Kui palju peaks vastsündinu imema? Leechi imemis- ja toimemehhanism. Kui tihti nibusid pesta
Küsimus, mis teeb muret paljudele emadele. Kasvutabelitega lastearstid, mälestustega vanaemad, väga erinevate kogemustega sõbrad - kõik on huvitatud beebi kaalust ja käitumisest ning nüüd hakkab ema muretsema, kas lapsel on piisavalt piima? Mida ütlevad selle kohta imetamiskonsultandid?
Kuidas määrata?
Maailma Terviseorganisatsiooni standardite kohaselt peaksid imikud esimese kuue elukuu jooksul võtma juurde vähemalt 125 g nädalas. Ei ole vaja last kaaluda rohkem kui kord nädalas. Liiga sage kaalumine ärritab nii ema kui ka last, kaalumise tõttu võib laps vähem imeda ja ema piimatoodang halveneb. Piisab, kui teete seda kord nädalas, ligikaudu samal kellaajal, ja peate kaaluma last alasti või lihtsalt kuivas mähkmes. No selleks, et ema saaks igapäevaselt olukorras orienteeruda, tehakse “märja mähkme test”: arvutatakse välja, mitu korda beebi pissib. Kui urineerimiste arv päevas on 8 või rohkem, on lapsel piima piisavalt, kuigi tõenäoliselt on otstarbekas rinda sagedamini pakkuda. Kui laps urineerib 12 ja enam korda, siis on kaalutõus väga hea ja piimakoguse pärast pole vaja muretseda. Loomulikult räägime olukorrast, kus laps on üle nädala vana ja ta saab ainult oma ema rinda ilma täiendava toitmise või lisatoitmiseta.
Ja siiski, enamik emasid, kes ei tea veel lapse kasvu, hakkavad muretsema piima puudumise pärast. Vene arstide Astrahanis läbiviidud uuring näitas, et emad pidasid piimasegu kasutama hakkamise kõige sagedasemaks põhjuseks (50% kõikidest juhtudest) piimapuudust. Kuid põhjalik analüüs näitas, et see "diagnoos" oli õigustatud vaid 2,4% juhtudest.
Mida peetakse tavaliselt vähese piimavarustuse tunnusteks?
Ema lõpetab kuumahoogude tundmise.
Enamik emasid tunneb rinna kiiret ja tugevat täitumist piimaga alles esimese kahe-kolme nädala jooksul pärast sünnitust, mil organismi uus hormonaalne seisund pole veel välja kujunenud. Sel ajal saabub piim järsult ja suurtes kogustes korraga ning pärast laktatsiooni tekkimist kohandub organism lapse vajadustega ning piima hakkab tulema vähehaaval, kuid pidevalt. Just seepärast lakkavad naised rinnast täiskõhutundest, mitte aga toodetud piima koguse muutuste tõttu!
Ema suudab ainult nii palju väljendada.
Rind ei ole pudel, see ei näita, kui palju laps on imenud. Mõned naised püüavad piima välja tõmmata, et mõista, kui palju piima on. Kuid summa, mida saab väljendada, ei tähenda midagi. Rinnapumbad ei tööta alati hästi ja peate suutma tõhusalt käsitsi väljendada. Ja mis kõige tähtsam, ükski rinnapump ega käsi ei suuda piima välja tõmmata nii hästi, kui korralikult rinna külge kinnitatud laps imeb seda välja!
Laps küsib sageli rinda ja imeb kaua.
Puudub universaalne reegel, kui sageli või kui kaua laps peaks toitma. Laps palub emal rinda anda alati, kui miski teda häirib! Nälg ei ole ainus põhjus muretsemiseks. Beebil võib ilmade muutudes meenuda sünnitusstress, tal võivad tekkida koolikud või peavalu. Ja kuna ema rind on maailma kõige rahulikum ja mugavam koht, hakkab laps igal juhul andma märke, et ta tahab imeda: pöörab pead, teeb suu lahti, laksutab huuli... Ja imeb täpselt nii palju, kui tal on vaja rahuneda. Kui ebamugavustunne on väike, võib piisata paarist minutist, mille jooksul imeb laps 5-10 ml. Ja muul ajal võib laps olla rinnal väga pikka aega; Paljudele beebidele meeldib imemise ajal rinna all magada ja see on lapse jaoks loomulik! Kui see pidevalt rinnal “ripub”, ei räägi see ka mitte niivõrd piima kogusest, vaid riivi kvaliteedist. Kui last ei toideta õigesti, kulub palju kauem aega, et laps saaks vajaliku osa piima, kuigi seda võib rinnas olla piisavalt. Kui laps imeb pikka aega ja sageli (näiteks umbes tund toitmist koos umbes tunniste pausidega), peate laskma olukorda hinnata kogenud imetamiskonsultandil: selline käitumine viitab sageli ebaõigele kiindumisele ja viib piima koguse vähenemine, mida laps rinnast saab, isegi kui seda on seal piisavalt.
Laps karjub ja nutab pärast toitmist.
Mõnikord võib laps imeda pikka aega ja ei saa piisavalt, eriti kui kinnitus on vale. Kuid sellel käitumisel on palju muid põhjuseid: see võib olla koolikud, hammaste tulek või soov emaga kauemaks jääda. Ainuüksi sellise käitumise põhjal ei saa järeldada, et piimast oleks puudus!
Laps kaardub rinnal.
Kui laps on alla kuu vanune, siis on see käitumine enamasti seletatav täiesti vastupidise põhjusega: vastsündinu käitub nii sageli tugeva piimavoolu tõttu, millega nad hakkama ei saa. Kui laps on vanem kui kuu, tähendab kaarekujundamine tavaliselt piimavoolu nõrgenemist. Esimestel elunädalatel jäävad lapsed sellistel puhkudel rinnale magama, kuid vanemaks saades ja eriti siis, kui neil on luti või pudeli imemise kogemus, hakkab beebi oma rahulolematust väljendama kaardudes või skandaale tehes. Piima kogus pole muutunud, laps on muutunud!
Hakkame tegutsema!
Oletame, et teil on kindlaid tõendeid, mis kinnitavad teie veendumust, et piimapuudus on. Mida teha?
Ärge kiirustage piimaseguga täiendama!
Imetamine on hormoonist sõltuv protsess. Piima tootmise eest vastutav hormoon prolaktiin tekib vastusena rindade stimulatsioonile. See tähendab, et piima kogus võib sõltuvalt lapse imemisest muutuda nii vähem kui ka rohkem.
Selleks, et beebil oleks piisavalt piima, piisab üldiselt nelja põhimõtte järgimisest (need on järjestatud tähtsuse järjekorras):
1 Kandke oma last õigesti rinnale. See on oluline mitte ainult lapsele, vaid ka emale: valesti pealekandmisel võib laps rinda kahjustada ja tekivad praod. Laps ei saa piisavalt piima, kuigi ta suudab imeda palju ja kaua. Õiget kinnitust mõjutab luti ja pudeli kasutamine, kuna nibu ja rinna imemise põhimõte on erinev. Rinna imemiseks tuleb lapsel suu laiaks avada ja alalõualuuga aktiivselt töötada ning luti imemiseks piisab, kui suu kergelt lahti teha ja põskedega imemisliigutusi teha. Kui teie lapsele on vaja anda ravimeid või täiendavat toitmist, on parem teha seda tassist, lusikast või pipetist.
Tagamaks, et laps on rinnaga hästi kinni, suru lapse kõht tugevalt enda vastu nii, et nibu oleks ligikaudu nina kõrgusel. Toetage rinda käega nii, et pöial oleks ülal ning nimetis- ja muud sõrmed all, paralleelselt lapse alahuulega (nimetissõrm ei tohiks olla rinnanibust lähemal kui 5 sentimeetrit). Oodake, kuni laps avab suu laiaks, ja suunake nibu üles, taeva poole. Nibu ja areola peaksid olema sügaval suus, rohkem altpoolt kui ülalt. Alumine ja ülahuul on imemisel pööratud väljapoole. Hästi kinnituv laps imeb toitmise ajal palju piima välja.
2 Sööda nõudmisel. Sel juhul saab laps nii palju piima, kui ta vajab. Üks ja sama beebi võib erinevatel eluperioodidel imeda erineva sagedusega, sest lapsed kasvavad ebaühtlaselt ja nende eluolud on erinevad. Teie laps võib ootamatult vajada sagedasemat toitmist mõne päeva jooksul, mis põhjustab teie piimavarustuse suurenemist. Lapsed oskavad suurepäraselt oma vajadusi reguleerida, kui lased neil olukorda kontrollida.
Muide, ema saab rinda pakkuda omal algatusel, ootamata lapse "nõudmist". Näiteks on laps magama jäänud ja ei ole 3-4 tundi rinda andnud ning rind on juba piimast üle voolanud. Või on emal vaja kuhugi minna, aga enne välja minekut tahab ta lapsele süüa anda. Või on piim seisma jäänud ja ema vajab tüki lahustamiseks lapse abi. Ja kui “märja mähkmete test” näitab tulemusi 8–12 korda päevas, peaks ema mõnikord ise rinda pakkuma, et laps saaks rohkem piima.
3 Sööda öösel. Hormoon prolaktiin on "öine" hormoon: rindade stimulatsioon kell 3–8 põhjustab selle maksimaalse tootmise. Öösel laps sööb ja “reguleerib” ema piima kogust. Tavaliselt ärkab terve laps kaks või kolm korda kella 3 ja 8 vahel, et rinda kinni hoida. Ema, kes öösel rinnaga ei toida, märkab peagi, et õhtul jääb piima väheks. Piimapuudusega aitab toime tulla beebiga koos magamine või vanema lähedal võrevoodis magamine.
4 Lõdvestuge hästi. Piimaeritust seostatakse hormooni oksütotsiiniga. Kui ema on pidevalt mures, suruvad oksütotsiini reaktsiooni stressihormoonid alla. Piima võib olla palju, kuid see eritub rinnast halvasti. Seetõttu on oluline, et saaksite toitmise ajal lõõgastuda, magada piisavalt ja mitte olla närvis!
Täiendavad meetodid
Piimatootmise säilitamiseks on palju “rahvalikke” viise. Põhiprintsiipe järgimata ei ole need tõhusad. Kuid neid saab kasutada abivahenditena.
Pumpamist saab kasutada piimasegu lisamise järkjärguliseks asendamiseks rinnapiimaga. Sel juhul pumpab ema rindu mitu korda päevas (lisaks toitmisele, kui ta on lapsega, või toitmise asemel, kui need on lahus), stimuleerides rindu täiendavalt piima tootma ja andes väljalüpsetud piima lapsele. valemi asemel. On hea, kui lisatoitmise vajaduse korral antakse seda lapsele rinna juures oleva lisatoitmissüsteemi kaudu (see on anum, kuhu lisatoitmine valatakse ja kust väljuvad kaks õhukest kapillaari, millest üks sisestatakse lapse suhu, et tagada rinna imemise ajal pidev toit). Isegi kui rind on tühi, saab laps sellise süsteemi kasutamisel toitu imemise kaudu, see võimaldab teil last toita ja stimuleerib rinda suurendama oma piima tootmist!
NAHK KONTAKT ehk sage süles või tropis kandmine ja lapse kõhuli asetamine stimuleerib nii laktatsiooni kui ka lapse head arengut.
LAKTOGEENSED RAHVID avaldavad erinevatele emadele erinevat toimet. Lääne arstid peavad lambaläätse ürtide ja seemnete (tuntud kui shamballa ja lambaläätse) kasutamist tõhusaks – seda saab osta vürtside osakondadest; Muide, lambaläätse sisaldub paljudes segudes, mida müüakse karri nime all, selle sisaldus sellises segus ulatub mõnikord 20% -ni. Vene praktikas on osutunud tõhusaks tee pohlalehtedest (joo nagu tavaliselt, 1-2 klaasi päevas), piim kreeka pähklite või seedermänniseemnetega (supilusikatäis purustatud pähkleid valatakse klaasi kuuma piima sisse, infundeeritakse ja juuakse mitu lonksu. kogu päeva) ja homöopaatiline piim. Teised abinõud ei ole kõigile tõhusad ja mõnikord põhjustavad lapsel allergilist reaktsiooni.
Irina Ryukhova, Imetamiskonsultantide Ühenduse liige
Iga värske ema on oma armastatud beebi eest hoolitsedes täis muresid ja muresid. Kuid peamine punkt on alati vastsündinu toitumine. Ema muretseb pidevalt, kas tema laps on toidetud ja kas tal on normaalseks kasvuks ja arenguks piisavalt piima. Lõppude lõpuks sõltub sellest otseselt beebi heaolu ja tervislik seisund. Lastearstid on välja töötanud imikute kasvu- ja kasvustandardid. Beebi näitajaid võrreldes näete, kas lapse toitumine on piisav.
Mitu grammi peaks vastsündinu sööma?
Ühtset piimakoguse normi pole, sest iga vastsündinu toitub individuaalselt. See sõltub suuresti beebi isust, tema tujust ja heaolust. Näiteks sünnitusmajas, kui ema ei tooda mitte piima, vaid rasvast ja toitvat ternespiima, sööb laps esmakordsel rinnale kandmisel väga väikese koguse, sõna otseses mõttes mõne tilga. Seda seletatakse asjaoluga, et laps on endiselt üsna nõrk ja tema imemisrefleks pole täielikult välja kujunenud. Lisaks on tema mao maht pärast sündi 7 ml. Kuid järk-järgult vastsündinu kasvab ja saab jõudu ning ta vajab rohkem piima, et täis saada. Kolmandaks päevaks suureneb vastsündinu mao maht 30–40 ml-ni, ühe toitmise jaoks kulub sama kogus piima. Seitse päeva pärast sündi on laps rahul 50–70 ml piimaga. Kaheks elunädalaks piisab lapsele 60-90 ml-st. 90 - 110 ml rinnapiima toitmise kohta – just nii palju peaks vastsündinu 1 kuu vanuselt imema.
Arvesse võetakse ka vastsündinu päevas imetud piima kogumahtu. Järgmisel päeval pärast sündi on laps üldiselt küllastunud 80-90 ml-ga. Kolmandal päeval, kui beebi on veidi kogenumaks muutunud, on piima maht 150-190 ml. Vastsündinu vajab neljandal päeval alates sünnist umbes 300 ml. Kuuendal päeval imeb laps kuni 400 ml. Teise elunädala lõpuks piisab lapsele poolest liitrist rinnapiimast. Ühekuune laps vajab päevas umbes 600 ml piima.
Mitu korda peaks vastsündinu sööma päevas?
Kaasaegne pediaatria pooldab imikute toitmist nõudmisel. Kuid üldiselt sööb laps esimesel elukuul kuni 12 korda päevas. Algul ei ole toitmiskord pikk, kuid esimese kuu lõpuks küsib laps rinda umbes ühe kuni kahe tunni pärast.
Kui kaua peaks vastsündinu sööma?
Laps võib rinnal veeta nii palju aega, kui tahab. Siiski ei tohiks te toetada ei liiga lühikest ega liiga pikka toitmist. Optimaalne ajavahemik on siis, kui laps toidab 15-40 minutit.
Kui palju piimasegu peaks vastsündinu sööma?
Kunstliku toitmise ajal lapse toitumismahu määramisel on olukord palju lihtsam. Esiteks on segu pakendil alati kasutusjuhend, kus on märgitud konkreetse vanuse jaoks vajalik segu kogus. Üldiselt on kunstlike toidulisandite päevane tarbimine 1/5 lapse kaalust, see tähendab, et beebi vajab keskmiselt kuni kuu. 500-700 ml segu. Kõige sagedamini soovitatakse esimesel elukuul last harjutada 6-8 toidukorraga päevas, vähendades seda järk-järgult 5-6 toidukorrani päevas. Segu on toitvam kui rinnapiim, seega toidetakse last seda iga kolme tunni järel.
Kui palju vett peaks vastsündinu jooma?
WHO praeguste soovituste kohaselt katab rinnapiim enne täiendava toitmise alustamist täielikult lapse veevajaduse. Beebile tasub vett anda vaid teatud juhtudel (kõhulahtisuse ja oksendamise korral, palava ilmaga, palavikuga). Esimesel elukuul tuleks lapsele anda umbes 35 ml vett päevas.
Vanessa Marin
Psühhoterapeut, seksuoloog.
1. Leidke mugav asend
Keskmiselt jõuavad mehed orgasmini kolme kuni viie minutiga, nii et mugavuse pärast pole vaja liiga palju muretseda. Kuid ikkagi tasub leida endale mõlemale meeldiv positsioon.
Naisel on reeglina lihtsam põlvili seista (padi või tekk all, kui kõik juhtub põrandal). Partner võib seista või istuda voodi serval, et nad saaksid tahapoole nõjatuda.
Selle positsiooni lisaeelis on mehele hea vaade. Et vaatemäng veelgi pikantsem oleks, liikuge peegli juurde. Muidugi võite mõlemad seda uurida.
Enamik mehi, kellega rääkisin, ütles, et neile ei meeldi pikk eelmäng. Mõned isegi teatasid, et tunnevad end kohmetuna või kõditavalt.
Muidugi võid mehe enne üles soojendada, aga tee seda ruttu. Proovige seda keele või sõrmedega läbi aluspükste paitada või peenist puudutada, küsides, mida teie partner sooviks.
Kui mees pole kohe pärast riiete seljast võtmist valvel, kasuta olukorda ära. Võtke kogu tema peenis suhu ja paitage keelega, kuni peenis suuremaks kasvab (see võib olla ainus kord, kui saate seda manöövrit teha, nii et nautige seda!). Pärast erektsiooni tekkimist lakkuge peenist aeglaselt põhjast peani.
3. Omanda põhitehnikat
Pärast prelüüdi – peaosa? Ei, kõigepealt peate peenise märjaks tegema. Selleks liigutage suud mitu korda peenist üles-alla, surudes oma keelt tugevalt vastu. Proovige koguda ja kasutada võimalikult palju sülge ning ärge muretsege, kui see juhuslikult tilgub – see on parim. Kuid jälgige oma hambaid: nad ei tohiks protsessis osaleda!
Nüüd, kui ettevalmistus on lõppenud, hakake käsi ja suu kasutama.
Enamiku inimeste suu ei ole keskmise suurusega peenise jaoks piisavalt suur, seega on teie käsi teie parim abiline.
Parim variant: kasutage oma kätt peenise keha stimuleerimiseks ja suud pea stimuleerimiseks. Pidage meeles, et võll ei ole nii tundlik kui teised privaatsed meeste alad, seega ärge kartke seda tugevalt pigistada. Pea, vastupidi, on väga tundlik, nii et soe, märg suu sobib just sellele.
Ja nüüd tehnikast. Pigistage peenis tugevalt käes, viige huuled pea poole ja kujutage ette, et need kaks kehaosa on omavahel seotud. Seejärel hakake mõne minuti jooksul peenist üles-alla liikuma. See on standardtehnika, mille juurde saate naasta kogu suhu ajal.
Munandikott unustatakse sageli ja teenimatult ära. Ärge tehke seda viga. Kui olete põhitehnikaga rütmi saavutanud, liikuge järgmise sammu juurde.
Võtke munandid vabas käes. Pidage meeles: need on tundlikud, seega peate leidma optimaalse rõhu. Kerge kõditab meest ja karm pigistus tekitab valu. Paita sõrmedega munandikotti, jätkates samal ajal suhu andmist. Pigistage pöidla ja nimetissõrmega õrnalt nahka munandite vahel ja proovige sõrmi peenise põhjast allapoole liigutada.
Seejärel pai seda piirkonda suuga, jätkates samal ajal peenise käega stimuleerimist. Lakkuge munandid, võtke need suhu, ajage keel nende vahele, munandikotti tagant ettepoole.
5. Ära unusta eesnääret
Edetabeli tipus on kõige sagedamini loomulikult pärak ja eesnääre. Paljude heteroseksuaalsete meeste jaoks on nende stimuleerimine rangelt tabu. Ja asjata! Kuid ikkagi, enne kui tungite pühade pühamusse, hankige oma partnerilt selgesõnaline luba.
Kui mees ei nõustu anaalseksiga, proovige stimuleerida tema kõhukelmet. See reageerib kõige paremini survele – selleks võite kasutada sõrmenukke.
Kui teie partner on anaalmänguks valmis, on esimene asi, mida vajate, silikoonlibesti. Määri sellega oma nimetissõrme ja katsu hoolikalt pärakut. Sisse pääsemiseks piisab kergest survest. Kui teie partner hakkab puusi teie käe poole suruma, lükake sõrm aeglaselt sügavamale. Peate tungima vaid mõne sentimeetri sügavusele ja seejärel liigutage sõrme õrnalt edasi-tagasi.
Kui sa seda tehnikat valdad, proovi saavutada kuldne suhustandard: üks sõrm pärakus, selle käe ülejäänud sõrmed paitavad munandikotti, teine käsi ja suu paitavad peenist. Kohene orgasm garanteeritud.
6. Uurige teisi meetodeid
Kui olete põhitehnikast aru saanud, alustage katsetamist. Erinevatele meestele meeldivad erinevad asjad – uuri, mis sind köidab.
siin on mõned näidised:
- Paita keelega peenise alust, samal ajal jätkates käega varre ja pea turgutamist.
- Pöörake erilist tähelepanu frenulumile - see piirkond on paljude meeste jaoks kõige tundlikum. Paita seda terava keelega üles-alla ja küljelt küljele või proovi seda imeda.
- Jätkake peenise stimuleerimist käega ja paitage pead ainult huultega.
- Lisage põhitehnikale ringjad liigutused oma käega.
- Patsutage peenist õrnalt vastu keelt. Nii saad oma lõualuule veidi puhkust anda.
- Pikemaks pausiks kasuta huuli, nägu ja rindkere (võid neid lihtsalt peenisele hõõruda).
- Alternatiiviks on käsitsi ja suukaudse stimulatsiooni vaheldumine.
Ärge proovige kõiki tehnikaid korraga kasutada. Esmalt looge paar ja see, mis teie partnerile meeldis, või jälgige tema reaktsiooni.
7. Lõpeta targalt
Igavene vaidlus: neelata või mitte neelata? Mida ma saan siin öelda? Kui te tõesti ei talu spermat, hoidke kudesid voodi kõrval, et sellest diskreetselt lahti saada. Teine võimalus on lasta spermal voolata peenisele kohe, kui selle suust eemaldate.
Kuid mõelge uuesti hoolikalt. Kuidas te end tunnete, kui teie partner jookseb pärast kuninglikkust kohe hambaid pesema?
Suguelundite vedelikud pole muidugi vanaema kompott, vaid jutt käib kiirest paari teelusikatäie lonksust. Ja üldiselt maitsed muutuvad...
Selle artikli peamine näpunäide on see, et entusiasm muudab suhu uskumatuks. Partneri jaoks pole midagi paremat kui teadmine, et naudid tema riista.
Suurepärane viis entusiasmi näitamiseks on algatada löök. Üllata oma meest, kui ta esimest korda ärkab või majja siseneb. Ütle talle, et tahad talle meeldivat teha, vaadates suurepärast teleseriaali või restoranis õhtust süües.
Säilitage see meeleolu kogu protsessi vältel. Oigama. Vaata talle silma ja naerata. Võtke peenis suust välja ja hellitage sellega oma keha. Ütle mulle, kui hästi sa end tunned.
Sinust saab suhuguru, kui sa seda tõeliselt armastad. Ja see on tegelikult väga lihtne: nii lahe on kellegi naudingut täielikult kontrollida.
Eespoolne ja tagumine rinnapiim – kuidas last õigesti toita
Näib, et imetava naise rindades toodetav piim on koostiselt sama ja rinnaga toitmise puhul on peamine, et lapsel oleks lihtsalt piisavalt toitu. Kuid rinnapiima maht pole peamine.
- Esi- ja tagapiim: kuidas last õigesti toita
Tegelikult toodetakse piima rinnas ühe ainena, kuid selle füüsikalis-keemiliste omaduste tõttu jaguneb see 2 fraktsiooniks: eesmine ja tagumine. Mida see tähendab ja kuidas üht teisest eristada? Vaatame seda allpool.
Peab kohe ütlema, et beebile peab mõlemast piisama, muidu ei saa toitumine täisväärtuslikku. Õigesti väljakujunenud rinnaga toitmise korral saab vastsündinu mõlemad fraktsioonid täies mahus. Ja nii see peabki olema – see on norm.
Laps sööb eespiima (õigemini joob) toitmise esimestel minutitel. Eraldamise käigus ilmub esimene fraktsioon (rohkem vedelikku) väljalaskeavale lähemal asuvatesse kanalitesse. Selle maht varieerub sõltuvalt toitmispausidest ega sõltu naise toitumisest. Laps neelab esimesed paar milliliitrit eesmist fraktsiooni umbes 5 minutiga ja saab juba selle "esimese kuuriga" hakkama. See on vesisem ja laps seda omastades kustutab janu ning täiendab mineraalainete, vitamiinide ja valkude vajadust.
Eelpiim näeb välja veidi teistsugune kui tagapiim. Kui kurnate selle ja jätate selle klaasi, näete, et see:
- väga kerge;
- valge sinise varjundiga;
- peaaegu läbipaistev.
Esipiim esineb piimajuhades vabas olekus. See sisaldab:
- vees lahustuvad mineraalid, antikehad ja vitamiinid, mis täidavad immunoregulatoorset funktsiooni;
- kõigi keharakkude ehituses osalevad valgud;
- laktoos, mis on vajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks ja see tähendab lapse õiget arengut ja tervislikku und.
See ainete loetelu on iseloomulik ka tagapiimale. Ainus erinevus on rasvasisaldus.
Esipiim on esimene piim, milleni laps jõuab. Kuidas sa saad aru, kui palju esipiima ta on söönud? Selleks pole vaja teist rinda pakkuda, kui laps on esimesest vaid natukene söönud. Peate ootama ja sama rinda uuesti pakkuma - kui laps pole veel tagapiima jõudnud, jääb ta kiiresti näljaseks ja hakkab esimesest rinnast meelsasti imema - portsjon rikkalikumat tagapiima lihtsalt “saabub” sinna.
Imetamisel on vajalik, et lapse kõhtu satuks ka tagapiim. Selle koostis erineb eesmisest lipiidide - rasvade koguse poolest. Nende sisaldus on võrreldes eelpiimaga 2-3 korda suurem. Raske öelda, millal algab tagapiima imendumise protsess: rinnas pole ju kindlat valgala, mis seaks selgelt piiri kahe “piimatoodete” fraktsiooni vahel.
Tagumine piim väljub kanalitesse kohe pärast nende tühjendamist esipiimast. Protsess näeb välja selline. Esipiim paikneb kanalites ja rasvane osa alveoolides. Suured rasked lipiidimolekulid ühinevad ja settivad seintele.
Rinnaga toidetav laps imeb esmalt välja esipiima ja seejärel “asuvad tööle” piimanäärme silelihasrakud: pigistavad väljalaskeavale lähemale rasvapiima tilgad, aidates lapsel saada kõige rahuldavama portsu. Kuid seda ei saa nimetada parimaks, kuna piim on üks tervik. Esimene osa võimaldab teil täiendada beebi keha vajalike ainete ja veega, teine - energia ja rasvadega.
Kui palju piima antakse igal toitmisel? Seda on raske kindlalt öelda, sest piima kogus on emati erinev. See sõltub tema hormonaalsüsteemi omadustest ja vastsündinu vajadustest.
Tagapiim näeb paksem välja, on rikkalikult valge, sisaldab rasvu ja kasvufaktoreid. Piisav kogus tagapiima tagab lapsele täiskõhutunde, õigeaegse kaalutõusu ning tervisliku ja korraliku une. Tagapiima puuduse tunnete ära nende heaolumärkide puudumise järgi.
Pooltühjas rinnas on piim alati rasvane. Seega, kui toidate last öösel ja teil on tunne, et piima pole piisavalt, ärge muretsege. Olemasolev summa katab lapse energiakulud.
Esi- ja tagapiim: kuidas last õigesti toita?
Keegi ei saa teile täpselt öelda, kui palju ees- ja tagapiima teie laps vajab. Kuid tema seisundi põhjal saab selgeks, kas mõlemad osad sisenevad tema kehasse või piirdub ta ainult kergesti ligipääsetava esipiimaga.
Piima tootmise jätkumiseks on vaja vastsündinut sagedamini rinnale panna. Mõnikord ilmub söögiisu ka söömise ajal, mistõttu on mõttekas anda lapsele võimalus imeda iga kord, kui ta soovib vähemalt natukenegi süüa. Selleks hoiavad mõned emad last majapidamistöid tehes tropis või võtavad ta nõudmisel kaasa.
Pole vaja rindu sageli vahetada, pakkudes ühel toitmisel üht või teist: laps võib hakata laisaks jääma, sest ta peab tagapiima saamiseks "töötama", kuid esipiima saab ta peaaegu vaevata ja seda on lihtne. jõuda.
Kui toidate oma last harva, on peaaegu võimatu teda korralikult sööma sundida: pika pausi ajal muutub piima koostis uuesti: tagumine piim kaob uuesti sügavale ja laps saab jälle esiosa. piim. Lapse toitmiseks nii esi- kui ka tagapiimaga ei piisa sellest, kui hoiate teda paar minutit ühe rinna juures ja siis annate talle järgmisel korral teist.
Võib juhtuda, et beebi ei taha pikalt imeda, mille tulemusena saab ta pidevalt ainult esipiima. Saate täpselt teada, kui palju piima ta ühe söötmisega sai, kuid parem on lihtsalt tema seisundit jälgida. Kui ta on rahulik ja võtab hästi kaalus juurde, on kõik hästi. Kui ta on sageli kapriisne, tahab süüa ja nutab, peate teda "õpetama" sööma mõlemat portsjonit.
Mida teha, kui laps on laisk ja ei imeta pikka aega? Kui olete täiesti kindel, et ta ei imeta tagapiima välja, soovitavad arstid proovida järgmist.
Toida oma last iga 3 tunni järel, isegi kui ta veel süüa ei soovi. Ärge andke talle ühe toitmise ajal mõlemat rinda – laske tal 2 tundi piima saada ainult ühest rinnast. Ärge lisage seda piimaseguga - lapsed, kes sõid selliseid "lisandeid", loobusid peagi täielikult tagapiima "saadamisest". See nõuab tööd ja pärast piimasegu pole lastel soovi pingutada, et täiskõhutunnet saavutada. Miks, kui toitu saab ilma suuremate raskusteta?
Saate seda teha: oodake, kuni laps on pumbatud, seejärel hoidke teda paar minutit vertikaalselt, et õhk välja tuleks, ja kinnitage ta uuesti rinnale.
Kas laps eelistab ainult esipiima? Ärge andke talle pudeleid ega lutte – see kõik tuleb ära panna. Las tal on võimalus imeda ainult oma ema rinda. Peate olema kannatlik, et õpetada oma last "töötama".
Kuid on olukordi, kus seda on vaja teha (kuid rangelt arsti soovitusel ja mitte pidevalt) - eriti osalise laktaasi puudulikkuse korral - imik toodab ebapiisavas koguses laktaasi ensüümi, mis osaleb laktoosi lagundamisel ( piimasuhkru) molekulid.
Laps sööb rohkem eespiima kui vaja – selle tulemusena kogeb ta:
- regurgitatsioon;
- puhitus;
- vahune väljaheide.
Peaaegu kogu aeg on halb uni, sagedased kapriisid. Laps nutab ja on mures. Liigne esipiim põhjustab vastsündinu soolestikus käärimise. Seega, kui sellist piima tuleb rohkem kui vaja, tuleb see pressida.
Kaasasündinud laktaasipuudus on võimalik, kui laps on põhimõtteliselt laktoositalumatusega. Piim tuleb, aga last sellega toita ei saa. Peame üle minema kunstlikele laktoosivabadele segudele.
Kuidas ja miks tagapiima välja pressida?
Tagapiim väljutatakse pärast toitmist ainult äärmuslikel juhtudel. Käsitsi saab seda teha nii: aseta pöial areola peale ja ülejäänu alla ning teise käega rinda toetades pigista ettevaatlikult piim välja. Ärge puudutage nibu, kuna see võib kergesti kahjustada saada.
Rinnapumbaga on väga raske tagapiima väljutada. Seega, kui teie pumpamise eesmärk on vältida laktostaasi kitsaste rindkere kanalitega, töötab käsitsi meetod paremini.
Teame juba, kuidas aru saada, et laps saab tagapiima. Muidugi on aegu, mil imetamine kohe ei parane.
Esimese kolme kuu jooksul kohanevad ema ja beebi teineteisega: ema hakkab tootma lapsele vajalikus koguses piima ning vastsündinu õpib ära sööma kogu pakutava portsu. Alguses võib täheldada tasakaalustamatust: see on normaalne nähtus, pole vaja kohe paanikasse sattuda, lapsele piimaseguga lisada või isegi kunstlikule toitmisele üle minna. Aeg läheb ja sa õpid aru saama, kui palju su laps on söönud ja kas talle piisab mõlemast portsjonist.
Et harjumisprotsess kulgeks kiiremini, võtke lapsele sagedamini kätte, toidake teda, sealhulgas öösel, ja tagage talle kombatav kontakt. Natuke kannatust - ja kõik taastub normaalseks!
Vastsündinud laps võib tavaliselt kaaluda 2,5 kg kuni 4 kg. Tundub, et poolteist kilogrammi pole palju, aga mitte vastsündinud lapse jaoks. Väliselt näevad nii suure kaaluvahega lapsed väga erinevad välja ja ka nende võimalused on erinevad. Kuid iga noor ema on mures küsimuse pärast, kui palju vastsündinu sööma peaks?
Lapsed võtavad kohe pärast sündi tavaliselt kaalust alla: vabaneb mekoonium, mis on kogu emakasisese elu jooksul soolestikku kogunenud. Aga laps imeb ikka vähe piima välja. Tavaliselt ei tohiks kaalulangus ületada 10% lapse esialgsest kaalust. See tähendab, et väikese lapse jaoks on see 250 grammi ja suure lapse jaoks - 400 grammi.
Kahe-kolme päeva pärast hakkab kaal tasapisi tagasi tulema. et kaal kiiremini tagasi saada? Esimesel päeval ei ole emal veel piima, kuid see ei tähenda, et last ei oleks vaja toita. Teie laps peaks imema ternespiima, et stimuleerida piima tootmist ja parandada soolestiku tööd. Mitu milliliitrit peaks vastsündinu sööma, kui me räägime ainult ternespiimast?
Ternespiim on spetsiaalne vedelik, mis koosneb antikehadest ja valkudest. See sisaldab oluliselt vähem vett ja süsivesikuid kui küps piim. Ternespiima maht on väga tagasihoidlik: seda vabaneb 50–100 ml päevas.
Kui laps imeb sageli rinda, tal on normaalne urineerimine ja mekoonium väljub, siis olenemata sellest, kui palju vastsündinu sööb, piisab talle sellest.
Järk-järgult asendub ternespiim nn üleminekupiimaga. See on vedelam kui küps piim ja vabaneb üsna suurtes kogustes. Ülemineku- ja seejärel valminud piim tuleb igaühe jaoks omal ajal: mõnel juhtub see teise päeva lõpus ja teistel alles neljandal päeval pärast sündi.
Pärast imetamise algust peaks laps tavaliselt sööma umbes 10 ml iga elupäeva kohta. See tähendab, et 30 ml kolmandal päeval, 50 ml viiendal, 70 ml seitsmendal (arvestatud ühe söötmise kohta).
Ühe kuu vanuseks sööb laps umbes 100 ml toitmiskorra kohta. Kuid kõik need normid on head kunstlikele imikutele, keda toidetakse tundide kaupa ja rangelt määratud kogustes segu. Keegi ei oska öelda, kui palju rinnapiimatoidul sündinud vastsündinu peaks sööma. Sellist normi lihtsalt ei eksisteeri. Tänapäeval soovitatakse rinnaga toita nõudmisel ja see vajadus lapse järele võib tekkida iga poole tunni tagant. Nii tihti sööv beebi ei ime muidugi korraga samu koguseid välja kui kolm tundi söömata laps.
Kui neil on madal sünnikaal? Tavaliselt on sellistel lastel väga väike mao maht ja seetõttu pole lihtsalt võimalust korraga palju süüa. Kuid piim imendub üsna kiiresti, neid pannakse sageli rinnale ja nad võtavad kuu ajaga rohkem kui paksud lapsed sündides.
Niisiis, mitu milliliitrit peaks vastsündinu sööma igal toitmisel, kui teda toidetakse rinnaga?
Nii palju kui ta tahab. See ei ole bioloogiline masin, vastsündinu on elav inimene ja tema isu sõltub tema tervislikust seisundist ja isegi tujust. Söötmise piisavuse määrab urineerimiste arv päevas. Neid peab olema vähemalt kaksteist. Kui teie laps urineerib 12 või enam korda päevas, siis ta sööb piisavalt, võite selles kindel olla.