Yassi oyoqlar uchun tagliklar qancha davom etadi? Yassi oyoqlar uchun taglikni tanlash bo'yicha mutaxassis maslahati. Yassi oyoq nima
Ko'ndalang tekis oyoq - bu juda keng tarqalgan oyoq kasalligi bo'lib, oyoq barmoqlaridagi suyaklarning ajralib chiqishi va tekislanishi va bosh barmog'ining deformatsiyasi bilan tavsiflanadi. Bunday patologik holat har qanday odamga, shu jumladan baland poshnali poyabzalda yurishga odatlangan bolalarga yoki ayollarga ta'sir qilishi mumkinligi sababli, ko'ndalang tekis oyoq uchun ortopedik tagliklarni qanday tanlash kerakligi masalasi juda dolzarbdir.
Boshlash uchun, biz ushbu kasallik uch darajali zo'ravonlikka ega bo'lishi mumkinligini ta'kidlaymiz. Birinchi darajada, bosh barmog'ining yon tomonga ozgina og'ishi kuzatiladi va suyakda bo'lak paydo bo'lishining dastlabki bosqichi qayd etiladi. Ikkinchi daraja allaqachon bosh barmog'ining katta egri burchagi bilan tavsiflanadi - bu 35 daraja.
Ushbu deformatsiya tufayli yurish paytida oyoqlarning tez charchoqlari bor, og'riq va makkajo'xori ko'pincha paydo bo'ladi. Eng og'ir uchinchi daraja barcha barmoqlarning sezilarli deformatsiyasi bilan birga keladi, oyoqning o'zi esa kengaygan va tekislangan ko'rinadi. Ko'pincha kasallikning bu shakli uzunlamasına tekis oyoq bilan birlashtiriladi.
Uzunlamasına-ko'ndalang tekis oyoqlar uchun to'g'ri tanlangan ortopedik ichki tagliklar yurish paytida oyoqning optimal zarba yutilishini ta'minlaydi, rivojlangan buzilishlarni tuzatishga yordam beradi, shuningdek kasallikning oldini oladi. Profilaktik maqsadlarda siz juda erta yoshdan ortopedning tavsiyasiga binoan bunday poyabzal qo'shimchalarini sotib olishingiz yoki o'zingiz qilishingiz mumkin., chunki ular bolaning oyoqlari yoylarining sog'lom shakllanishini ta'minlaydi.
Patologiyaning aniq belgilariga ega bo'lgan kattalar erkaklar va ayollar uchun zamonaviy ishlab chiqaruvchilar har qanday turdagi poyabzal uchun ortopedik asboblarning katta tanlovini taklif qilishga tayyor.
Ko'ndalang tekis oyoq uchun ortopedik ichki taglik turlari
Transvers tekis oyoqlar uchun ortopedik ichki tagliklar bir necha jihatdan farq qilishi mumkin. Shunday qilib, foydalanish maqsadiga ko'ra, ularni quyidagicha tasniflash mumkin:
- profilaktika, yumshoq materiallardan tayyorlangan va oyoqning individual parametrlariga moslashish;
- tuzatuvchi - allaqachon tashxis qo'yilgan kasallikni davolashda yordam berish.
Ishlab chiqarish materiallariga kelsak, ko'pchilik ishlab chiqaruvchilar asosan tabiiy materiallarga asoslangan mahsulotlarni taklif qilishadi, masalan, teri, süet, velor. Bundan tashqari, sintetik materialdan tayyorlangan ichki tagliklarni topishingiz mumkin - silikon. Yuqori sifatli mahsulotlar oyoqqa mahkam o'rnashib, qon aylanishini yaxshilashga va deformatsiyalarni asta-sekin tuzatishga yordam berishi kerak.
Ortopedik ichki tagliklar yumshoqlik darajasida ham farq qilishi mumkin. Qattiq ramka mahsulotlari nozikroq. Ularni kiyish oyoqlarida doimiy stressni boshdan kechirayotgan odamlar uchun ko'rsatiladi. Yumshoq ichki tagliklar homiladorlik paytida, ortiqcha vaznli odamlar va jismoniy mashqlar paytida ayollar uchun tavsiya etiladi.
To'g'ri ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin
Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, ko'ndalang tekis oyoqlar uchun u yoki bu ortopedik taglikni tanlash faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin kerak, chunki noto'g'ri tanlangan aksessuarlar nafaqat yordam berishi, balki muammoni yanada kuchaytirishi mumkin. Agar siz tayyor mahsulotni sotib olsangiz, bir qator nuanslarga e'tibor bering:
- Mahsulotlar sizning o'lchamingizga to'liq mos kelishi kerak;
- ichki tagliklar maxsus poyabzal uchun sotib olinadi, shuning uchun ular uning ichiga mahkam o'rnashganligiga ishonch hosil qiling, ichkarida deformatsiya qilinmasligi yoki osilib qolmasligi;
- yuqori sifatli ichki tagliklar kamida uchta qatlamga ega bo'lishi kerak.
Har bir insonning oyoqlari o'ziga xosdir va dorixonalar va ortopediya salonlari o'rtacha parametrlarga muvofiq tayyorlangan ichki tagliklarni sotadilar. Sizga to'g'ri keladigan mahsulotlarni ixtisoslashtirilgan ko'rgazma zallarida yoki fabrikalarda alohida buyurtma qilish yaxshiroqdir.
Ko'ndalang tekis oyoq uchun ortopedik ichki tagliklarni individual ishlab chiqarish
Ortopedik jarroh tomonidan ko'ndalang yoyning buzilishi tashxisi qo'yilgandan so'ng oyog'ingizning taassurotidan maxsus ortopedik ichki tagliklar tayyorlanadi. Mahsulotlar har bir aniq bemorning parametrlariga ko'ra modellashtiriladi. Bugungi kunda eng ilg'or usul kompyuter modellashtirishdir., ulardan foydalanish bilan individual ortopedik insoles ishlab chiqarish faqat yigirma daqiqa davom etadi.
Mutaxassislarning aytishicha, ko'ndalang tekis oyoq bilan Haqiqiy teridan poyabzal qo'shimchalarini yasash yaxshidir. Ushbu material oyoqning individual parametrlariga mukammal mos keladi va uning shaklini oladi. Bunday mahsulotlardagi yostiqlar odatda ko'pikli polietilendan tayyorlanadi, bu material chidamlilik va mustahkamlik bilan ajralib turadi.
Ko'ndalang tekis oyoqni davolash uzoq va qiyin jarayon ekanligini tushunish kerak, chunki bunday buzilishni tuzatish oson emas. Ideal holda, uning oldini olishni bolalikdan boshlash kerak, chunki bolaning oyoq kamarlarining shakllanishi 8-10 yoshdan oldin sodir bo'ladi. Bu yoshga qadar deyarli har qanday buzilishning rivojlanishining oldini olish mumkin.
Ortopediya oyoq kasalliklarini konservativ davolashning muhim qismidir. Ularning vazifasi tana vaznini oyoqqa to'g'ri taqsimlash va uni fiziologik jihatdan to'g'ri joylashtirishdir. Mahsulotlar profilaktika maqsadida, shuningdek, oyoqning fiziologik zarba yutuvchi qobiliyatini yo'qotadigan kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi.
Kasalliklarni davolash yoki oldini olish uchun kattalar uchun to'g'ri ortopedik taglikni qanday tanlash mumkin? Ularni tanlashda nimalarga e'tibor berish kerak? Qanday turdagi tagliklar mavjud? Ularni qanday kiyish kerak? Qaysi mahsulotlar yaxshiroq - tayyormi yoki moslashtirilganmi? Bola uchun ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin? Quyida biz barcha savollarga javob beramiz.
Maqsadlari bo'yicha ortopedik taglik turlari
Kiyish maqsadiga qarab bir necha turdagi ortopedik tagliklar mavjud.
Profilaktik modellar
Agar kasallik bo'lmasa, lekin oyoqlaringiz charchagan bo'lsa, profilaktik ortopedik mahsulotlarni tanlash tavsiya etiladi. Ular yurish va uzoq turish paytida stressni bartaraf etish uchun mo'ljallangan. Ular yumshoq tuzilishga ega va qulaylikni ta'minlashi kerak. Ular teri yoki ko'pikdan qilingan. Ushbu turdagi mahsulot oyoqlarida vaqtincha yoki doimiy stressni boshdan kechiradigan odamlar uchun mo'ljallangan:
- homiladorlik davrida bunday ortopedik mahsulotlarni tanlash tavsiya etiladi;
- haddan tashqari ortiqcha yuk bilan bog'liq ish paytida (sartaroshlar, sotuvchilar);
- sportchilar;
- varikoz tomirlari bilan;
- dastlabki bosqichda tekis oyoqlar uchun ortopedik mahsulotlarni tanlashingiz mumkin;
- baland poshnalilarni sevuvchilar ham ushbu ortopedik modellarni tanlashlari mumkin.
Qulay modellar
- keng oyoq;
- barmoqlarning deformatsiyasi;
- III-IV darajali tekis oyoqlar.
Davolash modellari
Ularning nomi o'zi uchun gapiradi. Oyoq suyaklarida allaqachon o'zgarishlar bo'lgan va pastki ekstremitalarga qon ta'minoti buzilganlar uchun ushbu ortopedik mahsulotlarni tanlash tavsiya etiladi. Ulardan foydalanganda og'riq paydo bo'lishi mumkin. Buning sababi, ortopedik terapevtik insoles deformatsiyalangan oyoqni fiziologik holatiga qaytarishga harakat qiladi. Bog'lar va mushaklarning kuchlanishi og'riq bilan birga keladi.
Quyidagi kasalliklar uchun terapevtik ortopedik mahsulotlarni tanlash tavsiya etiladi:
- plantar fasiit (tovon to'pi);
- romatoid artrit;
- qandli diabet;
- tekis oyoqlar;
- osteoartrit;
- bolalarda oyoq oyoqlari, varus deformatsiyasi yoki plano-valgus oyoq.
Kattalar yoki bola uchun terapevtik ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin? - har qanday vositani tanlashda bo'lgani kabi, bu faqat shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak, bu holda ortoped. Doimiy kiyinish natijasida dorivor mahsulotlar yallig'lanishni engillashtiradi, oyoqlarda charchoq va og'riqni yo'q qiladi. Shuningdek, ular oyoq, katta bo'g'imlar va umurtqa pog'onasi kasalliklarining oldini oladi.
Terapevtik ortopedik tagliklarning turlari
Funktsional maqsadlariga ko'ra, dorivor mahsulotlar bir necha turlarga bo'linadi:
- tuzatuvchi;
- tushirish;
- omborni qo'llab-quvvatlash;
- archa hosil qiluvchi.
Har bir ortopedik mahsulotning terapevtik ta'siri nomidan kelib chiqadi. Tuzatish modelining maqsadi - mushak-skelet tizimiga nisbatan oyoqning holatini tuzatish. Shuning uchun ularning dizayni qo'shimcha qismlarni o'z ichiga oladi - instep tayanchlari, pelota va baland tomonlar. Terapevtik modellar og'riqni yo'qotish, oyoqning chidamliligini oshirish va oyoqning biomexanikasini tuzatish uchun mo'ljallangan.
Oyoqdagi stressni kamaytirish uchun archni qo'llab-quvvatlash ortopediyasini tanlash kerak. Ular og'riqni engillashtiradi va mashqlar paytida oyoqlarning chidamliligini oshiradi.
Oyoqning kamarini silliq o'zgartirish uchun archni shakllantirish modellari tanlanishi kerak. Ular mavjud tekis oyoqlari uchun bolalar ortopedik mahsulotlarida qo'llaniladi.
Agar siz muammoli joylardan yukni butun oyoq bo'ylab teng ravishda qayta taqsimlashingiz kerak bo'lsa, tushirish uchun tagliklar tanlanishi kerak. Bunga maxsus chuqurchalar va bo'rtiqlar orqali erishiladi. Ular taglikning og'riqli joyini mahsulot bilan aloqa qilmaslikka yordam beradi. Turli xil zichlikdagi va kompozitsion materiallar uzoq vaqt davomida yurish va tik turganda oyoq kamaridagi yukni engillashtiradi.
Belgilarga ko'ra ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin
Poyafzal sotib olayotganda siz ulardagi harf va raqamlar belgilarini ko'rasiz. Har bir yorliq ma'lum bir kasallik uchun taqish uchun mo'ljallangan. Ba'zi mahsulotlar oyoqning holatini o'zgartirganda ishlatiladi - supinatsiya, ya'ni oyoqni ichkariga burish yoki pronatsiya - uni tashqi tomonga burish.
Dizayni bo'yicha ortopedik taglik turlari
Ortopedik ichki taglikning terapevtik ta'siri asosan ishlab chiqaruvchilar tomonidan ishlatiladigan materialga bog'liq.
Quyidagi ortopedik modellar mavjud:
- uzunlamasına;
- ko'ndalang;
- birlashtirilgan;
- baland poshnali poyafzallarni sevuvchilar uchun yarim insoles ishlab chiqariladi;
- ramka;
- bolalar modellari.
Yassi oyoqli odamlar ko'pincha taglikdan foydalanadilar. Bemor ortoped shifokori bilan maslahatlashganidan keyin tegishli modelni tanlashi mumkin. Uzunlamasına tekis oyoqlar uchun ichki tagliklar tanlanadi, unda qo'shimchalar oyoq bo'ylab ketadi. Ko'ndalang tekis oyoqlar uchun prokladkali tagliklar ishlatiladi. Birlashtirilgan tekis oyoqlari bo'lgan bemorlarga pelotes va kamar tayanchlari bo'lgan ichki tagliklar kerak.
Ortopedik tagliklarni qanday tanlash va kiyish kerak
Qishki va yozgi poyafzal uchun turli dizayndagi mahsulotlar ishlab chiqariladi. Izolyatsiya qilingan modellar mo'yna bilan tanlanishi mumkin. Ishlab chiqaruvchilar sandal yoki sandal uchun mahsulotlar ishlab chiqaradilar, ular nozik va ko'zga deyarli sezilmaydi. Ular poyabzalga yopishtiruvchi taglik bilan biriktirilgan.
Kimga ortopediya kerak?
- Teri, elastik ko'pik yoki mantardan tayyorlangan profilaktik modellar baland to'piqlarni sevuvchilarning oyoqlarida og'riqni engillashtiradi.
- Og'irligi 100 kg dan ortiq bo'lgan, ko'pincha oyoq deformatsiyasiga ega bo'lgan odamlar uchun plastik, metall yoki grafitdan tayyorlangan qattiq ichki tagliklar tavsiya etiladi.
- Gözenekli tuzilishga ega materialdan tayyorlangan yumshoq modellar kallus va makkajo'xorilardan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Agar oyoq Bilagi zo'r bo'lsa yoki oyoq tez-tez burilsa, moslashuvchan plastmassadan tayyorlangan yarim qattiq modellar mos keladi.
- Issiqlik ta'sirida oyoq shaklini shakllantiradigan termoplastik modellar bolalar uchun idealdir.
- To'piq shoxlari uchun qattiq ortopedik turdagi mahsulotlar tanlanadi.
- Qandli diabet uchun ikki qatlamli mahsulotlar kallus shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun javob beradi.
- Yassi oyoqlar uchun modellar oyoqning ko'ndalang yoki uzunlamasına kamar uchun tanlanadi.
- Oyog'ingizda og'riqlar bo'lsa, namat yoki jundan qilingan yumshoq ichki tagliklarni tanlashingiz kerak.
- Uzoq vaqt davomida oyoqqa turishni o'z ichiga olgan kasb egalari (sartaroshlar, sotuvchilar) qattiq ramka ichki tagliklarini tanlashlari kerak.
- Sport poyabzali uchun ramkasiz mahsulotni tanlang.
Odamlar o'zlari uchun profilaktika tagliklarini tanlashlari mumkin. Ularni har doim yoki mashq paytida darhol kiyish mumkin. Silikon tagliklarni kuniga 16 soatdan ortiq ishlatmaslik kerak. Ular oyoqdagi yaralar uchun ishlatilmaydi.
Muhim! Oyoq kiyimlariga ortopedik ichki tagliklarni kiritishdan oldin, zavod tagliklarini olib tashlash kerak.
Insoles kiyish tartibi ortoped tomonidan belgilanadi. Yangi sotib olingan terapevtik tagliklarni doimo kiyish tavsiya etilmaydi, chunki ular chayqalishi mumkin. Avvaliga ular 10-15 daqiqa davomida kiyiladi, vaqtni asta-sekin oshiradi. Oyoq moslashganda, uni kuniga bir necha soat ishlatish mumkin.
Insoles tanlashda nimalarga e'tibor berish kerak
Do'konga borishni rejalashtirayotganda, siz o'zingiz bilan taglik ishlatiladigan poyabzalni olishingiz kerak. Profil tanloviga qo'shimcha ravishda mahsulotning quyidagi tafsilotlariga e'tibor qaratishingiz kerak.
Polimer materiallardan, teridan yoki mantardan tayyorlangan modellarni tanlash afzaldir.
To'pig'ini qanday tanlash kerak
Plantar fasiitni davolash uchun tagliklar oddiy poyabzalda qo'llaniladi. To'pig'i bo'lsa, balandligi 4-5 sm dan oshmasligi kerak.
To'pig'i uchun ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin? Sotib olayotganda siz quyidagi mezonlarga e'tibor qaratishingiz kerak.
- Ortopedik ichki taglikning qattiq ramkasi bo'ylama kamarni qo'llab-quvvatlash uchun ichkarida pog'onali tayanch hosil qiladi. Bu plantar fasyadan stressni bartaraf etish va uni oyoq bo'ylab teng ravishda taqsimlash uchun mo'ljallangan.
- Ichkarida poshnali amortizator bo'lishi kerak. Uning vazifasi tovondagi zarba yukini bartaraf etishdir.
- Birlashtirilgan tekis oyoqlar uchun taglikning metatarsal yostig'i ham bo'lishi kerak - metatarsal suyaklar ostidagi yostiq. Transvers kamarni qo'llab-quvvatlash uchun kerak.
Vrachning tavsiyasiga ko'ra, oyoqning supinatsiyasi yoki pronatsiyasi bo'lsa, modelda tovon ostida maxsus takozlar bo'lishi mumkin. Qattiq ortopedik ichki tagliklar oyoqdagi yukni to'g'ri taqsimlaydi. Buning yordamida oyoqning kinetikasi yaxshilanadi va og'riq kamayadi. O'rnatish paytida siz poyabzalning oyoq barmoqlari erkin harakatlanishiga va taglikning falanjlardan 1 sm ga chiqib ketishiga e'tibor berishingiz kerak.
Uzunlamasına tekis oyoqlarni qanday tanlash mumkin
Uzunlamasına tekis oyoqlar uchun ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin? Mutaxassislarning fikricha, bu turdagi mahsulotlarni tayyorlash uchun eng yaxshi material yuqori haroratli plastmassa hisoblanadi. U oyoq kamarining sarkmasini yaxshi qoplaydi va tovonni to'g'ri holatda ushlab turadi.
Uzunlamasına tekis oyoqlar uchun taglikni loyihalashda asosiy talab - bu qadam tayanchining mavjudligi. Oyoqning o'zgartirilgan yuzasiga yukni teng ravishda taqsimlaydi, yurish paytida og'riqni kamaytiradi va pastki oyoqning biomexanikasini yaxshilaydi. Ushbu model uzoq vaqt davomida yurish yoki tik turganda oyoq og'rig'ini kamaytiradi. Bundan tashqari, tovon shpallarining shakllanishi va kasallikning rivojlanishini kechiktiradi.
Transvers tekis oyoq uchun qanday tanlash mumkin
Transvers deformatsiya bilan, barmoq sohasidagi oyoqning old qismi azoblanadi. Ko'ndalang tekis oyoqning asosiy belgisi kun oxirida oyoqdagi og'riq va charchoq, buzoq mushaklaridagi kramplardir. Murakkab holatlarda og'riq tizzada, kestirib, bo'g'imlarda va orqada paydo bo'ladi. Yukning noto'g'ri taqsimlanishi tufayli ko'ndalang yoyilgan oyoq hosil bo'ladi. Bundan tashqari, bosh barmog'i yon tomonga o'tadi va bemorlar tomonidan "suyak" deb ataladigan qo'shma sohada ekzofit hosil bo'ladi.
Transvers tekis oyoqlar uchun ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin? Ushbu patologiya uchun mahsulot metatarsal pad - pelotga ega bo'lishi kerak. U ko'ndalang kamarni qo'llab-quvvatlaydi, stressni kamaytiradi va taglikning old qismida og'riqni yo'qotadi. Doimiy ravishda kiyinganda, oyoqning kinetikasi tuzatiladi va orqa va bo'g'imlardagi og'riqlar yo'qoladi.
Aralash tekis oyoqlarni qanday tanlash mumkin
Ushbu turdagi tekis oyoq bilan oyoqning ikkala yoylari tekislanadi. Davolash butun oyoq bo'ylab yukni to'g'ri taqsimlashga, kinetikani tuzatishga va og'riqni kamaytirishga qaratilgan.
Birlashtirilgan tekis oyoqlar uchun ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin? Dizaynga ko'ra, bu mahsulotlar qattiq bo'lishi kerak. Uzunlamasına kamarni qo'llab-quvvatlash uchun pog'onali tayanch mavjud. Metatarsal yostiq - pelot - transvers kamardagi yukni kamaytirishga yordam beradi. To'piq amortizatorining mavjudligi oyoqning orqa qismidagi zarbani engillashtiradi. Shunday qilib, uchta tayanch nuqtasi bo'lgan ichki taglik pastki oyoq va umurtqa pog'onasi kinetikasini to'g'rilaydi va yurish paytida og'riqni kamaytiradi.
Maxsus ortopedik tagliklar
Ushbu turdagi mahsulotlar protez zavodlari yoki ustaxonalari tomonidan ishlab chiqariladi. Maxsus ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin?
Ishlab chiqarish jarayonida quyidagi ma'lumotlardan foydalaniladi:
- ortopedik retsept;
- oyoqning gipsi;
- yagona tazyiqlar;
- kompyuter modellashtirish.
Modelning samaradorligi ishlab chiqarish texnologiyasi va materialiga ta'sir qiladi:
- Sof teridan;
- jun;
- jun.
Ba'zi ishlab chiqaruvchilarning texnologiyasiga ko'ra, ichki tagliklar 20 daqiqada quyidagi ketma-ketlikda amalga oshiriladi.
- Plantoskop yordamida oyoqni tekshirish.
- Tegishli materialdan o'lchamiga qarab ish qismlarini tanlash.
- Ish qismini isitish, shundan so'ng odam oyog'ini ustiga qo'yadi. 30 soniyadan keyin material qattiqlashadi.
- Inson tagiga to'liq mos keladigan mahsulotni modellashtirish.
- Mahsulotni kerakli tuzatish bilan sinovdan o'tkazish.
Oyoqning anatomik xususiyatlarini hisobga olgan holda tayyorlangan ortopedik ichki tagliklar eng samarali hisoblanadi. Shuning uchun, ortopedlar mahsulotlar foydali bo'lishi uchun ularni tanlashni tavsiya qiladi.
Bolalar uchun ortopedik ichki tagliklarni tanlash
Bolalikda, noto'g'ri tanlangan poyabzal yoki genetik moyillik bilan suyak tuzilishidagi o'zgarishlar rivojlanishi mumkin:
- tekis oyoq - eng keng tarqalgan patologiya;
- oyoq oyoq;
- raxiokampsis.
Bolalikda, oyoqning ko'ndalang yoyi hali ham rivojlanmagan bo'lsa, siz qalinlashgan kamar tayanchi bilan profilaktika tagliklarini tanlashingiz kerak.
Muhim! Bolalar uchun tagliklar oyoqning mavjud deformatsiyasiga yoki unga moyilligiga qarab tanlanadi. Va faqat ortoped shifokori bolalarning ortopedik tagliklarini qanday tanlashni aniqlay oladi.
Deformatsiyalangan oyoq uchun mahsulot ortopedik salondan buyurtma qilinadi. Ular gipsli gipslar yoki kompyuter modellari yordamida amalga oshiriladi. Yassi oyoqlari tashxisi qo'yilgan bolalar ortopedlar tomonidan ro'yxatga olinadi. Bunday bolalarga 23 yoshga to'lgunga qadar, oyog'i shakllanmaguncha doimiy ravishda taglik kiyish buyuriladi. Bunday holda, umurtqa pog'onasining holati hisobga olinadi. Bu bolalar voyaga yetganda, ularda tayanch-harakat tizimi kasalliklari - artroz va osteoxondroz rivojlanmaydi.
Natijada, biz yuqoridagi asosiy fikrlarni ta'kidlaymiz. Ortopedik tagliklar oyoq kasalliklarini konservativ davolash uchun asos bo'lib, shuningdek, asos bo'lib xizmat qiladi. Turli xil tayyor modellar mavjud. Ular mo'ljallangan maqsadlariga qarab dizayni va ishlab chiqarish materialida farqlanadi. Tayyor ichki tagliklar shifokor bilan maslahatlashganidan keyin sotib olinadi. Ortopedlar oyoqning anatomik xususiyatlarini hisobga olgan holda yanada samarali individual insollarni tanlashni tavsiya qiladilar.
Inson oyog'i ikkita uzunlamasına yoy va bitta ko'ndalang yoydan iborat. Yoylar bir-biri bilan ligamentlar va mushaklar bilan bog'langan. Inson oyog'i tuzilishining bu o'ziga xos xususiyatlari vosita faoliyati davomida tayanch-harakat tizimini himoya qilish imkonini beradi: yugurish, oddiy yurish yoki sakrash.
Insonning mushaklari zaiflashganda, oyoq qalinlashadi va shaklini yo'qotadi. Yurish yoki yugurish paytida inson tanasida umurtqa pog'onasi va ikkala oyoqning bo'g'imlari silkinishini oladi. Ammo oyoqlarning bo'g'inlari tebranish uchun mo'ljallanmagan, garchi ular o'z funktsiyalarini to'g'ri bajarsalar ham. Natijada, oyoq mushaklari og'ir yuklanadi.
Ushbu turdagi tekis oyoqni aniqlash uchun siz kasallikning alomatlariga e'tibor berishingiz kerak. Bularga quyidagilar kiradi:
Agar bunday alomatlar to'liq yoki qisman aniqlansa, malakali maslahat olish uchun shifokorga tashrif buyurishni kechiktirmaslik yaxshiroqdir.
Ortopedik ichki taglikning asosiy vazifalari
Ortopedik - bu oyoqlarning kamarlarini to'g'ri qo'llab-quvvatlash va tekis oyoqlar tufayli oyoqdagi o'zgarishlarni tuzatish uchun zarur bo'lgan maxsus poyabzal mahsulotlari. Yassi oyoqlar uchun taglikning asosiy funktsiyalari quyidagilardan iborat:
- Qon aylanish tizimida qon oqimini oshirish;
- Biror kishi yurganda yoki tik turganda barqarorlik darajasini o'zgartirish;
- Oyoqlarning bo'g'imlariga yuk darajasini kamaytirish;
- Tayanch-harakat tizimining deformatsiyalari rivojlanishining oldini olish;
- Oyoqlarda charchoq darajasining sezilarli darajada pasayishi.
Ro'yxatda keltirilgan foydali funktsiyalar yordamida oyoqlardagi yuk to'g'ri taqsimlanadi. Yassi oyoqlar uchun tagliklar individual xususiyatlarni hisobga olgan holda to'g'ri tanlangan. Keyin foydalanish noqulaylik keltirmaydi, odam hech qanday noqulaylik his qilmaydi.
Uzunlamasına-ko'ndalang tekis oyoq uchun foydalanilganda ortopedik ichki tagliklar qanday ko'rinadi?
Yassi oyoqlar uchun tagliklar odatda oyoqqa o'xshash ichki tuzilishni ko'rsatadi. Har birining qo'llab-quvvatlashi bor. To'g'ridan-to'g'ri oyoqning ichki kamarida joylashgan. Instep tayanchining mavjudligi oyoqning aylanish nuqtasini ko'tarishga yordam beradi. To'piq sohasida kichik chuqurchaga ega bo'lib, u erda ko'ndalang kamar uchun maxsus yostiq qo'yilgan.
To'g'ridan-to'g'ri old tomonda joylashgan yarim taglikning qismi ishlatilmaydi. Shu sababli, ba'zi hollarda u olib tashlanadi. Yarim taglikning "kanalar" deb ataladigan qismi juda foydali va zarur qism hisoblanadi, "xanjarlar" oyoq burchagini o'zgartirish uchun ishlatiladi.
Agar odamda oyoq buzilishining tekis-valgus shakli bo'lsa, tovon oyoqning markaziy o'qiga nisbatan tashqariga buriladi. Lavozimni to'g'ri o'zgartirish uchun tovon ostiga "xanjar" qo'yiladi. "Tanoz" ning eng qalin qismi oyoqning ichki tomoniga qaraydi. O'ylangan pozitsiya tufayli tovon to'g'ri pozitsiyani egallaydi.
Agar odamda oyoqning tekislangan uzunlamasına yoyi bo'lsa, uni to'g'rilash uchun siz ikkita "xanjar" bilan yarim ichki tagliklarni tanlashingiz kerak bo'ladi: birinchisi tovon ostida, ikkinchisi to'g'ridan-to'g'ri old oyoq ostida joylashgan. Yarim taglikning tekis oyoqlarni tuzatish qobiliyati takozlarning joylashishi va balandligidan sezilarli darajada ta'sirlanadi.
Standart va moslashtirilgan ichki tagliklarni sotib olish
Yassi oyoq muammosini hal qilishga yordam beradigan tagliklar ixtisoslashtirilgan mahsulotlarning chakana savdo do'konlarida, dorixonalarda tanlanishi yoki onlayn-do'konlarda olinishi mumkin. Yarim insoles ishlab chiqarish uchun individual buyurtma berish oson, bu juda qulay. Tajribali mutaxassis sizga ma'lum bir oyoq shakli uchun qaysi ichki taglikni tanlashni aytib beradi va narxni aniqlaydi. Yassi oyoqlarni to'g'rilash uchun buyurtma asosida tayyorlangan yarim ichki tagliklarni tayyorlash maqbul variant hisoblanadi.
Oyoq shaklini davolash uchun maxsus tarzda tayyorlangan ichki taglik tekis oyoqlarga qarshi kurashda juda mos keladi, shu jumladan muhim tarkibiy qismlar:
- ichki taglik yurish paytida oyoq yoylarini qo'llab-quvvatlaydi;
- tagliksiz yurish paytida yuzaga keladigan noqulaylikni bartaraf qiladi;
- oyoqqa zarba yutuvchi ta'sir ko'rsatadi.
Bunday yarim taglikni sotib olishning yagona mumkin bo'lgan kamchiligi shundaki, u tayyor ichki tagliklar bilan solishtirganda juda qimmat. Mijozning parametrlari bo'yicha individual ravishda ishlab chiqarilgan tagliklar narxi do'konlar va dorixonalardagi shunga o'xshash mahsulotlar narxidan taxminan 4-5 baravar yuqori.
Agar maxsus insoles qilish sotib olish uchun rejalashtirilgan puldan aniq qimmatroq bo'lsa, siz tayyor mahsulotni tanlashingiz mumkin. To'g'ri tanlov qilish uchun quyidagilarni ko'rib chiqing:
- Oyoqning ko'ndalang buzilishi bo'lsa, birinchi navbatda ular terapevtik taglikni sotib olishadi, bu erda old qismda yuqori qo'llab-quvvatlash topiladi;
- To'piq suyagida og'ishlar bo'lsa, to'g'ridan-to'g'ri tovon ostida joylashgan takozlarning o'lchami va balandligini hisobga oling;
- Agar oyoqning uzunlamasına buzilishi rivojlangan bo'lsa, taglikning o'lchamiga va uning balandligiga urg'u beriladi.
Muhim ko'rsatkichlar - ichki taglikdagi rulonning ko'tarilishi, kamar tayanchining mavjudligi yoki tovondagi tushkunlik - bo'ylama-ko'ndalang tekis oyoqni davolash uchun mo'ljallangan har bir tayyor mahsulotda hisobga olinadi.
Ba'zi insoles ishlab chiqaruvchilari, bonus sifatida, mahsulotga uzunlamasına ishlov berishga ta'sir qilmaydigan qo'shimcha parametrlarni qo'shadilar, lekin sotib olish uchun yoqimli qo'shimcha bo'ladi. Bunday qo'shimchalar antibakterial qatlam bilan emdirishni yoki namlikni yutish uchun mo'ljallangan sorbent qatlamini o'z ichiga oladi. Bunday davolash bonuslari sizning oyoqlaringizning tozaligi va gigienasi bilan kurashishingizga yordam beradi.
Yassi oyoqlar uchun ortopedik taglik kiyish qancha vaqt oladi?
Xaridor do'konga kelib, tekis oyoqlarni davolash uchun taglik sotib olganida, natijalar sezilarli bo'lgunga qadar ularni qancha vaqt kiyish kerakligi haqida hayron bo'ladi. O'rtacha, ichki tagliklarni bir yilgacha sozlashsiz ishlatish kerak bo'ladi. Bir yil davomida ortopedik ichki tagliklardan foydalangan holda, oyoqning shakli o'zgaradi.
Amalga oshirilayotgan o'zgarishlar tufayli oldingi tagliklardan foydalanish imkonsiz bo'lib qoladi va mahsulotni qayta sozlash zarurati tug'iladi. Agar siz buyurtma asosida tayyorlangan taglikdan foydalansangiz, kiyish vaqtida taglikni tez-tez sozlash kerak bo'ladi.
Uzunlamasına yoki ko'ndalang tekis oyoqlar uchun ishlatiladigan tagliklar o'rtasidagi farq nima
Ko'ndalang tekis oyoq borligida davolashning asosiy maqsadi ko'p jihatdan ko'ndalang kamarni tuzatishga qaratilgan. Bunday buzuqlik bo'lsa, tovonni tuzatuvchi ortopedik ichki tagliklarda joylashgan. Bundan tashqari, oyoq barmoqlarini ajratishga yordam beradigan taglikka ko'milgan yostiq mavjud. Uzunlamasına tekis oyoq bo'lsa, odamning oyog'ining uzunlamasına yoyini o'zgartirish uchun ichki tagliklar odatda yuqori kamar tayanchiga ega.
Insolesning turli tuzilishini hisobga olgan holda, keling, xulosa qilaylik - oyoqlarga yuk teng taqsimlanishi uchun ortopedik taglik yaratilgan. Bir tekis taqsimlanganda, oyoq kamchiliklari minimallashtiriladi va odam oyoqlarda charchoq yoki og'riq sezmasdan xotirjam harakatlana oladi.
Bolalarda uzunlamasına-ko'ndalang tekis oyoqlarning oldini olish
Bolalarda tekis oyoqlarning oldini olish uchun ota-onalarga oddiy qoidalarga rioya qilishni eslatish foydalidir:
- Bolalarga yalangoyoq yurish imkoniyatini bering.
- Farzandlaringiz o'z-o'zidan yurmaguncha, ularga poyabzal sotib olmang.
- Bolalarni faol jismoniy faoliyat bilan ortiqcha yuklamang. Har qanday sport turida ishtirok etish bolalarning yoshi, vazni va qobiliyatiga mutanosib bo'lib qoladi.
- Gimnastika bilan shug'ullaning va bolalaringizni tez-tez massaj qiling.
Bolalar uchun poyabzal sotib olayotganda, ular bo'lishi kerakligini unutmang: keng, lekin moslashuvchan; chaqaloqning terisini siqmang, oyog'ini aniq mahkamlang; tabiiy yuqori sifatli materiallardan tayyorlangan; sirpanmaydigan taglikka ega.
Har kuni oyoqlarga sezilarli darajada stress qo'yiladi. Noto'g'ri poyabzal va ko'p stress tekis oyoqlarning ko'rinishi va keyingi rivojlanishiga ta'sir qiladi. Bu kasallik kamdan-kam hollarda butunlay davolanishi mumkin, chunki oyoqning noto'g'ri joylashishi tufayli u asta-sekin yomonlashadi. Bolalar uchun maxsus ortopedik tagliklar oyoqlarning to'g'ri holatini ta'minlaydi, bu kasallikni davolashga yordam beradi va bolalarda tekis oyoqlarning oldini oladi.
Ortopedik tagliklar qanday ishlatiladi?
Har qanday ortopedik taglik - bu odam poyabzalda yurganda oyoq ostidagi qulay va juda nozik astar. Sog'lom bo'lishi uchun uni oyoqning umumiy konturiga to'liq mos keladigan shaklda qilish kerak.
Noto'g'ri joylashgan yoki shakllangan joylarga alohida ta'sir ko'rsatish muhimdir. To'g'ri konturlar tufayli bolalar uchun ortopedik ichki tagliklar asta-sekin oyoqlarni to'g'rilashga yoki suyak va xaftaga tushadigan to'qimalarning yanada yomonlashishiga yo'l qo'ymaydi. To'g'ri tayyorlangan va tanlangan ortopedik tagliklar yordamida har qanday tekis oyoq, hatto uning ko'ndalang turini davolash mumkin.
Ushbu ichki tagliklarni qo'llash doirasi juda keng. Ular tekis oyoqlarga moyil bo'lgan bolalar uchun ishlatilishi mumkin, ammo kasallik deyarli ko'rinmaydi. Maxsus ishlab chiqilgan oyoq tayanchlari oyoq shaklini tiklashga va to'qimalarning o'sishini to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishga yordam beradi. Odatda, tekis oyoqlarning birinchi belgilari olti yoshdan boshlab bolalarda paydo bo'ladi, ya'ni ular ortopedik tagliklardan hech qanday holatda foydalanishni boshlaydilar.
Ishlab chiqarish xususiyatlari
Ushbu elementlar har doim faqat tabiiy materiallardan foydalangan holda ishlab chiqariladi. Ko'pincha ish uchun olinadi:
- velorlar;
- zamsh teri;
- teri.
Bolalar uchun ortopedik tagliklar uzoq vaqt davomida kiyilmaydi, ular oyoqlari o'sguncha bolalar uchun mos keladi. Ichaklar oyoqlaringizni mahkam quchoqlaydi va ularga to'g'ri yukni qo'yishga yordam beradi. Qon aylanishi asta-sekin kuchayib boradi, bu esa ko'plab oyoq muammolarini hal qiladi.
Ishlab chiqarish uchun qo'shimcha materiallar
Ba'zan ortopedik poyabzal polimer materiallardan tayyorlanadi. Odatda silikon ishlatiladi. U inson tanasi bilan eng qulay aloqaga ega va bo'g'inlarni eng qulay holatda joylashtirishga yordam beradi. Silikonli terapevtik taglikning kamchiliklari og'irlikning oshishi hisoblanadi. Yosh bolalar uchun ularni doimiy ravishda ishlatish tavsiya etilmaydi, lekin kattaroq bolalar uchun bunday turdagi poyabzal tavsiya etiladi, chunki ular og'irlikni sezmaydilar va bolalarning oyoqlariga terapevtik va qo'llab-quvvatlovchi ta'sir ko'rsatadi.
Silikonli bolalar uchun ortopedik ichki tagliklar moslashuvchan va sport bilan shug'ullanish kerak bo'lsa, krossovkalar bilan yaxshi ketadi. Aynan ularning yordami bilan bolaning oyoqlarining to'g'ri joylashishi ta'minlanadi. Ko'pincha dislokatsiya yoki ko'karishlar ehtimolini oldini olish mumkin, chunki taglik eng barqaror pozitsiyani egallashga yordam beradi.
Yassi oyoqlarni davolash
Agar tekis oyoqlar allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, uni davolash ko'p kuch va vaqtni talab qiladi. Ortopedik tagliklarni ishlatishdan oldin, birinchi navbatda, bolaning oyoqlaridagi notekislikni tuzatish uchun ideal bo'lgan eng yaxshi variantni tanlash uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Usta har doim eksklyuziv namunaga muvofiq ishlab chiqilgan inleylarni buyurtma qiladi. O'lchovlar yoki boshqa protseduralar bajarilgandan so'ng, maxsus oyoq anormalliklari hisobga olinadi. Kasallikning darajasi baholanadi va ko'p miqdorda astar materialidan foydalanishning maqsadga muvofiqligi to'g'risida qaror qabul qilinadi.
Ortopedik ichki tagliklar, ayniqsa, tekis oyoqlarni davolashning faol kursida foydalidir. Ular reabilitatsiya davrida ham qo'llaniladi. Muammo allaqachon hal qilinganda, suyaklar va bo'g'inlar iloji boricha to'g'ri ko'rinadi, ammo ular hali yangi pozitsiyada mustahkam o'rnashish uchun vaqtlari yo'q. Kasallikning yana o'zini namoyon qilishiga yo'l qo'ymaslik uchun bolaga uzoq vaqt davomida ortopedik taglik kiyishni davom ettirish kerak.
Ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin
Siz doimo e'tibor berishingiz kerak bo'lgan asosiy narsa - bu yorliqning shakli. Sog'ayish jarayonining faollashishi bilan suyaklar shaklini o'zgartiradi, asta-sekin genetik jihatdan dasturlashtirilgan ko'rinishga ega bo'ladi. Ushbu jarayon ijobiy bo'lishi uchun kasallikning allaqachon o'zgargan holatida ichki taglikning o'ziga xos shakli kerak yoki yo'qligini doimiy ravishda tekshirish kerak.
Agar ichki taglikning ta'siri allaqachon deyarli sezilmaydigan bo'lsa, yangi namunani yaratish yoki eskisini asta-sekin yaxshilash kerak. Effektga allaqachon erishilganda, shifokorlar uzoq vaqt davomida doimiy ravishda kiyilishi kerak bo'lgan ichki taglikning versiyasini ishlab chiqadilar, chunki ta'sirni mustahkamlamasdan erishilgan natija yo'qoladi.
Transvers tekis oyoqlardan qutulish
Ayniqsa, ko'ndalang yassi oyoqlarning yomonlashuvini tuzatish yoki oldini olish uchun mo'ljallangan bolalar uchun ortopediyalarni ishlab chiqish ayniqsa qiyin. Ular har doim barmoqlar sohasida joylashgan katta xanjar qo'shish printsipiga muvofiq amalga oshiriladi. Agar ichki taglik ijobiy ta'sir ko'rsatmasa, u holda yuqori silikon yostiq ko'proq ko'tariladi. Bunday chora-tadbirlar har bir inson uchun optimal parametrlarni belgilashga yordam beradi.
Ortopedik tagliklar uchun aksessuarlar
Do'konlarda va zamonaviy klinikalarda turli xil narx segmentlarida taqdim etilgan va bemorning tez va engil bosqichlarida oqlangan harakati uchun eng qulay variant bo'lgan ortopedik tagliklarning katta tanlovi mavjud. Ular qurilish sifati, materiali va optimal qalinligida farqlanadi, ular bola bilan birgalikda tanlanishi kerak. Bola uchun ortopedik tagliklarni qanday tanlashni bilish uchun siz mezonlarga va shifokor tavsiyalariga to'liq rioya qilishingiz kerak.
Modellarning turlari
Profilaktik. Kasallik ehtimoli mavjud bo'lganda, masalan, genetik moyillik yoki jarohatlardan keyin amalga oshiriladi. Ular eng yumshoq materiallardan tayyorlangan, shuning uchun ular deyarli barcha odamlar uchun kiyinish uchun qulaydir.
Tuzatuvchi. Ular har qanday turdagi tekis oyoqlarning alomatlaridan butunlay xalos bo'lishga yordam beradi. Ular turli bosqichlarda qo'llaniladi, ammo eng yaxshi variant - shifokor maslahati bilan bolalar uchun tekis oyoqlar uchun ortopedik ichki tagliklar kabi ideal mahsulotni sotib olish. Bu shart. Davolashda bolalar uchun ortopedik tagliklar yordam beradi. Sharhlar shuni ko'rsatadiki, ular barcha harakatlarni tezroq va samaraliroq qiladi. Ular oyoqlarda joylashgan ligamentli apparatni engillashtirish va qayta yo'naltirish orqali harakat qilishadi.
Qandli diabet bilan og'rigan bemorlar uchun. Ular yashaydigan gormonal nomutanosibliklarni hisobga olgan holda, bu ichki tagliklar yurishlarini imkon qadar qulay qilish uchun eng yaxshi tarzda ishlab chiqariladi. Bunday odamlarga to'g'ri va qulay yurish kerak. Ayniqsa, ular uchun taglikning pastki yuzasi butunlay shaffof soyaning himoya jeli bilan jihozlangan. Jel ushbu ichki tagliklarga qo'llanilganda, uning yumshoqlik va qulaylik parametrlariga muvofiqligi doimo qayd etiladi.
Faqat bolalar uchun tagliklar. Ularning o'lchamlari kichikroq, shuningdek, juda ko'p begona tovushlarga xalaqit bermaydi. Zo'r sifat tufayli yurish paytida hech qanday noqulaylik aniqlanmaydi. Bolada ushbu aksessuarlardan allaqachon oshib ketganligini ko'rsatadigan belgilar paydo bo'lishi bilanoq, ularni yangilari bilan almashtirish kerak.
Yassi oyoqlarni tez va doimiy ravishda tuzatish uchun, belgilangan joyga bolalar uchun maxsus ortopediyalardan foydalanish kerak. Ular jarohatlar va ko'karishlar shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Amaldagi materiallarga qarab, mahsulotning yakuniy narxi o'zgaradi. Qoplama va ichki yostiq qanchalik yaxshi tayyorlangan bo'lsa, ortopedik taglik shunchalik qadrlanadi.
Yassi oyoq nima?
Yassi oyoq - bu odam oyog'ining deformatsiyasi. Ya'ni, u kamarning tekislanishi, shuningdek, balandlikning pasayishi bilan tavsiflanadi. Inson salomatligi ba'zan to'g'ri poyabzalga, shuningdek, qo'shimchalarga bog'liq. Yassi oyoqlar juda muhim va jiddiy muammo bo'lib, oyoq kamarlarining tekislanishiga olib keladi.
Natijalar paydo bo'la boshlaydi, masalan: oyoqlarda og'riq, umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar, lomber mintaqada og'riqlar ham paydo bo'lishi mumkin. Bu kattalar va bolalar uchun juda keng tarqalgan muammo.
Yassi oyoqlar tananing tabiiy funktsiyasini bajara olmasligi sababli paydo bo'ladi va hamma narsa oyoq-qo'llariga tushadi va oyoq-qo'llardan bir vaqtning o'zida umurtqa pog'onasi va pastki orqa tomonga o'tadi. Bu muammo bir kechada paydo bo'lmaydi, tekis oyoqlarning rivojlanishi asta-sekin sodir bo'ladi.
Yassi oyoqlarning turlari
Ortopedlar bu turdagi tekis oyoqlarni ajratib turadilar:
- Raxitik U skeletning noto'g'ri rivojlanishi natijasida olinadi va rivojlanadi.
- Statik qizlar va ayollarda uchraydi. Chunki ularning "ingichka suyaklari" bor. Va shuningdek, sabab poshnali, stilettos, mantiqsiz poyabzal kiyishdir.
- Tug'ma yosh bolalarda hali oyoqlarida mustahkam turolmaganda sodir bo'ladi. Mushaklar zaiflashgan, siz ularni kuzatib borishingiz va mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak.
- Paralitik mushaklarning falaji yoki pastki ekstremitalarning boshqa infektsiyalari natijasida rivojlanadi.
- Uzunlamasına- bu oyoqning deformatsiyasi, ya'ni uning uzunlamasına yoylarining tekislanishi.
- Transvers oyoq deformatsiyalanganda va uning ko'ndalang yoyi qalinlashganda paydo bo'ladi.
Yassi oyoqlarning belgilari va darajalari
Patologiyaning dastlabki belgilari:
- oyoqlarning tez charchashi;
- oyoqlarda og'riqli og'riq;
- mushak og'rig'i;
- oyoq deformatsiyasi tufayli poyabzal tanlashda qiyinchiliklar;
- oyoqlarim shishishni boshlaydi.
Yassi oyoqlarning to'rtta darajasi mavjud:
- 1-darajali. Bog'lovchi apparatlarning zaiflashishi kuzatiladi, yurish ham kechqurun o'zgaradi.
- 2-darajali. Oyoqning yassilanganligini, yurishda dumli oyoq paydo bo'lishini ko'rishingiz mumkin.
- 3-darajali. Oyoqlarning to'liq deformatsiyasi, xavfli kasalliklar paydo bo'ladi, kasalliklar juda kuchli seziladi, sport bilan shug'ullanish mumkin emas.
Ortopedik taglikning vazifasi
Ortopedik taglik - bu noto'g'ri yurish va oyoqning g'ayritabiiy holatini tuzatish uchun bo'rttirma. Maxsus qo'shimchalar tufayli oyoq asta-sekin normal shaklga ega bo'ladi va shu bilan tekis oyoqlarni davolaydi. Ortopedik tagliklarsiz oyoq deformatsiyasini tuzatish deyarli mumkin emas.
Insoles quyidagi funktsiyalarni bajaradi:
- Oyoq va umurtqa pog'onasini stressdan himoya qilish.
- Oyoq charchoqlarining oldini olish.
- Kalluslarning oldini olish.
- Terining sezgirligini oldini oling.
Yassi oyoqlar uchun taglik turlari
Insoles uchun ko'plab variantlar mavjud:
- tagliklar;
- yarim ichki tagliklar (kesilgan);
- tovon yostiqchalari;
- qo'shimchalar;
- pelota (oldingi oyoq uchun);
- bandaj;
- barmoq tuzatuvchisi.
Dizayni bo'yicha quyidagilar mavjud:
- Ramka (qattiq)- faol hayot tarzi uchun.
- Ramkasiz (yumshoq)- yuklarni teng ravishda taqsimlang, diabetga chalingan odamlar uchun mos keladi ("diabetli oyoq" bilan).
Maqsadiga ko'ra, tagliklarni quyidagilarga bo'lish mumkin:
- Ortopedik.
- Antibakterial.
- Dorivor.
- Profilaktik.
- Massaj.
- Ichkari tagliklar isitiladi.
- Sport.
- Shokni yutuvchi.
Ortopedik tagliklarni ishlab chiqarish uchun materiallar turlari:
- Sof teridan;
- zamonaviy polimerlar;
- qo'ziqorin.
Ko'ndalang tekis oyoqlar uchun tagliklar
Ko'ndalang tekis oyoq - bu oyoq kasalligi, unda:
- suyaklar turli yo'nalishlarda chiqadi;
- bosh barmog'i burila boshlaydi, suyakda bo'lak paydo bo'ladi;
- o'rta barmoq ilgakka egilgan;
- poyabzal kiyinishni boshlaydi;
- oyoqlarda kuchli charchoq;
- oyoq og'rig'i;
- shish paydo bo'ladi.
Uzunlamasına-ko'ndalang tekis oyoqlar uchun tagliklar
Oyoqni to'g'ri qo'llab-quvvatlash va o'zgartirish uchun birlashtirilgan uzunlamasına-ko'ndalang tekis oyoq uchun tagliklar kerak, ular oyoqning bo'ylab va bo'ylab deformatsiyasini tuzatishga yordam beradi.
Uzunlamasına-ko'ndalang tekis oyoqlar uchun tagliklarning funktsiyalari:
- Yuqori qon oqimini ta'minlang.
- Charchoqni, shishishni kamaytirish.
- Ichkaridagi tagliklar xuddi shunday vazifani bajaradi, taglik tayanchi mavjud.
- To'piq sohasida kichik depressiya mavjud bo'lib, u erda ko'ndalang kamarni tuzatish uchun kichik yostiq mavjud.
Yassi oyoqlar uchun bolalar tagliklari
Bolalar tagliklarida oyoq shaklini tiklaydigan va oyoq to'qimalarining g'ayritabiiy o'sishini to'g'rilaydigan maxsus tagliklar mavjud. Ular odatda kiyinmaydi, oyoqni mahkam yopadi va intensiv qon aylanishini ta'minlaydi.
Ular odatda quyidagilardan tayyorlanadi:
- Sued.
- Velor.
- Teri.
Yassi-valgusli tekis oyoqlar uchun tagliklar
Yassi-valgus tekis oyoqlarni tuzatish uchun tagliklar stressni engillashtiradi va og'riqni yo'q qiladi. Teri yoki gigienik zig'irdan qilingan.
1-darajali tekis oyoqlar uchun tagliklar
- Faqat silikon ortopedik qo'shimchalar kerak.
- Ular oyoq kamarini tiklaydi, shuningdek, ligamentlarini mustahkamlaydi.
- Doimiy foydalanish bilan oyog'ingizni tuzatadi.
2-darajali tekis oyoqlar uchun tagliklar
- Jel ortopedik qo'shimchalar, ichki tagliklar yoki yarim ichki tagliklar.
- Ortopedik poyabzal kiyish ham mumkin.
- Ayollar poshnali poyabzal kiymasliklari kerak, ular qulay poyabzal tanlashlari kerak.
3-darajali tekis oyoqlar uchun tagliklar
3-sinf tekis oyoqlari uchun tagliklarni tanlash bo'yicha tavsiyalar:
- Siz ortopedik va poyabzal kiyishingiz kerak.
- Ratsionga o'tish, oyoqlarda mumkin bo'lgan barcha stresslarni kamaytirish kerak, aks holda operatsiya qilish mumkin.
- Rivojlangan tekis oyoqlar uchun maxsus mo'ljallangan, qattiq, terapevtik ramka ichki tagliklari.
Yassi oyoqlar uchun to'g'ri ichki taglikni qanday tanlash mumkin?
Birinchidan, siz ortoped shifokoriga borishingiz kerak, u maslahat berishi, tashxis qo'yishi va davolanishni buyurishi mumkin. Agar siz noto'g'ri ichki tagliklarni tanlasangiz, ularni kiyganingizda noqulaylik his qilasiz. Agar siz o'zingiz ichki taglikni tanlay olmasangiz, ortoped-mutaxassis bilan bog'laning.
Tanlashda asosiy qoidalar:
- Sizning o'lchamingiz bo'lishi kerak.
- Ular poyabzal konturiga mos kelishi kerak.
- To'piq uchun maxsus prokladkalar talab qilinadi.
- Material kuchli, bardoshli, yumshoq bo'lishi kerak.
Ortopedik poyabzal bilan birgalikda qo'shimchalar
Terapevtik poyabzallar buyurtma asosida tayyorlanadi. Agar siz ham ortopedik poyabzal, ham ichki taglik kiysangiz, ajoyib effekt bo'ladi.
Oyoq kiyimlari quyidagilardan iborat bo'lishi kerak:
- Qattiq devor.
- Oyoq qopqog'i.
- Arkni qo'llab-quvvatlash.
- To'pig'i 3-4 sm.
- Maxsus taglik.
Yugurish uchun sport ortopedik qo'shimchalarini individual xususiyatlarni hisobga olgan holda sotib olish kerak. Har qanday bo'lishi kerak, lekin "tekis" emas. Oyoqni siljitmaydigan, lekin mahkam va mahkam ushlab turadigan maxsus krossovkalarni sotib olishingiz kerak.
Yassi oyoqlarning oldini olish uchun tagliklar
Ularning ishlab chiqarilishi jel bazasini o'z ichiga oladi. Ular juda yumshoq va moslashuvchan. Hatto baland poshnali tufli kiygan ayollar ham profilaktika maqsadida ularni poyabzalda ishlatishlari kerak. Ortiqcha vaznli odamlar uchun qattiq oyoq tayanchlari mavjud. Ularni kiyganingizda, sizni og'riq, shishish yoki noqulaylik bezovta qilmaydi.
Buyurtma bo'yicha ortopedik tagliklar
Maxsus tayyorlangan tagliklarning afzalliklari:
- Oyoqlar to'g'ri ushlab turiladi.
- Qon aylanishini normallashtirish.
- Tayanch-harakat tizimini takomillashtirish.
- Hech qanday charchoq, noqulaylik yo'q.
Boshlash uchun, odam kompyuterga ulangan platformada turadi. Ma'lumotlar ekranda ko'rsatiladi, ma'lumotlar qayta ishlanadi va eng katta bosimga ega bo'lgan joylar ta'kidlanadi. Bunday ichki tagliklarning narxi o'rtacha va ishlab chiqarish materialiga bog'liq, taxminan 1500-2000 rubl.
Yassi oyoqlar uchun ortopedik tagliklarni qanday qilish kerak?
Quloqchalarni o'zingiz qilishingiz mumkin, ular zarba va amortizatorlarni yumshatadi. Ular juda sodda va oson tayyorlanadi. Barcha ishlab chiqarish kamida 10 daqiqa davom etadi. Bizga kerak bo'ladi: tagliklar, marker, qaychi, elim, paxta to'pi, paxta.
Ish bosqichlari:
- Avval siz eski tagliklaringizni olishingiz yoki yangilarini sotib olishingiz kerak.
- Oyog'ingiz bilan uning ustiga turing va 1 va 2-barmoqlar orasidagi nuqtani belgilang, keyin paxta to'pini yopishtiring.
- Keyinchalik, siz qulay qadamni tanlashingiz kerak.
- Materialni paxtaga o'tkazing, kontur bo'ylab kesib oling va ustiga yopishtiring.
- Uni poyabzalingizga soling va qanchalik qulayligini baholang.
- Endi ikkinchisi bilan ham xuddi shunday.
Agar tekis oyoqlar og'riq bilan birga bo'lsa, siz uyda analjeziklarni qabul qilishingiz mumkin: Paratsetamol, Aspirin, Ibuprofen, Indometazin malhami, Dolgit kremi, Voltaren jelini qo'llashingiz mumkin.
Ortopedik ichki taglikning eng yaxshi ishlab chiqaruvchilari
TOP - har xil turdagi yuqori sifatli ortopedik tagliklarni ishlab chiqaradigan eng mashhur 5 ta ishlab chiqaruvchilar:
- "Harakat qiladi". Ko'p yillar davomida ishlaydigan va Sankt-Peterburgda o'z ishlab chiqarish bazasiga ega bo'lgan tekis oyoqlarning oldini olish uchun arzon mahsulotlarning mahalliy ishlab chiqaruvchisi.
- "Orto". Kompaniya ekologik toza materiallardan tekis oyoqlarni davolash va oldini olish uchun tagliklar va boshqa ortopedik asboblarni ishlab chiqaradi.
- "Ortmann". Nemis brendi ortopedik asboblar va tuzatuvchi mahsulotlar, ishlab chiquvchilari tekis oyoqlarning murakkab turlarini muvaffaqiyatli davolashga imkon beruvchi noyob jelni ixtiro qildilar.
- "Scholl". Ishlab chiqaruvchi mahsulot sifatini kafolatlaydi. Oyoqning anatomik tuzatishini ta'minlaydigan va yukni mukammal taqsimlaydigan turli xil ichki tagliklar va jel qo'shimchalari mavjud. Yassi oyoqlarning oldini olish uchun ko'proq mos keladi.
- "Bauerfeind « . Nemis ishlab chiqaruvchisining tagliklari faqat Germaniyadagi o'zlarining ishlab chiqarish korxonalarida ishlab chiqariladi, bu Evropadagi eng yirik ortopedik taglik ishlab chiqaruvchisi.
Ortopedik tagliklarning narxi
Ushbu jadvalda biz mijozlarning fikriga ko'ra, eng mashhur bo'lgan turli ishlab chiqaruvchilarning ortopedik ichki tagliklari uchun o'rtacha narxlarni keltirdik. Insoles narxi ishlab chiqarish materialiga va murakkabligiga bog'liq.
Ortopedik tagliklar ishlab chiqaruvchisi | Moskvadagi o'rtacha narx | Rossiyada o'rtacha narx |
Scholl | 1150 rub. | 1099 rub. |
Hurmat | 1500 rub. | 1767 rub. |
Ortmann | 900 rub. | 800 rub. |
Kontseptsiya | 567 rub. | 990 rub. |
Talus | 578 rub. | 976 rub. |
Igli | 1890 rub. | 1267 rub. |
Qiziqarli texnologiya | 457 rub. | 1768 rub. |
Pedagog | 2234 rub. | 3423 rub. |
Qulaylik | 1469 rub. | 1245 rub. |
Ortopedik tagliklarni qayerdan sotib olish mumkin?
Ular sizga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun ixtisoslashtirilgan ortopediya do'konlarida yoki dorixonalarda sotib olinishi kerak va siz ularda qulay bo'lasiz.
Moskva va Sankt-Peterburgdagi ortopediya salonlari:
- "Ladomed" ortopediya saloni, Narodnaya prospekti, 4, Moskva,
- "ORTEKA" ortopedik saloni, st. Bolshiye Kamenschiki, 3, Moskva.
- "Salon Ortoped S", Vernadskiy prospekti, 86B, Moskva.
- "Terapevtik", st. Prosveshcheniya, 34, Sankt-Peterburg.
- "ORTEKA ortopedik saloni", Sredny prospekti Vasilevskiy oroli, 36/40, Sankt-Peterburg.
- "FSUE Sankt-Peterburg ortopedik poyabzal fabrikasi", st. Pechatnikov ittifoqi, 14, Sankt-Peterburg.
Sog'lom oyoqlarni saqlash uchun siz muammodan xalos bo'lish uchun mashqlarni bajarishingiz mumkin, oddiy oyoq aylanishlari, mutaxassislardan massaj qilish, oyoqlaringizni o'tlar hammomida ushlab turish, masalan, romashka, suv o'tlari, qichitqi o'ti, matryoshka, Seynt Jonning ziravorlari.
Kelajakda umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun tekis oyoqlarning oldini olish bo'yicha maslahatlarni e'tiborsiz qoldirmang:
- kundalik mashqlar, gimnastika, jismoniy tarbiya;
- poyabzal dantelli bo'lishi kerak;
- Shuningdek, poyabzal elastik va poshnali bo'lishi kerak;
- siz to'g'ri yurishingiz, holatingizni saqlashingiz kerak;
- tez-tez yalangoyoq, issiq qum ustida yurish kerak;
- poyabzal tabiiy materiallardan tayyorlangan bo'lishi kerak, ular engil va to'g'ri bo'lishi kerak.
Xulosa
Shunday qilib, biz tekis oyoqlar global muammo emas degan xulosaga kelishimiz mumkin, uni davolash mumkin, asosiysi o'z vaqtida aniqlash va davolanishni to'g'ridan-to'g'ri boshlashdir. Hech kimga sir emaski, tekis oyoqlarda asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, masalaning operatsiya stoliga etib bormasligi uchun davolanishni kechiktirishning hojati yo'q.
Ko'ndalang tekis oyoq tufayli oyoq deformatsiyasi muammosini hal qilish ortopedik ko'ndalang tagliklar bo'ladi. Ortez harakatlanayotganda qulaylikni ta'minlaydi va kasallikning asoratlarini oldini oladi.
Ko'ndalang tekis oyoq
Buzilish ko'ndalang yoyning tekislanishi bilan tavsiflanadi, natijada hallux valgus paydo bo'ladi.Huquqbuzarliklarning asosiy sabablari:
- yumshoq taglikli poyabzal;
- jarohatlar;
- ligamentlar va bo'g'imlarning kasalliklari.
Transvers tekis oyoqlar uchun ichki tagliklardan foydalanish
Ortopedik mahsulot har qanday yoshdagi bolalar va kattalar uchun javob beradi. Homilador ayollar uchun bu oyoq yuzasida yukni to'g'ri taqsimlashga va shish paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.Poyafzal tayanchining shakli oyog'ingizning anatomik tuzilishiga to'liq mos keladi, bu esa mahsulotni noqulayliksiz kiyishga imkon beradi. Maxsus pelotlarning mavjudligi - T shaklidagi va ko'z yoshi shaklidagi - kamarning balandligini normallashtirishga imkon beradi.
Qoplamalar ayniqsa samarali bo'ladi:
- Yassi oyoqlarning oldini olish uchun.
- Mavjud deformatsiyalar bo'lsa. Muntazam ravishda baland poshnali poyafzal kiyganda, jel ichki tagliklari ishlatiladi. Ular oyoqni anatomik jihatdan to'g'ri holatda ushlab turadilar va qon aylanishini rag'batlantiradilar.
- Oyoqlarida notekis yuklarni boshdan kechiradigan sportchilar uchun.
Stelki.ru onlayn-do'konidan xarid qilishning afzalliklari
Ortopedik mahsulotni sotib olishingiz kerakmi? Bizning onlayn do'konimiz mahsulotlarning keng assortimentini va qo'shimcha xarid qilish imkoniyatlarini taklif etadi:- 90 kun ichida qaytarish;
- 1 kundan boshlab pochta, kurer yoki Moskva va Rossiyaning boshqa mintaqalarida qabul qilish punktlariga etkazib berish. Yuk tashish narxi shaharning masofasiga va posilka hajmiga bog'liq.
- Ishlab chiqaruvchidan etkazib berish va mahsulot sertifikati tufayli yuqori sifat;