การติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่นและเด็ก: สัญญาณ วิธีการต่อสู้ การป้องกัน อาการติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่น อาการติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่น
ด้วยการพัฒนาเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ทำให้เกิดปัญหาใหม่มากมาย หนึ่งในนั้นคือการติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่น นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการพูดถึงในบทความนี้
มันคืออะไร?
ดูเหมือนเด็กจะเล่นเกมคอมพิวเตอร์แล้วไงล่ะ? มีความสงบและเงียบสงบที่บ้าน อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยาสมัยใหม่กล่าวว่า ปัจจุบันนี้ เด็กในวัยประถมศึกษา มัธยมศึกษาตอนต้น และมัธยมปลาย หันมาใช้คอมพิวเตอร์มากขึ้นเรื่อยๆ สิ่งนี้หมายความว่า? โดยหลักการแล้ว คุณลักษณะของการขึ้นต่อกันทั้งหมดจะคล้ายคลึงกัน ถ้าคนติดยาใช้เวลาหลายวันหาทางแก้ไข เด็กอาจตั้งตารอถึงชั่วโมงที่พ่อแม่จะยอมให้เขานั่งหน้าคอมพิวเตอร์. ในเวลานี้เด็กส่วนใหญ่มักไม่พบสถานที่สำหรับตัวเองไม่สามารถทำอะไรได้อีกและรีบวิ่งไปรอบ ๆ บ้านหรืออพาร์ตเมนต์ เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การบอกว่าปัญหานี้ต้องได้รับการปฏิบัติไม่เช่นนั้นอาจส่งผลเสียตามมา
เกี่ยวกับคำว่า
ควรจะกล่าวว่าคำว่า "การติดคอมพิวเตอร์" ยังค่อนข้างใหม่ ปรากฏประมาณปี 1990 ซึ่งเป็นช่วงที่อุตสาหกรรมคอมพิวเตอร์เริ่มมีการพัฒนาอย่างแข็งขัน คำนี้กำหนดสถานะของบุคคลที่เขาไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเครื่องจักรนี้โดยใช้เวลาว่างทั้งหมดอยู่หน้าจอมอนิเตอร์ อย่างไรก็ตาม ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา การติดยาเสพติดก็ได้รับการเปลี่ยนแปลงและได้รับองค์ประกอบและรูปแบบใหม่ ๆ กลายเป็นปัญหาไม่เฉพาะสำหรับบางคน แต่สำหรับคนจำนวนมากในวัยที่แตกต่างกัน
สาเหตุ
ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุที่การติดคอมพิวเตอร์เกิดขึ้นในวัยรุ่นอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจ ก่อนอื่นนี่คือการขาดความสนใจจากพ่อแม่และเพื่อนฝูงซึ่งเด็กจะชดเชยด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อนดังกล่าว ในเวลานี้ที่โซเชียลเน็ตเวิร์กต่างๆ ได้รับความนิยมอย่างมาก ปัญหานี้กลับกลายเป็นเรื่องเร่งด่วนมากขึ้น ที่นั่นเด็ก ๆ สร้างภาพลักษณ์ใหม่ให้กับตัวเอง สร้างเพื่อนฝูง และชีวิตไม่ใช่ชีวิตจริง แต่เป็นชีวิตเสมือนจริง ในกรณีนี้ พวกเขาไม่ได้พูดถึงการติดการพนัน แต่เกี่ยวกับการติดอินเทอร์เน็ตของเด็ก มีอะไรอีกที่สามารถขับเคลื่อนวัยรุ่นไปสู่อีกโลกหนึ่งได้? ขาดความมั่นใจในตนเอง ความสามารถ และบางทีอาจไม่พอใจกับรูปลักษณ์ภายนอกด้วย (โดยเฉพาะหากมีการเบี่ยงเบนใดๆ) เด็ก ๆ มักจะติดคอมพิวเตอร์เพื่อไม่ให้แตกต่างจากเพื่อน (ในที่นี้เรามักพูดถึงเรื่องการติดเกม แต่ด้วยการพัฒนาโซเชียลเน็ตเวิร์กแนวโน้มนี้กำลังเปลี่ยนแปลง) เด็กสามารถใช้เวลาว่างทั้งหมดกับคอมพิวเตอร์ได้หากไม่มีความสนใจหรืองานอดิเรก และเวลาว่างของเขาจำเป็นต้องใช้ที่ไหนสักแห่ง และแน่นอนว่ารูปแบบการสื่อสารในครอบครัวและการเลี้ยงดูมีส่วนช่วยในการพัฒนาการเสพติดต่างๆ หากเด็กสามารถใช้เวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ไม่เกินสองชั่วโมงต่อวัน (และควรเป็นเช่นนั้น) เขาจะไม่สามารถติดอินเทอร์เน็ตได้
อันตรายหลัก
สิ่งสำคัญคือต้องบอกว่าการติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่นเป็นเรื่องอันตรายที่อาจนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรง ประการแรก เมื่ออยู่ในโลกเสมือนจริง บุคคลแทบจะไม่สามารถควบคุมเรียลไทม์ได้เพียงพอและมักจะมาสาย เด็กอาจโดดเรียนและโดดเรียนอยู่ตลอดเวลา ปัญหาใหญ่คือระดับความก้าวร้าวที่อาจเกิดขึ้นระหว่างเกมคอมพิวเตอร์ หากวัยรุ่นล้มเหลวในบางสิ่งบางอย่าง อารมณ์ต่างๆ ก็จะเกิดขึ้น และจิตใจจะค่อยๆ สั่นคลอนและสั่นคลอน เด็กคนเดียวกันก็ย้ายไปยังโลกแห่งความเป็นจริงด้วย ดังนั้นจึงสามารถสื่อสารกับสภาพแวดล้อมที่อยู่ติดตัวเขา นั่นก็คือ พ่อแม่และเพื่อนฝูง ความจริงที่ว่าในเกมคอมพิวเตอร์ไม่ช้าก็เร็ววัยรุ่นจะประสบความสำเร็จในทุกสิ่งเสมอหากไม่ใช่ครั้งแรกก็ครั้งที่ n อย่างแน่นอนก็สามารถมีอิทธิพลต่ออนาคตได้เช่นกัน เด็กอาจตัดสินใจว่าในชีวิตจริงทุกอย่างเป็นไปอย่างง่ายดาย และนี่เต็มไปด้วยผลที่ตามมาและความผิดหวังอย่างรุนแรงในชีวิตจริงของผู้ใหญ่ นอกจากนี้การติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่นยังส่งผลต่อสภาวะของร่างกายอีกด้วย ดังนั้นการมองเห็นบกพร่องอย่างแน่นอน อาจมีการขาดวิตามินและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการที่ไม่ดี (วัยรุ่นที่ติดคอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่มักจะไม่กินอาหารตามปกติโดยอาศัยแต่ของว่างเท่านั้น) โดยปกติแล้วเด็กที่อยู่ในอุปการะจะไม่ดูแลรูปร่างหน้าตาของเขาและไม่ปฏิบัติตามกฎอนามัยส่วนบุคคล
ประเภทของการพึ่งพา
ควรจะกล่าวว่าการติดเกมคอมพิวเตอร์นั้นแตกต่างกันไป ดังนั้น ทุกวันนี้ เมื่อเด็กไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากโลกเสมือนจริง และการติดการพนัน ในทางกลับกัน การติดเกมคอมพิวเตอร์แบ่งตามประเภทของเกม ดังนั้นนี่คือเกมเมอร์สวมบทบาทเมื่อมีคนมองเกมผ่านสายตาของฮีโร่ของเขา (เกมเหล่านั้นเมื่อเด็กมองฮีโร่จากภายนอกก็อันตรายไม่น้อย) เกมเชิงกลยุทธ์ซึ่งมีอันตรายน้อยกว่า แต่พร้อมที่จะดึงดูดเด็กเข้าสู่โลกของพวกเขาอีกครั้ง เกมที่ไม่เล่นตามบทบาท เช่น ปริศนาต่างๆ อาร์เคด เกมแฟลช การพนันเป็นสิ่งที่อันตรายอย่างยิ่งในโลกเสมือนจริง เพราะมักจะดึงเงินจำนวนมากจากผู้เล่น
หมวดหมู่ที่มีศักยภาพ
ใครบ้างที่อาจมีปัญหาการติดคอมพิวเตอร์? ก่อนอื่นเลย สำหรับเด็กที่พ่อแม่ไม่อยู่บ้านบ่อย ๆ และเด็กก็ถูกปล่อยให้อยู่กับอุปกรณ์ของตัวเอง เช่นเดียวกับผู้ที่มักจะอยู่บ้านตามลำพังหรืออยู่กับเจ้าหน้าที่บริการซึ่งพวกเขาไม่รับฟังคำแนะนำ มีวัยรุ่นที่ต้องพึ่งพิงมากขึ้นในหมู่เด็กผู้ชาย (ตามสถิติบอกว่าสำหรับเด็กผู้ชายทุกๆ 10 คน จะมีเด็กผู้หญิงเพียงคนเดียวเท่านั้น) สำหรับอายุที่อันตรายที่สุดคืออายุ 12-15 ปี
การเสพติดเกี่ยวข้องกับอะไร?
การติดเกมคอมพิวเตอร์อาจส่งผลเสียมากมาย ดังนั้น ประการแรก วงสังคมของเด็กจะค่อยๆ ลดลง ซึ่งจะนำไปสู่การโดดเดี่ยวในชีวิตจริงของวัยรุ่นโดยสมบูรณ์พร้อมกับผลที่ตามมาทั้งหมด การเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพที่ไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน นี่คือความบกพร่องทางการมองเห็น ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึม และอาจเป็นโรคอ้วนในระดับที่แตกต่างกัน เมื่อเวลาผ่านไป จิตจะถูกทำลายและไม่มั่นคงอย่างแน่นอน สิ่งสำคัญคือต้องบอกว่าปัญหาทั้งหมดของผู้ติดการพนันมีความเสี่ยงที่จะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ และนี่ก็เต็มไปด้วยผลเสียอันใหญ่หลวง นอกจากนี้ เด็กอาจเริ่มขโมย เนื่องจากบ่อยครั้งที่อินเทอร์เน็ตหรือเกมต้องเสียค่าธรรมเนียมบางอย่าง และมีโทษตามตัวอักษรของกฎหมายอยู่แล้ว
การเสพติดเกิดขึ้นได้อย่างไร?
หลังจากสังเกตผู้ติดยา นักจิตวิทยาก็มาถึงข้อสรุปที่น่าสนใจและในเวลาเดียวกันก็แย่มาก การติดสารเคมีและคอมพิวเตอร์: อาการเกือบจะเหมือนกัน ตัวอย่างเช่นในคนเช่นนี้ เมื่อพวกเขาเห็นเป้าหมายที่ต้องการ จู่ๆ เด็ก ๆ ก็เริ่มเรียนหนังสือได้ไม่ดี ไม่ดูแลตัวเองและรูปลักษณ์ภายนอก ได้รับ (โรคอ้วนในระดับต่างๆ เนื่องจากโภชนาการที่ไม่ดี) หรือลดน้ำหนัก (พวกเขาเพียงลืมหรือ ขี้เกียจกินตรงเวลา) อย่าทำอย่างอื่นหากมีเวลาว่าง เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาเหตุการณ์ดังกล่าว คุณเพียงแค่ต้องไม่ทำอะไรเลย: ให้ลูกของคุณอยู่ห่างจากทีวีจนถึงอายุ 3 ขวบ และให้นานกว่านั้นจากคอมพิวเตอร์จนกระทั่งอายุประมาณ 10 ขวบ ในยุคนี้เองที่มีแนวโน้มที่จะเกิดการเสพติดประเภทต่างๆ อย่างไรก็ตาม น่าเสียดาย ในยุคของเรา แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำสิ่งนี้
กลไกของพฤติกรรมเสพติด
สิ่งเสพติด เช่น พฤติกรรมที่ต้องพึ่งพานั้นเกิดขึ้นในเด็กโดยการย้ายจากชีวิตจริงไปสู่ชีวิตเสมือนจริง ทั้งที่มีและไม่มีการใช้สารเคมีต่างๆ กระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเด็กย้ายออกจากบทบาทที่แท้จริงโดยแทนที่ด้วยบทบาทเสมือนซึ่งสะดวกกว่าสำหรับเขาหรือแม้แต่ตามใจชอบ โดยพื้นฐานแล้วเกมหรืออินเทอร์เน็ตจะชดเชยสิ่งที่เด็กขาดในชีวิตจริงให้กับเด็ก ดังนั้นหากบุคคลมีร่างกายอ่อนแอและไม่สามารถต่อสู้กับคนรอบข้างได้เขาจะเกิดปัญหาคอมพิวเตอร์ วัยรุ่นที่ในชีวิตจริงจะมีโอกาสลองบทบาทและหน้ากากที่แตกต่างกัน (ที่นี่อาจมีปัญหาในการระบุตัวตน ซึ่งเต็มไปด้วยผลที่ตามมา) ผูกมิตรกับผู้คนซึ่งเมื่อมองแวบแรกจะเข้าใจเสมอ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ความผิดหวังอาจเกิดขึ้น เพราะบ่อยครั้งที่เพื่อนเหล่านี้เป็นเพียงจินตนาการและคุณจะไม่ได้รับการสนับสนุนจากพวกเขามากนักในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
จะหลีกเลี่ยงการเสพติดได้อย่างไร?
เพื่อป้องกันไม่ให้วัยรุ่นติดเกมคอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ต คุณต้องปฏิบัติตามกฎที่ค่อนข้างเรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องกำหนดเวลาที่เด็กอยู่หน้าจอมอนิเตอร์อย่างแม่นยำ ในขณะที่ผู้ปกครองไม่ได้รับอนุญาตให้ควบคุมสิ่งที่ลูกหลานทำบนอินเทอร์เน็ต ตัวอย่างส่วนตัวของผู้ใหญ่มีอิทธิพลอย่างมาก: ถ้าพ่อใช้เวลาว่างทั้งหมดอยู่หน้าจอมอนิเตอร์ ก็ไม่น่าแปลกใจเลยที่ลูกจะทำแบบเดียวกัน คุณต้องวางแผนเวลาว่างของครอบครัวอย่างชาญฉลาดด้วย โดยใช้เวลาอยู่ร่วมกับธรรมชาติให้มากขึ้น มีวิธีอื่นใดอีกบ้างที่ใช้ในการป้องกันการติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่น? เป็นการดีที่จะเลี้ยงดูลูกของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: ส่งเขาไปที่คลับ ครูสอนพิเศษ ใช้เวลาเรียนให้มากขึ้น จากนั้นก็จะไม่มีเวลาเหลือสำหรับการเล่นเกมและการเสพติดต่างๆ ด้วยวิธีที่รุนแรง คุณสามารถจำกัดการทำงานของคอมพิวเตอร์ของบุตรหลานโดยใช้โปรแกรมต่างๆ ที่มุ่งเป้าไปที่สิ่งนี้
ความแตกต่าง
เมื่อตรวจพบสัญญาณของการติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่นแล้ว ผู้ปกครองควรดำเนินการทันที ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะไปหานักจิตวิทยาและจัดทำแผนปฏิบัติการร่วมกับเขา ท้ายที่สุดแล้ว พ่อแม่มักทำผิดโดยหวังแต่สิ่งดีๆ ให้กับลูก ตัวอย่างเช่นไม่แนะนำให้แบนเกมคอมพิวเตอร์อย่างรุนแรงซึ่งจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี ทำทุกอย่างสม่ำเสมอจะดีกว่า โดยค่อยๆ ลดเวลาที่ใช้อยู่หน้าจอมอนิเตอร์ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องควบคุมว่าเกมใดที่ลูกของคุณชอบ ท้ายที่สุดแล้วไม่ใช่ทั้งหมดที่ไม่ดี แต่ก็มีสิ่งที่มีประโยชน์ที่พัฒนาสติปัญญาและยังมีองค์ประกอบทางการศึกษาอีกด้วย และไม่ใช่เวลาทั้งหมดที่ใช้อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ที่สามารถเรียกได้ว่าเป็นการเสพติดเพราะเด็กสามารถเรียนโดยใช้อินเทอร์เน็ตได้
การรักษา
จุดสำคัญคือการรักษาอาการติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่น ควรจะกล่าวว่ามันจะมาพร้อมกับ "การถอนตัว" ซึ่งอาจสร้างความเจ็บปวดได้ไม่เพียง แต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย ผู้ปกครองจะต้องทนต่อการโจมตีหลายครั้งจากลูก: ไม่เพียงแต่เป็นคำพูดเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่การถูกทำร้ายด้วย เด็กอาจเริ่มชักชวนพ่อแม่ให้ปล่อยให้เขาเล่นเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงโดยสัญญาว่าจะทำทุกอย่าง คุณไม่ควรทำตามผู้นำเพราะนั่นคือสิ่งที่ผู้ติดยาทำและไม่รักษาคำพูด ตำแหน่งผู้ปกครองต้องชัดเจนไม่สั่นคลอน ในเวลานี้ผู้ปกครองก็จะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นกันเพราะพวกเขาจะต้องกลายเป็นองค์ประกอบด้านความบันเทิงสำหรับลูกเพื่อที่เด็กจะลืมงานอดิเรกของเขาไปอย่างน้อยก็สักพักหนึ่ง การสื่อสารและกิจกรรมร่วมกันที่มากขึ้นเป็นองค์ประกอบหนึ่งของการบำบัดการติดยาเสพติด คุณต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณด้วย เพราะการทำความคุ้นเคยกับมันจะไม่เร็วนัก พ่อแม่มักจะยอมแพ้ได้หากไม่เห็นการพัฒนา อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรยอมแพ้ในเรื่องนี้ เพราะไม่ช้าก็เร็วการปรับปรุงจะมาถึงคุณเพียงแค่ต้องรอมัน หากไม่มีสิ่งใดได้ผลด้วยตัวคุณเองจะเป็นการดีกว่าถ้ารักษาอาการติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่นด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
คนใกล้ชิด
ไม่ว่าเด็กจะติดคอมพิวเตอร์ด้วยสาเหตุใดก็ตาม สภาพแวดล้อมที่เกิดขึ้นก็ควรช่วยรับมือกับมันได้ แน่นอนว่าผู้ปกครองมีบทบาทที่สำคัญที่สุดซึ่งต้องทุ่มเทแรงกายแรงใจทั้งหมดเพื่อดึงเด็กเข้าสู่โลกแห่งความเป็นจริง อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องให้เพื่อน เพื่อนร่วมชั้น และสหายของเด็กมีส่วนร่วมในเรื่องนี้ด้วย เพื่อที่ในเวลานี้เขาจะเข้าใจว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียว ซึ่งนอกเหนือจากโลกเสมือนแล้ว เขายังมีของจริงที่น่าสนใจไม่น้อย ชีวิต. และเพื่อให้ทุกอย่างได้ผล คุณต้องจัดการประชุม การเดินทาง ออกไปเที่ยว และวันหยุดที่น่าสนใจ แต่กฎที่สำคัญที่สุดในการจัดการกับการเสพติดคือการตระหนักถึงมัน สภาพแวดล้อมของเด็กจะต้องแสดงให้วัยรุ่นเห็นว่าเขาป่วย มีปัญหา เด็กต้องเข้าใจสิ่งนี้ และเมื่อนั้นการรักษาจะเพียงพอและเห็นผลลัพธ์ได้
นักจิตวิทยาเด็กและจิตแพทย์มั่นใจว่าวิธีเดียวที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในปัจจุบันเพื่อป้องกันการติดคอมพิวเตอร์ในเด็กคือการทำกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับการใช้คอมพิวเตอร์บ่อยๆ เพื่อที่จะได้ไม่ทดแทนชีวิตจริง หน้าที่ของผู้ใหญ่คือการแสดงให้คนที่กำลังเติบโตว่ามีกิจกรรมที่น่าสนใจมากมาย โดยเฉพาะกีฬาและการท่องเที่ยว ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความตื่นเต้นที่หลากหลาย แต่ยังฝึกร่างกายและทำให้สภาพจิตใจเป็นปกติอีกด้วย
แต่กระนั้น พ่อแม่ก็ยังคงส่งเสียงเตือนต่อไป นี่คือจดหมายฉบับหนึ่ง:
ทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่เมื่อปลายเดือนตุลาคม ลูกชายของฉัน (นักเรียนปี 5) ล้มป่วย ประสาทเสีย ติดคอมพิวเตอร์ ตอนนี้เข้าโรงพยาบาลจิตเวชแล้ว พวกเขาไม่ได้ปฏิบัติต่อผู้คนที่นั่น พวกเขาฉีดยาบางชนิดให้พวกเขาและฆ่าคน เราพาลูกชายกลับบ้าน แต่เรารับมือเขาไม่ได้ เขาหนีออกจากบ้าน
ตอนนี้ฉันกับสามีไม่รู้จะอยู่ต่อไปยังไง ผสมผสานงานและดูแลคนไข้ยังไง? นี่เป็นครั้งแรกที่เราเจอโรคแบบนี้
การติดเกมคืออะไร และอะไรคือผลกระทบของการเล่นเกมออนไลน์ต่อวัยรุ่น?
ในชุมชนวิทยาศาสตร์ การถกเถียงยังคงดำเนินต่อไปจนถึงทุกวันนี้: ว่าจะจัดประเภทเกมออนไลน์เป็นการติดยาเสพติดหรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นด้วยอย่างยิ่ง ซึ่งก็ไม่น่าแปลกใจเลย เกมออนไลน์ได้ครองใจมนุษยชาติเมื่อไม่นานมานี้ มีผู้ใช้มากกว่า 4 ล้านคนในโลกของเกม MMORPG เสมือนชื่อดังอย่าง "World of Warcraft" เพียงลำพัง และคนเหล่านี้เป็นเพียงคนที่เล่นบนเซิร์ฟเวอร์อย่างเป็นทางการเท่านั้น สำหรับนักเล่นเกมที่ใช้เซิร์ฟเวอร์ละเมิดลิขสิทธิ์ อาจมีมากกว่านั้นด้วยซ้ำ แต่หลายคนเล่นเกมออนไลน์หลายเกมพร้อมกัน โดยใช้เวลาหลายชั่วโมงทุกวันในการเล่นเกมคอมพิวเตอร์ อะไรคืออันตรายของความบันเทิงที่ดูเหมือนไร้เดียงสานี้?
มันกลายเป็นสิ่งเสพติดและคน ๆ หนึ่งก็เริ่มติดเกม ผู้เล่นลืมทุกสิ่งทุกอย่าง: พวกเขาลืมกิน นอน รับผิดชอบต่อคนที่รัก และลูก ๆ นักเล่นเกมที่เป็นผู้ใหญ่ต้องตกงานเพราะพวกเขาพบว่าตัวเองไม่สามารถขัดจังหวะการเล่นเกมเพื่อไปทำงานได้ และพวกเขาสูญเสียครอบครัวเพราะโลกเสมือนจริงกลายเป็นความจริงสำหรับพวกเขาไม่น้อยไปกว่าโลกจริง แต่อิทธิพลของเกมออนไลน์ที่มีต่อวัยรุ่นนั้นส่งผลเสียอย่างยิ่ง: นักเรียนถูกไล่ออกจากมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงจำนวนมากเพราะพวกเขาไม่มาสอบ - พวกเขาไม่มีเวลา พวกเขาฆ่าสัตว์ประหลาดทั้งกลุ่ม ไม่กล้า "ทำให้คนอื่นผิดหวัง" ” เด็กๆ เปลี่ยนจากนักเรียนดีเด่นเป็นนักเรียนยากจน ด้วยเงินจำนวนมากและเป็นเงินจริง ผู้เล่นจะซื้อสินค้าเสมือนจากกันและกันซึ่ง "จำเป็น" ในเกม
เพื่อ “เพิ่มระดับ” ฮีโร่เสมือนจริงของพวกเขา พวกเขาส่งเงินนับพันไปยังเซิร์ฟเวอร์ที่ให้บริการเกมออนไลน์ พวกเขาเริ่มขอร้องแล้วขโมยเงินจากพ่อแม่เป็นขั้นแรก จะดีมากหากบุคคลหนึ่งสามารถรับรู้ความรู้สึกของเขาได้ทันเวลาและหยุดการเล่นเกมมาราธอนอันไม่มีที่สิ้นสุดนี้ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเขาไม่สามารถเลิกติดเกมคอมพิวเตอร์ได้? การติดการพนันจะพาเขาไปไหน จะนำไปสู่อะไร?
ความหลงใหลในคอมพิวเตอร์มากเกินไปจะค่อยๆ บ่อนทำลายสุขภาพกายและสติปัญญา ทำลายระบบประสาท และท้ายที่สุดทำให้คนต้องพึ่งพาคอมพิวเตอร์ไม่เพียงแต่ป่วยเท่านั้น แต่ยังเหงาอีกด้วย โซเชียลเน็ตเวิร์กสมัยใหม่ เกมคอมพิวเตอร์ออนไลน์ โอกาสในการเข้าถึงข้อมูลต่างๆ แม้กระทั่งสิ่งที่ต้องห้ามที่สุดในสังคมผ่านทางอินเทอร์เน็ต ดูเหมือนจะถูกสร้างขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับวัยรุ่นที่ระบบประสาทยังไม่แข็งแรงเต็มที่ เนื่องจากเด็กในวัยนี้ (12- อายุ 16 ปี) ในตอนแรกมีความปรารถนาที่จะหลบหนี (บางคนสนใจความเป็นจริง) จินตนาการ มีแนวโน้มที่จะคิดปรารถนา ฯลฯ
คอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตตอบสนองความต้องการเหล่านี้ของคนหนุ่มสาวได้อย่างเต็มที่ ซึ่งสามารถเป็นใครก็ได้ในพื้นที่เสมือนของเขาด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา นอกจากนี้ในช่วงวัยรุ่นความคิดเกี่ยวกับศีลธรรมความดีและความชั่วก็ถูกสร้างขึ้นซึ่งสามารถบิดเบือนได้อย่างมากภายใต้อิทธิพลของข้อมูลที่ไหลจากคอมพิวเตอร์และทีวี
สัญญาณของการติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่น
ดังนั้นสัญญาณของการติดอินเทอร์เน็ตในวัยรุ่นมีดังนี้
เด็กใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ โดยลืมที่จะเสียสมาธิไปกับอาหารและการนอนหลับ
เนื่องจากงานอดิเรกของเขาในความเป็นจริงเสมือน การแสดงของเขาที่โรงเรียนลดลง
วัยรุ่นชอบการสื่อสารเสมือนจริงมากกว่าการสื่อสารจริง ออกจากบ้านน้อย และมีเพื่อนน้อยหรือไม่มีเลย
ความสนใจของวัยรุ่นนั้นจำกัดอยู่เพียงความหลงใหลในคอมพิวเตอร์เท่านั้น คุณสังเกตเห็นว่าวัยรุ่นเริ่มหงุดหงิดมากขึ้น หรือในทางกลับกัน แสดงความไม่แยแสต่อผู้อื่น
จะกำจัดอาการติดเกมคอมพิวเตอร์ได้อย่างไร?
คำแนะนำ
1. เพื่อกำจัดการติดคอมพิวเตอร์ได้สำเร็จ บุคคลนั้นจำเป็นต้องตระหนักว่ามีปัญหาเกิดขึ้น ดังนั้นจงเตรียมพร้อมสำหรับการสนทนาที่ยาวนาน อย่าหมดความอดทนหากเด็กไม่ติดต่อ คนที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดเช่นนี้จะมีความก้าวร้าวและการปฏิเสธโลกรอบตัวเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้นควรขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา หรือนักจิตบำบัด
2. ผู้เชี่ยวชาญอาจโทรหาวัยรุ่นเพื่อพูดคุยอย่างตรงไปตรงมาอาจง่ายกว่า เพื่อการรักษาที่ประสบผลสำเร็จ ควรทำความเข้าใจว่าทำไมการเสพติดจึงเกิดขึ้น คุณรู้อะไรเกี่ยวกับเขา? บ่อยครั้งที่เด็กจมอยู่ในเกมคอมพิวเตอร์และต้องทนทุกข์ทรมานจากความเหงา เขาไม่มีเพื่อน พ่อแม่ของเขาไม่ค่อยสนใจเขา โลกแห่งความเป็นจริงดูเหมือนเป็นลบอย่างสิ้นเชิง และวัยรุ่นก็แสวงหาความรอดในเกม
3. ปกป้องลูกของคุณจากสถานการณ์ตึงเครียด สิ่งนี้ใช้กับการสื่อสารของคุณด้วย อย่าเรียกร้องสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ลูกของคุณป่วยและไม่สามารถฟื้นตัวได้ภายในวันเดียว เพื่อนำวัยรุ่นกลับมาสู่ความเป็นจริง พยายามสื่อให้เขารู้ว่าชีวิตนี้มีแง่มุมดีๆ มากมาย
4.อย่าละเลยความช่วยเหลือด้านจิตใจ ชั้นเรียนในกลุ่มฝึกอบรมจะช่วยให้วัยรุ่นสร้างการสื่อสารกับเพื่อนฝูง นอกจากนี้ หลังจากเสร็จสิ้นการรักษา ความนับถือตนเองจะเพิ่มขึ้น และบางทีงานอดิเรกใหม่ ๆ ก็จะปรากฏขึ้น
5. จำไว้ว่าก่อนที่จะแขวนอยู่หน้าจอ ลูกของคุณมีงานอดิเรกอะไรบ้าง? คงจะดีถ้าคุณให้โอกาสเขาได้ทำกิจกรรมที่เขาชื่นชอบต่อไป อาจเป็นกีฬาประเภทใดก็ได้ เต้นรำ ร้องเพลง พายเรือคายัค หรือเพนท์บอล
6. อย่าปิดอินเทอร์เน็ต หากวัยรุ่นยังไม่พร้อมสำหรับการรักษา คุณจะกระตุ้นให้เกิดการโจมตีซึ่งอาจจบลงด้วยหายนะ การออกจากบ้านและการพยายามฆ่าตัวตายเป็นเรื่องปกติ หากเด็กได้รับการรักษาภายใต้การดูแลของนักจิตวิทยาแล้ว การกีดกันอินเทอร์เน็ตอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยรอบใหม่ได้ วัยรุ่นจะถอนตัวกลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง และมันจะยากขึ้นที่จะให้เขาเปิดใจ
การติดคอมพิวเตอร์เป็นความหลงใหลทางพยาธิวิทยาของบุคคลต่อเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์และโลกเสมือนจริง ในบางกรณี การเสพติดรุนแรงมากจนบุคคลนั้นต้องละทิ้งชีวิตจริงทุกวัน โชคดีที่มีเคล็ดลับในการกำจัดการติดคอมพิวเตอร์ด้วยตัวเองที่บ้าน
ปัญหานี้กลายเป็นที่สนใจของนักวิทยาศาสตร์เมื่อปลายศตวรรษที่ผ่านมา ในขณะเดียวกัน การติดคอมพิวเตอร์ยังคงขยายตัวอย่างต่อเนื่อง และการติดคอมพิวเตอร์ของผู้คนก็เพิ่มขึ้นทุกปี สาระสำคัญของปัญหาอยู่ที่การพึ่งพาอินเทอร์เน็ตและเกมของผู้คนซึ่งใช้เวลานาน
บุคคลดังกล่าวอาศัยอยู่ในโลกเสมือนจริงและสื่อสารกับคู่สนทนาเสมือน บุคคลที่เผชิญกับปัญหาจะหมดความสนใจในโลกแห่งความเป็นจริง ความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายแย่ลงเพราะงานอดิเรกดังกล่าวทำให้เกิดอาการปวดคอและหลังอย่างรุนแรง
การเสพติดประเภทนี้สามารถจัดการได้สำเร็จหากคุณทราบสาเหตุของการเกิดขึ้นและระบุอาการแรก รายการของพวกเขาแสดงความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะดูอีเมล เยี่ยมชมเว็บไซต์ และอ่านบทความ หากไม่มีวิธีเล่นเกมหรือเข้าสู่ระบบอินเทอร์เน็ต จะเกิดอาการระคายเคืองอย่างรุนแรง
การติดการพนันเป็นการติดคอมพิวเตอร์ประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด บางครั้งคน ๆ หนึ่งก็หมกมุ่นอยู่กับเกมจนเขาสับสนระหว่างโลกเสมือนจริงกับชีวิตจริง บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ ต้องเผชิญกับปัญหาซึ่งสนใจเอฟเฟกต์เสียงและภาพที่สดใสดึงดูดโปรเจ็กต์เกม
แผนทีละขั้นตอนเพื่อเอาชนะการเสพติด
ฉันจะแบ่งปันเคล็ดลับที่มีประโยชน์ห้าประการที่จะช่วยให้คุณเลิกเสพติดได้ด้วยตัวเอง เลิกโลกเสมือนจริงและกลับมาสู่ชีวิตจริง
- ลดระยะเวลาที่ใช้บนคอมพิวเตอร์ให้เหลือน้อยที่สุด ในตอนแรก อย่าละทิ้งคอมพิวเตอร์ของคุณโดยสิ้นเชิง โดยการเรียนรู้ที่จะใช้เวลาปรับปรุงสภาพจิตใจและปรับปรุงสุขภาพของคุณ
- ลดเวลาที่คุณใช้บนพีซีทีละน้อย จัดทำตารางการทำงานและระบุเวลาที่คุณนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ ตั้งปลุกและปิดคอมพิวเตอร์หลังสัญญาณ ในตอนแรกมันจะยากมาก แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะชินกับมันและรู้สึกโล่งใจ
- คอมพิวเตอร์เป็นสิ่งที่ดี แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่สามารถทดแทนด้วยบางสิ่งบางอย่างได้ อ่านหนังสือ พูดคุยกับเพื่อนๆ หรือชมภาพยนตร์ในทีวี อย่าลืมเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ สวนสาธารณะ โรงภาพยนตร์
- ค้นหางานอดิเรกที่ไม่เกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์ หากคุณสนใจงานอดิเรก คุณจะลืมเกมคอมพิวเตอร์และเวิลด์ไวด์เว็บไปได้เลย
- เทคโนโลยีสามารถมอบโอกาสดีๆ ให้สนุกสนานได้ อ่านวรรณกรรมจาก e-book ฟังเพลงจากเครื่องเล่นของคุณ หากคุณไม่ชอบโรงหนัง ให้ไปสวนสาธารณะและกิจกรรมกลางแจ้งให้บ่อยขึ้น พบปะเพื่อนฝูง เล่นกีฬา พบปะผู้คนใหม่ๆ
บรรลุเป้าหมายของคุณถ้าคุณต้องการมันจริงๆ คุณจะต้องต่อสู้กับจุดอ่อนของคุณอย่างไม่เท่าเทียมกันซึ่งแข็งแกร่งขึ้นมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่เมื่อควบคุมตนเองและควบคุมจิตใจได้อีกครั้ง คุณจะได้รับอิสรภาพ
วัยรุ่นจะเลิกติดคอมพิวเตอร์ได้อย่างไร?
วัยรุ่นมักติดสารเสพติดต่างๆ เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ และยาเสพติด แม้ว่าวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะได้รับการส่งเสริมอย่างจริงจัง แต่สังคมก็ล้มเหลวในการปกป้องคนหนุ่มสาวจากนิสัยที่เป็นอันตราย
อันตรายเพิ่มเติมมาจากการติดคอมพิวเตอร์ของวัยรุ่น ยากที่จะหาบ้านที่ไม่มีคอมพิวเตอร์ ทำไมต้องแปลกใจเพราะเทคโนโลยีช่วยให้คุณมีรายได้ ศึกษา และสนุกสนาน การถ่ายโอนข้อมูลความเร็วสูง การสื่อสารกับเพื่อน ภาพยนตร์ และเกมถือเป็นข้อดีของเทคโนโลยีขั้นสูงที่ผู้คนใช้อย่างเพลิดเพลิน
ทุกอย่างดูดีถ้าไม่ใช่เพราะด้านตรงข้ามของเหรียญ ความอยากคอมพิวเตอร์โดยไม่ได้รับการควบคุมส่งผลเสียต่อสุขภาพทางสติปัญญาและร่างกายของวัยรุ่น และก่อให้เกิดการทำลายระบบประสาท ส่งผลให้ผู้ที่ต้องพึ่งพาคอมพิวเตอร์เสียหายและโดดเดี่ยว
เครือข่ายสังคมออนไลน์ เกมออนไลน์ การจัดเก็บข้อมูลที่ไร้ขีดจำกัด และเทคโนโลยีการสื่อสารไม่ใช่ตัวอย่างทั้งหมดของสิ่งที่คนหนุ่มสาวสามารถเข้าถึงได้ เมื่อเทียบกับความจริงที่ว่าระบบประสาทของวัยรุ่นยังไม่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์และไม่ได้แยกความเป็นไปได้ของการเพ้อฝันและหลบหนีความเป็นจริง ในช่วงวัยรุ่นความคิดของบุคคลเกี่ยวกับความดีศีลธรรมและความชั่วได้ก่อตัวขึ้น กระแสข้อมูลที่มาจากเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์บิดเบือนข้อมูลเหล่านั้น
การติดคอมพิวเตอร์มีข้อเสียหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีผลเสียต่อท่าทาง การมองเห็น และการทำงานของอวัยวะภายใน คุณสามารถระบุชั่วโมงได้ แต่สิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนแปลงสถานการณ์
ฉันเสนอให้พิจารณาสัญญาณที่มองเห็นได้ของโรคและกำหนดวิธีต่อสู้กับมันอย่างอิสระที่บ้าน
หากเด็กนั่งหน้าคอมพิวเตอร์อยู่ตลอดเวลา กินได้ไม่ดีและนอนไม่หลับ และเกรดที่โรงเรียนเริ่มลดลง เขาอาจตกอยู่ในเครือข่ายของการติดคอมพิวเตอร์ สัญญาณของโรคอาจรวมถึง: ขาดการสื่อสารกับเพื่อนในชีวิตจริง หงุดหงิด ไม่แยแส และโดดเดี่ยว
- วัยรุ่นจะสลัดพันธนาการของการติดคอมพิวเตอร์ออกหากเขาเปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งอื่น ในการทำเช่นนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไลฟ์สไตล์ครอบครัวของคุณจะช่วยเรื่องนี้ได้ บางทีเขาอาจสนใจคอมพิวเตอร์เพราะคุณไม่ค่อยสนใจเขาหรือไม่สนใจเขาเหมือนกัน รวมตัวกันให้บ่อยที่สุด ออกไปสู่ธรรมชาติ ขี่จักรยานหรือโรลเลอร์สเก็ต
- หากเวลากลุ่มในครอบครัวไม่ค่อยมีทุกอย่างจะต้องเปลี่ยนไป ขั้นแรก พูดคุยกับลูกวัยรุ่นของคุณ ผลก็คือเขาจะเข้าใจว่าคุณสนใจความคิดและเรื่องของเขา หรือเชิญบุตรหลานของคุณมาทำกิจกรรมครอบครัวหรือเลือกสถานที่ที่จะใช้ช่วงวันหยุดปีใหม่
- การเดินทางกับครอบครัว กีฬา และการเดินช่วยให้คนหนุ่มสาวจัดลำดับความสำคัญและเป้าหมายใหม่ๆ ในชีวิต สิ่งสำคัญคือความสัมพันธ์ต้องไม่เป็นทางการแต่เป็นมิตรและจริงใจ โปรดจำไว้ว่า ในกรณีส่วนใหญ่ เด็ก ๆ จะจมดิ่งลงสู่ก้นบึ้งของอินเทอร์เน็ตเนื่องจากขาดความเอาใจใส่และความรักจากผู้ปกครอง
- อีกสาเหตุหนึ่งของการติดพีซีคือการรวมกันของความล้มเหลวในการสื่อสารกับเพื่อน ในกรณีนี้ ช่วยให้ลูกของคุณมีความมั่นใจและบอกวิธีหยุดกลัวคนอื่น
- พยายามอธิบายให้วัยรุ่นฟังว่าชีวิตเสมือนจริงไม่ใช่ทางออกและไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณสามารถขยายวงสังคมของพวกเขาได้ ลงทะเบียนวัยรุ่นของคุณในชมรมหรือส่งเขาไปที่ค่ายเด็ก
วิธีกำจัดอาการติดคอมพิวเตอร์ในผู้ใหญ่
จำนวนการพึ่งพาอยู่ในหลายสิบ บางส่วนก็เรียบง่ายและบางส่วนก็เป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความเรียบง่ายเรียกว่าการพึ่งพาทางการเงินหรือความรัก เมื่อบุคคลหนึ่งต้องพึ่งพาทางการเงินจากบุคคลอื่นหรือไม่สามารถใช้เวลาแม้แต่นาทีเดียวโดยไม่มีอีกครึ่งหนึ่งของเขา การเสพติด ได้แก่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ และยาเสพติด
เป็นการยากที่จะบอกว่าการติดคอมพิวเตอร์อยู่ในหมวดหมู่ใด ดูเหมือนว่าคอมพิวเตอร์ไม่ได้ทำร้ายร่างกายมากเท่ากับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือบุหรี่ อย่างไรก็ตาม การปรากฏอยู่หน้าคอมพิวเตอร์อย่างต่อเนื่องทำให้เกิดผลที่ตามมาที่ไม่เป็นอันตราย ดังนั้นจึงต้องจัดการกับมัน
หากเด็กสนใจคอมพิวเตอร์มากเกินไป ก็เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ หากผู้ใหญ่จ้องหน้าจอมอนิเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยลืมสิ่งมหัศจรรย์ในชีวิตจริง นี่คือหายนะที่แท้จริงที่สามารถทำลายครอบครัวได้
อาการและสัญญาณแรกของการติดยาในผู้ใหญ่
เรามาพูดถึงอาการของโรคกันดีกว่า หากมีอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง บางสิ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง ในสภาพเช่นนี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะหาหญิงสาวหรือแต่งงานกัน การติดคอมพิวเตอร์เป็นหนทางสู่ความเหงา
- หากผู้ใหญ่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นประจำหรือพยายามนั่งบนเก้าอี้คอมพิวเตอร์โดยเร็วที่สุด เขาอาจติดกับดักได้ ผู้ป่วยกระตุ้นสิ่งนี้ด้วยเหตุผลที่จริงจัง - เช็คเมล, ผ่านด่านต่อไปในเกม, อัปเดตฟีดของเพื่อน
- ผู้ติดคอมพิวเตอร์มีอาการหงุดหงิดรุนแรง การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่ถูกตัด การขอความช่วยเหลือ หรือการหยุดทำงานของระบบอาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิดได้
- ผู้ติดยามุ่งความสนใจไปที่คอมพิวเตอร์เท่านั้น เขาไม่ได้ควบคุมเวลาที่ผ่านไป แม้ว่าเมื่อก่อนเขาจะเป็นคนตรงต่อเวลา แต่ตอนนี้เขามักจะอยู่สายและมาสายตลอดเวลา
- โรคนี้ยังแสดงตนว่าเป็นความปรารถนาอย่างต่อเนื่องที่จะรีเฟรชแท็บในเบราว์เซอร์แม้ว่าจะไม่จำเป็นก็ตาม แฟนเกมมักจะซื้อแผ่นดิสก์ใหม่หรือดาวน์โหลดไฟล์การติดตั้งจากอินเทอร์เน็ต สิ่งนี้มักจะนำไปสู่การเสียเงิน
- อาการของโรคก็คือการหลงลืม คนที่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ตลอดเวลาจะลืมสัญญา การนัดหมาย และงาน
- บ่อยครั้งที่ผู้ติดยาถึงกับละเลยโภชนาการ หากมีปลาแซลมอนสีชมพูอบในเตาอบในห้องครัวกลิ่นหอมจะไม่ทำให้คุณลุกจากเก้าอี้ เมื่อความรู้สึกหิวรุนแรงมาก ผู้ป่วยจะรับประทานอาหารว่างและอาหารแปรรูป
- ในระยะแรกของโรค คนจะใช้เวลาอยู่หน้าจอมอนิเตอร์นานขึ้นและเข้านอนช้ากว่ามาก ในอนาคตอาจจะไม่ได้นอนหลายวัน
ฉันได้แสดงอาการติดคอมพิวเตอร์แล้ว ก่อนเริ่มการรักษา ให้พิจารณาว่าอะไรทำให้เกิดการเสพติดอย่างแน่นอน - อินเทอร์เน็ต เกม หรือสิ่งอื่นที่เกี่ยวข้องกับเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์
วิธีการรักษาที่บ้าน
หากมีคนเล่นเป็นประจำ ให้กำหนดประเภทของโปรเจ็กต์เกมที่คุณชื่นชอบ หากเกมเป็นเรื่องเกี่ยวกับกีฬาโดยเฉพาะ สาเหตุของการติดยาเสพติดส่วนใหญ่เกิดจากการขาดความสมหวังในกีฬา ในส่วนของเกมยิงปืน บางทีบุคคลนั้นอาจจะเก็บงำความขุ่นเคืองและพยายามกำจัดมันออกไปตลอดทั้งเกม
บางคนหายไปหลายชั่วโมงบนอินเทอร์เน็ต หากบุคคลสื่อสารบนโซเชียลเน็ตเวิร์กอย่างต่อเนื่อง เป็นไปได้มากว่าจะขาดการสื่อสารในชีวิตจริง บ่อยครั้งที่คนเหล่านี้กลายเป็นคนสองบุคลิก ทำให้เกิดความคิดที่เมื่อก่อนไม่สามารถเกิดขึ้นได้จริง
- หากต้องการแก้ไขปัญหาต้องรับรู้และเข้าใจโรคก่อน โดยธรรมชาติแล้วผู้ติดยาจะไม่ทำเช่นนี้ด้วยตัวเองและจะปฏิเสธการมีอยู่ของปัญหาเมื่อใดก็ได้ คนรอบข้างควรช่วย
- เบี่ยงเบนความสนใจของผู้ติดยา อย่าทำเช่นนี้โดยใช้ข้อจำกัดและข้อห้าม เนื่องจากอาจส่งผลเสียตามมาได้ ลองชวนเขาไปเดินเล่นหรือไปร้านกาแฟที่ไม่มีคอมพิวเตอร์หรืออินเทอร์เน็ต
- หากการเสพติดเกิดจากการขาดการสื่อสาร ให้เชิญแขกให้บ่อยขึ้นหรือจัดกิจกรรมความบันเทิงทุกประเภท สิ่งนี้จะแทนที่การสื่อสารเสมือนจริงด้วยการสื่อสารจริง
หากหลังจากการวิเคราะห์สถานการณ์และการดำเนินการอย่างละเอียดแล้ว ไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้ ให้ติดต่อนักจิตวิทยาโดยเร็วที่สุด
หากคุณยังคงคิดว่าการติดคอมพิวเตอร์เป็นเรื่องเล็ก ฉันจะพยายามโน้มน้าวคุณ การใช้คอมพิวเตอร์มากเกินไปเป็นอันตรายต่อสุขภาพ และหลักฐานที่ยืนยันข้อเท็จจริงนี้คือผลที่ตามมาทางการแพทย์ดังต่อไปนี้:
- สูญเสียความรู้สึกที่นิ้ว;
- ความเสียหายของเอ็น;
- ความเมื่อยล้าของไหล่อย่างต่อเนื่องทำให้เกิดอาการเวียอักเสบ
- การปรากฏตัวของอาการชักกระตุก;
- ความผิดปกติของการควบคุมแรงกระตุ้น
- ความผิดปกติทางจิตและความก้าวร้าวมากเกินไป
- การเสื่อมสภาพของการมองเห็น;
- กลุ่มอาการอุโมงค์ carpal;
- ปวดหัวอย่างรุนแรง;
- ความตาย.
ฉันหวังว่าข้อมูลที่นำเสนอจะช่วยให้คุณเลิกติดคอมพิวเตอร์ กลับสู่ชีวิตปกติ และเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่โลกเสมือนจริงไม่สามารถให้ได้ ขอให้โชคดี!
คำแนะนำในการกำจัดการเสพติดคือการหางานอดิเรก แต่จะเป็นอย่างไรถ้างานอดิเรกของคุณคือเกมคอมพิวเตอร์หรือตัวคอมพิวเตอร์ล่ะ? วงจรอุบาทว์
คำตอบ
พวกเขาเขียนทุกที่เกี่ยวกับวิธีช่วยเหลือผู้ติดยา ฉันอายุ 15 ปี ฉันใช้เวลามากกว่าหนึ่งปีในชีวิตในการเล่นเกมคอมพิวเตอร์ ฉันพยายามกำจัดการเสพติดของฉัน และฉันก็รู้ว่าตัวเองกำลังติด (ในบทความมันบอกว่าคนๆ หนึ่งจะติด) ไม่สามารถตระหนักได้) ทุกครั้งที่ฉันลบเกมออกจากแท็บเล็ต แต่ฉันรู้สึกตกใจมากว่าฉันต้องการดาวน์โหลดมันมากแค่ไหน พ่อแม่ของฉันอยู่เหนือฉัน เช่นเดียวกับเพื่อนของฉัน (เป็นช่วงเวลานี้) ดังนั้นจึงไม่มีใครสามารถช่วยฉันได้ ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการฟื้นตัว เช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ขนมหวาน และอาหารขยะต่างๆ
เพิ่มความคิดเห็น ยกเลิกการตอบ
การติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่น: คุณจะได้เรียนรู้วิธีการรักษา
สวัสดีแขกที่รักและผู้อ่านบล็อกของฉัน! วันนี้ฉันต้องการพูดคุยกับคุณในหัวข้อเฉพาะเรื่อง: การติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่น วิธีการรักษามัน.
ในยุคที่เทคโนโลยีขั้นสูงหาคนที่ไม่คุ้นเคยกับคอมพิวเตอร์และเวิลด์ไวด์เว็บได้ยาก แม้จะมีการกระจายผลประโยชน์เหล่านี้อย่างกว้างขวางของอารยธรรม แต่ก็เป็นเครื่องมือที่เป็นอันตรายในมือของวัยรุ่น - ผู้ถือจิตใจที่ยังคงเปราะบาง จะทำอย่างไรถ้าชายหนุ่มหรือหญิงสาวเริ่มติดอินเทอร์เน็ต?
วัยรุ่นที่ “ติด” คอมพิวเตอร์มักจะไม่สร้างความกังวลให้กับคนที่คุณรัก
คุณแม่ คุณพ่อ และคุณย่าบางคนถึงกับคิดว่า: “นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ที่บ้านดีกว่าไปเดินเล่นที่ประตูรั้ว”
อย่างไรก็ตาม การติดเกมหรืออินเทอร์เน็ตเป็นการเสพติดที่คล้ายกับการติดยา นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดผลที่ตามมามากมายและไม่มีผลดีที่สุดต่อการพัฒนาจิตใจและคุณสมบัติส่วนบุคคลของบุคคลที่กำลังเติบโต
จะทำอย่างไรในกรณีนี้? วิธีรักษาอาการติดเกมคอมพิวเตอร์? การรักษาโรคใด ๆ ควรเริ่มต้นด้วยการรวบรวมประวัติ - ประวัติทางการแพทย์และสาเหตุที่เป็นไปได้
การติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่น: สาเหตุ
การมีคอมพิวเตอร์และการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตไม่ได้หมายความว่าการเสพติดจะพัฒนาไปในอนาคตอันใกล้นี้ แล้วทำไมเด็กบางคนถึงติด “ของเล่น” ในขณะที่บางคนสามารถควบคุมเวลาออนไลน์ได้?
ในความเป็นจริง มีเพียงเหตุผลเดียวเท่านั้นที่ทำให้วัยรุ่นใช้เวลากับคอมพิวเตอร์มากขึ้น
สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อโลกเสมือนจริงมีความน่าสนใจมากกว่าความเป็นจริงโดยรอบ หรือทำหน้าที่เป็นวิธีหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่ากลัวหรือไม่น่าพึงพอใจ
สิ่งนี้อาจหมายถึงอะไร?
- ขาดการสื่อสารกับเพื่อนรอบข้าง การเพิกเฉยจากเพื่อนร่วมชั้น การไม่ยอมรับ ขาดเพื่อน และโอกาสที่จะสร้างพวกเขา
- ขาดการติดต่อสื่อสารกับผู้ใหญ่ที่สำคัญ พ่อแม่และญาติคนอื่น ๆ มีงานยุ่งอยู่เสมอ ไม่เต็มใจที่จะติดต่อและรับฟังเด็ก
- ความปรารถนาที่จะเป็นเหมือนคนอื่นๆ หากกลุ่มโรงเรียนหรือกลุ่มเพื่อนข้างถนนอุทิศเวลาให้กับการเล่นเกมและ "ออกไปเที่ยว" บนอินเทอร์เน็ตเป็นจำนวนมาก เด็กก็จะเลียนแบบพฤติกรรมนั้น
- ความขัดแย้งกับเพื่อนฝูง ความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพึงพอใจหรือการเยาะเย้ยอย่างเปิดเผยกระตุ้นให้เด็กเข้าสู่โลกเสมือนจริง
- บรรยากาศทางจิตวิทยาตึงเครียดที่บ้าน สิ่งนี้ยังมีส่วนช่วยในการดื่มด่ำกับอินเทอร์เน็ตและเกม เนื่องจากวัยรุ่นไม่รู้สึกถึงความเข้มแข็งที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์และมีอิทธิพลต่อผู้เฒ่า และเลือกวิธีที่ง่ายกว่าในการเอาชนะความตึงเครียด
- ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับครูในสถาบันการศึกษา สิ่งนี้สามารถมีผลกระทบเช่นเดียวกับคุณสมบัติของครู การไม่สามารถมีส่วนร่วมในกระบวนการเรียนรู้และสอนข้อมูลใหม่ ๆ ได้อย่างน่าสนใจทำให้วัยรุ่นรู้สึกเบื่อและหันมาใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหาสิ่งที่น่าสนใจมากขึ้น
- ขาดความรู้สึกประสบความสำเร็จในชีวิตจริง ด้วยเหตุผลใดก็ตามเด็กรู้สึกไม่สมหวังและชดเชยสิ่งนี้ด้วยความสำเร็จในโลกเสมือนจริง
บ่อยครั้งที่การติดอินเทอร์เน็ตเกิดขึ้นดังนี้
ผู้ปกครองซื้อคอมพิวเตอร์และเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ซึ่งโดยปกติแล้วมีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษา สถาบันการศึกษาหลายแห่งใช้เทคโนโลยีใหม่ในกระบวนการศึกษา และเด็กจำเป็นต้องเข้าถึงเพื่อทำการบ้าน
ในระหว่างการใช้งานครั้งแรกอาจเป็นกรณีนี้ แต่ต่อมาชายหนุ่มเริ่มใช้เวลากับของเล่นใหม่มากขึ้น ผู้ปกครองส่วนใหญ่ไม่ส่งเสียงเตือนในขั้นตอนนี้ เนื่องจากสถานการณ์นี้สะดวกสำหรับพวกเขา: เด็กอยู่ที่บ้าน ได้รับการดูแล ไม่เล่นแผลง ๆ ไม่เกี่ยวข้องกับ บริษัท ที่ไม่ดี และไม่ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด - คุณสามารถพักผ่อนได้ และผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน
เมื่อถึงเวลาที่การติดคอมพิวเตอร์ได้รับการยอมรับอย่างมั่นคงแล้ว พวกเขาสูญเสียการควบคุมสถานการณ์โดยสิ้นเชิง: การลงโทษนำไปสู่ความโกรธที่ปะทุออกมา ความพยายามที่จะเรียกพวกเขาให้เหตุผลและสูดอากาศบริสุทธิ์นำไปสู่ความไม่รู้โดยสมบูรณ์
หัวข้อนี้สมควรได้รับการพิจารณาแยกต่างหาก ในระหว่างเกมเด็กจะรู้สึกสบายตัวมากมายเนื่องจากมีการปล่อยอะดรีนาลีนและฮอร์โมนแห่งความสุข ไม่มีของเล่นจริงสักชิ้นเดียวที่สามารถเปรียบเทียบกับ "นักกีฬา" "เกมผจญภัย" "กลยุทธ์" ฯลฯ เด็กจะ "ติดใจ" กับความรู้สึกเหล่านี้ นอกจากนี้ ยังได้รับแรงผลักดันจากจิตวิญญาณแห่งการแข่งขัน การแข่งขันกับผู้เล่นคนอื่น และความปรารถนาที่จะเป็นแชมป์ นี่คือสิ่งที่ทำให้เด็กผู้ชายเสี่ยงต่อการเสพติดมากขึ้น
เด็กผู้หญิงเป็นผู้นำในการติดอินเทอร์เน็ตประเภทอื่น - โซเชียลเน็ตเวิร์ก แสดงตัวเองด้วยความรุ่งโรจน์ด้วยความช่วยเหลือจากการเซลฟี่ไม่รู้จบ บอกคนอื่นเกี่ยวกับชีวิตที่น่าสนใจและมีความสำคัญของคุณ ติดตามจำนวน "ไลค์" จากคู่แข่งหลักของคุณ - ความงามแรกจาก "A" คู่ที่ 11 - ทั้งหมดนี้ผลักดันการเติบโต ผู้หญิงที่เสียเวลาส่วนใหญ่ไปกับโซเชียลเน็ตเวิร์ก เนื้อหาที่อุดมสมบูรณ์ยังช่วยให้การเสพติดแข็งแกร่งขึ้น - วัยรุ่นส่วนใหญ่มักมองหารูปภาพ, เพลง, คำพูด (อย่างไรก็ตามไม่ได้นำเสนออย่างถูกต้องเสมอไป) และอารมณ์ขันในแหล่งข้อมูลเหล่านี้
การออนไลน์อยู่เสมอหมายถึงการอยู่ในหัวข้อและเพื่อให้สอดคล้องกับกระแสที่ยอมรับกันโดยทั่วไป โซเชียลเน็ตเวิร์กทุกวันนี้เป็นเรื่องราวของทั้งชีวิต ดังนั้นการเลื่อนดูฟีดข่าวในชั้นเรียน ระหว่างทางกลับบ้าน ในกลุ่มเพื่อน ก่อนนอนหมายถึงการตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นที่นี่และเดี๋ยวนี้ เป็นเรื่องยากสำหรับวัยรุ่นที่จะปฏิเสธสิ่งนี้
นี่หมายความว่าไม่มีทางออกจากสถานการณ์นี้ใช่ไหม? ไม่เลย.
เพื่อช่วยเหลือวัยรุ่นจำเป็นต้องพิจารณาว่ามีการเสพติดเลยหรือไม่?
สัญญาณของการติดอินเทอร์เน็ต
มีธงสีแดงบางประการที่คุณควรใส่ใจ
วัยรุ่นมีความเสี่ยงหรือติดคอมพิวเตอร์อยู่แล้วหาก:
- กิจวัตรประจำวันของเขาเปลี่ยนไป เขาเริ่มเข้านอนดึกและไม่เต็มใจที่จะตื่น เวลากินเปลี่ยนไป - เขาเริ่มปฏิเสธอาหารเพื่ออยู่กับของเล่นของเขา
- วัยรุ่นเริ่มใช้เวลากับเพื่อนน้อยลงเมื่อมีพวกเขา
- ความเหนื่อยล้าความเฉื่อยการโจมตีของความก้าวร้าวและการระคายเคืองปรากฏขึ้น
- มีความล้มเหลวทางวิชาการ ความยากลำบากปรากฏขึ้นเมื่อทำการบ้าน วินัยที่เมื่อก่อนเคยง่ายไม่สนุกอีกต่อไป และเกรดก็ตกต่ำ
- การขาดงานปรากฏขึ้น ผู้ปกครองที่ไม่สามารถติดตามการเข้าเรียนของบุตรหลานได้เนื่องจากภาระผูกพันในการทำงานอาจพบข้อมูลดังกล่าวจากครู
- ละเลยความรับผิดชอบในครัวเรือน สิ่งนี้ใช้กับครอบครัวที่มีการกระจายฟังก์ชั่นที่ชัดเจนสำหรับสมาชิกครอบครัวแต่ละคนอยู่แล้ว วัยรุ่นหยุดทำงานและต่อต้านเมื่อนึกถึงความจำเป็นต้องทำอะไรบางอย่างในบ้าน
- ขาดสุขอนามัย บ่อยครั้งที่การใช้เวลานานกับคอมพิวเตอร์ทำให้เกิดปัญหาในการปฏิบัติตามกฎสุขอนามัย เด็กอาจ “ลืม” แปรงฟัน และสิ่งแรกที่เขาทำคือไปที่คอมพิวเตอร์ทันทีหลังจากตื่นนอน
- มีสมาธิกับเกมอย่างเต็มที่ ความพยายามที่จะมีส่วนร่วมในการสนทนาจบลงด้วยความล้มเหลว: ดูเหมือนว่าเด็กจะไม่ได้ยินสิ่งที่พูดกับเขา ตอบไม่เหมาะสมหรือขอให้ปล่อยไว้ตามลำพัง
- เวลาที่ใช้กับคอมพิวเตอร์เพิ่มขึ้น เด็กไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ เขาหลงเวลา บางทีสัญญาว่าจะนั่งน้อยลงในวันพรุ่งนี้ แต่ไม่รักษาสัญญาของเขา
การไม่สามารถนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ได้ทำให้เกิดความก้าวร้าว น้ำตาไหล และโกรธแค้น
ฟังดูคุ้นๆ ไหม? ซึ่งหมายความว่าวัยรุ่นต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดคอมพิวเตอร์จริงๆ ฉันจะบอกคุณโดยละเอียดถึงวิธีรักษาอาการติดการพนันคอมพิวเตอร์ ผลที่ตามมาส่งผลเสียต่อจิตใจที่เปราะบางของชายหนุ่มมากที่สุด
ผลที่ตามมาจากการติดคอมพิวเตอร์
การแนบไปกับคอมพิวเตอร์ทำให้คอมพิวเตอร์กลายเป็นวิธีหลักในการสื่อสารกับโลกภายนอก และสิ่งนี้ไม่เพียงแต่ใช้กับการติดโซเชียลเน็ตเวิร์กเท่านั้น ในเกมส่วนใหญ่ ผู้เข้าร่วมจะทำการสนทนาในการแชท และการสื่อสารนี้จะกลายเป็นสิ่งสำคัญ
สิ่งนี้เต็มไปด้วยการสูญเสียทักษะการมีปฏิสัมพันธ์อย่างแท้จริงกับผู้อื่น วัยรุ่นเพียงแต่ลืมวิธีการพูดคุยที่สร้างสรรค์ สื่อสารในหัวข้อต่างๆ และโต้ตอบอย่างมีประสิทธิภาพในสังคม การไม่มีทักษะเหล่านี้กระตุ้นให้เกิดความไม่บรรลุนิติภาวะทางอารมณ์และสังคม - เด็กไม่สามารถเข้าใจความรู้สึกของบุคคลอื่นและเอาตัวเองเข้ามาแทนที่ เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและไว้วางใจกับครอบครัวและบรรลุความใกล้ชิดทางอารมณ์
ความรู้สึกไม่ต้องรับโทษต่อการกระทำบนอินเทอร์เน็ตกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกอนุญาตในชีวิตจริง เด็กสามารถทำอะไรก็ได้ในเกมคอมพิวเตอร์ รวมถึงการกระทำที่กฎหมายห้ามไว้จริงๆ เมื่อการเสพติดดำเนินไป พื้นที่ชีวิตเหล่านี้ก็ปะปนกัน และจิตใจที่ไม่มั่นคงของวัยรุ่นก็ไม่สามารถควบคุมการกระทำของเขาได้
ผลลัพธ์สุดท้ายอาจเป็นภาวะซึมเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวข้องกับการขาดความผูกพันเมื่อมีการกำหนดข้อจำกัด
สุขภาพกายของวัยรุ่นต้องทนทุกข์ทรมานไม่น้อย: ปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกปรากฏขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับตำแหน่งที่ไม่ใช่ทางสรีรวิทยาและท่าทางที่ไม่ดีอย่างต่อเนื่อง ตาแห้งเกิดขึ้นการมองเห็นบกพร่อง การรบกวนจังหวะการนอนหลับและการตื่นตัว อาการปวดหัว อาการวิงเวียนศีรษะ และการรบกวนของเลือดไปเลี้ยงสมอง เกิดขึ้นเนื่องจากการออกกำลังกายน้อยและการสัมผัสกับอากาศบริสุทธิ์ที่หายาก การไม่ปฏิบัติตามสุขอนามัยและการละเลยโภชนาการทำให้เกิดการขาดวิตามินและธาตุขนาดเล็กและความเสี่ยงต่อการเกิดโรคบางชนิด
สถิติแสดงให้เห็นผลกระทบที่รุนแรงยิ่งขึ้น
นักเรียนมัธยมปลายที่ทุบตีเพื่อนที่อายุน้อยกว่าหลังจากเล่นเกม Diablo อีกเกมหนึ่ง วัยรุ่นที่ปล้นญาติเพื่อไปร้านอินเทอร์เน็ตคาเฟ่ เด็กชายที่เสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวายหลังจากเล่นเกมติดต่อกันเป็นเวลา 30 ชั่วโมง นี่เป็นเพียงกรณีล่าสุดที่มีการรายงานในสื่อ ซึ่งจริงๆ แล้วมีจำนวนหลายร้อยคนทั่วโลก
มันทำให้คุณคิดใช่ไหม? สิ่งสำคัญคือต้องควบคุมสถานการณ์ให้เร็วที่สุดและป้องกันการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้
วิธีรักษาอาการติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่น
ดังนั้น คุณจึงเข้าใจวิธีระบุได้ว่าวัยรุ่นติดคอมพิวเตอร์หรือไม่ จะรักษาได้อย่างไร? เป็นไปได้ไหม? จำเป็นต้อง!
ขั้นแรก คุณต้องให้คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ แก่พ่อแม่ของวัยรุ่นที่ติดยาเสพติด
สิ่งที่ไม่ควรทำ
- จำกัด เวลาของคุณกับคอมพิวเตอร์อย่างรวดเร็วปิดอินเทอร์เน็ตทำลายของเล่นที่คุณชื่นชอบซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรง
- ห้ามดุด่าลงโทษวัยรุ่นขู่ว่าจะกีดกันเงินค่าขนมของวัยรุ่น - สิ่งนี้จะกระตุ้นให้เกิดความก้าวร้าวความขัดแย้งและการออกจากบ้าน
- ยื่นข้อเสนอยื่นคำขาด - "ทั้งเราหรือคอมพิวเตอร์ของคุณ" - วัยรุ่นมักจะตัดสินใจเลือกอย่างหลัง
สิ่งสำคัญคือการมีส่วนร่วมอย่างมีไหวพริบในการรักษาผู้ติดคอมพิวเตอร์เป็นเพื่อนและผู้ช่วยวัยรุ่นในการเอาชนะการติดยาเสพติด
- ค่อยๆ สอนวิธีใหม่ๆ ให้กับวัยรุ่นในการเอาชนะความยากลำบากและสถานการณ์วิกฤติ
- ปลูกฝังทักษะในการควบคุมสภาวะทางอารมณ์ของคุณ - อธิบายวิธีควบคุมความรู้สึก
- สอนการสื่อสารการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพกับเพื่อนฝูงซึ่งต้องอาศัยการดื่มด่ำกับสภาพแวดล้อมของเยาวชนยุคใหม่
- สอนการบริหารเวลาหรือการบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิผล
บ่อยครั้งที่มันค่อนข้างยากที่จะทำโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกเนื่องจากคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ในวัยแรกรุ่นต่อต้านความพยายามของพ่อแม่ในการบรรเทาภาระหนักจากการติดยาเสพติด - พวกเขาไม่เห็นปัญหาในเรื่องนี้
จากสถิติพบว่า วัยรุ่นที่ติดยาเสพติดเพียง 1/5 เท่านั้นที่สามารถกำจัดการติดคอมพิวเตอร์ได้ด้วยตัวเอง โดยได้รับความช่วยเหลือเพียงเล็กน้อยจากพ่อแม่
การปรึกษานักจิตอายุรเวทไม่เพียงช่วยให้คุณเลือกกลยุทธ์การรักษาเท่านั้น นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้นซึ่งต้องใช้วิธีการรักษาแบบพิเศษ
ควรสังเกตว่าไม่มีสูตรสากลในการปรับปรุงสุขภาพจิตของวัยรุ่น กลวิธีใด ๆ จะนำไปสู่การแยกจากกันอย่างเจ็บปวด การติดอินเทอร์เน็ตทำให้เกิดการ "ถอนตัว" คล้ายกับการติดยา
หน้าที่ของผู้ปกครองคือการฟื้นความสนใจในชีวิตจริงและการสื่อสารโดยตรงซึ่งสามารถมั่นใจได้โดย:
- เยี่ยมชมสโมสร ระบุความสนใจใหม่ของวัยรุ่น หรืออัปเดตสิ่งเก่า
- การอ่านและสนทนาร่วมกัน การอภิปรายข่าวสารและนวัตกรรมในโลกแห่งความเป็นจริง
- ความซื่อสัตย์ต่อวัยรุ่น - คุณต้องพูดตรงๆ ว่ามีอะไรผิดปกติกับเขาและทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นกับเขา ตั้งชื่ออาการของเขาเบา ๆ พูดโดยใช้เทคนิคการฟังอย่างกระตือรือร้น (“ คุณเสียใจเพราะคุณอยากเล่น ... ” “ คุณ 'โกรธเพราะฉันไม่ได้ทำให้คุณยุ่งกับสิ่งที่คุณต้องการตอนนี้...");
- การเปิดกว้างเกี่ยวกับสภาพของคุณ - ไม่จำเป็นต้องซ่อนความรู้สึกและความปรารถนาของคุณ (“ ฉันต้องการเพียงสิ่งดีๆ สำหรับคุณ”, “ ฉันอยากให้คุณและฉันใช้เวลาร่วมกันจริงๆ”)
สิ่งสำคัญคือต้องมีข้อตกลงด้วยวาจาหรือลายลักษณ์อักษร นี่เป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากเป็นเรื่องยากมากที่จะแยกคอมพิวเตอร์ออกจากชีวิตของเด็กนักเรียนหรือนักเรียนและเขาจะยังคงนั่งลงเป็นครั้งคราว ข้อตกลงอาจประกอบด้วยการกำหนดกรอบเวลา (เช่น หนึ่งชั่วโมงต่อวันในช่วงวันหยุด - 1.5 ชั่วโมง) ระบุการลงโทษ (เช่น การจำกัดเวลาส่วนตัวที่คอมพิวเตอร์เมื่อได้รับคะแนนเสียสามคะแนน) ในกรณีนี้ คุณสามารถใช้บริการเพิ่มเติม - โปรแกรมสำหรับตรวจสอบการเข้าชมเว็บไซต์บางแห่ง รวมถึงตัวจับเวลาที่สั่งให้คอมพิวเตอร์วางสายหลังจากเวลาที่กำหนดล่วงหน้า
เงื่อนไขหลักสำหรับความสำเร็จในการเอาชนะการเสพติดคือ:
- ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ดีต่อสุขภาพและบรรยากาศทางจิตใจตามปกติ
- การเกิดขึ้นของสิ่งใหม่หรือการปรับปรุงความสนใจและงานอดิเรกเก่า
- ความปรารถนาและความสามารถในการกำหนดและบรรลุเป้าหมายเล็กๆ น้อยๆ
- ปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพกับผู้อื่น
นั่นคือเหตุผลว่าทำไมในหลายกรณีจึงจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ส่วนใหญ่แล้วสำหรับการรักษาผู้ติดคอมพิวเตอร์จะมีการเลือกรูปแบบของการฝึกอบรมและบางครั้งการให้คำปรึกษาทางจิตเป็นรายบุคคล สิ่งนี้ช่วยให้คุณสอนเด็กให้รู้สึกถึงรสชาติของชีวิต คืนสู่ความเป็นจริง และสอนให้เขาสนุกกับมัน โดยทั่วไปกลยุทธ์การรักษาจะถูกเลือกโดยคำนึงถึงเหตุผลที่อาจกระตุ้นให้เกิดการติดยา
หากเหตุผลอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่น่าพอใจในครอบครัวของผู้ติดยาเสพติด จะต้องทำงานร่วมกับสมาชิกทุกคน มิฉะนั้น วัยรุ่นมีความเสี่ยงสูงที่จะกลับมาที่โต๊ะคอมพิวเตอร์
หากปัจจัยหลักคือการไม่สามารถสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานได้ หากไม่มีการฝึกอบรมก็จะทำได้ยาก การฝึกอบรมกลุ่มการสื่อสารไม่เพียง แต่จะสอนเด็กให้สื่อสารเท่านั้น แต่ยังช่วยฝึกฝน "ทักษะ" ซึ่งในอนาคตจะทำให้สามารถใช้ทักษะที่ได้รับในชั้นเรียนหรือกลุ่มการศึกษาได้
หากปัญหาเป็นเรื่อง "ความล้มเหลว" เชิงอัตวิสัยหรือวัตถุประสงค์ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่จะต้องพูดคุยกับนักจิตวิทยา: นี่เป็นปัญหาที่สมมติขึ้นมาหรือไม่ อะไรเป็นเหตุ อะไรขัดขวางไม่ให้วัยรุ่นตั้งเป้าหมายและบรรลุเป้าหมาย
การวางแผนเวลาส่วนตัวอย่างมีประสิทธิภาพ การสร้างคุณสมบัติส่วนบุคคลที่สำคัญ ความสามารถในการกำหนดเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาว นี่เป็นเพียงทักษะเล็กๆ น้อยๆ ที่วัยรุ่นได้รับหลังจากเข้ารับการรักษา ทั้งหมดนี้ไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการติดยาอย่างรุนแรงเท่านั้น แต่ยังป้องกันการกำเริบของโรคอีกด้วย
การทำงานกับวัยรุ่นนั้นซับซ้อนอยู่เสมอโดยความไม่บรรลุนิติภาวะของจิตใจ, การพึ่งพาความคิดเห็นของประชาชน, ความจำเป็นในการเป็นทีม, การขาดความซื่อสัตย์, เป้าหมายชีวิตและงาน แต่ไม่ได้หมายความว่าการรักษาที่มีประสิทธิผลเป็นไปไม่ได้ ด้วยแนวทางที่ถูกต้องและการมีส่วนร่วมอย่างทันท่วงทีของผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถฟื้นตัวจาก "ความเจ็บป่วย" ในยุคของเราได้ในเวลาอันสั้น
นี่คือสิ่งที่เป็น - การติดคอมพิวเตอร์ในหมู่วัยรุ่น จะรักษาอย่างไรฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ! ในที่สุดนี่เป็นเรื่องตลก:
ขอให้เป็นวันดีผู้อ่าน! หัวข้อวันนี้คือยาเครื่องเทศ (สปาย..
สวัสดีตอนบ่ายเพื่อน! ฉันได้รับของคุณทางไปรษณีย์ทุกวัน
สวัสดีผู้อ่านที่รัก! วันนี้มาพูดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากลายเป็น
สวัสดีตอนบ่าย เพื่อน ๆ ฉันเขียนเกี่ยวกับกัญชาแล้ว
สำหรับฉันดูเหมือนว่าการติดคอมพิวเตอร์เกิดขึ้น “โดยไม่ได้ทำอะไรเลย” คิดกิจกรรมที่น่าสนใจกว่านี้และจะไม่มีร่องรอยเหลืออยู่ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกำหนดงานอดิเรกใหม่ที่คุณเลือก แต่ลองทุกอย่างตามลำดับ คุณอาจจะหยิบอะไรบางอย่างขึ้นมา
ไม่ต้องรักษาอะไรหรอก ผมมีคอมพิวเตอร์มาตอนอายุ 13 ปี ตอนนั้นไม่ค่อยมีคนใช้ แต่ผมโชคดี และแน่นอนว่าเมื่อผมได้เล่นเกม ผมก็เล่นติดต่อกันหลายวัน โดยทั่วไปนี่กินเวลานานหลายปี ตอนอายุ 20 ฉันแต่งงานแล้ว มีลูก แต่เมื่อถึงเวลานั้นฉันก็ยังไม่หยุดเล่น MMORPG บางครั้งฉันก็นอนไม่หลับไป 2-3 วัน โดยทั่วไปแล้วนี่คือสิ่งที่ฉันเป็นทั้งหมด แต่สำหรับความจริงที่ว่าถ้าคนไม่ถูกรบกวนโดยข้อห้ามเขาจะเล่น แต่ถึงแม้ว่าสิ่งสำคัญคือเขาจะหาเวลาเรียนและทำงานและ สำหรับความสัมพันธ์ไม่ช้าก็เร็วเวลาที่เขาเบื่อมันจะมาถึงและถ้าคุณห้ามทำอะไรเขาก็จะไม่หยุด แต่ในทางกลับกัน จะเริ่มแสดงความก้าวร้าว “ผลไม้ต้องห้ามมีรสหวาน”
ฉันพบว่ามันยากที่จะเชื่อว่ามีวิธีการรักษาการติดคอมพิวเตอร์ที่มีประสิทธิภาพ ฉันอ่าน คิด ย่อย และได้ข้อสรุปว่า การติดคอมพิวเตอร์มีความคล้ายคลึงกับการติดการพนันหลายประการ นั่นคือ การติดการพนัน เมื่อเปรียบเทียบทั้งความคล้ายคลึงและความแตกต่างเล็กน้อย การเสพติดที่เป็นอันตรายทั้งสองนี้สามารถจัดอยู่ในระดับเดียวกันได้ และวิธีการเดียวกันสามารถนำไปใช้ในการรักษาได้
หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับฉัน ลูกชายคนโตเป็นนักเล่นเกมตัวยง เขาอายุ 19 ปีแล้ว และถ้าคำพูดของฉันมีความหมายต่อเขาก่อนวัยผู้ใหญ่ ตอนนี้เขาตัดสินใจว่าเขาแก่เกินกว่าจะฟังแม่ของเขาแล้ว เขาไม่เห็นปัญหาใดๆ เขาคิดว่าทุกอย่างดีกับเขา ฉันเห็นทางออกเดียวคือส่งเขาไปทำงาน เพราะเขาเป็นผู้ใหญ่แล้ว แต่ตารางเรียนของเขาไม่เอื้ออำนวยเขากำลังศึกษาอยู่ในวิทยาลัย
ในกรณีส่วนใหญ่ พ่อแม่เองก็ต้องโทษตัวเองที่ลูกติดเกมคอมพิวเตอร์ ท้ายที่สุดเพื่อแสวงหาเวลาของตัวเองและความปรารถนาที่จะหลีกหนีจากการเล่นตลกของเด็ก ๆ อย่างน้อยก็ผู้ปกครองมักจะเปิดเกมหรือการ์ตูนซึ่งจะสร้างเงื่อนไขสำหรับการติดยาต่อไป จงกระตือรือร้น ให้ลูก ๆ ของคุณเดินเล่น ตกปลา เล่นกีฬา ชอปปิ้ง แล้วปัญหาจะผ่านไป
การติดคอมพิวเตอร์ในวัยรุ่นไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่ควรแปลงเป็นอย่างอื่นจะดีกว่า เช่น พาเขาไปเที่ยวซึ่งเขาจะได้เห็นสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่รู้จัก หรือเสนอกิจกรรมสร้างแรงบันดาลใจให้เขา ท้ายที่สุดแล้วทำไมเขาถึงดึงดูดคอมพิวเตอร์: เพราะมีบางอย่างอัพเดทอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นเกม ภาพยนตร์ โซเชียลเน็ตเวิร์ก เพื่อนใหม่ ฯลฯ
ฉันจะพูดอะไรได้บ้าง ฉันไม่รู้จักเพื่อนของฉันคนเดียวที่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากอินเทอร์เน็ตเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ปรากฎว่าพวกเขาล้วนติดอินเทอร์เน็ต ตอนนี้เป็นเวลาที่ทุกคนใช้อินเทอร์เน็ต ฉันสร้างรายได้จากเว็บไซต์ของฉัน และยังดูฟุตบอลหรือค้นหาข้อมูลที่จำเป็นอยู่ตลอดเวลา บางทีฉันอาจจะติดอินเทอร์เน็ตเหมือนกัน ฉันไม่ได้ปฏิเสธมัน
ขอบคุณบทความที่น่าสนใจและที่สำคัญที่สุดที่เกี่ยวข้อง ทุกวันนี้ เด็กและวัยรุ่นเกือบทุกคนติดคอมพิวเตอร์ ท้ายที่สุดพวกเขาไม่เพียงแต่เล่นที่บ้านและนั่งบนโซเชียลเน็ตเวิร์กเท่านั้น ทุกคนมีโทรศัพท์มือถือ เกือบทุกคนมีแท็บเล็ต และโรงเรียนมีอินเทอร์เน็ตฟรี นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเด็กๆ ที่โรงเรียนในช่วงพักจึงไม่วิ่งหรือเล่น แต่นั่งจ้องที่โทรศัพท์และแท็บเล็ตของพวกเขา และความสะดวกสบายในการทำการบ้านด้วยอินเทอร์เน็ตและคอมพิวเตอร์ เราเรียนโดยไม่มีเขาได้อย่างไร?
สวัสดีผู้ปกครองและผู้อ่านที่รัก
ตอนนี้ลูกชายของฉันมีปัญหาใหญ่มาก และเพื่อนของฉันหลายคนก็ประสบปัญหาเดียวกัน
ไม่นานมานี้เกม DOTA 2 ปรากฏขึ้น ลูกชายของฉันอายุ 14 ปีเมื่อเขาเริ่มเล่น ฉันและภรรยาสังเกตว่าเขาเล่นมากเกินไป แต่ในตอนแรกเราไม่ได้จำกัดการเข้าถึงเกมของเขาจริงๆ 3 ปีต่อมา เมื่อลูกชายของเราอยู่เกรด 11 เราสังเกตเห็นเพียงความรู้ที่ไม่ดีของเขาในด้านคณิตศาสตร์ รัสเซีย ประวัติศาสตร์ และวิชาอื่นๆ ในโรงเรียน พวกเขาเริ่มจำกัดการเข้าถึงเกมนี้ และเฉพาะคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลโดยทั่วไปด้วย
แต่ลูกชายขอให้เราให้โอกาสเขาพิสูจน์ตัวเองสักครั้ง ฉันขอเวลาหนึ่งสัปดาห์ ในฐานะพ่อแม่ที่เข้าใจเรา ไว้วางใจเขาว่าอีกสัปดาห์หนึ่ง - และเขาเริ่มเตรียมตัวสอบอย่างจริงจัง และละทิ้งเกมของเขา แต่มันไม่ได้อยู่ที่นั่น
ตลอดเวลาที่เขาใช้ในเกมนี้ เขาประสบความสำเร็จจนสามารถพูดได้ว่า "เรตติ้งเดี่ยวที่สูงที่สุดในโลก" นั่นหมายความว่าเขาเป็นคนแรกที่บรรลุผลดังกล่าว และเขาได้รับเชิญให้เข้าร่วมทีมงานมืออาชีพ เมื่อเขาขอเวลาหนึ่งสัปดาห์ นี่เป็นการแข่งขันครั้งแรกของเขา พวกเขาเกิดขึ้นในเวอร์ชันออนไลน์และเมื่อทีมของเขาเป็นผู้ชนะ เขาได้รับ 150,000 รูเบิล เราในฐานะพ่อแม่ก็ตกใจมาก ดูเหมือนจะดี แต่การติดเกม ไม่มีความรู้เกี่ยวกับหลักสูตรของโรงเรียน และการเตรียมตัวสอบไม่ได้ทำให้เราสงบสุข สัปดาห์ต่อมา หลังจากชัยชนะ ลูกชายก็อ่านหนังสือมากขึ้น เริ่มเดินมากขึ้นอีกหน่อย และเล่นน้อยลง มันเป็นอย่างนั้นเป็นเวลาสามสัปดาห์ หลังจากนั้นเขาได้รับคำเชิญให้เข้าร่วมการแข่งขันที่ประเทศจีน ผู้อำนวยการทีมของเขาติดต่อเราโดยสัญญากับเขาในอนาคต เราเห็นด้วยและเขาก็เข้าร่วมการแข่งขันครั้งนี้ แล้วพวกเขาก็ชนะมัน ทีมของพวกเขาประกอบด้วย 5 คน พวกเขาได้รับรางวัล 3,000,000 ดอลลาร์ และกรรมการจัดสรรเงิน 400,000 ดอลลาร์ให้กับพวกเขาแต่ละคน สำหรับเรา มันเป็นเรื่องน่าตกใจและเป็นการปฏิวัติชีวิตเมื่อลูกชายของเรานำเงินจำนวนนั้นมา
หลังจากนั้นเราก็ปล่อยให้เขาเล่น และตอนนี้เขาเล่นและรับเงิน แต่แล้วเขาใส่แว่น มีปัญหาหลัง ไม่สื่อสารกับเรา เดินไม่ค่อยได้ ไม่เคยมีวันหยุด โดยทั่วไปแล้วเราสูญเสียลูกชายไป
ดังนั้น พ่อแม่ที่รัก จงจำกัดบุตรหลานของคุณจากการติดการพนัน บทความที่นี่มีประโยชน์มาก ทำทุกอย่างเพื่อให้คอมพิวเตอร์อยู่ห่างจากพวกเขา
อเล็กซานเดอร์ ขอบคุณสำหรับเรื่องราวที่ตรงไปตรงมาของคุณ! บอกตามตรงว่าฉันรู้สึกประทับใจกับเรื่องราวของคุณมาก แน่นอนว่าลูกชายของคุณต้องการความช่วยเหลือฉุกเฉินจากมืออาชีพ เพราะเขาออกจากความเป็นจริงมาสู่ชีวิตเสมือนจริงแล้ว โศกนาฏกรรมอาจเกิดขึ้นเร็วๆ นี้ ลั่นระฆังทั้งหมด! ช่วยเด็กด้วย ฉันเกรงว่าเราอาจกำลังพูดถึงการแยกตัวและรักษาลูกชายของฉันในโรงพยาบาลจิตเวช
โดยทั่วไปแล้ว ฉันเชื่อว่าการติดคอมพิวเตอร์เป็นปัญหาใหญ่ที่สุดในโลกสมัยใหม่ แม่นยำยิ่งขึ้นคือประเทศที่พัฒนาแล้วซึ่งอาศัยอยู่ในความเจริญรุ่งเรือง การขาดความจำเป็นที่จะต้องทำอะไรเพื่อหาอาหารนั่นเองที่นำไปสู่ปัญหานี้ ดังนั้นวิธีแก้ไขง่ายๆ คือ กีดกันเด็กไม่มีเงินและคอมพิวเตอร์ เพื่อที่ตั้งแต่เด็กเขาจะเข้าใจถึงคุณค่าของเงินและคิดว่ามันคุ้มค่ากับการเรียน เป็นต้น เพื่อที่จะมีชีวิตที่ดีในภายหลัง
ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งกับบทความนี้ และฉันคิดว่าเนื่องจากตอนนี้ทุกคนมีคอมพิวเตอร์แล้ว และเด็กก่อนวัยเรียนจำนวนมากก็เข้าใจคอมพิวเตอร์ได้ดีกว่าผู้ใหญ่บางคน ผู้ปกครองจึงควรจำกัดเวลาที่บุตรหลานใช้คอมพิวเตอร์ตั้งแต่แรก คุณต้องจัดสรรเวลาสองสามชั่วโมงเพื่อให้เขาสนุกสนานออนไลน์ เช่น หลังจากการบ้านและงานบ้านที่จำเป็นทั้งหมด ตั้งแต่วัยเด็กคุณต้องปลูกฝังความสนใจในคลับนิทรรศการโรงละครทุกประเภทจากนั้นเขาจะไม่มีเวลามากสำหรับเรื่องไร้สาระทุกประเภทบนอินเทอร์เน็ตและจะมีการสื่อสารสดกับเพื่อนของเขา
การติดคอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตเป็นหัวข้อที่เกี่ยวข้องและเจ็บปวดสำหรับครอบครัวของฉัน ฉันและภรรยาทำงานตั้งแต่เช้าจรดเย็น (นั่นคือธรรมชาติของงาน) และเราพยายามทำทุกอย่างเพื่อลูกๆ รวมถึงการซื้อแท็บเล็ต แล็ปท็อป และสมาร์ทโฟนสมัยใหม่ และพวกเขาไม่ได้สังเกตว่าลูกชายและลูกสาวพึ่งพาเทคโนโลยีนี้และอินเทอร์เน็ตได้อย่างไร ตอนนี้เรากำลังพยายามฟื้นฟูความสนใจของวัยรุ่นในชีวิตปกติในโลกแห่งความเป็นจริง (เราสมัครให้พวกเขาเล่นกีฬา ซื้อจักรยาน) ดูเหมือนจะมีการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก
แน่นอนว่าการติดคอมพิวเตอร์นั้นแย่มาก แต่ไม่มากเท่ากับแอลกอฮอล์และอื่นๆ ที่นี่คุณสามารถฟื้นตัวได้ง่ายกว่ามากและไม่มีผลกระทบร้ายแรง เพราะคอมพิวเตอร์ยังไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมากเท่ากับส่วนที่เหลือ ดังนั้นโดยส่วนตัวแล้วฉันคิดว่า สิ่งสำคัญที่นี่คือการช่วยเหลือบุคคลและสนับสนุนเขาบางทีเขาอาจจะเข้าใจว่าทั้งหมดนี้เป็นเพียงของเล่น)
ฉันไม่เข้าใจคำว่า “ติดอินเทอร์เน็ต” (การติดคอมพิวเตอร์) เลยสักนิด สำหรับฉันดูเหมือนว่าที่นี่ไม่ได้ทำให้คุณหลงใหลในคอมพิวเตอร์มากนัก แต่เป็นเพียงความพยายามที่จะหลีกหนีจากความเป็นจริง (บทความชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนที่นี่) แน่นอนว่าเกมและอินเทอร์เน็ตสามารถทำให้คุณหลงใหลได้ แต่ถ้าคุณมีชีวิตที่ยุ่งวุ่นวาย ทุกอย่างก็อยู่ในขอบเขตที่สมเหตุสมผล
หากผู้ใหญ่เริ่มนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคอมพิวเตอร์อยู่ในบ้านเป็นเวลานาน สำหรับฉันแล้วสิ่งนี้ดูเหมือนเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านี้ ตัวอย่างเช่นในภาวะซึมเศร้าเข้าสู่สภาวะ "ว่างเปล่า" และหากเรื่องนี้ร้ายแรงและบุคคลนั้นมีโครงสร้างทางจิตที่ละเอียดอ่อน การฆ่าตัวตายก็เป็นไปได้
ดูเหมือนว่าหลาย ๆ คนจะเชื่อมโยงกันอย่างคร่าวๆ แต่ในความเป็นจริงสิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นหากโลกแห่งความเป็นจริงของบุคคลหยุดทำให้เขาหลงใหลและสิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเขาไม่เห็นเนื้อหาที่น่าสนใจในนั้นหรือเขาไม่สามารถตระหนักถึงสิ่งที่น่าสนใจนี้ในตัวเขา ชีวิต.
อย่างที่สองนั้นแย่กว่านั้นเพราะคนที่ไม่สามารถบรรลุความฝันของตัวเองได้ด้วยเหตุผลบางอย่างจะหมดความสนใจในชีวิตและคำถามตามธรรมชาติก็เกิดขึ้น: "ทำไมต้องมีชีวิตอยู่?"
แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับการติดอินเทอร์เน็ตใด ๆ สิ่งที่ฉันเขียนนั้นมาพร้อมกับความไม่แยแสทั่วไปซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะไม่สังเกตเห็นและค่อนข้างเป็นลักษณะของผู้ใหญ่
หากเป็นเช่นนั้นจริงๆ ให้ลองพูดคุยกับบุคคลนั้น ค้นหาว่าเขาไม่สามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างไร บางทีคุณอาจช่วยเขาได้ในทางใดทางหนึ่ง
หากเป็นเรื่องของใจก็พยายามทำให้เขาหลงใหลด้วยบางสิ่ง มันจะค่อนข้างยากในช่วงแรก ดังนั้นสำหรับผู้เริ่มต้น ให้เริ่มพาเขาออกจากบ้านบ่อยขึ้น สมมติว่าคุณตัดสินใจลดน้ำหนักแล้ว และต้องการเพื่อนร่วมปั่นจักรยาน แต่คุณไม่อยากทำเอง)) จากนั้นคุณก็นั่งรถออกไปนอกเมืองและพูดคุยอย่างจริงใจ พูดคุยอย่างเป็นธรรมชาติพร้อมจิบชา หรือรับสุนัขถ้าเขาต้องการ บางครั้งสัตว์เลี้ยงก็สร้างปาฏิหาริย์ได้)
โดยทั่วไปอย่าปล่อยให้ทุกอย่าง “เดี๋ยวมันก็ผ่านไป” บางครั้งมันก็หายไปจริงๆ และบางครั้งก็จบลงด้วยความหดหู่ด้วยการถอนตัวออกจากความสุขในชีวิตจริงโดยสิ้นเชิงและปิดตัวลงไปสู่ผลที่เลวร้ายยิ่งกว่านั้น
โดยทั่วไปอย่าเฉยเมยกับคนที่คุณรักและมองเหตุผลเป็นอันดับแรก
การติดคอมพิวเตอร์กลายเป็นปัญหาหลักอย่างหนึ่งของคนหนุ่มสาวในปัจจุบัน ทันทีที่ฉันมีคอมพิวเตอร์ ฉันไม่ได้ทิ้งมันไว้เลยในช่วงสองสามเดือนแรก คุณเริ่มท่องโซเชียลเน็ตเวิร์กและไม่สังเกตว่าเวลาผ่านไปเร็วแค่ไหน และดูเหมือนว่าสองสามนาทีผ่านไปแล้ว แต่คุณนั่งนานหลายชั่วโมงแล้ว เมื่อเวลาผ่านไป ความหลงใหลนี้ก็จางหายไปสำหรับฉัน ฉันเริ่มสื่อสารกับผู้คนจริงๆ มากขึ้น
การติดคอมพิวเตอร์ในหมู่วัยรุ่นเป็นหัวข้อที่เกี่ยวข้องและเจ็บปวดมาเป็นเวลานาน ฉันเชื่อว่าผู้ปกครองและมีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่ต้องตำหนิการที่เด็กใช้เวลาครึ่งวันอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ในตอนแรกพวกเขาพยายามในลักษณะนี้เพื่อครอบครองเด็กด้วยบางสิ่งเพื่อไม่ให้เขาเสียสมาธิจากงานของเขาและจากนั้นพวกเขาก็ไม่สามารถแยกลูกออกจากคอมพิวเตอร์ได้ และบางครั้งคุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ มีคำแนะนำเพียงข้อเดียวสำหรับผู้ปกครอง - ให้ความสำคัญกับปัญหาของลูก ๆ ของคุณและให้ความสำคัญกับพวกเขามากขึ้น แล้วเด็กจะไม่แสวงหาการปลอบใจทางอินเทอร์เน็ตหรือในเกม
ลูกชายคนโตของฉันอายุ 9.5 ปี ฉันกังวลมากเกี่ยวกับการติดเกมคอมพิวเตอร์ของเพื่อนร่วมชั้น ฉันให้ความสนใจเขาเป็นอย่างมาก เพียงเพื่อว่าเขาจะไม่เหมือนเดิม และการติดคอมพิวเตอร์ก็ข้ามเขาไป แต่บางครั้งฉันก็ดูเหมือนว่ามันเป็นไปไม่ได้ เขาตำหนิฉันว่าฉันไม่ยอมให้คนอื่นได้รับอนุญาต ซึ่งหมายความว่าฉัน "ไม่ดี" ฉันหวังว่าในฐานะแม่ของฉัน จะสามารถหาทางออกได้ เนื่องจากการติดคอมพิวเตอร์เป็นปัญหาที่ซับซ้อนกว่าที่คิดไว้มาก
โอ้โลกเสมือนจริงนี้อย่างที่พวกเขาพูดดูดซับลูก ๆ ของเราแม้ว่าพวกเราเองจะต้องตำหนิในเรื่องนี้ แต่เราเอะอะอยู่ตลอดเวลาและลืมใส่ใจเด็ก ๆ (มันง่ายกว่ามาก - ฉันซื้อคอมพิวเตอร์ราคาแพงแล้ว "ยักไหล่; จากการสื่อสารกับลูกในขณะที่คุณศึกษาเรื่อง "ด้วยตนเอง" ต่อไป) มีบางอย่างที่ต้องคิด การมีเงิน (เช่นเดียวกับรางวัลเงินสดจำนวนมาก) ก็ไม่ได้น่าพึงพอใจเสมอไปในท้ายที่สุด
ใช่แล้ว การติดคอมพิวเตอร์คือโรคระบาดแห่งศตวรรษที่ 21))) นี่เป็นยาที่ทำให้ลูกหลานของเราตีตัวออกห่างจากความเป็นจริงและอาศัยอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริงบางประเภทที่ไม่มีคำพูด อาหาร หรือความสงบสุข ขอบคุณมากสำหรับบทความ))) เป็นเรื่องดีที่มีเหตุผลว่าทำไมจึงสามารถระบุปัญหานี้ได้ แต่ฉันเห็นด้วยกับผู้เขียนบทความว่าสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ คุณเพียงแค่ต้องใส่ใจลูก ๆ ของคุณมากขึ้นอีกหน่อยแล้วปัญหาจะได้รับการแก้ไข))))
ตัวฉันเองมีคอมพิวเตอร์ซึ่งฉันคิดว่ายังอายุยังน้อยอยู่ แต่ขอบคุณพระเจ้า ที่ไม่เร็วเท่าเยาวชนยุคใหม่ แต่ตอนนี้ควบคู่ไปกับการติดคอมพิวเตอร์ การติดโทรศัพท์บางประเภทก็กำลังพัฒนาเช่นกัน วัยรุ่นวิ่งเล่นโดยมีโทรศัพท์อยู่ในมือตลอดทั้งวัน และมักเขียนอะไรบางอย่างถึงใครบางคนอยู่เสมอ พวกมันดูเหมือนซอมบี้ โดยธรรมชาติแล้วทั้งคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ไม่ดี แต่ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอันไหนน่ากลัวน้อยกว่ากัน เด็กๆ นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ที่บ้าน ออกไปเดินเล่น และนั่งเล่นโทรศัพท์ คนรุ่นที่น่ากลัวกำลังเติบโตขึ้น ฉันมีลูกพี่ลูกน้องสองคน คนหนึ่งอายุ 10 ขวบ อีกคนอายุ 4 ขวบ ทั้งคู่รู้วิธีใช้เทคโนโลยีใหม่ทั้งหมดได้ดีกว่าฉัน บางทีนี่อาจจะไม่เลวร้ายนัก พวกเขาตามทันเวลา แต่หากความรู้นี้เป็นเพียงความรู้และไม่จำเป็นต้องฝึกฝนเป็นประจำเพื่อเล่นบนคอมพิวเตอร์หรือขอแท็บเล็ตใหม่
ในยุคเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ของเราบทความนี้ไม่สามารถมาในเวลาที่ดีกว่าได้ปัญหาของการพึ่งพาคอมพิวเตอร์ของคนรุ่นใหม่มีอธิบายไว้อย่างดีแล้วแม้ว่าฉันคิดว่าเป็นผู้ปกครองที่ควรควบคุมก่อนอื่นและไม่นำไปสู่ การพึ่งพาอาศัยกันนี้ เป็นการไม่ดีเมื่อเด็กอุทิศเวลาว่างทั้งหมดให้กับพีซีและไม่ใช่เช่นเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์หรือเล่นเกมในสนาม
แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไล่ลูกชายของเราออกไปเพราะคอมพิวเตอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสุดสัปดาห์ เมื่อฉันต้องการอยู่ตามลำพังกับภรรยาเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเพื่อความใกล้ชิด ในฤดูหนาวและฤดูร้อนเราทำสิ่งนี้ด้วยความยากลำบากอย่างยิ่ง และหลังจากผ่านไปสูงสุดครึ่งชั่วโมง เราก็รอให้กริ่งประตูดังจากเขา แต่ตอนนี้เขาทำงานที่บริษัทคอมพิวเตอร์ หารายได้พอสมควร และมักจะช่วยเหลือเราทางการเงิน ดังนั้นการติดยาเสพติดจึงกลายเป็นข้อดีและเป็นประโยชน์ต่อเรื่องนี้ นั่นก็เกิดขึ้นเช่นกัน
ดีจังที่เจอบทความนี้ ฉันมีอาการติดคอมพิวเตอร์ และพูดตามตรง ฉันคิดว่าไม่มีทางที่จะรับมือกับมันได้ แต่หลังจากอ่านคำแนะนำทั้งหมดและลองใช้ด้วยตัวเองแล้ว ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าสามารถรักษาได้ ก่อนหน้านี้ฉันนั่งหน้าคอมพิวเตอร์วันละ 6 ชั่วโมง แต่ตอนนี้เปิดเครื่องไม่ได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์และทุกอย่างเรียบร้อยดี
สไลด์ ปัจจุบัน เกมคอมพิวเตอร์และการท่องอินเทอร์เน็ตได้กลายเป็นหนึ่งในกิจกรรมยามว่างยอดนิยมสำหรับวัยรุ่น เราต้องยอมรับว่าคอมพิวเตอร์คือปัจจุบันและอนาคตของเรา ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของการใช้คอมพิวเตอร์สมัยใหม่คือการพัฒนากระบวนการคิดที่สำคัญที่สุดในเด็ก: ภาพรวมและการจำแนกประเภท การปรับปรุงความจำและความสนใจ เกมคอมพิวเตอร์พัฒนาทั้งสติปัญญาของเด็กและการประสานงานระหว่างมือและตา อินเทอร์เน็ตมอบประสบการณ์ทางการศึกษาและประโยชน์ ทำให้เนื้อหาของเนื้อหาที่เรียนรู้มีความหมายและสดใส ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความเร็วในการท่องจำ แต่ยังทำให้เนื้อหามีความหมายและติดทนนานอีกด้วย ผู้ปกครองหลายคนคงคุ้นเคยกับปัญหาวิธีให้เด็กนักเรียนทำการบ้าน และบนคอมพิวเตอร์ กิจกรรมที่จริงจังจะดำเนินการด้วยความยินดีและเป็นส่วนหนึ่งของการเล่น การทำงานร่วมกับระบบจะสอนให้เด็กๆ มีวิธีการใหม่ในการรับและประมวลผลข้อมูลที่เรียบง่ายยิ่งขึ้น ดังนั้นความสนใจในชั้นเรียนคอมพิวเตอร์จึงเป็นรากฐานของการก่อตัวของแรงจูงใจด้านความรู้ความเข้าใจและทักษะทางปัญญามากมาย แต่พ่อแม่ต้องเข้าใจว่าทุกอย่างต้องอยู่ในขอบเขตที่สมเหตุสมผล ไม่เช่นนั้น "ข้อดี" จะเริ่มกลายเป็น "ข้อเสีย"
ในรัสเซีย พวกเขากำลังพูดถึงผลกระทบด้านลบของเกมคอมพิวเตอร์ที่มีต่อจิตใจของเด็กมากขึ้นเรื่อยๆ การใช้อินเทอร์เน็ตอย่างไม่มีการควบคุมและความหลงใหลในเกมคอมพิวเตอร์มากเกินไปสามารถนำไปสู่การติดคอมพิวเตอร์และเกม ซึ่งเป็นการหยุดชะงักของการเชื่อมต่อทางสังคมโดยสิ้นเชิง ซึ่งแสดงให้เห็นความจริงที่ว่าเด็ก ๆ ไม่รู้ว่าจะสื่อสารกันอย่างไรและแยกจากกัน จากโลกแห่งความเป็นจริงและเข้าสู่โลกเสมือนจริงของตัวเอง ในโลกคอมพิวเตอร์เสมือนคุณสามารถเป็นใครก็ได้ได้อย่างง่ายดาย คุณไม่จำเป็นต้องพยายามมากนักในเรื่องนี้ คุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎของผู้ใหญ่ คุณไม่จำเป็นต้องซ่อนความก้าวร้าว คุณเพียงแค่ต้อง "ดาวน์โหลด" เกม และหากคอมพิวเตอร์เชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ตความเป็นไปได้ก็ไร้ขีดจำกัดโดยสิ้นเชิง น่าเสียดายที่มีปัญหาเช่นกัน... ในด้านหนึ่ง โลกเสมือนจริงให้โอกาสมากมายมหาศาล แต่ในปัจจุบัน กลับกลายเป็นแหล่งข้อมูลหลักจริงๆ
สไลด์ แต่ผลกระทบของข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตอาจทำให้เกิดอันตรายต่อเด็กอย่างไม่อาจแก้ไขได้ เนื่องจากบนเครือข่ายคอมพิวเตอร์จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะติดตามคุณภาพและเนื้อหาของข้อมูลที่ได้รับและอัปเดตทุก ๆ วินาที ผู้ปกครองควรรู้ว่ามีไซต์เกี่ยวกับสื่อลามก ดอกไม้ไฟ การฆ่าตัวตาย และการอภิปรายเกี่ยวกับผลกระทบของยาบางชนิด เด็กสมัยใหม่มักไปเยี่ยมชมไซต์ที่ไม่ต้องการ มีส่วนร่วมในการสื่อสารกับคนแปลกหน้า เมื่อพวกเขาใช้คอมพิวเตอร์ที่บ้านโดยไม่มีพ่อแม่
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความสัมพันธ์กับพ่อแม่แปลกแยกและเด็กรู้สึกเหงาเขาไม่ลังเลเลยที่จะไว้วางใจผู้โจมตีที่ดูเหมือนว่าเขาจะเป็นคู่สนทนาที่ให้การสนับสนุนและเห็นอกเห็นใจ น่าเสียดายที่การพบปะอย่างแท้จริงกับ "ผู้ปรารถนาดี" อาจจบลงด้วยโศกนาฏกรรม
การเสพติดกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการใช้คอมพิวเตอร์ ส่งผลให้กิจกรรมอื่นๆ ลดลงอย่างมาก และจำกัดการสื่อสารกับผู้อื่น
มักพบในเด็กและวัยรุ่น โดยเฉพาะเด็กผู้ชาย
ความสำคัญหลักไม่ใช่เวลาที่ใช้กับคอมพิวเตอร์ แต่เป็นความสนใจของเด็กที่มีต่อคอมพิวเตอร์และการละทิ้งกิจกรรมอื่น ๆ
สไลด์ การติดคอมพิวเตอร์เป็นการเสพติดทางพยาธิวิทยาของบุคคลต่อการทำงานหรือใช้เวลาอยู่คอมพิวเตอร์
การใช้คอมพิวเตอร์มากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้
การติดคอมพิวเตอร์มักเกิดขึ้นในเด็กอายุระหว่าง 10 ถึง 16 ปี และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจ - จิตใจของวัยรุ่นยังไม่มั่นคงเพียงพอ อย่างไรก็ตาม สถิติทางการแพทย์น่าผิดหวัง ในบรรดาผู้ติดการพนัน คุณจะพบเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าและแม้แต่เด็กก่อนวัยเรียนเพิ่มมากขึ้น จะสังเกตอาการติดคอมพิวเตอร์ในเด็กได้อย่างไร?
สไลด์ การปรากฏตัวของโรคนี้ในเด็กสามารถหักล้างหรือยืนยันได้หลังจากปรึกษากับนักจิตวิทยาเท่านั้น อย่างไรก็ตาม แม้แต่ที่บ้าน พ่อแม่ก็สามารถสังเกตอาการที่ชัดเจนของการเสพติดได้
เด็กนั่งอยู่หน้าจอมอนิเตอร์มากกว่าสามชั่วโมงต่อวัน ไม่รวมการบ้าน
วัยรุ่นต้องการให้คอมพิวเตอร์ทำงานในเบื้องหลัง ดังนั้นเด็กจึงเปิดเครื่องทันทีหลังจากตื่นนอนและกลับจากเรียน
ความพยายามของผู้ใหญ่ในการจำกัดเวลาอยู่หน้าจอมักจะจบลงด้วยการทะเลาะวิวาท เรื่องอื้อฉาว และความขัดแย้งเฉียบพลันกับวัยรุ่น
เด็กนักเรียนมีจำนวนการติดต่อทางสังคมลดลงอย่างมากเนื่องจากการสื่อสารเกิดขึ้นในโปรแกรมส่งข้อความและโซเชียลเน็ตเวิร์ก
เด็กไม่สามารถใช้ชีวิตได้โดยไม่มีอุปกรณ์ เกมกระดาน หนังสือ และความบันเทิงอื่นๆ นั้นไม่น่าสนใจสำหรับพวกเขา
บ่อยครั้งที่เด็กละเลยความรับผิดชอบในบ้านและการบ้านและหันไปเล่นช่วงอื่นแทน
การโต้ตอบกับเพื่อนเกือบทั้งหมดเกิดขึ้นเพื่อหารือเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ใหม่ในอุตสาหกรรมเกมและเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์
ผลที่ตามมาที่ชัดเจนที่สุดของการใช้เวลาอยู่หน้าจออย่างต่อเนื่องคือความบกพร่องทางการมองเห็น จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย “โรคการมองเห็นจากคอมพิวเตอร์” แพร่หลายในหมู่วัยรุ่นปัจจุบัน โดยมีอาการต่างๆ ได้แก่ ปวดตา น้ำตาไหล และปวดศีรษะตลอดเวลา
สไลด์ อย่างไรก็ตาม ยังมีปัญหาสุขภาพอีกมากมายที่เกิดจากคอมพิวเตอร์ การติดคอมพิวเตอร์ในเด็กอาจทำให้:
โรคอ้วน เนื่องจากเด็กที่จ้องมองหน้าจอไม่เดินหรือเล่น แต่กินสิ่งที่อยู่ในจานโดยอัตโนมัติ
ภูมิคุ้มกันอ่อนแอซึ่งหมายถึงความอ่อนแอต่อโรคหวัดและโรคติดเชื้อ
ปัญหาเกี่ยวกับความจำ สมาธิ และเป็นผลให้เกิดปัญหากับการเรียนรู้
นอนไม่หลับ;
สไลด์ การติดคอมพิวเตอร์ประเภทหลักๆ ในเด็ก
ก่อนที่จะพูดคุยถึงวิธีแก้ปัญหา คุณต้องเข้าใจว่าเด็กติดยาเสพติดประเภทใดก่อน ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การติดคอมพิวเตอร์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพมีสามประเภทหลักๆ
การติดเกมในเด็ก (การติดเกมทางไซเบอร์) แสดงออกมาเป็นพฤติกรรมดึงดูดของเล่นคอมพิวเตอร์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
การท่องเว็บออนไลน์หรือความต้องการการไหลของข้อมูลอย่างต่อเนื่องอย่างไม่อาจต้านทานได้บังคับให้บุคคลท่องอินเทอร์เน็ตอย่างไม่มีที่สิ้นสุด
สไลด์ การติดคอมพิวเตอร์
Cyberแอดดิชั่น (อังกฤษ ติดยาเสพติด - ติดยาเสพติด ติดยาเสพติด ไซเบอร์ - คำย่อไซเบอร์เนติกส์) - ติดเกมคอมพิวเตอร์
ในปี 2012 คำว่า "การติดการพนันทางไซเบอร์" ถูกนำมาใช้อย่างเป็นทางการในทางการแพทย์ระดับโลก
การจำแนกประเภทเกมคอมพิวเตอร์เพียงประเภทเดียวที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาที่เรามีในปัจจุบันคือการจำแนกประเภทของ Shmelev ซึ่งสร้างขึ้นโดยเขาในปี 1988 อย่างไรก็ตาม นี่เป็นประเภทมากกว่าการจัดหมวดหมู่ทางจิตวิทยาของเกมคอมพิวเตอร์ นอกจากนี้ เราถูกบังคับให้ทราบว่ามันยังไม่สมบูรณ์แม้จะเป็นประเภทก็ตาม - ไม่มีเกมประเภท "กลยุทธ์" ซึ่งปัจจุบันแพร่หลายมาก
สไลด์ ดูเหมือนว่านี้:
I. เกมคอมพิวเตอร์เล่นตามบทบาท
3. เกมความเป็นผู้นำ
1. อาร์เคด
2. ปริศนา
3. เกมเพื่อความเร็วของปฏิกิริยา
สไลด์ I. เกมคอมพิวเตอร์เล่นตามบทบาท . คุณสมบัติหลักของพวกเขาคืออิทธิพลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อจิตใจของผู้เล่น ความลึกซึ้งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการ "เข้าสู่เกม" เช่นเดียวกับแรงจูงใจของกิจกรรมการเล่นเกม ตามความต้องการในการยอมรับบทบาทและหลีกหนีจากความเป็นจริง ที่นี่ ประเภทย่อยสามประเภทมีความโดดเด่นโดยธรรมชาติของอิทธิพลที่มีต่อผู้เล่น ความแข็งแกร่งของ "การลาก" ในเกม และระดับของ "ความลึก" ของการพึ่งพาทางจิตวิทยา
1. เกมที่มีมุมมอง "จากสายตา" ของฮีโร่คอมพิวเตอร์ "ของคุณ" เกมประเภทนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยจุดแข็งที่สุดของการ "ลาก" หรือ "เข้าสู่" ในเกม ความเฉพาะเจาะจงที่นี่คือมุมมอง "จากสายตา" กระตุ้นให้ผู้เล่นระบุตัวตนด้วยตัวละครคอมพิวเตอร์อย่างเต็มที่เพื่อเข้าสู่บทบาทอย่างเต็มที่ หลังจากเล่นไปไม่กี่นาที (เวลาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะทางจิตวิทยาส่วนบุคคลและประสบการณ์การเล่นเกมของผู้เล่น) บุคคลเริ่มสูญเสียการติดต่อกับชีวิตจริง มุ่งความสนใจไปที่เกมอย่างสมบูรณ์ และย้ายตัวเองไปสู่โลกเสมือนจริง ผู้เล่นสามารถให้ความสำคัญกับโลกเสมือนจริงได้อย่างสมบูรณ์และถือว่าการกระทำของฮีโร่ของเขาเป็นของเขาเอง บุคคลมีแรงจูงใจที่จะมีส่วนร่วมในเนื้อเรื่องของเกม
2. เกมที่มีมุมมองภายนอกของฮีโร่คอมพิวเตอร์ "ของคุณ" เกมประเภทนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยความแข็งแกร่งในการเข้าสู่บทบาทน้อยกว่าเมื่อเทียบกับเกมก่อนหน้า ผู้เล่นมองเห็น "ตัวเอง" จากภายนอก ควบคุมการกระทำของฮีโร่ตัวนี้ การระบุตัวตนด้วยตัวละครในคอมพิวเตอร์นั้นเด่นชัดน้อยกว่า ส่งผลให้การมีส่วนร่วมในการสร้างแรงบันดาลใจและการแสดงออกทางอารมณ์นั้นเด่นชัดน้อยกว่าเมื่อเทียบกับเกมที่มองจากสายตา ในกรณีหลังนี้ หากบุคคลในช่วงเวลาวิกฤตของชีวิตพระเอกสามารถหน้าซีดและอยู่ไม่สุขบนเก้าอี้ได้ พยายามหลบการโจมตีหรือการยิงของ "ศัตรู" คอมพิวเตอร์ จากนั้นในกรณีของมุมมองภายนอก อาการภายนอกนั้นปานกลางกว่าอย่างไรก็ตามความล้มเหลวหรือการตายของ "ตัวเอง" "ในหน้ากากของฮีโร่คอมพิวเตอร์นั้นผู้เล่นจะประสบกับความรุนแรงไม่น้อย
3. เกมความเป็นผู้นำ ประเภทนี้ได้รับการตั้งชื่อเพราะในเกมเหล่านี้ผู้เล่นจะได้รับสิทธิ์ในการกำกับกิจกรรมของตัวละครคอมพิวเตอร์ที่อยู่ใต้บังคับบัญชาของเขา ในกรณีนี้ ผู้เล่นสามารถทำหน้าที่เป็นผู้นำตามข้อกำหนดต่างๆ ได้ เช่น ผู้บัญชาการกองกำลังพิเศษ ผู้บัญชาการทหารสูงสุด ประมุขแห่งรัฐ แม้แต่ "เทพเจ้า" ที่เป็นผู้นำกระบวนการทางประวัติศาสตร์ ในกรณีนี้บุคคลจะไม่เห็นฮีโร่คอมพิวเตอร์ของเขาบนหน้าจอ แต่สร้างบทบาทให้กับตัวเอง นี่เป็นเกมเล่นตามบทบาทประเภทเดียวที่ไม่ได้กำหนดบทบาทไว้โดยเฉพาะ แต่ผู้เล่นจินตนาการ ด้วยเหตุนี้ “ความลึกของการดื่มด่ำ” ในเกมและบทบาทของบุคคลจะมีความสำคัญสำหรับผู้ที่มีจินตนาการที่ดีเท่านั้น อย่างไรก็ตามการมีส่วนร่วมที่สร้างแรงบันดาลใจในกระบวนการเกมและกลไกการก่อตัวของการพึ่งพาทางจิตวิทยาในเกมนั้นมีความแข็งแกร่งไม่น้อยไปกว่าในกรณีของเกมเล่นตามบทบาทอื่น ๆ การมุ่งเน้นไปที่การตั้งค่าของผู้เล่นในเกมประเภทนี้สามารถนำมาใช้ในการวินิจฉัยโดยพิจารณาว่าเป็นการชดเชยความต้องการการครอบงำและอำนาจ
ครั้งที่สอง ไม่ใช่เกมคอมพิวเตอร์เล่นตามบทบาท พื้นฐานในการแยกแยะประเภทนี้คือผู้เล่นไม่ได้รับบทบาทของตัวละครในคอมพิวเตอร์ซึ่งเป็นผลมาจากกลไกทางจิตวิทยาของการก่อตัวของการติดยาเสพติดและอิทธิพลของเกมต่อบุคลิกภาพของบุคคลมีลักษณะเฉพาะของตัวเองและโดยทั่วไปมีความแข็งแกร่งน้อยกว่า . แรงจูงใจในกิจกรรมการเล่นเกมขึ้นอยู่กับความตื่นเต้นของการ "ผ่าน" และ (หรือ) การได้รับคะแนน มีหลายประเภทย่อย:
1. เกมอาร์เคด ประเภทนี้เกิดขึ้นพร้อมกับประเภทที่คล้ายกันในการจำแนกประเภท เกมดังกล่าวเรียกอีกอย่างว่า "เกมคอนโซล" เนื่องจากเนื่องจากมีความต้องการทรัพยากรคอมพิวเตอร์ต่ำ จึงแพร่หลายบนคอนโซลเกม โครงเรื่องมักจะอ่อนแอและเป็นเส้นตรง สิ่งที่ผู้เล่นต้องทำคือเคลื่อนที่อย่างรวดเร็ว ยิงและรับรางวัลต่าง ๆ ขณะขับรถตัวละครคอมพิวเตอร์หรือยานพาหนะ ในกรณีส่วนใหญ่เกมเหล่านี้ไม่มีอันตรายมากในแง่ของการมีอิทธิพลต่อบุคลิกภาพของผู้เล่นเพราะว่า การพึ่งพาทางจิตวิทยากับสิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่มักเป็นระยะสั้น
2. ปริศนา เกมประเภทนี้ประกอบด้วยเกมกระดานต่าง ๆ เวอร์ชันคอมพิวเตอร์ (หมากรุก หมากฮอส แบ็คแกมมอน ฯลฯ) รวมถึงปริศนาประเภทต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในรูปแบบของโปรแกรมคอมพิวเตอร์ แรงจูงใจที่เกิดจากความหลงใหลมีความเกี่ยวข้องที่นี่กับความปรารถนาที่จะเอาชนะคอมพิวเตอร์ เพื่อพิสูจน์ว่าตนมีความเหนือกว่าเครื่องจักร
3. เกมเพื่อความเร็วของปฏิกิริยา ซึ่งรวมถึงเกมทั้งหมดที่ผู้เล่นต้องแสดงความชำนาญและปฏิกิริยาตอบสนองที่รวดเร็ว ความแตกต่างจากเกมอาร์เคดคือไม่มีโครงเรื่องเลย และตามกฎแล้ว มันเป็นนามธรรมโดยสิ้นเชิงและไม่เกี่ยวข้องกับชีวิตจริง แรงจูงใจบนพื้นฐานของความหลงใหลความจำเป็นในการ "ผ่าน" เกมเพื่อให้ได้คะแนนมากขึ้นสามารถสร้างการพึ่งพาทางจิตวิทยาที่มั่นคงอย่างสมบูรณ์ของบุคคลในเกมประเภทนี้
4. การพนันแบบดั้งเดิม เราใช้คำว่า “ดั้งเดิม” ในชื่อ เนื่องจากประเภทดังกล่าวไม่สามารถเรียกง่ายๆ ว่า “การพนัน” ได้ เพราะว่า เกมคอมพิวเตอร์ที่ไม่ใช่เกมสวมบทบาทเกือบทั้งหมดถือเป็นการพนันโดยธรรมชาติ ซึ่งรวมถึงเกมไพ่เวอร์ชันคอมพิวเตอร์ รูเล็ต เครื่องจำลองสล็อตแมชชีน หรือพูดง่ายๆ ก็คือเกมคาสิโนเวอร์ชันคอมพิวเตอร์ ลักษณะทางจิตวิทยาของการก่อตัวของการติดเกมคอมพิวเตอร์เหล่านี้และแอนะล็อกที่แท้จริงนั้นคล้ายกันมากดังนั้นเราจะไม่เน้นไปที่สิ่งนี้
สไลด์ เกมส์ที่อันตรายที่สุด!!!
(อ้างอิงจาก The Youth Care Foundation ประเทศสวีเดน)
World Of Warcraft (ผู้ใช้ 11.5 ล้านคน)
Grand Theft Auto 4, Manhunt, ไปรษณีย์, DOOM,ชุดยัลคอมแบท
Lineage 2 Resident Evil 4 ประณาม Jericho ของ Clive Barker
สไลด์ เหตุใดการติดคอมพิวเตอร์จึงเกิดขึ้น?
เงื่อนไขแรกและจำเป็นสำหรับการก่อตัวของการเสพติดคือความรู้สึกวิตกกังวลภายในและความรู้สึกไม่พอใจ มีสองวิธีในการหลุดพ้นจากความวิตกกังวล: บุคคลอาจก้าวร้าวหรือพยายาม "จากไป" และคุณสามารถเข้าสู่โรคพิษสุราเรื้อรัง ติดยาเสพติด นิกายทางศาสนา และในที่สุดก็เข้าสู่เกม... ในเกมคอมพิวเตอร์ บุคคลสามารถ "โยน" ความก้าวร้าวต่อตัวละครเสมือนจริงไปพร้อมๆ กัน และซ่อนตัวจากความเป็นจริงอันไร้ความสุขสำหรับเขา แต่ความวิตกกังวลและความไม่พอใจที่เพิ่มขึ้นมาจากไหน? สาเหตุมักเกิดจากปัญหาในครอบครัว ความเข้าใจผิดระหว่างพ่อแม่กับลูก “การทอดทิ้ง” ลูก และความต้องการมากเกินไปที่ผู้ใหญ่มีต่อเด็ก
เงื่อนไขที่สองสำหรับการก่อตัวของการติดการพนันคือความสุข ระหว่างเกม อะดรีนาลีนจะหลั่งออกมา และถ้าเขาชนะ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข - เอ็นโดรฟิน คุณต้องการสัมผัสกับความรู้สึกนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก และด้วยเหตุนี้คุณต้องเล่นเกมซ้ำ การเสพติดจึงเกิดขึ้นเช่นนี้ ดังนั้นจึงเป็นเด็กที่ขาดอารมณ์เชิงบวกในชีวิตซึ่งส่วนใหญ่มักตกเป็นเหยื่อของคอมพิวเตอร์
นอกจากนี้ การติดคอมพิวเตอร์ยังเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว (หนึ่งเดือนครึ่งถึงสองเดือนก็เพียงพอแล้ว!) และต่อมามีผลกระทบอย่างมากต่อพัฒนาการของแต่ละบุคคล โดยเฉพาะเด็ก ๆ
สาเหตุของการติดคอมพิวเตอร์:
ขาดความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและไว้วางใจและความเข้าใจในครอบครัว
ไม่สามารถเข้ากับผู้อื่นได้, ขาดเพื่อน;
ขาดงานอดิเรก งานอดิเรกที่ไม่เกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์
โชคร้ายทั่วไปของเด็ก
การป้องกันการติดคอมพิวเตอร์:
การสร้างความสัมพันธ์อันอบอุ่นกับลูกของคุณเอง
ใช้เวลาร่วมกันและสนใจในชีวิตและเวลาว่าง
จำกัดเวลาที่ใช้อยู่หน้าคอมพิวเตอร์
ความหลงใหลในกีฬา หนังสือ ศิลปะของเด็ก
สิ่งสำคัญที่ต้องรู้!!! อาการติดคอมพิวเตอร์ขั้นรุนแรง กำลังรักษาโดยจิตแพทย์!!!
ในทุกกรณี คนเหล่านี้เป็นคนที่พึ่งพาโลกเสมือนจริงอย่างบ้าคลั่ง
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การติดการพนันเป็นอันตรายพอๆ กับโรคพิษสุราเรื้อรังหรือยาเสพติด และนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพอย่างลึกซึ้ง - การแยกตนเอง ความไม่สมดุลทางจิต การหลงลืมทางพยาธิวิทยาและความไม่เป็นระเบียบ ความเฉยเมยต่อคนที่คุณรัก คนป่วยประสบกับความปรารถนาอย่างไม่อาจต้านทานที่จะอยู่ในความเป็นจริงเสมือนให้นานที่สุดโดยลืมทุกสิ่ง
ในเกม เด็กจะได้รับอำนาจเหนือโลก กลายเป็นตัวละครในเทพนิยายหรือฮีโร่ในภาพยนตร์ ในขณะที่เล่น เขาสามารถเล่นซ้ำโครงเรื่องด้วยการเคลื่อนไหวของเมาส์คอมพิวเตอร์เพียงครั้งเดียว ย้อนกลับ หรือทำซ้ำบางส่วนของเกม สิ่งนี้เป็นเรื่องที่แย่มากสำหรับเด็กๆ ที่ในชีวิตจริงเข้าใจถึงความล้มเหลวของพวกเขา
นอกจากนี้ไม่มีใครสามารถเพิกเฉยได้ว่าเกมวัยรุ่นเกือบทั้งหมดสร้างขึ้นจากความก้าวร้าวและการฆาตกรรม ในหลายกรณี มีการฆาตกรรมทั้งหมด ซึ่งถือเป็นการฆาตกรรมที่ได้รับอนุญาต
แต่การแสดงบทบาทสมมติไม่ใช่แค่ความบันเทิงเท่านั้น ในเกมประเภทนี้ รูปแบบพฤติกรรมจะได้รับการเรียนรู้อย่างรวดเร็ว ดังนั้น ในหลายประเทศ เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีจึงไม่ได้รับอนุญาตให้เล่นเกมคอมพิวเตอร์ที่ก้าวร้าวเป็นพิเศษ เนื่องจากพวกเขาสามารถส่งเสริมบุคลิกภาพที่ยังไม่พัฒนาให้นำแรงกระตุ้นที่ก้าวร้าวมาใช้ในชีวิตจริง
อินเทอร์เน็ตยังเป็นอันตรายต่อจิตใจอีกด้วย คุณสามารถไปที่เวิลด์ไวด์เว็บภายใต้ชื่อใดก็ได้สร้างประวัติหรือรูปภาพใดก็ได้ วัยรุ่นที่มีจิตใจไม่มั่นคงบางคนมีปัญหาในการระบุตัวตนด้วยเหตุนี้ สำหรับผู้ติดคอมพิวเตอร์ ตัว “ฉัน” จะแปลกแยกและมีบุคลิกแตกแยกเริ่มต้นขึ้น พยาธิวิทยาประการที่สองคือเด็ก ๆ เริ่มค้นหาเว็บไซต์อย่างเมามันและดาวน์โหลดข้อมูลอย่างไม่มีจุดหมาย สำหรับพวกเขา การท่องอินเทอร์เน็ตถือเป็นจุดสิ้นสุดในตัวมันเอง
วิธีเดียวที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในปัจจุบันในการป้องกันวัยรุ่นไม่ให้ "ติด" เกมคอมพิวเตอร์คือการให้เขามีส่วนร่วมในกระบวนการที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเป็นจริงเสมือน แสดงกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นที่มีอยู่มากมายให้กับผู้คนที่กำลังเติบโต: สปอร์ตคลับ กลุ่มงานอดิเรก การท่องเที่ยว การเต้นรำ ฯลฯ ซึ่งช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความตื่นเต้นและการตระหนักรู้ในตนเอง แต่ในขณะเดียวกันก็ฝึกร่างกายและทำให้สภาพจิตใจเป็นปกติ
คุณควรจำไว้เสมอว่าคอมพิวเตอร์สามารถเป็นเพื่อน ช่วยเหลือในปัญหา ค้นหาคนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน หรืออาจเพิ่มปัญหามากมาย นำไปสู่ความเหงา กลายเป็นศัตรูที่สาบานได้
สไลด์ การเสพติดโซเชียลเน็ตเวิร์กของวัยรุ่น
วัยรุ่นเริ่มติดยาเสพติดมากขึ้นเรื่อยๆ คุณอาจเคยได้ยินคำพูดเช่น: “เว็บไซต์ VKontakte ก็เหมือนตู้เย็น คุณรู้ว่ามันว่างเปล่า แต่คุณยังคงดูมันสิบครั้ง” เช่นเดียวกับเด็กนักเรียน: ในตอนแรกพวกเขาแสดงความอยากรู้อยากเห็น แต่ก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะแยกพวกเขาออกจากคอมพิวเตอร์
ในหมู่คนหนุ่มสาวก็มีเกมเช่น “ใครมีเพื่อนมากกว่ากัน?” ท้ายที่สุดแล้วบางครั้งจำนวนของพวกเขาก็ถึงห้าพันคน ทำไมพวกเขาต้องการเพื่อนมากมาย? ตามทฤษฎีแล้ว วงกลมคนรู้จักของบุคคลใดๆ จะต้องมีไม่เกินสองร้อยคน และเพื่อนสนิทที่สุดจะมีประมาณ 5-10 คน เราจำคนได้มากกว่าห้าร้อยคนไม่ได้ มีเพื่อนเป็น 2,000 คน คนหนึ่งยังรู้สึกเหงา
วัยรุ่นใช้เงินของพ่อแม่เพื่อมอบของขวัญเสมือนจริงให้กับ "เพื่อน" ของพวกเขา แต่บนโซเชียลเน็ตเวิร์กอะไรก็เป็นไปได้:
- คิดวลีที่คุณจะเขียนถึง "เพื่อน"
- อัปโหลดภาพถ่ายที่ดีที่สุดของคุณ
- พูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ไม่ได้เกิดขึ้นจริง แต่คุณต้องการให้มันเกิดขึ้นจริงๆ
- สร้างโลกเสมือนจริงของคุณเอง
การเยี่ยมชมเครือข่ายโซเชียลบ่อยครั้งเพื่อให้จิตใจที่ยังไม่สมบูรณ์ของวัยรุ่นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเขา นักเรียนจะสื่อสารกับเพื่อนแท้น้อยลงและจะถอนตัวออกจากตัวเองด้วย หากเด็กมีการพัฒนาเชิงซ้อน พวกเขาจะเริ่มพัฒนาด้วยความเร็วสูง
อันตรายของเครือข่ายโซเชียลคือการไม่เปิดเผยตัวตนและความสามารถในการซ่อนตัวตนของคุณโดยลองใช้บทบาทที่แตกต่างกันตามต้องการ วัยรุ่นสวมบทบาทที่พวกเขาอยากจะเป็น หลีกหนีจากความเป็นจริงและใช้ชีวิตของคนอื่นทางออนไลน์ ซึ่งแตกต่างไปจากความเป็นจริงอย่างสิ้นเชิง ในบางกรณี สิ่งนี้นำไปสู่การมีบุคลิกภาพที่แตกแยกและสูญเสียการรับรู้ถึงความเป็นจริง
สไลด์ สัญญาณของการติดอินเทอร์เน็ตในวัยรุ่น:
ผลการเรียนลดลง ขาดเรียนอย่างเป็นระบบ
การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์บ่อยครั้งโดยไม่มีสาเหตุ จากเซื่องซึมไปสู่การยกระดับ จากความหดหู่เฉยเมยไปสู่ความร่าเริงที่เพิ่มขึ้น
ปฏิกิริยาที่เจ็บปวดและไม่เพียงพอต่อคำวิจารณ์ ความคิดเห็น คำแนะนำ
ขัดแย้งพ่อแม่ ญาติ เพื่อนเก่าเพิ่มมากขึ้น
การแยกทางอารมณ์อย่างมีนัยสำคัญ
ความจำเสื่อมและความสนใจ
การโจมตีของภาวะซึมเศร้า ความกลัว ความวิตกกังวล การปรากฏตัวของโรคกลัว
การสื่อสารกับเพื่อน พ่อแม่ ญาติมีจำกัด การเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในแวดวงสังคม
หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีความสนใจ ละทิ้งงานอดิเรก
การสูญหายของของมีค่าหรือเงินจากบ้าน ทรัพย์สินของผู้อื่นปรากฏ หนี้สินทางการเงิน
ความมีไหวพริบ การหลอกลวง ความไม่เรียบร้อย ความเลอะเทอะ ไม่เคยมีมาก่อน
สไลด์ การติดอินเทอร์เน็ตในเด็กและวัยรุ่นมีสี่ระดับ
1. เด็กใช้เวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์น้อยกว่า 7 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ กิจกรรมออนไลน์ของเขามีหลากหลาย และเขาเต็มใจพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เขาทำอยู่ เขาปิดคอมพิวเตอร์เอง เขา "แยก" จากอินเทอร์เน็ตและจำเป็นต้องหยุดพัก (สำหรับบทเรียน การสนทนา ฯลฯ) อย่างสงบ ไม่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับหรือความอยากอาหาร โรงเรียนเป็นปกติ เขาแต่งตัวตามปกติ ห้องเป็นระเบียบเรียบร้อย
2. เด็กใช้คอมพิวเตอร์นานถึง 15 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ กิจกรรมต่างๆ มีหลากหลาย แต่เป็นไปในทิศทางเดียว (เกม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ฯลฯ) และไม่ได้พูดถึงทุกเรื่อง คอมพิวเตอร์ปิดเครื่องหลังจากการเตือนความจำ ความจำเป็นที่จะต้องหยุดพักมีการรับรู้ในรูปแบบต่างๆ รวมถึงในแง่ลบด้วย บางครั้งเขากินมากเกินไปหน้าคอมพิวเตอร์หรือลืมกิน และบางครั้งก็ฝันร้ายด้วย การเรียนเป็นเรื่องปกติ เขาอาจจะแต่งตัวเลอะเทอะ และรกรุงรังในห้อง
3. เด็กใช้เวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์มากถึง 22 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ กิจกรรมจะเน้นเฉพาะที่แคบ (แชท 3-4 ครั้ง โซเชียลเน็ตเวิร์กหรือเกม) และลังเลที่จะพูดถึงมัน คอมพิวเตอร์ปิดลงหลังจากการเตือนหลายครั้งและหยุดพักในทางลบ ความอยากอาหารลดลงหรือเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การนอนหลับถูกรบกวน - เขานอนน้อยหรือมาก กรีดร้องและรีบเร่งในขณะนอนหลับ เรียนหนัก เสื้อผ้ามักเลอะเทอะ ห้องเลอะเทอะ วงสังคมและความสนใจของฉันเปลี่ยนไปบ้าง
4. เด็กนั่งหน้าคอมพิวเตอร์มากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน ทุกวัน โดยไม่หยุด เลือกเล่นเกม 1-2 เกม หรือโซเชียลเน็ตเวิร์ก หรือท่องเว็บแบบสุ่ม เขาพยายามที่จะไม่ปิดคอมพิวเตอร์เลย เช็คอีเมลและโปรแกรมส่งข้อความของเขาอยู่ตลอดเวลา และตอบสนองอย่างรุนแรงต่อคำร้องขอให้หยุดพักหรือบอกเขาว่าเขากำลังทำอะไรอยู่ ความอยากอาหารและการนอนหลับถูกรบกวนอย่างรุนแรง ผลการเรียนลดลงอย่างมาก เสื้อผ้าและห้องอยู่ในความระส่ำระสาย แวดวงสังคมและความสนใจเปลี่ยนไป
ขั้นตอนแรกและขั้นตอนที่สองแทบไม่ต้องมีการแทรกแซงใด ๆ - นี่เป็นความสนใจตามธรรมชาติที่จำเป็นสำหรับชีวิตในโลกสมัยใหม่ การพูดคุยกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับงานอดิเรกของพวกเขาและติดตามสิ่งที่พวกเขากำลังทำสิ่งที่พวกเขาเขียนบนโซเชียลเน็ตเวิร์กและสิ่งที่พวกเขาเล่นอย่างสงบเสงี่ยมก็เพียงพอแล้ว วิธีที่ดีในการเพิ่มอำนาจของผู้ปกครองคือการเอาชนะเด็กในเกมของเขาหรือสนับสนุนแฟลชม็อบบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก
ขั้นตอนที่สามบ่งบอกถึงความจำเป็นในการแทรกแซงอย่างจริงจังและการปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยา มีความจำเป็นต้อง "ดึงอิเล็กโทรดออก" เพื่อให้เด็กมีชีวิตที่สมบูรณ์ในความเป็นจริง - ความประทับใจที่แข็งแกร่ง บริษัท ที่เป็นมิตรกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ ให้เขาปีนบันไดเชือกและปีนกำแพง เรียนรู้รั้วหรือขี่ม้า เล่น KVN หรือใช้ทักษะคอมพิวเตอร์ในการออกแบบหรือเขียนโปรแกรมเป็นทางเลือกสุดท้าย ตกลงจำกัดเวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์โดยให้สิทธิ์เล่นได้ตามใจชอบสัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละครั้ง
ขั้นตอนที่สี่ น่าเสียดายที่หากไม่มีการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญก็สามารถจบลงได้อย่างน่าเศร้า เพื่อระบุความรุนแรงของโรค ขอบเขตของการแทรกแซงและการรักษา โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญเหล่านั้นซึ่งนักจิตวิทยาในโรงเรียน แพทย์จากคลินิก หรือคลินิกเอกชนจะส่งต่อไปให้คุณ
สไลด์
3) ท่องอินเทอร์เน็ต
เรียกว่าการเข้าชมหน้าเว็บไซต์ต่างๆ ในขณะที่อ่านข่าว ดูหนัง เล่นเกมออนไลน์ ผู้คนต่างท่องไปในโลกเสมือนจริง หากต้องการท่องเว็บ คุณต้องติดตั้งเบราว์เซอร์บนคอมพิวเตอร์ของคุณ นี่เป็นโปรแกรมพิเศษที่ให้ความสามารถในการเชื่อมต่อกับเว็บไซต์และฟัง อ่าน และดูข้อมูลที่มีอยู่ในนั้น ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถนำทางไปยังโหนดอื่น ๆ ได้โดยคลิกที่ไฮเปอร์ลิงก์
เอกสารเว็บที่เปิดอาจมีลิงก์อื่น เป็นผลให้ผู้ใช้ "ว่ายน้ำ" ผ่านมหาสมุทรแห่งข้อมูล นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงใช้ชื่อ "โต้คลื่น"
การมีคอมพิวเตอร์อยู่ในอพาร์ทเมนต์ใด ๆ แม้แต่ในอพาร์ทเมนต์ที่ยากจนที่สุดก็ไม่ทำให้ใครแปลกใจในตอนนี้ การพัฒนาอย่างรวดเร็วของเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตได้นำไปสู่ความจริงที่ว่าสิ่งที่สะดวกดังกล่าวสามารถแทนที่ความสุขและความต้องการของมนุษย์ได้เกือบทุกชนิด: เล่นเกมคอมพิวเตอร์ดาวน์โหลดและดูซีรีย์ทีวีใด ๆ สื่อสารบนโซเชียลเน็ตเวิร์กบนฟอรัมและการแชทต่าง ๆ ฟังเพลง สั่งซื้อของชำและเสื้อผ้า
กล่าวอีกนัยหนึ่งเครื่องจักรที่มีขนาดค่อนข้างเล็กนี้สามารถแทนที่โลกทั้งใบสำหรับบุคคล การสื่อสารกับผู้คนและงานอดิเรกใด ๆ เพราะทุกอย่างอยู่ภายในคอมพิวเตอร์
สิ่งที่น่าเศร้าที่สุดเกี่ยวกับสถานการณ์ทั้งหมดนี้ก็คือคนส่วนใหญ่ไม่เข้าใจว่า นอกจากข้อดีแล้ว การใช้คอมพิวเตอร์อย่างแพร่หลายยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
เกมและโซเชียลเน็ตเวิร์กที่แตกต่างกันจำนวนมากนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลนั้นต้องพึ่งพาทางจิตใจกับโลกคอมพิวเตอร์ที่สร้างขึ้นตรงหน้าเขาเขาเริ่มใช้ชีวิตจริงในโลกที่ "แตกต่าง" ซึ่งทุกสิ่งขึ้นอยู่กับความเป็นส่วนตัวของเขา กฎหมายและกฎเกณฑ์
เด็กอายุ 11 ถึง 18 ปีเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงมากที่สุด ในช่วงนี้ ระบบประสาทยังเปราะบางเกินไป ไม่มั่นคง และถูกควบคุมได้ง่าย
อย่างไรก็ตาม มีหลายกรณีของการติดคอมพิวเตอร์ในหมู่ผู้ใหญ่ที่ละเลยงานและความรับผิดชอบหลักเนื่องจากเกม
ผู้ใหญ่ตอบสนองต่อการรักษาได้น้อยกว่ามากในกรณีเช่นนี้ แต่เด็ก ๆ ยังคงสามารถได้รับการช่วยเหลือและมั่นใจได้ว่าตอนนี้พวกเขากำลังดำเนินชีวิตอย่างไม่ถูกต้อง
การติดคอมพิวเตอร์ในหมู่วัยรุ่นเป็นปัญหาใหญ่ในสังคมสมัยใหม่ซึ่งนำไปสู่จุดจบที่น่าเศร้ามากกว่าหนึ่งครั้ง
หากบางคนอาจมองว่านี่เป็นการพูดเกินจริง ลองนึกถึงกรณีล่าสุดที่เด็ก ๆ มาโรงเรียนพร้อมปืนพกและยิงเพื่อนร่วมชั้นที่นั่น หรืออย่างน้อยก็มีเด็กหญิงชาวจีนที่เสียชีวิตด้วยความเหนื่อยล้าหลังจากเล่นของเล่นคอมพิวเตอร์ชิ้นหนึ่ง . และสิ่งเหล่านี้ยังห่างไกลจากกรณีเดียว อย่างที่คุณเห็น ยังห่างไกลจากสิ่งที่เป็นที่น่าพอใจที่สุด จะเกิดอะไรขึ้นต่อไป?
การติดคอมพิวเตอร์เกิดขึ้นได้อย่างไร?
ที่จริงแล้ว มันค่อนข้างง่ายที่จะอธิบายสาเหตุของการติดคอมพิวเตอร์ สิ่งที่อันตรายที่สุดในสภาพแวดล้อมทั้งหมดนี้ถือเป็นเกมเล่นตามบทบาทที่เด็กหรือวัยรุ่นถูกส่งไปยังความเป็นจริงเสมือนซึ่งเขาเล่นตามบทบาทมีทักษะบางอย่างระดับความแข็งแกร่งและทักษะและตัวเกมเอง เต็มไปด้วยแผนการที่จริงจัง ศัตรู และภัยคุกคามที่แท้จริง
ของเล่นเช่นปริศนาความเร็วในการตอบสนองเกมอาร์เคดไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาดังกล่าวโดยหลักการแล้วไม่เป็นอันตรายต่อจิตใจของมนุษย์ แต่เกมที่ผู้เล่นมองเห็นโลกคอมพิวเตอร์ผ่านสายตาของตัวละครของเขาทำให้สูญเสียการเชื่อมโยงระหว่างความเป็นจริงและความเป็นจริง การผ่านมันไปเกือบจะกลายเป็นความหมายของชีวิต
แต่ทำไมสิ่งนี้ถึงยังคงเกิดขึ้น? ทำไมเด็กถึงติดความบันเทิงประเภทนี้? นักจิตวิทยามีความคิดเห็นแบบเดียวกันในเรื่องนี้โดยเชื่อว่าคน ๆ หนึ่งจะคุ้นเคยกับความรู้สึกมีความสุข
ประเด็นก็คือในระหว่างเกมเด็กจะพบกับอารมณ์เชิงบวกและรุนแรงเท่านั้น - ความสุขแห่งชัยชนะ อะดรีนาลีน ซึ่งนำไปสู่การปล่อยฮอร์โมนแห่งความสุขที่แท้จริง
มันทำให้เกิดกระบวนการที่คล้ายกันมากซึ่งเกิดขึ้นในหัวของผู้ติดยาธรรมดา อย่างไรก็ตาม เป็นเด็กผู้ชายที่มีความอ่อนไหวต่อการติดคอมพิวเตอร์มากกว่า ซึ่งมีพัฒนาการด้านความเป็นผู้นำ การแข่งขัน และความหลงใหลมากกว่าเด็กผู้หญิง
เด็กจะติดการพนันได้อย่างไร?
ในแง่วิทยาศาสตร์ การติดเกมเรียกว่าการเสพติดไซเบอร์ โดยส่วนใหญ่แล้วจะส่งผลกระทบต่อเด็กที่ขาดความสนใจจากพ่อแม่ และขาดการสื่อสารกับเพื่อนฝูง
ทุกๆ วัน เมื่ออยู่ในโลกของเกมคอมพิวเตอร์มากขึ้นเรื่อยๆ เด็กจะลืมวิธีสื่อสารในโลกแห่งความเป็นจริง พวกเขารู้สึกสบายใจมากขึ้นในเกม เพราะพวกเขาอาจเป็นสิ่งที่แข็งแกร่งที่สุด ทรงพลังที่สุด และควบคุมไม่ได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณ จะไม่พบในหมู่เพื่อนฝูง หากกระบวนการดังกล่าวดำเนินไป จิตใจที่ไม่มั่นคงของเด็กจะประสบปัญหาในการระบุตัวตน หลังจากนั้นบุคลิกภาพที่แตกแยกก็เริ่มต้นขึ้น บุคคลนั้นจะเริ่มสับสนระหว่างโลกแห่งความเป็นจริงและโลกแห่งความเป็นจริง
อาการอีกอย่างของการติดเกมคือเด็กมีอาการทางประสาท ความโกรธ และความก้าวร้าว เมื่อพวกเขาพยายามหันเหความสนใจของเขาจากเกม เขาไม่สนใจหรือต้องการอะไร และเมื่อเขากลับมาที่คอมพิวเตอร์ เราจะสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้น ในอารมณ์และสภาพจิตใจ
นอกจากปัญหาทางจิตแล้ว ปัญหาทางกายภาพยังอาจเกิดขึ้นได้ เช่น ความโค้งของกระดูกสันหลัง ปัญหาการมองเห็น ปวดศีรษะบ่อยๆ และปวดหลัง ผู้ติดยาเสพติดพยายามอุทิศเวลาที่มีอยู่ทั้งหมดให้กับเกม เขาเริ่มละเลยสุขอนามัย ละเลยงานบ้านและความรับผิดชอบ เริ่มเรียนหนังสือไม่ดี ข้ามการฝึกอบรมและชมรม และยังพยายามชดเชยการขาดเกมด้วยค่าใช้จ่าย การนอนหลับของเขาเอง
ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กเริ่มแปลกแยกจากโลกแห่งความเป็นจริงโดยสิ้นเชิงเขาสูญเสียความสามารถในการสื่อสารกับผู้อื่นโดยสิ้นเชิง
จะกำจัดอาการติดคอมพิวเตอร์ได้อย่างไร?
- สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือในสถานการณ์เช่นนี้ผู้ช่วยที่ดีที่สุดคือการสนทนา แน่นอนว่าคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่แนะนำข้อ จำกัด และพัฒนาอาหารประจำวันใหม่ ๆ แต่ทั้งหมดนี้สามารถทำได้โดยการสื่อสารกับเด็กอย่างต่อเนื่องโดยอธิบายว่าเหตุใดตอนนี้ทุกอย่างจะแตกต่างออกไป
- แน่นอนว่าหากลูกของคุณอายุเพียง 10-12 ปี คุณยังสามารถพยายามห้ามไม่ให้เขาทำอะไรบางอย่างได้ แต่ถ้าเราจัดการกับวัยรุ่น การห้ามก็ไม่น่าจะได้ผลที่นี่
- ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว การที่เด็กๆ ดื่มด่ำกับความเป็นจริงเสมือนนั้นส่วนใหญ่เกิดจากการขาดความสนใจจากผู้ปกครอง พวกเขาอาจจะยุ่งอยู่กับงานหรือแก้ไขความกังวลในชีวิตอยู่ตลอดเวลา แต่ไม่มีข้อแก้ตัวเดียวจากผู้ใหญ่ที่สามารถช่วยในการรักษาอาการติดคอมพิวเตอร์ได้ .
น่าประหลาดใจที่เด็กโตส่วนใหญ่ตระหนักถึงปัญหาของพวกเขา บางครั้งถึงกับพยายามต่อสู้กับมัน แต่พวกเขาจะไม่ประสบความสำเร็จเพียงลำพัง
- พยายามให้ลูกของคุณมีงานยุ่ง จัดอาหารกลางวันและอาหารเย็นกับครอบครัว ออกไปสัมผัสธรรมชาติและทะเล เรียนด้านกีฬาให้กับลูกของคุณ เพราะเมื่อเล่นกีฬา ฮอร์โมนแห่งความสุขแบบเดียวกันทั้งหมดจะถูกปล่อยออกมาเช่นเดียวกับการเล่นเกมคอมพิวเตอร์
- จำกัดจำนวนเกมคอมพิวเตอร์ เช่น ไม่เกินหนึ่งชั่วโมงต่อวัน และกิจกรรมหลักที่อยู่เบื้องหลังคือการเตรียมการบ้านและการเขียนเรียงความ
- เป็นตัวอย่าง อย่านั่งหน้าคอมพิวเตอร์เกินควร ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวให้มากขึ้น หากคุณเห็นว่าคุณไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง ให้ขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา เตรียมบุตรหลานของคุณให้พร้อมล่วงหน้า การเดินทางครั้งนี้ไม่ควรเป็นการลงโทษสำหรับเขา แต่ควรเป็นอีกช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้
ไม่ต้องกังวล กรณีของคุณยังห่างไกลจากกรณีแรก ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงทราบวิธีการทำงานร่วมกับเด็กดังกล่าวอย่างชัดเจน