Нарны түлэгдэлтийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ. Гэрийн нөхцөлд наранд түлэгдэх эмчилгээ. Үе шат ба шинж тэмдэг
Шинэчлэлт: 2018 оны 10-р сар
Хүн бүр наранд түлэгдсэн байх магадлалтай. Наранд бага зэрэг хэвтэх эсвэл үйл ажиллагааныхаа оргил үед нарны туяанд өртөх - одоо арьс "шатаж" эхэлж, ердийн улаавтар өнгөтэй болж байна (харна уу).
Хэрэв та наранд маш их түлэгдсэн бол эхний шинж тэмдгүүд нь хагас цагийн дотор таныг зовоож эхэлдэг бөгөөд 24 цагийн дотор бүрэн эмнэлзүйн зураг үүснэ, үүнд:
- арьсны голомтот эсвэл ерөнхий улайлт, арьс нь хүрэхэд халуун, хуурай байдаг
- хаван, эмзэглэл, арьсны мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг
- янз бүрийн диаметртэй арьсан дээр цэврүү үүсдэг
- гипертерми
- халуурах, жихүүдэс хүрэх
- арьсны халдвар (хоёрдогч халдвар)
- толгой өвдөх
- цочирдох хүртэл
Хүүхдүүд, ялангуяа бага насны хүүхдүүд зан авирын өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог - сул дорой байдал, нойрмоглох эсвэл сэтгэлийн хөөрөл нэмэгддэг. Хэрэв хүн наранд түлэгдсэн бол эмчилгээг аль болох хурдан эхлүүлэх хэрэгтэй.
Наранд түлэгдэх зэрэг
Нарны түлэгдэлтийн 4 градус байдаг.
- Цэврүүгүй арьсны улайлт.
- Арьсны улайлт нь папулуляци, цэврүүтэх, ерөнхий шинж тэмдэг илэрдэг - толгой өвдөх, гипертерми, халуурах.
- Арьсны 60% -ийг гэмтээж, бүх дермисийн бүтцийг зөрчих.
- Бөөр, зүрхний үйл ажиллагааг дарангуйлснаар бүрэн шингэн алдалт, түүний дотор үхэл.
Түлэгдсэн бол юу хийж болохгүй вэ
Ихэнх тохиолдолд наранд түлэгдэх эмчилгээг гэртээ болон бие даан хийдэг. Хэрэв гэмтсэн хүн зөв үйлдэл хийвэл удалгүй тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь зөвхөн дурсамж хэвээр үлдэх болно, гэхдээ чадваргүй үйлдэл нь эмч нарын тусламжгүйгээр хийх боломжгүй болсон тохиолдолд нөхцөл байдлыг ихээхэн хүндрүүлдэг.
- Нийтлэг алдаа бол гэмтсэн арьсанд мөс түрхэх явдал юм. Түр зуурын тусламж нь хучуур эдийн үхлийн гунигтай дүр төрх, удаан эдгэрэх хугацаа, магадгүй ирээдүйд гоо сайхны согогтой байх болно.
- Хэрэв таны арьс наранд түлэгдсэн бол арьсны хамгаалалтын давхаргыг устгадаг шүлтлэг савангаар гэмтсэн хэсгийг угааж болохгүй, арьсыг угаалгын алчуураар үрж, скрабаар цэвэрлэж болохгүй, учир нь аливаа мацерац нь үрэвслийн урвалыг нэмэгдүүлдэг.
- Наранд түлэгдсэн тохиолдолд гэмтсэн арьсанд спирт агуулсан бүтээгдэхүүн түрхэх замаар эмчилгээ хийх боломжгүй. архи нь нэмэлт шингэн алдалт үүсгэдэг.
- Цочмог үеийн түлэгдэлтийг вазелин дээр суурилсан бүтээгдэхүүнээр эмчилж болохгүй, учир нь Ийм бүтээгдэхүүн нь нүхийг битүүмжилж, арьсыг амьсгалахаас сэргийлдэг. Мөн цочмог үед хурга, гахайн өөх гэх мэтийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Ямар ч тохиолдолд цэврүү болон папулыг цоолж болохгүй, учир нь... Энэ нь арьсны халдварын шууд зам юм.
- Нөхөн сэргээх бүх хугацаанд наранд шарах, хамгаалалтгүй арьстай нарны шууд тусгалд байх ёсгүй (шаардлагатай бол зөвхөн хаалттай хувцастай).
- Та архи, согтууруулах ундаа, хүчтэй кофе, цай ууж болохгүй, учир нь энэ нь шингэн алдалтыг улам хүндрүүлдэг.
Наранд түлэгдэх анхны тусламж
Арьс болон биеийн амь насыг аврах анхны арга хэмжээг ямар ч түвшний түлэгдэлтийн үед нэн даруй эхлүүлэх хэрэгтэй, ялангуяа арьсны гэмтлийн зэргийг анхлан тодорхойлох боломжгүй байдаг. Анхны тусламжийн ерөнхий төлөвлөгөө нь дараах байдалтай байна.
- Хэрэв таны нүүр болон биеийн бусад хэсэг наранд түлэгдсэн бол нарны шууд тусгалаас шууд хамгаалах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь сэрүүн өрөөнд байвал тохиромжтой, гэхдээ хэрэв тийм биш бол модны сүүдэр эсвэл халхавч хийх болно.
- Өөрийн нөхцөл байдлыг зохих ёсоор үнэл. Хэрэв та жихүүдэс хүрэх, толгой хүчтэй өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах, сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй, учир нь эдгээр шинж тэмдгүүд нь хүнд түлэгдэлтийг илтгэнэ.
- Хэрэв таны ерөнхий байдал хөндөгдөөгүй бол нарны хортой нөлөөг арьс, биедээ даван туулахад идэвхтэй туслах хэрэгтэй.
Арьсны гэмтсэн хэсэгт ариутгасан самбай эсвэл сэрүүн усанд дэвтээсэн цэвэр даавуугаар болгоомжтой тавьж, 15-20 минутын дараа халаахад нь солино. Та өөрийгөө нойтон даавуугаар боож болно. Үйлдлүүд нь зөөлөн, дарамт, шахалтгүй байх ёстой. Ийм тос нь давхар нөлөө үзүүлдэг - өвдөлт, түлэгдэлтийг багасгаж, арьсыг чийгшүүлж, давхаргыг нь устгахаас сэргийлдэг.
- Хэрэв нөхцөл байдал байгаа бол та ерөнхийдөө сэрүүн шүршүүрт орж болно.
- Хэрэв түлэгдэлт нь орон нутгийн шинжтэй бол та хүйтэн устай ваннд хэрэглэж, биеийн гэмтсэн хэсгийг тэнд дүрж болно.
- Үүний зэрэгцээ шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хангалттай хэмжээний шингэн уух шаардлагатай, жишээлбэл, рашаан эсвэл ердийн ундны ус, гэхдээ ямар ч тохиолдолд мөс биш.
- Өвдөлт намдаахын тулд та өвдөлт намдаах эм, жишээлбэл, анальгин, баралгин эсвэл аспирин ууж болно.
Цаашдын арга хэмжээ нь эмчилгээний арга хэмжээнүүдтэй холбоотой бөгөөд гэмтсэн арьсны халдвараас урьдчилан сэргийлэх, түүнийг хурдан сэргээхэд чиглэгддэг. Зарим тохиолдолд бага зэргийн хэт халалтын үед дээрх арга хэмжээ нь нөхцөл байдлыг сайжруулахад хангалттай байдаг. Өглөө нь өчигдрийн улайлтаас ул мөр үлдээгүй байсан ч арьс нь стресст өртөж, нарнаас хамгаалах шаардлагатай тул далайн эрэг рүү яарах шаардлагагүй юм.
Нуруу, нүүр, нарны түлэгдэлтийг бусад газар нутгийн хэт ягаан туяаны гэмтэл, ерөнхий нөхцөл байдал, 1-2 градусын түлэгдэлтийг бие даан эмчлэх боломжтой. Бусад бүх тохиолдолд та эмчийн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй. Бүх эмчилгээний арга хэмжээг дараахь бүлэгт хувааж болно.
- Дотоод хэрэглээний эмийн эмчилгээ;
- Гадны аргаар эмчлэх (тос, тос, шүрших гэх мэт);
- Ардын арга.
Дотоод хэрэглээний бэлтгэл
Эмийн бүлэг | Үйлдэл | Яаж хэрэглэх вэ |
|
Арьсны нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, хорт эсийн доройтлоос сэргийлнэ | Зааврын дагуу 10-30 хоногийн турш ууна. |
|
Үрэвслийн урвалын хүндрэлийг багасгах, хаван арилгах, өвдөлтийг арилгах | Цочмог үед 4-6 цаг тутамд 1 шахмал |
|
Загатнах, түлэгдэхийг багасгах, хаван арилгах, гадны эмчилгээнд харшлын урвал үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх (үзнэ үү) | Зааврын дагуу |
Арьсанд юу түрхэх вэ - тос, тос, шүрших
ДекспантенолПантенол (наранд түлэгдэх шүршигч 160 рубль, тос 200 рубль), Бепантен (340 рубль), D-Panthenol (170-250 рубль), Dexpanthenol (90 рубль) Pantoderm (170 рубль). |
Panthenol Vialine нарны дараа |
Ливийн аэрозолЛиви - хосолсон эм - 210 рубль. Найрлагад линтол, загасны тос, лаванда цэцгийн тос, наранцэцгийн тос, а-токоферол ацетат, анестезин, циминал, фреонуудын холимог орно. Энэ нь бодисын солилцооны урвалыг хурдасгаж, ариутгах, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. |
|
Elovera тосЭловера - ханд ба витамин Е Хэрэглэх арга: Өдөрт 2-4 удаа гэмтсэн хэсэгтээ эдгэртэл нь нимгэн түрхэнэ |
|
Каролины уусмал, ханд (бетакаротин)Каротолин нь эсийн бодисын солилцоог зохицуулж, чөлөөт радикалуудын хор хөнөөлийг саармагжуулдаг. Бетакаротин нь эсийг гэмтээхээс хамгаалж, антиоксидант шинж чанартай бөгөөд арьсыг хэт ягаан туяаны хортой нөлөөллөөс хамгаалдаг. Хэрэглээ: Өдөрт 1-2 удаа ариутгасан салфетка дээр түрхэж, дараа нь эдгэрэх хүртэл гэмтсэн арьсанд хэрэглэнэ |
|
Винил бальзам (поливинил бутил эфир)Винилин (үнэ 50 гр 200 рубль, 100 гр 300 рубль). Үрэвслийн эсрэг, бактериостатик нөлөөтэй, шархны нөхөн төлжилт, эпителизацийг хурдасгадаг. Антисептик - ариутгагч бодис болгон ашигладаг. Түрхэх: өдөрт 2-4 удаа нимгэн давхаргад өртсөн хэсэгт шууд эсвэл ариутгасан салфетка дээр эдгэртэл түрхэнэ. |
|
Цайрын тос (Цайрын исэл), Деситин, Каламин тосДеситин (200-230 рубль), Каламин (780 рубль), цайрын зуурмаг 40 рубль, тос 30 рубль. Гэмтсэн арьсыг халдварлахаас сэргийлж, хуурайшуулах, бага зэрэг зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тул бага зэргийн түлэгдэлтийн үед хамгаалалтын болон үрэвслийн эсрэг бодис болгон ашигладаг. Хэрэглэх: Гэмтсэн арьсанд эдгэртэл өдөрт 2-3 удаа хэрэглэнэ |
|
Чацарганы тосЧацарганы тос алтайвитамин (100 мл 250-350 рубль), Чацарганы тос гоо сайхны бүтээгдэхүүн 40 рубль. Энэ нь бактерийн эсрэг нөлөөтэй, нөхөн сэргээх үйл явцыг идэвхжүүлж, эдгэрэлтийг дэмждэг. Энэ нь ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй, цитопротектор, антиоксидант юм. Хэрэглэх: Өдөрт 2-4 удаа ариутгасан салфетка дээр эдгэртэл хэрэглэнэ |
|
Олазол аэрозол (хосолсон эм)Олазол (үнэ 170-200 рубль) Үүнд: борын хүчил, бензокаин, хлорамфеникол, чацарганы тос. Энэ нь бактериостатик нөлөөтэй, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, арьсны эдгэрэлтийг дэмждэг. Хэрэглэхийн тулд: Түлэнхийн эсрэг шүршигчийг хэрэглэхийн өмнө сайтар сэгсэрч гэмтсэн арьсанд өдөрт 1-4 удаа эдгэртэл нь цацна. |
|
Solcoseryl гель ба тос (биологийн бэлдмэл)Solcoseryl (160-200 рубль). Найрлага: сүүний тугалын цуснаас уураггүйжүүлсэн диализат. Коллаген үүсэхийг идэвхжүүлж, мөхлөгт эд эсийн өсөлтийг хурдасгадаг. Гель: өдөрт 2-3 удаа цэвэрлэсэн арьсанд эдийг мөхлөгт хүртэл; Тос: Түлэнхийн эдгэрэлтэнд өдөрт 1-2 удаа бүрэн эдгэртэл хэрэглэнэ |
|
Псило-бальзам (димедрол)Psilo-balm (160-200 рубль), Гипереми, өвдөлт, загатналтыг багасгаж, хавдарыг багасгаж, хялгасан судасны нэвчилтийг нэмэгдүүлдэг, орон нутгийн өвдөлт намдаах нөлөөтэй, хөргөх үйлчилгээтэй. Гель суурь нь ямар ч үлдэгдэл үлдээхгүй, арьсыг хамгаална. Гель түрхэнэ: арьсны эдгэрэлт хүртэл өртсөн гадаргуу дээр өдөрт 3-4 удаа. Наранд гарсны дараа арьс загатнавал маш их тустай. |
|
Actovegin тос (биологийн бэлдмэл)Actovegin тос 90-120 рубль, тос 110-140 рубль, гель 150-180 рубль). Арьсны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, орон нутгийн цусны хангамжийг сайжруулна. Хэрэглэхийн эхэнд бага зэрэг өвдөлт мэдрэгдэж, дараа нь өнгөрдөг. Хэрэглэх: Түлэнхийн эдгэрэлтэнд өдөрт 2 удаа, хэрэглэх хугацаа 10-12 хоног |
|
Флуцинолон - глюкокортикостероидууд (дааврын тос)Синафлан (үнэ 40 рубль) Flucinar гель ба тос 200 рубль. Үрэвсэл, харшлын урвалыг бууруулж, загатнах үйлчилгээтэй. Энэ нь дааврын эм тул түүнийг хэрэглэх нь зөвхөн эмчийн зааврын дагуу, богино хугацаанд, эмийг аажмаар татан буулгах боломжтой. Хэрэглэх: Арьсны халдваргүйжүүлсэн хэсэгт өдөрт 2-4 удаа эсвэл боолт дээр 5-аас илүүгүй хоног хэрэглэнэ. |
|
Floceta (гель үнэ 150-200 рубль, шүрших 250-300 рубль), chamomile ханд, хөнгөн цагаан ацетотаррат агуулсан. Арьсны загатнах, улайлтыг арилгах, нян устгах, шарх эдгээх үйлчилгээтэй, арьсыг хөргөнө. Хэрэглэх: өдөрт 2-3 удаа |
|
Eplan (үнэ 150 рубль). Энэ эм нь нөхөн төлжих, зөөлрүүлэх, шарх эдгээх, бактерийн эсрэг, өвдөлт намдаах, хамгаалах нөлөөтэй. Полиокси нэгдлүүд болон лантан давсны үндсэн дээр хийсэн шарх, дулааны түлэгдэлтийн эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Хэрэглээ: өдөрт хэд хэдэн удаа шингэж хатах тул түлэгдэлтийн өртсөн хэсгийг тослох. |
|
Радевит (үнэ 320 рубль) Найрлага: эргокальциферол, ретинол пальмитат, α-токоферол ацетат. Арьсны хамгаалалтын функцийг сайжруулж, загатнах, нөхөн сэргээх, зөөлрүүлэх нөлөөтэй. Хэрэглээ: нимгэн давхаргад өдөрт 2 удаа түрхэнэ. |
|
Фенистил гель (250 рубль), идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох Dimetinden нь антигистамин бөгөөд загатнах, харшлын эсрэг, өвдөлт намдаах нөлөөтэй. Гельний нөлөө нь арьсанд түрхсэний дараа хэдхэн минутын дараа гарч ирдэг. Өдөрт 2-4 удаа түрхэнэ. |
|
Sudocrem нь нарийн төвөгтэй найрлагатай: ланолин, синтетик лав, нимбэгийн хүчил, лаванда цэцгийн тос, шингэн парафин, бензил циннамат, бензил бензоат, цайрын оксид, бензил спирт, линалил ацетат, пропилен гликол, бутилат гидроксианизол. Түлэнхийн үед шарх эдгээх, мэдээ алдуулах, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. |
Ардын эмчилгээ
Ардын арга | Үйлдэл ба нөлөө | Өргөдөл |
|
Хөргөх, арьсыг хуурайшихаас сэргийлж, өвдөлтийг намдаана | Эхний шинж тэмдгүүдэд гэмтсэн арьсанд салфетка түрхэж, хатах үед нь солино. |
|
Арьсыг хөргөж, тайвшруулж, өвдөлт, улайлтыг багасгана | Мөсийг гэмтсэн арьсаас 5-10 см зайд байрлуулж, тайвшрах хүртэл барина. |
|
Өвдөлт намдаах, арьсыг тайвшруулах, хуурайшихаас сэргийлнэ | Хөргөсөн уургийг гэмтсэн арьсанд хуурай болтол түрхээд дахин түрхэнэ |
|
Өвдөлт намдаах, арьсыг тайвшруулна | Нөлөөлөлд өртсөн арьсанд хуурайшихгүйгээр түрхээрэй |
|
Улайлт, өвдөлтийг арилгаж, халдвараас сэргийлнэ | Ариутгасан салфетка дээр түрхээд хэдэн цагийн турш түлэгдэлтэнд хэрэглэнэ |
|
Өвдөлт, загатнаа арилгах, арьсны хаван арилгах | Шинэхэн шахсан шүүсийг гэмтсэн арьсанд тос болгон эсвэл салфеткад норгож, түлэгдэлтэнд хэрэглэнэ. |
|
Өвдөлт, загатналтыг арилгах, арьсыг тайвшруулж, хөргөх, халдвараас урьдчилан сэргийлэх | |
|
Хөлөрч үр дүнтэй, өвдөлт, түлэгдэлтийг багасгаж, загатнаа арилгана | Нөлөөлөлд өртсөн арьсанд түрхэж эсвэл шахаж хэрэглэнэ |
|
Антисептик нөлөөтэй, арьсны нөхөн төлжилтийг дэмжинэ | Ариутгасан салфетка дээр түрхэж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ |
|
Антисептик нөлөөтэй, загатнах, шатаахыг арилгах, хаван багасгах | Нөлөөлөлд өртсөн газруудыг тослох эсвэл ариутгасан салфетка дээр шахах хэлбэрээр хэрэглэнэ |
|
Өвдөлт, загатналтыг арилгах, халдвараас урьдчилан сэргийлэх | Нөлөөлөлд өртсөн арьсанд хуурай болтол түрхэнэ |
|
Өвдөлт намдаах, арьсны нөхөн төлжилтийг дэмжиж, цэврүү үүсэхээс сэргийлнэ | Цэвэр даавууг нэвт норгоод, даавууг хатаахыг зөвшөөрөхгүй, гэмтсэн хэсэгт түрхээрэй. |
|
Халдвараас сэргийлж, арьсны нөхөн төлжилтийг дэмжинэ | Уусмалыг 3 цагийн дараа гэмтсэн хэсгүүдэд хэрэглэнэ |
Дээр дурдсан зүйлсээс харахад наранд түлэгдсэн тохиолдолд юу түрхэх нь хүн бүрийн хувь хүний сонголт болох нь ойлгомжтой. Ямар ч тохиолдолд цаг хугацаа нь эмчилгээнд туслах болно, учир нь ганц эм эсвэл ардын арга хэдхэн цагийн дотор тус болохгүй.
Хэн наранд шарах ёсгүй вэ?
- 1-ээс доош насны хүүхдүүд
- Хуучин хүмүүст
- жирэмсэн эмэгтэй
- гэрэл мэдрэмтгий байдлыг үүсгэдэг зарим эм (антибиотик, кортикостероид, антидепрессант, NSAID гэх мэт) хэрэглэдэг хүмүүс (фотодерматозыг үзнэ үү)
- өвчтэй хүмүүс), сүрьеэ, зүрх судасны өвчин,.
Урьдчилан сэргийлэх
Наранд түлэгдэхгүйн тулд нарны туяанд хүрэхийг бүрэн арилгахад хангалттай, гэхдээ энэ нь бараг боломжгүй бөгөөд шаардлагагүй, учир нь эдгээр туяаны ачаар бидний арьс Д аминдэм үйлдвэрлэх боломжтой. Наранд түлэгдэхгүй байх, нэгэн зэрэг сайхан нар шаргал өнгөтэй болно - энэ асуулт зуны улиралд ялангуяа хамааралтай байдаг.
Хэрэв таны арьс наранд түлэгдэж, наранд маш сайн өртөмтгий бол нэг ч тос таныг аврахгүй тул та арьсныхаа чадавхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ийм "язгууртны" арьс нь хувцас, тосоор байнга хамгаалалт шаарддаг бөгөөд хэрэв та нар наранд шарах шаардлагатай бол үүнийг сүүдэрт, туссан туяагаар хийх хэрэгтэй. Нарны туяаг сайн тэсвэрлэдэг хүмүүсийн хувьд наранд түлэгдэх, түлэгдэх шинж тэмдгийг удаан хугацаанд мэдрэхгүйгээр наранд өртөх нь элбэг байдаг тул аюулгүй нарлах зөвлөмжүүд тийм ч чухал биш юм.
Арьсыг хэт ягаан туяаны хортой нөлөөллөөс хамгаалах гол зорилго нь арьс ширний тосыг сонгохдоо гоо сайхны бүтээгдэхүүний брэнд биш харин хамгаалах хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хүүхэд болон цайвар арьстай хүмүүс 30-50 SPF-ийн хамгаалалтын коэффициент бүхий тосыг сонгох хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь хүн амын дийлэнх нь арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөг 15-30 SPF хамгаалалттай бүтээгдэхүүн рүү шилжих хэрэгтэй.
Цөцгий нь хэт ягаан туяаг хориглох нөлөөтэй байх ёстой. Хамгаалах тос байдаг ч хамгаалалт нь муу, ихэвчлэн харшлын урвал үүсгэдэг. Цөцгий нь арьсанд сайн наалдаж, усаар бага зэрэг хүрэхэд ч угаахгүй байх нь чухал юм.
Нэг шил ундны ус нь таныг цангахаас аврахаас гадна шингэн алдалтаас сэргийлдэг тул уух дэглэмээ мартаж болохгүй.
Хамгийн чухал зөвлөмж бол зохицуулалт юм. Нарны туяатай харьцах нь 5-10 минутын богино хугацаанаас эхэлж, нарны идэвхжил ихтэй цагаар (өдрийн 12-15 цаг) зайлсхийж, аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Таны нар сайхан, таны арьс эрүүл байх болтугай!
Наранд шарах нь элбэг тохиолддог, ялангуяа зуны халуунд олон хүмүүс далайн эрэг дээр наранд шарах дуртай байдаг. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа өвөлжсөний дараа арьс зөөлөн хэвээр байх үед та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Нарны туяанд бага зэрэг хэвтэхэд л тэр даруй наранд түлэгдэх болно - таны нүүр, нуруу болон биеийн бусад хэсгүүдийн арьс шатаж, улаавтар өнгөтэй болно. Эцсийн эцэст наранд түлэгдэх нь хэт ягаан туяаны (хэт ягаан туяаны) цацрагаас үүдэлтэй арьсны түлэгдэлт юм. Ийм гэмтлийн үр дүн нь арьсны үрэвсэл юм.
Хэрэв та наранд хүнд түлэгдэлт авсан бол эхний шинж тэмдгүүд хэдхэн цагийн дараа гарч эхлэх бөгөөд нэг өдрийн дараа эмнэлзүйн бүрэн дүр зураг гарч ирнэ - загатнах, хавдах, улайх, өвдөх, шингэн алдалт болон наранд түлэгдэх бусад "баяр баясгалан".
Энэ тохиолдолд нарны түлэгдэлтийн үр нөлөөг арилгах анхны тусламжийг яаралтай үзүүлэх ёстой. Дүрмээр бол эмчилгээг эмийн тос, тос, шүрших, түүнчлэн цаг хугацаагаар туршсан ардын эмчилгээг ашиглан гэртээ хийдэг.
Наранд түлэгдэх шинж тэмдэг
Нарны түлэгдэлт нь дулааны түлэгдэлтийн нэгэн адил нарны эритематоз дерматит, цэврүүтэх үе, үхжилтийн үе гэсэн гурван үе шатанд хуваагддаг.
Түлэнхийн зэрэг нь арьсны төрөл, нарны гэрэлд байх хугацаа, эрүүл мэндийн байдал зэргээс шалтгаална. Жишээлбэл, цайвар арьстай хүмүүст наранд маш их түлэгдэх нь илүү хялбар бөгөөд эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагдана.
Ихэнх тохиолдолд хэт ягаан туяанд өртсөний улмаас арьсны гэмтэл нь арьсны улайлт, өвдөлтөөр илэрдэг бөгөөд цэврүүт бүлэгт хуваагдсан, сероз агууламжтай цэврүү гарч ирдэг.
- Бага зэргийн түлэгдэлтийн үед арьс үрэвсэж, улайж, бага зэрэг хүрэхэд ч өвдөлт үүсдэг. Хэдэн өдрийн дараа арьс гуужиж, нарны түлэгдэлт нь харагдахуйц ул мөр үлдээлгүй арилдаг.
- Нарны хүнд түлэгдэлт нь арьсны хүчтэй түлэгдэлт, цэврүүтэх, шингэн алдалт, шингэн ба электролитийн тэнцвэргүй байдал, халдвар авах зэргээр хүндрэлтэй байдаг.
Дээрх шинж тэмдгүүдээс гадна дараахь шинж тэмдгүүд ажиглагдаж байна.
- жихүүдэс хүрэх;
- температур;
- дотор муухайрах ба / эсвэл бөөлжих;
- бөөлжихтэй төстэй шинж тэмдэг;
- цэврүүтэх;
- түлэгдэлтээс хойш 4-7 хоногийн дараа арьсны алдагдал ажиглагддаг.
Наранд түлэгдэхтэй зэрэгцэн тохиолдож болох бусад асуудлууд нь:
- дулаан, наранд цохиулах, эсвэл ерөнхий хэт халалттай холбоотой бусад асуудлууд;
- наранд эсвэл нарнаас хамгаалах тосонд өртөх харшлын урвал;
- шатаах өвдөлт, харааны бууралт, хэсэгчлэн эсвэл бүрэн алдах зэрэг нүдний эмгэг.
Таны арьсны төрөл нь наранд түлэгдэх, наранд түлэгдэх мэдрэмжийг тодорхойлдог. Цайвар эсвэл сэвхтэй арьстай, шаргал эсвэл улаан үстэй, цэнхэр нүдтэй хүмүүс онцгой мэдрэмжтэй байдаг.
Наранд түлэгдсэн бол яах вэ?
Наранд түлэгдсэн тохиолдолд юу хийхээ хүн бүр мэддэг байх ёстой. Энэ нь таны шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх бөгөөд хурдан сайжирна.
- Юуны өмнө наранд түлэгдсэний дараа хэт ягаан туяа нэвтэрдэггүй өрөөнд орох хэрэгтэй.
- Дараа нь түлэгдэлт хэр хүнд байсан, цэврүү үүссэн эсэхийг ойлгох нь чухал юм. Хэрэв тэдгээр нь байгаа бол энэ нь арьсны гэмтлийн зэрэг нь мэдэгдэхүйц бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг гэсэн үг юм.
- Хүйтэн шүршүүр эсвэл шахалтаар өвдөлтийг түр зуур арилгах боломжтой.
- Гэмтсэн хэсэгт тайвшруулах үйлчилгээтэй тос түрхэхэд хөргөсөн зуун настын шүүс бас тохиромжтой. Түлэгдсэн арьсанд цөцгий, ногооны аль алинд нь тос түрхэхийг хатуу хориглоно гэдгийг санах нь чухал.
Анхны тусламж
Түлэгдэлт нь тийм ч хүнд биш бол та өөрөө эмчилж болно. Хүнд түлэгдэлт авсан, дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандахаа мартуузай.
- хүчтэй өвдөлт;
- том цэврүү;
- толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих;
- төөрөгдөл, сул дорой байдал.
Анхны тусламж үзүүлэх нь температурыг бууруулах, эпидермисийн эсийг чийгээр хангах, улайлтыг арилгах, өвдөлтийн мэдрэмжийг багасгахад чиглэгддэг.
Хэрхэн эмчлэх вэ? Үүнийг хийхийн тулд та хөргөсөн хар эсвэл ногоон цайгаар хийсэн компресс, нойтон жин, үрэвслийн эсрэг болон ариутгах үйлчилгээтэй эмийн ургамлын хөргөсөн декоциний (жишээлбэл, chamomile, calendula, лаванда) хэрэглэж болно. Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэйг санаарай.
Хөргөсөн арьсыг чийгшүүлэх ёстой, эс тэгвээс хөргөсний дараа тэр даруй хатаж, улам үрэвсэх болно. Нарны дараах тос эсвэл наранд түлэгдэхээс хамгаалах аэрозол нь сайн ажиллах болно. Ардын эмчилгээ нь бас тохиромжтой - kefir, цөцгий, сүү, өндөгний цагаан; та эдгээр бүтээгдэхүүнийг гэртээ өөрөө тарааж болно.
Өвдөлт намдаахын тулд та Имет гэх мэтийг ууж эсвэл хүйтэн усанд орох эсвэл шүршүүрт орж болно. Загатнах, түлэгдэхийг арилгахад тохиромжтой. Цаашдын арга хэмжээ нь эмчилгээний арга хэмжээнүүдтэй холбоотой бөгөөд гэмтсэн арьсны халдвараас урьдчилан сэргийлэх, түүнийг хурдан сэргээхэд чиглэгддэг.
Гэрийн нөхцөлд нарны түлэгдэлтийг хэрхэн эмчлэх вэ
Хэрэв арьс наранд өртөж гэмтсэн бол хэд хоногийн турш хэт ягаан туяанд өртөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл арьсыг тайвшруулж, наранд харагдахгүйгээр амраах хэрэгтэй.
Гэрийн эмчилгээ нь ардын эмчилгээг ашиглахаас бүрддэг бөгөөд тэдгээр нь арьсны нарны түлэгдэлтийг арилгахад тусална.
- Хамгийн эртний аргуудын нэг, энгийн бөгөөд хүртээмжтэй: танд хэрэгтэй шатсан газрыг исгэлэн сүү, kefir, байгалийн тараг (жимсний нэмэлт, элсэн чихэргүйгээр) тослох.Заримдаа цөцгий нь энэ жагсаалтад багтдаг боловч өөх тосны агууламжаас шалтгаалан гэмтсэн арьсанд бичил биетний хөгжилд таатай орчинг бүрдүүлдэг.
- Наранд гэмтсэн арьсны хэсгүүдэд хэрэгтэй нэг хэсэг түүхий хальсалж төмс нэмнэ, түрхсэн зүсмэлүүдийг үе үе шинэчилж, хэдэн минутын турш барина.
- Бага зэргийн дулааны гадны түлэгдэлтийн үед хэрэглэнэ шараас тусгаарлагдсан өтгөн цагаанба эмчилсэн арьсны гадаргуу дээр түрхэнэ. Үүссэн хальсыг арилгаж болохгүй, энэ нь өөрөө унах ёстой.
- Хэрэгтэй шүүсийг гаргаж авахын тулд шинэ зуун настын навчийг дундуур нь хайчилж ав.Наранд түлэгдсэн цэврүүтэнд зуун настын шүүсийг түрхэж хатаагаад арьсанд шингээнэ. Хэрэв шинэ зуун настын навч байхгүй бол та эмийн сангаас худалдан авч болох зуун настын гель хэрэглэж болно.
- Шаардлагатай Нэг аяга буцалж буй усаар хуурай chamomile халбага хийнэ, 30 минут байлгана.Хөргөх үед дусаахаас шахаж, шатсан хэсэгт чийгшүүлсэн самбай түрхээрэй.
- Цагаан байцаа навчугааж, илүү зөөлөн болгохын тулд буцалж буй усаар угаана. Дараа нь тэдгээрийг хөргөж, түлэгдэлтэд түрхэж, боолтоор бэхэлж, өдрийн турш өмсдөг. Энэхүү энгийн арга нь өвдөлт, хавдарыг багасгахад тусалдаг.
Эдгээр ардын жорыг туршаад үзээрэй, тэд шинж тэмдгийг багасгаж, наранд түлэгдэхийг богино хугацаанд арилгах болно.
Гэртээ нарны түлэгдэлтийг хэрхэн яаж түрхэх вэ
Дээр дурдсанчлан, уламжлалт анагаах ухааныг ашиглан гэртээ наранд түлэгдэхийг хэрхэн яаж тослох талаар дурдсан болно. Энэ тохиолдолд өөр юу сайн тусалдаг вэ?
Энэ хэсэгт үр дүнтэй эмийн бүтээгдэхүүнийг танилцуулах болно - тос, аэрозоль, түлэгдэх тос. Нарны түлэгдэлтийг тослохын өмнө арьс нь бүрэн бүтэн, ямар ч тохиолдолд цэврүү нээхгүй байх нь маш чухал юм.
- аэрозол хэлбэрээр (шүршигч) - арьсны үрэвслийг сайн арилгаж, тусгай хамгаалалтын хальсаар бүрхэнэ.
- , 0, 05 эсвэл 1% нь хохирогчийн нас, эпидермисийн гэмтлийн зэргээс хамаарна.
- Цэврүүтсэний дараа элэгдлийн гэмтэл, Дермазин эсвэл.
- эсвэл - эдгээр эмчилгээ нь зөвхөн өвдөлтийг намдаахаас гадна хаван арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь заримдаа маш тод илэрдэг.
- тос, тос хэлбэрээр, нянгийн эсрэг, өвдөлт намдаах, нөхөн сэргээх эм.
- агуулсан хөргөх гель ментол ба мэдээ алдуулагч.
Эдгээр эмүүд нь шинж тэмдгийг арилгахад туслах бөгөөд хэдхэн хоногийн дараа наранд түлэгдэх нь таныг зовоохоо болино.
Агуулга:
Өдрийн аль цагт наранд шарах, өөрөөр хэлбэл задгай наранд байх, аль цагт наранд шарах боломжгүй вэ?
Зөвхөн наранд байхаар амралтаа зохион байгуулахыг хичээ ӨМНӨ 10 цагаас ба 15 цагаас хойш. 10-15 цагийг дотор, сүүдэрт эсвэл арьсыг хувцасаар бүрэн хамгаалах нь дээр.
Өөр өөр өргөрөгт нарны өндөр, тиймээс өдрийн нэг цагт нарны цацрагийн хүч өөр өөр байж болох тул сүүдрийн урт нь таны өндрөөс их байвал тохиромжтой удирдамж болно. , та наранд тодорхой цагийг өнгөрөөх боломжтой бөгөөд энэ нь түүний мэдрэмжээс хамаарна (доороос харна уу), хэрэв сүүдрийн урт нь таны өндрөөс богино байвал сүүдэрт эсвэл гэрт орох эсвэл арьсаа бүрхсэн нь дээр. арьсаа хэт их цацрагт өртүүлэхгүйн тулд хувцас.
Та хэр удаан наранд шарах вэ?
Далайн эрэг рүү явах эсвэл усанд сэлэхдээ (өдрийн дээр дурдсан цагт) таны арьс болон таны хайртай хүмүүсийн арьс нарны туяанд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анхаарч үзээрэй.
Хэрэв та цайвар арьстай, амархан шатдагийг мэддэг, эсвэл удаан хугацаанд наранд биеэ шараагүй бол өдөрт 15-20 минутаас илүүгүй нарны шууд тусгалд байлгахыг хичээгээрэй. Үлдсэн хугацаандаа сүүдэрт, дотор эсвэл арьсаа хувцасаар халхлахыг хичээ.
Хэрэв та бараан арьстай, наранд түлэгдэхгүй, эсвэл аль хэдийн борлосон бол наранд илүү их цагийг өнгөрөөж болно (30 - 45 минут). Гэсэн хэдий ч, энэ нь таны нарны гэрлийн ашиг тусыг нэмэгдүүлэхгүй (нарны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг доороос үзнэ үү).
Сүүдэрт наранд шарах боломжтой юу?
Шинжлэх ухааны судалгаагаар цайвар арьстай хүмүүс сүүдэрт ч гэсэн маш их борлодог болохыг харуулж байна, ялангуяа сүүдэр нь нимгэн материал эсвэл модны халхавчаар хийгдсэн бол.
Арьсаа нарнаас хамгаалахын тулд ямар хувцас өмсөх ёстой вэ?
Арьсаа хувцасаар хучихын тулд нарны гэрлийг сайн нэвтрүүлэхгүй зүйлсийг хэрэглээрэй. Даавууны төрөл, эд зүйлсийн өнгө нь огт хамаагүй. Хувцас нь арьсыг аль болох бүрхсэн байх ёстой.
Нүүр, чих, хүзүүгээ хамгаалахын тулд 10 см-ээс багагүй захтай малгай өмсөх ёстой.
Хувцас, малгайгаар халхлах боломжгүй арьсныхаа хэсгийг хамгаалахын тулд доор тайлбарласны дагуу нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй.
Хэрэв та хувцасны доор ч наранд амархан шатдаг цайвар арьстай бол арьсныхаа хувцасаар бүрхэгдсэн хэсэгт нарны тос түрхэж болно.
Наранд байх хугацааг уртасгахын тулд нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж болохгүй. Нарны тос хэрэглэсэн ч түлэгдэх аюултай.
Нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх үед (ямар SPF-тэй байгаагаас үл хамааран) Та дээр дурдсанаас илүү наранд цагийг өнгөрөөх боломжгүй(энэ нь 15-45 минутаас илүү).
Нарны шууд тусгалд удаан өртөхийн тулд нарнаас хамгаалах тос (тос, шүршигч) хэзээ ч бүү хэрэглээрэй.
Орчин үеийн нарнаас хамгаалах тос нь арьсыг нарны туяанаас найдвартай хамгаалах чадваргүй бөгөөд наранд түлэгдэх эрсдлийг бууруулдаггүй.
Эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг олон хүмүүс хамгаалалтын хүчтэй мэдрэмжтэй байдаг. Үүнээс болж тэд нарны туяанд арьсны төрөлд тохирсон хугацаанаас хамаагүй их цаг зарцуулж, маш их түлэгддэг.
Манай эх сурвалжаас гадуурх бусад эх сурвалжаас та нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх талаар огт өөр зөвлөмжийг олж авах боломжтой, жишээлбэл, хэрэв та арьсандаа хүчтэй нарнаас хамгаалах тосыг тогтмол түрхвэл наранд хэдэн цаг зарцуулж болно. Гэсэн хэдий ч ийм бүх зөвлөмжүүд буруу бөгөөд одоогоор арьсны хорт хавдрын шалтгааныг судалж, энэ өвчинтэй тэмцэж буй албан ёсны эмнэлгийн байгууллагууд хатуу шүүмжлэлд өртөж байна.
Учир нь нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж байсан ч нарны туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь арьсны хорт хавдар тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг (энэ талаар доор өгүүлнэ).
Нарнаас хамгаалах тос хэзээ хэрэгтэй вэ?
Хувцсаараа халхлах боломжгүй эсвэл наранд маш ихээр түлэгддэг хэсгүүдийг (жишээлбэл, нүүр (ялангуяа хамар, уруул), чих, гар) нарнаас хамгаалахын тулд нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх нь зүйтэй.
Хэрэв та наранд богино хугацаанд өртсөн ч маш амархан шатдаг гэдгээ мэдэж байгаа бол, эсвэл таны арьс өмнө нь хувцасны доор ч шатаж байсан бол нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэж болно. Энэ тохиолдолд эхлээд нарны тос түрхээд дараа нь хувцаслаж болно.
Та мөн сүүдэргүй хүчтэй наранд тодорхой хэмжээний цаг зарцуулахаа мэдсэн үедээ нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэж болно (жишээлбэл, хэрэв та аялалд явах гэж байгаа бол).
Дор хаяж 15-аас доошгүй SPF хүчин зүйлтэй UVA болон UVB-ээс хамгаалдаг нарнаас хамгаалах тосыг сонгохыг хичээгээрэй.
Төрөл бүрийн нарнаас хамгаалах тос бүхий савлагаан дээр UVA, UVB, SPF гэх мэт тэмдэглэгээг харж болно.
UVA болон UVB тэмдэг нь энэхүү бүтээгдэхүүн нь UVA болон UVB хэт ягаан туяанаас хамгаална гэсэн үг юм.
Шинжлэх ухааны судалгаагаар UVB туяа нь наранд шарж, түлэгдэлт үүсгэдэг болохыг тогтоожээ.
Хэт ягаан туяа нь нарладаггүй ч UVB туяанаас илүү арьсны гүнд нэвтэрч, үрчлээ үүсэхэд нөлөөлдөг.
UVA болон UVB туяа хоёулаа хорт хавдар үүсгэдэг (арьсны хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн үг).
Хэдийгээр орчин үеийн олон төрлийн нарнаас хамгаалах тосыг UVA болон UVB гэж тэмдэглэсэн байдаг ч энэ нь эдгээр төрлийн туяанаас бүрэн хамгаална гэсэн үг биш юм. Энэ бол буруу. Ялангуяа хэт ягаан туяанаас хамгаалах зэрэг нь 25% -иас ихгүй байж болно.
Хэт ягаан туяаны туяанаас хамгаалах түвшинг SPF гэж тодорхойлдог бөгөөд ихэвчлэн 15 эсвэл 30 гэх мэт тоон утгаар илэрхийлдэг.
Олон хүмүүс SPF 30-тай бүтээгдэхүүн нь SPF 15-тай бүтээгдэхүүнээс хоёр дахин илүү үр дүнтэй гэж үздэг. Энэ нь худлаа. Лабораторийн шинжилгээгээр 15 SPF үзүүлэлттэй бүтээгдэхүүн нь UVB туяаг 93%, харин 30 SPF үзүүлэлттэй бүтээгдэхүүн нь UVB туяаг 97% блоклодог.
Хэдийгээр нарнаас хамгаалах тос нь лабораторийн нөхцөлд хэт ягаан туяаны туяанаас нэлээд өндөр хамгаалалт өгч чаддаг ч хүмүүс усанд сэлэхдээ санал болгосон хэмжээнээс бага түрхэж, хэсэгчлэн зайлж, алчуураар арчдаг тул хэвийн нөхцөлд үр дүн багатай байдаг.
Усны ойролцоо амарч, усанд сэлэх нь арьсанд нарны нөлөөг нэмэгдүүлдэг.
Усны гадаргуу нь түүн дээр унасан нарны гэрлийн нэг хэсгийг тусгадаг гэдгийг сайн мэддэг. Энэ шалтгааны улмаас усны биетийн ойролцоо эсвэл нарлаг цаг агаарт сэлж буй хүмүүсийн арьс нарны цацрагийг илүү ихээр авдаг.
Таны арьс наранд маш мэдрэмтгий, хурдан шатдаг бол үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Энэ тохиолдолд усанд сэлэхээсээ өмнө нарнаас хамгаалах тос түрхэж, усанд орсны дараа шууд сүүдэрт орох нь зүйтэй.
Бүрхэг цаг агаарт ч гэсэн арьсыг хамгаалах зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
Үүл нарны гэрлийн 20%-иас илүүгүй хэсгийг хаадаг нь тогтоогдсон. Ийм учраас дээр дурдсан арьс хамгаалах дүрмийг үүлэрхэг цаг агаарт ч дагаж мөрдөх ёстой.
Нар, наран шарлагын газар эсвэл хэт ягаан туяаны бусад эх үүсвэр нь арьсыг шатааж, улайж, өвдөхөд хүргэдэг. Арьс нь байнгын гэмтэлтэй тул түлэгдэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү дээр юм. Гэхдээ хэрэв та түлэгдэх юм бол эдгэрэлтийг түргэсгэх, халдвараас урьдчилан сэргийлэх, өвдөлтийг бууруулах арга замууд байдаг.
Алхам
Өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг хэрхэн бууруулах вэ
- Саван, шүршүүрийн гель болон бусад угаалгын нунтаг хэрэглэж болохгүй. Ийм эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн нь арьсыг цочроож, түлэгдэлтийг улам хүндрүүлдэг.
- Хэрэв таны арьс цэврүүтдэг бол шүршүүрт орохын оронд усанд орох нь дээр. Шүршүүрийн усны даралт нь цэврүү хагарахад хүргэдэг.
-
Арьсанд хүйтэн шахалт хийнэ.Даавууг хүйтэн усаар норгож, гэмтсэн хэсэгтээ 20-30 минут байлгана. Шаардлагатай бол даавууг усанд дахин норгоно.
Өвдөлт намдаах эмийг жоргүйгээр авах.Хамгийн түгээмэл эм бол ибупрофен, аспирин юм. Эдгээр нь түлэгдэлтийн эргэн тойронд үрэвслийг багасгах, өвдөлтийг намдаахад туслах боловч бүх тохиолдолд тийм биш юм.
- Хүүхдэд аспирин өгч болохгүй. Үүний оронд хүүхдэд зориулсан парацетамол гэх мэт хүүхдэд тусгайлан зориулсан эмийг сонгоорой. Хүүхдийн ибупрофен нь үрэвслийг арилгах боломжтой.
-
Шарханд тос түрхэнэ.Эмийн сангууд бас улайж, цочроох арьсыг тайвшруулах шүршигч зардаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн бензокаин, лидокаин эсвэл прамоксин агуулдаг - тэдгээр нь бага зэргийн мэдээ алдалт, уйтгартай өвдөлт үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр бодисууд нь харшил үүсгэдэг тул эхлээд арьсны эрүүл хэсэгт загатнах, улайлт үүсгэх эсэхийг шалгах нь дээр.
Түлэнхийн дээгүүр сул даавуун хувцас өмс.Сэргээх хугацаанд өргөн цамц, сул, хөнгөн өмд хамгийн тохиромжтой. Хэрэв та ийм хувцаслах боломжгүй бол ядаж даавуун хувцас сонгох хэрэгтэй (энэ материал нь арьсыг амьсгалах боломжийг олгодог), боломжтой бол чангалж, товчлохгүй байх хэрэгтэй.
- Ноос болон зарим синтетик даавуу нь маажсан утас эсвэл даавуунаас ялгардаггүй дулаанаас болж цочрол үүсгэдэг.
-
Кортизон тос хэрэглээрэй.Энэхүү тос нь үрэвслийг багасгах стероид агуулсан байдаг ч түлэгдэлтийг эмчлэхэд төдийлөн үр дүнтэй байдаггүй. Хэрэв та туршиж үзэхээр шийдсэн бол лангуун дээр худалдаж авч болох бага хэмжээний стероид агуулсан тосыг хайж олоорой. Гидрокортизон эсвэл үүнтэй төстэй зүйл хийх болно.
Сэрүүн усанд орох эсвэл шүршүүрт орох.Сэрүүн усанд орж (ус нь бага зэрэг бүлээн байх ёстой, гэхдээ шүдээ хүйтнээс шалтгаалж болохгүй) 10-20 минут хэвтээрэй. Хэрэв та шүршүүрт орохоор шийдсэн бол арьсаа цочроохгүйн тулд өндөр даралтыг бүү хэрэглэ. Арьсыг гэмтээхгүйн тулд усыг байгалийн аргаар хатааж эсвэл алчуураар зөөлөн арчина.
Дахин түлэгдэх, хүндрэлээс хэрхэн сэргийлэх вэ
Наранд аль болох бага цагийг өнгөрөөхийг хичээ.Хамгийн тохиромжтой нь наранд гарах шаардлагатай бол сүүдэрт байх эсвэл түлэгдэлтийг хувцасаар халхлах хэрэгтэй.
Нарны тос түрхээрэй.Та хамгийн багадаа SPF 30 шүүлтүүртэй бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Цаг тутамд, эсвэл тосыг хөлсөөр эсвэл усаар угаасан бол дахин түрхээрэй. Багц дээрх зааврыг дагана уу.
Илүү их ус уу.Наранд түлэгдэх нь шингэн алдалт үүсгэдэг тул үүнийг их хэмжээний шингэнээр тэнцвэржүүлэх нь чухал юм. Эмчилгээний явцад өдөрт 8-10 аяга ус (нэг шил тутамд 240 миллилитр) уухыг зөвлөж байна.
Таны арьс эдгэрч эхлэх үед үнэргүй чийгшүүлэгч түрхээрэй.Цэврүү эдгэрсний дараа эсвэл улайлт нь арилсны дараа та арьсандаа чийгшүүлэгч түрхэж эхлэх боломжтой. Арьсыг цочроох, хальслахаас сэргийлэхийн тулд анхилуун үнэргүй тосыг хэдэн өдөр эсвэл долоо хоногийн турш өртсөн хэсэгт түрхээрэй.
Хэзээ эмнэлгийн тусламж авах вэ
- Таныг зогсоход саад болдог сул тал
- Төөрөгдөл, тодорхой сэтгэж чадахгүй
- Ухаан алдах
-
Наранд цохиулах, шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.Хэрэв танд наранд гарсны дараа дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Хэрэв шинж тэмдгүүд улам дордвол эмч ирэхийг хүлээхээс илүү түргэн тусламж дуудах нь дээр.
- Сул тал
- Толгой эргэх эсвэл толгой эргэх
- Өвдөлт намдаах эмээр намдаадаггүй толгой өвдөх, өвдөх
- Зүрхний цохилт эсвэл амьсгал нэмэгдэх
- Хэт их цангаж, нүд хавдсан, шээх нь хэцүү байдаг
- Цайвар, намгархаг эсвэл хүйтэн арьс
- Дотор муухайрах, халуурах, жихүүдэс хүрэх, тууралт гарах
- Нүдний өвдөлт, фотофоби
- Том, өвдөлттэй цэврүү (ялангуяа 1 см-ээс их бол)
- Дотор муухайрах эсвэл суулгах
-
Халдварын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл ялангуяа цэврүүний эргэн тойронд арьс тань халдвар авсан байж болзошгүй. Энэ тохиолдолд эмчид үзүүлэх нь чухал юм.
- Түлэнхийн бүсэд хүчтэй өвдөлт, хавдар, улайлт, дулаан
- Түлэгдэлтээс ялгарах улаан судал
- Түлэнхийн үед идээ хуримтлагдах
- Хүзүү, суга, цавины тунгалагийн зангилаа хавдсан
-
Гурав дахь зэрэг түлэгдэлтийн үед түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.Гуравдугаар зэргийн наранд түлэгдэх нь ховор боловч боломжгүй зүйл биш юм. Арьс нь царцдастай хар өнгөтэй болж, утаслаг мэдрэмж төрж, өнгө нь цагаан эсвэл хар хүрэн болж өөрчлөгдвөл, эсвэл арьсанд хавдаж байвал 911 рүү яаралтай хандаарай. Хүлээж байх зуур гэмтсэн хэсгийг зүрхний түвшнээс дээш байрлуулж, хуурайшихаас сэргийлж хувцсаа түлэгдэлтээс холдуул, гэхдээ хувцсаа тайлж болохгүй.
Хэрэв түлэгдэлт хүнд байвал түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.Хэрэв танд болон таны найзад дараах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламжийн дугаар 03 руу залгаарай.
Цэврүүг хэрхэн эмчлэх вэ
- Хэрэв та цэврүүг гэмтээхгүйгээр хөдөлж чадахгүй бол эмчээсээ цэвэр, ариутгасан газарт цоолохыг хүс.
-
Цэврүүг таглана.Гараа савангаар угааж, дараа нь цэвэр гараар боолт хийнэ. Жижиг цэврүүг наалдамхай туузаар, томыг нь самбай эсвэл ариутгасан боолтоор бүрхэж болно (тэдгээрийг боолтоор бэхлэх боломжтой). Цэврүү эдгэртэл боолтыг өдөр бүр солино.
Хэрэв халдварын шинж тэмдэг илэрвэл антибиотик тос түрхэж үзээрэй.Хэрэв та халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол цэврүүт антибиотик тос (полимексин В эсвэл бацитрацин) түрхээрэй. Халдварын шинж тэмдэг нь эвгүй үнэр, шар идээ, арьсны улайлт, цочрол юм. Шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн онош тавихын тулд эмчид хандах нь дээр.
- Зарим хүмүүс эдгээр тосыг харшилтай гэдгийг санаарай, тиймээс эхлээд бүтээгдэхүүнийг арьсны эрүүл хэсэгт туршиж үзээрэй.
-
Эвдэрсэн цэврүүг эдгээнэ.Цэврүүгээс үлдсэн арьсны хэсгүүдийг бүү урж хая - тэд удахгүй өөрөө унах болно. Үгүй бол та өвдөлт, үрэвсэл нэмэгдэх эрсдэлтэй.
Эмнэлгийн тусламж авах.Хэрэв таны арьс нарнаас болж цэврүүтэж байвал эмчид яаралтай хандаарай. Энэ нь хүнд түлэгдэлтийн шинж тэмдэг бөгөөд цэврүү нь халдвар авах боломжтой тул эмчийн хяналтан дор эмчилнэ. Хэрэв та уулзалтаа хүлээж байхдаа эсвэл эмч танд тусгай эмчилгээ заагаагүй бол доорх зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.
Цэврүүтэнд хүрч болохгүй.Хэрэв таны түлэгдэлт хүнд байвал арьсан дээр цэврүү үүсч болно. Тэднийг цоолохыг бүү оролд, үрж, зурж болохгүй. Хэрэв та цэврүү цоолох юм бол тэнд халдвар авах боломжтой бөгөөд цэврүүний оронд сорви үлдэнэ.
Ардын эмчилгээ
- Унтахынхаа өмнө үүнийг хийж, шөнөдөө үлдээгээрэй.
- Цайны навч толбо үүсгэдэг гэдгийг санаарай.
-
Антиоксидант, витамин С ихтэй хоол идээрэй.Хэрэв таны түлэгдэлт саяхан болсон бол (арьс нь улаавтар, хальслаагүй) нэрс, улаан лооль, интоор зэрэг антиоксидант, витамин С агуулсан хоол хүнсийг түлхүү хэрэглэж үзээрэй. Нэг судалгаагаар энэ нь биеийн шингэний хэрэгцээг бууруулж, шингэн алдалтын эрсдлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
Calendula тос худалдаж аваарай.Энэхүү тос нь цэврүүтсэн хүнд түлэгдэлтийг эмчлэхэд тохиромжтой.
Тэдгээрийг эрсдэлд оруулаарай.Дараах эмчилгээний үр нөлөө нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй бөгөөд бусад бүх эмчилгээг орлож чадахгүй. Эмчилгээний арга, доор жагсаагдаагүй, эдгэрэлтийг удаашруулж, халдварыг улам хүндрүүлнэ. Түлэнхийн үед өндөгний цагаан, самрын тос, вазелин, цагаан цуу хэрэглэж болохгүй.
Түлэгдсэн хэсэгт 100% зуун настын ханд түрхэх эсвэл хамгийн сайн нь шинэхэн зуун настын навч түрхээрэй.Энэ аргыг нэн даруй, дараа нь ойр ойрхон хэрэглэвэл нэгээс хоёр хоногийн дотор ноцтой түлэгдэлтийг ч эмчлэх боломжтой.
Цайны эмчилгээг туршиж үзээрэй.Нэг лонхтой бүлээн усанд 3-4 уут цай чанана. Цай бараг хар өнгөтэй болмогц уутыг аваад шингэнийг тасалгааны температурт хөргөнө. Түлэнхийн газрыг цайнд дэвтээсэн даавуугаар зөөлөн арчина. Цайгаа тохирох хэмжээгээр түрхээрэй, гэхдээ зайлж болохгүй. Том байх тусмаа сайн. Хэрэв арьсанд салфетка хүрэхэд өвдөж байвал түлэгдэлтийг ууттай цайгаар арчиж болно.
Загварлаг, үзэсгэлэнтэй шаргал өнгөтэй болохын тулд олон охид өөрсдийн хүч чадал, чадвараа тооцоолохгүйгээр наранд шатдаг. Арьсаа гуужуулах нь хэзээ ч моод болж байгаагүй бөгөөд түлэгдэх мэдрэмж нь гоо сайхны талаар огт боддоггүй.
Наранд түлэгдэх нь арьсны хэт ягаан туяанд хэт их өртсөний үр дүнд үүсдэг тул та нар наран шарлагын газар төдийгүй наран шарлагын газарт түлэгдэх боломжтой. Арьсаа зовиураас хамгаалахын тулд наранд шарж байхдаа нарнаас хамгаалах тосыг чадварлаг хэрэглэж, наранд өртөх хамгийн оновчтой хугацааг тодорхойлохын тулд арьсны төрлөө сайн мэдэх хэрэгтэй.
Хэрэв та маш их шатаагүй бол, i.e. арьс нь улаан, хальслах, том цэврүү байхгүй тул та хамгийн ойрын эмийн сангаас ардын эмчилгээ эсвэл эмийн тусламжтайгаар түлэгдэлтийг өөрөө даван туулж чадна гэсэн үг юм. Хэрэв том цэврүү үүссэн бол таны арьс маш их гэмтсэн тул та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
Наранд түлэгдэх анхны тусламж
1. Наранд түлэгдсэний дараа юуны түрүүнд гэрийнхээ нарнаас гарах хэрэгтэй, учир нь гадаа халхавчны дор хэт ягаан туяанд өртсөн хэвээр байна.
Хэрэв цэврүү маш том байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
3. Хүйтэн шахалт эсвэл шүршүүрт орох нь өвдөлтийг намдаахад тусална.
4. Хүйтэн зуун настын шүүс эсвэл тайвшруулах үйлчилгээтэй нарны дараах тосыг арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхээрэй. Түлэнхийн газрыг цөцгийн тос, ургамлын тосоор хэзээ ч тосолж болохгүй гэдгийг санаарай!
Түлэнхийн эмчилгээг хэрхэн зөв хийх вэ
Хэрэв таны арьс маш халуун байвал амрах хэрэгтэй. Түлэгдэлт бүрэн эдгэртэл наранд орохгүй байхыг хичээгээрэй.
Хэрэв түлэгдэлт нь хүнд биш бол арьс нь зөвхөн улайж, бага зэрэг түлдэг бол нарны дараах тайвшруулах тосыг хэрэглээрэй. Тэд арьсыг хөргөж, нөхөн сэргээж, чийгшүүлж, загатнаа арилгах болно.
Эмч нар пантенол агуулсан шүрших, тосыг (жишээлбэл, Panthenol шүршигч) наранд түлэгдэхэд хамгийн тохиромжтой эм гэж үздэг. Арьсны гэмтэл, цэврүүтэх, хагарал дагалддаг түлэгдэлтийн хувьд Solcoseryl тос нь маш сайн эм юм.
Өвдөлт намдаах, халуурах, үрэвслийг арилгахын тулд ердийн өвдөлт намдаах эм - аспирин, ибупрофен хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Түлэгдсэн арьс нь маш хуурай бөгөөд каламин тосоор зөөлрүүлж болно. Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд илүү их шингэн уух хэрэгтэй.
Хэзээ ч цэврүү цоолж, гуужсан арьсыг бүү ав. Та халдвар авч, цус алдах, арьсны өнгөний өөрчлөлтийг үүсгэж болно.
Арьсыг шинэчлэх витаминууд. Нөхөн сэргээх үед шатсан арьсанд витамин хэрэгтэй. Хөргөсний дараа Е витамины тосыг арьсанд түрхэж, Е витаминыг дотооддоо хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Ингэснээр түлэгдэлт хурдан эдгэрч, ул мөр үлдээхгүй. Том хэмжээний нарны түлэгдэлтийг эмчлэхдээ нэмэлт витамин С, Д хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Наранд түлэгдэх: ардын эмчилгээ
Төмсний маск нарны түлэгдэлтийн эсрэг. Төмс бол нарны түлэгдэлтийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй ардын эмчилгээний нэг юм. Үүнийг түүхий, чанасан, эсвэл цэвэр төмсний цардуул худалдаж авч болно.
1. Төмсний цардуулыг түлэгдсэн арьсан дээрээ өдөрт хэд хэдэн удаа бага зэрэг цацна. Арьс тайвширч, хурдан сэргэх болно. Цардуулыг усаар шингэлж, нойтон хэлбэрээр өвдөлттэй газарт хэрэглэж болно.
2. Түүхий төмсийг үрж, хөргөгчинд хөргөж, самбайнд түрхэж, 15 минутын турш компресс хэлбэрээр түлнэ. Энэхүү жор нь наранд түлэгдэх, нарны харшлын аль алинд нь тусалдаг.
3. Төмсийг хальстай нь буцалгаж, дараа нь хальсалж, хутгагчаар цөцгийтэй холино. Түлэгдсэн арьсанд хагас цагийн турш түрхээд өрөөний температурт усаар зайлна. Түлэгдэлт маш хурдан арилдаг.
Түлэнхийн эсрэг цөцгий . Ардын анагаах ухаанд сүүн бүтээгдэхүүн нь арьсыг зөөлрүүлж, арьсыг хөргөж, шатаж буй мэдрэмжийг тайвшруулдаг тул наранд түлэгдэх маш алдартай эм юм. Өдөрт хэд хэдэн удаа хөргөсөн цөцгий эсвэл kefir бүхий түлэгдэлтийг тослоход хангалттай. Цөцгий арьсан дээр хатаж, чангалж эхлэхэд чийгтэй хөвөн арчиж угааж, шинэхэн түрхээрэй. Анхаар: хэрэв таны арьс маш их гэмтсэн бол том цэврүү үүссэн бол эмчилгээний энэ аргыг хэрэглэх боломжгүй, үр дүн нь эсрэгээрээ байж болно.
Ааруул шахах арьсыг хөргөж, өвдөлтийг намдаахад тусална. Бяслагны бяслагыг бяслагаар боож, хатуу болтол бага зэрэг хөлдөө. Түлэгдсэн арьсанд шахаж түрхэнэ. Та зуслангийн бяслагт бага зэрэг цөцгийн тос нэмж, хольцыг алчуур дээр түрхэж, 30 минутын турш түлэгдсэн хэсэгт түрхэж болно. Компресс дулаарч байх үед түүнийг шинээр солино. Бяслагны бяслагыг цөцгий, kefir эсвэл исгэлэн тарагаар сольж болно.
Цөцгийтэй овъёосны хальс түлэгдэлтийн хувьд. Уурын хальсыг хөргөсөн цөцгий эсвэл сүүтэй хольж, 15 минутын турш арьсанд түрхэж, усаар зайлна. Нөхцөл байдал сайжрах хүртэл өдөрт хэд хэдэн удаа давтана.
Өндөгний цагаан арьснаас дулааныг гаргаж, тайвшруулж, зөөлрүүлж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Уургийг хөлдөөгчид хөргөөд хөвөн арчдасаар арьсанд түрхээд хатаж байхад нь усаар зайлж, шинэ давхарга түрхэхэд л хангалттай.
Байцааны навч - түлэгдэлтийг арилгах алдартай эм, арьсыг хурдан хөргөж, тайвшруулж, хаван намдааж, өвдөлтийг намдаана. Байцаа дээр буцалж буй ус асгаж, навч нь зөөлөн, зөөлөн болж, дараа нь бага зэрэг хөргөж, өвдөлттэй газрыг боож, боолтоор бэхлэх нь дээр.
Ургамлын гаралтай хөргөх компресс
Ургамлын гаралтай шахмалыг ашигласнаар та нэгэн зэрэг хөргөж, арьсыг чийгшүүлж, өвдөлтийг намдааж, эмийн ургамлын шинж чанаруудын ачаар эдгэрэлтийг түргэсгэх боломжтой.
Chamomile, elderberry, calendula, эсвэл лаванда цэцгийн дусаахыг бэлтгэ. Шөлийг хөргөгчинд хөргөөд дараа нь түлэгдсэн хэсгүүдэд нойтон жин түрхээрэй.
Хар эсвэл ногоон цайгаар хийсэн тос нь арьсыг үр дүнтэй хөргөж, тайвшруулж, өвдөлт, цочролыг намдаана. Хэд хэдэн уут цай исгэж, хөлдөөгчид хөргөж, шатсан хэсэгт түрхэнэ.
Алое.Наранд түлэгдсэн арьсыг төгс чийгшүүлж, хөргөж, хурдан сэргээдэг наранд түлэгдэх өөр нэг ид шидийн эмчилгээ бол хөргөсөн зуун настын шүүс юм. Та эмийн санд зуун настын гель худалдан авч болно.
Өргөст хэмхний шүүс - нарны түлэгдэлтийг арилгах алдартай ардын эмчилгээ, энэ нь арьсыг хөргөж, тайвшруулж, загатнах, цочролыг арилгах, хурдан эдгэрэлтийг дэмждэг. Өргөст хэмхийг хөргөж, жижиг дугуйлан болгон хувааж эсвэл нарийн grater дээр сараалж, өдөрт хэд хэдэн удаа шахаж хэрэглэнэ.
Яншуйтай маск түлэгдэлтээс. Яншуйг шинэхэн хэрэглэж болно, эсвэл үүнээс декоциний бэлтгэж болно. Яншуйг хөргөж, навчийг нь нунтаглаж, асуудалтай арьсанд нойтон жин болгон түрхэж 15 минут байлгана. Яншуйд их хэмжээгээр агуулагддаг А, С витаминууд нь арьсны нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, хаван арилгахад тусална.
Наранд түлэгдэх эфирийн тос
Бага зэргийн түлэгдэлтийн хувьд та арьсыг сэрүүн усаар чийгшүүлж, chamomile эфирийн тосыг хэдэн дусал нэмж болно.
Хэрэв түлэгдэлт нь цэврүүтсэн эсвэл ил шархтай бол лаванда цэцгийн тосыг хэдэн дусал усаар шингэлж, гэмтсэн арьсыг зөөлөн норгоно.
Түлэнхийн үед хуурай арьсыг зөөлрүүлэхийн тулд улаан буудайн үр хөврөлийн тос түрхэх нь ашигтай байдаг.
Наранд түлэгдэх үр дагавар
1. Арьсны наранд хүчтэй түлэгдэх нь хавдар үүсгэдэг. Нүүр, хүзүүндээ наранд түлэгдэх нь амьсгалахад хүндрэл учруулдаг. Энэ тохиолдолд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.
2. Хэрэв гар, хөлний арьсны том хэсгүүд өртсөн бол цусны эргэлт муудаж болно. Хэрэв та гар, хөл чинь мэдээ алдаж, хөхрөөд байгааг анзаарсан бол эмчид яаралтай хандаарай.
3. Түлэнхийн эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд барзгар синтетик даавуугаар хийсэн хувцас өмсөж болохгүй. Хувцас нь сул, торго эсвэл хөвөн даавуугаар хийгдсэн байх ёстой.
4. Хэрэв та ил задгай наранд удаан хугацаагаар байвал халуунд цохиулж болно гэдгийг бүү мартаарай.