თავი მტკივა რა ვქნა. რა უნდა გააკეთოთ, თუ თავი გტკივა: ტკივილის მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები რა დაგეხმარებათ, თუ თავი გტკივა
![თავი მტკივა რა ვქნა. რა უნდა გააკეთოთ, თუ თავი გტკივა: ტკივილის მიზეზები და მკურნალობის მეთოდები რა დაგეხმარებათ, თუ თავი გტკივა](https://i1.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/10994/615086.jpg)
განვითარებული ქვეყნების მოსახლეობის მინიმუმ 70% განიცდის. მაგრამ სინამდვილეში, კიდევ ბევრი ადამიანი იცნობს ამ მდგომარეობას, უბრალოდ, ბევრი არ მიდის ექიმთან და ამჯობინებს დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს მას. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ მრავალი სერიოზული დაავადების ერთადერთი სიმპტომია ძლიერი თავის ტკივილი. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში, მხოლოდ ექიმს შეუძლია რჩევა. და, იმისდა მიუხედავად, რომ ახლა არსებობს მრავალი საშუალება, რომელსაც შეუძლია სწრაფად შეამსუბუქოს ტანჯვა, არ უნდა გაიტაცეს მათთან. ყოველივე ამის შემდეგ, თავის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა აღმოფხვრათ მათი გამომწვევი მიზეზები და არა მხოლოდ სიმპტომები. ამიტომ, აბების დალევამდე უნდა გაარკვიოთ, რატომ გაქვთ ასეთი მდგომარეობა.
რა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი
მათი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია სისხლძარღვთა დაავადებები: არტერიული ჰიპერტენზია, ათეროსკლეროზი, ვეგეტოვასკულარული დისტონია და სხვა;
ასევე საკმაოდ ხშირია შაკიკი, განსაკუთრებით ქალებში;
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზმა შეიძლება გამოიწვიოს არტერიის შეკუმშვა, რასაც მოჰყვება ძლიერი თავის ტკივილი და გულისრევა;
ხშირად ეს მდგომარეობა ვირუსული დაავადებების სიმპტომია;
სინუსიტი, ტონზილიტი და სინუსიტი ასევე იწვევს თავის ტკივილს;
ეს აუცილებლად მოხდება ტვინის ტრავმული დაზიანების შემდეგ;
მხედველობის სხვადასხვა პრობლემამ, დაწყებული თვალშიდა წნევის მომატებით და გლაუკომით დამთავრებული სათვალეების არასწორი შერჩევით, შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი;
ეს მდგომარეობა ზოგჯერ გამოწვეულია შუა ოტიტით და სტომატოლოგიური დაავადებით;
მუდმივი ძლიერი შეიძლება მიუთითებდეს ტვინის სიმსივნის განვითარებაზე;
ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ენდოკრინული ჯირკვლების ზოგიერთი დაავადებით, ასევე ისეთი იშვიათი დაავადებებით, როგორიცაა დროებითი არტერიტი და დროებითი ქვედა ყბის სახსრის დარღვევა.
ამ მდგომარეობის სხვა მიზეზები
მაგრამ ხშირ შემთხვევაში სრულიად ჯანმრთელი ადამიანები უჩივიან ძლიერ თავის ტკივილს. რა უნდა გააკეთოთ ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ გახსოვთ, რა მოვლენები უძღოდა წინ ამ მდგომარეობას. ტკივილს ხომ ხშირად იწვევს არაჯანსაღი ცხოვრების წესი და დიეტა. რამ შეიძლება გამოიწვიოს ისინი?
ყველაზე ხშირად ეს არის სტრესი, დეპრესიული მდგომარეობები და ფსიქო-ემოციური გადატვირთვა;
ნერვული და კუნთოვანი დაღლილობა, ასევე გადაჭარბებული ფსიქიკური სტრესი;
მჯდომარე ცხოვრების წესი და სუფთა ჰაერის ნაკლებობა;
არასწორი პოზა, ფეხების ქვეშ მოქცევის ჩვევა და ზურგის მოკუმშვა;
ძილის დარღვევა, ღამის მუშაობა;
მეტეოროლოგიური პირობების ცვლილება, უეცარი ჰიპოთერმია ან სითბური ინსულტი;
არასწორი კვება: არასრულფასოვანი კვება, დიეტა, ნიტრიტების, კოფეინისა და ჰისტამინის ჭარბი რაოდენობა საკვებში;
მოწამვლა ალკოჰოლით, ქიმიკატებით და ნარკოტიკებით;
გარკვეული ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა, როგორიცაა რკინის ან B ვიტამინის დეფიციტი.
თავის ტკივილის სახეები
მიზეზებიდან გამომდინარე, ტკივილი შეიძლება განსხვავებული იყოს. ის შეიძლება განსხვავდებოდეს ინტენსივობით: ძლიერი, მკვეთრი, მოსაწყენი, მტკივნეული, დაჭერილი ან თრთოლვა. ტკივილი შეიძლება გაიზარდოს თანდათანობით ან პოზიციის ცვლილებით, ბგერებისა და ყნოსვისგან. ხანდახან ქრება სიმშვიდისა და სიმშვიდის დროს, ძილის დროს. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა აირჩიოთ საშუალება მის წინააღმდეგ საბრძოლველად. თავის ტკივილი ასევე კლასიფიცირდება მისი გაჩენის ადგილის მიხედვით. ეს შეიძლება იყოს ზვიგენი, როდესაც მთელი თავი მტკივა, ან შეიძლება ლოკალიზდეს ერთ ადგილას. ხშირად ეს დამოკიდებულია მის გამომწვევ მიზეზებზე. ყველაზე ხშირად ტკივილი დროებით რეგიონშია. ის შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დაავადებებმა, სტრესმა და მოწამვლამ. თავის უკანა ნაწილში ტკივილი ხდება წნევის მომატების ან საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის გამო. თვალის დაძაბვამ და ინფექციურმა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი შეგრძნებები შუბლზე. ზოგჯერ ისინი ლოკალიზებულია ერთ მხარეს. მაგალითად, თავის მარცხენა მხარეს ძლიერი თავის ტკივილი მიუთითებს შაკიკის განვითარებაზე.
დიაგნოსტიკა
უკვე ნათელია, რომ ანალგეტიკების მიღება ყოველთვის არ შეიძლება იყოს ხსნა ტანჯვისგან.
თუ არასწორად განსაზღვრავთ მიზეზს და არ აღმოფხვრის მას, მაშინ წამლის შეწყვეტის შემდეგ ალგია ხელახლა გამოჩნდება. ამიტომ, თქვენ უნდა იცოდეთ, რატომ ჩნდება ძლიერი თავის ტკივილი. რა უნდა გააკეთოს მის მოსაშორებლად, ექიმს შეუძლია გირჩიოთ გამოკვლევის შემდეგ. ის გაარკვევს, სად არის ლოკალიზებული ტკივილი, რამდენად ხშირია და როდის უფრო მტკივა. ექიმმა აუცილებლად უნდა თქვას დამატებითი სიმპტომების შესახებ: თავბრუსხვევა, გულისრევა, მხედველობის დაქვეითება და სხვა. თქვენ უნდა გახსოვდეთ, რა უძღოდა წინ ტკივილის დაწყებას, რა მედიკამენტები მიიღეთ და როგორ ჭამდით. საჭიროების შემთხვევაში, ექიმი დანიშნავს დამატებით ლაბორატორიულ ტესტებს: ჩვეულებრივ, ეს არის სისხლის ანალიზები, მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია, თავის ტვინის ელექტროენცეფალოგრამა და საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის რენტგენი. შესაძლოა დაგჭირდეთ სხვა სპეციალისტების კონსულტაციაც: ოფთალმოლოგთან, სტომატოლოგთან, ნევროლოგთან და ენდოკრინოლოგთან.
როდის შეიძლება თვითმკურნალობა?
ბევრ ადამიანს აწუხებს ძლიერი თავის ტკივილი. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში, ზოგი თავად გადაწყვეტს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ექიმთან ვიზიტის გარეშე მხოლოდ მაშინ, როდესაც უკვე გაიარეთ გამოკვლევა და იცით თქვენი დიაგნოზი. თუ თავის ტკივილი პერიოდულად გტანჯავთ და იცით მათი მიზეზი, არ შეგიძლიათ ყოველ ჯერზე ექიმთან მისვლა, არამედ მიმართეთ მკურნალობას, რომელიც მან დაგინიშნათ. როდის არის საჭირო სამედიცინო დაწესებულებაში მისვლა?
პირველად გტკივა თავის ტკივილი და არ იცი რა შეიძლება იყოს ამის გამომწვევი.
ტკივილი მოულოდნელად გაჩნდა, აშკარა მიზეზის გარეშე და თანდათან ძლიერდება.
შეიცვალა ტკივილის ჩვეულებრივი ლოკალიზაცია და ინტენსივობა.
გაჩნდა დამატებითი სიმპტომები: გულისრევა, თავბრუსხვევა, თვალწინ „ბუზები“, სისუსტე.
თავის ტკივილის მკურნალობა
თუ იცით თქვენი დიაგნოზი და ამ მდგომარეობის მიზეზი, თუ თქვენ განიცდით ტკივილს იშვიათად და ქრება მედიკამენტების გამოყენების შემდეგ, შეგიძლიათ თვითმკურნალობა. ადამიანების უმეტესობა ცდილობს ტკივილის მართვას აბებით. ჩვეულებრივ, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, ტკივილგამაყუჩებლები და სხვები გვეხმარება, მაგრამ ხშირ შემთხვევაში ეს წამლები, რომლებიც სულაც არ არის უვნებელი, შეიძლება გაუქმდეს ტკივილის მიზეზების აღმოფხვრის შემთხვევაში. ხშირად დაგვეხმარება დასვენება, სუფთა ჰაერზე გასეირნება, დამამშვიდებელი მასაჟი ან თბილი აბაზანა. ბევრისთვის თავის ტკივილი ქრება ძილის, მედიტაციის ან ავტო ვარჯიშის შემდეგ. კარგად ეხმარება ხალხური საშუალებები: მწვანილი, კომპრესები და აკუპრესურა. სამედიცინო დაწესებულებაში მკურნალობისას შეიძლება დაინიშნოს ფიზიოთერაპია: ელექტროფორეზი, მარილის გამოქვაბულები, მაგნიტური და ლაზერული თერაპია. ნებისმიერ შემთხვევაში, ტკივილისგან თავის დაღწევის ყველა მეთოდი, პირველ რიგში, მის მიზეზზე უნდა იყოს მიმართული.
როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს მედიკამენტების გარეშე
თუ გესმით, რატომ გაქვთ ძლიერი თავის ტკივილი, რა უნდა გააკეთოთ სახლში შეტევის შესამსუბუქებლად? თუ ეს გამოწვეულია ზედმეტი შრომით, უნდა დაისვენოთ სამსახურიდან, გაისეირნოთ სუფთა ჰაერზე ან უბრალოდ დაისვენოთ. სასარგებლოა გვირილის, ვალერიანის, ცაცხვის ან პიტნის დეკორქციის დალევა.
შემდეგ თქვენ უნდა დაწექით და შეეცადეთ დაისვენოთ. ამისათვის გამორთეთ კომპიუტერი, ტელევიზორი და რადიო, დახატეთ ფარდები. შეგიძლიათ ჩართოთ სასიამოვნო მუსიკა და აანთოთ, ასევე დასვენებაში დაგეხმარებათ თბილი აბაზანა ზღვის მარილით ან არომატული ზეთებით. კარგია ამის გაკეთება თითებით ან თბილი შხაპის ნაკადით. ზოგჯერ დაძაბულობით გამოწვეული ტკივილი ქრება, თუ თავს პირსახოცით მჭიდროდ ახვევთ 10 წუთის განმავლობაში, შეგიძლიათ მხოლოდ მცირე ხნით ძლიერად დააჭიროთ ტაძრის მიდამოს. ზოგიერთ შემთხვევაში, შვება მოდის თბილი ჩაის დალევით ლიმონით და თაფლით ან უბრალოდ ტკბილი წყლით. ყველა სხვა მკურნალობა უნდა შეირჩეს იმის მიხედვით, თუ რა მიზეზების გამო გამოჩნდა ძლიერი თავის ტკივილი. რა უნდა გააკეთოს - თითოეულ შემთხვევაში ექიმს შეუძლია რჩევა. მაგალითად, მაღალი წნევის დროს საჭიროა მის შესამცირებლად წამლების მიღება, ინფექციური დაავადებების დროს - ანტივირუსული და სიცხის დამწევი საშუალებები, ხოლო ოსტეოქონდროზის დროს მასაჟი. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ზომები უნდა იქნას მიღებული დროულად, ვერ გაუძლებთ, თუ ძლიერი თავის ტკივილია.
რა უნდა გავაკეთოთ: რა აბები მივიღოთ
ყველა სამკურნალო ტკივილი შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ჯგუფად. ნებისმიერი მათგანის მიღება ექიმის რეკომენდაციის გარეშე შეიძლება მხოლოდ ერთხელ - შეტევის მოსახსნელად.
1. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ხელს შეუწყობს ნებისმიერი წარმოშობის ტკივილს, გარდა ამისა, მოგიხსნით ანთებას და სიცხეს. მათგან საუკეთესოა იბუპროფენი, ნაპროქსენი, ნუროფენი, იმეტი, კეტოროლაკი და სხვა.
2. ანტისპაზმური საშუალებები გამოიყენება დაძაბულობის ტკივილის, ვაზოსპაზმის დროს, თუ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები არ შველის. რეკომენდებულია "პაპავერინი", "დროტავერინი", "ნო-შპა", "სპაზგანი" და სხვა.
3. თუ ტკივილი გამოწვეულია წნევის მერყეობით ან სხვა სისხლძარღვთა დარღვევებით, ამ შემთხვევაში კარგად დაგვეხმარება ანალგეტიკები: ანალგინი, ნებალგინი და სხვა. მაგრამ მათთან ერთად, თქვენ უნდა მიიღოთ ვაზოდილატორები ან სპეციალური ჰიპერტენზიული პრეპარატები.
4. ეს წამლები შეიძლება არ დაგვეხმაროს, თუ ძალიან ძლიერი თავის ტკივილი გაქვთ. რა უნდა გააკეთოს, ჩვეულებრივ, ამ მდგომარეობაში ადამიანი ვერ გადაწყვეტს. კომბინირებულმა პრეპარატებმა შეიძლება სწრაფად მოიტანონ შვება: პენტალგინი, სოლპადეინი, ბრუსტანი, ნოვიგანი და სხვა.
ხალხური საშუალებები
მაგრამ ზოგჯერ მედიკამენტების მიღება სხვადასხვა მიზეზის გამო შეუძლებელია და ჩნდება ძლიერი თავის ტკივილი. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? ბევრს ეხმარება სხვადასხვა მცენარეული პრეპარატები, კომპრესები და სხვა ტრადიციული მედიცინა. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ თქვენთვის მისაღები მკურნალობის მეთოდი, რომელიც ნამდვილად შეგიმსუბუქებთ მდგომარეობას.
შეგიძლიათ დალიოთ მწვანილის თბილი ნახარშები: წმინდა იოანეს ვორტი, კოლტფუტი, ორეგანო, პიტნა, ვალერიანი და ზოგიერთი სხვა დაგეხმარებათ;
შეგიძლიათ გააკეთოთ კომპრესები ლიმონის, ლავანდის ან ფორთოხლის ზეთით, ან უბრალოდ შეისუნთქოთ მათი სურნელი;
თქვენ უნდა დალიოთ კარტოფილის, ისპანახის ან ვიბურნუმის კენკრის წვენი;
ჯანჯაფილის ჩაი ან დარიჩინის ჩაი ძალიან ეხმარება;
აკუპრესურა და აკუპუნქტურა ასევე ეხმარება.
ორსულობის დროს ძლიერი თავის ტკივილი
რა უნდა გააკეთონ ქალებმა, რომლებიც ბავშვის მოლოდინში არიან, რადგან წამლების უმეტესობა მათთვის უკუნაჩვენებია? და ორსულ ქალებს ხშირად აქვთ თავის ტკივილი. ეს გამოწვეულია ქალის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით, ტოქსიკოზით და სისხლის მიმოქცევის უკმარისობით.
თუ თავის ტკივილი არ არის ძალიან ცუდი, შეგიძლიათ სცადოთ გაუმკლავდეთ მას მედიკამენტების გარეშე. Შემიძლია დაგეხმარო:
დასვენება და ძილი;
შხაპი ან თბილი აბაზანა;
დამამშვიდებელი ვარჯიშები ან სუნთქვის ვარჯიშები;
კისრის და მხრების მასაჟი;
თბილი ან ცივი კომპრესა ცხვირისა და შუბლის ხიდზე ამ მიდამოში ტკივილის დროს, ასევე კისერზე თავის ზურგში ძლიერი თავის ტკივილის დროს.
რა მოხდება, თუ ეს მეთოდები არ დაეხმარება? შეგიძლიათ მიიღოთ ერთი ტკივილგამაყუჩებელი ტაბლეტი. თუ ამას იშვიათად აკეთებთ, ეს ზიანს არ მოუტანს. რა მედიკამენტების მიღება შეიძლება ორსულებმა? მცირე დოზებით ნებადართულია "ციტრამონი" ან "პარაცეტამოლი", არის ასევე ნაკლებად ცნობილი პრეპარატი - "აცეტამინოფენი". კატეგორიულად აკრძალულია "ნუროფენის", "ასპირინის" და ანალგეტიკების დალევა. იგივე წესები უნდა დაიცვან ლაქტაციის პერიოდში, თუ არსებობს ძლიერი თავის ტკივილი. „რა ვქნა: ბავშვს ვაჭმევ, მაგრამ გაძლების ძალა არ მაქვს? - ქალები ხშირად ინტერესდებიან. არსებობს ძუძუთი კვებასთან თავსებადი პრეპარატები, ძირითადად პარაცეტამოლის საფუძველზე. ეს არის კალპოლი, ეფერალგანი ან პანადოლი. ისინი ყველაზე ნაკლებად საზიანოა ბავშვისთვის, მაგრამ ხშირად მათი მიღებაც არ შეიძლება.
თავის ტკივილი ბავშვებში
მცირე პაციენტების მკურნალობა ბევრად უფრო რთულია, რადგან მათ ხშირად არ შეუძლიათ ზუსტად აღწერონ თავიანთი მდგომარეობა. ამიტომ თავის ტკივილის შემთხვევაში აუცილებელია ბავშვის ექიმის ჩვენება. მხოლოდ დიაგნოზის დასმით შეუძლია ექიმს განსაზღვროს როგორ მოგვარდეს პრობლემა. ჯანმრთელობის სხვადასხვა დარღვევებთან დაკავშირებული ტკივილის გარდა, დღევანდელი ბავშვები ხშირად განიცდიან დაძაბულობის ტკივილს და აწუხებთ შაკიკიც კი. მსუბუქი მასაჟი, დასვენება და ძილი, ცაცხვის ჩაი ან მაგარი კომპრესა შეიძლება დაეხმაროს პატარას. ძლიერი შეტევის ერთჯერადი მოხსნისთვის დასაშვებია ბავშვისთვის პარაცეტამოლის შემცველი მედიკამენტების მიცემა. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებისა და ანალგეტიკების უმეტესობა უკუნაჩვენებია 12 წლამდე ასაკის ბავშვებში.
თავის ტკივილის პრევენცია
მოგეხსენებათ, ყველა წამალი ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა. ამიტომ, უმჯობესია არ დაუშვათ მდგომარეობა, როდესაც ძლიერი ნარკოტიკების დალევა გჭირდებათ. მათთვის, ვინც რეგულარულად აწუხებს თავის ტკივილს, ძალიან მნიშვნელოვანია დაიცვას სწორი ყოველდღიური რუტინა, დროულად დაიძინოს და მეტი სიარული სუფთა ჰაერზე. აუცილებელია აქტიური ცხოვრების წესი, ნაკლები დრო გაატაროთ ტელევიზორთან და კომპიუტერთან. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია კვების მონიტორინგი, რადგან ბევრმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი: ყავა, შოკოლადი, გაზიანი სასმელები, კონსერვები და ძეხვეული. უმჯობესია თავიდან აიცილონ ისინი. თქვენ ასევე უნდა მიატოვოთ ალკოჰოლი და მოწევა.
თავის ტკივილი შეიძლება ასოცირებული იყოს არტერიულ ჰიპერტენზიასთან. ეს არის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ქრონიკული მდგომარეობა, დაავადება, რომელსაც ახასიათებს არტერიული წნევის მუდმივი მატება (შემოკლებით აღნიშვნა - BP) 140/90 მმ Hg-დან. Ხელოვნება. და უფრო მაღალი. მოზრდილების დაახლოებით 20-30% განიცდის არტერიულ ჰიპერტენზიას. ასაკთან ერთად, ეს მაჩვენებელი იზრდება. 60 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანების დაახლოებით 50%-ს აქვს დასახელებული ქრონიკული დაავადება.
არტერიული ჰიპერტენზიით დაავადებულ ადამიანებში წნევა მატულობს, თავი მტკივა ადრეულ საათებში. ტკივილის ლოკალიზაციის ადგილი არის კეფის რეგიონი. აღსანიშნავია, რომ ტკივილი შეიძლება არ მოხდეს წნევის უმნიშვნელო ან ზომიერი მატებით. ისინი ყოველთვის შეინიშნება მხოლოდ არტერიული წნევის სწრაფი ზრდით 200/120 მმ Hg-ზე მეტი. Ხელოვნება.
არტერიული ჰიპოტენზია
თუ ხშირად გტკივათ თავის ტკივილი, რა შეიძლება იყოს ამის მიზეზი? ამ კითხვაზე ერთ-ერთი პასუხი არის არტერიული ჰიპოტენზია. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც არტერიული წნევა არის 90/60 მმ Hg. Ხელოვნება. და ნაკლები. მისთვის დამახასიათებელია თავის ტკივილი. ის შეიძლება იყოს მოსაწყენი, შეკუმშული, ადიდებული ან პულსირებული. მისი ლოკალიზაციის ადგილია ფრონტო-პარიეტალური ან ფრონტო-დროებითი რეგიონი. არტერიული ჰიპოტენზიის დროს ასევე აღინიშნება შემდეგი სიმპტომები:
- სისუსტე;
- ლეტარგია დილით, ძილიანობა;
- თავბრუსხვევა;
- ემოციური არასტაბილურობა;
- ამინდის პირობებისადმი მგრძნობელობა;
- ფერმკრთალი;
- პალპიტაცია და ქოშინი ვარჯიშის დროს.
სპეციალისტებმა შექმნეს არტერიული ჰიპოტენზიის კლასიფიკაცია. არსებობს მწვავე და ქრონიკული ჯიშები. ეს უკანასკნელი თავის მხრივ იყოფა ფიზიოლოგიურ, პირველადად და მეორადად. მწვავე ჰიპოტენზია არის არტერიული წნევის უეცარი დაქვეითება. მსგავსი მდგომარეობა შეინიშნება სისხლის დაკარგვით, მიოკარდიუმის მწვავე ინფარქტით.
დაბალი წნევა, თავის ტკივილი... ასეთ სიმპტომებს ხანდახან ამჩნევენ აბსოლუტურად ჯანმრთელი ადამიანები. ამის მაგალითია სპორტსმენები. მათ აქვთ დაბალი წნევა მუდმივი ფიზიკური აქტივობით. ეს თვისება არის სხეულის ადაპტური რეაქცია, დამცავი ღონისძიება. ამ ტიპის არტერიულ ჰიპოტენზიას ფიზიოლოგიური ეწოდება.
პირველადი ფორმა ითვლება დამოუკიდებელ დაავადებად. ეს არ არის რაიმე პათოლოგიის შედეგი, არ ხდება არსებული დაავადებების ფონზე. ექიმები პირველად ჰიპოტენზიას ხედავენ, როგორც ტვინის ნევროზის მსგავსი დაავადების განსაკუთრებულ ფორმას. მაგრამ მეორადი ჯიში შეინიშნება სხვადასხვა დაავადებებში (მაგალითად, გულის უკმარისობის, ტვინის დაზიანებების, არითმიების დროს).
სუბარაქნოიდული სისხლდენა
უეცარი დიფუზური ან კეფის ტკივილი შეიძლება იყოს დამახასიათებელი სუბარაქნოიდული ჰემორაგიისთვის. ეს ტერმინი (შემოკლებით აღნიშვნა - SAK) ექსპერტები აღნიშნავენ სისხლის დაგროვებას ღრუში პია მატერსა და არაქნოიდს შორის. სისხლდენა ხდება მოულოდნელად არტერიული ანევრიზმის გასკდომის ან ტვინის ტრავმული დაზიანების გამო.
ადამიანები, რომლებმაც განიცადეს სუბარაქნოიდული სისხლჩაქცევა, აღნიშნავენ, რომ ტკივილი, რომელიც მათ განიცადეს, ყველაზე მძიმე იყო მათ შორის, რაც მათ ცხოვრებაში შეხვედრიათ. SAH-ის სხვა სიმპტომებია გულისრევა, ღებინება და გონების დაკარგვა. სისხლდენის დროს ადამიანს სასწრაფო სამედიცინო დახმარება სჭირდება. ეს არის ძალიან საშიში მდგომარეობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი ან მძიმე ინვალიდობა.
ცერებრალური სისხლდენა
დიფუზური ან ადგილობრივი ინტენსიური ტკივილი შეიძლება იყოს ინტრაცერებრალური სისხლდენის სიმპტომი. ეს არის სისხლის შეღწევა ნივთიერებაში.სისხლჩაქცევა ხდება ცერებრალური სისხლძარღვების კედლების რღვევისას ან დიაპედეზის დროს (სისხლის ელემენტების გამოყოფა სისხლძარღვებიდან მათი გამტარიანობისა და ტონუსის დარღვევით).
ვის შეუძლია შეექმნას ეს საშიში მდგომარეობა? ყველაზე ხშირად, სისხლდენა ხდება მოზრდილებში და ხანდაზმულებში ცერებრალური ათეროსკლეროზის, ჰიპერტენზიის გამო. უფრო იშვიათად, მიზეზები არის სისხლის დაავადებები, თავის ტვინის სისხლძარღვების ანთებითი ცვლილებები. ცერებრალური სისხლდენა ხანდახან ხდება ახალგაზრდებში. ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ნარკოტიკების მოხმარებაა.
ტვინის წარმონაქმნები
თუ ხშირად გტკივათ თავის ტკივილი, რა არის მიზეზი? უსიამოვნო სიმპტომი შეიძლება გამოწვეული იყოს ტვინის სხვადასხვა წარმონაქმნებით (ჰემატომები, სიმსივნეები, აბსცესები). ტკივილი ყველაზე ხშირად დიფუზურია. ზოგჯერ ეს ხდება იმ ადგილას, სადაც მოცულობითი წარმონაქმნი ლოკალიზებულია. დაავადების ადრეულ სტადიაზე ის თავს იგრძნობს დილით და სუსტდება. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, ტკივილის ხასიათი იცვლება. ის ხდება მუდმივი და ძლიერი. სხვა სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს სივრცის დაკავების ფორმირებების არსებობაზე, მოიცავს:
- ღებინება, რომელიც ხდება გულისრევის გარეშე;
- ოკულომოტორული დარღვევების გამოჩენა;
- მეხსიერების დაქვეითება;
- ქცევის შეცვლა და ა.შ.
აღსანიშნავია, რომ ტკივილი ზოგჯერ ჩნდება თავის დახრის, ხველების, დაძაბვის, ფიზიკური დატვირთვის დროს. ასეთი სიმპტომი შესაძლოა დამახასიათებელი იყოს უკანა კრანიალური ფოსოს სიმსივნეებისთვის. ტკივილი, რომელიც ჩნდება ამ სიტუაციებში და ხანმოკლეა, შეიძლება მოხდეს ინტრაკრანიალური პათოლოგიების გარეშე.
პარანასალური სინუსების ანთება
თუ თავი ხშირად მტკივა შუბლზე, სიმძიმე იგრძნობა ცხვირთან, მაშინ ეს არის სინუსიტი. ეს ტერმინი ნიშნავს ლორწოვანი გარსის ანთებას, რომელიც მოიცავს ერთი ან რამდენიმე პარანასალური სინუსს. სინუსიტი ჩნდება როგორც გრიპის, ცხვირის გამონადენის, ინფექციური დაავადებების გართულება. ბაქტერიები და ვირუსები იწვევს ანთებას.
სინუსიტის დროს ტკივილი და სიმძიმე ერთადერთი სიმპტომი არ არის. დაავადების სხვა ნიშნებია:
- ცხვირის შეშუპება;
- ცხელება;
- ჩირქოვანი გამონადენი ცხვირიდან;
- ტკივილი დაზიანებული სინუსის მიდამოზე დაჭერისას.
მწვავე კუთხის დახურვის გლაუკომა
ტერმინი „გლაუკომა“ ეხება თვალის დაავადებას, რომელიც ხასიათდება ისეთი ნიშნით, როგორიცაა თვალშიდა წნევის მომატება. ამ დაავადების 2 ფორმა არსებობს. ერთ-ერთ მათგანს კუთხით დახურულ გლაუკომას უწოდებენ. ეს ხდება ტრაბეკულური ბადის და ირისის შორის კონტაქტის გამო. ავადმყოფობის დროს თვალშიდა სითხის გადინება რთულდება, ირღვევა ტრაბეკულური ქსელის ფუნქციონირება. შედეგად, იმატებს თვალშიდა წნევა.
დახურული კუთხის მწვავე გლაუკომა არის ის, რაც იწვევს ზოგიერთ ადამიანს ყოველდღიურ თავის ტკივილს. ამ დაავადებით ადამიანები უჩივიან ტკივილს თვალის მიდამოში, ცისარტყელას წრეების ხედვას სინათლის წყაროს გარშემო, მხედველობის დაბინდვას. თვალშიდა წნევა იზომება დახურული გლაუკომის დასადასტურებლად ან გამოსარიცხად.
ტვინის ტრავმული დაზიანება (TBI)
როდესაც ხშირად შეიძლება იყოს გრძელვადიანი თავის ტრავმა. ტკივილი შეიძლება იყოს მტკივნეული ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში. მისი ხასიათი არის მოსაწყენი, დიფუზური და ამძიმებს ფიზიკური დატვირთვით. ჩვეულებრივ ამ სიმპტომს თან ახლავს მეხსიერების დაქვეითება, ყურადღების დაქვეითება, ცუდი ძილი, თავბრუსხვევა, დაღლილობა და ფსიქო-ემოციური დარღვევები.
ზოგიერთ შემთხვევაში აღინიშნება ისეთი საეჭვო ნიშნები, როგორიცაა თავის ტკივილის მომატება, ძილიანობა, დაბნეულობა, გუგის ზომის ცვლილება, რეფლექსების ასიმეტრია. ისინი შეიძლება იყოს არა TBI-ის შედეგები, არამედ ქრონიკული სუბდურული ჰემატომის სიმპტომები.
დაძაბულობის თავის ტკივილი
და დაავადების მკურნალობა დღეს ძალიან აქტუალური თემაა. რა იგულისხმება ამ ტერმინში? ეს არის პირველადი ტკივილის საერთო ტიპი. ამჟამად მას სხვანაირად უწოდებენ. სპეციალისტები ახალ ტერმინს იყენებენ - დაძაბულობის ტიპის თავის ტკივილი.
ეს სიმპტომი შეიძლება გამოვლინდეს ნებისმიერ ასაკში. ის ყველაზე ხშირად ვლინდება 25 წლის შემდეგ. დაძაბულობის ტკივილი ხასიათდება ზომიერი ინტენსივობით. თითქმის ყველა შემთხვევაში იგი ორმხრივია და მისი ლოკალიზაციის ადგილი დროებითი, შუბლისა და კეფის უბნებია. ტკივილს აქვს შეკუმშვის ეფექტი. ეს ჩვეულებრივ გრძელდება რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე დღემდე. ღებინება არ შეინიშნება. ზოგჯერ აღინიშნება გულისრევა, ხმა და ფოტოფობია.
დაძაბულობის თავის ტკივილს, რომლის სიმპტომები და მკურნალობა ცნობილია ჩვენი პლანეტის მკვიდრთა დაახლოებით 20%-ისთვის, განსხვავებული ეტიოლოგია აქვს. ტკივილის მიზეზები განსხვავებულია:
- სტრესულ სიტუაციებში მოხვედრა;
- ძილის დარღვევა;
- არარეგულარული კვება;
- ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალი გარემო ტემპერატურა;
- ჰორმონალური დარღვევები;
ტკივილი მედიკამენტების მიღების დროს
თუ ხშირად გტკივათ თავის ტკივილი, მიზეზი შეიძლება იყოს თქვენს მიერ მიღებულ მედიკამენტებში. მტკივნეული სიმპტომები გამოწვეულია შემდეგი მედიკამენტებით:
- ვაზოდილატორები (კალციუმის ანტაგონისტები, ნიტრატები, ზარები);
- ანტიკონვულანტები;
- კორტიკოსტეროიდები;
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო;
- ჰიპოლიპიდემიური;
- ანტიჰისტამინები;
- ესტროგენები;
- ანტიბაქტერიული.
ვიზიტი სპეციალისტთან
თუ თავის ტკივილი პერიოდულად იტანჯება, მაშინ საჭიროა დახმარების ძებნა. ამ სიმპტომმა შეიძლება დამალოს სიცოცხლისთვის საშიში დაავადება. თუ ხშირად გაქვთ თავის ტკივილი, რომელი ექიმი დაგეხმარებათ? ჯერ უნდა დანიშნოთ შეხვედრა თერაპევტთან და მოუყვეთ მას თქვენი პრობლემის შესახებ. ძალიან მნიშვნელოვანია სპეციალისტს მიაწოდოს ყველა მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, რადგან მკურნალობის ეფექტურობა ამაზეა დამოკიდებული.
ასე რომ, მიღებაზე უნდა გითხრათ:
- თავის რომელ მიდამოშია ლოკალიზებული ტკივილი;
- დღის რომელ მონაკვეთში იგრძნობს თავს;
- როდესაც ტკივილი პირველად გამოჩნდა (მაგალითად, რამდენიმე დღის წინ);
- როდესაც ტკივილის შეგრძნება ხდება მაქსიმალური;
- რა დამატებითი საეჭვო სიმპტომები შეინიშნება თავის ტკივილის დროს;
- მიიღება თუ არა რაიმე წამალი?
- რამდენი ტკივილის შეტევა ხდება დღეში;
- არის თუ არა რაიმე დაავადებები.
აუცილებელია გამოხატოთ თქვენი აზრი იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილმა. შესაძლოა რამდენიმე კვირის (თვე, წლის) წინ იყო ტრავმა ან დარტყმა თავის არეში. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, რომელიც დაეხმარება სპეციალისტს დაადგინოს წარმოქმნილი თავის ტკივილის მიზეზი.
თერაპევტი, ყველა ჩივილის მოსმენის შემდეგ, დაგინიშნავთ აუცილებელ გამოკვლევებს (სისხლის ანალიზი, რენტგენი, კომპიუტერული ტომოგრაფია და ა.შ.). ექიმი ასევე მიმართავს აუცილებელ სპეციალისტს (მაგალითად, ოტოლარინგოლოგს ყურთან, ყელთან, ცხვირთან, თავისთან დაკავშირებული დაავადებების არსებობისას, ნევროლოგთან ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებული დაავადებების გამოსარიცხად ან დასადასტურებლად) რათა საბოლოოდ გაარკვიოს, რატომ სტკივა პაციენტს ხშირად თავი.
მიზეზები (რა უნდა გავაკეთოთ, ზემოთ აღვწერეთ) ასეთი სიმპტომის გამოვლენის მიზეზები, როგორც ზემოაღნიშნულიდან ირკვევა, განსხვავებულია. მაგრამ შეჯამებით, აღსანიშნავია, რომ პაციენტების მხოლოდ 5%-ს, რომლებიც მიმართავენ ექიმებს თავის ტკივილის ჩივილებით, აქვთ სერიოზული დაავადებები. ამის მიუხედავად, არ უნდა თქვათ უარი სპეციალისტთან ვიზიტზე. ექიმი გაარკვევს ტკივილის ნამდვილ მიზეზს და მოგცემთ რჩევებს, როგორ მოიცილოთ ეს მტკივნეული სიმპტომი.
თავის ტკივილი უსიამოვნო სიმპტომია, რომელიც ყველაზე ხშირად ჩნდება გონებრივი შრომით დაკავებულ ქალებში. მისი მოშორება ყოველთვის ადვილი არ არის, ვინაიდან ანალგეტიკებს არ მოაქვთ სასურველი ეფექტი. ბევრს აინტერესებს კითხვა, რა უნდა გააკეთოს, თუ თავი ძალიან მტკივა.
სახეები
მკურნალობის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია ტკივილის ტიპის დადგენა და მიზეზის დადგენა. პროვოცირების ფაქტორიდან და სიმპტომის ხასიათიდან გამომდინარე, განასხვავებენ რამდენიმე ტიპს.
დაძაბულობის ტკივილი
იგი ითვლება ტკივილის ყველაზე გავრცელებულ ტიპად. მისი გამოჩენის მიზეზი ერთ პოზაში ხანგრძლივი ყოფნაა, როდესაც კისრისა და ზურგის კუნთოვანი ქსოვილის დაძაბულობაა.
აღწერილია, როგორც გარედან თავის დაჭერა, თითქოს მჭიდრო ქუდი ეხურა. ტკივილი იპყრობს მთელ თავს, გავლენას ახდენს ტაძრებზე, გვირგვინზე.
ჰიპერტონიული
ეს ხდება ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებში. ყოველთვის ლოკალიზებულია თავისა და ტაძრების უკანა ნაწილში, აქვს პულსირებადი ხასიათი.
ტკივილის ინტენსივობა განსხვავებულია არტერიული წნევის ცვლილების მიხედვით. ერთადერთი დიაგნოსტიკური მეთოდი არტერიული წნევის გაზომვაა.
ჰიპოტენზიური
ეს ხდება ტვინში სისხლის მიმოქცევის ნაკლებობის ან კისრის სისხლძარღვების შეკუმშვის შედეგად.
ახასიათებს ძლიერი ტკივილი, რომლის დროსაც თავი ტრიალებს. ზოგიერთ შემთხვევაში, სინკოპე ხდება. დიაგნოზი ტარდება არტერიული წნევის მაჩვენებლების საფუძველზე, ინიშნება კისრისა და თავის ტვინის გემების შესწავლა.
შაკიკი
სხვა სახის თავის ტკივილისგან განსხვავებით, მისი წარმოშობის ზუსტი მიზეზები დადგენილი არ არის.
შაკიკის დამახასიათებელი ნიშანია ის, რომ ტკივილი ლოკალიზებულია თავის მხოლოდ ერთ ნაწილში.
ტაძარში ჩნდება უსიამოვნო სიმპტომი, რომელსაც თან ახლავს ფოტოფობია, გაზრდილი მგრძნობელობა ხმაურის მიმართ. არის შესრულების დაქვეითება.
ტკივილი საკმაოდ ძლიერია, არ ექვემდებარება მედიკამენტებით მკურნალობას, გრძელდება რამდენიმე საათიდან 5 დღემდე.
კასეტური ტკივილი
ისინი ძირითადად მამაკაცებში გვხვდება. ტკივილები პაროქსიზმული ხასიათისაა, ლოკალიზებულია თავის უკან, ტაძრებში, შუბლზე. ისინი სულ რამდენიმე წუთია. მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ისინი კვლავ ჩნდებიან. გამოირიცხება ნარკოტიკებით.
ასევე წაიკითხეთ
თავის ტკივილი უკიდურესად უსიამოვნო მოვლენაა, ის უამრავ პრობლემას უქმნის პაციენტს და ხელს უშლის მის ნორმალურ ცხოვრებას. ჩვენ...
თავის ტკივილის გამომწვევი სხვა ფაქტორები
უსიამოვნო სიმპტომი შეიძლება აღმოჩნდეს გარკვეული დაავადებების ან პირობების განვითარების შედეგად. თავის ტკივილები ხშირად თავს იჩენს თავდასხმისგან. მაგრამ ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის აღმოფხვრის შემდეგ ის თავისთავად გადის.
მუდმივი ტკივილის დროს მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ თქვენს ჯანმრთელობას, რადგან ისინი შეიძლება მიუთითებდეს შემდეგი პათოლოგიების არსებობაზე:
- მენინგიტი. საშიში დაავადება, რომელიც ვითარდება თავის ტვინის გარსების ანთებით. როგორც თანმხლები ნიშნები, შეინიშნება ფოტოფობია, მგრძნობელობა ხმაურის მიმართ. შესაძლებელია ხველა, ცხელება.
- სიმსივნე. განსხვავებული ხასიათის ნეოპლაზმების არსებობისას, როცა ისინი დიდ ზომებს მიაღწევენ, ტვინის ქსოვილზე ზეწოლა იზრდება, რაც იწვევს ტკივილს.
- შეანჯღრიეთ. მიზეზი სხვადასხვა სახის დაზიანებებია. ასოცირებული სიმპტომებია გულისრევა, ღებინება და თავბრუსხვევა.
თავის ტკივილი შეიძლება მოხდეს ისეთი დაავადებების განვითარების შედეგად, როგორიცაა სინუსიტი, სინუსიტი, შუბლის სინუსიტი, ენცეფალიტი,.
მტკივნეული შეგრძნებები ჩნდება ორსულობის დროს. ამ შემთხვევაში კატეგორიულად აკრძალულია მედიკამენტების დამოუკიდებლად მიღება.
სიმპტომი შეიძლება მიუთითებდეს ბევრ დაავადებაზე. სწორედ ამიტომ, წამლებისა და ტრადიციული მედიცინის ეფექტურობის არარსებობის შემთხვევაში, 2-3 დღეში უნდა მიმართოთ ექიმს და გაიაროთ დიაგნოზი.
ასევე წაიკითხეთ
ყველა ადამიანს ცხოვრებაში რამდენჯერმე გამოუცდია თავის ტკივილი. თავის ტკივილის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგრამ ...
თავის ტკივილის მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზოგადი რეკომენდაციები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ დაისვენოთ, აღადგინოთ თქვენი ემოციური მდგომარეობა:
- გადით სუფთა ჰაერზე. ეს გაზრდის ჟანგბადის დონეს გემებში და შეამცირებს ნახშირორჟანგის შემცველობას. მაგრამ სიარული ყოველთვის არ უწყობს ხელს ტკივილს გაუმკლავდეს, მაგრამ მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს მის შემსუბუქებას.
- გაზომეთ BP. თუ მოწყობილობა აჩვენებს დაბალ ან მაღალ წნევას, უნდა მიიღოთ შესაბამისი ტაბლეტი. ტკივილი დაუყოვნებლივ გაივლის ინდიკატორების ნორმალიზების შემდეგ.
- Დაწოლა. ექსპერტები გვირჩევენ დაწოლას, სასურველია გრილ ოთახში, დაიკავოთ ყველაზე კომფორტული პოზიცია, დაიხატოთ ფარდები და მოიცილოთ ხმაური. ეს შეამცირებს უსიამოვნო სიმპტომს, განსაკუთრებით შაკიკის დროს.
- გააკეთეთ ცივი კომპრესა. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ ქსოვილის ნაჭერი, პირსახოცი, მარლი, დაასველოთ გრილ წყალში და მიამაგროთ ტკივილის ლოკალიზაციის ადგილზე. როდესაც კომპრესა ცხელია, თქვენ უნდა გადააბრუნოთ იგი.
- გააკეთე ვარჯიშები. ფიზიკური აქტივობა მოგიხსნით ტკივილს კისერზე და ზურგში კუნთების დაძაბულობით.
ასევე, უსიამოვნო სიმპტომი შეიძლება გამოწვეული იყოს მჭიდრო საგნის, ნივთის არსებობით. საკმარისია მოიხადოთ ქუდი, გაიხსნათ ჩოლკა ან კუდი და რამდენიმე წუთის შემდეგ ტკივილი გაქრება.
იმ შემთხვევებში, როდესაც ისინი მუდმივად ჩნდებიან, თან ახლავს ძლიერი თავბრუსხვევა, გულისრევა ან ღებინება, საჭიროა დაუკავშირდეთ სპეციალისტს. ექიმი დანიშნავს დიაგნოზს და დანიშნავს აუცილებელ მკურნალობას.
როგორ სწრაფად მოვიშოროთ ტკივილი
ხშირად თავის ტკივილს იწვევს გადაჭარბებული დატვირთვა, ფსიქიკური დარღვევები. უსიამოვნო სიმპტომის მოსახსნელად რეკომენდებულია არომათერაპიის გამოყენება. სპეციალური ზეთები მოდუნების საშუალებას მოგცემთ.
დისკომფორტის აღმოსაფხვრელად გამოიყენეთ:
- ლავანდის ზეთი. შუბლზე და თეძოებში შეიზილეს. პროდუქტი ამშვიდებს, ამშვიდებს და ხელს უწყობს დაძინებას.
- Ჩაის ხის ზეთი. მისი ორთქლები ისუნთქება, რაც საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ უსიამოვნო სიმპტომი.
- პიტნის ზეთი. საკმაოდ მძაფრი სუნი აქვს. წაისვით თეძოებზე, თავის კანზე, მაჯებზე და მსუბუქი მოძრაობებით შეიზილეთ. ერთი პროცედურისთვის საკმარისია პროდუქტის რამდენიმე წვეთი.
ატმის, ფორთოხლის ზეთები თავის ტკივილის მოხსნის საშუალებას გაძლევთ. ხალხურ მეთოდებს შორის პოპულარულია ვალერიანის წვეთები. ისინი შეჰყავთ ტკივილის შესამსუბუქებლად.
დაისვენეთ ზეთის აბაზანით. ექიმები ასევე გვირჩევენ კონტრასტული შხაპის გამოყენებას. ცივი და შემდეგ ცხელი წყლის ზემოქმედება აძლიერებს, ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს.
ასევე წაიკითხეთ
ნერვული დაძაბულობის განმუხტვის საშუალებები, სტრესის შედეგები, ფსიქიკური სტრესი დიდი ხანია არ არის შეზღუდული ...
შხაპის, აბაზანის და არომატული ზეთების ეფექტურობის არარსებობის შემთხვევაში გამოიყენება მასაჟი. ყოველი პროცედურის წინ, თქვენ უნდა გაათბოთ თავისა და კისრის კუნთები დარტყმით.
მასაჟის მოძრაობები კეთდება თავის ზემოდან, შემდეგ გადადიან კისერზე, თავის უკანა მხარეს და მხრებზე. მაგრამ პროცედურა უნდა გაკეთდეს ფრთხილად, რადგან ზოგიერთ შემთხვევაში ეს იწვევს ტკივილს. მასაჟის შემდეგ საჭიროა დაისვენოთ.
კომპრესები სწრაფად მოგიხსნით დისკომფორტს და დისკომფორტს. ისინი მზადდება კარტოფილის, ადრე გახეხილი და გახეხილი წვრილ სახეხზე, კომბოსტოს ფოთლის, დარიჩინის გამოყენებით. ისინი ხელს უწყობენ ტკივილის შემსუბუქებას, განსაკუთრებით გონებრივი გადატვირთვის, სტრესის შემდეგ.
თავის ტკივილის წამლები
თუ ხალხური მეთოდები და მტკივნეული შეგრძნებებისგან თავის დაღწევის სხვა მეთოდები არ დაეხმარება, გამოიყენება მედიკამენტები. მათი მიღება უნდა მოხდეს ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, ინსტრუქციის შესაბამისად.
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები გამოიყენება ტკივილის შესამსუბუქებლად, ანთების აღმოსაფხვრელად და სხეულის ტემპერატურის ნორმალიზებისთვის.
ყველაზე ეფექტურია იბუპროფენი, ნუროფენი, ასპირინი და კეტოროლაკი. უმჯობესია მათ კურსზე წაყვანა.
ანტისპაზმოდები
მედიკამენტები გამოიყენება კუნთების ან სისხლძარღვების სპაზმების არსებობისას. უკვე პირველი ტაბლეტის შემდეგ, მნიშვნელოვანი შვება იგრძნობა.
სპაზმით გამოწვეული თავის ტკივილის დროს ინიშნება სპაზმოლგონი, დროტავერინი, ნო-შპა ან სპაზგანი. მედიკამენტებს აქვთ მთელი რიგი უკუჩვენებები და მსგავსი ეფექტი.
ანალგეტიკები
ისინი გამოიყენება არტერიული წნევის ცვლილებით გამოწვეული ტკივილისთვის. ამ შემთხვევაში უნდა იქნას გამოყენებული ჰიპერტენზიული პრეპარატები ან ვაზოდილატორები.
ეფექტური "ანალგინი" და "ნებრალგინი". მაგრამ ისინი უნდა იქნას მიღებული, როგორც ყველა საშუალება, სიფრთხილით.
კომბინირებული სახსრები
ისინი ინიშნება მხოლოდ ძლიერი თავის ტკივილის დროს. დოზა და მიღების ხანგრძლივობა გამოითვლება ექიმის მიერ.
ისეთი საშუალებები, როგორიცაა "სოლპადეინი", "პენტალგინი" ან "ნოვიგანი" დაგეხმარებათ უსიამოვნო სიმპტომის მოცილებაში. პრეპარატის აქტიურ კომპონენტებს შეუძლიათ შეამცირონ ტკივილი მიღებიდან 20 წუთის შემდეგ.
ტრიპტანები
ამ ჯგუფში შედის მედიკამენტები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია შაკიკით გამოწვეული ტკივილის შესამსუბუქებლად, როდესაც თავის ნახევარი მტკივა. ისინი უნდა იქნას მიღებული სიფრთხილით, რადგან მათ აქვთ მრავალი მსგავსი ეფექტი.
ყველაზე პოპულარულია სუმატრიპტანი და შაკიკი. გამოიყენება მაშინ, როდესაც სხვა პრეპარატები არ შველის ტკივილს.
ექიმი გვირჩევს მულტივიტამინის კომპლექსების მიღებას. ისინი ხელს უწყობენ იმუნური სისტემის მხარდაჭერას. შემადგენლობაში შედის ვიტამინი B12, რომლის ეფექტიც ნეიროლეპტიკების ეფექტის მსგავსია. სწორედ ამიტომ, ზოგიერთ შემთხვევაში, სახსრები ხელს უწყობს ტკივილის ინტენსივობის შემცირებას.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ მედიკამენტები უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ მითითებების შესაბამისად, თუ არ არსებობს უკუჩვენებები. თუ თქვენ გაქვთ დოზის გადაჭარბების სიმპტომები ან გვერდითი მოვლენები, უნდა მიმართოთ ექიმს.
სხვა მეთოდები
იმ შემთხვევებში, როდესაც ძილი, დასვენება, კომპრესები და სხვა მეთოდები არ უწყობს ხელს ტკივილის გამკლავებას და მედიკამენტები არ ხსნის დისკომფორტს, ინიშნება ფიზიოთერაპიული ეფექტი.
ხშირად, ელექტროფორეზი წამლით ინიშნება. ელექტრული დენის ზემოქმედება წამლის აქტიურ ნივთიერებებს გარდაქმნის იონებად, რომლებიც შეაღწევენ რბილ ქსოვილებში. ამრიგად, მოქმედება პირდაპირ არის ტკივილის ფოკუსზე, რაც ხელს უწყობს დაძაბულობის მოხსნას დაძაბულობის შემდეგ.
ეფექტური ლაზერული ან მაგნიტური თერაპია. ფიზიოთერაპიული ზემოქმედების მეთოდები ინიშნება ძირითადად იმ შემთხვევაში, როდესაც ტკივილი გამოწვეულია ტრავმით, გადაჭარბებული დატვირთვით და აბები არ შველის. ლაზერის ან მაგნიტური ტალღების ზემოქმედება ასტიმულირებს ტვინის, სისხლძარღვების მუშაობას.
მაგრამ ამ მეთოდებს აქვთ უკუჩვენებები, რომელთა არსებობა ან არარსებობა ექიმმა უნდა დაადგინოს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ პროცედურებს აქვთ მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები.
რატომ არის თავის ტკივილი, მხოლოდ ექიმს შეუძლია თქვას. დისკომფორტის იშვიათი შემთხვევისას გამოიყენება ტრადიციული მედიცინა და სხვა მეთოდები. მაგრამ სიმპტომის მუდმივი გამოვლინებით, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სამედიცინო დაწესებულებას და გაიაროთ დიაგნოზი, რათა დადგინდეს მისი წარმოშობის მიზეზი.
ბევრს აინტერესებს რა უნდა გააკეთოს, თუ თავი ძალიან გტკივა, მაგრამ არ არსებობს გარკვეული მკურნალობის რეჟიმი, რადგან სიმპტომის გამოვლენის მრავალი მიზეზი არსებობს. მნიშვნელოვანია დადგინდეს, თუ რა არის მტკივნეული შეგრძნებების გამომწვევი და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყოს თერაპიის კურსი. არასწორი მკურნალობა ან მისი არარსებობა იწვევს სერიოზულ გართულებებს.
მეორე დღეს გამოვიდა თავის ტკივილის საერთაშორისო კლასიფიკაციის კიდევ ერთი, უკვე მესამე ვერსია. მაშინაც კი, თუ ექიმებს და მეცნიერებს ძლივს ესმით საკითხის ყველა სირთულე, მაშინ რა შეგვიძლია ვთქვათ ჩვეულებრივ პაციენტებზე! თავში, განსაკუთრებით რეგულარული და ინტენსიური, ამცირებს ცხოვრების ხარისხს და შეუძლია ადამიანი პრაქტიკულად ინვალიდი გახადოს. თქვენ ვერ მოითმენთ ასეთ ტკივილს - თქვენ უნდა იპოვოთ მიზეზი, შემდეგ კი მკურნალობა და პრევენცია.
რას ნიშნავს "თავის ტკივილი"?
რატომ ახსენი ეს, გეკითხებით? უკვე ყველასთვის გასაგებია, რას ნიშნავს "თავის ტკივილი" - ყოველ ზრდასრულ ადამიანს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც შეექმნა ეს მდგომარეობა. მაგრამ ცოტამ თუ იცის, როგორ იბადება თავის ტკივილი - და ეს გაგება მნიშვნელოვანია სხვადასხვა სახის ტკივილის გასარჩევად.
დასაწყისისთვის, თავის ტვინში არ არის ტკივილის ნერვული დაბოლოებები. ამიტომ ქირურგები კი ახორციელებენ თავის ტვინის ოპერაციას, როცა პაციენტი გონზეა – ეს არ გტკივა, რადგან უბრალოდ არაფერია მტკივნეული. და ამავე მიზეზით, როდესაც "თავი მტკივა", ტვინი თავად ვერ ტკივა. ერთადერთი გამონაკლისი არის შაკიკი.
Depositphotos.com
თავის ტკივილის სახეები
თავის ტკივილი იყოფა პირველადიდა მეორადი. პირველადი არის დამოუკიდებელი ნევროლოგიური დაავადებები, მაგრამ მეორადი დაკავშირებულია ზოგიერთ თანმხლებ დაავადებასთან. თუ თავის ტკივილი გაქვთ, დიდი ალბათობით, ეს არის პირველადი ტკივილი - მასზე მოდის ჩივილების 90%. მიუხედავად ამისა, პირველ რიგში, ექიმმა უნდა გამორიცხოს მეორადი ტკივილი. ზოგიერთი შედარებით უვნებელია - როგორიცაა ტკივილი და შუა ოტიტი - მაგრამ სხვები შეიძლება საშიში იყოს.
ნიშნები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს თავის მეორად ტკივილზე: პირველად გამოჩნდა 50 წლის შემდეგ, შეიცვალა ხასიათი (ადრე მტკიოდა მთელი თავი და ახლა მხოლოდ მარცხენა ტაძარი), "ჭექა-ქუხილის მსგავსი" ტკივილი (იწყება უეცრად და სწრაფად ძლიერდება) , მატულობს ცემინების, ხველების, სხეულის პოზიციის ცვლის დროს.
როდესაც პაციენტები ექიმს მიმართავენ თავის ტკივილის შესახებ, ისინი ხშირად ფიქრობენ, რომ ეს არის მეორადი ტკივილი - და ამას აბრალებენ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზს, სისხლძარღვთა პრობლემებს ან ინტრაკრანიალურ წნევას. მაგრამ სინამდვილეში, ეს მიზეზები იშვიათად იწვევს თავის ტკივილს.
კირილ სკორობოგატიხი
საშვილოსნოს ყელის უბრალოდ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მალთაშუა დისკების ასაკთან დაკავშირებული აცვიათ პროცესი. ზრდასრული ადამიანისათვის ეს სრულიად ნორმალური მდგომარეობაა და არ უნდა გამოიწვიოს ტკივილი. მაგრამ არსებობს საკმაოდ იშვიათი თავის ტკივილი - ცერვიკოგენური,ეს არის ყველა თავის ტკივილის დაახლოებით 1%. ასეთი ტკივილი მართლაც კისერთან არის დაკავშირებული - მხოლოდ არა ოსტეოქონდროზთან, არამედ სამი ზედა საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის სახსართან.
სისხლძარღვებთან დაკავშირებული პრობლემები, კერძოდ, თავის ტვინში სისხლმომარაგება, არ იწვევს თავის ტკივილს - როგორც გვახსოვს, თავის ტვინში არ არის ტკივილის რეცეპტორები. მაგრამ ზოგიერთ სისხლძარღვთა პათოლოგიამ მაინც შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი. მაგალითად, ანევრიზმის გასკდომა იწვევს თავის ტვინში სისხლდენას - სისხლი იწყებს მენინგების ტკივილის რეცეპტორების გაღიზიანებას, ჩნდება მკვეთრი და მწვავე ტკივილი, რომელიც სწრაფად იზრდება. ტკივილის კიდევ ერთი შესაძლო მიზეზი არის დიდი არტერიის, კერძოდ, კაროტიდის გაკვეთა. ასეთი პათოლოგია ხშირად ჩნდება ტრავმის გამო - დარტყმა თავისა და კისერზე, ავტოკატასტროფაში - და ვლინდება თავის არეში უეცარი ძლიერი ტკივილის სახით. თუ ეჭვობთ ანევრიზმის გასკდომაზე ან არტერიულ გაკვეთაზე, სასწრაფოს გამოძახება გჭირდებათ - ეს უკიდურესად საშიში პირობებია, რომლებიც შეიძლება სიკვდილით დასრულდეს.
ბოლოს და ბოლოს, გაიზარდა ინტრაკრანიალური წნევა(ICP) შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, მაგრამ ეს იშვიათია. თავის ტკივილის სიმპტომები მაღალი ICP: ყოველდღიური ტკივილი, რომელიც ძლიერდება წოლისას და მცირდება დგომისას, გულისრევა და. ICP-ის გაზრდის შემთხვევაშიც კი, მხედველობის ნერვის თავის შეშუპება ფუნდუსში ვითარდება – ამიტომ, თუ ასეთი ხასიათის თავის ტკივილს ეჭვობენ, პაციენტები იგზავნება ფსკერის სანახავად. მაგრამ მაღალი ICP არ შეიძლება განისაზღვროს MRI-ით, თუმცა რენტგენოლოგები პერიოდულად წერენ ამის შესახებ თავიანთ დასკვნებში.
ინტრაკრანიალური წნევის მომატების მიზეზი, როგორც წესი, არის ის, რაც ფიზიკურად ზრდის თავის ქალაში არსებული ნივთიერების მოცულობას: ცისტები, სიმსივნეები, იგივე სისხლჩაქცევები. შემდეგ მკურნალობის მეთოდია ნეოპლაზმის მოცილება. კიდევ ერთი, ძალიან იშვიათი ვარიანტია იდიოპათიური: ამ დაავადებით ტვინში არ არის წარმონაქმნები, არ არსებობს თვალსაჩინო მიზეზები ICP-ის ზრდისთვის, მაგრამ წნევა მაინც ამაღლებულია. ეს დაავადება ჩვეულებრივ გვხვდება ქალებში და წონის დაკლება ყველაზე ხშირად ახდენს ინტრაკრანიალური წნევის ნორმალიზებას.
Shutterstock
რა მტკივა თავში
თუ ექიმმა ვერ აღმოაჩინა მეორადი თავის ტკივილის მტკიცებულება, მაშინ ის თავისთავად გტკივა. და ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი შაკიკი. თავში პირველადი ტკივილის კიდევ ერთი გავრცელებული ტიპია დაძაბულობის თავის ტკივილი.
სავარაუდოდ, პაციენტი, რომელიც ექიმთან მივიდა თავის ტკივილის ჩივილებით, შაკიკია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს გარკვეულწილად ნაკლებად ხშირია, ვიდრე დაძაბულობის თავის ტკივილი, ის ბევრად უფრო ინტენსიურია და იწვევს უფრო მეტ ტანჯვას - რის გამოც შაკიკით დაავადებულები მაინც მიდიან კლინიკაში.
კირილ სკორობოგატიხი
ნევროლოგი, საუნივერსიტეტო თავის ტკივილის კლინიკის ხელმძღვანელი
რუსეთში 18-დან 65 წლამდე 100 მილიონი ზრდასრული ადამიანიდან დაახლოებით 20% დაავადებულია შაკიკით. თავის არეში ისეთ ძლიერ ტკივილს იწვევს, რომ ადამიანს შეუძლია ერთი ან მეტი დღით მიატოვოს სამსახური და სოციალური ცხოვრება. შაკიკის სიმპტომები შემდეგია: ტკივილი ცალმხრივია, მღელვარე, ძლიერდება მოძრაობით და ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობით, დისკომფორტი სინათლის ან/და ხმებისგან, გულისრევა. შაკიკის შეტევა ჩვეულებრივ გრძელდება 4-დან 72 საათამდე. შეტევის დაწყებამდე შეიძლება იყოს ეგრეთ წოდებული პროდრომული პერიოდი, როდესაც ჯერ კიდევ არ არის ტკივილი, მაგრამ იგრძნობა სისუსტე, ძილიანობა, ძნელია კონცენტრირება, ჩნდება უცნაური საკვების „მოთხოვნილება“ - ასეთი სიმპტომების მიხედვით, შეიძლება ეჭვი შეიტანოს შაკიკის მოახლოებაზე.
შაკიკი მოდის აურასთან ერთად და მის გარეშე. აურასთან შეტევები ნაკლებად ხშირია შემთხვევების დაახლოებით 30%-ში და ჩვეულებრივზე მძიმეა. აურა არის ნევროლოგიური დარღვევა, რომელიც ვლინდება თავის ტკივილის დაწყებამდე და გრძელდება ერთ საათამდე. ეს შეიძლება მოიცავდეს სინათლის ლაქებს თვალის წინ, დაბუჟებას ხელის/სახის/ენის, გვირაბის მხედველობისა და ლაპარაკის გაძნელებასაც კი. ჩვეულებრივ, აურის ყველა გამოვლინება ქრება ტკივილის დაწყებისთანავე და მხოლოდ უკიდურესად იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება დარჩეს ნევროლოგიური დარღვევები შეტევის შემდეგ.
არსებობს აურის იშვიათი და საშიში ფორმა, რომელსაც ეწოდება ალისა საოცრებათა ქვეყანაში. ასეთი აურის მქონე ადამიანს ეჩვენება, რომ მიმდებარე ობიექტები უფრო დიდი ხდება ან, პირიქით, ზომაში მცირდება. არსებობს ვარაუდი, რომ ლუის კეროლსაც შაკიკი აწუხებდა და წიგნში „ალისა საოცრებათა ქვეყანაში“ უცნაურად აღწერა მისი აურის სიმპტომები.
შაკიკის მკურნალობა მიზნად ისახავს ტკივილის რაც შეიძლება მალე შემსუბუქებას. შაკიკით აურათ, მიზანშეწონილია ტკივილგამაყუჩებლების დალევა აურის პირველივე სიმპტომების დროს, ჩვეულებრივი შაკიკის დროს - დაწყებისთანავე. რაც უფრო ადრე მიიღებთ აბს, მით უფრო სწრაფად გაივლის შეტევა - შაკიკს არავითარ შემთხვევაში ვერ გაუძლებთ. შაკიკის დროს იღებენ არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებს (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები), თუ არ უშველა - შაკიკის სპეციალურ საშუალებებს, ტრიპტანებს.
უფრო ხშირად, ვიდრე შაკიკი, რუსეთში ეს ხდება დაძაბულობის თავის ტკივილი- ამას განიცდის ზრდასრულთა 30%. დაძაბულობის თავის ტკივილს იწვევს კისრის, მხრების და ტრაპეციის კუნთების გადაჭარბებული დატვირთვა. თუ დიდხანს ზიხართ არასასიამოვნო პოზაში, ატარებთ მძიმე წონებს, იღებთ ზედმეტ წონას სპორტდარბაზში, ან უბრალოდ მუდმივად ნერვიულობთ - ელოდეთ დაძაბულობის თავის ტკივილს.
სიმპტომების მიხედვით, დაძაბულობის თავის ტკივილი არის "შაკიკის საწინააღმდეგო": ორმხრივია, არ არის პულსირებული, არც თუ ისე ინტენსიური, არ არის გულისრევა და მგრძნობელობა სინათლისა და ბგერების მიმართ. საბედნიეროდ, დაძაბულობის თავის ტკივილი არ არის ისეთი მტკივნეული, როგორც შაკიკის თავის ტკივილი და საკმაოდ სწრაფად ქრება. ხშირად ტკივილგამაყუჩებლები არც კი არის საჭირო – უბრალოდ გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე და დაჭიმეთ კუნთები.
Lori.ru
პრევენცია
ჩვენს ქვეყანაში 10%-ს აწუხებს თავის ტკივილი თვეში 15 დღე და მეტი - ეს ნიშნავს, რომ ტკივილი ქრონიკული გახდა. ასეთი ტკივილი მნიშვნელოვნად ამცირებს ცხოვრების ხარისხს, ამიტომ ზომები უნდა იქნას მიღებული შეტევების სიხშირის შესამცირებლად.
ტკივილგამაყუჩებლების მუდმივად მიღება არ დაგვეხმარება. პირიქით, თუ ადამიანი თვეში 10-ზე მეტ ტკივილგამაყუჩებელ საშუალებებს იღებს, ჭარბი გამოყენებისას თავის ტკივილი ჩნდება. ეს ნიშნავს, რომ თავი მტკივა უკვე ტკივილგამაყუჩებლების მიღებიდან. მეტი აბი - მეტი ტკივილი და თავი უფრო და უფრო ხშირად იწყებს ტკივილს.
„კრუნჩხვების რაოდენობის შესამცირებლად ჩვენ ვნიშნავთ სპეციალურ მკურნალობას. ეს შეიძლება იყოს ანტიდეპრესანტები, ანტიეპილეფსიური საშუალებები, არტერიული წნევის მედიკამენტები და ბოტოქსის ინექციებიც კი. მკურნალობის კურსი ექვსი თვიდან ერთ წლამდეა, რის შემდეგაც თავის ტკივილის შეტევები უნდა გახშირდეს. შემდეგი - არანარკოტიკული პრევენცია, კერძოდ, ცხოვრების წესის შეცვლა თავის ტკივილის ტიპზე, ”- ამბობს კირილ სკორობოგატიხი.
შაკიკის დროს მნიშვნელოვანია არ დაგავიწყდეთ დროულად ჭამა, კარგად ძილი (არც ცოტა და არც ბევრი, ჭარბი ძილიც შაკიკის პროვოცირებას ახდენს), მოერიდეთ შაკიკის საკუთარ „გამომწვევ ფაქტორებს“ – ისინი ყველა განსხვავებულია. ზოგიერთმა საკვებმა და სასმელმაც კი, როგორიცაა წითელი ღვინო, შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკის შეტევა. შაკიკისკენ მიდრეკილმა ადამიანებმა უნდა აკონტროლონ, როდის აქვთ ყველაზე ხშირად შეტევა - და შემდეგ ეცადონ, თავიდან აიცილონ გამომწვევი მიზეზები.
ხშირი დაძაბულობის თავის ტკივილის დროს უნდა იფიქროთ სამუშაო სკამის შეცვლაზე, უფრო ხშირად დაჭიმოთ კუნთები და დაისვენოთ, გახვიდეთ სუფთა ჰაერზე. ნებისმიერი სახის თავის ტკივილის დროს სასარგებლო იქნება სტრესის თავიდან აცილება, იოგას, პილატესის ან სავარჯიშო თერაპიის გაკეთება, მეტი მოძრაობა, მედიტაცია. უფრო რთულ შემთხვევებში, ბიოუკუკავშირის ტექნოლოგია შეიძლება დაგეხმაროთ, რომელიც ასწავლის ადამიანს მოდუნებას სხეულის უკუკავშირის თვალყურის დევნით. კოგნიტური ქცევითი თერაპია (CBT) დაგეხმარებათ უკეთ გაუმკლავდეთ ყოველდღიურ სტრესს.
რაც შეეხება ნაკლებად ტრადიციულ მეთოდებს, აქ არის „შავი“ და „ნაცრისფერი“ ზონა. ოსტეოპათია „შავი“ ზონაა, ამ სპეციალისტებს არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიმართოთ.
კირილ სკორობოგატიხი
ნევროლოგი, საუნივერსიტეტო თავის ტკივილის კლინიკის ხელმძღვანელი
აკუპუნქტურა, მანუალური თერაპია, ექიმის თქმით, ოფიციალური მედიცინის აღიარებული პრაქტიკაა, მაგრამ შაკიკის დროს მათი ეფექტურობის საკმარისი მტკიცებულება არ არსებობს. აქედან გამომდინარე, ეს არის "ნაცრისფერი" ზონა: ეს არ არის ფაქტი, რომ ის დაეხმარება, მაგრამ ასევე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ზიანი მიაყენოს. გარდა ამისა, პლაცებოს ეფექტი ძალზე ძლიერია ტკივილგამაყუჩებელ თერაპიაში – ასე რომ, თუ „ნემსების“ გჯერათ, ამ მეთოდის გამოყენება შეგიძლიათ თავის ტკივილის სამკურნალოდ და თავიდან ასაცილებლად. მასაჟი "ნაცრისფერ" ზონაშიც არის - ძალიან სასიამოვნოა, მაგრამ არც თუ ისე ეფექტური თავის ტკივილის სამკურნალოდ.
თუ ყველა პრევენციული ღონისძიებით, თავის ტკივილები მაინც ხელს უშლის თქვენს ცხოვრებას, გახშირდება და გაძლიერდება, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, - ასკვნის კირილ სკორობოგატიხი.
ნებისმიერი სისუსტე უარყოფითად მოქმედებს ზოგად კეთილდღეობაზე და შესრულებაზე. ამიტომ, თუ უსიამოვნო სიმპტომები გამოჩნდება, ღირს დაფიქრება მათი წარმოშობის მიზეზებზე და მათი გამოსწორების ყველაზე შესაფერისი გზების დადგენა. მართლაც, ჩვეულებრივ თავის ტკივილსაც კი შეუძლია მრავალი პრობლემა მოიტანოს და მთლიანად ჩაშალოს ყველა გეგმა, მით უმეტეს, თუ ის სისტემატურად ხდება ან განსაკუთრებით გამოხატულია. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, უმეტეს შემთხვევაში შესაძლებელია კეთილდღეობის ასეთ დარღვევას დამოუკიდებლად გავუმკლავდეთ. მოდით განვმარტოთ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ თავი ძალიან გტკივა?
იმისათვის, რომ წარმატებით გაუმკლავდეთ თავის ტკივილს სახლში, ჯერ უნდა დაადგინოთ მათი წარმოშობის მიზეზი და გამოასწოროთ იგი.
ასე რომ, თუ სისუსტე გაციების ან SARS-ის სიმპტომია, მიზანშეწონილია მიიღოთ წამალი, რომელიც ხელს უწყობს ცერებრალური შეშუპების შემცირებას და საანესთეზიო. კარგი არჩევანი იქნება ჩვეულებრივი პარაცეტამოლი - ის მოგიხსნით ტემპერატურას და აღმოფხვრის ტკივილს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ანალგინი ან ასპირინი, ხოლო უფრო ძლიერი წამლებიდან უპირატესობა ენიჭება ტემპალგინს.
იმ შემთხვევაში, თუ თავი ძლიერ მტკივა საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაავადებების გამო, შეიძლება ჩატარდეს საშვილოსნოს ყელის ზონის ნაზი მასაჟი. სავსებით შესაძლებელია თვითმასაჟის გაკეთება. შეიზილეთ ეს ადგილი თბილი ხელებით, შემდეგ შემოიხვიეთ თბილ შარფში და ეცადეთ დაიძინოთ. ძლიერი ტკივილის შესამსუბუქებლად, ექიმები გირჩევენ გამოიყენონ Cigan, Nimesil, Oksigan ან Nimesulide მიერ წარმოდგენილი პრეპარატები.
თუ ძლიერი ტკივილის მიზეზი არტერიული წნევის დაქვეითებაა, უარყოფითი სიმპტომების შესამცირებლად უნდა დალიოთ ჭიქა სურნელოვანი მოხარშული ყავა ან ძლიერი ჩაი, ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ შოკოლადით. ასეთი პრობლემის სამკურნალო საშუალებებიდან უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ციტრამონს, ასკოფენს, კოფალგინს ან ფარმადოლს.
თუ თავის არეში ძლიერი ტკივილი მაღალი წნევის შედეგია, სასურველია დაწოლა და თავზე ცივი კომპრესის დადება. კარგ ეფექტს იძლევა ამავდროულად დამამშვიდებელი ჩაის მიღება, მაგალითად, დედალი ან პიტნა. პრეპარატებიდან ნებადართულია ინდაპამიდის, კაპტოპრილის, ენალაპრილის ან ლოზარტანის მიღება. შეგიძლიათ დალიოთ წამლის ნახევარი ტაბლეტი. თუ ტკივილი გრძელდება, ან თუ წამალს არ აქვს დადებითი ეფექტი, ღირს ექიმთან კონსულტაცია. ასევე, სპეციალისტთან კონსულტაციის გარეშე, არ შეიძლება, თუნდაც წნევა სისტემატურად მოიმატოს.
ზოგჯერ ძლიერი თავის ტკივილი ჩნდება სტრესის შემდეგ. ასეთ სიტუაციაში ექიმები გვირჩევენ მაქსიმალურად დამშვიდდეთ და დაისვენოთ. შეგიძლიათ დაწექით, ჩართოთ მშვიდი დამამშვიდებელი მუსიკა ან აანთოთ სურნელოვანი სანთელი. თბილი აბაზანა ბევრ ადამიანს ეხმარება გაუმკლავდეს ასეთ ტკივილს. სტრესის დროს უფრო ეფექტურად დასამშვიდებლად, ღირს დამამშვიდებელი წამლის დალევა, მაგალითად, ნაყენი ან ვალერიანის ტაბლეტები, დედალი, კორვალოლი, ნოვოპასიტი, ფიტოსედი და ა.შ.
თუ ძლიერი ტკივილი მუდმივად გაწუხებთ?
თუ უსიამოვნო სიმპტომები სისტემატურად ვლინდება, აუცილებელია ექიმთან ვიზიტი. მხოლოდ სპეციალისტი დაგეხმარებათ დაავადების ძირეული მიზეზის დადგენაში. თავის ტკივილი ხომ მხოლოდ ზოგიერთი პათოლოგიური მდგომარეობის სიმპტომია. სწორი დიაგნოზის დასადგენად, ექიმები აგროვებენ ანამნეზს, ატარებენ კვლევების სერიას, დაწყებული ბანალური ზოგადი სისხლის ტესტიდან კომპლექსურ სადიაგნოსტიკო პროცედურებამდე - კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI). ასეთი კვლევები საშუალებას გაძლევთ კარგად დააკვირდეთ ტვინს და დაადგინოთ თავის ტკივილის მიზეზი.
შაკიკის ტკივილი
ზოგჯერ ძლიერი თავის ტკივილი შაკიკის გამოვლინებაა. ეს დაავადება ხშირად მემკვიდრეობითია და შეიძლება მოხდეს ოჯახის რამდენიმე წევრში. მტკივნეული შეგრძნებები ამ პათოლოგიაში ცალმხრივია, გამწვავებულია ნებისმიერი მოძრაობით და კაშკაშა სინათლის ზემოქმედებით. ექიმებმა ჯერ არ იციან შაკიკის სამუდამოდ მკურნალობის ერთი გზა. და ჩვეულებრივი ტკივილგამაყუჩებლები საერთოდ არ წყვეტენ ასეთ სიმპტომებს. სპეციალური მედიკამენტები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს თავის ტკივილს, მაგალითად, Sumamigren, Immigran, Aspecard, Zolmitripsan. არ გამოიყენოთ ისინი დამოუკიდებლად ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ თქვენს ჯანმრთელობას.
რა ხალხური საშუალებები დაგეხმარებათ ძლიერი თავის ტკივილის გამკლავებაში?
ძლიერი ტკივილის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ტრადიციული მედიცინა. ასე რომ, კარგ ეფექტს იძლევა მცენარეული ჩაის მიღება, მაგალითად, პიტნის, ლიმონის ბალზამის ან თივის საფუძველზე. ასევე, ჩაის მოსამზადებლად, შეგიძლიათ თანაბარი პროპორციით შეუთავსოთ კუნელის ყვავილები და ლიმონის ბალახი. მიღებული ნარევის სუფრის კოვზი მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალში და დატოვეთ თერმოსში საინფუზიო. ერთი საათის შემდეგ შეგიძლიათ მზა ინფუზია გაწუროთ და მიიღოთ ნახევარი ჭიქა დღეში რამდენჯერმე.
არსებობს მტკიცებულება, რომ ახლად გამოწურული წვენები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ძლიერ თავის ტკივილს. ასე რომ, შეგიძლიათ დააკავშიროთ სამი ნაწილი სტაფილოს წვენი ერთ წილ ისპანახის წვენს და ერთი წილი დენდელიონის წვენს. დალიეთ პატარა ყლუპებით.
ასევე შეგიძლიათ შეუთავსოთ სტაფილოსა და კიტრის წვენის თანაბარი ნაწილები.
თუ თავი ძალიან გტკივა და სულ გაწუხებს, ჯობია არა თვითმკურნალობა, არამედ ექიმთან კონსულტაცია. ტომოგრაფის გამოყენება დაგეხმარებათ თავის ტკივილის მიზეზების გარკვევაში.