Spirtli ichimliklar aqliy qobiliyatlarga qanday ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklarning miyaga ta'siri. Spirtli ichimliklar lahzadan zavqlanishingizga yordam beradi
![Spirtli ichimliklar aqliy qobiliyatlarga qanday ta'sir qiladi. Spirtli ichimliklarning miyaga ta'siri. Spirtli ichimliklar lahzadan zavqlanishingizga yordam beradi](https://i1.wp.com/alcogolizmed.ru/wp-content/uploads/2017/03/%D0%A4%D0%BE%D1%82%D0%BE-2-24.jpg)
Alkogolizm jiddiy kasallik bo'lib, har yili faqat Rossiyada 75 000 kishini o'ldiradi. Hatto ko'proq odamlar bu muammoga duch kelishadi va ichishni to'xtata olmaydilar. Ma'lumki, alkogolning ta'siri butun tanaga tarqaladi. Shaxsiyatning tanazzulga uchrashi sodir bo'ladi va intellekt bevosita azoblanadi. Keling, o'zgarishlar qanchalik tez sodir bo'lishini va ularni qaytarib bo'lmaydiganligini ko'rib chiqaylik.
Miyaga ta'siri
Vaqti-vaqti bilan ichishga ruxsat bergan har bir kishi, spirtli ichimliklar aqlga qanday ta'sir qilishini bilishi kerak. Olimlar va shifokorlar alkogol sog'liq va ishlash uchun xavfli ekanligini bejiz ogohlantirmagan. Ma'lumki, spirtli ichimliklar tanaga kirganda, u tomirlarda qon aylanishini sekinlashtiradi va hujayralarning kislorod ochligiga olib keladi. Shu sababli xotira zaiflashadi va sekin aqliy degradatsiya yuzaga keladi.
Agar odam spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishni davom ettirsa, erta sklerotik o'zgarishlar rivojlanishi mumkin va miya qon ketishi xavfi ham ortadi.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng darhol quyidagi ta'sir ko'rsatadi:
- Inson sekinroq o'ylay boshlaydi.
- Uning nutqi chalkash, to'g'ri so'zlarni topish qiyin.
- U unutuvchan bo'lib qoladi.
- Mumkin bo'lgan nomaqbul xatti-harakatlar, tajovuzkorlik hujumlari, apatiya, depressiya.
- Harakatlarni muvofiqlashtirish buzilgan.
Agar biror kishi uzoq vaqt spirtli ichimlik ichsa, uning aql-zakovati jiddiy azoblana boshlaydi. Agar odam tashqariga chiqmasa, vaziyat sezilarli darajada yomonlashadi ichadi. Agar sog'lom odamda spirtli ichimliklarning barcha nojo'ya ta'sirlari bir necha soat yoki kundan keyin o'tib ketsa, u holda alkogolizm odatda kechiktirilgan reaktsiyalardan va noto'g'ri xatti-harakatlardan xalos bo'lolmaydi. Buni miya hujayralari juda shikastlanganligi va tananing endi tiklanish bilan bardosh bera olmasligi bilan izohlash mumkin.
Spirtli ichimliklar, shuningdek, miyaning asl hajmining o'zgarishi bilan ajralib turadi - organ kichikroq bo'ladi.
Qon ketishi ham sodir bo'ladi, bu esa insultni keltirib chiqaradi. Tabiiyki, miya endi to'liq ishlay olmaydi va insonning aql-zakovati yomonlashadi.
Natija qanday?
Agar biror kishi spirtli ichimliklarga qaram bo'lsa, unda bu undan voz kechish uchun sabab emas. Ko'p hollarda bemorga mutaxassislarga murojaat qilish orqali yordam berish mumkin. Agar kasallik dastlabki bosqichda bo'lsa, unda tiklanish ehtimoli ancha yuqori. Biroq, agar hech narsa qilinmasa, odam asta-sekin mast bo'ladi.
Alkogolizmning o'ziga xos xususiyati. Mast odam mehnat qobiliyatini yo'qotadi va azob cheka boshlaydi (gallyutsinatsiyalar, apatiya, depressiya, maniya va boshqalar). U yaqin odamlarga befarq bo'lib qoladi, u endi aybdorlik yoki qarz hissi bilan azoblanmaydi. Odatda, ichkilikboz o'z ishini yo'qotadi, chunki u mas'uliyatsiz bo'lib qoladi va endi hatto asosiy vazifalarni ham bajara olmaydi.
Tabiiyki, mast odamni oilaning to'la huquqli a'zosi deb hisoblash mumkin emas. U yaqinlar uchun yuk bo'lib, ularning hayotini sezilarli darajada buzishi mumkin. Iloji bo'lsa, u holda odamning uxlab qolishiga yo'l qo'ymaslik uchun har qanday harakat qilish kerak. Internetdagi vositalar bunga yordam beradi, giyohvandlikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Muammoni tushunishga, uni qabul qilishga va unga qarshi kurashishga yordam beradigan psixolog bilan bog'lanish ham foydali bo'ladi. Albatta, yaqin atrofda odamga kasallikni engishga yordam beradigan va shishaga qaytmaydigan yaqin odamlar bo'lishi kerak.
(1,471 marta tashrif buyurilgan, bugun 1 marta tashrif buyurilgan)
Ichimlik tashvishlarni engillashtiradi va odamlar bilan aloqada bo'lishga yordam beradimi? Buni Britaniya Psixologik Jamiyati blogi muallifi Kristian Jarret aniqladi
Surat: Benjamin Nussbaum/FlickrMing yillar davomida odamlar muloqot qilishda yordam berish uchun spirtli ichimliklar ichishdan zavqlanishgan. Sabablari birinchi qarashda aniq ko'rinadi. Ko'pchiligimiz dam olish, taqiqlarni olib tashlash va kayfiyatimizni ko'tarish uchun bir yoki ikki stakanga muhtojmiz. Shunga qaramay, o'nlab yillar davomida psixologlar va boshqa olimlar "kuchlanishni pasaytirish nazariyasi" deb ataladigan dalillarni topish uchun kurashdilar, bu esa alkogolning tinchlantiruvchi, kayfiyatni ko'taruvchi ta'siri borligini ta'kidlaydi. Biroq, laboratoriyada spirtli ichimliklar ko'pincha hech qanday ta'sir ko'rsatmadi yoki hatto odamlarni yomon his qildi.
Behavior Research and Therapy jurnalidagi yangi sharh haqiqiy hayot va laboratoriya sharoitlari o'rtasidagi tafovutni tushunishga yordam beradi. Ilk tadqiqotlarning aksariyati alkogolning ta'siri oddiy ekanligini ko'rsatdi: agar siz psixologiya laboratoriyasida yolg'iz o'tirgan odamga spirtli ichimliklar dozasini bersangiz, uning farmakologik ta'siri kuchga kiradi va odamni yanada quvnoq va kamroq tashvishga soladi.
Pitsburg universitetidan Maykl Sayette o'z sharhida tushuntirganidek, haqiqat shundaki, alkogolning ijobiy ta'siri bizning fikrlarimiz va his-tuyg'ularimiz bilan, shuningdek, biz o'zimizni topadigan ijtimoiy vaziyatlar bilan murakkab tarzda o'zaro ta'sir qiladi. Ijtimoiy ichimlik nima uchun juda foydali ekanligini bilish uchun tadqiqotchilar yanada murakkab va real tajribalarni ishlab chiqishlari kerak edi. Men Sayettaning sharhidan nega ko'pchiligimiz alkogolni ideal ijtimoiy sherik deb bilishimizni tushuntirishga yordam beradigan beshta asosiy g'oyani tanladim.
Spirtli ichimliklar lahzadan zavqlanishingizga yordam beradi
Spirtli ichimliklarni o'rtacha dozalari bilan biz o'tmishdagi tajribalardan kamroq ta'sirlanganga o'xshaymiz va bizning kayfiyatimiz hozirgi daqiqaga ko'proq bog'liq. Bir tadqiqot begonalarning kichik guruhlarini ko'rib chiqdi. O'rtacha miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan ishtirokchilarning o'zgaruvchan his-tuyg'ularini alkogolsiz ichimlik yoki platsebo ichganlar bilan taqqoslash (ular spirtli ichimliklarni iste'mol qilmoqdalar deb o'ylashdi, lekin ular emas edi) alkogol "hissiy inertsiya" ni, ya'ni hozirgi vaqtda kamayganligini ko'rsatdi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan ishtirokchilarning his-tuyg'ulari avvalgi his-tuyg'ulariga kamroq bog'liq edi. Sayette o'z sharhida yozganidek, spirtli ichimliklar "hozirgi lahzani o'tmishdagi tajribalar bilan bog'lamasdan boshdan kechirish qobiliyatini oshiradi".
Spirtli ichimliklar tashvishni kamaytiradi, lekin qo'rquvni emas
O'rtacha mastlik bizning yaqinlashib kelayotgan tahdiddan qo'rqishimizni kamaytirmaydi, lekin u oldindan aytib bo'lmaydigan tahdidlar haqidagi tashvishni kamaytiradi, bu uning ijtimoiy vaziyatlarda jozibadorligini tushuntirishi mumkin. Oldindan aytib bo'lmaydigan tahdid ko'proq ijtimoiy vaziyatlar muammolariga o'xshaydi, unda sizni qachon haqorat qilishlari yoki noqulay vaziyatga tushishlari mumkinligini hech qachon bilmaysiz. Tadqiqotchilar alkogolning bu ta'sirini topshiriq davomida ishtirokchilarning baland tovushlarga bo'lgan reaktsiyalarini o'lchash orqali ko'rsatdilar, bunda ularning ba'zilari engil elektr toki urishini bilishgan, boshqalari esa shunday qilish yoki yo'qligini bilishmagan. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ishtirokchilarning reaktivligini va ularning sub'ektiv tashvish tuyg'ularini faqat zarba berish xavfi noaniq bo'lganda kamaytiradi. "Ushbu tajriba, tahdid aniq belgilanganidan ko'ra, yaqinlashib kelayotgan tahdidning jiddiyligi to'g'risida noaniqlik mavjud bo'lganda, spirtli ichimliklar stressni yaxshiroq kamaytirishini aniq isbotlaydi", dedi tadqiqotchilar.
Spirtli ichimliklar konsentratsiyani pasaytiradi va tashvish va tahdidlarga e'tibor bermaslikka yordam beradi.
Biz ozgina mast bo'lganimizda, aqliy qobiliyatimiz kamroq bo'ladi, demak, bizni yoqimli yoki xavfli bo'lmagan ish - do'stlar bilan suhbat kabi - chalg'itganda, ongimiz resurslarni boshqa narsalar haqida tashvishlanishga sarflash ehtimoli kamroq. 1988 yilda chop etilgan tadqiqotda ishtirokchilar yo biroz mast yoki hushyor bo'lib, badiiy slaydlarni tomosha qilishgan yoki bo'lajak spektaklni kutib o'tirishgan. Mast bo'lish va badiiy slaydlarni ko'rish bo'lajak nutq haqidagi xavotirni kamaytirishga yordam berdi, ya'ni zerikarli ishtirokchilar bo'lajak nutq haqida tashvishlana olmadilar, chunki san'at asarlari ularning e'tiborini tortdi. Spirtli ichimliklar yoki san'at asarlarining o'zi bunday ta'sir ko'rsatmadi.
Spirtli ichimliklar ijtimoiy aloqalarni va ijobiy his-tuyg'ularni idrok etishni kuchaytiradi
Ajablanarli emaski, dastlabki tadqiqotlar alkogolning foydali ta'sirini aniqlay olmadi: ularning ko'pchiligi ishtirokchilarni individual ravishda sinab ko'rishni o'z ichiga oldi, spirtli ichimliklarning ba'zi muhim ta'siri esa, ayniqsa, ijtimoiy vaziyatlarda paydo bo'ladi. So'nggi tadqiqotlar ushbu ijtimoiy ta'sirlarni qo'lga kiritish uchun boshlandi. Masalan, psixologlar notanish odamlarning kichik guruhlarini bir-birlari bilan tanishishlarini tasvirga olishganida, odamlar ozgina mast bo'lgan guruhlarda ishtirokchilar yangi tanishlari bilan yaqinlik hissi kuchayganligini aniqladilar. Ular hushyor guruhlarga yoki platsebo ichganlarga qaraganda ko'proq haqiqiy "Dyuchenne tabassumlarini" ko'rsatdilar. Bundan tashqari, guruhning uchta a'zosi bir vaqtning o'zida "Dyuchenne tabassumini" ko'rsatganda, spirtli ichimliklar "oltin daqiqalar" chastotasini oshirdi.
Erkaklar va ekstrovertlar spirtli ichimliklarni me'yorida ichishdan ko'proq foyda ko'radilar
Notanish odamlarning bir-birini taniydigan guruhlarini suratga olishning bir xil formatidan foydalangan holda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ekstrovertlar spirtli ichimliklarning kayfiyatlari va ijtimoiy aloqalarini yaxshilashga ta'siri haqida ko'proq xabar berishadi. Bu qisman nima uchun ekstrovertlarning ortiqcha ichish bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkinligini tushuntirishi mumkin. Xuddi shunday, erkaklar alkogolning ijtimoiy oqibatlariga ko'proq moyil bo'lgan. Suhbatni ijtimoiy zavqlanish o'lchovi sifatida ishlatgan boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hushyor ayollarning kichik guruhlari hushyor erkaklarning kichik guruhlariga qaraganda quvnoqroq tuyulardi, ammo ishtirokchilar spirtli ichimliklar iste'mol qilganda bu gender farqi yo'qoldi. Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, bu "erkaklar guruhlarida alkogolning ko'proq ta'sirini ko'rsatadi va shuning uchun erkaklar ichish kontekstida ortiqcha ichishni saqlaydigan mexanizmni aniqlaydi".
Biz allaqachon alkogolning shaxsga ta'siri haqida gapira boshladik. Keling, shu erda to'xtaylik.O'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilish masalasi bilan boshlaylik. Ko'pchilik ichuvchilar qachon to'xtash kerakligini bilishadi. Shundaymi?
Spirtli ichimliklarni o'rtacha iste'mol qilish deganda biz odatda quyidagilarni nazarda tutamiz:
- zaif ichimliklar ichish;
- alkogolning o'rtacha dozalari, ya'ni intoksikatsiyaga olib kelmaydi;
- odam oyiga bir martadan ko'p bo'lmagan spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda;
- ish vaqtidan tashqari spirtli ichimliklarni iste'mol qilish.
Yuqoridagi ko'rsatkichlar mastlik deb ataladi. Shunday qilib, ko'plab ichuvchilar o'zlarining o'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilishlari haqida gapirganda, haqiqatni aytishlari dargumon.
Ammo o'rtacha ichimlik ham inson tanasiga salbiy ta'sir qiladi.
Bir soat ichida kattalar tanadan 7 g spirtli ichimliklarni olib tashlaydi. Engil intoksikatsiya hissi hatto oz miqdorda - 50-100 g aroq yoki 150 g sharob yoki 0,5 litr pivo tufayli yuzaga keladi. Engil intoksikatsiya ba'zan boshqalarga va odamning o'ziga ko'rinmaydi, ammo bu uning xatti-harakatlariga ta'sir qiladi.
Inson harakatlaridagi xatolar soni keskin ortadi. U ko'pincha noto'g'ri qarorlar qabul qiladi. Ish sifati yomonlashadi. Agar mast mashinani boshqarayotgan yoki xavfli ish joyida bo'lsa, baxtsiz hodisa xavfi yuqori.
Birinchi bosqichlarda qondagi alkogol shunchaki eyforiya tuyg'usini keltirib chiqaradi va bu allaqachon muhokama qilingan. Keyin odam tajovuzkor bo'ladi. Salbiylik atrofingizdagi odamlarga nisbatan o'zini namoyon qiladi. Mojarolar uni hamma joyda kuzatib boradi - ishda, maktabda, oilada va o'zi ham ularni ataylab keltirib chiqarishga harakat qilayotganga o'xshaydi. Bunday odam boshqalarning ta'siriga osongina tushadi va unga deyarli qarshilik ko'rsatmaydi.
Asta-sekin shaxs ijtimoiy moslashuvdan mahrum bo'ladi, ya'ni jamiyatda mavjud bo'lgan ko'nikmalar yo'qoladi. Biror kishi ichmaydigan odamlar bilan muloqot qila olmaydi - ular uni tushunmaydilar. U o'ziga xos kompaniya qidiradi. O'g'irlik va parazitlik odatiy holga aylanib bormoqda. Bunday odam uchun moddiy qadriyatlar hech narsani anglatmaydi. Ular faqat shisha uchun to'lovning bir turi sifatida qabul qilinadi. Va shuning uchun spirtli ichimliklarga almashtirilishi mumkin bo'lgan hamma narsa uydan olib tashlanadi.
Apatiya odamga tushadi.
U butunlay zaif irodali bo'ladi. Ko'pincha ishni va maktabni tark etadi. Va ko'pincha u bir joyda uzoq vaqt qolmaydi. Ish beruvchilar muammoning nima ekanligini tezda tushunadilar va darhol eshikni ko'rsatadilar. Odam parazitga aylanib, oilasi hisobiga yashaydi. Ulardan spirtli ichimliklar uchun pul so'raydi va ko'pincha oila byudjetiga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadi. Ichimlik ko'proq va ko'proq narsani talab qiladi. Xulq-atvor antisosial bo'lib qoladi, chunki odam spirtli ichimliklar uchun hamma narsaga tayyor.
Bu odamlarning aksariyati oilaga ega emas: ularning xotinlari bunday hayotdan charchab ketishadi va ota-onalari baxtsiz bolalari bilan munosabatlarni saqlamaydilar. Inson oilaviy ishlarda ishtirok etishdan butunlay voz kechadi - uni yaqinlari yoki qarindoshlarining muammolari qiziqtirmaydi. Alkogolizm ko'pincha tasodifiy jinsiy aloqada bo'ladi.
Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish qonun bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Ma’lumki, ko‘plab jinoyatlar – o‘g‘irlikdan tortib, qotillikgacha – mast holda sodir etiladi. -
Va o'ziga kelgan odam, qanday qilib buni qilishga qaror qilganini tushunolmaydi.
"Jin meni yo'ldan ozdirdi" - buni undan tez-tez eshitish mumkin. Statistik ma'lumotlar quyidagicha. Alkogolli zaharlanish ta'siri ostida quyidagilar yuzaga keladi:
- bezorilik - 7,6%;
- o'g'irlik - 2,8%;
- engil tan jarohatlari - 0,2%;
- ehtiyotsizlik oqibatida sodir etilgan jinoyatlar - 7,4%;
- firibgarlik - 0,3%;
- mayda bezorilik - 18,5%;
- vagratsiya faktlari - 0,2%;
- aliment to'lashdan bo'yin tovlash - 0,2%.
Qo'pol xatti-harakatlar, janjal va odobsiz xatti-harakatlar, o'z his-tuyg'ulari va his-tuyg'ularini nazorat qilmaslik, janjal, qo'pol so'zlar va doimiy ahmoqona g'o'ldiradi - bu alkogolizm bilan og'rigan odamning odatiy xatti-harakati.
Alkogolning aqliy faoliyati va xotirasi yomonlashadi.
Endi barcha o'zgarishlarni bosqichma-bosqich kuzatamiz. Ular:
1. Fikrlashdagi o'zgarishlar.
2. Intellektual salohiyatning yomonlashishi.
3. Qobiliyatlarning keskin zaiflashishi.
4. Boshqa odamlar bilan munosabatlarning keskin yomonlashishi.
5. Xarakter xususiyatlarining yomon tomonga keskin o'zgarishi.
6.
O'zgarish, aniqrog'i irodaning keskin zaiflashishi.
7. Xulq-atvor motivlarining o'zgarishi.
8. Ruhiy holatning keskin yomonlashishi.
9. ongsizning yomon tomonga o'zgarishi.
Biror kishi alkogolga berilsa, fikrlash qanday o'zgaradi? Avvaliga, ichimlikdan keyin odam o'zini xursand his qiladi. U g'ayrioddiy gapiradigan bo'lib qoladi - u shunchaki so'zlaydi. U oddiy va ulug'vor ko'rinishni xohlaydi, shuning uchun hamma uni tinglaydi, u hammaning diqqat markazida bo'lishni yaxshi ko'radi. Ammo fikrlarni jamlash qiyin.
Bir kishi mavzudan mavzuga o'tadi, ko'pincha bir daqiqa oldin nima haqida gapirganini unutadi. Va ba'zida u uzoq va zerikarli gapiradi yoki juda ahamiyatsiz mavzularda ma'ruzalar o'qiydi. Fikrlash parchalanish bilan tavsiflanadi. Ammo ko'pincha deliryum kabi buzilish kuzatiladi.
Psixologlar deliryumni voqelikning qarama-qarshiligi deb hisoblashadi. Ushbu buzilishning bir necha turlari mavjud.
Alkogolizmda ko'pincha hasadning aldanishi kuzatiladi. Bunday holatda bo'lgan odam ikkinchi yarmining barcha harakatlarida, hatto eng oddiylarida ham xiyonatning namoyon bo'lishini ko'rishga moyil. Bundan tashqari, u o'z da'volarini juda izchil asoslaydi.
Aldashning yana bir keng tarqalgan shakli ta'qibchi aldashdir. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan odam, kimdir uni doimiy ravishda kuzatib, tahdid qilayotganini his qiladi. Bunday holatda, inson eng dahshatli harakatlarga qodir. Men bilgan oilalardan birining otasi spirtli ichimlikka moyil edi. Etarlicha keksa yoshda u deliryumning ushbu shaklidan aziyat chekdi. Uning oilasi dahshat ichida u qanday qilib bir vaqtlar televizorga aseton quyib, uni yoqib yubormoqchi bo'lganini, ba'zi qora tanlilar uni doimiy ravishda kuzatib turishini aytib berishdi. Keyin zo‘rg‘a yong‘inning oldini olishdi.
Aql-idrok darajasida nima sodir bo'ladi? Aql-idrok - bu insonning aqliy qobiliyatlari yig'indisidir. Bu insonga qaror qabul qilishga, muammolarni engishga va atrof-muhit sharoitlariga moslashishga yordam beradi. Doimiy spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan aql darajasi keskin pasayadi. Ba'zida demans deb ataladigan narsa paydo bo'ladi. Inson to'g'ri qaror qabul qila olmaydi va to'g'ri fikrlay olmaydi.
Spirtli ichimliklar tabiat har birimizga bergan inson qobiliyatlariga qanday ta'sir qiladi - reproduktiv, o'ziga xos, ijodiy va boshqalar? Agar biror kishi ichsa, u ma'lumotni to'g'ri baholay olmaydi. U buzilgan shaklda qabul qilinadi - uning mast tasavvurlari ta'kidlaganidek. Ko'pincha odam o'ziga yuklangan vazifani tushunmaydi.
Nima uchun spirtli ichimliklar boshqalar bilan munosabatlarni buzadi? Odamlar bilan muloqot qanday bog'liq? Bir tomondan, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish ko'p hollarda faqat ichish uchun hamma narsani qilishga tayyor bo'lgan bir xil shaxslardan iborat mast kompaniyalarni nazarda tutadi. Boshqa tomondan, bunday kompaniyalarda odam ko'pincha o'zining yolg'izligini, ichki yolg'izligini keskin his qiladi. U boshqa odamlar bilan munosabatlarni boshlash qo'rquvini rivojlantiradi. Endi u hushyor bo'ldi - va u boshqalar bilan solishtirganda qanchalik nuqsonli ekanligini tushundi. Miyamdagi tikan esa oddiy odamlar bilan muloqot qilish qanchalik qiyin bo'ladi degan fikrdir. Shuning uchun yana ichish yaxshidir. Va keyin yana.
Agar temperament sohasida sodir bo'layotgan o'zgarishlar haqida gapiradigan bo'lsak, bu birinchi navbatda xarakter xususiyatlariga tegishli. Turli muammolarni bartaraf etishda chidamlilik va faollik pasayadi, hayotdagi o'zgarishlarga moslashish va voqealarni hissiy idrok etish yomonlashadi.
Bu birinchi navbatda iroda emas, balki o'z kasal tanasining istaklari. Odamni doimo obsesif fikrlar ta'qib qiladi. Shuning uchun, agar u ichmaslikka va'da qilsa ham, bu behuda, u baribir uni buzadi. Intizom, mas'uliyat, halollik va qat'iyatlilik hissi butunlay atrofiylashadi.
Ichimlik yoki spirtli ichimliklarning mavjudligi haqida eng kichik fikr insonni o'z irodasining qoldiqlaridan mahrum qiladi.
Xulq-atvor motivlari bilan nima sodir bo'ladi? Ilgari odamda faoliyat uchun to'liq mos motivatsiya bor edi, bu unga o'qish va ishlashga, oddiy oila va do'stlarga ega bo'lishga yordam berdi. Spirtli ichimliklarga bo'lgan ehtiros bilan bu motivlar o'rnini oddiyroqlar egalladi: ichimlikni qaerdan olish kerak, jinsiy ochlikni kim bilan qondirish kerak. Iqtisodiy qarashlar ham o'zgarmoqda. Agar ilgari uning fikricha, odam munosib hayot uchun pul topgan bo'lsa, endi u har qanday yo'l bilan spirtli ichimliklar uchun mablag' olishga harakat qiladi.
Inson atrof-muhitga yaxshi moslasha olmaydi, u oddiy odamlar orasida noqulay. Ular uni qabul qilmaydilar - shuning uchun boshqalarga nisbatan tajovuzkorlik, qo'pollik. Bu himoya qilishning bir turi. Ammo hushyor bo'lganda, bunday odamlar g'azablangan va g'amgin bo'lishadi.
Ichgan odam yuzaki his-tuyg'ularga va fikrlarga ega. Uning ichki mohiyati yomon tomonga o'zgarmoqda. U axloqiy jihatdan juda muhim bo'lgan uyat hissini butunlay yo'qotadi.
Eng yomoni, spirtli ichimliklar ta'sirida odamning aqli asta-sekin o'ladi. Inson o'z fikrlari va istaklarini nazorat qila olmaydi yoki tushunchalarni shakllantira olmaydi. Inson qadr-qimmati yo'qoladi.
Spirtli ichimliklar Rossiya ijtimoiy sahnasining ajralmas qismidir. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish odamlarning mas'uliyatli fikrlash qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Axir, spirtli ichimliklar miya faoliyatini buzadi.
Spirtli ichimliklar ko'plab tanish kognitiv o'zgarishlar bilan bog'liq, masalan, reaktsiya vaqtini yo'qotish, chalkash yoki g'ayritabiiy fikrlash va javobsiz qaror qabul qilish. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish oqibatlaridan kam sonli alkogolizmdan qochishga muvaffaq bo'ldi. Biroq, hatto bir lahzalik o'z-o'zini nazorat qilish va normal aqliy faoliyatni yo'qotish ham, agar o'sha kuni spirtli ichimliklar iste'mol qilinmaganda yuzaga kelmasligi mumkin bo'lgan huquqiy va shaxsiy muammolarga olib kelishi mumkin. Spirtli ichimliklar iste'moli rus madaniyatida shu qadar muhim tarkibiy qism bo'lib qolmoqdaki, ularsiz hayotni tasavvur qilish deyarli mumkin emas.
Spirtli ichimliklar nima?
Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish milliy instituti ma'lumotlariga ko'ra, pivo, sharob va spirtli ichimliklarning faol moddasi etil spirti yoki miyani kuchaytiruvchi ta'sirga ega etanoldir.
deb nomlanuvchi jarayon spirtli ichimliklarni hosil qiladi. Xamirturush achitilganda shakar karbonat angidrid va etanolga parchalanadi. Jarayon davomida karbonat angidrid chiqib ketadi va suv va etanol aralashmasini qoldiradi. Jarayon shunchalik aniqki, agar xamirturushda havo bo'lsa, natijada sirkada mavjud bo'lgan etanoik kislota paydo bo'ladi.
Spirtli ichimliklar, birinchi navbatda, shakar va xamirturushdan iborat, ammo shakarning turli manbalari turli xil spirtli ichimliklarni ishlab chiqarishi mumkin. Misol uchun, xamirturush bilan birlashtirilgan uzum pulpasidan shakar qizil yoki oq sharob yaratish uchun ishlatiladi. Pivo bo'lsa, shakar manbai odatda arpa bo'ladi, lekin bug'doy yoki javdar kabi boshqa donlardan ham foydalanish mumkin. Undan shakar olish uchun donni maydalash yoki qaynatish kerak. Shakar ishlatishga tayyor bo'lgach, xamirturush qo'shiladi va fermentatsiya jarayoni boshlanadi. Turli xil likyorlar turli yo'llar bilan tayyorlanadi. Misol uchun, aroq haqida gap ketganda, umumiy e'tiqodga ko'ra, kartoshka odatda shakar manbai hisoblanadi; ammo aroqning aksariyati meva, arpa, bug'doy, jo'xori yoki makkajo'xoridan tayyorlanadi.
Rossiyada spirtli ichimliklarni iste'mol qilish
So'nggi yillarda Rossiyada alkogol iste'moli tez sur'atlar bilan kamaydi (2011-2016 yillarda deyarli uchdan biriga - yiliga bir kishi uchun 18 dan 12,8 litrgacha) va mamlakatda o'rtacha umr ko'rish tez sur'atlar bilan o'sib bormoqda (2003 yildan beri Rossiyada o'rtacha umr ko'rish 6 yildan ortiq, erkaklar uchun esa 7 yildan ortiq). Sog'liqni saqlash vazirligi ma'lumotlariga ko'ra, 2017 yil boshida mamlakatda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yiliga kattalar uchun 10 litrgacha kamaygan, Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan tavsiya etilgan norma esa 8 litrni tashkil qiladi.
Shunga qaramay, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish darajasi, ayniqsa kuchli alkogol, hali ham juda yuqori va Rossiyada hayot sifatini jiddiy ravishda pasaytiradi - nafaqat alkogolizm, balki barcha fuqarolar uchun.
Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishni davolash sohasida ham giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishi, ham kamida bitta ruhiy salomatlik buzilishi bo'lgan shaxs ikki tomonlama tashxis hisoblanadi. Biroq, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilgan va ruhiy kasallik tashxisi qo'yilgan odamlar ikkala holatda ham davolanishga muhtoj degan umumiy kelishuv mavjud.
Miyadagi alkogol
Spirtli ichimliklar dastlab odamlarning kayfiyatini ko‘tarishi va hattoki, ziyofatlarda muloqot qilishiga yordam berishi haqiqat bo‘lsa-da, alkogol markaziy asab tizimini depressant ekanligini unutmasligimiz kerak. Spirtli ichimliklarning depressiv ta'siri, spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan odamlarning nutqi zaiflashganda va harakatni muvofiqlashtirish yomonlashganda seziladi, bu ularning to'g'ri yurishini qiyinlashtiradi. Mastlikning bu tashqi belgilarini sezish oson bo'lishi mumkin bo'lsa-da, alkogolning tanadagi chuqurroq darajada qanday ishlashi unchalik aniq emas. Xo'sh, spirtli ichimliklar nevrologik darajada qanday ishlaydi?
Spirtli ichimliklar GABA, glutamat va dopamin deb nomlanuvchi neyrotransmitterlar (kimyoviy xabarchilar) retseptorlariga ta'sir qiladi. GABA va glutamat joylarida spirtli ichimliklar faolligi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bilan bog'liq fiziologik ta'sirga olib keladi, masalan, sekin harakat va nutq. Miyaning mukofot markazidagi dofamin joyida spirtli ichimliklar faolligi ko'p odamlarni ichishga undaydigan yoqimli his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.
Spirtli ichimliklar odamning kayfiyati, xatti-harakati va nevrologik faoliyatiga qanday ta'sir qilishi qisman qondagi alkogol miqdori (BAC) ko'tarilishi yoki pasayishiga bog'liq. 1-2 ta ichimlik bilan odam asabiylashishi yoki ko'proq gaplashishi mumkin, ammo spirtli ichimliklar ko'proq bo'lsa, ular yanada xotirjam bo'lib, o'z harakatlarini nazorat qilishni yo'qota boshlaydi, shuningdek, fikrlash va xotira buzilishi mumkin.
Bundan tashqari, biz spirtli ichimliklarning vaqt o'tishi bilan inson miyasiga qanday ta'sir qilishiga qanday omillar ta'sir qilishini bilamiz:
- Bir kishi ichadigan miqdor
- U qanchalik tez-tez ichadi
- Siz ichishni boshlagan yoshingiz
- Odam ichgan yillar soni
- Insonning jinsi, yoshi va genetik omillari
- Odamning oilasida alkogolizm tarixi bormi?
- Insonning umumiy salomatligi
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning salbiy oqibatlarini ko'rib chiqayotganda, odamlar ko'pincha nima bo'lishi mumkinligi haqida o'ylashadi, masalan, avtohalokatga tushish yoki yaqinlari bilan janjallashish. Biroq, odamlar ichishganda, ayniqsa, ko'p ichishganda, o'zlari bilan rulet o'ynashadi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishga boshqa dorilar qo'shilsa, sog'liq uchun xavflar yanada jiddiyroq bo'ladi
Spirtli ichimliklar va demans o'rtasidagi bog'liqlik
Spirtli ichimliklar miyaga qanday ta'sir qilishi, ehtimol, ko'pchilik o'ylagandan ko'ra murakkabroq. To'g'ri, spirtli ichimliklarni haddan tashqari ko'p miqdorda iste'mol qilish organizmga zararli ta'sir ko'rsatishi hammaga ma'lum. Biroq, 2018 yilda Frantsiyada o'tkazilgan hayratlanarli tadqiqot erta boshlangan demans (odam 65 yoshdan oldin demans alomatlarini ko'rsata boshlaydi) va spirtli ichimliklarga qaramlik o'rtasida kuchli bog'liqlikni ko'rsatadi.
Tadqiqotda aytilishicha, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish demensiya uchun muhim xavf omili bo'lib, hayotni 20 yilgacha qisqartirishi mumkin va demans o'limning asosiy sababidir.
Xo'sh, hozirgi kunga qadar Altsgeymer kasalligi bilan sinonim bo'lib kelgan demensiya qanday qilib alkogol bilan bog'liq? Ikkalasi o'rtasidagi bog'liqlikni tushunish uchun, avvalambor, alkogolning umuman miyaga ta'sirini tushunish foydali bo'ladi.
Alkogolizm
Alkogolizm tez-tez ichish deb ta'riflanadi: ayollar uchun kuniga uch marta va erkaklar uchun kuniga to'rt-besh marta.
Alkogolizmning belgilari:
Jismoniy:
- Yomon muvofiqlashtirish
- Xiralashgan nutq
- Sekin reaksiya vaqti
Psixologik:
- Fikrlashning buzilishi
- Xotirani yo'qotish
Xulq-atvor
- Qarshi xatti-harakatlar
- Depressiya
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan voz kechish terlash, ko'ngil aynishi, tashvish va deliryumga olib keladi; vizual yoki eshitish gallyutsinatsiyalarini o'z ichiga olishi mumkin.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilganingizda, jigaringiz uni zaharli bo'lmagan yon mahsulotlarga ajratadi, lekin ortiqcha iste'mol qilish bilan jigaringiz yangi talablarga javob bera olmaydi va alkogol qon oqimida qoladi. Spirtli ichimliklarning miyaga ta'siri odamning qonida alkogol kontsentratsiyasiga bog'liq.
Spirtli ichimliklar miyaga qanday ta'sir qiladi?
Qondagi alkogol miqdorining ortishi qon-miya to'sig'i orqali miyaga etib boradi. Spirtli ichimliklar miyaning kimyoviy o'zgarishlarga moyil bo'lgan ayrim joylariga ta'sir qilish orqali xatti-harakatlarning o'zgarishiga olib keladi.
Spirtli ichimliklar ta'sirlangan miya hududlari
Mesolimbik yo'l
Spirtli ichimliklar miyadagi mezolimbik yoki mukofot yo'lini rag'batlantiradi va zavq tuyg'usini keltirib chiqaradigan dofaminni chiqaradi.
Bu yo'l giyohvandlik bilan bog'liq bo'lgan asosiy yo'l bo'lib, unda yo'lni doimiy ravishda rag'batlantirish bir xil darajadagi zavq hosil qilish uchun ko'proq va ko'proq moddani talab qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qayta-qayta faollashtirilgan (spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tufayli) yo'l to'rga o'xshash elim bilan qoplangan bo'lib, yangi sinapslarning paydo bo'lishini yoki eskilarining parchalanishini qiyinlashtiradi (zavq uchun). Bu nima uchun giyohvandlikni engish juda qiyinligini tushuntiradi, naqsh miyaga singib ketadi va saqlanib qoladi.
Chap frontal va prefrontal korteks
Ushbu mintaqa qaror qabul qilish, motivatsiya, rejalashtirish, maqsadlarni belgilash, muammolarni hal qilish, ijtimoiy xulq-atvor va impulslarni nazorat qilish bilan shug'ullanadi. Neyropatologik tadqiqotlar spirtli ichimliklarni iste'mol qiluvchilarning prefrontal korteksidagi neyronlar sonining sezilarli darajada kamayganini va nazorat qiluvchi (alkogolsiz ichuvchilar) bilan solishtirganda miya massasining umumiy kamayishini ko'rsatdi. Frontal lob/prefrontal korteksning shikastlanishi hissiy va shaxsiy o'zgarishlarga olib keladi.
Gippokamp
Gippokamp mezolimbik tizimda joylashgan bo'lib, motivatsiya, fazoviy navigatsiya, his-tuyg'ularda ishtirok etadi va xotiralarni shakllantirish uchun juda muhimdir. Gippokampning qo'rquv va xavotir hissi paydo bo'lishida ham rol o'ynashi mumkinligi haqida dalillar mavjud. Gippokamp, shuningdek, kattalar miyasida neyrogenez uchun bir nechta saytlardan biridir.
Neyrogenez ildiz hujayralaridan (barcha turdagi hujayralarni keltirib chiqaradigan differentsiatsiyalanmagan hujayralar) yangi miya hujayralarini hosil qilish jarayonidir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning ko'payishi yangi hujayralar o'sishining buzilishiga olib keladi, bu esa hipokampus kabi ma'lum sohalarda etishmovchilikka olib keladi, bu esa o'rganish va xotiraning pasayishiga olib keladi. Gipokampal neyrogenez 30 kunlik abstinentdan keyin tiklanadi.
Gipotalamus
Gipotalamus ko'plab tizimlar bilan bog'liq bo'lib, o'rganish va xotira, tartibga solish funktsiyalari, ovqatlanish / ichish, haroratni nazorat qilish, gormonlarni tartibga solish va hissiyotlar bilan shug'ullanadi. Spirtli ichimliklar tufayli gipotalamusning uzoq muddatli shikastlanishi xotira etishmovchiligi va amneziyaga olib keladi.
Serebellum
Serebellum miyaning umumiy og'irligining taxminan 10 foizini tashkil qiladi, ammo neyronlarning yarmini o'z ichiga oladi. Kichkina, ammo kuchli serebellum ixtiyoriy harakatni, muvozanatni, ko'z harakatini muvofiqlashtiradi va hissiyot va idrokni boshqaradi. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish serebellumning oq moddasida atrofiyaga olib keladi.
Amigdala
Amigdala temporal lobida prefrontal korteks, hipokampus va talamus bilan aloqalar mavjud va mumkin bo'lgan xavflarni tahlil qiladi.
Nemis olimlarining so'nggi tadqiqotlari: alkogolning inson miyasiga qanday ta'sir qilishi va unda sodir bo'ladigan jarayonlar. Yo'qotishlar qoplanadimi?
Spirtli ichimliklar asab tizimiga qanchalik tez kirib, mast bo'ladi? Miya ichimlikdan zararni tiklay oladimi? Geydelberg universiteti kasalxonasining nemis tadqiqotchilari bu savollarga javob izlay boshladilar. Ular hafsalasi pir bo'lgan xulosaga kelishdi: odamlar vaqt o'tishi bilan tezroq mast bo'lishni boshlaydilar va ularning miyasiga zarar etkazilmaydi.
Nemis shifokorlari gvineya cho'chqalarini uch stakan pivo yoki ikki stakan sharobga teng miqdorda spirtli ichimliklar bilan davolashdi. Bu hayvonlarning qonida alkogol miqdorining 0,05-0,06 foizga oshishiga olib keldi.
Keyin kemiruvchilarning miyasi magnit-rezonans spektroskopiyasi yordamida tekshirildi. Olimlar bor-yo‘g‘i olti daqiqadan so‘ng gvineya cho‘chqalarining miya hujayralarida o‘zgarishlar sodir bo‘lganini aniqlashdi.
Shu bilan birga, hujayra darajasida energiyaning asosiy o'tkazuvchisi bo'lgan karboksilik kislota - neyronlarda kreatin kontsentratsiyasi keskin kamaydi. Bo'shatilgan joyni spirtli molekulalar egalladi.
Shu bilan birga, sut emizuvchilar organizmida sintezlanishi mumkin bo'lgan kam sonli vitaminlardan biri bo'lgan hujayra membranalarida xolin miqdori ham kamaydi. Kolin asabiy signallarni ishlab chiqarish uchun javobgardir va asab tizimining reaktsiyalarida eng muhim tarkibiy qismlardan biridir. Uning yo'qligi aqliy qobiliyatlarning keskin pasayishiga va xotira buzilishiga olib keladi.
Olingan ma'lumotlar inson tanasiga osongina ekstrapolyatsiya qilinadi, chunki bizning metabolizmimiz ko'p jihatdan laboratoriya kemiruvchilariga o'xshaydi. Va, afsuski, tadqiqot natijasi shuni ko'rsatadiki, alkogol hujayra membranalarining kimyoviy tarkibini o'zgartirishi mumkin.
Biroq, bu nemis biologlarining yagona yomon xabari emas.
"Uzoq vaqt davomida sog'lom odamning miyasidagi metabolizm spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyingi kun neyronlarning shikastlanishini to'liq neytrallashi mumkin degan fikr mavjud edi., deydi tadqiqot guruhi a'zosi doktor Armin Biller. - Bizning tajribalarimiz shuni ko'rsatdiki, bu bayonot faqat o'rtacha spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda to'g'ri keladi. Agar dozadan oshib ketgan bo'lsa, miyaning tiklanish qobiliyati sezilarli darajada kamayadi yoki butunlay ishdan chiqadi.
Tahrirlovchining eslatmasi: Aksariyat olimlar miya neyronlari o'z-o'zini davolashga qodir emasligini ta'kidlaydilar. Shunday qilib, "o'rtacha iste'mol" haqidagi bayonot faqat o'lik miya hujayralarining miqdoriy farqini ko'rsatishi mumkin - minglab, millionlab, o'n millionlab. "O'rtacha ichuvchi" qattiq ichuvchi kabi tez ahmoq bo'lib qolmaydi. Ammo umuman olganda, jarayonlar xuddi shu tarzda davom etadi.
Tadqiqot olib borgan Geydelberg universiteti kasalxonasining neyroradiologiya bo'limi bir necha yillardan beri spirtli ichimliklarning aqliy qobiliyatlari va inson miyasi tuzilishiga ta'sirini tahlil qilmoqda.
Olimlarning ta'kidlashicha, yildan-yilga tekshirilayotgan ko'ngillilar orasida tananing alkogolga chidamliligi pasayadi va og'ir suyuqlikning oqibatlari tobora kuchayib bormoqda. Tadqiqotchilar inson tanasida ham, ishlab chiqarilgan alkogolli mahsulotlarning sifati ham bunday tanazzulning sababini izlab, o'z ishlarini davom ettirmoqdalar.