انتفاخ البطن ينتن. عندما أقوم بإطلاق الريح، تكون رائحته كريهة جدًا. الغازات المعوية مع رائحة البيض الفاسد: الأسباب والحلول. ما هي الأمراض التي يمكن أن تسبب الغازات ذات الرائحة الكريهة؟
![انتفاخ البطن ينتن. عندما أقوم بإطلاق الريح، تكون رائحته كريهة جدًا. الغازات المعوية مع رائحة البيض الفاسد: الأسباب والحلول. ما هي الأمراض التي يمكن أن تسبب الغازات ذات الرائحة الكريهة؟](https://i0.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/gazi4-300x230.jpg)
معظم أمراض الجهاز الهضمي مصحوبة بظاهرة غير سارة مثل زيادة تكوين الغاز أو انتفاخ البطن. التراكم المفرط للغازات في الأمعاء يمكن أن يشير إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ويشير إلى تطور بعض الأمراض.
يشعر الكثيرون بالحرج من هذه المظاهر ويؤجلون زيارة الطبيب، ويعزون الانزعاج إلى أخطاء في التغذية. لكن من الضروري معرفة سبب انتفاخ البطن الذي يسبب إزعاجاً كبيراً للمريض والأشخاص المحيطين به، والبدء بالعلاج.
يمكن أن تحدث زيادة تكوين الغاز عند تناول الأطعمة الغنية بالألياف أو الإفراط في تناول الطعام. تؤدي هذه العوامل إلى تعطيل الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي وظهور مشكلة معينة يشعر الكثير من المرضى بالحرج من مناقشتها. عادة، يحتوي جسم الشخص السليم بالضرورة على حوالي 0.9 لتر من الغازات التي تنتجها الكائنات الحية الدقيقة.
أثناء التشغيل الطبيعي للجهاز الهضمي، تتم إزالة 0.1-0.5 لتر فقط من الغازات من الأمعاء خلال النهار، بينما مع انتفاخ البطن يمكن أن يصل حجم غازات النفايات إلى ثلاثة لترات. تسمى حالة الإطلاق اللاإرادي للغازات ذات الرائحة الكريهة، المصحوبة بأصوات مميزة حادة، بالريح، وتشير إلى خلل في الجهاز الهضمي.
يتم إنتاج الغازات المعوية من خمسة مكونات رئيسية:
- أكسجين,
- نتروجين،
- ثاني أكسيد الكربون،
- هيدروجين،
- الميثان
تعطى رائحة كريهة بسبب المواد المحتوية على الكبريت التي تنتجها البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة. إن فهم الأسباب التي تسبب هذه الظاهرة سيساعدك على التغلب على المشكلة والتخلص من الغازات الموجودة في الأمعاء.
يمكن أن يكون سبب تراكم الغازات في الأمعاء لعدة أسباب:
- يحدث انتفاخ البطن نتيجة تناول الأطعمة التي تسبب عمليات التخمر في الجسم (كفاس، بيرة، خبز أسود، كومبوتشا).
- إذا كان النظام الغذائي يهيمن عليه الأطعمة التي تساهم في تكوين الغازات. وهي الملفوف والبقوليات والبطاطس والعنب والتفاح والمشروبات الغازية.
- لوحظ زيادة تكوين الغاز لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز وينتج عن استهلاك منتجات الألبان.
وبالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يحدث انتفاخ البطن في مختلف الحالات المرضية للجسم. يمكن أن يكون هذا ديسبيوسيس معوي، أو التهابات معوية حادة، أو متلازمة القولون العصبي، أو أمراض الجهاز الهضمي مثل:
- التهاب البنكرياس المزمن،
- تليف الكبد,
- التهاب القولون,
- التهاب الأمعاء
وفي بعض الحالات تسبب أعراض الغازات في الأمعاء اضطرابات في الجهاز العصبي وحالات إجهاد متكررة. قد يكون سبب الانزعاج هو التسرع والإفراط في ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام (بلعمة الهواء).
أسباب الخلل الحيوي التي تنشأ عندما تتعطل البكتيريا المعوية الطبيعية يمكن أن تسبب تكوينًا مفرطًا للغاز. في هذه الحالة، يتم قمع البكتيريا الطبيعية (اللاكتو والبيفيدوبكتريا) بواسطة بكتيريا البكتيريا الانتهازية (الإشريكية القولونية، اللاهوائية).
أعراض زيادة محتوى الغازات في الأمعاء (انتفاخ البطن)
الأعراض الرئيسية لتكوين الغازات المفرطة:
- آلام تشنجية مميزة في البطن، والشعور بالامتلاء، والشعور الدائم بعدم الراحة. تنجم الأحاسيس المؤلمة عن التشنج المنعكس لجدران الأمعاء، والذي يحدث عندما تتمدد جدرانها بسبب زيادة حجم الغاز.
- الانتفاخ، والذي يتجلى في زيادة حجمه بسبب تراكم الغازات
- التجشؤ الناجم عن ارتجاع الغاز من المعدة أثناء عسر البلع
- قرقرة في البطن تحدث عندما تختلط الغازات مع محتويات الأمعاء السائلة
- الغثيان المصاحب لمشاكل في الجهاز الهضمي. يحدث عندما تتشكل السموم ويزداد محتوى منتجات الهضم غير المكتملة في الأمعاء.
- الإمساك أو الإسهال. تكون زيادة تكوين الغازات في معظم الحالات مصحوبة باضطرابات مماثلة في البراز
- انتفاخ. خروج غازات حادة من المستقيم، مصحوبة بصوت مميز ورائحة كريهة من كبريتيد الهيدروجين.
يمكن أن تتجلى الأعراض العامة للغازات في الأمعاء من خلال ضربات القلب السريعة (اقرأ المقال: عدم انتظام ضربات القلب، إحساس بالحرقان في منطقة القلب. مثل هذه الحالات تثير انضغاط العصب المبهم عن طريق تورم الحلقات المعوية وإزاحة الحجاب الحاجز إلى الأعلى.
بالإضافة إلى ذلك، فإن المريض ناجم عن تسمم الجسم وحالات الاكتئاب مع تقلب المزاج. هناك توعك عام مستمر نتيجة الامتصاص غير الكامل للعناصر الغذائية ووظيفة الأمعاء غير السليمة.
يوجد الكثير من الغازات في الأمعاء - ما الذي يسبب الأعراض المميزة؟
تنجم الغازات القوية في الأمعاء عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والألياف الغذائية والنشا.
الكربوهيدرات
من بين الكربوهيدرات، أقوى المحرضين هم:
![](https://i0.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/gazi4-300x230.jpg)
الألياف الغذائية
موجود في جميع المنتجات ويمكن أن يكون قابلاً للذوبان أو غير قابل للذوبان. تنتفخ الألياف الغذائية القابلة للذوبان (البكتين) في الأمعاء وتشكل كتلة تشبه الهلام.
في هذا الشكل، تصل إلى الأمعاء الغليظة، حيث تحدث عملية تكوين الغاز عندما يتم تكسيرها. تمر الألياف الغذائية غير القابلة للذوبان عبر الجهاز الهضمي دون تغيير عمليًا ولا تساهم في زيادة تكوين الغازات.
تقريبا جميع الأطعمة التي تحتوي على النشا تزيد من تكوين الغازات في الأمعاء. تحتوي البطاطس والقمح والبازلاء وغيرها من البقوليات والذرة على الكثير من النشا. والاستثناء هو الأرز الذي يحتوي على النشا ولكنه لا يسبب الانتفاخ أو الغازات.
كيف يتم التشخيص؟
إذا اشتكى المريض من وجود غازات في الأمعاء باستمرار، يلتزم الطبيب باستبعاد وجود أمراض خطيرة، حيث يتم إجراء فحص شامل للمريض. ويشمل الفحص الجسدي، أي الاستماع والنقر، والأساليب الآلية.
في أغلب الأحيان، يتم إجراء تصوير بالأشعة السينية لتجويف البطن، والذي يكشف عن وجود الغازات وارتفاع الحجاب الحاجز. لتقدير كمية الغازات، يتم استخدام الإدخال السريع للأرجون في الأمعاء. في هذه الحالة، من الممكن قياس حجم الغازات المعوية التي يزيحها الأرجون. وبالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام طرق التشخيص التالية:
- فيجدس– فحص الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي باستخدام أنبوب مرن خاص مزود بإضاءة وكاميرا مصغرة في نهايته. تتيح لك هذه الطريقة أخذ قطعة من الأنسجة للفحص، إذا لزم الأمر، أي إجراء خزعة.
- تنظير القولون.الفحص البصري للأمعاء الغليظة بجهاز خاص مزود بكاميرا في نهايته.
- برنامج مشترك.الأبحاث المخبرية، تحليل البراز للقصور الأنزيمي في الجهاز الهضمي.
- ثقافة البراز.باستخدام هذا التحليل، يتم الكشف عن وجود ديسبيوسيس المعوي وتأكيد الاضطرابات في البكتيريا المعوية.
في حالة التجشؤ المزمن والإسهال وفقدان الوزن غير المحفز، يمكن وصف فحص بالمنظار لاستبعاد الاشتباه في الإصابة بسرطان الأمعاء. في المرضى الذين يعانون من انتفاخ البطن المتكرر (إنتاج الغاز)، تتم دراسة العادات الغذائية بعناية من أجل استبعاد الأطعمة التي تسبب الانتفاخ وانتفاخ البطن من النظام الغذائي.
في حالة الاشتباه في نقص اللاكتوز، يوصف للمريض اختبارات تحمل اللاكتوز. في بعض الحالات قد يصف الطبيب دراسة النظام الغذائي اليومي للمريض، ويجب على المريض خلالها الاحتفاظ بسجلات نظامه الغذائي اليومي في مذكرات خاصة لفترة زمنية معينة.
إذا اشتكى المريض من عدم مرور الغازات في الأمعاء، وانتفاخ متكرر وألم شديد، يجب على الطبيب إجراء فحص لاستبعاد انسداد الأمعاء، والاستسقاء (تراكم السوائل) أو أي أمراض التهابية في الجهاز الهضمي.
إن الفحص الشامل وتعديل النظام الغذائي واستبعاد العوامل المسببة لانتفاخ البطن سوف يجيب على سؤال سبب تشكل الغازات بكميات زائدة في الأمعاء وما هي التدابير التي يجب اتخاذها للتخلص من هذه الظاهرة غير السارة.
كيفية علاج تراكم الغازات الشديد في الأمعاء؟
يشمل العلاج المعقد لانتفاخ البطن علاجًا للأعراض وموجهًا للسبب ومسببًا للأمراض. ولكن يجب أن نتذكر أنه إذا كان سبب تكوين الغازات الزائدة مرضا، فيجب علاج المرض الأساسي أولا.
يجب أن يهدف علاج الأعراض إلى تقليل الألم ويتضمن استخدام مضادات التشنج (دروتافيرين، بدون سبا). إذا كان سبب انتفاخ البطن هو بلع الهواء، يتم اتخاذ التدابير اللازمة للحد من ابتلاع الهواء أثناء وجبات الطعام.
يحارب العلاج المرضي تكوين الغاز الزائد بمساعدة:
- المواد الماصة التي تربط وتزيل المواد السامة من الجسم (enterosgel، phosphalugel). لا يُنصح باستخدام المواد الماصة مثل الكربون المنشط على المدى الطويل بسبب آثارها الجانبية الشديدة.
- المستحضرات الأنزيمية التي تحتوي على إنزيمات هضمية وتحسين عمل الجهاز الهضمي (البنكرياتين).
- مزيلات الرغوة التي تدمر الرغوة، والتي تتراكم على شكل غازات في الأمعاء وتحسن قدرة الامتصاص في العضو. تؤثر هذه المجموعة من الأدوية على حركية الأمعاء ولها تأثير طارد للريح قوي (ديميثيكون، سيميثيكون).
العلاج الموجه للسبب يحارب أسباب الغازات في الأمعاء:
![](https://i1.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/gazi9-300x230.jpg)
الدواء الأكثر أمانا لزيادة تكوين الغاز هو إسبوميسان، الذي ليس له موانع ويمكن وصفه لكبار السن والنساء الحوامل والمرضعات، وكذلك المرضى الذين يعانون من مرض السكري.
العامل الأكثر أهمية في مكافحة انتفاخ البطن هو النظام الغذائي. وللتخلص من الانزعاج، من الضروري تصحيح النظام الغذائي وتجنب الأطعمة الدهنية، مما يساعد على امتصاص الطعام بشكل أسرع وعدم بقاء الغازات في الأمعاء. سنخبرك بمزيد من التفاصيل حول كيفية تناول الطعام بشكل صحيح عندما تتشكل الغازات في الأمعاء.
كيفية تناول الطعام بشكل صحيح أثناء انتفاخ البطن: النظام الغذائي إذا كان لديك زيادة في الغازات في الأمعاء
أولاً، عليك معرفة الأطعمة التي تسبب زيادة الغازات ومن ثم تجنب هذه الأطعمة. في بعض المرضى، يمكن أن تثير منتجات الدقيق والحلويات انتفاخ البطن، في حالات أخرى - الأطباق الدهنية واللحوم. يجب الحذر من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف. هذا:
- خبز اسود،
- البقوليات,
- الحمضيات,
- كرنب،
- الفاكهة،
- التوت,
- طماطم،
قم بتجربة واستبعد أحد الأطعمة التالية من نظامك الغذائي:
![](https://i0.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/gaz11-300x230.jpg)
اعتمادا على النتيجة، سيكون من الممكن فهم ما يثير بالضبط حدوث ظاهرة غير سارة. حاول ألا تأكل الخضار والفواكه نيئة. من الأفضل سلق الخضار أو طهيها واستخدام الفواكه لصنع الكومبوت أو المهروس.
حاول تجنب شرب الحليب كامل الدسم والآيس كريم والميلك شيك لمدة أسبوعين. إذا تبين أن هذا النظام الغذائي فعال، فإن سبب انتفاخ البطن يكمن في عدم تحمل اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان ومن الأفضل تجنب استهلاكها. إذا لم يكن لديك عدم تحمل اللاكتوز، فسيكون من المفيد تناول الزبادي والكفير والجبن القريش كل يوم، وطهي العصيدة اللزجة مع الحليب والماء.
يجب تجنب شرب المشروبات الغازية والكفاس والبيرة التي تسبب عمليات التخمر في الجسم. للقضاء على عسر البلع، يوصي الأطباء بتناول الطعام ببطء، ومضغ الطعام جيدًا.
يجب عليك التوقف عن مضغ العلكة، حيث أنه أثناء عملية المضغ تبتلع كمية زائدة من الهواء. حاول تجنب المنتجات التي تحتوي على السوربيتول (العلكة الخالية من السكر، وأطعمة الحمية، وحبوب الإفطار)، وتجنب الحبوب الكاملة والخبز الأسمر.
للتخلص من الإمساك والحفاظ على وظيفة الأمعاء الطبيعية، عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف غير قابلة للهضم، مثل نخالة القمح المطحون. ومن المهم تجنب شرب الكحول ومحاولة عدم الإفراط في تناول الطعام عن طريق تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم.
تجنب تناول منتجات اللحوم الدهنية والمقلية. يجب غلي اللحوم الغذائية أو طهيها. يجدر محاولة استبدال اللحوم بالأسماك الخالية من الدهون والشاي أو القهوة القوية بالأعشاب. من الأفضل الالتزام بمبادئ التغذية المنفصلة وتجنب تناول الأطعمة النشوية والبروتينية في وقت واحد، مثل البطاطس مع اللحوم.
الأطباق الغريبة غير المألوفة وغير المعتادة على المعدة (المطبخ الصيني والآسيوي) يمكن أن تشكل خطراً. إذا كانت لديك مشكلة كهذه، فلا يجب عليك التجربة ومن الأفضل إعطاء الأفضلية للمأكولات الوطنية أو الأوروبية التقليدية.
ومن المفيد ترتيب أيام الصيام للمعدة. سيؤدي ذلك إلى استعادة أداء الجهاز الهضمي ويساعد على التخلص من السموم. في يوم الصيام، يمكنك غلي بعض الأرز وتناوله دافئاً بأجزاء صغيرة بدون ملح أو سكر أو زيت. أو قم بتفريغ الكفير إذا لم يكن هناك تعصب لمنتجات الألبان.
في هذه الحالة، يوصى بعدم تناول أي شيء خلال النهار، ولكن شرب الكفير فقط (ما يصل إلى 2 لتر).
لتنشيط الأمعاء وتحسين حركتها، يوصي الأطباء بالمشي يوميًا، والمشي أكثر، وقيادة نمط حياة نشط.
الطب التقليدي للغازات القوية في الأمعاء: ماذا تفعل؟
الوصفات التقليدية لها تأثير جيد عندما تتراكم الغازات في الأمعاء. تساعد مغلي وحقن الأعشاب الطبية على التخلص بسرعة من المرض غير السار.
الشمرة. يتمتع هذا النبات الطبي بتأثير فعال ولطيف في التخلص من الغازات بحيث يتم إعطاؤه حتى للأطفال الصغار.
![](https://i2.wp.com/medikym.ru/wp-content/uploads/2014/10/pregnancy-ponos8-300x230.jpg)
وللتخلص من الإمساك الذي يؤدي إلى تكون الغازات، يمكنك تحضير خليط من الفواكه المجففة وعشبة السنا. للقيام بذلك، يتم طهي 400 جرام من المشمش المجفف والخوخ المجفف على البخار مع الماء المغلي الدافئ وتركها مغطاة طوال الليل. في الصباح، يتم تمرير الخليط من خلال مفرمة اللحم، ويضاف 200 جرام من العسل وملعقة كبيرة من عشب القش الجاف، وتخلط الكتلة جيدًا. تخزينها في حاوية مغلقة في الثلاجة. خذ ملعقتين صغيرتين في الليل.
الحقن الشرجية مع مغلي البابونج ستساعد على التخلص من الغازات في الأمعاء. لتحضير المغلي، اسكبي ملعقة كبيرة من زهور البابونج المجففة في كوب من الماء واتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق. دع المرق يبرد ويصفى ويخفف هذه الكمية من السائل بملعقتين كبيرتين من الماء المغلي. يتم عمل الحقنة الشرجية يوميًا قبل النوم لمدة 3-5 أيام.
خاتمة
إذن ما هي الاستنتاجات التي يمكننا استخلاصها؟ إن ظاهرة تراكم الغازات في الأمعاء ليست في حد ذاتها مرضاً.لكن إذا كانت الغازات الزائدة تشكل مصدر قلق دائم ويصاحبها طيف كامل، إمساك أو إسهال، آلام في المعدة، فقدان غير مبرر للوزن، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة الطبية والخضوع لفحص شامل لاستبعاد الأمراض الخطيرة.
إذا اختفت الشكوك حول أمراض أخرى عند الفحص، فيمكن بسهولة التخلص من انتفاخ البطن عن طريق تغيير النظام الغذائي والتغذية السليمة وتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب. اتبع جميع التوصيات الطبية وكن بصحة جيدة!
أحد أكثر الأشياء غير السارة التي يمكن أن تحدث للأشخاص في الأماكن العامة هو أنهم لا يستطيعون التوقف عن إطلاق الريح، أو بشكل أكثر رسمية، إخراج الغازات. عندما يحدث هذا، فإنه ليس فقط غير لائق، بل هو أيضا مؤشر على وجود نوع من المشكلة في الجسم في الوقت الراهن. إن إطلاق الريح مرة واحدة أو، بعبارات مبتذلة، لا يزال "إطلاق الريح" أمرًا طبيعيًا، ولكن عندما تبدأ المشكلة في الظهور كثيرًا، فمن الضروري أن نفهم بأكبر قدر ممكن من التفاصيل ما يجب فعله حيال ذلك.
الآليات الكامنة وراء المشكلة
على الرغم من أن الناس عادة لا يطلقون على هذه المشكلة أكثر من "إطلاق الريح" أو "إطلاق الريح"، إلا أن كل هذا له أسماء علمية. "نفخ الريح" يقوم على آليتين:
كيف تتكون الغازات؟
يحتوي الجسم السليم باستمرار على كمية معينة من الغازات، والكثير منها، مثل اللتر. ويدخل بعضها إلى الجسم من الخارج عندما يبتلع الإنسان الهواء، وهو ما يفعله مثلاً أثناء الأكل أو الكلام. لكن هذا إذا اعتبر كنسبة مئوية، فهو ليس سوى جزء صغير من إجمالي تراكم الغازات في الجسم. يتم تشكيل الحجم الأكبر بالفعل في الداخل، في الأمعاء الغليظة أثناء عمليات الهضم. يمكن أن يصل إلى 75٪ من الحجم الإجمالي. على سبيل المثال، تنتج البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة غاز الميثان، والأحماض الدهنية، وعندما تتحلل، تطلق ثاني أكسيد الكربون، ويمكن للبقوليات أن تطلق الهيدروجين، وما إلى ذلك.
أسباب متعلقة بالنظام الغذائي
لفهم كيفية إيقاف إطلاق الريح بشكل متكرر أو حتى بشكل مستمر، يجب عليك أولاً أن تفهم أسباب انتفاخ البطن المفرط. وغالبًا ما يتعلق الأمر بالطعام الذي يأكله الشخص.
السبب الرئيسي الذي يجعل الشخص يبدأ في إطلاق الريح في كثير من الأحيان هو استهلاك الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة تكوين الغازات. قد تشمل هذه:
- منتجات الألبان. أنها تحتوي على اللاكتوز، الذي لا يستطيع معظم الناس هضمه بشكل طبيعي.
- المشروبات الكربونية. يزيد الكفاس والبيرة والشمبانيا وكذلك عصير الليمون من انتفاخ البطن. الأمر كله يتعلق بالغازات الموجودة هناك، وكذلك الخميرة. الكثير من هذه المشروبات - والوضع يزداد سوءًا.
- البقوليات. تزيد البازلاء والمنتجات المماثلة من كمية الهيدروجين المنتجة أثناء عملية الهضم، مما يزيد المشكلة سوءًا.
- المنتجات التي تحتوي على الكثير من الألياف الخشنة. يمكن أن يؤدي التفاح والخبز البني والبطاطس والملفوف والفجل والفجل والمنتجات المماثلة، عند استهلاكها بكميات كبيرة جدًا، إلى زيادة تكوين الغازات.
- المنتجات في تركيبة غير صحيحة. في بعض الأحيان، قد لا تسبب الأطعمة الفردية، حتى لو تناولت الكثير منها، أي مشاكل للشخص، ولكنها مجتمعة يمكن أن تؤدي إلى تعقيد عملية الهضم، مما يتسبب في زيادة كمية الغازات المنطلقة بشكل كبير. هذا، على سبيل المثال، هو الخبز الأبيض مع الحساء والبطاطس مع النقانق وعدد من المجموعات الأخرى السلبية على حد سواء.
أسباب أخرى
![](https://i2.wp.com/vrednye.ru/wp-content/uploads/2014/12/chiasto-pukanie2.jpg)
طرق العلاج الذاتي
عندما تعرف سبب حدوث إطلاق الريح، عليك اتخاذ التدابير اللازمة للقضاء على المشكلة وفهم كيفية التخلص منها. أسهل طريقة لحل المشكلة هي البلعمة الهوائية. هذا هو العلاج - كل ما تحتاجه هو تغيير سلوكك الغذائي، والتوقف عن الكلام أثناء تناول الطعام، وتناول الطعام على شكل قطع صغيرة ومضغه بشكل أفضل.
إذا كانت المشكلة هي أنك تأكل أحد الأطعمة التي تجعلك تطلق الريح بسبب عدم قبولها بشكل كافٍ من قبل جسمك، فما عليك سوى إعادة النظر في نظامك الغذائي. الحد من استهلاك تلك المنتجات التي تم الإشارة إليها في النقاط أعلاه. حاول أيضًا تقليل (ولكن ليس التخلص تمامًا) من كمية الكربوهيدرات سهلة الهضم، مثل المخبوزات والسكر والأطعمة البروتينية، مثل لحم الضأن والأوز ولحم الخنزير والفطر. ثم يجب أن تنحسر المشكلة تدريجياً، وسوف تتوقف عن إطلاق الريح في كثير من الأحيان.
حاول أيضًا الحصول على قسط كافٍ من النوم وتخصيص وقت للنشاط البدني وما إلى ذلك. صحتك الأفضل تعني فرصة أقل لتفاقم المشكلة وحاجة أقل للعلاج.
طرق أخرى للتخلص
ومع ذلك، في بعض الأحيان يحدث أنه لا يمكنك التوقف عن إطلاق الريح بمفردك والتخلص منه - في بعض الأحيان يكون السبب مرضًا خطيرًا في الجهاز الهضمي. يمكن تحديد ذلك عادةً من خلال وجود أعراض جانبية:
- دم في البراز؛
- استفراغ و غثيان؛
- الإمساك والإسهال.
- آلام في البطن وغيرها من التشوهات.
في هذه الحالة من الضروري عدم تناول أي أدوية من تلقاء نفسك، وعدم اللجوء للعلاج في المنزل، بل الذهاب إلى طبيب معالج أو طبيب أمراض الجهاز الهضمي، الذي سيصف لك الفحص، ومن ثم العلاج - ستتناول أقراصاً. لانتفاخ البطن، أو أدوية أخرى، أو القيام بإجراءات علاجية للتخلص من هذه المشكلة.
لكن الشيء الرئيسي هو عدم الذعر إذا بدأت في إطلاق الريح بشكل مفرط. في شخص بالغ سليم، يمكن أن يحدث انتفاخ البطن ما يصل إلى 10-18 مرة في اليوم، وبالتالي هناك احتمال أن كل شيء على ما يرام معك ولا تحتاج إلى القيام بأي شيء.
شكرًا لك
يوفر الموقع معلومات مرجعية لأغراض إعلامية فقط. ويجب أن يتم تشخيص وعلاج الأمراض تحت إشراف أخصائي. جميع الأدوية لها موانع. مطلوب التشاور مع متخصص!
الأحكام العامة
تكوين الغازهي عملية فسيولوجية طبيعية تحدث في الأمعاء. فقط التغيرات المرضية والنظام الغذائي غير السليم يمكن أن يؤدي إلى زيادة تكوين الغازات، مما يسبب عدم الراحة. لذا، دعونا نلقي نظرة على صورة العملية الطبيعية لتكوين الغاز.تتشكل الغازات لدى أي شخص في القناة الهضمية نتيجة ابتلاع الهواء، بينما تظهر في الأمعاء نتيجة نشاط العديد من الكائنات الحية الدقيقة. عادة؟ يتم طرد الغازات مباشرة من الجهاز الهضمي عن طريق التجشؤ، أو يتم التخلص منها عبر المستقيم، أو يتم امتصاصها في مجرى الدم.
وتجدر الإشارة إلى أن ما يقارب 70% من الغازات تحتويها القناة الهضمية ( أو الجهاز الهضمي)، هذا هو الهواء المبتلع. وقد ثبت أنه مع كل بلعة يدخل إلى المعدة ما يقارب 2 - 3 مل من الهواء، بينما يدخل الجزء الأكبر منه إلى الأمعاء، بينما يخرج جزء أصغر عن طريق "تجشؤ الهواء". وبالتالي، يتم ملاحظة زيادة كمية الغازات في الحالات التي يتم فيها إجراء محادثات أثناء تناول الطعام، عند تناول الطعام بسرعة، عند مضغ العلكة أو الشرب من خلال القش. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي جفاف الفم أو زيادة إفراز اللعاب أيضًا إلى زيادة تكوين الغازات.
الغازات المعوية عبارة عن مزيج من ثاني أكسيد الكربون مع الأكسجين والنيتروجين والهيدروجين وكمية صغيرة من الميثان. ومع ذلك، فإن الغازات المدرجة ليس لها رائحة. ولكن لا يزال "التجشؤ" غالبًا ما يكون له رائحة كريهة.
لماذا؟الأمر كله يتعلق بالمواد المحتوية على الكبريت، والتي تتشكل بكميات صغيرة إلى حد ما بواسطة البكتيريا التي تعيش في الأمعاء الغليظة للإنسان.
وعلى الرغم من أن تكوين الغاز هو عملية شائعة وطبيعية تماما، إلا أنه عندما يزيد أو تتعطل آليات الإزالة، تظهر أعراض غير سارة للغاية. إن فهم أسباب حدوث الانتفاخ يساعد على تحديد أفضل الطرق لحل هذه الحالة غير السارة.
الأسباب
هناك مصدران رئيسيان لزيادة تكوين الغازات: الهواء المبتلع والغازات المعوية. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل من هذه الأسباب.الهواء المبتلع عبارة عن غازات تتشكل نتيجة لعمل البكتيريا المعوية الطبيعية ( وبعبارة أخرى، القولون).
ابتلاع الهواء هو السبب الرئيسي للانتفاخ. وبطبيعة الحال، يبتلع الجميع كمية صغيرة من الهواء عند تناول الطعام أو السوائل.
ولكن هناك عمليات يحدث فيها ابتلاع مفرط للهواء:
- الإسراع في تناول الطعام أو السوائل.
- علكة.
- شرب المشروبات الغازية.
- سحب الهواء من خلال الفراغات الموجودة بين الأسنان.
دعونا نتحدث عن الغازات المعوية. ودعونا نبدأ بحقيقة أنه أثناء التطور، فشل البشر في التكيف مع هضم بعض الكربوهيدرات، بما في ذلك اللجنين والسليلوز والبكتين والكيتين. تشكل هذه المواد أساس البراز المتكون في جسم الإنسان. وهكذا، فإن التحرك عبر المعدة والأمعاء، يصبح بعضها، عندما يدخل الأمعاء الغليظة، "ضحية" للكائنات الحية الدقيقة. إن هضم الكربوهيدرات بواسطة الميكروبات هو الذي يسبب تكوين الغازات.
بالإضافة إلى ذلك، تقوم البكتيريا المعوية بتفكيك العديد من بقايا الطعام الأخرى التي تدخل الأمعاء الغليظة ( على سبيل المثال، البروتينات والدهون). في الأساس، يتم تشكيل الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون في الأمعاء. وفي هذه الحالة يتم إطلاق الغازات مباشرة عبر المستقيم ( يتم امتصاص كمية صغيرة فقط مباشرة في مجرى الدم).
يجب ألا ننسى أن الخصائص الفردية لكل شخص تلعب دورًا كبيرًا، ولهذا السبب، يمكن أن يكون للمنتج نفسه تأثيرات مختلفة تمامًا على أشخاص مختلفين: على سبيل المثال، قد يزيد تكوين الغاز لدى البعض، بينما لا يحدث ذلك لدى البعض الآخر.
آليات تكوين الغاز المفرط
اليوم، هناك العديد من الآليات الأساسية لزيادة إنتاج الغاز، والتي يمكن أن تؤدي إلى انتفاخ البطن ( الانتفاخ المرتبط بزيادة تكوين الغازات في الأمعاء).تناول الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة تكوين الغازات.
فيما يلي قائمة بهذه المنتجات:
- البقوليات,
- لحم الضأن،
- خبز اسود،
- كفاس والمشروبات الغازية،
- جعة.
من المستحيل عدم ذكر انتهاك التركيبة البكتيرية ( أو التكاثر الحيوي) الأمعاء، وهو سبب شائع إلى حد ما للانتفاخ. وبالتالي، فإن وجود فائض من الكائنات الحية الدقيقة، فضلا عن غلبة النباتات، التي لا توجد عادة في الأمعاء، يؤدي إلى زيادة عمليات التخمير والتعفن.
وأخيرا، دعونا نتحدث عن اضطرابات المهارات الحركية ( أو الوظيفة الحركية) الأمعاء. بسبب الإقامة الطويلة الأمد لمنتجات الانهيار في الأمعاء، يزداد إنتاج الغاز بشكل كبير.
ويلاحظ هذه العملية:
- لخلل في نمو الأمعاء.
- بعد العمليات على الجهاز الهضمي.
- تحت تأثير بعض الأدوية.
أنواع انتفاخ البطن
1. انتفاخ البطن الهضمي، والذي يحدث بسبب تناول الأطعمة، والتي أثناء عملية الهضم هناك زيادة في إطلاق الغازات في الأمعاء.2. هضمي ( هضمي) انتفاخ البطن هو نتيجة لانتهاكات العمليات الهضمية التالية:
- نقص الانزيم
- اضطرابات الامتصاص،
- اضطرابات في الدورة الدموية الطبيعية للأحماض الصفراوية.
4. انتفاخ البطن الميكانيكي، وهو نتيجة لاضطرابات ميكانيكية مختلفة لما يسمى بوظيفة إخلاء الجهاز الهضمي.
5.
انتفاخ البطن الديناميكي الناتج عن اضطرابات في الوظيفة الحركية للأمعاء. حقيقة مثيرة للاهتمام هي أنه مع هذا النوع من تكوين الغاز، لا يتم ملاحظة زيادة كمية الغاز أو تكوين الغاز المتغير، في حين يتباطأ بشكل كبير عبور الغازات عبر الأمعاء.
أسباب انتفاخ البطن الديناميكي:
- شلل جزئي معوي،
- متلازمة القولون المتهيّج،
- تشوهات في بنية أو موضع الأمعاء الغليظة ،
- تشنج العضلات الملساء بسبب الاضطرابات العصبية المختلفة والحمل العاطفي الزائد.
7. يحدث انتفاخ البطن على ارتفاعات عالية عندما ينخفض الضغط الجوي. والحقيقة هي أنه في عملية الارتفاع إلى الارتفاع، ستتوسع الغازات وسيزداد ضغطها.
خاتمة:تتنوع عوامل زيادة تكوين الغازات في الأمعاء بشكل كبير، وغالبًا ما لا تعمل آلية واحدة، بل عدة آليات، في وقت واحد.
الأطعمة التي تسبب الانتفاخ
ويلاحظ زيادة تكوين الغازات عند تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، بينما يكون للدهون والبروتينات تأثير أقل بكثير على هذه العملية. وتشمل الكربوهيدرات: الرافينوز، واللاكتوز، وكذلك الفركتوز والسوربيتول.الرافينوز هو كربوهيدرات موجود في البقوليات واليقطين والقرنبيط وكرنب بروكسل والهليون والخرشوف والعديد من الخضروات الأخرى.
اللاكتوز هو ثنائي السكاريد الطبيعي الموجود في الحليب والمكونات التي تحتوي عليه: الآيس كريم، الخبز، حبوب الإفطار، صلصة السلطة، مسحوق الحليب.
الفركتوز هو أحد الكربوهيدرات الموجودة في العديد من الفواكه والخضروات. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدامه في إنتاج المشروبات الغازية والعصائر. يستخدم الفركتوز على نطاق واسع وكسواغ في الأدوية المختلفة.
السوربيتول هو كربوهيدرات موجود في محاصيل الخضار والفواكه. ويستخدم على نطاق واسع لتحلية جميع أنواع المنتجات الغذائية الخالية من السكر.
النشا الموجود في معظم الأطعمة التي يستهلكها السلاف يثير أيضًا تكوين الغازات ( البطاطس والذرة والبازلاء والقمح). المنتج الوحيد الذي لا يؤدي إلى الانتفاخ وزيادة تكوين الغازات هو الأرز.
دعونا نتحدث عن الألياف الغذائية الموجودة في جميع المنتجات تقريبًا. هذه الألياف يمكن أن تكون قابلة للذوبان أو غير قابلة للذوبان. وبالتالي فإن الألياف الغذائية القابلة للذوبان ( أو البكتين) تنتفخ في الماء لتشكل كتلة تشبه الهلام. وتوجد هذه الألياف في الشوفان والفاصوليا والبازلاء والعديد من الفواكه. تدخل الأمعاء الغليظة دون تغيير، حيث تنتج عملية التحلل الغازات. وفي المقابل، تنتقل الألياف غير القابلة للذوبان عبر الجهاز الهضمي دون تغيير عمليًا، وبالتالي لا تؤدي إلى تكوين غازات كبيرة.
خيارات المظاهر
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/4e/gazoobrazovanie3.jpg)
- الانتفاخ والهادر في تجويف البطن ،
- التجشؤ المتكرر
- رائحة كريهة من الغازات المنبعثة،
- تطوير نوع من العصاب النفسي ،
- شعور حارق في القلب ،
- القلب,
- انقطاع في معدل ضربات القلب ،
- اضطرابات المزاج،
- الشعور بالضيق العام.
وفقا للملاحظات السريرية، قد تحدث زيادة تكوين الغاز بسبب الاضطرابات العاطفية. في أغلب الأحيان، يتم تشخيص هذا النوع من انتفاخ البطن لدى المرضى الذين هم سلبيون بطبيعتهم، وغير قادرين على المواجهة، وليس لديهم ما يكفي من المثابرة في تحقيق أهدافهم، وبالتالي، لديهم صعوبات معينة في احتواء الغضب والسخط. قد يتطور لدى هؤلاء المرضى نوع من السلوك التجنبي، مما يؤدي إلى صراعات في المنزل والعمل.
يوجد اليوم نوعان رئيسيان من مظاهر انتفاخ البطن. دعونا ننظر إلى كل واحد منهم بمزيد من التفصيل.
خيار واحد
العلامات الرئيسية لتكوين الغاز:
- الشعور بامتلاء المعدة وزيادتها بشكل كبير بسبب الانتفاخ،
- عدم القدرة على إخراج الغازات بسبب خلل الحركة التشنجي.
أحد أنواع هذا النوع من تكوين الغازات هو انتفاخ البطن الموضعي، حيث تتركز الغازات في منطقة معينة من الأمعاء. أعراضه، جنبا إلى جنب مع أنواع معينة من الألم، يمكن أن تثير تطور الصور السريرية المميزة المتأصلة في المتلازمات التالية: الثنية الطحالية، وكذلك زاوية الكبد والأعور. دعونا نتحدث عن كل من المتلازمات.
متلازمة انثناء الطحال
هذه المتلازمة أكثر شيوعًا من غيرها، ويتطلب تكوينها بعض المتطلبات التشريحية: على سبيل المثال، يجب أن يكون الانحناء الأيسر للقولون مرتفعًا تحت الحجاب الحاجز، ويتم تثبيته بواسطة الطيات البريتونية ويشكل زاوية حادة. هذه الزاوية هي التي يمكن أن تكون بمثابة مصيدة مصممة لتراكم الغاز والكيموس ( محتويات المعدة أو الأمعاء السائلة أو شبه السائلة).
أسباب تطور المتلازمة:
- وضع سيء،
- ارتداء الملابس الضيقة جدًا.
متلازمة الزاوية الكبدية
تظهر هذه المتلازمة عندما يتراكم الغاز في الثنية الكبدية للأمعاء. وبالتالي، تصبح الأمعاء محصورة بين كبد المريض والحجاب الحاجز. ويجب القول أن الصورة السريرية لمتلازمة الزاوية الكبدية تشبه أمراض القناة الصفراوية. غالبا ما يشكو المرضى من الشعور بالامتلاء أو الضغط الملحوظ في المراق الأيمن، وينتشر الألم بعد مرور بعض الوقت إلى المنطقة الشرسوفية والصدر والمراق الأيمن، وينتشر إلى منطقة الكتف والظهر.
متلازمة الأعور
هذه المتلازمة نموذجية للمرضى الذين لديهم زيادة في حركة الأعور.
أعراض:
- الشعور بالامتلاء،
- ألم في المنطقة الحرقفية اليمنى.
الخيار الثاني
ويتميز هذا الخيار بالخصائص التالية:
- المرور العنيف المستمر للغازات ،
- وجود رائحة،
- متلازمة الألم الخفيف،
- قرقرة ونقل في البطن يسمعها المريض نفسه ومن حوله.
يتم تشخيص زيادة تكوين الغاز عن طريق إجراء أشعة سينية عادية لتجويف البطن.
علامات:
- درجة عالية من الهوائية ( وجود تجاويف مملوءة بالهواء) ليس فقط المعدة، بل القولون أيضًا،
- يقع الحجاب الحاجز مرتفعا جدا، وخاصة القبة اليسرى.
نظرًا لأن أعراض تكوين الغازات المفرطة غير محددة تمامًا ويمكن دمجها مع العديد من الأمراض الوظيفية والعضوية في الجهاز الهضمي، فإن إجراء فحص شامل للتاريخ الطبي وتحديد السمات الغذائية بكفاءة يعد أمرًا في غاية الأهمية للموافقة على برنامج لمزيد من الفحص والعلاج . المرضى الصغار الذين ليس لديهم شكاوى من أمراض أخرى ولا يفقدون الوزن لا داعي للقلق بشأن التشوهات العضوية الخطيرة. يجب أن يخضع كبار السن الذين تكون أعراضهم تقدمية بطبيعتها لفحص شامل لاستبعاد أمراض الأورام والعديد من الأمراض الأخرى.
الأعراض الرئيسية
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/48/gazoobrazovanie4.jpg)
- التجشؤ،
- زيادة تطور الغاز ( انتفاخ),
- الانتفاخ ( انتفاخ)، يرافقه الهادر والمغص المعوي،
- ألم المعدة.
ولكن مع تكوين الغاز العالي، لا تظهر هذه العلامات على الجميع. كل شيء يعتمد في المقام الأول على عدد الغازات المتكونة، وكذلك على كمية الأحماض الدهنية الممتصة من الأمعاء. تلعب الحساسية الفردية للقولون دورًا مهمًا لزيادة تكوين الغاز. في الحالات التي يحدث فيها الانتفاخ في كثير من الأحيان، وتكون الأعراض واضحة، يجب استشارة الطبيب على الفور لاستبعاد الاضطرابات الخطيرة وتشخيص المرض في الوقت المناسب.
التجشؤ
التجشؤ أثناء أو بعد تناول الطعام ليس عملية غير عادية، لأنه يساعد على إزالة الهواء الزائد الذي دخل إلى المعدة. التجشؤ المتكرر للغاية هو إشارة إلى أن الشخص قد ابتلع الكثير من الهواء، والذي يتم إزالته حتى قبل دخوله إلى المعدة. لكن التجشؤ المتكرر يمكن أن يشير أيضًا إلى إصابة الشخص بأمراض مثل اضطرابات المعدة والأمعاء والقرحة الهضمية وكذلك الارتجاع المعدي المريئي والتهاب المعدة. حقيقة مثيرة للاهتمام هي أن الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المذكورة، على مستوى اللاوعي، يأملون في أن البلع، وبالتالي، يمكن أن يخفف الهواء التجشؤ من حالتهم. تؤدي هذه الحالة الخاطئة إلى تطور منعكس غير مشروط، وهو أنه أثناء تكثيف الأعراض غير السارة، يبتلع الشخص الهواء ويتقيأه. في أغلب الأحيان، لا يجلب التلاعب الذي تم إجراؤه الراحة، مما يعني استمرار الألم والانزعاج.
قد يكون التجشؤ المتكرر أحد الأعراض متلازمة ميغانبليس، ويحدث بشكل رئيسي عند كبار السن. تحدث هذه المتلازمة بسبب ابتلاع كمية كبيرة من الهواء أثناء تناول الوجبة، مما يؤدي إلى تمدد المعدة بشكل مفرط وتغيير في وضع القلب.
النتيجة: محدودية حركة الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى تطور نوبة الذبحة الصدرية.
في بعض الحالات، قد يكون سبب زيادة تكوين الغازات وانتفاخ المعدة هو علاج الارتجاع المعدي المريئي بعد العملية الجراحية. والحقيقة هي أن الجراحين في عملية القضاء على المرض الأساسي يقومون بإنشاء نوع من الصمام أحادي الاتجاه الذي يسمح للطعام بالمرور حصريًا في اتجاه واحد، أي من المريء مباشرة إلى المعدة. ونتيجة لذلك، يتم انتهاك عمليات التجشؤ الطبيعي، وكذلك القيء.
انتفاخ
زيادة إطلاق الغازات هي علامة أخرى على تكوين الغاز المفرط. وفقًا للقاعدة، يطلق الشخص السليم الغازات حوالي 14 إلى 23 مرة يوميًا. مع زيادة إفراز الغازات، يمكننا التحدث عن الاضطرابات الخطيرة المرتبطة بامتصاص الكربوهيدرات، أو تطور دسباقتريوز.
انتفاخ
هناك اعتقاد خاطئ بأن الانتفاخ يحدث بسبب تكوين الغاز الزائد. وفي الوقت نفسه، قد يعاني العديد من الأشخاص، حتى مع وجود كمية طبيعية من الغازات، من الانتفاخ. ويرجع ذلك إلى إزالة الغازات بشكل غير صحيح من الأمعاء.
وبالتالي، فإن سبب الانتفاخ غالبا ما يكون انتهاكا لحركية الأمعاء. على سبيل المثال، مع SRTC ( متلازمة القولون المتهيّج) يرجع الشعور بالانتفاخ إلى زيادة حساسية جهاز الاستقبال في جدران الأمعاء.
بالإضافة إلى ذلك، فإن أي مرض يؤدي إلى ضعف حركة البراز عبر الأمعاء لا يؤدي فقط إلى الانتفاخ، بل يؤدي في كثير من الأحيان إلى آلام في البطن. قد يكون سبب الانتفاخ هو عمليات جراحية سابقة في البطن، أو تطور الالتصاقات، أو الفتق الداخلي.
ولا يسع المرء إلا أن يذكر الاستهلاك المفرط للأطعمة الدهنية، والذي يمكن أن يسبب أيضًا شعورًا غير مريح بالانتفاخ، ويرجع ذلك إلى بطء حركة الطعام من المعدة مباشرة إلى الأمعاء.
وجع بطن
في بعض الأحيان يكون الانتفاخ مصحوبًا بمغص يتميز بألم حاد وتشنجي في منطقة البطن. علاوة على ذلك، عندما يتراكم الغاز في الجانب الأيسر من الأمعاء، يمكن الخلط بين الألم وبين نوبة قلبية. عندما يتراكم الغاز على الجانب الأيمن، فإن الألم يحاكي نوبة المغص المراري أو التهاب الزائدة الدودية.
ما الطبيب الذي يجب أن أتصل به إذا كان لدي غازات؟
إذا كان هناك مشكلة في تكوين الغاز، يرجى الاتصال طبيب الجهاز الهضمي (حجز موعد)لأنه يقع ضمن نطاق اختصاصه المهني تشخيص وعلاج أسباب هذه الأعراض غير السارة. إذا كان من المستحيل لسبب ما الوصول إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، في حالة تكوين الغاز، يجب عليك الاتصال به طبيب عام (تحديد موعد).التشخيص
يمكن أن يكون سبب الانتفاخ، وبالتالي زيادة تكوين الغاز، العديد من الأمراض الخطيرة، لاستبعاد إجراء فحص شامل. أولاً، يقوم الطبيب المعالج بتحديد النظام الغذائي للمريض والأعراض الرئيسية التي تسبب عدم الراحة. وفي حالات معينة، يصف الطبيب دراسة النظام الغذائي اليومي للمريض لفترة زمنية محددة. يجب على المريض الاحتفاظ بمذكرات خاصة، وإدخال البيانات المتعلقة بنظامه الغذائي اليومي.في حالة الاشتباه في نقص اللاكتيز، يجب استبعاد جميع المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز من النظام الغذائي. وبالإضافة إلى ذلك، توصف اختبارات تحمل اللاكتوز. إذا كان سبب الانتفاخ هو انتهاك التخلص من الغازات، فيذكر المريض في مذكراته، بالإضافة إلى النظام الغذائي، معلومات حول الوقت والتكرار اليومي للتخلص من الغازات عبر المستقيم.
الدراسة الأكثر دقة للخصائص الغذائية، فضلا عن وتيرة انتفاخ البطن ( انبعاثات غازية) سيساعدك على التعرف على الأطعمة التي تسبب الانتفاخ.
يجب على المرضى الذين يعانون من الانتفاخ المزمن استبعاد الاستسقاء ( أو تراكم السوائل) ناهيك عن العلاج الكامل لأمراض الأمعاء الالتهابية. يجب على المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا إجراء فحص الجهاز الهضمي لاستبعاد أمراض مثل سرطان القولون. ولهذا الغرض يتم إجراء فحص بالمنظار، ويوصف للأشخاص الذين يعانون من عدم الدافع ( بلا سبب) فقدان الوزن والإسهال.
في حالة حدوث التجشؤ المزمن، قد يطلب طبيبك إجراء فحص بالمنظار لكل من المريء والمعدة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن وصف دراسة التباين بالأشعة السينية.
ما هي الاختبارات التي يمكن أن يصفها الطبيب لتكوين الغازات؟
وكقاعدة عامة، لا تمثل مشكلة تكوين الغاز أي صعوبات في التشخيص، لأنها ترتبط بأعراض واضحة لا لبس فيها. ومع ذلك، من أجل فهم ما إذا كانت الكمية الطبيعية للغازات في أمعاء الشخص تسبب عدم الراحة أو ما إذا كان هناك الكثير من الغازات، قد يصف الطبيب أشعة سينية عادية لتجويف البطن أو تخطيط التحجم. تتيح كلتا الطريقتين فهم ما إذا كان هناك الكثير من الغازات في الأمعاء أو ما إذا كانت كميتها طبيعية، وما إذا كانت الأعراض المؤلمة ناجمة عن زيادة حساسية الغشاء المخاطي أو العوامل العقلية وما إلى ذلك. في الممارسة العملية ونظرة عامة الأشعة السينية لتجويف البطن (تحديد موعد)ونادرا ما يتم وصف واستخدام تخطيط التحجم.علاج
![](https://i1.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/96/gazoobrazovanie5.jpg)
في هذه الحالة من الضروري:
- استبعد من نظامك الغذائي الأطعمة التي تسبب الغازات: البقوليات والملفوف والتفاح والكمثرى والخبز الأبيض، وكذلك المياه الغازية والبيرة.
- تجنب الاستهلاك المتزامن للأطعمة البروتينية والنشوية. لذا، تجنبي مزيج اللحوم والبطاطس.
- تجنب تناول الأطعمة الغريبة التي لم تعتاد عليها معدتك. إذا لم تكن مستعدا للتبديل الكامل إلى التغذية التقليدية، فيجب عليك الحد من استهلاك الأطباق الأصلية التي ليست نموذجية للمطبخ الروسي والأوروبي.
- لا تُثقل معدتك بالطعام ( بمعنى آخر، لا تفرط في تناول الطعام). تناول كميات صغيرة من الطعام، ولكن افعل ذلك في كثير من الأحيان.
كما أن مشكلة تكون الغازات تحدث نتيجة ابتلاع الهواء عند تناول الطعام. لذلك تذكر: " عندما آكل أنا أصم وأبكم" خذ وقتك وامضغ طعامك جيدًا قبل بلعه.
يمكن أن يؤدي التدخين والكحول إلى زيادة إنتاج الغازات، لذا تخلصي من هذه العادات السيئة التي تثير هذه المشكلة الحساسة. لتقليل كمية الهواء التي تبتلعها، يجب عليك تقليل استخدام العلكة.
الأدوية الدوائية
![](https://i0.wp.com/tiensmed.ru/news/uimg/da/gazoobrazovanie6.jpg)
لزيادة تكوين الغاز والانتفاخ، يتم وصف الأدوية التالية في أغلب الأحيان: سيميثيكونوالكربون المنشط، إسبوميزان، و ديسيتيلومستحضرات الانزيم المختلفة.
من الضروري أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أن السيميثيكون لن يكون له التأثير المتوقع مع زيادة تكوين الغازات في القولون. في هذه الحالة، يوصى بإسبوميزان أو الكربون المنشط.
في حالة الارتجاع المعدي المريئي ومتلازمة القولون العصبي، يصف الأطباء ما يلي: ميتوكلوبراميد (سيروكال وريجلان)، سيسابريد (بروبولسيد) وديسيتيل.
العلاج التقليدي
يقوم سكان المناطق الشرقية من الهند بعد كل وجبة بمضغ رشات قليلة من بذور الكمون والشمر واليانسون المنكهة، مما يساعد في القضاء على تكون الغازات. لنفس الغرض، يتم تخمير مغلي جذر عرق السوس: لذلك، تُسكب ملعقة صغيرة من الجذر في كوب من الماء وتُغلى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.مغلي النعناع
يعتبر النعناع من المواد الطاردة للريح، حيث يمنع زيادة تكوين الغازات، أي نوع من أنواع النعناع. وصفة هذا المغلي بسيطة: تُسكب ملعقة صغيرة من النعناع في كوب واحد من الماء المغلي، ثم يُطهى على نار خفيفة لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.
الدردار الزلق
يعتبر هذا النبات بحق دواءً فعالاً يساعد في القضاء على الحالات الخطيرة لتكوين الغازات. غالبًا ما يؤخذ هذا النبات في شكل مسحوق، ويتم غسل المسحوق بالماء الدافئ أو الشاي. وصفة المغلي لها طعم طبيعي، ولكن لها مظهر خليط لزج، ولهذا السبب يرفض الكثير من الناس تناول الخليط القبيح المظهر. الدردار الزلق هو ملين خفيف يجعل البراز زلقًا. لتحضير مغلي الدردار الزلق، قم بغلي كوب واحد من الماء وأضف نصف ملعقة صغيرة من لحاء الدردار المطحون إلى مسحوق. يُغلى المزيج على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة تقريبًا. من الضروري تناول الخليط المصفى ثلاث مرات في اليوم لكوب واحد.
الفلورسبار الأصفر
يحتوي هذا الحجر على عدد كبير من الظلال الجميلة والأشكال المختلفة. للصاري تأثير إيجابي للغاية على الجهاز العصبي، والحجر الأصفر له تأثير ممتاز على الهضم. لذلك، إذا كانت المشاكل المتعلقة بزيادة تكوين الغاز ناجمة إلى حد ما عن التوتر العصبي، فيكفي وضع الفلورسبار الأصفر، على شكل مثمن، على الجزء المؤلم من الجسم، والاستلقاء والتنفس بعمق لمدة خمس دقائق. سوف تشعر أنك أفضل بكثير.
وقاية
كما تعلمون، فإن منع حدوث المرض أسهل من علاجه. فيما يلي بعض التدابير الوقائية التي ستساعدك على نسيان مشكلة زيادة تكوين الغازات.نظام عذائي
اضبط نظامك الغذائي عن طريق التخلص من الأطعمة التي تسبب التخمر أو إنتاج الغازات.
تشمل هذه المنتجات:
قلة النوم المستمرة وتناول الطعام في غير وقته والتدخين والتوتر هي الأسباب الرئيسية التي تسبب خللاً في الأمعاء، والذي يؤدي بدوره إلى زيادة تكوين الغازات. ولهذا السبب عليك الالتزام بروتين يومي معين، وهو النوم ما لا يقل عن ثماني ساعات يوميا، وتناول الطعام بشكل سليم وفي الوقت المناسب، والحد من كمية الكحول، والمشي في الهواء الطلق.
تستحق الثقافة الغذائية اهتمامًا خاصًا: على سبيل المثال، تحتاج إلى مضغ الطعام جيدًا، واستبعاد المحادثات أثناء تناول الطعام، مما يؤدي إلى زيادة ابتلاع الهواء، مما يؤدي إلى تكوين الغازات.
نظرية الاستبدال
قد يحدث تكوين الغاز الزائد بسبب نقص الإنزيم أو بسبب ضعف الدورة الصفراوية. في هذه الحالات، يكون العلاج البديل مطلوبًا، والذي يتضمن استخدام أدوية مفرز الصفراء والإنزيمات.
غالبًا ما يعاني الأشخاص من زيادة تكوين الغازات في المعدة وإطلاق الريح، لكن قليلًا من الناس يعرفون ما يجب عليهم فعله في هذه الحالة. لكن الأمر مزعج للغاية عندما يتكرر هذا الموقف كثيرًا ولا يسمح لك بالتواجد في المجتمع بشكل طبيعي. إلى جانب حقيقة أنه ببساطة غير لائق، فإن إطلاق الغاز له رائحة كريهة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، تشير هذه الحالة إلى وجود مشاكل في الجسم. من المهم معرفة السبب الذي قد يجعل الشخص يخرج غازات تشبه رائحة البيض الفاسد.
الأسباب
قبل أن تتخلص من إطلاق الريح، عليك أن تفكر في سبب إصابة شخص بالغ أو طفل بهذه المشكلة. عليك أولاً أن تفهم أن الغازات موجودة دائمًا في جسم الإنسان. تتشكل داخليا وتدخل الأمعاء من الخارج (أثناء الأكل). ولكن إذا تراكمت بسرعة كبيرة وكان هناك الكثير منها، فإن الشخص يطلق الريح باستمرار.
مهم! قبل البدء في التعامل مع المشكلة، من المهم إجراء فحص الجهاز الهضمي واجتياز جميع الاختبارات لمعرفة سبب إصابة الشخص بإطلاق الريح بشكل متكرر. وبدون معرفة السبب، لن ينجح العلاج.
كل حالة مرضية لها أسبابها الخاصة. إذا كان الشخص يطلق غازات ذات رائحة كريهة باستمرار، فقد يشير ذلك إلى:
- ديسبيوسيس المعوي.
- وجود الديدان.
- التهاب البنكرياس المزمن؛
- ضعف حركية الأمعاء.
- انتفاخ؛
- سوء التغذية (استهلاك المشروبات الغازية والبقوليات والأطعمة المقلية أو الحارة جدًا والبيض والمخبوزات مع بدائل السكر) ؛
- عدوى حادة في الأمعاء.
- عصاب.
العلاج من الإدمان
يمكنك في كثير من الأحيان أن تسمع من النساء أو الرجال: أطلق الريح كثيرًا، ولا أستطيع التوقف، حتى عندما أكون قريبًا من الناس، ماذا أفعل. وبطبيعة الحال، تخلص من هذه المشكلة. بعد اجتياز الفحص قد يصف الطبيب العلاج الدوائي، بما في ذلك الأدوية التالية:
- مسكنات الألم: نو-شبا، سبازمالجون. لا توصف هذه الأقراص دائمًا. يتم استخدامها لألم شديد أو تشنج.
- المواد الماصة: إنتيروجيل، إنتيرول، فوسفالوجيل.
- الانزيمات. وهذه أقراص تساعد على تنشيط عملية الهضم: Mezim، Creon. يتم تناولها مع الوجبات مما يحسن حالة الشخص.
- التأثير على حركية الأمعاء: سيميثيكون.
- البروبيوتيك (في حالة وجود خلل في توازن البكتيريا الضارة والمفيدة في الجسم).
- علاج للتخلص من الغازات الزائدة: سيروكال.
- إذا كانت المشكلة تتعلق بالأطفال في سن ما قبل المدرسة الابتدائية أو يعاني طفل حديث الولادة، فسوف يساعد Espumisan، Babinos. ولكن لا ينبغي إعطاء هذه الأدوية إلا بإذن الطبيب وبالجرعة الموصوفة. يمكن أيضًا تناول هذا الدواء من قبل الفتيات الحوامل وكبار السن.
مهم! يمكن التعامل مع المشكلة طبيا بسرعة كبيرة. ويتم ذلك في المنزل. لكن لا تنسى إجراء فحوصات دورية مع الطبيب.
طرق التخلص
مع إطلاق الريح المستمر، يتم اكتشاف الأسباب أولاً. وهذا يحدد ما إذا كان سيتم استخدام الأدوية.
من المهم بشكل خاص إجراء الفحص إذا كان الطفل مريضًا. إذا كنت تطاردك الريح باستمرار، يمكنك القيام بما يلي:
- اضبط نظامك الغذائي (استبعد الأطعمة التي تزيد من تكوين الغازات؛ اصنع سلطة مع إضافة البقدونس والكزبرة والشبت؛ لا يمكنك دائمًا تناول صفار البيض)؛
- حتى لو كنت تريد حقا أن تأكل، يجب عليك ترتيب أيام الصيام بشكل دوري (إذا كانت الأجهزة الهضمية صحية تماما)؛
- يمكن إيقاف إطلاق الريح المتكرر بمساعدة تمارين خاصة: تدليك البطن في اتجاه عقارب الساعة، وشد عضلات البطن وإرخائها، وسحب عضلات البطن وإرخائها؛
- بعد تناول الطعام، يسمح لك بمضغ بذور اليانسون وشرب نصف كوب من شاي النعناع أو الشبت أو الشمر.
إذا اضطر الشخص إلى إطلاق الريح أكثر من مرة في الأماكن العامة، وظهرت الغازات برائحة لا تهيج حاسة الشم فحسب، بل الأعصاب أيضًا، فهذا يضعه في موقف حرج للغاية. وبطبيعة الحال، يجب حل المشكلة. إذا كان هناك تكوين غاز قوي في المعدة وإطلاق الريح، فمن الواضح بالفعل ما يجب فعله، ولا ينبغي أن تدع كل شيء يأخذ مجراه.
مع زيادة انتفاخ البطن - التكوين المفرط للغازات المعوية، يبدأ الناس في التفكير في كيفية التخلص من الريح، لأن مثل هذه المشكلة تبدأ في التسبب في إزعاج خطير.
ترفض بعض النساء العيش مع شريك، ولا يعرفن كيفية التخلص من الريح في الليل. لا يعاني الرجال أبدًا من أي مجمعات بسبب مثل هذا السبب "التافه".
ما علاقة زيادة إنتاج الغاز وهل من الممكن التخلص من إطلاق الريح في المنزل دون اللجوء إلى الطب الرسمي؟
أسباب انتفاخ البطن
من الممكن التخلص من إطلاق الريح المستمر إذا وجدت السبب وراء حدوثه.
تتراكم الغازات في الأمعاء عند تناول الأطعمة التي تزيد من تكوين الغازات أو تبطئ عملية التمثيل الغذائي.
- المجموعة الأولى تشمل: البقوليات، والملفوف بأنواعه، والفواكه والخضروات، والمشروبات الغازية، والكفاس. تحفيز عمليات التخمير في الجسم - الخبز الأسود والكفاس والكومبوتشا.
- عندما يستهلك البالغون منتجات الألبان، غالبًا ما تتراكم الغازات في الأمعاء - فلا يوجد ما يكفي من الإنزيمات لهضم اللاكتوز.
- تسبب أمراض الجهاز الهضمي أيضًا تكوين الغازات، حيث يتم إطلاق الغازات في كثير من الأحيان.
يتم إثارة انتفاخ البطن عن طريق:
- ديسبيوسيس المعوي.
- التهاب البنكرياس المزمن؛
- التهاب الأمعاء والقولون من مسببات مختلفة.
- الإصابة بالديدان الطفيلية.
- ضعف حركية الأمعاء، بما في ذلك بعد الجراحة.
عند الإصابة بالالتهابات المعوية، يحدث التخمر وزيادة تكوين الغازات باستمرار.
رد الفعل الفردي لكثير من الناس على الظروف العصيبة هو زيادة حركية الأمعاء. لا يمكن التخلص من إطلاق الريح المتكرر في حالات الطوارئ إلا بمساعدة التدريب التلقائي.
هناك أيضًا سبب "غير ضار" تمامًا لزيادة تراكم الهواء في المعدة، ثم في الأمعاء: ابتلاعه أثناء الوجبات، إذا كانوا في عجلة من أمرهم لابتلاع الطعام دون قلق شديد، أو إذا كانوا يتحدثون. لا عجب أن المثل القديم يعلمنا: "عندما آكل، أنا أصم وأبكم!". التحدث أثناء الأكل أمر فظ وغير صحي.
أعراض انتفاخ البطن
قد تكون علامات انتفاخ البطن على النحو التالي:
- آلام البطن الناتجة عن التشنجات المعوية.
- انتفاخ مميز في البطن مما يسبب زيادة في القطر - وهو أمر مزعج للغاية بالنسبة للجنس العادل.
- يحدث التجشؤ خلال 1-2 ساعة بعد تناول الطعام.
- أصوات غير سارة في المعدة - الغرغرة، الهادر - محتويات الأمعاء السائلة، انفجار الغازات، عمليا "الدمامل".
- اضطرابات هضمية متكررة مصحوبة بالغثيان.
- انتفاخ البطن الدوري - أو إطلاق الريح. خروج غازات من المستقيم، يصاحبها صوت حاد ورائحة كريهة.
يسبب الانتفاخ أيضًا أعراضًا أكثر خطورة - ألم في القلب وصعوبة في التنفس. تزيد الغازات من الحجم الداخلي للأعضاء الموجودة في تجويف البطن، وتبدأ في دعم الحجاب الحاجز. يبدأ عدم انتظام ضربات القلب، ويظهر ضيق في التنفس.
عندما يتم الضغط على العصب المبهم بواسطة الحلقات المعوية، قد يظهر ألم لا يطاق.
تشخيص الأمراض
لمعرفة الأسباب التي تسبب زيادة انتفاخ البطن وانتفاخ البطن، يتم تنفيذ التدابير التشخيصية التالية. يتم إجراء تنظير القولون، ويتم إجراء اختبار FGS، ويتم إجراء اختبار البراز للتحقق من وجود دسباقتريوز، واستبعاد الإصابة بالديدان الطفيلية، ومعرفة الإنزيمات المفقودة لامتصاص الطعام. قبل البحث، يتم دراسة النظام الغذائي للمريض بعناية ويتم استبعاد الأطعمة التي تسبب زيادة تكوين الغازات منه - وإلا فإن المؤشرات لن تكون موثوقة.
- من الضروري استبعاد سرطان الأمعاء - أعراضه الرئيسية هي انتفاخ البطن السريع.
- تساعد اختبارات تحمل اللاكتوز الخاصة في تحديد ما إذا كان هناك نقص في اللاكتوز - يمكن للمريض تأكيد أو استبعاد الأمراض دون تحليل البراز لبرنامج coprogram.
لكن إنتاج الغاز لا يمكن أن يتوقف تماما - فالأصوات والحركات الطبيعية في الأمعاء تشير إلى أنه يعمل. "الصمت" في الصفاق يشير إلى وجود شلل جزئي في الأمعاء. تتطلب هذه الحالة عناية طبية - إذا لم تخرج الغازات وبقيت في المعدة، فهذا يعني تعطل عملية الهضم. تراكم السموم في المعدة يسبب تسمم الجسم.
العلاج الدوائي للانتفاخ
بعد تحديد أسباب انتفاخ البطن، يبدأ العلاج الشامل للمرض والقضاء على أعراضه غير السارة: التجشؤ، وانتفاخ البطن، وزيادة الهادر.
كيف تتخلص من الريح المتكرر باستخدام الأدوية؟
- بمساعدة مضادات التشنج، يتم تخفيف أعراض الألم - "نو-شبا"، "بابافيرين"، "سبازمالجون"... للتقليل من حصص الهواء المبتلعة أثناء الوجبات، قلل من كمية الطعام المبتلع في المرة الواحدة، وحاول تناول الطعام بتركيز.
- المواد الماصة الموصوفة التي تخفف التجويد - "فوسفالوجيل"، "إنتيروجيل"و اخرين.
- تناول مستحضرات الإنزيم أثناء الوجبات - "مزيم" و"البنكريوتين" و"كريون"إلخ.
- الأدوية الحديثة التي تؤثر على حركية الأمعاء تكافح بشكل فعال تكوين الغازات المفرط. تسمى هذه العوامل "مزيلات الرغوة" - "سيميثيكون"، "ديميثيكون".
- في بعض الأحيان يكون من الضروري إزالة الغازات الزائدة - ثم يتم وصف Cerucal، ويتم استخدام البروبيوتيك للقضاء على دسباقتريوز.
- أحد الأدوية الأكثر أمانًا وفعالية التي تقضي على زيادة تكوين الغازات وتساعد على التغلب على المشكلة - كيفية التخلص من إطلاق الريح في الليل - هو إسبوميسان. يكفي أن تأخذ حبة قبل ساعة من الذهاب إلى السرير، والأصوات الدخيلة لن تزعج زملائك في الغرفة.
يمكن تناول هذا الدواء من قبل كبار السن والنساء أثناء الرضاعة والنساء الحوامل و- وهو أمر مهم جدًا- المرضى الذين يعانون من داء السكري والتسمم الدرقي.
الإزالة الذاتية للانتفاخ
تبدأ مشكلة كيفية التخلص من إطلاق الريح في المنزل بتصحيح النظام الغذائي.
- من الضروري استبعاد الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية والعنب والحلويات والبقوليات والملفوف تمامًا من النظام الغذائي وتقليل كمية المخبوزات.
- التوابل التي تساعد على تجنب انتفاخ البطن: الشبت، البقدونس، اليانسون، الكزبرة. لإضفاء نكهة على الطبق، يمكنك إضافة بذور الكتان - فلها تأثير مهدئ على الأمعاء المتهيجة.
- لكي لا تترك الجسم بدون ألياف، يجب عليك تناول المزيد من الحبوب وإدراج النخالة في قائمتك اليومية. هذا الطعام يسرع عملية التمثيل الغذائي ويساعد على تطهير الأمعاء.
- يوصى بترتيب أيام الصيام: أولاً مرة واحدة في الأسبوع، ثم 1-2 مرات في الشهر. نظرًا لأن انتفاخ البطن المتكرر نادرًا ما يحدث مع أعضاء الجهاز الهضمي السليمة، فلا يمكنك الحفاظ على الجسم في حالة نشاط "حصة المجاعة". في أيام الصيام تحتاج إلى "الجلوس" على الأرز المسلوق غير المملح والكفير.
لكي لا تنطلق الغازات في الأماكن العامة، عليك بشكل دوري - في خصوصية - أداء التمارين التي من شأنها إزالة الغازات الزائدة.
التمارين بسيطة للغاية بحيث لا توجد شروط مطلوبة لأدائها.
- تحتاج إلى تدليك معدتك في اتجاه عقارب الساعة.
- ثم شد عضلات البطن وحررها 15-20 مرة.
- تحتاج إلى التربيت على الأرداف وإجراء 35-60 تمرينًا لسحب وإضعاف عضلات العضلة العاصرة الشرجية.
ستساعد هذه التمارين البسيطة على تقوية عضلات الأمعاء وطرد الغازات الزائدة.
ديكوتيون وغيرها من العلاجات الشعبية
ولمنع الإحراج العام، يقدم الطب التقليدي الأدوية العشبية.
- بعد الأكل، مضغ بذور اليانسون أو الكمون وشرب نصف كوب من الشاي بالنعناع.
- يتم تخمير الشمر أو الشبت مثل الشاي - ويكون تأثير الحقن خفيفًا جدًا حتى أنه يتم إعطاؤه للرضع.