Soda yordamida sodadan qanday qutulish mumkin. Qorin yog'ini yo'qotish uchun soda qanday ichish kerak? O'jar kuyishni pishirish soda bilan davolash kerakmi?
![Soda yordamida sodadan qanday qutulish mumkin. Qorin yog'ini yo'qotish uchun soda qanday ichish kerak? O'jar kuyishni pishirish soda bilan davolash kerakmi?](https://i1.wp.com/6tu4ka.ru/foto/2017/12/pit-sodu-dlya-pohudenia.png)
Kim o'z uyining har bir burchagida yorqin va chiroyli bo'lishini xohlamaydi. Afsuski, bu maqsadga erishish uchun biz deyarli har doim uyimizni uy kimyoviy moddalari bilan tozalaymiz. Biroq, ular bizning sog'ligimiz uchun juda yaxshi emasligi isbotlangan, chunki kimyoviy tozalash vositalari zaharli bo'lib, burun va terining tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, shuningdek, ko'plab boshqa muammolarni, shu jumladan allergikdir. Demak, agar siz ingredientlari boshqa yo'llar bilan sizga zarar etkazadigan tozalash vositalaridan foydalansangiz, kasal bo'lmaslik uchun uyingizni viruslar, bakteriyalar va mikroblardan tozalash g'alati. Siz o'zingizni va oilangizni ushbu zararli mahsulotlarga duchor qilishingiz shart emas, chunki uyingizni tozalash uchun turli xil tabiiy vositalar mavjud.
Tozalash uchun pishirish soda
Minglab samarali retseptlar mavjud, ammo bu safar biz soda haqida gapiramiz, siz uyingizni toza saqlash va zararli moddalar ta'siridan xalos bo'lish uchun turli usullarda foydalanishingiz mumkin.
Pishirish soda - uyingizning deyarli barcha joylari va xonalaridan yoqimsiz hidlarni zararsizlantirish va olib tashlashda ajoyib ittifoqchi. Bundan tashqari, yog 'yoki yog' dog'larini olib tashlash uchun ham foydalanish mumkin. U suvni yumshatadi, detarjanni kamroq ishlatishga imkon beradi va turli sirtlarni tozalaydi. Odatda, 1 litr suvga 1/4 chashka pishirish soda qo'shishingiz kerak. Ammo ba'zi hollarda soda konsentratsiyasini oshirish mumkin bo'ladi. Bundan tashqari, yanada samarali tozalash uchun sizga shimgich yoki cho'tka kerak bo'ladi. Biroq, ushbu mahsulot bilan tozalash juda ko'p harakat talab qilmaydi. Yana bir yaxshi narsa shundaki, siz zaharli mahsulotlarni kanalizatsiya tizimiga quymaslik orqali atrof-muhitga yordam berasiz.
Pishirish soda va undan uyda foydalanish
- Quvurlarni tozalash. Uyingizning quvurlarini tozalash uchun ishlatiladigan mahsulotlar odatda shunchalik zararliki, ularni ma'lum bir dozada ishlatishingiz kerak va ularni hech qachon nafas olmaysiz yoki iste'mol qilmasligingiz kerak. Quvurlarni yopishning yaxshi usuli - bu quvurga pishirish soda quyib, sirka qo'shing. Kamida 15 daqiqaga qoldiring. Siz bu vaqtda pufakchalarni ko'rasiz, bu ikki elementning o'zaro ta'siridan kelib chiqadi. Shundan so'ng, toza issiq suv bilan yuvib tashlang. Misol uchun, hech qanday kimyoviy moddalarni ishlatmasdan soda ishlatishingiz mumkin.
- O'yinchoqlarni tozalash. Bolalar o'yinchoqlari doimo axloqsizlikka to'la bo'lib, ularda juda ko'p miqdorda bakteriya va viruslar bo'lishi mumkin. Farzandlaringiz bilan o'ynaganingizdan keyin kasal bo'lib qolishining oldini olish uchun ularni chorak litr suvda 4 osh qoshiq soda eritmasi bilan idishga solib qo'yishdan yaxshiroq narsa yo'q. Ularni bir kechada qoldiring va ertalab issiq suv bilan yuving. Agar pishirish soda ularga yopishgan bo'lsa, shimgichni yoki cho'tkadan foydalanish yaxshiroq bo'lishi mumkin. Bolalar o'yinchoqlarini yana qanday tozalash mumkinligi haqida ko'proq o'qing.
- Mato yumshatuvchi sifatida. Do'konda sotib olganlaringiz kiyimingizga yoqimli hid beradi, lekin ular tolalar ustida yog 'qatlamini hosil qiladi. Kukunli sovun yoki detarjenning ta'siriga qarshi turish uchun kir yuvish mashinasiga to'g'ridan-to'g'ri qo'shib, sodali suvdan foydalaning. Shuni yodda tutingki, bu kir yuvish vositasi emas. Aytgancha, soda va boshqa ba'zi komponentlar yordamida siz quruq tozalashga pul sarflashingiz shart emas.
- Xushbo'y hidlarni yo'q qilish. Pishirish sodasining xususiyatlaridan biri shundaki, u hayvonlarning hidlari, oziq-ovqat hidlari yoki ter kabi organik kelib chiqadigan yoqimsiz hidlarni zararsizlantirishga yordam beradi. Siz uni kir yuvish savatingizda, it yostig'ida, mushuk axlat qutisida, muzlatgichda va hokazolarda oyoq yoki poyabzal hidini olib tashlash uchun ishlatishingiz mumkin. Biroq, pishirish soda parfyumeriya, tamaki yoki havo spreyi kabi sintetik hidlarga ta'sir qilmaydi.
- Gilam tozalash. Tozalanadigan gilamga pishirish sodasini mo'l-ko'l surting, bir kechada qoldiring va ertalab changyutgich yoki supurib tashlang. Bu it yoki mushuk hidini yoki oziq-ovqat, ichimliklar va hokazolardagi dog'larni yo'qotish uchun ajoyib imkoniyatdir. Siz mashinangizdagi gilam bilan ham shunday qilishingiz mumkin.
- Pechni tozalash. Siz shunchaki tozalamoqchi bo'lgan yuzaga suv quyishingiz kerak, so'ngra uni bir necha osh qoshiq soda bilan yopishingiz kerak. Pechni yoping va bir kechada qoldiring. Agar pech juda iflos bo'lmasa, ertasi kuni u porlaydi. Biroq, eski dog'lar bo'lsa, siz nam mato va sovun bilan yuvishingiz kerak, keyin suv bilan yuvib tashlang. Bundan tashqari, pishirish soda bilan ko'proq narsani qilishingiz mumkin.
- Hamamböceğini yo'q qiladi. Agar bu hasharotlar sizning oshxonangizni yoki hammomingizni egallab olgan bo'lsa, siz soda va shakar aralashmasini (har biridan 1 osh qoshiq yoki har qanday miqdorda teng qismlarga) tayyorlab, uni qutulmoqchi bo'lgan xonadagi idishga solib qo'yishingiz kerak bo'ladi. ulardan.
- Oziq-ovqatlarni saqlaydi: konserva yoki shisha ustiga bir oz pishirish soda qo'ying va muzlatgichda qoldiring. Shunday qilib, ovqat uzoqroq davom etadi.
Bu oddiy pishirish soda kabi ko'rinadi, lekin u juda ko'p turli xil imkoniyatlarni taqdim etadi. Agar sizda boshqa variantlar bo'lsa, ularni ushbu maqolaga sharhlarda baham ko'ring va bizning veb-saytimizni Clean.ru brauzeringiz xatcho'plariga qo'shishni unutmang.
Pishirish soda (natriy bikarbonat) har bir uy bekasining oshxona shkafida bo'lishi mumkin. Ma'lum bo'lishicha, soda har birimizga kilogramm berishga yordam beradi. Biz sizga Shtuchka.ru saytida aytamiz!
Qo'shimcha funtga qarshi kurashda pishirish soda
Har bir ayol hayotida kamida bir marta vazn yo'qotish haqida o'ylagan. Eng muammoli joy - oshqozon va yon tomonlar. Ayol tanasining bu kengaygan joylari uni jozibali qilmaydi. Osilgan qorinni soda bilan olib tashlash mumkinmi?
Ushbu moddadan foydalanib, vazn yo'qotishning bir necha yo'li mavjud.
Usul raqami 1. Sodali suv eritmasini iching
Qorin yog'ini yo'qotish uchun soda qanday ichish kerak? Mutaxassislar ushbu moddani iste'mol qilish bo'yicha turli xil fikrlarga ega.
Birinchi fikr
Shifokorlar, agar siz uni ichsangiz, natriy bikarbonat oshqozonga kirganda, kimyoviy transformatsiya orqali me'da shirasining kislotaliligini kamaytiradi. Ko'p miqdorda modda oshqozon shilliq qavatining yarasini, shu jumladan qon ketishini keltirib chiqarishi mumkin. Soda ichish ayniqsa kislotaliligi past bo'lgan odamlar uchun zararli. Bunday holda, oshqozon-ichak traktining shikastlanish xavfi ortadi. Gastrit yoki oshqozon yarasi xurujlari paydo bo'lishi mumkin. Uning salbiy ta'sirining belgilari sog'lig'ining yomonlashishi, ko'ngil aynishi va hatto qayt qilishdir.
Ikkinchi fikr
Ammo shunga qaramay, siz vazn yo'qotish va osilgan qorindan xalos bo'lish uchun soda ichishingiz mumkin. Faqat ma'lum shartlar bajarilgan taqdirda:
- Kuniga pishirish sodasining maksimal dozasi - yarim choy qoshiq;
- mahsulot sof shaklda olinmaydi (u shilliq qavatni yoqib yuborishi mumkin), lekin suv bilan suyultirilishi kerak;
- Kunning birinchi yarmida ovqatdan oldin bu yechimni ichish kerak. Kechasi - tavsiya etilmaydi.
- Qorin yog'ini yo'qotish uchun siz gazlangan suvni (hatto oz miqdorda) ichmasligingiz kerak, sizda past kislotalilik bilan birga oshqozon muammolari mavjud.
- Qorin yog'ini soda eritmasi bilan olib tashlash uchun jismoniy faoliyat kerak. Soda ichgandan so'ng darhol mashq qilmaslik kerak. Buni kechqurun qilish yaxshidir. Bunday holda, qorin va yon tomonlarning yo'qolishi jarayoni tezlashadi.
- Yaxshiroq natijalarga erishish uchun ovqatlanishni tuzatish tavsiya etiladi (qovurilgan, dudlangan va sho'r ovqatlarni iste'mol qilishni kamaytirish). Sigaretani tashlab, spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik tavsiya etiladi.
- har qanday holatda, soda eritmasini ichishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish zarar qilmaydi.
Osilgan qorinda vazn yo'qotish uchun siz quyidagi qoidalarga muvofiq soda ichishingiz kerak:
1 litr suvda 2 osh qoshiq kukunni eritishingiz kerak. Siz 3-4 tomchi limon sharbati qo'shishingiz kerak. Keyin eritma 2 kun davomida saqlanadi. Keyin nonushta qilishdan oldin ichishadi.
Bir stakan bunday ichimlik yarim kilogrammgacha yog 'birikmalarini, shu jumladan osilgan qorin va yon tomonlarni yo'q qilishi mumkinligiga ishoniladi.
Ushbu soda-limon infuzioni kelajakda foydalanish uchun tayyorlanishi mumkin. Agar siz uni bir vaqtning o'zida kamida uch litr bilan to'ldirsangiz, unda bu hajm 7 kun davomida etarli bo'ladi. Ularning aytishicha, bunday yechim uch kun ichida 2 kilogrammgacha olib tashlashi mumkin.
- Limon boshqa retseptlarda ham ishlatilishi mumkin. Bir litr iliq suvda uch osh qoshiqdan ko'p bo'lmagan sodani eritib yuboring. Keyin yarim limon sharbatini qo'shing. Olingan mahsulotning nordon ta'mini kamaytirish uchun ozgina shakar (so'zma-so'z bir choy qoshiq) qo'shish tavsiya etiladi. Sharhlarga ko'ra, soda va limonni o'z ichiga olgan bunday eritma 4-5 kilogrammgacha (shu jumladan yon tomonlar va nafratlangan qorinni) olib tashlashi mumkin. Ushbu ichimlikni har kuni ichish tavsiya etilmaydi, 2-3 kunlik tanaffus bilan yaxshiroqdir.
Kilo yo'qotish va qorin yog'idan xalos bo'lish uchun soda ichishdan oldin, ijobiy va salbiy tomonlarini torting. Ushbu usulni o'zingiz sinab ko'rishga arziydimi?
(funksiya(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -141709-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-3", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("skript"); s = d.createElement("skript"); s .type = "matn/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(bu , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
2-usul raqami. Sodali vannalar oling
Natriy bikarbonat qo'shilgan suv protseduralari an'anaviy gigienik vannaga nisbatan bir qator afzalliklarga ega:
- soda eritmasi teridan yallig'lanishni, hatto allergik tabiatni olib tashlashga yordam beradi;
- pishirish soda tufayli teri silliq va elastik bo'ladi;
- Ushbu protsedura og'ir kundan keyin kuchlanishni engillashtirishi mumkin. Bu dam olishning bir turi.
- maxsus hammom ayol tanasida metabolik jarayonlarni yaxshilash orqali oshqozon va tomonlarni olib tashlashga yordam beradi. Jarayon issiq suvdan foydalanishni o'z ichiga oladi, bu teshiklarni kengaytirishga, qon aylanishini oshirishga va terlashni oshirishga yordam beradi. Shu bilan birga, tana nafaqat ortiqcha suvdan, balki toksinlardan ham xalos bo'ladi. Bitta sodali vanna kamida bir kilogrammni olib tashlashi mumkinligiga ishoniladi. Bu oshqozonga ham ta'sir qilishi mumkin. Ma’lum bo‘lishicha, soda bilan qorindagi yog‘larni olib tashlash mumkin ekan.
Kilo yo'qotish uchun vannani qanday olish kerak
Amaldagi suvning harorati 36-38oS oralig'ida bo'lishi kerak. Pastki harorat chegarasidan boshlash yaxshidir, keyin esa yuqori raqamga ko'tariladi.
- Bunday vannaning majburiy komponenti dengiz tuzidir (uni dorixonada sotib olish yaxshidir). U bilan birlashtirilgan soda hammomni qabul qilish paytida oshqozonni olib tashlaydi. Ushbu komponentlarning nisbati quyidagicha: vannaga 300 gramm soda va yarim kilogramm tuz qo'shing.
- Muayyan vannani qabul qilish chastotasi kuniga bir marta (yoki har kuni). Kurs 10 kundan ortiq davom etmaydi. Keyin kamida bir yarim oy davom etadigan tanaffus talab qilinadi.
- Hammom vaqti kamida yigirma daqiqa.
- Siz o'zingizni yurak darajasiga qadar shunday vannaga botirishingiz kerak. Bunday holda, oshqozon va tomonlar foydali holatda bo'ladi - ular mo''jizaviy eritmaga joylashtiriladi. Agar siz elkangizgacha suvga tushsangiz, yurak-qon tomir tizimiga katta yuk tushishi mumkin.
- Qorin yog'ini olib tashlash va bir necha kilogrammdan xalos bo'lish uchun siz archa, limon va apelsinning efir moylarini qo'shishingiz kerak. Ular protsedura uchun yoqimli muhit yaratadilar. Va agar protsedura davomida siz muammoli joylarni (qorin va yon tomonlarni osgan holda) o'z-o'zidan massaj qilsangiz, unda aromatik usul nafratlangan hajmlarni samarali ravishda olib tashlashga yordam beradi. Hammomga qo'shmasdan oldin, avvalo, efir moylarini sut bilan aralashtirish va faqat keyin issiq eritmaga qo'shish tavsiya etiladi.
- Issiq hammomdan keyin oddiy suv bilan yuvish tavsiya etilmaydi. Siz vazn yo'qotishga tayyor bo'lgan bo'shashgan tanangizni terri xalat yoki sochiq bilan o'rashingiz va issiq adyol ostida yashirishingiz kerak. Bunday holda, termal protsedura tugamaydi. Pishirish soda va dengiz tuzi o'z ishini davom ettiradi, bu esa yoqimsiz qorin yog'ini olib tashlaydi.
- Jarayon oldidan jismoniy faollikni oshirish tavsiya etiladi. Tana allaqachon issiq bo'ladi va soda va tuz bilan hammom paytida teshiklarni ochish jarayoni tezroq davom etadi. Bu sizning qoriningizdan tezroq qutulishingiz mumkinligini anglatadi.
E'tibor bering: kontrendikatsiyalar
Pishirish soda va tuzli hammom haqiqatan ham bir necha kilogrammdan xalos bo'lishga yordam beradi, ammo bir qator kontrendikatsiyalar mavjudligini yodda tutish kerak. Ular vazn yo'qotish uchun foydalanishga ruxsat bermaydi:
- yurak-qon tomir tizimidagi buzilishlar (aritmiya, gipertenziya). Issiq protsedura qon bosimining oshishini rag'batlantiradi, bu ayolning yuragi va farovonligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin;
- Agar ayol homilador bo'lsa yoki bolasini emizayotgan bo'lsa, u holda sodali suvli hammomdan qochish kerak. Abort qilish yoki laktatsiyani to'xtatish xavfini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak;
- ochiq yaralar;
- shishlar mavjud bo'lsa, issiq protseduralar taqiqlanadi;
- shamollash paytida, sodali hammomda emas, balki adyol ostida yotish yaxshiroqdir.
№ 3 usul. O'ramlar
Soda o'ramlari muammoli joylarda teri osti yog'ini olib tashlashga yordam beradi. Shuning uchun protsedura davomida oshqozon uchun soda samarali bo'ladi.
O'rashni qanday qilish kerak?
- Avval tanangizni tayyorlashingiz kerak. Buning uchun siz skrabdan foydalanishingiz yoki hammom olishingiz mumkin. Teshiklar ochiladi, bu esa protseduraning yanada samarali ishlashi uchun sharoit yaratadi.
- 1: 1 nisbatda pishirish soda va suvni oling. Ushbu aralashmani muammoli joylarga surting (osilgan qorin va yon tomonlar). Ortiqcha hajmlarni tezroq olib tashlash uchun siz bir xil miqdorda dengiz tuzi va asal qo'shishingiz kerak.
- Tanani suv-soda eritmasiga namlangan paxta matosiga o'rang. Yuqoriga film qo'shing. Keyin o'zingizni issiq sochiq bilan o'rang va yarim soat davomida adyol ostida emaklang.
- Belgilangan vaqtdan keyin qo'llaniladigan mahsulotni iliq suv bilan yuvish kerak.
- O'rashdan keyin oshqozon va yon tomonlarni krem bilan yog'lash tavsiya etiladi.
E'tibor bering: agar protsedura paytida kuchli karıncalanma hissi bo'lsa, tananing kutilmagan reaktsiyalarini oldini olish uchun o'rashni olib tashlash kerak.
Soda bilan qorin yog'ini qanday olib tashlash kerakligi haqidagi savol ko'plab ayollarni tashvishga solmoqda. Taklif etilgan usullar o'z o'rniga ega va ortiqcha vazndan xalos bo'lishi mumkin. Osilgan qorinni olib tashlash mumkin!
(funksiya(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -141709-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-4", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("skript"); s = d.createElement("skript"); s .type = "matn/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(bu , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");Ko'p ayollar doimo ortiqcha vazn muammosiga duch kelishadi. Bu mavzu, ehtimol, hech qachon o'z ahamiyatini yo'qotmaydi. Va bu ajablanarli emas, chunki har birimiz doimo tepada bo'lishni xohlaymiz. Ammo har kuni biz juda ko'p gastronomik vasvasalarga duch kelsak, nima qilish kerak?
"Ta'm bilan" tanangizni tezda shaklga keltirishga yordam beradigan bitta samarali usulni biladi. Ortiqcha vaznni yo'qotish uchun sevimli ovqatlaringizdan voz kechishingiz va kunlar davomida sport zalida qolishingiz shart emas. Siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa - sog'lom taomlarni iste'mol qilishga va dietangizga soda qo'shishga harakat qiling. Albatta, siz bunday detoksifikatsiya bilan shug'ullanmasligingiz kerak, lekin zudlik bilan sevimli kiyimingizga mos kelishingiz kerak bo'lsa, bu usul yordamga keladi.
Kilo yo'qotish uchun sodali ichimliklar
1. Limon sharbati bilan soda
1. Limon sharbati bilan soda
300 ml suv oling, unga 0,5 choy qoshiq qo'shing. soda va soda eriguncha aralashtiramiz. Yarim limon sharbatini suvga to'kib tashlang va hamma narsani yaxshilab aralashtiring.
Bu ichimlik nafaqat yordam beradi ortiqcha vazndan xalos bo'ling, balki sizni yangilaydi, farovonlikni yaxshilaydi va kun bo'yi energiya beradi. Ovqatdan keyin va mashqdan keyin ichimlikni ichishingiz mumkin.
2. Olma sirkasi sodasi
0,5 osh qoshiq aralashtiramiz. 2 osh qoshiqdan. l. olma sirkasi. Aralashmani bir stakan suvga qo'shing va aralashtiring. Bu ichimlik nonushta qilishdan oldin och qoringa iste'mol qilinishi kerak.
3. Mevali sodali ichimlik
Oziq-ovqat protsessorini yoki blenderni oling va ichiga 1 stakan qo'ying. qulupnay, 1 novda yangi yalpiz, ikkita limon sharbati, 2 stakan qo'shing. suv va 0,5 osh qoshiq. Pishiriq sodasi. Barcha ingredientlarni bir hil mustahkamlik hosil bo'lguncha uring. Olingan aralashmani kuniga 2 marta iste'mol qilish kerak.
Mashq bilan vazn yo'qoting! Shuni unutmangki, yanada muhimroq natijalarga erishish uchun siz ko'p harakat qilishingiz va un mahsulotlari va shirinliklarni ortiqcha ishlatmasligingiz kerak. Ammo bu qiyin masalada muvaffaqiyatning asosiy kaliti o'zini sevish va yaxshi kayfiyat! Ushbu foydali maqolani do'stlaringiz bilan baham ko'ring!
Ayollar vazn yo'qotish uchun qanday usullardan qat'i nazar, ayniqsa, agar bu ortiqcha yog 'faqat dietani o'zgartirish orqali yo'qolishni istamaydigan joylar bo'lsa. Bel atrofida vazn yo'qotish ayniqsa qiyin, chunki tabiat ayol tanasida bu erda kuyish oson bo'lmagan zaxiralarni saqlashni buyurgan va shuning uchun "qorin yog'ini soda bilan qanday yo'qotish" toifasidagi savollar eng g'alati narsa emas. Ushbu mahsulot sizga go'zal tanaga erishishga yordam bera oladimi va bu mahsulotdan foydalanish orqali yog'dan qutulishga harakat qilish sog'ligingiz uchun xavfsizmi?
Pishirish soda bilan vazn yo'qotish mumkinmi?
Ushbu mahsulot bilan qorin bo'shlig'idan yog 'birikmalarini yo'q qilish imkoniyati haqidagi savolga ijobiy yoki salbiy javob olish uchun siz uning xususiyatlariga murojaat qilishingiz kerak. Pishirish soda natriy bilan tandemda karbonat kislota tuzidir. Aniq xushbo'y hidsiz oq kristallar suvda oson eriydi va tabiatda ishqoriydir. Shifokorlar ushbu mahsulotdan foydalanishni tavsiya qiladilar:
- og'iz bo'shlig'i muammolarini kompleks davolash;
- allergiya alomatlarini yo'qotish (tashqi tomondan);
- yallig'lanish jarayonini bartaraf etish (tashqi tomondan);
- oshqozon pH ni normallashtirish (ichkarida).
Uning qo'shimcha xususiyati tanaga kiradigan lipidlarning so'rilishiga to'sqinlik qiladi. Bu an'anaviy tibbiyot amaliyotchilarining qorin yog'ini pishirish soda bilan og'iz orqali olib tashlashga harakat qilishlarining asosiy sababidir. Usul mustahkam asosga ega, ammo tanganing salbiy tomoni bor: oshqozon shilliq qavati va qizilo'ngach devorlari uchun soda yaraga olib kelishi mumkin bo'lgan agressiv moddadir. Dozani buzish va uzoq vaqt davomida ichki foydalanish tanaga jiddiy zarar etkazishi mumkin, uning "engil" namoyon bo'lishi gastrit bo'ladi.
Pishirish soda qanday qilib qorin yog'ini yoqadi
Yuqorida aytib o'tilgan fazilatlarga qo'shimcha ravishda, pishirish soda dietologiyada faol qo'llaniladigan ortiqcha vaznni yo'qotish uchun yana bir qancha foydali xususiyatlarga ega:
- Toksinlarni olib tashlash asosiy narsa emas, ammo qorin yog'i bilan xayrlashmoqchi bo'lganlar uchun muhim nuqta.
- Limfa aylanishini tezlashtiradi, bu hujayralardan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi.
- Tashqi tomondan pishirish soda yordamida selülit qoldiqlarini yo'q qiling.
- Qon aylanishi yaxshilanadi, bu muammoli hududda issiqlik hosil qiladi, qorin yog'ini olib tashlashga yordam beradi.
- Asab tizimiga yordam bering - bu mahsulotni tashqi tomondan qo'llash orqali erishiladi va stress gormonlarining to'planishi natijasida yuzaga keladigan konlarni olib tashlashga yordam beradi.
Soda bilan qorin yog'ini qanday olib tashlash mumkin
Pishirish sodasini ichkarida qabul qilishda tanaga katta xavf tug'dirishini hisobga olsak, qorin yog'ini yo'qotishning ushbu usulining yordami shubhali va shifokorlar kamroq kontrendikatsiyaga ega bo'lgan ishonchliroq variantni taklif qilishadi - bu ushbu mahsulotdan tashqi foydalanish:
- sodali vannalar;
- pishirish soda asosidagi o'ramlar.
Osilgan qorin
Haddan tashqari vaznni (yog'ning aniq qatlamlari mavjud bo'lganda) faqat soda yordamida engish mumkin emas. Sizning ovqatingizni qayta ko'rib chiqishingiz, ko'proq proteinli ovqatlarni kiritishingiz kerak, shunda mushaklaringiz vazn yo'qotishga harakat qilishdan atrofiyaga xavf tug'dirmaydi. Qorin yog'i uchun pishirish soda faqat ochlikni bostiradigan qo'shimcha element sifatida yordam beradi. Buning uchun uni iliq suvda (200 ml ga 1/4 choy qoshiqda) suyultirish va bu aralashmani kuniga 4 marta ovqatdan oldin ichish kerak. Kurs - yarim oydan ortiq emas, natija - parhez bilan birgalikda, vazn yo'qotish 5 kg gacha.
Qorin va yon tomonlar
Beldagi cho'kindilarni o'rash yordamida olib tashlash mumkin, buning uchun soda va asal bilan suyultirilgan tuz teng nisbatda ishlatiladi. 100 g bu kukun uchun 10 g asal kerak. Bu aralashmani oshqozon va sonlarga qo'llash mumkin, engil surtiladi va kino bilan o'raladi. Bir soatdan keyin yuvib tashlang, terini har qanday boy krem (afzal dorixona) yoki tayanch yog'i bilan namlang. Ushbu usul yordamida bir oy davomida vazn yo'qotishingiz mumkin, o'rash orasidagi intervallar 3 kun.
Pishirish soda va limondan foydalanish
Agar tibbiy kontrendikatsiyalar bo'lmasa (gastrit, oshqozon yarasi, ichaklarda qon ketish, oshqozon-ichak trakti patologiyalarining kuchayishi), siz soda yordamida qorin yog'ini qanday olib tashlashning boshqa usulini sinab ko'rishingiz mumkin. Buning uchun siz soda-limonli ichimlik tayyorlashingiz kerak bo'ladi. Ba'zi dietologlar, agar siz issiq oylarda foydalansangiz, bu aralashmaga yalpiz va muz qo'shishni tavsiya qiladi. Ichimlik mazali, ochlik tuyg'usini to'sadi, tetiklashtiradi, lekin me'yorida ichish kerak, chunki... oshqozon kislotaligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Kuniga dozasi - bir stakan.
Retsept quyidagicha ko'rinadi:
- Yarim yangi limondan sharbatni siqib oling.
- Unga yarim choy qoshiq soda quying.
- Yarim stakan iliq (!) Suv quying.
- Suyuqlik pufaklashni to'xtatganda, boshqa stakanga quying.
Biz doimo tanamizni yaxshilashga, uni ingichka va mos qilishga intilamiz. Ko'pincha yo'lda eng katta to'siq katta qorindir. Ushbu muammodan xalos bo'lishning ko'plab usullari mavjud va bugun biz ulardan birini ko'rib chiqamiz - soda bilan qorin yog'ini qanday olib tashlash mumkin.
Vannalar yordamida oshqozonni soda bilan olib tashlaymiz
Soda bilan vazn yo'qotishning bir necha yo'li mavjud. Ularning barchasi tashqi, hech qanday holatda sodali suvni ichkarida ishlatmang! Birinchisi - sodali vanna. Bunday holda, iliq suvda eritiladi:
soda - 200 gr;
dengiz tuzi - 500 gr.
20-25 daqiqa davomida vannaga botiring. Jarayondan so'ng siz iliq adyol ostida taxminan yarim soat dam olishingiz kerak bo'ladi. Shu tarzda ishlatiladigan pishirish soda, muvozanatli ovqatlanish sharti bilan qisqa vaqt ichida qorin yog'idan xalos bo'ladi. Sodali vannalar tanadan chiqindilar, toksinlar va ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi. Shuningdek, siz o'zingizning sozlashlaringizni amalga oshirishingiz mumkin, masalan, suvga efir moylari yoki maxsus hammom ko'pikini qo'shing.
Bu bir vaqtning o'zida bir nechta maqsadlarga erishadi: qorinni olib tashlang va terini ipakdek qiling. Biroq, bir qator kontrendikatsiyalar mavjud. Sodali vannani quyidagi hollarda ishlatmaslik kerak:
Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari (gipertenziya, gipotenziya);
Oshqozon-ichak trakti kasalliklari (oshqozon yarasi, kolit va boshqalar);
Yaxshi va yomon xulqli o'smalarning mavjudligi;
Homiladorlik va laktatsiya davrida.
Agar tanangizda ochiq yaralar yoki kesiklar bo'lsa, jismoniy faoliyat haqida unutmang: gazli suvli vanna vazn yo'qotish uchun sportni to'ldiradi, lekin ularning o'rnini bosa olmaydi.
Osilib qolgan qorin uchun sodali o'ramlar
Siz qorin yog'ini pishirish soda bilan nafaqat vannalar orqali olib tashlashingiz mumkin, balki ikkinchi usul ham bor - o'rash. Sizga kerak bo'ladi:
taglik yoki mato bo'lagi;
yopishtiruvchi plyonka;
Issiq adyol.
Bir litr suvda 10-15 gramm soda eritib oling, bu eritma bilan matoni namlang va belingizga o'rang. Filmni tepaga o'rang va adyol bilan yoping. Jarayonning davomiyligi taxminan 20 minut. Varikoz tomirlari yoki yurak-qon tomir tizimi kasalliklari mavjud bo'lsa, bu usul hayz ko'rish, homiladorlik, laktatsiya davrida qo'llanilmasligi kerak. Osilgan qorin bilan oddiy pishirish soda shunday yordam beradi.