Davolash uchun to'g'ri sanatoriyni qanday tanlash kerak. Nima yangiliklar? Shahar shovqinidan uzoqda...
Shahar shovqinidan uzoqda...
Davolash va dam olish joylarini uchta katta guruhga bo'lish mumkin: sanatoriylar, pansionatlar va dam olish markazlari.
Pansionat - bu toza havoda qulay, muammosiz dam olish va tananing umumiy holatini mustahkamlash imkoniyati bo'lganlarning tanlovi: ularning ko'pchiligi restavratsion davolanish dasturini, dam olish kurslarini yoki dam olish kurslarini taklif qilishi mumkin. kosmetik SPA protseduralari. Qoida tariqasida, ular alohida to'lanadi va aslida qo'shimcha xizmatdir.
"Dam olish markazi" - shahardan uzoqda, iloji bo'lsa, do'stlar bilan toza havoda dam olishni xohlaydigan faol dam olishni yaxshi ko'radiganlar uchun. Ular turli xil ko'ngilochar xizmatlarni o'ziga jalb qiladi: suzish havzasi, sauna, bilyard, stol tennisi, velosipedlar, rolikli konki, skeytbord, badminton, pnevmatik otish poligoni, dart, futbol, voleybol, basketbol, badminton, peyntbol, o'yin maydonchalari, stol o'yinlari, qish - chang'i, konki, Fin chanalari ... Ko'pchilik shovqinli guruhlarda bazalarga borishni yoki u erda korporativ tadbirlarni o'tkazishni afzal ko'radi.
Shunday qilib, agar sizning maqsadingiz tibbiy davolanish yoki profilaktik muolajalar kursidan o'tmaslik bo'lsa, unda siz faqat moliyaviy imkoniyatlaringiz va imtiyozlaringizga e'tibor qaratib, dam olish markazi yoki pansionatni ishonchli tanlashingiz mumkin.
Qo'shni dam olish maskani
Sankt-Peterburg va Leningrad viloyatida joylashgan sanatoriylarda bugungi kunda ular deyarli barcha kasalliklarni davolashadi. Va 1990-yillarning o'rtalarida mashhurligini yo'qotgan mahalliy sog'lomlashtirish kurortlari endi Sankt-Peterburg aholisi orasida yana talabga ega.
Bir tomondan, ular ko'rsatadigan xizmat va tibbiy xizmatlar darajasi Sovet davridagi kasaba uyushmalari vaucherlarida dam oluvchilar olganidan sezilarli darajada farq qiladi. Sanatoriylar qayta qurilmoqda: kapital ta’mirlash ishlari olib borilmoqda, asbob-uskunalar xarid qilinmoqda. Xo'sh, ular doimo etarli darajada yaxshi mutaxassislarga ega edilar: tibbiyot xodimlari asosan bizning Sankt-Peterburg universitetlari bitiruvchilaridan iborat. Boshqa tomondan, sanatoriylarimiz va pansionatlarimiz shaharga yaqin joylashgan bo'lib, yil davomida ishlaydi, shuning uchun bu erda siz doimo dam olish va davolanish uchun qulay vaqtni tanlashingiz mumkin. Bundan tashqari, tobora ko'proq dam olish maskanlari metropol aholisi foydalanishni yoqtiradigan dam olish kunlari dasturlarini taklif qilmoqda. Avtomobil yoki poezdda bir soatlik yo'l - va siz allaqachon kurortdasiz.
Sanatoriy va pansionat o'rtasidagi asosiy farq shundaki, sanatoriy - bu tibbiy muassasa va vaucher sotib olish orqali siz tibbiy xizmatlarning asosiy paketiga ega bo'lasiz. Har bir sanatoriyda asosiy davolanish majmuasi individualdir, ammo umumiy narsalar ham mavjud. Masalan, vaucher yoki kursning narxi ko'pincha quyidagi xizmatlarni o'z ichiga oladi: shifokorning dastlabki va yakuniy qabullari, diagnostika va laboratoriya tekshiruvlari (umumiy qon va siydik sinovlari, kamroq EKG, qon bosimi monitoringi va yurak monitoringi), individual jismoniy muolajalar, nafas olish. terapiya, fizioterapiya, massaj , gidroterapiya - dush (Charcot, dumaloq, ko'tarilish), bir yoki bir nechta turdagi vannalar. Ixtisoslashgan sanatoriylarda asosiy xizmatlarga ixtisoslashtirilgan davolash turlari qo'shiladi, masalan, shifobaxsh suv ichish kursi, o'simlik dori-darmonlari, aromaterapiya, loy o'ramlari va boshqalar. Asosiy dasturga kiritilmagan protseduralar uchun siz qo'shimcha pul to'lashingiz kerak bo'ladi.
Qo'shimcha deb ataladigan xizmatlar (voucher narxiga kiritilmaganlar) orasida so'nggi paytlarda quyidagilar mashhur bo'ldi: loy terapiyasi, akvaaerobika, hirudoterapiya, qo'lda va suv osti massaji, aromaterapiya, SPA kapsulasi, kriosauna, infraqizil. kabinalar, kuzatilgan ichakni tozalash (IOC) ). Ko'pgina kurortlarda davolanish allaqachon bemorlarning ehtiyojlarini qondirish uchun qayta yo'naltirilgan. Masalan, yangi davolash dasturlari paydo bo'ldi: "Stressga qarshi", "Surunkali charchoqdan xalos bo'ling", "Erkin nafas olish", "Ayollar salomatligi", "Rasmlarni tuzatish", "Ortiqcha vazndan voz kechish", "Tanani tozalash". , "Go'zallik haftaligi", "Erkaklar salomatligi", "Urologik dastur" va hatto "Meteorologik sezgirlik" va "Homilador ayollar uchun sog'liqni saqlashni yaxshilash".
Profilingizni tanlang
Ko'pincha sanatoriylar bir vaqtning o'zida bir nechta yo'nalishlarda ishlaydi. Misol uchun, bitta tibbiyot markazida shifokorlar restorativ jarayonlarni amalga oshirishi va yurak va oshqozon-ichak kasalliklarining oldini olishlari mumkin. Ammo bu ko'proq mashhur bo'lgan ixtisoslashgan markazlar - kardiologiya, pulmonologiya va boshqalar. Qabul qiling, oshqozonni davolash uchun sanatoriyga borish ahmoqlikdir, uning asosiy ixtisosligi insultdan keyin tiklanishdir. Asosan, sanatoriylar quyidagi yo'nalishlarga ixtisoslashgan (ro'yxatda asosiy davolash profillari ko'rsatilgan, ularga qo'shimcha ravishda boshqa sog'liqni saqlash dasturlari mavjud):
- yurak-qon tomir tizimi:"Qora daryo" (Molodeznoye qishlog'i, http://cardiokurort.ru), "Dunes" (Sestroretsk, http://dunes-spb.ru http://baltbereg.info http://kurortriviera.ru http:/ / sestroreck.com), "Oq tunlar" (Sestroretsk, http://white-nights.ru), "Repino" (Repino qishlog'i, http://repino.spb.ru));
- ovqat hazm qilish organlari:"Petrodvorets" (Peterhof, http://petrodvoretz.ru), "Sestroretsk Resort" (Sestroretsk, http://sestroreck.com);
- buyrak va siydik yo'llari kasalliklari:"Sestroretsk Resort" (Sestroretsk, http://sestroreck.com);
- nafas olish tizimi:"Boltiq qirg'og'i" (Zelenogorsk, http://baltbereg.info), "Repino" (Repino qishlog'i, http://repino.spb.ru), "Vyborg-7" Respublika sil kasalligi sanatoriysi (Vyborg, Otradnoe qishlog'i), "Do'stlik" o'smirlar sil kasalligi sanatoriysi (Pushkin), "Jemchujina" bolalar sil kasalligi sanatoriysi (Ushakovo qishlog'i), "Jemchujina" sil kasalligi sanatoriysi (Luga, Jemchujina qishlog'i), "Kolchanovo" bolalar pulmonologiya sanatoriysi (Volxovskiy tumani, qishlog'i), Kolphasi- . "Krasny Val" oftalmologik sanatoriysi (Luga tumani, Krasny Val qishlog'i) va boshqalar);
- tayanch-harakat tizimi va tayanch-harakat tizimi: "Baltic Coast" (Zelenogorsk, http://baltbereg.info), "Shimoliy Riviera" (Zelenogorsk, http://kurortriviera.ru), "Sestroretsk Resort" (Sestroretsk, http://sestroreck.com), " Oq tunlar" (Sestroretsk, http://white-nights.ru), "Repino" (Repino qishlog'i, http://repino.spb.ru);
- nevrologiya:"Dunes" (Sestroretsk, http://dunes-spb.ru), "Boltiq bo'yi" (Zelenogorsk, http://baltbereg.info), "Shimoliy Riviera" (Zelenogorsk, http://kurortriviera.ru), " Sestroretsk kurorti" (Sestroretsk, http://sestroreck.com), "Oq tunlar" (Sestroretsk, http://white-nights.ru), "Repino" (Repino qishlog'i, http://repino.spb.ru ) , "Pioner" bolalar psixonevrologik sanatoriysi (Zelenogorsk), "Komarovo" bolalar psixonevrologik sanatoriysi (Komarovo);
- ginekologiya va urologiya: xavf ostida bo'lgan homilador ayollar uchun - "Shimoliy Riviera" (Zelenogorsk, http://kurortriviera.ru), "Sestroretsk kurorti" (Sestroretsk, http://sestroreck.com).
- umumiy terapevtik: "Pushkinskoye" (Detskoselskiy qishlog'i, Pushkin), sanatoriy-profilaktika "Priladozhskiy" (Syastroy), "Oq tunlar" (Sestroretsk, http://white-nights.ru), korporativ sanatoriy-profilaktika.
Shaxsan tanishish yaxshiroq
Davolash kursi to'g'risida qaror qabul qilgandan keyingina sanatoriyni tanlashingiz mumkin. Agar buni davolovchi shifokor tavsiya qilsa yaxshi bo'ladi, lekin agar siz dam olish va davolanish joyini o'zingiz tanlasangiz, unda siz bunga barcha mas'uliyat bilan yondashishingiz kerak. Siz do'stlaringizning tavsiyalariga amal qilishingiz mumkin, ammo bu holda ularning fikri sub'ektiv bo'lishi mumkinligini unutmasligingiz kerak. Agar xohlasangiz, sayyohlik agentligi xizmatlariga murojaat qilishingiz mumkin. Bu vaqtni tejaydi, lekin ba'zida sayyohlik agentliklari sayohat paketlarini yuqori narxda sotadilar va ularning albomlaridagi xonalarning hashamatli fotosuratlari ahamiyatsiz yoki shunchaki yaxshi olingan bo'lishi mumkin. Onlayn sanatoriyni tanlayotganda, rasmiy veb-saytlardagi narxlar eskirgan bo'lishi mumkinligini yodda tutishingiz kerak. Shuning uchun bu joyga tashrif buyurish yoki hech bo'lmaganda qo'ng'iroq qilish orqali hamma narsani shaxsan tekshirishga arziydi. Axir, hatto butun mamlakat bo'ylab mashhur bo'lgan Leningrad viloyatining sanatoriylarida ham sizning ta'tilingiz buziladigan narsa bo'lmasligi mumkin. Masalan, avtoturargoh yoki barqaror mobil aloqa.
Dam olish vaqtida ishni unuta olmaydigan dam oluvchilar uchun turli tibbiy xizmatlardan tashqari, sog'liqni saqlash muassasasida proyektor va Internetga ega konferentsiya xonasi mavjudligi ham muhimdir. Boshqalar uchun bilyard xonasi, sport anjomlarini ijaraga olish (chang'i, fin chanalari, bolalar chanalari, velosipedlar, stol tennisi, badminton), bolalar o'yin xonalari, suzish havzasi, sauna, bar...
Biroq, Sankt-Peterburg va Leningrad viloyatining chekka hududlaridagi sanatoriylarning ko'pchiligi o'rtacha qulaylik darajasiga ega, shuning uchun ular ko'rsatadigan qo'shimcha xizmatlar doirasi biz xorijiy mehmonxonalarda ko'nikkan xizmatdan past. Ularning ayrimlarida maishiy texnikadan foydalanish haligacha rag‘batlantirilmagan. Shuning uchun, chipta sotib olishdan oldin, yashash sharoitlari va ish va dam olish uchun sharoitlar haqida hamma narsani bilib oling.
Yuliya Paskevich
Doktor Piter
Qishda, asosiy dam olish mavsumi tugagach, sanatoriyda davolanishga muhtoj bo'lganlar uchun sumkalaringizni yig'ish vaqti keldi. Barcha "jiddiy" sanatoriylar butun yil davomida ochiq, ammo "past mavsumda" kamroq shov-shuv, kamroq odamlar va, eng muhimi, sayohat narxi past bo'ladi.
Terapiyaning boshqa vositalari singari, kurortda davolanish ham o'z ko'rsatkichlari va kontrendikatsiyasiga ega, shuning uchun sayohat agentligidan chipta sotib olishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Siz sanatoriyga faqat surunkali kasalliklarning remissiya davrida borishingiz mumkin. Safar oldidan qon va siydik testini, EKGni o'tkazish tavsiya etiladi; Ko'krak qafasi organlarining rentgenogrammasi (ko'rsatkichlar bo'yicha - umurtqa pog'onasi va bo'g'inlar, boshqa zaruriy tadqiqotlar).
Ko'pgina sanatoriylar sizning sayohatingizdan oldin e'tiborga olinishi kerak bo'lgan muayyan davolash profiliga ega.
Tayanch-harakat tizimi kasalliklarini davolash uchun kurortlar
va tayanch-harakat tizimi
Balneologlarning fikriga ko'ra, qo'shma kasalliklar uchun eng yaxshi variant - dam olish maskanlari radon suvlari
. Radon terapiyasi otoimmün kasalliklar (romatoid artrit, ankilozan spondilit) va yallig'lanish va degenerativ qo'shma kasalliklar uchun samarali. Tadqiqotlarga ko'ra, radon terapiyasining shifobaxsh ta'siri uch oy ichida kuchayadi va kurort davolashdan keyin olti oygacha davom etadi. Pyatigorsk, Oltoy (Belokurixa), Ural (Lipovka) va boshqalar kurortlari radonli suvlari bilan mashhur.
Romatoid artrit uchun terapevtik ta'sir ham mavjud vodorod sulfidli vannalar
, bu tananing umumiy reaktivligiga, yurak-qon tomir tizimining holatiga va oldingi ekstrakardial lezyonlarning (bo'g'imlar va boshqa organlar) qoldiq ta'siriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Karbonat angidrid-vodorod sulfidli vannalar
turli tizimlarda aniq distrofik o'zgarishlar, bo'g'imlarda proliferativ hodisalarning ustunligi bo'lgan revmatoid artritli bemorlar uchun ko'rsatiladi. Vodorod sulfidi periferik qon aylanishini va teri, bo'g'im kapsulalari, xaftaga va ichki organlarda metabolik jarayonlarni kuchaytirish orqali desensibilizatsiya qiluvchi va og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega. Pyatigorsk, Sochi (Matsesta), Boku, Samara viloyati (Sergievskiy mineral suvlari) va boshqalarda vodorod sulfidli suv manbalari mavjud.
Natriy xloridli vannalar
qon aylanishini va qon xususiyatlarini, mikrosirkulyatsiyani va to'qimalarning trofizmini yaxshilash, immunologik jarayonlarni normallashtirish va butun tanaga tiklovchi va tonik ta'sir ko'rsatadi.
Ilova terapevtik loy ilovalari
umurtqa pog'onasi sohasida ankilozan spondilitda va ta'sirlangan bo'g'inlar sohasida - revmatoid artritda keng tarqalgan. Loydan foydalanish kursi o'ziga xos immunologik reaktsiyalarning rivojlanishini kechiktiradi, tananing allergik kayfiyatini pasaytiradi va yallig'lanishni oldini oladi. Loy va natriy xloridli suvlarni davolash bo'yicha sanatoriylar Anapa, Markaziy Rossiya (Staraya Russa, Krainka va boshqalar), Tatariston (Bakirovo), Ukraina (Gopri, Saki, Odessa, Evpatoriya), Litva (Druskininkay), Latviyada joylashgan. (Kemeri) va boshqalar.
U ko'plab qo'shma kasalliklarga yaxshi ta'sir qiladi. naftalan terapiyasi
. Naftalan (dorivor moy) yallig'lanish jarayonlarini bartaraf etish, og'riqni kamaytirish, qon aylanishini yaxshilash va tananing himoya kuchlarini oshirishga yordam beradi. Mashhur Naftalan kurorti Ozarbayjonda joylashgan.
Ammo, albatta, eng aniq terapevtik ta'sir kompleks kurort davolashda, shu jumladan balneoterapiya, massaj, fizioterapiya, fizioterapiya va ovqatlanish bilan kuzatiladi. Ko'pgina sanatoriylarda A.A.ga ko'ra interstitsial elektr stimulyatsiyasi usuli qo'llaniladi. Gerasimov. Elektr tokining ta'siri ostida suyakdagi qon aylanishi normallashadi, xaftaga tushadigan to'qimalarning parchalanishi to'xtaydi, tuz konlari yo'q qilinadi va shikastlangan nervlar tiklanadi. Bir necha mashg'ulotlar kursining samaradorligi 95% ga etadi (Sankt-Peterburgdagi Dunes sanatoriysidan olingan ma'lumotlar).
Tayanch-harakat tizimi kasalliklari bilan og'rigan bemorlarni kompleks kurort davolashda gidroterapiya (dushlar, dorivor o'tlar yoki biologik faol moddalar bilan vannalar) ham muvaffaqiyatli qo'llaniladi.
Harbiy suvlar (Kareliya)
: tarkibida sulfatlar, bikarbonatlar, kaltsiy, magniy, natriy, vodorod sulfidi bo'lgan temirli suvlar; sulfid va saprol loylari.
Valday (Novgorod viloyati)
: mineral suvlar, saprol va loyli loylar.
Babushkinskiy kurorti (Pskov viloyati)
: tarkibida brom bo'lgan natriy xloridli suvlar.
Kashin (Tver viloyati)
: turli kimyoviy tarkibli mineral suvlar; torf loy.
Lipetsk (Lipetsk viloyati)
: natriy xlorid-sulfatli suv va torf loy.
Tinaki (Astraxan viloyati)
: sulfidli va loyli loy; ko'llarning sulfat-xlorid natriy-magniy sho'rlari.
Elton (Volgograd viloyati)
: sulfidli va loyli loy; xlorid magniy-natriy sho'r, o'z-o'zidan oqadigan mineral suvlar.
Gai (Orenburg viloyati)
: mis, temir, alyuminiy, loyli loydan iborat gazlangan natriy sulfatli suv.
Ust-Kachka (Perm viloyati)
: Ko'p miqdorda brom va yod bo'lgan sulfid xlorid natriy sho'r suvlari.
Glyadeniy (Sverdlovsk viloyati)
: iqlimi va loyli kurort zonasi, sapropel loy.
Shuningdek Azov viloyati, Qora dengiz mintaqasi va Kavkaz mineral suvlarining ko'plab kurortlari
.
Oshqozon kasalliklarini davolash uchun kurortlar
va boshqa ovqat hazm qilish organlari
Ixtisoslashgan sanatoriylarda muvaffaqiyatli davolanishi mumkin bo'lgan kasalliklar ro'yxati keng: surunkali gastrit; oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning oshqozon yarasi; oshqozonning funktsional kasalliklari; shifo bermaydigan yaralar; ingichka va katta ichakning yallig'lanishi; jigar va o't yo'llari kasalliklari; xolelitiyoz (infektsiya va tez-tez kuchayishi bilan murakkablashgan shakllar bundan mustasno) va boshqa kasalliklar.
Ko'pgina hollarda kurort davolash remissiyadagi surunkali kasalliklar va yallig'lanishni pasaytirish bosqichida subakut kasalliklar uchun ko'rsatiladi. Lekin istisnolar ham bor. Masalan, “Qozog‘iston” sanatoriysida (Essentuki kurorti) o‘tkir bosqichda oshqozon va o‘n ikki barmoqli ichak yaralarini davolashning o‘ziga xos usuli ishlab chiqilgan. Faqatgina qon ketish va penetratsiyaga moyil bo'lgan oshqozon yarasi ushbu kurortda davolanish uchun kontrendikatsiya hisoblanadi.
Oshqozon-ichak trakti kasalliklarida qo'llaniladigan turli xil terapevtik choralar orasida eng samarali vositalardan biri hisoblanadi. mineral suvlar bilan davolash
. Mineral suvlar yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, oshqozon, ichakning o't yo'llarining motor va sekretor funktsiyalarini normallashtiradi, metabolizmning barcha turlariga ta'sir qiladi, shikastlangan organlarning to'qimalarini tiklashga yordam beradi va tanani tozalaydi.
Mineral suvlarning foydali ta'siri ularning minerallashuv darajasiga, kimyoviy tarkibiga (gazlar, anionlar va kationlar, mikroelementlar), pH darajasiga, haroratga, shuningdek foydalanish usullari va vaqtiga (ichimlik ichish, o'n ikki barmoqli ichakni drenajlash, rektal protseduralar) bog'liq. .
Muhim!
Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari uchun sanatoriylarni tanlash yaxshidir, bu erda davolash muolajalari qatoriga quyidagilar kiradi:
* ichimlik mineral suvlarini qabul qilish;
* karbonli, vodorod sulfidli, radonli suvlar bilan balneoterapiya;
* loy bilan davolash.
Mineral suvni ichishdan tashqari, bemorlar qabul qilishlari foydalidir mineral vannalar
.
Radon vannalari
biliar diskineziya uchun samarali. 8-10 protsedura kursidan so'ng o't pufagining kontraktilligi yaxshilanadi va harakatchanligi normallashadi, safro gipotenziyasining chastotasi va zo'ravonligi pasayadi.
Yod-bromli vannalar
avtonom asab tizimini tinchlantirish, yallig'lanishga qarshi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
Karbonat angidrid-mishyak vannalari
surunkali xoletsistit, safro diskinezi, surunkali gastrit va enterokolit uchun ko'rsatiladi.
Loy terapiyasi ham murakkab kurort terapiyasida etakchi o'rinlardan birini egallaydi.
Loy va hijob bilan ishlov berish
yallig'lanishga qarshi, spazmolitik, og'riq qoldiruvchi, desensibilizatsiya qiluvchi ta'sirga ega, o't pufagining funktsional holatini yaxshilaydi, safro sekretsiyasini kuchaytiradi, jigar va o't pufagi kasalliklarini (gepatit, xoletsistit, xolangit) davolashda foydali ta'sir ko'rsatadi. Past haroratli loy ovqat hazm qilish bezlarining gipersekretsiyasini pasaytiradi va simpatoadrenal tizimning kamaygan faoliyatini normallantiradi.
Oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yaralari uchun operatsiyadan 3-4 oy o'tgach, tanani tiklash uchun loy terapiyasi juda foydali bo'lishi mumkin; kalkulyoz xoletsistit. Biliar diskineziyalar uchun buyuriladi. Ammo bu turdagi terapiya qorin bo'shlig'idagi yopishqoqlikni davolashda ayniqsa samarali.
* Kavkaz mineral suvlari (Kislovodsk, Pyatigorsk, Jeleznovodsk, Essentuki)
: asosiy balneologik resurslarning kombinatsiyasi: mineral suvlar, loy va shifobaxsh iqlim; karbonat, vodorod sulfidi, natriy-kaltsiy yuqori termal suvlar va boshqalar ovqat hazm qilish tizimi, buyraklar, jigar, o't yo'llari, teri, metabolizm, yurak-qon tomir, tayanch-harakat va asab tizimlari kasalliklarini davolash.
* Sochi (Chvizepse, Matsesta, Xosta)
: subtropik iqlim, dengiz havosi, sulfidli natriy xloridli suvlar, yod-bromli mineral suvlar, ftorli suvlar. Oshqozon-ichak trakti kasalliklari, qon aylanishi, harakat va qo'llab-quvvatlash kasalliklari, asab tizimi, teri, ginekologik kasalliklar, sil kasalligi bo'lmagan tabiatdagi nafas olish tizimi kasalliklarini davolash.
* Marcial Waters (Kareliya)
: tarkibida sulfatlar, bikarbonatlar, kaltsiy, magniy, natriy, vodorod sulfidi bo'lgan temirli suvlar; sulfid va saprol loylari. Ovqat hazm qilish tizimi va buyraklar kasalliklarini davolash; anemiya; harakat va tayanch organlari; yurak-qon tomir tizimining kasalliklari.
* Staraya Russa (Novgorod viloyati)
: natriy xlorid mineral suvlari va sho'r ko'llarning loyli vodorod sulfidli balchiqlari. Oshqozon va ichak, jigar va o't yo'llari kasalliklarini davolash; asab tizimi; ginekologik kasalliklar; harakat va qo'llab-quvvatlash organlarining kasalliklari.
Izhevsk mineral suvlari (Tatariston)
: xlorid-sulfat magniy-kaltsiy-natriyli suv. Oshqozon va ichak, jigar va oshqozon osti bezi kasalliklarini davolash.
Turinsk (Sverdlovsk viloyati)
: termal natriy xlorid yod-bromli suv. Ovqat hazm qilish tizimi, harakat va qo'llab-quvvatlash va asab tizimi kasalliklarini davolash.
Borisovskiy (Kemerovo viloyati)
: vodorod sulfidi va bromli suvni o'z ichiga olgan natriy bikarbonat xlorid. Oshqozon, jigar, o't yo'llari kasalliklarini davolash.
* Kuka (Chita viloyati)
: karbonat angidrid temir gidrokarbonat magniy-kaltsiyli suv, vodorod sulfidi va bromli suv o'z ichiga olgan natriy bikarbonat-xlorid. Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklarini davolash.
Yurak-qon tomir tizimi kasalliklarini davolash uchun kurortlar
Rossiyaning deyarli barcha hududlaridagi sanatoriylar endi yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan bemorlarni davolash va reabilitatsiya qilish uchun asos bo'lib xizmat qilmoqda. Biroq, shifokorlar yurak bilan og'rigan bemorlarga yashash joyiga yaqin joylashgan kurortlarga ko'proq e'tibor berishni maslahat berishadi. Agar siz umuman yaxshi holatda bo'lsangiz, balneologik kurortlarga ham borishingiz mumkin, ammo ular boshqa iqlim zonasida joylashgan bo'lmasa, ob-havoning keskin o'zgarishi bo'lmaydi.
Albatta, bunday davolanish kursi shifokor tomonidan qat'iy individual ravishda belgilanadi. Kasallikning kuchayishiga yo'l qo'ymaslik uchun, kurortga borishdan oldin, asosiy va birga keladigan kasalliklarning faolligini aniqlash uchun oldindan to'liq tekshiruvdan o'tish kerak.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yurak-qon tomir tizimining deyarli barcha kasalliklari (yurak nuqsonlari, atero- va kardioskleroz, gipotenziv va gipertenziv kasalliklar, koronar yurak kasalliklari, vegetativ-qon tomir distoni, yurak-qon tomir nevrozlari, varikoz tomirlari va boshqa funktsional o'zgarishlar). yurak-qon tomir tizimi). Ba'zi sanatoriylarda miyokard infarktiga uchragan bemorlar uchun reabilitatsiya bo'limlari mavjud.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:tez-tez angina yoki kardiyak astma xurujlari bilan kechadigan koronar etishmovchilik; serebrovaskulyar avariyalarga moyil bo'lgan miya tomirlarining og'ir sklerozi; I darajadan yuqori qon aylanishining etishmovchiligi (har qanday kasallik bilan birga); faol revmatizm; tromboembolik kasallik va boshqalar.
Agar sizda gipertenziya II bosqichdan yuqori bo'lsa, yurak, aorta va yirik tomirlarning anevrizmasi yoki miyokard infarkti tarixi bo'lsa, balneologik va loy kurortlariga bormaslik kerak. Bunday bemorlar faqat shifokor tavsiyasiga binoan mahalliy kardiologik sanatoriylarga yuborilishi mumkin.
Vodorod sulfidi, karbonat angidrid, radon va yod-bromli vannalar yurak va qon tomir kasalliklari bilan og'rigan bemorlarda eng ko'p qo'llaniladi. Ular bemorning tanasiga tonik ta'sir ko'rsatadi, qon tomirlarining ohangini yaxshilaydi, qon bosimini, yurak tezligini va periferik qon aylanishini normallashtiradi.
Iqlim omillari (dengiz yoki o'rmon havosi, quyoshda cho'milish, gullar va o'tlarning xushbo'yligi, go'zal manzaralar va boshqalar) va sanatoriy rejimi (zal va basseynda terapevtik ovqatlanish va gimnastika, toza havoda dozalangan sayr, aloqa) kombinatsiyasi ham. boshqa odamlar bilan bemorlarga foydali ta'sir ko'rsatadi).
Bundan tashqari, davolash jarayonida fizioterapevtik muolajalar qo'llaniladi: dori vositalari bilan elektroforez, SMT oqimlari, magnit va lazer terapiyasi, yoqa sohasini massaj qilish, mineral suvlar va dorivor o'simliklarning qaynatmalari bilan inhalatsiyalash, dorivor o'tlar bilan kislorodli kokteyllar, aromaterapiya va boshqalar. Bularning barchasi odamga kasallik bilan tezroq kurashishga yordam beradi.
* Zelenogradsk (Kaliningrad viloyati)
: iqlim, toza ionlangan havo, dengizda cho'milish, torf loylari, natriy xloridli suv. Asab va yurak-qon tomir tizimlarining kasalliklarini davolash, shu jumladan miyokard infarktidan keyin reabilitatsiya, shuningdek, ginekologik kasalliklar.
* Sankt-Peterburg kurort hududi
(Sestroretsk, Solnechnoye, Repino, Komarovo, Zelenogorsk, Ushkovo, Molodeznoye, Serovo, Smolyachkovo): toza, yuqori ionlangan dengiz havosi, qarag'ay o'rmonlarining fitonsidlari bilan to'yingan; qumli plyajlar, dengizda cho'milish. Yurak-qon tomir tizimi, nafas olish va ovqat hazm qilish tizimlarining kasalliklarini davolash.
* Tishkovo (Moskva viloyati)
: toza ionlangan havo, go'zal manzaralar, xlorid, natriy sho'r suv. Yurak-qon tomir tizimi kasalliklarini davolash, miokard infarktidan aziyat chekkan bemorlarni reabilitatsiya qilish.
* Oxuni (Penza viloyati)
: iqlim, toza ionlangan havo, landshaftlarning xilma-xilligi. Qon aylanish kasalliklarini davolash, miokard infarktidan keyin bemorlarni reabilitatsiya qilish.
* Yashil shahar (Nijniy Novgorod viloyati)
: iqlim, natriy-magniy xlorid va kaltsiy-magniy sulfatli suv. Yurak va qon tomir kasalliklarini davolash, miyokard infarktidan keyin reabilitatsiya.
* Krasny Bor (Smolensk viloyati)
: iqlim, yuqori bromli natriy xlorid sho'rlari. Yurak-qon tomir tizimi kasalliklarini davolash, miokard infarkti va yurak jarrohligi bilan og'rigan bemorlarni reabilitatsiya qilish.
* Vorobyovo (Kaluga viloyati)
: yod-brom va natriy xlorid vannalari, elektrofototerapiya. Qon aylanish tizimi kasalliklarini, shuningdek gastroenterologik kasalliklarni davolash.
* Karacharovo (Tver viloyati)
: magniy-kaltsiy sulfat va natriy xlorid bromli suv. Yurak-qon tomir va boshqa kasalliklarni davolash. Miokard infarkti va yurak jarrohligidan keyin bemorlarni reabilitatsiya qilish.
* Obolsunovo (Ivanovo viloyati)
: natriy xloridli bromli sho'r suvlar, kislorod miqdori yuqori bo'lgan havo. Qon aylanish tizimi, tayanch-harakat tizimi, teri kasalliklarini davolash.
* Yashil bog‘ (Ufa, Boshqirdiston)
: vodorod sulfid natriy xlorid sho'rlari, Krajina tipidagi kaltsiy sulfatli suv, toza havo. Qon aylanish tizimi, tayanch-harakat tizimi kasalliklarini davolash. Miokard infarkti, yurak jarrohligidan keyin bemorlarni reabilitatsiya qilish.
Viktoriya ANY ("Oilaviy tibbiyot" gazetasiga ko'ra)
Chet elda sanatoriy-kurortda davolanish har yili mashhur bo'lib bormoqda, chunki agar kerak bo'lsa, sog'lig'ini yaxshilash uchun bunday davolanish o'z ta'tilida, tibbiy muolajalar, dam olish va yangi mamlakatdagi madaniy dasturni birlashtirgan holda amalga oshirilishi mumkin.
Bugungi kunda Rossiyadan tashqarida sanatoriyda davolanish tibbiy turizmning mustaqil sohasiga aylandi. Bemorlar xorijdagi sanatoriylarga borish orqali nafaqat salomatligini mustahkamlash, badanini mustahkamlash, ruhiy tushkunlik va stressni yengish, balki ruhiy va jismoniy rohat olish, shakllanish, yurtni yaqindan bilish imkoniyatiga ega bo‘lmoqda.
Aksariyat hollarda ushbu taklif eng yuqori darajadagi xizmat va tibbiy xizmatlar sifatiga ega bo'lgan mahalliy narxlar bilan taqqoslanadigan davolanish narxlarini o'z ichiga oladi. Bemorning ehtiyoji va imkoniyatlaridan kelib chiqib, davolash xonalari zamonaviy jihozlar bilan jihozlangan ixtisoslashtirilgan sanatoriylar ixtiyoringizda bo‘ladi. Davolash va dam olishdan tashqari, bu erda siz tananing to'liq tekshiruvidan o'tishingiz mumkin, bu kasallikni dastlabki bosqichlarda aniqlashga imkon beradi, shifo ehtimolini sezilarli darajada oshiradi.
Barcha xorijiy sanatoriylar shovqinli shaharlar va sanoat markazlaridan uzoqda, ekologik toza hududlarda joylashgan. Davolash eng so'nggi texnika va texnologiyalar bilan birgalikda kuchli shifobaxsh ta'sir ko'rsatadigan diqqatli va malakali xodimlar tomonidan o'ralgan ajoyib tabiiy landshaftlar orasida amalga oshiriladi.
Narxlar va shartlarga mos sanatoriyni tanlash uchun, davolovchi shifokorning tavsiyalariga binoan ixtisoslashgan muassasani topishga yordam beradigan tibbiy provayder bilan bog'lanish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, bu holda siz uchun nafaqat davolanish va dam olish, balki vizalarni rasmiylashtirish, chiptalarni bron qilish, o'tkazish, tarjima xizmatlarini (kerak bo'lsa), shuningdek, tibbiy hujjatlarni tarjima qilishni o'z ichiga olgan to'liq huquqli dastur tashkil etiladi.
Chet elda sanatoriy-kurortda davolanish imkoniyatlari
Qoida tariqasida, sanatoriylar bir profilli kasalliklarni davolashga ixtisoslashgan (masalan, tayanch-harakat tizimi, yurak-qon tomir tizimi, ginekologiya, dermatologiya va boshqalar). Bunday tibbiyot muassasalarida davolash yuki juda katta bo'lib, maxsus protseduralarga alohida e'tibor beriladi. Agar tashxisni aniq bilsangiz, bitta profilli sanatoriyni tanlashingiz kerak. Ammo, agar siz keng qamrovli tekshiruvdan o'tishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda kengroq profilga ega sanatoriydan yordam so'rashingiz kerak, u erda sizdan o'z sog'lig'ingizning umumiy holatini aniqlash so'raladi.
Qoida tariqasida, zamonaviy sanatoriylarda standart tekshiruv jarayoni taxminan yarim kun davom etadi. Agar siz ilg'or diagnostika testlarini o'tkazishingiz kerak bo'lsa, kerakli testlarni to'plash va tekshirish bilan birga ular bir kundan uch kungacha davom etadi.
Bundan tashqari, bunday tibbiy muassasalarda siz og'ir jarohatlardan so'ng reabilitatsiya muolajalari, profilaktika choralari dasturi yoki ayrim surunkali kasalliklarni davolash kursidan o'tishingiz mumkin.
Chet elda sanatoriy-kurortda davolanish xususiyatlari
Zamonaviy kurort davolash nafaqat eng yangi tibbiy texnika, dori-darmonlar va texnologiyalarni, balki turli xil tabiiy omillarning tanaga ta'sirini ham o'z ichiga oladi. Qo'shimcha manipulyatsiyalar dietoterapiya, massaj, gevşeme, fizioterapiya, akupunktur va boshqalar texnikasidan foydalangan holda turli xil protseduralarni o'z ichiga oladi, bu sintetik dori vositalaridan foydalanishni minimallashtirishga va ba'zan ulardan butunlay voz kechishga imkon beradi.
Sanatoriy-kurortda davolanish kasalliklarni bartaraf etish va sharoitlarni yumshatish uchun eng tabiiy va yumshoq dasturlarni taklif etadi. Ko'pgina hollarda, kasallikning o'tkir namoyon bo'lishining yo'qolishi davrida sanatoriy davolash eng samarali bo'lib chiqadi. Bundan tashqari, mehmonxonada qulay dam olishni eslatuvchi manzara va sanatoriy atmosferasining o'zi foydali ta'sir ko'rsatadi va salomatlikni yaxshilashga ta'sir qiluvchi hal qiluvchi omillardan biriga aylanadi.
Toza havo, tuzli grottolar, mineral va termal buloqlar, loy vannalari - bularning barchasi tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, xorijiy sanatoriyda bemorlar nafaqat tabiat qo‘ynida dam olish, balki faol sport bilan shug‘ullanish, basseynga tashrif buyurish imkoniyatiga ega.
Bolalarni chet elda davolash ixtisoslashtirilgan bolalar sanatoriylarida amalga oshiriladi. Biroq, agar siz bolangiz bilan davolanishga borishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ba'zi muassasalar 12 yoshgacha bo'lgan bolalarni qabul qilmasligini yodda tutishingiz kerak.
Chet elda sanatoriy-kurortda davolanish yuqumli kasalliklar, shuningdek, ruhiy kasalliklar bilan og'rigan bemorlar uchun kontrendikedir. Bundan tashqari, kasalligi o'tkir shaklda bo'lgan odamlar uchun sanatoriyga borish tavsiya etilmaydi, chunki bu holda parvoz va sanatoriyda qolishning o'zi vaziyatning yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
Spa davolashning eng mashhur yo'nalishlari
Ruslar uchun eng mashhur xorijiy sanatoriylar Evropa va Isroildagi tibbiyot muassasalari bo'lib qolmoqda.
Evropa mamlakatlari orasida Germaniya, Fransiya, Chexiya, Avstriya, Italiya, Sloveniya, Vengriya va boshqa bir qator mamlakatlarda sanatoriy-kurortda davolanish ko'p asrlik an'analarga ega va yuqori darajadagi xizmat ko'rsatish talab etiladi. Isroil sanatoriylari (ayniqsa, O'lik dengiz qirg'og'ida joylashganlar) davolanish bilan birga dam olish imkoniyati muhim bo'lganlarni o'ziga jalb qiladi. Bu erda bemorlar nafaqat sog'lig'ini yaxshilaydi, balki to'liq dam olish tufayli ruhiy holatini mustahkamlaydi.
So'nggi paytlarda kurort davolash Xitoyda mashhur bo'lib bormoqda, bu erda an'anaviy Evropa amaliyotlari Xitoy an'anaviy tibbiyotining yutuqlari bilan uzviy bog'liq bo'lib, bu juda ko'p retseptlar, noyob tabiiy preparatlar va maxsus texnikalar bo'lib, ularning murakkab ta'siri quyidagilarga qaratilgan. tanani kuchli davolash.
Sanatoriy tanlashda kimga ishonishingiz mumkin?
Bunday holda, "ishon, lekin tasdiqlang" degan so'z eng mos keladi. Internetdagi sharhlarni o'qib, do'stlaringizning maslahatlarini diqqat bilan tinglaganingizdan so'ng, nafaqat davolanishingiz, balki sizning ta'tilingiz ham bo'ladigan joy haqida o'z fikringizni shakllantirishingiz kerak.
Shuning uchun variantlarni tanlashni tibbiy turoperatorga topshirish tavsiya etiladi, u nafaqat eng yaxshi narx-navo nisbati bilan kerakli profildagi sanatoriyni tanlashda yordam beradi, balki barcha tegishli tadbirlarni tashkil etish va o'tkazish uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oladi. ushbu sayohatga qo'shishni rejalashtirgan kerakli xizmatlarni taqdim etish.
Rossiya sanatoriylariga faqat nafaqaxo'rlar borishi kerak degan fikr bor. Bu haqiqatan ham so'nggi 15-20 yil ichida shunday bo'ldi, lekin baxtga vaziyat yaxshilana boshladi. Bozor sharoiti sanatoriylarga ham ta'sir qilib, ularni mijozlar uchun kurashga qo'shilishga majbur qildi.
Shunday qilib, siz qaror qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - sayohatning maqsadi. Sanatoriylar uchun bu, albatta, terapevtik va dam olishdir. Ushbu ta'rif juda jiddiy surunkali kasalliklar va kasallikdan oldingi holatlar, ya'ni asabiy charchoq, kuchning yo'qolishi, ovqatlanish bilan bog'liq muammolar (ishtahaning etishmasligi yoki aksincha, ortiqcha vazn) o'z ichiga oladi. Biz keyingi nashrlarda tanlovning tibbiy jihatlari haqida ko'proq gaplashamiz. “Lesnaya Polyana” (Pyatigorsk), “Viktoriya” (Essentuki), “Piket” (Kislovodsk), “Rodnik” (Pyatigorsk) va boshqalar sanatoriylarida juda kuchli tibbiy baza mavjud.
Quvonarlisi, bugungi kunda siz ancha yuqori darajadagi xizmat ko'rsatadigan sanatoriyni topishingiz mumkin. Bundan tashqari, narxlar ancha maqbuldir. Ayniqsa, u allaqachon to'liq pansionni, shuningdek, tibbiy va diagnostika kursini o'z ichiga oladi deb hisoblasangiz. O'rtacha narx sinfidan "Rodnik" (Pyatigorsk), "Lenin qoyalari" (Pyatigorsk), sanatoriylar kabi sanatoriylarni eslatib o'tishim mumkin. Pavlova (Essenutuki).
Sanatoriyni tanlashda siz import qilingan shifobaxsh omillarga emas, balki tabiiy xususiyatlarga ega bo'lganlarga ustunlik berishingiz kerak. Shu ma'noda Kavkaz mineral suvlari hududi o'ziga xosdir. Pyatigorsk tayanch-harakat tizimi kasalliklarini, teri va ginekologik kasalliklarni davolash uchun juda yaxshi. Kislovodskda yurak-qon tomir tizimi va nafas olish organlarining surunkali kasalliklari a'lo darajada davolanadi. Jeleznovodsk - urologik kasalliklar, Essentuki - ovqat hazm qilish organlari, jigar, metabolizm uchun sog'lomlashtirish maskani. Asosiy shifobaxsh omillari turli tarkibdagi ichimlik mineral suvlari, cho'milish va maxsus yuvish uchun mineral suvlar, chayish, davolovchi loydir. Va, albatta, iqlim.
Terapevtik maqsadlarda kamida 10 kun davomida sanatoriyga borishingiz kerak, va tercihen 14. Bu davolanish jarayonlari kursiga bog'liq. Kichikroq kurs samarasiz. Shuning uchun, agar siz, masalan, 7 kun davomida kelsangiz, shifokor radon terapiyasi yoki tabiiy loy bilan davolashni buyurmaydi.
7 kunlik kurslar faqat sog'lom bo'lishni, atrofini o'zgartirishni, toza havo olishni yoki ekskursiyaga borishni xohlaydiganlar uchun yaxshi. Bunday holda, sanatoriylar sog'liq uchun dam olish paketlarini taklif qiladi. Ko'pgina sanatoriylarda bu vaucher davolanadigan vaucherdan bir oz kamroq turadi, lekin umuman emas. Ba'zan narx ham davolanish bilan sayohat, ham ta'til paketi uchun bir xil bo'ladi.
Shuni esda tutish kerakki, sanatoriylarda davolanish uchun yosh cheklovlari mavjud. 3-4 yoshli bolalar, qariyalar 70-75 yoshgacha toʻliq davolanishi mumkin boʻladi. Yosh cheklovlaridan tashqari, sanatoriylar faqat sog'lomlashtirish bayramlarini taklif qiladi. Bundan tashqari, barcha sanatoriylar kichik bolalarni qabul qilishga tayyor emas. Ushbu ma'lumotni ko'rish har doim ham oson emasligini bilib, biz portalimizda bolali ota-onalar uchun sanatoriyni tanlashda osongina harakat qilish uchun maxsus bo'lim yaratdik. Bolalar uchun "Piket" (Kislovodsk), "Viktoriya" (Essentuki), "Rodnik" (Pyatigorsk), "Dubrava" (Jeleznovodsk) sanatoriylari, "Adlerkurort" (Sochi) SKO sanatoriylari va boshqalar tomonidan yaxshi davolanish taklif etiladi. . Ba'zi sanatoriylarda maktab o'quvchilari qoldirilgan darslarni kuzatib borishlari mumkin bo'lgan tibbiy-sog'lomlashtirish oromgohi mavjud.
4 yoshdan oshgan tez-tez kasal bo'lgan bolalar uchun bir necha hafta davomida sanatoriyga sayohat ko'pincha kasalliklarning ayanchli doirasidan chiqish, immunitetni tiklash, ularning holatini to'g'rilash va hech bo'lmaganda doimiy shamollashdan xalos bo'lishning yagona usuli hisoblanadi. yil.
40 yoshdan oshgan kattalar 2-3 hafta davomida yiliga kamida bir marta sanatoriyga borishlari kerak. Do'stlarimdan biri sanatoriyga borganimdan keyin aytganidek, men uni davom ettirishga zo'rg'a ko'ndirdim: “Ajoyib, menga juda yoqdi! Keyin deyarli bir yil kasal bo'lmadim! Biz yana borishimiz kerak! ”
"Ta'tilda bo'lganingizdan so'ng, sog'lig'ingizni yaxshilash uchun juda ko'p dam olish kerak emas", deb ta'kidlaydi onam va men uni yaxshi tushunaman. Axir, endi, "18 yoshdan bir oz ko'proq" da, menda sog'liq muammolari yo'q, lekin 45+ da nima bo'ladi? Ayniqsa, onam uchun sanatoriy tanlashda ehtiyotkor bo‘lganman. Qayerga borish kerak va qanday qilib xato qilmaslik kerak? Keling, birgalikda bilib olaylik! ;)
Sanatoriyda dam olish tamoyillari
Sanatoriyga borganingizda buni esdan chiqarmasligingiz kerak Bu erda sizning asosiy vazifangiz dam olishdir, shuning uchun ayniqsa protseduralar bilan haddan tashqari g'ayratli bo'lishning hojati yo'q t: kuniga bir yoki ikkita protsedura etarli. Sanatoriyni tanlashda men quyidagilardan boshlashni maslahat beraman: kasallik profili- Agar yurak muammosi bo'lsa, nega umurtqa pog'onasini davolash kerak? Asosiy kasallikni davolashda, umumiy mustahkamlash tartib-qoidalariga e'tibor bering: sauna, massaj, gimnastika mashg'ulotlari.
Muayyan kurortda dam olishni rejalashtirayotganda, shuningdek, hisobga oling tabiiy sharoitlar u joylashgan joy, chunki mahalliy iqlim sizga mos kelmasa, davolanishning afzalliklari sezilmaydi. Qanday bo'lmasin, men oldindan tavsiya qilaman shifokoringiz bilan maslahatlashing maslahat uchun va tekshiruvdan o'ting, shundan so'ng siz qaysi biri sizga mos kelishini aniqroq aniqlashingiz mumkin bo'ladi sanatoriy turi.
Sanatoriylarning turlari
Tabiiy va iqlimiy omillarga ko'ra barcha sanatoriylarni ajratish mumkin uch tur:
- balneoterapiya- minerallarga boy suvlar bilan davolash, ularni ichkarida va tashqarida qo'llash - bunday protseduralar markaziy asab tizimi, yuqori qon bosimi, yurak, oshqozon-ichak trakti patologiyalari va nafas olish a'zolari kasalliklari bo'lgan odamlar uchun javob beradi (inhalatsiyalar qo'llaniladi). ;
- ta'sir qilish iqlim omillari inson tanasida metabolik jarayonlarni, ovqat hazm qilishni, qon aylanishini normallashtiradi, immunitetni mustahkamlaydi, asab tizimini tinchlantiradi;
- shifobaxsh loy yallig'lanishga qarshi kurashadi, og'riqli joylarni yumshatadi, ammo yurak kasalliklari uchun kontrendikedir.
To'g'ri kurortni tanlash
Sanatoriyni tanlashda sizga kerak bo'lgan narsadan boshlang: shifokorlarning qulayligi yoki professionalligi. Ko'plab sanatoriylar mavjud yaxshi tibbiy baza, ammo, qulaylik bilan bog'liq muammolar mavjud. Kasalxona ichida joylashgan bo'lishi kerak ekologik toza hudud Va kasallik profilingizga mos keling.
Xulosa
Sanatoriyni tanlash, shifokoringiz bilan maslahatlashing va kasallikni davolashga ixtisoslashgan kurortga ustunlik bering.