება ძირითადად ხანდაზმულებში. ეს სინდრომი გამოწვეულია ჭამის დროს დიდი მოცულობის ჰაერის გადაყლაპვით, რაც იწვევს კუჭის გადაჭარბებულ დაჭიმვას, გულის პოზიციის ცვლილებას.
შედეგი: დიაფრაგმის მობილობის შეზღუდვა, რაც იწვევს სტენოკარდიის შეტევის განვითარებას.
ზოგიერთ შემთხვევაში, გაზრდილი გაზების წარმოქმნის და კუჭის შებერილობის მიზეზი შეიძლება იყოს გასტროეზოფაგური რეფლუქსის პოსტოპერაციული მკურნალობა. ფაქტია, რომ ქირურგები, ძირითადი დაავადების აღმოფხვრის პროცესში, ქმნიან ერთგვარ ცალმხრივ სარქველს, რომელიც საშუალებას აძლევს საკვებს მხოლოდ ერთი მიმართულებით, ანუ საყლაპავიდან პირდაპირ კუჭში გაიაროს. შედეგად ირღვევა როგორც ნორმალური წელვის პროცესები, ასევე ღებინება.
მეტეორიზმი
გაზის გამოყოფის გაზრდა კიდევ ერთი ნიშანია ჭარბი გაზის წარმოქმნის. ნორმის მიხედვით, ჯანმრთელი ადამიანის გაზის გამოყოფა ტარდება დღეში დაახლოებით 14-23-ჯერ. გაზების უფრო ხშირი მოცილებით შეიძლება ვისაუბროთ სერიოზულ დარღვევებზე, რომლებიც დაკავშირებულია ნახშირწყლების შეწოვასთან, ან დისბაქტერიოზის განვითარებაზე.
მეტეორიზმი
არსებობს მცდარი მოსაზრება, რომ შებერილობა გამოწვეულია ჭარბი აირით. ამავდროულად, ბევრმა ადამიანმა, თუნდაც ნორმალური რაოდენობის გაზებით, შეიძლება განიცადოს შებერილობა. ეს გამოწვეულია ნაწლავებიდან გაზების არასწორი მოცილებით.
ასე რომ, შებერილობის მიზეზი ყველაზე ხშირად ნაწლავის საავტომობილო აქტივობის დარღვევაა. მაგალითად, SRTK-ით ( გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი) შებერილობის შეგრძნება განპირობებულია ნაწლავის კედლების რეცეპტორული აპარატის მომატებული მგრძნობელობით.
გარდა ამისა, ნებისმიერი დაავადება, რომლის შედეგია ნაწლავებში განავლის მოძრაობის დარღვევა, იწვევს არა მხოლოდ შებერილობას, არამედ ხშირად მუცლის არეში ტკივილის გაჩენას. შეშუპების მიზეზი შესაძლოა იყოს მუცლის წინა ოპერაცია, ადჰეზიების განვითარება, შიდა თიაქარი.
შეუძლებელია არ ვთქვათ ცხიმოვანი საკვების გადაჭარბებულ მოხმარებაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შებერილობის არასასიამოვნო შეგრძნებაც და ეს გამოწვეულია საჭმლის ნელი გადაადგილებით კუჭიდან პირდაპირ ნაწლავებში.
Მუცლის ტკივილი
ზოგჯერ შებერილობას თან ახლავს კოლიკა, რომელსაც ახასიათებს მუცლის არეში მწვავე და კრუნჩხვითი ტკივილის გამოჩენა. უფრო მეტიც, ნაწლავის მარცხენა მხარეს გაზების დაგროვებისას ტკივილი შეიძლება შეცდომით გულის შეტევად მივიჩნიოთ. მარჯვენა მხარეს გაზების დაგროვებისას ტკივილი ბილიარული კოლიკის ან აპენდიციტის შეტევის იმიტაციას ახდენს.
რომელ ექიმს უნდა მივმართო გაზის წარმოქმნისთვის?
თუ გაზის პრობლემა გაქვთ, გთხოვთ დაგვიკავშირდეთ გასტროენტეროლოგი (დანიშნეთ შეხვედრა), ვინაიდან სწორედ მისი პროფესიული კომპეტენციის სფეროში დევს ამ უსიამოვნო სიმპტომის გამომწვევი მიზეზების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა. თუ რაიმე მიზეზით შეუძლებელია გასტროენტეროლოგთან მისვლა, მაშინ გაზის წარმოქმნით აუცილებელია კონტაქტი ზოგადი პრაქტიკოსი (დანიშნეთ შეხვედრა).დიაგნოსტიკა
შებერილობა და, შესაბამისად, გაზის წარმოქმნის გაზრდა შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი სერიოზული დაავადებით, რომელთა აღმოსაფხვრელად ტარდება ყოვლისმომცველი გამოკვლევა. პირველ რიგში, დამსწრე ექიმი ადგენს პაციენტის დიეტის თავისებურებებს და ძირითად სიმპტომებს, რომლებიც დისკომფორტს მოაქვს. ცალკეულ შემთხვევებში ექიმი განსაზღვრავს პაციენტის ყოველდღიური დიეტის შესწავლას გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. პაციენტმა უნდა აწარმოოს სპეციალური დღიური, მასში შეიყვანოს მონაცემები მისი ყოველდღიური კვების შესახებ.ლაქტაზას დეფიციტზე ეჭვის შემთხვევაში, ლაქტოზას შემცველი ყველა საკვები უნდა გამოირიცხოს რაციონიდან. გარდა ამისა, ინიშნება ლაქტოზას ტოლერანტობის ტესტები. თუ შებერილობის მიზეზი გაზების გამოყოფის დარღვევაა, მაშინ დღიურში პაციენტი დიეტის გარდა მიუთითებს ინფორმაციას სწორი ნაწლავის მეშვეობით გაზების გამოყოფის დროისა და ყოველდღიური სიხშირის შესახებ.
კვების მახასიათებლების ყველაზე ფრთხილად შესწავლა, ისევე როგორც რყევების სიხშირე ( გაზის გამონაბოლქვი) ხელს შეუწყობს საკვების იდენტიფიცირებას, რომელიც იწვევს შეშუპებას.
ქრონიკული შებერილობის მქონე პაციენტებში ასციტი უნდა გამოირიცხოს ( ან სითხის დაგროვება), რომ აღარაფერი ვთქვათ ნაწლავის ანთებითი დაავადების სრულ განკურნებაზე. 50 წელზე უფროსი ასაკის პაციენტებმა უნდა გაიარონ კუჭ-ნაწლავის გამოკვლევა, რათა გამოირიცხოს ისეთი დაავადება, როგორიცაა მსხვილი ნაწლავის კიბო. ამ მიზნით ტარდება ენდოსკოპიური გამოკვლევა, რომელსაც უნიშნავენ არამოტივირებული ( უმიზეზო) წონის დაკლება, დიარეა.
თუ აღინიშნება ქრონიკული წიწაკა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს როგორც საყლაპავის, ასევე კუჭის ენდოსკოპია. გარდა ამისა, შეიძლება დაინიშნოს რენტგენოლოგიური გამოკვლევა.
რა ტესტები შეიძლება დანიშნოს ექიმმა გაზების წარმოქმნაზე?
როგორც წესი, გაზის წარმოქმნის პრობლემა არ წარმოადგენს სირთულეებს დიაგნოსტიკაში, რადგან ის ასოცირდება მკაფიო და ცალსახა სიმპტომებთან. თუმცა, იმის გასაგებად, იწვევს თუ არა ადამიანში გაზის ნორმალური რაოდენობა ნაწლავებში დისკომფორტს თუ არის ბევრი აირი, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მუცლის ღრუს მიმოხილვითი რენტგენოგრაფია ან პლეტიზმოგრაფია. ორივე მეთოდი შესაძლებელს ხდის იმის გაგებას, არის თუ არა ნაწლავებში ბევრი აირი თუ მათი ნორმალური რაოდენობა და მტკივნეული სიმპტომები გამოწვეულია ლორწოვანის მომატებული მგრძნობელობით, ფსიქიკური ფაქტორებით და ა.შ. პრაქტიკაში და მიმოხილვაში მუცლის რენტგენი (დანიშნეთ შეხვედრა), და პლეტიზმოგრაფია იშვიათად ინიშნება და გამოიყენება.მკურნალობა
![](https://i2.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/96/gazoobrazovanie5.jpg)
ამ შემთხვევაში აუცილებელია:
- დიეტადან გამორიცხეთ გაზების წარმოქმნის პროვოცირებადი საკვები: პარკოსნები, კომბოსტო და ვაშლი, მსხალი და თეთრი პური, ასევე სოდა და ლუდი.
- გამორიცხეთ ცილოვანი და სახამებლის საკვების ერთდროული გამოყენება. ასე რომ, უარი თქვით ხორცისა და კარტოფილის კომბინაციაზე.
- მოერიდეთ ეგზოტიკური საკვების მიღებას, რომელსაც კუჭი არ არის მიჩვეული. თუ არ ხართ მზად მთლიანად გადახვიდეთ ტრადიციულ საკვებზე, მაშინ უნდა შეზღუდოთ ორიგინალური კერძების გამოყენება, რომლებიც არ არის თანდაყოლილი რუსულ და ევროპულ სამზარეულოში.
- ნუ გადატვირთავთ კუჭს საკვებით მარტივად რომ ვთქვათ, არ ჭამოთ ზედმეტი.). მიირთვით მცირე რაოდენობით, მაგრამ გააკეთეთ ეს უფრო ხშირად.
ასევე, გაზების წარმოქმნის პრობლემა ჩნდება ჭამის დროს ჰაერის გადაყლაპვის გამო. ასე რომ გახსოვდეთ: როცა ვჭამ, ყრუ და მუნჯი ვარ". დაუთმეთ დრო და კარგად დაღეჭეთ საკვები მის გადაყლაპვამდე.
მოწევა და ალკოჰოლი შეიძლება გამოიწვიოს გაზის წარმოქმნის გაზრდა, ამიტომ უარი თქვით ამ მავნე ჩვევებზე, რომლებიც ამ დელიკატურ პრობლემას იწვევს. გადაყლაპული ჰაერის შესამცირებლად, შეამცირეთ საღეჭი რეზინის გამოყენება.
ფარმაკოლოგიური პრეპარატები
![](https://i2.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/da/gazoobrazovanie6.jpg)
გაზრდილი გაზების წარმოქმნით და შებერილობის დროს ყველაზე ხშირად ინიშნება შემდეგი პრეპარატები: სიმეთიკონიასევე გააქტიურებული ნახშირი, ესპუმიზანი დიცეტელიდა სხვადასხვა ფერმენტული პრეპარატები.
ამ შემთხვევაში, გასათვალისწინებელია ის ფაქტი, რომ სიმეთიკონს არ ექნება მოსალოდნელი ეფექტი მსხვილ ნაწლავში გაზრდილი გაზის წარმოქმნით. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია ესპუმიზანი ან გააქტიურებული ნახშირი.
გასტროეზოფაგური რეფლუქსით, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომით, ექიმები განსაზღვრავენ: მეტოკლოპრამიდი (ცერუკალი და რაგლანი), ციზაპრიდი (პროპულსიდი) და დიცეტელი.
ალტერნატიული მკურნალობა
ინდოეთის აღმოსავლეთ რეგიონების მაცხოვრებლები, ყოველი ჭამის შემდეგ, ღეჭავენ რამდენიმე მწიკვი კვიმის, კამის, ანისის არომატიზებულ თესლს, რაც ხელს უწყობს გაზის წარმოქმნის აღმოფხვრას. ამავე მიზნით ადუღებენ ძირტკბილას ფესვის ნახარშს: მაგალითად, 1 ჩაის კოვზ ფესვს ასხამენ ჭიქა წყალში და ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში.პიტნის დეკორქცია
პიტნა არის კარმინატი, რომელიც ხელს უშლის გაზების წარმოქმნას ნებისმიერი სახის პიტნით. ასეთი დეკორქციის რეცეპტი მარტივია: 1 ჩაის კოვზ პიტნას ასხამენ ერთ ჭიქა მდუღარე წყალს, რის შემდეგაც მას ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე არა უმეტეს 5 წუთის განმავლობაში.
ჟანგიანი თელა
ეს მცენარე ითვლება ეფექტურ საშუალებად გაზის წარმოქმნის მძიმე შემთხვევების აღმოსაფხვრელად. ამ მცენარეს ყველაზე ხშირად ფხვნილის სახით იღებენ, ფხვნილს კი თბილი წყლით ან ჩაით რეცხავენ. დეკორქციის რეცეპტს აქვს ჩვეულებრივი გემო, მაგრამ აქვს ბლანტი ნარევის გარეგნობა, რის გამოც ბევრი უარს ამბობს უსიამოვნო გარეგნობის ნარევის მიღებაზე. Slippery Elm არის რბილი საფაღარათო საშუალება, რომელიც განავალს სრიალას ხდის. ჟანგიანი თელას დეკორაციისთვის აადუღეთ ერთი ჭიქა წყალი, ჩაასხით მასში ნახევარი ჩაის კოვზი თელას ქერქი, დაფქული. ადუღეთ ნარევი დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. საჭიროა დაძაბული ნარევის მიღება დღეში სამჯერ, თითო ჭიქა.
ყვითელი ფტორსპარი
ამ ქვას აქვს უამრავი ლამაზი ჩრდილები და განსხვავებული ფორმები. სპარი განსაკუთრებულად დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, ხოლო ყვითელი ქვა შესანიშნავად მოქმედებს საჭმლის მონელებაზე. ასე რომ, თუ გაზის წარმოქმნის გაზრდის პრობლემა გარკვეულწილად ნერვული დაძაბულობით იყო გამოწვეული, მაშინ საკმარისია სხეულის დაზიანებულ ნაწილზე მოათავსოთ ყვითელი ფტორსპარი, რვაფეხის ფორმის, დაწექით და ღრმად ჩაისუნთქოთ ხუთი წუთის განმავლობაში. გაცილებით უკეთ იგრძნობთ თავს.
პრევენცია
მოგეხსენებათ, დაავადების გაჩენის თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე მისი მკურნალობა. აქ არის პრევენციული ზომები, რის შემდეგაც დაივიწყებთ გაზის გაზრდის პრობლემას.დიეტა
შეცვალეთ თქვენი დიეტა ისე, რომ გამორიცხოთ საკვები, რომელიც იწვევს ფერმენტაციას ან გაზს.
ეს პროდუქტები მოიცავს:
ძილის მუდმივი ნაკლებობა, უდროო კვება, მოწევა და სტრესი ნაწლავების მოშლის ძირითადი მიზეზებია, რაც, თავის მხრივ, იწვევს გაზების წარმოქმნას. ამ მიზეზით, თქვენ უნდა დაიცვან გარკვეული ყოველდღიური რუტინა, ანუ დაიძინოთ მინიმუმ რვა საათი, იკვებოთ სწორად და დროულად, შეზღუდოთ ალკოჰოლის რაოდენობა და გაისეირნოთ სუფთა ჰაერზე.
კვების კულტურა განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს: მაგალითად, თქვენ უნდა დაღეჭოთ საკვები საფუძვლიანად, გამორიცხეთ საუბრები ჭამის დროს, რაც იწვევს ჰაერის გადაყლაპვას, რაც იწვევს გაზების წარმოქმნას.
ჩანაცვლებითი თერაპია
გაზის გადაჭარბებული წარმოქმნა შეიძლება მოხდეს ფერმენტის დეფიციტის ან ნაღვლის მიმოქცევის დარღვევის გამო. ამ შემთხვევებში საჭიროა ჩანაცვლებითი თერაპია, რომელიც გულისხმობს ქოლეტური და ფერმენტული პრეპარატების გამოყენებას.
9 951
ხშირად ზოგს აწუხებს უსიამოვნო სუნი გაზების გავლისას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სოციალური დისკომფორტი. რატომ არის აირები ზოგ შემთხვევაში უსუნო და ზოგ შემთხვევაში უსუნო? ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ გამოსხივებული აირების შემადგენლობა, რომელი კომპონენტი იწვევს სუნს და რაზეა ეს დამოკიდებული.
ნაწლავის აირების შემადგენლობა
ჯანმრთელ ადამიანში სწორი ნაწლავის მეშვეობით გამოყოფილი აირის ნარევის შემადგენლობა შემდეგია:
- აზოტი - 24–90% (გაზის ძირითადი ტიპი),
- ნახშირორჟანგი - 8–29%,
- ჟანგბადი - 1–20%,
- წყალბადი - 2–50%,
- მეთანი - 0–20%.
ნაწლავის ბაქტერიები და გაზების წარმოქმნა.
ზოგიერთი ბაქტერია აწარმოებს გაზს, ზოგი კი მოიხმარს მას. საკვების ნაწილაკები, რომლებიც საჭმლის მომნელებელ სისტემას არ შეუძლია შეიწოვოს, იშლება გაზის გამომწვევი ბაქტერიებით უფრო მცირე და მარტივ ნაწილებად. ამ პროცესს დუღილი ეწოდება. წყალბადი და ნახშირორჟანგი არის აირები, რომლებიც გამოიყოფა ამ პროცესში.
სხვა სახის ნაწლავის ბაქტერიები მოიხმარენ დიდი რაოდენობით გაზს, განსაკუთრებით წყალბადს. ეს, თავის მხრივ, გამოყოფს მცირე რაოდენობით მეთანს ან გოგირდის შემცველ გაზებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ნაწლავის გაზთან დაკავშირებულ ცუდ სუნზე. გაზის ნაწილი, რომელიც შეიწოვება სისხლში, გამოიყოფა ფილტვების მეშვეობით და შეიძლება გამოვლინდეს სუნთქვის ტესტებით. ეს აძლევს ექიმებს შესაძლებლობას შეაფასონ საჭმლის მომნელებელი სისტემის სხვადასხვა ფუნქციები. დარჩენილი გაზი გამოდის ანუსის მეშვეობით.
ნაწლავის სანათურში გაზის წარმოქმნა სხვადასხვა გზით ხდება.
- ჟანგბადი, აზოტი და ნახშირორჟანგი მოდის გადაყლაპული ჰაერიდან, ხოლო წყალბადი და მეთანი არის საკვების ნარჩენების დაშლის ქვეპროდუქტები კარგი ბაქტერიების (პრობიოტიკების) მიერ, რომლებიც ცხოვრობენ მსხვილ ნაწლავში, ე.ი. წარმოიქმნება ბაქტერიების ფერმენტული აქტივობის შედეგად. ყველა ეს გაზის კომპონენტი უსუნოა.
- წყალბადი წარმოიქმნება ანაერობული ბაქტერიების მიერ ფერმენტირებადი ნივთიერებების (ნახშირწყლები, ამინომჟავები) დამუშავებისას. ბევრი წყალბადი გამოიყოფა გარკვეული საკვების (ხორბლის პური, კარტოფილი, სიმინდი, ლობიო, კომბოსტო) მიღების შემდეგ.
- მეთანი წარმოიქმნება ნაწლავის გარკვეული ბაქტერიების მეტაბოლიზმის შედეგად. ზრდასრული მოსახლეობის დაახლოებით 1/3-ში იზრდება ამ ბაქტერიების რაოდენობა და, შესაბამისად, მეთანის კონცენტრაცია განავალში. მეთანის გამომუშავების თითოეული ინდივიდის უნარი შედარებით მუდმივი მნიშვნელობაა და ასაკთან ერთად არ იცვლება.
- ნახშირორჟანგი ასევე შეიძლება წარმოიქმნას მსხვილ ნაწლავში ნაწლავის ბაქტერიების ფერმენტული მოქმედების შედეგად ორგანულ ნივთიერებებზე, რომლებიც არ შეიწოვება წვრილ ნაწლავში - მცენარეული ბოჭკოები და სხვა კომპონენტები, რომლებიც შეიცავს ნახშირწყლებს, რომლებიც არ ჰიდროლიზდება ამილაზებით (ცელულოზა, ჰემიცელულოზა, პექტინები, ლიგნინები).
- ნახშირორჟანგის წყარო ასევე არის ბიკარბონატისა და წყალბადის იონების ურთიერთქმედება კუჭში.
- ამიაკი წარმოიქმნება მსხვილ ნაწლავში შარდოვანას ან ამინომჟავების მიკრობული დეგრადაციის გამო.
- გაზების რაოდენობა და შემადგენლობა დამოკიდებულია მსხვილ ნაწლავში არსებული ბაქტერიების ტიპებზე; თითოეულს აქვს ბაქტერიების უნიკალური შემადგენლობა დაბადებიდან.
რა იწვევს ნაწლავის გაზების სპეციფიკურ სუნს?
გაზის გამომჟღავნებელი სუნის ინტენსივობა დაკავშირებულია სხვადასხვა გაზების პროცენტულ რაოდენობასთან, რომლებიც იმყოფება ნებისმიერ მოცემულ დროს.
გაზის უმეტესი ნაწილი უსუნოა. აირები, რომლებიც განავალს აძლევენ უსიამოვნო სუნს, მცირე რაოდენობით გვხვდება ნაწლავებში.
უსიამოვნო სუნს იძლევა გოგირდის შემცველი ნაერთები - წყალბადის სულფიდი, ინდოლი, სკატოლი, მეთანეთიოლი, რომლებიც წარმოიქმნება მსხვილ ნაწლავში საკვების მონელების დროს.
ისინი წარმოიქმნება მსხვილ ნაწლავში სპეციფიური ბაქტერიების მიერ გოგირდორგანული ნაერთების დაშლის დროს და, პირველ რიგში, ცილების დაშლის დროს, რომლებიც მოიცავს გოგირდის შემცველ ამინომჟავებს (ტაურინი, მეთიონინი და ცისტეინი).
ფაქტია, რომ ცილები, რომლებიც არ შეიწოვება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ზედა ნაწილებში, გამოიყენება მსხვილი ნაწლავის პათოგენური მიკროფლორის მიერ, როგორც ენერგეტიკული სუბსტრატი. ფერმენტებიეს გაფუჭებული ბაქტერიები ანადგურებს ამინომჟავებს და გარდაქმნის მათ ამინებში, ფენოლებში, ინდოლში, სკატოლში, მერკაპტანში, წყალბადის სულფიდში.
ამიტომ რაც უფრო მეტი გოგირდის შემცველი საკვებია რაციონში, მით უფრო მეტ ნაერთს გამოიმუშავებს ნაწლავის ბაქტერიები და მით უფრო ძლიერი იქნება სუნი. გოგირდის შემცველი საკვებია ყვავილოვანი კომბოსტო, თეთრი კომბოსტო, სოიო, ხორცი, თევზი, კვერცხი, მარცვლეული, რძე, ლუდი და ა.შ.
წყალბადის სულფიდი არის კომპონენტი, რომელსაც ჩვეულებრივ დამპალი კვერცხების სუნი აქვს, მეთანეთიოლი კი დამპალი კომბოსტოს სუნს წააგავს. ეს იგივე ნაერთი ასევე პასუხისმგებელია ადამიანის სხეულის სხვა სუნი, მათ შორის ცუდი სუნი.
ადამიანის ცხვირს შეუძლია წყალბადის სულფიდის აღმოჩენა ნახევარ მილიარდამდე კონცენტრაციით, ამიტომ ამ გაზის ძალიან მცირე რაოდენობის გავლაც კი იგრძნობა.
დასკვნა.
რატომ არის ასეთი დიაპაზონი გამოსხივებული გაზების რაოდენობაში, მათ პროცენტულ შემადგენლობაში და უსიამოვნო სუნის დონეში, ინდივიდიდან გამომდინარე?
ეს გამოწვეულია ჰაერის ოდენობით, მოხმარებული საკვების ტიპებით და შინაგანი ქიმიური რეაქციებით, რომლებიც ხდება ნაწლავის მიკრობიომში მონელების დროს.
დუღილი ხდება მაშინ, როდესაც შეუწოვი და მოუნელებელი საკვები შედის მსხვილ ნაწლავში. ამრიგად, დიეტა არის მთავარი ფაქტორი (კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე მიკრობიოტას შემადგენლობა), რომელიც განსაზღვრავს წარმოებული გაზების რაოდენობას.
დიეტები, რომლებიც ამცირებს საკვების რაოდენობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დუღილი, მნიშვნელოვნად ამცირებს წარმოქმნილი აირის რაოდენობას და სუნის ინტენსივობას.