Как да приемате фуроземид в бодибилдинга. Бримкови диуретици в бодибилдинга. Лекарства за хипертония
![Как да приемате фуроземид в бодибилдинга. Бримкови диуретици в бодибилдинга. Лекарства за хипертония](https://i2.wp.com/etopochki.ru/wp-content/uploads/2016/11/mochegonnye-dlya-bodibilderov.jpg)
Спортистите, които обръщат много внимание на мускулите си, използват диуретици в бодибилдинга, за да премахнат течността от тъканите възможно най-бързо. Това ви позволява да извършите висококачествено изсушаване на мускулите и да получите красиво тяло с ясна и изваяна мускулна рамка. Билковите диуретични таблетки не влияят на спортните постижения и не намаляват физическата издръжливост, необходима при спортуване. При умерена употреба на диуретици можете да постигнете добри резултати при рязане, без да използвате допинг. Злоупотребата с диуретици може да има обратен ефект и да доведе до здравословни проблеми.
Спортистите прибягват до използването на диуретици за бързо отслабване, което крие някои рискове за здравето.
Защо спортистите, които подстригват, имат нужда от диуретик?
Приемът на диуретици в спорта се дължи на необходимостта от бързо отстраняване на наднорменото тегло, причинено от излишната течност в подкожната тъкан. Приемането на диуретични хапчета е по-лесно от закупуването на скъпо спортно хранене, използването на допинг и изпотяване във фитнеса. Много спортисти постигат бързо изсушаване на мускулите чрез прилагане на диуретици интравенозно преди състезание, но по-безопасен метод е да ги приемате под формата на таблетки 2 дни преди състезанието. Използването на този метод ви позволява да стегнете тялото, да го направите визуално еластично и изпъкнало, красиво да подчертаете мускулите и изпъкналите вени. В комбинация с интензивни мускулни натоварвания в спорта, изкуствено предизвиканата загуба на течности не оказва отрицателно въздействие върху нивото на физическа издръжливост.
Бодибилдъри и диуретици
![](https://i2.wp.com/etopochki.ru/wp-content/uploads/2016/11/mochegonnye-dlya-bodibilderov.jpg)
Сред професионалните бодибилдинг спортисти най-популярни са „меките“ и „твърдите“ диуретици. Меките не причиняват значителна вреда на здравето и дават малък ефект, така че културистите, които се нуждаят от бързо и забележимо изсушаване, използват допинг и твърди диуретици. За кратък период от време те очертават релефните мускули, но водят до метаболитни нарушения, дехидратация, смущения в централната нервна система и световъртеж.
Когато приемате диуретици в спорта, е необходимо да попълните калия, калция и електролитите в тялото, тъй като те се измиват с урината.
Диуретици
са синтетични и билкови диуретици, които се използват в медицината, например при високо кръвно налягане, и в спорта, при подготовка за първенства. Диуретиците принадлежат към групата на забранените лекарства, следователно, ако допинг контролът ги открие в кръвта, тогава спортистът ще бъде дисквалифициран -ro-van. В същото време диуретиците помагат да се скрие фактът на употребата на други забранени лекарства, които също се използват. Въпреки това, лекарствата от тази група също увеличават мускулната маса, което може да бъде предпоставка за пара-ра-тов с висока про-гес-та-ген-активност. Но имайте предвид, че стероидите имат странични ефекти, така че не трябва да ги използвате без съвет от лекар!
Ако говорим за приемане на диуретици на „редовна основа“, тогава такъв режим на приемане на пре-па-ра-тов е възможен само при използване на билкови диуретици. Например, такъв проблем може да възникне, ако спортист приема някои лекарства, които значително повишават кръвното налягане. В същото време си струва да се отбележи, че di-u-re-ti-ki са в състояние да намалят кръвната плазма с 8-10%, което според вас е значително.Няма риск от тромби. Не мислете, че "билките" са абсолютно безвредни, това не е така! Решението да се вземат диуретици за предотвратяване на последствията от високо кръвно налягане и уголемяване или подуване на черния дроб трябва да се обсъди със спортен лекар. Абсолютно същото важи и за приемането на syn-te-ti-ches-kih di-u-re-ti-kovs за in-tox-si-ka-tion или сърдечни проблеми. Всички въпроси, свързани със здравето, трябва да се обсъждат със специалисти в дадената област!
Ясно е, че ако имате възможност да наемете треньор, спортен лекар, ен-до-кри-но-ло-га, масажист и други специалисти, тогава бихте се консултирали с тях, а не търсите информация за „мрежата“, но ако имате някакви нарушения, тогава те може и трябва да бъдат обсъдени, дайте с лекари, дори и не от най-висок клас, но все пак с лекари. Можете, разбира се, да изхождате от логиката „някой ще ме издуха“, но това не е рационално! Не забравяйте да се изследвате и да се уверите, че всички показатели, с изключение на тези, които съзнателно надценявате, са в нормални граници. Ако нещо надхвърли нормите, тогава трябва да се задълбочим в изследването на този проблем и да разберем какво трябва да се коригира, за да бъдем нормални.Извикайте техните значения и не чакайте, докато „боли“. Темата за средствата mo-che-gony все още е тема поне на co-rev-well-y-s-at-le-tov, затова ви броим - аз съм на вашата съвест и не Не разбирам, че re-com-men-da-tions са често срещани, а nu-ans са на -решете сами!
Диуретици: лекарства
Диуретици
са представени не само от широка гама специфични препарати, но и от техните видове. Синтетичните диуретици се подразделят на: тиазиди, pet-le-vye и os-mo-ti-ches di-u-re-ti-ki, както и алдостеронови антагонисти. Втората голяма група диуретици са билките, от които правят водки, нас-играчки и други гадини. Последните се използват като профилактика, а синтетичните наркотици се използват като средство за постигане на определена цел. Например, по време на масите, ако сте „наводнени с вода“, re-ko-men-du-et-sya with-n-mother pre-pa-ra-ti -tel-no-go pro-khozh-de -ния, или продукти-ти спорт-тив-но-го пи-та-ния, които ги съдържат. Отидете до нещо, или не-да имате никакви последствия от здравословни проблеми, не-за-хо-ди-мо с помощта на синтетични наркотици.
Има много схеми за използване на синтетични диуретици, тъй като лекарствата имат различни ефекти върху тялото, което прави възможно постигането на синергичен ефект. Но тази тема дори не е отделна статия, а цяла книга, така че ще разгледаме метода за използване само на най-ефективните методи състезателни средства. Те включват: fu-ro-se-mid, spi-ro-no-lak-ton и three-am-te-ren. Кога се прилагат тези предварителни данни? По правило 2-3 дни преди състезанието, но приемането им трябва да бъде подчинено на системата за „сушене“. Като цяло, когато говорим за „изсушаване“, обикновено имаме предвид компресиране на мазнини, въпреки че „изсушаването“ не е просто изгаряне на мазнини, това е очна линия за ко-рев-но-ва-ни-ям. Но втечняването всъщност е основният етап на „сушене“.
Започнете подготовката за първенството следва от момента на изготвяне на тренировъчния план, когато спортистът планира представянето си. Например, той планира, че ще се състезава на такъв и такъв шампионат след една година и от този момент изчислява всички етапи на обучение. Незабавно „изсушаването“ започва 2-3 месеца преди всичко, което зависи от in-di-vi-du-al-специалните характеристики на спортиста. Основната диета за „сушене“ по правило е тази протеиново-въглехидратна смес . Първият месец спортистите започват да използват „къси“ стероиди, като правило това при-мо-бо-лан , също така към курса се добавя някакво лекарство с изразен андрогенен актив, напр. мастерон . Андрогенът е необходим, за да осигури "твърдост" на сцената. Общата доза през този период не трябва да надвишава 400-500 mg дневно.
След 3-4 седмици Masteron или друг избран тестостерон се заменя с инжекционен vin-strol, но общите дози остават същите или леко се увеличават по размер. Ако не сте в графика, тогава трябва да го форсирате, но в разумни граници. След още 3-4 седмици примата се отменя и заменя ок-сан-дро-ло-ном 50 mg на ден и дозата на Winstrol ще се увеличи. Ако всичко върви по план, общото количество на дозата остава същото, ако не, тогава дозата трябва да се увеличи. „Ok-sa-добре“ всички от-me-et in-di-vi-du-al-but, и Winstrol може да бъде инсталиран почти преди деня than-pi-o-na- ta. Също така е възможно и препоръчително да работите във фонов режим по време на подготовката хормон на растежа 10 единици на ден. По-ефективен ли е? Да, ефектно е, но само ако целият този опус е „детска книга“ за вас.
Какво общо имат диуретиците? Диуретиците се използват 2-3 дни преди всичко, но това не е единственото средство за отстраняване на течността. В допълнение, спортистът трябва да посещава тренировки, да отделя време за кардио и други процедури, тоест ди-у-ре-ти-ки е само последният щрих. Освен това, за да бъде ефектът наистина очевиден, преди да пиете диуретици, пийте по-голямо количество вода в продължение на няколко дни. Но не 4 или 5 литра, а 8-12 литра. Боксьорите пият толкова вода за 8-12 дни, след което източват водата за 1-2 дни и отиват на кантара. Ясно е, че конкретните числа са чисто индивидуален въпрос, който може да се изчисли или на практика, чрез проба-грешка, или от специалист. И все пак, " колко да тежи в грамове»?!
Това означава, че най-популярният диуретик е фуроземид, който обикновено се приема перорално по 20-40 mg на ден. Има и инжекционна форма, която действа много по-бързо, но ако ви остават 2-4 дни, най-вероятно не е за вас. Ако само фуроземид не е достатъчен, можете също да добавите spi-ro-no-lac-tone към „компота“ около 50-200 mg на ден. По правило дозата се разделя на 4 равни части и се приема на всеки 3-4 часа. Важно е да се отбележи, че spi-ro-no-lak-ton kal-li-sbe-re-ga-yu-shchy di-u-re-tik и an-ti-an-dro-gen, който може да доведе до загуба на маса. В същото време, най-вероятно, преди битката, все още ще трябва да давате инжекции с глюкоза или не ми пука за таблетки с калиев хлорид, но трябва да внимавате с това, тъй като всички тези процедури са свързани с риск на сърдечен арест.
Ето защо някои спортисти предпочитат да използват триамтерен, чието действие не е свързано с доставката на калиеви йони. Ако триамтеренът е единственият диуретик по време на подготовката, тогава неговите дози варират в диапазона от 50-200 mg на ден, ако се комбинира с други диуретици, тогава, като правило, триамтерен се прилага в доза от 25-50 mg на ден. От само себе си се разбира, че изборът на лекарства, дозировката, продължителността на употребата им и всичко останало се избира индивидуално от спортиста. Не забравяйте за страничните ефекти на тези нестероидни лекарства, които, за разлика от стероидите, водят до смърт на много спортисти. Мислете разумно и бъдете добре!
Билкови диуретици
Листа от мечо грозде:
Поставете половин или цяло листо върху чаша, приемайте 3-4 пъти на ден. В медицината се използва при заболявания на пикочния мехур и пикочните пътища. Pro-ti-in-ka-za-ni-em за употреба са бъбречни заболявания, тъй като когато ras-pas-de-ar-bu-ti-na, който се съдържа в листата на мечото грозде, се образува хидро-хи-нон, и това дразни pa-ren-hi-mu.
Листа от Orthosiphon staminate: те се използват 2-3 пъти на ден 30 минути преди хранене, като правило се приготвя чай от 2 g билка и, за разлика от предишния диуретик, тази билка не дразни паренхима, поради което не само е възможно, но също така е желателно да се използва при проблеми с бъбреците, като цяло това растение дори се нарича „Ядем чай по чешкия начин“, така че нека да ядем отново!
Леспенефрил:е готов диуретик, който е полезен и при проблеми с бъбреците и пикочния мехур; Препоръчва се прием на Леспенефрил по 2-6 лъжици на ден, а в някои случаи екстрактите от Леспенефрил се дават дори под формата на капкомери. Това лекарство насърчава екскрецията на натриеви, калиеви и азотни съединения, намалявайки нивото на азотемия при бъбречна недостатъчност.
източници:
Y. Bombela "Анаболен преглед"
X. Лулман. „Визуална фармакология“.
Д-р Любер „Културализмът по нашия начин или тайните на люлеещия се стол“
А. Паско „Най-простата връзка на храненето с тренировката. Онлайн обучение"
Андрей Попов „404 не са намерени различни статии и публикации“
С. Кулиненков “Фармакология на спорта”
Диуретиците в спорта често се използват за бърза загуба на тегло. Поради факта, че тези продукти премахват излишната течност по време на тренировка, издръжливостта не намалява. Обикновено за тази цел се използват тиазидни диуретици, злоупотребата с които може да доведе до прекъсване на сърдечната дейност, намалена сила и влошаване на мускулния релеф. Поради тази причина понякога е по-добре вместо това да използвате естествени средства.
Видове диуретици
Съвременните диуретични добавки действат предимно чрез увеличаване на отделянето на вода и натрий от бъбреците. Това провокира намаляване на количеството течност в тялото.
Диуретиците в спорта често се използват за бърза загуба на тегло
Основната класификация разделя диуретиците на следните групи диуретици:
- Салуретици, които също включват тиазидни и тиазидоподобни диуретици,
- Калий-съхраняващи диуретици,
- Билкови диуретици,
- Осмотични диуретици.
Има още три класификации:
- Класификация по механизъм на действие
- Класификация по локализация на действието.
- Класификация по якост на удар
Съвременните салуретици стимулират отделянето на натрий и калий от организма
Съвременните салуретици стимулират отделянето на натрий и калий от организма. Те включват фуроземид, етакринова киселина, списъкът продължава.
Калий-съхраняващите диуретици се отличават с факта, че наред с увеличаването на екскрецията на натрий те задържат калий в организма.
Осмотичните диуретици са доста популярни, по-специално се използват манитол и урея.
Естествените диуретици са зеленчуци, плодове и билки, които могат да се използват по-свободно, за разлика от синтетичните добавки.
Таблицата показва характеристиките на добавките, принадлежащи към групите бримкови диуретици и тиазидни диуретици, по които лесно могат да бъдат сравнени:
Естествените диуретици са зеленчуци, плодове
Друга таблица ще ви разкаже по-подробно за всички групи диуретици.
Лекарство | Бионаличност % | Локализация | Дневна доза, мг | Продължителност на действието, часове | Брой приеми |
---|---|---|---|---|---|
Тиазидни и тиазидоподобни диуретици | |||||
Хидрохлоротиазид | 60-80 | бъбреци | До 200 | 12-18 | 1 |
Индапамид | до 100 | Бъбреци и черен дроб | До 2,5 | 12-24 | 1-2 |
Хлорталидон | 60-65 | Бъбреци и черен дроб | До 100 | 24-72 | 1 |
Метолазон | 50-60 | Бъбреци и черен дроб | до 10 | 12-36 | 1 |
Бримкови диуретици | |||||
Фуроземид | 10-90 | Бъбреци и черен дроб | До 200 | 6-8 | 1-2 |
Буметанид | 60-90 | Бъбреци и черен дроб | до 10 | 4-6 | 1 |
Торасемид | 80-90 | Бъбреци и черен дроб | До 100 | 24 | 1 |
Калий-съхраняващи диуретици | |||||
Спиронолактон | До 90 | Бъбреци и черен дроб | До 200 | 8-12 | 2 |
Триамтерен | 50 | Бъбреци и черен дроб | До 300 | 12 | 2 |
Амилорид | 50 | Бъбреци и черен дроб | До 20 | 24 | 1 |
Осмотични диуретици | |||||
Манитол | 52 | бъбреци | Преди 1800г | 24 | 1 |
Урея | 50-60 | Бъбреци и черен дроб | До 1500 | 5-14 | 1 |
Диуретик индапамид
Защо спортистите се нуждаят от диуретици?
Бримковите диуретици са популярни сред бодибилдинг спортистите, защото имат незабавен ефект. Те включват популярния фуроземид. Но при употребата им трябва да се внимава, тъй като причиняват тежка дехидратация поради повишена температура и физическа активност. Тялото губи много калий заедно с течността.
Спортистите използват диуретици преди състезания, за да отстранят излишната течност от подкожната тъкан. Тогава на сцената тялото ще изглежда по-изпъкнало. Ако лекарството се прилага интравенозно, ефектът ще настъпи по-бързо. Страничен ефект от това може да бъде. По-опитните спортисти използват диуретични добавки в таблетки няколко дни преди състезания.
За да се избегнат някои сериозни нежелани реакции, понякога се приемат заедно бримкови диуретици и калий-съхраняващ диуретик. Можете да избегнете интоксикация поради ускорен метаболизъм, като приемате естествени диуретици на базата на растителни екстракти.
Спиролон калий-съхраняващ диуретик
Разбира се, те са по-слаби и действат по-бавно, но за разлика от синтетичните продукти не нарушават баланса на електролитите.
Много спортисти приемат специално спортно хранене, което вече включва естествени диуретици. Те премахват излишната течност, без да засягат мускулната тъкан, без да причиняват дефицит на калий и редица други странични ефекти, присъщи на синтетичните продукти. Спортните диуретици със специално предназначение не трябва да се използват за дълги периоди от време.
Свойства на тиазидоподобни лекарства
Тиазидните диуретици се абсорбират много бързо от стомашно-чревния тракт и затова са доста популярни. Механизмът на тяхното действие се основава на отстраняването на водата и солите от тялото. Това запазва калия. Тиазидните диуретици са по-добри от бримковите диуретици. Те не предизвикват пристрастяване и действието им не отслабва с времето. От друга страна, ако тиазидните диуретици се приемат продължително време, може да настъпи хипогликемия поради загубата на хлоридни йони.
Тиазидните диуретици се абсорбират много бързо от стомашно-чревния тракт и затова са доста популярни
Сред местните лекарства, принадлежащи към групата на тиазидните диуретици, може да се разграничи само Diacarb. Има мек ефект и също така е ниско токсичен.
Въпреки факта, че тиазидните диуретици имат слаб диуретичен ефект, те са доста популярни, тъй като са лесни за употреба и имат хипотензивен ефект.
Тиазидните и тиазидоподобните диуретици имат следните странични ефекти:
- Отстранете калия и магнезия.
- Повишава концентрацията на калций в кръвния серум.
- Намалява отделянето на пикочна киселина.
- Те нарушават въглехидратния метаболизъм, причиняват хипергликемия, влошават състоянието на пациенти с диабет и влошават бъбречната недостатъчност.
- Понякога те водят до развитие на панкреатит и алергични реакции.
Сред местните лекарства, принадлежащи към групата на тиазидните диуретици, може да се разграничи само Diacarb
Най-популярните диуретици за спортисти
Канефрон е комбинирано естествено лекарство. Следният списък от компоненти е включен в това лекарство:
- Розмарин,
- столетник,
- шипка,
- Любич.
Естественият състав позволява на лекарството Canephron да действа по-нежно. Етеричните масла засилват кръвообращението в бъбречното легенче. Те предотвратяват усвояването на излишната вода и натриеви соли. Канефрон основава своя механизъм на действие на това.
Естественият състав позволява на лекарството Canephron да действа по-нежно
Канефрон има противовъзпалителни и антимикробни свойства, дължащи се на розмаринова киселина. Позволява ви да премахнете бактериите по естествен път. Благодарение на тези свойства, канефрон се използва успешно при лечението на възпалителни заболявания на пикочно-половата система. Столът и розмаринът отпускат гладката мускулатура, облекчават спазмите и намаляват болката при възпаление.
Canephron се предлага под формата на таблетки и капки за перорално приложение. Канефрон има изключително мек ефект, безопасен е и може да се прилага при деца. Курсът продължава до шест седмици.
Канефрон обикновено се използва за следните заболявания:
- Уролитиаза, за да се предотврати повторната поява на камъни в бъбреците след тяхното раздробяване и отстраняване,
- Възпаления на пикочно-половата система, като цистит и пиелонефрит,
- оток.
Канефрон често се избира, защото защитава бъбреците, като същевременно произвежда желания ефект.
Фуроземидът е най-популярният диуретик, използван от спортисти
Фуроземидът е най-популярният диуретик, използван от спортисти. Механизмът му на действие се основава на отстраняването на вода и соли, натрий, калий, хлориди и калций от тялото. Спортистите избраха това лекарство с причина, тъй като фуроземидът бързо и ефективно премахва излишната течност.
Често се използва при лечение на отоци и високо кръвно налягане.
Фуроземид обикновено се използва преди самото изпълнение, като се опитва да постигне по-добър външен вид и релеф. Но най-добре е да използвате фуроземид малко по-рано, няколко дни преди решаващия момент.
Фуроземидът започва да действа почти веднага. Действието продължава 3-4 часа. Отслабването се постига много бързо. Лекарството се използва за орално и интравенозно приложение. Вторият вариант помага за постигане на по-бързи резултати.
Но бързата загуба на вода може да доведе до загуба на формата на мускулите, тъй като мускулната маса е частично съставена от вода. Ето защо е по-добре да използвате безопасни диуретици от растителен произход. За предпочитане са природните средства, тъй като практически нямат противопоказания и странични ефекти.
Къде да купя диуретици
Можете да закупите диуретици на американския уебсайт, където винаги има промоции, и като използвате нашата връзка, гарантирано ще получите допълнителна отстъпка от 5%. Също така работи.Ето защо, ако вече сте решили кой диуретик е най-подходящ за вас, тогава можете да го намерите на.
Описание
Фуроземидът е един от най-мощните диуретици, ако не и най-мощният. В медицинската практика се използва в случаи на тежко отравяне, когато токсичното вещество все още не е навлязло в кръвта и може да бъде отстранено от тялото с вода. Използва се и при рязко повишаване на кръвното налягане в резултат на прекомерно задържане на вода в организма. Фуроземид сигнализира на тялото за необходимостта от незабавно отделяне на вътреклетъчна и междуклетъчна течност, което в някои случаи може да доведе до непоправими последици (вижте Странични ефекти).
Приложение и дозировка
Дори за бодибилдър с ниски нива на подкожна мазнина, мускулната дефиниция може да не се вижда поради слой вода под кожата. Диуретиците помагат за отстраняването на тази вода от тялото и в резултат на това увеличават мускулната дефиниция. Помните ли Олимпия 2001? Рязкото подобрение във формата на Рони Коулман във вечерната част на състезателната програма се дължи именно на използването на фуроземид и отстраняването на излишната вода под кожата. Така че през последните 20-25 години диуретиците са били и остават неразделна част от състезателния бодибилдинг. Също така е възможно да се използват диуретици, когато в резултат на употребата на анаболни стероидни лекарства, които ароматизират или проявяват естрогенна или прогестогенна активност, в тялото се натрупва необичайно голямо количество вода. Но в този случай е обичайно да се задоволява с по-меки лекарства.
Друга област на използване на диуретици като цяло и фуроземид в частност е да се маскира употребата на забранени лекарства.
Фуроземид се предлага в две форми: под формата на таблетки, съдържащи 20 или 40 mg от активното вещество, или под формата на разтвор за интравенозно приложение. Под формата на разтвор лекарството проявява свойствата си много по-ясно и, най-важното, по-бързо, изсушавайки тялото почти в миг на око.
Обичайната дневна доза на пероралната форма на фуроземид не надвишава 40 mg; спортистите започват да приемат лекарството 4-5 дни преди състезанието. Инжекционният фуроземид се използва само в деня на състезанието или един ден преди шоуто. Ако е необходимо да се засили ефектът на пероралния фуроземид, може да се приемат едновременно с него около 50 mg алдактон или хидрохлоротиазид.
Странични ефекти
Нормалното функциониране на мускулите - свиване и отпускане - се основава на вътреклетъчния електролитен баланс. Нарушаването на този баланс поради намаляване на нивата на електролита поради загуба на вътреклетъчна течност може да доведе например до спонтанни крампи (мускулът се свива, но не се отпуска). Ако това се отнася до мускулите на корема или прасеца, тогава всичко не е толкова лошо. Но ако докосне сърцето... Смъртта на Момо Беназиза през октомври 1992 г. настъпва именно в резултат на спазъм, притиснал сърдечния мускул.
В допълнение към гърчовете, масивният прием на фуроземид е придружен от диария, гадене и сухота в устата. След приключване на приема на лекарството много често се случва спортистите да „плуват“ с вода, понякога до такава степен, че дори обикновените движения са трудни.
Използването на диуретици в спорта
Употребата на диуретици не подобрява физическото представяне и следователно не може да има значителен ефект върху резултатите от спортните състезания. Забраната за тези лекарства очевидно се дължи на факта, че тяхната употреба може да помогне за елиминирането на други забранени лекарства. В допълнение, спортисти, специализиращи в спортове като бокс, борба и джудо, понякога използват диуретици, за да намалят бързо телесното тегло, за да постигнат определена тегловна категория в състезание. Гимнастици, жокеи, скачачи на височина и представители на други спортове, за които наднорменото телесно тегло може да послужи като пречка за успешно представяне, също използват тези лекарства.Използвайки диуретици, можете да доведете до намаляване на телесното тегло с 3% или повече за относително кратък период от време от време. Така че за спортист с телесно тегло 72 кг това намаление ще бъде приблизително 2 кг.
По този начин употребата на диуретици в спорта може да доведе до значителна загуба на вода от тялото и в същото време да не причини влошаване на проявата на сила, мощност или локална издръжливост при извършване на анаеробна физическа активност. При спортове, характеризиращи се с бързо темпо и интензивно мускулно напрежение, физическото представяне очевидно няма да бъде повлияно от употребата на диуретици и дори може да бъде повишено (вероятно поради загуба на тегло). Например, в едно от проучванията беше показано, че употребата на диуретик в спорта или комбинация от диета с диуретик, което води до намаляване на телесното тегло, допринася за подобряване на резултата от скачане от място .
Употребата на диуретици обаче може да доведе до значително намаляване на аеробната издръжливост на спортиста. Изследванията показват, че когато дехидратацията е причинена от диуретици, плазмените нива в кръвта могат да намалеят с 8-10%, докато общото телесно тегло намалява само с 3%. Това понижение на плазмените нива води до влошаване на функциите на сърдечно-съдовата система по време на тренировка, тъй като има намаляване на систоличния кръвен обем. Въпреки факта, че резултатите от проучванията като цяло не показват намаляване на V02max под въздействието на диуретици, показателите за издръжливост се влошават. В едно от проучванията, за да се определят ефектите от диуретичната дехидратация, са изследвани показателите за спортни постижения в три състезания на дистанции 1500, 5000 и 10 000 м. Оказа се, че при тези състояния, когато се използва плацебо вместо диуретик, резултатът при бягане на 1500 м се влошава с 8 s, при бягане на 5000 m - със 78 s и при бягане на 10 000 m - със 157 s. В допълнение, диуретичната дехидратация се наслагва върху дехидратация, причинена от физическа активност или висока температура на околната среда, което допълнително влияе върху проявата на аеробна издръжливост.
Що се отнася до отрицателното въздействие на диуретиците върху човешкото тяло като цяло и по-специално на спортиста, то може да възникне при превишаване на препоръчаните дози, продължителността на използваните курсове, както и на фона на наличието на противопоказания. Отрицателните ефекти на диуретиците, както е споменато по-горе, включват дехидратация, хипокалиемия (салуретици), хиперкалиемия (калий-съхраняващи диуретици), хипохлоремична алкалоза (тиазидни диуретици), метаболитна ацидоза (инхибитори на карбоанхидразата), хипергликемия, хиперурикемия (тиазидни диуретици), хиперволемия (осмотични диуретици), ототоксичност (бримкови диуретици), хипонатриемия, хипомагнезиемия (салуретици), хипокалцемия (тиазидни диуретици), гинекомастия, импотентност, менструални нередности (спиронолактон), образуване на калциев оксалат или фосфат в бъбреците (инхибитори на карбоанхидразата, триамтерен) .
Диуретицив бодибилдинга
Както вече споменахме, диуретик фуроземид, който принадлежи към групата на салуретиците, е популярен сред спортистите (особено в бодибилдинга). Действието му се изразява в отчетливо повишено отделяне на вода и соли от организма и екскреция на натрий, хлориди, калий, калций и вода. Друго важно качество на този вид лекарства, на което спортните специалисти трябва да обърнат внимание, е забавянето на обратната резорбция на калиеви, натриеви и хлоридни йони. Това води до значителен дисбаланс в електролитния баланс. Поради способността си да интензивно дехидратира тялото, фуроземидът се използва при лечение на отоци и артериална хипертония. Спортистите, занимаващи се с бодибилдинг, приемат фуроземид малко преди състезания, за да премахнат „излишната“ подкожна вода и за да изглеждат еластични и стройни на сцената по време на състезанието. Таблетките започват да действат след 1 час, като ефектът им продължава 3-4 ч. В зависимост от количеството на излишната вода в организма се появяват по-чести или по-редки позиви за уриниране. В този случай може да настъпи значителна загуба на телесно тегло в най-кратки срокове. На тази основа фуроземидът се приема от спортисти за стабилизиране на телесното тегло. Спортистите, като правило, предпочитат пероралната форма на лекарството. Понякога атлетите използват инжекция или интравенозна версия сутринта на състезанието, тъй като тези методи на приложение са незабавни и са добри, когато атлетът е в паника поради останала течност под кожата. Тази употреба на фуроземид обаче може да има обратен ефект. Мускулите намаляват по размер, губят своята изпъкналост, стават плоски и спортистът губи „мъжественост“. Може да се случи един или друг спортист – професионалист или любител, който е постигнал най-добър успех, непосредствено преди началото на състезанието да бъде принуден да използва всякакви контрамерки, представляващи интравенозно приложение на глюкоза с цел увеличаване на кръвния обем и изглаждане. премахване на загубата на калий; Много спортисти приемат таблетки калиев хлорид. Но това не е безопасно, тъй като предозирането на калий може да доведе до сърдечен арест. Въз основа на опита, фуроземид се използва през последните 2 дни преди състезание.
Спортистите, специализиращи в бодибилдинга, обикновено използват диуретика фуроземид по следния начин: вземете половин или цяла таблетка от 40 милиграма и изчакайте ефекта. Някои спортисти повтарят тази процедура няколко часа по-късно още 1-2 пъти. Трябва да се помни, че фуроземидът е най-мощният диуретик и едно от най-опасните лекарства в медицинския арсенал на културистите. Страничните ефекти включват: хемодинамични нарушения, замаяност, дехидратация, мускулни спазми, повръщане, съдов колапс, диария, чувство на неразположение. При екстремни условия може да настъпи сърдечен арест. Напълно възможно е това да е причината за смъртта на двама спортисти, специализиращи в бодибилдинга: австрийския културист Хайнц Салмайер, починал през 80-те години, и Мохамед Беназиза, починал през октомври 1992 г.
При спазване на принципите на рационално комбинирано използване на диуретици, техните странични ефекти могат да бъдат сведени до минимум. Например, активни диуретици, които действат на нивото на базалната мембрана (диакарб, хидрохлоротиазид, циклометиазид, оксодолин, етакринова киселина, фуроземид, буфенокс, клопамид, торсемид) често се комбинират с триамтерен или спиронолактон, лекарства, които действат на ниво апикална мембрана; това намалява вероятността от хипокалиемия. Могат ли диуретиците да бъдат от полза за тялото на спортиста? В някои случаи - несъмнено и изобщо не във връзка с прикриването на други забранени вещества, тъй като едно от основните показания за употребата на диуретици са различни интоксикации на тялото, както екзогенни, така и ендогенни. Що се отнася до ендогенните интоксикации, спортистът е по-податлив на тях, отколкото неспортуващият. Това се дължи на засилените под въздействието на високи физически натоварвания катаболитни процеси, в резултат на които в организма на спортиста се натрупват различни токсични катаболни продукти – кетони, амоняк, урея, пикочна киселина и др. Ето защо употребата на диуретици би могла подпомагат детоксикацията на тялото на спортиста. По този начин можем да кажем, че забраната за употреба на диуретици не е напълно оправдана от гледна точка на защитата на здравето на спортиста, а напротив, ограничава способността на спортния лекар да окаже необходимата помощ на пациента.
Що се отнася до диуретиците от растителен произход, използването им в спорта не е забранено, очевидно поради невъзможността днес да се разработят необходимите тестови системи. В допълнение към ниската токсичност, предимствата на диуретиците на растителна основа са способността им да ускоряват елиминирането на токсични метаболити и недостатъчно окислени продукти от въглехидратния метаболизъм от тялото и липсата на електролитен дисбаланс, което е изключително важно за спортистите. Това позволява билковите препарати да се използват продължително време без сериозни странични ефекти. В същото време не трябва да забравяме, че активността на диуретиците от растителен произход е по-ниска от тази на синтетичните лекарства. По този начин диуретиците от растителен произход осигуряват постепенно увеличаване на диурезата само на 3-7-ия ден от употребата. Освен това при някои индивиди са наблюдавани прояви на свръхчувствителност към всички билкови препарати.
Възможно ли е от медицинска гледна точка да се препоръча употребата на диуретици на спортисти? Въпреки че повечето медицински авторитети осъждат практиката на използване на различни методи за отслабване, практикувани от представители на някои спортове, борци, боксьори и други спортисти продължават да ги използват. Повечето спортисти могат да постигнат желаното телесно тегло чрез подходящи диетични програми и безобидни и незабранени методи за дехидратация като упражнения.
По-рано беше отбелязано, че употребата на диуретици не се препоръчва в спортове, които изискват аеробна издръжливост, тъй като спортните постижения в този случай се влошават.
Индуцираната от диуретици дехидратация може също така да причини някои сериозни здравословни проблеми при спортистите, като ги прави по-податливи на топлинно изтощение и по-податливи на топлинен удар по време на продължителни упражнения в среда с висока температура. Като увеличават отделянето на вода от тялото, диуретиците едновременно повишават отделянето на електролити, по-специално натрий. Следователно хроничната употреба на салуретици може да доведе до значително намаляване на съдържанието на натрий в организма и нарушаване на нервната система със симптоми, вариращи от мускулна слабост до нарушаване на нормалното функциониране на сърцето, дори спиране на сърцето.
Очевидно дори леките диуретици от растителен произход трябва да се използват от спортисти само по лекарско предписание и под лекарско наблюдение. Що се отнася до силните синтетични наркотици, няма съмнение, че пълната забрана за употребата им е неоправдана. Няма съмнение, че в някои случаи, както беше споменато по-горе, те могат да бъдат от полза за здравето на спортиста. Друго нещо е, че тези лекарства трябва да се използват изключително по лекарско предписание и под строг лекарски контрол, но това вече не е от компетенцията на WADA, а на службите, които отговарят в дадена държава за организиране на медицинското обслужване на спортистите.
Други начини за скриване на употребата на анаболни стероиди
Както бе споменато по-горе, този клас включва не само диуретици, но и „други маскиращи вещества“: епитостерон, пробенецид, инхибитори на 5-а-редуктазата, плазмени заместители и други вещества с подобни биологични ефекти.
Епитостеронът е метаболит на тестостерон, който не проявява анаболни свойства, но предотвратява установяването на факта на приемане на анаболни стероиди, предимно тестостерон, и също е забранен като маскиращ агент.
Пробенецид е лекарство, което насърчава елиминирането на пикочната киселина. Механизмът на действието му е да инхибира реабсорбцията на пикочната киселина, което подобрява нейното отделяне от организма. Пробенецид предотвратява образуването на соли на пикочната киселина и насърчава тяхната резорбция, намалявайки риска от увреждане на ставите. Ето защо в клиничната практика лекарството се използва за лечение на хронична подагра. В допълнение, пробенецид инхибира тубулната секреция на пеницилин и по този начин повишава нивото му в кръвта.
Пробенецидът става широко известен в спорта през 1988 г. На Тур дьо Франс той е открит в испанеца Педро Делгадо. По това време лекарството все още не беше забранено и Делгадо спокойно стигна до финала и дори спечели, но две седмици по-късно пробенецид беше включен в списъка на забранените лекарства. Това лекарство улеснява отделянето на анаболни стероиди в урината и по този начин дава (поне на теория) шанс на спортиста, който ги използва, да не бъде хванат да използва незаконни лекарства.
Инхибиторите на 5а-редуктазата включват финастерид и дутастерид. В клиничната практика тези лекарства се използват за лечение на аденом на простатата. Историята на употребата на инхибитори на 5а-редуктазата датира от 19 юни 1992 г., когато FDA на САЩ одобри употребата на финастерид за лечение на мъже със симптоми на доброкачествена хипертрофия на простатата. През октомври 2002 г. на фармацевтичния пазар се появи ново лекарство - Avodart® (дутастерид), което инхибира и двата вида 5а-редуктаза. Използването на тези лекарства в спорта като маскиращи агенти се дължи на факта, че тяхната употреба затруднява идентифицирането на анаболни стероиди.
Химическата структура на финастерид е N-трет-бутил-3-оксо-4-аза-5а-андрост-1-ен-17бета-карбоксамид. Това е синтетичен 4-азастероид, специфичен инхибитор на ензима тип 2 5-a-редуктаза, отговорен за превръщането на тестостерона в дихидротестостерон (DHT).
Фармакокинетика. Finasteride, когато се приема перорално, бързо и напълно се абсорбира в стомашно-чревния тракт. Бионаличността е приблизително 63-80%. Лекарството достига максималната си концентрация в кръвната плазма 1-2 часа след приложението, полуживотът е 6-8 часа, около 90% от финастерида се свързва с протеините на кръвната плазма. Лекарството прониква през кръвно-мозъчната бариера. Приблизително 40% от лекарството се екскретира в урината като метаболити и около 60% в изпражненията. В урината се открива предимно метаболит с монокарбоксилна група. При многократни дози се наблюдава бавно натрупване в организма: след 17 дни употреба в доза от 5 mg дневно-1, концентрацията в кръвната плазма е приблизително 50% по-висока, отколкото след еднократна доза.
Фармакодинамика. Развитието на простатната жлеза, пролиферацията на нейната тъкан и развитието на хиперплазия зависят от нивото на DHT (доброкачествена хиперплазия на простатата не се среща при мъже с наследствен дефект на 5а-редуктазата). Чрез инхибиране на превръщането на тестостерона в DHT, финастеридът ефективно намалява нивото на DHT, което води до намаляване на размера на простатната жлеза и тежестта на дизуричните симптоми, причинени от хипертрофия. Финастерид не се свързва с андрогенните рецептори и не засяга хипоталамо-хипофизната ос. След перорално приложение финастеридът ефективно намалява нивото на DHT както в кръвната плазма, така и в простатната тъкан в рамките на първите 24 часа. Въпреки това, за да се постигне клиничен ефект, продължителността на терапията трябва да бъде няколко месеца. Finasteride намалява концентрацията на DHT в кръвния серум с приблизително 70%, а в простатата с 85-90%. В допълнение към инхибирането на 5а-редуктазата, той активира апоптозата в епитела и стромата на простатата чрез определени протеази, което оправдава намаляването на нейния размер.
Показания за употреба: лечение на доброкачествена хиперплазия на простатата с цел намаляване на размера и тежестта на дизуричните симптоми. Финастерид се използва само при мъже. Обичайната доза е 5 mg дневно, продължителността на лечението е най-малко 6 месеца.
Противопоказания: свръхчувствителност към компонентите на лекарството. Не се допуска предписване на лекарството на жени и деца.
Странични ефекти: редки, обикновено леки и обратими. Възможно намаляване на потентността и либидото, намаляване на обема на еякулата, подуване и уголемяване на млечните жлези, рядко - реакции на свръхчувствителност (подуване на устните, кожен обрив).
Тъй като финастеридът е селективен инхибитор на тип 2 5а-редуктаза, почти веднага след изобретяването му започна работа за търсене на лекарство, което може да инхибира и двата изоензима, което теоретично би довело до засилен терапевтичен ефект. В началото на 90-те години на миналия век MSD довежда молекула с подобен ефект (MK-434) до клинични изпитвания фаза II, но проучванията бързо са прекратени поради високата токсичност на лекарството.
На GlaxoSmithKline са нужни 10 години, за да изобрети и двата вида инхибитори на 5а-редуктазата. Лекарството получи работно име от името на производителя - G1198745, а след това - Avodart® (дутастерид). През 1998 г. бяха публикувани резултатите от първите фази на клиничните изпитвания. Резултатите от проучване фаза III, публикувано през 2002 г., показват, че дутастерид води до подобрение на симптомите само след 3 месеца лечение и намаляване на обема на простатата с повече от 25% в сравнение с плацебо. Времето за постигане на лечебния ефект по време на терапията с дутастерид е по-кратко и ефективността е по-голяма от тази на финастерид.
Употребата на финастерид и дутастерид е забранена като вещества, които прикриват употребата на анаболни стероиди от спортисти.
И накрая, „други маскиращи вещества“ също включват плазмозаместващи разтвори - група лекарства, използвани за заместване на плазмата при остра загуба на кръв, шок от различен произход, нарушения на микроциркулацията, интоксикация и други процеси, свързани с промени в хемодинамиката. Понякога те се наричат също кръвозаместители, което е неправилно: те не изпълняват функцията на кръвта, тъй като не съдържат формираните й елементи (освен ако последните не са специално въведени в тях) и също не са източници на енергийни резерви (те не съдържа енергийни вещества - глюкоза, аминокиселини и др.). Тези лекарства включват по-специално албумин, декстратан, хемодез, полиглюцин, хидроксиетил нишесте и др. Например, хидроксиетил нишесте (HES), синтетичен кръвен заместител, е разтвор за интравенозна инфузия. Той и подобни лекарства - хемодез, полиглюкин - се използват широко в медицината като детоксикиращи средства. Лекарството е колоиден разтвор на полизахариди, не пренася кислород, не ускорява метаболизма и не засяга нервната система или мускулния тонус. Ефективността му като маскиращ агент също е силно съмнителна. Максималният ефект на маскиране, който може да се постигне с негова помощ, е хемодилуцията, която намалява нивото на хематокрита и хемоглобина (използването на EPO лекарства, които повишават тези кръвни параметри, в никакъв случай не се маскира от HES). Казаното за хидроксиетил нишестето като маскиращ агент се отнася и за останалите представители на групата на плазмозаместителите.