Хөлний шөрмөс сунасан. Хөл шөрмөс: шинж тэмдэг, эмчилгээ Хэрэв та шөрмөс сунавал яах вэ
![Хөлний шөрмөс сунасан. Хөл шөрмөс: шинж тэмдэг, эмчилгээ Хэрэв та шөрмөс сунавал яах вэ](https://i0.wp.com/simptomer.ru/images/articles16/razryv-sukhozhiliya-plechevogo-poyasa.jpg)
Шөрмөс тасрах нь эдгээр анатомийн элементүүдийн гэмтлийн гэмтэл юм. Ихэнх тохиолдолд шөрмөс тасрах нь хөлөнд тохиолддог, учир нь энд хамгийн их ачаалал унадаг. Яс, булчинд наалддаг булчингийн холбогч эдийн хэсэг гэмтсэн тохиолдолд шөрмөсний тасралт үүсдэг.
Салалтын шалтгаанууд
Шөрмөсний гэмтэл нь янз бүрийн механик нөлөөлөл, хэт их ачаалал, ялангуяа спортоор хичээллэх үед ихэвчлэн оношлогддог. Ахиллес шөрмөс нь ялангуяа спортоор хичээллэх үед тасардаг ч хэт их стрессээс болж бусад шөрмөсүүд ч өвддөг.
Түүнчлэн, энэ төрлийн эмгэг нь байнгын хэт ачаалалтай байдаг бөгөөд энэ нь трофизм, холбогч эдийн өвчнийг тасалдуулахад хүргэдэг.
Гэмтлийн гэмтлийн төрлүүд
Хүний биед маш олон тооны шөрмөс байдаг тул хэт их ачаалалтай үед хэн ч тасарч болно. Ихэнхдээ Ахиллес шөрмөс өвддөг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь бусад хүмүүсээс илүү их бие махбодийн стресст өртөмтгий байдаг. Гэхдээ үүнээс гадна бусад шөрмөсний гэмтлийн гэмтэл бас тохиолддог.
- biceps brachii;
- phalange-ийн уян хатан ба экстензорууд;
- quadriceps femoris;
- supraspinatus болон infraspinatus шөрмөс.
Ерөнхий шинж тэмдэг
Бие махбодид ийм гэмтлийн улмаас үүссэн бүх шинж тэмдгүүдийг хоёр бүлэгт хувааж болно.
- хурц өвдөлт, шаржигнах чимээ, хөдөлгөөний сулрал, түүнчлэн гэмтсэн газарт хавагнах, хөхрөх зэрэг ерөнхий шинж тэмдгүүд;
- нэг буюу өөр нөлөөллөөс болж гэмтсэн шөрмөсний төрлөөс хамааран орон нутгийн.
Ахиллес шөрмөсний гэмтлийн онцлог
Ахиллес шөрмөс нь хүний биед хамгийн хүчтэй байдаг тул маш их хүч шаарддаг тул хагарах нь нэлээд хэцүү байдаг. Үүнээс гадна түүний байрлал нь хагарахаас сэргийлдэг - үрэлтийг багасгахын тулд шингэн агуулсан тусгай сувагт байрладаг.
Энэхүү анатомийн элементийн гэмтэл нь хэд хэдэн төрлийн байж болно.
- нээлттэй, ихэвчлэн үйлдвэрлэлийн гэмтлийн үр дүнд үүсдэг, жишээлбэл, металл үртэс, шил гэх мэт Ахиллес шөрмөсний хэсэгт хөлний гэмтэл;
- хаалттай, ихэвчлэн амжилтгүй үсрэлтийн дараа эсвэл өндөр хурдтай механик нөлөөллөөс болж тамирчдад олддог;
- Ахиллес шөрмөсний талбайд шууд цохилт өгөхөөс шууд, тугалын булчингийн хүчтэй хурцадмал байдал, суналтын үр дүнд шууд бус.
Гэмтсэн үед шөрмөс нь бүрэн тасрах эсвэл урагдах боломжтой бөгөөд үүнээс хамааран хоёр төрлийн эмгэгийг ялгадаг: бүрэн ба хэсэгчилсэн тасархай.
Мэргэжлийн гэх мэт ийм олон төрлийн гэмтэл бас байдаг. Энэ эмгэг нь байнгын стрессээс болж хөлний Ахиллес шөрмөсний урт хугацааны туршид доройтсон гэмтэл юм. Бүжигчид, тамирчид (акробатуудыг оруулаад) энэ өвчинд өртөмтгий байдаг.
Шинж тэмдэг
Энэ эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.
- хөлний хурц өвдөлт (гэмтлийн талбайд шууд);
- үзлэг хийсний дараа эвдэрсэн талбайн дээр хотгор ажиглагдсан;
- согогийг тэмтрэлтээр мэдрэх боломжтой;
- шагайны үйл ажиллагаа суларсан;
- Томпсоны эерэг нөлөө байдаг - тугал дээр дарахад хөлний рефлексийн гулзайлт байхгүй.
Энэ эмгэгийн эмчилгээний онцлог
Энэ төрлийн гэмтлийн консерватив эмчилгээ нь эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөлдсөн тохиолдолд л боломжтой гэж хэлэх ёстой. Эмч зөвхөн хагарснаас хойшхи эхний хэдэн цагт гипс чигжээсийг түрхэж болно - ирээдүйд шөрмөсний бүрэн бүтэн байдлыг мэс заслын аргаар сэргээх шаардлагатай.
Үүнээс гадна, Ахиллес шөрмөсний задгай урагдал, гэмтэл нь маш ноцтой үед мэс засал хийдэг.
Хөдөлгөөнгүй болгох замаар консерватив эмчилгээг өнөөдөр маш ховор хэрэглэдэг гэдгийг анхаарна уу, үүний шалтгаан нь хөдөлгөөнгүй байх хугацаанд үе мөчний хөдөлгөөн бүрэн алдагдаж, дараа нь түүнийг хөгжүүлэх бараг боломжгүй юм. Шөрмөсийг мэс заслын аргаар нөхөн сэргээх тохиолдолд үе мөч нь хөдөлгөөнийг хадгалдаг бөгөөд энэ нь тухайн хүн ердийн амьдралын хэв маягтаа эргэж, үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх боломжийг олгодог.
Бугуйн суналтын болон нугалах хэсгийн хагарал
Ахиллес шөрмөс нь биеийн хамгийн том шөрмөс боловч бусад нь ихэвчлэн гэмтдэг. Ялангуяа үйлдвэрлэлийн гэмтлийн хамгийн түгээмэл хэлбэр нь гар дээрх хурууны шөрмөс (хурууны фаланга) тасрах, мөн гарын нугалах, сунгах үе юм. Гэмтэл нь бүрэн эсвэл хэсэгчилсэн байж болох ба гар, хурууны суналт, нугалах гэмтлүүд адил нийтлэг байдаг тул хүн атгах үйл ажиллагааны алдагдалтай байдаг.
Сунгах шөрмөс нь шууны дунд гуравны нэгээс хумсны залгиур хүртэлх хэсэгт байрладаг бөгөөд хуруугаа шулуун болгох чадварыг хариуцдаг бөгөөд гарын арьсан дор дамждаг бөгөөд гарын ясанд шууд наалддаг.
Ихэнхдээ ийм гэмтлийн гэмтэл нь шарханд урагдсан шөрмөсний төгсгөлүүд харагдах үед нээлттэй байдаг - энэ нь гэмтлийг оношлох гол шалгуур юм. Түүнчлэн, энэ төрлийн гэмтлийн үед хурууны байрлал нь шинж тэмдэг юм - тэдгээр нь сунгасан байдалд байгаа бөгөөд хүн тэдгээрийг нугалах гэж оролдох үед өвдөлт мэдэрдэг.
Энэ гэмтлийн гол оношлогооны шинж тэмдэг нь проксимал хэсэгт цухуйсан гурвалжин хэлбэртэй ясны хэлтэрхийг тэмтрэлтээр мэдрэх мэдрэмж юм. Мөн ерөнхий шинж тэмдэг илэрдэг: өвдөлт, хавдар, улайлт, үйл ажиллагааны алдагдал.
Эмчилгээ
Энэ эмгэгийн эмчилгээ нь консерватив эсвэл мэс заслын байж болно. Консерватив нь хэдэн сарын турш (6-8 долоо хоног) хөдөлгөөнгүй боолт хэрэглэхийг хэлнэ. Хэрэв нээлттэй шархны гадаргуу байгаа бол шархыг урьдчилан эмчлэх, тусгай шөрмөсний оёдол хэрэглэхээс бүрдэх мэс заслын эмчилгээг зөвлөж байна. Гэмтлийн архаг гэмтлийн хувьд гэмтсэн шөрмөсийг тайрч, шилжүүлэн суулгах замаар солино.
Хэрэв бид дөрвөлжин толгойн шөрмөс тасрах тухай ярих юм бол энэ нь хамгийн ховор гэмтлийн нэг юм. Энэ эмгэгийн үед өвчтөн доод хөлөө хөдөлгөж, нугалж, шулуун болгож чадахгүй. Ерөнхий шинж тэмдгүүд бас тэмдэглэгдсэн байдаг - өртсөн хэсэгт өвдөлт, хавдар.
Маш түгээмэл гэмтлийн гэмтэл бол пателляр шөрмөсний тасрах явдал юм. Эмгэг судлалын шинж тэмдэг бол өвдөгний хэсэгт хөлийг нугалахад нөлөө үзүүлэхгүй байх, мөн урд талын хөлний дээд гуравны нэг хэсэгт пателла шилжиж, эд эс татагдах явдал юм.
Ерөнхий шинж тэмдгүүд нь энэ гэмтлийн шинж чанартай байдаг: гэмтсэн үед шаржигнах чимээ, хавдар, улайлт, хагарсан газарт хөхөрсөн шинж тэмдэг илэрдэг.
Хоёр толгойн булчин, супраспинат, доод булчин шөрмөс тасрах
Эмнэлгийн практикт хоёр толгойн булчингийн шөрмөсний урагдал зэрэг гэмтэл нэлээд ховор тохиолддог. Хүнд жинг өргөхдөө хүч чадлын спортоор хичээллэдэг тамирчдад biceps brachii шөрмөсний гэмтэл ихэвчлэн тохиолддог. Үүнээс гадна гимнастикч, акробатчдын гимнастикийн дасгал хийх үед жинг гэнэт өргөх эсвэл мөрний үений хэт их ачааллын үр дүнд үүсч болно.
Гэмтлийн шинж тэмдэг нь дараах байдалтай байна.
- мөрний өвдөлт нуруу руу цацрах;
- biceps хэсгийн хаван;
- тэмтрэлтээр булчин татах хэсгүүд байгаа эсэх;
- гэмтлийн голомтот цус алдалт.
Ахмад настнуудад голдуу нугасны шөрмөс тасардаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн мөрний бүс дэх давсны хуримтлалтай холбоотой байдаг бөгөөд ямар ч шинж тэмдэггүй байдаг ч тасрах үед хүн мөрөндөө хүчтэй өвддөг.
Энэ гэмтэл нь бараг шинж тэмдэггүй байдаг - хүн зөвхөн мөрний үеийг хөдөлгөх үед өвдөлт, түүнчлэн бага зэрэг хавагнах талаар гомдоллодог. Ихэнх тохиолдолд нугасны дээд ба нугасны шөрмөс тасрах нь оношлогддоггүй, учир нь тухайн хүн зүгээр л шинж тэмдгийг нь хуурамчаар хийдэг гэж үздэг.
Энэ эмгэгийг бага зэргийн гэмтэлтэй (нулимс) эмчлэх нь консерватив бөгөөд гэмтсэн хэсгүүдийг нөхөн сэргээх хүртэл мөрний бүсийг дээд зэргээр бэхлэхээс бүрдэнэ.
Мөрний бүсний бусад шөрмөсүүд нь хэт их ачаалал өгөх, хурцадмал байдал үүсгэхэд хэцүү газруудад байрладаг тул гэмтэлд өртөмтгий байдаг гэдгийг анхаарна уу.
Эмчилгээний ерөнхий зарчим
Дөрвөн толгойн гуяны шөрмөс тасрах зэрэг гэмтэл, эсвэл мөрний бүсний шөрмөс гэмтсэн тохиолдолд энэ эмгэгийн эмчилгээ ижил байх болно. Энэ нь анхны тусламж үзүүлэхээс бүрдэнэ - гэмтсэн мөчийг хөдөлгөөнгүй болгох, ерөнхий мэдээ алдуулалт (өвдөлт намдаах эм), хохирогчийг эмнэлэгт хүргэх.
Эмч үзлэг хийсний дараа залгиурын нугалах, сунгах шөрмөс гэмтсэн тохиолдолд консерватив эмчилгээ эсвэл дөрвөлжин булчингийн шөрмөс тасрах зэрэг эмгэгийн үед мэс заслын эмчилгээг тогтооно.
Мэс заслын эмчилгээ нь мэс засалч урагдсан шөрмөсийг хооронд нь оёх, заримдаа нээлттэй гэмтэл байгаа тохиолдолд шархны урьдчилсан мэс заслын эмчилгээг хийдэг. Энэ тохиолдолд нэгдэл нь мэс засал хийснээс хойш хоёр сарын өмнө тохиолддог боловч хүн 3-4 сарын дотор ажиллах чадвараа сэргээж чаддаг - энэ бүхэн гэмтлийн нарийн төвөгтэй байдлаас хамаарна.
Нөхөн сэргээлт
Бүх тохиолдолд шөрмөс тасарсаны дараа өвчтөнд үе мөч, шөрмөсний алдагдсан функцийг сэргээхэд чиглэсэн нөхөн сэргээх эмчилгээг зааж өгдөг. Нөхөн сэргээхэд физик эмчилгээ, массаж, үе мөчний ачаалал, түүнчлэн янз бүрийн дулааны процедур орно.
Ихэнх тохиолдолд таамаглал нь таатай байдаг - хүн бүрэн эдгэрч чадна. Зөвхөн нарийн төвөгтэй гэмтэлтэй үед л нөлөөлөлд өртсөн үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал хэлбэрээр илэрдэг үлдэгдэл үр дагавар гарах боломжтой. Сэргээх нь ихэвчлэн зургаан сар хүртэл үргэлжилдэг боловч энэ нь гэмтлийн хүнд байдлаас хамаарна.
Шөрмөс, шөрмөс сунах, тасрах нь амралт, спортоор хичээллэх үед тохиолддог хамгийн түгээмэл гэмтэл юм. Хүнд байдлаас үл хамааран гэмтэл нь маш их таагүй байдлыг авчирч, хохирогчийн ажиллах чадварыг хязгаарладаг.
Аль нь зөв вэ - шөрмөс, шөрмөс тасрах эсвэл сунах уу?
Энэ асуудлыг ойлгохын тулд та шөрмөс, шөрмөс гэж юу болох, тэдгээр нь юунаас бүрддэгийг мэдэх хэрэгтэй.
Шөрмөс нь үе мөчний хэсэгт ясыг хооронд нь холбодог холбогч эдийн өтгөн багц юм.Тэд үе мөчийг дэмжиж, бэхжүүлж, хэт их хөдөлгөөнийг хязгаарладаг.
Шөрмөс нь утас шиг бөгөөд булчингуудыг ясанд холбодог.Шөрмөсний гол үүрэг бол булчингийн гүйцэтгэдэг хөдөлгөөнийг яс руу дамжуулах явдал юм.
Шөрмөс нь сунах чадваргүй маш хүчтэй коллаген утаснуудын 95%, хөдөлгөөний үед сунадаг уян хатан утаснуудаас бүрддэг.
Шөрмөсний дотор коллаген ба эластины харьцаа нь биеийн байрлал, нас, биеийн тамирын бэлтгэлээс хамаарч өөр өөр байдаг (тамирчид илүү уян хатан утастай байдаг). Ямар ч нөхцөлд шөрмөсний бүтцэд зонхилох бүрэлдэхүүн хэсэг нь коллаген утас бөгөөд бидний биеийн хамгийн уян хатан шөрмөс юм. Тэдний уртын 5% -иас илүүг сунгаж болохгүй.
Тиймээс хөдөлгөөний далайц нь физиологийн нормоос давсан тохиолдолд шөрмөс, шөрмөс нь сунадаггүй, харин урагдсан байдаг.
Шөрмөс, шөрмөс нь бүрэн бүтэн хэвээр байгаа бие даасан утаснуудын урагдал, урагдахыг "суралт" гэж ихэвчлэн ойлгодог.
Шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлүүд
Шөрмөсний гэмтэл нь мөчдийн гэнэтийн, байгалийн бус хөдөлгөөний үед үүсдэг.Үе нь хэвийн байрлалаасаа хөдөлж, үеийг дэмжих холбоос нь урагдах эсвэл бүрэн урагдах болно. Бүх үе мөчний хамгийн түгээмэл суналт нь шагай, өвдөг, тохой, бугуй, эрхий хуруунд тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд энэ нь шулуун гар дээр унах, гэнэт эргэх үед тохиолддог өвдөгний хөдөлгөөн, алхах, гүйх үед хөлийг мушгих гэх мэт.
Хоёр төрлийн шөрмөсний гэмтэл байдаг.
1) халуун ногоотой– гэмтлийн улмаас шууд үүсдэг: хүнд зүйл өргөх, мөсөн дээр унах, огцом шидэлт, үсрэх гэх мэт.
2) архаг- ихэвчлэн тамирчдад шөрмөсний хэт их ачаалалаас болж үүсдэг: теннисний тохой, гольфын тохой; холбогч өвдөг болон бусад.
Биеийн хамгийн эмзэг шөрмөс бол Ахиллес шөрмөс юм.Энэ нь ихэвчлэн хэт их биеийн хөдөлгөөнд өртдөг. Бусад шөрмөс тасрах нь бага тохиолддог: biceps brachii (biceps); өвдөг; хонго нугалах; quadriceps femoris (quadriceps), нурууны булчингууд.
Мэдээжийн хэрэг хэн ч шөрмөс, шөрмөсөө гэмтээж болно. Харин хүмүүст эрсдэл нэмэгддэг:
- илүүдэл жинтэй;
- мэдрэлийн эмгэг, алхалтын эмгэг;
- тамирчид;
- өмнө нь шөрмөс, шөрмөс гэмтсэн;
- сургалтын өмнө дулаацаагүй хүмүүс;
- зохисгүй гутал өмсөх;
Шинж тэмдэг
Шөрмөсний гэмтлийг илтгэх шинж тэмдгүүд:
Гэмтлийн үед хурц өвдөлт;
Хаван нь нэн даруй эсвэл хэсэг хугацааны дараа гарч ирдэг (гэмтлийн зэргээс хамааран хаван нь шөрмөсний талбайд хязгаарлагдах эсвэл бүхэл бүтэн үе ба түүний хязгаарт тархаж болно);
Арьсан доорх цус алдалт;
Үе мөчний үйл ажиллагаа суларч, түүний хөдөлгөөний үед өвдөлт үүсдэг;
Олон тооны утас хагарах үед заримдаа поп сонсогддог;
Шөрмөсний гэмтлийн 3 градус байдаг.
1-р зэрэг (бага зэргийн) - шөрмөсний хэд хэдэн ширхэгийн урагдал, түүний бүрэн бүтэн байдал, үйл ажиллагаа хадгалагдан үлддэг;Гэмтсэн үений хэсэгт дунд зэргийн өвдөлт, хавдараар илэрдэг, цус алдалт байхгүй, тогтворгүй байдал байхгүй. Сэргээх хугацаа ихэвчлэн 2-оос 3 долоо хоног болдог.
2-р зэрэг (дунд зэрэг) - шөрмөсний ихэнх утаснууд урагдсан;Гэмтсэн даруйд хүчтэй өвдөлт, хавдар, арьсан доорх цус алдалт, үе мөчний тогтворгүй байдал, тодорхой хөдөлгөөнүүд хязгаарлагддаг. Сэргээх хугацаа 3-6 долоо хоног байна.
3-р зэрэг (хүнд) - шөрмөсний бүрэн урагдал;хүчтэй өвдөлт, хавдар, гематом, үе мөчний тогтворгүй байдал зэргээр илэрдэг. Үе мөчний хөдөлгөөн эрс хязгаарлагддаг. Энэ зэрэгтэй бол мэс засал хийх шаардлагатай бөгөөд дараа нь нөхөн сэргээх хугацаа 3-6 сар үргэлжилнэ.
Шөрмөсний гэмтлийн зэргээс хамааран бүрэн болон хэсэгчилсэн тасархайг ялгадаг. Тэд дараах шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.
Удаан хугацааны турш үргэлжилж, булчингийн хурцадмал байдал нь эрчимждэг цочмог өвдөлт;
Хэрэв шөрмөс бүрэн тасарсан бол гэмтлийн үед товшилт сонсогдоно;
хаван, заримдаа цус алдалт;
Бүрэн хагарсан тохиолдолд эвдэрсэн хэсэгт согог (нүх) үүсдэг;
Булчин нь үйл ажиллагаагаа бүрэн эсвэл хэсэгчлэн алддаг.
Анхаарах зүйл: Хэрэв та шөрмөс/шөрмөс сунасан эсвэл урагдсан гэж сэжиглэж байгаа бол аль болох түргэн эмнэлгийн тусламж аваарай. Зөвхөн эмч л бусад аюултай гэмтэлийг зөв оношлох, хасах боломжтой: хугарал, мултрал, булчингийн урагдал гэх мэт.
Оношлогоо
Эмнэлгийн тусламж авахдаа эмч эхлээд гомдлоо тайлбарлахыг хүсэх болно. Дараа нь тэрээр гэмтэл хэрхэн, хаана тохиолдсон, гэмтсэн огноо, цаг хугацааны талаар асуух бөгөөд эдгээр асуултууд нь эмчээс нэг буюу өөр төрлийн гэмтлийг санал болгоход тусална. Дараа нь эмч гэмтсэн хэсгийг шалгаж, хавдар, хөхөрсөн эсэхийг шалгаж, тэмтрэхэд өвдөлтийн эрчмийг тодорхойлж, яг аль шөрмөс, шөрмөс гэмтсэн болохыг тогтоохын тулд мөчийг хөдөлгөж өгнө.
Ясны хугарал болон бусад гэмтлийг үгүйсгэхийн тулд танд рентген шинжилгээ өгөх нь гарцаагүй.онцгой тохиолдолд - тооцоолсон томограф эсвэл соронзон резонансын дүрслэл.
Эмчилгээ
Сунгах, нулимсны эмчилгээ нь эхний болон нөхөн сэргээх гэсэн 2 үе шаттайгаар явагддаг.
Эхний үе шат бол эхний үе шат юм
Энэ үе шатны зорилго нь үрэвсэл, хавдрыг багасгах, хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
![](https://i0.wp.com/sustav.med-ru.net/wp-content/uploads/2017/10/Bez-nazvaniya-3.jpg)
Юу хийж болохгүй вэ?
Эхний 48-72 цагийн дотор та эсрэг заалттай:
1) Согтууруулах ундаа уух. Согтууруулах ундаа нь цусны судсыг тэлж, улмаар хаван, цус алдалтыг нэмэгдүүлж, эдгэрэлт, нөхөн сэргээх үйл явцыг удаашруулдаг.
2) Дулаан ашиглах.Халуун усанд орох, саунд орох, халуун шахаж болохгүй, учир нь хаван, цус алдалт нэмэгдэнэ.
3) Гэмтсэн хэсэгт массаж хийнэ.Гэмтсэн хэсэгт шууд иллэг хийх нь эд эсийн эвдрэлийг улам дордуулдаг. Шууд бус массаж (гэмтэлээс хол) тустай байж болох ч хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
4) Биеийн тамирын дасгал хийх.Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь хор хөнөөлийг нэмэгдүүлдэг.
1-2-р зэргийн суналт, шөрмөсний хэсэгчилсэн гэмтлийн эмчилгээ нь ихэвчлэн гэмтсэн мөчийг амрааж, дараа нь биеийн нөхөн сэргээх эмчилгээ хийдэг. Шөрмөс, шөрмөс бүрэн тасарсан тохиолдолд хохирогчийг эмнэлэгт хэвтүүлж, мэс заслын эмчилгээний аргыг хэрэглэх, түүнчлэн гипс түрхэх шаардлагатай.
Шахалтыг мөн шөрмөсийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд та dimexide-тай шахалтыг хэрхэн хийх талаар уншиж болно
Хоёр дахь шат нь нөхөн сэргээх ажил юм
Хоёрдахь үе шат нь гэмтсэн мөчний хөдөлгөөнийг бүрэн сэргээхэд чиглэгддэг.
Физик эмчилгээний эмч танд физик эмчилгээ, UHF эмчилгээ, хэт авиан, парафин эмчилгээ, массаж гэх мэтийг зааж өгнө. Физик эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь гэмтлийн ноцтой байдал, өвчтөний тогтоосон эмчилгээг дагаж мөрдөх хүсэл эрмэлзэлээс хамаарна.
Урьдчилан сэргийлэх
Шөрмөс, шөрмөсний гэмтэлээс зайлсхийхийн тулд Дараах дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.
- Тогтмол дасгал хий.
- Зөв гутал сонгохялангуяа спортын хувьд.
- Заавал халаалт хийхспортоор хичээллэхээс өмнө, дасгал хийж дууссаны дараа сунгалтын өмнө.
- Ажиглах хоолны дэглэмуураг, кальциар баялаг.
- Идэвхтэй биеийн тамирын дасгал хийх үед боолт тавих үе мөчний бэхэлгээ,Энэ нь гэмтэл бэртлээс зайлсхийх эсвэл аль хэдийн гэмтсэн үеийг дахин гэмтэхээс хамгаалахад тусална.
- болгоомжтой байгаарайгадаа, гэртээ, мөстэй үед тэгш бус гадаргуугаас зайлсхий.
Хөлний шөрмөс тасрах нь мэргэжлийн тамирчид эсвэл энгийн хүмүүст гэр ахуйн гэмтлийн улмаас үүсдэг. Доод мөчдийн шөрмөс, шөрмөс тасрах нь ихэвчлэн ажиглагддаг бөгөөд энэ нь ачаалал ихсэхтэй холбоотой байдаг. Хэрэв та эмчтэй зөвлөлдөхгүй бол шөрмөс, хагарал нь удаан эдгэрдэг бөгөөд өвчтөн хэвийн хөдөлж чадахгүй тул хүндрэлүүд ихэвчлэн үүсдэг.
Зөрчлийн шалтгаан юу вэ?
Эмэгтэйчүүдийн хувьд гэмтэл нь өндөр өсгийт дээр хурдан алхах үед ихэвчлэн тохиолддог.
Хүний шөрмөс тасарсан гэмтэл нь ямар ч үед тохиолдож болно. Ихэнх тохиолдолд эмгэг нь хөл эсвэл хөлний бусад хэсэгт механик гэмтэлтэй гэж оношлогддог. Шөрмөс тасрах гол шалтгаанууд:
- Хүнд зүйлийг өргөхдөө Суух. Ихэнхдээ ийм гэмтэл нь штанг өргөдөг хүндийн өргөлтийн тамирчдад ажиглагддаг. Хагарахаас сэргийлэхийн тулд булчингаа удаан хугацаанд дулаацуулах хэрэгтэй.
- Уналтаас болж хүн хөл дээрээ буруу бууж, шөрмөс нь тасардаг.
- Хөл нь ачааллыг тэсвэрлэх чадваргүй гэнэтийн хөдөлгөөн.
- Хүчтэй биеийн тамирын дасгал.
- Эвгүй гутал.
- Төрөлхийн шөрмөсний сулрал.
- Хөлний бүтцэд гажиг үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд ачаалал жигд бус хуваарилагддаг.
- Яс-булчингийн тогтолцооны хазайлт.
Ангилал
Хөлний бүсэд шөрмөс сунах, тасрах нь хэд хэдэн төрөлд хуваагддаг. Гэмтлийн хамгийн түгээмэл ангилал нь эмгэг процессын байрлал дээр суурилдаг. Хүснэгтэнд хагарлын нийтлэг газар, тэдгээрийн онцлогийг харуулав.
![](https://i1.wp.com/etosustav.ru/wp-content/uploads/2017/09/vivih-stopi.jpg)
Нэмж дурдахад, хүний хөлний цоорхойг этиологийн дагуу хуваах нь заншилтай байдаг.
- дегенератив. Том ба жижиг шөрмөсний гэмтэл нь биеийн хөгшрөлтийн үед үүсдэг элэгдлийн үр дагавар юм. Ихэнхдээ энэ төрлийн шөрмөс нь 40-өөс дээш насны өвчтөнүүдэд тохиолддог.
- Гэмтлийн. Хагарал нь уналт, гэнэтийн хөдөлгөөн эсвэл хэт их биеийн хөдөлгөөнтэй холбоотой бөгөөд энэ нь хөлний даралтыг нэмэгдүүлдэг. Доод мөчний шөрмөсний ийм төрлийн гэмтэл нь гэнэт гарч ирэх, хүнд өвдөлтөөр тодорхойлогддог.
Эмнэлзүйн зураг
Энэ нь хэрхэн илэрдэг вэ?
Өвчтөн бүрт хурууны шөрмөс эсвэл хөлний бусад хэсгүүдийн урагдал нь өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд энэ нь гэмтлийн хэмжээнээс хамаардаг. Хэрэв гэмтэл нь хөнгөн байвал өвчтөн сунасан шөрмөсийг анхаарч үздэггүй. Эмгэг судлал нь 3 үе шаттай байдаг бөгөөд эдгээрийг хүснэгтэд үзүүлэв.
Сүүлчийн хазайлтыг эмчлэхэд нэлээд хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь цоорхой нь удаан хугацаанд эдгэрдэггүй. Ихэнхдээ мэс засал хийх шаардлагатай байдаг.
Хөлний шөрмөс тасрах шинж тэмдэг
Хөлний талбайн шөрмөс тасрах нь янз бүрийн эмгэгийн шинж тэмдгүүдээр илэрдэг бөгөөд үүнийг үл тоомсорлоход хэцүү байдаг. Эмгэг судлалын клиник зураг дараах байдалтай байна.
![](https://i1.wp.com/etosustav.ru/wp-content/uploads/2017/09/temperatura.jpg)
Анхны тусламжийг хэрхэн үзүүлэх вэ?
Хэрэв хөлний хэсэгт шөрмөс тасарсан бол өвчтөн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд ямар арга хэмжээ авахаа мэддэг байх ёстой.
- Гутал, оймсыг арилгадаг бөгөөд энэ нь хаван үүссэн газарт даралтыг бууруулдаг.
- Амрах байдлыг хангаж, мөчний доор дэр тавьдаг.
- Цусны урсгалыг сайжруулахын тулд хөлийг зүрхний түвшнээс дээш байрлуулна.
- Өвдсөн хэсэгт хүйтэн шахаж, мөсийг зузаан даавуугаар боож өгнө.
- Өвдөлт намдаах эм уу.
Яагаад аюултай вэ?
Эмчилгээг цаг тухайд нь хийснээр хөлний ийм гэмтэл амархан арилдаг бөгөөд нөхөн сэргээх нь төвөгтэй биш юм. Хэрэв эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй бол ноцтой хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Доод мөчний шөрмөс тасрах хамгийн аюултай үр дагавар нь бүх функцийг бүрэн гүйцэтгэх боломжгүй юм. Энэ тохиолдолд өвчтөн бие даан хэвийн хөдөлж чадахгүй.
Сунгах үед цус алдах
Шөрмөсний суналтын түвшин
3 хүндрэлийн түвшин байдаг:
Уян боолт бүхий даралтын боолт
Гэмтлийн түвшинг дараахь байдлаар ялгадаг.
- Хөлний шөрмөсийг бүхэлд нь урах.
- физик эмчилгээ;
- эмчилгээний биеийн тамир.
Хөлдөө хүйтэн шахалт хийнэ
Уламжлалт эмчилгээ
Хөлний шөрмөс нь хүний бие махбодийн үйл ажиллагааг тодорхойлох хүчин зүйл болдог нь нууц биш бөгөөд хэрэв түүнд ямар нэгэн зүйл тохиолдвол (үрэвсэл, шөрмөс, тасархай) энэ нь бидний үйл ажиллагааны эрх чөлөөг ихээхэн хязгаарладаг. Ийм учраас яагаад ийм зүйл тохиолддог, үүнээс хэрхэн зайлсхийх, мөн ийм өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаархи мэдээлэл маш их хамааралтай байдаг.
Шөрмөс гэж юу вэ, түүний үндсэн үүрэг юу вэ?
Хөлний шөрмөс нь яс, булчинд наалддаг холбогч эдийн бүтэц юм. Тэдний гол үүрэг бол бүх эрхтнүүдийн хэвийн байрлал, тогтвортой ажиллагааг хангах явдал юм. Үүнээс гадна тэд хамтарсан хөдөлгөөнийг удирддаг. Дүрмээр бол "сунгах" гэсэн ойлголт нь бодит байдалд бүрэн нийцдэггүй, учир нь шөрмөс нь шаардлагатай уян хатан чанар, урьдал нөхцөлгүй тул сунах чадваргүй байдаг. Үнэн хэрэгтээ тэдний бүрэн буюу хэсэгчилсэн хагарал үүсдэг.
Шөрмөсний гэмтлийн шалтгаанууд
Статистик мэдээллээс харахад хөлний шөрмөсний өвдөлт нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.
- Төрөл бүрийн уналт;
- Барзгар газар дээр хөдөлж байхдаа хөлний огцом эргэлт. Шөрмөс тасрах тухай гомдлын тал хувь нь өсгийтэй гутал дээр хурдан алхсаны дараа эмэгтэйчүүдээс ирдэг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.
- эрчимтэй спорт;
- эвгүй гутал өмсөх;
- Артрит;
- Төрөлхийн сул шөрмөс;
- Стандарт бус байрлал, үүний дагуу булчингийн тогтолцооны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн цаашдын жигд бус хөгжил. Үүнийг хүртээмжтэй хэлээр хэлэхэд - өөр өөр урттай мөчрүүд.
- Яс-булчингийн тогтолцооны өвчин;
- Төрөл бүрийн халдвар.
Нэмж дурдахад, хөлний шөрмөс тасрахыг ихэвчлэн "спортын өвчин" гэж нэрлэдэг бөгөөд хүсэлтийн бараг 70% нь тамирчдаас ирдэг.
Судасны төрөл
Практикаас харахад суналтын шалтгааныг 2 төрөлд хуваадаг. Хэрэв эхний төрөл (дегенератив) нь бүхэл бүтэн организмын хөгшрөлтийн улмаас үүсдэг шөрмөсний элэгдлээс үүдэлтэй бөгөөд ихэнхдээ 40-өөс дээш насны хүмүүст оношлогддог бол хоёр дахь төрөлд (гэмтлийн) гэмтэл орно. янз бүрийн уналт, гэнэтийн хөдөлгөөн эсвэл хэт их жин өргөсний үр дүнд үүсдэг. Сүүлчийн төрлийн шөрмөсний өвөрмөц онцлог нь гэнэт тохиолддог бөгөөд хүнд өвдөлтөөр тодорхойлогддог.
Мөн бие даасан шөрмөс бүрт учруулсан гэмтлээс хамааран ангилалд хуваагддаг.
Хөлний шөрмөс сунах нь дараахь байдлаар илэрдэг.
- Тайвширсан байдал, тийм ч төвөгтэй биш үйлдлүүдийг гүйцэтгэх үед хүчтэй өвдөлт;
- Өвдөлтийн эх үүсвэрийн ойролцоо нэлээд хязгаарлагдмал хөдөлгөөн (хөлөө нугалах, шулуун болгох боломжгүй);
- Температурын өсөлт;
- Цэнхэр арьсны өнгө;
- Мушгих магадлалтай газартай ойрхон байрлах үений гадна талын контурын өөрчлөлт;
- Төрөл бүрийн хавдар;
- Гэмтсэн хөлийг хөдөлгөх оролдлого хийх үед дуу авианы дагалдах (товших, шажигнах);
- Өвдөлт мэдрэгдэж буй хэсэгт чичрэх, мэдээ алдах мэдрэмж.
Гэхдээ хөлний шөрмөс өвдөж байгааг илтгэх шинж тэмдгүүд нь ан цавын төрөл тус бүрт өвөрмөц шинж тэмдэгтэй байж болохыг анхаарч үзэх нь зүйтэй.
Менискийн гэмтэл
Дүрмээр бол хугарал дагалддаг хөлний шөрмөс тасрах нь менискийн гэмтлийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Ихэнхдээ ийм асуудал тамирчдад тохиолддог бөгөөд энэ нь тэдэнд хангалттай тооны асуудлыг авчирдаг. Гэхдээ шинж тэмдгүүдийн ижил төстэй байдлаас шалтгаалан зөв оношийг нэн даруй хийх боломжгүй байдаг. Түүний цорын ганц онцлог шинж чанар нь нугалж буй хөлийг шулуун болгохыг оролдох үед хүчтэй өвдөлт юм.
Шагай шөрмөс
Шагайны гэмтэл нь хүчтэй хаванаар илэрдэг бөгөөд биеийн жинг гэмтсэн хөл рүү шилжүүлэх үед хурц өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хөдөлгөөнөөр нэмэгддэг. Үүнээс гадна, хэрэв гэмтлийг сэжиглэж байгаа бол "шүүгээ" шалгах шаардлагатай байж болно. Энэ тохиолдолд шилбийг нэг гараараа доороос нь чанга барьж, энэ хооронд хоёр дахь гараараа хөлний ар тал дээр маш болгоомжтой дарж, урагшлахыг баталгаажуулна. Хэрэв анхны онош нь зөв бол тэр маш их хүчин чармайлтгүйгээр байршлаа өөрчлөх болно. Мөн хөхөрсөн хэсэгт цус илрэх магадлал өндөр байдаг.
Хөлний шөрмөс сунах нь нарийн (ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор алга болдог) эсвэл тод илэрдэг (энэ тохиолдолд мэргэжлийн эмчийн яаралтай тусламж шаардлагатай байдаг) байж болохыг санаарай.
Оношлогоо
Дүрмээр бол, зургийг дуусгахын тулд эмч өвчтөнд яг юу тохиолдсон, тэр үед ямар мэдрэмж төрж байсан талаар анхны судалгаа хийдэг. Хэрэв хүн хөлний шөрмөсний өвдөлтийг гомдоллодог бол эхлээд эрүүл хөлийг шалгана. Энэ нь өвчтөнийг үзлэгийн процедуртай танилцуулах зорилгоор хийгддэг бөгөөд ирээдүйд хөл нь өвдөж байх үед тэр дараагийн зүйлд ухамсартайгаар бэлэн байдаг. Үүний үр дүнд өвчтөн эмчийн бүх заль мэхийг харьцангуй тайван хүлээж авдаг. Түүнчлэн, энэ арга нь эмч өвчтөний хөлийг шалгах явцад олж авсан үр дүнг харьцуулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ирээдүйд оношийг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.
Нэмж дурдахад мэргэжилтэн анхны оношийг батлах эсвэл үгүйсгэхийн тулд нэмэлт судалгааг томилно. Үүнд:
- Компьютерийн томограф нь зөвхөн оношийг батлах төдийгүй эмчилгээний үр нөлөөг хянах боломжийг олгодог.
- Соронзон резонансын дүрслэл. Энэ төрлийн үзлэг нь зөвхөн хөлний аль шөрмөс гэмтсэнээс гадна хичнээн ширхэг утас урагдсан талаар маш үнэн зөв мэдээлэл авах боломжийг олгодог.
- Рентген шинжилгээ. Үүний хэрэглээ нь хүндрэл (хугарал, мултрал) үүсэх боломжийг тодорхойлох боломжийг олгодог.
- Гэмтсэн эрхтэний хэт авиан шинжилгээ.
Хөлний шөрмөс тасарсан тохиолдолд анхны тусламж үзүүлэх
Дадлагаас харахад ийм таагүй байдал тохиолдоход хамгийн ойрын эмнэлгийн байгууллага хэдэн километрийн зайд байдаг. Тиймээс цаашдын эмчилгээг амжилттай, хүндрэлгүй байхын тулд хохирогчдод анхны тусламж үзүүлэх шаардлагатай бөгөөд үүнд дараахь заль мэх орно.
- Өвдсөн хөлийг гутал, оймсноос чөлөөлж, хавдсан хэсэгт даралтыг бууруулна.
- Гэмтсэн хэсгийг амраах нь хүний хөлний шөрмөс гэмтэхээс бага зэрэг анхаарал сарниулах болно.
- Даавуунаас хэд хэдэн удаа нугалж, гэмтсэн талбайн доор байрлуулж, тусгай дэвсгэр үүсгэх.
- Цусны урсгалыг хэд хэдэн удаа сайжруулдаг хөлийг хамгийн дээд өндөрт (ихэвчлэн зүрхний талбай хүртэл) өсгөх.
- Гэмтсэн хэсэгт мөс эсвэл өмнө нь хүйтэн усанд дэвтээсэн даавуугаар түрхэнэ. Гэхдээ нөхцөл байдал зөвшөөрвөл сүүлчийн сонголтыг хийхгүй байх нь дээр. Хүчтэй хөлдөлтөөс болж зөөлөн эдийн үхжил үүсэхээс сэргийлж хуурай даавуун дээр хэсэг мөс тавихыг зөвлөж байна. Мөсийг гэмтлээс хойшхи эхний хоёр цагийн дотор 20 минутын зайтай хэрэглэнэ. Дараа нь эхний өдөр хоёр цаг хангалттай байх болно.
Цаашдын нөхөн сэргээх хурд нь эдгээр процедурыг хэрхэн хийхээс хамаарна гэдгийг санаарай. Үүнээс гадна хүчтэй өвдөлтийн үед өвдөлт намдаах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хөлний шөрмөсийг эмчлэх
Шөрмөсний зэргээс хамааран янз бүрийн эмчилгээний арга хэмжээг тогтоодог. Жишээлбэл, шөрмөсний хэсэгчилсэн урагдал (1-р зэрэг) нь консерватив эмчилгээ шаарддаг бөгөөд энэ нь уян боолт ашиглан гэмтсэн хэсэгт тусгай боолт хийж, үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарладаг. Үүнийг өмсөх хугацаа 3-5 хоног байна. Үүнээс гадна үрэвслийг арилгах эмийг зааж өгч болно. Жишээлбэл, хөлийн эрхий хурууны шөрмөс тасарсан тохиолдолд өвчтөнд тусгай зориулалтын бэхэлгээ, шаардлагатай бол өвдөлт намдаах тарилга хийхийг зааж өгдөг. Үүнээс гадна венийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд гэмтсэн хэсгийг Troxevasin гельээр түрхэхийг зөвлөж байна.
Нэлээд тод өвдөлт, хавдар, үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал (2-р зэрэг) бол үе мөчний хөдөлгөөнгүй байдал илүү урт байх ёстой (хоёр долоо хоног хүртэл). Үүнээс гадна эхний 3 хоногт хөлөө өндөрт байлгах нь дээр. Дээр дурдсанчлан мөсийг зөвхөн эхний 24 цагийн дотор түрхэх ёстой. Гель нь өмнөх тохиолдлын адил хэрэглэж болно.
Хэрэв гэмтлийн дараа маш хүчтэй өвдөлт ажиглагдаж, үе мөчний өчүүхэн хөдөлгөөн хийх боломжгүй (3-р зэрэг) байвал энэ тохиолдолд хөлний шөрмөс дээр гипс тавих эсвэл бүр мэс засал хийх шаардлагатай болно. . Хөлний хөдөлгөөнгүй байх хугацаа нэг сараас илүү үргэлжилж болно (гэмтлийн хүнд байдлаас хамаарч). Энэ хугацаанд өвдөлт намдаах эм, тариа хийдэг.
Үр дагавар нь юу байж болох вэ?
Дүрмээр бол эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлсэн тохиолдолд эмчилгээний дараах таамаглал нэлээд таатай байдаг. Үгүй бол хөлний шөрмөс нь үүргээ гүйцэтгэхээ бараг бүрэн зогсоож магадгүй бөгөөд энэ нь эргээд хүний хөдөлгөөнд ноцтой нөлөөлнө.
Сэргээх дасгалууд
Гэмтлийн дараа үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээхийн тулд эмчилгээ дууссаны дараа нөхөн сэргээх тусгай процедурыг тогтоодог бөгөөд үүнд:
- Тав тухтай гутал дээр алхах боловч энэ нь өсгийөөс хөл хүртэл зөөлөн өнхрөхөд тохиолдох ёстой. Оймсыг гадагш нь эргүүлэх шаардлагагүй тул онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
- Хөлийн хуруун дээр хагас бөхийлгөж, хөлийн хуруугаа дээш өргөж, дараа нь анхны байрлал руугаа буцна.
- Нэмж дурдахад усан дээр тодорхой дасгал хийхэд цаг зарцуулах нь зүйтэй, учир нь ийм нөхцөлд гэмтсэн шөрмөсийг илүүдэл жингээр ачаалахгүйгээр ажиллуулах боломжтой байдаг.
Хамгийн гол нь зохих эмнэлгийн байгууллагад цаг тухайд нь хандвал эмчилгээний явц болон дараагийн нөхөн сэргээлтийн аль алиныг нь багасгаж чадна гэдгийг ойлгох явдал юм.
Хөлний шөрмөсний шөрмөс нь янз бүрийн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болох бөгөөд ирээдүйд болзошгүй үр дагавар, хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эмнэлэгт үзлэг, шаардлагатай бол мэргэшсэн эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Хүний хөдөлгөөний үйл ажиллагаа нь гар, хөлний шөрмөсний зөв үйл ажиллагаанаас ихээхэн хамаардаг. Эдгээр нь булчингийн утаснуудыг ястай холбож, нэлээд олон тооны хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог. Гар, хөлний шөрмөс сунах нь хүнд өвдөлт үүсгэдэг төдийгүй хүний хөдөлгөөнийг ихээхэн хязгаарладаг. Бага наснаасаа спортоор хичээллэж эхэлбэл ийм бэртэл гэмтлээс урьдчилан сэргийлж чадна.
Шөрмөс нь булчинг ястай холбодог холбогч эд юм. Анагаах ухаанд дараахь төрлийн шөрмөсийг ялгадаг.
Хамгийн олон тооны шөрмөс нь доод мөчрүүдэд байрладаг: хөл, аарцаг, өвдөгний доорх хэсэг. Байршлаасаа хамааран зарим утас нь хамгийн бага ачаалалтай байдаг бол зарим нь өдөр бүр хэт сунадаг тул гэмтэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Сунгах үед том багцын утаснуудын зөвхөн зарим хэсэг нь гэмтсэн тул шөрмөсний эд бага зэрэг нэмэгддэг. Илүү ноцтой гэмтэл нь шөрмөсний тасархай гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь мөчний эргэлтийн үед их ачаалалтай байдаг.
Шөрмөсний гэмтэл нь янз бүрийн нөхцөлд тохиолдож болох боловч хамгийн түгээмэл нь:
- эвгүй уналт;
- аливаа мөчний мултрал;
- спортоор хичээллэх үед хүнд ачаалал.
Түүнчлэн шөрмөс тасрах, сунах нь ихэвчлэн өндөр настай хүмүүст тохиолддог, учир нь нас ахих тусам холбогч эдийн хүч мэдэгдэхүйц буурч, гэмтэх эрсдэл нэмэгддэг. Ийм гэмтлээс үүдэлтэй хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд мэргэшсэн эмнэлгийн байгууллагад үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Зөвхөн туршлагатай эмч зөв онош тавьж, зохих эмчилгээг зааж өгөх боломжтой.
Өвчин эмгэгүүд
Шөрмөсний гэмтэл нь зөвхөн бие махбодийн хүчтэй ачааллаас гадна шөрмөсний утаснуудын уян хатан байдал, бат бөх чанарыг эрс бууруулдаг зарим өвчний улмаас үүсдэг. Хэрэв эмчийн үзлэгт хамрагдсаны дараа өвчтөн паратенонит, шөрмөсний үрэвсэл гэх мэт өвчтэй болох нь тогтоогдвол шөрмөсийг хэт ачааллаас хамгаалах шаардлагатай. Ийм эмгэгүүд нь шөрмөс сунах эсвэл урагдалт үүсэх эрсдлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
- Паратенотит - энэ өвчний үед шөрмөсний эргэн тойронд байрлах эслэг нь үрэвсдэг. Энэ өвчний шалтгаан нь маш олон удаа тохиолддог боловч эд эсийн хэсэгт бага хэмжээний цус алдалт үүсдэг. Хэсэг хугацааны дараа тэдгээр нь хуримтлагдаж, улмаар шөрмөсний хэсэгт хавдаж, нягтардаг. Ихэнх тохиолдолд паратенотит үүсэх нь доод мөчрүүдэд ажиглагддаг.
- Шөрмөсний үрэвсэл нь булчинд хүчтэй, удаан үргэлжилсэн стрессээс болж үүсдэг шөрмөсний үрэвсэл гэж нэрлэгддэг. Энэ тохиолдолд шөрмөс нь хүч чадлаа алддаг тул гэмтэх нь маш хялбар байдаг. Ихэвчлэн энэ эмгэг нь биеийн тамирын зааланд ихэнх цагаа зарцуулж, хүнд жин өргөдөг тамирчдад нөлөөлдөг. Мөн шөрмөсний үрэвслийн шалтгаан нь аливаа халдварт өвчин, хэрх өвчний дараах хүндрэлүүд байж болно.
Эмнэлэгт шөрмөсний шөрмөсийг эмчлэх явцад физик эмчилгээний процедурыг бактерийн эсрэг эмтэй хослуулан хэрэглэж болно. Мөн бэхжүүлэх эмчилгээний тусламжтайгаар шөрмөсний үрэвслийн улмаас үүсэх суналтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Ангилал
Ихэвчлэн эвгүй хөдөлгөөн эсвэл булчингийн хэт ачаалал зэргээс шалтгаалсан гэмтлийн улмаас шөрмөсний суналт үүсдэг. Тамирчдын эрсдэл өндөр байдаг ч та гэртээ хөл, гарынхаа шөрмөсийг чангалж болно. Анагаах ухаанд суналтын хэд хэдэн зэрэг байдаг.
- Эхний (хөнгөн) зэрэг нь бага зэргийн гэмтэл бөгөөд шөрмөсний цөөхөн хэдэн ширхэгүүд гэмтэж, бусад нь гэмтэлгүй хэвээр байна. Ийм эвдрэлийн үед өвчтөн гэмтлийн талбайд хавдаж, бага зэргийн өвдөлтийг мэдэрдэг. Энэ суналтыг 1-1.5 долоо хоног эмчилнэ.
- Хоёр дахь (дунд) зэрэг - энэ тохиолдолд холбогч утаснуудын ихэнх нь урагдсан байдаг. Дунд зэргийн суналт нь дунд зэргийн өвдөлттэй үе мөчний хөдөлгөөний мэдэгдэхүйц хязгаарлалтаар тодорхойлогддог. Гэмтлийн голомт дээр хөхрөлт ажиглагдаж болно. Энэ гэмтлийн эмчилгээ нэг сарын дотор үргэлжилж болно.
- Гурав дахь (хүнд) зэрэг нь бүх шөрмөсний утаснуудын бүрэн хагарал бөгөөд үүний үр дүнд гэмтлийн голомт дахь өвчтөний моторт үйл ажиллагаа бүрэн алдагддаг. Өвдөлтийн хамшинж нь тод илэрч, гэмтсэн газарт хавдар, хөхөрсөн үүсдэг. Эмчилгээ нь хоёр сар орчим үргэлжилдэг бөгөөд хүндрэл гарсан тохиолдолд мэс засал хийх боломжтой.
Нэгдүгээр зэргийн суналтыг ихэвчлэн ямар ч үр дагаваргүйгээр амжилттай эмчилдэг. Илүү нарийн төвөгтэй гэмтлийн үед гэмтсэн хэсэгт жижиг зангилаа үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь байнгын үрэвсэл, архаг өвдөлттэй хохирогчдод таагүй байдлыг бий болгоно. Хэрэв ослын дараа шөрмөс гэмтсэн шинж тэмдэг илэрвэл нэмэлт оношилгоо, эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмнэлэгт хандах нь гарцаагүй. Эмнэлгийн ажилтнуудын мэргэшсэн тусламжгүйгээр мэдрэлийн төгсгөлүүд буруу ургаж, улмаар гэмтсэн мөчний мэдрэмтгий байдал мэдэгдэхүйц буурч, архаг өвдөлт үүсч болно.
Бага зэргийн суналтын үед эмчилгээг хөдөлгөөнгүй болгох замаар гэртээ хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та хэд хэдэн энгийн нөхцлийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Үе мөчийг нэг байрлалд барих ортопедийн боолт өмсөх;
- Гэмтсэнээс хойшхи эхний өдрүүдэд хэвтрийн дэглэмийг сахиж, шөрмөсийг хэт их ачаалал өгөхгүй байх;
- Хавдар арилгах, өвдөлтийг багасгахын тулд гэмтсэн хэсэгт хүйтэн түрхэх, жишээлбэл, хөргөгчний ууттай мөс;
- Гэмтсэн газрыг эмийн тосоор эмчил.
Дунд зэргийн буюу хүнд гэмтэл гарсан тохиолдолд эмч үе мөчийг бүрэн хөдөлгөөнгүй болгож, өвдөлт намдаах эмийг тогтооно. Энэ тохиолдолд эмчилгээг эмч нарын хяналтан дор эмнэлгийн нөхцөлд явуулдаг. Удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй болсны дараа үе мөчний үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.
Нөхөн сэргээх арга хэмжээнд дараахь зүйлс орно.
- физик эмчилгээ;
- эмчилгээний дасгал (эмчилгээний гимнастик);
- массаж хийх.
Ууссаны дараа шөрмөс нь маш сул хэвээр байгаа тул нөхөн сэргээх арга хэмжээний үеэр хамгийн бага ачааллаас эхлэх хэрэгтэй. Шөрмөс бүрэн тасарсаны дараа бүрэн эдгэрэх нь зургаан сараас хэдэн жил хүртэл удаан хугацаа шаардагдана.
Ахиллес шөрмөс
Ахиллес шөрмөс нь хөлний арын хэсэгт байрладаг бөгөөд уян хатан байдал, хүч чадлыг үл харгалзан ихэвчлэн гэмтдэг. Баримт нь яг энэ газар алхах үед их хэмжээний ачаалал авдаг. Гэмтэл нь эвгүй үсрэх, унах, хөлийг эргүүлэх зэргээс шалтгаалж болно. Ихэвчлэн өсгийтэй ойролцоо байрладаг алсын үе нь сунадаг.
Хүчтэй цохилтын улмаас Ахиллес шөрмөс тасарч болох бөгөөд энэ нь маш ноцтой гуравдугаар зэргийн гэмтэл юм. Маш хурдан гүйх, их өндрөөс эвгүй харайх, шагайгаа шөрмөс татах зэргээс шалтгаалж болно. Ийм гэмтэл нь хурц, маш хүчтэй өвдөлтийн хамшинж, хаван, гэмтлийн хэсэгт хөхөрсөн, үе мөчний хөдөлгөөн ихээхэн хязгаарлагддаг.
Энэ тохиолдолд өвчтөн хөлийнхөө хуруун дээр зогсож чадахгүй. Тэрээр хамгийн ойрын гэмтлийн төвд яаралтай эмнэлэгт хэвтэх ёстой бөгөөд эмчийн үзлэгт хамрагдаж, цаашдын эмчилгээг зааж өгнө. Ихэвчлэн эмчилгээ нь гэмтсэн мөчид чиглүүлэгч түрхэхээс бүрддэг боловч маш ноцтой хагарлын үед мэс заслын эмчилгээ хийх боломжтой байдаг. Хэрэв эмчилгээг удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй болгох замаар эмчилгээ хийвэл хөдөлгөөнгүй байх үед үе мөч нь үйл ажиллагаагаа бүрэн алдаж болзошгүй тул эмч нар богино хугацаанд эдгэрэхэд тусалдаг мэс заслын аргуудыг улам ихээр хэрэглэж байна.
Гулзайлтын шөрмөс
Хурууны шөрмөс, гарын уян хатан байдал нь ихэвчлэн сунадаг. Ихэнхдээ ийм гэмтэл нь үйлдвэрлэлийн ажлын явцад тохиолддог боловч гэртээ ч тохиолдож болно. Ийм гэмтэл нь хавсарсан гэмтэл байгаа эсвэл байхгүй байх үед хаалттай эсвэл нээлттэй байж болно. Гулзайлтын шөрмөс гэмтсэн өвчтөн нударга хийх, юу ч барьж чадахгүй, хуруугаа хөдөлгөх үед цочмог өвдөлт үүсдэг. Энэ гэмтлийн шинж тэмдгүүд нь хөхөрсөн, хавдах, улайх зэрэг шинж тэмдгүүд юм.
Гэмтлийн хүнд байдлаас хамааран түүний эмчилгээ нь мэс заслын болон консерватив аргуудыг нэг эсвэл хоёр сарын турш хөдөлгөөнгүй болгох, эм хэрэглэх боломжтой. Хуруу, гар шөрмөс тасарсан тохиолдолд тусгай мэс засал ашиглан хурдан бөгөөд үр дүнтэй засах боломжтой бөгөөд энэ үед эмч шархыг эмчилж, гэмтсэн шөрмөс дээр тусгай оёдол тавьдаг. Хэрэв гэмтэл нь аль хэдийн хуучирсан бөгөөд өмнөх эмчилгээ нь ур чадваргүй байсан бол шөрмөсийг бүхэлд нь хиймэл суулгацаар эсвэл шөрмөсний өөр хэсгийг солих боломжтой.
Урьдчилан сэргийлэх
Шөрмөс, булчин шөрмөсөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амьдралын хэв маягаа хянах хэрэгтэй. Тэрээр дунд зэргийн хөдөлгөөнтэй, тогтмол дасгал хийж, зөвхөн тав тухтай хувцас, гутал өмсөх ёстой. Мөн хоол тэжээлд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь зөв, тэнцвэртэй байх ёстой. Уян хатан байдал, уян хатан байдлыг хөгжүүлэх, булчингаа сайн сунгахын тулд Сунгах гэж нэрлэгддэг аэробикийн тусгай төрлийн дасгал хийхийг зөвлөж байна. Та энэ төрлийн гимнастикийг биеийн тамирын түвшингээс үл хамааран ямар ч насны үед хийж болно. Эрүүл мэнд, бие бялдрын хувьд зөв анхаарал тавьснаар та зөвхөн шөрмөс таталтаас гадна янз бүрийн нөхцөл байдалд хүмүүс тохиолддог бусад олон гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Шөрмөсний бүтэц нь зөвхөн 15 наснаас хойш эрчимтэй бэхжиж эхэлдэг. 15-25 жилийн хугацаанд тэднийг хүч чадал, уян хатан байдлыг хангахын тулд онцгой нухацтай сургах хэрэгтэй. Хөлний шөрмөс сунах, үе мөчний бусад гэмтэл үүсэх нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд хэр зэрэг бэлтгэгдсэнээс хамаарна.
Шөрмөс нь булчингийн бүтцийн үргэлжлэл болох нягт холбогч эдийн утаснуудын багц бөгөөд булчинг ястай холбох зориулалттай. Бүтцийн хувьд богино ба урт, нарийхан өргөн, давхарга, дугуй, хүйн хэлбэртэй байдаг.
Хөлний шөрмөсний гол хуримтлал нь хөл, өвдөг, поплиталь бүс, хип бүсэд ажиглагддаг. Тэд бүгд өөр өөр хэмжээгээр ачаалалтай байдаг тул тэдгээрийн эвдрэлийн эрсдэл өөр өөр байдаг. Эдгээр элементүүдийн гол хамгаалалт нь уртааш чиглэлд утаснуудын өндөр уян хатан чанараар хангагддаг бөгөөд энэ нь моторын гэнэтийн импульс, хэт ачааллын үед хагарахаас удаан хугацаанд хамгаалдаг.
Шөрмөсний суналтын шалтгаанууд
Үнэн хэрэгтээ шөрмөсний суналт гэдэг нь утаснуудын урт (суналт) маш бага хэмжээгээр нэмэгддэг гэмтэл бөгөөд гол гэмтэл нь нэг багц дахь бие даасан утаснууд эсвэл олон тооны бие даасан багцууд тасарсанаас үүсдэг. бусдын бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахын зэрэгцээ багц систем. Шөрмөсний тасралтаас ялгаатай нь бүх утаснууд нэгэн зэрэг устаж үгүй болдог.
Шөрмөсний утаснууд нь маш өндөр хүч чадалтай боловч тэдгээр нь хөдөлгөөний тодорхой чиглэлд зориулагдсан бөгөөд хэвийн бус чиглэлд ачааллыг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг. Тиймээс шөрмөс нь гулзайлтын хөдөлгөөнд зориулагдсан бөгөөд мушгихыг тэсвэрлэдэггүй ч өвдөгний үеийг их ачаалалтай эргүүлэх үед шөрмөсний шөрмөс нь ихэвчлэн үүсдэг. Сунгах механизм нь бусад үе мөчний хувьд ижил төстэй байдаг.
Нэмж дурдахад, бүтцийн бат бөх чанарыг үл харгалзан хамгийн их ачаалал байдаг бөгөөд энэ нь элементийг гэмтээхэд хүргэдэг. Нас ахих тусам хүн бүр биеийн эд эсийн хөгшрөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь холбогч утаснуудын хүчийг бууруулдаг.
Шилэн утаснуудын уян хатан чанарыг бууруулж, сунах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг чухал шалтгаан нь шөрмөсний үрэвсэлт өвчин: шөрмөсний үрэвсэл, паратенонит юм. Хамгийн түгээмэл нь шөрмөсний үрэвсэл бөгөөд энэ нь удаан хугацааны хэт ачааллаас үүдэлтэй үрэвслийн урвал бөгөөд бүтцэд дегенератив өөрчлөлтийг үүсгэдэг. утаснуудын байнга нулимс, хагарал. Үүнээс гадна өвчин нь халдварт шалтгаантай, хэрх өвчний суурьтай байж болно. Үрэвсэлт үйл явц хөгжихийн хэрээр фиброз эдийн хүч чадал мэдэгдэхүйц буурдаг.
Паратенонит нь шөрмөсний эргэн тойронд байрлах эд эсийн үрэвсэлээр тодорхойлогддог. Өвчний гол шалтгаан нь эд эсэд цус алдалт, фиброз эсийн хуримтлал үүсэхэд хүргэдэг гэмтэл юм. Эмгэг судлалын үр дүнд хөдөлгөөнд саад болох хавдар, нягтрал, өвдөлт гарч ирдэг. Энэ өвчин нь Achilles шөрмөс болон тугалын булчингийн шөрмөсүүдэд хамгийн идэвхтэй нөлөөлдөг. Өвчин нь цочмог болон архаг хэлбэрээр тохиолдож болно. Хоёр өвчний үндсэн эмчилгээ нь физик эмчилгээ, түүнчлэн бактерийн эсрэг, бэхжүүлэх эмчилгээ юм.
Ихэнх тохиолдолд хөлний шөрмөс сунах нь санамсаргүй гэнэтийн хөдөлгөөний улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь үе мөч нь хэсэгчлэн нугалж байх үед хавсарсан үений мушгирах хөдөлгөөн үүсгэдэг. Иймэрхүү шалтгаанууд нь спортод хамгийн их тохиолддог боловч өдөр тутмын амьдралд тохиолдож болно. Ачааллын хэлбэрээр нэмэлт босоо ачаалал байгаа тул гэмтэл нь улам хүндэрдэг. Сунгах гурван градусыг ангилдаг.
- 1-р зэрэглэл. Хамгийн түгээмэл гэмтэл: цөөн тооны утаснууд урагдаж, үлдсэн эд эсийн бүрэн бүтэн байдлаас шалтгаалан шөрмөсний үйл ажиллагаа хадгалагдана; Онцлог шинж тэмдгүүд нь зөвхөн бага зэрэг өвдөлт, бага зэргийн хавдар орно; эмчилгээ 7-10 хоног үргэлжилнэ.
- Зэрэг 2. Нэлээд тооны фасцикулын хагарал: үе мөчний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, мэдэгдэхүйц өвдөлт, хөхөрсөн, хавдах, үе мөчний тогтворгүй байдал ажиглагддаг; эмчилгээ - 20-40 хоног.
- 3-р зэрэглэлийн шөрмөс бүрэн тасрах: хүчтэй өвдөлт, үе мөчний тогтворгүй байдал, хөдөлгөөн сулрах, хүчтэй хөхөрсөн, хавдах; Эмчилгээ нь 40 гаруй хоног үргэлжилдэг боловч мэс заслын оролцоо боломжтой.
Шөрмөсийг арилгасны дараа гэмтлийн 2, 3-р зэргийн үлдэгдэл хүндрэлүүд гарч болзошгүй: сэргээгдсэн утаснуудад хугарлын хэсэгт зангилаа үүсч, архаг үрэвслийг үүсгэдэг.
Гаж нөлөөний хоёр дахь сонголт бол мэдрэлийн мөчрүүдийн амжилтгүй нэгдэл бөгөөд энэ нь хорссон мэдрэмжийг үүсгэдэг.
Ахиллес шөрмөс тасрах
Хөлийн элементүүдэд хамаарах Ахиллес шөрмөс нь бүх биеийн хамгийн бат бөх шөрмөс боловч энэ нь ихэвчлэн сунадаг шөрмөс юм. Энэ нь хүнд ачаалал, ачаалалд өртөх үед байнга зохисгүй хөдөлгөөн хийдэгтэй холбоотой юм: үсрэх, унах, ээрэх гэх мэт. Ихэвчлэн кальцанусын с рьеэгийн арын хэсэгт байрлах дистал холболтын хэсэг гэмтдэг.
Ахиллес шөрмөсний гэмтэл нь 3-р зэрэг бөгөөд энэ нь эд эсийн бүрэн тасархайтай холбоотой байдаг. Эмгэг судлалын харагдахад хүргэдэг хамгийн ердийн үйлдлүүд: спринтер гарааны блокоос эхлэх үед хөлийг огцом эргүүлэх эсвэл буух үед хөлийг эргүүлэх үед өндрөөс үсрэх. Хагарсан мөч нь шөрмөсний хурц, хүчтэй цохилтоор мэдрэгддэг. Үндсэн шинж тэмдгүүд нь: хүчтэй өвдөлт, хөлний доод хэсэгт цус алдалт, хүчтэй хавагнах, арьс татагдах зэрэг нь хагарсан газарт үүсдэг. Хөлийн хөдөлгөөний үйл ажиллагаа алдагдсан тул өвчтөн хөлийнхөө хуруун дээр босож чадахгүй.
Пателляр шөрмөсний суналт
Нэлээд түгээмэл тохиолддог зүйл бол пателла болон шилбэний хажуугийн гадаргуу дээр тогтсон дөрвөлжин толгойн гуяны шөрмөсний суналт юм. Хагарал нь пателла руу бэхлэгдсэнээс бага зэрэг доогуур хөндлөн чиглэлд үүсдэг. Хагарлын үйл явц нь хагарах чимээ, өвдөгнөөс дээш хүчтэй өвдөлт дагалддаг.
Үндсэн шинж тэмдэг: хагарсан газар ухрах, эд хавдах, цус алдах, хагас дугуй булчингийн цухуйх. Доод хөлний гулзайлтын функц алга болдог. Хэрэв ийм эмгэг илэрвэл шөрмөсийг түрхэж, өвдөлт намдаах, дараа нь шөрмөсний утаснуудыг хооронд нь оёдог. Нөхөн сэргээх эмчилгээг физик эмчилгээ ашиглан хийдэг. Гипсэн чигжээс нь 40 хоног үргэлжилнэ.
Шөрмөсний ачаалал
Шөрмөсний шөрмөс нь гуяны гадна болон шилбэний дотор талын хооронд дамждаг бөгөөд доод хөлний хөдөлгөөнийг зохицуулахад оролцдог. Шилбэний яс хэвийн бус эргэх үед шөрмөс сунадаг бөгөөд энэ нь хөл нь дотогшоо огцом эргэх эсвэл налуугаас хурдан уруудах үед тохиолддог. Гэмтэл нь цоолох өвдөлт дагалддаг. Өвдөгний доор тодорхой цухуйлт гарч ирдэг. Хөлөө нугалах гэж оролдох үед өвдөгний үений тэвчихийн аргагүй өвдөлтийн хамшинж үүсдэг.
Дараах нөхцөл хангагдсан тохиолдолд 1-р зэргийн гэмтлийн эмчилгээг гэртээ хийж болно.
- үе мөчийг засахын тулд тусгай ортопедийн дэмжлэг ашиглах;
- гэмтлийн дараа 2-3 хоногийн турш бүрэн амрах;
- 3 цаг тутамд 15 минутын турш мөсөн шахалтыг хэрэглэх;
- гэмтсэн үений өндөр байрлалыг хангах;
- эмийн тос хэрэглэх.
Эмийн эмчилгээг стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (ибупрофен, диклофенак) ашиглан хийдэг. Та эдгээр бүтээгдэхүүн дээр суурилсан тосыг хэрэглэж болно. Опиоидын өвдөлт намдаах эм (кодеин) -ийн нэмэлт жортой хавсарсан эмчилгээ илүү үр дүнтэй байдаг. 2, 3-р зэргийн гэмтлийн эмчилгээг зөвхөн эмнэлэгт хийдэг. Энэ нийтлэлийг үнэлэх: Ачаалж байна…
Сунгах шөрмөс– Энэ нь шөрмөс, булчингийн гэмтэл бөгөөд жинг огцом өргөх, хүчтэй хурцадмал байдал, эвгүй, гэнэтийн хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй байж болно. Дүрмээр бол энэ нь өртсөн үе мөчний өвдөлт, хөдөлгөөнгүй байдал дагалддаг. Илүү их шөрмөс гэмтэх тусам өвдөлт улам хүчтэй болно. Зовлонг арилгах, хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд анхны тусламж үзүүлэх шаардлагатай.
- Мөс, архи эсвэл архи, иод, зөгийн бал, байцаа навч, давс, plantain үр.
Заавар Гэмтсэн мөчийг аль болох хөдөлгөөнгүй болгох. Таагүй байдал үүсгэхгүй тав тухтай байрлалыг олохыг хичээ. Гэмтсэн үеийг өндөрт байрлуулах нь дээр. Ойрын ирээдүйд үүнийг стресст бүү оруул. Булчингууд бүрэн амрах ёстой. Гэмтлийн дараа шууд
шөрмөсхүйтэн компресс эсвэл мөс хэрэглэх шаардлагатай. Даавууг хүйтэн усаар норгож эсвэл мөсөөр боож, өвдсөн хэсэгт түрхээрэй. Тэд халах үед тэдгээрийг өөрчлөх шаардлагатай. Гэмтсэн мөчид нягт, шахалтын боолт хийнэ. Үүнийг бага хөдөлгөх тусам өвдөлт хурдан арилж, эдгэрэх болно. Үе үе массаж хийж, өвдөж буй хэсгийг үрнэ. Энэ нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, хурцадмал булчингуудыг тайвшруулахад тусалдаг. Хөдөлгөөн нь зөөлөн, доороос дээш чиглэсэн байх ёстой. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд та архи, согтууруулах ундаагаар үрж болно (ямар ч шингэлээгүй хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь арьсыг түлэхэд хүргэдэг). Өглөө оройд гэмтсэн үе мөчний иодын торыг хэрэглэнэ. 4 хоногийн дараа та суналтын эмчилгээг эхлүүлж болно
шөрмөсдулааны процедурыг ашиглах. Дулааны нөлөөгөөр хаван арилж, зөөлөн эдийн үрэвсэл арилж, өвдөлт буурдаг. Та өдөрт 2 удаа 20 минутын турш хөлөө халуун усанд жигнэх хэрэгтэй. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд давсалсан нарс зүү нь декоциний бэлтгэнэ. Зөгийн балны компресс хийх. Гэмтсэн үе рүү байгалийн зөгийн бал түрхэж, дээр нь байцааны навч тавьж, дээр нь буцалсан ус асгаж, давс цацна. Хэрэв
шөрмөсбайнга тохиолддог бол декоциний нь шөрмөсийг бэхжүүлэхэд тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 2 tbsp нэрэх хэрэгтэй. л. plantain үрийг 1 литр усанд хийнэ. Үүнийг өдөрт 3 удаа, 2 tbsp ууна. Эх сурвалжууд:
- шөрмөс сунах эмчилгээ
Хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа шөрмөсний шөрмөс татсан байх магадлалтай. Энэ бол маш тааламжгүй, өвдөлттэй нөхцөл байдал гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ нийтлэлд хөлний шөрмөс гэж юу болох, энэ асуудлыг хэрхэн даван туулах талаар ярих болно.
Энэ юу вэ?
Эхлээд би энэ нийтлэлд ашигласан гол нэр томъёог ойлгохыг хүсч байна.
- Шөрмөс нь үе мөчийг бэхжүүлдэг холбогч эдийн тусгай цуглуулга юм.
- Хөлний шөрмөс шөрмөс гэж юу вэ? Энэ нь шөрмөсний хэсэгчилсэн буюу бүрэн тасрах явдал юм. Энэ нь өртсөн шөрмөсний аппарат дээр үе мөчний үйл ажиллагааны улмаас үүсдэг.
Асуудал нь огт өөр байж болно гэдгийг мэдэх нь зүйтэй. Нэг эсвэл хэд хэдэн шөрмөсийг сунгаж болно. Хэрэв бид хөлний тухай ярих юм бол шагай үе нь ихэвчлэн гэмтдэг, өвдөгний үе нь бага байдаг.
Хэн нэгний хөл сунасан эсэхийг яаж мэдэх вэ? Шинж тэмдэг бол онцгой анхаарал хандуулах ёстой зүйл юм. Энэ асуудалд хүн яаж хандах вэ? Сунгах гурван үндсэн зэрэгтэй гэдгийг энд хэлэх нь зүйтэй болов уу. Үүнээс хамааран үзүүлэлтүүд өөр өөр байх болно.
Нэгдүгээр зэрэг
Хэрвээ хүн хөлөндөө 1-р зэргийн шөрмөстэй бол гэмтэл нь хөнгөн болно. Шөрмөс нь зөвхөн хэсэгчлэн урагдсан байж болно. Энэ тохиолдолд өвдөлт хүчтэй биш, моторын үйл ажиллагаа ихэвчлэн мууддаггүй, хөлний хөдөлгөөнийг хадгалдаг. Хэрэв хаван байгаа бол энэ нь бүрэн ач холбогдолгүй болно. Энэ тохиолдолд асуудлыг даван туулахын тулд хэсэг хугацаанд ачаалахгүйгээр хөлөө амраах хэрэгтэй.
Хоёрдугаар зэргийн сунгалт
Хэрэв өвчтөн хөлний 2-р зэргийн суналттай бол шинж тэмдгүүд нь хөнгөн болно. Энэ тохиолдолд шөрмөсний утас тасрах нь бас ажиглагддаг. Зарим тохиолдолд капсул өөрөө гэмтсэн байдаг. Энэ тохиолдолд гол шинж тэмдэг:
- Хүнд өвдөлт.
- Гэмтлийн голомт дээр хавдах.
- Цус алдалт, өөрөөр хэлбэл гэмтсэн газар арьсан дор ажиглагдах хөхөрсөн.
- Хөдөлгөөн нь хүчтэй өвдөлт дагалддаг. Зарим тохиолдолд үе мөчний хөдөлгөөн мууддаг.
Гуравдугаар зэргийн гэмтэл
Гурав дахь зэрэг нь хөлний шөрмөсний хүнд хэлбэрийн суналт юм. Энэ тохиолдолд шөрмөс тасрах нь бас тохиолддог. Өвчтөнд ямар мэдрэмж төрөх вэ?
- Гэмтлийн голомтод хүчтэй хавагнах, түүнчлэн гипереми (гэмтлийн талбайг цусаар дүүргэх) байх болно.
- Эмгэг судлалын хамтарсан хөдөлгөөн илэрч болно.
- Хөхөрсөн нь өргөн хүрээтэй, гематом үүсдэг.
Ийм шөрмөсний гэмтэл нь ихэвчлэн мэс засалчийн оролцоог шаарддаг гэдгийг энд хэлэх нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд нөхөн сэргээх үйл явц нэлээд урт бөгөөд зургаан сар хүртэл үргэлжилж болно.
Түүнчлэн өвчтөний хуруу нь шөрмөстэй байж болно. Энэ тохиолдолд шинж тэмдгүүд нь адилхан байх боловч өвдөлт нь зөвхөн нэг хуруунд төвлөрөх болно.
Эмнэлгийн яаралтай тусламж шаардлагатай шинж тэмдэг
Шөрмөс татсан өвчтөн ямар тохиолдолд эмчид яаралтай хандах ёстой вэ?
- Хэрвээ хөлний өвдөлт маш хүчтэй байвал хэвийн хөдөлгөөнд саад болдог.
- Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт мэдээ алдах мэдрэмж байгаа үед.
- Хэрэв гэмтлийн талбайд их хэмжээний гематом эсвэл хөхөрсөн байвал.
- Хэрэв үе мөчний моторын үйл ажиллагаа алдагдсан бол.
- Бие махбодийн үйл ажиллагааны үеэр үе мөчний хагарал үүсэх үед.
- Биеийн температур нэмэгдэхэд жихүүдэс хүрэх, өөрөөр хэлбэл халуурах синдром ажиглагддаг.
Мөн хөлний шөрмөс гэмтсэнээс хойш хэд хоногийн дараа шинж тэмдгүүд арилаагүй, өвчтөний сайн сайхан байдал сайжрахгүй бол эмчид хандах шаардлагатай.
Анхны тусламж
Хэрвээ хүн хөлөндөө шөрмөс татвал хамгийн түрүүнд юу хийх хэрэгтэй вэ? Уг процедур нь дараах байдалтай байна.
- Шөрмөс татсан хэсэгт мөсөн боодол тавина. Энэ нь өвдөлт, хаван арилгахад тусална.
- Дараа нь гэмтсэн хэсгийг уян боолтоор боож өгнө.
- Хавдар арилгахын тулд та гэмтсэн үеийг зүрхний түвшнээс дээш өргөх боломжтой. Үүний дараа цус гэмтсэн газраас гадагшилна.
- Өвдөлт намдаахын тулд та ямар ч өвдөлт намдаах эм ууж болно.
Оношлогоо
Өвчтөн хөлийн эрхий хуруу, өвдөг, шагай шөрмөс татсан эсэхийг яаж тодорхойлох вэ? Үүнийг хийхийн тулд мэдээжийн хэрэг та эмчид хандах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн юу хийх вэ? Юуны өмнө тэрээр өвчтөнийг шалгаж үзэх болно. Дараа нь тэрээр хугарлыг үгүйсгэх эсвэл ясны шилжилтийг тодорхойлохын тулд рентген зураг авахуулах болно. Хэрэв шөрмөс тасарсан бол мэс засал хийх шаардлагатай.
Шөрмөс татсан хөлийг хэрхэн эмчлэх талаар заавал ярих хэрэгтэй. Үүнд юу хэрэглэж болох вэ, энэ тохиолдолд эмч юу зөвлөх вэ? Гэмтлийн хэмжээнээс хамаарч эмчилгээ өөр өөр байх болно.
Нэгдүгээр зэрэг.Энэ тохиолдолд уян боолтыг ойролцоогоор 2-3 хоногийн турш хэрэглэнэ. Эхний өдөр мөсийг хэрэглэнэ. Дараа нь та дулааныг хэрэглэж эхлэх боломжтой. Энэ нь шөрмөсийг эдгээх, гэмтсэн хэсгийн цусны хангамжийг сайжруулахад зайлшгүй шаардлагатай. Гурван өдрийн дараа та үе мөчний дасгал хийж эхлэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та Voltaren эсвэл Diklak тос зэрэг гадны өвдөлт намдаах эм хэрэглэж болно. Венийн гадагшлах урсгалыг сайжруулахын тулд нөлөөлөлд өртсөн газруудыг Troxevasin эсвэл Lyoton-gel тосоор тосолж болно.
Хоёрдугаар зэрэг.Энэ тохиолдолд үеийг 2-3 долоо хоногийн турш хөдөлгөөнгүй болгох шаардлагатай. Эхний гурван хоногт хөлийг аль болох олон удаа зүрхний түвшнээс дээш өргөх хэрэгтэй. Эхний 24 цагийн турш мөс түрхэж, дараа нь хуурай дулааныг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнтэй ижил тосыг хэрэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд шахмал эсвэл тарилгын тусламжтайгаар нэмэлт өвдөлт намдаах шаардлагатай байж болно. Нөлөөлөлд өртсөн газар дээрх ачааллыг орхих хэрэгтэй. Хөдөлгөөнгүй байдлыг арилгасны дараа та физик эмчилгээний өрөөнд зочлох хэрэгтэй. Сэргээх процесс дор хаяж 1 сар үргэлжилнэ.
Гуравдугаар зэрэг.Энэ тохиолдолд ихэвчлэн мэс засал эсвэл гипс хийх шаардлагатай байдаг. Зөвхөн 1 сар орчим хөдөлгөөнгүй болгох шаардлагатай. Бүх дасгал, эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн бөгөөд нөхөн сэргээх үйл явц нь түүний хяналтан дор явагддаг бөгөөд зургаан сар үргэлжилж болно.
Эмчилгээний уламжлалт аргууд
Хэрвээ хүн хөл нь шөрмөс татвал өөр юу хийж чадах вэ? Эмчилгээ нь зөвхөн эм биш байж болно. Энэ тохиолдолд янз бүрийн ардын аргууд маш их тусалдаг. Гэсэн хэдий ч бүх процедурыг эмчийн зөвшөөрлөөр хийх ёстой гэдгийг санах нь дээр. Үгүй бол та эрүүл мэнддээ ихээхэн хор хөнөөл учруулж, нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
- Түүхий төмс. Үүнийг сараалжтай болгож, үүссэн целлюлозыг өвдөлттэй газар түрхэх шаардлагатай. Ийм журмыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийх ёстой. Үргэлжлэх хугацаа - 10-15 минут.
- Шавар. Үүнийг цөцгий тууштай болтол шингэлж, дараа нь маалинган даавуунд хийж, 2 цаг орчим уян боолтоор бэхэлсэн өвдөлттэй газарт хэрэглэнэ.
- Алое. Та энэ ургамлын навчийг цавчих, гэмтсэн хэсэгт түрхэж, уян боолтоор боож өгөх хэрэгтэй. Холимог халах үед түүнийг шинээр солих шаардлагатай. Энэ арга нь асуудал үүссэнээс хойшхи эхний өдрүүдэд ялангуяа сайн тусалдаг.
- Хэрэв шөрмөс тасарсан бол та боловсорч гүйцээгүй өвсөөр хийсэн эмийг хэрэглэж болно. Тэдгээрийн цөөхөн хэсгийг 5 литр усаар дүүргэж, нэг халбага сод нэмнэ. Хөргөсөн, шүүгдээгүй шөлийг үе үе өртсөн хэсгийг зайлж угаана.
- Сүүний шахалт нь олон төрлийн суналтын үед маш сайн байдаг. Үүнийг хийхийн тулд самбайгаа дөрөв нугалж, халуун сүүнд шингээж, гэмтсэн хэсэгтээ түрхээрэй. Дээрээс нь хөвөн ноос, компресс цаасыг түрхдэг. Аппликейшнийг хөргөх үед өөрчлөх шаардлагатай.
Урьдчилан сэргийлэх
Асуудлыг ирээдүйд арилгахаас илүү урьдчилан сэргийлэх нь дээр гэдгийг хүн бүр мэддэг. Хөл шөрмөсөөс урьдчилан сэргийлэх ямар арга хэмжээ байдаг вэ?
- Та тав тухтай хувцас, гутал өмсөх хэрэгтэй.
- Хүний алхаж буй тэгш бус гадаргууг сайтар хянаж байх шаардлагатай.
- Ихэнхдээ илүүдэл жин нь үе мөчний ачаалал ихэсдэг.
- Та булчин, шөрмөсөө тогтмол бэхжүүлэх хэрэгтэй.
Урьдчилан сэргийлэх эдгээр энгийн арга хэмжээг дагаж мөрдвөл та хөлний шөрмөс сунах гэх мэт асуудлаас зайлсхийх боломжтой.
Шөрмөс нь гар, хөлний хөдөлгөөний үйл явцыг бий болгоход чухал ач холбогдолтой бөгөөд булчин, ясны хоорондох холбоос болдог. Хөлний шөрмөсийг сунгах нь маш их хүндрэл учруулдаг: өвдөлтөөс гадна хүн хөдөлгөөнөөр хязгаарлагддаг. Булчингийн найдвартай байдал нь сургалт, эслэг хөгжлөөс ихээхэн хамаардаг.
Осол гэдэг нь булчин шөрмөсний гэмтэл юм. Эд эсэд үзүүлэх ачаалал нь уян хатан чанараас хэтэрсэн үед ачаалал үүсдэг. Энэ бол тамирчдын дунд түгээмэл тохиолддог гэмтэл юм. Мэргэжил нь хүнд дасгал хөдөлгөөнтэй холбоотой хүмүүс мөн даатгалд хамрагддаггүй.
Унах, хүнд зүйл өргөх, гүйж байхдаа булчин шөрмөсөө сунгах боломжтой. Шөрмөсний шалтгаан нь санамсаргүй гэнэтийн хөдөлгөөн, буруу хийсэн дасгал, гүйж байхдаа мушгирах хөл эсвэл өдөр тутмын цохилт юм.
Хөлний шөрмөс сунах шинж тэмдэг
Гэмтсэн даруйд гэмтсэн шөрмөсний хэсэгт хүчтэй өвдөлт гарч ирдэг. Тодорхой хугацааны дараа хаван үүсч, өсгий нь улаавтар өнгөтэй болдог. Шагайны шөрмөс гэмтсэн тохиолдолд шагай хавдаж байна.
Өөр нэг шинж тэмдэг бол нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт цус алдах явдал юм. Үе мөч нь гэмтсэн, хохирогч өсгий дээрээ гишгэж чадахгүй, тэвчихийн аргагүй өвдөлтөөс болж доголно.
Хэр их өвдөлтийн шинж тэмдэг илрэх нь гэмтлийн ноцтой байдлаас хамаарна. Өсгий суналтын бага зэрэгтэй бол шинж тэмдгүүд нь ач холбогдолгүй байдаг. Ихэнхдээ цорын ганц үзүүлэлт нь алхах үед хөлний өвдөлт бөгөөд аажмаар сулардаг. Дундаж зэрэг нь шөрмөсний мэдэгдэхүйц урагдалтаар тодорхойлогддог бөгөөд өвдөлт, хөхөрсөн байдал эрчимждэг.
Хүнд тохиолдолд шөрмөс нь бүрэн тасардаг. Хөл нь үйл ажиллагаагаа алддаг, хөдөлгөөн нь маш хэцүү байдаг. Хөдөлгөөнгүй байсан ч хөл нь хавдаж, эвдэрсэн мэт таагүй мэдрэмж төрдөг.
Дасгал хийх явцад булчингууд хангалттай дулаацаагүй тохиолдолд Ахиллес шөрмөс гэж нэрлэгддэг шөрмөсний суналт үүсдэг. Энэ нь эвгүй гутал өмссөн эсвэл тэгш бус гадаргуу дээр алхах үед тохиолддог.
Шөрмөсний суналтын түвшин
3 хүндрэлийн түвшин байдаг:
- I түвшин - гэмтлийн дараа бага зэргийн өвдөлт, биеийн тамирын дасгал хийх үед улам хүндэрдэг.
- II түвшин - хүчтэй өвдөлт, гэмтсэн шөрмөс дээр хөхөрсөн харагдана. Булчингийн сулрал илэрч, биеийн тамирын дасгал хийх үед өвдөлт улам дорддог.
- III түвшин - шөрмөсний бүрэн буюу бүрэн бус урагдал, булчингийн агшилт, мөн мултрах үед үүсдэг. Хагарлын үед цохих чимээ, хурц, хүчтэй өвдөлт, хөхөрсөн байдаг.
Гурав дахь түвшинг мэс заслын аргаар сэргээж, дараа нь эвдэрсэн үений хэсэгт уян хатан бэхэлгээ хийх шаардлагатай гэж үздэг. I, II түвшний хохирогчид ихэвчлэн эмчилгээнд анхаарал хандуулдаггүй тул хүндрэл гардаг. Зөрчлийг үл тоомсорлох нь булчинд бэлгийн сулрал үүсэх, дотор нь шөрмөсний үрэвсэл үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Дүрмээр бол үүнтэй төстэй үзэгдэл нь булчингийн шөрмөсийг ажиглаж, теносиновит гэж нэрлэдэг.
Гэмтсэн хөлний шөрмөсний анхны тусламжийн арга хэмжээ
Хэрэв гэмтлийн үр дүнд хөлний шөрмөс сунах шинж тэмдэг илэрвэл та тэр даруй хөдөлгөөнөө зогсоох хэрэгтэй. Хөлийнхөө доор ямар нэгэн зүйл тавиад хэвтэх нь дээр. Өвдсөн шагайнд хүйтэн түрхэх хэрэгтэй. Үйлдлүүд нь хүчтэй хөхөрсөн үүсэхийг зогсоож, өвдөлтийг багасгахад тусална.
Шагай хугарсан үед хүчтэй өвдөлт, үе мөчний хөдөлгөөн алдагдах, гэмтсэн мөчний мэдээ алдалт, дотор муухайрах, жихүүдэс хүрэх, даарах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Бага зэргийн суналтын үед бага зэргийн бэхэлгээтэй уян боолт хэрэглэдэг. Боолт хийх зориулалттай дулаарах компресс нь гэмтсэн шөрмөсүүдэд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Удаан үргэлжилсэн үрэвсэл нь атрофийн нөлөөгөөр улам хүндэрдэг бөгөөд энэ нь шөрмөсийг тодруулахад ихээхэн нөлөөлдөг бөгөөд тэдгээр нь бага зэргийн ачаалалд амархан урагддаг. Хөлийн шөрмөс шөрмөс татагдах үед эхний алхам бол хөлийг хөдөлгөөнгүй болгож, тусгай бэхлэгч ашиглан өндөрт бэхлэх явдал юм. Дараа нь та 20-30 минутын турш хүйтэн түрхэх хэрэгтэй. Дараа нь хөхөрсөн газар тархахаас сэргийлж уян боолт бүхий даралтын боолтыг хэрэглэнэ.
Хүйтэнд өртөх нь өвчтэй судаснуудаас цус алдалтыг зогсооно. Диклофенак ба анальгин нь бусад эмүүдээс илүү өвдөлтийг намдаадаг. Дараагийн өдрүүдэд үрэвсэл, хөхөрсөн нь хавдар үүсэхгүйгээр намжих үед нөхөн сэргээх хугацаанд дулааны процедурыг ашигладаг. Дулааны нөлөөгөөр цус алдалт үүсч, гэмтэл хурдан эдгэрнэ. Финалгон, Эфкамон, Вольтарен зэрэг үрэвслийн эсрэг тосыг хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг.
Хэрэв та хөхөрсөн, шөрмөс татсан бол хөлөө дээшлүүлж болохгүй. Энэ нь гэмтлийг улам дордуулна.
Уургаар баяжуулсан хоол идсэний үр дүнд бүрэн амрах үед шөрмөс хурдан сэргэдэг. Хоёр долоо хоногийн дараа эмчийн хяналтан дор, цогц процедурын тусламжтайгаар өвдөлттэй булчинд илүү их ачаалал өгдөг. Гэмтлийн үүсгэгчийн шууд болон шууд бус нөлөөллийн улмаас механик гэмтэл үүсдэг. Эмчилгээний явцад үеийг 170 градусын өнцгөөр барихын тулд гипс тогтоогчийг ашигладаг.
Мохоо зүйлийн цохилтыг шууд нөлөөлөл гэж үзнэ. Шууд бус - булчингийн гэнэтийн агшилт. Дотор гэмтэл нь хагарал, ихэвчлэн мултрах зэргээр ялгагдана. Үндэслэлгүй хагарал нь дотоод гэмтэлд хамаарах бөгөөд архаг гэмтэл, шөрмөсний бүтцэд дистрофик өөрчлөлтүүд үүсдэг. Цоорхойн үндэс нь халдварт ба хортой эсвэл бодисын солилцооны болон хорт нөхцөл байдал, жишээлбэл, чихрийн шижин, халдварт өвчин юм.
Хавтасны хугаралгүй дотоод сонгомол буюу бүрэн хагарлыг тэмдэглэв. Шөрмөс тасарсанаас болж шөрмөс шилжсэнээр өсгий дээрээ гишгэх үед цус гарч, хавдаж, өвдөж өвддөг. Мултрах нь заримдаа маш хүчтэй байдаг тул шинж тэмдгүүд нь нүцгэн нүдэнд мэдэгдэхүйц байдаг. Ялангуяа гэмтэл нь хурууны сунадаг гартай холбоотой бол. Нүүлгэн шилжүүлэлтийг багасгах, хөдөлгөөнгүй болгох замаар эмчилдэг. Гипс боолтыг 3-4 долоо хоног хэрэглэнэ.
Мэс заслын эмчилгээг хуучин болон нийтлэг мултрал, хүнд өвдөлттэй гэмтэл, олон үйлдэлт үйл ажиллагааны тодорхой өөрчлөлтөөр хийдэг. Шөрмөс тасрах үед чанга хагарах чимээ үргэлж сонсогддог бөгөөд дараа нь тэвчихийн аргагүй өвдөлт мэдрэмж төрж, булчингийн булчингийн булчингийн үйл ажиллагааг зөрчих болно. Нээлттэй гэмтэл нь цоорсон эсвэл таслагдсан шарх, ноцтой гэмтэл, хугарал зэргийг ажиглаж болно.
Гэмтлийн түвшинг дараахь байдлаар ялгадаг.
- Хавсралтын хэсэгт шөрмөс тасарсан.
- Хөлний шөрмөсийг бүхэлд нь урах.
- Булчин руу шилжих хэсгийн шөрмөсний урагдал.
Хөлний шөрмөс сунах эмчилгээ
Шөрмөсний шөрмөсний суналтын эмчилгээг эхлэхээс өмнө та ямар нэгэн томоохон согог, хугарал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Гэмтсэн шөрмөсийг эдгээх бүтэц нь дараах байдалтай байна.
- хөлний хөдөлгөөнгүй байдлыг хангах;
- өвдөлт намдаах эм авах;
- физик эмчилгээ;
- эмчилгээний биеийн тамир.
Хөнгөн ба дунд зэргийн хугарлын эмчилгээ нь өсгий дээрх ачааллыг багасгахад оршино. Та шагайны үений хэсгийг уян боолтоор боож болно.
Шөрмөсний тасралт хангалтгүй байгаа нь зугаа цэнгэлийн эмчилгээг шаарддаг. Хэрэв та өсгийгөө шөрмөсөөр байвал үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тос авч, зовиуртай газрын ойролцоо түрхэж болно. Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд өвдөлт намдаах эмийг амаар авдаг. Хэрэв өвдөлт маш хүчтэй байвал өвдөлт намдаах эмийг булчинд тарина.
Гэмтсэнээс хойшхи эхний өдрүүдэд шархны ойролцоо сэрүүн боолт эсвэл мөс тавихыг зөвшөөрнө. Хүйтэн нь хөхөрсөн хөхрөлтийг ихэсгэх эсвэл багасгахаас сэргийлж, өвдөлтийн мэдрэмжийг бууруулдаг. Хаван бага зэрэг буурах үед эмч физик эмчилгээ хийдэг.
Үрэвслийн эсрэг бодис бүхий электрофорез, UHF эмчилгээ, соронзон эмчилгээ, хэт авиан болон цусны эргэлтийг сайжруулж, хөхөрсөн, өвдөлтийг багасгахад тусалдаг физик эмчилгээний бусад аргуудыг тогтооно. Үүний үр дүнд өвчтэй шөрмөсний чангаралт хурдасдаг.
Аажмаар хөл нь дэмжих функцийг сэргээх цаг ирдэг бөгөөд эмчилгээний дасгал хийхийг зөвшөөрдөг. Тусгай журмыг эмчилгээний болон биеийн тамирын эмчийн зааж өгсөн байдаг.
Өсгий шөрмөс нь хүндэрсэн тохиолдолд эмчилгээг мэс заслын аргаар хийдэг. Үйлдлийн зорилго нь оёдол тавих замаар шөрмөсний нэгдмэл байдлыг сэргээх явдал юм. Хэрэв суналтын хэсэгт том хөхөрсөн үүсвэл хөхөрсөн, үрэвсэл арилах хүртэл процедурыг хойшлуулна. Үе мөчийг тогтворжуулахын тулд гипс эсвэл хатуу шөрмөсний бэхэлгээ хийдэг. Энэ түгжээ нь зангуу ба утаснаас бүрдэнэ. Зангуу нь ясанд бэхлэгдсэн, шөрмөс нь утаснуудаар оёдог. Аль бэхлэгчийг хэрэглэхийг мэс засалч өөрөө сонгодог боловч өвчтөнд хэрэглэсэн бэхэлгээний талаар мэдээлэл өгдөг. Дараа нь эмчилгээг өмнө дурдсан аргуудыг ашиглан хийнэ.
Өсгий сунах эмчилгээг төлөвлөхдөө гэмтсэн шөрмөс хэр удаан эдгэрч байгааг анхаарах хэрэгтэй. Бага зэргийн нулимстай бол 5-6 долоо хоногийн дотор бүрэн эдгэрэх боломжтой, дунд болон хүнд хэлбэрийн үед 4-5 сар ба түүнээс дээш хугацаа шаардагдана. Өвдөлт байхгүй байсан ч биеийн тамирын дасгал, гүйлт, хүнд биеийн тамирын дасгал хийхийг хориглоно.
Уламжлалт эмчилгээ
Өсгий шөрмөс сунах үед уламжлалт аргыг ашиглан эдгээх нь заримдаа физик эмчилгээг орлож болно. Компресс, тос нь хөхөрсөн хэсгийг арилгах, өвдөлтийг багасгахад тусална.
Сонгины шахалтыг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 2 сонгино авч, хальсалж, нарийн grater дээр сараалжтай болгоно. Сонгины будаа 3 хоолны халбага давстай холино. Найрлагыг самбай дээр тарааж, нэмж таглаад, хөлний хаван дээр байрлуулна. Боолт нь боолтоор бэхлэгдэж, таваас зургаан цаг байлгана. Боолтыг хөхөрсөн хамгийн бага хэмжээгээр багасгах хүртэл өдөр бүр хийдэг. Шөнийн цагаар боолтыг арилгах ёстой. Үүнтэй адилаар шинэхэн түүсэн шарилжны жижиг навчны хольцоор боолт хийдэг.
Элемпаны декоциний шахаж: хатаасан elecampane 2 хоолны халбагыг авч, хайчилж, буцалж буй ус хийнэ, хэдэн цаг байлгана. Бэлтгэсэн уусмал дахь шахалтыг чийгшүүлж, өвдөж буй хөлөнд хэрэглэнэ. Таван цагаас илүүгүй хугацаагаар барина.
Элсний шахалт: та бага хэмжээний элс авч, хайруулын тавган дээр эсвэл зууханд халаах хэрэгтэй. Боолт авч, дотор нь бэлэн бүлээн элс хийнэ. Дулаан болсны дараа боолтыг зовиуртай газар түрхэж, 10-20 минут байлгана. Арьсыг шатаахгүйн тулд элсийг хэт их халаах шаардлагагүй. Элсний оронд хоолны давс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Хөхөрсөн, үрэвслийг багасгахын тулд bodyaga нь маш их тусална. Бодяга нунтагыг халуун бус буцалсан устай хольж будаа болгож, зовиуртай газар дээр нь зураг зурах хэрэгтэй. Бодяга нь шингээх чадвартай, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Comfrey дусаах хүйтэн боолт нь шөрмөсний суналтыг арилгахад тусална. Сайн хөргөсөн хандмал гурван халбага нэг аяга бүлээн усаар шингэлж, боолтыг уусмалд чийгшүүлж, гашуун газар хэрэглэнэ.
-тай холбоотой
Булчин, шөрмөсний суналт нь хамгийн түгээмэл гэмтэл юм. Тамирчид болон ажил нь хүнд дасгал хийдэг хүмүүс үүнд өртөмтгий байдаг. Гэхдээ шөрмөсний шалтгаан нь анхаарал болгоомжгүй, гэнэтийн хөдөлгөөн, алхаж байхдаа хөл нь мушгирах, эсвэл гэр ахуйн ямар нэгэн хөхөрсөн, гэмтэл байж болно.
Хамгийн аюултай гэмтэл бол нугасны шөрмөс сунах явдал юм. Ихэнхдээ энэ нь умайн хүзүүний болон бүсэлхийн бүсэд тохиолддог. Шалтгаан: хүнд ачаалал, спорт, хүнд ачаа өргөх, хайхрамжгүй хөдөлгөөн хийх.
Шөрмөсийг хэрхэн таних вэ
Ихэвчлэн шөрмөсний гэмтлийн шинж тэмдгүүд нь гэмтлийн дараа шууд гарч ирдэг боловч эхлээд хөнгөн байж болно.
- өвдөлт нэмэгдэх;
- биеийн гэмтсэн хэсгийн моторын үйл ажиллагаа алдагдсан;
- цус алдалт (ихэвчлэн арьсан доорх);
- хавагнах;
- гэмтсэн үений ер бусын өндөр хөдөлгөөн нь шөрмөс тасарсан байгааг илтгэнэ.
Ямар төрлийн суналт байдаг вэ?
Шөрмөсний суналтын гурван зэрэглэл байдаг.
- I зэрэг - шөрмөсний хэд хэдэн утас тасарсанаас болж бага зэрэг өвддөг.
- II зэрэг - дунд зэргийн өвдөлт, хавдар, хөгжлийн бэрхшээл.
- III зэрэг - шөрмөс тасрах, улмаар үе мөчний тогтворгүй байдлын улмаас хүчтэй өвдөлт.
Булчингийн суналт нь эргээд булчингийн утаснуудын гэмтэл эсвэл булчин шөрмөсний хоорондох гэмтэл бөгөөд мөн хүндийн гурван зэрэгт хуваагддаг.
- Би - дунд зэрэг.
- II - нөлөөлөлд өртсөн булчингийн сулрал, түүний өвдөлттэй агшилттай холбоотой дунд зэргийн гэмтэл.
- III - булчин ба шөрмөс хоорондын холболтын бүрэн тасархай, хүчтэй өвдөлтөөр илэрдэг, гэмтсэн булчинг агших чадваргүй байдаг.
Шөрмөсний суналтын хүндрэлүүд
Хэрэв та шөрмөс татах үед эмчид үзүүлэхгүй бол үе мөчний тогтворгүй байдал, артроз, миозит үүсдэг.
Нуруу нугасны суналтын хүндрэлүүд нь нугасны доргилт эсвэл цус алдалт байж болно.
Бид шөрмөсийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Шөрмөсний бүрэн болон хэсэгчилсэн гэмтлийн эмчилгээ нь тэдний бүрэн бүтэн байдал, механик хүчийг сэргээхэд чиглэгддэг.
Зарим тохиолдолд хөдөлгөөнгүй болгохын тулд үе мөчний хатуу боолт шаардлагатай байдаг.
Эмчилгээний гол арга нь зөөлөн эдийн гэмтэл, ялангуяа хавсарсан миозит өвчний үед өвдөлтийг намдаах, үрэвслийн эсрэг эмчилгээ юм. Үүнд ашигласан аргууд