როგორ სწორად შემოიხვიოთ ელასტიური სახვევი მუხლზე. როგორ მოვირგოთ ელასტიური მუხლის სახვევი. მუხლის სახვევები ტრავმის აღდგენისთვის
ართრიტი და ართროზი.
ელასტიური სახვევი არის ქსოვილის ნაქსოვი სახვევი, რომელიც განკუთვნილია განმეორებითი გამოყენებისა და რეცხვისთვის. პროდუქტები შექმნილია სახსრის საშუალო შეკუმშვისა და ფიქსაციის შესაქმნელად. მაგალითად, დისლოკაციების, დაჭიმვის შემდეგ, ლენტები საშუალებას გაძლევთ იმოძრაოთ ტრავმის განმეორების შიშის გარეშე.
ბანდაჟი ხელს უწყობს რეგენერაციას ტრავმების ან ქრონიკული დაავადებების შემდეგ.სახსარი ბაფთით იკეტება ლიგატების თავიდან ასაცილებლად და დასაცავად. არსებობს რამდენიმე სახის სახვევი: ბამბა, ნეოპრენი და გამაგრილებელი.
გამოიყენება დაზიანებული სახსრის ადგილობრივი შეკუმშვისა და სტაბილიზაციისთვის. ბანდაჟი იწყება 5 სმ ზევით და გრძელდება დაახლოებით იმავე მანძილზე მუხლის ქვემოთ. ართრიტით დაავადებულთათვის ზოლები ხელს უწყობს მუხლის მხარდაჭერას და სახსრის სითბოს შენარჩუნებას ტკივილის შესამსუბუქებლად.
მუხლის სახსარზე ელასტიური სახვევი აუმჯობესებს პროპრიოცეფციას სხვადასხვა დაავადების, მათ შორის დეფორმირებული ართროზის მქონე პაციენტებში. ბანდაჟის დახმარებით იზრდება სიგნალები სასახსრე, მექანორცეპტორებიდან და კუნთების შტრიხებიდან, რაც ასტაბილურებს კიდურს და ზრდის კუნთების ტონუსს.
პროპრიოცეფცია იწყებს რეფლექსებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კიდურის სტაბილიზაციას და დაჭიმვის რეფლექსის მეშვეობით დაზიანების თავიდან აცილებას. ართროზის დროს მექანორეცეპტორების დაზიანება ხდება კაფსულის გასქელების გამო, რაც არღვევს პოსტურალურ და დამცავ რეფლექსებს. ელასტიური ბაფთით აძლიერებს სიგნალებს სახსრის გარშემო კანიდან. პაციენტები უკეთ გრძნობენ კიდურის პოზიციას, უფრო ადვილია კუნთების კონტროლი.
ჩვენებები
ელასტიური ქსოვილისგან დამზადებული სახვევები აქტიურ ზეწოლას ახდენს დაზიანებულ ადგილებზე, იცავს მას და ხელს უწყობს შეხორცებას. მოძრავი ფიქსაციის დახმარებით უზრუნველყოფილია:
- ქსოვილის ტროფიკის აღდგენა;
- სახსრების სათანადო ფუნქციის მხარდაჭერა;
- კომპონენტების შედარებითი პოზიციის უზრუნველყოფა.
კომპრესიული სახვევები ეფექტურად ზრდის სისხლის ნაკადს და ააქტიურებს ფიბრინოლიზურ აქტივობას. გარდა ამისა, სახვევი ამცირებს ანთებით და პოსტტრავმული შეშუპებას.
მუხლის ელასტიური ბაფთით შეფუთვა უზრუნველყოფს მსუბუქ და ზომიერ მხარდაჭერას, მაგრამ არ არის შესაფერისი სერიოზული დაზიანებებისთვის, როგორიცაა მოტეხილობები ან დისლოკაციები.
ელასტიური ბაფთით ინიშნება მუხლის სახსრის სხვადასხვა პათოლოგიის დროს:
გამოყენებული წნევა ხელს უწყობს რბილ ქსოვილებს, ამცირებს შეშუპებას და უზრუნველყოფს სისხლის მიმოქცევას სასახსრე ზედაპირებზე რეგენერაციისთვის.
უკუჩვენებები
კომპრესიული თერაპიის ძირითადი უკუჩვენებებია:
- გულის უკმარისობით გამოწვეული კარდიოგენური შეშუპება;
- დიაბეტური მიკროანგიოპათია;
- კანის მძიმე ინფექციები;
- ალერგიული რეაქციები სახვევებზე, განსაკუთრებით ლატექსზე, შემადგენლობაში შემავალ წებოვანებზე.
კომპრესიული წინდების ტარება გულის, სისხლძარღვების დაავადებების, მეტაბოლური დარღვევების არსებობისას შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით.
ელასტიური ბაფთით მუხლს ყოველთვის არ უხდება. ძირითადი აკრძალვები ეხება:
- კანის დაზიანება - ნაქსოვი სახვევის დადება გამოიწვევს ანაერობული ინფექციის განვითარებას;
- ძვლის მოტეხილობები - ელასტიური სახვევი არ არის საკმარისი კიდურის დასამაგრებლად, შეშუპება კი ზეწოლას და ტკივილს შექმნის;
- თრომბოზი ჩაცმის ადგილზე: პოპლიტალური არტერიები შეიძლება დაიჭიროს მჭიდრო ბინტით.
სახვევი არ უნდა აფერხებდეს სისხლის მიმოქცევას და ლიმფის ნაკადს, წინააღმდეგ შემთხვევაში მოხდება ქსოვილების ჟანგბადის შიმშილი.
სახვევების სახეები და მათი დანიშნულება
ელასტიური სახვევები განსხვავდება დამზადების მასალის, სიგრძისა და გაფართოების ხარისხით:
როგორ შემოიხვიოთ მუხლი ელასტიური ბინტით ჩაჯდომისას? გამოიყენეთ მაღალი დაჭიმვის სახვევები დამწყებთათვის, გამოცდილებით შეამცირეთ ელასტიურობა. შეჯიბრებებში გამოიყენება 2-2,5 მ სიგრძის და 8 სმ სიგანის ლენტები.
გადაფარვის მეთოდები
ელასტიური სახვევის დახვევა არაფრით განსხვავდება ჩვეულებრივი ბაფთისგან. ბაფთით არ უნდა შეკუმშოს ჭურჭელი, გამოიწვიოს დაბუჟება. აუცილებელია ბანდაჟი ნაკეცების გაჩენის გარეშე. მუხლზე ელასტიური სახვევების ინსტრუქცია აჩვენებს გამოყენების ყველაზე პოპულარულ მეთოდებს.
ზოგადი მეთოდი
ბაფთირება იწყება მუხლის სახსრის ქვემოთ 15 სმ-ით, 1-2 მობრუნების შესრულებით.ლენტი მიმართულია ირიბად, პოპლიტეალური ფოსოდან ბარძაყისკენ, მუხლის სახსრიდან 15 სმ ზემოთ. ასევე არის ორი შემობრუნება. შემდეგი, ელასტიური სახვევი გამოიყენება ირიბი და საპირისპირო მონაცვლეობით. დაასრულეთ წრიულად სახსრის გარშემო, დააფიქსირეთ სახვევი.
უნივერსალური მეთოდით, მუხლს ქვემოთ 20 სმ-ით მდებარე სახვევი ფიქსირდება და იჭრება კუთხით პატელას ქვეშ ბარძაყისკენ. შედეგი არის 30-40 სმ სიგრძის ბინტი.
პოპულარული ვარიანტი
ყველაზე პოპულარული ვარიანტია კუს ნაჭუჭის კონვერტაციის გასახდელი, რომელიც კეთდება რამდენიმე ეტაპად:
- სახსრის ზემოთ ან ქვემოთ ხორციელდება ორი შემობრუნება;
- ლენტი გადადის ბარძაყის ძვალზე ან წვივის უკანა ზედაპირზე, ბანდაჟის მიმართულებიდან გამომდინარე, სადაც ფიქსირდება ორი შემობრუნებით 10 სმ მანძილზე;
- ყოველი შემდეგი შემობრუნება ერთი მესამედით გადაფარავს წინას და მოხვევები მიმართულია ერთმანეთისკენ სახსრის უკანა გადაკვეთის საწყისი შემობრუნების გავლით.
ბინტი ფიქსირდება ლენტის ბოლო კოჭის უკან მიტანით. მუხლის ელასტიური ბინტით დასაბანად არის სპეციალური პროდუქტები Velcro-ით და შესაკრავებით.
შეგიძლიათ გააკეთოთ განსხვავებული კუს სახვევი, რომელიც იწყება სახსრის შუაში დასამაგრებელი ხვეულით. შემდგომი შემობრუნებები განსხვავდება მისგან სხვადასხვა მიმართულებით.
ელემენტარული ბაფთით
როგორ გავიკეთოთ ელასტიური სახვევი ჭრილობის მქონე მუხლზე? წრიული სახვევი გამოდგება ბარძაყის, ქვედა ფეხის – მუხლის ქვეშ და მუხლის ზემოთ სივრცის დასაბანად. ყოველი ახალი შემობრუნება მთლიანად გადაფარავს წინას. სახვევი გამოიყენება ბარძაყის, ქვედა ფეხის ჭრილობების შესახვევად, მაგრამ წრიული სახვევი პირდაპირ არ ვრცელდება მუხლის სახსარზე. სახვევი ჭრილობა ამ გზით ბრუნავს და იცვლის აქტიური მოძრაობებით.
სპირალში
სპირალური სახვევი გამოიყენება ფეხებზე, მკლავებზე და მკერდზე კანის ფართო დეფექტებისა და ჭრილობების დასაფარავად. ყოველი მომდევნო შემობრუნება პირველი ფიქსაციის შემდეგ გადაფარავს წინა ნახევარს ან ორ მესამედს.
ბაფთით ითვლება მარტივი, გამოიყენება მუხლის სახსრისთვის. ბაფთირება იწყება ქვედა ფეხზე, ხოლო ბოლო მოხვევები კეთდება ქვემოდან, სადაც დაფარულია ზედაპირის ყველაზე მცირე მოცულობა.
სპირალური ბაფთით შეიძლება წაისვათ ნაკეცებით, გადაატრიალოთ სახვევი მეორე მხარეს, დაიჭიროთ ქვედა კიდე.
ვენების და არტერიების დაზიანების შემთხვევაში როგორ მოვიქცეთ მუხლი ელასტიური სახვევით? ქვედა კიდურის სპირალური ტექნიკის დანიშნულება ფართოა. გამოიყენება მოგრძო ჭრილობებზე, ვარიკოზული ვენების დროს, თრომბოზის პროფილაქტიკისთვის. ამ გზით სპორტსმენების კუნთები დაცულია მაღალი დატვირთვისგან.
ვარიკოზული ვენების დროს ბინტი იჭრება ღამის დასვენებისთანავე, საწოლიდან ადგომის გარეშე. დაიწყეთ დიდი თითიდან დასამაგრებელი ხვეულით და გააგრძელეთ ბარძაყამდე.
სახვევის დამაგრება
სტაბილიზაციის ფუნქციას ასრულებს რვა ფორმის სახვევი, რომელსაც არჩევენ მუხლის სახსრის დისლოკაციების, დაჭიმვის, ქვედა ფეხისა და ბარძაყის დაზიანებების დროს.
მუხლის სახსრის ფიქსაცია ელასტიური სახვევით ხორციელდება წესების გათვალისწინებით:
- დამაგრების მონაცვლეობა ხორციელდება 2-3 ფენაში;
- სახვევის დროს მუხლის სახსარი მოხრილია;
- გრაგნილის პროცესში მოხვევები ქმნიან ფიგურას რვა.
ფიქსაციის შემობრუნების შემდეგ, შემდეგი გადადის დიაგონალზე ქვედა ფეხიზე. შემდეგ ლენტი გადადის ფეხის მოპირდაპირე მხარეს და ხვეული მეორდება სარკისებურად. ელასტიური ბანდაჟი გამოიყენება მცირე გადახურვით ან საერთოდ არ არის გადახურული, რაც დამოკიდებულია დაზარალებულ ტერიტორიაზე და სამიზნეებზე. სტაბილიზაციის მიზნით, ყოველი ახალი შემობრუნება ფარავს წინა ნახევარს.
ბანდაჟის ალტერნატივები
ელასტიური სახვევების უმარტივესი ალტერნატივაა ნეოპრენისა და სხვა ელასტიური ქსოვილებისგან დამზადებული ელასტიური სახვევები. ხშირად მათ მუხლის ბალიშებს უწოდებენ, ხოლო თუ დიზაინში ხისტი ჩანართებია, მათ ორთოზებს უწოდებენ. სახვევები და დამჭერები შეირჩევა მკაცრად ზომის მიხედვით. ხისტი კალიპერი უნდა იყოს განლაგებული იქ, სადაც დაზიანების პირველადი ადგილია, მედიალურად, ლატერალურად ან ცენტრალურად პატელასთან ახლოს.
დასკვნა
ელასტიური სახვევები ფართოდ გამოიყენება ქირურგიაში, ორთოპედიაში, სპორტში. ძალოსნები ცდილობენ დააფიქსირონ მუხლი, რათა გაუძლონ ბარის მეტ წონას, მორბენლები ცდილობენ თავიდან აიცილონ დაზიანებები და ტკივილი. სახვევის სწორად გამოყენება ასევე ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას დეფორმირებული ართროზის დროს.
კონტაქტში
პირველად სახვევები, როგორც ყველა უწოდებდა მათ, მე-19 საუკუნეში გაჩნდა გაზის სახვევების სახით. მოგვიანებით, მე-20 საუკუნეში, ამ სახვევების წარმოება დაიწყო ელასტიური ფორმით. სინამდვილეში, ისინი კარგად არ იყვნენ. როდესაც ლატექსის ძაფი გამოიგონეს, ასეთმა სახვევებმა გაცილებით უკეთ დაიწყეს გაჭიმვა და დღევანდელი თანამედროვეების მსგავსი გახდა.
მუხლზე ელასტიური სახვევის გამოყენების ინსტრუქცია წარმოდგენილი იქნება ამ სტატიაში.
ადამიანის მთელ სხეულში მუხლის სახსარი განიცდის უდიდეს დატვირთვას, რის შედეგადაც იგი მუდმივად ექვემდებარება სხვადასხვა დაზიანებებს. საჭიროა მუხლის მოწესრიგება. ამ სიტუაციებში, მუხლის სახსარზე ელასტიური სახვევი სამაშველოში მოვა.
ელასტიური სახვევი
ასეთი სახვევი ფართოდ გამოიყენება:
- დაზიანება;
- დისლოკაცია;
- დაჭიმვა
- ანთება მუხლის სახსარში და სხვა დაავადებები, რომლებიც საჭიროებენ მუხლის სახსრის ფიქსაციას.
სახვევები დაფარულია მათი ბამბის შემადგენლობით, რაც მათ სუნთქავს და შეუძლია ტენის შთანთქმა (ეს არის მარილების და ორგანული ნივთიერებების წყალხსნარი, რომლებიც გამოიყოფა ოფლის ჯირკვლებთან ერთად). თუ მუხლს ახვევთ ელასტიური ბაფთით, მაშინ ეს უზრუნველყოფს სიმშვიდეს, არ გაძლევთ საშუალებას აქტიურად იმოძრაოთ და ამით ამცირებს ტკივილს და შეშუპებას ქსოვილებში და ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას.
იგი ფართოდ გამოიყენება სპორტსმენებში, რომლებიც ჩართულნი არიან ძალისმიერ ვარჯიშში, ეხმარება მათ, ვინც გადის პოსტოპერაციულ აღდგენას ან მათ, ვისაც დაზიანებული მუხლის შესწორება სჭირდება.
ელასტიური სახვევის გამოყენების ეფექტურობა მიიღწევა, თუ ის სწორად არის შერჩეული და სწორად გამოყენებული. ამ არა მზაკვრულ მეცნიერებას შეუძლია ნებისმიერი სურვილის მქონე ადამიანმა ისწავლოს.
ჩვენებები
სამწუხაროდ, ბევრი ადამიანი მიმართავს ელასტიურ სახვევს მუხლზე დაზიანების დროს, რის გამოც ინსტრუქციების სწავლა მოგვიანებით რჩება. ამ სახის სახვევები თავისუფლად არის ხელმისაწვდომი ყველა აფთიაქის საწყობში და კიოსკში.
კვების გასაუმჯობესებლად და შედეგად მედიცინაში გამოიყენება ქვედა კიდურების რბილი ქსოვილების რეგენერაცია, ფიქსაცია და მუხლის სახსრის აუცილებელი შეკუმშვა. რას იძლევა:
- სახსრის რბილი ქსოვილების შეკუმშვა;
- ვენური კედლების გაძლიერება და ტონუსის გაზრდა;
- სისხლის ნაკადის ნორმალიზება;
- თრომბოზის პრევენცია;
- დაავადების ან ტრავმის პრევენცია.
ტრავმის პროფილაქტიკა არის ელასტიური სახვევის გამოყენების ერთ-ერთი მიზეზი
ტრავმის შემდეგ სარეაბილიტაციო პერიოდში უმეტესი თერაპიული და ფიზიკური ვარჯიშები სახსრის ფიქსაციით ხორციელდება. ასევე მითითებულია სიარულის დროს ელასტიური სახვევების ტარება, რათა დატვირთვები მოხდეს სიძლიერის თანდათანობითი მატებით, რადგან თავად სახსარი აღდგება.
უკუჩვენებები
ელასტიური ბინტის გამოსაყენებლად, ყველა დადებითი წერტილით, არსებობს ზოგიერთი უკუჩვენება მის გამოყენებასთან დაკავშირებით:
- სისხლძარღვების სანათურის შევიწროება;
- ტიპი 3 დიაბეტი;
- ანთება ან წყლულები ფეხებზე;
- ნევროლოგიური პათოლოგიით.
ასეა თუ ისე, მაგრამ სანამ მუხლის სახსრის ბანდაჟს გააგრძელებთ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს, რომელიც გეტყვით, თუ რა ტიპის ბინტია საჭირო თითოეულ შემთხვევაში.
სახვევების სახეები და მათი დანიშნულება
ამ ტიპის ბანდაჟის გამოყენებამდე მაინც ჯობია შეისწავლოთ რომელი ტიპის რომელ დაზიანებაზეა მითითებული. ელასტიური სახვევები იწარმოება სხვადასხვა დაჭიმვით და მათი გამოყენების დანიშნულება პირდაპირ კავშირშია დაჭიმვის სიძლიერესთან. სახეები:
- მცირე ელასტიურობა.აქვს მონაკვეთი დაახლოებით 69%. განკუთვნილია ისეთი სერიოზული დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ვარიკოზული ვენები ბოლო სტადიაში, სითხის დაგროვება უჯრედშორის სივრცეში (მაგალითად, სისხლჩაქცევის გამო), მძიმე ქრონიკული ვენური უკმარისობით და პოსტთრომბოზული დაავადებით;
- საშუალო ელასტიურობა.გაჭიმვა 70-დან 140%-მდე. იგი გამოიყენება ქვედა კიდურების სისხლძარღვებზე ოპერაციის შემდეგ აღდგენის შემთხვევაში, ფეხებში ვარიკოზული ვენების სტაბილიზაციისთვის ან ვენურ სისტემაში სისხლის გადინების მუდმივი დარღვევით;
- საბოლოო ელასტიურობა.დრეკადობა 141%-დან და ზემოთ. ისინი გამოიყენება ორსულობის დროს ვარიკოზული ვენების პროფილაქტიკისთვის, ჰემატომებით, ოპერაციის შემდეგ, ლიგატებისა და მყესების დაძაბულობის მოსახსნელად.
ზოგადი ანესთეზიის გამოყენებით სხვადასხვა ოპერაციების, დაზიანებებისა და ქირურგიული ოპერაციების შემდეგ ხანგრძლივი წოლითი რეჟიმის შემთხვევაში, ინიშნება ფეხების შეფუთვა კომპრესიული სახვევებით ან წინდებით.
გადაფარვის მეთოდები
თითოეულ ბანდაჟს აქვს საკუთარი მოთხოვნები გადაფარვის ტექნიკისთვის.
ელასტიური ბინტით მუხლის ბაფთით გახვევის რამდენიმე გზა არსებობს. და მას შემდეგ, რაც სპეციალისტი მისცემს ინსტრუქციას ელასტიური სახვევის გამოყენების შესახებ, გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა მოხდეს მუხლის სწორად ბაფთირება ელასტიური ბინტით, აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ მუხლის სახვევი არ ახორციელებს ზედმეტ ზეწოლას მუხლის სახსარზე და შეინარჩუნებს სასურველს. თერაპიული ეფექტი.
უმჯობესია აფთიაქში ფარმაცევტს სთხოვოთ, რომ გაყიდოს ბინტი, რომელსაც მოყვება სპეციალური შესაკრავები (სამაგრები) ან ველკროს კიდეზე. ორივეს არარსებობის შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ გამოიყენოთ სტანდარტული პინი.
მაშ ასე, როგორ გავიკეთოთ ელასტიური სახვევი მუხლზე: ფეხი უნდა იყოს გაშლილი წინ დაძაბულობის გარეშე, მუხლის სახსარი ოდნავ მოხრილ მდგომარეობაშია სრულ რელაქსაციაში.
ელასტიური ბინტის გამოყენების უნივერსალური წესები არსებობს:
- სახვევი არ უნდა ჩამოვარდეს, მაგრამ ამავე დროს ზომიერად შეზღუდოს მუხლის მობილურობა;
- სახვევი არ უნდა დააჭიროს რბილ ქსოვილებს, რაც იწვევს დაბუჟების შეგრძნებას, როდესაც სახვევის ქვეშ არ არის პულსაცია;
- აუცილებელია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ სახვევის ზემოთ და ქვემოთ კანი არ გახდეს ფერმკრთალი ან ცივი, გარდა ამისა, ის არ უნდა გახდეს ლურჯი. ეს ნიშნავს, რომ სახვევი არასწორად არის გამოყენებული.
როგორ გავიგოთ, არის თუ არა სახვევი სწორად დამაგრებული? თუ პატარა თითის კიდე თავისუფლად იწევს მის ქვეშ, მაშინ ყველაფერი რიგზეა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჯობია სახვევი დაიბანოთ.
ზოგადი მეთოდი
ბანდაჟის წასმის უმარტივესი მეთოდია მუხლის ბაფთით დახვევა ელასტიური ბინტით ირიბი და მონაცვლეობით. იგი ფიქსირდება მუხლის ქვემოთ, დაახლოებით 10 სანტიმეტრით, დაჭიმულია, შემდეგ ირიბად იჭრება მუხლის ქვეშ და თეძოზე.
ასეთი სახვევის სიგრძე დაახლოებით 20 სმ. ფიქსირდება სამაგრებით ან ქინძისთავებით. ამ ტიპის შეკვრა უკიდურესად მყიფეა და მოძრაობის დროს იშლება.
პოპულარული ვარიანტი
როდესაც ელასტიური შეკუმშვა სათანადოდ დაიჭრება, არ იქნება მოძრაობის შეზღუდვის ან სიხისტის შეგრძნება და ამავდროულად მშვენივრად იჭერს მუხლზე. ბანდაჟის ყველაზე ცნობილ მეთოდად ითვლება კუს სახვევი. გამოიყენება ორი გზით:
- დაღმავალი(გამოიყენება ორ ფენად სახსრის ზედა და ქვედა ნაწილში და ყოველი შემობრუნება იცვლება მუხლის შუაში);
- განსხვავებული(მოხვევა ხდება საპირისპირო მიმართულებით მუხლის სახსრის ცენტრიდან ზემოთ და ქვემოთ ხვეულამდე).
ბინტის წასმა მუხლის სახსარში
ელემენტარული ბაფთით
ფიქსაციის ამ მეთოდით მარცხენა ხელი უჭირავს სახვევის ბოლოს, მარჯვენა კი ბრუნვით აბრუნებს სახვევს მუხლის ირგვლივ. აუცილებელია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ არ იყოს ერთმანეთზე გადახურული შემობრუნებები მთელ სიგრძეზე.
სპირალში
როგორ შემოვახვიოთ მუხლი ელასტიური ბინტით სპირალურად? დამაგრების ამ მეთოდის გამოყენებისას მას წრიული მოძრაობით ახვევენ მუხლის სახსარს, ყოველი შემდეგი შემობრუნებისას სიგანის მესამედი ან ნახევარი მოძრაობს ზემოთ ან ქვემოთ. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია ნახვევების არსებობა ან სახვევის სუსტი მორგება.
თუ ელასტიური სახვევი წაისვით აღმავალი ნაქსოვის გასწვრივ, მაშინ მისი ბოლო ფიქსირდება მუხლის ქვეშ და ხვეულები გადაიწევს ზემოთ. თუ ელასტიური სახვევი დაიდება ქვევით, მაშინ სახვევი ფიქსირდება სახსარზე და ფენები გამოიყენება ქვევით გადაადგილებით.
ამ ტიპის ფიქსაცია ითვლება უფრო საიმედოდ, ვიდრე წრიული გადაფარვა.თუმცა, ფენები შეიძლება გადაინაცვლოს სიარულის ან სირბილის დროს.
სახვევის დამაგრება
აპრობირებული და დროში გამოცდილი მეთოდი შეიძლება ეწოდოს ჯვარცმული მეთოდს. ასე რომ, ის აფიქსირებს ელასტიურ ზოლს სახსარზე. მუხლის სახსრის ფიქსაცია ელასტიური ბინტით იწყება სახვევის გადახვევით, რომელიც მდებარეობს თეძოზე და მუხლის გავლით ტერფამდე მიდის.
ეს მოძრაობები კოპირებულია ფენების მუხლამდე გარკვეული მანძილის გადაადგილებით. მოქმედებები გრძელდება მანამ, სანამ ხვეულები ერთმანეთს არ შეხვდება. დააფიქსირეთ სახვევი დაზიანებული ადგილის შესახვევზე.
ბანდაჟის ალტერნატივები
თუ არ არის სურვილი ჩაერთოს გრაგნილი ბაფთით, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სამედიცინო მუხლის ბალიშები, რომლებიც ბაძავენ მას, ფეხის მარტივი დაყენების სახით. ეს მუხლის ბალიშები მხარს უჭერს სახსარს, ათავისუფლებს ტკივილს და ამცირებს შეშუპებას. ამ სახვევებს ორთოპედიული თვისებებიც აქვთ.
სამედიცინო მუხლის სამაგრი
დისლოკაციის, ართროზის, დამბლას, მუხლის სახსარში სითხის დაგროვებისა და სხვა დაავადებების დროს გამოიყენება გამაგრებული მუხლის ბალიშები. ისინი არ აძლევენ კუნთებს ატროფიის საშუალებას და საკმარისად თავისუფლად მოძრაობენ, აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას, რაც დადებითად მოქმედებს დაზიანებულ სახსარზე.
დასკვნა
მუხლის სახსრის ნებისმიერი დაზიანების შემთხვევაში მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. რათა სპეციალისტმა განსაზღვროს, თუ რა ტიპის ელასტიური სახვევია საჭირო თითოეულ შემთხვევაში და რა ტიპის ელასტიური სახვევი უნდა გამოიყენოს. უმჯობესია პირველადი დახმარების ნაკრების ორი ერთეული გქონდეთ, რათა საჭირო დროს დაიბანოთ. რეცხვა ხდება უბრალო თბილ საპნიან წყალში, ფხვნილის გამოყენების გარეშე. გააშრეთ დახვევის გარეშე. სახვევის ხანგრძლივად ტარებისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტალკი კანზე გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.
ზოგი დაზიანებების დროს იყენებს ელასტიურ სახვევებს, ზოგი კი მხოლოდ მუხლის ბალიშებს (რადგან ისინი თვალის დახამხამებაში ადვილად იცვამენ). საბოლოო გადაწყვეტილება მიიღება თითოეული ინდივიდის ინდივიდუალური მახასიათებლებისა და საჭიროებების გათვალისწინებით. ელასტიური სახვევი ეკონომიური საშუალებაა როგორც პროფილაქტიკისთვის, ასევე მკურნალობისთვის, ხოლო სახვევი არის სერიოზული ინსტრუმენტი ძლიერი ორთოპედიული ეფექტით. ნებისმიერი ტიპის ბინტი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ სამედიცინო მიზეზების გამო და დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
მუხლზე სახვევები გამოიყენება სახსრის გარე გავლენისგან დასაცავად. სახვევები გამოიყენება წამლების შემცველობისთვის, დაზიანებული უბნების დაბინძურებისგან დასაცავად, სისხლდენის შესაჩერებლად და დასვენების ან უმოძრაობის უზრუნველსაყოფად დაჭიმვის ან დაზიანების შემთხვევაში.
სახვევების სახეები
უბედური შემთხვევა შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს დაემართოს, რის შედეგადაც შესაძლებელია კანის დაზიანება, ძვლის, ხრტილოვანი ქსოვილების მთლიანობის დარღვევა ან მუხლის მობილურობა. ასეთ შემთხვევებში ადამიანს სასწრაფო დახმარება სჭირდება. თუმცა, ტრავმის, მოტეხილობის ან დაჭიმვის შემთხვევაში ყოველთვის არ არის შესაძლებელი დაუყოვნებლივ მიმართოს ექიმს.
პირველადი დახმარებისთვის გამოიყენება ბინტი, რომელიც დაიცავს ღია ჭრილობებს ინფექციისგან, ხოლო დაზიანებული სახსარი ზედმეტი მოძრაობებისგან. სახსრის დაზიანების სახეობიდან გამომდინარე, არჩეულია ბანდაჟის გამოყენების მეთოდები.
შესაძლებელია განასხვავოთ მუხლზე დასატანად გამოყენებული სახვევების ძირითადი ტიპები:
დამცავი, რომელიც გამოიყენება დაზიანებულ სახსარზე, რომელსაც აქვს კანის ან რბილი ქსოვილების დაზიანება. ასეთი სახვევი ხელს უწყობს ჭრილობის დაცვას, განსაკუთრებით ღია, მასში პათოგენური ნაწილაკებისა და ჭუჭყის შეღწევისგან. ამიტომ, გარემოსთან რაიმე კონტაქტის გამორიცხვის მიზნით, დაზიანებულ მუხლზე ასეპტიკური სახვევი გამოიყენება. ამისათვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბაქტერიციდული წებოვანი თაბაშირი, მარლი ან სახვევი სადეზინფექციო საშუალებების გამოყენებით. სისხლდენის დროს მუხლზე ზეწოლა, რომელიც პროვოცირებულია ტრავმით. დაზიანებული ადგილის ირგვლივ საკმაოდ მჭიდროდ გამოიყენება ბანდაჟის ან მარლის ჰემოსტატიკური სახვევი. იმობილიზაცია, რომლებიც გამოიყენება დისლოკაციის ან დაჭიმვის დროს. ფიქსაციის სახვევი ხელს უწყობს მუხლის დაცვას ზედმეტი სტრესისგან, რაც ხელს უწყობს გართულებებისა და დამატებითი დაზიანების თავიდან აცილებას. თუ მოტეხილობისას ფეხის დაცვაა საჭირო, მის დასამაგრებლად გამოიყენება მყარი სახვევი.
სახვევების გამოყენების მეთოდები
სამედიცინო პრაქტიკაში ხშირია სახვევები. ასეთი მასალა, როგორც ბანდაჟი, ეხება უნივერსალურს. მას აქვს ყველა ის თვისება, რაც უნდა ჰქონდეს გასახდელს. იგი განსხვავდება სიმკვრივით, ელასტიურობით და ჰაერის გავლის უნარით. ბაფთები შეიძლება დამზადდეს სხვადასხვა მასალისგან, როგორიცაა გაზები და ელასტიური ან მკვრივი ქსოვილები.
სახვევის გამოყენების მეთოდები შეირჩევა სახსრების დაზიანების ტიპის მიხედვით.
მუხლის დასაცავად და სტაბილიზაციის მიზნით, ბანდაჟი გამოიყენება სახვევის სახით:
წრიული (წრიული); სპირალური აღმავალი ან დაღმავალი; რვა ფორმის ან ჯვარცმული; მცოცავი ან სერპენტინი; spike ფორმის; კუ, რომელიც შეიძლება იყოს განსხვავებული ან კონვერგენტული; კომპლექსი.
თითოეულ ბანდაჟს აქვს საკუთარი მოთხოვნები გადაფარვის ტექნიკისთვის. ზოგიერთი დაზიანებებისთვის საჭიროა რამდენიმე სახის და სახვევის მეთოდის კომბინაცია.
კუს თავსაბურავი
მუხლის სასახსრე ელემენტების ან სახსრების სიახლოვეს მდებარე უბნების დაზიანების შემთხვევაში მიზანშეწონილია კუს ნაჭუჭის წასმა.
კუს ბინტი მუხლის სახსარზე შეიძლება დაიდოთ ორი გზით:
კონვერგირებადი ლიგირება გამოიყენება თავად სახსრის დაზიანებისთვის. პერიარტიკულური უბნების დაზიანების შემთხვევაში საჭიროა დივერგენტული ლიგირება.
როგორ გამოიყენება კონვერგენტული ბინტი?
ამ გასახდელისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მარლის, ასევე ელასტიური სახვევები. კონვერგირებადი ლიგირება აუცილებელია სახსრის იმობილიზაციისთვის სახსარშიდა დაზიანებების ან კანის მთლიანობის ან რბილი საფარების მთლიანობის დარღვევის შემთხვევაში უშუალოდ სახსრის ზედაპირზე.
ღია ჭრილობების არსებობის შემთხვევაში გამოიყენება სტერილური სახვევები. ამავდროულად, ხელები კარგად უნდა დაიბანოთ და ყველა მანიპულაცია ჩატარდეს ერთჯერადი ხელთათმანებით. ეს მეთოდები ხელს შეუწყობს მიკრობების შეღწევას ღია ჭრილობაში.
თავად კონვერგენტული ლიგირება ხორციელდება შემდეგი სქემის მიხედვით:
სახვევის ბოლო უჭირავს მარცხენა ხელში, თავი კი მარჯვნივ უჭირავს. პაციენტი უნდა იყოს ბანდაჟის წინ მუხლით მოხრილი 100-120 გრადუსამდე. პირველი რაუნდები გამოიყენება სახსრის ზემოთ, კეთდება რამდენიმე მობრუნება მუხლის გარშემო. შემდგომი ტურები მონაცვლეობით ხდება სახსრის ზემოთ და ქვემოთ, გადაკვეთა მუხლის არეში. ყოველი ახალი რაუნდი უნდა გადაფაროს წინას ნახევრად. გასახდელი მთავრდება მუხლის ცენტრში, სადაც ფიქსირდება.
ბანდაჟის შემდეგ აუცილებელია ბანდაჟის სიმკვრივისა და სისწორის შემოწმება.
ვიდეო
ვიდეო - მუხლის სახვევის იმობილიზაცია
როგორ გამოიყენება დივერსიული ბინტი?
ამ ტიპის გასახდელის საჭიროება ჩნდება პერიარტიკულური უბნების დაზიანების შემთხვევაში.
სახვევების გამოყენების ტექნიკა წინა ტექნიკის მსგავსია, გარდა:
დაიწყეთ ბაფთირება მუხლის შუა ნაწილიდან. ბოლო რაუნდები ეცემა მუხლის სახსრის ზემოთ მიდამოზე, სადაც სახვევი ფიქსირდება.
ბანდაჟის მეთოდის მიუხედავად, აუცილებელია მისი სიმკვრივისა და ხარისხის შემოწმება. სწორად დატანილი სახვევი არ უქმნის დაბრკოლებებს სახსრის ბუნებრივ მოძრაობებს, არ აჭიმავს კანს და სისხლძარღვებს, არ იწვევს მტკივნეულ და უსიამოვნო შეგრძნებებს.
სამედიცინო სახვევები
საკმაოდ ხშირად, თერაპიული სახვევები გამოიყენება თერაპიული მიზნებისათვის სახსრების პათოლოგიების დროს. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა მალამოები, ნაყენები სამკურნალო დაზიანებებისგან, აპლიკაციები მცენარეული მასალებისგან, მინერალებისგან და მზა სამედიცინო სახვევებისგან.
მარილის გასახდელი
მარილი, თავისი ფიზიკური და ქიმიური თვისებებიდან გამომდინარე, არის მოთხოვნადი ნედლეული, რომელიც გამოიყენება სახსრის პათოლოგიების სამკურნალოდ.
მარილი ხელს უწყობს სახსრების პათოლოგიების მკურნალობას
მარილით თერაპია ხელს უწყობს ქსოვილების მინერალებით გაჯერებას, სახსრის დათბობას, აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და ამცირებს შეშუპებას.
ჩვეულებრივ, პაციენტებს ურჩევენ მარილის აბაზანას ან მარილით გაცხელებას. მაგრამ უფრო ეფექტურია მარილის სახვევი, რომელიც მოქმედებს ადგილობრივად. ფიზიოლოგიური ხსნარის აორთქლების წყალობით, რომელიც გაჟღენთილია ბინტით, უჯრედშორისი სითხე ფაქტობრივად გამოიდევნება დაავადებული ორგანოს ქსოვილებიდან, რაც აუმჯობესებს ლიმფის ნაკადს და აჩქარებს გამოჯანმრთელებას.
10%-იანი მარილიანი ხსნარის მოსამზადებლად გამოიყენება ჩვეულებრივი წყალი, რომელშიც იხსნება ზღვის მარილი. ეს ხსნარი გაჟღენთილია 8 ფენად დაკეცილი მარლით. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბამბის ქსოვილი, რომელიც ჯერ უნდა გაირეცხოს და გააუთოვოთ.
სახსარზე პირველად აყრიან მარილიანი მარლის სახვევს, რომელსაც ზემოდან ახვევენ ჩვეულებრივი სახვევით. არ არის რეკომენდირებული ასეთი სამედიცინო საფენის გადახვევა ფირით, რათა არ შეაფერხოს ჰაერის ნაკადი ქსოვილებში.
შეინახეთ მარილიანი სამკურნალო სახვევი სახსარზე დაახლოებით 15 საათის განმავლობაში, სანამ მთლიანად არ გაშრება. გაიმეორეთ პროცედურა ყოველ მეორე დღეს ან განახორციელეთ ყოველდღიურად დაახლოებით ორი თვის განმავლობაში.
მუხლის ასეთი მკურნალობა მიზანშეწონილია ჩატარდეს ართრიტის, ბურსიტის, რევმატიზმის, პოლიართრიტის გამწვავების დროს, ასევე დაზიანების შემდეგ რეაბილიტაციის დროს.
მაგნიტური სახვევები
მაგნიტოთერაპია ეფექტურად გამოიყენება მუხლის მეტაბოლური პროცესების აღსადგენად. მაგნიტური ველის მოქმედება ხელს უწყობს ტკივილის აღმოფხვრას, ანთების შემცირებას, რაც ხელს უწყობს აღდგენას.
შესაძლებელია პროცედურების ჩატარება მაგნიტური გავლენის გამოყენებით არა მხოლოდ ფიზიოთერაპიის ოთახებში. პაციენტების მოხერხებულობისთვის იწარმოება სპეციალური სახვევები, რომლებიც ადვილად გამოიყენება სახლში.
მუხლის მაგნიტური სახვევი აღჭურვილია 24 მაგნიტითა და სპეციალური Velcro-ით, რაც საშუალებას გაძლევთ დაამაგროთ იგი მუხლზე. ასეთი ხელსაწყოს გამოყენება რეკომენდირებულია ართრიტის, ართროზის მქონე პაციენტებისთვის, ასევე მათთვის, ვისაც მუხლის დაზიანება აქვს მიღებული.
სპეციფიური გასახდელი, მაგნიტური ველის შექმნის წყალობით, ეხმარება:
გაზარდეთ ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების ნაკადი პათოლოგიურ ადგილზე სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებით. აღმოფხვრა ან მნიშვნელოვნად შეამციროს ტკივილი, შეშუპება და ანთება. სახსრის ლიგატებისა და კუნთოვანი ქსოვილების მდგომარეობის გაუმჯობესება. ხრტილოვანი ქსოვილის რეგენერაციის პროცესის გაძლიერება.
ასეთი ბანდაჟის გამოყენება შესაძლებელია როგორც ანთებითი პროცესების გამწვავებისა და დაზიანებებისა და ოპერაციების შემდეგ რეაბილიტაციის დროს, ასევე როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება სახსრის ქრონიკული პათოლოგიების დროს.
მაგნიტური ბინტით მკურნალობა ტარდება კურსებში, რომელიც შეიძლება შედგებოდეს 30 პროცედურისგან. ბაფთით წაისვით პირდაპირ მუხლზე და ფიქსირდება Velcro-ით. ასეთ მოწყობილობას ატარებენ ეფექტის მიღებამდე.
ძლიერი ტკივილის შემთხვევაში ნებადართულია არ მოიხსნას სახვევი მაგნიტებით სამ დღემდე. პროცედურის შემდეგ გაიმეორეთ საჭიროებისამებრ.
აკრძალული მაგნიტური მკურნალობა:
ორსულობის დროს; პაციენტები კარდიოსტიმულატორებით; ღია ჭრილობების ან ინფექციური დაზიანებების არსებობისას კანზე გასახდელის ადგილზე.
მაგნიტური მკურნალობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას მონოთერაპიის სახით ან თერაპიის სამედიცინო და დამხმარე მეთოდებთან ერთად.
ტერფის ან მუხლის დაჭიმვა საკმაოდ გავრცელებული დაზიანებაა. პრობლემის შემდგომი პროგრესირების თავიდან აცილების ერთ-ერთი გზაა მჭიდრო გაჭიმვის სახვევის გამოყენება.
ტერფის სახსარი განსაკუთრებით ხშირად ზიანდება ზამთარში, როცა მოლიპულ გზების გამო ტრავმის რისკი იზრდება. თუმცა, ეს დაზიანება ხშირად გვხვდება სპორტსმენებში, რომლებიც მძიმე ტვირთს აყენებენ სახსრებზე. სწორად გამოყენებული ბინტი საშუალებას მოგცემთ არ შეაწუხოთ დაზიანებული სახსარი ექიმთან მისვლამდე და შესაბამის მკურნალობამდე. გარდა ამისა, ფეხის მჭიდრო სახვევი მნიშვნელოვნად შეამცირებს ტკივილს და დისკომფორტს დაზიანებულ ტერფში.
დახმარება ხდება 4 ეტაპად. უპირველეს ყოვლისა, დაზარალებული უნდა იყოს სიმშვიდე. შემდეგი, წაისვით შესაბამისი სახვევი, დააფიქსირეთ დაზიანებული სახსარი. თუ ტკივილი საკმარისად ძლიერია, შეიძლება ტკივილგამაყუჩებლების გამოყენება. პირველადი დახმარების გაწევის შემდეგ უნდა მიმართოთ ორთოპედს, რომელიც შეაფასებს დაზიანების ხარისხს და დანიშნავს მკურნალობას.
სახვევის გამოსაყენებლად უმჯობესია გამოიყენოთ ელასტიური სახვევი, რადგან მას აქვს მაღალი პლასტიურობა და არ ექვემდებარება დეფორმაციას. ჩაცმის მჭიდროდ შესრულების შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ ინერვიულოთ, რომ სახვევი გადაიჩეხება ან გაიჭიმება. ასევე, ელასტიური სახვევი ადვილად მოიხსნება, თუ საჭიროა დაჭიმვის ადგილის მალამოებით დამუშავება.
სახვევი უნდა იყოს საკმარისად მჭიდრო, მაგრამ ამავდროულად, არ შეკუმშოს ქვედა ფეხი, რაც ხელს უშლის სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას. თუ სისხლძარღვები ძალიან ძლიერად დაიჭიმება, ადამიანი იგრძნობს კიდურში დაბუჟებას. არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც იძლევა ბაფთით გახვევას მაქსიმალური საიმედოობით, რაც უზრუნველყოფს დაზიანებული სახსრის კომფორტულ მდგომარეობას.
სახვევი გამოიყენება მონაცვლეობით, მარჯვნიდან მარცხნივ მიმართულებით. დაიწყეთ პროცედურა ტერფის ქვედა მხრიდან, თანდათან მაღლა ასწიეთ. სახვევის მოხვევები უნდა დაწოლილიყო მოწესრიგებულად და თანაბრად. ქსოვილის გადაკვეთა, ძლიერი ნაოჭები თავიდან უნდა იქნას აცილებული. სახვევის ყოველი შემობრუნება უნდა გადაფაროს წინაზე დაახლოებით 2-3 სმ-ით. რეკომენდირებულია სახვევის დამაგრება ტერფის წვრილ ნაწილში.
პროცედურის დროს პაციენტი უნდა იყოს კომფორტულ მდგომარეობაში ოდნავ აწეული ფეხით. ფეხი ქვედა ფეხის პერპენდიკულარული უნდა იყოს. ჩვეულებრივ, სახვევი იკავებს 1,5 მეტრამდე სახვევს. პროცედურის დასასრულს ფეხის უკანა მხარე თითქმის მთლიანად უნდა დაიფაროს საფენით, ხოლო ქუსლი, პირიქით, ღია იყოს.
არანაკლებ ხშირად ადამიანებს ექმნებათ პრობლემა, თუ როგორ უნდა გააკეთონ მჭიდრო ბინტი მუხლის სახსარზე. მუხლები ხშირად იტანჯება ყინულის პირობებში. მიუხედავად ამინდის პირობებისა, ადამიანები ფეხსაცმლის სილამაზეს კომფორტს ამჯობინებენ, შესაბამისად, ტრავმის შანსი ძალიან მაღალია. უმჯობესია წინასწარ მოემზადოთ ტრავმის შესაძლებლობისთვის მუხლზე სახვევის გამოყენების წესების შესწავლით შესაძლო დაჭიმვის დროს. ეს მხოლოდ პირველი დახმარებაა, რომელიც აუცილებელია შემდგომი დაზიანების რისკის აღმოსაფხვრელად, ასევე მტკივნეული სინდრომის შესამცირებლად. ოპტიმალურ მკურნალობას დანიშნავს ორთოპედი, რომელსაც ტრავმის შემდეგ რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოს.
როგორც წესი, პირველადი დახმარება მოიცავს დასვენებას, მუხლის სახსრის გაგრილებას ქსოვილების შეშუპების შესამსუბუქებლად და ბინტის წასმას. როგორც ტერფის შემთხვევაში, მუხლის სახსარი მჭიდროდ უნდა დაიბანოთ, თავიდან ავიცილოთ სისხლძარღვების ძლიერი შეკუმშვა და დაჭიმვა. ყველაზე შესაფერისად ითვლება ელასტიური სახვევი 10 სმ სიგანით, მაშინვე არ გაიხსნათ დიდი რაოდენობით სახვევი. გაცილებით ადვილია რულეტის ცოტ-ცოტა დატრიალება. ამ შემთხვევაში, სახვევი აღმოჩნდება თანაბარი, მასალის გამოხატული ნაოჭებისა და ნაოჭების გარეშე.
დაზიანებულ ადგილზე ახვევენ სახვევის ბოლოს და წრიული მოძრაობით იწყებენ სახვევს. პირველი შემობრუნება ხორციელდება სახსრის ყველაზე მოცულობითი ნაწილის შუაში. ქსოვილის დაზიანებისა და სისხლდენის შემთხვევაში ჭრილობას წინასწარ ამუშავებენ და იფარებენ სტერილური ხელსახოცით. შემდეგი შემობრუნება მიმართულია ზემოთ, ცდილობს არ გადაფაროს წინა შემობრუნების მესამედზე მეტი. ამის შემდეგ, სახვევი გადაბრუნდება ქვევით, ასევე ღიად ტოვებს ადრე გამოყენებული ხვეულის მესამე ნაწილს. პრინციპში, მუხლის სახსრის ბანდაჟის ტექნიკა „რვიანს“ წააგავს. თითოეული შემობრუნება მდებარეობს მუხლის გასქელებული შუა ნაწილის ზემოთ ან ქვემოთ. ამრიგად, ისინი აღწევენ დაზიანებული ორგანოს მჭიდრო ფიქსაციას. სახვევის დამაგრება შეგიძლიათ დამცავი ქინძისთავით ან ბანდაჟით.
ხშირად, დაჭიმვის ნიშნების მქონე ადამიანი არ ჩქარობს სამედიცინო დაწესებულებაში მისვლას, ურჩევნია მკურნალობა დამოუკიდებლად განახორციელოს. ამ შემთხვევაში აუცილებელია რამდენიმე წესის გათვალისწინება, რომელიც თავიდან აიცილებს შემდგომი ტრავმის რისკს. დაზიანებული სახსრის სრულ აღდგენამდე არ უნდა ითამაშო სპორტი და გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა. ახალმა დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს ლიგატების რღვევა, რაც საჭიროებს სპეციფიურ მკურნალობას ოპერაციამდე. თუ სახლიდან გასვლა გჭირდებათ, უმჯობესია გამოიყენოთ ბრტყელი ფეხსაცმელი. თუ სახვევი ძლიერად შეკუმშავს სახსარს, რაც იწვევს ქსოვილის დაბუჟებას, აუცილებელია მისი ხელახლა შესრულება, რაც უზრუნველყოფს სისხლის ნაკადს. მიზანშეწონილია დაიცვათ დასვენების რეჟიმი პირველად ტრავმის შემდეგ, ფეხის დატვირთვის გარეშე.
სწორად გამოყენებული მჭიდრო სახვევი საშუალებას მოგცემთ მოკლე დროში აღმოფხვრათ უსიამოვნო, მტკივნეული სიმპტომები. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, უმჯობესია მკურნალობა ჩატარდეს კონსულტაციის შემდეგ და ორთოპედის მეთვალყურეობის ქვეშ.
უძველესი დროიდან ადამიანები მიჩვეულნი იყვნენ ჭრილობების უფრო სწრაფად შეხორცებისთვის ყველაფრის შეხვევას. მუხლის ელასტიური სახვევი ერთ-ერთი ასეთი საშუალებაა. ქვემოთ გავაანალიზებთ, თუ რით განსხვავდება იგი სხვა სახვევებისგან და რატომ არის საჭირო.
რა არის ელასტიური სახვევები და რისთვის არის ისინი? როგორც კი სახვევები გამოიგონეს, დაიწყეს მათი დაყოფა ანტისეპტიკურ და პრეანტისეპტიკურად. ელასტიური სახვევის წინამორბედი იყო ნაქსოვი სახვევი, რომელიც იმავე ფუნქციას ასრულებდა, რასაც თანამედროვე „რეზინის“ სახვევი. ეს სახვევები მზადდება განმეორებითი გამოყენებისთვის, რადგან არ არის განკუთვნილი ღია ჭრილობებისთვის.
ელასტიური სახვევების სახეები
სახვევები განსხვავებულია სიგანით, სიგრძით და გაჭიმვის ხარისხით. ყიდვამდე, ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ სახვევების მრავალფეროვნება:
დაბალი შესაბამისობა (30-100%) განკუთვნილია ქრონიკული ვენური პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა: ვენური უკმარისობა, ღრმა ვენების თრომბოზი. ძალიან მოსახერხებელია პირველადი დახმარებისთვის, როდესაც საჭიროა დაუყოვნებლივ წაისვათ გრძელვადიანი სახვევი. ისინი უზრუნველყოფენ დამატებითი სახსრების ძლიერ ფიქსაციას დაზიანებულ მხარეზე ყოველგვარი დისკომფორტის გარეშე. საშუალო გაფართოების (100-150%) გამოიყენება ვარიკოზული ვენების, ტროფიკული და პოსტფლებიტის სინდრომის მქონე დაავადებების სამკურნალოდ. ძალიან ეფექტურია ქსოვილის შესანარჩუნებლად თაბაშირის მოცილებისა და კომპრესიული სკლეროთერაპიის შემდეგ. მაღალი გაფართოება (150% და მეტი) გამოიყენება ნაკლებად მძიმე ხარისხის ვარიკოზული ვენების, პოსტფლებიტის დაავადებების სამკურნალოდ. ძალიან მოსახერხებელია ქირურგიული ჩარევის შემდეგ შეშუპებისთვის, სახსრების საყრდენი ტრავმებისა და ოპერაციების შემდეგ, პაციენტებისთვის, რომლებიც საწოლში არიან.
სანამ ბანდაჟს იყიდით, ამ მხრივ რამდენიმე რეკომენდაცია უნდა წაიკითხოთ:
უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს; ყურადღება უნდა მიაქციოთ გაფართოებას (დამოკიდებულია რა სახის დაზიანებაზე); უფრო მომგებიანია ისეთი კომპანიის არჩევა, რომელიც უკვე დამკვიდრდა ბაზარზე (ამ გზით თქვენ დაზოგავთ ბინტის ხანგრძლივ მომსახურებას); დაზიანების მიხედვით, საჭირო იქნება სხვადასხვა სიგრძის ელასტიური სახვევი; თუ ექიმმა დანიშნა „მჭიდრო“ სახვევი, მაშინ მან უნდა დააზუსტოს, რომელი კონკრეტული ბინტი უნდა შეიძინოს.
ელასტიური სახვევი ბევრად უფრო მომგებიანი და კომფორტულია, ვიდრე ჩვეულებრივი სამედიცინო სახვევი. უპირველეს ყოვლისა, რეზინიზირებული სახვევი შეიძლება მეორედ დაიჭრას, როდესაც ჩვეულებრივი სახვევი პირველივე გამოყენების შემდეგ იჭიმება და დეფორმირდება, თუმცა უფრო იაფი ღირს, მაგრამ ელასტიური ბაფთით გაცილებით ნაკლებს გაძლებს.
ელასტიურ სახვევს აქვს ძალიან სასარგებლო თვისებები. ის განსაკუთრებით ეხმარება სპორტსმენებს, რადგან ისინი ძალიან ხშირად ზიანდებიან (დაჭიმვა, სისხლჩაქცევა, დისლოკაცია ან უბრალოდ სახსრების ტკივილი). დაჭიმვისას ბინტი ძალიან კარგად აფიქსირებს მტკივნეულ ადგილს და არ იძლევა ზედმეტ მოძრაობებს.ასეთ სახვევს აქვს დათბობის უნარიც, ასე რომ, სანამ დაზიანებულ ადგილს შემოახვევთ, შეგიძლიათ გამათბობელი მალამო შეიზილოთ, რომლის ეფექტიც გააძლიერებს „ბანდაჟს“.
მუხლზე ბინტის წასმის წესები
უმეტეს შემთხვევაში, ბანდაჟი გამოიყენება მუხლზე დაზიანების ან სახსრის გადაჭარბებული სტრესის გამო, ან ოპერაციის შემდეგ. ზოგჯერ სპორტსმენები, განსაკუთრებით სპორტსმენები ვარჯიშის ან შეჯიბრების წინ, იხვევენ მუხლს ტრავმის თავიდან ასაცილებლად. რადგან სპორტული დატვირთვის დროს ძირითადი „დარტყმა“ მოდის მუხლის სახსარზე. და მისი უსაფრთხოებისთვის, შეგიძლიათ წინასწარ დაიბანოთ და დააფიქსიროთ მუხლი.
ასე რომ, ინსტრუქციაში ნათქვამია, რომ თქვენ უნდა წაისვათ სახვევი, მკაფიო ინსტრუქციების დაცვით. მუხლზე ბინტის დატანის პროცესი:
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა შეიძინოთ ბინტი აფთიაქში ან სპორტულ მაღაზიაში. გამყიდველებს შეუძლიათ შემოგთავაზონ სახვევები სხვადასხვა შესაკრავებით, თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენი გემოვნებით. უნდა დაჯდეთ ისე, რომ ფეხი მოდუნებულ მდგომარეობაში იყოს. რულონი უნდა დაიჭიროთ ერთ ხელში, ხოლო მისი თავისუფალი ბოლო მეორეში. შემდეგი, მიამაგრეთ თავისუფალი ბოლო მუხლის უკან, ჭიქის ქვემოთ. სახვევის კიდე უნდა მიჰყვეს ნაკეცის ხაზს მუხლის ქვეშ. შემდეგი, თქვენ უნდა დაიბანოთ ფეხი, დაბლოკოთ თავისუფალი ბოლო. ყოველი ახალი ფენა ოდნავ უნდა დაბლოკოს წინა. მეტი კომფორტისთვის და თანაბარი ბინტისთვის საჭიროა ოდნავ მოჭიმოთ სახვევი, მაგრამ არც ისე მჭიდროდ, რომ არ დაირღვეს სისხლის მიმოქცევა. როდესაც დაასრულებთ მუხლის ქვედა ნაწილს, უნდა გადახვიდეთ ზედაზე. ყველაფერი კეთდება იმავე გზით, მაგრამ თქვენ უნდა აკონტროლოთ სახვევის ერთგვაროვანი დაფარვა. გრაგნილით ყველა მანიპულაციის დასრულების შემდეგ, თქვენ უნდა დააფიქსიროთ სახვევის დარჩენილი ბოლო. ეს შეიძლება გაკეთდეს სპეციალური საკეტებით ან უბრალოდ ბოლომდე ჩასვათ ნებისმიერი ფენის ქვეშ. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიბანოთ მეორე ფეხი იმავე გზით. მოხერხებულობისთვის უნდა შეამოწმოთ არის თუ არა ბინტი მჭიდრო და არ ზღუდავს მოძრაობას. ამისათვის შეგიძლიათ რამდენჯერმე დაჯდეთ ან მოხაროთ ფეხები. თუ ზედმეტად მჭიდროდ არის შეკრული, ჯობია ოდნავ გაასწოროთ, თორემ მოგვიანებით არაკომფორტული იქნება.
როდესაც შეიძენთ სახსრების ან ტრავმის ადგილების სწორად ბაფთით გადახვევის უნარ-ჩვევებს, შეგიძლიათ გაეცნოთ რამდენიმე რჩევას, თუ როგორ და რა შემთხვევებში გამოიყენოთ მუხლის ელასტიური სახვევი.
თქვენ უნდა დაიბანოთ მოდუნებულ მდგომარეობაში. თუ ფეხის დაზიანება იყო, უმჯობესია დილით საწოლში ბინტი გაიკეთოთ. ელასტიური ბაფთით უნდა დაიტანოთ თანაბრად, რადგან შეიძლება მოხდეს კანის მიკროტრავმა. სახვევის დროულად დაჭიმვის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა მისი გახსნა მხოლოდ გარედან და კანთან ახლოს. ჩაცმის თითოეული დონე უნდა გადაფაროს წინა დონეს 20-50%-ით. ბანდაჟის დასრულების შემდეგ, შებოჭილობა ოდნავ უნდა მოიხსნას. ბანდაჟის არე ოდნავ აღემატება ტრავმის ადგილს (10-15 სმ). გადაყარეთ გამოუყენებელი სახვევები, რომლებმაც დაკარგეს რეზინის თვისებები. ბაფთით შეიძლება დაიტანოთ კუნთების გახურების შემდეგ (გახურება ან სპეციალური მალამო). სავარჯიშო დარბაზში ვარჯიშის დროს სახვევების გამოყენება საჭიროა მხოლოდ მძიმე წონებთან მუშაობისას. სხვა შემთხვევაში ეს ზედმეტია და არანაირ სარგებელს არ მოიტანს. ისევ და ისევ, სპორტდარბაზში ძალისმიერი ვარჯიშების კომპლექტებს შორის, სჯობს ფეხი გაიხსნათ ისე, რომ კანმა ამოისუნთქოს.
Გვერდითი მოვლენები
ძალიან ხშირი და მჭიდრო ჩაცმა შეიძლება გამოიწვიოს ჭიქის შიდა ზედაპირის დაზიანება.
თუ სახვევი ძალიან მჭიდროდ არის მიბმული, ეს გამოიწვევს ზედმეტ ხახუნს ძვლის ორ ზედაპირს შორის.
ამავე მიზეზების გამო, კუნთოვანი ქსოვილიც შეიძლება დაზიანდეს. ამიტომ, ასეთი პროცედურების ჩატარებისას ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ.
ზოგჯერ სახვევების ზედმეტად ხშირი გამოყენება სავსეა ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებით. ეს ეხება სპორტსმენებს, რომლებიც დაკავებულნი არიან ძალების ვარჯიშით სპორტულ დარბაზებში სავარჯიშო აპარატებით. ხანდახან ადამიანი ისე ეჩვევა ბაფთით მუშაობას, რომ ამის შემდეგ სავარჯიშოს დასრულებამდე ვეღარ ახერხებს, სანამ სახვევს არ შეკრავს. მიუხედავად იმისა, რომ ბანდაჟი მხოლოდ სიფრთხილის ზომაა, შეიძლება იფიქროს, რომ მის გარეშე რაღაც გაფუჭდება ან ჩავარდება.
არის თუ არა ალტერნატივა?
მეტი მოხერხებულობისა და ფიქსაციისთვის გამოიგონეს სპეციალური მუხლის ბალიშები. იგულისხმება მსუბუქი „გასახდელი“, ანუ უბრალოდ ჩაიცვი – სულ ესაა. მაღაზიები, რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან ამ სახის პროდუქციის გაყიდვაში, გვთავაზობენ სპეციალურ სახვევებს ჩასმული ნეკნებით, რათა დაარეგულირონ ფიქსაციის სიმკვეთრე.
უმეტეს შემთხვევაში, სპეციალური მუხლის ბალიშები ასრულებენ იგივე ფუნქციებს, როგორც ელასტიური სახვევი. ისინი მხარს უჭერენ სახსარს, ხელს უწყობენ ტკივილის შემცირებას და შეშუპებას. ასევე არსებობს ორთოპედიული თვისებების მქონე სპეციალური სახვევები.
გამაგრებული მუხლის ბალიშები გამოიყენება ასეთ შემთხვევებში:
დისლოკაცია; დამბლა; ართროზი; სინოვიტი; ინფექცია.
თუმცა, მუხლის ბალიშებს მცირე უპირატესობა აქვს მარტივ ელასტიურ სახვევთან შედარებით: ისინი გამოირჩევიან კუნთების ატროფიის თავიდან აცილების უნარით და კიდურების თავისუფლების გარანტიით. ისინი აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და ამით დადებითად მოქმედებენ დაზიანებულ სახსარზე ან პირიქით მოქმედებენ როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება.
ნებისმიერ შემთხვევაში, არჩევანი თქვენზეა. ბევრი სპორტსმენი იყენებს მუხლის ბალიშებს მათი გამოყენების მოხერხებულობისა და სიჩქარის გამო, ზოგი კი კვლავ იყენებს ელასტიურ სახვევს. თქვენი უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ ხელსაწყოს, რომელიც უფრო მოსახერხებელია ინდივიდუალური საჭიროებებისა და მახასიათებლებისთვის. პრევენციისთვის უფრო სასარგებლო საშუალებაა მუხლზე ელასტიური სახვევი, როცა სახვევი უკვე უფრო სერიოზული საშუალებაა ძლიერი ორთოპედიული ეფექტით.
უძველესი დროიდან ადამიანები მიჩვეულნი იყვნენ ჭრილობების უფრო სწრაფად შეხორცებისთვის ყველაფრის შეხვევას. მუხლის ელასტიური სახვევი ერთ-ერთი ასეთი საშუალებაა. ქვემოთ გავაანალიზებთ, თუ რით განსხვავდება იგი სხვა სახვევებისგან და რატომ არის საჭირო.
რა არის ეს და რატომ არის საჭირო? როგორც კი სახვევები გამოიგონეს, დაიწყეს მათი დაყოფა ანტისეპტიკურ და პრეანტისეპტიკურად. ელასტიური სახვევის წინამორბედი იყო ნაქსოვი სახვევი, რომელიც იმავე ფუნქციას ასრულებდა, რასაც თანამედროვე „რეზინის“ სახვევი. ეს სახვევები მზადდება განმეორებითი გამოყენებისთვის, რადგან არ არის განკუთვნილი ღია ჭრილობებისთვის.
მუხლზე ელასტიური სახვევის წასმის პროცედურა
უმეტეს შემთხვევაში, ბანდაჟი გამოიყენება მუხლზე დაზიანების ან სახსრის გადაჭარბებული სტრესის გამო, ან ოპერაციის შემდეგ. ზოგჯერ სპორტსმენები, განსაკუთრებით სპორტსმენები ვარჯიშის ან შეჯიბრების წინ, იხვევენ მუხლს ტრავმის თავიდან ასაცილებლად. რადგან სპორტული დატვირთვის დროს ძირითადი „დარტყმა“ მოდის მუხლის სახსარზე. და მისი უსაფრთხოებისთვის, შეგიძლიათ წინასწარ დაიბანოთ და დააფიქსიროთ მუხლი.
ასე რომ, ინსტრუქციაში ნათქვამია, რომ თქვენ უნდა წაისვათ სახვევი, მკაფიო ინსტრუქციების დაცვით. მუხლზე ბინტის დატანის პროცესი:
- უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა შეიძინოთ ბინტი აფთიაქში ან სპორტულ მაღაზიაში. გამყიდველებს შეუძლიათ შემოგთავაზონ სახვევები სხვადასხვა შესაკრავებით, თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენი გემოვნებით.
- უნდა დაჯდეთ ისე, რომ ფეხი მოდუნებულ მდგომარეობაში იყოს.
- რულონი უნდა დაიჭიროთ ერთ ხელში, ხოლო მისი თავისუფალი ბოლო მეორეში. შემდეგი, მიამაგრეთ თავისუფალი ბოლო მუხლის უკან, ჭიქის ქვემოთ. სახვევის კიდე უნდა მიჰყვეს ნაკეცის ხაზს მუხლის ქვეშ.
- შემდეგი, თქვენ უნდა დაიბანოთ ფეხი, დაბლოკოთ თავისუფალი ბოლო. ყოველი ახალი ფენა ოდნავ უნდა დაბლოკოს წინა. მეტი კომფორტისთვის და თანაბარი ბინტისთვის საჭიროა ოდნავ მოჭიმოთ სახვევი, მაგრამ არც ისე მჭიდროდ, რომ არ დაირღვეს სისხლის მიმოქცევა.
- როდესაც დაასრულებთ მუხლის ქვედა ნაწილს, უნდა გადახვიდეთ ზედაზე. ყველაფერი კეთდება იმავე გზით, მაგრამ თქვენ უნდა აკონტროლოთ სახვევის ერთგვაროვანი დაფარვა.
- გრაგნილით ყველა მანიპულაციის დასრულების შემდეგ, თქვენ უნდა დააფიქსიროთ სახვევის დარჩენილი ბოლო. ეს შეიძლება გაკეთდეს სპეციალური საკეტებით ან უბრალოდ ბოლომდე ჩასვათ ნებისმიერი ფენის ქვეშ.
- ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიბანოთ მეორე ფეხი იმავე გზით.
- მოხერხებულობისთვის უნდა შეამოწმოთ არის თუ არა ბინტი მჭიდრო და არ ზღუდავს მოძრაობას. ამისათვის შეგიძლიათ რამდენჯერმე დაჯდეთ ან მოხაროთ ფეხები. თუ ზედმეტად მჭიდროდ არის შეკრული, ჯობია ოდნავ გაასწოროთ, თორემ მოგვიანებით არაკომფორტული იქნება.
სახვევების გამოყენების წესები
როდესაც შეიძენთ სახსრების ან ტრავმის ადგილების სწორად ბაფთით გადახვევის უნარ-ჩვევებს, შეგიძლიათ გაეცნოთ რამდენიმე რჩევას, თუ როგორ და რა შემთხვევებში გამოიყენოთ მუხლის ელასტიური სახვევი.
- თქვენ უნდა დაიბანოთ მოდუნებულ მდგომარეობაში. თუ ფეხის დაზიანება იყო, უმჯობესია დილით საწოლში ბინტი გაიკეთოთ.
- ელასტიური ბაფთით უნდა დაიტანოთ თანაბრად, რადგან შეიძლება მოხდეს კანის მიკროტრავმა.
- სახვევის დროულად დაჭიმვის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა მისი გახსნა მხოლოდ გარედან და კანთან ახლოს.
- ჩაცმის თითოეული დონე უნდა გადაფაროს წინა დონეს 20-50%-ით.
- ბანდაჟის დასრულების შემდეგ, შებოჭილობა ოდნავ უნდა მოიხსნას.
- ბანდაჟის არე ოდნავ აღემატება ტრავმის ადგილს (10-15 სმ).
- გადაყარეთ გამოუყენებელი სახვევები, რომლებმაც დაკარგეს რეზინის თვისებები.
- ბაფთით შეიძლება დაიტანოთ კუნთების გახურების შემდეგ (გახურება ან სპეციალური მალამო).
- სავარჯიშო დარბაზში ვარჯიშის დროს სახვევების გამოყენება საჭიროა მხოლოდ მძიმე წონებთან მუშაობისას. სხვა შემთხვევაში ეს ზედმეტია და არანაირ სარგებელს არ მოიტანს.
- ისევ და ისევ, სპორტდარბაზში ძალისმიერი ვარჯიშების კომპლექტებს შორის, სჯობს ფეხი გაიხსნათ ისე, რომ კანმა ამოისუნთქოს.
ძალიან ხშირი და მჭიდრო ჩაცმა შეიძლება გამოიწვიოს ჭიქის შიდა ზედაპირის დაზიანება.
თუ სახვევი ძალიან მჭიდროდ არის მიბმული, ეს გამოიწვევს ზედმეტ ხახუნს ძვლის ორ ზედაპირს შორის.
ამავე მიზეზების გამო, კუნთოვანი ქსოვილიც შეიძლება დაზიანდეს. ამიტომ, ასეთი პროცედურების ჩატარებისას ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ.
ზოგჯერ სახვევების ზედმეტად ხშირი გამოყენება სავსეა ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებით. ეს ეხება სპორტსმენებს, რომლებიც დაკავებულნი არიან ძალების ვარჯიშით სპორტულ დარბაზებში სავარჯიშო აპარატებით. ხანდახან ადამიანი ისე ეჩვევა ბაფთით მუშაობას, რომ ამის შემდეგ სავარჯიშოს დასრულებამდე ვეღარ ახერხებს, სანამ სახვევს არ შეკრავს. მიუხედავად იმისა, რომ ბანდაჟი მხოლოდ სიფრთხილის ზომაა, შეიძლება იფიქროს, რომ მის გარეშე რაღაც გაფუჭდება ან ჩავარდება.
სანამ ბანდაჟს იყიდით, ამ მხრივ რამდენიმე რეკომენდაცია უნდა წაიკითხოთ:
- უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს;
- ყურადღება უნდა მიაქციოთ გაფართოებას (დამოკიდებულია რა სახის დაზიანებაზე);
- უფრო მომგებიანია ისეთი კომპანიის არჩევა, რომელიც უკვე დამკვიდრდა ბაზარზე (ამ გზით თქვენ დაზოგავთ ბინტის ხანგრძლივ მომსახურებას);
- დაზიანების მიხედვით, საჭირო იქნება სხვადასხვა სიგრძის ელასტიური სახვევი;
- თუ ექიმმა დანიშნა „მჭიდრო“ სახვევი, მაშინ მან უნდა დააზუსტოს, რომელი კონკრეტული ბინტი უნდა შეიძინოს.
ელასტიური სახვევი ბევრად უფრო მომგებიანი და კომფორტულია, ვიდრე ჩვეულებრივი სამედიცინო სახვევი. უპირველეს ყოვლისა, რეზინიზირებული სახვევი შეიძლება მეორედ დაიჭრას, როდესაც ჩვეულებრივი სახვევი პირველივე გამოყენების შემდეგ იჭიმება და დეფორმირდება, თუმცა უფრო იაფი ღირს, მაგრამ ელასტიური ბაფთით გაცილებით ნაკლებს გაძლებს.
ელასტიურ სახვევს აქვს ძალიან სასარგებლო თვისებები. ის განსაკუთრებით ეხმარება სპორტსმენებს, რადგან ისინი ძალიან ხშირად ზიანდებიან (დაჭიმვა, სისხლჩაქცევა, დისლოკაცია ან უბრალოდ სახსრების ტკივილი). დაჭიმვისას ბინტი ძალიან კარგად აფიქსირებს მტკივნეულ ადგილს და არ იძლევა ზედმეტ მოძრაობებს. ასეთ სახვევს აქვს დათბობის უნარიც, ასე რომ, სანამ დაზიანებულ ადგილს შემოახვევთ, შეგიძლიათ გამათბობელი მალამო შეიზილოთ, რომლის ეფექტიც გააძლიერებს „ბანდაჟს“.
სახვევები განსხვავებულია სიგანით, სიგრძით და გაჭიმვის ხარისხით. ყიდვამდე, ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ სახვევების მრავალფეროვნება:
- დაბალი შესაბამისობა (30-100%) განკუთვნილია ქრონიკული ვენური პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა: ვენური უკმარისობა, ღრმა ვენების თრომბოზი. ძალიან მოსახერხებელია პირველადი დახმარებისთვის, როდესაც საჭიროა დაუყოვნებლივ წაისვათ გრძელვადიანი სახვევი. ისინი უზრუნველყოფენ დამატებითი სახსრების ძლიერ ფიქსაციას დაზიანებულ მხარეზე ყოველგვარი დისკომფორტის გარეშე.
- საშუალო გაფართოების (100-150%) გამოიყენება ვარიკოზული ვენების, ტროფიკული და პოსტფლებიტის სინდრომის მქონე დაავადებების სამკურნალოდ. ძალიან ეფექტურია ქსოვილის შესანარჩუნებლად თაბაშირის მოცილებისა და კომპრესიული სკლეროთერაპიის შემდეგ.
- მაღალი გაფართოება (150% და მეტი) გამოიყენება ნაკლებად მძიმე ხარისხის ვარიკოზული ვენების, პოსტფლებიტის დაავადებების სამკურნალოდ. ძალიან მოსახერხებელია ქირურგიული ჩარევის შემდეგ შეშუპებისთვის, სახსრების საყრდენი ტრავმებისა და ოპერაციების შემდეგ, პაციენტებისთვის, რომლებიც საწოლში არიან.
რამ შეიძლება შეცვალოს სახვევი
უფრო მეტი მოხერხებულობისა და ფიქსაციისთვის მათ მოიფიქრეს. იგულისხმება მსუბუქი „გასახდელი“, ანუ უბრალოდ ჩაიცვი – სულ ესაა. მაღაზიები, რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან ამ სახის პროდუქციის გაყიდვაში, გვთავაზობენ სპეციალურ სახვევებს ჩასმული ნეკნებით, რათა დაარეგულირონ ფიქსაციის სიმკვეთრე.
უმეტეს შემთხვევაში, სპეციალური მუხლის ბალიშები ასრულებენ იგივე ფუნქციებს, როგორც ელასტიური სახვევი. ისინი მხარს უჭერენ სახსარს, ხელს უწყობენ ტკივილის შემცირებას და შეშუპებას. ასევე არსებობს ორთოპედიული თვისებების მქონე სპეციალური სახვევები.
გამაგრებული მუხლის ბალიშები გამოიყენება ასეთ შემთხვევებში:
- დისლოკაცია;
- დამბლა;
- სინოვიტი;
- ინფექცია.
თუმცა, მუხლის ბალიშებს მცირე უპირატესობა აქვს მარტივ ელასტიურ სახვევთან შედარებით: ისინი გამოირჩევიან კუნთების ატროფიის თავიდან აცილების უნარით და კიდურების თავისუფლების გარანტიით. ისინი აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და ამით დადებითად მოქმედებენ დაზიანებულ სახსარზე ან პირიქით მოქმედებენ როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება.
ნებისმიერ შემთხვევაში, არჩევანი თქვენზეა. ბევრი სპორტსმენი იყენებს მუხლის ბალიშებს მათი გამოყენების მოხერხებულობისა და სიჩქარის გამო, ზოგი კი კვლავ იყენებს ელასტიურ სახვევს. თქვენი უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ ხელსაწყოს, რომელიც უფრო მოსახერხებელია ინდივიდუალური საჭიროებებისა და მახასიათებლებისთვის. პრევენციისთვის უფრო სასარგებლო საშუალებაა მუხლზე ელასტიური სახვევი, როცა სახვევი უკვე უფრო სერიოზული საშუალებაა ძლიერი ორთოპედიული ეფექტით.
WikiHow არის ვიკი, რაც ნიშნავს, რომ ჩვენი ბევრი სტატია დაწერილია მრავალი ავტორის მიერ. ამ სტატიის შექმნისას 14 ადამიანი მუშაობდა მის რედაქტირებაზე და გაუმჯობესებაზე, მათ შორის ანონიმურად.
ამ სტატიაში გამოყენებული წყაროების რაოდენობა: . თქვენ ნახავთ მათ ჩამონათვალს გვერდის ბოლოში.
არსებობს მრავალი მიზეზი, თუ რატომ უნდა შემოიხვიოთ მუხლები ბინტით. შეგიძლიათ დაიბანოთ მუხლები სპორტის დროს (როგორიცაა ძალოსნობის აწევა) ან წაისვით ბინტი დაზიანებულ მუხლის სახსარზე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მარტივი საკითხია, უნდა დაიცვან გარკვეული წესები, რათა არ მოხდეს მუხლის დაზიანება. ამ სტატიაში თქვენ შეისწავლით, თუ როგორ სწორად გაახვევთ მუხლს სახვევით.
ნაბიჯები
Ნაწილი 1
როგორ გავიხვევთ მუხლს- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ თვითწებვადი ბინტი, რომელსაც აქვს წებოვანი საფარი ერთ მხარეს. ასევე არის სახვევები კიდეების გარშემო Velcro-ით. აირჩიეთ სახვევი, რომელიც თქვენი აზრით საუკეთესოა თქვენთვის.
- სახვევები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ზომის. შეარჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი ბინტი.
-
მიიღეთ სწორი პოზა.მუხლის ბაფთისას დაიკავეთ სწორი პოზიცია. პირველ რიგში, დაჯექით ისეთ ადგილას, სადაც არაფერი შეგიზღუდავთ გადაადგილების თავისუფლებას. მეორე, გააგრძელეთ შესაბამისი ფეხი თქვენს წინ. აუცილებელია ფეხის სწორად გაჭიმვა, ერთდროულად დაძაბვის გარეშე და მუხლზე მოდუნების გარეშე, რომ ოდნავ მოხრილი დარჩეს.
დაიწყე ჩაცმა.აიღეთ ბინტი ხელში. ჯერ არ განტვირთოთ - უფრო მოსახერხებელია სახვევის თანდათან დაშლა, მუხლზე შემოხვევა. დაიდეთ ხელი ბინტით ფეხზე, მუხლის სახსარზე დაახლოებით ორი სანტიმეტრით ქვემოთ. აიღეთ სახვევის თავისუფალი ბოლო და გაიწიეთ მუხლს ქვემოთ. ერთი ხელით დაიჭირეთ თავისუფალი ბოლო, მეორეთი გადაშალეთ სახვევი მუხლის გარშემო. შემოიხვიეთ ბინტი მუხლზე ერთხელ, დაბრუნდით თავისუფალ ბოლოში. გაიყვანეთ სახვევი ისე, რომ მჭიდროდ მოერგოს თქვენს ფეხს.
დაიდეთ ბინტი მუხლზე.შემოიხვიეთ ბინტი მუხლზე, მიიწიეთ მჭიდროდ და თანდათან აწიეთ ფეხი ზევით. მუხლის ქუდის შემოხვევისას ფეხსა და სახვევს შორის თითის ზომით მცირე უფსკრული დატოვეთ. შემოახვიეთ ბინტი, სანამ მთლიანად არ შეიხვევთ მუხლის სახსარს. დაამაგრეთ სახვევის ბოლო Velcro-ით, ლენტით ან ელვაშესაკრავით.
-
დარწმუნდით, რომ ბინტი არ არის ძალიან მჭიდრო.სახვევი ძალიან მჭიდროდ არ გაიმკაცროთ. სახვევი მჭიდროდ უნდა მოერგოს ფეხს, მაგრამ არ გაწუროს. იმის შესამოწმებლად, არის თუ არა ბინტი ძალიან მჭიდროდ, სცადეთ საჩვენებელი თითი ჩასვათ მის ქვეშ. ის უნდა წავიდეს სახვევის ქვეშ. აუცილებელია, რომ სახვევი მჭიდროდ შემოეხვიოს მუხლს, მხარს უჭერს მას, მაგრამ არ უნდა შეაფერხოს სისხლის მიმოქცევა.
Მე -2 ნაწილი
რა შემთხვევაში უნდა დაიბანოთ მუხლი ბინტით?-
გადაწყვიტეთ, გჭირდებათ თუ არა მუხლის ბაფთირება.არსებობს მრავალი მიზეზი, თუ რატომ უნდა დაიდოთ მუხლებზე ბინტი. ბევრი ახვევს მუხლებს ბინტით სპორტით დაკავებამდე, რაც კიდევ უფრო ამაგრებს მუხლის სახსრებს. ზოგიერთი ადამიანი იყენებს ბანდაჟს ლიგატების ნაწილობრივი რღვევის შემდეგ, რაც უზრუნველყოფს სახსრის გარე მხარდაჭერას. ძალოსანები ახვევენ მუხლებს, სანამ ჩაჯდებიან, რათა გამაგრდნენ.
- თუ თქვენ გაქვთ მუხლის დაზიანება ან ეჭვი გაქვთ, რომ დააზიანეთ, მიმართეთ ექიმს, სანამ განაახლებთ თქვენს აქტიურ ცხოვრების წესს.
-
პროფილაქტიკისთვის გამოიყენეთ ბინტი.მუხლის სახვევები გამოიყენება არა მხოლოდ სერიოზული დაზიანებებისა და დაავადებების დროს. მუხლები იკვრება სახვევით და დაზიანებისა და დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. სახვევი დამატებით ამაგრებს მუხლის სახსარს, ეხმარება მას უმტკივნეულოდ გაუძლოს მნიშვნელოვან დატვირთვას.
- ერთადერთი დაზიანება, რომლის დროსაც მუხლზე ბაფთით იდება, არის მუხლის პირველი ხარისხის დაჭიმვა. ასეთი გაჭიმვის დიაგნოსტიკა მხოლოდ კვალიფიციურ სპეციალისტს შეუძლია.
- თუ მუხლი დაზიანდა, მიმართეთ დახმარება ორთოპედიულ ქირურგს. ეს შეამცირებს ხელახალი დაზიანების რისკს. ნუ ეცდებით საკუთარი თავის დიაგნოზის დასმას.
-
არ შეიხვიოთ მუხლი რაიმე სერიოზული დაზიანებისთვის.ხშირ შემთხვევაში ბინტი არ არის საჭირო. თუ თქვენ გაქვთ მოწყვეტილი ACL ან რაიმე სხვა ლიგატი, ნუ შეიხვევთ მუხლს ორთოპედიის ხელმძღვანელობით. ასევე არ უნდა წაისვათ ჩვეულებრივი მუხლის სახვევი შიდა ან გარე მენისკის გახეთქვის შემთხვევაში.
- შეიძლება დაგჭირდეთ მუხლის ბაფთით გადახვევა, თუ ბინტი ხელს უწყობს დაზიანებას და თქვენს ექიმს არანაირი წინააღმდეგი არ აქვს მის გამოყენებაზე ოპერაციამდე.
- არასოდეს წაისვათ სახვევი, რათა შეეცადოთ შეაკეთოთ ძალიან არასტაბილური სახსარი მარტივი ფიქსაციით.
-
შეაგროვეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ.თქვენ დაგჭირდებათ შესაბამისი მასალა მუხლზე მოსახვევად. მიიღეთ სპეციალური მუხლის სახვევი, რომელსაც ასევე უწოდებენ წნევის სახვევს, ან კომპრესიულ ბინტს. ასეთი სახვევის შეძენა შესაძლებელია ბევრ სუპერმარკეტსა თუ აფთიაქში. ACE ბრენდის ელასტიური ბაფთით ყველაზე პოპულარულია, მაგრამ ასევე ხელმისაწვდომია სხვა ბრენდების სახვევი. ასევე დაგჭირდებათ რაიმე სახვევის დასამაგრებლად. სახვევების უმეტესობას მოყვება ელასტიური საკინძები, რომლებსაც აქვთ ლითონის კაუჭები, მაგრამ თუ სახვევი იყიდეთ საკინძების გარეშე, იპოვეთ ის, რომლითაც დაიმაგრებთ, მაგალითად, დამცავი ქინძისთავი.