To'g'ridan-to'g'ri zarba. Tepish Boshga to'g'ridan-to'g'ri zarba nima deyiladi?
![To'g'ridan-to'g'ri zarba. Tepish Boshga to'g'ridan-to'g'ri zarba nima deyiladi?](https://i0.wp.com/tkd.kulichki.net/chagi/ch_1.gif)
Zamonaviy kikboksingning oyoq harakati texnikasi taekvondodan olingan: hujum harakatlari, to'sish, harakatlanish paytida oyoq harakatlarining o'ziga xos uslubi va sakrash paytida bajariladigan ko'plab turli harakatlar sportchilarga o'zlarining tayyorgarligining turli tomonlarini (tezlik, harakatlarni muvofiqlashtirish va boshqalar) ko'rsatishga imkon beradi. ).
Tepishlar juda aniq. Ularning bir nechta asosiy turlari mavjud: zarba zarbalari, teshuvchi zarbalar, itarish zarbalari, presslash zarbalari, supurish zarbalari, sakrash zarbalari.
Ta'sir qilingan hududning balandligiga qarab, ta'sirlar yuqori, o'rta va past darajalarga bo'linadi.
Ushbu bo'lim quyidagi zarbalarni bajarish va sozlashning asosiy qoidalarini ochib beradi:
Ish tashlashlarni amalga oshirishning umumiy qoidalari
Qo'llab-quvvatlovchi oyoqning tizzasini kengaytirishdan maksimal foydalanish.
Tananing og'irligi tepish oyog'i bo'ylab raqibning tanasi bilan aloqa qilish joyiga, keyin esa tayanch oyog'iga o'tkazilishi kerak.
Qo'llab-quvvatlovchi oyoq tanaga yaxshi barqarorlikni ta'minlashi kerak.
Ish tashlashni boshlashdan oldin, tanaga raqibning joylashgan joyiga nisbatan kerakli yo'nalish berilishi kerak.
Ta'sir o'zaro ta'sir paytida, qo'llab-quvvatlovchi oyoqning oyog'i harakatsiz bo'lishi kerak.
Ta'sir o'zaro ta'sir paytida, qo'llab-quvvatlovchi oyoqning tovonini poldan ko'tarmaslik kerak.
Barqarorlikni ta'minlash uchun qo'llab-quvvatlovchi oyoqning tizzasi (bosish ta'siridan tashqari) biroz egilgan bo'lishi kerak (tizza bo'g'imining maksimal kengayishi bilan aralashmaslik kerak!).
Hujum ob'ekti va unga bo'lgan masofa birinchi navbatda diqqat bilan tekshirilishi kerak.
Shuni ham yodda tutish kerakki, ushbu umumiy tamoyillarga qo'shimcha ravishda, har bir zarbani bajarishda o'ziga xos xususiyatlar mavjud.
Bundan tashqari, shuni yodda tutish kerakki, duelda nafaqat kuchli va aniq zarba berish, balki ushlanib qolmaslik uchun hujumchi oyog'ini tezda tortib olish, uni dastlabki holatiga qaytarish muhimdir. shuningdek, keyingi texnik harakatlarga tayyorgarlik ko'rish uchun.
Yoko - Kiri
Yon zarba(yondan zarba, yoko-kiri, ep-chagi) - hujumchi tomonida joylashgan raqibga hujum qilishning eng samarali usullaridan biri. Zarba oyoqning cheti bilan beriladi.
Asosiy nishonlar - ma'bad, aksillalar, suzuvchi qovurg'alar va servikal arteriya. Qo'shimcha maqsadlarga yuqori lab, iyak va quyosh pleksusining bo'shlig'i kiradi.
Oyoq to'g'ri chiziqda burama harakati bilan nishonga qarab harakatlanishi kerak.
Amaldagi pozitsiyadan qat'i nazar, oyoqni kengaytirishning boshida, tepuvchi oyog'ining oyog'i qo'llab-quvvatlovchi oyoq tizzasining ichki qismiga yaqin bo'lishi kerak.
Raqibning tanasi bilan aloqa qilganda, zarba beruvchi oyoqning barmoqlari biroz pastga qaratilishi kerak va tayanch oyog'ining oyog'i zarba yo'nalishiga nisbatan taxminan 75 daraja orqaga burilishi kerak.
Yuqoriga urish uchun siz muvozanatni saqlab, tanangizni zarba yo'nalishiga qarama-qarshi tomonga egishingiz kerak.
Siz yon tomonga urmasligingiz kerak, chunki bu zarba kuchini yo'qotish bilan bog'liq.
Qo'llab-quvvatlovchi oyoqning zarba paytida oyoqqa aylanishi kestirib, aylanishini ta'minlaydi.
Yon zarbani mashq qilish uchun sizga stul kerak bo'ladi, garchi dastlab stul juda yaxshi bo'ladi.
Uni (uni) qo'llab-quvvatlovchi oyoqning tizzasiga qo'ying (aniqrog'i, zarba paytida qo'llab-quvvatlovchi oyoq bo'lib qoladi) va olib tashlash bosqichida oyoq o'rindiqdan yuqoriga o'tishi uchun zarba oyog'ini ko'taring.
Agar siz ushbu novda bilan qulay bo'lsangiz va muvozanatni ishonchli ushlab tursangiz, stul mashg'ulotlariga o'ting.
![]() | ![]() |
Biroq, bu erda bitta noziklik bor: bu mebel qismini tik turgan joydan yon zarbani to'g'ri etkazib beradigan tarzda joylashtirish juda qiyin. Biroq, yolg'iz mashq qilayotganda, siz yon zarbani klassik jangovar pozitsiyadan emas, balki oyoqlaringiz deyarli birga bo'lgan boshlang'ich pozitsiyasidan berishga harakat qilishingiz mumkin.
Mae - kiri
To'g'ridan-to'g'ri zarba(old zarba, mae-kiri, up-chagi) - hujumchining oldida joylashgan raqibga hujum qilish uchun mo'ljallangan. Hujum ob'ektlari - yuz, quyosh pleksusi, qorin, chanoq, qo'ltiq osti va suzuvchi qovurg'alar. Zarba oyoq to'pi, tepaning pastki qismi, barmoq va tizza bilan beriladi.
Tepishning umumiy qoidalari
* Raqibning tanasi bilan aloqa qilganda, tayanch oyog'i tarang bo'lmasligi kerak.
* Tepish tizzada egilgan tepuvchi oyog'ini ko'krakka keskin cho'zish bilan boshlanadi va shu holatdan cho'zish tizza bo'g'imida amalga oshiriladi. Ish tashlashning birinchi bosqichidan ikkinchisiga o'tish silliq va tez bo'lishi kerak.
* Oyoq (va tizza bilan urishganda, tizza) to'g'ri chiziqda nishonga qarab harakatlanishi kerak.
* Raqibning tanasi bilan aloqa qilgandan so'ng, oyoq tezda orqaga qaytib, tayanchda turishi kerak.
* Zarbani amalga oshirishning maqsadga muvofiqligini aniqlashda, joylashuv balandligi va nishonning masofasini diqqat bilan hisoblang.
* Qo'llab-quvvatlovchi oyoqning oyog'i zarba yo'nalishi bo'yicha burilishi kerak.
* Qo'llab-quvvatlovchi oyoqning oyog'i butun zarba davomida aylanmasligi kerak.
Oddiy taburet yoki undan ham yaxshiroq, stul sizga kerakli tarzda urish uchun oyog'ingizni ko'tarishga odatlanishingizga yordam beradi.
Ushbu mebel qismini siz va xayoliy raqib o'rtasida bo'ladigan tarzda joylashtiring, uning o'rindig'i oldingi oyog'ingizning tizzasiga engil tegib turadi.
Endi, zarbaga taqlid qilmoqchi bo'lganingizda, son va tizzaning to'g'ri ishlashi haqida tashvishlanmasdan, butun tekis oyog'ingizni tasodifan chayqashingiz mumkinligi xayolingizga kelmaydi. Chunki bu holat sizga ro'y bersa, stulning oyoqlari va oyoqlari yo'lida joylashgan o'rindiq darhol sizga xatoni qattiq ko'rsatadi.
![]() | ![]() |
Kafedra, shuningdek, orqa o'rindiq ko'rinishidagi yana bir mashg'ulot foydasiga ega. Oyog'ingiz bilan stulning orqa tomoniga yopishmaslik uchun haqiqiy zarba bosqichini bajarishni o'rganganingizdan so'ng, siz osongina boshqa birovning iyagiga zarba berishingiz mumkin (tana haqida aytadigan hech narsa yo'q).
Mavashi - kiri
Dumaloq zarba(dumaloq zarba, mawashi-kiri, dolio-chagi) - hujumchining oldida joylashgan raqibga hujum qilish uchun ideal. Oyoq, oyoq va tizza bilan qo'llang. Oyoq kiyimida uni oyoq barmog'i bilan qo'llash mumkin.
Zarbani boshlashdan oldin hujumchi raqibga optimal masofani ta'minlash uchun kerakli harakatlarni amalga oshirishi kerak. Zarba odatda orqa oyoq bilan, kamroq tez-tez old oyoq bilan beriladi.
Tepishning umumiy qoidalari
Oyoqning yoy bo'ylab nishonga qarab harakatlanishini ta'minlash uchun son oldinga olib boriladi.
O'zaro ta'sir paytida, oyoq to'pi raqibning tanasiga perpendikulyar joylashgan.
Oyoq raqibning tanasi bilan aloqa qilishdan oldin traektoriyaning eng yuqori nuqtasiga etib boradi, aloqa boshlanganda barmoqlar biroz pastga buriladi.
Raqibning tanasi bilan aloqa qilganda, qo'llab-quvvatlovchi oyoqning oyog'i ta'sir chizig'idan taxminan 45 gradusga buriladi.
Tepish oyog'i juda ko'p bukilmasligi kerak.
Agar raqib to'g'ridan-to'g'ri hujumchining oldida bo'lsa, zarba ishlatilmasligi kerak.
Ish tashlash vaqtida qo'llaringizni ko'kragingiz oldida ushlab turish kerak.
Yon tomondan tepishni mashq qilganda, stul yaxshi yordamchi bo'ladi. Garchi, deyarli barcha boshqa zarbalar singari, yon zarbani old yoki orqa oyoq bilan bajarish mumkin bo'lsa-da, mashg'ulotda bu zarbani orqa oyoq bilan bajarish yaxshiroqdir: bu holda, son kattaroq amplituda bilan ishlaydi, oyoq esa. uzoqroq yo'lni bosib o'tadi va ko'proq ta'sir energiyasini saqlaydi. Ushbu texnikada, o'rindiq oldinga tizzangizga tegib turadigan qilib qo'yilgan stul sizni kestirib, etarlicha baland ko'tarishga majbur qiladi, shunda zarbangiz haqiqiy stulning orqa tomoniga emas, balki xayoliy raqibga tegadi.
Haqiqiy yon zarbada hujumchi oyog'i kamdan-kam hollarda to'liq tiklanadi, chunki bu raqib himoyasi yoki nishonga tegib zarba berish orqali oldini oladi. Biroq, zarbaning maksimal samaradorligi uchun, shuningdek, o'tkazib yuborilgan taqdirda, tizza bo'g'imini to'liq tekislash bilan zarbalarda mashq qilish kerak. Ushbu texnika bilan jarohatlanmaslik uchun, zarbaning so'nggi bosqichida, son mushaklarida kuchli kuchlanish bilan hujum qiluvchi shinni "ko'tarish" kerak.
Mushaklaringizni yon zarbani bajarishga tayyorlash uchun stul yoki stul ham yana bir foydali maqsadga xizmat qiladi. Kestirib, to'g'ri cho'zishga o'rgatish uchun avval uni qo'lingiz bilan yon tomonga ko'taring, so'ngra tizzangizni kursi o'rindig'iga qo'ying. Bu holatda, qo'llab-quvvatlovchi oyog'ingizga cho'kib ketish yaxshi fikr - shunda sizning sonlaringiz orasidagi burchak muqarrar ravishda ortadi. Vaqt o'tishi bilan siz tizzangizni (va soningizni) stulning orqa tomoniga, keyin esa balandlikda mos keladigan boshqa atrofdagi narsalarga (dazmol taxtasi, stol, bufet, shkaf) qo'yishingiz mumkin.
Ushiro - Kiri
To'g'ridan-to'g'ri zarba himoyada ham, himoyada ham juda yaxshi harakat qildi. Nafaqat Muay Tayda, balki ko'plab jang san'atlarida ham juda samarali va mashhur zarba. U asosan uzoq masofalarda qo'llaniladi. Hatto qirol Leonidas (k\f 300 spartalik) ham undan foydalangan va juda ishonarli edi.
U to'piq, to'p yoki to'liq oyoq bilan qo'llanilishi mumkin. Agar siz yostiq bilan urgan bo'lsangiz, ularga shikast etkazmaslik uchun barmoqlaringizni o'zingizga tortganingizga ishonch hosil qiling. Zarba uchun maqsad - oshqozon, quyosh pleksusi va kamroq tez-tez bosh.
Keling, to'g'ri zarbani mashq qilishni boshlaylik:
Muay Thai jangovar pozitsiyasiga o'ting va chap oyog'ingizni tizzada egilib, iloji boricha balandroq va tanaga yaqinroq ko'taring. Ushbu pozitsiyadan oyog'ingizni oldinga to'g'rilab, tos suyagini ham oldinga siljitishga harakat qiling. Umuman olganda, kalça qo'shimchasining zarbalarda ishlashi juda muhim, chunki bu zarba kuchini oshirishga imkon beradi. Oyog'ingizni to'g'rilaganingizdan so'ng, uni yana tizzadan egib, keyin erga qo'ying.
Endi biz o'ng (orqa) oyoq bilan zarba beramiz. Biz tizzadan tanaga yaqinroq egilib, oldinga egilib, chap oyoq orqasiga qaytaramiz.
Jangda ular ko'pincha chap oyoq bilan urishadi, chunki u raqibga yaqinroq va zarba tez, lekin biroz zaifroq. O'ng oyoq zarbasi bilan buning aksi.
5-10 yondashuv uchun har bir oyoqda 10 marta tekis zarbani bajaring. Avvaliga sekin, keyin tezlikni oshiring.
Oyoqlaringiz bunga ko'nikib, zarba berish texnikasi bilan bir oz tanish bo'lgach, chap va o'ngni almashib mashq qilishni boshlang, vaqti-vaqti bilan o'ng va chap pozitsiyangizni o'zgartiring.
![](https://i2.wp.com/nicekick.ru/wp-content/themes/zeesynergie/varchenko2.jpg)
Vaqt o'tishi bilan harakat paytida ushbu zarbadan foydalanib, mashg'ulotni qiyinlashtirishingiz kerak, chunki haqiqiy jangda dushman harakat qiladi va zarbalardan qochishga harakat qiladi.
To'g'ridan-to'g'ri zarba:
- Oshqozonga qadam zarbasi, siz chap tomonda turibsiz va siz to'g'ridan-to'g'ri zarba bilan dushmanga etib borishingiz kerak, buning uchun o'ng oyog'ingizni chapingiz orqasida oldinga bir qadam tashlang va bu holatdan zarbani berganingizdan so'ng chap oyog'ingiz bilan zarba bering. chap tarafdagi holatga qaytasiz. Ushbu parametr yaxshi zarba kuchi va masofani keskin qisqartirish qobiliyatini birlashtiradi, lekin tezlikni qurbon qiladi.
- Tepish, siz orqa oyog'ingizni deyarli chap oyog'ingizga mahkam tortasiz va u erdan chap oyog'ingiz bilan tepasiz. Zarba diapazoni biroz qisqaroq, ammo tezlikda o'sish bor.
- To'g'ridan-to'g'ri siljish, siz hujumga tayyorgarlik ko'rish uchun oldingi oyog'ingizni ko'tarasiz va ayni paytda zarba bilan birga o'ng oyog'ingizda oldinga siljiysiz. Chap (old) oyog'ingiz bilan tezda zarba bermoqchi bo'lganingizda va dushman tom ma'noda 10-20 sm uzoqlikda bo'lganda ishlatiladi.Juda kuchli zarba emas, balki tez.
- Spreader(juda mashhur usul), printsipi shundaki, siz o'ng oyog'ingiz oldinga, orqa oyog'ingiz orqaga tushadigan joyga sakrashingizdir. Shunday qilib, siz o'zingizni qandaydir o'ng qo'l pozitsiyasida topasiz va zarba shu erdan etkaziladi. E'tibor bering, qo'nish paytida oyoq allaqachon zarba tomon burilgan. Shunga qaramay, yaxshi zarba kuchi, bir xil masofadan va sekin tezlikdan urish qobiliyati.
Jang paytida chap oyog'ingiz bilan tekis zarbani boshlang. Ushbu parametr tezroq va shuning uchun xavfsizroq. U zaifroq bo'lishi mumkin, ammo u taktik jihatdan qobiliyatli.
To'g'ri zarbani quyidagi tarzda mashq qilishingiz kerak:
- Statik mashqlar. Tik holatda turing, orqangizni to'g'ri tuting, chap oyog'ingizni tizzada egib, tanangizga bosing. Bu holatdan asta-sekin oyog'ingizni to'g'rilab, uni 3-5 soniya davomida shu holatda ushlab turishga harakat qiling, so'ngra yana asta-sekin tanaga qaytaring va uni erga qo'ying. Ushbu mashqni har bir oyog'ingizda 10-15 marta bajarasiz va mashg'ulot darajangizga qarab yondashuvlar sonini o'zingiz moslashtirasiz.
- Squatlardan foydalanish. Pozitda bo'lganingizda, orqangizni tekis qilib, oyoqlaringizga cho'zing. Bu yerdan asta-sekin turing va chap oyog'ingiz bilan tepib, o'z pozitsiyangizga qayting. Bunday holda, to'g'rilangan oyoqni 3-5 soniya davomida tuzatish shart emas, agar siz buni o'zingiz xohlamasangiz. Xuddi shu 10-15 marta bajaring, har bir oyog'ingiz bilan individual yondashuvlar soni.
- Sirpanish amaliyoti. Ushbu mashq uchun sizga bo'sh joy kerak bo'ladi. Bizning odatiy pozitsiyamizdan, chap oyog'ingizni ko'taring va sirpanayotganda to'g'ridan-to'g'ri zarba bering, lekin oyog'ingizni erga qo'ymang, aksincha, sirpanish paytida qayta-qayta zarba bering, 10-15 marta.
Bu mashqlarning barchasi oyoqlaringizni juda yaxshi mustahkamlaydi, shunda kelajakda siz o'z kuchlaringizni to'g'ri texnikaga va zarbani mashq qilishga qaratishingiz mumkin.
Bu erda eng mashhur boshlang'ich xatolar ro'yxati:
- Ish tashlash paytida qo'llarni tushirish eng keng tarqalgan xatodir.
- Ular tanani haddan tashqari suyanadi.
- Qo'llab-quvvatlovchi oyoq to'liq oyoqda emas, balki barmoq ustida turadi.
- To'g'ridan-to'g'ri zarbadan keyin oyoqni tanaga qaytarmang.
Ko'chadagi janjallarda ko'pincha oshqozon yoki kasıkta tepish qo'llaniladi. Bundan tashqari, ko'plab yoshlar karate bilan yaxshi tanish va dumaloq zarbaning o'rta yoki yuqori darajasida ("mawashi-geri") malakali.
Tepishdan himoyalanishning umumiy talablari quyidagilardan iborat: siz doimo hujum chizig'idan o'ngga yoki chapga uzoqlashishga harakat qilishingiz kerak. Agar buning iloji bo'lmasa, zarbani zaiflashtirish uchun orqaga suyanishga harakat qiling.
Har xil himoya variantlari qo'llaniladi: qo'l yoki oyoq bilan qarshi zarba bilan blokirovka qilish; hujumchi oyog'ini ushlab, raqibni yerga yiqitish yoki uni urish; tayanch oyog'ini tutib, raqibni yerga urib sho'ng'ish.
BAŞGA AYLANA TA'RISI (69-rasm)
a) zarbadan chetlab, o'ng oyog'ingizni o'ngga qadam qo'ying, chap bilak bilan hujumchi oyog'ini to'sib qo'ying (mushtni yuqoriga ko'taring);
b) chap qo'lingiz bilan hujum qiluvchi oyog'ingizni yuqoridan, o'ng qo'lingiz bilan pastdan ushlang;
c) Bu oyog'ini yuqoriga silkitib, raqibni yerga yiqitib yuboring (yoki uning to'niga teping).
ISHGA AYLANGAN TA’SIR (70-rasm)
![](https://i2.wp.com/redov.ru/sport/sto_priemov_samozashity_posobie_dlja_samostojatelnyh_zanjatii/_70.jpg)
a) Zarbani chetlab o'tish uchun o'ng oyog'ingizni o'ngga qadam qo'ying, chap bilagingiz bilan to'sib qo'ying (musht pastga).
b) Chap qo'lingiz bilan hujum qilayotgan oyog'ingizni pastdan, o'ng qo'lingiz bilan yuqoridan ushlang.
v) O'ng oyog'ingiz bilan raqibni qo'llab-quvvatlovchi oyoqning (yoki tizzaning) shiniga uring.
BOSHGA AYLANA TA'SIRI (71-rasm)
![](https://i2.wp.com/redov.ru/sport/sto_priemov_samozashity_posobie_dlja_samostojatelnyh_zanjatii/_71.jpg)
a) Oldinga sho'ng'ish orqali zarbadan qoching.
b) Ikki qo'l bilan raqibning tayanch oyog'ining sonidan ushlang.
v) Qo'lga olingan sonni keskin yuqoriga torting va raqibni erga uloqtiring, so'ngra oyog'ingiz bilan to'shakka uring.
OSHQONGA TO‘G‘RI URMA (72-rasm)
![](https://i0.wp.com/redov.ru/sport/sto_priemov_samozashity_posobie_dlja_samostojatelnyh_zanjatii/_72.jpg)
a) O'ng oyog'ingiz bilan orqaga qadam qo'ying va ikkala qo'lingiz bilan hujum qilayotgan oyog'ining oyog'idan ushlang.
b) Dushmanni siltab, o'ng tomonga torting.
c) Chap tirsagingiz bilan yuzga yoki quyosh pleksusiga uring.
OSHQONGA TO‘G‘RI URMA (73-rasm)
![](https://i2.wp.com/redov.ru/sport/sto_priemov_samozashity_posobie_dlja_samostojatelnyh_zanjatii/_73.jpg)
a) Chap oyog'ingizni chapga qadam qo'ying va o'ng qo'lingiz bilan pastdan yuqoriga o'ngga blok qo'yib, hujum chizig'ini qoldiring.
b) o'ng qo'lingiz bilan hujum qilayotgan oyog'ingizni pastdan, chap qo'lingiz bilan esa yuqoridan ushlab, raqibni o'ng tomonga torting.
c) Chap oyog'ingiz bilan uni qo'llab-quvvatlovchi oyog'ining tizzasiga yoki tirsagingiz bilan yuzga uring.
OSHQONGA TO‘G‘RI URMA (74-rasm)
![](https://i2.wp.com/redov.ru/sport/sto_priemov_samozashity_posobie_dlja_samostojatelnyh_zanjatii/_74.jpg)
a) O'ng oyog'ingizni o'ngga qadam qo'ying, chap qo'lingiz bilan pastdan yuqoriga chapga blok qo'yib, hujum chizig'ini qoldiring.
b) Chap oyog'ingiz bilan raqibning qo'llab-quvvatlovchi oyog'ining (yoki shinning) tizzasiga uring.
c) o'ng mushtingiz bilan quyosh pleksusiga uring.
OSHQONGA TO‘G‘RI URMA (75-rasm)
![](https://i2.wp.com/redov.ru/sport/sto_priemov_samozashity_posobie_dlja_samostojatelnyh_zanjatii/_75.jpg)
a) Chap oyog'ingizni chapga qadam qo'ying va o'ng qo'lingiz bilan pastdan yuqoriga o'ngga blok qo'yib, hujum chizig'ini qoldiring.
b) o'ng qo'lingiz bilan pastdan hujum qiluvchi oyog'ingizni va chap qo'lingiz bilan raqibning o'ng qo'lini (yoki elkasini) ushlang, tana vaznini chap oyoqqa o'tkazing.
c) Raqibni keskin ravishda o'zingizga - chapga - pastga torting, o'ng oyog'ingizni qo'llab-quvvatlovchi oyog'ining orqasiga qo'yib, orqa qadamni bajaring va keyin yiqilgan raqibni tugating.
OSHQONGA TO‘G‘RI URMA (76-rasm)
![](https://i1.wp.com/redov.ru/sport/sto_priemov_samozashity_posobie_dlja_samostojatelnyh_zanjatii/_76.jpg)
a) Bilaklaringizni to'sish orqali zarbani to'xtating, ularni buklang va raqibning oyog'ini ushlang.
b) Bilagi zo'r bo'g'im dastagidan o'ting (5-songa qarang).
c) Raqibni to‘nkaga tepish.
ISHLAB CHIQISHGA AYLANGAN TA'SIRI (77-rasm)
![](https://i1.wp.com/redov.ru/sport/sto_priemov_samozashity_posobie_dlja_samostojatelnyh_zanjatii/_77.jpg)
a) O'ng oyog'ingizni o'ngga qadam qo'ying va hujum chizig'ini qoldiring. Chap bilagingiz bilan blokirovka qiling (musht pastga).
b) O'ng mushtingiz bilan raqibingizning burniga musht tushiring.
c) Ikkala qo'lingiz bilan kiyimni hujumchining yelkasidan ushlang, uni o'zingizga torting va tizzangiz bilan tizzangizga uring.
To'g'ridan-to'g'ri chanoqga ta'sir qilish (78-rasm)
![](https://i2.wp.com/redov.ru/sport/sto_priemov_samozashity_posobie_dlja_samostojatelnyh_zanjatii/_78.jpg)
a) Chap oyog'ingizning to'sig'i bilan chanoqlaringizni himoya qiling (buning uchun tizzangizni yuqoriga va o'ngga ko'tarishingiz kerak).
b) Ikki qo'l bilan hujumchi oyog'ining boldiridan ushlang va chap oyog'ingiz bilan raqibning tayanch oyog'ining tizzasiga teging.
v) Bilagi zo'r dastagini qo'llang (№ 5 ga qarang) yoki shunchaki raqibni orqasiga tashlab, ushlangan oyog'ini yuqoriga va orqaga ko'taring.
TO'G'ROQIDA sakrash bo'yicha tepish (79-rasm)
![](https://i1.wp.com/redov.ru/sport/sto_priemov_samozashity_posobie_dlja_samostojatelnyh_zanjatii/_79.jpg)
Bu ish tashlashni amalga oshirish nisbatan uzoq vaqt talab etadi.
Ammo karate bilan shug'ullangan yosh bezorilar buni tez-tez ishlatishadi.
a) Chap oyog'ingizni yon tomonga bosib, hujum chizig'ini qoldiring.
b) Dushman qo'nayotgan paytda uning jag'iga o'ng mushtingiz bilan uring.
v) Keyin chap oyog'ingiz bilan uning oyoqlarini orqadan yoping, chap qo'lingiz bilan uning o'ng qo'lini (yoki elkasidan) ushlang va o'ng qo'lingiz bilan ko'kragiga itarib, raqibni erga uloqtiring.
To'g'ridan-to'g'ri zarba
Chap tomonning orqa holatidan tana vazningizni chap oyog'ingizga o'tkazing. Shu bilan birga, o'ng oyog'ingizning sonini yuqoriga ko'taring. O'ng oyoqning oyog'i pastga qaratilgan. O'ng oyoqni faol ravishda kengaytirib, zarba harakatini bajaring. O'ng oyoqning oyog'i yostiqlar bilan zarba yo'nalishi bo'yicha buriladi. Oyoq to'liq to'g'rilanadi, oshqozon tortiladi, torso tekis. Oyog'ingizni zarbaning eng qisqa traektoriyasi bo'ylab boshlang'ich holatiga qaytaring va jangovar pozitsiyani oling.
Tananing orqaga og'ishi. Ta'sir paytida qo'llar tushib ketdi. Qo'llab-quvvatlovchi oyoqning beqaror pozitsiyasi.
![](https://i0.wp.com/e-reading.mobi/illustrations/111/111710-i_033.jpg)
Yon zarba
Chap tomonning orqa holatidan tana vazningizni chap oyog'ingizga o'tkazing. Shu bilan birga, o'ng oyog'ingizning sonini yuqoriga va oldinga ko'taring va chap oyog'ingizning tanasi va oyog'ini 60 ° ga burang. Tos suyagining faol oldinga siljishi va o'ng oyoqning kengayishi bilan urish. Oyoq to'liq tekislanadi, oshqozon orqaga tortiladi. Tepish o'ng oyoq to'pi bilan amalga oshiriladi. Oyog'ingizni zarbaning eng qisqa traektoriyasi bo'ylab boshlang'ich holatiga qaytaring va jangovar pozitsiyani oling.
![](https://i1.wp.com/e-reading.mobi/illustrations/111/111710-i_034.jpg)
![](https://i1.wp.com/e-reading.mobi/illustrations/111/111710-i_035.jpg)
Yon zarba
Chap tomonning orqa holatidan tana vazningizni chap oyog'ingizga o'tkazing. Shu bilan birga, o'ng oyog'ingizning sonini yuqoriga ko'taring, chap oyog'ingizning tanasi va oyog'ini 90 ° ga burang. O'ng oyoqning sonini faol ravishda kengaytirib, zarba harakatini bajaring. Oyoqlar to'liq tekislanadi, oshqozon tortiladi, torso tekis. Zarba tovon yoki oyoqning butun plantar qismi bilan beriladi. Oyog'ingizni zarbaning eng qisqa traektoriyasi bo'ylab boshlang'ich holatiga qaytaring va jangovar pozitsiyani oling.
Tananing orqaga yoki yon tomonga og'ishi. Ochilmagan tayanch oyoq. Ta'sir paytida qo'llar pastga.
![](https://i0.wp.com/e-reading.mobi/illustrations/111/111710-i_036.jpg)
![](https://i2.wp.com/e-reading.mobi/illustrations/111/111710-i_037.jpg)
To'g'ridan-to'g'ri tizza zarbasi
Chap tomonning orqa holatidan tana vazningizni chap oyog'ingizga o'tkazing, shu bilan birga o'ng oyog'ingizni tizzada egib, soningizni oldinga ko'taring. Tizza urish harakatini bajaring. Qo'llab-quvvatlovchi oyoq tizza bo'g'imida to'g'rilanadi va tepuvchi oyog'i iloji boricha egiladi. Tos suyagi oldinga tortiladi, oshqozon orqaga tortiladi. Oyog'ingizni zarba traektoriyasi bo'ylab boshlang'ich holatiga qaytaring va jangovar pozitsiyani oling.
Tananing orqaga yoki yon tomonga og'ishi. Tepish oyog'ining etarlicha egilgan tizza bo'g'imi. Ta'sir paytida qo'llar tushib ketdi.
![](https://i2.wp.com/e-reading.mobi/illustrations/111/111710-i_038.jpg)
Bu o'ta shafqatsiz zarba odatda qorinning pastki qismiga, jinsiy a'zolarga qo'llaniladi. Bu ko'pincha raqibga qarshi to'xtatuvchi zarba sifatida, u boshini pastga tushirgan holda oldinga otganda ishlatiladi; Bunday holda, siz barmog'ingiz bilan raqibning diafragmasiga zarba berasiz.
Ijro.
1) - o'ng soningizni oldinga ko'taring, oyog'ingizni tizza bo'g'imida iloji boricha tizzangiz bel darajasida bo'lguncha eging; oyog'i cho'zilgan holda qoladi, barmoq pastga, tanasi bir oz orqaga egilgan.
2) - qo'llar tananing ikki tomoniga orqaga tashlangan holda, o'ng oyoqni to'g'ri chiziqda oldinga tashlang, barmoq bilan urish.
3) - zarba bo'lishi bilanoq, tezda turish holatiga qayting.
Himoya yon tomonga gorizontal zarbalarga qarshi bir xil, ammo zarba yuqoridan pastgacha uriladi. Chap qo'lingizni raqibning oyog'i ostiga o'tkazib, uni erga yiqitib, oyog'ingizni ushlashingiz mumkin. Nihoyat, siz ikkala qo'lingiz bilan ushlashingiz mumkin.
To'g'ridan-to'g'ri zarbaga qarshi qo'llaniladigan qarshi zarbalar yon tomonga gorizontal zarbaga qarshi bir xil bo'ladi.
Qabul qilingan material bilan nima qilamiz:
Agar ushbu material siz uchun foydali bo'lsa, uni ijtimoiy tarmoqlardagi sahifangizga saqlashingiz mumkin:
Tvit |
Ushbu bo'limdagi barcha mavzular:
Qo'l jangi san'ati
"O'z-o'zini himoya qilish" haqida O'z-o'zini himoya qilish. Boks. Jujutsu! Bu uchta so'z 20 yil oldin uyg'ongan
Qo'l jangi nima va politsiya tizimlarining mohiyati
Ushbu qo'llanmada tasvirlangan qo'shma qo'l jangi tizimi nima va u qanday ilmiy tamoyillar asosida qurilgan? Buni tushunish uchun
Ommaviy kurash
1. Dushmanni 6-10 verstdan uzoq masofadan o'qqa tutish uchun artilleriya zarurligi haqida hech kim bahslashmaydi. 2. Piyodalar otishmasi oldingi qatorlar bir-biridan 0,5-1,5 verst masofada joylashganda zarur.
Individual kurash
1. Xuddi shunday, biz revolverning foydaliligini inkor etmaymiz va uni dushmandan 5-4 qadam masofadan zarur deb hisoblaymiz. 2. Biz frantsuz boksining (kik jangi) muhimligiga ishonamiz
Umumiy izohlar
Aytaylik, sizga hujum qilgan odam birinchi jangovar masofada, ya'ni. Sizdan 4-5 qadam narida. Qo'l jangi san'atida bunday masofa "uzoq" deb ataladi va shuning uchun
Revolver mahorati
Xavf bilan bog'liq topshiriqni bajarayotgan har qanday mansabdor shaxs, shuningdek, hujumlar, qurolli to'qnashuvlar va har qanday harbiy yoki politsiya martabasi.
Umumiy izohlar
Yaxshi revolver zarbalari juda kam; Harbiy miltiqdan yoki ov miltig'idan yaxshi o'q otadiganlar qancha ko'p bo'lsa, shuncha kam. Bu birinchi navbatda bilan izohlanadi
Trening
Nishonga otish bo'yicha mashg'ulot o'tkazayotganda, siz tanlagan sport sohasida yuqori yutuqlarga erishmoqchi bo'lgan sportchilar yoki sportchilar amal qiladigan qoidalarga amal qilishingiz kerak.
20 metr masofada statsionar nishonga otish
Bu revolverdan otish mashqlarining eng osoni. Ushbu otishni o'rganish qoidalari va tabiati shunchalik yaxshi ma'lumki, biz bu erda pologa e'tibor qaratib, ularni tasvirlamaymiz
50 metr masofada statsionar nishonga otish
Endi biz 50 m masofaga otishga o'tamiz.Uzoq masofaga otish ham ko'zni, ham mushaklarni juda charchatadi, shuning uchun uni uzoq vaqt mashq qilish tavsiya etilmaydi.
G'oyib bo'layotgan harakatlanuvchi nishonlarga o'q otish
Bu erda biz aslida politsiyaning maxsus otishmasining mohiyatini tashkil etuvchi murakkab mashqlarga o'tamiz. "Yo'qolib borayotgan harakatlanuvchi nishonlarga" o'q otish uchun ishlatiladi.
Tez tortishish
Faqat tezlikda otish, bizning fikrimizcha, revolver qurol bo'lganligi sababli, revolver otishdagi eng foydali mashqlardan biridir.
Otuvchiga yaqinlashayotgan nishonlarga otish
Ushbu mashqlar uchun bir xil nishonlar diametri 10 sm bo'lgan 50 metrga mo'ljallangan, farqi bilan ular mexanizatsiyalashgan. Otishma 50 m masofadan amalga oshiriladi
Otuvchidan qochib ketayotgan nishonlarga otish
Politsiyaning maxsus otishmalarida eng qiyin mashqlardan biri bu otishmachidan qochib ketayotgan nishonlarga otish mashqlaridir. Ushbu mashq uning printsipiga asoslanadi
Men bir qator mashqlarman
Mashq qilishning eng yaxshi usuli quyidagicha: siluet nishonlari odamning o'lchamiga (5 ta) juda xilma-xil guruhda qisqa masofada otishma atrofida joylashtiriladi;
Men bir qator mashqlarman
Revolverdan otishning o'zi juda qiziq va uni tinimsiz mashq qilish orqali siz ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin. Ammo, agar siz yanada yaxshilanishni istasangiz, buni qilmang
Kechasi revolver otish uchun maxsus mashqlar
Bu mashqlarning ahamiyati nihoyatda katta. Kechasi yoki qorong'uda, ayniqsa revolverdan otish ikki sababga ko'ra juda qiyin: 1 - nishon ko'rinmaydi, 2 -
Revolver bilan ishlash va o'zini himoya qilish uchun otish texnikasi
Siz revolverni shimingizning orqa cho'ntagida (to'pponcha deb ataladigan cho'ntagida) olib yurmasligingiz kerak, chunki revolverni tortib, cho'ntagiga qaytgan qo'l harakati endi bo'ladi.
Hibsga olish paytida qurolsizlantirish texnikasi
Agar siz qurolsiz bo'lsangiz, qurolli dushman bilan to'qnashsangiz, unga yaqin bo'lsangiz yoki uni xuddi shunday sharoitda hibsga olishingiz kerak bo'lsa, unda siz murojaat qilishingiz mumkin.
Qurolsiz odam va revolver bilan qurollangan raqib o'rtasidagi jang
Revolver bilan qurollangan odam juda xavflidir. Politsiya agentlari yoki bokschi sportchilar hazil bilan muomala qilishlari haqida faqat arzon romanlarda o'qiymiz.
Revolver bilan qurollangan ikki kishi o'rtasida otishma
Agar vaziyat uzoqda va ko'chada sodir bo'lsa, unda siz qandaydir qopqoqning orqasida turishingiz kerak - chiroq ustuni, uyning burchagi va boshqalar - shu bilan dushmanning o'q otishini qiyinlashtiradi. Bilan bo'lmasligi kerak
Umumiy izohlar
Frantsuz boksining bo'limlaridan birini, ya'ni zarbani taqdim etishni boshlaganimizda, biz o'quvchini ogohlantirishimiz kerakki, ikkinchisi real sharoitlarga qarab isloh qilinishi kerak.
Past zarba
Jangda bu zarba eng foydali hisoblanadi. Bu tez, bajarish oson va zarbalar bilan tanish bo'lmagan raqibga ta'sir qiladi va uni ajablantiradi. Agar
Gorizontal zarba
Bu zarba odatda pozitsiya to'g'ri bo'lganda raqibning qovurg'asiga, noto'g'ri pozitsiyada esa diafragmaga tushadi. U quyidagicha amalga oshiriladi: 1) Tovoningizda chapga buriling
Tanadagi yoki oyoq bo'ylab chasse
Chap holatda bo'lganingizda, ikkala oyog'ingizga cho'kkalab, to'g'ridan-to'g'ri dushmanga qarshi turishingiz kerak. 1) O'ng oyog'ingizni chap tomoningizning yoniga, buruningiz bilan tezda o'ng tomonga qo'ying
Qiyin zarbalar
"Qo'shma zarbalar" deb atalmish raqibning torso ustki qismiga eng baland zarbalarni o'z ichiga oladi. Frantsiya boks musobaqalaridagi bu zarbalar ajoyib samara beradi.
Ko'kragiga zarba
Bu zarba yon tomonga gorizontal tepish bilan bir xil tarzda amalga oshiriladi, yagona farqi shundaki, zarba raqibning ko'kragining balandligiga tushadi. Bu faqat "noto'g'ri pozitsiyada" amalga oshirilishi mumkin. Bu
Burilish bilan teping
Namoyishlar va musobaqalarda bu zarba o'zining moslashuvchanligi va go'zalligi tufayli ajoyib samara beradi, lekin uni bajarish qiyin va katta muvozanatni talab qiladi. Trening muhiti kabi
Tepish oyog'ini ushlang
Agar zarba o'ng oyog'ingiz bilan tashlangan bo'lsa, tezda oldinga egilib, chap qo'lingiz bilan oyog'ingizni tovon ostidan ushlab, o'ng oyog'ingiz bilan bir oz orqaga va o'ngga qadam qo'ying. Keyin qarshi torting
Oyog'ini ikkala qo'l bilan ushlash
Bu tutqich barcha zarbalarda amalga oshirilishi mumkin; oyoq ikki qo'l bilan ushlanib, ularni duradgorning o'rinbosari usulida bir-birining ustiga kesib o'tadi - pastdan chap qo'l oyoq barmog'ini, yuqoridan o'ng qo'lni ushlab turadi.
Raqibni oyoqlari orasiga ushlaydi
Bunday tutqichlar bilan raqibni yerga uloqtirish juda oson, lekin ular qiyin, tezlik talab qiladi va eng muhimi, qulay daqiqani mohirlik bilan topish kerak. Hujum qilganda
To'xtatuvchi zarbalar
To'xtash zarbalari - bu dushman hujumini rivojlanishning eng boshida to'xtatadigan va zarbaning nishonga etib borishiga to'sqinlik qiladigan zarbalardir. Aytishga hojat yo'q, ular juda amaliy
Qarshi hujumlar
Biz allaqachon past zarbadan foydalanish sizni dushmanning tez-tez qarshi hujumlariga duchor qilishini ko'rsatdik, ya'ni. raqib sizning zarbangizdan qochib, oyog'ini yon tomonga siljitadi va shu bilan birga
Jangda tepishning ma'nosi
Shunday qilib, biz frantsuz boksiga "ajoyib sport" va "ajoyib rivojlanish har tomonlama mashq" nuqtai nazaridan qarashni boshlaymiz. Biz bu fazilatlarni o'zimiz deb to'liq tan olamiz
Past zarba
Biz uni bajarish texnikasini, mashg'ulotlarda, musobaqalarda va o'qish paytida qanday qo'llanilishini allaqachon ko'rsatdik. Endi biz buni jangovar nuqtai nazardan ko'rib chiqamiz.
Old oyoq
Bunday holda, orqa oyoq, past zarbaning aldamchi harakatini boshlab, yarmida to'xtaydi va erga qo'yiladi, oldingi oyoq esa ko'tariladi. Dushman buni oladi
Gorizontal zarba bilan to'xtash (old oyoqning barmog'i)
Buni amalga oshirish osonroq va dushmanga ko'proq zarar etkazadi, lekin agar zarba kech bo'lsa, uning o'rniga siz turtki bo'lasiz va agar lahzani o'tkazib yuborsangiz, o'zingizni xavfli holatda topasiz, chunki buning o'rniga
Chasse oyog'i pastroq
Ish tashlash jangovar vaziyatda juda amaliy. U bu kombinatsiyada yaxshi ishlaydi: oldingi qo'l zarbasi, keyin esa past oyoqli. Keling, buni tushunishga harakat qilaylik
Oshqozonga gorizontal zarbalar
Oshqozonga gorizontal zarbalar juda amaliy, ular tez va raqibga mukammal zarba beradi. Bunday zarbalarni chasse-croiseda bo'lgani kabi, sakrash bilan oldingi oyoq bilan chasse shaklida qilishingiz mumkin;
Oyoq ushlab turadi
Oyoq ushlagichlari va ulardan xalos bo'lish usullari oyoq urish texnikasining eng muhim qismlaridan birini tashkil qiladi. Bu nafaqat tutqichlarda, balki jiddiy mashq qilish kerak
Ko'chadagi janglarda zarbalar taktikasi
Odatda ko'cha jangida siz ko'pincha "to'g'ridan-to'g'ri zarba" olish xavfiga duch kelasiz, bu ba'zi hollarda sizni "yo'q" bilan urishganday, xuddi tovon yordamida to'xtatilishi mumkin.
Ko'rsatmalar
Umuman olganda, biz "savatt" gimnastika mashqi sifatida umumiy qabul qilingan foydaliligini bekor qilsak, o'zini himoya qilish ma'nosida nimadir berishini ko'ramiz. Unga tanqidiy munosabatda bo'lish
Zarba texnikasini o'rganish
1) Raqibingizni past zarba bilan urganingizdan so'ng, unga mushtingiz bilan qarshi hujum qilish uchun "instinktiv" to'xtash zarbalarini mashq qilishingiz kerak. 2) Ziravorlar kerak
Erkin kurash
Erkin kurash - bu ma'lum darajada o'quvchilarning barcha mashg'ulotlarini mashg'ulot xonasida amaliyotda shartli ravishda qo'llashdir. Erkin jangda ishlash, talaba birinchi marta h
O'qituvchilar uchun mashqlar varaqlari
Bu erda "o'zini himoya qilish" bilan bevosita bog'liq bo'lmagan, ammo siz uchun juda foydali bo'lgan bir qator mashqlar mavjud. a) "To'g'ri pozitsiya" bo'yicha mashqlar (qarshi
Musht zarbalarining umumiy kamchiliklari
Musht zarbalarining noqulayligi shundaki, siz ularni tashlaganingizda qo'llaringizga zarar etkazish xavfi mavjud. Qo'l tabiat tomonidan ushlash va chimchilash uchun yaratilgan organdir. Buning uchun yaratilgan
Musht urish tizimlari haqida
Amerika usuli yoki inglizmi? So'nggi paytlarda ular eski klassik ingliz uslubini "Amerika usuli" bilan va shu bilan birga, astoydil qarama-qarshi qo'yishmoqda.
Qo'l jangida mushtlardan foydalanish
Jiddiy kurashda yalang'och musht bilan zarbalar faqat eng qulay sharoitlarda qo'llanilishi kerak. Masalan, belanchaklar mutlaqo foydasiz; ulardan foydalanish joizdir
Ko'chada musht urish taktikasi va o'qituvchilar uchun taktik mashqlar
Agar dushman sizga eski ko'chada bezorilik va qaroqchi pozitsiyasida hujum qilsa (chap qo'l gorizontal ravishda tananing oldida cho'zilgan, o'ng musht orqaga tortilgan), unda buni qilish kifoya.
Qo'l jangida tashqi tomondan zarbalarni turishning ichki qismiga burish
Sport boksida ular endi deyarli hech qachon raqibning qo'lini tashqi tomondan uning pozitsiyasining ichki qismiga o'tkazish orqali himoyadan foydalanmaydilar, ammo jiddiy jangda bu himoya usuli juda foydali.
Qo'l jangida zarbalardan qochish
Ko'pincha, ular jiddiy janglarda amaliy emas, chunki ular dushmanga tutib olish yoki qandaydir tortishish texnikasidan foydalanish imkoniyatini beradi. Ammo ba'zida uchrashish kerak bo'lishi mumkin
Uzoq zarbalar
Old qo'l bilan to'g'ridan-to'g'ri zarba. Chap pozitsiyada - chap qo'l bilan; o'ngda - o'ngda. Old qo'l bilan tekis zarba quyidagicha amalga oshiriladi. Stend pozitsiyasidan,
Qisqa zarbalar
"Xoch" zarbasi Xochlardan dushmanga yaqin bo'lganingizda foydalanish juda foydali. Eng qiyin narsa, ularni qo'llash kerak bo'lgan vaqtni tushunishdir. Bu m
Dodjlar
Qochish - bu zarbadan boshni o'ngga yoki chapga egish yoki zarba beradigan raqibning qo'li ostiga sho'ng'ish orqali zarbadan qochishning bir usuli.
To'xtatuvchi zarbalar
Odatda, dushmanning zarbasidan qochishda siz bir vaqtning o'zida unga xuddi shu zarba bilan javob berishga harakat qilasiz. Bu zarba berish usuli ma'lum bo'lgan zarbalarning butun toifasiga nom berdi
Xususiyatlari
Qo'l jangida, bir necha bor aytganimizdek, raqiblar tezda bir-biriga yaqinlashadilar, xuddi musobaqa paytida bokschilar o'zaro jahldor bosim bilan xanjarga yaqinlashadilar.
Dushman tepganda dushmanga yaqinlashish va yaqin jangga kirishish texnikasi
1-holat. Agar dushman sizni oyoqlaringizga yo'naltirsa, siz quyidagi usuldan foydalanib unga yaqinlashishingiz mumkin. Bir lahzada
Yaqin janglarda, ushlamasdan tik turgan holatda qo'llaniladigan zarbalar
Mana bu zarbalarning umumiy ro'yxati: 1) - musht bilan "choyqadan" zarbalar, 2) - gorizontal bolg'a shaklidagi musht bilan zarbalar, 3) - qo'lning cheti bilan zarbalar
Pichoq bilan qurollangan dushmanga qarshi kurashish texnikasi va uni qurolsizlantirish texnikasi
Pichoq bilan qurollangan raqib sizni qo'li bo'sh bo'lganidan ko'ra ko'proq chalg'itmasligi kerak. Qarang, xuddi u sizni mushtlayotgandek, biroz xavfliroq
Yerdagi jangda pichoq bilan qurollangan raqibga qarshi harakatlar
Aytaylik, qo‘lida pichoq ushlab turgan raqib sizni yerga yiqitdi. Agar siz yaxshi jiu-jitsu amaliy kursini olgan bo'lsangiz, unga bemalol teskari tutqichni berishingiz mumkin. Agar
Pichoq otishda ishlatiladigan pichoqli hujum turlari va umumiy mudofaa taktikasi
Teshuvchi zarbalar emas (ya'ni uchi bilan) pichoq bilan kesuvchi zarbalar bergan raqib xavfli hisoblanadi. Tajribasiz raqib tomonidan pichoq uchi bilan zarba berish juda oson
Kutilmagan qurol. Jangda maxsus aldashlar
"Qo'l-qo'l" tizimi bo'yicha maxsus ishlagan dushman qo'lida har bir ob'ekt o'zini o'zi himoya qilishning dahshatli quroliga aylanishi mumkin, masalan: shisha, siyoh idishi, gugurt qutisi va boshqalar.