Overskudd av vitamin E, hva kan konsekvensene være? Vitamin E overdose: symptomer på overskudd. Hypervitaminose hos kvinner og menn. Diagnose og behandling
Til tross for at vitamin K ofte foreskrives av leger som et medisinsk og profylaktisk middel, har mange kjøpere ofte problemer med å finne preparatene i tabletter eller ampuller. Faktum er at i sammensetningen av medisiner beregnet på spesialister - leger og farmasøyter - kalles vitamin K vanligvis av sine handels- eller vitenskapelige navn, som kan være ukjent for den gjennomsnittlige kjøperen.
Samtidig er vitamin K noen ganger nødvendig i nødssituasjoner. For eksempel, i tilfelle akutt forgiftning med warfarin eller dets analoger (kumarin, bromadiolon), kan dette legemidlet trenge å administreres intravenøst til offeret i løpet av få minutter. Dessuten forekommer slike forgiftninger i de fleste tilfeller hos hunder som plukker opp rottegift med warfarin på gatene. Her må du ofte klare deg uten direkte hjelp fra en veterinær, som det ikke alltid er mulig å komme til i tide: eieren av dyret finner ganske enkelt ut på telefon at han trenger en injeksjon av vitamin K, og ser etter det i apoteket.
Men selv i tilfeller hvor det ikke haster, kan det være vanskelig å kjøpe vitamin K-tabletter på apoteket. Alt av samme grunn: det er rett og slett ingen produkter med det navnet i hyllene.
Og likevel finnes vitamin K for salg, og du kan kjøpe det i nesten alle apotek, både i tabletter og ampuller. Du trenger bare å vite handelsnavnene til de aktuelle stoffene...
Handelsnavn på vitamin K
Så hovedproblemet med å finne medisiner med vitamin K er relatert til det faktum at sammensetningen av disse produktene vanligvis ikke indikerer vitamin K, men dets alternative navn.
De er forskjellige for forskjellige former av vitaminet:
- Vitamin K1, den vanligste i naturen og oppnådd i sin naturlige form av mennesker fra planteprodukter - bladgrønnsaker, urter og ulike frukter. Dens navn er phytomenadione og mer sjelden) phylloquinon;
- Vitamin K2 er en form for vitamin som deltar i biokjemiske prosesser hos dyr og mennesker. Vitamin K1 omdannes til det etter absorpsjon i tarmen; det produseres også av bakterier i fordøyelseskanalen. I navnene på ulike stoffer er det referert til som menaquinon;
- Vitamin K3 er en syntetisk form som har samme aktivitet i kroppen som vitamin K1 og K2. Det kalles vikasol, menadionnatriumbisulfitt, eller ganske enkelt menadion.
Som regel, i beskrivelser av sammensetningen av legemidler som brukes til å behandle akutt mangel på vitamin K eller i tilfelle forgiftning med antikoagulanter, brukes handelsnavn på vitaminer - fytomenadion, vikasol, menaquinon. I multivitaminkomplekser brukes ofte begrepene "vitamin K1" og "vitamin K2", da de er mer forståelige for målgruppen.
Beregningen her er klar: medisiner er vanligvis foreskrevet av en lege, som indikerer det spesifikke navnet på stoffet. Kjøperen velger vanligvis vitaminkomplekser selv, og det er mer sannsynlig at han kjøper et stoff som inneholder "vitamin K" i stedet for fytomenadion eller menakinon.
Det er viktig å komme med en liten bemerkning her: alle former for vitamin K er omtrent like aktive og har lignende effekter. Å prøve å se etter et stoff med vitamin K2 eller K1 gir ikke mening, siden noen av dem vil gjøre det.
En person trenger å konsumere litt mer vitamin K1 enn K2, siden det fortsatt må omdannes til K2 i kroppen, og i prosessen med slik metabolisme går noe av det tapt. Disse tapene er imidlertid ubetydelige, og det er ikke grunnlag for å tro at menakinon er mer nyttig.
I tillegg, i noen tilfeller, leter folk alltid etter produkter med vitamin K1 eller K2, og tror at siden K3 er syntetisk, er det mindre effektivt enn dets "naturlige" motstykker. Det er en vrangforestilling. Aktiviteten til vikasol i kroppen er den samme som fytomenadion og menakinon, og forbruket dekker behovet for vitamin K i samme grad.
Vitamin K3 har imidlertid en viktig forskjell – det er løselig i vann. K1 og K2, som er fettløselige, kan i de fleste tilfeller bare introduseres i kroppen gjennom fordøyelseskanalen, eller i form av intramuskulære injeksjoner, noe som ikke alltid er praktisk.
Men K3 selges i apotek, inkludert i form av vandige løsninger, og det kan administreres intravenøst i slike mengder som er nødvendig i hvert enkelt tilfelle. Samtidig skjer penetrasjonen av stoffet inn i vevet mye raskere enn ved intramuskulær administrering, og i mange tilfeller er det på grunn av dette at det lar deg redde livet til forgiftede dyr.
Vikasol i seg selv ble målrettet syntetisert som en vannløselig analog av vitamin K1 og K2, siden bruken av fettløselige former for medisinske formål ikke alltid er praktisk og noen ganger farlig. For eksempel kan intravenøs administrasjon av en oljeløsning true pasientens liv. Av samme grunn er det i dag syntetisert vannløselige former av alle andre fettløselige vitaminer - A, D og E. Men sammen med vitamin K3 til injeksjon finnes det spesielle emulsjonsformer av vitamin K1, som også kan være administrert intravenøst, men etter strenge regler for sikker bruk.
Vi konkluderer: hvis du trenger å skaffe vitamin K for å forhindre mangelen og berike kostholdet ditt med det, kan du se etter produkter i form av tabletter og kapsler som inneholder det i form av fytomenadion (K1) eller menakinon (K2), mens preparater med vikasol (K3) vil også være ganske egnet. Hvis nødadministrasjon av store doser av vitaminet er nødvendig som motgift, brukes vikasol-preparater i ampuller for intravenøs administrering.
Og siden produkter som inneholder Vikasol brukes i de vanskeligste situasjonene, er det fornuftig å vurdere dem først.
Former for medisinske og vitaminpreparater med Vikasol
Vikasol er tilgjengelig i flere formuleringer som gjør at den kan tas oralt og også administreres intravenøst.
- Vikasol tabletter som inneholder 10 og 15 mg Vikasol per tablett, produsert av ulike produsenter både i Russland, Ukraina og andre land. Importerte analoger av stoffet - Menadione Sodium Bisulfite (100 tabletter på 10 mg hver);
For profylaktisk bruk og behandling av tidlige former for hypovitaminose, brukes tabletter og kapsler. I dette tilfellet velger legen stoffet og bruksfrekvensen, hvor kroppen vil bli forsynt med den nødvendige mengden av stoffet.
Ved akutt forgiftning med antikoagulerende giftstoffer, er mengdene og dosene av vitamin i ampuller foreskrevet basert på mengden gift som har kommet inn i kroppen og effektiviteten av ytterligere tiltak.
På samme tid, gitt det lille antallet profylaktiske midler med vikasol, brukes orale midler med vitamin K1 og K2 oftere for å forhindre hypovitaminose. La oss se på de mest kjente av dem.
Vitamin K fra Solgar
Solgar produserer to preparater med vitamin K:
- Vitamin K1 – 100 tabletter med fytomenadion (K1), 100 mcg vitamin i hver tablett. I tillegg til vitamin K inneholder hver tablett 45 mg kalsium. En krukke med 100 tabletter koster omtrent 2300 rubler. Det er to emballasjealternativer til salgs - i det ene heter stoffet Vitamin K, og i det andre - Vitamin K1;
- Vitamin K2 – 50 kapsler med menakinon (100 mcg per kapsel) og kalsium (115 mg per kapsel). Kostnaden for en flaske er omtrent 1500 rubler.
Begge preparatene inneholder vitaminet i en fettløselig form, som er nærmest dens naturlige form.
"Jeg tok Solgar med vitamin K i 2014 etter å ha konsultert en kosmetolog. Hun sa ikke spesifikt at jeg skulle drikke det, men jeg vet at jeg har veldig tynt blod, en gang etter en operasjon var det mye blodtap, i slike tilfeller må jeg forberede hemokomponenter på forhånd. Så kosmetologen fortalte meg at jeg har en så spesifikk hud at kapillærene er nær overflaten, og selve blodet er veldig flytende, så jeg rødmer veldig lett, og ofte forårsaker det til og med ubehag. Litt kribling. I tillegg vises blåmerker og kapillærnettverk veldig lett. Generelt visste jeg at jeg måtte ta spesielle medisiner. Jeg valgte Solgar med vitamin K til dette formålet – det gjør blodet tykkere og forhindrer blødninger. Jeg tok ett kurs og gikk til en kosmetolog. Hun sa at huden ble mye bedre, sterkere og med en mer naturlig farge. Jeg var hos en hematolog og fant ingen problemer. Derfor drikker jeg det nå regelmessig to ganger i året - om høsten og våren."
Og andre. La oss minne deg på at når de tas oralt, er vitaminene K1 og K2 nesten likeverdige, og det er meningsløst og irrasjonelt å bruke tid og energi på å lete etter og kjøpe et stoff som inneholder bare ett av dem.
Parallelt med vitamin K1 i kapsler, produserer ulike importerte produsenter det aktivt i ampuller. På hjemmemarkedet er den mest kjente av disse stoffene Kanavit.
Kanavit
Kanavit er et vitamin K1-preparat, produsert i form av en vandig emulsjon og beregnet for intravenøs eller intramuskulær administrering. Selges i ampuller på 1 ml, hvor vitamininnholdet er 10 mg.
Indikasjoner for bruken er:
- Blodkoagulasjonsforstyrrelser på grunn av hypovitaminose og vitamin K-mangel;
- Blødning av ulike etiologier, inkludert intern;
- Livmorblødning og blødning hos nyfødte;
- Under kirurgiske inngrep og i den postoperative perioden;
- Ved forgiftning med blodantagonister eller overdosering av vitaminantagonister, for eksempel fenylin.
Legemidlet kan foreskrives til pasienter i alle aldre, men bare legen bestemmer mengden og hyppigheten av bruken. I unntakstilfeller er det tillatt å injisere det uten en legeundersøkelse i tilfelle forgiftning og en trussel mot livet, hvis det er sikkert kjent at offeret ble forgiftet av warfarin eller dets analoger.
Ofte må Kanavit og injeksjonspreparater med vitamin K3 brukes mot hunder som plukker opp rottegift i nærheten av hus og kjellere.
Vikasol i tabletter og ampuller fra innenlandske produsenter
Det største antallet Vikasol-preparater er tilgjengelig i ampuller. Under samme navn "Vikasol" produseres de i Russland av følgende selskaper:
- Biosyntese - prisen på en pakke for 10 ampuller på 2 ml med en dosering av Vikasol 1% er omtrent 80 rubler;
- Ellara - dosering, volum og pris ligner på stoffet fra Biosintez;
- Dalkhimpharm - også med lignende egenskaper og priser.
I Ukraina produseres stoffet i denne formen av selskapet Darnitsa.
Produktet er produsert i tabletter:
- Pharmstandard - en pakke med 20 tabletter som inneholder 15 mg vitamin K koster omtrent 30 rubler;
- Biosyntese - prisen på en pakke med 30 av de samme tablettene er omtrent 15 rubler.
Det er ingen grunnleggende forskjell mellom produkter av samme utgivelsesform fra forskjellige produsenter. På apoteket kan du kjøpe stoffet som vil være tilgjengelig dersom legen ikke har angitt et bestemt legemiddel.
Multivitaminer som inneholder vitamin K
Det største antallet produkter med vitamin K tilhører kategorien multivitamin- og vitamin-mineralkomplekser. Dette skyldes blant annet at folk som ikke har et akutt behov for det, bekymrer seg for vitamin K-forbruket, men det er stadig bekymringer om en mulig mangel på dette stoffet i kroppen. Eller de er generelt vant til konstant å bruke multivitaminer og ser etter produkter med den mest omfattende sammensetningen, selv om de ikke har noe reelt behov for ekstra vitamininntak.
Slike multivitaminkomplekser som inneholder vitamin K inkluderer for eksempel følgende:
- Vitrum, Vitrum Lady, Vitrum Centuri, Vitrum Teen, Vitrum Energy;
- Forberedelser av Multitabs-linjen - Mix, Baby Mix, Schoolboy;
- Sentrum fra A til sink;
- Alphabet Classic, Alphabet for cold season, Alphabet Schoolchild, Alphabet Teen;
Teori og praksis viser at det i de aller fleste tilfeller ikke er nødvendig å ta slike legemidler for å forhindre hypovitaminose K. Faktum er at dette vitaminet finnes i mange naturlige matvarer, og i allment tilgjengelige: persille, kål, spinat, etc. I tillegg produseres betydelige mengder av det av tarmmikrofloraen, og derfor er kroppen hos de fleste mennesker fullt ut. forsynt med dette stoffet, og Det er praktisk talt ingen risiko for mangel.
I tilfeller der hypovitaminose K utvikler seg, er det ikke lenger nødvendig å ta multivitaminer, men preparater som kun inneholder vitamin K. Bruk av multivitaminkomplekser til dette formålet kan til og med være farlig (på grunn av mulig utvikling av hypervitaminose i noen av vitaminene i komplekset) .
I tillegg er det ingen vits i å bruke multivitaminer ved forgiftning med blodantikoagulanter eller ved overdose – mengdene av vitamin K i disse preparatene er svært små for å nøytralisere giften.
Derfor, hvis du føler deg normalt, bør du ikke bekymre deg for å forhindre hypovitaminose K ved hjelp av farmasøytiske legemidler, men hvis kroppen helt klart trenger vitamin K, må du gå til legen og følge instruksjonene hans i fremtiden.
Grunnleggende regler for bruk av vitamin K-produkter
Monovitaminpreparater med vitamin K i form av tabletter og injeksjonsløsninger brukes kun som foreskrevet av en lege og kun i tilfeller der det virkelig er behov for å ta dem.
Disse legemidlene kan være kontraindisert hvis:
- Ulike sykdommer assosiert med økt tendens til venetrombose eller allerede utviklet blodpropp;
- Med atrieflimmer;
- Ved behandling med blodantikoagulanter.
Tvert imot er slike legemidler indisert for bruk ved hemorragisk syndrom, hyppig blødning, inkludert blødning etter fødsel, hos nyfødte.
Ved forgiftning med blodantikoagulanter gis vitamin K intravenøst. Hvis vandige emulsjoner av fytomenadion brukes til dette, injiseres stoffet veldig sakte i venen.
Nyansene for administrering, dosering og forberedelse av behandlingskurs er foreskrevet i bruksanvisningen for hvert legemiddel og tas i betraktning av legen ved forskrivning.
Multivitaminpreparater med vitamin K kan foreskrives til svært strenge dietter og tilstander forbundet med økt behov for vitaminer generelt og vitamin K spesielt. Det er mulig å ta dem profylaktisk i vinter-vårsesongen, men med riktig kostholdsplanlegging klarer du deg uten et slikt inntak.
Det er helt ubrukelig å bruke en løsning av vitamin K eksternt for påføring på ansiktshuden. Det vil ikke ha noen effekt her, spesielt siden det faktisk bare en ubetydelig del av det vil komme inn i de dype lagene av huden.
Derfor bør vitamin K i tabletter og ampuller betraktes som et legemiddel, og brukes nettopp i denne formen, når det er et reelt behov for det og det er foreskrevet av legen. Når du bruker rottegift hjemme, spesielt hvis det er en hund i huset, er det alltid nyttig å ha ampuller med Vikasol i førstehjelpsskrinet, slik at du i en uforutsett situasjon, etter en telefonsamtale til veterinæren, raskt kan gi en injeksjon ved forgiftning av dyret.
La oss finne ut egenskapene til vitamin K.
Kilder til vitamin K og dets fordelaktige funksjoner
kilde
Hva trenger kroppen vitamin K til, hvor finnes det?
Vitamin K ble oppdaget på slutten av 20-tallet av forrige århundre av vitenskapsmannen G. Dam, som han senere mottok Nobelprisen for. Dette vitale elementet fikk dette navnet på grunn av dets evne til å påvirke blodkoagulasjonsprosesser (koagulasjon). Det er et fettløselig stoff som er et koenzym av levermikrosomale enzymer, et viktig næringsstoff. Det oljeaktige stoffet er gulaktig i fargen og absorberer ultrafiolett stråling. Populære representanter for gruppen er K1 og K2, som kan fås fra det ytre miljø sammen med mat.
Ved tilberedning av mat blir K1 ødelagt under påvirkning av varme. For at stoffet skal tas opp normalt kreves det gallesyre og fett. Hvis tarmveggen ikke absorberer fett, er dette full av hemorragisk diatese. I denne tilstanden er det økt blødning, utvikling av intramuskulær og intravaskulær blødning, som er vanskelig å stoppe.
Fordelaktige egenskaper av vitamin K for kroppen
Vitamin K (fyllokinon) absorberes fra matvarer i endetarmen og akkumuleres i leveren. Ytterligere syntese utføres av tarmmikrofloraen. Etter absorpsjon omdannes stoffet til epoksider. Det er et enzym og hormonelement, en antioksidant. Koagulasjonsprosesser krever tilstedeværelse av proteiner, hvor produksjonen avhenger av vitamin K. Lipokomponenten nøytraliserer kumarintoksiner som akkumuleres i ødelagte matprodukter. Minimerer den negative effekten av stoffer med kreftfremkallende egenskaper.
Vitamin K er et samlebegrep som inkluderer 7 strukturelt like forbindelser. Vitaminene K1 og 2 kommer inn i kroppen fra det ytre miljøet En person kan få K1 sammen med matvarer som inneholder grunnstoffet. Vitaminets rolle i menneskekroppen er uvurderlig.
- K1 er bra for ansiktshuden.
- Komponenten tas under graviditet for å sikre normal funksjon av det hemostatiske systemet.
- Med dens hjelp dannes og gjenopprettes beinvev. Stoffet deltar i produksjonen av osteokalsin, et protein som er nødvendig for krystallisering av kalsium.
- Regulerer redoksprosesser.
- Sikrer normal blodpropp.
- Syntetiske analoger brukes til sår, traumatiske skader og magesår.
- Beholder kalsium i beinvev, forhindrer osteoporose. Det er en av kalsiumkofaktorene som hindrer det i å skilles ut i urinen.
- Aktiverer veksten av beinvev hos kvinner med overgangsalder.
- Forhindrer avsetning av kalsium på veggene i blodårene - forkalkning.
- Sikrer riktig proteinsyntese.
- Beskyttende effekt på prostatakjertelen og leveren.
- Hjelper leveren med å produsere protrombiner - stoffer som danner blodpropp. Forhindrer indre blødninger.
Betydningen av vitamin K er en komponent i hemostasesystemet. Stoffet kalles hemorragisk, koagulerende.
Vitamin K-kilder
Vitamin K finnes i matvarer av planteopprinnelse: grønne bladplanter, urter, grønnsaker rike på klorofyll. Frukt og rotgrønnsaker inneholder lavere konsentrasjoner.
- De viktigste kildene til K1 er korsblomstrede grønnsaker: ulike typer kål (brokkoli, blomkål, rosenkål), brennesleblader, hvetekli, frokostblandinger, vegetabilske oljer.
- Stoffet finnes i urter: alfalfa, tare, gjeterpung, havre.
- Kilden til K2 er mikroorganismer som er en del av cottage cheese, ost og melk.
I tilfeller av K-hypovitaminose kan du tilberede drinker og salater fra løvetanngress, brennesle, alfalfa, spinat, grønnsaker og frukt. Uavhengig av hvilke matvarer vitaminet kommer inn i kroppen med, er fett nødvendig for dets absorpsjon. Det anbefales å inkludere vegetabilske oljer, nøtter og frø i kostholdet. Hypovitaminose kan utvikles med et ubalansert kosthold.
Hvilken mat inneholder vitamin K?
Fyllokinon kan også fås fra zucchini, havre, salat, spinat, tomater, poteter, appelsiner, bananer, fersken, hvete, mais, gulrøtter og rødbeter.
Høy konsentrasjon - Spinat.
- Grønn reddik.
- Kabachkov.
- Grønne bladgrønnsaker.
- Kål.
- Sennepsgrønt.
- Laminaria.
- Betetopper.
- Fersk persille.
— Brokkoli: fersk/varmebehandlet vitamin K-innhold i middels proporsjoner — Blomkål.
- Asparges.
- Friske bladgrønnsaker.
- Salat.
- Salat med hode.
- Romainesalat.
- Zicory salat.
Tabell over vitamin k-innhold i matvarer
En standard diett kan gi opptil 350-440 mcg fyllokinon per dag. Mangeltilstander er sjeldne og er oftest forårsaket av legemiddelinteraksjoner.
Herbal K1 produkter
Persille 1638 Løvetann (blader) 777 Druer 14,7 Hasselnøtter 14,3 Gulrøtter 13,4 Fiken 15,7 Sautert/kokt spinat 495 Kålrot 225 Kål 77 Blomkål 18 Brokkoli 103 Agurk 165 Grønn løk
Korn, frokostblandinger, belgfrukter rike på fyllokinon (µg/100 g):
Bokhvetemel 7,2 Havrekli 3,3 Hvetekli 1,8
Mat rik på K2 (µg/100 g):
Kylling kjøtt
Kalkunkjøtt
Storfekjøtt
Svinekjøtt 27.6
18,8
1,1
10.3 Grøter kokt med melk: havre, ris, perlebygg 1.0 Kyllingegg
Harde oster
Kumelk 0,3
7,2
1.1 Laksefilet
Flyndrefilet
Havabborfilet 0,6
0,3
0,3
Vitamin K daglig behov
Den daglige daglige dosen for forebygging av mangeltilstander er 1 µg/kg kroppsvekt. Hvis en person veier 55 kg, anbefales det å konsumere 55 mcg av stoffet per dag. Å ta antibakterielle medisiner øker kroppens behov for fyllokinon. Et balansert kosthold med mat rik på vitamin gir det nødvendige daglige behovet. Hvis det ikke er mulig å få tak i et stoff fra mat og det kreves behandling av en mangeltilstand, tyr de til bruk av legemidler.
Under 12 måneder 11-13 mcg 12 måneder-3 år 28-31 mcg 4-7 år 54-58 mcg 8-11 år 58-62 mcg 12-15 år 63-81 mcg 16-19 år Opptil 120 mcg
Behovet for å innta mat rik på K1 øker hos gravide kvinner. Det anbefales å øke den daglige dosen til 66-72 mcg/dag. Det anbefales å konsultere en gynekolog først. Høyere doser er nødvendig for pasienter med gulsott, livmorblødning, tuberkulose, intestinal dysbiose, hepatitt, strålesyke og diatese.
Vitamin K-preparater
Hovedoppgaven til fyllokinon er å normalisere koagulasjonsprosesser. Takket være K1 dannes protrombiner. Disse proteinene er nøkkelkomponenter i blodkoagulasjonssystemet. Koagulasjonsegenskapen til komponenten er forebygging av blødning. Hvis en person ikke får i seg nok av stoffet fra mat, anbefales vitamin K-tabletter. En kunstig syntetisk analog av vitaminet er medisinen Vikasol. Dette er en syntetisk analog av K3, som presenteres i form av tabletter for oral administrasjon og ampuller for injeksjon. Det aktive stoffet oppnås kunstig - menadionnatriumbisulfat.
Farmakologisk aktivitet - Legemidlet normaliserer blodpropp.
- Deltar i syntesen av protrombiner. Bruksmåte - Dosen og bruksmåten for Vikasol bestemmes av legen. Kontraindikasjoner Legemidlet er ikke foreskrevet for:
- Økt blodpropp.
- Blokkering av blodårer med blodpropp. Bivirkninger Syntetiske analoger av vitamin K kan forårsake bivirkninger:
- Hyperprotrombinemi.
- Hyperbilirubinemi.
- I barndommen - kramper.
- Inflammatoriske sykdommer som påvirker tarmen.
- Kvalme og oppkast under graviditet.
- Antikoagulerende behandling.
- Herding av arteriene.
- Dannelse av steiner i nyrene.
- Tilstander der benmassen avtar (osteopeni).
- Brudd.
- Kroniske leversykdommer.
- Cystisk fibrose er en genetisk lidelse som påvirker åndedrettsfunksjonen.
Vitamin K interagerer med andre syntetiske stoffer:
- Overskudd av kalsium fører til indre blødninger.
- Overskudd av vitamin E forstyrrer absorpsjonsprosessen. Mulige negative effekter på normal blodpropp.
Spesiell forsiktighet anbefales for pasienter med trombose og emboli. Det er nødvendig å informere legen om hvilke medisiner pasienten for øyeblikket tar.
Vitamin K for nyfødte
Mangel på vitamin K hos nyfødte er full av utvikling av blødningssykdom. Alvorlige mangeltilstander manifesteres ofte hos for tidlig fødte spedbarn. Barnets tarmer er sterile, mikrofloraen syntetiserer ikke vitaminet. En mangeltilstand observeres hos en nyfødt når:
- Blødning fra navlen.
- Metroragi.
- Melene.
- Blødninger.
En viss konsentrasjon av K1 finnes i morsmelk. I dette tilfellet får en baby som ammes en tilstrekkelig mengde mors koagulasjonsfaktor. Dette forhindrer hemoragisk sykdom.
Fyllokinon anbefales under graviditet, samt for profylakse før fødsel eller operasjon. Hvis en mangel observeres hos en gravid kvinne, leverer ikke morkaken stoffet i den nødvendige mengden. Når konsentrasjonen av komponenten synker, er det mangel på gunstig tarmmikroflora.
Behandling av konsekvensene av en mangel på stoffet hos nyfødte utføres ved hjelp av K1-injeksjon umiddelbart etter fødselen. Det anbefales også å ta kosttilskudd rike på fyllokinon. En ammende mors kosthold bør inneholde nok mat rik på stoffet. Vitaminet er inkludert i kunstige blandinger i en dose på 3,8-4 mcg.
Årsaker til vitamin K-mangel
Mat spiller ingen nøkkelrolle i utviklingen av en mangeltilstand. Hypovitaminose er forårsaket av:
- Dårlig ernæring.
- Får brannskader.
- Gallesteinsykdom.
- Drikker alkohol.
- Tar medisiner for å tynne blodet.
- Mangel på gallesyrer, som er nødvendig for at vitaminet skal absorberes normalt.
- Enterokolitt.
- Bruk av antibakterielle legemidler.
- Betennelse i mage-tarmkanalen: irritabel tarm.
- Nedsatt leverfunksjon.
- Crohns sykdom.
- Langsiktig intravenøs ernæring.
- Cystisk fibrose.
- Ved hjelp av hemodialyse.
- Tar statiner.
- Dysfunksjon av tynntarmen, som fører til malabsorpsjon av næringsstoffer.
- Bruker produkter rike på konserveringsmidler, fargestoffer og smaker.
Hovedsymptomet på mangel på fyllokinoninntak fra mat er blødning. Vitamin K er fettløselig. Uavhengig av hvilken mat det er avledet fra, kreves fett i tarmene for at det skal bli absorbert. Hos voksne med mangel oppstår symptomer:
- Karies.
- Mageblødning.
- Svekkelse av beinvev, tendens til brudd.
- Nedsatt funksjon av det kardiovaskulære systemet.
- Intens menstruasjonsblodtap.
- Blødning fra nesen.
- Forverring av blodpropp.
- Et alarmerende tegn er konstant blødning fra tannkjøttet.
For å sjekke konsentrasjonen av stoffet i kroppen, anbefales det å ta en blodprøve.
Hva forårsaker overflødig vitamin?
Hypervitaminose K fra mat provoserer ikke giftige tilstander. Erstatningsmedisiner brukes med forsiktighet, fordi stoffet kan påvirke blodkoagulasjonssystemet. Overflødig K1 provoserer:
- Blodpropp.
- Rødhet i huden.
- Økt svetting.
- Rus.
- Dysfunksjon i mage-tarmkanalen.
I alvorlige tilfeller kan leverskade oppstå. Hvis hypovitaminose oppstår, anbefales det å konsultere lege.
kilde
Vitamin K: De første tegnene på mangel på "lang levetid vitamin"
Sunn mat som inkluderer grønnsaker, salat, ost, egg eller melk gir tilstrekkelige mengder vitamin K, både inntatt gjennom mat og produsert i tarmen
I lang tid var dette vitaminet i posisjonen til Askepott. Ingen vitenskapsmann ønsket å studere det seriøst, siden dets eneste formål visstnok var å forhindre blodpropp. Men nylig har vitamin K blitt en kjæreste blant biokjemikere og stoffskiftespesialister.
Vitamin K: hvordan det fungerer, hvor det finnes og hvor mye som trengs
Dette næringsstoffet, som hovedsakelig finnes i mørkegrønne bladgrønnsaker og salater, opprettholder en konstant konsentrasjon av protrombin, et stoff som hjelper blodpropp. Uten dette stoffet ville sårene stadig blø. Studiet av vitamin K ble komplisert av mangelen på tilstrekkelig nøyaktige analysemetoder.
Bare siden begynnelsen av 90-tallet har det dukket opp høyteknologiske enheter, ved hjelp av hvilke effekten av dette interessante stoffet kan observeres på et øyeblikk.
Nå har fysiologene muligheten til å se nærmere på det. De fant at den inneholder en tidligere ukjent aminosyre syntetisert i leverceller fra glutaminsyre, som lenge har vært kjent.
I følge deres forskning spiller vitamin K en betydelig rolle i benmetabolisme, bindevev og sunn nyrefunksjon. I alle disse tilfellene er vitaminet involvert i absorpsjon av kalsium og i å sikre samspillet mellom kalsium og vitamin D. I andre vev, for eksempel i lunger og hjerte, er det også oppdaget proteinstrukturer som kun kan syntetiseres med deltakelse av vitamin K.
Hvor mye K-vitamin trenger kroppen?
Vitamin K, som vitamin A, D og E, er løselig i fett, så sunn fettmetabolisme er nødvendig for full effekt av dette vitaminet, og fremfor alt fordi kroppen vår under naturlige forhold mottar for lite vitamin K. Hos mennesker i blodet og kroppsvevet inneholder femti ganger mer vitamin D, tusen ganger mer vitamin A og ti tusen ganger mer vitamin E.
Det er nok om vi lagrer bare en milliondel av et gram vitamin K for hvert kilo kroppsvekt. Dette bioaktive stoffet fordeles deretter på alle kroppens celler. Det hjelper å inkludere karbohydrater akkumulert av kroppen i intracellulær metabolisme, slik at vi kan klare oss uten frokost fra tid til annen. Det hjelper leverfunksjonen og har nylig blitt ansett som et av stoffene som gir oss kraft og lang levetid.
De første tegnene på vitamin K-mangel:
- Tarmlidelser Blødning, dårlig helende sår Neseblødning
- Økt tretthet
- Smertefulle perioder
Hvordan kommer vitamin K inn i kroppens celler?
Som allerede nevnt kommer vitaminet inn i kroppen med mat eller kan produseres uavhengig av tarmbakterier. Grønne bladgrønnsaker og salater er spesielt rike på vitaminet, men melk, yoghurt, eggeplomme og fiskeolje er også gode kilder.
Dessverre absorberes vitamin K ulikt i tarmen. Absorpsjonen varierer avhengig av fettinnholdet i maten og tilstedeværelsen av gallesyrer, fra 10 til 80%. De som inntar fett i kosten hovedsakelig i form av pølser og frityrstekte matvarer, får kun en liten del av vitamin K fra kostholdet. Siden i dette tilfellet er tarmfloraen oftest ødelagt, er også deres egen produksjon av vitamin K. Smertefull menstruasjon får oss til å tenke på dette , langtidsblødninger og svart avføring på grunn av mage- eller tarmblødninger.
Vitamin K går gjennom blodet på samme måte som andre fettløselige vitaminer. Det hoper seg opp i leveren, men inngår raskere i stoffskiftet enn andre vitaminer. Vi trenger 50 til 100 mikrogram (milliondeler av et gram) per dag, og disse reservene må fylles på daglig med mat.
Halvparten av vitamin K (også kalt fyllokinon) kommer til leveren fra mat, og den andre halvparten, i form av såkalt menakinon, produseres av tarmbakterier.
Hvordan virker vitamin K?
Små molekyler i leverceller aktiverer prosessen med protrombinsyntese, som sikrer blodkoagulering. Dette er ekstremt viktig for naturen. Ellers ville det minste sår blø kontinuerlig, og den levende skapningen ville dø av tap av blod. Derfor ble et spesielt vitamin isolert for å løse dette livsviktige problemet.
Vitamin K, ifølge den nyeste forskningen, regnes som et av stoffene som fremmer lang levetid.
Hvor mye vitamin K trengs?
Selv med minimal inntekt(bare 0,03 milliondeler av et gram vitamin per kilo kroppsvekt) kan kroppen sørge for produksjon av tilstrekkelige mengder protrombin i nødstilfeller. Men med vår livsstil øker protrombinmangel stadig og kan nå et kritisk punkt når tarmdysfunksjon, diaré, lipidmetabolismeforstyrrelser og medisinmisbruk legges til. Nyfødte lider ofte av mangel på vitamin i morsmelk og dårlig opptak av fett de første dagene av livet.
Kjøtt inneholder svært lite vitamin K. Ofte kan bare 10 milliondeler av et gram finnes i et helt kilo, med unntak av leveren, som er en ekte skattekiste av dette biologiske stoffet. Men også her er det store svingninger avhengig av hva dyret spiste. Mens solsikkeolje bare inneholder en liten mengde vitamin K, er soya- og olivenolje veldig rik på det. Når det gjelder innholdet, overgås de bare av grønnsaker som kål og persille, hvor hvert kilo inneholder opptil 5 tusendeler av et gram vitamin.
Vitamin K er spesielt høyt i grønne bladgrønnsaker og salater, samt i melk, yoghurt, eggeplomme og fiskeolje.
Spesielt rik på vitamin K:
- Grønn grønnkål 500
- Spinat 350
- Rosa kål 230
- Brokkoli 210
- Valerian 200
- Brønnkarse 200
- Hodesalat 120
- Blomkål 80
- Bønner 45
- Agurker, zucchini 30
- Tomater 10
Sunn mat som inkluderer grønnsaker, salat, ost, egg eller melk gir tilstrekkelige mengder vitamin K, både inntatt gjennom mat og produsert i tarmen. Harskt fett, store mengder medisiner (som smertestillende midler eller antibiotika), forurenset luft eller konserveringsmidler i tilberedt mat ødelegger vitamin K, forstyrrer absorpsjonen eller fører til for tidlig eliminering av dette viktige vitaminet fra kroppen.
- Blodpropp
- Sårheling
- Karbohydratakkumulering
- Bendannelse
- Sunne tenner
- Leverfunksjoner
- Munterhet og munterhet
Hva du bør vurdere
Yoghurt eller kefir mellom måltidene er ideell for å øke vitamin K-produksjonen.
Fiskeolje og melasse- sirupsaktig avfall fra sukkerindustrien - inneholder sammen med vitamin K mange andre vitaminer og fungerer som et godt tillegg til det daglige kostholdet.
Harskt fett, smertestillende midler, forurenset luft og konserveringsmidler i tilberedt mat ødelegger vitamin K eller forstyrrer absorpsjonen.
Fettløselig vitamin E (tokoferol) er nødvendig for normal funksjon av mange biokjemiske prosesser i kroppen. Dens hovedfunksjoner:
- beskyttelse av cellemembraner fra de skadelige effektene av frie radikaler (antioksidanteffekt);
- deltakelse i metabolismen av retinol (vitamin A);
- forbedring av cellulær respirasjon;
- deltakelse i syntesen av mange proteinmolekyler, inkludert hem (en komponent av hemoglobin);
- deltakelse i syntesen av kjønnshormoner;
- deltakelse i prosessen med utvikling av placentavev;
- immunmodulerende effekt.
Kilde: depositphotos.com
Vitamin E kommer inn i kroppen med visse matvarer (solsikkefrø, peanøtter, valnøtter, tindved osv.) eller i form av en medisin. Tokoferol er mye brukt i medisin for behandling og forebygging av mange sykdommer og patologiske tilstander (hjerteinfarkt, infertilitet, spontanabort, etc.).
En overdose av vitamin E oppstår som regel som et resultat av selvmedisinering - mange tror feilaktig at vitaminer absolutt er nyttige, og jo flere av dem som kommer inn i kroppen, jo bedre.
Det daglige behovet for vitamin E avhenger av en persons alder og kjønn, hans helsetilstand, fysisk aktivitetsregime og kostholdsvaner. For en voksen er det 8–10 IE. Med betydelig fysisk aktivitet, under graviditet og amming, øker behovet for tokoferol.
Ved langvarig bruk av vitamin E i doser som overstiger den terapeutiske dosen, akkumuleres det gradvis i kroppen, over tid fører dette til tegn på en overdose av vitamin E (hypervitaminose).
Tegn på overdose
Du kan mistenke en overdose av vitamin E hvis følgende tegn vises:
- svakhet, økt tretthet;
- apati;
- svimmelhet;
- kramper magesmerter;
- løs avføring;
- økt blodtrykk;
- redusert libido (assosiert med redusert sekresjon av kjønnshormoner);
- blødninger i øyets netthinne og tilhørende forstyrrelser i synsfunksjonen (med alvorlig hypervitaminose).
Kilde: depositphotos.com
Førstehjelp ved overdose av vitamin E
Siden en overdose av vitamin E er forårsaket av dets kumulative effekt (dvs. gradvis akkumulering i kroppen), er det ikke nødvendig med akuttbehandling hvis tegn på det vises. Det er nødvendig å stoppe videre bruk av stoffet og konsultere en lege.
Motgift
Det finnes ingen spesifikk motgift mot vitamin E.
Når er legehjelp nødvendig?
I tilfelle en overdose av vitamin E, er legehjelp alltid nødvendig, siden dette stoffet i høye doser kan forårsake betydelig dysfunksjon av forskjellige organer.
Det er ingen spesifikk behandling for en overdose av vitamin E; symptomatisk terapi utføres for å korrigere eksisterende lidelser:
- Når arteriell hypertensjon utvikler seg, brukes antihypertensiva.
- Med utviklingen av smittsomme og inflammatoriske sykdommer er bredspektrede antibakterielle midler indisert.
- Ved forstyrrelser i blodkoagulasjonssystemet kan det være nødvendig å gjennomføre plasma- og/eller blodoverføringer.
- For å beskytte leverceller fra de skadelige effektene av vitamin E, er hepatobeskyttere foreskrevet.
Mulige komplikasjoner
Ved en betydelig overdose av vitamin E er det en forstyrrelse av blodtilførselen i nyrearteriebassenget. Dette kan føre til utvikling av kronisk nyresvikt, hevelse og opphopning av væske i kroppshulene (pleural, abdominal).
En overdose av tokoferol har også en negativ effekt på funksjonene til immunsystemet. På grunn av deres kraftige reduksjon, blir offeret utsatt for smittsomme og inflammatoriske sykdommer, som er alvorlige og vanskelige å svare på standard terapimetoder. I alvorlige tilfeller utvikles septiske tilstander, som er livstruende.
Langvarig overdose av vitamin E bidrar til utvikling av forstyrrelser i det hemostatiske systemet, noe som fører til indre og ytre blødninger. Risikoen for økt blødning øker betydelig ved samtidig overdose av vitamin E og mangel (hypovitaminose) på vitamin K.
Video fra YouTube om emnet for artikkelen:
Vitamin E (tokoferol) er et viktig element for menneskers liv. Det er en sterk antioksidant og tar også del i nedbrytningen av kolesterol. Tar også del i å bygge immunitet. Betydningen av tokoferol kan neppe overvurderes, og dets tilstedeværelse i kroppen er ekstremt viktig. En overdose av vitamin E kan få irreversible konsekvenser.
Tegn på overdose
Oftest oppstår tokoferolhypovitaminose når dosen av vitaminet administrert ved intramuskulær injeksjon overskrides.
- De første symptomene er vanligvis tap av balanse og døsighet. Svakhet, apati eller svimmelhet kan også forekomme.
- Hevelse i området der stoffet ble injisert kan også være et viktig varseltegn på en overdose av vitamin E. En allergisk reaksjon kan også føre til elveblest.
- Fra mage-tarmkanalen observeres tarmsykdommer, diaré, kvalme eller oppkast og magespasmer.
- Alvorlig overdose er ledsaget av blokkering av blodkar forårsaket av utvikling av nyresvikt
- I tilfeller av alvorlig hypervitaminose observeres også tåkesyn, samt blødning i netthinneområdet.
Kronisk vitamin E hypervitaminose har sine egne symptomer:
- opphopning av overflødig væske. Denne situasjonen er ekstremt uønsket for pasienten, da den kan forårsake infeksjon.
- Ved langvarig observasjon av overflødig vitamin E i urinen, reduseres mengden av østrogener og androgener.
- Laboratorietester kan også oppdage tilstedeværelsen av kreatin i urinen.
- En overdose observert over flere dager er ganske farlig. Det fører til en nedgang i immunitet, ustabilitet i blodtrykket, og kan også forårsake en hypertensiv krise.
Diagnose og behandling
Hvis du observerer symptomene ovenfor i lang tid, bør du umiddelbart vise pasienten til en lege. Du bør ikke ta risiko og utsette et besøk til en spesialist, fordi... Overskudd av vitamin E kan alvorlig påvirke helsen din. For å nøyaktig diagnostisere hypovitaminose, utføres en rekke laboratorietester. Blant dem: vurdering av nivået av tyroksin i blodet, samt mengden kjønnshormoner i en blodprøve.
Om effekten av vitamin E på menneskekroppen, og i hvilke produkter du kan "ekstrahere" det i videoen:
Hvis et overskudd av vitamin E er bekreftet, er det første trinnet å fullstendig endre de foreskrevne medisinene. Unngå de som inneholder tokoferol, samt en rekke matvarer med høyt innhold av det. I tillegg til legemidler som undertrykker smertefulle symptomer, kan legen foreskrive løsninger som bidrar til å fjerne overflødig tokoferol fra kroppen. I spesielt alvorlige tilfeller kan pasienten måtte legges inn på sykehus.
Viktig å huske! At du skal ta vitamin E på alvor, en overdose er ekstremt farlig.
Det er verdt å lage en meny med spesiell oppmerksomhet for de som står i fare for å få en overdose tokoferol. Spesielt er dette kvinner som tar dette vitaminet for å lindre symptomene på overgangsalder eller for å redusere ubehagelige menstruasjonssymptomer.
Det er ekstremt viktig at enhver behandling utføres under tilsyn av en lege, selv med så ufarlige medisiner som vitaminer - hypervitaminose kan ha en skadelig effekt på funksjonen til alle menneskelige organer, og ofte kan dette være en irreversibel prosess.
Vitaminer er stoffer som utfører viktige funksjoner i menneskekroppen. Og hvis det er mangel på en eller annen vitaminkomponent, provoserer dette forekomsten av forskjellige sykdommer. Én kapsel, som inneholder alle vitaminene, brukes ofte for å forebygge akutte sykdommer.
Fordelene med å ta vitaminer er åpenbare. Men ikke alle vet at disse stoffene, når de er i overkant, kan være ganske farlige, spesielt når det kommer til fettløselige vitaminer, hvorav en er vitamin E.
Kan vitamin E-forgiftning oppstå? Hva er symptomene på denne tilstanden? Og hva bør gjøres for å forhindre dette?
Vitamin E tilhører gruppen av fettløselige vitaminstoffer. Syntesen forekommer ikke i menneskekroppen, og naturlige kilder absorberes mye bedre hvis fett er tilstede i maten en person spiser.
Vitamin E kommer inn i kroppen fra utsiden, hovedveien er gjennom mat.
Men ikke i alle tilfeller kan du få nok av denne komponenten med mat. Derfor anbefaler leger ofte å ta vitamin E i form av injeksjoner eller dråper. Noen ganger kan folk begynne å ta dette stoffet på egen hånd, uten resept fra lege.
I kroppen utfører tokoferol (et annet navn) mange viktige funksjoner. Her er de viktigste:
- Den opprettholder optimal cellulær struktur, beskytter cellemembraner mot skade;
- Sikrer normal absorpsjon av vitamin A og øker aktiviteten til dette stoffet.
- Har sterke antioksidantegenskaper.
- Beskytter kroppen mot utviklingen av hypoksi, og påvirker tilførselen av celler med oksygen.
- Tar del i dannelsen av mange proteiner, hormoner, og deltar også i dannelsen av morkaken.
Det daglige inntaket av vitamin A avhenger av indikasjonene.
Indikasjoner for bruk
Produkter som inneholder vitamin E kan foreskrives for å behandle ulike sykdommer og midlertidige lidelser. Tokoferol anbefales å drikke:
- For å eliminere degenerative endringer i hjertemuskelen, skjelettmuskulaturen, i behandling av underernæring.
- For å eliminere et nevrologisk problem som gangforstyrrelser.
- Tocopherol har også funnet sin bruk i gynekologi - det er foreskrevet under graviditet hvis det er risiko for spontanabort.
- Med høy kapillær permeabilitet, så vel som med deres skjørhet.
- I dermatologi brukes vitamin E som en effektiv behandling for psoriasis og dermatoser.
- Vitamin E er effektivt for å eliminere potensproblemer; det er også foreskrevet for behandling av leversykdommer.
Denne komponenten skal tilføres barnets kropp i mengder fra 3 til 15 mg. Dosen avhenger av barnets alder. En voksen bør ikke innta mer enn 15 mg vitamin E per dag.
Under graviditeten øker kroppens behov for vitamin E, så den høyeste dosen bør tas - 20 mg.
For å eliminere sykdommer i muskelsystemet, så vel som nervesystemet, anbefaler leger å konsumere 100-300 mg vitamin E. For at kroppen skal motta den nødvendige mengden tokoferol, bør du spise mat med høyt innhold.
En stor mengde vitamin E finnes i havtorn, peanøtter, solsikkeoljer, belgfrukter (erter og bønner), spiret hvete, meieriprodukter, egg og kjøtt. En overdose ved inntak av matvarer er umulig; dette kan bare skje ved inntak av syntetiske produkter.
Overdose symptomer
Selv om du øker den tillatte dosen med 2 ganger, vil dette ikke gi noen bivirkninger fra kroppen. Vanligvis oppstår forgiftning hvis for store doser administreres til kroppen i form av injeksjoner.
Når 1 g tokoferol inntas samtidig, oppstår følgende symptomer:
- Oftest utvikles allergier. Reaksjonen kan omfatte lokal hevelse eller urticaria.
- Barn er ofte foreskrevet dette elementet for hypervitaminose av vitamin D. Administrering av stoffet i høye doser under kompleks terapi kan provosere fjerning av kalsium fra kroppen.
- I overskytende mengder har tokoferol en negativ effekt på blodceller, og senker nivået av leukocytter og blodplater. En annen ganske farlig komplikasjon av en overdose av tokoferol er blodforgiftning hvis stoffet brukes til premature babyer.
- Med et overskudd av tokoferol hemmes lever- og nyreceller, noe som ikke alltid er umiddelbart merkbart. En person blir svak, hans ytelse reduseres. Så hvis du tar vitamin E i lang tid for terapeutiske formål, bør du donere blod fra tid til annen.
- Bruk av tokoferol i form av injeksjoner kan provosere slike komplikasjoner - forkalkninger eller rødhet kan vises på injeksjonsstedet.
- Sykdommer i fordøyelseskanalen - ascites, enterokolitt - kan også utvikle seg.
- Vitamin E bidrar til å øke blodtrykket.
- I overkant påvirker stoffet integriteten til veggene i blodårene, så det kan være blødninger i netthinnen, og noen ganger i hjernen (noe som er veldig farlig).
Tokoferol hypervitaminose er ikke så vanlig som mangelen. Men fortsatt kan en lignende tilstand utvikle seg hvis stoffet ble administrert i form av injeksjoner eller hvis en svært stor mengde av stoffet ble konsumert ved et uhell.
Hvordan eliminere et slikt brudd?
- Det første trinnet er å slutte å bruke produktet.
- Det er ingen spesifikk motgift; for å forbedre tilstanden utføres symptomatisk behandling - løsninger injiseres i en vene som erstatter plasma, stabiliserer blodtrykket og introduserer hepatobeskyttende midler som beskytter leverceller mot ødeleggelse.
- Hvis forgiftningen er alvorlig, må offeret legges inn på sykehus og gjennomgå intensiv terapi på sykehus.
konklusjoner
En overdose av tokoferol under graviditet, hos syke individer og også hos barn oppstår vanligvis på grunn av uaktsomhet. For å unngå negative konsekvenser, må du være veldig forsiktig når du tar dette stoffet.
Eventuelle vitaminer bør kun tas etter konsultasjon med lege og etter å ha gjennomgått en fullstendig undersøkelse.
Hvis du merker de første symptomene på vitamin E-forgiftning, bør du umiddelbart oppsøke lege.
Symptomer på en overdose av vitamin E kan være svært uttalte, og forårsake svært alvorlige konsekvenser for menneskers helse.
Symptomer på overdose av vitamin E
I moderate og tilstrekkelige mengder har dette vitaminet tvert imot følgende positive effekter:
- Fungerer som en sterk antioksidant.
- Fremmer god og rask nedbrytning av kolesterol.
- Det er en av de viktigste motvirkende faktorene i aldringsprosessen.
- Gir en beskyttende effekt, forhindrer utvikling av smittsomme og virussykdommer.
- Øker en persons generelle utholdenhet, noe som gjør fysisk aktivitet lettere.
- Har god effekt på mage-tarmkanalen. Når et sår oppstår i magen eller tolvfingertarmen, akselererer det epitelisering av vev. Undertrykker symptomene på gastrointestinale sykdommer.
Det bør også bemerkes at komponenten i overskytende mengder bidrar til utviklingen av medfødte deformiteter eller andre patologier.
Overdreven vitamin E
Kvinnen selv kan føle effekten av vitamin E, i en betydelig økning i kroppsvekt, dette forklares av det faktum at tokoferol akkumuleres, noe som bidrar til dannelsen av lag av fettvev.
På bakgrunn av vitamin E-overmetning oppstår en hormonell ubalanse. Samtidig kan en gravid kvinne oppleve nervøsitet, apati og en følelse av konstant stress, noe som fører til alvorlig tretthet og forverring av tilstanden hennes.
Metoder for å diagnostisere overflødig vitamin E i menneskekroppen
Vitamin E overmetning
Hvis symptomene beskrevet ovenfor oppstår, anbefales et obligatorisk besøk til legen, siden den langvarige prosessen med overmetning av kroppen bidrar til utviklingen av alvorlige komplikasjoner som krever en lang og vanskelig gjenopprettingsprosess. Dette problemet faller innenfor kompetansen til terapeuter, ernæringsfysiologer og endokrinologer.
For å avklare diagnosen kan legen også foreskrive visse tester, siden symptomene beskrevet ovenfor kan indikere at pasienten har en rekke tredjepartssykdommer.
En analyse blir tatt for å bestemme nivået av tyroksin i blodet; i tilfelle en overdose av vitamin E synker verdiene kraftig. Pasienten blir også testet for kolesterolnivåer, som er av økt betydning når det er høyt innhold av vitamin E i kroppen. Urinprøver utføres for å bestemme konsentrasjonen av kjønnshormoner.
Forebyggende tiltak og behandling av vitamin E overdose
Ved overmetning vil legen anbefale å slutte å ta vitaminmedisinen og også avstå fra å spise mat som inneholder det. I tilfelle av en alvorlig form, kan visse legemidler foreskrives, hvis handling vil være rettet mot å fjerne stoffet.
Som et forebyggende tiltak anbefales det å følge et balansert kosthold og ikke foreskrive medisiner på egen hånd.
Dødelig dose
En dødelig dose vitamin E anses å være forbruket av mer enn fem tusen tabletter som inneholder denne komponenten. I andre tilfeller vil et overskudd av vitamin føre til utvikling av hjerneslag, metabolske forstyrrelser, tromboflebitt, nekrotiserende kolitt, nyresvikt og øyeblødning.
Nyttig video om vitaminoverdose:
- Hva er Ascorutin, indikasjoner for bruk, kontraindikasjoner, ...