Soda kullanarak sodadan nasıl kurtulurum. Göbek yağını eritmek için sodayı nasıl içmelisiniz? İnatçı mide yanmasını kabartma tozu ile tedavi etmeli misiniz?
![Soda kullanarak sodadan nasıl kurtulurum. Göbek yağını eritmek için sodayı nasıl içmelisiniz? İnatçı mide yanmasını kabartma tozu ile tedavi etmeli misiniz?](https://i1.wp.com/6tu4ka.ru/foto/2017/12/pit-sodu-dlya-pohudenia.png)
Kim evinin her köşesinin ışıltılı ve güzel olmasını istemez ki. Maalesef bu hedefe ulaşmak için evlerimizi neredeyse her zaman ev kimyasallarıyla temizliyoruz. Ancak kimyasal temizleyicilerin toksik olması, burun ve cilt tahrişine neden olmasının yanı sıra alerjik olanlar da dahil olmak üzere birçok başka soruna neden olması nedeniyle sağlığımıza pek de iyi olmadıkları kanıtlanmıştır. Bu nedenle, içeriği size başka şekillerde zarar veren temizlik ürünleri kullanıyorsanız, hastalanmamak için evinizi virüslerden, bakterilerden ve mikroplardan temizlemek garip bir durumdur. Kendinizi ve ailenizi bu zararlı ürünlere maruz bırakmak zorunda değilsiniz çünkü evinizi temizlemek için çeşitli doğal çözümler mevcuttur.
Temizlik için soda
Binlerce etkili tarif var ama bu sefer evinizi temiz tutmak ve zararlı maddelerden uzak tutmak için çeşitli şekillerde kullanabileceğiniz kabartma tozundan bahsediyoruz.
Kabartma tozu, evinizin hemen hemen tüm alanlarındaki ve odalarındaki hoş olmayan kokuları nötralize etmek ve ortadan kaldırmak için harika bir müttefiktir. Ayrıca yağ veya yağ lekelerini çıkarmak için de kullanılabilir. Suyu yumuşatarak daha az deterjan kullanmanızı sağlar ve çeşitli yüzeyleri temizler. Tipik olarak 1 litre suya 1/4 bardak kabartma tozu eklemeniz gerekir. Ancak bazı durumlarda soda konsantrasyonunu arttırmak mümkün olacaktır. Ayrıca daha etkili temizlik için sünger veya fırçaya ihtiyacınız olacaktır. Ancak bu ürünle temizlik çok fazla çaba gerektirmez. Bir başka güzel şey de kanalizasyon sistemine zehirli ürünler dökmeyerek çevreye yardımcı olmanızdır.
Kabartma tozu ve evde kullanımı
- Boru temizliği. Çoğunlukla evinizin borularını temizlemek için kullanılan ürünler genellikle o kadar zararlıdır ki, belirli bir dozajda kullanmanız, kesinlikle solumamanız ve tüketmemeniz gerekir. Borularınızın tıkanıklığını açmanın iyi bir yolu, borunun içine kabartma tozu döküp sirke eklemektir. En az 15 dakika bekletin. Bu iki unsurun etkileşiminden kaynaklanacak kabarcıkları bu zamanda göreceksiniz. Bundan sonra temiz sıcak su ile durulayın. Örneğin sodayı hiçbir kimyasal madde kullanmadan kullanabilirsiniz.
- Oyuncakların temizlenmesi. Çocuk oyuncakları her zaman kirle doludur ve büyük miktarda bakteri ve virüs içerebilir. Çocuklarınızın oyun oynadıktan sonra hastalanmalarını önlemek için, onları bir kapta, 4 yemek kaşığı karbonatı çeyrek litre su ile karıştırarak ıslatmaktan daha iyi bir şey olamaz. Onları bir gece orada bırakın ve sabahları sıcak suyla durulayın. Kabartma tozu onlara yapışmışsa sünger veya fırça kullanmak daha iyi olabilir. Çocuk oyuncaklarını başka nasıl temizleyebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.
- Kumaş yumuşatıcısı olarak. Mağazadan aldıklarınız kıyafetlerinize hoş bir koku verir ama kumaşların üzerinde bir yağ tabakası oluşturur. Toz sabun veya deterjanın etkilerini ortadan kaldırmak için çamaşırlarınızda kabartma tozunu doğrudan çamaşır makinenize ekleyerek kullanın. Bunun çamaşır deterjanı olmadığını unutmayın. Bu arada soda ve diğer bazı bileşenlerin yardımıyla kuru temizlemeye para harcamanıza gerek yok.
- Kokuların giderilmesi. Kabartma tozunun özelliklerinden biri de hayvan kokuları, yiyecek kokuları veya ter gibi organik kökenli hoş olmayan kokuları nötralize etmeye yardımcı olmasıdır. Çamaşır sepetinizde, köpek yastığınızda, kedi kumu kabınızda, buzdolabınızda vb. yerlerde ayak veya ayakkabı kokusunu gidermek için kullanabilirsiniz. Ancak kabartma tozunun parfüm, tütün veya oda spreyleri gibi sentetik kokulara herhangi bir etkisi olmayacaktır.
- Halı temizleme. Temizlenecek halıya bol miktarda karbonat uygulayın, gece boyunca bekletin ve sabahları süpürün veya süpürün. Bu, köpek veya kedi kokusunu veya yiyecek, içecek vb. lekeleri gidermek için harika bir seçenektir. Aynı şeyi arabanızdaki halı için de yapabilirsiniz.
- Fırının temizlenmesi. Temizlemek istediğiniz yüzeye su dökmeniz ve ardından birkaç yemek kaşığı karbonatla kaplamanız yeterli. Fırını kapatıp bir gece bekletin. Fırın çok kirli olmadığı sürece ertesi gün pırıl pırıl olacaktır. Ancak eski lekeler varsa nemli bir bez ve sabunla yıkayıp, ardından suyla durulamanız gerekecektir. Kabartma tozu ile çok daha fazlasını da yapabilirsiniz.
- Hamamböceklerinden kurtulur. Bu böcekler mutfağınızı veya banyonuzu ele geçirdiyse, karbonat ve şekerden bir karışım (her birinden 1 çorba kaşığı veya herhangi bir miktarda eşit parça) hazırlamanız ve kurtulmak istediğiniz odadaki bir kaba koymanız gerekecektir. onlardan.
- Yiyecekleri korur: Bir kutu veya şişenin üzerine biraz kabartma tozu koyun ve buzdolabında bırakın. Bu şekilde yiyecekler daha uzun süre dayanır.
Sıradan bir karbonat gibi görünse de pek çok farklı olasılık sunuyor. Başka seçenekleriniz varsa, bunları bu makalenin yorumlarında paylaşın ve Clean.ru web sitemizi tarayıcınızın yer imlerine eklemeyi unutmayın.
Kabartma tozu (sodyum bikarbonat) her ev hanımının mutfak dolabında bulunur. Sodanın herhangi birimizin kilo vermesine yardımcı olabileceği ortaya çıktı. Shtuchka.ru'da tam olarak nasıl olduğunu size anlatacağız!
Fazla kilolarla mücadelede kabartma tozu
Her kadın hayatında en az bir kez kilo vermeyi düşünmüştür. En sorunlu bölge mide ve yanlardır. Bir kadının vücudundaki bu genişlemiş alanlar onu çekici kılmaz. Sarkan göbeği karbonatla çıkarmak mümkün mü?
Bu maddeyi kullanarak kilo vermenin birkaç yolu vardır.
Yöntem numarası 1. Su soda solüsyonu iç
Göbek yağını eritmek için soda nasıl içilir? Uzmanların bu maddenin yutulması konusunda farklı görüşleri var.
İlk görüş
Doktorlar, eğer içerseniz, sodyum bikarbonatın mideye girdiğinde kimyasal dönüşüm yoluyla mide suyunun asitliğini azalttığına inanıyor. Büyük miktarlardaki madde mide mukozasında kanama dahil ülserasyona neden olabilir. Soda içmek özellikle asitliği düşük kişiler için zararlıdır. Bu durumda mide-bağırsak sistemine zarar verme riski artar. Gastrit veya ülser atakları meydana gelebilir. Olumsuz etkilerinin belirtileri sağlıkta bozulma, bulantı ve hatta kusmadır.
İkinci görüş
Ama yine de kilo vermek ve sarkan göbekten kurtulmak için soda içebilirsiniz. Yalnızca belirli koşulların yerine getirilmesi durumunda:
- Günde maksimum kabartma tozu dozu yarım çay kaşığıdır;
- ürün saf halde alınmaz (mukoza zarını yakabilir), ancak suyla seyreltilmesi gerekir;
- Bu solüsyonu günün ilk yarısında yemeklerden önce içmelisiniz. Geceleri - tavsiye edilmez.
- Göbek yağını eritmek için soda içmemelisiniz (küçük miktarlarda bile olsa), düşük asitliğin eşlik ettiği mide problemleriniz var.
- Göbek yağını soda çözeltisiyle gidermek için fiziksel aktivite şarttır. Soda içtikten hemen sonra egzersiz yapmamalısınız. Bunu akşam yapmak daha iyidir. Bu durumda karın ve yanların kaybolma süreci hızlanacaktır.
- Daha iyi sonuçlar için beslenmenin düzeltilmesi önerilir (kızarmış, tütsülenmiş ve tuzlu gıdaların tüketiminin azaltılması). Sigarayı bırakmanız ve alkol içmemeniz tavsiye edilir.
- her durumda, soda çözeltisini içmeden önce bir uzmana danışmak zarar vermez.
Asılı bir göbek üzerinde etkili bir şekilde kilo vermek için aşağıdaki kurallara göre soda içmeniz gerekir:
2 yemek kaşığı tozu 1 litre suda çözmeniz gerekiyor. 3-4 damla limon suyu eklemelisiniz. Daha sonra çözelti 2 gün süreyle saklanır. Daha sonra kahvaltıdan önce içerler.
Böyle bir içeceğin bir bardağının, sarkan göbek ve yanlardakiler de dahil olmak üzere yarım kilograma kadar yağ birikintisini yok edebileceğine inanılıyor.
Bu soda-limon infüzyonu ileride kullanılmak üzere hazırlanabilir. Aynı anda en az üç litre doldurursanız bu hacim 7 gün boyunca yeterli olacaktır. Böyle bir çözümün üç günde 2 kilograma kadar çıkarabildiğini söylüyorlar.
- Limon diğer tariflerde de kullanılabilir. Bir litre ılık suda en fazla üç yemek kaşığı sodayı eritmeyin. Daha sonra yarım limonun suyunu ekleyin. Ortaya çıkan ürünün ekşi tadını azaltmak için biraz şeker (kelimenin tam anlamıyla bir çay kaşığı) eklenmesi önerilir. İncelemelere göre, soda ve limon içeren böyle bir çözelti, 4-5 kilograma kadar (yanlar ve nefret edilen göbek dahil) kaldırabilir. Bu içeceğin günlük olarak alınması tavsiye edilmez, 2-3 gün ara verilmesi daha iyidir.
Kilo kaybı ve göbek yağlarından kurtulmak için soda içmeden önce artılarını ve eksilerini tartın. Bu yöntemi kendi başınıza denemeye değer mi?
(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -141709-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-3", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(this , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
Yöntem numarası 2. Soda banyoları yapın
Sodyum bikarbonat ilavesiyle yapılan su prosedürleri, geleneksel bir hijyenik banyoya göre birçok avantaja sahiptir:
- soda çözeltisi, alerjik nitelikte olsa bile ciltteki iltihaplanmanın giderilmesine yardımcı olur;
- Kabartma tozu sayesinde cilt daha pürüzsüz ve elastik hale gelir;
- Bu prosedür zor bir günün ardından gerginliği azaltabilir. Bu bir tür rahatlamadır.
- özel bir banyo, kadın vücudundaki metabolik süreçleri iyileştirerek mide ve yanların çıkarılmasına yardımcı olur. Prosedür, gözenekleri genişletmeye, kan dolaşımını artırmaya ve terlemeyi artırmaya yardımcı olan sıcak su kullanımını içerir. Aynı zamanda vücut sadece fazla sudan değil aynı zamanda toksinlerden de kurtulur. Bir soda banyosunun en az bir kilogramı çıkarabileceğine inanılıyor. Bu aynı zamanda mideyi de etkileyebilir. Göbek yağlarını karbonatla gidermenin mümkün olduğu ortaya çıktı.
Kilo kaybı için banyo nasıl yapılır
Kullanılan suyun sıcaklığı 36-38oC aralığında olmalıdır. Daha düşük sıcaklık sınırıyla başlamak, ardından daha yüksek bir sayıya çıkarmak daha iyidir.
- Böyle bir banyonun zorunlu bir bileşeni deniz tuzudur (eczaneden satın almak daha iyidir). Bununla birlikte soda banyo yaparken mideyi temizleyecektir. Bu bileşenlerin oranı şu şekildedir: Banyoya 300 gram kabartma tozu ve yarım kilogram tuz ekleyin.
- Belirli bir banyo yapma sıklığı günde bir kezdir (veya günaşırıdır). Kurs 10 günden fazla sürmez. Daha sonra en az bir buçuk ay sürecek bir ara verilmesi gerekir.
- Banyo süresi en az yirmi dakikadır.
- Kendinizi böyle bir banyoya kalp hizanıza kadar sokmalısınız. Bu durumda mide ve yanlar avantajlı bir konumda olacak - mucizevi çözüme yerleştirilecektir. Omuzlarınıza kadar suya inerseniz, kalp-damar sistemine ağır bir yük binmesi riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz.
- Göbek yağından kurtulmak ve fazla kilolardan kurtulmak için ardıç, limon ve portakal esansiyel yağlarını eklemelisiniz. İşlem için hoş bir atmosfer yaratacaklar. Ve eğer işlem sırasında sorunlu bölgelere (göbek ve yanların sarkması) kendi kendine masaj yaparsanız, aromatik yöntem nefret edilen hacimlerin etkili bir şekilde giderilmesine yardımcı olacaktır. Banyoya eklemeden önce uçucu yağların önce sütle karıştırılması ve daha sonra sıcak çözeltiye eklenmesi önerilir.
- Sıcak bir banyodan sonra sade su ile durulanması tavsiye edilmez. Kilo vermeye hazır rahat vücudunuzu havlu bir bornoza veya havluya sarmanız ve sıcak bir battaniyenin altına saklamanız gerekir. Bu durumda termal işlem bitmeyecektir. Kabartma tozu ve deniz tuzu, çekici olmayan göbek yağlarını ortadan kaldıracak şekilde çalışmalarına devam edecektir.
- İşlem öncesi fiziksel aktivitenin arttırılması tavsiye edilir. Vücut zaten sıcak olacak ve soda ve tuzla banyo sırasında gözenekleri açma işlemi daha hızlı ilerleyecektir. Bu da göbeğinizden daha hızlı kurtulabileceğiniz anlamına gelir.
Lütfen dikkat: kontrendikasyonlar
Kabartma tozu ve tuz içeren bir banyo gerçekten birkaç kilo vermenize yardımcı olabilir, ancak bir takım kontrendikasyonların olduğunu unutmamalısınız. Kilo kaybı için kullanmanıza izin vermiyorlar:
- kardiyovasküler sistemdeki bozulmalar (aritmi, hipertansiyon). Sıcak prosedür, kadının kalbini ve sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek kan basıncında bir artışı tetikler;
- Bir kadın hamileyse veya bebeğini emziriyorsa sodalı banyodan kaçınılmalıdır. Düşük veya emzirmenin kesilmesi riski göz ardı edilmemelidir;
- açık yaralar;
- tümörler mevcutsa sıcak prosedürler yasaktır;
- soğuk algınlığı sırasında sodalı banyo yerine battaniyenin altına yatmak daha iyidir.
Yöntem No.3. sarar
Soda sargıları sorunlu bölgelerdeki deri altı yağların giderilmesine yardımcı olur. Bu nedenle işlem sırasında mideye soda verilmesi etkilidir.
Sarma nasıl yapılır?
- Önce vücudunuzu hazırlamanız gerekiyor. Bunu yapmak için kese kullanabilir veya banyo yapabilirsiniz. Gözenekler açılacak ve bu da işlemin daha etkili çalışması için koşullar yaratacaktır.
- Kabartma tozu ve suyu 1:1 oranında alın. Bu karışımı sorunlu bölgelere (göbek ve yan kısımlar) sürün. Fazla hacimleri daha hızlı gidermek için aynı miktarda deniz tuzu ve bal eklemelisiniz.
- Vücudu su-soda solüsyonuna batırılmış pamuklu bir beze sarın. Üzerine filmi ekleyin. Daha sonra kendinizi sıcak bir havluya sarın ve yarım saat boyunca battaniyenin altına sürün.
- Belirlenen süre sonunda uygulanan ürün ılık su ile yıkanmalıdır.
- Sardıktan sonra mide ve yanlarının krema ile yağlanması tavsiye edilir.
Lütfen dikkat: İşlem sırasında güçlü bir karıncalanma hissi hissedilirse, vücudun beklenmedik reaksiyonlarını önlemek için sargı çıkarılmalıdır.
Göbek yağının soda ile nasıl giderileceği sorusu birçok kadını endişelendiriyor. Önerilen yöntemlerin yeri vardır ve fazla kilolardan kurtulabilirsiniz. Sarkan göbeği çıkarmak mümkün!
(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -141709-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-4", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(this , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");Birçok kadın sürekli olarak aşırı kilo sorunuyla karşı karşıyadır. Bu konu muhtemelen hiçbir zaman alaka düzeyini kaybetmeyecek. Ve bu hiç de şaşırtıcı değil çünkü her birimiz her zaman zirvede olmak isteriz. Peki ya her gün bu kadar çok sayıda gastronomik cazibeyle karşı karşıya kalırsak?
"Tadıyla" Vücudunuzu hızlı bir şekilde forma sokmanıza yardımcı olacak etkili bir yöntem biliyor. Fazla kilolardan kurtulmak için en sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçip günlerce spor salonunda kalmanıza gerek yok. Tek yapmanız gereken sağlıklı yiyecekler yemeye çalışmak ve diyetinize karbonat eklemek. Elbette böyle bir detoksifikasyona kapılmamalısınız, ancak acilen en sevdiğiniz elbiseyi giymeniz gerekiyorsa bu yöntem kurtarmaya gelecektir.
Kilo kaybı için sodalı içecekler
1. Limonlu soda
1. Limonlu soda
300 ml su alın, üzerine 0,5 çay kaşığı ekleyin. soda ve soda eriyene kadar karıştırın. Yarım limonun suyunu suya dökün ve her şeyi iyice karıştırın.
Bu içecek sadece yardımcı olmakla kalmıyor fazla kilolardan kurtulmak aynı zamanda tazeler, sağlığınızı iyileştirir ve gün boyu size enerji verir. İçeceği yemeklerden sonra ve egzersiz sonrasında içebilirsiniz.
2. Elma Sirkeli Soda
0,5 çay kaşığı karıştırın. 2 yemek kaşığı. l. elma sirkesi. Karışımı bir bardak suya ekleyin ve karıştırın. Bu içecek kahvaltıdan önce aç karnına tüketilmelidir.
3. Meyveli soda içeceği
Bir mutfak robotu veya blender alın ve içine 1 bardak koyun. çilek, 1 dal taze nane, 2 bardak iki limonun suyunu ekleyin. su ve 0,5 çay kaşığı. karbonat. Homojen bir kıvam oluşuncaya kadar tüm malzemeleri çırpın. Elde edilen karışım günde 2 defa tüketilmelidir.
Zevkle kilo verin! Daha anlamlı sonuçlar elde etmek için çok hareket etmeniz ve unlu ürünleri ve tatlıları aşırı kullanmamanız gerektiğini unutmayın. Ancak bu zor konuda başarının ana anahtarı kendini sevme ve iyi bir ruh hali! Bu faydalı makaleyi arkadaşlarınızla paylaşın!
Kadınların kilo vermek için hangi yöntemleri denedikleri önemli değil, özellikle de buralar fazla yağın yalnızca diyet değişikliğiyle kaybolmak istemediği bölgelerse. Bel çevresinde kilo vermek özellikle zordur, çünkü doğa, kadın vücudunun burada yakılması kolay olmayan rezervlerini biriktirmesini emretmiştir ve bu nedenle "soda ile göbek yağı nasıl kaybedilir" kategorisindeki sorular pek de tuhaf bir şey değildir. Bu ürün güzel bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olabilir mi ve bu ürünü kullanarak yağlardan kurtulmaya çalışmak sağlığınız açısından güvenli midir?
Kabartma tozu ile kilo verebilir misiniz?
Bu ürünle karın bölgesindeki yağ birikintilerinden kurtulmanın mümkün olup olmadığı sorusuna olumlu ya da olumsuz cevap alabilmek için ürünün özelliklerine bakmanız gerekmektedir. Kabartma tozu, sodyum ile birlikte bir karbonik asit tuzudur. Belirgin bir aroması olmayan beyaz kristaller suda kolaylıkla çözünür ve alkali niteliktedir. Doktorlar bu ürünü aşağıdaki amaçlarla kullanmanızı önerir:
- ağız problemlerinin karmaşık tedavisi;
- alerji semptomlarının hafifletilmesi (harici olarak);
- inflamatuar sürecin ortadan kaldırılması (harici olarak);
- mide pH'ının normalleşmesi (içeride).
Ek özelliği, vücuda giren lipitlerin emiliminin önünde bir engeldir. Geleneksel tıp uygulayıcılarının karın yağını kabartma tozu ile ağızdan alarak gidermeye çalışmasının temel nedeni budur. Yöntemin sağlam temelleri var, ancak madalyonun bir dezavantajı var: Midenin mukoza zarı ve yemek borusunun duvarları için soda, ülserlere neden olabilecek agresif bir maddedir. Dozajın ihlali ve uzun süreli dahili kullanım riski, "en hafif" tezahürü gastrit olacak şekilde vücuda ciddi zarar verme riski taşır.
Kabartma tozu göbek yağını nasıl yakar?
Yukarıda belirtilen niteliklere ek olarak, kabartma tozu, diyetetikte aktif olarak kullanılan aşırı kilonun ortadan kaldırılmasıyla ilgili birkaç yararlı özelliğe daha sahiptir:
- Toksinleri atmak asıl mesele değil ama göbek yağlarına veda etmeye çalışanlar için önemli bir nokta.
- Hücrelerdeki fazla sıvıyı uzaklaştıracak olan lenfatik dolaşımın hızlandırılması.
- Dışarıdan kabartma tozu kullanarak selülit birikintilerini ortadan kaldırın.
- Sorunlu bölgede ısı üreten kan dolaşımının iyileştirilmesi, göbek yağının giderilmesine yardımcı olur.
- Sinir sistemine yardımcı olun - bu ürünün harici olarak kullanılmasıyla elde edilir ve stres hormonlarının birikmesinden kaynaklanan birikintilerin giderilmesine yardımcı olur.
Soda ile göbek yağı nasıl kaldırılır
Dahili olarak kabartma tozu alırken vücuda yönelik yüksek tehlike göz önüne alındığında, bu göbek yağını kaybetme yönteminin yardımı sorgulanabilir ve doktorlar daha az kontrendikasyonla daha güvenilir bir seçenek sunar - bu, bu ürünün harici kullanımıdır:
- soda banyoları;
- kabartma tozu bazlı ambalajlar.
Asılı göbek
Aşırı kilo (belirgin yağ kıvrımları olduğunda) yalnızca soda kullanılarak aşılamaz. Yiyeceklerinizi yeniden gözden geçirmeniz, daha fazla proteinli yiyecekler sunmanız gerekir, böylece kaslarınız kilo vermeye çalışırken körelme riskiyle karşı karşıya kalmaz. Göbek yağı için kabartma tozu, yalnızca açlığı bastıran ek bir unsur olarak yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için ılık suyla (200 ml'ye 1/4 çay kaşığı) seyreltin ve bu karışımı günde 4 kez yemeklerden önce içirin. Kurs - yarım aydan uzun sürmez, sonuç - diyetle birlikte kilo kaybı 5 kg'a kadardır.
Göbek ve yanlar
Bal ile seyreltilmiş soda ve tuzun eşit oranlarda kullanıldığı sargılar yardımıyla beldeki birikintiler giderilebilir. Bu tozun 100 gramı için 10 gram bala ihtiyacınız var. Bu karışım mideye ve uyluklara sürülebilir, hafifçe ovalanıp filme sarılabilir. Bir saat sonra durulayın, cildi herhangi bir zengin kremle (tercihen eczane) veya baz yağla nemlendirin. Bu yöntemi kullanarak bir ay boyunca kilo verebilirsiniz, sargılar arasındaki aralıklar 3 gündür.
Kabartma tozu ve limon kullanımı
Tıbbi kontrendikasyon yoksa (gastrit, ülser, bağırsaklarda kanama, gastrointestinal patolojilerin alevlenmesi), soda kullanarak karın yağını nasıl çıkaracağınıza dair başka bir yöntem deneyebilirsiniz. Bunu yapmak için bir soda-limonlu içecek hazırlamanız gerekecek. Bazı beslenme uzmanları, eğer sıcak aylarda kullanırsanız bu karışıma nane ve buz eklemenizi öneriyor. İçecek lezzetlidir, açlık hissini engeller, canlandırır, ancak ölçülü olarak alınmalıdır, çünkü... mide asiditesini olumsuz etkileyebilir. Günlük dozaj – bir bardak.
Tarif şuna benziyor:
- Yarım taze limonun suyunu sıkın.
- İçine yarım çay kaşığı karbonat dökün.
- Yarım bardak ılık(!) su dökün.
- Sıvının köpürmesi durduğunda başka bir bardağa dökün.
Sürekli olarak vücudumuzu geliştirmeye, daha ince ve formda hale getirmeye çalışıyoruz. Çoğu zaman yoldaki en büyük engel büyük bir göbektir. Bu problemden kurtulmanın birçok yolu var ve bugün bunlardan birine bakacağız - soda ile karın yağını nasıl gidereceğimize.
Banyo kullanarak mideyi sodayla çıkarıyoruz
Soda ile kilo vermenin birkaç yolu vardır. Bunların hepsi haricidir, hiçbir durumda dahili olarak soda kullanmayın! Birincisi soda banyosu. Bu durumda ılık suda çözün:
Soda – 200 gram;
Deniz tuzu – 500 gr.
Kendinizi 20-25 dakika banyoya bırakın. İşlem sonrasında sıcak bir battaniye altında yaklaşık yarım saat dinlenmeniz gerekecektir. Bu şekilde kullanılan karbonat, dengeli beslenmeniz koşuluyla, oldukça kısa sürede göbek yağlarından kurtulacaktır. Soda banyoları atıkların, toksinlerin ve fazla sıvının vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ayrıca suya uçucu yağlar veya özel banyo köpüğü eklemek gibi kendi ayarlarınızı da yapabilirsiniz.
Bu aynı anda birkaç hedefe ulaşacaktır: göbekten kurtulun ve cildi ipeksi hale getirin. Ancak bir takım kontrendikasyonlar var. Aşağıdaki durumlarda soda banyosu kullanılmamalıdır:
Kardiyovasküler sistem hastalıkları (hipertansiyon, hipotansiyon);
Gastrointestinal sistem hastalıkları (ülserler, kolit vb.);
İyi huylu ve kötü huylu tümörlerin varlığı;
Hamilelik ve emzirme döneminde.
Vücudunuzda açık yaralar veya kesikler varsa, fiziksel aktiviteyi unutmayın: soda banyosu kilo kaybı için sporu tamamlayacak, ancak bunların yerini almayacaktır.
Göbek sarkmasına soda sarması
Göbek yağını karbonatla çıkarmak sadece banyo yoluyla değil, ikinci bir yol da var - sarma. İhtiyacın olacak:
Bebek bezi veya bez parçası;
Streç film;
Sıcak bir battaniye.
10-15 gram sodayı bir litre suda eritin, bir bezi bu solüsyonla ıslatın ve belinize sarın. Filmi üstüne sarın ve bir battaniyeyle örtün. İşlemin süresi yaklaşık 20 dakikadır. Bu yöntem adet, hamilelik, emzirme döneminde, varisli damarlar veya kardiyovasküler sistem hastalıkları varsa kullanılmamalıdır. Kabartma tozu sarkan bir göbeğe bu kadar basit bir şekilde yardımcı olur.