Ako alkohol ovplyvňuje duševné schopnosti. Vplyv alkoholu na mozog. Alkohol vám pomôže vychutnať si daný okamih
![Ako alkohol ovplyvňuje duševné schopnosti. Vplyv alkoholu na mozog. Alkohol vám pomôže vychutnať si daný okamih](https://i1.wp.com/alcogolizmed.ru/wp-content/uploads/2017/03/%D0%A4%D0%BE%D1%82%D0%BE-2-24.jpg)
Alkoholizmus je vážna choroba, ktorá len v Rusku ročne zabije 75 000 ľudí. Ešte viac ľudí trpí týmto problémom a nevedia prestať piť. Je známe, že vplyv alkoholu sa rozširuje na celé telo. Dochádza k degradácii osobnosti a tým priamo trpí intelekt. Teraz sa pozrime na to, ako rýchlo k zmenám dochádza a nakoľko sú nezvratné.
Účinok na mozog
Každý človek, ktorý si dovolí piť čo i len občas, by mal vedieť, ako alkohol ovplyvňuje inteligenciu. Nie nadarmo vedci a lekári varujú, že alkohol je nebezpečný pre zdravie a výkonnosť. Ako viete, keď alkohol vstúpi do tela, spomaľuje krvný obeh v cievach a vedie k hladovaniu buniek kyslíkom. Z tohto dôvodu sa pamäť oslabuje a dochádza k pomalej mentálnej degradácii.
Ak osoba pokračuje v zneužívaní alkoholu, môžu sa vyvinúť skoré sklerotické zmeny a zvyšuje sa aj riziko mozgového krvácania.
Bezprostredne po konzumácii má alkohol tieto účinky:
- Človek začína myslieť pomalšie.
- Jeho reč je zmätená, ťažko sa hľadajú správne slová.
- Stáva sa zábudlivým.
- Možné nevhodné správanie, záchvaty agresivity, apatia, depresia.
- Koordinácia pohybov je narušená.
Ak človek pije alkohol dlhší čas, jeho intelekt začína vážne trpieť. Situácia sa výrazne zhoršuje, ak osoba nevychádza flámy. Ak u zdravého človeka po niekoľkých hodinách či dňoch pominú všetky vedľajšie účinky alkoholu, potom sa alkoholici vo všeobecnosti nezbavia oneskorených reakcií a nevhodného správania. Dá sa to vysvetliť tým, že mozgové bunky sú príliš poškodené a telo už nezvláda obnovu.
Pre opilcov je charakteristická aj zmena pôvodnej veľkosti mozgu – orgán sa zmenšuje.
Vyskytujú sa aj krvácania, ktoré spôsobujú mŕtvicu. Prirodzene, mozog už nemôže plne fungovať a inteligencia človeka sa zhoršuje.
Aký je výsledok?
Ak človek trpí závislosťou od alkoholu, potom to nie je dôvod, aby ste sa ho vzdali. V mnohých prípadoch môže pacientovi pomôcť kontaktovanie špecialistov. Ak je choroba v počiatočných štádiách, potom sú šance na zotavenie pomerne vysoké. Ak sa však nič neurobí, človek sa postupne opije.
Charakteristické pre alkoholizmus. Pijan stráca schopnosť pracovať a začína trpieť (halucinácie, apatia, depresia, mánia a pod.). Stáva sa ľahostajným k blízkym ľuďom, už ho netrápia pocity viny či dlhov. Typické je, že alkoholik príde o prácu, pretože sa stane nezodpovedným a už nie je schopný vykonávať ani základné povinnosti.
Prirodzene, opilca nemožno považovať za plnohodnotného člena rodiny. Pre blízkych je príťažou a môže im výrazne zničiť život. Ak je to možné, potom by sa malo vyvinúť maximálne úsilie, aby sa zabránilo tomu, že osoba zaspí. Pomôžu s tým nástroje z internetu, ktoré pomôžu zbaviť sa závislosti. Bude tiež užitočné kontaktovať psychológa, ktorý vám pomôže pochopiť problém, prijať ho a bojovať proti nemu. Samozrejme, v blízkosti by mali byť blízki ľudia, ktorí pomôžu človeku vyrovnať sa s chorobou a nevrátiť sa k fľaši.
(Navštívené 1 471-krát, dnes 1 návštev)
Zmierňuje pitie úzkosť a pomáha vám spojiť sa s ľuďmi? Christian Jarrett, autor blogu Britskej psychologickej spoločnosti, to zistil
Foto: Benjamin Nussbaum/FlickrPo tisíce rokov ľudia radi pijú alkohol, ktorý im pomáha stýkať sa. Dôvody sú na prvý pohľad zrejmé. Väčšina z nás potrebuje pohárik alebo dva na uvoľnenie, odstránenie zábran a pozdvihnutie nálady. Napriek tomu sa psychológovia a ďalší vedci už desaťročia snažia nájsť dôkazy pre takzvanú „teóriu znižovania napätia“, ktorá predpokladá, že alkohol má relaxačné účinky, ktoré zlepšujú náladu. V laboratóriu však alkohol často neúčinkoval alebo dokonca spôsobil, že sa ľudia cítili horšie.
Nová recenzia v časopise Behavior Research and Therapy pomáha pochopiť tento nesúlad medzi skutočným životom a laboratórnymi podmienkami. Väčšina skorých štúdií naznačovala, že účinok alkoholu bol jednoduchý: ak dáte dávku alkoholu osobe, ktorá sedí sama v psychologickom laboratóriu, jeho farmakologické účinky sa prejavia a človek bude veselší a menej úzkostný.
Ako vo svojej recenzii vysvetľuje Michael Sayette z University of Pittsburgh, realita je taká, že pozitívne účinky alkoholu komplexne interagujú s našimi myšlienkami a emóciami, ako aj so sociálnymi situáciami, v ktorých sa nachádzame. Aby vedci zistili, prečo je sociálne pitie také prospešné, museli navrhnúť zložitejšie, realistickejšie experimenty. Z recenzie Sayetty som vybral päť kľúčových myšlienok, ktoré pomáhajú vysvetliť, prečo mnohí z nás považujú alkohol za ideálneho spoločenského spoločníka.
Alkohol vám pomôže vychutnať si daný okamih
Pri miernych dávkach alkoholu sa zdá, že sme menej ovplyvnení zážitkami z minulosti a naša nálada je viac spojená s prítomným okamihom. Jedna štúdia sa zamerala na malé skupiny cudzincov. Porovnanie meniacich sa emócií tých účastníkov, ktorí pili mierne množstvo alkoholu s tými, ktorí pili nealkoholický nápoj alebo placebo (mysleli si, že pijú alkohol, ale neboli), ukázalo, že alkohol znižuje „emocionálnu zotrvačnosť“ – teda súčasnú Emócie účastníkov, ktorí pili alkohol, boli menej závislé od ich skorších emócií. Ako píše Sayette vo svojej recenzii, alkohol „zvyšuje schopnosť prežívať prítomný okamih bez toho, aby ho spájal s minulými zážitkami“.
Alkohol znižuje úzkosť, ale nie strach
Zdá sa, že mierna intoxikácia neznižuje náš strach z bezprostrednej hrozby, ale znižuje úzkosť z nepredvídateľných hrozieb, čo môže vysvetliť jej príťažlivosť v sociálnych situáciách. Nepredvídateľná hrozba pripomína skôr problémy sociálnych situácií, v ktorých nikdy neviete, kedy vás môžu najbližšie uraziť alebo dostať do nepríjemnej situácie. Výskumníci preukázali tento účinok alkoholu meraním reakcií účastníkov na hlasné zvuky počas úlohy, pri ktorej niektorí z nich vedeli, že dostanú mierny elektrický šok, zatiaľ čo iní si neboli istí, či áno alebo nie. Pitie alkoholu znižovalo reaktivitu účastníkov a ich subjektívne pocity úzkosti iba vtedy, keď hrozba, že budú zasiahnutí, bola neistá. „Tento experiment poskytuje jasný dôkaz, že alkohol znižuje stres lepšie, keď existuje neistota o závažnosti hroziacej hrozby, ako keď je hrozba jasne definovaná,“ uviedli vedci.
Alkohol znižuje koncentráciu a pomáha vám ignorovať obavy a hrozby.
Keď sme mierne opití, máme menšiu mentálnu kapacitu, čo znamená, že zatiaľ čo nás rozptyľuje príjemná alebo neohrozujúca úloha – ako je chatovanie s priateľmi – je menej pravdepodobné, že naša myseľ venuje zdroje starostiam o iných veciach. V štúdii publikovanej v roku 1988 boli účastníci buď mierne opití alebo triezvi a buď sledovali umelecké diapozitívy, alebo ticho sedeli a čakali na blížiace sa vystúpenie. Intoxikácia a sledovanie umeleckých diapozitívov pomohlo znížiť úzkosť z blížiaceho sa prejavu – to znamená, že opití účastníci sa nemohli obávať blížiaceho sa prejavu, pretože ich pozornosť zaujímalo umelecké dielo. Samotný alkohol alebo umelecké diela nemali taký účinok.
Alkohol posilňuje sociálne väzby a vnímanie pozitívnych emócií
Nie je prekvapením, že skoré štúdie nedokázali odhaliť priaznivé účinky alkoholu: mnohé z nich zahŕňali individuálne testovanie účastníkov, zatiaľ čo niektoré z významných účinkov alkoholu sa zrejme vyskytujú špecificky v sociálnych situáciách. Nedávny výskum začal zachytávať tieto sociálne efekty. Napríklad, keď psychológovia natočili malé skupinky neznámych ľudí, ako sa navzájom spoznávajú, zistili, že v tých skupinách, kde boli ľudia mierne opití, účastníci hlásili zvýšený pocit blízkosti so svojimi novými známymi. Ukázali skutočnejší „Duchennove úsmevy“ v porovnaní so skupinami triezvymi alebo tými, ktorí pili placebo. Okrem toho alkohol zvýšil frekvenciu „zlatých momentov“, keď všetci traja členovia skupiny súčasne ukázali „Duchennove úsmevy“.
Muži a extroverti viac profitujú z umierneného pitia alkoholu
Štúdie, ktoré používali rovnaký formát natáčania skupín neznámych ľudí, ktorí sa navzájom spoznávali, zistili, že extroverti častejšie hlásili účinky alkoholu na zlepšenie ich nálady a sociálnych kontaktov. To môže čiastočne vysvetliť, prečo majú extroverti častejšie problémy s nadmerným pitím. Podobne sa ukázalo, že muži sú náchylnejší na sociálne dôsledky alkoholu. Iné štúdie, ktoré používali konverzáciu ako mieru sociálnej zábavy, zistili, že malé skupiny triezvych žien sa zdali veselšie ako malé skupiny triezvych mužov, ale tento rozdiel medzi pohlaviami zmizol, keď účastníci pili alkoholické nápoje. Vedci tvrdia, že to ukazuje "väčší vplyv alkoholu na mužské skupiny, a teda identifikuje mechanizmus, ktorý udržiava nadmerné pitie v kontexte mužského pitia."
Už sme začali hovoriť o vplyve alkoholu na osobnosť. Zastavme sa tam.Začnime otázkou miernej konzumácie alkoholu. Mnohí pijani hovoria, že vedia, kedy prestať. Je to tak?
Miernou konzumáciou alkoholických nápojov zvyčajne rozumieme:
- pitie slabých nápojov;
- mierne dávky alkoholu, to znamená, že nespôsobujú intoxikáciu;
- keď osoba pije alkohol nie viac ako raz za mesiac;
- pitie alkoholických nápojov mimo pracovnej doby.
Ukazovatele nad nimi sa nazývajú opilstvo. Je teda nepravdepodobné, že mnohí pijani hovoria pravdu, keď hovoria o svojej miernej konzumácii alkoholu.
Ale aj mierne pitie má nepriaznivý vplyv na ľudský organizmus.
Dospelý človek za hodinu odstráni z tela 7 g alkoholu. Pocit mierneho opojenia vyvolávajú už malé množstvá - 50-100 g vodky, alebo 150 g vína, alebo 0,5 litra piva. Mierna intoxikácia je niekedy neviditeľná pre ostatných a samotného človeka, no napriek tomu ovplyvňuje jeho správanie.
Počet chýb v ľudskom konaní sa prudko zvyšuje. Často robí nesprávne rozhodnutia. Kvalita práce trpí. Ak šoféruje opitý alebo sa nachádza na nebezpečnom pracovisku, existuje vysoké riziko nehody.
V prvých fázach alkohol v krvi jednoducho spôsobuje pocit eufórie, a o tom už bola reč. Potom sa človek stáva agresívnym. Negativita sa prejavuje vo vzťahu k ľuďom okolo vás. Konflikty ho prenasledujú všade – v práci, v škole, v rodine a zdá sa, že on sám sa ich snaží vyvolať úmyselne. Takýto človek je ľahko ovplyvniteľný inými a len ťažko sa tomu bráni.
Postupne sa jednotlivec stáva sociálne neprispôsobivým, to znamená, že sa strácajú schopnosti existovať v spoločnosti. Človek nemôže komunikovať s ľuďmi, ktorí nepijú - nerozumejú mu. Vyhľadáva spoločnosť svojho druhu. Krádeže a parazitovanie sa stávajú normou. Pre takého človeka materiálne hodnoty prestávajú znamenať čokoľvek. Sú vnímané len ako druh platby za fľašu. A preto sa z domu vynáša všetko, čo sa dá vymeniť za alkohol.
Na človeka padá apatia.
Stáva sa úplne slabou vôľou. Často opúšťa prácu a školu. A často nezostane dlho na jednom mieste. Zamestnávatelia si rýchlo uvedomia, v čom je problém a okamžite ukážu dvere. Človek sa stáva parazitom a žije na úkor svojej rodiny. Prosí ich o peniaze na alkohol a často spôsobí nenapraviteľné škody na rodinnom rozpočte. Pitie si vyžaduje stále viac a viac. Správanie sa stáva antisociálnym, pretože človek je pripravený urobiť čokoľvek kvôli alkoholu.
Väčšina z týchto ľudí nemá rodinu: ich ženy sú unavené takýmto životom a odchádzajú, ich rodičia neudržiavajú vzťahy so svojimi nešťastnými deťmi. Človek sa úplne stiahne z účasti na rodinných záležitostiach - nemá záujem o problémy blízkych alebo príbuzných. Alkoholici majú často nezáväzný sex.
Nadmerná konzumácia alkoholu môže viesť k problémom so zákonom. Je známe, že mnohé zločiny – od krádeží až po vraždy – sú spáchané v opitosti. -
A keď sa človek spamätal, nedokáže pochopiť, ako sa to rozhodol urobiť.
„Démon ma zviedol z cesty“ - to od neho možno často počuť. Štatistické údaje sú nasledovné. Pod vplyvom alkoholickej intoxikácie dochádza k:
- chuligánstvo - 7,6 %;
- krádeže - 2,8 %;
- ľahké telesné zranenia - 0,2 %;
- trestné činy z nedbanlivosti - 7,4 %;
- podvod - 0,3%;
- drobné chuligánstvo - 18,5 %;
- fakty o tuláctve - 0,2 %;
- vyhýbanie sa výživnému - 0,2 %.
Hrubé správanie, škandály a neslušné správanie, nedostatok kontroly nad svojimi pocitmi a emóciami, bitky, vulgárny jazyk a neustále hlúpe mrmlanie - to je obvyklé správanie človeka s alkoholizmom.
U alkoholika sa zhoršuje duševná aktivita a pamäť.
Teraz poďme sledovať všetky zmeny v etapách. Oni sú:
1. Zmeny v myslení.
2. Zhoršenie intelektuálneho potenciálu.
3. Prudké oslabenie schopností.
4. Prudké zhoršenie vzťahov s inými ľuďmi.
5. Prudká zmena charakterových vlastností k horšiemu.
6.
Zmena, či skôr prudké oslabenie vôle.
7. Zmena motívov správania.
8. Prudké zhoršenie duševného stavu.
9. Zmena podvedomia k horšiemu.
Ako sa zmení myslenie, keď sa človek stane alkoholikom? Najprv sa človek po vypití cíti povznesený. Stáva sa nezvyčajne zhovorčivým – len chrlí slová. Chce pôsobiť jednoducho a vznešene, aby každý počúval len jeho, rád je stredobodom pozornosti všetkých. Ale je ťažké sústrediť myšlienky.
Človek skáče z témy na tému, pričom často zabudne, o čom pred minútou hovoril. A niekedy hovorí dlho a nudne alebo prednáša o veľmi nepodstatných veciach. Myslenie sa vyznačuje fragmentáciou. Ale najčastejšie sa pozoruje porucha, ako je delírium.
Psychológovia považujú delírium za rozpor s realitou. Existuje niekoľko typov tejto poruchy.
Pri alkoholizme sa najčastejšie pozorujú bludy žiarlivosti. Osoba v tomto stave má tendenciu vidieť prejavy zrady vo všetkých činoch druhej polovice, dokonca aj v tých najbežnejších. Svoje tvrdenia navyše zdôvodňuje celkom súvisle.
Ďalšou bežnou formou klamu je klam prenasledovania. Alkoholik má pocit, že ho niekto neustále sleduje a ohrozuje. V tomto stave je človek schopný najstrašnejších činov. Jedna z rodín, ktoré som poznal, mala otca alkoholika. V dosť pokročilom veku trpel touto formou delíria. Jeho rodina s hrôzou rozprávala, ako raz vylial acetón na televízor a pokúsil sa ho zapáliť, pričom ako dôvod uviedol, že ho z neho neustále sledovali nejakí černosi. Potom sa im sotva podarilo zabrániť požiaru.
Čo sa deje na úrovni inteligencie? Inteligencia je súhrn mentálnych schopností človeka. Pomáha človeku robiť rozhodnutia, vyrovnať sa s problémami a prispôsobiť sa podmienkam prostredia. Pri neustálej konzumácii alkoholu úroveň inteligencie prudko klesá. Niekedy dochádza k takzvanej demencii. Osoba nemôže robiť správne rozhodnutia a správne myslieť.
Ako alkohol ovplyvňuje ľudské schopnosti, ktorými príroda obdarila každého z nás – reprodukčné, špecifické, tvorivé a iné? Ak človek pije, nedokáže správne vyhodnotiť informácie. Je vnímaná v skreslenej podobe – ako diktuje jeho opitá fantázia. Často človek jednoducho nerozumie úlohe, ktorá mu bola pridelená.
Prečo alkohol ničí vzťahy s ostatnými? Ako od toho závisí komunikácia s ľuďmi? Na jednej strane pitie alkoholických nápojov vo väčšine prípadov znamená opilecké spoločnosti pozostávajúce z tých istých jednotlivcov, ktorí sú pripravení urobiť čokoľvek, len aby pili. Na druhej strane človek v takýchto spoločnostiach často akútne pociťuje svoju osamelosť, vnútornú osamelosť. Vyvíja strach z nadviazania vzťahov s inými ľuďmi. Teraz vytriezvel – a uvedomil si, aký je v porovnaní s ostatnými chybný. A tŕňom v mojom mozgu je myšlienka, aké ťažké bude komunikovať s normálnymi ľuďmi. Takže je lepšie piť znova. A potom znova.
Ak hovoríme o zmenách v oblasti temperamentu, týka sa to predovšetkým charakterových vlastností. Znižuje sa odolnosť a aktivita pri prekonávaní rôznych problémov, zhoršuje sa adaptabilita na životné zmeny a emočné vnímanie udalostí.
Na prvom mieste nie je vôľa, ale túžby vlastného chorého tela. Človek je neustále prenasledovaný obsedantnými myšlienkami. Preto, aj keď dá sľub, že nebude piť, je to márne, aj tak to poruší. Zmysel pre disciplínu, zodpovednosť, integritu a vytrvalosť úplne atrofuje.
Najmenšia myšlienka na pitie či prítomnosť alkoholu pripravuje človeka o zvyšky vôle.
Čo sa stane s motívmi správania? Predtým mal človek úplne adekvátnu motiváciu k aktivite, ktorá mu pomáhala študovať a pracovať, mať normálnu rodinu a priateľov. S vášňou pre alkohol boli tieto motívy nahradené tými nižšími: kde sa napiť, s kým uspokojiť svoj sexuálny hlad. Menia sa aj ekonomické názory. Ak predtým človek podľa jeho názoru zarábal peniaze na slušný život, teraz sa snaží akýmkoľvek spôsobom získať prostriedky na alkohol.
Človek sa dobre neprispôsobuje okoliu, medzi obyčajnými ľuďmi je nepríjemný. Neprijímajú ho – preto tá agresivita, hrubosť voči iným. Toto je druh ochrannej metódy. Ale keď sú triezvi, takíto ľudia sú nahnevaní a zachmúrení.
Človek, ktorý pije, má povrchné emócie a myšlienky. Jeho vnútorná podstata sa mení k horšiemu. Úplne stráca pocit hanby, ktorý je z hľadiska morálky taký dôležitý.
Najhoršie je, že pod vplyvom alkoholu človeku postupne zomiera myseľ. Človek nemôže ovládať svoje myšlienky a túžby, ani vytvárať koncepty. Ľudská dôstojnosť sa stráca.
Alkohol je neoddeliteľnou súčasťou ruskej spoločenskej scény. Konzumácia alkoholu môže spôsobiť, že ľudia stratia schopnosť myslieť zodpovedne. Alkoholické nápoje totiž narúšajú mozgovú činnosť.
Alkohol je spojený s mnohými známymi kognitívnymi zmenami, ako je strata reakčného času, zmätené alebo abnormálne myslenie a nereagujúce rozhodovanie. Len málo alkoholikov sa dokázalo vyhnúť následkom pitia alkoholu. Avšak aj chvíľková strata sebakontroly a normálneho duševného fungovania môže viesť k právnym a osobným problémom, ktoré by pravdepodobne nenastali, keby sa v ten deň nepožil alkohol. Konzumácia alkoholu je naďalej tak dôležitou súčasťou ruskej kultúry, že je takmer nemožné predstaviť si život bez neho.
čo je alkohol?
Podľa Národného inštitútu pre zneužívanie drog je aktívnou zložkou piva, vína a liehovín etylalkohol alebo etanol, ktorý má účinok na posilnenie mozgu.
Proces, známy ako , vytvára alkohol. Keď kvasnice kvasia, cukor sa rozkladá na oxid uhličitý a etanol. Oxid uhličitý počas procesu uniká a zanecháva za sebou zmes vody a etanolu. Proces je taký presný, že ak je v kvásku prítomný nejaký vzduch, výsledkom bude kyselina etánová, chemikália nachádzajúca sa v octe.
Alkohol sa primárne skladá z cukru a kvasníc, ale rôzne zdroje cukru môžu produkovať rôzne druhy alkoholu. Napríklad cukor z hroznovej dužiny v kombinácii s kvasinkami sa používa na výrobu červeného alebo bieleho vína. V prípade piva je zdrojom cukru zvyčajne jačmeň, ale môžu sa použiť aj iné obilniny, ako je pšenica alebo raž. Aby sa z neho extrahoval cukor, musí sa zrno rozdrviť alebo uvariť. Keď je cukor pripravený na použitie, pridajú sa kvasinky a začne sa proces fermentácie. Rôzne likéry sa vyrábajú rôznymi spôsobmi. Napríklad, pokiaľ ide o vodku, zaužívaný názor je, že zemiaky sú zvyčajne zdrojom cukru; väčšina vodky sa však vyrába z ovocia, jačmeňa, pšenice, ciroku alebo kukurice.
Spotreba alkoholu v Rusku
V posledných rokoch spotreba alkoholu v Rusku rapídne klesá (za obdobie 2011-2016 takmer o tretinu – z 18 na 12,8 litra na osobu a rok) a priemerná dĺžka života v krajine rýchlo rastie (od roku 2003 priemerná dĺžka života v Rusku vzrástla o viac ako 6 rokov a u mužov o viac ako 7 rokov). Podľa ministerstva zdravotníctva sa začiatkom roka 2017 spotreba alkoholu v krajine znížila na 10 litrov na dospelého za rok, pričom norma odporúčaná Svetovou zdravotníckou organizáciou je 8 litrov.
Napriek tomu je úroveň konzumácie alkoholu, najmä silného alkoholu, stále veľmi vysoká a vážne znižuje kvalitu života v Rusku – nielen samotných alkoholikov, ale všetkých občanov.
V oblasti liečby zneužívania návykových látok sa za duálnu diagnózu považuje osoba, ktorá má poruchu užívania návykových látok a aspoň jednu ďalšiu poruchu duševného zdravia. Existuje však všeobecná zhoda, že ľudia, ktorí zneužívajú alkohol a majú diagnostikovanú duševnú poruchu, potrebujú liečbu oboch stavov.
Alkohol v mozgu
Aj keď je pravda, že alkohol môže spočiatku ľuďom zdvihnúť náladu a dokonca im pomôcť pri socializácii na párty, nesmieme zabúdať, že alkohol tlmí centrálny nervový systém. Depresívne účinky alkoholu možno pozorovať, keď ľudia, ktorí pijú, majú nezmyselnú reč a slabú motorickú koordináciu, ktorá im sťažuje správnu chôdzu. Zatiaľ čo tieto vonkajšie príznaky intoxikácie si možno ľahko všimnúť, menej jasné je, ako alkohol pôsobí na hlbšej úrovni v tele. Ako teda alkohol funguje na neurologickej úrovni?
Alkohol pôsobí na receptory pre neurotransmitery (chemické prenášače) známe ako GABA, glutamát a dopamín. Aktivita alkoholu na miestach GABA a glutamátu má za následok fyziologické účinky spojené s konzumáciou alkoholu, ako je spomalený pohyb a reč. Aktivita alkoholu na mieste dopamínu v mozgovom centre odmeňovania vytvára príjemné pocity, ktoré motivujú mnohých ľudí piť.
To, ako alkohol ovplyvňuje náladu, správanie a neurologické funkcie človeka, závisí čiastočne od toho, či obsah alkoholu v krvi (BAC) stúpa alebo klesá. Po 1-2 nápojoch sa človek môže cítiť nervózny alebo zhovorčivejší, ale s čoraz väčším množstvom alkoholu v systéme sa stáva pokojnejším a začína strácať kontrolu nad svojimi pohybmi a môže pociťovať zhoršené myslenie a pamäť.
Okrem toho vieme, aké faktory ovplyvňujú, ako alkohol v priebehu času ovplyvňuje ľudský mozog:
- Množstvo, ktoré človek vypije
- Ako často pije
- Vek, keď ste začali piť
- Počet rokov, ktoré osoba pije
- Pohlavie, vek a genetické faktory človeka
- Vyskytla sa anamnéza alkoholizmu v rodine osoby?
- Všeobecné zdravie človeka
Pri zvažovaní negatívnych dôsledkov pitia alkoholu ľudia často myslia na to, čo sa môže stať, ako napríklad dopravná nehoda alebo hádka s blízkymi. Ľudia však hrajú ruletu sami so sebou, keď pijú, najmä keď pijú veľa. Keď sa k alkoholu pridajú ďalšie drogy, zdravotné riziká sa stanú vážnejšími
Spojenie medzi alkoholom a demenciou
To, ako alkohol ovplyvňuje mozog, je pravdepodobne zložitejšie, ako si mnohí ľudia myslia. Je pravda, že je dobre známe, že chronická konzumácia nadmerného množstva alkoholu môže mať na organizmus škodlivé účinky. Prekvapivá štúdia z roku 2018 z Francúzska však ukazuje silnú súvislosť medzi skorým nástupom demencie (osoba začína prejavovať príznaky demencie pred dosiahnutím veku 65 rokov) a závislosťou od alkoholu.
Štúdia hovorí, že konzumácia alkoholu je dôležitým rizikovým faktorom pre demenciu, ktorá môže skrátiť život až o 20 rokov, a demencia je hlavnou príčinou smrti.
Ako teda presne súvisí demencia, ktorá bola doteraz do značnej miery synonymom Alzheimerovej choroby, s alkoholom? Aby sme pochopili spojenie medzi týmito dvoma, je najprv užitočné pochopiť účinky, ktoré má alkohol na mozog ako celok.
Alkoholizmus
Alkoholizmus je definovaný ako časté pitie: trikrát denne u žien a štyri až päťkrát denne u mužov.
Príznaky alkoholizmu:
Fyzické:
- Slabá koordinácia
- Nezreteľná reč
- Pomalý reakčný čas
Psychologické:
- Porucha myslenia
- Strata pamäti
Behaviorálne
- Vyzývavé správanie
- Depresia
Abstinencia od pitia alkoholu vedie k poteniu, nevoľnosti, úzkosti a delíriu; ktoré môžu zahŕňať zrakové alebo sluchové halucinácie.
Keď pijete alkohol, vaša pečeň ho rozloží na netoxické vedľajšie produkty, no pri nadmernej konzumácii vaša pečeň nedokáže držať krok s novými požiadavkami a alkohol zostáva v krvnom obehu. Účinok alkoholu na mozog závisí od koncentrácie alkoholu v krvi človeka.
Ako alkohol ovplyvňuje mozog?
Zvýšené množstvo alkoholu v krvi sa dostáva do mozgu cez hematoencefalickú bariéru. Alkohol spôsobuje zmeny v správaní tým, že ovplyvňuje určité oblasti mozgu, ktoré sú náchylné na chemické zmeny.
Oblasti mozgu ovplyvnené alkoholom
Mezolimbická dráha
Alkohol stimuluje mezolimbickú dráhu alebo dráhu odmeňovania v mozgu a uvoľňuje dopamín, ktorý vyvoláva pocity potešenia.
Táto dráha je primárnou dráhou spojenou s drogovou závislosťou, v ktorej neustála stimulácia dráhy vyžaduje stále viac a viac látky, aby sa dosiahla rovnaká úroveň potešenia. Výskum ukázal, že dráha, ktorá je opakovane aktivovaná (v dôsledku konzumácie alkoholu), sa potiahne sieťovinou, ktorá sťažuje vytváranie nových synapsií alebo rozpad starých synapsií (pre potešenie). To vysvetľuje, prečo je tak ťažké prekonať drogovú závislosť, vzorec sa zakorení a zachová v mozgu.
Ľavý frontálny a prefrontálny kortex
Tento región je zapojený do rozhodovania, motivácie, plánovania, stanovovania cieľov, riešenia problémov, sociálneho správania a kontroly impulzov. Neuropatologické štúdie preukázali výrazné zníženie počtu neurónov v prefrontálnom kortexe alkoholikov a celkovo zníženú mozgovú hmotu v porovnaní s kontrolami (nealkoholikmi). Poškodenie predného laloku/prefrontálneho kortexu má za následok emocionálne a osobnostné zmeny.
hippocampus
Hipokampus leží v mezolimbickom systéme a podieľa sa na motivácii, priestorovej navigácii, emóciách a je rozhodujúci pre vytváranie spomienok. Existujú dôkazy, že hipokampus môže tiež zohrávať úlohu pri vytváraní pocitov strachu a úzkosti. Hipokampus je tiež jedným z mála miest pre neurogenézu v mozgu dospelých.
Neurogenéza je proces formovania nových mozgových buniek z kmeňových buniek (nediferencovaných buniek, z ktorých môžu vzniknúť všetky typy buniek). Výskum ukazuje, že zvýšený príjem alkoholu vedie k zhoršenému rastu nových buniek, čo vedie k deficitom v určitých oblastiach, ako je hipokampus, čo povedie k zníženiu úrovne učenia a pamäti. Hippokampálna neurogenéza sa obnoví po 30 dňoch abstinencie.
Hypotalamus
Hypotalamus má spojenie s mnohými systémami a podieľa sa na učení a pamäti, regulačných funkciách, jedení/pití, kontrole teploty, hormonálnej regulácii a emóciách. Dlhodobé poškodenie hypotalamu alkoholom vedie k poruchám pamäti a amnézii.
Cerebellum
Mozoček predstavuje približne 10 percent celkovej hmotnosti mozgu, ale obsahuje asi polovicu neurónov. Malý, ale mohutný cerebellum koordinuje dobrovoľný pohyb, rovnováhu, pohyb očí a riadi emócie a poznanie. Zneužívanie alkoholu vedie k atrofii v bielej hmote cerebellum.
Amygdala
V rámci temporálneho laloku amygdaly existujú spojenia s prefrontálnym kortexom, hipokampom a talamom a riadi analýzu možných nebezpečenstiev.
Najnovší výskum nemeckých vedcov: ako alkohol ovplyvňuje ľudský mozog a procesy v ňom prebiehajúce. Sú straty vymáhateľné?
Ako rýchlo sa alkohol dostane do nervového systému a stane sa opojným? Dokáže sa mozog zotaviť z poškodenia spôsobeného pitím? Nemeckí vedci z univerzitnej nemocnice v Heidelbergu začali hľadať odpovede na tieto otázky. Dospeli k neuspokojivému záveru: ľudia sa časom začnú opiť rýchlejšie a poškodenie ich mozgu nie je opravené.
Nemeckí lekári liečili morčatá alkoholom v množstve zodpovedajúcom trom pohárom piva alebo dvom pohárom vína. To viedlo k zvýšeniu obsahu alkoholu v krvi zvierat o 0,05–0,06 percenta.
Mozgy hlodavcov sa potom skúmali pomocou magnetickej rezonančnej spektroskopie. Vedci zistili, že už po šiestich minútach prešli mozgové bunky morčiat zmenami.
Súčasne sa prudko znížila koncentrácia kreatínu v neurónoch, karboxylovej kyseliny, ktorá je hlavným vodičom energie na bunkovej úrovni. Uvoľnený priestor zabrali molekuly alkoholu.
Zároveň sa znížilo aj množstvo cholínu v bunkových membránach, jedného z mála vitamínov, ktoré si telo cicavcov dokáže syntetizovať. Cholín je zodpovedný za produkciu nervových signálov a je jednou z najdôležitejších zložiek v reakciách nervového systému. Jeho absencia vedie k prudkému poklesu mentálnych schopností a zhoršeniu pamäti.
Získané údaje sa dajú ľahko extrapolovať na ľudské telo, keďže náš metabolizmus je v mnohom podobný metabolizmu laboratórnych hlodavcov. A, bohužiaľ, výsledok výskumu ukazuje, že alkohol môže zmeniť chemické zloženie bunkových membrán.
Nie je to však jediná zlá správa od nemeckých biológov.
„Dlho panoval názor, že metabolizmus mozgu zdravého človeka dokáže úplne neutralizovať poškodenie neurónov hneď na druhý deň po požití alkoholu., hovorí člen výskumného tímu Dr. Armin Biller. – Naše experimenty ukázali, že toto tvrdenie platí len pri veľmi striedmej konzumácii alkoholu. Ak sa dávka prekročí, schopnosť mozgu regenerovať sa výrazne zníži alebo úplne znemožní.“
Poznámka redaktora: Väčšina vedcov tvrdí, že mozgové neuróny nie sú schopné samoliečby. Takže výrok o „miernej spotrebe“ môže ukázať iba kvantitatívny rozdiel v odumretých mozgových bunkách – tisíce, milióny, desiatky miliónov. „Umiernený pijan“ sa nestane hlúpym tak rýchlo ako ťažký pijan. Vo všeobecnosti však procesy prebiehajú presne rovnakým spôsobom.
Neurorádiologická klinika Univerzitnej nemocnice v Heidelbergu, ktorá výskum realizovala, už niekoľko rokov analyzuje účinky alkoholu na duševné schopnosti a štruktúru ľudského mozgu.
Vedci poznamenávajú, že z roka na rok sa odolnosť tela voči alkoholu u skúmaných dobrovoľníkov znižuje a následky ťažkých úlitieb sú čoraz výraznejšie. Výskumníci pokračujú vo svojej práci a hľadajú príčinu takejto degradácie ako v ľudskom tele, tak aj v kvalite vyrábaných alkoholických produktov.