مقرر الدورة: اضطرابات الصوت عند الأطفال. اضطرابات الصوت. الوقاية من اضطرابات الصوت الوقاية من اضطرابات الصوت عند الأطفال والكبار
آلا كولسنيكوفا
الوقاية من اضطرابات الصوت لدى أطفال ما قبل المدرسة
نقدم انتباهكم إلى المشروع (مصمم لمدة عامين دراسيين)على عنوان: « الوقاية من اضطرابات الصوت لدى أطفال ما قبل المدرسة» .
اضطراب الصوتأمراض النطق الشائعة جدًا في أطفال. ومن المعروف أن اضطراب الصوتيمكن أن تعمل كمستقل انتهاك، ويتم تضمينها في بنية عيوب النطق المعقدة الأخرى - التلفظ، الأنفية.
جودة تصويت، مهارات الحيازة صوتلها تأثير كبير على خصائص الكلام الشفهي مثل الإيقاع واللحن والضغط اللفظي والمنطقي. صوتيحدد التعبير والتنغيم ووضوح الكلام الشفهي. كل هذا يؤثر بلا شك على عملية التعلم في المستقبل. الأطفال في المدرسة.
وفي هذا الصدد، هناك حاجة إلى وضع تدابير شاملة، وهو ما يفسر أهمية الدراسة.
أهمية موضوع هذه الدراسة تحدد الغرض والأهداف بحث:
الغرض من هذا العمل يكون: دراسة ملامح التكوين أصوات في مرحلة ما قبل المدرسة الأكبر سنا وتقديم وقائيةتدابير لحماية وتنمية الأطفال تصويت.
موضوع الدراسة:– العمل الوقائي لتنمية القدرات الصوتية لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة.
أهداف البحث التالي:
1. دراسة المصادر النظرية حول مشكلة البحث وتقييم حالتها في المرحلة الراهنة.
3. وضع توجيهات للعمل الشامل عليها الوقاية من اضطرابات الصوت لدى أطفال ما قبل المدرسة، على تطوير صفاتهم الأساسية.
المراحل الرئيسية وطرق البحث
دراسة وتحليل المصادر النظرية حول هذه المشكلة وتقييم حالتها في المرحلة الراهنة
استخدام الملاحظة وإجراء المحادثات في ظروف التواصل الحر وفي فصول منظمة خصيصًا.
إجراء تجربة تأكيدية.
إجراء التحليل الكمي والنوعي للبيانات التي تم الحصول عليها.
مشكلة التكوين والتنمية تصويتنظر فيه العلماء على اختلافهم التخصصات: اللغويون، علماء اللغة النفسيون، معالجو النطق، أطباء التخاطب، معلمو الصم. يمكننا تسليط الضوء على أعمال Almazova E. S.، Wilson D.، Dmitriev L. B.، Ermakova I. I.، Zhinkin N. I.، Lavrova E. V.، Maksimova I. A.، Taptapova S. L.، Telelyaeva L. M.، Khvattseva M. E. وغيرها الكثير.
تم إجراء تجربة التحقق في MBDOU رقم 18 من النوع المدمج "سفينة"منطقة موسكو، منطقة لينينسكي.
وتكونت عينة الدراسة من 10 أطفالمن المجموعة التحضيرية (سن 6-7 سنوات) .
رسم بياني. عندما فحصه طبيب تلفظ كان كذلك مكشوف:
طفل يعاني من التهاب الأنف التحسسي، وطفل يعاني من التهاب اللوزتين المزمن، وطفلان يعانيان من التهاب الشعب الهوائية المزمن. اكتشفانحراف الحاجز الانفي (1 شخص)واللحمية (1 شخص).
2. الأطفال الذين يعانون من اضطرابات ارتفاع ضغط الدم – 8 أشخاصأو 80.0% من العينة.
في لحظة النطق لاحظوا "زحف"واحد الطية الصوتية إلى أخرى، سماكة طفيفة في الطيات الدهليزية. بين هذه الأطفال تم العثور على طفل واحدتكاثر اللحمية. .
3. الوهن العضلي – شخص واحد. (10,0%) . لا توجد تغيرات مرضية في الحنجرة. أثناء النطق، ظلت فجوة طفيفة في شكل خط مستقيم على طول كامل، والتي شهدحول الفسيولوجية لهذا آلية العمر لتكوين الصوت. يتمتع الطفل بصحة جيدة في المناطق المحيطة.
استنادا إلى بيانات الرسم البياني (فحص علاج النطق)يمكننا أن نقول أن الملعب أصوات الأطفال ضعيفة في 100.0% من الحالات. تم اكتشاف أمراض نطاق النغمة بنسبة 80.0% أطفال. قوة تصويتوالنطاق الديناميكي مخالفة في 100,0% أطفال(ضعيف صوت، نطاق ضيق). طابع الصوت 90 شخصًا لديهم ضعف في الأصوات,0% أطفال(أجش، جرس أجش). تم تقليل وقت النطق بنسبة 80.0% أطفال. الانتهاكاتفي الجهاز المفصلي (لجام قصير، سوء الإطباق) – في 30.0% أطفال. يرتبط توتر العضلات في الرقبة وحزام الكتف تشكيل الصوت، لوحظ في 60.0% أطفال. التنفس الصوتي غير الصحيح – 70.0% أطفال
عمل شامل من المتخصصين الوقاية من اضطرابات الصوت لدى الأطفال الأكبر سناً في مرحلة ما قبل المدرسة
يتم تعيين الكتل لمتخصص معين وتتفاعل مع بعضها البعض.
1. العلاج النفسي والاسترخاء.
2. تصحيح التنفس الفسيولوجي.
3. تدريب الجهاز المفصلي.
4. إعداد التنفس الصوتي.
5. تنشيط الجهاز العصبي العضلي للحنجرة.
7. التدريب الوظيفي لتنمية القوة والطول والنبرة تصويت.
8. توحيد المهارات المكتسبة بالشكل الصحيح التوجيه الصوتي(نطق النصوص المتماسكة، التمارين الصوتية).
الاستنتاجات:
ونحن نعتقد أن العمل الشامل على الوقاية من اضطرابات الصوت لدى أطفال ما قبل المدرسة، لا يسمح لك بالتصحيح فقط اضطرابات الصوتولكن أيضًا لزيادة القدرات الطبيعية تصويت، اجعله أكثر مرونة، مما سيكون له بلا شك تأثير مفيد على مزيد من التدريب الناجح الأطفال في المدرسة.
منشورات حول هذا الموضوع:
يجب أن يتم منع عسر الكتابة في أقرب وقت ممكن، من اللحظة التي يبدأ فيها الطفل في التعرف على التمثيل الرسومي للحروف.
"الوقاية من الأقدام المسطحة عند الأطفال في سن ما قبل المدرسة الابتدائية."الوقاية من الأقدام المسطحة. (مجموعة التمارين) 1. المشي في دائرة: - على أصابع القدم (دقيقة واحدة) - على الكعب (دقيقة واحدة) - من الداخل.
الترفيه في التربية البدنية للأطفال في سن ما قبل المدرسة ذوي الإعاقات البصرية "الطريق إلى الحلم الأولمبي"التطوير المنهجي - الترفيه في التربية البدنية للأطفال في سن ما قبل المدرسة ذوي الإعاقات البصرية "الطريق إلى الألعاب الأولمبية.
التنفس الصحيح للكلام هو أساس الكلام السليم. يضمن إنتاج الصوت والصوت بشكل طبيعي، ويحافظ على السلاسة والدقة.
اجتماع أولياء الأمور على شكل فصل دراسي رئيسي "الوقاية من الأقدام المسطحة وضعف الوضعية"- مرحباً أيها الآباء الأعزاء، اسمي أناستاسيا إيغوريفنا، أنا معلمة التربية البدنية لأطفالكم. لدينا فئة رئيسية.
في العمل اليومي معلمونيتعين عليهم استخدام الكلمة الصوتية بشكل مستمر ونشط، ونتيجة لذلك يواجهون أحمالًا ثقيلة من الكلام. تؤثر اضطرابات الصوت تقريبًا. 60 % معلمون.
الوهن الصوتي - وظيفي اضطراب الصوت، يكون احترافي"مرض"الأشخاص المهن الصوتية. تشمل مظاهر الوهن الصوتي عدم القدرة على ضبط الصوت بشكل تعسفي تصويت(تقوية أو إضعاف، انقطاع (يخطئ)والتعب تصويتبحة في الصوت.
الغرض من هذه المقالة هو وصف مهارات الطلاقة صوتعلى أساس مختلط (الصدر والبطن)نوع من التنفس يساهم في تنمية أفضل صفات الكلام تصويت: القوة، الطيران، الخفة، المرونة، جمال تلوين الجرس.
1. انطق الحروف الساكنة K و G ببطء 3-4 مرات متتالية، ثم ببطء، بصمت، تقريبًا دون فتح فمك، ولكن فتح تجويف الحلق جيدًا، انطق حروف العلة A، E، O 3-4 مرات متتالية .
2. أ) قل ببطء، بصمت، A، E، O، محاولًا فتح حلقك على نطاق أوسع، وليس فمك؛ ثم كرر (صامتة)هذه حروف العلة، إمالة الرأس للأسفل، حتى يمس الصدر؛ ثم قم بإمالته للخلف بحركة سلسة وبطيئة رئيس مرة أخرى(الاستمرار في نطق حروف العلة);
ب) الميل رئيس إلى اليمين، كما لو كنت تريد وضعه على كتفك، ثم قم بإمالته بلطف رئيس اليسار(في هذا الموقف تكرار حروف العلة بصمت).
3. "شطف"قم بالزفير بالهواء من خلال فمك وحلقك، وتذكر كيف يتم ذلك عند الشطف بالماء ومحاولة إعادة إنتاج هذه الحركات بدقة؛
المرحلة الثانية: العثور على طبيعتك الحرة والمألوفة تحت طبقات من العادات تصويت.
التمرين 1: "أنين"
يقف مستقيما. قم بالشهيق من خلال الأنف، مع الحفاظ على الوضعية الأساسية، أرسل تيار الزفير على الصوت M حتى تشعر بالصوت في الأسنان الأمامية العلوية.
تمرين 2"انتبه"
تخيل أنك لست على ما يرام. اجذب الانتباه إلى نفسك من خلال أنين خفيف ولد عند أطرافك شفه: "مممم....مممممم...مممم". عندما تعتاد على جمع الصوت في نقطة واحدة، وتركيزه على أطراف شفتيك المغلقتين حتى تشعر باهتزازهما، يمكنك الانتقال إلى النقطة التالية يمارس.
التمرين 3"التصوير الشعاعي"
حاول إرسال الإشارة المطلوبة باستخدام شفرة مورس. دع الأمر يبدو كذلك صفارة: "مممممممممممممممممممممم...". افتح شفتيك قليلاً على صوت حرف العلة "أ"وتأكد من أنها قصيرة. أرسل الصورة الشعاعية مرة أخرى، الآن فقط باستخدام جميع حروف العلة الرئيسية صف:"أ", "أوه", "يا", "ذ", "س", "و". كرر لك عدة مرات يتصل: "مممممممممممممم.... مممممم….مممممم".
هجوم صوتي
التمرين 1"هجوم قوي". ينفذ يمارسلاستيعاب هجوم قوي من الصوت، مصيحا: بالمشاعر مقدس: "أوه، يا له من رعب!"، مع الشعور بهجة: "كيف يا جميل!".
تمرين 2. "هجوم ناعم". ينفذ يمارسلاستيعاب الهجوم الناعم للصوت. للقيام بذلك، صرخ بهيجة ممتعة إحساس: "أوه، كم هو جيد!", "أوه، كم هو رائع!". يساهم الهجوم الصوتي في تطوير الصوت المرن تصويت.
تشكيل الموقف الصحيح والوقاية من انتهاكاته لدى أطفال ما قبل المدرسةتشكيل الموقف الصحيح والوقاية من انتهاكاته لدى أطفال ما قبل المدرسة. يُطلق على الوضعية عادة الوضعية المعتادة للشخص الذي يقف بشكل عرضي.
العمود الفقري الصحي، والوضعية الصحيحة، والصدر جيد التكوين، وكذلك العضلات المتماثلة والمتطورة بشكل كافٍ ليست كذلك.
العمود الفقري الصحي، والوضعية الصحيحة، والصدر جيد التكوين، بالإضافة إلى العضلات المتماثلة والمتطورة بشكل كافٍ.
مذكرة لمعلمي المجموعة الثانية ابتدائي. الوقاية من اضطرابات النطق.الكلام هو أهم وظيفة عقلية ملازمة للإنسان فقط. الكلام هو أساس الوظيفة التواصلية التي تتم من خلالها.
بالنسبة لاضطرابات الصوت المختلفة، يتم استخدام الوسائل التقنية في بعض المراحل في مجمع التدريب على إعادة التأهيل - الأجهزة "I-2-M"، "VIR-4"، "AIR-2"، مرشحات السمع Strakhov. بمساعدة هذه الأجهزة، يتم تحسين التحكم في Timbre وقوة الصوت.
الوقاية من اضطرابات الصوت
للوقاية من اضطرابات الصوت المختلفة، من المهم جدًا حماية الصوت وتثقيفه منذ الطفولة المبكرة. يجب أن يعلم كل معلم أن تطور الصوت يحدث تدريجياً، وأن الجهاز الصوتي لدى الطفل لا يزال ضعيفاً وأن إجبار الصوت يمكن أن يسبب ضرراً لا يمكن إصلاحه. يؤدي الصراخ والغناء في نطاق لا يتوافق مع صوت الطفل إلى إجهاد الجهاز الصوتي، مما قد يؤدي إلى اضطرابات وظيفية وعضوية. يجب أن يسمع الأطفال منذ سن مبكرة أصواتًا ناعمة ولحنًا ذات نغمات دقيقة ومعبرة. نظرًا لامتلاكهم قدرة كبيرة على التقليد، فإنهم يتعلمون بسهولة التنغيم وطريقة إيصال الصوت للبالغين من حولهم. تتمثل التدابير الوقائية الرئيسية للوقاية من أمراض الصوت في تقوية الجسم وإتقان مهارات التنفس الغشائي الأكثر عقلانية والهجوم الناعم للإلقاء الصوتي.
لحماية الصوت، يجب على الأشخاص الذين يعملون في المهن الصوتية أن يتذكروا أن التدخين والكحول وتعاطي الأطعمة الساخنة والمبردة جدًا أمر غير مقبول، لأن هذا يهيج الغشاء المخاطي للبلعوم والحنجرة. يجب عليك الحذر من نزلات البرد. تظهر الملاحظات أن "نزلات البرد البسيطة" لها تأثير سلبي على الجهاز الصوتي، حيث يستمر الأشخاص في العمل، مما يؤدي إلى إجهاد صوتهم. يمكن اعتبار الإجراء الأكثر جذرية للوقاية من أمراض الجهاز الصوتي تنظيم صوت الكلام، فهو بحاجة إلى جميع الأشخاص الذين، بسبب مهنتهم، يجب أن يتحدثوا كثيرًا.
تتكون الوقاية الثانوية من منع العيوب والطبقات الناتجة عن أمراض الصوت. هذه هي في المقام الأول ردود فعل عصبية لخلل ما، مما يؤدي إلى تفاقم تطور الاضطراب الأساسي.
يُفهم الصوت على أنه مجموع أي أصوات تنبعث من الحنجرة البشرية، بدءًا من الصراخ والأنين والسعال والتثاؤب العالي وانتهاءً بالصوت المصمم لمتحدث أو مغني محترف. يعد الصوت عنصرًا مهمًا في إنتاج الكلام، لأنه يضمن أولاً سماع الكلام، وثانيًا، تعبيره التجويدي. يجب على كل شخص أن يتعلم التحكم في صوته وأن يكون قادرًا على استخدام جميع قدراته الغنية بشكل كامل لأغراض التواصل اللفظي. ومع ذلك، فإن التربية الصوتية في الأسرة والمدرسة لا تحظى في كثير من الأحيان بالاهتمام الواجب، مما يؤدي إلى الاستخدام غير السليم للصوت وما يرتبط به من اضطرابات صوتية.
يغطي نضج الصوت فترة طويلة من الزمن - من الولادة إلى مرحلة البلوغ. يعتمد تطور الحنجرة، وبالتالي حالة الوظيفة الصوتية، على عمل الغدد الجنسية والغدد الصماء الأخرى. وفي هذا الصدد، خلال فترة البلوغ، يعاني الأطفال من تغيرات كبيرة مرتبطة بالعمر في أصواتهم. وبشكل عام، ترتبط الوظيفة الصوتية ارتباطًا وثيقًا بالحالة الجسدية والنفسية العصبية للشخص بحيث يمكننا الحكم بدقة على التغييرات في هذه الحالة في أي لحظة من خلال الصوت.
تنقسم جميع أسباب اضطرابات الصوت تقليديًا إلى عضوية ووظيفية. وتشمل تلك العضوية تلك التي تسبب تغيرات في البنية التشريحية للجهاز الصوتي في أجزائه الطرفية أو المركزية. غالبًا ما توجد اضطرابات الصوت العضوية الناتجة عن تلف عضوي في الأجزاء المركزية أو الطرفية من الجهاز الصوتي عند الأطفال. قد تترافق مع تغيرات ندبة في الحنجرة بعد إزالة الأورام الحليمية، مع تضيق الحنجرة بعد الخناق، مع اضطرابات في نظام الرنان بسبب وجود الشقوق الحنكية، مع شلل وشلل جزئي في الحبال الصوتية والحنك الرخو مع عسر اللفظ وأسباب أخرى.
لا ترتبط اضطرابات الصوت الوظيفية بالضرر العضوي الذي يصيب الجهاز الصوتي، ولكنها تنتج فقط بسبب التغيرات في وظيفته. وتنقسم هذه المجموعة من اضطرابات الصوت أيضًا إلى مركزية ومحيطية. غالبًا ما ترتبط اضطرابات الصوت الوظيفية ذات الطبيعة المحيطية بالإجهاد الزائد للحبال الصوتية، خاصة في ظروف الاستخدام غير السليم للصوت. تشمل اضطرابات الصوت الوظيفية المركزية تلك التي تكون ذات أصل نفسي وتكون في المقام الأول نتيجة لصدمة نفسية. ومع ذلك، فمن الصعب جدًا رسم خط واضح بين اضطرابات الصوت العضوية والوظيفية، حيث أن الاضطرابات الوظيفية طويلة المدى تؤدي إلى تغيرات عضوية مستمرة في الحنجرة. ومن الأمثلة على ذلك تكوين "عقيدات الغناء" على الحبال الصوتية نتيجة الاستخدام غير السليم للصوت لفترة طويلة.
من الواضح استحالة التكوين الصوتي الصحيح مع وجود ضرر عضوي بالجهاز الصوتي. أما بالنسبة لاضطرابات الصوت الوظيفية، وخاصة تلك التي تسببها مركزيًا، فإن آلية نشأتها ترجع إلى مجموعة من ثلاثة عوامل غير مواتية، تتتابع الواحدة تلو الأخرى.
أولاً، حتى قبل ظهور اضطراب الصوت، ينشأ لدى المريض نوع من الاستعداد له في شكل حالة عصبية موجودة بالفعل، وهي خلفية عصبية.
ثانيًا، هناك دائمًا نوع من "لحظة الزناد" التي تسبب اضطرابًا أساسيًا في تكوين الصوت الطبيعي. يمكن لمجموعة متنوعة من ظروف الحياة أن تلعب هذا الدور في حالات مختلفة.
على سبيل المثال. أمام أعين فتاة تبلغ من العمر 8 سنوات ذات شخصية عصبية، صدمت سيارة والدتها وشقيقها ولقيا حتفهما. اختفى الصوت على الفور وبشكل كامل، وبعد ذلك لم تستطع التحدث حتى بالهمس لمدة 17 عامًا.
ثالثًا، يتم إصلاح فقدان الصوت الفوري أو تكوين الصوت غير الطبيعي، بمجرد حدوثه أو تكراره، في شكل منعكس مشروط مرضي ويصبح فيما بعد أساسًا لوجود اضطراب الصوت الوظيفي.
فيما يتعلق بمنع حدوث اضطرابات الصوت الوظيفية، من المهم أن نفهم أن الاضطراب المؤقت في وظيفة الصوت الذي يحدث لبعض الأسباب الواضحة للغاية (البرد، الإرهاق، التواجد في غرفة مليئة بالدخان أو الغبار، وما إلى ذلك) سوف يمر دون مشاكل. إذا تم تتبع الجهاز الصوتي، فسيتم إنشاء ظروف لطيفة لبعض الوقت في شكل غياب أو تقليل الحمل الصوتي. خلاف ذلك، فإن الاستخدام غير الصحيح للصوت سوف يصبح راسخا، وعلاوة على ذلك، سوف "يتضخم" حتما مع الطبقات العقلية الثانوية.
أما بالنسبة لفقدان الصوت المؤقت أثناء المواقف العصيبة، فيجب أيضًا علاج ذلك بشكل معقول. في لحظة الخوف الشديد، لا يمتد التثبيط العام إلى الصوت والكلام فحسب، بل في كثير من الأحيان إلى العديد من وظائف الجسم الأخرى. ولكن بعد مرور بعض الوقت، يعود كل شيء إلى طبيعته من تلقاء نفسه، بما في ذلك استعادة تكوين الصوت والكلام. ومع ذلك، يتم استعادتها في المرحلة الأخيرة، وهو أمر طبيعي تمامًا: ظهرت وظيفة الكلام لدى الشخص متأخرة عن جميع الآخرين وهي الأكثر ضعفًا. لذلك، في حالة وجود أي نوع من التوتر، ليست هناك حاجة للذعر والتركيز على أي اضطرابات محتملة - من الأفضل الامتناع مؤقتًا عن التحدث والسماح لجسمك بوعي تام بالعودة إلى طبيعته تمامًا.
وبالتالي، فإن الوقاية من اضطرابات الصوت الوظيفية تتكون من تدابير لتقوية الجهاز العصبي ومنع العصاب، من ناحية، ومنع الجهاز العصبي من إصلاح مهارات تكوين الصوت غير الصحيحة، من ناحية أخرى. (يتم إنشاء الآليات المرضية لتكوين الصوت بسهولة خاصة عند المصابين بالعصاب). أما بالنسبة للوقاية من اضطرابات الصوت بشكل عام (بما في ذلك اضطرابات الصوت العضوية)، فيجب أن تهدف إلى الوقاية من آثار تلك الأسباب التي تؤدي إلى مثل هذه الاضطرابات.
قواعد الصوت الجيد:
1. تحدث بهدوء وهدوء حسب الموقف.
2. تجنب الإفراط في الكلام والغناء بصوت عالٍ.
3. لا تتحدث أبدًا بسرعة كبيرة أو ببطء شديد.
4. ممارسة الرياضة وتنفيذ إجراءات تصلب.
5. أثناء الإصابة بنزلة البرد أو بعدها مباشرة، امتنع عن الضغط الصوتي والتزم بنظام الصمت لمدة 5 أيام.
بالإضافة إلى القواعد المقترحة، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لإنتاج الصوت. نعني بتنمية الصوت تطوير الصفات الطبيعية، وزيادة قدرتها على التحمل للضغط، وتوسيع نطاقها وتعبيرها.
يتضمن التدريب الصوتي العمل على تطبيع نغمة العضلات، وتطوير التنفس الفسيولوجي والصوتي، والتدريب على تحسين الصفات الصوتية للصوت وتحسينها. إن إتقان المهارات العملية للتنفس الأمثل وإنتاج الصوت هو الإجراء الرئيسي لمنع خلل النطق، لأنه يسمح للطالب بالتكيف مع الحمل المتزايد وبالتالي الحفاظ على صحة الجهاز الصوتي.
لهذه الأغراض، نقترح استخدام التمارين التي طورها كبار المعلمين في معهد المسرح B. Shchukin - أستاذ مشارك في قسم الخطابة المسرحية أ.م. بروسر والبروفيسور م.ب. أوسوفسكايا. يهدف التدريب إلى تكوين وتطوير:
- الموقف الصحيح وتخفيف التوتر العضلي الزائد.
- التنفس الفسيولوجي والنطقي الطبيعي
- نظام الرنان المفصلي.
- نطاق الصوت
- ضبط النفس السمعي.
من المعروف أن الوضعية الصحيحة تخلق الظروف المواتية لعمل الأعضاء الداخلية وأي تغيير في الوضعية يؤثر على العمود الفقري والصدر ويعقد عمل الجهاز التنفسي. لذلك، يحتاج المعلمون وأولياء الأمور إلى مراقبة الجلوس الصحيح للطفل أثناء الدروس وعند أداء الواجبات المنزلية. ستساعدك التمارين التي نقدمها على تشكيل الوضع الصحيح وتخفيف توتر العضلات.
في المرحلة الأولية من العمل، يتم تنفيذ تمارين الاسترخاء لإزالة التوتر العام والتوتر في العضلات المشاركة في عملية تكوين الصوت. من الضروري أن تتعلم كيفية تنظيم نغمة جسدك، وإدارتها بوعي، مما يساهم في تطوير ضبط النفس.
يمكن إتقان التمارين وتقنيات الاسترخاء المقترحة بشكل مستقل دون تدريب خاص. ليس لديهم موانع. يجب أن تختلف مدة الفصول الدراسية حسب عمر الطفل وحالته الجسدية ويجب ألا تتجاوز 10-20 دقيقة.
1. تمارين لتنظيم قوة العضلات
التمرين 1 "التمدد"
وضع البداية: القدمان متباعدتان بعرض الكتفين والذراعان للأسفل.
عند العد واحد، اثنان، ضع قدمك اليمنى على جانب إصبع قدمك، ومد ذراعيك إلى اليمين وقم بالتمدد.
التمرين الثاني "الإحماء"
وضع البداية: القدمان متباعدتان بعرض الكتفين والذراعان للأسفل. باستخدام حركات دورانية نشطة، قم بتدليك يديك من اليد إلى الكوع، ومن الكوع إلى الكتف، ثم الكتف والرقبة.
كرر التمرين 4-6 مرات.
التمرين 3 "التمدد"
عند العد واحد، اثنان، ارفع ذراعيك للأعلى وتمدهما.
عند العد لثلاثة، أربعة، عد إلى وضع البداية.
بعد ذلك، عند العد واحد، اثنان، انحنى للأمام ومد ذراعيك للأمام.
عند العد إلى ثلاثة، أربعة - العودة إلى وضع البداية.
نفس الشيء يجب أن يتم مع الانحناء إلى الجانب ونشر ذراعيك إلى الجانب.
كرر كل تمرين 4-6 مرات.
التمرين الرابع "الرجل الصفيح"
وضع البداية: القدمان متباعدتان بعرض الكتفين واليدين في الأسفل.
عند العد واحد، قم بشد جميع عضلات الجسم، بما في ذلك عضلات الرقبة.
عند العد إلى اثنين، استرخي قدر الإمكان (انحن للأمام وذراعيك للأسفل).
كرر التمرين 4-6 مرات.
ولجعل الأطفال مهتمين أكثر بإنجاز المهام، يمكنك استخدام مواقف ألعاب متنوعة وإرفاق التمارين بنصوص شعرية، على سبيل المثال:
النص الذي يتحدث به شخص بالغ: التمارين التي يؤديها الأطفال: الهامستر-الهامستر، الخاصرة المخططة. "الاحتساء"
خومكا يستيقظ مبكرا ،
يغسل كفوفه، ويفرك أنفه، ويمارس "الإحماء"
يكتسح الهامستر الكوخ ويخرج لممارسة الرياضة.
واحد إثنان ثلاثة أربعة خمسة -
الهامستر يريد أن يصبح قويا. "تمتد"
بالإضافة إلى المهام لتشكيل الموقف الصحيح وتخفيف توتر العضلات، فإن التمارين التي تعزز التنفس السليم لها أهمية كبيرة للوقاية من اضطرابات الصوت لدى الأطفال والمراهقين. بادئ ذي بدء، يحتاج الأطفال إلى تعلم التنفس من خلال الأنف، وتنسيق التنفس من الأنف والفم، وتشكيل نوع من التنفس الضلعي المنخفض. عند أداء التمارين، يجب تجنب أخذ نفس عميق لمنع فرط التنفس الذي يمكن أن يسبب الدوخة.
التمرين 5 "الأنف والأنف"
عند العد لواحد، أغلق فتحة الأنف اليمنى بإصبع يدك اليمنى - استنشق، عند العد اثنين - احبس أنفاسك.
عند العد لثلاثة، أغلق فتحة أنفك اليسرى بيدك اليسرى وقم بالزفير. الاستنشاق والزفير البديلان، وتغيير اليدين.
كرر التمرين 4-8 مرات.
ومن الضروري التأكد من عدم ارتفاع كتفيك عند أداء هذا التمرين. بعد إتقان هذه المجموعة من التمارين، نوصي باستخدام التمارين الديناميكية لتطوير تنسيق الحركات.
يتم تنفيذ التمارين بشكل مشابه للتمرين 5 مع إضافة حركات مختلفة للرأس والكتفين، على سبيل المثال، إمالة الرأس إلى الجانب، ورفع الكتفين. يتم إجراء الاستنشاق والزفير كما هو موضح أعلاه.
التمرين السادس "القرفصاء"
وضعية البداية: القدمان متباعدتان بعرض الكتفين، والذراعان على الجانبين، والزفير.
عند العد لواحد، استنشق من أنفك، واجلس، وارفع ذراعيك للأعلى، وعند العد اثنين، اجلس.
عند العد لثلاثة، عد ببطء إلى وضع البداية، مع فرد ذراعيك على الجانبين، ثم قم بالزفير عند العد حتى 10.
كرر 5-6 مرات.
التمرين 7 "الفقاعات"
وضعية البداية: القدمان متباعدتان بعرض الكتفين، واليدين في الأسفل، والزفير.
عند العد واحد، اجمع نفسك في وضعية الجلوس، ورأسك للأسفل، ولا تتنفس.
عند العد اثنين، ثلاثة، قم بالاستقامة ومد ذراعيك للأعلى واستنشق.
عند العد لأربعة، عد إلى وضع البداية.
كرر التمرين 4-6 مرات.
التمرين 8 "الشمعة"
تخيل أنك تحمل شمعة مضاءة في يديك.
الخيار 1: عند حساب عدد المرات، استنشق من خلال أنفك. عند العد اثنين، انفخ على الشمعة بحيث ينحني لهب الشمعة بشكل موازي للأرضية.
الخيار الثاني: عند العد مرة واحدة، استنشق من خلال أنفك. عند العد اثنين، انفخ على الشمعة، ونطق الصوت "f". احصل على بعض الهواء.
عند العد لثلاثة، أطفئ الشمعة بحدة، وأخرج الزفير عند الصوت "f".
الخيار 3: عند العد مرة واحدة، استنشق من خلال أنفك. بعد حبس أنفاسك، قم بالزفير بشكل جزئي وأطفئ ثلاث شموع. عند العد لثلاثة، خذ شهيقًا. عند العد إلى أربعة، أطفئ خمس شموع.
كرر التمرين 4-8 مرات. عند أداء التمرين يجب التأكد من عدم ارتفاع كتفيك.
تبدأ تمارين النطق بنطق الأصوات الفردية، ثم الكلمات والعبارات، وتصبح مادة الكلام أكثر تعقيدًا تدريجيًا.
التمرين 9
وضع البداية: القدمان متباعدتان بعرض الكتفين واليدين في الأسفل.
عند العد واحد، استنشق من خلال أنفك. عند العد اثنين، ثلاثة، أربعة - الزفير، نطق الصوت "S".
إطالة مدة الزفير، والعد إلى 12.
يتم تنفيذ التمارين بالمثل عند نطق الأصوات "sh" و"a" و"u". كرر التمرين 4-6 مرات
التمرين 10 "النطق الجزئي للأصوات"
وضع البداية: القدمان متباعدتان بعرض الكتفين، واليدين في الأسفل، والاستنشاق من خلال الأنف.
عند العد واحد، اثنان، ثلاثة - زفير الهواء، نطق الصوت "s"، مع التوقف بعد كل عملية العد.
يتم تنفيذ التمارين بالمثل عند نطق الأصوات "sh" و"a" و"u".
كرر التمرين 4-6 مرات.
التمرين 11 "قول العبارات"
بعد الاستنشاق الأولي، قم بالزفير ونطق العبارات التالية:
بالقرب من حصة الجرس.
لا يكفي الذكاء والحس.
لن تكون ذكياً بعقل غيرك.
من قعقعة الحوافر يتطاير الغبار عبر الحقل.
عند الانتهاء من العمل على الأصوات الفردية والكلمات والعبارات، يستمر توحيد المهارات الصوتية الصحيحة عند نطق الأعاصير المختلفة والقصائد ثم في الكلام التلقائي.
التمرين 12
استنشق من أنفك، ثم قم بالزفير، ونطق واحدًا، ثم اثنين، وثلاثة، وهكذا على التوالي، مما يؤدي إلى إطالة الزفير.
لدغ الثعبان دبورًا
طعنه في بطنه
إنه يؤلم بشدة
هنا.
في أحد الأيام، برز الغراب،
رأيت ببغاءً في الأدغال.
ويقول ذلك الببغاء:
- أنت تخيف الغربان، تفرقع، تخيف،
ولكن الغراب، البوب، مخيف في الشجيرات،
لا تجرؤ على تخويف الببغاء.
ولتوسيع نطاق أصوات الأطفال، يمكن استخدام نصوص شعرية متنوعة، على سبيل المثال:
مثل الغربان التي تقفز بمرح تحت شجرة خضراء.
كار كار، كار كار. (صوت متوسط)
ركضوا طوال اليوم وصرخ الجميع بصوت عالٍ وبصوت عالٍ:
كار كار، كار كار. (صوت عال)
فقط في الليل تعبوا وناموا بهدوء:
كار كار، كار كار، كار كار. (صوت هادئ)
لقد حل الظلام في الغابة وحان وقت العودة إلى المنزل.
نسير بهدوء، ولا نزعج نوم الطيور. (همسة)
يتم تحديد مدة التدريب الصوتي بشكل صارم ويتم تحديدها حسب الحالة النفسية الجسدية للمتدربين. بدءا من الدروس الأولى، يجب عليك تجنب الإرهاق. في البداية، لا تتجاوز المدة 2-3 دقائق مع استراحة مدتها 5-10 دقائق، ويمتد وقت الفصل تدريجيًا ويصل في المرحلة النهائية إلى 15-20 دقيقة مع أداء 4-5 مرات خلال اليوم.
من خلال تنفيذ هذه التمارين البسيطة، ينمي الأطفال مهارات التنفس السليم والنطق، والتي لها تأثير مفيد على تطور الصوت وتساعد على منع حدوث الأمراض العضوية في الحنجرة، وبالتالي الحفاظ على صحة صوت الطفل.
بالإضافة إلى تقسيم اضطرابات الصوت إلى عضوية ووظيفية، وهو ما سبق أن ناقشناه مع مراعاة سببيتها، فإن هذه الاضطرابات تصنف عادة حسب علامات خارجية، أي حسب خصائص المظهر المباشر لاضطرابات الصوت. وفقًا لهذا المبدأ الأخير، تم تحديد اضطرابات الصوت الأكثر شيوعًا التالية.
الخرس الهستيري هو فقدان مفاجئ وكامل للصوت مع استحالة حتى الكلام الهمس، ويرتبط بالصدمة النفسية.
فقدان الصوت هو غياب الصوت الرنان في وجود الكلام الهامس. السبب المباشر لفقدان الصوت هو عدم الإغلاق أو الإغلاق غير الكامل للأحبال الصوتية. يمكن أن يكون سببه أسباب عضوية (شلل عضوي وشلل جزئي في الحبال الصوتية) وأسباب وظيفية. مع فقدان الصوت الوظيفي، على عكس فقدان الصوت العضوي، يعاني المريض من سعال رنان، مما يشير مرة أخرى إلى إمكانية تكوين صوت طبيعي. ما هو مميز أيضًا هنا هو عدم الاستقرار، "الطبيعة غير الثابتة" للتغيرات المرضية في الحنجرة: التورم الحالي والاحمرار وسماكة الحبال الصوتية والإغلاق غير الكافي هي ذات طبيعة عابرة، في حين، على سبيل المثال، مع أسباب عضوية شلل أو شلل جزئي في الحبال الصوتية، فإنها تشغل نفس المكان أثناء كل فحص بالمنظار. بالإضافة إلى ذلك، تتميز جميع اضطرابات الصوت الوظيفية بوجود اضطرابات حسية - الشعور بالجفاف أو الثقل أو وجود جسم غريب في الحلق، وغالبًا ما يكون الألم. هناك دائمًا أعراض عصبية عامة، يتم التعبير عنها في سلوك المريض، في الأفكار التي تطارده حول عدم إمكانية علاج اضطراب الصوت، في زيادة التهيج، والشك، وعدم استقرار المزاج، واضطرابات النوم، وما إلى ذلك.
خلل النطق هو اضطراب صوتي، يتم التعبير عنه في انتهاك لخصائصه الأساسية - طبقة الصوت والقوة والجرس. على عكس فقدان الصوت، مع خلل النطق يتشكل الصوت، لكنه يصبح معيبًا. يمكن أن يكون ضعيفًا، أجشًا، أجشًا، مكسورًا، مرتجفًا، كاذبًا (مرتفعًا جدًا)، رتيبًا، "غمغمة"، مملة، مخنوقة، "نعيق"، "معدني"، مع صبغة أنفية، إلخ. قد يعتمد خلل النطق أيضًا على أسباب عضوية ووظيفية.
الوهن الصوتي هو اضطراب صوتي، يتم التعبير عنه في التعب السريع والانقطاع ("اختلال الصوت") ويصاحبه أحاسيس غير سارة في الحلق (الخدش، والحرق، والدغدغة، والجفاف، والألم). في أغلب الأحيان، يعد الوهن الصوتي مرضًا صوتيًا مهنيًا يصيب الأشخاص الذين لديهم حمل صوتي كبير، خاصة عند استخدام صوتهم بشكل غير صحيح. قد تشمل العوامل المؤهبة التجارب النفسية العصبية، بالإضافة إلى الأمراض الحادة والمزمنة في الجهاز التنفسي العلوي. عند الأطفال، يمكن أن يحدث الوهن الصوتي نتيجة للصراخ وتعلم الغناء بشكل غير لائق.
تشير الطفرة المرضية للصوت إلى اضطراباته الوظيفية، ولكن يمكن أيضًا اعتبارها اضطرابًا حدوديًا، يقع بين الوظيفية والعضوية.
يختلف صوت الطفل عن صوت الشخص البالغ في جميع الخصائص الرئيسية - القوة وطبقة الصوت والجرس. ويفسر ذلك عدم اكتمال النضج التشريحي والفسيولوجي للجهاز الصوتي لدى الطفل. على وجه الخصوص، يبلغ حجم حنجرة الطفل حوالي 2-2.5 مرة أصغر من حنجرة الشخص البالغ، وتكون الحبال الصوتية أقصر في المقابل. لا يزال الرنان الصدري صغير الحجم وضعيفًا، ونتيجة لذلك تلعب الرنانات العلوية الدور السائد في تكوين الصوت، والتي تعطي الصوت "رأسًا"، أي صوتًا عاليًا. كما أن تيار هواء الزفير ليس قوياً بدرجة كافية. تهتز الحبال الصوتية عند حوافها فقط. ولهذه الأسباب، إلى جانب الصوت العالي، يتميز صوت الطفل بقلة قوته وصغر نطاقه، كما أن أصوات الأولاد والبنات حتى سن معينة لا تختلف كثيرا.
طفرة الصوت ("انكسار الصوت" المرتبطة بالعمر) هي ظاهرة فسيولوجية يتم ملاحظتها خلال فترة البلوغ وترتبط بتحول صوت الطفل إلى صوت شخص بالغ. هذه الظاهرة أكثر وضوحا عند الأولاد. تحت تأثير الهرمونات الجنسية الذكرية، فإنهم يعانون من نمو غير متناغم وغير متساوٍ للأجزاء الفردية من الجهاز الصوتي: يزداد حجم الحنجرة بسرعة، وتبرز "تفاحة آدم"، وتطول الحبال الصوتية وتزداد سماكة، ويزداد حجم اللسان، في حين أن نمو تجاويف الرنان ولسان المزمار يتخلف بشكل ملحوظ. تبدأ الحنجرة في احتلال موضع أقل. جوهر الطفرة الصوتية هو أنه في هذه الظروف التشريحية المتغيرة بشكل كبير، يتم انتهاك العمل المنسق الطبيعي القائم بالفعل لأجزاء مختلفة من الجهاز الصوتي، مما يؤدي إلى عدم الاستقرار في استخدام الصوت. ويتفاقم هذا أيضًا بسبب غرابة الأحاسيس الحركية التي تنشأ عند المراهق عند التحدث والغناء - تصبح أعضاء الكلام وكأنها ليست "خاضعة له" تمامًا ، "غير مألوفة".
يمكن تقسيم فترة الطفرة بأكملها إلى ثلاثة أجزاء:
مرحلة ما قبل الطفرة، حيث يصبح صوت المراهق أقوى وأكثر قسوة، وفي نفس الوقت يبدأ في فقدان النغمات العالية؛
مرحلة الأزمة الرئيسية للصوت، والتي تستمر لمدة 2-3 أشهر ويتم التعبير عنها في استخدام غير مؤكد وغير مستقر للصوت - لا يبدو أن الشخص يتحكم في صوته بشكل كامل، ويفقد القدرة على التحكم فيه (يبدو الصوت مرتفعًا أحيانًا ، يعزف "الديك"، ثم يتحول فجأة إلى صوت الجهير تقريبًا)؛
ما بعد الطفرة. مرحلة تستغرق 2-3 سنوات، خلالها "ينضج" الصوت إلى جرسه النهائي.
غالبًا ما تتجلى الطفرة الفسيولوجية للصوت في أحد الأشكال التالية:
1. هناك تغيير بطيء في الصوت، غير محسوس تقريبا بالنسبة للمراهق نفسه وللأشخاص من حوله. لا يوجد سوى بحة طفيفة في الصوت وتعب سريع يزول تدريجياً وبشكل مستقل.
2. هناك "قفز" متكرر بشكل متزايد للأصوات إلى النغمات المنخفضة، والتي تتوقف بعد ذلك تدريجيًا، ويتم استبدال جرس الصوت "الصبياني" بشكل غير محسوس نسبيًا بصوت ذكوري.
3. "يخشن" الصوت بشكل حاد، على الفور تقريبًا، دون أي انتقال تدريجي. في بعض الأحيان، يمكن ملاحظة بحة قصيرة المدى في الصوت أو حتى فقدان الصوت الكامل، ومع اختفائه يتطور لدى المراهق على الفور صوت ذكوري مكتمل.
في بعض الأحيان تحدث طفرة صوتية قبل الأوان، والتي ترتبط غالبًا بالبلوغ المبكر ودخول الهرمونات المقابلة إلى الدم. في هذه الحالات، يتحدث الطفل بصوت ذكوري منخفض. في معظم الحالات، تحدث طفرة الصوت بهدوء نسبي، ولكنها تصبح مرضية لدى بعض المراهقين. قد يتجلى ذلك في حقيقة أنه حتى بعد المراهقة، يستمر الصوت في الحفاظ على صوت عالٍ، أي أنه لا يبدو أن الطفرة تحدث. وفي الوقت نفسه، لا تنزل الحنجرة، ولكنها لا تزال تحتل مكانة عالية. وفي حالات أخرى، تتجلى الطبيعة المرضية للطفرة في مدتها الطويلة. وبالتالي، في بعض الأحيان يكون هناك عدم استقرار في استخدام الصوت لعدة أشهر أو حتى سنوات مع التناوب المستمر للنغمات العالية والمنخفضة في المحادثة. وأخيرًا، بعد اكتمال الطفرة، قد يستمر الصوت المعيب. قد تكون الطبيعة المرضية للطفرة بسبب اضطرابات الغدد الصماء أو سوء النظافة الصوتية (التدخين المبكر أو شرب الكحول أو المشروبات الأخرى التي تهيج الغشاء المخاطي للحنجرة خلال الفترة التي بدأت فيها طفرة الصوت بالفعل، أو الحمل الزائد على الجهاز الصوتي، استمرار الغناء، وما إلى ذلك). لهذا السبب، خلال فترة مهمة جدًا من التغيرات الصوتية المرتبطة بالعمر، من الضروري مراعاة التدابير الوقائية التي تهدف إلى تعظيم حماية الجهاز الصوتي للطفل، مما سيساهم في التقدم السلس للطفرة.
للتغلب على اضطرابات الصوت العضوية والوظيفية، يتم استخدام تأثير معقد على المريض، ويختلف محتواه المحدد اعتمادًا على الصورة الموجودة للاضطرابات.
على وجه الخصوص، مع اضطرابات الصوت الوظيفية، لأسباب واضحة، تعلق أهمية كبيرة على العلاج النفسي، والذي غالبا ما يصبح حاسما في التغلب على اضطرابات الصوت. وبالتالي، مع اتباع نهج العلاج النفسي الماهر للمريض، غالبًا ما يتم استعادة وظيفته الصوتية أثناء الفحص نفسه. إذا لزم الأمر، يتم إجراء العلاج التصالحي، المصمم، من بين أمور أخرى، لتعزيز الجهاز العصبي للمريض، حيث أن حالة الأخير لها تأثير كبير على الفعالية الشاملة لعمل علاج النطق. إجراءات التدليك والعلاج الطبيعي التي تساعد على تنظيم الدورة الدموية وتقليل كمية المخاط لها تأثير إيجابي على عضلات الحنجرة وأغشيتها المخاطية. على خلفية هذه التدابير الصحية العامة، يُطلب من المريض الالتزام الصارم بالنظام الصوتي، وتجنب التحميل الزائد على الجهاز الصوتي. في بعض الأحيان يُنصح بالصمت التام أو التحول إلى الكلام الهامس لفترة من الوقت. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لتمارين التنفس والنطق، حيث أن التنفس الكامل للكلام والتعبير الصحيح للأصوات في حد ذاتها يساهم في تحسين صوت الصوت وزيادة وضوح الكلام. بعد ذلك، ينتقلون إلى ما يسمى بالتمارين التقويمية، والهدف النهائي منها هو استعادة النشاط الموحد والمنسق للجهاز التنفسي والصوتي والتعبيري، وكذلك وظيفة الكلام بشكل عام. كل هذا العمل ذو طبيعة خاصة بحتة ويتطلب معرفة مهنية.
بعد الانتهاء من العلاج، ينصح المريض باتباع نظام لطيف لبعض الوقت والالتزام بالإجراءات الوقائية اللازمة.
في حالة اضطرابات الصوت العضوية، تحتل التدابير الطبية مكانًا كبيرًا في مجموعة التأثيرات الشاملة على المريض - الأدوية والعلاجات الأخرى، والكي، والاستنشاق، والجراحة، وما إلى ذلك. حتى أنه يتم استخدام بعض الأجهزة الخاصة. ويحتفظ التأثير العلاجي النفسي هنا أيضًا بأهميته، ولكنه يتخذ اتجاهًا مختلفًا بعض الشيء.
يتم تحديد فعالية التغلب على اضطرابات الصوت إلى حد كبير من خلال السببية. في ظل وجود تغييرات تشريحية جسيمة في جهاز تشكيل الصوت، وكذلك في الشلل العضوي والشلل الجزئي، في معظم الحالات يتم تحقيق درجة أو أخرى من التحسن. غالبًا ما يمكن القضاء على اضطرابات الصوت الوظيفية بشكل كامل. ومع ذلك، فإن الدور الأقل في هذا الأمر تلعبه الخصائص الشخصية للشخص الذي يعاني من اضطراب الصوت، وتنظيمه الخاص ومثابرته في تحقيق الهدف.
مادة لتصميم موقف حول الموضوع
"في الواقع، الجنس البشري مستعد لخسارة أي شيء، ولكن لا
ديون فم الذهب (فم الذهب)
يعد الصوت سمة مهمة من سمات المظهر الإنساني، فهو إما أنه يسهل التواصل الإنساني النشط أو يعيقه. وهذا أمر مهم لكل شخص في أي حالة. الصوت، مثل النظرة، بشكل مباشر، أي مباشرة وعلى الفور، ينقل الحالة العاطفية للشخص، وموقفه تجاه الآخرين. إن الصوت الواضح والرنان والقوي والمتحرك إلى حد ما له نفس الأهمية بالنسبة للكلام الشفهي مثل النطق الصحيح للأصوات في الكلمات والبناء الصحيح للجمل من الناحية النحوية. من خلال التحكم الجيد في الصوت، يستطيع المتحدث نقل المزيد من المعلومات إلى المستمع، والتعبير بشكل أكمل وأكثر دقة عن أفكاره، وموقفه من الأحداث المحيطة... القيمة الحقيقية للصوت معروفة لأولئك الذين فقدته أو تعاني من اضطرابات صوتية مستمرة. "حقًا، الجنس البشري مستعد لخسارة أي شيء، باستثناء الصوت والكلام؛ في هذا وحده ثروته التي لا تُقاس،" قال ديون فم الذهب (ذهبي الفم). يؤدي اضطراب وظيفة الصوت إلى اضطرابات كبيرة في عملية التواصل الكلامي. تؤثر اضطرابات الصوت لدى الأطفال والمراهقين على نموهم العام والكلام. وإدراكاً منه لنواقصه، يشعر الطفل بالحرج من التحدث، خاصة مع الغرباء، ويلتزم الصمت أكثر، ويتجنب مجموعات الأطفال، ويتجنب اللعب مع الأصدقاء، ويرتاد رياض الأطفال والمدرسة. مثل هذا الطفل يصبح مشبوهًا، وسريع الانفعال، وسريع الغضب، ومريرًا. كل هذا يعيقه بعد ذلك في دراسته، ويمنعه بالتالي من اختيار مهنته المفضلة، ويتدخل في عمله وحياته اليومية. في المجتمع الحديث، يتزايد باستمرار عدد الأشخاص في المهن الصوتية.
للوقاية من اضطرابات الصوت المختلفة، من المهم جدًا حماية الصوت وتثقيفه منذ الطفولة المبكرة. يجب أن يعلم كل معلم أن تطور الصوت يحدث تدريجياً، وأن الجهاز الصوتي لدى الطفل لا يزال ضعيفاً وأن إجبار الصوت يمكن أن يسبب ضرراً لا يمكن إصلاحه. يؤدي الصراخ والغناء في نطاق لا يتوافق مع صوت الطفل إلى إجهاد الجهاز الصوتي، مما قد يؤدي إلى اضطرابات وظيفية وعضوية. يجب أن يسمع الأطفال منذ سن مبكرة أصواتًا ناعمة ولحنًا ذات نغمات دقيقة ومعبرة. نظرًا لامتلاكهم قدرة كبيرة على التقليد، فإنهم يتعلمون بسهولة التنغيم وطريقة إيصال الصوت للبالغين من حولهم. تتمثل التدابير الوقائية الرئيسية للوقاية من أمراض الصوت في تقوية الجسم وإتقان مهارات التنفس الغشائي الأكثر عقلانية والهجوم الناعم للإلقاء الصوتي. لحماية الصوت، يجب على الأشخاص الذين يعملون في المهن الصوتية أن يتذكروا أن التدخين والكحول وتعاطي الأطعمة الساخنة والمبردة جدًا أمر غير مقبول، لأن هذا يهيج الغشاء المخاطي للبلعوم والحنجرة. يجب عليك الحذر من نزلات البرد. تظهر الملاحظات أن "نزلات البرد البسيطة" لها تأثير سلبي على الجهاز الصوتي، حيث يستمر الأشخاص في العمل، مما يؤدي إلى إجهاد صوتهم. . لسوء الحظ، نادراً ما يتم تذكر الحاجة إلى حماية صوتك. الحنجرة هي أداة حساسة إلى حد ما، ومن غير المرغوب فيه التحميل الزائد عليها. هناك عدد غير قليل من المهن التي، على الرغم من أنها لا تعتبر مرتبطة بالكلام، إلا أنها تتطلب صوتًا جيدًا، لأنها ترتبط بطريقة أو بأخرى بالعمل مع الناس. يحتاج كل من العاملين في المجال الطبي والعاملين في مجال التجارة إلى صوت جيد! هناك أسباب عديدة لاضطرابات الصوت. يمكن الوقاية من بعضها، وفي حالات أخرى، يلزم العلاج والامتناع عن الإجهاد الصوتي. في المستقبل، على ما يبدو، سيظهر علم خاص - علم صوتي للأطفال، والذي سيتعامل مع الوقاية من اضطرابات الصوت؛ في الوقت الحالي، ليس لدينا سوى بعض المعلومات في هذا المجال، بصراحة، الذي لم تتم دراسته إلا قليلاً. .لذا، القاعدة الأولى هي عدم الصراخ! تعلم التحدث بضبط النفس، وتطلب نفس الشيء من طفلك. يجب أن لا تتحدث في الخارج في الصقيع الشديد. لا تحاول الصراخ فوق الضوضاء (الصناعية أو النقل): إذا لم تكن هناك حاجة ملحة لقول شيء ما على الفور، فمن الأفضل الانتظار حتى تهدأ الضوضاء أو تجد نفسك في مكان أكثر هدوءًا. لا ينبغي بأي حال من الأحوال إرهاق صوتك في حالة أمراض الجهاز التنفسي والتهاب الحلق، ليس فقط في ذروة المرض، ولكن أيضًا عندما تتحسن الأمور. الهواء الجاف في غرفة بها تسخين بالبخار يمكن أن يكون له تأثير غير سار على الصوت، إذا أمكن، قم بترطيب الهواء (ازرع الزهور، اترك الماء في وعاء مفتوح بالقرب من طفل نائم).. كما يتأثر الصوت بالأطعمة المهيجة التي تحتوي على بهارات والكثير من الملح والخل. مع العلم أن السمنة المفرطة ضارة ليس في حد ذاتها فحسب، بل تؤثر أيضًا على الصوت. ليست هناك حاجة للحديث عن الآثار السلبية للغاية للتبغ. وقد لوحظ أن شرب البيرة له تأثير سلبي على الصوت. يحتاج الطفل الذي يبلغ من العمر 4-5 سنوات إلى اهتمام خاص عندما يبدأ بالغناء. يجب ألا يتجاوز أداء الأغاني حدود الصوت المسموح بها، وإلا فإن ذلك قد يؤدي ليس فقط إلى بحة في الصوت، ولكن أيضًا إلى اضطرابات صوتية أكثر أهمية ومستمرة. علينا أن نواجه الحقائق عندما يسمح الآباء لأبنائهم، كما يقولون، بالصراخ بأعلى أصواتهم. لاحظ أن الأطفال الذين يغنون في الجوقات، وكذلك طلاب مدارس الموسيقى، يجب أن يكونوا تحت إشراف مستمر من المتخصصين الطبيين... عندما يبدأ الصوت "بالانكسار" خلال فترة الطفرة (عند 13-14 سنة عند الفتيات، عند 14 سنة) -15 سنة للصبيان)، حتى القراءة بصوت عالٍ يجب أن تكون ممنوعة. إذا اختفى الصوت فجأة، يجب أن تظل صامتًا تمامًا لمدة 2-3 أيام، وفي بعض الأحيان يُسمح بالتحدث بصوت هامس. عندما يكون الصوت زائدا قد تظهر عقيدات على الحبال الصوتية أمراض مختلفة وإصابات الحنجرة والحبال الصوتية واضطرابات نظام الرنان وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات الغدد الصماء وضعف السمع والعوامل الضارة يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات الصوت.
من يملك نفسه فهو حر.
اختيار الشخص الحر لا حدود له.
حضرة عناية خان
يغطي نضج الصوت فترة طويلة من الزمن - من الولادة إلى مرحلة البلوغ. يعتمد تطور الحنجرة، وبالتالي حالة الوظيفة الصوتية، على عمل الغدد التناسلية والغدد الصماء الأخرى. في هذا الصدد، خلال فترة البلوغ وانقطاع الطمث، يعاني الأشخاص من تغيرات كبيرة مرتبطة بالعمر في أصواتهم. وبشكل عام، ترتبط الوظيفة الصوتية ارتباطًا وثيقًا بالحالة الجسدية والنفسية العصبية للشخص، بحيث يمكن الحكم بدقة على التغيرات في هذه الحالة في أي لحظة من خلال الصوت. هناك العديد من التعبيرات المجازية لوصف الصوت: "مبهج"، "متحمس"، "غاضب"، "باهت"، "لطيف"، "خجول"، وما إلى ذلك. - هذه هي الطريقة التي تتخيل بها ليس فقط الحالة الداخلية للشخص، ولكن إلى حد ما حتى مظهره، بناء على أي من الكلمات الواردة هنا.
يختلف صوت الطفل عن صوت الشخص البالغ في جميع الخصائص الرئيسية - القوة وطبقة الصوت والجرس. ويفسر ذلك عدم اكتمال النضج التشريحي والفسيولوجي للجهاز الصوتي لدى الطفل. يبلغ حجم حنجرة الطفل حوالي 2-2.5 مرة أصغر من حنجرة الشخص البالغ، وتكون الحبال الصوتية أقصر في المقابل. لا يزال مرنان الصدر صغير الحجم وضعيفًا، ونتيجة لذلك تلعب الرنانات العلوية الدور السائد في تكوين الصوت، مما يعطي الصوت "رأسًا"، أي صوتًا عاليًا. كما أن تيار هواء الزفير ليس قوياً بدرجة كافية. تهتز الحبال الصوتية عند حوافها فقط. ولهذه الأسباب، إلى جانب الصوت العالي، يتميز صوت الطفل بقلة قوته وصغر نطاقه، ولا يوجد فرق كبير بين أصوات الأولاد والبنات حتى سن معينة.
ينقسم تطور صوت الطفل تقليديا إلى عدة فترات: ما قبل المدرسة حتى 6-7 سنوات، ما قبل الطفرة من 6-7 إلى 13 سنة، الطفرة 13-15 سنة وما بعد الطفرة 15-17 سنة. يتم النطق عند الأطفال في سن ما قبل المدرسة بسبب التوتر الهامشي في الطيات الصوتية بسبب ضعف عضلات الحنجرة. نطاق الصوت هو 5-6 نغمات.
في فترة ما قبل الطفرة، وبالتوازي مع النمو التشريحي للأعضاء الصوتية، ينتهي تطور جهاز المستقبلات الحنجرية، وبحلول سن 12 عامًا، من حيث الموقع والبنية المورفولوجية، يتوافق مع جهاز المستقبلات من شخص بالغ. يتطور صوت الطفل تدريجياً ويتسع نطاقه إلى 11-12 نغمة.
تحدث طفرة الصوت (من اللاتينية mutatio - التغيير والتغيير) نتيجة للتغيرات في الجهاز الصوتي وفي جميع أنحاء الجسم تحت تأثير تغيرات الغدد الصماء المرتبطة بالعمر والتي تحدث أثناء فترة البلوغ. يُطلق على الوقت الذي يحدث فيه الانتقال من صوت الطفل إلى صوت الكبار اسم فترة الطفرة. هذه الظاهرة فسيولوجية ويتم ملاحظتها في سن 13-15 سنة. في الأولاد، ينمو الجهاز الصوتي في هذا الوقت بسرعة وبشكل غير متساو، في الفتيات - الحنجرة تتطور ببطء. خلال فترة البلوغ، تكتسب الحنجرة الذكرية والأنثوية سمات مميزة مميزة. من الممكن حدوث تقلبات في فترة الطفرة اعتمادًا على توقيت البلوغ. تحدث الطفرة في سكان الجنوب في وقت مبكر وتكون أكثر حدة من سكان الشمال.
عند الفتيات، كقاعدة عامة، يتغير صوتهن تدريجيا، ويفقد خصائصه الطفولية. وهذا تطور في الصوت وليس طفرة. فقط في بعض الحالات يكون هناك إعادة هيكلة حادة في الجهاز الصوتي مع زيادة النمو وظهور تغيرات ملحوظة في الصوت.
خلال فترة الطفرة، يزداد حجم الحنجرة لدى الأطفال. عند الأولاد، يبدأ غضروف الغدة الدرقية في الزيادة في الاتجاه السهمي، ويشكل بزاويته الأمامية انتفاخًا على السطح الأمامي للرقبة - "تفاحة آدم". يتم التعبير عن الفرق الأكبر بين الحنجرة الذكور والإناث في حجم الحجم الأمامي الخلفي، وبالتالي فإن الطيات الصوتية عند الأولاد تطول بمقدار مرة ونصف، وفي الفتيات بمقدار الثلث فقط. عند الأولاد، يمكن أن تحدث الطفرة أيضًا ببطء، ثم تتغير الوظيفة الصوتية تدريجيًا. في المسار الحاد للطفرة، تنخفض أصوات الأولاد بمقدار الأوكتاف، وتظهر بحة في الصوت، وتنزلق أصوات جرس الجهير فجأة إلى صوت falsetto. يحدث ما يسمى بـ "كسر" الصوت. في بعض الأحيان، يشعر المراهقون بالحرج من استخدام أصواتهم.
تتراوح مدة الطفرة من شهر إلى عدة أشهر إلى 2-3 سنوات. تنقسم فترة الطفرة بأكملها إلى ثلاث مراحل: الأولية والرئيسية - الذروة والنهائية. تتميز المرحلة الأولية باحتقان طفيف في الدم (احمرار) في الطيات الصوتية. المرحلة الرئيسية مصحوبة باحتقان الغشاء المخاطي للحنجرة بأكملها، وفي بعض الأحيان يظهر عدم إغلاق الثلث الخلفي من الطيات الصوتية على شكل مثلث متساوي الأضلاع ("مثلث الطفرة"). ويلاحظ كل من الاهتزازات المتزامنة وغير المتزامنة للطيات الصوتية، مما يدل على انتهاك تنسيق وظائف العضلات الخارجية والداخلية للحنجرة والتنفس وتكوين الصوت. في مرحلة الذروة من الطفرة، يعاني الصوت أكثر من غيره.
تعمل المرحلة الأخيرة من الطفرة على إصلاح آلية تكوين الصوت لدى الشخص البالغ.
تتميز فترة ما بعد الطفرة بضعف طفيف في الجهاز الصوتي الهش وسرعة ظهور التعب الصوتي. خلال هذه الفترة، التي تستمر عدة أشهر، يتوسع النطاق ويتم تحديد الجرس الفردي وطبقة الصوت وقوة الصوت.
يجب أن يعرف معالج النطق بنية ووظيفة الجهاز الصوتي، مع مراعاة السمات التشريحية والفسيولوجية للحنجرة عند الأطفال من مختلف الأعمار. يتم تعيين وضع الصوت أثناء الطفرة بشكل فردي اعتمادًا على خطورة العملية الجارية. قد يوصى بالصمت التام في حالات نادرة فقط في حالات التورم الشديد في الغشاء المخاطي للحنجرة. خلال فترة الطفرة، من الضروري الحفاظ على الجهاز الصوتي للمراهق. يجب أن يكون حمل الكلام معتدلاً، ولا يمكنك إرهاق صوتك أو إجباره. عدم الامتثال للنظام الصوتي الوقائي، يمكن أن يؤدي التوتر المطول تحت الأحمال الصوتية الثقيلة إلى خلل وظيفي مستمر في العضلات الداخلية للحنجرة.
خلال فترة الطفرة، من الضروري مراقبة نظام الحماية. بادئ ذي بدء، لا تستخدم التقنيات الاصطناعية لتسريع عملية تكوين صوت الذكور. يجب مساعدة المراهق على تعلم كيفية إتقان صوت شخص بالغ بهدوء وتدريجي. لا ينبغي السماح بتكوين الصوت أثناء الكلام والغناء. يجب أن تكون مدة أي نشاط صوتي محدودة، خاصة عند حدوث بحة في الصوت. لتسهيل فترة الطفرة، من المفيد تقوية الجسم، وجرعة النشاط البدني، وتوزيع العمل والراحة للمراهق بشكل صحيح.
العوامل الوقائية المستخدمة للأشكال الأولية من اضطراب الصوت.
العلاج البسيط مثل الغرغرة بمغلي البابونج أو الملوخية أو زهر الزيزفون له تأثير جيد على الاضطرابات المصحوبة بالحرقان والجفاف في الحلق. من المهم ألا يكون المحلول ساخنًا ولا باردًا - درجة حرارة الغرفة. يمكنك استخدام مغلي الأعشاب الطبية الأخرى والمياه المعدنية - Shavnitskaya، Borjomi. من الأفضل مزجها مع الحليب الدافئ (بنسبة 1:1). وينصح المغنون بشرب البيضة النيئة (ويفضل صفارها)، وتناول الجزر، وقشر البرتقال، والذرة، والزبدة. إن إسقاط زيت السمك في الأنف (2-3 قطرات) يساعد أيضًا في علاج الحرق والجفاف. في هذا الوقت، يمنع استنشاق البخار الساخن، كما يحدث في بعض الأحيان، وشرب المشروبات الساخنة أو الباردة إلى حد ما. مثل هذه التدابير تمنع المزيد من التدهور في الصوت، وغالبًا ما يُكتشف أنه أثناء المحادثة، يتنفس الأطفال وحتى البالغين بشكل غير صحيح. ولذلك فإن التحكم في التنفس والصوت أمر ضروري، وهو أمر له قيمة وقائية. يعتبر التنفس صحيحا عندما يتوسع الصدر في لحظة الاستنشاق ليس فقط للأمام والخلف، ولكن أيضا إلى الجانبين، ويبدأ الزفير بانقباض عضلات البطن وفقط بعد ذلك يتم تضمين الصدر في التنفس. مع التدريب المستمر إلى حد ما (وإن كان قصير الأمد)، ليس من الصعب ممارسة التنفس السليم. أما بالنسبة للإنتاج الصوتي، فهذه هي الطريقة التي يتم بها. تحتاج إلى فتح فمك وحلقك على نطاق أوسع، ثم تركيز انتباهك على مكان ظهور الصوت، ويجب أن يعرف المريض سبب ضرورة ذلك، ومن الأفضل أن يتم التمرين الأول مع الطبيب، ثم بشكل مستقل. إذا كنت تعمل مع طفل، فأنت بحاجة إلى أن تشرح له معنى التمارين والغرض منها. لا بد من تشجيع الطفل: "افتح فمك على نطاق أوسع. صعب؟ زيادة قليلا فقط. أنظر في المرآة. يجب رفع اللسان الصغير الموجود في الحلق. مثله. بخير. يجب الشعور بالصوت الذي توشك على نطقه في مقدمة الوجه - في "القناع". سوف ينشأ الصوت في منطقة الحنجرة. نعم، حيث يكون ذلك الارتفاع الطفيف على الرقبة. هذا صحيح، عند تفاحة آدم. الآن تظاهر بالمو. حاول ثانية! هل تشعر به؟ لقد بدأ الأمر بالفعل..." ثم تأتي مرحلة "الخوار" في ما يسمى بالقناع الذي لا يقتصر فقط على الأصوات القصيرة "m"، بل أيضًا على المقاطع "mo" و"ma" ثم الكلمات "mom" و"m". البحر" و"الصلصال" وغيرها (تبدأ بالصوت "م"). بعد ذلك تأتي مرحلة أكثر صعوبة: العد بصوت عالٍ حتى 30 في نفس واحد.
بعد بضعة أيام، تمرين جديد - نص شعري (تذكير الطفل باستمرار بأنه من الضروري الحفاظ على الصوت في "القناع"). تتكون المرحلة النهائية من العلاج من قراءة أي نص مطبوع بصوت عالٍ بمتطلبات مماثلة. مطلوب ما مجموعه 5-7 دروس على فترات 2-3 أيام.
وبالطبع، بالنسبة لجميع أنواع اضطرابات الصوت، ولأغراض الوقاية، يتم الاهتمام بالنمو البدني العام: المشي، والألعاب، والتصلب، والتمارين الصباحية...