วิธีกำจัดโซดาโดยใช้โซดา คุณควรดื่มโซดาเพื่อลดไขมันหน้าท้องอย่างไร? คุณควรรักษาอาการเสียดท้องที่ดื้อรั้นด้วยเบกกิ้งโซดาหรือไม่?
ใครไม่อยากให้บ้านของตนมีความแวววาวและสวยงามในทุกซอกทุกมุม น่าเสียดายที่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ เรามักจะทำความสะอาดบ้านด้วยสารเคมีในครัวเรือนเกือบทุกครั้ง อย่างไรก็ตาม ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่ดีต่อสุขภาพของเรามากนัก เพราะสารเคมีทำความสะอาดเป็นพิษ ระคายเคืองต่อจมูกและผิวหนัง รวมถึงปัญหาอื่นๆ อีกมากมาย รวมทั้งปัญหาภูมิแพ้ด้วย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องแปลกที่จะทำความสะอาดบ้านให้ปราศจากไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อโรคเพื่อหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อคุณในรูปแบบอื่น คุณไม่จำเป็นต้องให้ตัวเองและครอบครัวสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายเหล่านี้ เนื่องจากมีวิธีแก้ปัญหาทางธรรมชาติมากมายในการทำความสะอาดบ้านของคุณ
เบกกิ้งโซดาสำหรับทำความสะอาด
มีสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพหลายพันรายการ แต่คราวนี้เรากำลังพูดถึงเบกกิ้งโซดา ซึ่งคุณสามารถใช้ได้หลายวิธีเพื่อให้บ้านของคุณสะอาดและปราศจากสารที่เป็นอันตราย
เบกกิ้งโซดาเป็นตัวช่วยที่ดีในการทำให้เป็นกลางและกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากเกือบทุกพื้นที่และทุกห้องในบ้านของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อขจัดคราบไขมันหรือคราบน้ำมันได้อีกด้วย ช่วยให้น้ำอ่อนตัวลง ช่วยให้คุณใช้ผงซักฟอกน้อยลง และทำความสะอาดพื้นผิวได้หลากหลาย โดยทั่วไปคุณต้องเติมเบกกิ้งโซดา 1/4 ถ้วยตวงลงในน้ำ 1 ลิตร แต่ในบางกรณีก็สามารถเพิ่มความเข้มข้นของโซดาได้ นอกจากนี้ เพื่อการทำความสะอาดที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น คุณจะต้องใช้ฟองน้ำหรือแปรง อย่างไรก็ตาม การทำความสะอาดด้วยผลิตภัณฑ์นี้ไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามมากนัก ข้อดีอีกอย่างคือคุณช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมด้วยการไม่เทสารพิษลงในระบบท่อน้ำทิ้ง
เบกกิ้งโซดาและการใช้ประโยชน์ที่บ้าน
- ทำความสะอาดท่อ. ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทำความสะอาดท่อในบ้านเป็นหลักมักเป็นอันตรายมากจนคุณควรใช้ในปริมาณที่กำหนดและห้ามสูดดมหรือบริโภคเด็ดขาด วิธีที่ดีในการขจัดสิ่งอุดตันในท่อคือการเทเบกกิ้งโซดาลงในท่อแล้วเติมน้ำส้มสายชู ทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที คุณจะเห็นฟองอากาศในเวลานี้ซึ่งจะเป็นผลมาจากปฏิสัมพันธ์ขององค์ประกอบทั้งสองนี้ หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำร้อนที่สะอาด เช่น คุณสามารถใช้โซดาโดยไม่ต้องใช้สารเคมีใดๆ
- ของเล่นทำความสะอาด. ของเล่นเด็กมักเต็มไปด้วยสิ่งสกปรกและอาจประกอบด้วยแบคทีเรียและไวรัสจำนวนมหาศาล เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกของคุณป่วยหลังจากเล่นกับพวกเขา ไม่มีอะไรดีไปกว่าการเทเบกกิ้งโซดา 4 ช้อนโต๊ะลงในน้ำหนึ่งส่วนสี่ลิตรลงในชาม ปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วล้างออกด้วยน้ำร้อนในตอนเช้า หากเบกกิ้งโซดาติดอยู่ ควรใช้ฟองน้ำหรือแปรงจะดีกว่า อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีอื่นที่คุณสามารถทำความสะอาดของเล่นเด็กได้
- เป็นน้ำยาปรับผ้านุ่ม เสื้อผ้าที่คุณซื้อจากร้านค้าจะทำให้เสื้อผ้าของคุณมีกลิ่นหอม แต่จะสร้างชั้นไขมันบนเส้นใย เพื่อแก้ไขผลกระทบของผงสบู่หรือผงซักฟอก ให้ใช้เบกกิ้งโซดาในการซักผ้าโดยเติมลงในเครื่องซักผ้าโดยตรง โปรดทราบว่านี่ไม่ใช่น้ำยาซักผ้า อย่างไรก็ตาม ด้วยความช่วยเหลือของโซดาและส่วนประกอบอื่นๆ คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินไปกับการซักแห้ง
- กำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ คุณลักษณะอย่างหนึ่งของเบกกิ้งโซดาคือช่วยระงับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากแหล่งกำเนิดอินทรีย์ เช่น กลิ่นสัตว์ กลิ่นอาหาร หรือเหงื่อ คุณสามารถใช้มันเพื่อขจัดกลิ่นเท้าหรือรองเท้าในตะกร้าซักผ้า หมอนสุนัข กระบะทรายแมว ตู้เย็น ฯลฯ อย่างไรก็ตาม เบกกิ้งโซดาจะไม่ส่งผลต่อกลิ่นสังเคราะห์ เช่น น้ำหอม ยาสูบ หรือน้ำหอมปรับอากาศ
- การทำความสะอาดพรม ใช้เบกกิ้งโซดาปริมาณมากบนพรมที่จะทำความสะอาด ทิ้งไว้ข้ามคืน และดูดฝุ่นหรือกวาดในตอนเช้า นี่เป็นตัวเลือกที่ดีในการกำจัดกลิ่นสุนัขหรือแมว หรือคราบจากอาหาร เครื่องดื่ม ฯลฯ คุณยังสามารถทำเช่นเดียวกันกับพรมในรถของคุณได้อีกด้วย
- การทำความสะอาดเตาอบ คุณเพียงแค่ต้องเทน้ำลงบนพื้นผิวที่คุณต้องการทำความสะอาด จากนั้นจึงปิดด้วยเบกกิ้งโซดาสองสามช้อนโต๊ะ ปิดเตาอบแล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน เว้นแต่เตาอบจะสกปรกมาก วันรุ่งขึ้นก็จะเป็นประกาย อย่างไรก็ตามหากมีคราบเก่า ๆ จะต้องซักด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ และสบู่ แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด คุณยังสามารถทำอะไรได้อีกมากมายด้วยเบกกิ้งโซดา
- กำจัดแมลงสาบ หากแมลงเหล่านี้เข้ายึดครองห้องครัวหรือห้องน้ำของคุณ คุณจะต้องผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำตาล (อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะหรือในปริมาณเท่าๆ กัน) แล้วนำไปใส่ภาชนะในห้องที่คุณต้องการกำจัดแมลง ของพวกเขา.
- ช่วยถนอมอาหาร: ใส่เบกกิ้งโซดาลงในกระป๋องหรือขวดแล้วแช่ไว้ในตู้เย็น ด้วยวิธีนี้อาหารจะคงอยู่ได้นานขึ้น
ดูเหมือนเบกกิ้งโซดาธรรมดาๆ แต่ก็มีความเป็นไปได้ที่แตกต่างกันมากมาย หากคุณมีตัวเลือกอื่น ๆ แบ่งปันในความคิดเห็นของบทความนี้และอย่าลืมเพิ่มเว็บไซต์ของเรา Clean.ru ลงในบุ๊กมาร์กของเบราว์เซอร์ของคุณ
เบกกิ้งโซดา (โซเดียมไบคาร์บอเนต) สามารถพบได้ในตู้ครัวของแม่บ้านทุกคน ปรากฎว่าโซดาสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ เราจะบอกคุณว่า Shtuchka.ru เป็นอย่างไร!
เบกกิ้งโซดาในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
ผู้หญิงทุกคนเคยคิดที่จะลดน้ำหนักอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต บริเวณที่มีปัญหามากที่สุดคือท้องและด้านข้าง บริเวณที่ขยายใหญ่ขึ้นในร่างกายของผู้หญิงไม่ได้ทำให้เธอดูน่าดึงดูด เป็นไปได้ไหมที่จะเอาพุงที่ห้อยอยู่ออกด้วยเบกกิ้งโซดา?
มีหลายวิธีในการลดน้ำหนักโดยใช้สารนี้
วิธีที่ 1 ดื่มสารละลายโซดาน้ำ
วิธีดื่มโซดาเพื่อลดไขมันหน้าท้อง? ผู้เชี่ยวชาญมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการกลืนกินสารนี้
ความคิดเห็นแรก
แพทย์เชื่อว่าถ้าคุณดื่มแล้วเมื่อโซเดียมไบคาร์บอเนตเข้าสู่กระเพาะอาหารจะช่วยลดความเป็นกรดของน้ำย่อยโดยการเปลี่ยนแปลงทางเคมี สารในปริมาณมากอาจทำให้เกิดแผลในเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารรวมทั้งเลือดออกได้ การดื่มโซดาเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อผู้ที่มีความเป็นกรดต่ำ ในกรณีนี้ความเสี่ยงต่อความเสียหายต่อระบบทางเดินอาหารจะเพิ่มขึ้น อาจเกิดอาการกระเพาะหรือแผลพุพองได้ สัญญาณของผลกระทบด้านลบคือการทำให้สุขภาพแย่ลง อาการคลื่นไส้และแม้กระทั่งการอาเจียน
ความคิดเห็นที่สอง
แต่ถึงกระนั้นคุณก็สามารถดื่มโซดาเพื่อลดน้ำหนักและกำจัดพุงที่ห้อยอยู่ได้ หากตรงตามเงื่อนไขบางประการเท่านั้น:
- ปริมาณเบกกิ้งโซดาสูงสุดต่อวันคือครึ่งช้อนชา
- ผลิตภัณฑ์ไม่ได้ถูกนำมาใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ (สามารถเผาเยื่อเมือกได้) แต่ต้องเจือจางด้วยน้ำ
- คุณควรดื่มสารละลายนี้ก่อนมื้ออาหารในช่วงครึ่งแรกของวัน ในเวลากลางคืน - ไม่แนะนำ
- คุณไม่ควรดื่มโซดา (แม้จะในปริมาณเล็กน้อย) เพื่อลดไขมันหน้าท้อง คุณมีปัญหาในกระเพาะอาหารพร้อมกับกรดต่ำ
- หากต้องการกำจัดไขมันหน้าท้องด้วยโซดา การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็น คุณไม่ควรออกกำลังกายทันทีหลังจากดื่มโซดา ควรทำในตอนเย็นจะดีกว่า ในกรณีนี้กระบวนการหายตัวของช่องท้องและด้านข้างจะเร็วขึ้น
- เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า แนะนำให้แก้ไขโภชนาการ (ลดการบริโภคอาหารทอด รมควัน และอาหารเค็ม) แนะนำให้เลิกบุหรี่และไม่ดื่มแอลกอฮอล์
- ไม่ว่าในกรณีใดการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนดื่มน้ำโซดาจะไม่เจ็บ
ในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพเหนือพุงที่ห้อยอยู่คุณต้องดื่มโซดาตามกฎต่อไปนี้:
คุณต้องละลายผง 2 ช้อนโต๊ะในน้ำ 1 ลิตร คุณควรเติมน้ำมะนาว 3-4 หยด จากนั้นให้เก็บสารละลายไว้ 2 วัน จากนั้นพวกเขาก็ดื่มก่อนอาหารเช้า
เชื่อกันว่าเครื่องดื่มดังกล่าวหนึ่งแก้วสามารถทำลายไขมันสะสมได้ถึงครึ่งกิโลกรัม รวมถึงไขมันจากหน้าท้องและด้านข้างที่ห้อยอยู่ด้วย
การแช่โซดามะนาวนี้สามารถเตรียมเพื่อใช้ในอนาคตได้ หากคุณเติมอย่างน้อยสามลิตรในคราวเดียวปริมาตรนี้จะเพียงพอสำหรับ 7 วัน พวกเขาบอกว่าวิธีแก้ปัญหาดังกล่าวสามารถกำจัดได้ถึง 2 กิโลกรัมในสามวัน
- มะนาวสามารถนำไปใช้ในสูตรอื่นๆ ได้เช่นกัน ละลายโซดาไม่เกินสามช้อนโต๊ะในน้ำอุ่นหนึ่งลิตร จากนั้นเติมน้ำมะนาวครึ่งลูก เพื่อลดรสเปรี้ยวของผลิตภัณฑ์ที่ได้แนะนำให้เติมน้ำตาลเล็กน้อย (หนึ่งช้อนชา) ตามความคิดเห็นสารละลายที่มีโซดาและมะนาวสามารถกำจัดได้มากถึง 4-5 กิโลกรัม (รวมด้านข้างและหน้าท้องที่เกลียดด้วย) ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ทุกวัน แต่ควรพัก 2-3 วันจะดีกว่า
ก่อนที่จะดื่มโซดาเพื่อลดน้ำหนักและกำจัดไขมันหน้าท้อง ควรชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียก่อน มันคุ้มค่าที่จะลองใช้วิธีนี้กับตัวเองหรือไม่?
(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -141709-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-3", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(สิ่งนี้ , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
วิธีที่ 2 อาบน้ำโซดา
ขั้นตอนการเติมน้ำด้วยการเติมโซเดียมไบคาร์บอเนตมีข้อดีมากกว่าการอาบน้ำที่ถูกสุขลักษณะทั่วไปหลายประการ:
- สารละลายโซดาช่วยขจัดอาการอักเสบออกจากผิวหนังแม้จะเป็นโรคภูมิแพ้ก็ตาม
- ต้องขอบคุณเบกกิ้งโซดา ผิวจึงเรียบเนียนและยืดหยุ่นมากขึ้น
- ขั้นตอนนี้สามารถบรรเทาความตึงเครียดหลังจากวันที่ยากลำบากได้ เป็นการพักผ่อนชนิดหนึ่ง
- การอาบน้ำแบบพิเศษช่วยขจัดกระเพาะอาหารและด้านข้างโดยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายของผู้หญิง ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำร้อนซึ่งจะช่วยขยายรูขุมขน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ในเวลาเดียวกันร่างกายไม่เพียงกำจัดน้ำส่วนเกินเท่านั้น แต่ยังกำจัดสารพิษด้วย เชื่อกันว่าโซดาหนึ่งอ่างสามารถกำจัดได้อย่างน้อยหนึ่งกิโลกรัม สิ่งนี้อาจส่งผลต่อกระเพาะอาหารด้วย ปรากฎว่าสามารถกำจัดไขมันหน้าท้องด้วยเบกกิ้งโซดาได้
วิธีอาบน้ำเพื่อลดน้ำหนัก
อุณหภูมิของน้ำที่ใช้ควรอยู่ในช่วง 36-38oC ควรเริ่มต้นด้วยขีดจำกัดอุณหภูมิที่ต่ำกว่า จากนั้นจึงเพิ่มเป็นจำนวนที่สูงกว่า
- ส่วนประกอบบังคับของการอาบน้ำคือเกลือทะเล (ควรซื้อที่ร้านขายยาจะดีกว่า) เมื่อจับคู่กับโซดาจะช่วยขจัดกระเพาะขณะอาบน้ำ อัตราส่วนของส่วนประกอบเหล่านี้มีดังนี้: เติมเบกกิ้งโซดา 300 กรัมและเกลือครึ่งกิโลกรัมลงในอ่างอาบน้ำ
- ความถี่ในการอาบน้ำโดยเฉพาะคือวันละครั้ง (หรือวันเว้นวัน) หลักสูตรนี้ใช้เวลาไม่เกิน 10 วัน จากนั้นจำเป็นต้องหยุดพักเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนครึ่ง
- เวลาอาบน้ำอย่างน้อยยี่สิบนาที
- คุณควรแช่ตัวในอ่างอาบน้ำจนถึงระดับหัวใจ ในกรณีนี้ท้องและด้านข้างจะอยู่ในตำแหน่งที่ได้เปรียบ - พวกมันจะถูกวางไว้ในสารละลายมหัศจรรย์ หากคุณลงไปในน้ำจนถึงระดับไหล่ คุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดภาระหนักต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
- หากต้องการกำจัดไขมันหน้าท้องและลดน้ำหนักส่วนเกิน คุณควรเพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากจูนิเปอร์ มะนาว และส้ม พวกเขาจะสร้างบรรยากาศที่น่ารื่นรมย์สำหรับขั้นตอนนี้ และหากในระหว่างขั้นตอนคุณใช้การนวดตัวเองบริเวณที่มีปัญหา (หน้าท้องและด้านข้างที่ห้อยอยู่) วิธีอะโรมาติกจะช่วยกำจัดปริมาณที่เกลียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก่อนที่จะเติมลงในอ่างขอแนะนำให้ผสมน้ำมันหอมระเหยกับนมก่อนแล้วจึงเติมลงในสารละลายร้อนเท่านั้น
- หลังจากอาบน้ำอุ่นแล้ว ไม่แนะนำให้ล้างออกด้วยน้ำเปล่า คุณต้องห่อร่างกายที่ผ่อนคลายพร้อมที่จะลดน้ำหนักด้วยเสื้อคลุมเทอร์รี่หรือผ้าเช็ดตัวแล้วซ่อนตัวใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ ในกรณีนี้ กระบวนการระบายความร้อนจะไม่สิ้นสุด เบกกิ้งโซดาและเกลือทะเลจะทำงานต่อไป ซึ่งจะช่วยขจัดไขมันหน้าท้องที่ไม่สวย
- ขอแนะนำให้เพิ่มการออกกำลังกายก่อนทำหัตถการ ร่างกายจะร้อนอยู่แล้วและกระบวนการเปิดรูขุมขนระหว่างอาบน้ำด้วยโซดาและเกลือจะดำเนินการเร็วขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกำจัดพุงได้เร็วขึ้น
โปรดทราบ: ข้อห้าม
การอาบน้ำด้วยเบกกิ้งโซดาและเกลือสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ไม่กี่กิโลกรัม แต่คุณต้องจำไว้ว่ามีข้อห้ามหลายประการ พวกเขาไม่อนุญาตให้คุณใช้เพื่อลดน้ำหนัก:
- การหยุดชะงักของระบบหัวใจและหลอดเลือด (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, ความดันโลหิตสูง) ขั้นตอนที่ร้อนแรงจะกระตุ้นความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งอาจส่งผลเสียต่อหัวใจและความเป็นอยู่ของผู้หญิง
- หากสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำด้วยโซดา ไม่ควรละเลยความเสี่ยงของการแท้งบุตรหรือการหยุดให้นมบุตร
- แผลเปิด
- หากมีเนื้องอกห้ามใช้ขั้นตอนที่ร้อน
- ในช่วงที่เป็นหวัดควรนอนใต้ผ้าห่มดีกว่าอาบน้ำโซดา
วิธีที่ 3 ห่อ
โซดาแรปช่วยขจัดไขมันใต้ผิวหนังในบริเวณที่มีปัญหา ดังนั้นโซดาสำหรับกระเพาะอาหารในระหว่างขั้นตอนจึงมีประสิทธิภาพ
ห่อยังไงคะ?
- คุณต้องเตรียมร่างกายก่อน ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้สครับหรืออาบน้ำได้ รูขุมขนจะเปิดออกซึ่งจะสร้างเงื่อนไขให้ขั้นตอนทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- ใช้เบกกิ้งโซดาและน้ำในอัตราส่วน 1:1 ถูส่วนผสมนี้ลงบนบริเวณที่มีปัญหา (ห้อยพุงและด้านข้าง) หากต้องการกำจัดปริมาณส่วนเกินออกเร็วขึ้น คุณควรเติมเกลือทะเลและน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากัน
- ห่อตัวด้วยผ้าฝ้ายชุบน้ำโซดา เพิ่มฟิล์มที่ด้านบน จากนั้นห่อตัวด้วยผ้าเช็ดตัวอุ่นๆ แล้วคลานใต้ผ้าห่มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- หลังจากเวลาที่กำหนด ควรล้างผลิตภัณฑ์ที่ใช้ออกด้วยน้ำอุ่น
- แนะนำให้หล่อลื่นกระเพาะอาหารและด้านข้างด้วยครีมหลังห่อ
โปรดทราบ: หากรู้สึกเสียวซ่าอย่างรุนแรงในระหว่างขั้นตอน ควรถอดผ้าพันออกเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่ไม่คาดคิดของร่างกาย
คำถามเกี่ยวกับวิธีกำจัดไขมันหน้าท้องด้วยโซดาทำให้ผู้หญิงหลายคนกังวล วิธีการที่เสนอมีที่และสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ สามารถเอาพุงที่ห้อยอยู่ออกได้!
(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -141709-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-141709-4", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(สิ่งนี้ , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาน้ำหนักเกินอยู่ตลอดเวลา หัวข้อนี้อาจจะไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องเลย และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเลยเพราะเราแต่ละคนต้องการอยู่ด้านบนเสมอ แต่จะทำอย่างไรถ้าเราต้องเผชิญกับสิ่งล่อใจด้านอาหารมากมายเช่นนี้ทุกวัน?
"ด้วยรสชาติ"รู้วิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยให้คุณมีรูปร่างสมส่วนได้อย่างรวดเร็ว หากต้องการลดน้ำหนักส่วนเกิน คุณไม่จำเป็นต้องงดอาหารโปรดและอยู่ในยิมเป็นเวลาหลายวัน สิ่งที่คุณต้องทำคือพยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพและเติมเบกกิ้งโซดาลงในอาหารของคุณ แน่นอนว่าคุณไม่ควรหมกมุ่นอยู่กับการล้างพิษ แต่หากคุณจำเป็นต้องสวมชุดตัวโปรดอย่างเร่งด่วน วิธีนี้จะช่วยได้
ดื่มโซดาเพื่อลดน้ำหนัก
1. โซดากับน้ำมะนาว
1. โซดากับน้ำมะนาว
ใช้น้ำ 300 มล. เติม 0.5 ช้อนชา โซดาและคนจนโซดาละลาย เทน้ำมะนาวครึ่งลูกลงในน้ำแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
เครื่องดื่มนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเท่านั้น กำจัดน้ำหนักส่วนเกินแต่ยังให้ความสดชื่น ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและเติมพลังให้คุณตลอดทั้งวัน คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มหลังอาหารและหลังออกกำลังกายได้
2. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
ผสม 0.5 ช้อนชา จาก 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. เพิ่มส่วนผสมลงในแก้วน้ำแล้วคนให้เข้ากัน ควรดื่มเครื่องดื่มนี้ในขณะท้องว่างก่อนอาหารเช้า
3.เครื่องดื่มโซดาผลไม้
นำเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่นแล้วใส่ 1 ถ้วยลงไป สตรอเบอร์รี่ 1 กิ่ง สะระแหน่สดให้เติมน้ำมะนาว 2 ผล 2 ถ้วยตวง น้ำและ 0.5 ช้อนชา ผงฟู. ตีส่วนผสมทั้งหมดจนเป็นเนื้อเดียวกัน ควรบริโภคส่วนผสมที่ได้วันละ 2 ครั้ง
ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข! อย่าลืมว่าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สำคัญยิ่งขึ้น คุณต้องเคลื่อนไหวให้มาก และไม่ใช้ผลิตภัณฑ์แป้งและขนมหวานมากเกินไป แต่กุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จในเรื่องที่ยากลำบากนี้คือ รักตัวเองและอารมณ์ดี! แบ่งปันบทความที่เป็นประโยชน์นี้กับเพื่อนของคุณ!
ไม่ว่าผู้หญิงจะพยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีใดก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งเหล่านี้คือบริเวณที่ไขมันส่วนเกินไม่ต้องการหายไปจากการเปลี่ยนแปลงอาหารเท่านั้น การลดน้ำหนักรอบเอวนั้นยากเป็นพิเศษ เพราะธรรมชาติสั่งให้ร่างกายผู้หญิงสำรองไว้ที่นี่ซึ่งไม่เผาผลาญง่าย ดังนั้น คำถามในหมวด “วิธีลดไขมันหน้าท้องด้วยโซดา” จึงไม่ใช่เรื่องแปลก ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยและปลอดภัยหรือไม่หากพยายามกำจัดไขมันด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์นี้
คุณสามารถลดน้ำหนักด้วยเบกกิ้งโซดาได้หรือไม่?
หากต้องการคำตอบเชิงบวกหรือเชิงลบสำหรับคำถามเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการกำจัดไขมันสะสมออกจากบริเวณหน้าท้องด้วยผลิตภัณฑ์นี้ คุณต้องดูคุณสมบัติของมัน เบกกิ้งโซดาเป็นเกลือของกรดคาร์บอนิกควบคู่กับโซเดียม ผลึกสีขาวที่ไม่มีกลิ่นเด่นชัดจะละลายในน้ำได้ง่ายและมีสภาพเป็นด่าง แพทย์แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้สำหรับ:
- การรักษาปัญหาช่องปากที่ซับซ้อน
- บรรเทาอาการภูมิแพ้ (ภายนอก);
- ขจัดกระบวนการอักเสบ (ภายนอก)
- การทำให้ pH ในกระเพาะอาหารเป็นปกติ (ภายใน)
คุณสมบัติเพิ่มเติมของมันคืออุปสรรคต่อการดูดซึมไขมันที่เข้าสู่ร่างกาย นี่คือเหตุผลสำคัญว่าทำไมผู้ประกอบวิชาชีพการแพทย์แผนโบราณจึงพยายามกำจัดไขมันหน้าท้องด้วยเบกกิ้งโซดาโดยการรับประทาน วิธีการนี้มีรากฐานที่มั่นคง แต่มีข้อเสียของเหรียญ: สำหรับเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและผนังหลอดอาหารโซดาเป็นสารที่มีฤทธิ์รุนแรงที่อาจทำให้เกิดแผลได้ การละเมิดขนาดยาและความเสี่ยงในการใช้ภายในเป็นเวลานานทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกาย อาการที่ "ไม่รุนแรงที่สุด" ได้แก่ โรคกระเพาะ
เบกกิ้งโซดาเผาผลาญไขมันหน้าท้องได้อย่างไร
นอกเหนือจากคุณสมบัติที่กล่าวมาข้างต้น เบกกิ้งโซดายังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกหลายประการที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักส่วนเกินซึ่งใช้ในการควบคุมอาหาร:
- การกำจัดสารพิษไม่ใช่สิ่งสำคัญ แต่ถือเป็นจุดสำคัญสำหรับผู้ที่พยายามบอกลาไขมันหน้าท้อง
- เร่งการไหลเวียนของน้ำเหลืองซึ่งจะขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเซลล์
- ขจัดคราบเซลลูไลท์โดยใช้เบกกิ้งโซดาภายนอก
- การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นซึ่งสร้างความร้อนในบริเวณที่มีปัญหาช่วยขจัดไขมันหน้าท้อง
- ช่วยระบบประสาท - ทำได้โดยการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ภายนอกและช่วยขจัดคราบสกปรกที่เกิดจากการสะสมของฮอร์โมนความเครียด
วิธีกำจัดไขมันหน้าท้องด้วยโซดา
เมื่อพิจารณาถึงอันตรายสูงต่อร่างกายเมื่อรับประทานเบกกิ้งโซดาภายใน ความช่วยเหลือของวิธีการลดไขมันหน้าท้องนี้เป็นที่น่าสงสัยและแพทย์เสนอทางเลือกที่น่าเชื่อถือมากกว่าโดยมีข้อห้ามน้อยลง - นี่คือการใช้ภายนอกของผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งก็คือ:
- โซดาอาบน้ำ;
- การห่อด้วยเบกกิ้งโซดา
ห้อยท้อง
น้ำหนักส่วนเกิน (เมื่อมีไขมันหลายเท่า) ไม่สามารถเอาชนะได้โดยใช้โซดาเท่านั้น คุณต้องพิจารณาอาหารของคุณใหม่ แนะนำอาหารที่มีโปรตีนมากขึ้น เพื่อที่กล้ามเนื้อของคุณจะไม่เสี่ยงต่อการฝ่อจากการพยายามลดน้ำหนัก เบกกิ้งโซดาสำหรับไขมันหน้าท้องจะช่วยเป็นองค์ประกอบเพิ่มเติมที่ช่วยระงับความหิวเท่านั้น ในการทำเช่นนี้ให้เจือจางในน้ำอุ่น (1/4 ช้อนชาต่อ 200 มล.) แล้วดื่มส่วนผสมนี้ก่อนอาหารวันละ 4 ครั้ง หลักสูตร – ไม่เกินครึ่งเดือน ผลลัพธ์ – ร่วมกับการรับประทานอาหาร น้ำหนักลดได้ถึง 5 กิโลกรัม
หน้าท้องและด้านข้าง
สามารถขจัดคราบสกปรกที่เอวได้โดยใช้ผ้าพันซึ่งใช้โซดาและเกลือเจือจางด้วยน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากัน สำหรับผงนี้ 100 กรัม คุณต้องมีน้ำผึ้ง 10 กรัม ส่วนผสมนี้สามารถนำไปใช้กับหน้าท้องและต้นขา ถูเบา ๆ และห่อด้วยฟิล์ม ล้างออกหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยครีมเข้มข้น (ควรเป็นร้านขายยา) หรือน้ำมันพื้นฐาน คุณสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยวิธีนี้เป็นเวลาหนึ่งเดือน ช่วงเวลาระหว่างการห่อคือ 3 วัน
โดยใช้เบกกิ้งโซดาและมะนาว
หากไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ (โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, เลือดออกในลำไส้, อาการกำเริบของโรคระบบทางเดินอาหาร) คุณสามารถลองใช้วิธีอื่นในการกำจัดไขมันหน้าท้องโดยใช้โซดา ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องเตรียมเครื่องดื่มโซดามะนาว นักโภชนาการบางคนแนะนำให้เติมเปปเปอร์มินต์และน้ำแข็งลงในส่วนผสมนี้หากคุณใช้ในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น เครื่องดื่มอร่อย ระงับความรู้สึกหิว สดชื่น แต่ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะ... อาจส่งผลเสียต่อความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร ปริมาณต่อวัน – หนึ่งแก้ว
สูตรมีลักษณะดังนี้:
- บีบน้ำจากมะนาวสดครึ่งลูก
- เทเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาลงไป
- เทน้ำอุ่น (!) ครึ่งแก้ว
- เมื่อของเหลวหยุดเดือด ให้เทใส่แก้วอีกใบ
เรามุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องที่จะปรับปรุงร่างกายของเรา ทำให้ผอมลงและฟิตขึ้น อุปสรรคใหญ่ที่สุดระหว่างทางมักมีพุงใหญ่ มีหลายวิธีในการกำจัดปัญหานี้และวันนี้เราจะมาดูวิธีใดวิธีหนึ่ง - วิธีกำจัดไขมันหน้าท้องด้วยโซดา
เราเอากระเพาะอาหารออกด้วยโซดาด้วยการอาบน้ำ
มีหลายวิธีในการลดน้ำหนักด้วยโซดา ทั้งหมดเป็นของภายนอก ห้ามใช้โซดาภายในไม่ว่าในกรณีใด ๆ ! อย่างแรกคือการอาบน้ำโซดา ในกรณีนี้ให้ละลายในน้ำอุ่น:
โซดา – 200 กรัม;
เกลือทะเล – 500 กรัม
แช่ตัวในอ่างอาบน้ำประมาณ 20-25 นาที หลังจากทำหัตถการ คุณจะต้องนอนพักใต้ผ้าห่มอุ่นประมาณครึ่งชั่วโมง เบกกิ้งโซดาที่ใช้ในลักษณะนี้จะกำจัดไขมันหน้าท้องได้ในเวลาอันสั้น หากคุณรับประทานอาหารที่สมดุล โซดาอาบน้ำช่วยกำจัดของเสีย สารพิษ และของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย คุณยังสามารถปรับแต่งเองได้ เช่น เติมน้ำมันหอมระเหยหรือโฟมอาบน้ำแบบพิเศษลงในน้ำ
สิ่งนี้จะบรรลุเป้าหมายหลายประการในคราวเดียว: กำจัดหน้าท้องและทำให้ผิวเนียน อย่างไรก็ตาม มีข้อห้ามหลายประการ ไม่ควรใช้โซดาอาบน้ำในกรณีต่อไปนี้:
โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด (ความดันโลหิตสูง, ความดันเลือดต่ำ);
โรคของระบบทางเดินอาหาร (แผล, ลำไส้ใหญ่อักเสบ ฯลฯ );
การปรากฏตัวของเนื้องอกที่อ่อนโยนและร้าย;
ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
หากคุณมีบาดแผลเปิดหรือบาดแผลบนร่างกาย อย่าลืมออกกำลังกาย การแช่โซดาจะช่วยเสริมการเล่นกีฬาเพื่อลดน้ำหนัก แต่จะไม่แทนที่
โซดาแรปแก้พุงยุบ
คุณสามารถกำจัดไขมันหน้าท้องด้วยเบกกิ้งโซดาได้ไม่เพียงแต่ผ่านการอาบน้ำเท่านั้น ยังมีวิธีที่สอง - การพันด้วย คุณจะต้องการ:
ผ้าอ้อมหรือผ้า
ฟิล์มยึด;
ผ้าห่มอุ่น ๆ
ละลายโซดา 10-15 กรัมในน้ำ 1 ลิตร ชุบผ้าด้วยสารละลายนี้แล้วพันรอบเอว ห่อฟิล์มไว้ด้านบนแล้วคลุมด้วยผ้าห่ม ระยะเวลาของขั้นตอนคือประมาณ 20 นาที ไม่ควรใช้วิธีนี้ในช่วงมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หากมีเส้นเลือดขอดหรือโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด เบกกิ้งโซดาง่ายๆ สามารถช่วยเรื่องพุงย้อยได้ดังนี้