Kurs ishi: Bolalardagi ovoz buzilishlari. Ovoz buzilishi. Ovoz buzilishining oldini olish Bolalar va kattalardagi ovoz buzilishlarining oldini olish
![Kurs ishi: Bolalardagi ovoz buzilishlari. Ovoz buzilishi. Ovoz buzilishining oldini olish Bolalar va kattalardagi ovoz buzilishlarining oldini olish](https://i0.wp.com/maam.ru/upload/blogs/small/detsad-80585-1445339029.jpg)
Alla Kolesnikova
Maktabgacha yoshdagi bolalarda ovoz buzilishining oldini olish
E'tiboringizga loyihani taqdim etamiz (2 o'quv yiliga mo'ljallangan) yoqilgan mavzu: « Maktabgacha yoshdagi bolalarda ovoz buzilishining oldini olish» .
Ovoz buzilishi juda keng tarqalgan nutq patologiyasi bolalar. Ma'lumki ovoz buzilishi mustaqil shaxs sifatida harakat qilishi mumkin buzilishi, va boshqa murakkab nutq nuqsonlari tarkibiga kiritilishi - dizartriya, rinolaliya.
Sifat ovoz berish, egalik qilish qobiliyatlari ovoz og'zaki nutqning temp, ohang, og'zaki va mantiqiy urg'u kabi xususiyatlariga katta ta'sir ko'rsatadi. Ovoz og'zaki nutqning ifodaliligi, intonatsiyasi va tushunarliligini aniqlaydi. Bularning barchasi, shubhasiz, kelajakdagi o'quv jarayoniga ta'sir qiladi. maktabdagi bolalar.
Shu munosabat bilan, tadqiqotning dolzarbligini tushuntiruvchi kompleks chora-tadbirlarni ishlab chiqish zarurati tug'iladi.
Ushbu tadqiqot mavzusining dolzarbligi maqsad va vazifalarni belgilab berdi tadqiqot:
Ushbu ishning maqsadi hisoblanadi: shakllanish xususiyatlarini o'rganish katta maktabgacha yoshdagi bolalarda ovozlar va profilaktika taklifi bolalarni himoya qilish va rivojlantirish bo'yicha chora-tadbirlar ovoz berish.
O'rganish mavzusi:– katta maktabgacha yoshdagi bolalarda vokal qobiliyatlarini rivojlantirish bo'yicha profilaktika ishlari.
Tadqiqot maqsadlari ergashish:
1. Tadqiqot muammosi bo'yicha nazariy manbalarni o'rganish va hozirgi bosqichdagi holatini baholash.
3. Kompleks ish bo'yicha yo'nalishlarni ishlab chiqish maktabgacha yoshdagi bolalarda ovoz buzilishining oldini olish, ularning asosiy fazilatlarini rivojlantirish bo'yicha.
Tadqiqotning asosiy bosqichlari va usullari
Ushbu muammo bo'yicha nazariy manbalarni o'rganish va tahlil qilish, shuningdek, hozirgi bosqichdagi holatini baholash
Erkin muloqot sharoitida va maxsus tashkil etilgan darslarda kuzatish va suhbatlardan foydalanish.
Tasdiqlovchi eksperiment o'tkazish.
Olingan ma'lumotlarning miqdoriy va sifat tahlilini o'tkazish.
Shakllanish va rivojlanish muammosi ovoz berish turli olimlar tomonidan ko'rib chiqiladi mutaxassisliklar: tilshunoslar, psixolingvistlar, nutq terapevtlari, foniatrlar, karlar o'qituvchilari. Almazova E. S., Uilson D., Dmitriev L. B., Ermakova I. I., Jinkin N. I., Lavrova E. V., Maksimova I. A., Taptapova S. L., Telelyaeva L. M., Xvattseva M. E. va boshqalarning asarlarini ajratib ko'rsatishimiz mumkin.
Aniqlovchi eksperiment MBDOU № 18 birlashtirilgan turdagi o'tkazildi "Kema" Moskva viloyati, Leninskiy tumani.
Tadqiqot namunasi 10 kishidan iborat edi bolalar tayyorgarlik guruhidan (yoshi 6-7 yil) .
Diagramma. Foniatrist tomonidan tekshirilganda shunday bo'ldi oshkor qilingan:
1 bola allergik rinit, 1 bola surunkali tonzillit, 2 bola surunkali bronxit bilan og'rigan. Kashf qilingan burun septumining deviatsiyasi (1 kishi) va adenoidlar (1 kishi).
2. Gipertenziv kasalliklarga chalingan bolalar - 8 kishi., yoki namunaning 80,0%.
Ovoz berish paytida ular kuzatdilar "o'rmalash" bitta ovoz qatlami boshqasiga, vestibulyar burmalarning biroz qalinlashishi. Bular orasida bolalar bitta bola topildi adenoidlarning ko'payishi. .
3. Fonasteniya – 1 kishi. (10,0%) . Halqumda patologik o'zgarishlar kuzatilmaydi. Fonatsiya paytida butun uzunlik bo'ylab to'g'ri chiziq shaklida engil bo'shliq qoldi, bu esa guvohlik berdi Buning uchun fiziologik haqida ovoz shakllanishining yosh mexanizmi. Atrofdagi hududlarda bola sog'lom.
Grafik ma'lumotlarga asoslanadi (nutq terapiyasi tekshiruvi) maydon deb aytishimiz mumkin 100 da bolalarning ovozi buziladi,0% hollarda. Ton diapazonining patologiyasi 80,0% da aniqlangan. bolalar. Kuch ovoz berish va dinamik diapazon 100 da buzilgan,0% bolalar(zaif ovoz, toraytirilgan diapazon). Tembr 90 kishining ovozi buzilgan,0% bolalar(boʻgʻiq, boʻgʻiq tembr). Ovoz berish vaqti 80,0% ga qisqardi bolalar. Qoidabuzarliklar artikulyatsiya apparatida (qisqa jilov, malokluziya) - 30,0% da bolalar. Bilan bog'liq bo'yin va elkama-kamardagi mushaklarning kuchlanishi ovoz shakllanishi, 60,0% qayd etilgan bolalar. Noto'g'ri fonatsiyali nafas olish - 70,0% bolalar
Mutaxassislarning har tomonlama ishlashi katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalarda ovoz buzilishining oldini olish
Bloklar ma'lum bir mutaxassisga tayinlanadi va bir-biri bilan o'zaro ta'sir qiladi.
1. Psixoterapiya, dam olish.
2. Fiziologik nafas olishni tuzatish.
3. Artikulyar apparatlarni o'rgatish.
4. Fonatsion nafas olishni sozlash.
5. Halqumning nerv-mushak apparatini faollashtirish.
7. Kuch, balandlik, ohangni rivojlantirish uchun funktsional tayyorgarlik ovoz berish.
8. O'zlashtirilgan ko'nikmalarni to'g'rida mustahkamlash ovozli ko'rsatma(muvofiq matnlarni talaffuz qilish, ovozli mashqlar).
xulosalar:
Bu borada keng qamrovli ish olib borilishiga ishonamiz maktabgacha yoshdagi bolalarda ovoz buzilishining oldini olish, nafaqat tuzatishga imkon beradi ovoz buzilishlari, balki tabiiy imkoniyatlarni oshirish uchun ham ovoz berish, uni yanada chidamli qiling, bu shubhasiz keyingi muvaffaqiyatli mashg'ulotlarga foydali ta'sir ko'rsatadi maktabdagi bolalar.
Mavzu bo'yicha nashrlar:
Disgrafiyaning oldini olish, bola harflarning grafik tasviri bilan tanishishni boshlagan paytdan boshlab, iloji boricha tezroq amalga oshirilishi kerak.
"Boshlang'ich maktabgacha yoshdagi bolalarda tekis oyoqlarning oldini olish". Yassi oyoqlarning oldini olish. (mashqlar to'plami) 1. Aylana bo'ylab yurish: - oyoq barmoqlarida (1 min.) - to'piqda (1 min.) - ichkarida.
"Olimpiya orzusi sari yo'l" ko'rishda nuqsoni bo'lgan katta maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya bo'yicha bo'sh vaqt. Uslubiy ishlanma - ko'rishda nuqsoni bo'lgan katta maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya bo'sh vaqtlari "Olimpiya yo'li.
To'g'ri nutq nafas olish tovushli nutqning asosidir. Bu normal ovoz va ovoz ishlab chiqarishni ta'minlaydi, silliqlikni va ...
"Yassi oyoqlarning oldini olish va noto'g'ri turish" master-klassi shaklida ota-onalar yig'ilishi- Salom, aziz ota-onalar, mening ismim Anastasiya Igorevna, men sizning bolalaringiz uchun jismoniy tarbiya o'qituvchisiman. Bizda master-klass bor.
Kundalik ishda o'qituvchilar ular tovushli so'zni doimiy va faol ishlatishlari kerak, buning natijasida ular og'ir nutq yuklarini boshdan kechiradilar. Ovoz buzilishi taxminan ta'sir qiladi. 60 % o'qituvchilar.
Fonasteniya - funktsional ovoz buzilishi, hisoblanadi professional"kasallik" shaxslar vokal kasblari. Fonasteniyaning namoyon bo'lishi ovozni o'zboshimchalik bilan moslashtira olmaslikni o'z ichiga oladi ovoz berish(kuchlanish yoki zaiflashtirish, uzilish (noto'g'ri yonadi) va charchoq ovoz berish, xirillash.
Ushbu maqolaning maqsadi ravonlik qobiliyatlarini tavsiflashdir ovoz aralashga asoslangan (ko'krak-qorin) nutqning eng yaxshi fazilatlarini rivojlantirishga hissa qo'shadigan nafas olish turi ovoz berish: kuch, parvoz, yengillik, moslashuvchanlik, tembr rang berishning go'zalligi.
1. K va G undoshlarini ketma-ket 3-4 marta sekin talaffuz qiling, keyin sekin, jimgina, deyarli og‘zingizni ochmasdan, lekin tomoq bo‘shlig‘ini yaxshi ochib, A, E, O unlilarini ketma-ket 3-4 marta talaffuz qiling. .
2. a) Og‘zingizni emas, tomog‘ingizni kengroq ochishga urinib, sekin, indamay, A, E, O deb ayting; keyin takrorlash (jim) bu unlilar, tilt bosh pastga, ko'kragiga tegguncha; keyin silliq, sekin harakat bilan uni orqaga buring bosh orqaga(unlilarni talaffuz qilishda davom etish);
b) egilish boshni o'ngga, go'yo uni yelkangizga qo'ymoqchi bo'lsangiz, so'ngra muloyimlik bilan egib oling bosh chapga(bu holatda unlilarni jimgina takrorlash).
3. "Yuvish" og'iz va tomoq orqali havo bilan nafas oling, bu suv bilan yuvilganda va bu harakatlarni aniq takrorlashga harakat qilganda qanday amalga oshirilishini eslang;
Ikkinchi bosqich: odatlar qatlamlari ostida tabiiy, erkin, tanish odatlaringizni topish ovoz berish.
1-mashq: "Inglamoq"
To'g'ri turing. Burun orqali nafas oling va asosiy holatni saqlab, yuqori old tishlarda tovushni his qilish uchun M tovushiga ekshalatsiyalangan oqimni yuboring.
2-mashq"Diqqat qilish"
O'zingizni yaxshi his qilmayotganingizni tasavvur qiling. Sizning eng uchida tug'ilgan engil nola bilan o'zingizga e'tiborni jalb qiling lablar: “mmm….mmmmmm…mmmm”. Ovozni bir nuqtada yig'ishga odatlanganingizda, tebranishini his qilish uchun uni yopiq lablaringizning uchlariga qaratib, keyingisiga o'tishingiz mumkin. mashq qilish.
3-mashq"Radiogramma"
Morze kodidan foydalanib, kerakli signalni uzatishga harakat qiling. Bu kabi eshitilsin buzzer: “mmm-mm-mm-mm...mm-mmmm...”. Unli tovushda lablaringizni biroz oching "A" va uning qisqa ekanligiga ishonch hosil qiling. Radiogrammani yana yuboring, faqat endi asosiyning barcha unlilaridan foydalaning qator:"A", "uh", "O", "y", "s", "Va". O'zingizni ko'p marta takrorlang qo'ng'iroq qiling: “mmmmm, mmmmm…. mmmmm….mmmmmm”.
Ovozli hujum
1-mashq"Qattiq hujum". Bajarish mashq qilish qattiq tovush hujumini assimilyatsiya qilish, hayqirib: tuyg'u bilan qo'rqib: "Oh, qanday dahshat!", tuyg'u bilan zavq: "Oh, qanday yoqimli!".
2-mashq. "Yumshoq hujum". Bajarish mashq qilish tovushning yumshoq hujumini assimilyatsiya qilish. Buning uchun quvnoq yoqimli baqiring tuyg'u: "Oh, qanday yaxshi!", "Oh, qanday ajoyib!". Ovozli hujum moslashuvchan ovozning rivojlanishiga hissa qo'shadi ovoz berish.
Maktabgacha yoshdagi bolalarda to'g'ri pozitsiyani shakllantirish va uning buzilishining oldini olish Maktabgacha yoshdagi bolalarda to'g'ri pozitsiyani shakllantirish va uning buzilishining oldini olish. Posture odatda tasodifiy tik turgan odamning odatiy pozasi deb ataladi.
Sog'lom umurtqa pog'onasi, to'g'ri holat, yaxshi shakllangan ko'krak qafasi, shuningdek, nosimmetrik va etarlicha rivojlangan mushaklar emas.
Sog'lom umurtqa pog'onasi, to'g'ri holat, yaxshi shakllangan ko'krak qafasi, shuningdek, nosimmetrik va etarlicha rivojlangan mushaklar.
Ikkinchi kichik guruh o'qituvchilari uchun eslatma. Nutq buzilishlarining oldini olish. Nutq faqat odamlarga xos bo'lgan eng muhim aqliy funktsiyadir. Nutq kommunikativ funktsiyaning asosi bo'lib, u orqali amalga oshiriladi.
Turli xil ovoz buzilishlari uchun reabilitatsiya mashg'ulotlari majmuasining ayrim bosqichlarida texnik vositalar qo'llaniladi - "I-2-M", "VIR-4", "AIR-2", Straxov eshitish filtrlari. Ushbu qurilmalar yordamida ovozning tembri va kuchini nazorat qilish yaxshilanadi.
OVOZ BUZISHLARINING OLDINI OLISH
Turli xil ovoz buzilishlarining oldini olish uchun erta bolalikdan ovozni himoya qilish va tarbiyalash juda muhimdir. Har bir o'qituvchi ovozning rivojlanishi asta-sekin sodir bo'lishini bilishi kerak, bolaning ovoz apparati hali ham zaif va ovozni majburlash tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin. Bolaning ovoziga mos kelmaydigan diapazonda qo'shiq aytish ovoz apparatining haddan tashqari kuchlanishiga olib keladi, bu esa funktsional va organik kasalliklarga olib kelishi mumkin. Bolalar erta yoshdan boshlab aniq va ifodali intonatsiyalar bilan yumshoq, ohangdor ovozlarni eshitishlari kerak. Katta taqlidga ega bo'lib, ular atrofidagi kattalarning intonatsiyasi va ovozini etkazish usulini osongina o'rganadilar. Ovoz patologiyasini oldini olish bo'yicha asosiy profilaktika choralari tanani qattiqlashtirish, eng oqilona diafragma nafas olish ko'nikmalarini o'zlashtirish va ovozni etkazib berishning yumshoq hujumidir.
Ovozni himoya qilish uchun ovozli kasb egalari chekish, spirtli ichimliklar, issiq va juda sovutilgan ovqatni suiiste'mol qilish mumkin emasligini yodda tutishlari kerak, chunki bu farenks va halqum shilliq qavatini bezovta qiladi. Siz sovuqdan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, "kichik shamollashlar" ovozli apparatga salbiy ta'sir ko'rsatadi, bu vaqt davomida odamlar o'z ovozlarini zo'riqtirib ishlashni davom ettiradilar. Ovoz apparati kasalliklarining oldini olishning eng radikal chorasi nutq ovozini sahnalashtirish deb hisoblanishi mumkin, kasbi tufayli ko'p gapirishga majbur bo'lgan barcha odamlar bunga muhtoj.
Ikkilamchi profilaktika ovoz patologiyasidan kelib chiqadigan nuqsonlar va qatlamlarning oldini olishdan iborat. Bular birinchi navbatda nuqsonga nevrotik reaktsiyalar bo'lib, ular asosiy buzilishning rivojlanishini kuchaytiradi.
Ovoz deganda inson halqumidan chiqadigan har qanday tovushlar yig'indisi tushuniladi, ular qichqiriq, nola, yo'tal, qattiq esnash va professional notiq yoki qo'shiqchining xoreografik ovozi bilan tugaydi. Ovoz nutq ishlab chiqarishning muhim tarkibiy qismidir, chunki u, birinchidan, nutqning eshitilishini, ikkinchidan, uning intonatsion ekspressivligini ta'minlaydi. Har bir inson o'z ovozini boshqarishni o'rganishi va og'zaki muloqot maqsadlarida uning barcha boy imkoniyatlaridan to'liq foydalana olishi kerak. Biroq, oilada va maktabda ovozli ta'limga ko'pincha etarlicha e'tibor berilmaydi, bu esa ovozdan noto'g'ri foydalanishga va u bilan bog'liq ovoz buzilishlariga olib keladi.
Ovozning etukligi uzoq vaqtni qamrab oladi - tug'ilishdan to voyaga yetgunga qadar. Halqumning rivojlanishi, demak, ovoz funktsiyasining holati jinsiy bezlar va boshqa ichki sekretsiya bezlarining ishlashiga bog'liq. Shu munosabat bilan, balog'at yoshida bolalar ovozida yoshga bog'liq sezilarli o'zgarishlarga duch kelishadi. Va umuman olganda, vokal funktsiyasi insonning somatik va neyropsik holati bilan chambarchas bog'liq bo'lib, biz ushbu holatdagi o'zgarishlarni har qanday vaqtda ovoz orqali aniq baholashimiz mumkin.
Ovoz buzilishining barcha sabablari shartli ravishda organik va funktsional bo'linadi. Organiklarga uning periferik yoki markaziy qismlarida vokal apparatining anatomik tuzilishida o'zgarishlarga olib keladiganlar kiradi. Vokal apparatining markaziy yoki periferik qismlarining organik shikastlanishi natijasida kelib chiqqan organik ovoz buzilishlari ko'pincha bolalarda uchraydi. Ular papillomalar olib tashlanganidan keyin halqumdagi chandiq o'zgarishlari, halqumning difteriyadan keyingi stenozlari, tanglay yoriqlari mavjudligi sababli rezonator tizimining buzilishi, ovoz paychalarining va yumshoq tanglayning falaj va pareziyasi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. dizartriya va boshqa sabablar.
Funktsional ovoz buzilishlari ovoz apparatining organik shikastlanishi bilan bog'liq emas, balki faqat uning funktsiyasidagi o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. Ovoz buzilishining bu guruhi ham markaziy va periferiklarga bo'linadi. Periferik xarakterdagi funktsional ovoz buzilishlari ko'pincha vokal kordlarining haddan tashqari kuchlanishi bilan bog'liq, ayniqsa ovozdan noto'g'ri foydalanish sharoitida. Markaziy funktsional ovoz buzilishlariga psixogen kelib chiqishi va birinchi navbatda psixologik travma natijasi bo'lganlar kiradi. Biroq, organik va funktsional ovoz buzilishlari o'rtasida aniq chegara chizish juda qiyin, chunki uzoq muddatli funktsional buzilishlar halqumdagi doimiy organik o'zgarishlarga olib keladi. Ovozni uzoq vaqt davomida noto'g'ri ishlatish natijasida vokal kordlarida "qo'shiq nodullari" shakllanishi bunga misol bo'lishi mumkin.
Vokal apparatining organik shikastlanishi bilan ovozni to'g'ri shakllantirishning mumkin emasligi aniq. Funktsional ovoz buzilishlariga, ayniqsa markaziy sabablarga kelsak, ularning paydo bo'lish mexanizmi birin-ketin uchta noqulay omillarning kombinatsiyasi bilan bog'liq.
Birinchidan, ovoz buzilishi boshlanishidan oldin ham, bemorda allaqachon mavjud nevrotik holat, nevrotik fon shaklida unga moyillik paydo bo'ladi.
Ikkinchidan, har doim normal ovoz shakllanishining asosiy buzilishiga olib keladigan "tetik moment" mavjud. Turli xil vaziyatlarda turli xil hayot sharoitlari bu rolni o'ynashi mumkin.
Masalan. Nevrotik xarakterga ega 8 yoshli qizchaning ko‘z o‘ngida onasi va akasi mashina urib yubordi va halok bo‘ldi. Ovoz bir zumda va butunlay g'oyib bo'ldi, shundan so'ng u 17 yil davomida pichirlashda ham gapira olmadi.
Uchinchidan, ovozning bir zumda yo'qolishi yoki ovozning g'ayritabiiy shakllanishi, bir marta paydo bo'lgan yoki takrorlangan holda, patologik shartli refleks shaklida o'rnatiladi va keyinchalik funktsional ovoz buzilishining mavjudligi uchun asos bo'ladi.
Funktsional ovoz buzilishlarining paydo bo'lishining oldini olish nuqtai nazaridan shuni tushunish kerakki, ba'zi bir aniq sabablarga ko'ra yuzaga keladigan ovoz funktsiyasining vaqtincha buzilishi (sovuqlik, ortiqcha ish, tutunli yoki changli xonada bo'lish va h.k.) ovozli qurilma, ovoz yukining yo'qligi yoki minimallashishi shaklida bir muncha vaqt yumshoq sharoitlar yaratiladi. Aks holda, ovozni noto'g'ri ishlatish chuqurlashib boradi va bundan tashqari, muqarrar ravishda ikkilamchi ruhiy qatlamlar bilan "o'sib boradi".
Stressli vaziyatlarda ovozning vaqtincha yo'qolishiga kelsak, bunga ham oqilona munosabatda bo'lish kerak. Qattiq qo'rquv paytida umumiy inhibisyon nafaqat ovoz va nutqqa, balki ko'pincha tananing boshqa ko'plab funktsiyalariga ham ta'sir qiladi. Ammo bir muncha vaqt o'tgach, hamma narsa o'z-o'zidan normal holatga qaytadi, shu jumladan ovoz va nutq shakllanishini tiklash. Biroq, u eng oxirgi bosqichda tiklanadi, bu juda tabiiy: odamning nutq funktsiyasi boshqalarga qaraganda kechroq paydo bo'lgan va eng zaif hisoblanadi. Shuning uchun, har qanday stress holatida vahima qo'zg'ash va har qanday mumkin bo'lgan buzilishlarga e'tibor qaratishning hojati yo'q - gapirishdan vaqtincha voz kechish va tanangizni butunlay normal holatga qaytarishga ongli ravishda ruxsat berish yaxshiroqdir.
Shunday qilib, funktsional ovoz buzilishlarining oldini olish, bir tomondan, asab tizimini mustahkamlash va nevrozning oldini olish bo'yicha chora-tadbirlardan iborat bo'lsa, ikkinchi tomondan, asab tizimining noto'g'ri ovoz shakllantirish qobiliyatlarini tuzatishga yo'l qo'ymaslikdir. (Ovoz shakllanishining patologik mexanizmlari, ayniqsa, nevrotiklarda osongina o'rnatiladi). Umuman olganda, ovoz buzilishining (shu jumladan organik ovoz buzilishlarining) oldini olishga kelsak, u bunday buzilishlarga olib keladigan sabablarning ta'sirini oldini olishga qaratilgan bo'lishi kerak.
Yaxshi ovoz uchun qoidalar:
1. Vaziyatga qarab xotirjam va sekin gapiring.
2. Haddan tashqari baland ovozda gapirish va qo'shiq aytishdan saqlaning.
3. Hech qachon juda tez yoki juda sekin gapirmang.
4. Sport bilan shug'ullaning, qattiqlashuv protseduralarini bajaring.
5. Sovuq paytida yoki undan keyin darhol ovozli stressdan voz keching va 5 kun davomida sukunat rejimiga rioya qiling.
Taklif etilgan qoidalarga qo'shimcha ravishda, ovoz ishlab chiqarishga alohida e'tibor berilishi kerak. Ovozni rivojlantirish deganda tabiiy fazilatlarni rivojlantirish, uning stressga chidamliligini oshirish, diapazonni va ifodalilikni kengaytirishni tushunamiz.
Ovozli trening mushak tonusini normallashtirish, fiziologik va fonatsion nafas olishni rivojlantirish, ovozning akustik xususiyatlarini yaxshilash va optimallashtirish bo'yicha mashg'ulotlarni o'z ichiga oladi. Optimal nafas olish va ovoz ishlab chiqarishning amaliy ko'nikmalarini o'zlashtirish disfoniyaning oldini olishning asosiy chorasidir, chunki bu talabaning ortib borayotgan yukga moslashishiga va shu bilan vokal apparatini sog'lom saqlashga imkon beradi.
Shu maqsadlarda B. Shchukin nomidagi teatr institutining yetakchi o‘qituvchilari – “Sahna nutqi” kafedrasi dotsenti A.M. tomonidan ishlab chiqilgan mashqlardan foydalanishni taklif qilamiz. Brousser va professor M.P. Ossovskaya. Trening quyidagi sohalarni shakllantirish va rivojlantirishga qaratilgan:
- to'g'ri turish va mushaklarning ortiqcha kuchlanishini bartaraf etish;
- normal fiziologik va fonatsion nafas olish
- artikulyar-rezonator sistema;
- ovoz diapazoni
- eshitishning o'zini o'zi nazorat qilish.
Ma'lumki, to'g'ri turish ichki organlarning ishlashi uchun qulay sharoitlar yaratadi va har qanday o'zgarish umurtqa pog'onasi, ko'krak qafasiga ta'sir qiladi va nafas olish tizimining faoliyatini murakkablashtiradi. Shuning uchun o'qituvchilar va ota-onalar dars paytida va uy vazifasini bajarayotganda bolaning to'g'ri o'tirishini nazorat qilishlari kerak. Biz taklif qilayotgan mashqlar to'g'ri holatni shakllantirishga va mushaklarning kuchlanishini engillashtirishga yordam beradi.
Ishning dastlabki bosqichida ovozni shakllantirish jarayonida ishtirok etadigan mushaklarning umumiy kuchlanishini va kuchlanishini bartaraf etish uchun gevşeme mashqlari o'tkaziladi. O'z tanangizning ohangini tartibga solishni, uni ongli ravishda boshqarishni o'rganish kerak, bu o'z-o'zini nazorat qilishni rivojlantirishga yordam beradi.
Taklif etilgan mashqlar va dam olish texnikasi maxsus tayyorgarliksiz mustaqil ravishda o'zlashtirilishi mumkin. Ularning kontrendikatsiyasi yo'q. Mashg'ulotlarning davomiyligi bolaning yoshi va somatik holatiga qarab o'zgarishi va 10-20 daqiqadan oshmasligi kerak.
1. Mushaklar ohangini tartibga solish uchun mashqlar
1-mashq "Uzilish"
Boshlang'ich pozitsiyasi: oyoqlari elkalarining kengligida, qo'llar pastga.
Bir, ikkita sanab, o'ng oyog'ingizni barmog'ingizning yon tomoniga qo'ying, qo'llaringizni o'ngga cho'zing va cho'zing.
2-mashq "Isitish"
Boshlang'ich pozitsiyasi: oyoqlari elkalarining kengligida, qo'llar pastga. Faol aylanish harakatlaridan foydalanib, qo'llaringizni qo'ldan tirsagiga, tirsagidan elkaga, keyin elkaga, bo'yinga massaj qiling.
Mashqni 4-6 marta takrorlang.
3-mashq "Uzilish"
Bir, ikkita hisobda qo'llaringizni yuqoriga ko'taring va cho'zing.
Uch, to'rtta sanab, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
Keyin, bir, ikkita hisobda, oldinga egilib, qo'llaringizni oldinga cho'zing.
Uch, to'rtta hisobda - boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
Xuddi shu narsani yon tomonga egish va qo'llaringizni yon tomonga yoyish kerak.
Har mashqni 4-6 marta takrorlang.
4-mashq "Qalay odam"
Boshlang'ich pozitsiyasi: oyoqlari elkalarining kengligida, qo'llar pastda.
Birga hisoblab, tananing barcha mushaklarini, shu jumladan bo'yin muskullarini tarang.
Ikkini hisoblashda iloji boricha dam oling (oldinga egilib, qo'llar pastga).
Mashqni 4-6 marta takrorlang.
Bolalarni topshiriqlarni bajarishga qiziqishini oshirish uchun siz turli xil o'yin holatlaridan foydalanishingiz va mashqlarni she'riy matnlar bilan hamroh qilishingiz mumkin, masalan:
Kattalar tomonidan aytilgan matn: Bolalar tomonidan bajariladigan mashqlar: Hamster-hamster, chiziqli qanot. "Hoplama"
Xomka erta turadi,
Panjalarni yuvadi, burunni ishqalaydi, "Isitish"
Hamster kulbani supurib, mashq qilish uchun tashqariga chiqadi.
Bir, ikki, uch, to'rt, besh -
Hamster kuchli bo'lishni xohlaydi. "Uzish"
Bolalar va o'smirlarda ovoz buzilishining oldini olishda to'g'ri holatni shakllantirish va mushaklarning kuchlanishini bartaraf etish vazifalaridan tashqari, to'g'ri nafas olishga yordam beradigan mashqlar katta ahamiyatga ega. Avvalo, bolalar burun orqali nafas olishni o'rganishlari, burun va og'iz orqali nafas olishni muvofiqlashtirishlari va nafas olishning pastki kostal turini shakllantirishlari kerak. Mashqlarni bajarayotganda, bosh aylanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan giperventilatsiyani oldini olish uchun chuqur nafas olishdan qochishingiz kerak.
5-mashq "Burun-burun"
Bir hisobda, o'ng qo'lning barmog'i bilan o'ng burun teshigini yoping - nafas oling, ikkita hisobda - nafasingizni ushlab turing.
Uchta sanab, chap qo'lingiz bilan chap burun teshigini yoping va nafas oling. Muqobil nafas olish va chiqarish, qo'llarni almashtirish.
Mashqni 4-8 marta takrorlang.
Ushbu mashqni bajarayotganda elkangiz ko'tarilmasligini ta'minlash kerak. Ushbu mashqlar to'plamini o'zlashtirgandan so'ng, harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirish uchun dinamik mashqlardan foydalanishni tavsiya etamiz.
Mashqlar 5-mashqga o'xshab bosh va elkaning turli harakatlari qo'shilishi bilan bajariladi, masalan, boshni yon tomonga burish, elkalarni ko'tarish. Nafas olish va chiqarish yuqorida tavsiflangan tarzda amalga oshiriladi.
6-mashq "Squat"
Boshlang'ich pozitsiyasi: oyoqlari elkalarining kengligida, qo'llar yon tomonlarga, nafas olish.
Birga hisoblaganda, burningizdan nafas oling, o'tiring, qo'llaringizni yuqoriga ko'taring va ikkita hisobda o'tiring.
Uchta sanab, asta-sekin boshlang'ich pozitsiyasiga qayting, qo'llaringizni yon tomonlarga yoyib, 10 sonida nafas oling.
5-6 marta takrorlang.
7-mashq "Ko'piklar"
Boshlang'ich pozitsiyasi: oyoqlari elkalarining kengligida, qo'llar pastda, nafas olish.
Bir hisobda, o'zingizni o'tirgan holatda guruhlang, boshingizni pastga tushiring, nafas olmang.
Ikki, uch, o'zingizni tekislang, qo'llaringizni yuqoriga cho'zing va nafas oling.
To'rtta sanab, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
Mashqni 4-6 marta takrorlang.
8-mashq "Sham"
Tasavvur qiling-a, siz qo'lingizda yonib turgan shamni ushlab turibsiz.
Variant 1: Ko'p marta burun orqali nafas oling. Ikkini sanab, shamga puflang, shunda shamning alangasi polga parallel ravishda egiladi.
Variant 2: Birga hisoblab, burun orqali nafas oling. Ikkini sanab, "f" tovushini talaffuz qilib, shamga puflang. Bir oz havo oling.
Uchga hisoblaganda, "f" tovushini chiqarib, shamni keskin o'chiring.
Variant 3: Birga hisoblab, burun orqali nafas oling. Nafasingizni ushlab turgandan so'ng, qisman nafas oling va uchta shamni o'chiring. Uchga hisoblab, nafas oling. To'rtta sanab, beshta shamni o'chiring.
Mashqni 4-8 marta takrorlang. Mashqni bajarayotganda, elkangiz ko'tarilmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Fonatsiya mashqlari alohida tovushlarni talaffuz qilishdan boshlanadi, keyin so'zlar, iboralar, nutq materiali asta-sekin murakkablashadi.
9-mashq
Boshlang'ich pozitsiyasi: oyoqlari elkalarining kengligida, qo'llar pastda.
Birga hisoblaganda, burun orqali nafas oling. Ikki, uch, to'rtta hisobda - "s" tovushini talaffuz qilib, nafas oling.
Ekshalatsiyaning davomiyligini 12 gacha hisoblang.
Mashqlar xuddi shunday tarzda "sh", "a", "u" tovushlarini talaffuz qilishda amalga oshiriladi. Mashqni 4-6 marta takrorlang
10-mashq "Tovushlarning kasr talaffuzi"
Boshlang'ich pozitsiyasi: oyoqlari elkalarining kengligida, qo'llar pastda, burun orqali nafas oling.
Bir, ikki, uch sonda - nafas chiqarish havosi, har bir sanashdan keyin pauza qilib, "s" tovushini talaffuz qiling.
Mashqlar xuddi shunday tarzda "sh", "a", "u" tovushlarini talaffuz qilishda amalga oshiriladi.
Mashqni 4-6 marta takrorlang.
11-mashq “Iboralarni aytish”
Dastlabki inhalatsiyadan so'ng, nafas oling va quyidagi iboralarni talaffuz qiling:
Qo'ng'iroq ustuni yaqinida.
Aql va tuyg'u etarli emas.
Birovning fikri bilan aqlli bo'lmaysiz.
Tuyoqlarning taqillatganidan dala bo‘ylab chang uchadi.
Alohida tovushlar, so'zlar, iboralar bo'yicha ish tugagandan so'ng, to'g'ri ovoz ko'nikmalarini mustahkamlash turli xil tillarni, she'rlarni, so'ngra spontan nutqni talaffuz qilishda davom etadi.
12-mashq
Burun orqali nafas oling, so'ngra nafas oling, ekshalatsiyani uzaytirib, bir, keyin ikki, uch va hokazo qatorlarni talaffuz qiling.
Ilonni ari chaqib olgan
Uning qorniga sanchidi
Bu juda og'riyapti
Bu yerga.
Bir kuni jagda otildi,
Men butalar orasida to‘tiqushni ko‘rdim.
Va bu to'tiqush aytadi:
- Siz jakdalarni qo'rqitasiz, qo'rqitasiz,
Ammo jakda, pop, butalar ichida qo'rqinchli,
To'tiqushni qo'rqitmang.
Bolalar ovozi doirasini kengaytirish uchun siz turli xil she'riy matnlardan foydalanishingiz mumkin, masalan:
Yashil daraxt tagida quvnoq sakragan qarg'alar kabi.
Kar-kar, kar-kar. (o'rta ovoz)
Kun bo'yi ular yugurishdi, hamma baland ovozda va baland ovozda qichqirdi:
Kar-kar, kar-kar. (baland ovoz)
Faqat tunda ular charchab, jimgina uxlab qolishdi:
Kar-kar, kar-kar, kar-kar. (sokin ovoz)
O'rmonda qorong'i tushdi va uyga qaytish vaqti keldi.
Jimgina yuramiz, qushlarning uyqusini buzmaymiz. (shivirlash)
Ovozli treningning davomiyligi qat'iy dozalanadi va tinglovchilarning psixosomatik holati bilan belgilanadi. Birinchi darslardan boshlab, ortiqcha ishlardan qochish kerak. Dastlab, 5-10 daqiqalik tanaffus bilan davomiyligi 2-3 daqiqadan oshmaydi, asta-sekin dars vaqti uzayadi va yakuniy bosqichda kun davomida 4-5 marta bajarilgan holda 15-20 daqiqaga etadi.
Ushbu oddiy mashqlarni bajarish orqali bolalarda to'g'ri nafas olish va fonatsiya ko'nikmalari rivojlanadi, bu esa tovushning rivojlanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi va halqumning organik patologiyasi paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi va shuning uchun bolaning ovozini sog'lom saqlaydi.
Ovoz buzilishining organik va funktsional bo'linishiga qo'shimcha ravishda, biz allaqachon muhokama qilganmiz, ularning sababiyligini hisobga olgan holda, bu buzilishlar odatda tashqi belgilarga ko'ra, ya'ni ovoz buzilishining bevosita namoyon bo'lish xususiyatlariga ko'ra tasniflanadi. Ushbu oxirgi tamoyilga muvofiq, quyidagi eng keng tarqalgan ovoz buzilishlari aniqlanadi.
Isterik mutizm - bu ruhiy travma bilan bog'liq bo'lgan pichirlash nutqining imkonsizligi bilan to'satdan va to'liq ovoz yo'qolishi.
Afoniya - bu shivirlangan nutqda jarangdor ovozning yo'qligi. Afoniyaning bevosita sababi vokal kordlarining yopilmasligi yoki to'liq yopilmasligi hisoblanadi. Bu organik (organik sabab bo'lgan falaj va ovoz paychalarining pareziyasi) va funktsional sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Funktsional afoniya bilan, organik afoniyadan farqli o'laroq, bemorda tovushli yo'tal bor, bu yana bir bor normal ovoz hosil qilish imkoniyatini ko'rsatadi. Bu erda ham xarakterli bo'lgan narsa hiqildoqdagi patologik o'zgarishlarning beqarorligi, "statsionar bo'lmaganligi": mavjud shishish, qizarish, ovoz paychalarining qalinlashishi va etarli darajada yopilmasligi vaqtinchalik xususiyatga ega, masalan, organik sabablar bilan. vokal kordlarining falaj yoki pareziyasi, ular har bir laringoskopik tekshiruvda bir xil joyni egallaydi. Bundan tashqari, barcha funktsional ovoz buzilishlari hissiy buzilishlarning mavjudligi bilan tavsiflanadi - quruqlik hissi, og'irlik yoki tomoqdagi begona jism, ko'pincha og'riq. Bemorning xulq-atvorida, uni ovoz buzilishining davolab bo'lmasligi haqidagi fikrlarida, asabiylashish, shubhalanish, kayfiyatning beqarorligi, uyqu buzilishi va boshqalarda ifodalangan umumiy nevrotik alomatlar doimo mavjud.
Disfoniya - bu ovozning buzilishi bo'lib, uning asosiy xususiyatlari - balandlik, kuch va tembrning buzilishida namoyon bo'ladi. Afoniyadan farqli o'laroq, disfoniya bilan ovoz hosil bo'ladi, lekin nuqsonli bo'ladi. Bu zaif, bo'g'iq, bo'g'iq, singan, qaltirash, falsetto (juda baland), monoton, "g'o'ng'irlash", zerikarli, bo'g'iq, "xirillash", "metall", burun rangi bilan va boshqalar bo'lishi mumkin. Disfoniya ham organik va funktsional sabablarga asoslangan bo'lishi mumkin.
Fonasteniya ovozning buzilishi bo'lib, tez charchash, uzilish ("noto'g'ri") bilan ifodalanadi va tomoqdagi yoqimsiz hislar (tirnash, yonish, qitiqlash, quruqlik, og'riq) bilan birga keladi. Ko'pincha fonasteniya katta ovoz yukiga ega bo'lgan odamlarda, ayniqsa ovozini noto'g'ri ishlatganda, ovozning kasbiy kasalligidir. Predispozitsiya qiluvchi omillar orasida neyropsik tajribalar, shuningdek, yuqori nafas yo'llarining o'tkir va surunkali kasalliklari bo'lishi mumkin. Bolalarda fonasteniya qichqiriq va qo'shiq aytishni noto'g'ri o'rganish natijasida paydo bo'lishi mumkin.
Ovozning patologik mutatsiyasi uning funktsional buzilishlariga ishora qiladi, lekin uni funktsional va organik o'rtasida turgan chegara buzilishi sifatida ham ko'rib chiqish mumkin.
Bolaning ovozi kattalar ovozidan barcha asosiy xususiyatlar - kuch, balandlik va tembr bilan farq qiladi. Bu bolaning vokal apparatining to'liq bo'lmagan anatomik va fiziologik etukligi bilan izohlanadi. Xususan, bolaning halqum bo'shlig'i kattalarnikidan taxminan 2-2,5 marta kichikroq va ovoz paychalarining ham shunga mos ravishda qisqaroq bo'ladi. Ko'krak qafasi rezonatori hali ham kichik hajmda va zaifdir, buning natijasida ovozni shakllantirishda yuqori rezonatorlar asosiy rol o'ynaydi, ular ovozga "bosh", ya'ni baland ovoz beradi. Ekshalatsiyalangan havo oqimi ham etarlicha kuchli emas. Ovoz paychalarining faqat chetlarida tebranadi. Shu sabablarga ko'ra, baland ovoz bilan birga, bolaning ovozi past kuch va kichik diapazon bilan ajralib turadi va ma'lum bir yoshga qadar o'g'il va qizlarning ovozi unchalik farq qilmaydi.
Ovozning mutatsiyasi (yoshga bog'liq "buzilishi") - balog'at yoshida kuzatiladigan va bolaning ovozini kattalar ovoziga aylantirish bilan bog'liq fiziologik hodisa. Bu hodisa o'g'il bolalarda eng ko'p kuzatiladi. Erkak jinsiy gormonlari ta'siri ostida ular vokal apparatining alohida qismlarining nomutanosib, notekis o'sishini boshdan kechiradilar: halqum tezda kattalashadi, "Odamning olma" tashqariga chiqadi, ovoz paychalarining cho'zilishi va qalinlashishi, tilning hajmi oshadi, rezonator bo'shliqlari va epiglottislarning o'sishi sezilarli darajada orqada qoladi. Halqum pastroq joyni egallay boshlaydi. Ovoz mutatsiyasining mohiyati shundan iboratki, bu keskin o'zgargan anatomik sharoitlarda ovoz apparatining turli qismlarining allaqachon o'rnatilgan normal muvofiqlashtirilgan ishi buziladi, bu esa ovozdan foydalanishda beqarorlikka olib keladi. Bu, shuningdek, nutq va qo'shiq aytish paytida o'spirinda paydo bo'ladigan kinestetik tuyg'ularning g'ayrioddiyligi bilan ham kuchayadi - nutq organlari go'yo unga butunlay "bo'ysunmaydi", "notanish" bo'lib qoladi.
Mutatsiyaning butun davrini uch qismga bo'lish mumkin:
mutatsiyadan oldingi bosqich o'zgaradi, bu davrda o'smirning ovozi kuchliroq va qattiqroq bo'ladi va ayni paytda baland ohanglarni yo'qota boshlaydi;
2-3 oy davom etadigan va ovozdan noaniq, beqaror foydalanishda ifodalangan asosiy ovoz inqirozining bosqichi - odam o'z ovozini to'liq boshqarmaydiganga o'xshaydi, uni boshqarish qobiliyatini yo'qotadi (ovoz ba'zan baland ovozda eshitiladi). , "xo'roz" yozuvlari, keyin keskin ravishda deyarli boshga o'tadi);
postmutatsiya. 2-3 yil davom etadigan bosqich, bu davrda ovoz oxirgi tembrigacha "pishadi".
Ovozning fiziologik mutatsiyasi ko'pincha quyidagi shakllardan birida o'zini namoyon qiladi:
1. Ovozning sekin o'zgarishi bor, o'smirning o'zi uchun ham, uning atrofidagi odamlar uchun ham deyarli sezilmaydi. Ovozning ozgina xirillashi va tez charchash bor, ular asta-sekin va mustaqil ravishda o'tadi.
2. Tovushlarning past notalarga tez-tez "sakrashi" mavjud bo'lib, u asta-sekin to'xtaydi va ovozning "o'g'il bolalarcha" tembri nisbatan sezilmaydigan tarzda erkak bilan almashtiriladi.
3. Ovoz keskin, deyarli bir zumda, asta-sekin o'tishsiz "qo'pollashadi". Ba'zida ovozning qisqa muddatli xirillashi yoki hatto to'liq afoniya kuzatilishi mumkin, uning yo'qolishi bilan o'smir darhol to'liq shakllangan erkak ovozini rivojlantiradi.
Ba'zida ovoz mutatsiyasi muddatidan oldin sodir bo'ladi, bu ko'pincha erta balog'atga etishish va tegishli gormonlarning qonga kirishi bilan bog'liq. Bunday hollarda bola past, erkak ovozida gapiradi. Ko'pgina hollarda, ovoz mutatsiyasi nisbatan xotirjam davom etadi, ammo ba'zi o'smirlarda u patologik bo'ladi. Bu o'smirlik davridan keyin ham ovozning baland ovozini saqlab qolishda davom etishi, ya'ni mutatsiya sodir bo'lmagandek ko'rinishi mumkin. Shu bilan birga, gırtlak tushmaydi, lekin hali ham yuqori pozitsiyani egallaydi. Boshqa hollarda, mutatsiyaning patologik tabiati uning uzoq davom etishida namoyon bo'ladi. Shunday qilib, ba'zida bir necha oy yoki hatto yillar davomida suhbatda baland va past ohanglarning doimiy almashinishi bilan ovozdan foydalanishda beqarorlik mavjud. Va nihoyat, mutatsiya tugagandan so'ng, ovozning disfonik tovushi saqlanib qolishi mumkin. Mutatsiyaning patologik tabiati endokrin kasalliklar yoki yomon vokal gigiena (erta chekish, alkogol yoki ovoz mutatsiyasi boshlangan davrda halqum shilliq qavatini bezovta qiladigan boshqa ichimliklar ichish, ovoz apparatining ortiqcha yuklanishi) bilan bog'liq bo'lishi mumkin. davomli kuylash va h.k.). Shu sababli, ovozdagi yoshga bog'liq o'zgarishlarning juda muhim davrida, bolaning ovoz apparatini maksimal darajada himoya qilishga qaratilgan profilaktika choralariga rioya qilish kerak, bu mutatsiyaning silliq rivojlanishiga yordam beradi.
Ham organik, ham funktsional ovoz buzilishlarini bartaraf etish uchun bemorga murakkab ta'sir ko'rsatiladi, uning o'ziga xos tarkibi buzilishlarning mavjud rasmiga qarab o'zgaradi.
Xususan, ovozning funktsional buzilishlarida, aniq sabablarga ko'ra, psixoterapiyaga katta ahamiyat beriladi, bu ko'pincha ovoz buzilishlarini engishda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Shunday qilib, bemorga mohirona psixoterapevtik yondashuv bilan uning ovozli funktsiyasi ko'pincha tekshiruv vaqtida tiklanadi. Agar kerak bo'lsa, bemorning asab tizimini mustahkamlash uchun mo'ljallangan restorativ davolash amalga oshiriladi, chunki uning holati nutq terapiyasi ishining umumiy samaradorligiga katta ta'sir ko'rsatadi. Qon aylanishini tartibga solish va shilimshiq miqdorini kamaytirishga yordam beradigan massaj va fizioterapevtik muolajalar gırtlak va uning shilliq qavatining mushaklariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu umumiy sog'liqni saqlash choralari fonida bemordan vokal apparatini ortiqcha yuklamaslikdan qochib, ovoz rejimiga qat'iy rioya qilish so'raladi. Ba'zida to'liq sukunat yoki shivirlangan nutqqa o'tish hatto bir muddat tavsiya etiladi. Nafas olish va artikulyatsiya mashqlariga katta e'tibor beriladi, chunki nutqning to'liq nafas olishi va tovushlarni to'g'ri ifodalash o'z-o'zidan yaxshi ovozli va nutqning ravshanligiga yordam beradi. Keyinchalik, ular ortofonik mashqlar deb ataladigan mashqlarga o'tadilar, ularning yakuniy maqsadi nafas olish, ovoz va artikulyar apparatlarning birlashtirilgan, muvofiqlashtirilgan faoliyatini, shuningdek, umuman nutq funktsiyasini tiklashdir. Bu ishlarning barchasi sof maxsus xususiyatga ega va professional bilimlarni talab qiladi.
Davolanishni tugatgandan so'ng, bemorga biroz vaqt davomida yumshoq rejimga rioya qilish va zarur profilaktika choralariga rioya qilish tavsiya etiladi.
Organik ovoz buzilishlarida tibbiy choralar bemorga ta'sir qilishning umumiy majmuasida katta o'rin egallaydi - dori-darmonlar va boshqa muolajalar, koterizatsiya, inhaliyalar, jarrohlik va hokazo. Hatto ba'zi maxsus asboblar qo'llaniladi. Bu erda psixoterapevtik ta'sir ham o'z ahamiyatini saqlab qoladi, lekin u biroz boshqacha yo'nalishni oladi.
Ovoz buzilishlarini bartaraf etish samaradorligi ko'p jihatdan ularning sababi bilan belgilanadi. Ovoz hosil qiluvchi apparatda qo'pol anatomik o'zgarishlar bo'lsa, shuningdek, organik falaj va parezlarda ko'p hollarda faqat u yoki bu darajada yaxshilanishga erishiladi. Funktsional ovoz buzilishlarini ko'pincha butunlay yo'q qilish mumkin. Biroq, bu masalada ovoz buzilishidan aziyat chekadigan odamning shaxsiy xususiyatlari, o'z tashkiloti va maqsadga erishishdagi qat'iyatliligi muhim rol o'ynamaydi.
MAVZU BO'YICHA STAND LOYIHALASH UCHUN MATERIAL
“Darhaqiqat, insoniyat hamma narsani yo'qotishga tayyor, ammo yo'q
Dion Chrysostom (Chrysostom)
Ovoz inson tashqi ko'rinishining muhim xususiyati bo'lib, u odamlarning faol muloqotini osonlashtiradi yoki unga to'sqinlik qiladi. Bu har qanday vaziyatda har bir inson uchun muhimdir. Ovoz, nigoh kabi, eng to'g'ridan-to'g'ri, ya'ni to'g'ridan-to'g'ri va bir zumda insonning hissiy holatini, uning boshqalarga munosabatini bildiradi. Aniq, jarangli, kuchli, etarlicha harakatchan ovoz og'zaki nutq uchun so'zlardagi tovushlarni to'g'ri talaffuz qilish va jumlalarni grammatik jihatdan to'g'ri qurish kabi ahamiyatga ega. Ovozni yaxshi boshqarish va boshqarish qobiliyatiga ega bo'lgan so'zlovchi tinglovchiga ko'proq ma'lumotlarni yetkaza oladi, o'z fikrini, atrofdagi voqealarga munosabatini to'liqroq, aniqroq ifodalaydi ... uni yo'qotgan yoki doimiy ovoz buzilishlaridan aziyat chekkan. "Haqiqatan ham, inson zoti hamma narsani yo'qotishga tayyor, lekin ovoz va nutqni emas, uning beqiyos boyligi shundan iborat", dedi Dion Chrysostom (Xrizostom). Ovoz funktsiyasining buzilishi nutq aloqasi jarayonida sezilarli buzilishlarga olib keladi. Bolalar va o'smirlardagi ovoz buzilishlari ularning umumiy va nutq rivojlanishiga ta'sir qiladi. O'zining kamchiliklarini bilgan bola, ayniqsa notanish odamlar bilan gaplashishdan uyaladi, ko'proq sukut saqlaydi, bolalar guruhlaridan qochadi, do'stlari bilan o'ynashdan, bog'cha va maktabga borishdan qochadi. Bunday bola shubhali, jahldor, jahldor va jahldor bo'lib qoladi. Bularning barchasi keyinchalik uning o'qishiga to'sqinlik qiladi va keyinchalik uning sevimli kasbini tanlashiga to'sqinlik qiladi, ishiga va kundalik hayotiga aralashadi. Zamonaviy jamiyatda vokal kasbidagi odamlar soni doimiy ravishda o'sib bormoqda.
Turli xil ovoz buzilishlarining oldini olish uchun erta bolalikdan ovozni himoya qilish va tarbiyalash juda muhimdir. Har bir o'qituvchi ovozning rivojlanishi asta-sekin sodir bo'lishini bilishi kerak, bolaning ovoz apparati hali ham zaif va ovozni majburlash tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin. Bolaning ovoziga mos kelmaydigan diapazonda qo'shiq aytish ovoz apparatining haddan tashqari kuchlanishiga olib keladi, bu esa funktsional va organik kasalliklarga olib kelishi mumkin. Bolalar erta yoshdan boshlab aniq va ifodali intonatsiyalar bilan yumshoq, ohangdor ovozlarni eshitishlari kerak. Katta taqlidga ega bo'lib, ular atrofidagi kattalarning intonatsiyasi va ovozini etkazish usulini osongina o'rganadilar. Ovoz patologiyasini oldini olish bo'yicha asosiy profilaktika choralari tanani qattiqlashtirish, eng oqilona diafragma nafas olish ko'nikmalarini o'zlashtirish va ovozni etkazib berishning yumshoq hujumidir. Ovozni himoya qilish uchun ovozli kasb egalari chekish, spirtli ichimliklar, issiq va juda sovutilgan ovqatni suiiste'mol qilish mumkin emasligini yodda tutishlari kerak, chunki bu farenks va halqum shilliq qavatini bezovta qiladi. Siz sovuqdan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Kuzatishlar shuni ko'rsatadiki, "kichik shamollashlar" ovozli apparatga salbiy ta'sir ko'rsatadi, bu vaqt davomida odamlar o'z ovozlarini zo'riqtirib ishlashni davom ettiradilar. . Afsuski, ovozingizni himoya qilish zarurati kamdan-kam esga olinadi. Halqum juda nozik vosita bo'lib, uni ortiqcha yuklash istalmagan. Garchi nutq bilan bog'liq bo'lmasa-da, yaxshi ovozni talab qiladigan bir nechta kasblar mavjud, chunki ular u yoki bu tarzda odamlar bilan ishlash bilan bog'liq. Tibbiyot xodimlari ham, savdo xodimlari ham yaxshi ovozga muhtoj! Ovoz buzilishining sabablari ko'p. Ulardan ba'zilari oldini olish mumkin, boshqa hollarda davolash va vokal stressdan voz kechish talab etiladi. Kelajakda, aftidan, maxsus fan paydo bo'ladi - bolalar foniatriyasi, bu ovoz buzilishining oldini olish bilan shug'ullanadi; Hozir bizda bu, ochig'ini aytganda, nisbatan kam o'rganilgan sohada faqat ba'zi ma'lumotlar mavjud. .Demak, birinchi qoida - baqirmaslik! Farzandingizdan ham xuddi shunday talab qilib, vazminlik bilan gapirishni o'rganing. Qattiq sovuqda tashqarida gaplashmaslik kerak. Shovqin (sanoat yoki transport) ustida qichqirishga urinmang: agar zudlik bilan biror narsa aytishga shoshilinch ehtiyoj bo'lmasa, shovqin susayguncha yoki o'zingizni tinchroq joyda topguncha kutgan ma'qul. Hech qanday holatda nafas olish kasalliklari, tomoq og'rig'i bo'lsa, nafaqat kasallikning balandligida, balki ishlar yaxshilanganda ham ovozingizni haddan tashqari oshirmasligingiz kerak. Bug 'isitishli xonada quruq havo ovozga yoqimsiz ta'sir ko'rsatishi mumkin, agar iloji bo'lsa, havoni namlash (gullarni ekish, uxlayotgan bolaning yonida ochiq idishda suv qoldiring). , ko'p miqdorda tuz va sirka. E'tibor bering, ortiqcha semizlik nafaqat o'z-o'zidan zararli, balki ovozga ham ta'sir qiladi. Tamakining o'ta salbiy ta'siri haqida gapirishning hojati yo'q. Pivo ichish ovozga salbiy ta'sir ko'rsatishi aniqlangan. 4-5 yoshli bola qo'shiq aytishni boshlaganda alohida e'tibor talab qiladi. Qo'shiqlarning ijrosi ruxsat etilgan ovoz balandligi chegaralaridan oshmasligi kerak, aks holda bu nafaqat ovozning xirillashiga, balki yanada sezilarli, doimiy ovoz buzilishlariga olib kelishi mumkin. Ota-onalar farzandlariga, ular aytganidek, baland ovozda qichqirishga ruxsat berganida, biz faktlarga duch kelishimiz kerak. E’tibor bering, xorda qo‘shiq kuylayotgan bolalar, musiqa maktablari o‘quvchilari ham tibbiyot mutaxassislarining doimiy nazorati ostida bo‘lishlari shart... Mutatsiya davrida ovoz “sinishi” boshlanganda (qizlarda 13-14 yoshda, 14 yoshda) -15 yosh o'g'il bolalar uchun), hatto ovoz chiqarib o'qishni ham taqiqlash kerak. Agar ovoz to'satdan yo'qolsa, siz 2-3 kun davomida butunlay jim turishingiz kerak, ba'zida pichirlab gapirishga ruxsat beriladi. Ovoz haddan tashqari yuklanganda ovoz bo'g'imlarida tugunlar paydo bo'lishi mumkin.Halqum va ovoz paychalarining turli kasalliklari va travmatik shikastlanishlari, rezonator tizimining buzilishi, nafas olish kasalliklari, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, endokrin kasalliklar, eshitish qobiliyatining buzilishi va zararli omillar. ovoz buzilishlariga olib kelishi mumkin.
O'zini boshqaradigan kishi erkindir.
Erkin odamning tanlovi cheksizdir.
Hazrati Inoyatxon
Ovozning etukligi uzoq vaqtni qamrab oladi - tug'ilishdan to voyaga yetgunga qadar. Halqumning rivojlanishi, shuning uchun ovoz funktsiyasining holati jinsiy bezlar va boshqa ichki sekretsiya bezlarining ishlashiga bog'liq. Shu munosabat bilan, balog'at yoshida ham, menopauzada ham odamlar ovozida yoshga bog'liq sezilarli o'zgarishlarga duch kelishadi. Va umuman olganda, ovoz funktsiyasi odamning somatik va neyropsik holati bilan shunchalik chambarchas bog'liqki, har qanday vaqtda bu holatdagi o'zgarishlar ovoz bilan aniq baholanishi mumkin. Ovozni tasvirlash uchun ko'plab majoziy iboralar mavjud: "quvonchli", "hayajonlangan", "g'azablangan", "o'chgan", "mehribon", "qo'rqoq" va boshqalar. - bu erda keltirilgan har qanday so'z asosida insonning nafaqat ichki holatini, balki ma'lum darajada uning tashqi ko'rinishini ham shunday tasavvur qilasiz.
Bolaning ovozi kattalar ovozidan barcha asosiy xususiyatlar - kuch, balandlik va tembr bilan farq qiladi. Bu bolaning vokal apparatining to'liq bo'lmagan anatomik va fiziologik etukligi bilan izohlanadi. Boladagi halqum kattalarnikidan taxminan 2-2,5 marta kichikroq, ovoz paychalarining esa mos ravishda qisqaroq. Ko'krak qafasi rezonatori hali ham kichik hajmda va zaif, buning natijasida ovozni shakllantirishda asosiy rolni yuqori rezonatorlar egallab, ovozga "bosh", ya'ni baland ovoz beradi. Ekshalatsiyalangan havo oqimi ham etarlicha kuchli emas. Ovoz paychalarining faqat chetlarida tebranadi. Shu sabablarga ko'ra, baland ovoz bilan birga, bolaning ovozi past kuch va kichik diapazon bilan ajralib turadi va ma'lum bir yoshga qadar o'g'il va qizlarning ovozi unchalik katta farq qilmaydi.
Bola ovozining rivojlanishi shartli ravishda bir necha davrlarga bo'linadi: maktabgacha 6-7 yoshgacha, mutatsiyadan oldingi 6-7 yoshdan 13 yoshgacha, mutatsiya 13-15 yosh va mutatsiyadan keyingi 15-17 yosh. Maktabgacha yoshdagi bolalar tomonidan fonatsiya laringeal mushaklarning zaifligi tufayli vokal qatlamlarning chekka kuchlanishi tufayli amalga oshiriladi. Ovoz diapazoni 5-6 nota.
Mutatsiyadan oldingi davrda ovoz a'zolarining anatomik o'sishi bilan parallel ravishda halqumning retseptor apparati rivojlanishi tugaydi va 12 yoshga kelib joylashishi va morfologik tuzilishi bo'yicha u retseptor apparatiga mos keladi. kattalarning. Bolaning ovozi asta-sekin rivojlanadi, uning diapazoni 11-12 notagacha kengayadi.
Ovoz mutatsiyasi (lotincha mutatio - o'zgarish, o'zgarish) balog'at davrida yuzaga keladigan yoshga bog'liq endokrin o'zgarishlar ta'sirida ovoz apparati va butun tanadagi o'zgarishlar natijasida yuzaga keladi. Bolaning ovozidan kattalar ovoziga o'tish sodir bo'ladigan vaqt mutatsiya davri deb ataladi. Bu hodisa fiziologik bo'lib, 13-15 yoshda kuzatiladi. O'g'il bolalarda bu vaqtda ovoz apparati tez va notekis o'sadi, qizlarda halqum sekin rivojlanadi. Balog'at yoshida erkak va urg'ochi halqumlar o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'ladi. Mutatsiya davridagi tebranishlar balog'atga etish vaqtiga qarab mumkin. Janub aholisida mutatsiya oldinroq sodir bo'ladi va shimol aholisiga qaraganda o'tkirroqdir.
Qizlarda, qoida tariqasida, ularning ovozi asta-sekin o'zgarib, bolalik xususiyatlarini yo'qotadi. Bu mutatsiya emas, balki ovozning evolyutsiyasi. Faqat ba'zi hollarda vokal apparatida o'sishning kuchayishi va ovozda sezilarli o'zgarishlar paydo bo'lishi bilan keskin qayta qurish mavjud.
Mutatsiya davrida bolalar halqumlari kattalashadi. O'g'il bolalarda qalqonsimon xaftaga sagittal yo'nalishda ko'paya boshlaydi va uning old burchagi bilan bo'yinning old yuzasida bo'rtib chiqadi - "Odamning olmasi". Erkak va urg'ochi halqum o'rtasidagi eng katta farq anteroposterior hajmining o'lchamida ifodalanadi, shuning uchun o'g'il bolalarda vokal qatlamlar bir yarim baravar, qizlarda esa uchdan bir qismga cho'ziladi. O'g'il bolalarda mutatsiya ham asta-sekin sodir bo'lishi mumkin, keyin ovoz funktsiyasi asta-sekin o'zgaradi. Mutatsiyaning o'tkir davrida o'g'il bolalarning ovozi oktavaga pasayadi, xirillash paydo bo'ladi va bas tembrining tovushlari birdan falsettoga o'tadi. Ovozning "buzilishi" deb ataladigan narsa sodir bo'ladi. Ba'zida o'smirlar hatto o'z ovozlarini ishlatishdan uyaladilar.
Mutatsiyaning davomiyligi bir oydan bir necha oygacha 2-3 yilgacha. Mutatsiyaning butun davri uch bosqichga bo'linadi: boshlang'ich, asosiy - tepalik va yakuniy. Dastlabki bosqich vokal qatlamlarning faqat engil giperemiyasi (qizarish) bilan tavsiflanadi. Asosiy bosqich butun halqumning shilliq qavatining giperemiyasi bilan kechadi, ba'zida vokal burmalarning orqa uchdan bir qismining yopilmasligi teng qirrali uchburchak ("mutatsion uchburchak") kabi ko'rinadi. Ovoz burmalarining ham sinxron, ham asinxron tebranishlari qayd etiladi, bu halqumning tashqi va ichki mushaklari, nafas olish va ovoz shakllanishining funktsiyalarini muvofiqlashtirish buzilganligini ko'rsatadi. Mutatsiyaning eng yuqori bosqichida ovoz eng ko'p azoblanadi.
Mutatsiyaning yakuniy bosqichi kattalardagi ovozni shakllantirish mexanizmini o'rnatadi.
Mutatsiyadan keyingi davr mo'rt vokal apparatining ozgina zaifligi va tez boshlangan ovozli charchoq bilan tavsiflanadi. Bir necha oy davom etadigan bu davrda diapazon kengayadi va ovozning individual tembri, balandligi va kuchi aniqlanadi.
Logoped ovoz apparatining tuzilishi va funktsiyasini bilishi, turli yoshdagi bolalarda halqumning anatomik va fiziologik xususiyatlarini hisobga olishi kerak. Mutatsiya paytida ovoz rejimi davom etayotgan jarayonning og'irligiga qarab individual ravishda tayinlanadi. To'liq sukunat kamdan-kam hollarda faqat laringeal shilliq qavatning kuchli shishishi holatlarida tavsiya etilishi mumkin. Mutatsiya davrida o'smirning ovozli apparatini tejash kerak. Nutq yuki o'rtacha bo'lishi kerak, siz ovozingizni haddan tashqari oshira olmaysiz yoki majburlay olmaysiz. Himoya ovozi rejimiga rioya qilmaslik, og'ir ovozli yuk ostida uzoq vaqt kuchlanish, halqum ichki mushaklarining doimiy disfunktsiyasiga olib kelishi mumkin.
Mutatsiya davrida himoya rejimiga rioya qilish kerak. Avvalo, erkak ovozini shakllantirish jarayonini tezlashtirish uchun sun'iy usullardan foydalanmang. O'smirga xotirjamlik bilan, kattalarning ovozini asta-sekin o'zlashtirishni o'rganishga yordam berish kerak. Nutq va qo'shiq aytish paytida ovozning shakllanishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Har qanday ovozli faoliyatning davomiyligi cheklangan bo'lishi kerak, ayniqsa tovush bo'lsa. Mutatsiya davrini engillashtirish uchun tanani qattiqlashtirish, jismoniy faoliyatni dozalash, o'smirning ishini va dam olishini to'g'ri taqsimlash foydalidir.
Ovoz buzilishining dastlabki shakllari uchun ishlatiladigan profilaktik vositalar.
Oddiy vosita, masalan, romashka, mallow yoki jo'ka gulining qaynatmasi bilan chayqash tomoqdagi kuyish va quruqlik bilan kechadigan kasalliklarga yaxshi ta'sir qiladi. Eritma issiq ham, sovuq ham bo'lmasligi muhim - xona harorati. Siz boshqa dorivor o'tlarning qaynatmalaridan, mineral suvlardan - Shavnitskaya, Borjomidan foydalanishingiz mumkin. Ularni iliq sut bilan aralashtirish yaxshidir (1: 1 nisbatda). .Qo'shiqchilarga xom tuxumni (sarig'i yaxshiroq) ichish, sabzi, apelsin qobig'i, makkajo'xori va sariyog'ni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Burunga baliq yog'ini (2-3 tomchi) tushirish ham yonish va quruqlikka yordam beradi. Bu vaqtda, ba'zida bo'lgani kabi, issiq bug'ni inhalatsiya qilish va juda issiq yoki sovuq ichimliklar ichish kontrendikedir. Bunday chora-tadbirlar ovozning yanada yomonlashishini oldini oladi.Ko'pincha suhbat davomida bolalar va hatto kattalar noto'g'ri nafas olishlari aniqlangan. Shuning uchun nafas olish va ovozni nazorat qilish zarur, bu esa profilaktik ahamiyatga ega. Nafas olish paytida ko'krak qafasi nafaqat oldinga va orqaga, balki yon tomonlarga ham kengayganida va nafas chiqarish qorin bo'shlig'i mushaklarining qisqarishi bilan boshlanganda va shundan keyingina ko'krak nafas olishga qo'shilsa, nafas olish to'g'ri hisoblanadi. Etarlicha izchil (qisqa muddatli bo'lsa ham) mashg'ulotlar bilan to'g'ri nafas olishni mashq qilish qiyin emas. Ovoz ishlab chiqarishga kelsak, bu shunday amalga oshiriladi. Og'iz va tomoqni kengroq ochishingiz kerak, keyin esa diqqatni ovoz qayerda eshitilayotganiga qaratish kerak.Bemor nima uchun bu zarurligini bilishi kerak va birinchi mashq shifokor bilan birgalikda, keyin esa mustaqil ravishda amalga oshirilsa yaxshi bo'ladi. Agar siz bola bilan ishlasangiz, unda unga mashqlarning ma'nosini, ularning maqsadini tushuntirishingiz kerak. Bolani rag'batlantirish juda muhim: “Og'zingizni kengroq oching. Qiyinmi? Yana bir oz. Oynaga qarang. Tomoqdagi kichik tilni yuqoriga ko'tarish kerak. Mana bunday. Yaxshi. Siz talaffuz qilmoqchi bo'lgan tovush yuzning old qismida - "niqobda" sezilishi kerak. Ovoz halqum sohasida paydo bo'ladi. Ha, bo'ynidagi bu engil balandlik qaerda. To'g'ri, Odam Atoning olmasida. Endi o'xshab ko'ring. Qayta urinib ko'ring! Siz buni his qilyapsizmi? Bu allaqachon ishlamoqda ..." Keyin shunchaki qisqa "m" tovushlari emas, balki "mo", "ma" bo'g'inlari, so'ngra "ona", "ma" so'zlari niqobi ostida "mooing" bosqichi keladi. dengiz”, “pug” va boshqalar (“m” tovushi bilan boshlanadi). Shundan so'ng qiyinroq bosqich keladi: bir nafasda 30 gacha baland ovozda hisoblash.
Bir necha kundan keyin yangi mashq - she'riy matn (bolaga "niqobda" tovushni saqlash kerakligini doimo eslatib turing). Davolashning yakuniy bosqichi shunga o'xshash talablar bilan har qanday bosilgan matnni ovoz chiqarib o'qishdan iborat. 2-3 kunlik interval bilan jami 5-7 ta dars talab qilinadi.
Va, albatta, ovoz buzilishining barcha turlari uchun, profilaktika maqsadida, umumiy jismoniy rivojlanishga e'tibor beriladi: yurishlar, o'yinlar, qotib qolish, ertalabki mashqlar...