როგორ ვისტვენოთ ორი თითით? სასტვენი ორი თითით
![როგორ ვისტვენოთ ორი თითით? სასტვენი ორი თითით](https://i0.wp.com/sovets.net/photos/uploads/120/7511628-2kak-nauchitsya-svistet-bez-paltsev.jpg)
ვიწრო ხვრელში გავლისას ჰაერი გამოსცემს მაღალ ხმას, რომელსაც ჩვენ ვუწოდებთ სტვენას. მხატვრული, მოციმციმე ინტონაციებით; ხმამაღალი, ყურადღების მიპყრობა; მშვიდი, დამამშვიდებელი, ის იწვევს კონფლიქტურ ემოციებს. ზოგიერთი მსმენელი აღფრთოვანებული იყინება, უსმენს ხმოვან ნოტებს, ზოგი ღიზიანდება ან ნერვიულობს. როგორ ვისწავლოთ სტვენა და როგორ გამოდგება ეს უნარები ცხოვრებაში? ემოციების, გრძნობების და ზოგჯერ მთელი ფრაზების გადმოცემა, სტვენა გვეხმარება ნერვული დაძაბულობის მოხსნაში, საფრთხის შესახებ გაფრთხილებასა და საკუთარი „მე“-ს გამოხატვაში.
როგორ ვისწავლოთ ხმამაღლა სტვენა
სასტვენის ტექნიკის დაუფლება მარტივია, თუმცა ამას დრო და მუდმივი ვარჯიში დასჭირდება. დაიმახსოვრეთ, როგორ შეეძლო რამდენიმე ათეული წლის წინ თითქმის ყველა ქუჩის ბიჭს სტვენა ხელით ან მის გარეშე. და რა ღირდა ეზოს პირველი სილამაზის შემდეგ აღტაცებული სტვენა! დრო იცვლება და ახლა სტვენის უნარი ხშირად ცუდ მანერებად აღიქმება.
თუმცა არის სიტუაციები, როდესაც ხმამაღალი, მკვეთრი სასტვენი, გაფრთხილება უჩვეულო, სახიფათო სიტუაციის შესახებ, ინფორმაციის გადაცემის ერთადერთ შესაძლო გზად იქცევა. სწორედ აქ გამოგადგებათ პრაქტიკული ცოდნა და სასტვენის უნარები (აღიარებთ, სასტვენს ყველგან თან არ ატარებთ). მოდით შევხედოთ ძირითად ხერხებს, რომლებიც გამოიყენება სასტვენის შესასწავლად.
ორი თითით
სანამ ისწავლით სასტვენის ხმის გამოცემას პირში თითებით, დაიბანეთ ხელები საპნით ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. ტუჩები მჭიდროდ დააჭირეთ კბილებს, დამალეთ ისინი შიგნით. გამოიყენეთ ერთი ხელის 2 თითი (ცერა და საჩვენებელი ან ცერი და შუა) V ფორმაში, ან ორივე ხელის საჩვენებელი თითი. ტუჩები მჭიდროდ დაამაგრეთ კბილებთან ისე, რომ ფრჩხილის ფირფიტის კიდეები ენის ცენტრს „გამოიხედოს“.
მასსა და კბილებს შორის მანძილი მინიმუმ ერთი სანტიმეტრი უნდა იყოს. ენის დაჭერის გარეშე პირის ღრუს, პირის ქვედა ნაწილის ან წინა კბილებისკენ, ღრმად ჩაისუნთქეთ და დაიწყეთ მისი ამოსუნთქვა ხელების და ტუჩების პოზიციის შეცვლის გარეშე. მუდმივი ვარჯიში დაგეხმარებათ სწრაფად ისწავლოთ ეს მეთოდი და თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ თეორიულად, არამედ პრაქტიკაში აჩვენოთ თქვენს მეგობრებს, თუ როგორ უნდა სასტვენი ორი თითით.
არა თითები
ტუჩები ტუბში ჩასვით და ენა ზედა ყბის წინა კბილების უკან მოათავსეთ, თანდათანობით გამოუშვით ჰაერი ფილტვებიდან. ეს რბილი, მელოდიური ხმა, ხელების გარეშე წარმოებული, გამოიყენება ფსიქოლოგიასა და ფსიქიატრიაში, როგორც ფიზიკური სტრესის შესამსუბუქებლად, ხოლო ევროპისა და ცენტრალური ამერიკის ზოგიერთ ქვეყანაში სტვენის ჩვევა მეგობრების მისალმების ან შინაგანი თვითგამოხატვის ფორმაა.
თითების გარეშე ხმამაღლა სტვენის სწავლა უფრო რთულია. მსგავსი სისტემის გამოყენებით, როგორც ორი თითის შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ ტუჩების პოზიციის დაფიქსირება ხელების გარეშე. ქვედა ყბის წინ წამოწევის შემდეგ, ქვედა ტუჩი მჭიდროდ უნდა მოერგოს კბილებს და მთლიანად ფარავდეს მათ. ჰაერის აფეთქებისას შეეცადეთ განსაზღვროთ თქვენი ენის თქვენთვის კომფორტული პოზიცია, რაც იწვევს ხმამაღალ სასტვენს.
სასტვენის ტექნიკა
მხატვრული სასტვენი მუსიკალური სტილის იშვიათი სახეობაა, რომლის უნარს ადამიანები მრავალი წლის განმავლობაში სწავლობენ მუსიკალურ სკოლებსა და კონსერვატორიებში. ბუნების ჯადოსნური, მომაჯადოებელი ბგერების გამოცემის სწავლას, ჩიტივით სტვენას, ზღვის ტალღების ჩურჩულის ან წვიმის ხმის გამეორებას ეხმარება მუდმივი ვარჯიში, სასის სტრუქტურული მახასიათებლები და ნიჭი. მე-19 საუკუნის ყველაზე ცნობილი ვარსკვლავი ალისა შოუ უსტვენდა კლასიკურ ნაწარმოებებს, აგროვებდა სავსე სახლებს, ხმის ტონალობა კი ორ ოქტავაში იცვლებოდა.
№04:
სასტვენად სტვენა
სწრაფი, ხმამაღალი, მაღალი ხმით სასტვენი შეიძლება სასარგებლო იყოს ბევრ სიტუაციაში. მათთვის, ვინც არ იცის ასე სტვენა, მაგრამ სურს ისწავლოს, ეს გაკვეთილი დაწერილია. (შენიშვნა: ჩვენ არ ვსაუბრობთ სასტვენებზე, მილებსა და სხვა მოწყობილობებზე.)
აქ ნაჩვენებია ორი მეთოდი: თითების გამოყენება და მათ გარეშე. ვთქვათ, თქვენ გჭირდებათ მანქანის დაჭერა. გარეთ წვიმს და ხელები დაკავებული გაქვს. მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ No Finger Whistle ინტერესის მოსაზიდად.
სანამ საქმეს შეუდგები.
თუ ძირითადად არ იცით სტვენა (ტუჩების დაკვრის გარდა), მაშინ ჯერ ისწავლეთ თითების მეთოდი. ბევრი დარწმუნებულია, რომ ის უფრო მსუბუქია.
თუ სპეციალურად გამოყავით დრო ვარჯიშისთვის (და ჩვენ ამას გირჩევთ), მაშინ ჯერ ხელები დაიბანეთ. თქვენ მაინც დაგჭირდებათ თითების პირში ჩასმა.
მეთოდი 1: გამოიყენეთ თითები
გადაადგილება 1: მოიხვიე ტუჩები
უპირველეს ყოვლისა, ზედა და ქვედა ტუჩები მთლიანად უნდა ფარავდეს თქვენს კბილებს და ჩაიკეტოს პირის ღრუში. მხოლოდ ტუჩების კიდეები შეძლებენ გარეთ გამოსვლას.
გადაადგილება 2. აირჩიეთ რასებითითი
თითების დანიშნულებაა ტუჩების დაჭერა კბილებზე. ექსპერიმენტი ჩაატარეთ ქვემოთ მოცემულ თითების კომბინაციებზე და ნახეთ, რა არის საუკეთესო თქვენთვის. საუკეთესო ვარიანტი დამოკიდებულია თქვენი თითების და პირის ზომაზე. არჩევანის მიუხედავად, თითების განლაგება იგივეა: პირის ღრუს კიდიდან მის ცენტრამდე დაახლოებით ნახევრად და მიიყვანეთ პირველ მუხლამდე. (კიდევ ერთხელ, ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი პირისა და თითების ზომის მიხედვით.)
შემდეგი პარამეტრები ხელმისაწვდომია:
- U- ფორმისფორმას ქმნის დიდი და შუა, ან ორივე ხელის უზარმაზარი და საჩვენებელი თითები.
სანამ თითებს აყენებთ, შეამოწმეთ შემდეგი:
1) ფრჩხილები უნდა იყოს მიმართული შიგნით, ენის ცენტრისკენ და არა სწორი; და ამის გარდა 2) თითებმა ძალიან მტკიცედ უნდა დააჭირონ ტუჩს.
გადაადგილება 3. ამოიღე ენა
ახლა - ყველაზე მთავარი.
- დააბრუნე ენაისე რომ ენის წვერი თითქმის ძირს ეხებოდეს. მანძილი ქვედა წინა კბილებამდე
1 სმ. ეს გახდის ენის წვერს უფრო ფართო, დაფარავს უზარმაზარ ზედაპირს.
ნაბიჯები 3 და 4ხორციელდება პრაქტიკულად ერთდროულად. ამოისუნთქეთ უზარმაზარი და ამოისუნთქეთ პირით. სცადეთ თქვენი თითების და ენის განლაგება.
- დაიწყეთ მსუბუქი დარტყმით.შედეგი იქნება მშვიდი, დაბალ ხმაური სასტვენი, მაგრამ ჰაერი იქნება საკმარისი დიდი ხნის განმავლობაში.
- სანამ უბერავთ, შეეცადეთ იპოვოთ თქვენი ენით სასურველი წერტილი.ეს არის დიდი მოცულობის სასტვენის ადგილი; იმ დროს, როდესაც საჰაერო სივრცე ყველაზე მკვეთრ ნაწილს ხვდება დახრილი.შედეგი უნდა იყოს გამჭოლი, მკაფიო ხმა მუდმივი ტემბრით და არა რბილი სასტვენი, რომელიც მოდის და მიდის.
მეთოდი 2: თითების გარეშე
თითების გარეშე სტვენა თითებით სტვენის ბუნებრივი გაგრძელებაა. წინა მეთოდით ტუჩზე თითებით დააჭერდით. ამ დროისთვის საჭირო იქნება მათ გარეშე გაკეთება. თითების ნაცვლად აუცილებელია ტუჩებისა და ყბის კუნთების გამოყენება.
გადაადგილება 1: მოიხვიე ტუჩები
- ამოიღეთ ქვედა ყბადა გაიჭიმეთ პირის კუთხეები. ქვედა კბილები არ უნდა ჩანდეს, მაგრამ ზედა კბილები ადვილად გამოჩნდებიან.
გადაადგილება 2. ამოიღე ენა
ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპი.
- დააბრუნე ენაისე რომ პირში მიცურავს. ქვედა წინა კბილებამდე მანძილი ნაკლებია, ვიდრე თითებით სტვენისას.
2 და 3 ნაბიჯები ერთდროულად შესრულებულია.
- ღრმად ამოისუნთქე და ამოისუნთქე -საჰაერო სივრცე გაივლის ენის ქვეშ, შემდეგ კბილებსა და ენას შორის სივრცეში და პირის ღრუს მეშვეობით. სცადეთ თქვენი ენის პოზიცია და ყბის კუთხე და თქვენი ამოსუნთქვის ძალა.
- მოუსმინეთ ხმებს:დასაწყისში მხოლოდ მანქანის კამერიდან გამომავალი ჰაერის ხმას მიიღებთ. მაგრამ ამის შემდეგ მკაფიო სასტვენი გატყდება. როდესაც ეს მოხდება, ჩათვალეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ სეტყვა ნებისმიერ მანქანას ან ძაღლს ტერიტორიაზე.
ცხოვრებაში ბევრი სიტუაციაა, როდესაც ხმამაღალი და მკაფიო სასტვენი არის ძალიან კარგი და აუცილებელი უნარიც კი, რაც, თუმცა, ყველას არ აქვს. მაგალითად, სასტვენის გამოყენებით თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად და ეფექტურად მიიპყროთ ბრბოს ყურადღება, როცა ყველასთვის ყვირილი მთლად რეალისტური არ არის.
გარდა ამისა, ფსიქოლოგებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ სტვენა, ისევე როგორც ხმამაღალი ყვირილი, კარგი შესაძლებლობაა დაგროვილი უარყოფითი ენერგიისა თუ დეპრესიისგან თავის დასაღწევად. თუ გრძნობთ, რომ სული დამძიმებულია, უბრალოდ გადით აივანზე ან უდაბნოში და ხმამაღლა სასტვენით. გაგიკვირდებათ, რამდენად შეიცვლება თქვენი გრძნობები უკეთესობისკენ ასეთი მარტივი ტექნიკის შემდეგ.
როგორ სწრაფად ვისწავლოთ ხმამაღლა და ხმამაღლა სტვენა? ყოველივე ამის შემდეგ, ეს უნარი არ ისწავლება სკოლაში და არცერთ კურსზე და ბავშვობაში ყველამ არ ისწავლა ამ უჩვეულო მეცნიერების საფუძვლები. დაუყონებლივ ვთქვათ, რომ პირველად, თუნდაც ტუჩებსა და ენას ყველა წესის მიხედვით შეაერთოთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეძლებთ ხმამაღალი, კარგი სასტვენის გაკეთებას; ამისათვის საჭიროა ვარჯიში და ოსტატობა.
თუ საერთოდ არ იცით სტვენა, თუნდაც ძალიან ჩუმად, მაშინ ჯერ მარტივი, მაგრამ ეფექტური მეთოდები უნდა ისწავლოთ. ამისათვის ტუჩები გადაკეცეთ მილში, ენა ოდნავ გადაიტანეთ ზედა კბილებისკენ და შემდეგ ეცადეთ ცოტა ჰაერი გამოიფეთქოთ, ხმის ამოღებისას მაინც. სცადეთ ენის პოზიცია და ლაბიალური "მილის" დიამეტრი და მალე მაინც მოისმენთ მშვიდ შედეგს.
თითების გამოყენებით
იმისათვის, რომ ხმა მკვეთრი და ხმამაღალი იყოს, შეგიძლიათ ისწავლოთ თითებით სტვენა, ამისათვის მოგიწევთ პირში ჩასმა, რაც ნიშნავს, რომ ჯერ ხელები უნდა დაიბანოთ. შემდეგ ჩვენ მივყვებით მოქმედებების გარკვეულ თანმიმდევრობას:
- ტუჩებს ვახვევთ: ზედა და ქვედა ნახევარი მჭიდროდ უნდა დააჭიროს კბილებს და რეალურად დახუროს ისინი.
- ახლა თითები: მათ უნდა, თითქოს, ტუჩები მრუდე მდგომარეობაში დაიჭირონ და თქვენ უნდა აირჩიოთ მათი ყველაზე მოსახერხებელი კომბინაცია. როგორც წესი, ისინი იყენებენ ცერა თითს და საჩვენებელ თითს, კეცვენ მათ პატარა ნახევარწრედ ან იყენებენ ასო "V"-ს მსგავსი რამის დახატვას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი მარჯვენა და მარცხენა საჩვენებელი თითი (ანუ გამოყენებული იქნება ორი ხელი). ამ შემთხვევაში ფრჩხილები ენის ცენტრისკენ უნდა იყოს მიმართული, თითები კი თითქმის პირველ სახსარამდე შეიძლება შევიდეს პირში.
- ახლა ენა: თქვენ უნდა გადაიტანოთ იგი ოდნავ უკან ისე, რომ მისი წვერი თითქმის ეხებოდეს ძირს. მანძილი წვერიდან წინა ზედა კბილებამდე დაახლოებით ერთი სანტიმეტრია, რაც საშუალებას მისცემს ჰაერს სწრაფად სრიალდეს ენასა და ზედა კბილებს შორის.
- ახლა ფინალი: ჩვენ ჩავისუნთქავთ და ამოვისუნთქავთ პირით, მაგრამ შეიძლება პირველად არაფერი იმუშაოს. წარმატების მისაღწევად, შეცვალეთ თქვენი თითების და ენის მოთავსება პირში.
არა თითები
ხანდახან ძალიან მოსახერხებელია თითების გამოყენების გარეშე ხმამაღლა სტვენა – ეს ჰიგიენურია და არც ისე რთული. ასე რომ, მოქმედებების თანმიმდევრობა:
- ქვედა ყბას ოდნავ წინ ვუწევთ, ტუჩის კუთხეების ოდნავ მოჭიმვისას, ქვედა კბილებს ისევ მჭიდროდ ვაფარებთ ტუჩს და ზედა შეიძლება ოდნავ გამოჩნდეს კიდეც. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დააჭიროთ ქვედა ტუჩს, შეგიძლიათ დაეხმაროთ საკუთარ თავს ხელებით.
- ახლა ენა: გადაიტანეთ იგი ოდნავ უკან, ხოლო წვერი უნდა იყოს მიმართული ზემოთ, მაგრამ არ დაეყრდნოს სასის ან წინა კბილებს.
- ახლა ისევ ღრმად ვისუნთქავთ და ძლიერად ვბერავთ, ხმის ამოღებას ვცდილობთ. როგორც უკვე ვთქვით, ის იშვიათად მუშაობს პირველად, ამიტომ საჭიროა ისევ და ისევ ვარჯიში, ენისა და ყბების პოზიციების შეცვლა.
ამ მეთოდით უნდა გამოიყენოთ ქვედა ყბა, ტუჩები და ენა, უფრო სწორად, ეს უკანასკნელი დააჭიროთ ქვემოთ, რომ ხელი არ შეგიშალოთ. მაშ ასე, დაიკავეთ საწყისი პოზიცია: ქვედა ყბა გადაწეულია წინ, ქვედა ტუჩი მჭიდროდ არის დაჭიმული მასზე, ფარავს ქვედა კბილებს, პირის კუთხეები აწეულია უკან და ზემოთ. რა ვუყოთ ენას? მისი წვერი ოდნავ უკან უნდა დაიწიოს და დააჭიროთ. ძალიან მნიშვნელოვანია ენის სწორი პოზიციის პოვნა.
საკუთარი გამოცდილებიდან ვიცი, რომ შეიძლება მაშინვე არ გამოდგება, მაგრამ არა უშავს, მთავარია ტექნიკის ცოდნა და მერე ადაპტირება. ბოლოს და ბოლოს, ის, ვინც ურჩევს, საკუთარ თავზე სცადა და თითოეულ ჩვენგანს აქვს პირის ინდივიდუალური სტრუქტურა, განსხვავებული ნაკბენი, ყბის სტრუქტურა და ტუჩის პოზიცია. ზოგადად, სასტვენის სასწავლად, როცა მზად იქნებით, მეტი ჰაერი შეიტანეთ ფილტვებში და დაუბერეთ, ანუ სასტვენით. გარწმუნებთ, რომ მას შემდეგ რაც მიიღებთ, თქვენი სასტვენი არასოდეს დაგავიწყდებათ, ეს ველოსიპედის ტარების სწავლას ჰგავს. ცნობიერება მოდის დაუყოვნებლივ და სამუდამოდ.
როგორ ვისწავლოთ თითებზე სტვენა
თითებზე სტვენის სწავლა უფრო ადვილია, როგორც უკვე ვთქვი. მთავარი დასამახსოვრებელი პოზიცია ამ შემთხვევაში არის თითების და ენის გავრცელების კუთხე, დახვეული, მათ მიერ დაჭერილი მის ძირში ან შუაში. რაღაცნაირად აკეცავ მას შუაზე და ამავდროულად ტუჩები პირის ღრუში გეხვევა და თითებს აჭერ. ეს არის მთავარი, დანარჩენი ვარიაციებია.
შეგიძლიათ ისწავლოთ სტვენა ერთი ხელით. ამ შემთხვევაში, ცერა თითი ყოველთვის იქნება. დანარჩენის მონაცვლეობა შეგიძლიათ, როგორც გსურთ, მაგრამ უფრო ხშირად გამოიყენება ცერა და საჩვენებელი თითი. შეგიძლიათ ისწავლოთ სტვენა ორივე ხელით. ამ შემთხვევაში თითოეული ხელის შესაბამისი თითები წყვილ-წყვილად იდება პირში. მაგალითად, ორივე საჩვენებელი, ბეჭედი, შუა ან პატარა თითი.
სხვათა შორის, პატარა თითებზე სასტვენი ყველაზე თხელი და გამჭოლია. ასე რომ, დაიკავეთ საწყისი პოზიცია, ჩადეთ თითები პირში სწორად, შეიტანეთ მეტი ჰაერი ფილტვებში და სასტვენით. რა, ყველაფერი რაც გამოვიდა, ხმამაღალი ჩივილი იყო? არ დაიდარდოთ, აქაც უნდა შეჩვეოთ, ივარჯიშოთ თითების კუთხით, ეს არის წარმატების მთავარი პრინციპი და რა თქმა უნდა, უფრო მჭიდროდ დააჭიროთ დახვეულ ენას. შესაძლოა, თქვენი პირის შიდა სტრუქტურიდან გამომდინარე, დაგჭირდეთ მხოლოდ ენის წვერი, ან შესაძლოა ნახევარი.
ყველა ბიჭი ოცნებობს ისწავლოს სტვენა - ისევე როგორც დანის სროლა ან შუბით თევზაობა. აქტივობა, ფაქტობრივად, სრულიად უსარგებლოა, მაგრამ, ჯანდაბა, რა საინტერესო და მიმზიდველია! ვინც იცის, როგორ დაკვრა აჩქარებული „ორთითიანი სასტვენის“ დაკვრა, გარშემომყოფებში მუდმივ შურს აღძრავს: მისნაირი ნაძირალა, ეჰ!
ბევრ თქვენგანს არაერთხელ სცადა დამოუკიდებლად ესწავლა ეს ყველაზე რთული (სინამდვილეში არა) ხრიკი. ერთი მცდელობა, ორი, წარუმატებლობა და გადაწყვეტილება შემდეგ ჯერზე აუცილებლად მიაღწიო წარმატებას. დაივიწყეთ წარუმატებლობა. ჩვენ შევადგინეთ მარტივი წესების დეტალური ნაკრები, რომელიც შეასწავლის ნებისმიერ ადამიანს, როგორ დაკვრას სასტვენი სულ რაღაც ერთ საათში.
ენა, ტუჩები და თითები
სწორად დაკეცილი თითები წარმატების ნახევარია. კომბინაცია ორ მიზანს ემსახურება: ენის სწორ მდგომარეობაში შენარჩუნება და ტუჩების კბილებზე მყარად დაჭერა. ჩაღრმავებული ენა და დაკეცილი ტუჩები შექმნის აუცილებელ კუთხეს, რომელიც შეინარჩუნებს ხმის დონეს აფეთქებისას. ახლა ჩვენ გაჩვენებთ ორ უმარტივეს და ეფექტურ კომბინაციას.
Ერთი ხელი
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის თითების ერთმანეთთან დადება, თითქოს OK ნიშანს აჩვენებთ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცერა და საჩვენებელი თითი, ან ცერა და შუა თითი. შედეგი იგივე იქნება. ასე რომ, ტუჩები კბილებს მიაწებეთ, ენა ოდნავ ღრმად გადაიტანეთ ყელში, ორი თითით დააფიქსირეთ და უბრალოდ ააფეთქეთ. დიახ, ეს მაშინვე არ გამოდგება. პირველი მცდელობები, ალბათ, თქვენს უახლოეს მეგობრებსაც კი (განსაკუთრებით თქვენს ახლო მეგობრებს!) გააცინებთ ხმამაღლა, მაგრამ ნახევარი საათის შემდეგ ვნახავთ რას იტყვიან.
ორი ხელით
ეს მეთოდი უფრო რთულია, მაგრამ შედეგი უფრო მაგარია. თითოეულ ხელზე შუა და საჩვენებელი თითები ერთად და გაჭიმულია, ყველა დანარჩენი მჭიდროდ არის დაჭერილი. გარედან, მთელი ფიგურა ცოტათი ჰგავს ასო "A". ამ გზით სტვენა ბევრად უფრო ხმამაღალია.
ბიძგი
თითებით პირში (არ აქვს მნიშვნელობა რა მდგომარეობაშია), ენის წვერი აწეული და ტუჩები კბილებზე მიჭერით, იზრუნეთ, რომ თითებსა და ტუჩების კიდეებს შორის არ იყოს უფსკრული. შეეცადეთ ააფეთქოთ ნაზად, ზედმეტი ძალა არ გჭირდებათ. ხელის განლაგების კონცეფციის გასაგებად ალბათ ცოტა დრო დაგჭირდებათ. მთავარია, მთელი იდეა ნახევრად არ დათმო, რადგან თითქმის იქ ხარ.
ივარჯიშე
განაგრძეთ მუშაობა, სანამ არ მიიღებთ შედეგებს. ორმოცი წუთი საკმარისი იყო ჩვენთვის - ამ ხნის განმავლობაში მდივანმა რედაქციის დატოვება არჩია და იქაური კატა ფანჯრიდან გადახტა - ისე, ოთხი სართული კელის ქვეშ. პირველი სასტვენის შეგრძნება არაფრით არის შეუდარებელი და რა თქმა უნდა ღირს რაღაც კატა. თუმცა, ჩვენ გირჩევთ, რომ ივარჯიშოთ სრულიად მარტო. სამრეწველო დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად, ასე ვთქვათ.