Турмерик тархийг сэргээдэг! Альцгеймерийн өвчнийг эмчлэхэд турмерик Сэтгэцийн хямралд зориулсан турмериктай жор
![Турмерик тархийг сэргээдэг! Альцгеймерийн өвчнийг эмчлэхэд турмерик Сэтгэцийн хямралд зориулсан турмериктай жор](https://i1.wp.com/moslanka.ru/wp-content/uploads/2014/10/Kurkuma.jpg)
Орчин үеийн анагаах ухаан нь хүний амьдралын үргэлжлэх хугацааг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлж, чанарыг сайжруулсан боловч түүнд (одоо хүртэл ялагдаж байгаагүй) дайснууд бий. Эдгээр дайснуудын нэг нь Альцгеймерийн өвчин буюу энгийнээр хэлбэл хөгшрөлтийн дементиа юм. Өвчний эмнэлзүйн зураг, шинж тэмдгүүд арилж, өргөжин тэлдэг: хүн юу болж байгааг мартаж эхэлдэг бөгөөд дараа нь тархи нь маш их хатингардаг тул өвчтөнүүд яаж хооллох, яагаад үүнийг хийхээ ч санахгүй байна.
Статистикийн мэдээгээр дэлхийн 65-аас дээш насны хүн амын 6% нь Альцгеймерийн өвчнөөр шаналж байгаа бөгөөд энэ нь мөсөн уулын зөвхөн үзүүр юм. Хамгийн тааламжгүй зүйл бол энэ үе шатанд өвчнийг даван туулах нь бараг боломжгүй юм - зөвхөн удаашруулахын тулд: өвчнийг илрүүлсний дараа хүн ихэвчлэн 7 жил амьдардаг (энэ бол яг энэ үе шатанд бүрэн устахад шаардлагатай хугацаа юм. сэтгэцийн үйл ажиллагаа).
Альцгеймерийн өвчнийг эмчлэх аргыг хайж олохын тулд эрдэмтэд Энэтхэгт анхаарлаа хандуулав: хөгшрөлтийн дементитэй өвчтөнүүдийн хувь нь дэлхийн хамгийн бага үзүүлэлт юм! Хиндучуудын амьдралын хэв маягийг судалсны дараа эмч нар нийтлэг амтлагч болох турмерик дээр анхаарлаа хандуулав. Энэ нь үндэсний хоолны олон хоолонд зөвхөн бие даасан нэмэлт төдийгүй бусад амтлагчийн нэг хэсэг (жишээлбэл, карри) багтдаг.
Дорно дахинд турмерик нь маш сайн үрэвслийн эсрэг, антиоксидант бодис гэдгээрээ алдартай бөгөөд шархыг нээхэд хэрэглэх нь эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Үүнтэй ижил төстэй зүйрлэлийг бусад өвчин, жишээлбэл, ходоод гэдэсний замд зурж болно. Энэ бүхэн нь нэмэлт тэжээлд агуулагдах curcumin идэвхтэй бодисын ачаар боломжтой юм.
Гэхдээ Альцгеймерийн өвчин рүү буцъя. Хэд хэдэн эрдэмтдийн бүлэг туршилтын амьтад болон сайн дурын хүмүүс дээр судалгаа хийж, тодорхой үр дүнд хүрсэн. Тиймээс, Америкийн эмч Милан Фиалагийн бүтээлүүд нь куркумин нь бета-амилоид уургийн эсрэг тэмцэхэд бие махбодийн дархлааны системийг идэвхжүүлж чаддаг болохыг харуулсан (энэ нь мэдрэлийн систем, тархийг удаашруулдаг товруу үүсэхэд хүргэдэг).
Шведийн судлаачид Милан Фиалагийн дүгнэлтийг Альцгеймерийн өвчний амьтны аналог тээгч жимсний ялаа дээр хийсэн туршилтаар дэмжжээ. Линкопинг их сургуулийн эрдэмтэд куркуминыг туршилтын 5 бүлэг шавж дээр хэрэглэж, энэ бодисыг хэрэглэдэггүй хяналтын бүлэгтэй харьцуулахад тэдний дундаж наслалт нэмэгдсэн байна. Кария Тоёотагийн нэгдсэн эмнэлгийн япон эмч нарын хийсэн судалгаагаар турмерикийг өдөр бүр хоол хүнсэнд хэрэглэх нь хөгшрөлтийн хүнд хэлбэрийн сэтгэцийн эмгэгийн үед ч эерэг үр дүн өгдөг болохыг харуулж байна.
Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хөнгөвчлөхийг хүсч буй хүмүүст өдөрт 1-2 грамм турмерик хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд аль хэдийн бэлтгэсэн аяганд халуун ногоо нэмэхийг зөвлөж байна, үүнийг ихээхэн боловсруулалтанд оруулахгүй. Ердийн хар перцтэй хослуулан хэрэглэх нь турмерикийн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн биед шингээлтийг сайжруулдаг.
Тэр турмерикийг хүн бүр мэддэгтэр маш их тустай бие махбодийг янз бүрийн өвчнөөс хамгаалж, тусалдаг.
Энэ амтлагч нь Энэтхэг гаралтай. Гастрономийн болон эдгээх шинж чанартай учраас турмерикдэлхий даяар алдартай болсон.
Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд эдгээр шинж чанаруудыг турмерикт агуулагдах био идэвхит бодис - curcumin эзэмшдэг. Энэ нь амтлагчдад өвөрмөц өнгө өгдөг бөгөөд үүний ачаар турмерик нь янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудалд тусалдаг. Өнөөдөр бий Энэ амтлагчийг эмийн болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглах 150 орчим сонголт.
Эдгэрэлтийн үр нөлөө нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант нөлөөтэй байдаг тул бие нь архаг эмгэг, тэр ч байтугай хорт хавдрыг эсэргүүцэх чадвартай болдог.
Эрдэмтэд curcumin нь цус-тархины саадыг давж чаддаг болохыг тогтоожээ. Энэ нь тийм гэсэн үг Турмерикийг мэдрэлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглаж болно.
Нэг судалгаагаар өдөрт 1 граммаас бага турмерик хэрэглэх нь Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүсийн нөхцөл байдлыг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Альцгеймер өвчтэй хүмүүст турмерик хэрхэн тусалдаг вэ?
Альцгеймерийн өвчин бол оюун ухааны хомсдолын нэг төрөл юмтанин мэдэхүйн үйл ажиллагаа алдагдсанаар тодорхойлогддог.
Өнөөдөр дэлхий дээр 26 сая гаруй хүн энэ өвчнөөр шаналж байгаа бөгөөд 2050 он гэхэд энэ тоо 4 дахин өснө гэж мэргэжилтнүүд үзэж байна. Үүний үр дүнд 85 хүн тутмын нэг нь Альцгеймерийн өвчин тусах болно.
Одоогийн байдлаар энэ өвчнөөс ангижрахад туслах эм байхгүй байна. Түүний шинж тэмдгийг хянах үр дүнтэй эм байдаггүй.
Судлаачид ийм төрлийн эмийг олохыг хичээж байгаа бөгөөд судалгааны нэг чухал чиглэл бол турмерик зэрэг байгалийн гаралтай орцуудын өвчний шинж тэмдгүүдэд үзүүлэх нөлөөг судлах явдал юм.
Энэ нь халуун ногоотой болсон Альцгеймерийн өвчтэй өвчтөнүүдийн нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.
Нийтлэлд "Алцгеймерийн өвчтэй өвчтөнүүдэд турмерикийн үзүүлэх нөлөө нь сэтгэцийн эмгэг, зан үйлийн шинж тэмдэг илэрдэг." 2012 онд Энэтхэгийн AYU (Ayurveda дахь олон улсын улирал тутмын судалгааны сэтгүүл) сэтгүүлд нийтлэгдсэн эрдэмтэд энэ эмгэгтэй 3 өвчтөнийг тодорхойлсон.
Өвчтөнүүд 12 долоо хоногийн турш 100 мг curcumin хэрэглэсний дараа зан үйлийн шинж тэмдгүүд сайжирсан.
Судлаачид энэ үйл явцыг дараах байдлаар тайлбарлав.
“3 өвчтөнд цочромтгой байдал, нойрмог байдал, сэтгэлийн түгшүүр, хайхрамжгүй байдал, 2 өвчтөнд шээс задрах шинж тэмдэг илэрчээ. Тэдэнд турмерик нунтаг капсулыг зааж өгсөн. Үүний үр дүнд өвчний шинж тэмдэг буурч эхэлсэн. Ямар нэгэн гаж нөлөө илрээгүй."
3 сарын дараа судлаачид тэмдэглэв өвчний шинж тэмдгүүдийн мэдэгдэхүйц бууралт.
Альцгеймерийн өвчинд тусалдаг турмерикийн шинж чанарууд
![](https://i2.wp.com/steptohealth.ru/wp-content/uploads/2017/08/Svoystva-kurkumy-poleznyye-pri-bolezni-Altsgeymera.jpg)
Эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар curcumin нь өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.
Энэхүү идэвхтэй бодис нь нейроныг амилоид товруунаас цэвэрлэхэд тусалдаг Куркуминыг D3 витаминтай хослуулах нь энэ үйл явцыг хурдасгадаг.
- Куркумины молекулын жин, бүтэц багатай учир энэ цус-тархины саадыг амархан давдаг.
- Энэ нь Альцгеймерийн өвчтөнүүдийн тархинд байдаг амилоид бета, хэвийн бус уурагтай холбогддог.
- Нөгөөтэйгүүр, curcumin-ийн үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанарууд нь тархины үрэвсэл, эсийн исэлдэлтийн стрессээс үүдэлтэй шинж тэмдгүүдийг багасгахад тусалдаг.
Куркумин нь долоон зуу гаруй генийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Тэр циклоксигеназа-2 (COX2) ба 5-липоксигеназа (5-LOX) -ийн үйл ажиллагаа, синтезийг дарангуйлдаг., үрэвслийн процесст оролцдог ферментүүд.
Хоол хүнсэндээ турмерикийг хэрхэн оруулах вэ?
![](https://i0.wp.com/steptohealth.ru/wp-content/uploads/2017/08/Kak-vklyuchat-v-diyetu-kurkumu.jpg)
Турмерик олон аяганд бага хэмжээгээр нэмж болно, жишээ нь, шөл, шөл, будаа.
Та мөн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог амтлагчаар амталж, илүү их антиоксидант нэмж болно.
Байгалийн хүнсний дэлгүүрүүд зарна турмерик ханд, түүнчлэн curcumin агуулсан тэжээлийн нэмэлтүүд.Эдгээр нэмэлтүүд нь чанар, curcumin-ийн агууламжаараа ялгаатай байдаг.
Турмерикаар ундаа хийх хурдан бөгөөд хялбар арга бол үүнийг "цай" болгох явдал юм.
Найрлага
- 1 халбага куркума нунтаг (10 гр)
- 1 литр ус
Бид юу хийх ёстой вэ?
- Нэг литр буцалж буй усанд нэг халбага турмерик нунтаг хийж, эгц буцалгана.
- Судсаар хөргөсний дараа та ууж болно. Энэ ундааг өдөрт 2 удаа хийхийг зөвлөж байна.
- Хэрэв хүсвэл зөгийн балаар амталж болно.
Турмерикыг тогтмол хэрэглэвэл үрэвслийг намдаад зогсохгүй энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Энэ амтлагч нь маш ашигтай, гэхдээ хэт их хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагагүйМэдээжийн хэрэг, та түүнээс гайхамшгийг хүлээх ёсгүй.
Хүн бүр амьдралд таагүй байдал, түгшүүр, ирээдүйд давтагдахаас айдаг үйл явдлуудтай байдаг. Үүнээс харахад энэ нь үндсэндээ засах боломжтой юм. Санах ойг арилгах — айдсын дурсамжийг арилгах, тэр ч байтугай дементиа эмчлэхМагадгүй. Мөн Энэтхэгээс гаралтай байгалийн гаралтай турмерик энд туслах болно.
Энэтхэгийн амтлагч турмерикийн үндэс нь Куркумин хэмээх тод шар өнгийн нэгдэл агуулдаг бөгөөд энэ нь тархинд хуримтлагдсан айдастай холбоотой шинэ дурсамжууд үүсэхээс сэргийлж, одоо байгаа айдсыг арилгах чадвартай гэж Нью-Йоркийн их сургуулийн сэтгэл судлаачид үзэж байна.
Тэд хархтай хийсэн туршилтаар айж, нэгэн зэрэг тодорхой дуу чимээ гаргахад хархнууд айж, үүнээс болж тэнэг байдалд оров. Хэдэн цагийн дараа тэд ижил дуу чимээг үзүүлэхэд ердийн хоол идсэний дараа тэд яг адилхан айдастай болжээ. Гэсэн хэдий ч турмерикээр хооллосны дараа хархнууд эдгээр дуу чимээнд санаа зовсоноо илэрхийлээгүй. Эрдэмтэд олон тооны туршилт хийсний дараа куркуминыг хэрэглэсний дараа хархуудын ой санамжаас айдсын дурсамжийг арилгадаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ.
Туршилтын үр дүн нь сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүсийг эмчлэхэд тусална гэж судлаачид найдаж байв. Эцсийн эцэст санах ой нь тархинд мэдрэлийн эсүүдийн хоорондох шинэ холболт хэлбэрээр үүсдэг.
Энэ нь эхлээд хэврэг боловч аажмаар тархинд тогтворждог процессыг нэгтгэх гэж нэрлэдэг.
Дурсамж дахин сэргэх үед тархийг түр зуур тогтворгүй болгож, хэсэг хугацаанд шинэ дурсамж болж хувирдаг.
"Хэрэв юу ч болоогүй бол тогтворгүй айдсын ой санамж нь удаан хугацааны хадгалалтын процесс руу буцаж ирдэг" гэж судлаач профессор Шафф тайлбарлав. "Гэхдээ бид энэхүү тогтворгүй байдлын явцад тархинд нөлөөлж, айдастай дурсамжууд орж ирэхээс сэргийлж чадна гэдгийг бид сурсан" гэж тэр нэмж хэлэв.
Үнэндээ бид тэдгээрийг арилгаж чадна. Мөн бид үүнийг curcumin-аар баяжуулсан хоолоор хийсэн юм шиг байна "гэж тэр тэмдэглэв.
Куркумин нь биед үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгийг мэддэг бөгөөд энэ нь ямар нэгэн байдлаар аймшигтай дурсамжийн эсрэг ажилладаг гэж профессор Шафф хэлэв. "Үрэвслийн процесс нь харшил, зүрх судасны өвчлөлөөс эхлээд Альцгеймерийн өвчин хүртэл олон төрлийн өвчинд оролцдог" гэж тэр хэлэв. "Үрэвсэл нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, гэмтлийн дараах стресс зэрэг сэтгэлзүйн эмгэгүүдэд оролцдог. Эдгээр үрэвслийн замуудын зарим нь санах ой үүсэхэд нөлөөлдөг тул эдгээр бүх тайлбарууд хамаарна. Гэхдээ бид энэ асуудлыг судлахын тулд илүү их судалгаа хийх хэрэгтэй” гэж тэр хэлэв.
Эрдэмтэд куркумин нь бусад төрлийн санах ойг хэмнэж, айдсыг хэрхэн сулруулж байгааг бүрэн ойлгоогүй байгаа ч өөр өөр төрлийн санах ойн системүүд өөр өөр төрлийн санах ойг кодлодог гэдгийг тэд мэддэг. Тиймээс, үйл явдлын дурсамж одоо ч хэвээр байж болох ч айдас төрүүлсэн дурсамжгүйгээр, үүнээс аймшигт талыг арилгадаг.
Гэхдээ турмерикийн ашиг тус үүгээр дуусахгүй. Өмнөх судалгаагаар энэ амтлагч нь хорт хавдар, зүрхний өвчин, үе мөчний өвчнийг эмчлэхэд тустай бөгөөд антидепрессант нөлөөтэй болохыг харуулсан.
Байгалийн асуулт гарч ирнэ: турмерик нь оюун ухааны хомсдолоос сэргийлж чадах уу?
Саяхан хийсэн өөр нэг судалгаагаар турмерик дахь нэгдэл нь Альцгеймерийн өвчин зэрэг мэдрэлийн доройтлын өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн тархийг сэргээх түлхүүрийг агуулж болохыг тогтоожээ. Энэхүү үр дүн нь Альцгеймерийн өвчин, цус харвалтын үед үхсэн тархины эсийг эмчлэх эмчилгээг эрдэмтэд боловсруулахад тусална гэж найдаж байна.
Эрдэмтэд анхилуун үнэрт бодис болох турмерон (Curcuma longa ургамлын үндсэн биоидэвхтэй нэгдэл) нь насанд хүрэгчдийн тархины эндоген саармаг үүдэл эсүүдэд (NSCs) үзүүлэх нөлөөг судалжээ. ҮСХ нь мэдрэлийн эс үүсэхэд нөлөөлж, мэдрэлийн доройтлын өвчний нөхөн сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Германы Юлих хотын Мэдрэл судлал, анагаах ухааны хүрээлэнгийн доктор Адель Рюгерийн хэлснээр эдгээр үр дүн нь анагаах ухааныг энэ зорилгодоо хүрэхэд нэг алхам ойртуулж байна.
Нийтлэл ашигтай юу? Дараа нь доорх сошиал медиа товчлуурууд (Twitter, Facebook гэх мэт) дээр дарж бусдад мэдэгдээрэй.
Та дараах нийтлэлүүдийг сонирхож, хэрэгтэй байх магадлалтай.
,
Мөн сайт дээрх шинэ сонирхолтой материалыг захиалах нь ашигтай байх болно.
Энэ нийтлэл рүү буцаж очихын тулд товчлууруудыг дарж хавчуурга хийнэ үү Ctrl+D. Та хуудасны хажуугийн баганад байгаа "Энэ сайтад бүртгүүлэх" маягтаар дамжуулан шинэ нийтлэл хэвлэгдсэн тухай мэдэгдлийг захиалж болно. Хэрэв ямар нэг зүйл тодорхойгүй байвал уншина уу.
Германы эрдэмтэд гэнэтийн үр дүнд хүргэсэн судалгаа явуулсан: энгийн турмерик нь тархины эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Эрдэмтэд туршилтын явцад гэмтсэн мэдрэлийн эдүүдийн үүдэл эсийг янз бүрийн концентрацитай турмерик хандны уусмалд хийжээ. Ийм орчинд эсүүд илүү их үйл ажиллагаа явуулдаг болох нь тогтоогдсон. Уусмалын концентраци өндөр байх тусам тэд илүү идэвхтэй байдаг!
Турмерик нь биологийн идэвхит хоёр бүрэлдэхүүн хэсэгтэй болохыг тогтоосны дараа эмч нар ийм туршилт хийхээр шийджээ. Нэг нь мэдрэлийн эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг, хоёр дахь нь үрэвслийн процессыг багасгаж, хорт хавдрын эсрэг шинж чанартай байдаг!
Эмч нар эдгээр үр дүн нь Альцгеймерийн өвчин, цус харвалтыг эмчлэхэд тусална гэж найдаж байна.
Эрдэмтэд эм боловсруулж байх хооронд бид үүнийг ерөнхийд нь ардын эмчилгээ болгон ашиглаж болно!
…
Турмерик нь түүний ашигтай шинж чанарыг анх анзаарсан эртний Энэтхэгээс гаралтай.
Тэр ч байтугай эдгээгчид энэ бодисыг олон тооны янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байсан - тэд уяман өвчин, могойд хазуулсан, арьс, элэг, бөөр, ходоодны өвчнийг эдгээдэг байв.
Турмерикийг мөн ханиалгах эм болгон ашигладаг байсан.
Дундад зууны үед энэ амтлагчийг худалдаачид Европ руу авчирсан бөгөөд энэ нь сайн үндэс суурь болсон.
Өнөөдрийг хүртэл барууны орнуудад амтлагч болгон өргөн хэрэглэдэг.
Энэ нь гол төлөв зүүн хэсэгт ургадаг: Хятад, Камбож, Перу, Тайвань, Филиппин, Япон, Гаити.
Ургамал нь цагаан гааны гэр бүлд хамаардаг, 2 метр өндөр, навч нь зууван, цайвар эсвэл хар ногоон өнгөтэй.
Амтлагчийг хийхдээ зөвхөн үндсийг нь чанаж, хатааж нунтаг болгон нунтаглана.
Түүний амт нь бага зэрэг хурц, гашуун, нарийн байдаг.
Энэхүү амтлагч нь халуун ногоотой үнэр, тод улбар шар өнгөөр тодорхойлогддог.
Турмерикийн найрлага
Турмерик үндэс нь мөн ашигтай шинж чанартай бөгөөд эфирийн тос, алкалоид, спирт, төмөр, кальци, иод, фосфор, С, В витаминаар баялаг.
Бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд:
Куркумин нь хорт хавдрын эсийн өсөлтийг дарах, бие дэх холестерины хэмжээг бууруулах, атеросклероз үүсэх, элэг, бөөрөнд чулуу үүсэхээс хамгаалдаг гэдгээрээ алдартай.
Витамин P - цусны судасны үйл ажиллагааг сэргээж, астма, дерматит, псориаз, склерозыг эмчлэхэд тусалдаг.
Антиоксидантууд - биеийг залуужуулахад нөлөөлж, хавдар үүсэхээс хамгаална.
Турмерик нь ийм өвчинд эерэг нөлөө үзүүлдэг олон шинж чанартай байдаг.
Альцгеймерийн өвчин;
Чихрийн шижин;
Артрит;
Гэдэс дүүрэх, суулгах, бохь цус алдах;
Атеросклероз, шархлаат колит, ходоод гэдэсний өвчин, мигрень;
Хэрэв та энэ амтлагчаас зуурмаг бэлтгэж, зуун настын шүүс нэмбэл түлэгдэлтийг амжилттай эмчилж чадна;
Хоолой өвдөхөд халуун сүүг халуун сүүгээр шингэлнэ. Өдөрт гурван удаа аманд хэдэн минутын турш байх ёстой турмерик, зөгийн балны холимог нь фарингитт тусалдаг;
Турмерик нь химийн хордлогыг эмчлэх, хорт бодис, хог хаягдлыг биеэс зайлуулахад үр дүнтэй байдаг;
Гэдэсний салстыг цэвэрлэх, ходоодны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, хоол боловсруулалтыг сайжруулах, ходоодны хямрал, хий үүсэхэд тусалдаг. Элэгийг өөрөө цэвэрлэнэ!
Турмерик хэрэглэх нь зүрхний булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг; Удаан хугацааны стрессээс ангижрахад тусалдаг.
Турмерик нь сүрьеэ гэх мэт ноцтой өвчний хөгжлийг саатуулдаг нь мэдэгдэж байна;
Амтлагчийн найрлагад агуулагдах эфирийн тосыг амьсгалах, шахах, шахахад өргөн хэрэглэдэг.
Та эдгээр тосыг (шатаах) чих, хамар руугаа хийж болохгүй.
.
Бэлтгэл ажил:
Найрлагад залуу, шингэн зөгийн бал, турмерик нунтаг орно.
Зөгийн бал нь турмерикийг бат бөх, урт наслалтаар нь хадгалж, шингээх болно.
Зөгийн балыг өргөн аяга, жишээлбэл 100 миллилитр хийнэ, тэнд аажмаар турмерик нэмээд үргэлж бага зэрэг хутгана. Энэ бол бэлтгэлийн чухал үе шат бөгөөд өглөө эрт, сайхан сэтгэлтэй, дуулах эсвэл дуртай залбирлаар хийх ёстой!
Турмерик, зөгийн балаар хийсэн алтан зуурсан гурилыг удаан хугацаанд зуураарай! Цөцгий өтгөн болтол турмерик нэмнэ. 100 мл-ийн хувьд. - нэг халбага нунтаг. Харанхуй шилэн саванд хийнэ, хөргөгчинд хийнэ. Зөгийн бал, турмерик хоёрыг ядаж нэг өдрийн турш найзууд болгоё - тэгвэл та үүнийг авч болно
Энэ нь тархи, зүрх судасны тогтолцооны хөгшрөлтийн эсрэг гайхалтай эм болж хувирсан!
Эдгээр нь хоол биш харин эм гэдгийг би онцлон тэмдэглэхийг хүсч байна!
Та өглөө энэ алтан зөгийн балыг уух хэрэгтэй - хагас халбага, аажмаар уусгаж, тансаг амтыг мэдрэх болно. Та нэг аяга цэвэр усаар ууж болно.
Үүнийг авсны дараа задгай агаарт удаан, тааламжтай дасгал хийх, ус зайлуулах, өндөр настнуудад QI-VCO хийхийг зөвлөж байна. (YouTube дээр үзэх боломжтой)
Унтахынхаа өмнө зурагт үзэхийн оронд оройн алхахын өмнө хоёр дахь халбагаа уудаг!!! Бид 10 хоногийн турш ууж, дараа нь гурван өдрийн завсарлага аваад курсээ давтана.
Гурван курс 10 хоног, дараа нь 10 хоногийн завсарлага.
Энэхүү эм нь тархины үйл ажиллагааг ихээхэн сэргээж зогсохгүй элэгний хөгшрөлтийн хорт бодисыг саармагжуулахад тусалдаг. Эхний курсын дараа - 10 хоногийн дараа та биеийн хүч чадал нэмэгдэж, уян хатан байдал нэмэгдэж байгааг мэдрэх болно!
….
Илүү уламжлалт анагаах ухааны жор:
- Хоолой өвдөхөд 200 мл буцалсан халуун усанд 1 цайны халбага хийнэ. давс, хагас халбага. турмерик, сайтар холино.
Та энэ уусмалаар хоолойгоо зайлах хэрэгтэй.
Энэ зуурмаг нь үрэвслийг намдааж, өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг тул гэмтэл, хөхөрсөн үед сайн тусалдаг. Мөн тослог, батгатай тууралт
Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 2 tsp хэрэгтэй. турмерик, ? халбага Давс, бага зэрэг буцалсан усыг холиод зуурмаг үүсгэнэ.
Үр хольцыг гашуун цэг дээр түрхэнэ.
--!!! Түлэнхийн үед өвдөлтийн хэсэгт түрхсэн турмерик, зуун настын целлюлозын тэнцүү хэсгүүдийн холимог нь тусалдаг.
Энэ нь шархыг ариутгаж, үрэвслийг намдаана.
-- Амтлагч, шар тосыг тэнцүү хэмжээгээр ууж, хольж (эсвэл sdor) зуурмаг үүсгээд үрэвссэн хэсэгтээ түрхвэл шархлаа, буглаа арилна.
-- Чихрийн шижин өвчний хувьд хоолны өмнө дөрөвний нэг халбагаар өдөрт гурван удаа ууж хэрэглэхийг зөвлөж байна. зөгийн балгүй турмерик халбага усаар шингэлнэ
-- Астма, дотор нь шар тостой турмерик, мөрний доор бялуу
Хэрэв та эсвэл таны хайртай хүн Альцгеймерийн өвчин юм уу өөр хэлбэрийн сэтгэцийн хомсдолтой бол турмерикаас эдгээх найдвар бий. Гурван бие даасан судалгааны хамгийн сүүлийн үеийн нотолгоонд үндэслэн турмерикийн гол идэвхтэй бодис болох куркумин нь оюун ухааны хомсдолтой холбоотой зан үйл, сэтгэлзүйн шинж тэмдгүүдийг эдгээхээс гадна хэдхэн сарын дотор өвчнийг бүрэн эдгээхэд тусалдаг.
Олон мянган жилийн турш Энэтхэг болон Зүүн өмнөд Ази даяар өргөн хэрэглэгдэж ирсэн уламжлалт амтлагч болох турмерик нь сүүлийн жилүүдэд тоо томшгүй олон шинжлэх ухааны судалгааны сэдэв болоод байна. Турмерик нь цусны эргэлт, хоол боловсруулах, мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү амтлагчийг эдгээх өвчний жагсаалт байнга өргөжиж байна. Японд хийсэн гурван тусдаа жишээн дээр турмерик нь өвчтөнүүдийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг авч үзсэн. Гурван судалгаа гурвуулаа турмерикийн эмчилгээний ач холбогдлыг баталж, оюун ухааны хомсдолын шинж тэмдгийг сайжруулах, танин мэдэхүйн ерөнхий үйл ажиллагааг сайжруулах зөвлөмжийг өгсөн.
"Алцгеймерийн өвчтэй гурван өвчтөнд хийсэн судалгаагаар сэтгэцийн хомсдолын танин мэдэхүй, зан үйл, сэтгэлзүйн шинж тэмдгүүд нь хүндээр буурч, цочромтгой байдал, цочромтгой байдал, тайван бус байдал, хайхрамжгүй байдал зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч, нэг жилээс илүү хугацаанд турмерик нунтаг капсулыг нэмэлтээр хэрэглэх нь шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц сайжруулсан." судалгааны зохиогчид хураангуйдаа бичдэг. 12 долоо хоног эмчилгээ хийсний дараа шинж тэмдгийн хүнд байдал, асаргаа сувилгааны ачаалал мэдэгдэхүйц буурч, зарим өвчтөн нэг жилийн эмчилгээ хийсний дараа гэр бүлдээ эргэж очих боломжтой болсон. Гурван сарын турш өдөрт нэг грамм турмерик нунтаг буюу дөрөвний нэг цайны халбага хэрэглэвэл эдгэрэхэд мэдэгдэхүйц ахиц гарах болно.
2008 онд Энэтхэгийн Мэдрэл судлалын академийн сэтгүүлүүдийн нэгэнд хэвлэгдсэн өмнөх судалгаагаар байгалийн антиоксидант турмерикийн үрэвслийн эсрэг болон хоргүйжүүлэх механизм нь сэтгэцийн эмгэгтэй өвчтөнүүдийн ой санамжийг сайжруулахад тусалдаг болохыг баталжээ. Энэхүү анхилуун үнэрт амтлагчийг хоолны дэглэмдээ бага зэрэг нэмбэл тархины эрүүл мэндийг хамгаалж, оюун ухааны хомсдолын хамгийн муу шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.
"Куркумин нь үрэвслийн эсрэг болон липофилийн эсрэг үйлчилгээтэй антиоксидант тул AD (Альцгеймерийн өвчин)"-тэй өвчтөнүүдийн танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг" гэж энэ ажлын зохиогчид бичжээ. "Куркумины бета-амилоид товруу үүсэхийг багасгах, мэдрэлийн эсийн задралыг удаашруулах, металлын гелаци, үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант үйл ажиллагаа, микроглиа үүсэхийг багасгах зэрэг олон төрлийн үйл ажиллагааны улмаас МЭ-тэй өвчтөнүүдийн ерөнхий ой санамж сайжирсан."