Hypervitaminóza D: príčiny, symptómy a metódy liečby u detí. Nebezpečné môže byť predávkovanie vitamínom D. Ako sa nadbytok vitamínu D prejaví na pokožke?
![Hypervitaminóza D: príčiny, symptómy a metódy liečby u detí. Nebezpečné môže byť predávkovanie vitamínom D. Ako sa nadbytok vitamínu D prejaví na pokožke?](https://i1.wp.com/vitaminy.expert/wp-content/uploads/2017/07/pri_simptomah_izbytka_vitamina_d_nuzhno_pokazatsya_vrachu.jpg)
Nadbytok vitamínu D sa môže prejaviť širokou škálou príznakov: vracaním, žalúdočnou nevoľnosťou, hyperkalciémiou, ktorá sa prejavuje zvýšenou koncentráciou vápnika v krvi. Tento stav nie je menej nebezpečný ako. Čo robiť, ak je v tele nadbytok vitamínu D? Poďme to spolu zistiť.
Na základe spôsobu tvorby sa kalciferol zvyčajne delí na prírodný a syntetický. Prvá odroda sa nachádza v potravinách živočíšneho pôvodu (D3), druhá - v biologických prísadách (D2).
Ak sa akútne príznaky zhoršia v priebehu niekoľkých hodín, mali by ste zavolať lekára. V tomto prípade je potrebné pacientovi poskytnúť dostatok tekutín. Deti do jedného roka musia byť hospitalizované. Po hospitalizácii návštevy lekárov pre bábätko nekončia: dieťa treba pozorovať ešte tri roky. Pod dohľadom lekárov bude malému pacientovi pravidelne kontrolovaná funkcia srdca, moč a zloženie krvi.
Spravidla však na odstránenie príznakov hypervitaminózy stačí jednoducho prestať užívať vitamínový komplex.
Možné komplikácie a ich prevencia
Telo nie je vždy schopné úplne kompenzovať vitamínový „úder“ sám. U pacienta sa môže vyvinúť acidóza, fenomén prekyslenia a srdcová arytmia. Prejavy hypervitaminózy D sú nebezpečné najmä v horúcom období.
Nemali by ste si predpisovať lieky a vitamíny. Snažte sa tráviť čas na slnku rozumne, vyhýbajte sa priamemu slnečnému žiareniu medzi 11:00 a 16:00.
Zanedbaním liečby po objavení sa zjavných príznakov sa pacient odsudzuje k toxickému poškodeniu vnútorných orgánov a centrálneho nervového systému a k zhoršeniu priepustnosti buniek tela. To všetko vedie k predčasnému starnutiu.
Vždy by ste mali pamätať na „zlaté pravidlo“, že je lepšie chorobe predchádzať, ako ju liečiť.
Obsah článku: classList.toggle()">prepnúť
Vitamín D3 alebo cholekalciferol je biologicky aktívna látka rozpustná v tukoch, ktorá podporuje vstrebávanie vápnika a reabsorpciu fosforu v tele. Jeho výrazné predávkovanie môže spôsobiť množstvo negatívnych symptómov až komplikácií.
Aké sú základné normy pre príjem vitamínu D3? Akú pomoc možno poskytnúť osobe s predávkovaním cholekalciferolom? Aké vážne sú dlhodobé následky nadmerného množstva látky v tele? To a ešte oveľa viac sa dočítate v našom článku.
Účinok cholekalciferolu na telo dospelých a detí
Cholekalciferol je jedným z najdôležitejších vitamínov pre ľudské telo - látka sa čiastočne syntetizuje v koži pod vplyvom ultrafialových lúčov dopadajúcich na epitel. Okrem toho je D3 prítomný v malých koncentráciách v určitých potravinách.
Ako ukazujú moderné štatistiky, nedostatkom tejto látky (najmä v krajinách s drsným podnebím a malým počtom skôr slnečných ako zamračených dní) trpí 7 až 10 percent celej populácie planéty.
Cholekalciferol je hlavným regulátorom metabolizmu vápnika a fosforu, ktorý zvyšuje vstrebávanie vápnika do čreva a reabsorpciu fosforu v hlavných obličkových tubuloch.
Okrem toho vitamín D3 zlepšuje priepustnosť membrán črevnej sliznice pre katióny týchto zložiek, katalyzuje osifikáciu, aktivuje sekundárnu absorpciu fosfátov a proces ich retencie kostnými štruktúrami.
Hlavnými indikáciami, pre ktoré môže špecializovaný lekár predpísať cholekalciferol vo forme tabliet, sú osteoporóza, krivica, osteomalácia, rôzne metabolické osteopatie, spazmofília, výrazný úbytok vápnika v zubných prvkoch a kostiach.
Príznaky predávkovania vitamínom D3
Príznaky predávkovania vitamínom D3 sa vyvíjajú postupne, najčastejšie počas niekoľkých týždňov, za predpokladu, že je látky v organizme neustále nadbytok. Výnimkou je nadmerná konzumácia extrémne veľkých dávok cholekalciferolu - od 1 milióna IU a viac (v druhom prípade sa klasické prejavy intoxikácie môžu vytvárať už v prvých hodinách).
Klinické nešpecifické príznaky môžu zahŕňať:
- Komplexné dyspeptické poruchy - od porúch stolice, nevoľnosti a vracania až po zníženú chuť do jedla, bolesť v epigastrickej oblasti, plynatosť;
- Náhle výkyvy telesnej hmotnosti, najčastejšie v smere poklesu;
- Poruchy nefrologického spektra - časté močenie, zmeny farby a konzistencie moču, neustále bolesti v krížoch, opuchy tváre a končatín;
- Negatívne neurologické prejavy– poruchy spánku a bdenia, podráždenosť, apatia, letargia, krátkodobá strata vedomia;
- Kŕče– prevažne klonicko-tonická a svalová rigidita;
- Suchá koža a sliznice, sprevádzané silným smädom;
- - znížená srdcová frekvencia, zvýšený krvný tlak, poruchy rytmu, tachykardia.
Prvá pomoc pri otrave a zotavení
Prvá pomoc obeti predávkovania vitamínom D3 zahŕňa nasledovné:
![](https://i2.wp.com/1travmpunkt.com/wp-content/uploads/2018/01/aktivirovannyj-ugol.jpg)
Ak sú po predávkovaní D3 zjavné príznaky systémovej intoxikácie, musíte zavolať sanitku, ktorá obeť pošle do nemocnice, kde sa na ňu môžu použiť nasledujúce metódy boja proti patológii:
- Nútená diuréza;
- Kyslíková terapia;
- hemodialýza;
- Parenterálne podávanie fyziologického roztoku, glukózy, hydrogenuhličitanu sodného.
- Klasická symptomatická konzervatívna terapia vitálnych funkcií - najčastejšie ide o predpisovanie kortikosteroidov, neuroprotektorov, hepatoprotektorov, adrenergných blokátorov, glykozidov, nitrofuránov a iných liekov;
- Rehabilitačná terapia - diéta, fyzioterapia, pokoj na lôžku.
Podobné články
Vlastnosti predávkovania vitamínom D3 u detí a dojčiat
Ako ukazujú moderné lekárske štatistiky, predávkovaním vitamínom D3 najčastejšie trpia deti a najmä dojčatá. Dôvodom tejto relatívnej „selektivity“ je nízka profesionalita zdravotníckeho personálu a slabá informovanosť rodičov. Najdôležitejšie faktory v tejto súvislosti sú:
- Profylaxia rachitídy. Hlavným preventívnym postupom pri liečbe detskej rachitídy je užívanie vitamínu D - v rybom oleji alebo čistených roztokoch. Táto zvláštna vlastnosť látky je známa od 30. rokov minulého storočia až dodnes, táto technika sa používa vo všetkých detských zdravotníckych zariadeniach. Neprimerane vysoké predpísané dávkovanie môže viesť k nadbytku biologicky aktívnej zložky v tele a spôsobiť klasické príznaky „oneskoreného“ chronického predávkovania vitamínom D3;
- Zavedenie biologických prísad počas obdobia aktívneho rastu tela. Deťom starším ako 3 roky sa cholekalciferol často predpisuje v kombinácii s vápnikom, ak fyzický rast kostry nestačí na vyvolanie tohto procesu. Odporúčané dávkovanie takýchto komplexov často porušujú rodičia, ktorí chcú dať svojmu dieťaťu „viac vitamínov“, v dôsledku čoho sa vytvárajú predpoklady na predávkovanie.
Príznaky predávkovania vitamínom D3 u detí a dojčiat sú vo všeobecnosti takmer totožné s príznakmi u dospelých, ale sú akútnejšie a závažnejšie, pretože telo dieťaťa tak aktívne neodoláva intoxikácii.
Postup pri poskytovaní prvej predlekárskej a následnej zdravotnej starostlivosti závisí od závažnosti stavu, prítomnosti komplikácií a iných faktorov a prebieha podľa štandardných protokolov.
Následky a komplikácie
Závažné predávkovanie vitamínom D3 u dieťaťa alebo dospelého môže vyvolať rozvoj závažných komplikácií, najmä ak obeti nebola poskytnutá primeraná kvalifikovaná lekárska starostlivosť. Možné dôsledky môžu zahŕňať:
- Zlyhanie obličiek a pečene. Komplexné narušenie funkčného fungovania obličiek a pečene vedie k nerovnováhe všetkých metabolických procesov v tele. Akútne stavy pri absencii riadnej intenzívnej starostlivosti výrazne zvyšujú riziko úmrtia;
- Hyperkalcémia a hyperkalciúria. Tieto symptómy, charakterizované vysokými hladinami vápnika v krvi a moči, sú spôsobené porušením ich dodávania a absorpcie v tkanivách, čo vedie k širokému spektru ďalších patológií;
- Sekundárne bakteriálne infekcie. Vzniká v dôsledku zníženia všeobecnej imunity na pozadí systémovej intoxikácie tela;
- Kardiovaskulárne patológie. Najčastejšie pozorované toxické lézie myokardu, ateroskleróza a vaskulárna kalcifikácia;
- Poruchy žliaz. Pri ťažkých formách predávkovania cholekalciferolom môže byť narušená funkcia štítnej žľazy a prištítnych teliesok.
Nadbytok vitamínu D– dôvod jednorazového alebo dlhodobého používania komponentu vo veľkých množstvách. Tento stav môže byť akútny alebo chronický. Symptómy sa môžu objaviť prvý deň aj niekoľko dní po vstupe zlúčeniny do tela. Chronická hypervitaminóza sa môže objaviť po 4-6 týždňoch. Častejší je nedostatok vitamínu D3 rozpustného v tukoch.
Hlavnou funkciou vitamínu D je podieľať sa na metabolizme vápnika a fosforu. Komponent hrá dôležitú úlohu v živote dospelých a detí. Nedostatok vitamínu D a iných prospešných zložiek je často spojený so zlou výživou a zriedkavým pobytom na čerstvom vzduchu. Častejšie sa vyskytuje nedostatok cholekalciferolu (vitamín D3).
Ak bola do mesiaca denná norma spotrebovaná 10-krát vyššia ako hodnota, môžeme hovoriť o nadbytočnosti. Zvyšuje sa hladina vápnika v krvi. K predávkovaniu, najmä vitamínom D, dochádza v dôsledku nesprávneho výberu potravín obsahujúcich vápnik a fosfor alebo ich zmesí.
Vo väčšine prípadov je však nadbytok výsledkom užívania foriem vitamínu predpísaných lekárom. Keď hladiny vápnika stúpnu na vysoké hladiny, môže dôjsť k vážnemu poškodeniu obličiek, kostného tkaniva a mäkkých tkanív. Príznaky hyperkalcémie závisia od rozsahu procesu.
Pacienti majú skúsenosti:
- Podráždenosť;
- svalové kŕče;
- silné kŕče;
- ukladanie vápnika.
Predávkovanie vitamínom D možno posúdiť podľa nasledujúcich príznakov:
- nevoľnosť a zvracanie;
- strata chuti do jedla;
- silný smäd;
- strata váhy;
- stabilný nárast tlaku;
- tvorba nadmerného moču;
- stuhnutosť svalov;
- rýchla únavnosť;
- zápcha.
Príčiny, ktoré vedú k smrti:
- kompresia mozgu;
- zlyhanie obličiek;
- hyperkalcemická arytmia;
- acidóza.
Hypervitaminóza (nadbytok) vitamínu D sa diagnostikuje laboratórnymi a inštrumentálnymi metódami:
- chémia krvi;
- stanovenie vápnika a fosforu v krvnom sére;
- analýza obsahu vitamínu D;
- rádiografia, stanovenie hustoty kostí.
Hypervitaminóza D vyžaduje okamžitú liečbu. Spočíva v zastavení užívania ďalších dávok zložky. Je indikovaná diéta založená na obmedzení konzumácie potravín s vysokým obsahom vápnika. Zároveň je možné neutralizovať účinky spojené so zvýšenou hladinou makroživín v krvi.
Iné účely:
- hormonálne protizápalové lieky na zníženie rizika poškodenia kostí a mäkkých tkanív;
- chlorid amónny na zvýšenie kyslosti moču, čo môže znížiť pravdepodobnosť vápenatých kameňov.
Hypervitaminóza D bez liečby vedie k nežiaducim následkom:
- toxické poškodenie nervového systému a vnútorných orgánov;
- nesprávny priebeh metabolických procesov;
- porušenie permeability bunkovej membrány.
Prejavy spojené so zvýšenou hladinou vápnika v moči:
- tvorba obličkových kameňov;
- zápal obličiek;
- zlyhanie obličiek;
- ukladanie vápenatých solí vo vnútorných orgánoch, koži, svaloch.
Hypervitaminóza D u detí má rôzne príznaky:
- čiastočné alebo úplné odmietnutie jedla;
- vracanie, ktoré sa často vyskytuje pri akútnom prebytku;
- rozrušená stolica alebo zápcha;
- bledá alebo svetlošedá pleť, prítomnosť modrej okolo očí.
Predávkovanie vitamínom D rozpustným v tukoch vedie k zmenám v správaní dieťaťa. V prípade predávkovania sa pozoruje letargia, apatia a ospalosť. Môže dôjsť k strate vedomia. Chronická otrava je charakterizovaná zlým spánkom, plačlivosťou a náladovosťou.
Veľkosť pečene a sleziny sa zvyšuje, najmä pri akútnej hypervitaminóze. Zvyšovanie telesnej hmotnosti sa zastaví, vrstva podkožného tuku sa stenčuje. Nedostatok vápnika a vitamínu D je príčinou krivice.
Predávkovanie vitamínom D u detí sa môže prejaviť ako gastrointestinálne poruchy, zhoršená funkcia obličiek. Často sú príznaky podobné sepse. Hladina vápnika v tele je zvýšená. Hypervitaminóza (nadbytok) vitamínu D sa vyskytuje v dôsledku užívania liekov obsahujúcich túto zložku bez lekárskeho predpisu.
Röntgenové vyšetrenie kostí naznačuje nasledujúce abnormality:
- osteoporóza;
- narušenie procesu rastu tubulárnych kostí.
Objavujú sa príznaky rachitídy. Analýza moču ukazuje príznaky zápalu obličiek. Hypervitaminóza D si vyžaduje okamžitú hospitalizáciu. Predávkovanie vitamínom D a inými biologicky aktívnymi látkami si vyžaduje symptomatickú liečbu.
Denná norma
Množstvo vitamínu D, ktoré by ste mali denne prijímať, sa líši v závislosti od vašich životných podmienok. Ak sa človek pravidelne zdrží na slnku 20 minút, potreba sa zníži 2-3 krát. Priemerná denná hodnota je 0,005-0,01 mg. Deti vo fáze aktívneho rastu a tehotné ženy potrebujú 3-4 krát viac vitamínu D.
Potraviny bohaté na zlúčeninu:
- rybí tuk;
- mliečne výrobky vrátane masla;
- petržlen;
- žĺtok;
- ovsené krúpy;
- morské plody.
O nedostatku vitamínu D
Nedostatok vitamínu D sa vyskytuje v dôsledku nesprávnej výživy, zriedkavého vystavenia slnku a používania opaľovacích krémov. Niektorí ľudia majú nedostatok kvôli vyhýbaniu sa slnečnému žiareniu, aby sa zabránilo rakovine kože.
Pravdepodobnosť nedostatku sa výrazne zvyšuje, keď žijeme v severných oblastiach, pretože niekoľko mesiacov zimy neumožňuje syntetizovať zlúčeninu na koži.
Nedostatok minerálov a vitamínu D sa vyvíja v dôsledku nasledujúcich faktorov:
- vek po 50 rokoch;
- tehotenstvo a dojčenie;
- tmavá koža, pretože veľké množstvo melanínu narúša syntézu vitamínu D;
- poškodenie funkcie obličiek a pečene;
- prísne diéty.
Nedostatok vitamínu D3 (cholekalciferolu) vedie k zníženej absorpcii vápnika a zhoršeniu jeho koncentrácie v krvi. Rachitída sa vyvíja v detstve.
Nedostatok vitamínu D u dospelých má nasledujúce príznaky:
- strata chuti do jedla;
- strata váhy;
- potenie pokožky hlavy;
- zubný kaz vrátane vývoja kazu;
- slabosť a únava;
- Podráždenosť.
Takéto príznaky možno pozorovať aj pri iných ochoreniach. Na stanovenie presnej diagnózy sa vykoná vyšetrenie.
Nedostatok vitamínu D rozpustného v tukoch sa lieči komplexne:
- jesť potraviny obsahujúce vitamín D;
- pravidelné vystavenie slnku;
- užívanie liekov obsahujúcich zložku;
- eliminujúce faktory, ktoré prispievajú k nedostatku vitamínu D.
Pri používaní liekov na odstránenie nedostatkov vitamínov treba brať do úvahy jednorazovú dávku. Terapeutická dávka je niekoľkonásobne vyššia ako profylaktická dávka. Denná potreba vitamínu D u tehotných žien je vyššia. Pobyt na slnku, výživné jedlo, pravidelné návštevy lekára sú najlepšou prevenciou nadbytku a nedostatku vitamínov!
Vitamín D3
Vitamín D (D) je komplexná organická látka, ktorá je hormónom aj „slnečným vitamínom“. Existujú dve hlavné formy, ktoré sa líšia pôvodom: „prírodný“ vitamín D3, ktorý sa nachádza v živočíšnych potravinách, a syntetický vitamín D2, ktorý je zvyčajne obohatený o biologické doplnky. Obe majú rovnaký účinok na telo. Existuje niekoľko ďalších foriem (D4, D5 a D6), ktoré majú relatívne nízku biologickú aktivitu, sú prekurzormi D3 a používajú sa v medicíne ako protinádorová látka (D5). D1 sa nevyskytuje v prírode, ale bol syntetizovaný v laboratóriu. V každodennej lekárskej praxi pojem „vitamín D“ pre pohodlie spája všetky aktívne formy látky.
Funkcie vitamínu D
Dvojitý účinok vitamínu D je spôsobený jeho jedinečnými vlastnosťami. Jeden z najdôležitejších prvkov zabezpečuje normálny vývoj kostného tkaniva a zároveň pôsobí ako hormón, reguluje metabolizmus sacharidov a riadi prirodzenú produkciu inzulínu pankreasom.
Prvok má pozitívny vplyv na rôzne systémy a orgány ľudského tela. Hlavným prínosom a hlavnou funkciou biologicky aktívnej látky je regulácia vstrebávania vápnika, horčíka a fosforu. Podporou vstrebávania vápnika a horčíka do kostného tkaniva zabezpečuje vitamín D tvorbu zubov a kostí. Okrem toho látka reguluje obsah fosforu a vápnika v krvi a podporuje ich vstrebávanie v črevách a obličkách.
Hormonálny účinok spočíva v koordinácii produkcie inzulínu a regulácii hladiny glukózy v krvi. Prínos vitamínu spočíva v tom, že sa priamo podieľa na procese rastu a normálneho vývoja buniek.
Prínosom pre imunitný systém je, že optimálne množstvo látky má pozitívny vplyv na oblasť mozgu zodpovednú za tvorbu imunitných buniek, čím zvyšuje úroveň odolnosti voči vírusom a infekciám.
Pre nervový systém, udržiavaním dostatočnej hladiny vápnika v krvi je prínosom zabezpečenie normálnej kontrakcie a funkcie nervov a svalov.
Predávkovanie
Napriek všetkým pozitívnym vlastnostiam látky môže jej prebytok v tele viesť k celkom negatívnym následkom a spôsobiť škodu. Z dlhodobého hľadiska tieto dôsledky zahŕňajú:
- chronické zníženie hustoty kostí, negatívne zmeny kostného tkaniva;
- resorpcia spojivovej membrány kostnej drene;
- zablokovanie krvných ciev, ktoré ohrozuje rozvoj aterosklerózy;
- nadmerné ukladanie vápnika vo vnútorných orgánoch;
- zvýšený objem vylučovaného moču;
- bolesť kĺbov bez akýchkoľvek objektívnych dôvodov;
- u detí sa môže vyvinúť skolióza, kyfóza, asténia a iné poruchy vývoja kostry;
- U detí aj dospelých môže dochádzať k častejším zlomeninám kostí, a to aj v dôsledku drobných poranení, ktoré spravidla nemajú také vážne následky.
Vo všeobecnosti je predávkovanie vitamínom D dosť zriedkavé, pretože látka je rozpustná v tukoch a môže sa bez poškodenia skladovať „v rezerve“. Nadbytok vitamínu D možno diagnostikovať u dojčiat, ktorých telo ešte nemá vyvinutý mechanizmus, ktorý im umožňuje samostatne sa vyrovnať s nadbytkom určitých látok.
Denná potreba vitamínov
Denná potreba biologicky aktívnej látky pre dospelých mužov, ženy a dospievajúcich starších ako 15 rokov je 5 mcg a príznaky predávkovania sa pozorujú pri dennom vstupe 15 mcg prvku do tela. Dávku do značnej miery určuje vek, životný štýl a zdravotný stav. Napríklad pre tehotné a dojčiace ženy a deti do jedného roka, ako aj pre starších ľudí (nad 60 rokov), je denná norma 10 mcg.
Prípustná dávka sa zvyšuje pre tie kategórie obyvateľstva (okrem tehotných žien a dojčiacich matiek), ktoré:
- mať trvalý pobyt na Ďalekom severe alebo v regiónoch, ktoré nie sú bezpečné pre životné prostredie;
- práca hlavne v noci;
- trpia chorobami obličiek, čriev, žlčníka a pečene;
- podstúpiť dlhodobú liečbu v nemocnici a nie sú na ulici.
Príznaky prebytku
U dospelých sa prebytok vyskytuje v zriedkavých prípadoch. Spravidla k tomu dochádza pri nadmernej konzumácii produktov s obsahom biologicky aktívnych látok alebo ich farmaceutických náhrad (komplexov vitamínov). Medzi takéto potraviny môžeme zaradiť rybí tuk a tučné ryby všeobecne, vnútornosti (pečeň morských druhov) a kaviár, tučné mäso a mäsové droby.
Hlavnými príznakmi predávkovania vitamínom D (hypervitaminóza D) sú smäd spolu s nadmerným močením, nedostatočným prírastkom hmotnosti alebo rýchlym a nadmerným chudnutím (anorexia), poruchy spánku, podráždenosť, bolesti svalov a kĺbov. Vážne otravy spôsobené vitamínom D sú tiež charakterizované chronickým zvýšením krvného tlaku, neustálym zvracaním, dehydratáciou a výraznou bledosťou kože a slizníc.
Symptómy, ktoré poskytujú laboratórne potvrdenie diagnózy, môžu zahŕňať zníženie horčíka v krvi a zvýšenú hladinu vápnika a cholesterolu.
Príčiny a znaky predávkovania u dojčiat
Nadbytok vitamínu D u dojčiat je spravidla pozorovaný v situáciách, keď rodičia zámerne zvyšujú dennú dávku vitamínu D dodávanú v kapsulách alebo tekutých doplnkoch. Matky často ani netušia, že môžu svojmu dieťaťu spôsobiť vážnu ujmu. Hlavnou príčinou hypervitaminózy vitamínu D (D) u dojčiat je práve zanedbanie pokynov ošetrujúceho lekára.
Príznaky predávkovania u detí dopĺňajú poruchy spánku, ktoré si rodičia nemôžu nevšimnúť, neustály smäd, časté regurgitácie a vracanie, pomalší rast vlasov a problémy s gastrointestinálnym traktom. Symptómy sú doplnené všeobecnou nervozitou, dieťa sa stáva rozmarným.
Liečba prebytočnej látky v tele
Príznaky predávkovania vitamínom D u detí a dospelých je potrebné okamžite liečiť. Liečba nadbytku vitamínu D v miernych prípadoch zahŕňa užívanie malých dávok vazelíny perorálne, čo zníži absorpciu toxickej látky.
Závažná otrava z predávkovania vitamínom D si vyžaduje komplexnú liečbu. Pacientovi je predpísaný určitý rozsah vitamínov a liekov. Ak sa liečba uskutoční včas, príznaky predávkovania zmiznú pomerne rýchlo a nepoškodzujú zdravie.
Prevencia predávkovania vitamínom D
Predávkovaniu sa dá ľahšie predchádzať ako liečiť. Prevencia zahŕňa predovšetkým plné dodržiavanie odporúčaní lekára ohľadom užívania liekov a vitamínov. Neodporúča sa ani dlhodobý pobyt na slnku (netreba však zabúdať na nevyhnutné minimum slnečného žiarenia pre optimálnu tvorbu vitamínu D), treba sa snažiť obmedziť vplyv zlej ekológie a nočnej práce.
Nadbytok vitamínu D sa môže prejaviť širokou škálou príznakov: vracaním, žalúdočnou nevoľnosťou, hyperkalciémiou, ktorá sa prejavuje zvýšenou koncentráciou vápnika v krvi. Tento stav nie je menej nebezpečný ako nedostatok kalciferolu. Čo robiť, ak je v tele nadbytok vitamínu D? Poďme to spolu zistiť.
Úloha vitamínu D
Na základe spôsobu tvorby sa kalciferol zvyčajne delí na prírodný a syntetický. Prvá odroda sa nachádza v potravinách živočíšneho pôvodu (D3), druhá - v biologických prísadách (D2).
Jednou z hlavných úloh vitamínu D je účasť na tvorbe normálneho vývoja zubov a kostry. Kalciferol je tiež zodpovedný za vstup minerálov do kostného a zubného tkaniva, podieľa sa na vstrebávaní vápnika a fosforu do krvi. Vitamín D pôsobí ako regulátor metabolizmu sacharidov a produkcie inzulínu a kontroluje hladinu cukru v krvi.
Tým pozitívne vlastnosti kalciferolu nekončia. Nervový systém napríklad začne lepšie fungovať vďaka normálnym kontrakciám svalov a nervových vlákien. Imunitný systém je vybavený potrebným počtom imunitných buniek vďaka vplyvu „slnečného vitamínu“ na určitú oblasť mozgu zodpovednú za produkciu „obrancov“ buniek.
Príčiny a hlavné prejavy hypervitaminózy D
Nadbytok vitamínu D so všetkými jeho pozitívnymi vlastnosťami pre človeka vedie k vážnym poruchám a poruchám v organizme. V niektorých prípadoch môže byť hypervitaminóza smrteľná. Najčastejšie je príčinou predávkovania buď jednorazové prekročenie prípustnej dávky (30 000 IU), alebo dlhodobé prekročenie dennej normy (15 000 IU).
Symptómy môžu zahŕňať:
- svalové kŕče;
- nedostatok chuti do jedla;
- Podráždenosť.
U detí a dospelých sa príznaky hypervitaminózy D prejavujú odlišne. Najčastejšie trpia dojčatá zvýšenou hladinou kalciferolu v krvi a kostiach. U bábätiek sa prudko znižuje chuť do jedla, objavuje sa nadmerné potenie, častejšie sa objavuje regurgitácia a pomočovanie a objavuje sa zvýšený smäd. Dieťa nemá záujem o hry, chce celý deň spať a stráca svoju doterajšiu aktivitu.
Dlhodobé prekrmovanie bábätka vitamínmi príliš horlivou mamou a otcom vedie k poruchám funkcie sleziny, pečene a srdca. V predškolskom veku možno pozorovať príznaky oneskoreného fyzického a duševného vývoja.
U dospelých sa nadmerná hladina vitamínu D v tele vyskytuje veľmi zriedkavo. Vo väčšine prípadov je príčinou predávkovania vášeň pre „správnu výživu“ vo forme rôznych potravinových prísad a vitamínových komplexov spolu s denným vystavením slnku viac ako tri hodiny. Ohrození sú tí, ktorí milujú jedlá z tučných rýb a mäsa. Takéto „zneužívanie“ môže viesť k vážnej otrave.
Mali by ste byť opatrní, ak:
- pozorujú sa skoky v hmotnosti - človek buď prudko priberá, alebo náhle stráca (až do anorexie);
- objavuje sa nespavosť;
- časté močenie, hnačka a časté vracanie sa stali zvykom;
- koža začne pravidelne modrať.
V dôsledku nadbytku vitamínu D vo vyššom veku (po 40. roku) sa môže vyvinúť urolitiáza a zlyhanie obličiek. Soli vápnika sa začínajú ukladať vo svaloch, orgánoch a koži. Prekročenie normy kalciferolu negatívne ovplyvňuje aj zrak, od zvýšeného intrakraniálneho tlaku až po šedý zákal.
Liečba
Príznaky predávkovania kalciferolom nie sú také zrejmé, takže diagnostika tohto konkrétneho ochorenia je mimoriadne náročná. Ak však krvný test na vitamín D a moč ukázal, že príčina ochorenia spočíva práve v nadbytku tejto látky, je potrebné okamžite začať liečbu.
V prvom rade lekár predpíše zo stravy vylúčenie potravín obsahujúcich vápnik a vitamín D. Súčasne sú predpísané ďalšie vitamínové komplexy: s kyselinou askorbovou a vitamínmi B. Na záchranu prichádza aj chlorid amónny, ktorý zabraňuje usadzovaniu obličkové kamene. V niektorých prípadoch sú predpísané hormonálne lieky. Odporúča sa špeciálna diéta obsahujúca potraviny bohaté na tokoferol (vitamín E) a retinol (vitamín A).
Ak sa akútne príznaky zhoršia v priebehu niekoľkých hodín, mali by ste zavolať lekára. V tomto prípade je potrebné pacientovi poskytnúť dostatok tekutín. Deti do jedného roka musia byť hospitalizované. Po hospitalizácii návštevy lekárov pre bábätko nekončia: dieťa treba pozorovať ešte tri roky. Pod dohľadom lekárov bude malému pacientovi pravidelne kontrolovaná funkcia srdca, moč a zloženie krvi.
Spravidla však na odstránenie príznakov hypervitaminózy stačí jednoducho prestať užívať vitamínový komplex.
Možné komplikácie a ich prevencia
Telo nie je vždy schopné úplne kompenzovať vitamínový „úder“ sám. U pacienta sa môže vyvinúť acidóza, fenomén prekyslenia a srdcová arytmia. Prejavy hypervitaminózy D sú nebezpečné najmä v horúcom období.
Nemali by ste si predpisovať lieky a vitamíny. Snažte sa tráviť čas na slnku rozumne, vyhýbajte sa priamemu slnečnému žiareniu medzi 11:00 a 16:00. Prečítajte si viac o spojení vitamínu D a slnka tu →
Zanedbaním liečby po objavení sa zjavných príznakov sa pacient odsudzuje k toxickému poškodeniu vnútorných orgánov a centrálneho nervového systému a k zhoršeniu priepustnosti buniek tela. To všetko vedie k predčasnému starnutiu.
Vždy by ste mali pamätať na „zlaté pravidlo“, že je lepšie chorobe predchádzať, ako ju liečiť.
Medzi príznaky predávkovania vitamínom D patrí vracanie, nevoľnosť, hnačka, zvýšená hladina vápnika v krvi (hyperkalcémia) a dysfunkcia močového systému. Okrem toho prebytok vitamínu D ovplyvňuje krvný tlak, na tomto pozadí sa vyvíja kardiopatia a kardioneuróza.
Vlastnosti vitamínu D
Vitamín D rozpustný v tukoch sa môže hromadiť v tele, čo spôsobuje zvýšenie hladiny vápnika v krvi, čo vyvoláva kalcinózu. Ide o ochorenie, pri ktorom sa nerozpustné vápenaté soli ukladajú v krvných cievach, zužujú ich priesvit a vo vnútorných orgánoch, čím narúšajú ich funkcie.
Nadbytok vitamínu D predstavuje vážne nebezpečenstvo pre dojčatá a deti do jedného roka z dôvodu ich relatívne nízkej tukovej hmoty, ako aj pre ľudí s nadváhou v dôsledku pomalého metabolizmu, ktorý vedie k hromadeniu vitamínu D v tkanivách vo veľkých množstvách.
Z vitamínov D sú najdôležitejšie ergokalciferol (D) a cholekalciferol (D3). Hypervitaminóza D sa môže vyskytnúť:
- v akútnej forme - s jednorazovou dávkou, ktorá je mnohonásobne vyššia ako odporúčaná dávka;
- chronické - s dlhodobým zneužívaním vitamínu D.
Predávkovanie vitamínom D3 ovplyvňuje rýchlosť metabolických reakcií, zvyšuje sa
koncentrácia vápnika, znižuje hladinu fosforu v krvi dieťaťa.
Norma vitamínu D
Vitamín D sa syntetizuje pod vplyvom ultrafialového svetla v koži. V prírode je proces regulovaný opaľovaním. Čím intenzívnejšie je opálenie, čím je pokožka tmavšia, tým menej vitamínu D sa v tele tvorí, čo umožňuje vyhnúť sa predávkovaniu.
S vynálezom syntetických vitamínových prípravkov je potrebné kontrolovať množstvo živín v strave pomocou špeciálnych kalkulačiek, ktoré umožňujú presne vypočítať množstvo potrebnej látky v závislosti od hmotnosti, pohlavia a veku človeka.
Za dostatočné množstvo vitamínu denne sa považuje:
- pre dospelých do 60 rokov - dávka 10 až 15 mcg alebo 400 IU;
- po 60 rokoch je dávka 600 IU;
- počas tehotenstva, laktácie – 600 IU;
- deti od 4 do 10 rokov - 2,5 mcg, 100 IU;
- dojčatá, deti do 4 rokov - 7,5 - 10 mcg, 300 - 400 IU.
Denná sadzba závisí od času denného slnečného žiarenia. Ak je pobyt na slnku 20 minút, potom denná potreba vitamínu D klesá.
Prekročenie dávky
U dospelých môže dôjsť k predávkovaniu, ak užijete:
- raz 10 000-15 000 IU;
- dlhodobo denne viac ako 2 000 IU.
Aj jednorazové predávkovanie má nepriaznivý vplyv na zdravie. Môže zmeniť rýchlosť rastu kostí a spôsobiť kalcifikáciu. K prekročeniu dennej potreby vitamínu dochádza aj pri poruche funkcie obličiek alebo nadmernej konzumácii potravín obohatených vitamínom D.
Príznaky predávkovania
Podozrenie na hypervitaminózu D je možné pri výskyte nevoľnosti a zvracania pri dlhodobom užívaní vitamínového prípravku v dávke presahujúcej dennú normu.
Nadmerná hladina vitamínu D sa prejavuje:
- nedostatok chuti do jedla;
- bolesť brucha, črevná kolika;
- dysfunkcia čriev - hnačka alebo zápcha;
- silný smäd;
- zvýšený krvný tlak;
- úzkosť, vzrušenie;
- kŕče;
- ataxia – porucha koordinácie pohybov;
- bolesť hlavy, svalov, kĺbov;
- vychudnutosť;
- stupor;
- depresie, psychózy.
Predávkovanie spôsobuje ukladanie nerozpustných vápenatých solí v obličkách, čo narúša vylučovaciu funkciu, vedie k objaveniu sa bielkovín v moči a k zvýšeniu koncentrácie močoviny v krvi.
Zmeny v obličkách spôsobujú zvýšenie krvného tlaku sprevádzané zvýšeným močením, stratou draslíka a rozvojom hypokaliémie.
Dlhodobé predávkovanie spôsobuje:
- cholestatická žltačka - prevažne liekmi vyvolané poškodenie pečene, pri ktorom žlč nevstupuje do čriev;
- výskyt červených krviniek, bielkovín v moči;
- zníženie hustoty moču;
- noktúria je porucha močenia s uvoľňovaním väčšieho objemu moču v noci.
Predávkovanie negatívne ovplyvňuje zrak, čo spôsobuje:
- zvýšený intrakraniálny tlak;
- zákal rohovky;
- zápal dúhovky;
- katarakta.
Príznaky hypervitaminózy u dojčiat
Snaha poskytnúť dieťaťu čo najviac vitamínov má niekedy za následok hypervitaminózu, ktorá so sebou nesie nemenej vážne zdravotné problémy ako hypovitaminóza.
Nadbytok vitamínu D u dojčiat sa prejavuje príznakmi, ako sú kožné vyrážky, hnačky a vracanie. Zmeny sa hromadia postupne a na to, aby sa takéto príznaky objavili, musí bábätko užívať vitamínový prípravok vo veľkej dávke niekoľko mesiacov.
Ťažkosti pri rozpoznaní predávkovania spočívajú v tom, že takéto symptómy nie sú špecifické, a tiež preto, že okrem skutočných symptómov predávkovania nadbytok vitamínu D zvyšuje príznaky existujúcich ochorení u dieťaťa.
Akútna forma
Otrava vitamínom D, ktorá sa vyskytuje v akútnej forme, si vyžaduje hospitalizáciu dieťaťa a je sprevádzaná príznakmi:
- regurgitácia, vracanie;
- zhoršenie spánku, úzkosť, ťažkosti so zaspávaním;
- časté močenie;
- kŕče;
- porucha stolice.
Bábätko sa stáva podráždeným, slabne a stráca záujem o ľudí a predmety okolo seba.
Chronická forma
Pri chronickom zneužívaní vitamínových prípravkov a bezdôvodnom zvyšovaní odporúčanej dávky sa objavujú príznaky predávkovania vitamínom D, ktoré sú menej akútne ako pri akútnej otrave.
Klinický obraz chronického predávkovania vitamínom D u dojčiat je určený vznikom nadbytku vápnika v krvi (kalcifikácia), ktorý sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
- predčasné uzavretie veľkej fontanely, stehy medzi plochými kosťami lebky;
- zvýšené riziko pyelonefritídy;
- srdcová dysfunkcia;
- znížený tón pleti, dehydratácia, ktorá spôsobuje, že je ochabnutá a získava sivý odtieň;
- spomalenie rastu vlasov.
U detí s chronickým nadbytkom vitamínu D sa vyskytujú príznaky ako spomalený rast, znížený prírastok hmotnosti a vývojové oneskorenie.
Liečba
Ak sa objavia príznaky predávkovania, všetky vitamínové komplexy sa okamžite zrušia, potraviny s vysokým obsahom vápnika sa odstránia zo stravy a čas pacienta na slnku sa zníži.
Pacientovi sa podá veľké množstvo tekutín, privolaný lekár určí, či je nutná hospitalizácia. Dojčatá a deti mladšie ako jeden rok musia byť hospitalizované.
Škodu, ktorú predávkovanie vitamínom D3 spôsobuje zdraviu dieťaťa, je ťažké zveličovať:
- 3 roky je dieťa registrované v ambulancii, kde sa systematicky monitoruje zloženie moču, krvný tlak a funkcia srdca;
- Imunita takýchto detí zostáva počas celého života oslabená.
Dodatočne predpísané:
- glukokortikosteroidné hormonálne lieky na zníženie zápalu v tele spôsobeného kalcinózou;
- chlorid amónny – proti tvorbe vápenatých obličkových kameňov;
- vitamíny B a C, ktoré pomáhajú obnoviť metabolizmus.
Klinické príznaky predávkovania vitamínom D, ak sa liečia včas, po vysadení lieku začnú miznúť a pri vhodnej liečbe pod dohľadom lekára v krátkom čase vymiznú.
Komplikácie
Zmeny spôsobené hypervitaminózou vitamínu D v zložení krvi a moču nie sú telom vždy plne kompenzované. Pri výraznom prekročení dávky sú možné komplikácie spôsobené kalcifikáciou, ktoré môžu spôsobiť acidózu (zvýšenú kyslosť), narušenie činnosti srdca, čo prispieva k rozvoju arytmie a zlyhaniu obličiek.
Predávkovanie vitamínom D nepriaznivo ovplyvňuje stav celého tela. Nadbytok tejto látky sa môže prejaviť u každého človeka, vyžaduje si starostlivý prístup a včasnú liečbu. Ako predísť predávkovaniu, ako postihnutému pomôcť?
Vlastnosti a norma
Vitamín D sa predpisuje ľuďom na liečebné alebo preventívne účely. Ide o skupinu látok, ktoré ovplyvňujú hladinu vápnika v tele. Tvorí sa vnútorne alebo prichádza zvonku spolu s jedlom. Množstvo takéhoto prvku ovplyvňuje viacero faktorov.
Faktory:
- Tón pleti – v tmavej pokožke je syntéza pomalšia,
- Ľudský vek – produkcia sa v starobe spomaľuje,
- Počet slnečných dní v roku,
- Environmentálna situácia okolo.
Vitamín D 3 sa nachádza v mnohých potravinách – kvasnice, vaječný žĺtok, petržlen, morské riasy, tučné mliečne výrobky. Látka zabezpečuje normálne vstrebávanie vápnika a fosforu v tele. Toto však nie je jediná funkcia vitamínu d3. Zlúčenina má rôzne účinky na orgány a systémy.
Funkcie:
- Má stimulačný účinok na vývoj buniek,
- Znižuje riziko vzniku rakoviny, zabraňuje rastu rakovinových buniek,
- Ovplyvňuje hladinu inzulínu a glukózy v tele,
- Udržuje normálnu interakciu medzi nervovými zakončeniami a svalovým tkanivom,
- Podieľa sa na tvorbe monocytov.
Nedostatok vitamínu nepriaznivo ovplyvňuje funkčnosť orgánov, no nadbytok tiež nepôsobí pozitívne. Predávkovanie je nebezpečné najmä pre dojčatá a deti do jedného roka.
Nadmerné množstvo má negatívny vplyv na stav ľudí so zvýšenou telesnou hmotnosťou, dochádza k poruchám metabolizmu.
Aká je norma pre vitamín D u dospelých a detí? K syntéze látky dochádza pod vplyvom ultrafialových lúčov. Človek, ktorý je na slnku, sa postupne opáli, pokožka stmavne. Produkcia vitamínu sa spomaľuje, čím sa kontroluje tvorba prvku v tele. Odporúčame vám prečítať si o
Pri konzumácii vitamínov musíte vedieť, kedy prestať a vedieť, s ktorými potravinami sa najlepšie kombinujú. Kvalitu domáceho pečiva môžete zlepšiť napríklad použitím vitamínu E, ktorý si môžete kúpiť
Cena na osobu:
- Dospelí mladší ako šesťdesiat rokov - nie viac ako 15 mcg alebo 400 IU,
- Po šesťdesiatich rokoch sa zvýši na 600 IU,
- Podobné množstvo sa odporúča aj tehotným a dojčiacim ženám.
- U detí vo veku od štyroch do desiatich rokov je množstvo vitamínu 100 IU alebo 2,5 mcg,
- Pre dojčatá a deti do štyroch rokov je dostatočné množstvo vitamínu denne 300-400 IU alebo až 10 mcg.
Denná dávka závisí od času stráveného na slnku, pri dlhšom vystavení ultrafialovým lúčom sa potrebné množstvo vitamínu D znižuje.
Príčiny a príznaky predávkovania
Prečo je možné vyvinúť predávkovanie takýmto vitamínom? Existujú akútne a chronické formy otravy.
V prvom prípade dôjde k predávkovaniu v dôsledku jednorazového použitia viac ako 15 000 IU. Chronická forma je diagnostikovaná s konštantným príjmom viac ako 2000 IU denne. Existujú však aj iné dôvody, ktoré môžu vyvolať predávkovanie.
Príčiny:
- Samopodávanie prípravkov s obsahom vitamínu D,
- Nesprávne vypočítaná dávka vitamínov u detí,
- Dlhodobé vystavenie človeka slnečnému žiareniu a súčasné užívanie vitamínových tabliet,
- U detí je možné predávkovanie v dôsledku neopatrnosti rodičov, ktorí nechali lieky na prístupných miestach.
Predávkovanie prináša človeku veľa nepríjemných momentov, je narušená normálna funkčnosť orgánov a systémov.
Príznaky nadbytku vitamínu D
Intoxikácia vitamínom D je charakterizovaná vývojom niektorých symptómov. V akútnej forme predávkovania sa prejavuje pomerne rýchlo.
Znamenia:
- Zvracanie, nevoľnosť,
- Nedostatok chuti do jedla,
- Bolestivé pocity v bruchu,
- Problémy so stolicou
- Silná túžba piť
- Vysoký krvný tlak,
- Konvulzívne prejavy
- Strata koordinácie
- Bolesť hlavy, kĺbov, svalového tkaniva,
- Depresívny stav, psychóza.
Pri nadmernom množstve vitamínu D v tele u dospelých sa nerozpustné vápenaté soli ukladajú v obličkách. Výsledkom je zvýšenie koncentrácie močoviny v krvi a výskyt bielkovín v moči.
Príznaky u dospelých s chronickým predávkovaním vitamínom D sú mierne odlišné. Pri dlhodobom príjme zvýšeného množstva prvku sa u človeka objavia patologické procesy v močovom systéme, zhoršená funkcia zraku, zväčšenie pečene a sleziny.
Chronická otrava vitamínmi je sprevádzaná boľavými bolesťami v krížovej oblasti, opuchmi, poruchami spánku a psychickým stavom. Metabolizmus je narušený a vápenaté soli sa ukladajú v orgánoch a tkanivách.
U dojčiat predstavuje predávkovanie určité nebezpečenstvo a vyžaduje kontaktovanie zdravotníckeho zariadenia. Existujú dva typy otravy u dojčiat - akútna a chronická. Každý z nich je charakterizovaný prítomnosťou špecifických symptómov.
Pikantné:
- grganie, regurgitácia,
- Porucha spánku,
- Podráždenosť, úzkosť,
- Časté močenie,
- Konvulzívne prejavy
- Črevná dysfunkcia
- Neustály smäd.
Dojčatá prejavujú slabosť, apatiu a nedostatok záujmu o iných ľudí. Chronické predávkovanie sa prejavuje menej intenzívne, no príznaky nemožno ignorovať.
Chronická:
- Veľká fontanela sa zatvára v predstihu,
- Medzi plochými kosťami lebky sú stehy,
- Zvýšené riziko vzniku ochorenia obličiek
- Poruchy srdcového systému,
- Znižuje sa tón pleti, je diagnostikovaná dehydratácia,
- Exacerbácia existujúcich chorôb,
- Vývojové oneskorenie
- Mierne zvýšená teplota
- Pomalá srdcová frekvencia
- Rast vlasov sa spomaľuje
- Pečeň a slezina sa zväčšujú.
Chronické predávkovanie týmto vitamínom u detí vedie k vývojovým poruchám, preto sa rodičom odporúča pozorne sledovať stav dieťaťa. Slávny lekár Komarovsky radí, že ak máte podozrenie na porušenie hladiny vitamínu D, obráťte sa na odborníka.
Predávkovanie vitamínom D - metódy liečby
Pri jednorazovom použití zvýšenej dávky je obeti poskytnutá prvá pomoc. Vykonáva sa séria akcií zameraných na očistenie tela od toxických látok.
Akcie:
- Vykonajte výplach žalúdka veľkým objemom vody, je dovolené použiť slabý roztok manganistanu draselného,
- V prípade predávkovania je povolené používať laxatíva alebo klystíry na čistenie čriev od toxínov,
- Po čistiacich procedúrach sa obeti podajú sorbenty, aby sa úplne zbavili prebytočného vitamínu D.
Po poskytnutí prvej pomoci je obeť odovzdaná lekárom. Liečba sa vykonáva ambulantne alebo v zdravotníckom zariadení v závislosti od stavu pacienta. Ak dôjde k predávkovaniu u tehotnej ženy, malého dieťaťa alebo staršieho človeka, je nevyhnutné poradiť sa s odborníkom.
Liečba predávkovania zahŕňa množstvo opatrení a akcií zameraných na obnovenie normálnej hladiny vitamínu v tele.
Čo sa robí:
- Vyberá sa špeciálna strava, ktorá obmedzuje konzumáciu potravín s vysokým obsahom vitamínov,
- Na neutralizáciu negatívnych účinkov látky sa podávajú rôzne liečivé roztoky,
- V prípade potreby sa v prípade predávkovania nasadia antibiotiká,
- Hormonálne lieky sa podávajú na obnovenie procesov vo vnútri buniek,
- Liečia sa sprievodné ochorenia a predpisujú sa vhodné lieky.
Podráždenie, pocit piesku v očiach, začervenanie sú len drobné nepríjemnosti pri zhoršenom zraku. Vedci dokázali, že znížené videnie v 92% prípadov končí slepotou.
Crystal Eyes je najlepším prostriedkom na obnovenie zraku v každom veku.
Doma musíte dodržiavať správnu výživu a prestať užívať akékoľvek komplexy vitamínu D.
Dôsledky a prevencia
Čo sa môže stať po predávkovaní vitamínom D? Takáto intoxikácia môže spôsobiť veľa komplikácií.
komplikácie:
- Zlyhanie obličiek
- Prítomnosť infekčných chorôb,
- Toxické poškodenie pečene a srdcového svalu,
- Vývoj aterosklerózy,
- ukladanie vápenatých solí v obličkách,
- Porušenie normálnej funkcie štítnej žľazy.
Predávkovaniu je možné predísť, ak neporušíte pravidlá užívania vitamínu D. Neodporúča sa užívať liek sami, zvyšovať dávkovanie a počet jeho užití. Komplexy vitamínov sa musia skladovať na miestach neprístupných deťom.
Predávkovanie vitamínom D môže človeku spôsobiť veľa nepríjemných chvíľ, najmä keď sa rozvinie u dojčiat. Ak sa objavia príznaky otravy, musíte kontaktovať zdravotnícke zariadenie.
Video: čo spôsobuje prebytok vitamínov
Hypervitaminóza vitamínu D je ochorenie, ktoré sa vyskytuje v ľudskom tele v dôsledku predávkovania vitamínom D a je sprevádzané hyperkalcémiou, ako aj intoxikáciou tkanív a orgánov.
Vitamín D patrí do skupiny látok rozpustných v tukoch a má schopnosť akumulovať sa v tele, preto sa samoliečba neodporúča. Toto ochorenie sa vyskytuje najmä u detí v prvých dvoch rokoch života počas liečby rachitídy, následne však pretrváva aj u dospelých.
Je známe, že predávkovanie D3 počas preventívnych opatrení je veľmi nebezpečné, preto by sa lieky mali predpisovať v súlade s individuálnymi fyziologickými potrebami každého človeka. U ľudí s veľkou telesnou hmotnosťou a pacientov pripútaných na lôžko môže nadbytok vitamínu D spôsobiť nenapraviteľné škody, pretože ich metabolizmus je výrazne spomalený. Užívanie vitamínu D3 vedie k zvýšeniu vápnika v krvi a nadbytok tejto látky vedie k hyperkalcémii. Vápnik, ktorý preniká do stien krvných ciev, ako aj do srdca, obličiek a pľúc, vedie k rýchlej tvorbe plakov, ktoré upchávajú tepny.
Existujú dve formy hypervitaminózy D: akútna a chronická.
Hypervitaminóza vitamínu D u dospelých sa prejavuje poruchou celkovej pohody: náhla strata chuti do jedla, nespavosť, bolesti hlavy, slabosť, bolesti brucha, nevoľnosť, vracanie, výrazná strata hmotnosti, polyúria.
Príznaky predávkovania vitamínom D3
- Predávkovanie vitamínom D vedie k ťažkej intoxikácii tráviaceho systému (nevoľnosť, vracanie, strata chuti do jedla, zápcha a hnačka). Pozorujú sa príznaky dehydratácie (sucho v ústach, neustála smäd, horúčka);
- Príznaky nadbytku vitamínu D3 sa prejavujú dysfunkciou močového systému (výrazné vylučovanie moču, výskyt chronickej pyelonefritídy);
- Nadbytok vitamínu D vedie k oslabeniu metabolických funkcií v tele a zníženiu imunity;
- Predávkovanie touto látkou narúša procesy kardiovaskulárneho systému: koža získava modrastý odtieň, mení sa srdcový tep, rozvíja sa kardiopatia a kardioneuróza;
- Hypervitaminóza vitamínu D ovplyvňuje krvný tlak a môže dôjsť k zväčšeniu sleziny a pečene;
- Pri laboratórnych testoch sa pozoruje vysoká koncentrácia vápnika v krvi, výrazne sa znižuje množstvo fosforu, v moči sa nachádzajú bielkoviny, leukocyty a stopy krvi.
Príčiny predávkovania vitamínom D3
Nadbytok vitamínu D sa najčastejšie vyskytuje, keď sa zvyšuje denná norma tohto prvku, čo je pre dospelého človeka až 1 milión IU. V niektorých prípadoch sa hypervitaminóza D objavuje pri užívaní malých dávok tohto prvku, čo je spôsobené prítomnosťou zvýšenej citlivosti tela na ňu.
- Súčasné užívanie doplnkov D3 a vápnika, procedúry s ultrafialovými kúpeľmi a užívanie rybieho oleja na zvýšenie imunity;
- Prebytok prvku sa vyskytuje pri použití alkoholového roztoku počas 3-4 týždňov, 10-20 kvapiek. V dôsledku použitia takejto dávky látky dochádza k akútnej hypervitaminóze;
- Použite tento prvok po dobu 5-6 mesiacov, 2-5 kvapiek. Tieto dávky sú príčinou chronickej hypervitaminózy vitamínu D;
- Individuálna intolerancia na látku je tiež zdraviu nebezpečná a môže sa prejaviť príznakmi nadbytku vitamínu D3.
Liečba nadbytku D v dospelom tele
Hypervitaminóza vitamínu D sa lieči prísne pod dohľadom špecialistu a pri ťažkých formách ochorenia sa liečba vykonáva v nemocnici. Liečba tejto choroby je zameraná na obmedzenie vstupu tejto látky do tela a odstránenie intoxikácie. Pretože hypervitaminóza D môže viesť k zmenám vo vnútorných orgánoch človeka, akákoľvek liečba je sprevádzaná predbežnými vyšetreniami a korekciami alebo obnovnými terapiami poškodených tkanív a orgánov.
Zo stravy pacienta sú vylúčené všetky potraviny bohaté na vitamín D3 a vápnik, ktoré majú antioxidačný účinok:
- Tvaroh a kravské mlieko;
- Vajcia;
- Rybí tuk.
Na zabezpečenie obnovy metabolických procesov v tele je predpísaná pomocná terapia vo forme užívania vitamínov B a C. Liečba výslednej hypervitaminózy D je zameraná na elimináciu príznakov hypervitaminózy v čo najkratšom čase a odstránenie jej prebytku z telo.
Aby sa zabránilo prebytku tejto látky, mala by sa vykonať prevencia jej výskytu. Aby ste to dosiahli, musíte užívať lieky predpísané lekárom, ktoré spôsobujú nadbytok vitamínu D3, v prísne predpísaných dávkach. Neoprávnené zvýšenie dávky môže spôsobiť vážne poruchy vo fungovaní vnútorných orgánov a životne dôležitých procesov v tele.
Ak máte podozrenie na prvé príznaky hypervitaminózy vitamínu D3, mali by ste sa okamžite poradiť s odborníkom, pretože tento stav môže byť smrteľný aj pre dospelého, ktorý sa nikdy nestretol so zdravotnými problémami. Malo by sa pamätať na to, že liečbu by mal predpisovať iba lekár a vykonávať v súlade so všetkými požiadavkami a až potom možno pozorovať pozitívnu prognózu ochorenia.