Spinal osteokondroz nedir? Osteokondroz - belirtiler, tedavi, belirtiler, hastalığın tam açıklaması. Kronik aşamaların gelişiminin sonuçları
![Spinal osteokondroz nedir? Osteokondroz - belirtiler, tedavi, belirtiler, hastalığın tam açıklaması. Kronik aşamaların gelişiminin sonuçları](https://i0.wp.com/tvojajbolit.ru/wp-content/uploads/2019/02/ushib-spiny.jpg)
21. yüzyılın en yaygın hastalıklarından biri osteokondrozdur. son birkaç yıldır gözle görülür şekilde daha genç görünüyordu. Sadece yaşlılarda değil, aynı zamanda otuz yaşın altındaki kişilerde de teşhis ediliyor; giderek daha fazla genç bu hastalıktan muzdarip oluyor.
Ortaya çıkmasının nedenleri, hareketsiz bir yaşam tarzı, yetersiz beslenme, hareketsiz çalışma ve eğitimsiz sırt üzerindeki strestir.
Hastalık vücudun birçok hayati fonksiyonunun bozulmasına yol açar: aritmi, hassasiyet kaybı ve uzuvlarda felç, sıklıkla sakatlığa kadar.
Belirtiler
Omurganın osteokondriti intervertebral disklerin ve dokularının distrofik deformasyonlarıyla ilişkili bir hastalıktır. Tehlike, hastalığın başlangıcından sonraki ilk seferde kendini hiç göstermemesidir. Acı verici duyular ya yoktur ya da önemsizdir.
Birincisi, disklerin fizyolojik konumu bozulur, dokular ve kıkırdak incelir, bu da giderek kemiklerin ve eklemlerin tahrip olmasına yol açar; sorunun göz ardı edilmesi geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açar.
İLEbelirtilerÖSteokondrozA:
- değişen yoğunlukta omurgada ağrı;
- hareket ederken;
- baş ağrısı;
- kalp bölgesinde;
- uzuvların uyuşması;
- otururken, yürürken, eğilirken rahatsızlık;
- eski esnekliğin kaybı.
Birkaç tür varÖSteokondrozAomurga: lomber, servikal, torasik.
Servikal osteokondroz belirtileri.
Bu patolojinin en yaygın türü Öservikal osteokondroz, bunun nedeni bölgedeki kasların başlangıçtaki zayıflığı ve omurların yakın konumudur.
Servikal omurların bozulması, başın döndürülmesi veya eğilmesi sırasında keskin ağrının ortaya çıkması ile karakterizedir. Yetersiz boyun hareketliliği, omurlar arasındaki bölgelerdeki sıvının azalmasına katkıda bulunur ve kıkırdak daha az elastik hale gelir.
İLEbelirtilerwo NVayosteokondrozA:
- baş ağrısı;
- boynun hareketliliği ve esnekliğinde bozulma;
- kulak gürültüsü;
- hareket ederken eklem çatlaması;
- baş ağrısı;
- hareket koordinasyonunun ihlali;
- büyümenin büyümesi, sözde solgunluk.
Kademeli olarak değişen omurlar sinir süreçlerine baskı uygulayarak ağrı ve rahatsızlığa neden olur. Kan dolaşımı kötüleşir, baş ağrıları yoğunlaşır. Ltedaviwo NVayosteokondrozAomurgabelki biraz uzundürtmekGeç tanı nedeniyle.
Torasik osteokondroz belirtileri.
Torasik osteokondroz– Hastalığın diğer türlerine göre daha az sıklıkta ortaya çıkar ve teşhis edilmesi zordur. Acı çeken kişilerde daha sık görülür. Yavaş yavaş omurganın eğriliği yoğunlaşır, göğüste deformasyon meydana gelir ve diskler yer değiştirir.
Belirtiler:
- sürekli dırdırcı ağrı oluşur,
- bazen yürürken ani keskin ağrı,
- kolları kaldırırken ağrı, nefes alma.
- Solunum süreçleri yükleniyor, nefes darlığı ortaya çıkıyor,
- kaburgalar arasında karıncalanma.
Hastalık kalp hastalığına benzer. Bazen meme bezlerinde mideye yayılan ağrı şeklinde kendini gösterir. Kürek kemikleri arasında hoş olmayan hisler oluşur, ağrı geceleri kötüleşir.
Lomber osteokondroz belirtileri.
Omurgaların hasar görmesi, işyerinde veya ev işlerini yaparken fizyolojik olmayan duruşlar nedeniyle sıkışmaları hastalığın nedenleridir. Zamanla disk kaybı ve büyümelerin oluşması kısmi motor yetenek kaybına ve sakatlığa yol açar.
Belirtilerlombervay beSteokondrozA:
- lomber bölgede ağrı;
- ağrının pelvik bölgeye yayılması;
- bacaklarda ağrı;
- bacakların uyuşması, perine;
- bacaklarda karıncalanma, pelvis.
Patolojinin nedenleri uygunsuz fiziksel aktivite, ağır fiziksel emek ve spor yaralanmalarını içerir. Fıtıklar, omurganın eğrilikleri ve kambur şekilli büyümeler ortaya çıkabilir.
Patolojinin son aşaması, idrar yapma, dışkılama zorluğu veya bu süreçlerin kontrol edilememesi ile karakterize edilir.
Mevcut tedaviler
Bunu erteleyemiyorumbenosteokondroz tedavisi, Son aşamalarda bunu yapmak faydasız olduğundan geri dönüşü olmayan süreçler meydana gelir.
Modern tıp çeşitli tedavi yöntemleri sunmaktadır; ayrıca osteokondrozun evde tedavisi de yatarak tedavi sonuçlarını iyileştirebilir.
Spinal osteokondrozun ilaç tedavisi gelenekseldir.
Hastaya ağrıyı hafifletmek için enjeksiyonlar yapılır ve reçete edilen ilaçlar verilir. Özel enjeksiyonlar kemik anormalliklerinin gelişimini engeller ve spazmları hafifletir.
Omurganın osteokondrozunun tedavisi için ilaç tedavisi , semptomların varlığında belirtilir:
- dayanılmaz ağrı,
- hareket etmede zorluk,
- inflamatuar süreçler.
Lomber bölgenin osteokondrozunun ilaçlarla tedavisi, ağrı kesicilerin, kondroprotektörlerin ve daha az sıklıkla spazmları hafifleten ve kan akışını hızlandıran merhemlerin alınmasını içerir.
Spinal osteokondrozun tedavisi, fiziksel aktivitenin sınırlandırılmasını, yürüyüşlerin eklenmesini, beslenmenin düzeltilmesini ve yatarak tedavi prosedürlerini evde yapılanlarla değiştirmeyi içerir.
Osteokondrozun evde tedavisi şunları içerebilir:
- özel unsurlar Jimnastik;
- masaj ve özel cihazlarla kendi kendine masaj;
- kompakt cihazların kullanımı fizyoterapi için;
- başvuru GİBİ- omurga için plakalar;
- termal tedaviler.
Osteokondroz tedavisinde fizyoterapötik yöntemler.
Osteokondrozun sabit teknikler kullanılarak tedavisi pahalı ekipmanların kullanımını gerektirir ve maliyetlidir. Hasta hastaneye veya yatarak tedaviye giderken zaman kaybetmek zorunda kalır.
Fizyoterapi şunları içerir:
- elektroterapi, “akımlar”;
- manyetik terapi;
- UV ışınları;
- Lazer prosedürleri.
Servikal osteokondrozun tedavisi.
Omuz, boyun, baş bölgesinde periyodik olarak yoğunlaşan ağrının varlığı, artan kan basıncı, baş dönmesi ve virajda karakteristik tepe benzeri sıkışma, hastalığın tipik belirtileridir.
Servikal bölgenin osteokondrozunu ortadan kaldırmak için yaygın yöntemler – ilaçlarla tedavi, masaj, elektroforez.
Tedaviosteokondrozservikaldepartmanomurgamasaj - iltihaplanma süreçlerinde değil, yalnızca erken aşamalarda etkilidir.
Geç evrelerde servikal osteokondrozun tedavisi:
- bu dönem şiddetli ağrı, osteofitlerin kemik büyümelerinin varlığı ile karakterize edilir, bu nedenle ağrının hafifletilmesi gerekir;
- inflamasyonun ortaya çıkması, onları ortadan kaldırmayı amaçlayan ilaçların kullanılmasını gerektirir;
- Servikal osteokondroz ile şiddetli kemik tahribatı cerrahi tedavi gerektirecektir.
Omurganın servikal osteokondrozu için tedavi genellikle ultrason veya manyetik dalgalarla reçete edilir - spazmları, iltihabı hafifletir ve bozulmuş doku fonksiyonlarını eski haline getirirler.
Servikal osteokondrozun evde tedavisi problemli, ancak durumu hafifletmeye yardımcı olacak doğru yastık, şilte seçimi, kendi kendine masaj.
Sülüklerin yardımıyla servikal osteokondrozun tedavisi de mümkündür.
Torasik osteokondrozun tedavisi.
Basınçlı akut ağrı, hava eksikliği, kalbe yakın rahatsızlık, omurga-torasik bölgenin bozulmasının belirtileridir.
Ne yapalım:
- ağrı şiddetli ise anestezi zorunludur;
- doktorunuzla iletişime geçmek;
- vitaminizasyon;
- masajlar, çamur terapisi, akupunktur;
- yıkıcı intervertebral değişikliklerden sonra - ameliyat.
Lomber osteokondrozun tedavisi.
Önemli! Lomber osteokondrozunuz varsa, evde tedavi, jimnastik egzersizleri ve fiziksel aktivite yaparken yaralanmalarla doludur.
Yüksek kalitede bir muayeneden geçmek gerekir. Düzenli kliniklerde reçete edilen röntgenler hiçbir zaman hastalığın tüm resmini göstermez! Kesinlikle MR veya CT taramasından geçmeniz gerekecektir.
Bu hizmetler ücretlidir ancak buna değer. Lomber bölgenin osteokondrozu, Vakaların %70'inde fıtık varlığı nedeniyle yükleniyor. Ayrıca yalnızca MR'ın gösterebileceği Schmorl fıtıkları da vardır.
Eğer fıtığınız varsa öne eğilmemeli, sırtınızı dönmemeli, ağır cisimleri kaldırmamalısınız. Bütün bunlar ağırlaşmaya yol açacaktır. Özellikle ilerlemiş vakalarda, fıtıkta sekestrasyon (fibröz halkadan sıvı sızıntısı) meydana gelebilir.
Lomber osteokondroz tedavisinde en önemli şey motor düzenlerinin değiştirilmesidir:
- lomber lordozu geri getirmek için duruş değişikliği;
- Öne eğilerek uzun süre oturmaktan kaçının;
- kas spazmlarını hafifletmek;
- omurga üzerindeki yükü ortadan kaldırır ve aynı zamanda kasları güçlendirir.
Aksi takdirde lomber osteokondrozun tedavisi diğer parçaların tedavisinden farklı değildir.
Osteokondrozun konservatif tedavisinin dezavantajları.
Bu tür yöntemlerin dezavantajları şunlardır:
- yüksek fiyat, herkes pahalı aktiviteleri karşılayamaz,
- zaman kaybı - hastanelere sık sık yapılan ziyaretler, sanatoryumda kalmaktan bahsetmek yerine, herkes tarafından erişilebilir değildir;
- fizyoterapi prosedürleri, masajlar yalnızca erken aşamada etkilidir;
- hastanın geç yardım talebinde bulunması nedeniyle ameliyat tek seçenek haline gelir;
- cerrahi müdahalenin sonucu her zaman öngörülebilir değildir ve sakatlıkla sonuçlanabilir;
- uzun süreli rehabilitasyon;
- Vakaların %50'sinde ameliyattan sonra nüks olur ve yeniden ameliyata ihtiyaç duyulur.
Yöntemlerin çeşitliliğine rağmen , Omurganın osteokondrozunun tedavisi her zaman pozitif dinamiğe yol açmaz. Omurlararası disklerin doku restorasyonu süreci, omurganın yapısal özellikleri nedeniyle karmaşıktır.
Difüzyon etkisi nedeniyle besinler yalnızca hareket sırasında disklere verilir, çünkü kan damarlarından yoksundurlar. Diskin çekirdeğini korumak için gereken nem de difüzyon yoluyla gelir.
Bütün bunlar tedaviyi önemli ölçüde karmaşıklaştırıyor ve iyileşme süreçlerini engelliyor. Bununla nasıl başa çıkılır? Tedaviye yürümeyi de eklemek gerekir - en az 1,5 saat sürekli!
Ayrıca, dokularda titreşime neden olan ve bunun sonucunda difüzyona neden olan, disklerin dokularına su ve besin maddeleri ileten fiziksel prosedürler için taşınabilir cihazları da kullanabilirsiniz.
AS plaka tedavisi
Pahalı prosedürlere bir alternatif kullanmaktır. GİBİ– Pyüzgeçler, Teknik Bilimler Doktoru Alexander Suvorov liderliğindeki bir grup bilim adamı tarafından geliştirildi. , omurganın osteokondrozu için tedavi sağlamak .
Suvorov'un yenilikçi yöntemi onaylandı ve 2008'den beri omurganın osteokondrozunun tedavisinde olumlu dinamiklere dikkat çeken 97 gönüllü üzerinde test edildi.
Bu bilgi resmi web sitesinde yer almaktadır: ASNano
On yıldan fazla bir süre boyunca plaka klinik denemelerden geçti; sonuç olarak, gerçeklerin osteokondrozun oldukça etkili tedavisini doğruladığı 12 bilimsel makale ve dört kitap yayınlandı.
Yenilikçi araştırmalar sayesinde evde osteokondrozun etkili tedavisi mümkün hale geldi - AS – Plaka vücuda rahatça takılır.
Plaka şunları sağlar:
- omurga osteokondrozunun tedavisi;
- kemik dokusunun yıkıcı süreçlerinin önlenmesi;
- kan dolaşımını iyileştirmek, hücrelere oksijen sağlamak;
- ağrı semptomlarının hafifletilmesi;
- dikenli oluşumların azaltılmasını etkiler;
- iltihabı önleyen elektronların aktivasyonunu sağlar.
Ve en önemlisi metabolizma hızını 2,6 kat artırır. Bu, omurlararası disklerin dokularını beslemek için gerekli difüzyonu yaratan mikro darbeler nedeniyle oluşur.
AS plakasını geliştirirken, hasar görmüş dokuların restorasyon süreçlerini harekete geçiren, ihmalin herhangi bir aşamasında osteokondrozu ortadan kaldırmayı mümkün kılan özel bir nano kaplama kullanıldı.
Hastalığı ortadan kaldırmanın diğer yöntemleriyle karşılaştırıldığında AS plakasının bir takım önemli avantajları vardır:
- yeterlik;
- ağrısızlık;
- Kullanım kolaylığı.
Ürünün kontrendikasyonları yoktur ve evde osteokondroz tedavisini kolaylaştırır.
Yüzey, hücreler ve dokular üzerinde hassas bir etkiye sahip olan nanopartiküllerle kaplıdır.
KullanımGİBİ- tabaklarağrısız. Yanlış masaj hastalığı ağırlaştırabilir, ilaçlar karaciğer ve böbreklerin işini zorlaştırabilir, bu arada plaka kontrendikasyon olmadan hareket ederek manyetik bir alan oluşturur.
Cihaz cildi ovuşturmuyor, eğer çok hassassanız iç çamaşırınıza yapıştırabilirsiniz.
Plaka omurga bölgesine rahatça takılır, önce iki saat kadar tutulur, daha sonra temas süresi artar. Aynı zamanda hasta rahatsızlık hissetmeden işine devam eder.
Spinal osteokondroz, omurgada ve omurlararası disklerde dejeneratif-yıkıcı bozukluklarla karakterize edilen patolojik bir süreçtir.
Hastalığın tehlikesi sürecin gizli seyrinden kaynaklanmaktadır, hastalar kabul edildikten sonra şiddetli ağrı başladığında komplikasyon aşamasına girerler.
Osteokondrozun nedenleri
Omurganın osteokondrozu, predispozan faktörlerin insan vücudu üzerindeki etkisinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Osteokondroz gelişiminin tetikleyicileri:
- Kalıtım;
- sırt yaralanmaları;
- kas-iskelet sistemi yapısındaki konjenital veya edinilmiş kusurlar (düz ayaklar, duruş değişiklikleri);
- iç salgı organlarının hastalıklarının neden olduğu metabolik bozukluklar;
- Kötü beslenme ve aşırı kilo; Hastalık cinsiyete göre farklılık göstermez.
- viral ve bakteriyel enfeksiyonlar;
- yaşam tarzı: ağır nesneleri kaldırmak ve taşımak, taslakta çalışmak, sürekli titreşime maruz kalmak, fiziksel hareketsizlik;
- sürekli psiko-duygusal aşırı yük;
- kötü alışkanlıklar: sigara içmek, alkol, afyon.
Bilgisayar başında vakit geçirmeyi tercih eden kişilerde, kendine güveni olmayan kişilerde (karışık yürüyüş, baş-omuz düşüklüğü, sürekli stres), araba sürücülerinde, ofis çalışanlarında, sporcularda, mesleği gereği zor işlerde çalışan kişilerde sırt ağrısı görülme riski yüksektir. Ağır nesneleri kaldırmak ve taşımak..
Daha sıklıkla patolojik sürecin gelişiminde 2-3 olumsuz faktör rol oynar.
Omurganın osteokondrozu: türleri
Spinal osteokondroz, hasar seviyesine göre ayrılır; her türün kendine özgü özellikleri ve tedavi özellikleri vardır.
Lomber omurganın osteokondrozu.
En sık görülen sırt hastalığı, bu özel bölge üzerinde ağır bir yük ile ilişkili olan lomber bölgenin osteokondrozudur. İntervertebral disklerin çıkıntısı ve hem tekli hem de çoklu fıtık oluşumu gibi komplikasyonlara yatkındır. Komplikasyon durumunda pelvik organların fonksiyon bozukluğu ve alt ekstremite kaslarının atrofisi eşlik edebilir.
Servikal omurganın osteokondrozu
Sırt hastalıklarının sınıflandırılmasında ikinci sırada. Patolojik süreçler, hareketsiz bir yaşam tarzı ve omuz kuşağı üzerindeki yükün artması sonucu gelişir. Boyun kasları, zayıf gelişimleri nedeniyle yük ile baş edemeyecekleri özel bir eğitim gerektirir.
Torasik omurganın osteokondrozu
Bölgenin hareket kabiliyetinin düşük olması ve en gelişmiş kas korsesi nedeniyle sırtın en nadir patolojisi. Uzun asemptomatik seyri ve diğer hastalıkları (koroner arter hastalığı, interkostal nevralji, akciğer hastalıkları) taklit etmesi nedeniyle tanı koymak zordur.
Yaygın işlem
Patoloji aynı anda birkaç bölümü etkiler, nadiren ortaya çıkar ve kas-iskelet sisteminin konjenital hastalıklarının arka planında ortaya çıkar ve pratik olarak tedavi edilemez.
Çok düzeyli osteokondroz tüm omurgayı etkiler.
Sırtın tahribat gören kısmına bağlı olarak farklı organ hastalıklarının belirtileri olarak kendini gösterir. Örneğin, alt sırt etkilendiğinde pelvik organlar ve bacaklar zarar görür; servikal lezyon mevcut olduğunda baş ağrıları ve omuz kuşağında zayıflık ortaya çıkar.
Omurganın osteokondrozu - gelişim aşamaları
Omurganın osteokondrozu anında ortaya çıkmaz, ilerleyici bir hastalıktır. Erken teşhis edilirse kolaylıkla tedavi edilebilir.
1. Bu aşamada hastalık kendini göstermez, intervertebral diskin deformasyonu başlar, süreç omurganın ötesine geçmez, ilk aşamanın tek belirtileri, özellikle uzun süreli yüklerle sırttaki sertliğin ortaya çıkmasıdır. veya zorla oturma pozisyonu. Düşme yaralanmaları artıyor.
2. İkinci aşamada, lifli halkanın tahrip edilmesi diskin yüksekliğinde bir azalmaya yol açar, omurlar birbirlerine göre artan hareketlilik kazanır ve bu da yer değiştirmeye yol açabilir. İşlem radyografik olarak tespit edilir.
3. Lifli halkanın daha fazla tahrip olmasıyla birlikte, intervertebral disklerin çıkıntıları (çıkıntılar) ortaya çıkmaya başlar ve fıtık oluşumu için ön koşullar oluşur. Bu dönem hala cerrahi yöntemlere gerek kalmadan tedavi edilebilmektedir. İlk çıkıntı oluşumunun arka planına karşı, patolojinin gelişimi henüz kendini göstermemektedir.
Omurilik kökleri sürece dahil olduğunda belirtiler ortaya çıkar ve ağrı ortaya çıkar. Çıkıntıların ve fıtıkların oluşumu omurganın ciddi deformasyonuna yol açar.
4. Şiddetli ağrının eşlik ettiği ve hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına yol açan hastalığın ileri evresi. Bu dönemde yaşam kalitesi önemli ölçüde bozulur, çalışma yeteneği sıfıra düşer, tedavi etkisizdir ve yalnızca ağrının azaltılması ve mümkünse motor aktivitenin yeniden sağlanması amaçlanır. Çoğu zaman ameliyat gerekir.
Sürecin aşamalar halinde gelişimi yavaş yavaş gerçekleşir, ilk ikisi klinik olarak kendini göstermez.
Çoğu zaman, hastalar ciddi bozuklukların aşamasında (evre 3-4) uzmanlardan yardım isterler.
Omurganın osteokondrozu kendini nasıl gösterir?
Osteokondroz belirtileri, omuriliğin sinir lifleri sürece dahil olduğunda, intervertebral diskin önemli ölçüde tahrip olmasıyla ortaya çıkar. Hastalığın ortaya çıkışı omurga bozukluğunun konumuna bağlıdır ve benzer dejeneratif süreci olan hastalar arasında farklılık gösterebilir.
Ağrı, omurga lezyonlarının en çarpıcı sendromu
Klinik belirti, omurga bozukluğunun olduğu bölgede bulunan damar ve sinirlerin hasar görmesinden kaynaklanır.
Yalnızca 4 sendrom vardır (bir nedene bağlı bir dizi semptom).
1.Statik. Omurganın yapısında bir bozukluğun ortaya çıkmasından kaynaklanır. Eğriliklere ek olarak omurganın esnekliği de bozulur, sırtta sertlik hissi vardır, hareket kabiliyeti zayıftır (düzleşme, bükülme, dönme zorluğu).
2.Nörolojik. Sinirler hasar gördüğünde gelişir. Hasar görmüş sinir tarafından innerve edilen alan duyuyu kaybeder, atrezi (duyu bozukluğu) veya kas gücünde zayıflama mevcut olabilir.
Sinir kökü hasarının ana belirtisi ağrı olacaktır. Erken bir aşamada açıkça sınırlıdır ve önemli fiziksel efor veya hipotermi ile ortaya çıkar. Patolojinin ilerlemesi (gelişmesi) ile ağrı kalıcı hale gelir ve sinir boyunca yayılmaya başlar (ağrı sırtın ötesine geçer).
Nadir durumlarda tam (felç) veya kısmi (parezi) hareket bozukluğu meydana gelebilir. Bu durum organın motor fonksiyonunu eski haline getirmek için ameliyat gerektirir.
3. Vasküler. Damar sendromunun gelişimi, sıkışma nedeniyle damar boşluğundan kan akışının engellenmesiyle kolaylaştırılır. İskemi (organın bir kısmının yetersiz beslenmesi) ve hipoksi (oksijen eksikliği belirtileri: baş dönmesi, ilgisizlik, baş ağrısı, performans azalması, uykusuzluk) belirtileri vardır.
4.Trofik. Omurgadaki en ciddi hasar (genellikle alt sırt), belirli bölgelerde (genellikle bacaklarda) trofik lezyonlara neden olabilir. Kan damarlarına (doku beslenmesini azaltır) ve sinirlere (hassasiyet kaybolur ve ciltte mikrotravma riski vardır) eş zamanlı hasar ile oluşur.
Deformitenin konumuna bağlı olarak omurgadaki hasarın belirtileri.
Servikal osteokondroz belirtileri
Servikal omurganın osteokondrozu çoğunlukla şiddetli baş ağrısı olarak kendini gösterir. Uzun süreli zorlanma pozisyonlarında, oturma veya ayakta çalışma sırasında ortaya çıkar ve tedavisi zordur. Daha sonra omuz kuşağında bir zayıflık veya sertlik hissi gelişir ve yalnızca servikal omurganın önemli ölçüde tahrip olmasıyla kollara, başa ve yüze yayılan ağrı meydana gelir.
Servikal osteokondroza boyun, kol ve baş ağrılarında ağrı eşlik eder.
Tüm bu belirtiler hastayı öncelikle kafasını ve kalbini muayene etmeye zorlar. Bir patoloji bulamayan çoğu kişi duruma katlanıyor, daha güçlü haplar arıyor ve uzun süre ağrıyı hafifletmeye devam ediyor. Bazıları başlangıçta çeşitli nedenlerle hastaneye gitmez ve ancak tam iyileşmenin artık mümkün olmadığı dekompanse aşamasına ulaşır.
Yaşlılarda veya temiz havada çok az zaman geçiren kişilerde servikal osteokondroz, bulantı, baş dönmesi ve nadir durumlarda bilinç kaybı olarak kendini gösterebilir. Tüm bu semptomlar, kan damarlarının omurganın değişen yapıları tarafından sıkıştırılması sonucu ortaya çıkan dolaşım bozuklukları nedeniyle ortaya çıkar.
Mantıksız bir baş ağrısı veya artan yorgunluk fark ederseniz, bir nöroloğa gitmeniz ve onun önerdiği muayeneye girmeniz önerilir. Erken tespit edilirse, bozulan fonksiyonların tamamen onarılmasıyla yıkım tersine çevrilebilir.
Torasik osteokondroz
En nadir görülen fenomen, iç organlarda (anjina pektoris, sindirim bozuklukları, vb.) çeşitli hasar semptomlarıyla kendini gösterir. Hastalığın zamanında tespiti açısından en uygun olanı, hastanın adrese (bir nöroloğa) gittiği ve gerekli muayeneyi yaptıktan sonra etkili tedaviyi önerdiği interkostal nevraljinin semptomatolojisi olmaya devam etmektedir.
Lomber omurganın osteokondrozu
Lomber osteokondroz belirtileri ağrı veya hareket sertliği ile kendini gösterir. Teşhis etmek zor değil.
- Fiziksel aktiviteden sonra şiddetli ağrı;
- Sırtın alt kısmından ayak parmaklarına kadar sinir boyunca ağrı sendromu, ağrı daha çok sağ tarafta görülür;
- Omurganın ciddi bozuklukları durumunda pelvik organların işlev bozukluğu gelişebilir;
- İntervertebral fıtığın bir komplikasyonu olarak alt ekstremitede uyuşukluk hissi veya hareket bozukluğu.
Şiddeti ne olursa olsun, herhangi bir sırt ağrısı veya omurga eklemlerinin hareket kabiliyetinin azalması durumunda bir nöroloğa başvurmanız önerilir.
Bilinmeyen bir nedenden dolayı kendi kendine ilaç tedavisi durumu giderek daha da kötüleştirir; terapötik etki ancak çare doğru seçilirse elde edilecektir. Elbette tahmin edebilirsiniz, ancak insanların yalnızca küçük bir yüzdesi başarılı oluyor.
Omurganın osteokondrozu: nasıl teşhis edilir?
Doğru bir teşhis için gerekli olan hastalığın belirtilerini tanımlamaya yönelik bir dizi yöntemdir. Bu tedavinin ana yönlerinden biridir. Teşhisteki bir hata üzücü sonuçlara yol açabilir. Doğru şekilde belirlenmiş bir teşhis ve patolojinin tanımlanmış temel nedenleri, vücudun sağlıklı bir duruma dönüşünü en verimli ve tam olarak etkilemeyi mümkün kılacaktır.
1. Anket. Doktor hastalıkla ilgili olabilecek her şeyi öğrenir.
2. Muayene. Duruş deformasyonu, kas kütlesinin sağlıklı tarafa göre değişmesi. Sırtın esnekliği, çeşitli hareketleri gerçekleştirme yeteneği, ister eğilirken ister dönerken ağrı olsun.
3. Röntgen, omurga patolojisinin belirlenmesinde en bilgilendirici yöntemdir.
4. Bilgisayarlı tomografi (BT) ve manyetik rezonans görüntüleme (MRI), hastalığın boyutunu ve sinir demetleri ile kan damarlarının tutulumunu belirleyebilir. Tanıyı açıklığa kavuşturmak için yardımcı bir yöntem. Atanamayabilir.
Doktor, omurların ve omurlararası disklerin tahribatının tam yerini belirledikten, çevre dokuların tutulum derecesini belirledikten ve eşlik eden yaygın hastalıkları belirledikten sonra bir tedavi paketi seçer. Her durumda ayrı ayrı.
Omurganın osteokondrozu nasıl tedavi edilir
Omurganın yıkıcı-dejeneratif sürecinin tedavisi karmaşıktır ve şunları içerir: konservatif ve cerrahi teknikler.
1. Hastalığın akut döneminde ilaçlar kullanılır. Hastalığın semptomları ortadan kaldırıldıktan sonra sadece kıkırdak ve eklem dokusunu güçlendiren ve koruyan vitaminler ve ilaçlar (kondroprotektörler) kullanılır.
2. Fizik tedavi, hareketin tedavi edici etkisine dayanan bir yöntemdir. Sırt ve eklem hastalıklarının tedavisinde sırtınızın gençliğini uzatmanızı ve uzun yıllar boyunca aktivitenizi sürdürmenizi sağlayan en önemli tekniktir. Hastalığın erken evresinde, tam iyileşme için yalnızca özel olarak seçilmiş bir dizi egzersizin sistematik olarak uygulanması yeterlidir.
Spinal osteokondroz gelişimini önlemenin ve mevcut patolojik sürecin olumsuz etkisini azaltmanın en etkili yollarından biri, terapötik egzersizlere aktif olarak katılmaktır.
3. Masaj: Birlikte kullanıldığında egzersiz terapisinin faydalı etkilerini artırır, ağrının azalmasına ve sırtın güçlenmesine yardımcı olur. Aşırı gerilmiş kasları gevşetmenizi ve rahatlamış olanları etkinleştirmenizi sağlar. Manuel masaj, donanım masajına göre daha üstün olup yılda bir veya altı ayda bir 10 gün kurs almak yeterlidir.
4. Manuel terapi. Kas ve eklem sistemi üzerindeki etkisi. Masaj kursunu tamamlar.
5. Fizyoterapötik prosedürler: su, ışık, çamur, mıknatıs, lazer, ultrason ile tedavi. Tüm bu yöntemler vücudun iyileşmesine yardımcı olur. Doktorun önerdiği şekilde kullanılır.
6.Cerrahi tedavi kas-iskelet sistemi veya pelvik organların önemli bozuklukları için kullanılır. Konservatif tedavinin etkisiz olması durumunda küçük cerrahi müdahale kullanmak mümkündür.
Uygun tedavi ve hastanın iyileşmeye yönelik sorumlu yaklaşımı ile tüm fonksiyonların tamamen geri kazanılması mümkündür. Ancak bu süreç uzundur ve çok zaman ve azim gerektirir.
Spinal osteokondrozun önlenmesi
Sağlıklı bir sırt, çeşitli mutlu anlarla dolu uzun ve mutlu bir yaşamın anahtarıdır.
Spinal osteokondrozun ve diğer sırt hastalıklarının önlenmesi büyük ölçüde kişinin kendi kendini organize etme ve kendi sağlığına karşı sorumlu bir tutum sergileme yeteneğine bağlıdır.
Spinal osteokondroz meydana gelirse, ana tedavi doğru bir yaşam tarzı olacaktır, bu hastalığın ilaç tedavisi yalnızca kişiyi ağrıdan kurtarabilir ve süreci biraz aynı seviyede tutabilir.
Tam iyileşme ve sağlık, yalnızca hastanın kendisine bağlıdır. Hasta uzun süre iyi bir terapötik etki elde etmek için belirli çabalar göstermeye hazır mı?
En çok tercih edilen seçenek patolojinin oluşmasını önlemek, proaktif davranmaktır. Çocuğa çocukluktan itibaren aşılanan ve yaşam boyunca faydalı bir şekilde takip edilen sağlıklı yaşam davranışının basit kuralları, vücudun genel durumunu etkileyecektir. Çocukluğunuzdan beri sağlığınıza dikkat etmeye alışmadıysanız, başlamak için çok geç değil.
Sırt hastalıklarının önlenmesinde gençliğin, sağlığın, aktivitenin ve iyi ruh halinin sırrı yatmaktadır.
Osteokondroz için önleyici tedbirler ayrılır:
- patolojik bir sürecin gelişmesini önlemek için genel sağlığın arka planında gerçekleştirilen birincil;
- ikincil, mevcut bir hastalığın seyrini hafifletmeyi ve nüksetmelerin gelişmesini önlemeyi amaçlayan önlemler;
- üçüncül, ileri patoloji için kullanılır, semptomları hafifletmeyi amaçlar (örneğin, ağrıyı azaltmak ve bağımsız hareket etme yeteneğini uzatmak için sakatlığa yönelik yıllık kaplıca tedavisi).
Doğru beslenme, patolojik sürecin oluşumunun herhangi bir aşamasında osteokondrozun önlenmesinde en önemli faktörlerden biridir.
Doğru beslenme, patolojik sürecin oluşumunun herhangi bir aşamasında osteokondrozun önlenmesinde en önemli faktörlerden biridir.
Osteokondroz için önleyici tedbirler
Sırt sağlığını korumaya yönelik önleyici tedbirler, hastalığın varlığına veya yokluğuna ve bozulma düzeyine bağlı olarak değişir.
1.Öncelik. Erken çocukluktan itibaren gerçekleştirilir. Önleyici tedbirler için en iyi seçenek.
Doğru duruş, sırtın belirli bölgelerinin aşırı zorlanmasından kaçınmak, kas korsesini güçlendirmek ve yaşam boyu aynı seviyede tutmak. Ağır nesneleri kaldırırken ve taşırken vücut biyomekaniğini (hareketini) düzeltin.
Klinik muayene. Bir doktor tarafından yapılan rutin muayene, en ufak sapmaların zamanında tespit edilmesini ve hasarlı organın onarılmasını amaçlayan hızlı yaşam tarzı ayarlamalarını amaçlamaktadır.
kas-iskelet sistemindeki olası yaralanmaların zamanında ve tam tedavisi: morluklar, burkulmalar, kırıklar.
2. İkincil. Patolojik bir süreç tespit edildiğinde gerçekleştirilir:
- Tespit edilen ihlal nedeniyle zararlı unsurların bulunmadığı bir meslek seçilmesinin gerekli olması,
- Sırtın güçlendirilmesi, uzun süre oturmaya zorlandığında vücudun uzaydaki pozisyonunun değiştirilmesi, gün içerisinde aktif olunması,
- Kötü alışkanlıkları bırakmak,
- ikamet ettiğiniz yerde bir nörolog tarafından gözlemlenmesi,
- zamanında vitamin alımı;
omurganın sağlığını en az 3 yılda bir iyileştirmeyi amaçlayan fizyoterapötik prosedürlerin kullanılması.
3. Üçüncül önleme grup 3 engellilik alan kişiler için gerçekleştirilir ve çalışma kapasitesinin ve motor aktivitesinin sürdürülmesi amaçlanır:
hastalığın ilerlemesini durdurmayı amaçlayan bir dizi tedavi ve rehabilitasyon önlemi;
ilgili doktorun tavsiyesi doğrultusunda istihdam. Uzun süreli oturma, titreşim, hipotermi, ağır nesnelerin kaldırılması ve taşınması gibi etkenlerin olduğu meslekler kapsam dışındadır. Güvenli bir iş bulmak mümkün değilse çalışma günü azaltılmalıdır.
Gerekli önlemleri alarak, omurgadaki yıkıcı süreçte önemli bir gelişme olsa bile hasta, uzun yıllar boyunca ağrıyı, hareket bozukluğunu ve diğer istenmeyen semptomları unutabilir.
Sırt sağlığını korumak için genel kurallar.
1. Osteokondroz için diyet. Terapötik beslenme, vücuda hasarlı kıkırdak dokusunu onarmak için gerekli maddeleri sağlar. Hiçbir üründe özel bir yasak yoktur. Yağlı, baharatlı, tuzlu, tütsülenmiş gıdaların tüketimini azaltmalı, meyve ve sebzeleri artırmalısınız. Doğru beslenmenin temel şartı yemeklerin çeşitliliği ve dengesi olacaktır;
Diyette sebze ve meyvelerin ağırlıklı olması figürünüz, sağlığınız ve ruh haliniz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
Diyette sebze ve meyvelerin ağırlıklı olması figürünüz, sağlığınız ve ruh haliniz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
2. Egzersiz yapın. Bireysel olarak seçilen egzersizlerin, hasar düzeyine ve hastalığın evresine göre düzenli olarak yapılması, durumun hafifletilmesine ve patolojik sürecin gelişiminin durdurulmasına yardımcı olur. Hastalığın başlangıcında, terapötik egzersizler hasarlı kıkırdağın restorasyonunu hızlandırabilir ve bu da tam iyileşmeye yol açabilir.
Vücudunuzu iyi bir fiziksel formda tutmak için her türlü sporu seçebilirsiniz: koşma, havuzda yüzme, bisiklete binme, kayak ve paten, dans, yoga, qigong.
Sporunuzu seçerken aktivitenin vücut üzerindeki etkisini göz önünde bulundurmalısınız. Örneğin bel bölgesinin osteokondrozu için halter kaldırmaya izin verilmez.
Yüzme havuzu aktiviteleri yaşa ve cinsiyete bakılmaksızın herkese uygundur. Bu tür bir önleme, birçok olumlu duyguyu beraberinde getirecek ve harika bir rahatlama biçimi olacaktır.
3. Hipotermi ve stresli durumlardan kaçınılmalıdır.
4. Omurgaya yeterli yük. Keskin dönüşlerden, virajlardan, ağır cisimleri kaldırmaktan ve taşımaktan kaçınılmalıdır. Ağır iş gerekiyorsa güvenlik önlemlerine uyulmalıdır. Sırt durumunuzu izleyin. Belirli bir kas grubunda aşırı zorlanma meydana gelirse gevşemeye yönelik önlemler almak gerekir. Aynı şey hareketsiz çalışma için de geçerlidir. Faaliyetin türü ne olursa olsun, dinlenme ve çalışma arasında geçiş yapmalısınız. Gün boyunca, aktivitenin türü ne olursa olsun, ağırlık kaldırırken vücudun uzayda doğru pozisyonunu, düz duruşu, biyomekaniğe uyumu izleyin. Bu basit davranış kuralları, kişinin dikkat etmesini gerektirir, öz kontrol sürekli gereklidir.
Ağırlık kaldırırken ve günlük çalışmalarda doğru vücut pozisyonu, hastalığın gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Ağırlık kaldırırken ve günlük çalışmalarda doğru vücut pozisyonu, hastalığın gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
5. Omurga rahatsızlığınız varsa özellikle ağır fiziksel aktivite sırasında korse giymelisiniz.
6. Alkol ve sigara içmeyi reddetmek.
7. Doğru seçilmiş uyku aksesuarları: yastık sert olmalı, yatak orta sertlikte olmalı, yatağın uyku için sağlam bir tabanı olmalıdır.
8. Rahat ayakkabılar giymek. Adil cinsiyetin yüksek topuklu ayakkabılara olan sevgisi, omurganın, özellikle de bel bölgesinin durumu üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.
9. Vücudu sertleştirmek.
10. Masaj ve kendi kendine masaj.
Basit kurallara uymak birçok hastalıktan kaçınmanıza yardımcı olacak ve bu da yaşam kalitenizi önemli ölçüde artıracaktır. Sağlıklı bir sırtın temeli hareket ve doğru beslenmedir. Omurganın aşırı yüklenmesi, hareketsiz bir yaşam tarzı sırasında fiziksel çalışmadan daha fazla meydana gelir. Omurlararası disklerin kıkırdak dokusunun tahrip olmasına yol açan zararlı faktörlerden kurtulmak mümkün değilse, vücudun bunların etkilerine karşı direncini artıracak şekilde eğitilmesi gerekir. "Osteokondroz" tanısı konulduktan sonra sağlığınıza aktif olarak dikkat etmelisiniz, bu hoş olmayan komplikasyonları önleyecektir.
Erken aşamalarda ilaç almadan tam iyileşme mümkündür.
Bu, omurlarda ve aralarında bulunan omurlararası disklerde dejeneratif değişikliklerin meydana geldiği kronik bir hastalıktır. Omurgadaki lezyonun konumuna bağlı olarak ayırt edilirler: servikal osteokondroz, torasik osteokondroz ve lomber osteokondroz. Spinal osteokondrozu teşhis etmek için, bir röntgen çekilmesi ve komplikasyonları durumunda (örneğin, fıtıklaşmış bir disk), omurganın bir MRI'sının yapılması gerekir. Spinal osteokondroz tedavisinde tıbbi yöntemlerin yanı sıra refleksoloji, masaj, manuel terapi, fizyoterapi ve fizik tedavi yaygın olarak kullanılmaktadır.
Etiyoloji ve patogenez
Spinal osteokondroz, bir dereceye kadar tüm yaşlı insanlarda gelişir ve vücudun yaşlanma süreçlerinden biridir. Er ya da geç, intervertebral diskte atrofik değişiklikler meydana gelir, ancak omurganın yaralanmaları, hastalıkları ve çeşitli aşırı yüklenmeleri, osteokondrozun daha erken başlamasına katkıda bulunur. Servikal omurganın en sık görülen osteokondrozu ve lomber omurganın osteokondrozu.
Yaklaşık 10 osteokondroz teorisi geliştirilmiştir: vasküler, hormonal, mekanik, kalıtsal, bulaşıcı alerjik ve diğerleri. Ancak bunların hiçbiri omurgada meydana gelen değişiklikleri tam olarak açıklamamaktadır; aksine bunlar birbirini tamamlamaktadır.
Osteokondroz oluşumundaki ana noktanın, aralarında bir intervertebral disk bulunan iki bitişik omurdan oluşan omurga hareket bölümünün sürekli aşırı yüklenmesi olduğuna inanılmaktadır. Bu tür bir aşırı yük, motor stereotipinin (duruş, bireysel oturma ve yürüme şekli) bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Kötü duruş, yanlış pozisyonda oturma ve düz olmayan bir omurga ile yürümek, omurganın diskleri, bağları ve kasları üzerinde ek strese neden olur. Omurganın yapısal özellikleri ve dokularının kalıtsal faktörlerin neden olduğu yetersiz trofizmi nedeniyle süreç ağırlaşabilir. Çoğu zaman, servikal omurgada (Kimerli anomalisi, kraniyovertebral anomaliler, Chiari anomalisi) yapısal kusurlar meydana gelir ve vasküler bozukluklara ve servikal omurganın osteokondroz belirtilerinin erken ortaya çıkmasına neden olur.
Lomber bölgenin osteokondrozunun ortaya çıkması genellikle ağır nesnelerin eğilmesi ve kaldırılması sırasında aşırı yüklenmesiyle ilişkilidir. Sağlıklı bir intervertebral disk, merkezinde bulunan nükleus pulposusun hidrofilikliği nedeniyle önemli yüklere dayanabilir. Çekirdek büyük miktarda su içerir ve sıvıların zayıf sıkıştırılabilir olduğu bilinmektedir. Sağlıklı bir intervertebral diskin yırtılması, 500 kg'ın üzerinde bir sıkıştırma kuvveti ile meydana gelebilirken, osteokondroz sonucu değişen bir disk, 200 kg'lık bir sıkıştırma kuvveti ile yırtılabilir. 70 kg ağırlığındaki bir kişinin, 15 kg'lık bir yükü, vücudu 200 derece öne eğik pozisyonda tuttuğunda bel omurgasına 200 kg'lık bir yük biner. Bu kadar yüksek basınç, nükleus pulposusun küçük boyutundan kaynaklanmaktadır. Eğim 700'e çıktığında omurlararası disklere binen yük 489 kg olacaktır. Bu nedenle, sıklıkla lomber omurganın osteokondrozunun ilk klinik belirtileri, ağır nesnelerin kaldırılması, ev işi yapılması, bahçede yabani otların ayıklanması vb. Sırasında veya sonrasında ortaya çıkar.
Osteokondroz ile nukleus pulposus hidrofilik özelliklerini kaybeder. Bu, metabolizmasındaki bozukluklar veya gerekli maddelerin yetersiz temini nedeniyle oluşur. Sonuç olarak, omurlararası disk düzleşir ve daha az elastik hale gelir ve yük altında lifli halkasında radyal çatlaklar belirir. Bitişik omurlar arasındaki mesafe azalarak birbirlerine göre yer değiştirirler, aynı zamanda omurları birbirine bağlayan faset eklemlerde de yer değiştirme meydana gelir.
Diskin fibröz halkasının bağ dokusunun, faset eklemlerin bağlarının ve kapsüllerinin tahrip edilmesi, bağışıklık sisteminin reaksiyonuna ve faset eklemlerin ve çevre dokuların şişmesi ile aseptik inflamasyonun gelişmesine neden olur. Omurga gövdelerinin yer değiştirmesi nedeniyle, faset eklemlerin kapsülleri gerilir ve değişen omurlar arası disk artık komşu omurların gövdelerini o kadar sıkı tutmaz. Omurga segmentinin kararsızlığı oluşur. İnstabilite nedeniyle, radiküler sendromun gelişmesiyle birlikte spinal sinir kökünün sıkışması mümkündür. Servikal omurganın osteokondrozu ile bu genellikle baş dönüşleri sırasında, lomber omurganın osteokondrozu ile - vücudun bükülmesi sırasında meydana gelir. Spinal hareket segmentinin fonksiyonel bloğunu oluşturmak mümkündür. Omurga kaslarının telafi edici kasılmasından kaynaklanır.
Bel fıtığı, diskin geriye doğru kayması, arka uzunlamasına bağın yırtılması ve diskin bir kısmının omurilik kanalına doğru çıkıntı yapması sonucu oluşur. Aynı zamanda diskin pulposus çekirdeği omurilik kanalına sıkışırsa, böyle bir fıtık yırtılmış olarak adlandırılır. Böyle bir fıtıkta ağrının şiddeti ve süresi, yırtılmamış bir fıtığa göre çok daha fazladır. Disk herniasyonu radiküler sendroma veya omurilik basısına neden olabilir.
Osteokondroz ile kemik dokusu, osteofitlerin oluşumuyla büyür - omurların vücutlarında ve süreçlerinde kemik çıkıntıları. Osteofitler ayrıca omuriliğin sıkışmasına (kompresif miyelopati) veya radiküler sendromun gelişmesine neden olabilir.
Spinal osteokondroz belirtileri
Spinal osteokondrozun ana semptomu ağrıdır. Ağrı yüksek yoğunlukta akut olabilir, etkilenen bölgede en ufak bir hareketle yoğunlaşır ve bu nedenle hastayı zorlayıcı pozisyon almaya zorlar. Bu nedenle, servikal omurganın osteokondrozu ile hasta başını en az ağrılı pozisyonda tutar ve çeviremez, torasik omurganın osteokondrozu ile ağrı derin nefes alırken bile yoğunlaşır ve lomber omurganın osteokondrozu ile zorlaşır. Hastanın oturması, ayağa kalkması ve yürümesi. Bu ağrı sendromu, omurilik sinir kökünün sıkışmasının karakteristiğidir.
Vakaların yaklaşık% 80'inde sabit nitelikte ve orta şiddette donuk ağrı gözlenir. Bu gibi durumlarda, muayene sırasında doktor, omurga osteokondrozunun belirtilerini sırt kaslarının miyozitinden ayırt etmelidir. Osteokondrozdaki donuk ağrı, etkilenen omurga hareket bölümünü tutan kasların aşırı telafi edici gerginliğinden, inflamatuar değişikliklerden veya intervertebral diskin önemli ölçüde gerilmesinden kaynaklanır. Bu tür ağrı sendromu olan hastalarda zorlayıcı bir pozisyon yoktur ancak hareketlerde ve fiziksel aktivitede kısıtlılık vardır. Servikal omurganın osteokondrozu olan hastalar, lomber omurganın osteokondrozu ile başın keskin dönüşlerinden ve eğimlerinden kaçınırlar - yavaşça oturun ve ayağa kalkın, vücudu bükmekten kaçının.
Sadece omurga bölgesinde ortaya çıkan tüm osteokondroz semptomları vertebral sendroma aittir. Omurganın dışında lokalize olan tüm değişiklikler ekstravertebral sendromu oluşturur. Bu, periferik sinirlerin kökleri omurilikten çıkışta sıkıştığında ağrı olabilir. Örneğin, lomber iskiyalji - lomber omurganın osteokondrozu nedeniyle siyatik sinir boyunca ağrı. Servikal omurganın osteokondrozu ile bunlar, vertebral arterin sıkışmasından kaynaklanan beynin vertebrobaziler bölgesinde damar bozukluklarıdır.
Spinal osteokondrozun komplikasyonları
Osteokondrozun komplikasyonları fıtıklaşmış bir intervertebral disk ile ilişkilidir. Bunlar arasında, uyuşukluk, ekstremitelerdeki belirli kas gruplarının zayıflığı (kompresyon seviyesine bağlı olarak), parezi, kas atrofisi, tendon reflekslerinde değişiklikler, idrara çıkma bozuklukları ile karakterize edilen omuriliğin sıkışması (diskojenik miyelopati) yer alır. ve dışkılama. Bir intervertebral fıtık, omuriliği besleyen arterin sıkışmasına, sinir hücrelerinin ölümüyle birlikte iskemik alanların (omurilik enfarktüsü) oluşmasına neden olabilir. Bu, iskeminin düzeyine ve prevalansına karşılık gelen nörolojik bir eksikliğin (hareket bozukluğu, hassasiyet kaybı, trofik bozukluklar) ortaya çıkmasıyla kendini gösterir.
Spinal osteokondroz tanısı
Spinal osteokondrozun tanısı bir nörolog veya omur uzmanı tarafından gerçekleştirilir. İlk aşamada omurganın röntgeni 2 projeksiyonda alınır. Gerekirse ayrı bir omurga segmentini fotoğraflayabilir ve ek projeksiyonlarda filme alabilirler. İntervertebral fıtığı teşhis etmek, omuriliğin durumunu değerlendirmek ve osteokondrozun komplikasyonlarını belirlemek için manyetik rezonans görüntüleme (omurganın MRI) kullanılır. MRI, osteokondroz ve omurganın diğer hastalıklarının ayırıcı tanısında önemli bir rol oynar: tüberküloz spondilit, osteomiyelit, tümörler, ankilozan spondilit, romatizma, enfeksiyöz lezyonlar. Bazen servikal omurganın karmaşık osteokondrozu vakalarında siringomiyeliyi dışlamak gerekir. Bazı durumlarda MR mümkün değilse endikedir.
Osteokondroz ilaç tedavisinde steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) kullanılır: diklofenak, nimesulid, lornoksikam, meloksikam, ketoralak. Yoğun ağrı için analjezikler, örneğin merkezi etkili analjezik flupirtin belirtilir. Kas gerginliğini azaltmak için kas gevşetici maddeler kullanılır - tolperison, tizanidin. Bazı durumlarda antikonvülsanların - karbamazepin, gabapentin - reçete edilmesi tavsiye edilir; antidepresanlar, bunların arasında serotonin geri alım inhibitörleri (sertralin, paroksetin) tercih edilir.
Radiküler sendrom ortaya çıkarsa, hastanın yatarak tedavi görmesi endikedir. Glukokortikoidlerin lokal uygulanması, dekonjestan tedavi ve traksiyon kullanımı mümkündür. Osteokondroz tedavisinde, fizyoterapi, refleksoloji,
İstatistiklere göre patoloji 50 yaş ve üzeri 10 kişiden 9'unda ortaya çıkıyor. Daha önce osteokondroz ileri yaşla ilişkilendiriliyordu. Günümüzde hastalık “gençleşiyor”; 20-30 yaşları arasındaki ve hatta daha genç insanları bile etkileyebilir.
İnsan omurgası ortalama 33 omurdan oluşur: 7'si servikal, 12'si torasik, 5'i lomber, 5'i sakral, 3-5'i koksigeal. Sakral ve koksigeal hariç tüm omurlar intervertebral disklerle ayrılır. Bir yay işlevi sağlarlar - yürürken, koşarken, zıplarken şok emilimi. Her diskin merkezinde elastik bir çekirdek pulposus bulunur ve çevrede daha yoğun bir lifli halka ile çevrilidir.
Osteokondrozun nedenleri
Osteokondroz çeşitli nedenlerin birleşiminin sonucudur. Hastalığın gelişmesine yol açan ana faktörler:
- Omurgada yaşa bağlı değişiklikler.
- Omurga sütunu yaralanmaları.
- Sedanter yaşam tarzı.
- Omurgada aşırı stres.
- Aşırı vücut ağırlığı.
- Omurgada bozulmuş kan akışı.
- Otoimmün hastalıklar.
- Kötü duruş, skolyoz.
- Uzun süre monoton, rahatsız edici bir pozisyonda çalışmak.
Osteokondroz ile intervertebral disk yavaş yavaş tahrip olur ve yüksekliği azalır. Omurgalar arasındaki mesafe azalır, bunun sonucunda omuriliğin kökleri sıkıştırılır. Sıkıştırma ve zayıf dolaşımın bir sonucu olarak inflamatuar bir süreç gelişir. Daha sonra omurlarda değişiklikler oluşmaya başlar. Deforme olurlar ve üzerlerinde kemik çıkıntıları oluşur - osteofitler.
Osteokondroz belirtileri
Osteokondrozun belirtileri omurganın hangi kısmının etkilendiğine bağlıdır. Servikal osteokondroz, boyunda, suboksipital bölgede, omuzda ve göğüste oluşabilecek ağrı şeklinde kendini gösterir. Boyun kasları gerginleşir. Baş, ağrının çok güçlü olmadığı belli bir pozisyon alır. Boyundaki hareket aralığı sınırlıdır.
Servikal osteokondroz ile glenohumeral periarterit gelişebilir: omuz eklemini çevreleyen dokuların iltihabı. Bu omuzda ağrılı ağrıya neden olur. Vertebral arter sendromu, boyundan geçen ve beyne kan taşıyan arterlerdeki kan dolaşımının bozulmasıdır. Genellikle sabahları başlayan, başın arka kısmına, tepeye doğru yayılan başın arka kısmında ağrı vardır.
Torasik omurganın osteokondrozu, kürek kemikleri arasındaki ağrı şeklinde kendini gösterir. Hasta sanki göğsünün dışarıdan sıkıştırıldığını hissediyor. Bazen ağrı doğası gereği kuşatılır ve sanki göğüs boyunca bir daire şeklinde görünür. Sıklıkla kalp bölgesinde, kaburgaların altında meydana gelir.
Lomber osteokondrozun ana semptomu alt sırtta bacağa yayılan ağrıdır. Bazen ağrı sadece sırtın alt kısmında veya sadece bacakta ortaya çıkabilir. Etkilenen bacaktaki bacak kasları zayıflar ve hasta "bacağını sürüklediğini" fark eder. Yavaş yavaş kasların boyutu azalır ve atrofi meydana gelir. Cilt hassasiyeti bozulur. Solgun ve kuru hale gelir. Hasta zorlanmış bir pozisyon alır: Sırtının alt kısmı ağrının onu daha az rahatsız edeceği bir pozisyonda bükülür.
Ne yapabilirsin?
Genellikle osteokondrozun ilk belirtisi hipotermi, yoğun fiziksel efor, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süreli çalışma veya rahatsız bir yastık üzerinde uyuduktan sonra ortaya çıkar. Tedavi yoksa osteokondroz belirtileri zamanla artar, durum kötüleşir ve performans düşer. En kısa sürede bir doktora danışmak ve tedaviye başlamak gerekir.
Osteokondroz ile tam iyileşme sağlanamaz. Ancak süreci yavaşlatabilir ve durumu önemli ölçüde iyileştirebilirsiniz.
Bir doktor ne yapabilir?
Osteokondroz tedavisinde bir nörolog ve beyin cerrahı görev almaktadır. Alevlenmeler sırasında tedavi hastanede yapılır. Yatak istirahati, iltihap önleyici ve ağrı kesiciler, küçük damarlardaki kan akışını iyileştirecek ilaçlar reçete edilir. Etkilenen omurganın bölgesine kuru ısı uygulanır.
Alevlenmeler arasında masaj, fizik tedavi ve fizyoterapi dahil olmak üzere tedavi uygulanır.
Bazen çekiş yapılır: hasta, baş ucu kaldırılmış şekilde bir yatağa yatırılır. Servikal osteokondroz için, başa belirli bir ağırlıktaki ağırlıkların asıldığı özel bir başlık takılır. Torasik osteokondroz için koltuk altlarından halkalara asılan ağırlıklar kullanılır.
Hastalığa omurilik köklerinin şiddetli sıkışması ve işlev bozukluğu eşlik ediyorsa, doktor cerrahi tedaviye karar verir. Operasyon sırasında patolojik olarak değiştirilmiş intervertebral diskler çıkarılır ve omurlar çeşitli yapılar kullanılarak sabitlenir.
distrofik nitelikteki eklem kıkırdağında bir takım bozuklukların gözlendiği bir durumdur. Osteokondroz farklı eklemlerde kendini gösterebilir, ancak çoğu zaman osteokondroz etkiler omurlar arası diskler . Hastalığın yerini düşünürsek, osteokondroz genellikle ikiye ayrılır: göğüs , servikal , lomber .
Osteokondroz, vakaların yaklaşık %80'inde sırt ağrısına neden olan bir hastalıktır. Osteokondroz komplikasyonları durumunda fıtıklaşmış intervertebral diskler ağrı bazen baş, uzuvlar ve diğer organlarda meydana gelir. En yaygın olanı dikkate alınır lomber osteokondroz bacaklarda ağrıya neden olur. Birçok kişi semptomlardan şikayetçi servikal osteokondroz Bu da kollarınızda ve başınızda ağrıya neden olur. Şu tarihte: göğüs formu hastalıkta iç organlarda ağrılar oluşur.
Osteokondrozun nedenleri
İlk neden olarak kabul ediliyor insanın dik duruşu. Osteokondrozun nedenleri ile ilgili birçok farklı teori vardır. Bunlar örneğin kalıtsal yatkınlık, yaralanmalar ve vücuttaki metabolik bozukluklardır. Bu hastalığın nedenlerinin belirlenmesi, hastalığın farklı yaşlardaki, farklı fiziki ve fiziksel gelişim düzeyindeki insanlarda kendini göstermesi nedeniyle karmaşıktır.
Osteokondrozun nedeninin olduğuna dair bir teori de vardır. omurgada tuz birikmesi. Ancak uzmanlar bunun bir dereceye kadar yanılgı olduğunu söylüyor. Ve hastalığın etkili tedavisinin temeli, hastalığın nedenlerinin doğru analizidir.
Osteokondroz ile hastalığın doğası inflamatuar olmayan
, dejeneratif-distrofik
. Hastalığın gelişimi sırasında doku beslenmesi bozulur ve yapısı bozulur. Sürekli aktif fiziksel aktivite yapan kişilerin kemik dokusu daha güçlü ve elastik olur. Bu, bir yetişkindeki omurga disklerinin kendi damarlarına sahip olmaması, dolayısıyla hem oksijenin hem de besinlerin yakınlarda bulunan dokulardan disklere girmesiyle açıklanmaktadır. Böyle bir süreç ancak şu şekilde tamamlanabilir: aktif kan dolaşımı Bu ancak sürekli yoğun kas çalışması sürecinde mümkündür.
Her bir intervertebral disk iki bölümden oluşur. Diskin merkezinde, diski elastik hale getiren ve lifli, güçlü bir halka ile çevrelenen nukleus pulposus bulunur. Omurlararası disklerin beslenmesi kötüleşirse biyopolimer bileşiklerinin yapısı bozulabilir. Diskteki nem içeriğinin azalması nedeniyle kırılgan hale gelir. Ve eğer omurga aşırı yüke maruz kalırsa, pulposus çekirdeği parçalara ayrılır. Sonuç olarak esnekliği önemli ölçüde azalır. Lifli halkalar da gücünü kaybeder. Bu tür olaylar, bir kişide osteokondrozun tezahürünün başlangıç \u200b\u200bnoktası haline gelir.
Gösterimden dolayı dejeneratif-distrofik değişiklikler omurgada meydana gelir kireçlenme hasarlı diskler, bağlar, kapsüller. Bu fenomen hastalık gelişim sürecinin son aşamasıdır.
Ne yazık ki omurgadaki bu tür değişikliklerden sonra sürecin tersine dönmesi neredeyse imkansızdır. Bu nedenle osteokondroz tedavisinde asıl görev mevcut durumu korumaktır.
Temel olarak, osteokondrozun belirtileri otuz beş yaşına ulaştıktan sonra insanlarda daha belirgin hale gelir. Dahası, kişi yaşlandıkça yaşadığı hastalığın belirtileri de artar. Ancak son zamanlarda giderek daha fazla genç sırt ağrısı şikayetiyle doktorlara başvuruyor.
Osteokondrozun bu kadar erken ortaya çıkmasının nedenleri her şeyden önce çok zayıf fiziksel aktivite , duruş sorunları , Ve kavisli omurga , Ve . Günümüzde osteokondrozun ana nedenleri aşağıdakiler olarak kabul edilmektedir:
- kalıtsal yatkınlık;
- metabolik süreçlerle ilgili sorunlar, zehirlenme, enfeksiyonlar;
- aşırı kilolu olmak, yetersiz beslenme (düşük sıvı alımı, mikro element eksikliği);
- omurilik yaralanmalarının varlığı, eğriliği, yanlış duruş, düz ayaklar;
- kötü çevresel koşullarda varoluş;
- aktif olmayan yaşam tarzı;
- düzenli ağırlık kaldırma, rahatsız edici pozisyonlarda uzun süre çalışma, kişinin sarsıntılı hareketleri, vücudun dönüşlerini ve bükülmelerini sıklıkla tekrarladığı faaliyetler;
- çok fazla fiziksel efor, ayak hastalıkları nedeniyle omurganın aşırı yüklenmesi, ayakkabı giymenin zorluğu ve dönemdeki stres;
- spor yapan kişilerin düzenli antrenmanlarını aniden bırakması, stres, aşırı sigara kullanımı.
Osteokondroz belirtileri
Osteokondrozdan muzdarip insanlar her şeyden önce sırtta gözle görülür ağrı hissederler. Bazen böyle bir acıya, uyuşukluğun yanı sıra uzuvlarda ağrıyan hisler de eşlik eder. Osteokondroz tedavisi zamanında başlamazsa, kişi hızla kilo verir ve gelişir. atrofi uzuvlar
. Fiziksel egzersiz ve stres sırasında, ayrıca çok ağır nesnelerin kaldırılması sırasında, bu süreçte ve öksürme sırasında ağrı daha da yoğunlaşabilir. Osteokondrozlu bir hastada hareket aralığı azalır, kas spazmları
.
Servikal osteokondroz Servikal omurganın yapısal özellikleri nedeniyle kendini gösterir. Servikal omurganın omurları, omurganın diğer bölümlerinin omurlarından önemli ölçüde daha küçüktür. Buna göre servikal osteokondroz, boyundaki sürekli yük nedeniyle kendini gösterir. Servikal osteokondroz belirtileri şu şekilde ifade edilir: kollarda, boyunda, omuzlarda ağrı görülür ve baş ağrıları da oluşabilir. Bu tür hastalık karakteristiktir. Bu sendrom kendini gösterdiğinde kişi kafasında gürültünün varlığını hisseder, gözlerinin önünde "lekeler" parlar ve başı döner. Gözlerin önünde çok renkli lekeler görünebilir ve aynı zamanda kişi, nabız gibi atan bir doğanın başında şiddetli ağrı hisseder. Servikal osteokondrozun semptomları bazen belirtilere benzer, ancak hasta muayene sırasında kalpteki değişiklikleri gözlemlemez.
Hastalarda torasik bölgenin osteokondrozu omurga, hasta göğüste ağrı hisseder. Ağrı kalp bölgesine ve diğer iç organlara yayılabilir.
Hasta lumbosakral omurganın osteokondrozu sırtın alt kısmında bacaklara, sakruma ve pelvik organlara yayılabilen ağrı hissederler. Sinir kökleri etkilenir, hassasiyet bozulur, azalabilir ve ortaya çıkabilir hipotansiyon .
Osteokondroz tanısı
Ön teşhis osteokondroz“Uzman bunu zaten hastanın ilk muayenesi sırasında tespit ediyor. Kural olarak muayene bir nöropatolog tarafından yapılır. Tipik olarak hasta randevuya ağrı, deformasyon veya hareket kısıtlılığı şikayetleriyle gelir.
Hastanın omurgasının muayenesi ayakta, yatarken ve otururken yapılır, doktor onu hem hareket halinde hem de istirahat halinde muayene eder. Muayene sırasında doktorun kişinin duruşuna, vücut yapısına, omurga özelliklerine, omurgaya yakın kasların rahatlamasına dikkat etmesi gerekir.
Omurganın palpe edilmesiyle hastanın muayene sonuçlarına omurgada şekil bozukluğu olup olmadığı, ağrının nerede lokalize olduğu bilgisi eklenebilir ve şiddetinin derecesi belirlenebilir. Palpasyon işlemi sırasında omurgaya yakın kasların ne kadar gergin olduğu da belirlenir çünkü çoğu hastalık ve yaralanmaya kas tonusu eşlik eder. Omurganın farklı bölümlerinin hareket aralığını belirlemek için fleksiyon olasılıkları incelenir.
Osteokondroz teşhisinde sıklıkla kullanılır CT tarama , röntgen , Manyetik rezonans görüntüleme . Bu yöntemler omurgadaki hasarın ne düzeyde olduğunu bulmayı, gizli patolojilerin olup olmadığını belirlemeyi ve tanıyı belirlemeyi mümkün kılar.
Teşhise doğru yaklaşım sayesinde doktor, sonucun en etkili olması için hangi tedavi taktiğini seçeceğini belirleyebilir.
Osteokondroz tedavisi
Tedavi servikal osteokondroz Hastalığın diğer formları ve komplikasyonları gibi, amacı ağrıyı ortadan kaldırmak, omurilik köklerinin işlevlerini eski haline getirmek ve ayrıca omurga yapılarındaki dejeneratif olayları önlemek olan konservatif yöntemler kullanılarak gerçekleştirilir.
Tüm konservatif tedavi yöntemleri istenen etkiyi getirmiyorsa ve bunun için özel endikasyonlar varsa, o zaman hastalara bazen reçete edilir. Osteokondroz tedavisinde cerrahi yöntemler. Cerrahi müdahalenin kapsamı doğrudan omurganın ne kadar etkilendiğine ve hastalık semptomlarının yoğunluğuna bağlıdır.
Terapi süresi aynı zamanda hastalığın ciddiyetine de bağlıdır. Kural olarak, konservatif yöntemlerin kullanıldığı tedavinin aktif aşaması genellikle yaklaşık 1-3 ay sürer. Ameliyattan sonra hasta yaklaşık bir yıl kadar iyileşmektedir. Konservatif tedavinin başlamasından sonra, osteokondrozlu birçok hastada artan ağrı görülür. Bu kasların ve diğer oluşumların tedaviye tepkisini ifade eder.
Ağrı sendromu çok şiddetliyse, fizyoterapötik yöntemler, ilaçlar ve osteokondrozlu hastalar için özel olarak tasarlanmış bir dizi egzersizin kullanılmasıyla nispeten hızlı bir şekilde durdurulabilir. Tedavinin etkinliğini etkileyen önemli bir faktörün hastanın davranışının doğruluğu, geliştirilen tedavi yöntemine uyma ihtiyacına yönelik yeterli tutumu olduğunu dikkate almak önemlidir. Bunun için azim, sabır ve hastalığı yenme isteği önemlidir. Sanatoryum koşullarında ve bu hastalığın tedavisinde uzmanlaşmış tıp merkezlerinde ameliyat sonrası konservatif tedavi ve iyileşmenin en etkili olduğu kanıtlanmıştır. Gerekli donanıma ve kalifiye doktorlara sahipseniz, kapsamlı tedavi en etkili ve verimli olacaktır.
Servikal osteokondrozun tedavisi için karmaşık terapi mutlaka şunları içerir: fizyoterapi , masaj , Refleksoloji , ilaç kullanımı.
İnsan kas-iskelet sisteminin durumunu etkilemenin en önemli yöntemlerinden biri fizik tedavidir. Hasta düzenli olarak sinir köklerinin kademeli olarak sıkıştırıldığı, kas korsesinin düzeltildiği ve bağ-kas sisteminin esnekliğinin arttığı belirli sayıda egzersiz yapar. Servikal osteokondroz için özel egzersizler, hastalığın daha da gelişmesinin etkili bir şekilde önlenmesini de sağlayabilir. Bunun temel koşulu, tüm egzersizlerin düzenli olarak yapılmasıdır.
Fizyoterapi kullanırken, osteokondroz fiziksel faktörler kullanılarak tedavi edilir - manyetik alanlar , düşük frekanslı akım , ultrason vb. Bu teknik, ameliyat sonrası rehabilitasyon süresini kısaltmanıza ve çeşitli ilaçların etkilerini artırmanıza olanak tanır.
Masaj yardımıyla kas gerginliğini hafifletebilir, kan akışını iyileştirebilir ve genel olarak güçlendirici bir etkiye sahip olabilirsiniz.
Şiddetli ağrıyı hafifletmek için kullanılır manuel terapi. Bu teknik aynı zamanda duruşunuzu düzeltmenize de olanak tanır. Ağrı da hafifletilebilir omurga çekişi– özel ekipman kullanılarak gerçekleştirilen prosedürler. Refleksoloji, insan vücudunun refleksojenik bölgelerini etkiler ve diğer yöntemlerin etkilerini önemli ölçüde iyileştirebilir.
Hastalığın alevlenmesi sırasında, iltihabı hafifleten, ağrıyı hafifleten, metabolik süreçleri aktive eden ilaçlarla tedavi kullanılır. İlaçlar intravenöz veya intramüsküler olarak uygulanır.
En dikkat çekici tedavi sonuçları, birkaç yöntemin bir arada kullanılmasıyla gözlemlenir. Bununla birlikte, servikal osteokondroz ve hastalığın diğer formlarını tedavi ederken, bunlar yalnızca ilgili doktor tarafından reçete edilmelidir.
Doktorlar
İlaçlar
Osteokondrozun önlenmesi
Osteokondrozun ortaya çıkmasını önlemek için, birkaç önemli kurala uymayı sürekli hatırlamanız gerekir. Öncelikle osteokondrozun belirli bir türünden muzdarip olan hastalar, 10 kilogramı aşan ağırlıkları kaldırmalarının yasak olduğunu bilmelidir. Ağır yük ve ağır kaldırma bekleniyorsa özel kemer veya korse kullanılmalıdır. Ağır nesneleri uzanmış kollarda tutmamalısınız, bu omurgada ek stres yaratır. Ağırlık kaldırırken çömelmeli ve ağır nesneyle birlikte ayağa kalkmalısınız. Yük eşit olarak dağıtılmalıdır.
Fiziksel egzersize veya herhangi bir aktiviteye başlamadan önce bir miktar sıvı içmek çok önemlidir çünkü vücut susuz kalırsa omurilik diskleri gerekli miktarda nemi ememez.
Periyodik sırt masajı kan dolaşımını ve metabolik süreçleri iyileştirir. Efor sarf ettikten veya tek pozisyonda uzun süre çalıştıktan sonra, yatay çubuğa asmanız veya en azından kollarınız yukarı kaldırılarak biraz esnemeniz önerilir. Ani dönüşlere ve hareketlere izin verilmemelidir.
Osteokondrozun önlenmesini amaçlayan özel bir egzersiz seti vardır. Bunlar esnekliği geliştirmeyi ve sırt kaslarını çalıştırmayı amaçlayan egzersizlerdir.
Osteokondroz komplikasyonları
Aşağıdaki hastalıklar osteokondrozun komplikasyonları olarak ortaya çıkar: çıkıntı, disk herniasyonu, .
Diyet, osteokondroz için beslenme
Kaynakların listesi
- Epifanov, V. A. Omurganın osteokondrozu (teşhis, tedavi, önleme) / V. A. Epifanov, A. V. Epifanov. - 3. baskı. - M .: MED-basın bilgisi., 2008.
- Zhulev N.M., Badzgaradze Yu.D., Zhulev S.N. Omurganın osteokondriti. Doktorlar için bir rehber. St.Petersburg, 1999
- O. N. Rodionova, G. A. Nikitina Osteokondroz. En iyi tedavi yöntemleri - M .: Vector, Nevsky Prospekt, 2007.
- Yulia Popova Osteokondrozu. En etkili tedavi yöntemleri - St.Petersburg: Krylov, 2008.
- Kuznetsov, V.F. Vertebronöroloji el kitabı: klinik, teşhis / V.F. Kuznetsov. - Mn.: Beyaz Rusya, 2000
Eğitim: Rivne Eyalet Temel Tıp Fakültesi'nden Eczacılık diplomasıyla mezun oldu. Adını taşıyan Vinnitsa Devlet Tıp Üniversitesi'nden mezun oldu. M.I. Pirogov ve üssünde staj.
Deneyim: 2003-2013 yılları arasında eczacı ve eczane büfesinde yönetici olarak çalıştı. Uzun yıllar süren vicdani çalışmalarından dolayı kendisine diplomalar ve nişanlar verildi. Yerel yayınlarda (gazetelerde) ve çeşitli internet portallarında tıbbi konularda makaleler yayınlandı.