Agar yomon nafas bo'lsa. Og'izdan kimyoviy hid. Muammoni qayerda hal qilish kerak
![Agar yomon nafas bo'lsa. Og'izdan kimyoviy hid. Muammoni qayerda hal qilish kerak](https://i1.wp.com/krasgmu.net/pics_publ/med_stat/zapakh_izo_rta2.jpg)
Xushbo'y hidli ovqatlar yomon hidga olib kelishi mumkin. Halitoz - bu og'izdan nafas olish uchun tibbiy atama. Halitozni davolash yomon hidga nima sabab bo'lganiga bog'liq bo'ladi. Yomon nafasni davolash juda oddiy. Og'izdan hid davom etsa, og'izdan nafas olish sabablarini aniqlash va davolash uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak. Va agar yomon hid doimiy bo'lsa, davolanish kerak va agar siz bu yomon hidning sababini aniqlay olmasangiz, yomon hidning sababini aniqlash va davolash uchun shifokor bilan maslahatlashing. Og'izdan hid. Xalq tabobati bilan davolash usullari. Og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'lishining sabablarini ikki guruhga bo'lish mumkin: og'iz bo'shlig'i kasalliklari yoki ichki organlarning kasalliklari bilan bog'liq bo'lganlar. Keling, quyida nafaqat yomon hidning barcha mumkin bo'lgan sabablarini, balki uni davolash usullarini ham ko'rib chiqaylik.
Yomon hid - sabablari va davolash
Og'izdan hid har qanday tasvirni, hatto yaxshi shakllangan tasvirni ham buzishi mumkin. Professional shifokorlarning maslahati bilan biz sizga hech bo'lmaganda nafas olish bilan boshqalarning e'tiborini jalb qilmaslikka yordam beramiz.
Halitoz- og'izdan yoqimsiz hid uchun tibbiy atama.
Ertalabki yomon hid sof fiziologik hodisa bo'lib, uni oddiy tish cho'tkasi bilan yo'q qilish mumkin. Bundan tashqari, sarimsoq, piyoz yoki karam kabi ba'zi ovqatlar ham yomon hidga olib kelishi mumkin. Bu ko'rinishlarning barchasi og'izdan fiziologik hid bilan bog'liq (galitoz (yomon nafas)). Bu hidli taomlarni kamroq iste'mol qiling.
Biroq, butun dunyo aholisining to'rtdan bir qismidan ko'prog'i patologik og'izdan (og'izdan yomon hid) azoblanadi. Bunday holda, na tonna saqich, na yalpiz konfetlarining tog'lari, na yangi paydo bo'lgan og'iz spreylari yordam bermaydi - hid hali ham yoqimsiz bo'lib qoladi.
Og'izdan yomon hid ham rivojlangan karies sabab bo'lishi mumkin. Kariyes bo'shliqlarida ko'p miqdordagi anaerob bakteriyalar va oziq-ovqat qoldiqlari to'planadi. Ushbu bo'shliqlarni an'anaviy gigiena vositalari yordamida tozalash qiyin, bu esa kasallikni yuqori darajada chidamli qiladi. Xuddi shu narsa periodontitga ham tegishli - mikroblar tish go'shti ostida faol ravishda ko'payib, oltingugurtli hidni keltirib chiqaradi. Bunday holda, hatto milk cho'ntaklarida joylashgan qon va yiringli yallig'lanish ekssudati ham yoqimsiz hidga ega.
Tish protezlarini kiyish ham halitozga olib kelishi mumkin - birinchidan, hid protezning polimer asosiga so'riladi, ikkinchidan, oziq-ovqat bo'laklari protezlar ostida qolishi va u erda parchalanib, "hid" chiqarishi mumkin.
Halitozning yana bir sababi - so'lak sekretsiyasining pasayishi va quruq og'iz sindromi. Tuprik etarlicha tez va oz miqdorda chiqarilmaganda, og'iz bo'shlig'ini oziq-ovqat qoldiqlaridan tabiiy tozalash buziladi, mikroorganizmlarning ko'payishi uchun qulay sharoitlar yaratiladi va mahalliy immunitet pasayadi.
Halitozning keng tarqalgan sabablari orasida, asosan, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq surunkali kasalliklar, LOR kasalliklari, metabolik kasalliklar, gormonal kasalliklar va boshqalar kiradi.Masalan, ayollarda estrogen darajasining oshishi bilan bog'liq bo'lgan hayz davrining boshlanishi paytida yomon hid paydo bo'lishi mumkin. Ushbu gormonlar epiteliyning, shu jumladan og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining desquamatsiyasini kuchaytiradi va bu anaerob mikroorganizmlar uchun sevimli joydir.
Ko'p hollarda halitoz bemorni sog'lig'ini tekshirishga majbur qilishi kerak - hid ham jiddiy kasallik haqida signal beradi. Shunday qilib, taxminan 8% hollarda halitozning sababi KBB a'zolarining patologiyasi hisoblanadi. Surunkali sinusit, rinit, tonzillit, burun poliplari ko'pincha o'zlarini yoqimsiz hid bilan his qilishadi.
Ko'p odamlar diabetes mellitusning oqibati nafas olayotganda asetonning hidi bo'lishini bilishadi. Jigar va o't pufagining disfunktsiyasi ham "o'tkir" og'ir hid bilan birga keladi, buyrak etishmovchiligi esa chirigan "baliq" hidi bilan birga keladi. Shunday qilib, mikroblarni to'g'ridan-to'g'ri o'ldiradigan yangi tish cho'tkasi va reklama qilingan tish pastasini olish uchun dorixonaga yugurishdan oldin, shifokorga boring.
Oziq-ovqat ham katta ahamiyatga ega. Masalan, sarimsoq va xom piyoz tarkibida oltingugurt birikmalari guruhiga kiruvchi moddalar mavjud. Ular qonga so'rilishi va nafas olish paytida o'pka orqali chiqarilishi mumkin.
Spirtli ichimliklar, nikotin, qahva va ba'zi dorilar (antibiotiklar va sulfanilamidlar, antidepressantlar, antigistaminlar va yallig'lanishga qarshi dorilar) quruq og'izni keltirib chiqaradi va buning natijasida yoqimsiz hidga olib keladi.
Stress, asabiy taranglik yoki ortiqcha parhez va ro'za tutish ham halitozga olib keladi. Ro'za paytida organizmda oqsil va yog'larni iste'mol qilishda etishmovchilik paydo bo'ladi va endogen zahiralardan foydalanish boshlanadi, bu ham yoqimsiz hidni keltirib chiqarishi mumkin. Stressli vaziyatda paydo bo'ladi va hissiy stressni to'xtatgandan keyin yo'qoladi. Sabablari orasida so'lak oqishi va quruq og'iz bor.
Hozirgi vaqtda tibbiyot halitozni tashxislash uchun samarali usullardan foydalanadi. Noxush hidning intensivligini maxsus qurilma - halimetr yordamida baholashingiz mumkin. Bu nafaqat tashxis qo'yish uchun foydali, balki davolanishning qanchalik yaxshi davom etayotganini baholashga imkon beradi.
Halitozga olib keladigan bakteriyalarni aniqlash uchun ba'zi stomatologlar mikrobiologik testlardan foydalanadilar, masalan, tish blyashka tarkibini tahlil qilishadi. Oyna yordamida tilning orqa qismi tekshiriladi - u og'iz bo'shlig'i shilliq qavati bilan bir xil rangda bo'lishi kerak. Oq, krem yoki jigarrang rang glossitni ko'rsatadi. Bemorning tishlarining holati gigiena sifati uchun ham baholanadi.
KBB shifokori (sinusit va poliplar mavjudligi uchun) va gastroenterolog bilan maslahatlashish ham zarur - u diabet, jigar va buyrak etishmovchiligi kabi tizimli kasalliklarni istisno qilishi kerak.
Halitozni davolash kasallikka nima sabab bo'lganiga bog'liq bo'ladi. Agar bu rivojlangan LOR kasalliklari bo'lsa, unda siz otorinolaringologdan davolanishingiz kerak bo'ladi. Boshqa surunkali kasalliklar tegishli mutaxassislardan maslahat va davolanishni talab qiladi.
Agar yoqimsiz hidning sababi og'iz bo'shlig'ida bo'lsa, u holda infektsiya o'choqlarini yo'q qilish, tiklana olmaydigan chirigan tishlarni olib tashlash va supragingival va subgingival tish plastinkalarini olib tashlash bilan professional og'iz gigienasi kursidan o'tish kerak.
Har qanday hid uchuvchan birikma hisoblanadi. Bu muammo turli yo'llar bilan hal qilinadi. Odamlar ko'pincha og'zini chayish yoki saqich bilan hidni niqoblashga harakat qilishadi. Ammo saqichning ta'siri vaqtinchalik ekanligini va ular oshqozon-ichak traktiga zararli ta'sir ko'rsatishini kam odam biladi. Durulamalarga kelsak, ular og'iz bo'shlig'ining tabiiy florasini o'ldiradi va bu faqat yoqimsiz hidni oshirishi mumkin. Bugungi kunda CB12 yomon hidga qarshi vosita uchuvchi birikmalarni niqoblashdan ko'ra ularni butunlay zararsizlantiradigan yagona mahsulotdir. Mahsulotdan kundalik foydalanish bilan yangi nafas sizning doimiy hamrohingizga aylanadi. Boshqa chayishlardan farqli o'laroq, u o'z ta'sirini 12 soat davomida saqlaydi, og'izdagi normal florani buzmasdan, hidning sababiga bevosita ta'sir qiladi.
Gigiena qoidalariga rioya qilish katta ahamiyatga ega: tishlardan blyashka va oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlash uchun tish cho'tkasi va tish ipi (tish ipi) yordamida cho'tkasi kerak. Va tilni tozalash majburiy kundalik protseduraga aylanishi kerak. Bu nafaqat hidni yo'qotishga yordam beradi, balki og'iz bo'shlig'idagi bakteriyalarning umumiy sonini kamaytiradi, bu esa periodontal to'qimalarning sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadi. Agar periodontit allaqachon tashxis qo'yilgan bo'lsa, periodontal cho'ntaklardan infektsiyalangan massalar va oziq-ovqat qoldiqlarini yanada samarali olib tashlash uchun maxsus og'iz irrigatorlaridan foydalanishni boshlash kerak. Bundan tashqari, bu irrigatorlar quruq og'izdan xalos bo'lishga yordam beradi.
To'g'ri ovqatlanish haqida unutmang: tez karbongidratlarning ko'pligi (shakar va qayta ishlangan ovqatlar) tishlardagi blyashka miqdorini oshiradi va kariesga olib keladi. Ko'proq tola iste'mol qiling. Yangi ko'katlar, sabzavotlar va mevalar ichak faoliyatini normallashtirishga yordam beradi va yomon hidni kamaytiradi.
Nafas olishingizni tekshirish
Nafasingizning yangiligini aniqlash uchun kaftingizni yuzingizga bir vaqtning o'zida og'iz va buruningizni yopadigan tarzda olib boring. Shundan so'ng, og'zingizdan chuqur nafas oling. Siz uni hidladingizmi? Agar siz nima va qancha hid borligini aniq aniqlay olmasangiz, dorixonada bir martalik niqob sotib oling va bir daqiqa nafas oling. Niqob ostidagi hid, muloqot paytida boshqalar sizdan hidlaydigan hidga to'liq mos keladi.
Bugungi kunda nafas olishning ixtisoslashgan ko'rsatkichlari ishlab chiqarilmoqda, ular besh balli shkala bo'yicha tazelik darajasini aniqlay oladi. Ushbu qurilma ishlab chiqaruvchilari uni ishlatish yaxshi odob belgisi ekanligini ta'kidlaydilar. Darhaqiqat, o'zingizning yaqinlaringiz bilan, ideal holda, bolangiz bilan hid haqida gapirish osonroq, chunki bolalar bu masalalarda kamroq diplomatik va butun haqiqatni aytadilar.
Tibbiyot muassasalarida ular yanada murakkab qurilma - gaz analizatoridan foydalanadilar. Uning yordami bilan siz chiqarilgan havoning kimyoviy tarkibini aniqlashingiz va tahlillar asosida yomon hidning sabablarini aniqlashingiz mumkin.
Nega nafasim yomon?
Halitozning (yomon hid) asosiy sabablari:
- gigiena darajasining etarli emasligi;
- tish va milk kasalliklari;
- kserostomiya - og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining hidratsiyasining etarli emasligi;
- og'iz bo'shlig'ida yallig'lanish jarayonlari.
Bunday hollarda yoqimsiz hidning sababi og'izda to'plangan bakteriyalar va oziq-ovqat qoldiqlaridir. Uyda bu hodisalar bilan kurashish deyarli mumkin emas. Bunday halitoz (yomon hid) faqat stomatologiya klinikalarida davolanishi mumkin.
Ammo shuni hisobga olish kerakki, halitoz (yomon hid) nafaqat og'iz bo'shlig'i kasalliklaridan kelib chiqishi mumkin.
O'nta holatdan birida hidning sabablari quyidagilardir:
- LOR kasalliklari: tomoq og'rig'i, sinusit, burun oqishi;
- ichak va oshqozon kasalliklari;
- o'pka kasalliklari;
- endokrin tizimning buzilishi;
- barcha turdagi parhezlar;
- ba'zi dorilar;
- chekish.
Kasallik qanday hidga o'xshaydi?
Vodorod sulfidining hidi chirigan tuxumlarning hididir. Hidning sababi oqsil moddalarining chirish jarayonidir. Agar hid ovqatdan keyin qorin bo'shlig'idagi og'riqlar, qichishish va ko'ngil aynishi bilan birga bo'lsa, u past kislotali gastrit, oshqozon yarasi, oshqozon yoki qizilo'ngachning divertikulozi va boshqalardan kelib chiqishi mumkin.
Ko'pincha bunday yoqimsiz hid banal "bayram" dan keyin paydo bo'lishi mumkin. Bunday hollarda siz changni yutish moddalar (faollashtirilgan uglerod, Smecta), shuningdek, fermentga asoslangan preparatlar (Festal, Pankreatin, Mezim va boshqalar) yordamida qutulishingiz mumkin.
Og'izdagi nordon hid va ta'mga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin: yuqori kislotali gastrit, oshqozon-ichak yarasi, qizilo'ngach kasalliklari.
Achchiqning hidi va ta'mi o't pufagi va jigar kasalliklarining namoyonidir, bu tildagi sariq qoplama bilan ham ko'rsatilishi mumkin.
Og'izdan najasning hidi disbakterioz, ichak motor nevrozlari (diskineziya) va ichak tutilishi bilan paydo bo'lishi mumkin.
Shirin ta'mga ega aseton hidi oshqozon osti bezi kasalliklari va diabetga olib kelishi mumkin.
Og'izdan siydik hidi buyrak kasalligini ko'rsatadi.
Og'izdan yoqimsiz hidni davolash (galitoz - yomon nafas)
Avvalo, kuniga ikki marta tish cho'tkasi bilan tilni tozalash protsedurasini qo'shib ko'ring. Buni oddiy choy qoshiqdan foydalanib, kechqurun qilish yaxshidir. Ildizdan uchigacha engil, yumshoq harakatlardan foydalanib, tilingizni kunduzgi blyashka tozalang. Jarayon juda yoqimli emas, lekin samarali.
Tilingizni tozalash sizni bakteriyalardan xalos qiladi, ularning soni bir kechada qulay og'iz muhitida sezilarli darajada ko'payishi mumkin. Ishoning, bu kechki protsedura tufayli ertasi kuni ertalab nafasingiz ancha yangi bo'ladi.
Tishlar orasidagi bo'shliqlarni maxsus ip yordamida tozalang. Agar qo'lingizda ushbu vosita bo'lmasa, eski uslubdan foydalaning: sof polietilen tasmasini yirtib tashlang, uni ipga cho'zing va interdental bo'shliqdan oziq-ovqat qoldiqlari va blyashka olib tashlang.
- Ovqatdan keyin og'zingizni chayishni unutmang. Buning uchun choyni ishlatmaslik kerak, u tish emalini qoraytiradi.
Og'zingizni chayishni o'zingiz qilish
1. Bir stakan qaynoq suvga bir osh qoshiq yalpiz, romashka, adaçayı yoki qulupnay quyiladi. Sovutgandan so'ng, bulon filtrlanadi. Kuniga 3-4 marta ovqatdan keyin yuvish uchun foydalaning.
2. Bir osh qoshiq eman daraxti 200 ml qaynoq suvga quyiladi va 30 daqiqagacha suv hammomida isitiladi. Sovutgandan keyin torting va og'iz va tomoqni yuving. Eman po'stlog'i tish go'shtiga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi va bodomsimon bezlardan blyashka tozalaydi, bu yuqumli komponentlarning katta to'planishi tufayli yomon nafas manbalari bo'lib xizmat qilishi mumkin.
Irrigator uyda og'iz bo'shlig'ini yanada samarali tozalashni ta'minlaydi. Bu tish cho'tkasi tipidagi vosita bo'lib, kuchli suv oqimi yordamida tishlar orasidagi bo'shliqlarni tozalaydi, bu tish go'shti yuzasini massaj qiladi va qon aylanishini faollashtiradi.
Yomon nafas uchun tish pastasini tanlash
Agar sizda halitoz (yomon hid) bo'lsa, tarkibida alkogol bo'lmagan tish pastasini tanlashingiz kerak. Spirtli ichimliklar og'iz bo'shlig'ining shilliq qavatini quritadi, bu esa hidni kuchaytiradi.
Bundan tashqari, xlor birikmalariga asoslangan antibakterial vositalarni o'z ichiga olgan pastalarga e'tibor bering.
Durulama vositasini tanlashda tish pastasini tanlash bilan bir xil tamoyillar qo'llaniladi. Bundan tashqari, zamonaviy og'iz yuvish vositalarida kimyoviy reaktsiyalar tufayli halitoz (og'izdan yomon hid) faolligini kamaytiradigan komponentlar (sink va xlor o'z ichiga olgan) bo'lishi mumkin.
Yangi nafasning tez ta'siri
Og'izdan yoqimsiz hiddan tezda xalos bo'lish uchun juda ko'p zamonaviy vositalar mavjud: aerozolli spreylar, saqich, lolipoplar va boshqalar. Ular qisqa ta'sir qilish muddati tufayli tez samaradorlik va past barqarorlik bilan ajralib turadi.
Agar ular to'g'ri vaqtda qo'lda bo'lmasa, nima qilish kerak?
Avvalo, bir piyola kuchli choy ichishga harakat qiling, keyin og'zingizni va tomog'ingizni toza suv bilan yuving.
Olma va sabzi hiddan xalos bo'lishga yordam beradi. Piyoz yoki sarimsoqning xushbo'yligi maydanoz yoki selderey ildizi bilan zararsizlantirilishi mumkin.
Kofe loviyalarini chaynash og'izdagi yoqimsiz hid va ta'mni kamaytirishi mumkin.
Kun davomida ko'p gapirishga majbur bo'lgan odamlar ko'pincha og'izdan nafas oladi. Bu tupurik miqdori kamayishi tufayli og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining qurishi bilan bog'liq.
Tuprik og'iz bo'shlig'ini tozalashning tabiiy vositasidir. Tuprik tarkibida bakterial hujayralarni yo'q qilishni ta'minlaydigan antibakterial ferment lizozim mavjud. Bundan tashqari, tupurik oziq-ovqat qoldiqlari va bakteriyalar tomonidan chiqarilgan toksinlarning erishini ta'minlaydi. Tuprikning etishmasligi yomon hidning ko'payishining asosiy sabablaridan biridir.
Bunday holatlarda siz tez-tez ichishingiz kerak. Kichik miqdordagi suyuqlik og'iz bo'shlig'ini quritishdan himoya qiladi, yoqimsiz ta'mni olib tashlaydi va nafasingizni yangilaydi.
Ertalabki ratsioningizga jo'xori pyuresi qo'shing, bu mahsulot tupurik ishlab chiqarishni sezilarli darajada faollashtiradi.
Agar yaqin atrofda tish cho'tkasi bo'lmasa, barmog'ingiz bilan tishlaringizni, milklaringizni va tilingizni artib olishingiz mumkin. Shunday qilib, siz nafaqat yoqimsiz hiddan xalos bo'lasiz, balki milklaringizni ham massaj qilasiz.
Tishlaringizni ishqalash uchun yong'oq pulpasidan foydalaning. Shunday qilib, siz og'iz bo'shlig'ini kerakli vitaminlar bilan ta'minlashingiz va yoqimli yong'oq ta'mi bilan nafasingizni yangilashingiz mumkin.
Og'izdan yoqimsiz hid normal hayotingizga xalaqit beradigan muammo ekanligini tushunishingiz kerak. Halitoz (yomon hid) nafaqat shaxsiy hurmatga, balki insonning ijtimoiy mavqeiga ham bevosita tahdiddir. Muloqot, jozibadorlik va shahvoniylikni jirkanch yomon hid bir zumda buzishi mumkin.
Halitoz (yomon nafas) - bu majburiy echimlarni talab qiladigan muammo. Shu bilan birga, biz haddan tashqari ko'tarilmasligimiz kerak, gigiena protseduralarining an'anaviy usullari bizga bolalikdan tanish va ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
Agar kunlik og'iz gigienasidan keyin ham hid saqlanib qolsa, siz tish shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. O'ndan to'qqiz marta, sizning muammoingiz bir necha marta tashrif buyurilganda hal qilinadi. Agar og'iz va tishlaringiz sog'lom bo'lib chiqsa va hid sizni bezovta qilishda davom etsa, unda siz sabablarni tanangizdan izlashingiz kerak bo'ladi.
KBB mutaxassisi bilan shifokorlarga tashrif buyurishni boshlang. Burun, tomoq va quloq kasalliklari ko'pincha yangi nafas olish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Agar ushbu organlardan hech qanday shikoyat topilmasa, u holda terapevtga tashrif buyurish vaqti keldi. Ehtimol, yoqimsiz hidning sababi surunkali holatga kelgan va siz uzoq vaqtdan beri o'rganib qolgan kasallikning kuchayishi bo'lishi mumkin.
Og'izdan yomon hid (halitoz) insonning oddiy hayotini "zaharlashi" mumkin. Bu ko'pincha muloqotda (ayniqsa, samimiy) muammoga aylanadi va umumiy farovonlikka ta'sir qiladi (muammo bilan bog'liq ruhiy tushkunlik tufayli). Agar semptomning sababini aniq bilsangiz, bu hodisani oddiy usullar yordamida osongina yo'q qilish mumkin. Halitoz kamdan-kam hollarda mustaqil namoyon bo'lishini hisobga olsak (ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilganda), lekin turli kasalliklarning sindromi sifatida yuzaga keladi, uni yo'q qilish faqat haqiqiy sababni aniqlagandan keyin mumkin. Buning sababini bartaraf qilmasdan yomon hidni maskalash samarasiz va faqat ma'lum vaqt davomida ishlaydi.
Agar to'g'ri g'amxo'rlik bilan sizni yomon hid bezovta qilsa, sog'lig'ingizga e'tibor berishingiz kerak. Noxush hid ichki organlar va tizimlarning ko'plab patologiyalarining namoyon bo'lishi mumkin.
Yomon nafasning sabablari
Og'izdan yoqimsiz hid turli sabablarga ko'ra fiziologik yoki patologik bo'lishi mumkin.
Fiziologik holat quyidagi hollarda yuzaga kelishi mumkin:
- gigiena qoidalarini buzish;
- ro'za tutish yoki qattiq dietalar;
- yomon odatlar (ayniqsa, spirtli ichimliklar va chekish);
- ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish.
Bunday tabiatning yomon hidini yo'q qilish qiyin emas. Og'iz bo'shlig'i gigienasini mustahkamlash va kamuflyaj mahsulotlarini ishlatish kifoya.
Biroq, bu alomat har doim ham zararsiz emas, og'iz bo'shlig'i, oshqozon-ichak trakti, nafas olish va endokrin tizimlar kasalliklari mavjud bo'lib, ular halitoz sifatida namoyon bo'ladi.
Har bir kasallikning o'z aksi bor, halitoz quyidagi xususiyatga ega bo'lishi mumkin:
- chirigan (chirigan);
- najas;
- aseton;
- nordon;
- chirigan tuxum;
- ammiak;
- shirin.
Noxush hidni baholashni hisobga olgan holda, shifokor muammoni qaysi yo'nalishda izlash kerakligini aniqlay oladi.
Galitozning turlari
Noxush hid faqat bemorning ongida mavjud bo'lgan holatlar mavjud. Davolash usullarini izlashni boshlashdan oldin, siz noxush sindromning to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Tibbiyotda halitozning quyidagi turlari ajratiladi:
- rost - boshqalarga seziladigan;
- psevdohalitoz - ahamiyatsiz, begonalar tomonidan faqat yaqin aloqada seziladi;
- halitofobiya - atrofdagi odamlar muammolarni sezmaydilar va bemor yomon hidga ishonch hosil qiladi.
Pseudohalitosis uchun og'iz bo'shlig'ini yaxshilab tozalash yoki kundalik parvarishingizga qo'shimcha ravishda og'iz yuvish vositasini qo'shish kifoya.
Chirishtiruvchi
Og'izdan chirigan hid og'iz bo'shlig'idagi patologik jarayonlarni ko'rsatishi mumkin:
- stomatit;
- karies;
- tuprik bezlarining patologiyalari;
- tish blyashka;
- periodontal kasallik.
Nafas olish tizimi kasalliklari:
- sinusit;
- angina;
- o'pkaning yallig'lanish jarayonlari;
- allergik rinit;
- bronxit.
Chirigan nafasning bir xil darajada keng tarqalgan sababi oshqozon-ichak trakti kasalliklari, shu jumladan tananing spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va tamakini suiiste'mol qilishga reaktsiyasi.
Halitoz - tezda bartaraf etishni talab qiladigan jiddiy alomat
Najas hidi
Najasning hidi ichak patologiyasidan kelib chiqadi: obstruktsiya, ich qotishi, vosita funktsiyasining buzilishi. Anoreksiya chirish va fermentatsiya jarayonlari bilan birga keladi va najas hidi bilan namoyon bo'ladi. Nafas olish yo'llari infektsiyalari kamdan-kam hollarda najas hidini keltirib chiqaradi.
Aseton
Asetonning hidini keltirib chiqaradigan eng zararsiz jarayon hazmsizlikdir, ammo boshqa sabablar juda xavotirli signal bo'lib, ko'pincha oshqozon osti bezi (diabetes mellitus) ning shikastlanishini aks ettiradi. Nafas olish aseton ham jigar yoki buyrak shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
Qandli diabet
Qonda qand miqdori sezilarli darajada ko'p bo'lsa, organizmda ko'p miqdordagi keton tanachalari (atsetonga o'xshash hidga ega) hosil bo'ladi. Buyraklar ortiqcha shakar parchalanish mahsulotlarini olib tashlash yukiga bardosh bera olmaydi va o'pka bu jarayonda ishtirok etadi. Og'izdan yoqimsiz hid nafas olish tizimi orqali keton tanachalarining chiqishi tufayli yuzaga keladi.
Maslahat. Agar siz oilangiz va do'stlaringizdan aseton hidini sezsangiz, bunday odamlarni darhol kasalxonaga yotqizishingiz kerak. Asetonning hidi diabetik komaning xabarchisidir.
Gipertiroid inqirozi
Gipertiroidizmning og'ir holatlarida (qalqonsimon bezning ortiqcha gormonlari bilan kechadigan holat) jiddiy asoratlar paydo bo'lishi mumkin - inqiroz. Og'izdan va siydikdan aseton hidi, mushaklar kuchsizligi va titroq, taxikardiya, qusish va yuqori tana harorati bilan birga qon bosimining keskin pasayishi aniqlanadi. Bu belgilarning barchasi shoshilinch kasalxonaga yotqizishni talab qiladi. O'z-o'zidan davolanish mumkin emas.
Buyrak kasalliklari
Buyraklarning ekskretor qobiliyatining buzilishi (o'tkir buyrak etishmovchiligi, buyrak distrofiyasi, nefroz) ham aseton hidiga ega.
Muhim. Nafasda aseton rangi aniqlanganda, bu shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish uchun asosdir. Bu alomat zararsiz emas va jiddiy sharoitlardan oldin sodir bo'ladi.
Shirin
Shirin nafas odatda qandli diabet yoki tanadagi vitaminlar va ozuqa moddalarining etishmasligi bilan og'rigan odamlarga hamroh bo'ladi. Ehtiyotkorlik bilan og'iz gigienasi sababni bartaraf eta olmaydi. Bu erda siz to'liq davolanishsiz qilolmaysiz.
Og'izdan yoqimsiz hidni niqoblash jiddiy patologiyada muammoni hal qilmaydi, hidni yo'q qiluvchi vositalardan foydalanish qisqa muddatli ta'sirga ega.
Nordon
Nordon nafas oshqozon kislotaliligining oshishi va xlorid kislotaning ortiqcha sekretsiyasi bilan kechadigan kasalliklar tufayli yuzaga keladi: gastrit, oshqozon yarasi, qizilo'ngach divertikuliti, pankreatit. Hidga qo'shimcha ravishda, ko'ngil aynishi bilan yonish ko'pincha ifodalanadi.
Chirigan tuxum
Og'izdagi chirigan tuxumlarning hidi ko'pincha oshqozon patologiyalari, ya'ni zaharlanish yoki past kislotali gastrit tufayli paydo bo'ladi.
Ammiakli
Ammiak bilan nafas olish buyraklar faoliyati buzilganida paydo bo'ladi.
Oshqozon kasalliklari
Ko'pincha yoqimsiz nafas olish sifatida namoyon bo'ladigan oshqozon kasalliklari tabiatda yuqumli hisoblanadi. Ushbu alomatning asosiy sababi Helicobacter infektsiyasidir.
Muhim. Bir oila a'zosi infektsiyalanganida, infektsiya kvartiraning barcha aholisi orasida tarqaladi. Biroq, hamma ham kasallikka duchor bo'lmaydi. Immun tizimi normal bo'lib qolsa, bakteriyalarni tashish jiddiy zarar keltirmaydi. Tananing himoya kuchlari zaiflashganda, zararli agent ko'paya boshlaydi, toksinlarni chiqaradi, bu gastrit, oshqozon yarasi, polipoz va malign shish paydo bo'lishiga olib keladi. Ro'yxatga olingan kasalliklar ko'pincha o'zlarini yoqimsiz nafas olish sifatida namoyon qiladi.
Gastrit bilan yomon nafas past kislotali shakllarda paydo bo'ladi. Shilliq qavatning yallig'lanishiga qo'shimcha ravishda, og'izdan nafas olish hissi uchun yana bir holat kerak - ovqat hazm qilish sfinkterining yopilishining buzilishi. Ushbu patologiya hidning qizilo'ngach orqali og'iz bo'shlig'iga kirib borishiga imkon beradi. Sfinkter normal ishlayotgan bo'lsa, hid bo'lmaydi.
Muhim. Oshqozon kasalliklari har doim ham boshlang'ich darajada og'riq bilan birga kelmaydi. Og'izdan yoqimsiz hid, oshqozon yonishi, ko'ngil aynishi va tilda oq qoplamning shakllanishi kabi belgilar gastroenterologga tashrif buyurish uchun signal bo'lishi kerak. Oshqozon-ichak kasalliklarini erta tashxislash va kompleks davolash sizga kasallikning tez hal etilishiga ishonish imkonini beradi. Buzilgan funktsiyalarni o'z vaqtida tuzatmaslik yara va saraton rivojlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa noqulay oqibatlarga olib keladi.
Oshqozon kasalliklarini davolash
Tashxis qo'yish va birga keladigan kasalliklarni aniqlagandan so'ng, shifokor ovqatlanish, dori terapiyasi va an'anaviy tibbiyotni o'z ichiga olgan davolash choralarining kerakli hajmini tanlaydi.
Oshqozon kasalliklari noxush kehribarning umumiy sababidir.
Oshqozon tufayli yomon hid paydo bo'lishi tasdiqlanganda, odatda dori-darmonlarni davolash buyuriladi, so'ngra an'anaviy terapiya usullariga va parvarishlash rejimiga o'tish.
Eng ko'p ishlatiladigan dorilar:
- Almagel gastrit va oshqozon yarasi uchun buyuriladi. Oshqozonga analjezik va himoya ta'siri bor;
- Omez ovqatning parchalanishini yaxshilashga yordam beradi, bu esa chirishni oldini oladi. Shunday qilib, yoqimsiz hidni yo'q qiladi;
- Yallig'lanish tasdiqlanganda antibakterial preparatlar buyuriladi. Preparat va davolash kursi kasallikning bosqichiga va yallig'lanish jarayonining shakliga qarab tanlanadi;
- Creon, Pancreotin, Festal - fermentativ preparatlar ovqatni parchalash jarayonini tezlashtirish orqali yoqimsiz hidlardan xalos bo'lishga imkon beradi. Ovqat hazm qilishni yaxshilash va ichak motorini faollashtirishga yordam beradi. Zararli amberdan tashqari, oshqozon-ichak traktida og'riqni yo'qotadi.
Maslahat. Giyohvand moddalar bilan davolash tadqiqot natijalariga ko'ra mutaxassis tomonidan belgilanishi kerak. O'z-o'zidan dori-darmonlar qabul qilinishi mumkin emas, hatto muammo ma'lum vaqtdan keyin takrorlansa ham, ilgari tayinlangan terapiya nafaqat samarasiz, balki jarayonni og'irlashtirishi mumkin.
Yomon hid borligini qanday aniqlash mumkin
Sinovlardan birini o'tkazish orqali uyda og'izdan nafas bor-yo'qligini bilib olishingiz mumkin:
- kaftlaringizni bir hovuchga katlayın va keskin nafas oling, tazelik etishmasligi darhol seziladi;
- qoshiq testi. Tilingizni bir necha marta silang va hidni aniqlang, shunda siz nafasingiz qanday hidga ega ekanligini bilib olasiz;
- Bilagingizni yalab, siz tilning old qismida hid borligini bilishingiz mumkin, ammo shuni yodda tutish kerakki, bilakdan tutilgan narsa aniq belgilangan naqshga ega emas, hid hidning ildizidan kuchliroqdir. til. Agar yoqimsiz nafas olish bo'lsa, patologiya allaqachon aniqlanishi kerak.
Og'izdan yoqimsiz hid og'izda yoqimsiz his-tuyg'ular (bezovtalik, quruqlik, yonish, og'riq yoki ta'm) bilan ko'rsatilishi mumkin. Har qanday qoidabuzarlikni sezish va yo'q qilish kerak - bu muammolarning eng yaxshi oldini olish bo'ladi.
Kimga murojaat qilish kerak
Og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'lishining sabablarini aniqlash uchun siz mutaxassisga tashrif buyurishingiz kerak:
- tish shifokori;
- terapevt (gastroenterolog, pulmonolog);
- jarroh.
Og'iz bo'shlig'i kasalliklari tufayli paydo bo'lgan galitoz boshqa sabablar qatorida ko'proq og'irlik qiladi, birinchi navbatda tish shifokoriga tashrif buyurish kerak.
Mutaxassislar ro'yxati noxush alomat bilan kechadigan kasalliklar foiziga ko'ra kamayish tartibida keltirilgan. Ko'pincha, sabab og'iz bo'shlig'iga zarar etkazishda yotadi, bu tish shifokori va KBB (80%) ga tashrif buyurishda aniqlanadi va yo'q qilinadi. Biroq, og'iz patologiyasi bo'lmasa, sababni izlashni davom ettirish kerak va uni aniqlagandan so'ng, davolanish kursidan o'tish kerak. Davolash paytida gigiena tartib-qoidalarini kuchaytirish nafas olish holatini yaxshilaydi. To'g'ri parvarish bo'lmasa, yoqimsiz hid faqat kuchayadi.
Galitozni davolashning umumiy tamoyillari
Semptomning sababini yo'q qilish yomon nafasni davolashning asosiy tamoyilidir.
Har bir kasallik alohida yondashuvni talab qiladi, ammo har qanday namoyon bo'lganda, og'iz bo'shlig'ining holatini nazorat qilishni kuchaytirish va yoqimsiz simptomni yo'q qiladigan vositalardan foydalanish (tishlarini yuvish, og'iz yuvish, o'tlar bilan yuvish, saqich va lozenjlardan foydalanish) muhimdir. ). Yomon hidni yo'q qilish usullari tashxisga bog'liq bo'ladi:
- yallig'lanish holatida - antibakterial terapiya va yallig'lanishga qarshi preparatlarni qo'llash;
- surunkali tonzillit uchun - bodomsimon bezlarni olib tashlash;
- sinusit - sinuslarni ponksiyon qilish va yuvish;
- karies - og'iz bo'shlig'ini sanitariya qilish va zararlangan tishlarni davolash;
- gipertiroidizm - gormonal terapiya;
- Og'izning shilliq pardalari quruq bo'lsa va so'lak oqishi buzilgan bo'lsa, ko'p suyuqlik iching.
To'g'ri yondashuv bilan yoqimsiz hidlar bilan kurashish qiyin emas. Kasallikdan qutulish uchun mustaqil urinishlar faqat noto'g'ri yondashuv tufayli samarali bo'lmasligi mumkin. Noxush hid har doim qandaydir kasallikning alomati bo'lib xizmat qiladi va ma'lum bilim va diagnostik tadqiqot natijalarisiz sababni aniqlash oddiygina mumkin emas.
Odatda, jirkanch yomon hid muammosi haqida gapirish mutlaqo qulay emas, lekin bu muammo har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin. Jirkanch hid odatda gigiena tartib-qoidalarining buzilishi bilan bog'liq va shuning uchun bunday hid paydo bo'lganda odam noqulay bo'ladi. Biroq, aslida, yomon hid nafaqat yomon gigienaning natijasi bo'lishi mumkin. Ko'pincha yomon hidning sababi ichki kasalliklardir.
Qizig'i shundaki, inson tabiati barcha turdagi hidlarga juda tez moslashadi va vaqt o'tishi bilan odam unga ko'nikib qoladi va begona hidlarni sezmaydi. Bizning tanamizning bu sifatiga asoslanib, biz o'z atirimizni hidlamaymiz, garchi u juda kuchli hid bo'lsa ham, biz unga ko'nikamiz. Biz o'z tanamizni hidlamaymiz va shuning uchun uni aniqlash juda qiyin og'izdan hid.
Og'izdan hid borligini qanday aniqlash mumkin? Albatta, siz eng soddalashtirilgan variant bilan borishingiz mumkin - faqat do'stlaringizdan so'rashingiz mumkin. Biroq, hamma ham bunday g'ayrioddiy qadamni qo'yishga qaror qila olmaydi. Soxta sharmandalik va sharmandalikni boshdan kechirmaslik uchun bu muammoni tibbiy muammo sifatida ko'rib chiqish kerak. Tibbiyotda odamning yomon hidi - gelitoz kabi holat uchun maxsus atama mavjud.
Helitoz odamda doimo mavjud bo'lishi mumkin yoki vaqti-vaqti bilan paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar siz do'stlaringizdan og'zingizdagi o'z hidingiz haqida so'rashga qaror qilsangiz ham, bir kun u erda bo'lmasligi mumkin va keyinchalik u yana paydo bo'lishi mumkin.
Ba'zi odamlar uchun yomon hidning sabablari oddiy ochlik bo'lishi mumkin (oshqozon och holatga shunday munosabatda bo'ladi), boshqalari uchun esa, aksincha, ovqatdan keyin hid paydo bo'ladi. Aksariyat odamlar vaqt etishmasligi tufayli bunga kam e'tibor berishadi yoki shunchaki ularning hidini sezmaydilar. Va agar ular e'tibor berishsa, ular bu muammo bilan shifokorga borishga shoshilmaydilar, balki mentolli saqich yoki boshqa yalpiz preparatlari bilan yoqimsiz hidni o'ldiradilar. Ayni paytda og'izdan begona jirkanch hid davolanishni talab qiladi. Bundan tashqari, gelitoz, yuqorida aytib o'tilganidek, nafaqat noto'g'ri gigiena, balki tish muammolari, shuningdek, turli kasalliklarning natijasi bo'lishi mumkin.
Har qanday kasallik singari, gelitoz ham uni qanday davolash kerakligini tushunishdan oldin uning paydo bo'lish sabablarini o'rganishni talab qiladi. yomon nafasni davolash.
Lekin birinchi navbatda, og'zingizdagi yoqimsiz hidlarni aniqlashni o'rganishingiz kerak. Og'zingizdan hid bor yoki yo'qligini aniqlash uchun bir nechta testlardan foydalanishingiz mumkin.
Qoshiq hidi sinovi
Agar siz toza qoshiqni olib, uni konveks tomoni bilan tilning yuzasiga sursangiz, tabiiy ravishda tupurik qoldiqlari va, ehtimol, qoshiqda oq qoplama bo'ladi. Bir necha soniya kutgandan so'ng, qoshiqni hidlang - siz eshitadigan hid og'zingizdagi hiddir.
Bilakni hidlash testi
O'z bilagingizni yalang va uning qurib ketishi uchun bir necha soniya kuting, keyin bilagingizni hidlang. Siz eshitgan narsa - bu hid, faqat tilning old qismidan. Tilning bu qismining hidi ancha zaif ekanligini tushunish kerak, chunki u tabiiy ravishda tupurik bilan yuviladi, ma'lumki, antibakterial komponentlar mavjud. Tilning orqa qismi kuchliroq hidga ega va bunday faol yoqimsiz hidni chiqaradigan narsa.
Qanday bo'lmasin yomon hidning sabablari va u bilan qanday kurashish kerak?
Yomon nafasning sabablari
Avvalo, shuni tushunish kerakki, yoqimsiz, jirkanch hid og'iz bo'shlig'ida to'plangan patologik bakteriyalarning hayotiy faoliyatining mahsulidir va shuning uchun ko'pincha bunday hid, albatta, yomon gigiena tufayli paydo bo'ladi. O'z vaqtida gigiena tartib-qoidalari sizga yomon hiddan osongina xalos bo'lishga yordam beradi. Agar gigiena protseduralaridan so'ng, hid hali ham tez orada paydo bo'lsa, ya'ni uzoq vaqt davomida og'izda hid paydo bo'lishining oldini olish uchun bunday protseduralar etarli bo'lmasa, unda sababni chuqurroq izlash kerak.
Og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'lishining sababini birinchi navbatda og'iz bo'shlig'i kasalliklarida - karies, periodontal kasallik, periodontit, pulpit, gingivit, stomatit va tish toshlari mavjudligida izlash kerak. Yuqoridagi barcha og'iz muammolari bakteriyalar tufayli yuzaga keladi, ular bunday noxush kasalliklarni keltirib chiqarganda, og'izda doimiy hidlarni ham keltirib chiqaradi. Blyashka ko'rinishidagi oziq-ovqat qoldiqlari toshlarda, periodontal cho'ntaklarda, karioz bo'shliqlarda to'planib, yoqimsiz hidni keltirib chiqaradi va kasallikni yanada kuchaytiradi. Va, masalan, gangrenoz pulpit kabi kasallik aniq o'ziga xos hid bilan tavsiflanadi, bu esa, aslida, bu kasallik aniqlanadi.
Og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'lishining ikkinchi asosiy sababi og'izdagi quruq shilliq pardalardir. Tuprik bizning tabiiy tozalovchi vositamizdir. Tuprikning har bir qultumida juda ko'p miqdordagi bakteriyalar yuviladi. Shunga ko'ra, tupurik kamayganda, og'iz bo'shlig'ini tozalash jarayoni ham yomonlashadi.
Tuprikning kamayishi tuprik bezlari faoliyatining sustlashishiga sabab bo'lishi mumkin, shuningdek, diabet, anemiya, gastrit, nevrozlar, uyqu tabletkalari va asab tizimini tinchlantiruvchi dorilarni qabul qilish sabab bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, tupurikning kamayishi chekish, og'izdan nafas olish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kabi odatlardan kelib chiqadi.
Ushbu hodisa tibbiy atamaga ega - kserostomiya. Ko'pchilik kechalari boshdan kechiradigan quruq og'iz tufayli ertalab og'zimizdan yoqimsiz hid paydo bo'lishi mumkin. Uyqu paytida tupurik zaiflashadi. Xuddi shu narsani uzoq suhbat davomida, og'iz orqali havoni nafas olayotganda kuzatish mumkin. Og'iz qurib qolganga o'xshaydi. Ushbu hodisa surunkali holga kelganda, ular xerostomiya haqida gapirishadi.
Og'izdan hid paydo bo'lishining sabablari orasida uchinchi o'rinda ichki kasalliklar mavjud. Ushbu kasalliklarga quyidagilar kiradi:
- buyrak (buyrak etishmovchiligi)
- jigar (jigar etishmovchiligi)
- oshqozon (gastrit, oshqozon yarasi, gastroduodenit)
- nafas yo'llarining yuqumli kasalliklari (o'pka xo'ppozi, bronxoektazi)
- nazofarenks (tonzillit, rinit, tomoq og'rig'i, faringit, sinusit)
Turli sabablarga ko'ra nima bo'lishidan qat'i nazar yomon nafas, barcha muammolarning manbai bakteriyalardir.
Bakteriyalar doimo og'iz bo'shlig'imizda mavjud bo'lib, u erda ma'lum bir mikroflorani yaratadi. Har qanday tirik organizm va bakteriyalar bundan mustasno emas, oziqlantirish paytida uchuvchan oltingugurt birikmalari bo'lgan chiqindilarni ishlab chiqaradi. Aynan mana shu yomon hidli oltingugurtli uchuvchi birikmalar og'zimizdan hidlanadi. Tibbiyotda bunday bakteriyalar anaerob, ya'ni faqat kislorodsiz muhitda rivojlanishi mumkin bo'lgan bakteriyalar deb ataladi, bu aniq og'iz bo'shlig'idagi tishlardagi blyashka.
Tishlar va tish go'shti o'rtasida anaerob bakteriyalar ko'payadigan periodontal cho'ntaklar paydo bo'lishi bilan tavsiflangan periodontal kasallik, albatta, yomon hidning sabablarini davolashni talab qiladi.
Yomon hidni qanday davolash mumkin?
Og'izdagi jirkanch hidning asosiy manbai, biz aniqlaganimizdek, bakteriyalar bo'lganligi sababli, biz ular bilan kurashishimiz kerak.
Og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'lishining sabablarini davolashning eng oddiy, ammo samarali usullari orasida quyidagilar mavjud:
Ko'proq o'simlik ovqatlarini birlashtirgan muvozanatli dieta.
- To'g'ri va muntazam gigiena protseduralari.
- Tishlarni tish toshidan profilaktik professional tozalash, shuningdek, agar kerak bo'lsa, mumkin bo'lgan tish va milk kasalliklarini o'z vaqtida davolash uchun tish shifokoriga muntazam tashrif buyurish.
Og'izdan nafas olish muammosini o'rganayotgan shifokorlar uzoq vaqtdan beri mikroblar oqsilni iste'mol qilganda, yoqimsiz hidning chiqishi ko'proq intensivlik bilan sodir bo'lishini payqashgan. Ko'p sabzavot iste'mol qiladigan odamlar, ayniqsa vegetarianlar, yomon hiddan aziyat chekishadi. Hech kim hammani vegetarian bo'lishga chaqirmaydi, chunki ovqatlanish hali ham muvozanatli bo'lishi kerak, lekin agar siz dietangizga ko'proq sabzavot va mevalarni qo'shsangiz, bakteriyalar uchun kamroq oziq-ovqat berasiz, bu ularning hayotiy faoliyatining kamroq mahsuloti hosil bo'lishini anglatadi. , aslida, hid chiqaradi.
Yaxshi gigiena protseduralari ham yomon hiddan xalos bo'lishga yordam beradi. Buning uchun zamonaviy gigiena sanoati bugungi kunda taklif etayotgan barcha turdagi usullarni qo'llash kerak - tish pastalari, jellar, chayishlar, tish iplari. Bugungi kunda, oddiy tish cho'tkalaridan tashqari, stomatologiya sanoati barcha turdagi elektr tish cho'tkalarini taklif qiladi, ulardan foydalanish uyda tishlaringizni yaxshiroq tozalash imkonini beradi. Mikroblar uchun ko'payish joyi bo'lgan tish plastinkasining shakllanishi sekinroq va u qadar faol emas.
Albatta, bu yiliga ikki marta tish shifokoriga tashrif buyurish zaruratini bartaraf etmaydi. Shuningdek, yomon hid bilan kurashish va davolashda muhim chora nafaqat tish go'shti va tishlarni, balki tilni ham muntazam tozalashdir. Ba'zi sabablarga ko'ra, ko'p odamlar og'zini tozalashda bu organni unutishadi. Ayni paytda, yuqorida aytib o'tilganidek, tilda yoqimsiz hid hosil bo'ladi va to'planadi. Tish cho'tkalarining ko'plab zamonaviy modellari tilni tozalashni ham o'z ichiga oladi.
Tish kasalliklarining boshlanishini ko'rsatadigan "birinchi alomat" bo'lishi mumkin bo'lgan hid bo'lishi mumkinligi, tish shifokoriga muntazam ravishda tashrif buyurish kerakligidan dalolat beradi. Bundan tashqari, professional shifokor kasallikning dastlabki bosqichida tashvish beruvchi alomatlarni aniqlashga va boshlashga qodir yomon nafasni davolash profilaktika choralari bilan.
Misol uchun, ko'proq suv ichish tuprikni rag'batlantirishning juda samarali usuli ekanligini kam odam bilishi mumkin, bu esa o'z navbatida tezda yordam beradi. yomon hiddan xalos bo'ling.
Dentogingival tizimning yaxshi holati va og'izda kiruvchi hid yo'qligi uchun kurashda tabiiy o'simlik preparatlari infuziyalari bilan yuvish juda samarali. Masalan, quyidagi shifobaxsh va xushbo'y o'tlar og'izdan yoqimsiz hidni yo'qotish uchun juda yaxshi ishlaydi:
- anis urug'lari
- chinnigullar barglari
- maydanoz barglari
- dolchin
- arpabodiyon
- qulupnay barglari
- Seynt Jonning go'shti
- romashka
- Eman po'stlog'i
- shuvoq
Bu o'tlarning ba'zilari antiseptik xususiyatlarga ega, ba'zilari yallig'lanishni engillashtiradi, bu aniq bakteriyalar mavjudligi sababli yuzaga keladi va yomon hid manbai hisoblanadi. Bundan tashqari, infuziya qilish shart emas, siz shunchaki chinnigullar urug'ini, maydanoz yoki yalpizni chaynashingiz mumkin. arpabodiyon. Bu tupurik sekretsiyasini taqlid qiladi va tupurik eng birinchi tabiiy tozalash vositasi ekanligi ma'lum. Hatto saqich ham tuprikning chiqishiga yordam beradi va yangi nafas olish uchun kurashda yordam beradi. Biroq, faqat saqich chaynash yomon hidning sababini yo'q qiladigan vosita emas.
Bugungi kunda og'izdagi kiruvchi hidni yo'qotishga yordam beradigan ko'plab farmatsevtika mahsulotlari ham mavjud. Bu mentol va evkalipt yog'ini o'z ichiga olgan mahsulotlar.
Ammo, agar og'iz bo'shlig'ida malakali gigiena protseduralariga asoslangan profilaktika usullari yordam bermasa yoki vaqtincha yordam bermasa, unda tish shifokoriga, shuningdek, oziq-ovqatning mumkin bo'lgan ichki kasalliklarini aniqlash uchun terapevtga murojaat qilish orqali yomon hidni yanada kengroq davolash kerak. tizimi.
Nima uchun yomon nafas juda yoqimsiz?
Kiruvchi hidning sabablarini izlayotganda, hidning asosiy manbai patologik bakteriyalarning chiqindilari ekanligini esga olish kerak. Ularning sezilarli miqdori og'iz bo'shlig'ida to'planganda, ular tashqariga chiqa boshlaydi dahshatli nafas hidi. Ko'pincha bunday bakteriyalarning ko'payishi uchun qulay muhit tish toshidir.
Ushbu sababga qarshi kurashishning yagona yo'li muntazam gigiena protseduralari, shuningdek, tish toshlarini olib tashlash uchun professional tishlarni tozalashdir. Bundan tashqari, kundalik gigiena protseduralarini bajarishda nafaqat tish go'shti va tishlarni, balki tilni ham tozalash kerak, chunki tilning yuzasida, xususan, uning orqa qismida ko'p miqdordagi mikroblar to'planadi, yoqimsiz hidlarni chiqaradi. Tilning old qismi odatda tupurik bilan yuviladi, ammo tilning orqa qismi yomon hidning muammoli manbai hisoblanadi.
Tishlar va tish go'shti bilan bog'liq tish muammolari, masalan, karies va periodontal kasallik ham og'izdan kiruvchi hidlarning jiddiy sababidir. Ochiq kariyes bo'shliqlar bakteriyalar uchun juda yaxshi yashash joyi bo'lib, tish go'shtining yallig'lanishi natijasida periodontal cho'ntaklar (tishlar va tishlar orasidagi bo'shliqlar) hosil bo'lib, ular ichiga oziq-ovqat qoldiqlari tushib qoladi va oxir-oqibat subgingival tish toshini hosil qiladi. Aynan tatarda mikroblar va bakteriyalar to'planadi. Shuning uchun og'ir tish blyashka yoki og'ir tish kasalliklari bilan og'rigan odamlarda doimo og'izdan hid bor (ehtimol, buning sababini topish mumkin). Shubhasiz, yangi nafas olish uchun kurashish usuli - bu tish shifokoriga muntazam tashrif buyurish, tishlarni davolash va tish toshlarini professional tozalash.
Bu ham ma'lum kuchli nafas hidi ovqatdan keyin paydo bo'lishi mumkin. Oziq-ovqat og'izdan hidning bevosita manbai hisoblanadi. Har xil yog'li, dudlangan, o'ta achchiq ovqatlar bilan tartibsiz ovqatlanish, ayniqsa spirtli ichimliklar bilan birgalikda, og'izda juda patologik hid paydo bo'lishiga olib keladi. Bayramona boy taomlardan keyin ertalab og'zimizda qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganimizni eslash kifoya.
Shuni ham ta'kidlash kerakki, vegetarianlar yomon hiddan sezilarli darajada kamroq azoblanadi. Shu sababli, og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'lishining oldini olish chorasi sifatida siz dietangizni muvozanatlashingizni, dietangizga ko'proq o'simlik mahsulotlarini kiritishingizni, shuningdek, iloji bo'lsa, ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdan chiqarib tashlashni maslahat beramiz, ayniqsa borishdan oldin. ishga, jamoat joylariga, ish uchrashuviga yoki do'stlarga. .
Kuchli nafas hidini yaratadigan mahsulotlar orasida quyidagilar mavjud:
- Sut va pishloq mahsulotlari - sut ichishdan keyin oqsil yuzasida qolgan sutli qoplama, shuningdek, har qanday sut kislotasi mahsulotlari anaerob bakteriyalar uchun ajoyib oziq-ovqat manbai hisoblanadi. Protein bo'lgan bu mahsulotlar parchalanganda aminokislotalar va oltingugurt birikmalariga aylanadi. Sut tarkibidagi laktoza ham yo'q bo'lib, xuddi shunday reaktsiyani keltirib chiqaradi. Ma'lumki, oltingugurt birikmalari bug'langanda juda yoqimsiz hid hosil qiladi.
- Sarimsoq va piyoz - bu mahsulotlar kuchli oltingugurt birikmalarini o'z ichiga oladi va bu mahsulotlarni iste'mol qilgandan so'ng, uchuvchi oltingugurt birikmalari teridan va odamning og'zidan chiqa boshlaydi. Og'izdan chirigan tuxumlarning hidini eslatuvchi dahshatli hid hosil bo'ladi.
- Qahva - g'alati, bu sevimli ichimlik ham "xavfli" mahsulotlar ro'yxatiga kiritilgan. Buning sababi, tanaga tanish bo'lgan ishqoriy muhit o'rniga kofe og'izda hosil bo'ladigan kislotali muhitdir. Kislotali muhit patologik bakteriyalarning ko'payishiga yordam beradi. Ba'zi odamlar qahva ichgandan keyin og'zida metall ta'mga ega bo'lishi bejiz emas.
- Baliq va go'sht - yuqori proteinli ovqatlar bakteriyalar uchun eng yaxshi oziq-ovqat hisoblanadi va shuning uchun bunday mahsulotlarni iste'mol qilgandan so'ng, bakteriyalar og'izda juda tez ko'payadi, ularning chiqindi mahsuloti og'izdan kuchli hiddir.
- Spirtli ichimliklarning o'ziga xos hidi bor va u ham quruq og'izni keltirib chiqaradi. Zaif tupurik darhol og'izda bakteriyalarning ko'payishiga olib keladi va shunga mos ravishda yoqimsiz hidni oshiradi. To'g'ri, spirtli ichimliklarni mahsulot sifatida tasniflash mumkin emas, aksincha, bu yomon odat.
Dahshatli nafasga olib keladigan yana bir yomon odat chekishdir. Nikotinni hech narsa bilan "to'xtatib" bo'lmaydi. Bunday yomon hiddan xalos bo'lishning yagona yo'li chekmaslikdir.
Og'izdan hid paydo bo'lishining yana bir sababi bodomsimon bezlardagi tiqilib qolish bo'lishi mumkin. Yo'l tirbandligi bakteriyalarning ko'payishiga yordam beradi, bu esa o'z navbatida og'izda yoqimsiz hid hosil qiladi.
Siz bilib oldingizmi nega mening nafasim hidlanadi yoqimsiz bo'lishi mumkin. Bu bilan qanday kurashish kerakligini, nafasingiz har doim yangi va yoqimli bo'lishini ta'minlash uchun nima qilish kerakligini tushunish qoladi.
Yomon hidning oldini olish
Yangi nafas olish uchun kurashda ikkita yo'nalishni ajratish mumkin:
- hidni maskalash mumkin
- hidni yo'q qilish mumkin, ya'ni uni keltirib chiqaradigan sabablarni bartaraf etish mumkin.
Yomon hidlarni maskalash uchun tish gigienasi sanoati bugungi kunda mentol va yalpiz, shuningdek, boshqa xushbo'y moddalarni o'z ichiga olgan ko'plab mahsulotlarni ishlab chiqaradi. Biroq, yo'q qilish uchun jirkanch hidning sabablari, biz quyidagilarni tavsiya qilishimiz mumkin:
- Balanslangan ovqatlanish, ammo nafas olishga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ba'zi dietalar mavjudligini bilish kerak. Misol uchun, kam uglevodli dietaga rioya qiladigan odamlar og'zidan juda yoqimsiz hid paydo bo'lish xavfiga ega. Gap shundaki, bunday parhez bilan uglevodlar o'rniga yog'lar parchalana boshlaydi, bu parchalanish natijasida og'izdan dahshatli hid chiqaradigan keton molekulalari hosil bo'ladi.
- Og'iz bo'shlig'i gigienasi
- Tuprikni rag'batlantirish
Tuprik yangi nafas uchun kurashda eng ishonchli yordamchidir. Tuprikni rag'batlantiradigan ba'zi ovqatlar mavjud:
- Petrushka
- Yashil choy
- Tabiiy yogurt
- Olma, nok
- Apelsin, rezavorlar, qovun
Barcha tavsiya etilgan chora-tadbirlar, albatta, yordam berishi va nafasingizni yoqimli va yangi bo'lishi kerak. Ammo, agar taklif qilingan barcha choralarga rioya qilishingizga qaramay, sizni hayratda qoldirsangiz yomon nafas, keyin tish muammosining sababini izlashga arzimaydi. Aksincha, umuman tananing mumkin bo'lgan ichki kasalliklarini har tomonlama tekshirish uchun terapevtga murojaat qilishingiz kerak.
Halitoz - yomon hid paydo bo'lishi bilan tavsiflangan patologik holat. Ko'pincha ichki organlar kasalliklarining alomati.
Sabablari
- Yoshi: Yoshi bilan tupurik ishlab chiqarish asta-sekin kamayadi.
- Ertalabki nafas: uyqu vaqtida tupurik ishlab chiqarish sekinlashadi va og'iz bo'shlig'ini o'z-o'zini tozalash jarayoni kamayadi.
- Chekish.
- Og'iz bo'shlig'ining yomon gigienasi.
- Oziqlanish omili: ba'zi oziq-ovqatlarning hidi 24 soatgacha saqlanib qolishi mumkin (piyoz, sarimsoq, achchiq ziravorlar, ba'zi go'shtlar, pishloqlar, baliqlar).
Yomon hid ba'zi kasalliklarning belgisidir:
- Tishlar, tish go'shti kasalliklari;
- Nafas olish tizimining kasalliklari (sinusit, rinit,); O'pka kasalliklarida hid odatda ekshalatsiya yoki yo'talayotganda kuchayadi.
- Ovqat hazm qilish tizimining kasalliklari: (GERD), oshqozon yoki o'n ikki barmoqli ichak yarasi, , .
- Qandli diabet, buyrak kasalligi (,) bo'lsa, asetonning hidi paydo bo'ladi.
Alomatlar
Halitozning asosiy belgisi - yomon hid. Oziq-ovqat iste'mol qilishdan qat'iy nazar paydo bo'ladi va doimiy bo'lishi mumkin.
Og'izdan yoqimsiz hidning tabiati bo'yicha siz ko'pincha uning sababini aniqlashingiz mumkin: o'ziga xos vodorod sulfidi hidi bilan birga gastrit; og'izda achchiqlanish, yoqimsiz achchiq hid o't pufagi patologiyasiga xosdir; disbakteriozning ayrim turlari va ichak tutilishi bilan aniq chirigan hid paydo bo'ladi; yuqori qon shakar yoki pankreatit bilan og'rigan odamlarda nordon hid mavjud bo'lishi mumkin. Buyrak patologiyasi bo'lsa, og'izdan asetonning hidi seziladi. Jigar kasalligi bilan yoqimsiz "sichqoncha aromati" paydo bo'ladi.
Diagnostika
Tish tekshiruvi o'tkaziladi. Noxush hidning intensivligini maxsus qurilma - halimetr yordamida baholash mumkin. Halitozni keltirib chiqaradigan patogen bakteriyalarni aniqlash uchun tish plastinkasining tarkibini mikrobiologik o'rganish kerak. Shuningdek, quyidagi kasalliklarni istisno qilish uchun otorinolaringologga murojaat qilish kerak: va boshqa KBB kasalliklari yomon hidga olib keladi. Gastroenterologik tekshiruv oshqozon-ichak trakti kasalliklarini istisno qiladi.
Kasallik turlari
Diabetik koma va oshqozon osti bezi kasalliklarida asetonning hidi paydo bo'ladi.
Buyrak etishmovchiligi yoki kasalligi bo'lsa - ammiakning hidi.
O'pka xo'ppozi, bronxoektaz ko'pincha chirigan hid bilan birga keladi.
Vodorod sulfidining hidi (chirigan tuxumlarning) ovqat hazm qilish trakti kasalliklariga hamroh bo'ladi. Yuqori kislotali gastrit kislotali hid bilan tavsiflanadi.
Jigar va o't pufagining og'ir kasalliklarida achchiq hid paydo bo'ladi.
Disbakterioz, diskineziya yoki ichak tutilishi bilan og'izdan najasning yoqimsiz hidi tarqaladi.
Og'izdan siydik hidi buyrak kasalligini ko'rsatadi.
Bemor harakatlari
Agar siz yomon hidni sezsangiz, sababini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Davolash
Halitozni davolashning boshlang'ich printsipi professional gigiena kursi, og'iz bo'shlig'ini sanitariya qilishdir. Bemor og'iz bo'shlig'i uchun shaxsiy gigiena vositalari, shu jumladan tish pastasi, tish ipi, tish cho'tkasi va tilni tozalash uchun maxsus cho'tka uchun tanlanadi. Agar periodontal cho'ntaklar bo'lsa, irrigator tavsiya etiladi. Agar bu choralar etarli bo'lmasa, antibakterial terapiya o'tkaziladi.
Galitozni davolash uchun odatda ikkita strategiya qo'llaniladi:
- antibakterial vositalar;
- hidli birikmalarni uchuvchan bo'lmagan shakllarga aylantiradigan mahsulotlar (soda bikarbonati bo'lgan gigienik mahsulotlar).
Bugungi kunda og'iz bo'shlig'ini intensiv kislorod bilan ta'minlaydigan usullar mashhur, chunki kislorod anaerob mikroflorani inhibe qilishi mumkin. Faol kislorod manbai peroksid birikmalaridir. Og'izdan kuchli hid tish go'shtining shikastlanishi bilan bog'liq bo'lgan hollarda, kislorodli jelni maxsus tayyorlangan tovoqlarda qo'llash mumkin. Til sohasini kislorod bilan to'ldirish uchun saqichlar, lolipoplar va kislorodli komponentlarni o'z ichiga olgan chayqash mos keladi.
Galitozni davolash uchun boshqa antibakterial vositalar qatorida quyidagilar qo'llaniladi: sink tuzlari (atsetat, laktat), setilpiridinyum xlorid, xlorheksidin. Ushbu moddalar saqich va og'izni chayishda ishlatilishi mumkin.
Murakkabliklar
Halitoz psixologik noqulaylikka olib kelishi mumkin.
Oldini olish
Noto'g'ri og'iz bo'shlig'i gigienasi natijasida yuzaga keladigan halitozning oldini olish har ovqatdan keyin tishlarni, tish go'shtini va tilni yuvish, tishlararo bo'shliqlarni tozalash uchun og'izni chayish va tish ipidan foydalanish bo'yicha tavsiyalarga amal qilishdir. Tish shifokoriga muntazam tashrif buyurish (yiliga kamida ikki marta) tekshiruv va tishlarni professional tozalash uchun tavsiya etiladi.
Tuprikni rag'batlantirish uchun ko'p miqdorda suv ichish kerak.
Xushbo'y hidli ovqatlar yomon hidga olib kelishi mumkin. Halitoz - bu og'izdan nafas olish uchun tibbiy atama. Halitozni davolash yomon hidga nima sabab bo'lganiga bog'liq bo'ladi. Yomon nafasni davolash juda oddiy. Og'izdan hid davom etsa, og'izdan nafas olish sabablarini aniqlash va davolash uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak. Va agar yomon hid doimiy bo'lsa, davolanish kerak va agar siz bu yomon hidning sababini aniqlay olmasangiz, yomon hidning sababini aniqlash va davolash uchun shifokor bilan maslahatlashing. Og'izdan hid. Xalq tabobati bilan davolash usullari. Og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'lishining sabablarini ikki guruhga bo'lish mumkin: og'iz bo'shlig'i kasalliklari yoki ichki organlarning kasalliklari bilan bog'liq bo'lganlar. Keling, quyida nafaqat yomon hidning barcha mumkin bo'lgan sabablarini, balki uni davolash usullarini ham ko'rib chiqaylik.
Yomon hid - sabablari va davolash
Og'izdan hid har qanday tasvirni, hatto yaxshi shakllangan tasvirni ham buzishi mumkin. Professional shifokorlarning maslahati bilan biz sizga hech bo'lmaganda nafas olish bilan boshqalarning e'tiborini jalb qilmaslikka yordam beramiz.
Halitoz- og'izdan yoqimsiz hid uchun tibbiy atama.
Ertalabki yomon hid sof fiziologik hodisa bo'lib, uni oddiy tish cho'tkasi bilan yo'q qilish mumkin. Bundan tashqari, sarimsoq, piyoz yoki karam kabi ba'zi ovqatlar ham yomon hidga olib kelishi mumkin. Bu ko'rinishlarning barchasi og'izdan fiziologik hid bilan bog'liq (galitoz (yomon nafas)). Bu hidli taomlarni kamroq iste'mol qiling.
Biroq, butun dunyo aholisining to'rtdan bir qismidan ko'prog'i patologik og'izdan (og'izdan yomon hid) azoblanadi. Bunday holda, na tonna saqich, na yalpiz konfetlarining tog'lari, na yangi paydo bo'lgan og'iz spreylari yordam bermaydi - hid hali ham yoqimsiz bo'lib qoladi.
Og'izdan yomon hid ham rivojlangan karies sabab bo'lishi mumkin. Kariyes bo'shliqlarida ko'p miqdordagi anaerob bakteriyalar va oziq-ovqat qoldiqlari to'planadi. Ushbu bo'shliqlarni an'anaviy gigiena vositalari yordamida tozalash qiyin, bu esa kasallikni yuqori darajada chidamli qiladi. Xuddi shu narsa periodontitga ham tegishli - mikroblar tish go'shti ostida faol ravishda ko'payib, oltingugurtli hidni keltirib chiqaradi. Bunday holda, hatto milk cho'ntaklarida joylashgan qon va yiringli yallig'lanish ekssudati ham yoqimsiz hidga ega.
Tish protezlarini kiyish ham halitozga olib kelishi mumkin - birinchidan, hid protezning polimer asosiga so'riladi, ikkinchidan, oziq-ovqat bo'laklari protezlar ostida qolishi va u erda parchalanib, "hid" chiqarishi mumkin.
Halitozning yana bir sababi - so'lak sekretsiyasining pasayishi va quruq og'iz sindromi. Tuprik etarlicha tez va oz miqdorda chiqarilmaganda, og'iz bo'shlig'ini oziq-ovqat qoldiqlaridan tabiiy tozalash buziladi, mikroorganizmlarning ko'payishi uchun qulay sharoitlar yaratiladi va mahalliy immunitet pasayadi.
Halitozning keng tarqalgan sabablari orasida, asosan, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq surunkali kasalliklar, LOR kasalliklari, metabolik kasalliklar, gormonal kasalliklar va boshqalar kiradi.Masalan, ayollarda estrogen darajasining oshishi bilan bog'liq bo'lgan hayz davrining boshlanishi paytida yomon hid paydo bo'lishi mumkin. Ushbu gormonlar epiteliyning, shu jumladan og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining desquamatsiyasini kuchaytiradi va bu anaerob mikroorganizmlar uchun sevimli joydir.
Ko'p hollarda halitoz bemorni sog'lig'ini tekshirishga majbur qilishi kerak - hid ham jiddiy kasallik haqida signal beradi. Shunday qilib, taxminan 8% hollarda halitozning sababi KBB a'zolarining patologiyasi hisoblanadi. Surunkali sinusit, rinit, tonzillit, burun poliplari ko'pincha o'zlarini yoqimsiz hid bilan his qilishadi.
Ko'p odamlar diabetes mellitusning oqibati nafas olayotganda asetonning hidi bo'lishini bilishadi. Jigar va o't pufagining disfunktsiyasi ham "o'tkir" og'ir hid bilan birga keladi, buyrak etishmovchiligi esa chirigan "baliq" hidi bilan birga keladi. Shunday qilib, mikroblarni to'g'ridan-to'g'ri o'ldiradigan yangi tish cho'tkasi va reklama qilingan tish pastasini olish uchun dorixonaga yugurishdan oldin, shifokorga boring.
Oziq-ovqat ham katta ahamiyatga ega. Masalan, sarimsoq va xom piyoz tarkibida oltingugurt birikmalari guruhiga kiruvchi moddalar mavjud. Ular qonga so'rilishi va nafas olish paytida o'pka orqali chiqarilishi mumkin.
Spirtli ichimliklar, nikotin, qahva va ba'zi dorilar (antibiotiklar va sulfanilamidlar, antidepressantlar, antigistaminlar va yallig'lanishga qarshi dorilar) quruq og'izni keltirib chiqaradi va buning natijasida yoqimsiz hidga olib keladi.
Stress, asabiy taranglik yoki ortiqcha parhez va ro'za tutish ham halitozga olib keladi. Ro'za paytida organizmda oqsil va yog'larni iste'mol qilishda etishmovchilik paydo bo'ladi va endogen zahiralardan foydalanish boshlanadi, bu ham yoqimsiz hidni keltirib chiqarishi mumkin. Stressli vaziyatda paydo bo'ladi va hissiy stressni to'xtatgandan keyin yo'qoladi. Sabablari orasida so'lak oqishi va quruq og'iz bor.
Hozirgi vaqtda tibbiyot halitozni tashxislash uchun samarali usullardan foydalanadi. Noxush hidning intensivligini maxsus qurilma - halimetr yordamida baholashingiz mumkin. Bu nafaqat tashxis qo'yish uchun foydali, balki davolanishning qanchalik yaxshi davom etayotganini baholashga imkon beradi.
Halitozga olib keladigan bakteriyalarni aniqlash uchun ba'zi stomatologlar mikrobiologik testlardan foydalanadilar, masalan, tish blyashka tarkibini tahlil qilishadi. Oyna yordamida tilning orqa qismi tekshiriladi - u og'iz bo'shlig'i shilliq qavati bilan bir xil rangda bo'lishi kerak. Oq, krem yoki jigarrang rang glossitni ko'rsatadi. Bemorning tishlarining holati gigiena sifati uchun ham baholanadi.
KBB shifokori (sinusit va poliplar mavjudligi uchun) va gastroenterolog bilan maslahatlashish ham zarur - u diabet, jigar va buyrak etishmovchiligi kabi tizimli kasalliklarni istisno qilishi kerak.
Halitozni davolash kasallikka nima sabab bo'lganiga bog'liq bo'ladi. Agar bu rivojlangan LOR kasalliklari bo'lsa, unda siz otorinolaringologdan davolanishingiz kerak bo'ladi. Boshqa surunkali kasalliklar tegishli mutaxassislardan maslahat va davolanishni talab qiladi.
Agar yoqimsiz hidning sababi og'iz bo'shlig'ida bo'lsa, u holda infektsiya o'choqlarini yo'q qilish, tiklana olmaydigan chirigan tishlarni olib tashlash va supragingival va subgingival tish plastinkalarini olib tashlash bilan professional og'iz gigienasi kursidan o'tish kerak.
Har qanday hid uchuvchan birikma hisoblanadi. Bu muammo turli yo'llar bilan hal qilinadi. Odamlar ko'pincha og'zini chayish yoki saqich bilan hidni niqoblashga harakat qilishadi. Ammo saqichning ta'siri vaqtinchalik ekanligini va ular oshqozon-ichak traktiga zararli ta'sir ko'rsatishini kam odam biladi. Durulamalarga kelsak, ular og'iz bo'shlig'ining tabiiy florasini o'ldiradi va bu faqat yoqimsiz hidni oshirishi mumkin. Bugungi kunda CB12 yomon hidga qarshi vosita uchuvchi birikmalarni niqoblashdan ko'ra ularni butunlay zararsizlantiradigan yagona mahsulotdir. Mahsulotdan kundalik foydalanish bilan yangi nafas sizning doimiy hamrohingizga aylanadi. Boshqa chayishlardan farqli o'laroq, u o'z ta'sirini 12 soat davomida saqlaydi, og'izdagi normal florani buzmasdan, hidning sababiga bevosita ta'sir qiladi.
Gigiena qoidalariga rioya qilish katta ahamiyatga ega: tishlardan blyashka va oziq-ovqat qoldiqlarini olib tashlash uchun tish cho'tkasi va tish ipi (tish ipi) yordamida cho'tkasi kerak. Va tilni tozalash majburiy kundalik protseduraga aylanishi kerak. Bu nafaqat hidni yo'qotishga yordam beradi, balki og'iz bo'shlig'idagi bakteriyalarning umumiy sonini kamaytiradi, bu esa periodontal to'qimalarning sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadi. Agar periodontit allaqachon tashxis qo'yilgan bo'lsa, periodontal cho'ntaklardan infektsiyalangan massalar va oziq-ovqat qoldiqlarini yanada samarali olib tashlash uchun maxsus og'iz irrigatorlaridan foydalanishni boshlash kerak. Bundan tashqari, bu irrigatorlar quruq og'izdan xalos bo'lishga yordam beradi.
To'g'ri ovqatlanish haqida unutmang: tez karbongidratlarning ko'pligi (shakar va qayta ishlangan ovqatlar) tishlardagi blyashka miqdorini oshiradi va kariesga olib keladi. Ko'proq tola iste'mol qiling. Yangi ko'katlar, sabzavotlar va mevalar ichak faoliyatini normallashtirishga yordam beradi va yomon hidni kamaytiradi.
Nafas olishingizni tekshirish
Nafasingizning yangiligini aniqlash uchun kaftingizni yuzingizga bir vaqtning o'zida og'iz va buruningizni yopadigan tarzda olib boring. Shundan so'ng, og'zingizdan chuqur nafas oling. Siz uni hidladingizmi? Agar siz nima va qancha hid borligini aniq aniqlay olmasangiz, dorixonada bir martalik niqob sotib oling va bir daqiqa nafas oling. Niqob ostidagi hid, muloqot paytida boshqalar sizdan hidlaydigan hidga to'liq mos keladi.
Bugungi kunda nafas olishning ixtisoslashgan ko'rsatkichlari ishlab chiqarilmoqda, ular besh balli shkala bo'yicha tazelik darajasini aniqlay oladi. Ushbu qurilma ishlab chiqaruvchilari uni ishlatish yaxshi odob belgisi ekanligini ta'kidlaydilar. Darhaqiqat, o'zingizning yaqinlaringiz bilan, ideal holda, bolangiz bilan hid haqida gapirish osonroq, chunki bolalar bu masalalarda kamroq diplomatik va butun haqiqatni aytadilar.
Tibbiyot muassasalarida ular yanada murakkab qurilma - gaz analizatoridan foydalanadilar. Uning yordami bilan siz chiqarilgan havoning kimyoviy tarkibini aniqlashingiz va tahlillar asosida yomon hidning sabablarini aniqlashingiz mumkin.
Nega nafasim yomon?
Halitozning (yomon hid) asosiy sabablari:
- gigiena darajasining etarli emasligi;
- tish va milk kasalliklari;
- kserostomiya - og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining hidratsiyasining etarli emasligi;
- og'iz bo'shlig'ida yallig'lanish jarayonlari.
Bunday hollarda yoqimsiz hidning sababi og'izda to'plangan bakteriyalar va oziq-ovqat qoldiqlaridir. Uyda bu hodisalar bilan kurashish deyarli mumkin emas. Bunday halitoz (yomon hid) faqat stomatologiya klinikalarida davolanishi mumkin.
Ammo shuni hisobga olish kerakki, halitoz (yomon hid) nafaqat og'iz bo'shlig'i kasalliklaridan kelib chiqishi mumkin.
O'nta holatdan birida hidning sabablari quyidagilardir:
- LOR kasalliklari: tomoq og'rig'i, sinusit, burun oqishi;
- ichak va oshqozon kasalliklari;
- o'pka kasalliklari;
- endokrin tizimning buzilishi;
- barcha turdagi parhezlar;
- ba'zi dorilar;
- chekish.
Kasallik qanday hidga o'xshaydi?
Vodorod sulfidining hidi chirigan tuxumlarning hididir. Hidning sababi oqsil moddalarining chirish jarayonidir. Agar hid ovqatdan keyin qorin bo'shlig'idagi og'riqlar, qichishish va ko'ngil aynishi bilan birga bo'lsa, u past kislotali gastrit, oshqozon yarasi, oshqozon yoki qizilo'ngachning divertikulozi va boshqalardan kelib chiqishi mumkin.
Ko'pincha bunday yoqimsiz hid banal "bayram" dan keyin paydo bo'lishi mumkin. Bunday hollarda siz changni yutish moddalar (faollashtirilgan uglerod, Smecta), shuningdek, fermentga asoslangan preparatlar (Festal, Pankreatin, Mezim va boshqalar) yordamida qutulishingiz mumkin.
Og'izdagi nordon hid va ta'mga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin: yuqori kislotali gastrit, oshqozon-ichak yarasi, qizilo'ngach kasalliklari.
Achchiqning hidi va ta'mi o't pufagi va jigar kasalliklarining namoyonidir, bu tildagi sariq qoplama bilan ham ko'rsatilishi mumkin.
Og'izdan najasning hidi disbakterioz, ichak motor nevrozlari (diskineziya) va ichak tutilishi bilan paydo bo'lishi mumkin.
Shirin ta'mga ega aseton hidi oshqozon osti bezi kasalliklari va diabetga olib kelishi mumkin.
Og'izdan siydik hidi buyrak kasalligini ko'rsatadi.
Og'izdan yoqimsiz hidni davolash (galitoz - yomon nafas)
Avvalo, kuniga ikki marta tish cho'tkasi bilan tilni tozalash protsedurasini qo'shib ko'ring. Buni oddiy choy qoshiqdan foydalanib, kechqurun qilish yaxshidir. Ildizdan uchigacha engil, yumshoq harakatlardan foydalanib, tilingizni kunduzgi blyashka tozalang. Jarayon juda yoqimli emas, lekin samarali.
Tilingizni tozalash sizni bakteriyalardan xalos qiladi, ularning soni bir kechada qulay og'iz muhitida sezilarli darajada ko'payishi mumkin. Ishoning, bu kechki protsedura tufayli ertasi kuni ertalab nafasingiz ancha yangi bo'ladi.
Tishlar orasidagi bo'shliqlarni maxsus ip yordamida tozalang. Agar qo'lingizda ushbu vosita bo'lmasa, eski uslubdan foydalaning: sof polietilen tasmasini yirtib tashlang, uni ipga cho'zing va interdental bo'shliqdan oziq-ovqat qoldiqlari va blyashka olib tashlang.
- Ovqatdan keyin og'zingizni chayishni unutmang. Buning uchun choyni ishlatmaslik kerak, u tish emalini qoraytiradi.
Og'zingizni chayishni o'zingiz qilish
1. Bir stakan qaynoq suvga bir osh qoshiq yalpiz, romashka, adaçayı yoki qulupnay quyiladi. Sovutgandan so'ng, bulon filtrlanadi. Kuniga 3-4 marta ovqatdan keyin yuvish uchun foydalaning.
2. Bir osh qoshiq eman daraxti 200 ml qaynoq suvga quyiladi va 30 daqiqagacha suv hammomida isitiladi. Sovutgandan keyin torting va og'iz va tomoqni yuving. Eman po'stlog'i tish go'shtiga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi va bodomsimon bezlardan blyashka tozalaydi, bu yuqumli komponentlarning katta to'planishi tufayli yomon nafas manbalari bo'lib xizmat qilishi mumkin.
Irrigator uyda og'iz bo'shlig'ini yanada samarali tozalashni ta'minlaydi. Bu tish cho'tkasi tipidagi vosita bo'lib, kuchli suv oqimi yordamida tishlar orasidagi bo'shliqlarni tozalaydi, bu tish go'shti yuzasini massaj qiladi va qon aylanishini faollashtiradi.
Yomon nafas uchun tish pastasini tanlash
Agar sizda halitoz (yomon hid) bo'lsa, tarkibida alkogol bo'lmagan tish pastasini tanlashingiz kerak. Spirtli ichimliklar og'iz bo'shlig'ining shilliq qavatini quritadi, bu esa hidni kuchaytiradi.
Bundan tashqari, xlor birikmalariga asoslangan antibakterial vositalarni o'z ichiga olgan pastalarga e'tibor bering.
Durulama vositasini tanlashda tish pastasini tanlash bilan bir xil tamoyillar qo'llaniladi. Bundan tashqari, zamonaviy og'iz yuvish vositalarida kimyoviy reaktsiyalar tufayli halitoz (og'izdan yomon hid) faolligini kamaytiradigan komponentlar (sink va xlor o'z ichiga olgan) bo'lishi mumkin.
Yangi nafasning tez ta'siri
Og'izdan yoqimsiz hiddan tezda xalos bo'lish uchun juda ko'p zamonaviy vositalar mavjud: aerozolli spreylar, saqich, lolipoplar va boshqalar. Ular qisqa ta'sir qilish muddati tufayli tez samaradorlik va past barqarorlik bilan ajralib turadi.
Agar ular to'g'ri vaqtda qo'lda bo'lmasa, nima qilish kerak?
Avvalo, bir piyola kuchli choy ichishga harakat qiling, keyin og'zingizni va tomog'ingizni toza suv bilan yuving.
Olma va sabzi hiddan xalos bo'lishga yordam beradi. Piyoz yoki sarimsoqning xushbo'yligi maydanoz yoki selderey ildizi bilan zararsizlantirilishi mumkin.
Kofe loviyalarini chaynash og'izdagi yoqimsiz hid va ta'mni kamaytirishi mumkin.
Kun davomida ko'p gapirishga majbur bo'lgan odamlar ko'pincha og'izdan nafas oladi. Bu tupurik miqdori kamayishi tufayli og'iz bo'shlig'i shilliq qavatining qurishi bilan bog'liq.
Tuprik og'iz bo'shlig'ini tozalashning tabiiy vositasidir. Tuprik tarkibida bakterial hujayralarni yo'q qilishni ta'minlaydigan antibakterial ferment lizozim mavjud. Bundan tashqari, tupurik oziq-ovqat qoldiqlari va bakteriyalar tomonidan chiqarilgan toksinlarning erishini ta'minlaydi. Tuprikning etishmasligi yomon hidning ko'payishining asosiy sabablaridan biridir.
Bunday holatlarda siz tez-tez ichishingiz kerak. Kichik miqdordagi suyuqlik og'iz bo'shlig'ini quritishdan himoya qiladi, yoqimsiz ta'mni olib tashlaydi va nafasingizni yangilaydi.
Ertalabki ratsioningizga jo'xori pyuresi qo'shing, bu mahsulot tupurik ishlab chiqarishni sezilarli darajada faollashtiradi.
Agar yaqin atrofda tish cho'tkasi bo'lmasa, barmog'ingiz bilan tishlaringizni, milklaringizni va tilingizni artib olishingiz mumkin. Shunday qilib, siz nafaqat yoqimsiz hiddan xalos bo'lasiz, balki milklaringizni ham massaj qilasiz.
Tishlaringizni ishqalash uchun yong'oq pulpasidan foydalaning. Shunday qilib, siz og'iz bo'shlig'ini kerakli vitaminlar bilan ta'minlashingiz va yoqimli yong'oq ta'mi bilan nafasingizni yangilashingiz mumkin.
Og'izdan yoqimsiz hid normal hayotingizga xalaqit beradigan muammo ekanligini tushunishingiz kerak. Halitoz (yomon hid) nafaqat shaxsiy hurmatga, balki insonning ijtimoiy mavqeiga ham bevosita tahdiddir. Muloqot, jozibadorlik va shahvoniylikni jirkanch yomon hid bir zumda buzishi mumkin.
Halitoz (yomon nafas) - bu majburiy echimlarni talab qiladigan muammo. Shu bilan birga, biz haddan tashqari ko'tarilmasligimiz kerak, gigiena protseduralarining an'anaviy usullari bizga bolalikdan tanish va ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
Agar kunlik og'iz gigienasidan keyin ham hid saqlanib qolsa, siz tish shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. O'ndan to'qqiz marta, sizning muammoingiz bir necha marta tashrif buyurilganda hal qilinadi. Agar og'iz va tishlaringiz sog'lom bo'lib chiqsa va hid sizni bezovta qilishda davom etsa, unda siz sabablarni tanangizdan izlashingiz kerak bo'ladi.
KBB mutaxassisi bilan shifokorlarga tashrif buyurishni boshlang. Burun, tomoq va quloq kasalliklari ko'pincha yangi nafas olish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Agar ushbu organlardan hech qanday shikoyat topilmasa, u holda terapevtga tashrif buyurish vaqti keldi. Ehtimol, yoqimsiz hidning sababi surunkali holatga kelgan va siz uzoq vaqtdan beri o'rganib qolgan kasallikning kuchayishi bo'lishi mumkin.