Magnesium sink. Tørr håndhud, grunner, hva du skal gjøre, folkemedisiner. Indikasjoner for bruk
![Magnesium sink. Tørr håndhud, grunner, hva du skal gjøre, folkemedisiner. Indikasjoner for bruk](https://i1.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/59230/2108858.jpg)
Artikkelnummer: 1973
Spesialister fra det tyske selskapet Maxler har utviklet et kompleks basert på tre essensielle mineraler for kroppen - kalsium, magnesium og sink. Alle komponentene er valgt på en slik måte at regelmessig inntak av Kalsium Sink Magnesium bidrar til den generelle styrkingen av utøverens kropp og opprettholder helsen i treningsperioder. Dette komplekset er designet for å fylle opp tapet av mineraler og dermed stimulere til riktig funksjon av utøverens hovedsystemer og organer.
Det presenterte stoffet består av et kompleks av elementer som en person trenger hver dag, fordi hvis kroppen mangler komponenter som er viktige for livet, kan du konstant være irritabel og nevrotisk.
Kalsium Sink Magnesium inneholder en unik formel som bidrar til å holde tilstanden din normal. Dermed spiller kalsium, magnesium og sink, samlet i en boks, både kollektivt og individuelt en viktig rolle i prosessen med å styrke kroppen.
Kalsium er nødvendig for kroppen i alle aldre for å opprettholde stabil helse til tenner og bein. I tillegg bidrar dette stoffet til å styrke hjertet og forhindre forstyrrelser i dets funksjon under hyppig trening.
Sink hjelper på sin side kroppen til å umiddelbart absorbere de mest fordelaktige stoffene når du spiser, lar deg kontrollere appetitten og fremmer rask helbredelse av hudsår. Påvirker utskillelsen av testosteron betydelig.
Magnesium er et essensielt tilskudd som regulerer sukkernivået i blodet ditt, normaliserer blodtrykket og lindrer sykdommer i fordøyelseskanalen, støtter immunsystemets funksjon og regulerer energimetabolismeprosesser. Magnesium er nødvendig for metabolismen av proteiner, karbohydrater og fett, samt for vedlikehold av nerve- og muskelfunksjoner.
I tillegg til de ovennevnte komponentene inneholder tilsetningsstoffet kobber, silisium og bor i mindre mengder. Disse stoffene, i samspill med hverandre, gir en person kraft, aktivitet og energi i løpet av dagen, samtidig som de lar ham få sunn søvn om natten.
Denne sammensetningen lar oss fullt ut tilfredsstille menneskekroppens behov for disse elementene. De utgjør i hovedsak den daglige normen som er nødvendig for full utvikling.
Kalsiumsink Magnesium mineralkomplekset fra Maxler kan brukes av både profesjonelle idrettsutøvere og amatører innen fitness, kroppsbygging eller andre idretter.
Ingredienser per porsjon: 3 tabletter
Kalsium (kalsiumkarbonat) 1000 mg
Magnesium (magnesiumoksid) 600 mg
Sink (sinkoksid) 15mg
Kobber (kobberoksid) 1 mg
Bor (borcitrat) 100 µg
Silisiumdioksid 20 mg
Glutaminsyre 100 mg
Kalsium Sink Magnesium er et kompleks av viktige mineraler fra Maxler, laget for å opprettholde normal funksjon av alle kroppssystemer som er nødvendige for å oppnå høy atletisk ytelse. Komponentene i Kalsium Sink Magnesium er valgt på en slik måte at de sikrer styrking av idrettsutøverens helse under forhold med konstant fysisk aktivitet og under dietter.
Å kjøpe Kalsium Sink Magnesium er den beste måten å gi kroppen de nødvendige fordelaktige mikroelementene som ikke kan fås i tilstrekkelige mengder med vanlig mat.
Sammensetning Kalsium Sink Magnesium
Kalsium Sink Magnesium bruker former for aktive komponenter som er optimale for absorpsjon av kroppen til idrettsutøvere, noe som garanterer deres fullstendige absorpsjon. En porsjon med 3 tabletter inneholder:
- 1000 mg kalsium er et essensielt element for å opprettholde sunne bein og tenner, normal hjertefunksjon og muskelsammentrekninger;
- 15 mg sink - bidrar til å normalisere blodtrykket, opprettholde hudens elastisitet og akselerere sårheling, og er også en aktiv deltaker i prosessene for matabsorpsjon; Sinkmangel forårsaker en nedgang i metabolisme og vekstprosesser;
- 600 mg magnesium - et viktig element for normal funksjon av immunsystemet, normalisering av blodsukker og blodtrykk; dette mineralet stimulerer karbohydrat-, protein- og lipidmetabolismen.
Normal absorpsjon av kalsium av kroppen er bare mulig i kombinasjon med magnesium og sink, derfor er denne spesielle sammensetningen av sportstilskuddet den mest balanserte og rimelige. Kalsium Sink Magnesium inneholder også små mengder silisium (20 mg), kobber (1 mg) og bor (100 mcg). Kombinasjonen deres sikrer kraft og energi i løpet av dagen, og full, sunn søvn om natten.
|
|||||
Servering - 3 tabletter | |||||
Antall porsjoner - 30 | |||||
Mengde næringsstoffer i en porsjon (3 tabletter) av produktet: | |||||
Kalsium (kalsiumkarbonat) | 1000 mg | ||||
Magnesium (magnesiumoksid) | 600 mg | ||||
Sink (sinkoksid) | 15 mg | ||||
Kobber (kobberoksid) | 1 mg | ||||
Bor (borcitrat)* | 100 mcg | ||||
Silika* | 20 mg | ||||
Glutaminsyre* | 100 mg | ||||
*Anbefalt daglig dose ikke fastsatt |
Andre ingredienser:
mikrokrystallinsk cellulose, stearinsyre, kroskarmellosenatrium, magnesiumstearat, silisiumdioksid, farmasøytisk glasur.
Resultater av bruk av Kalsium Sink Magnesium
Den balanserte formelen til kosttilskuddet lar deg skape et optimalt miljø for det normale løpet av metabolske og andre prosesser, hvis kvalitet bestemmer kroppens evne til å motstå stress og motstå stress.
Gunstige effekter av å konsumere kalsium sink magnesium:
- påfyll av kroppens reserver av nyttige mikroelementer;
- øke energipotensialet;
- optimalisering av grunnleggende kroppsprosesser;
- styrking av immunsystemet;
- opprettholde funksjonene til sentralnervesystemet og kardiovaskulærsystemet;
- forbedring av generell velvære;
- hjelpe til med å få muskelmasse.
Calcium Zinc Magnesium er egnet for bruk av profesjonelle idrettsutøvere og vanlige fans av kroppsbygging, fitness og andre sportsområder som innebærer økt belastning på muskel- og skjelettsystemet.
Hvordan du tar Kalsium Sink Magnesium
I følge produsentens anbefaling bør du ta tre Kalsium Sink Magnesium tabletter med mye vann. Det optimale tidspunktet for bruk er under ett av måltidene. Justering av den daglige dosen er mulig som foreskrevet av lege.
På butikknettstedet kan du bestille Calcium Zinc Magnesium med mulighet for levering i hele Moskva. Vi tilbyr kun effektive og virkelig fungerende sportstilskudd til attraktive priser. Vår katalog inneholder både kjente og velfortjente produkter, samt nye produkter fra sportsernæringsbransjen. Vi garanterer at hver vare er nøye utvalgt, slik at du kan være sikker på dens opprinnelige kvalitet og sikkerhet ved bruk.
For normal funksjon av kroppen trenger en person visse vitaminer og mikroelementer. Dessverre kan ikke alle sunne stoffer fås fra mat. Noen ganger er det nødvendig å bruke kosttilskudd. En av slike midler er omtalt i artikkelen.
"Kalsium-Magnesium-Sink" ("Solgar"): generelle egenskaper
Dette kosttilskuddet fra produsenten Solgar inneholder stoffer som er nødvendige for normal funksjon av organer og systemer. Den inneholder følgende mikroelementer:
- Kalsium (nødvendig for å opprettholde sunne bein og tenner).
- Magnesium (hjelper med å styrke nervesystemet og musklene).
- Sink (et viktig sporstoff som holder negler og hår sunt, hjelper med å takle stress og overanstrengelse).
Som tilleggskomponenter inneholder stoffet cellulose av vegetabilsk opprinnelse, glyserin, sitron- og stearinsyrer. Ved fremstilling av produktet "Calcium-Magnesium-Zinc" ("Solgar"), gjær, melk, hvete, gluten, soya, sukker og aromatiske tilsetningsstoffer brukes ikke. Legemidlet inneholder ikke komponenter av animalsk opprinnelse, så det kan tas av de som ikke spiser kjøtt.
Siden plantekomponenter brukes i produksjon av kosttilskudd, kan egenskapene (skygge, lukt) variere avhengig av miljøforhold. Medisinen produseres i USA. Produsenten har som mål å sikre at produktet de produserer er så naturlig og trygt som mulig. Kosttilskuddet vil være nyttig for de som ønsker å styrke bein, negler og hår.
"Kalsium-Magnesium-Sink" ("Solgar"): instruksjoner
Den eneste kontraindikasjonen for bruk av kosttilskudd er perioden med graviditet og amming. Bivirkninger av kosttilskuddet "Solgar" "Calcium-Magnesium-Sinc" blir vanligvis referert til som individuell intoleranse mot komponentene som utgjør stoffet. For å sikre at produktet ikke mister sine fordelaktige egenskaper, bør det oppbevares riktig. Medisinen må oppbevares på et mørkt sted. Etter å ha åpnet beholderen, må du fjerne bomullsullen som er på overflaten av glasset. Det anbefales ikke å plassere medisinen i kjøleskapet.
Fordeler med produktet
Det er positive anmeldelser om Solgar-selskapets medisin "Calcium-Magnesium-Zinc". Eksperter mener at medisinen har en gunstig effekt på kroppen, da den gir en kompleks effekt. Mangel på mikroelementer som kalsium, magnesium og sink har en ekstremt negativ innvirkning på fysisk velvære. Deres mangel kan forårsake benskjørhet, søvnløshet, hodepine og muskelsmerter, leddproblemer, hjerterytmeforstyrrelser og irritabilitet. Kognitive funksjoner svekkes, konsentrasjonen avtar og hukommelsen blir dårligere. En person opplever vekttap, sprø negler og hår, og økt tretthet.
De fleste som har brukt dette kosttilskuddet er fornøyd med effekten. De tror at stoffet hjelper med å takle stress, normaliserer søvn og stabiliserer den emosjonelle tilstanden. Kvinner i overgangsalderen og unge mødre snakker også om effektiviteten. Ut fra kundeanmeldelser er dette produktet utmerket for å hjelpe med leddproblemer og redusere benskjørhet. For svekkede negler som flasser er det også effektivt og gir et mer merkbart resultat enn kosmetiske produkter.
Kosttilskuddet hjelper med å takle tretthet og muskelkramper. I tillegg gir "Calcium-Magnesium-Zinc" ("Solgar") kroppen nødvendige stoffer, som den av en eller annen grunn ikke får nok (for eksempel hvis en person er på diett). Legemidlet hjelper også med hjerteproblemer og normaliserer rytmen. Sammensetningen absorberes godt og forårsaker ikke bivirkninger. Tablettene er nøytrale på smak og enkle å svelge.
Feil
Imidlertid er ikke alle kjøpere fornøyd med effekten av stoffet. Noen sier at kosttilskuddet viste seg å være lite effektivt ved problemer med hår og tenner. Også på Internett kan du finne anmeldelser fra de kundene som produktet forårsaket individuell intoleranse for ingrediensene som er inkludert i sammensetningen. Noen opplevde negative reaksjoner mens de tok det, som svimmelhet, oppkast, pusteproblemer, hudutslett og feber. Det er også forbrukere som ikke er fornøyd med utgivelsesskjemaet - emballasjen virker tung for dem, og tablettene virker store. I tillegg sier noen at det ikke er særlig praktisk for dem å ta tilskuddet tre ganger om dagen.
Kalsium absorberes og leveres til beinvev ved hjelp av magnesium.
Disse 3 komponentene (kalsium, magnesium og sink) er avgjørende for utvikling og vedlikehold av sunne bein, tenner og muskeltonus.
Sink Hjelper med å støtte alle funksjoner i immunsystemet, så vel som en sunn kropp generelt. Pluss ekstra mineraler (kobber, bor, silisium). En uunnværlig formel for idrettsutøvere som får store belastninger på muskel- og skjelettsystemet.
Farmakologisk effekt:
Kalsium Vital for dannelsen av sterke bein og tenner og for å holde tannkjøttet i god stand. Dette mineralet spiller en viktig rolle i å opprettholde en regelmessig hjerterytme og overføring av nerveimpulser, senker kolesterolet og bidrar til å forhindre hjerte- og karsykdommer, er nødvendig for blodpropp og forebygging av kreft, gir energi og er involvert i den strukturelle dannelsen av RNA- og DNA-proteiner .
Kalsium involvert i aktiveringen av ulike enzymer, inkludert lipase, som bryter ned fett for påfølgende forbruk av kroppen.
Magnesium– en viktig katalysator for enzymaktivitet, spesielt enzymer involvert i energiproduksjon. Det fremmer absorpsjonen av kalsium og kalium. Med mangel på magnesium blir proteinbiosyntesen forstyrret, ufrivillige muskelsammentrekninger oppstår, noen ganger kramper og appetitten er svekket. Forskning har vist at magnesium kan være nyttig for å forebygge hjertesykdom, osteoporose, visse former for kreft, og kan også senke kolesterolet. Det er effektivt for å forhindre for tidlig fødsel og sammentrekninger hos gravide kvinner. Sammen med vitamin B6 reduserer magnesium dannelsen av nyrestein og fremmer oppløsningen av dem.
Sink viktig for funksjonene til prostatakjertelen og reproduktive organer, regulering av aktiviteten til talgkjertlene, nødvendig for proteinsyntese og kollagendannelse, forbedrer immunsystemets beskyttende evne og fremmer sårheling. Sink beskytter leveren mot eksponering for skadelige kjemikalier og er svært viktig for beindannelse. Det er en bestanddel av insulin og mange vitale enzymer og forhindrer dannelsen av frie radikaler.
Kobber et svært nødvendig mineral. Ikke bare er det helt avgjørende for å hjelpe hjertet til å fungere ordentlig, men det kontrollerer også kolesterol, sukker og urinsyrenivåer. I tillegg styrker det bein, øker produksjonen av røde og hvite blodlegemer, støtter immunfunksjonen, fremmer vekst hos små barn, og er en viktig behandling for revmatoid artritt.
Bor effektiv for alle degenerative leddsykdommer.
Silisium– nødvendig for dannelsen av kollagen som kreves av bein og bindevev, for å opprettholde sunne negler, hud og hår, og for å absorbere kalsium i de tidlige stadiene av beindannelse. Silisium er ekstremt viktig for biosyntesen av keratin, bindevev og brusk. Det er også nødvendig for å opprettholde elastisiteten til arteriene og spiller en viktig rolle i forebygging av hjerte- og karsykdommer. Silisium forhindrer aluminiums skadelige effekter på kroppen og er viktig for å forebygge Alzheimers sykdom og osteoporose.
Glutaminsyre nødvendig for følgende tilstander og sykdommer: utviklingsforsinkelser, utmattelse av nervesystemet, depresjon, epilepsi, somatogene, rus- og involusjonspsykoser, nevrotoksiske tilstander, polio, cerebral parese, Downs sykdom, muskeldystrofi, DIABETES, hypoglykemiske tilstander, etc.
Indikasjoner:
- beinbrudd;
- brudd på dannelsen av beinskjelettet;
- forebygging av brudd på grunn av osteoporose;
- karies, blødende tannkjøtt, hårtap, sprø negler; kramper i leggmusklene, konvulsivt syndrom.
Sammensetning: Mengde næringsstoffer per porsjon (3 tabletter) av produktet:
Kalsium (karbonat, sitrat, malat) - 1 g
Magnesium (oksid, sitrat) – 600 mg
Sink (pikolinat, sitrat) - 15 mg
Kobber (glukonat, sitrat) - 1 mg
Bor (sitrat) - 100 mcg
Silisium (dioksid) - 20 mg
Glutaminsyre HCI – 100 mg.
Andre ingredienser: kjerringrokk, stearinsyre, magnesiumstearat, myse.
Kontraindikasjoner: individuell intoleranse overfor komponenter.
Til tross for mengden av håndhudpleieprodukter, hjemsøker problemet med tørrhet nesten hver kvinne, uavhengig av alder. Dette problemet er ledsaget av mange problemer: irritasjon, peeling, sprekker, sår, uattraktivt utseende. For å eliminere tørr håndhud er det viktig å identifisere og kvitte seg med årsakene som forårsaker det.
Tørr hud på hendene kan være forårsaket av mange årsaker, inkludert:
- Negativ påvirkning av miljøfaktorer: vind og kaldt vær gjør huden ru, den tykner, noe som resulterer i rødhet og sprekker, og solen bidrar til dehydrering og akselererer aldringsprosessen. Dramatiske svingninger i lufttemperatur kan forårsake tørre flekker på huden for noen.
- Effekt av vaskemidler: daglig kontakt med husholdningskjemikalier ødelegger gradvis epidermislaget, og frarøver det dens naturlige beskyttelse. Som et resultat kan allergiske reaksjoner, sprekker, ulike dermatitt, irritasjon og overdreven tørrhet i huden oppstå.
- Mangel på vitaminer eller vitaminmangel, som vanligvis oppstår om våren og høsten, er også årsaken til tørr hud.
- Utilstrekkelig håndpleie eller mangel på det påvirker også hudens tilstand. Mangel på ernæring og hydrering er kilden til mange problemer.
- Tørrhet kan også være et medfødt fenomen. I dette tilfellet vil intensiv og regelmessig omsorg hjelpe.
Pleietips.
Huden på hendene inneholder mye mindre fuktighet enn for eksempel huden i ansiktet. I tillegg har den praktisk talt ingen talgkjertler, noe som gjør den sårbar og utsatt for tørrhet. Det er derfor det krever regelmessig og forsiktig pleie.
En viktig regel å følge når du tar vare på hendene dine, er å holde hendene helt rene. Hver gang, spesielt etter toalettbesøk, bør du vaske hendene med varmt vann med mild såpe, fuktighetskrem eller spesiell gel, siden de, i motsetning til vanlig såpe, ikke tørker huden. Etter vask bør hendene tørkes grundig med et håndkle, inkludert områdene mellom fingrene. Uforsiktig, raskt tørkede hender etterlater fuktighet på overflaten, som, når den fordampes, fører til tørr hud.
For daglig håndpleie, bruk kremer og lotioner som inneholder et stort antall fuktighetsgivende ingredienser, spesielt glyserin, melkesyre eller sorbitol. Ved pleie av hendene kan du bruke en vanlig fuktighetskrem opp til tretti år, og etter det skal kremen inneholde solkremfiltre som hindrer dannelsen av aldersflekker.
I følge anbefalingene fra de fleste kosmetologer er det nødvendig å smøre hendene med krem etter hver vask. Det er bedre hvis kremen inneholder planteekstrakter. I tillegg bør du beskytte huden på hendene mot dårlig vær ved å påføre en beskyttende nærende krem før du går ut, spesielt om vinteren eller våren.
Når du utfører daglig rengjøring eller arbeid som involverer langvarig kontakt med vann eller husholdningskjemikalier, er det viktig å beskytte hendene med vinyl- eller gummihansker. Forresten, før du tar på deg hansker, anbefales det å påføre en nærende pleiende krem på hendene.
Hvis du, mens du maler en overflate selv, blir skitne til med maling, må du ikke under noen omstendigheter bruke bensin, parafin eller aceton for å rense huden. Slike løsemidler er utmerket til å fjerne urenheter, men de tørker ut huden veldig mye. Derfor, om nødvendig, er det bedre å bruke spesielle vaskemidler for gjenstridige flekker.
Ikke forsøm votter og hansker i kalde perioder.
Om sommeren, ikke glem å beskytte huden på hendene dine. Den negative virkningen av ultrafiolett stråling forårsaker ulike skader på huden, noe som gjør den enda tørrere og bidrar til utseendet til sprekker. Derfor bør du hver gang før du går ut, bruke håndsolkrem som inneholder minst femten solfaktorer.
I kalde perioder bør du varme hendene. I tillegg bør du i løpet av vår- og høstperioden innta så mange vitaminer som mulig (friske grønnsaker, frukt, etc.).
Folkemidler.
Masker og kompresser for tørr hud på hendene.
Enhver vegetabilsk olje (oliven, linfrø, solsikke) myker effektivt huden på hendene og gjenoppretter dens elastisitet. Oljen varmes litt opp i et vannbad, flere lag med gasbind dynkes i den, som deretter påføres hendene, vokspapir festes på toppen og bomullshansker tas på. Hvis huden har mindre lesjoner, vil en prosedyre være nok. For ganske alvorlige håndproblemer (sprekker, peeling, sår), bør denne innpakningen utføres minst to ganger i uken inntil hudtilstanden forbedres betydelig. Varm olje kan ganske enkelt gnis inn i huden på hendene i femten til tretti minutter til den er fullstendig absorbert.
Tørr håndhud vil også bli hjulpet av en effektiv hjemmelaget krem, som kan tilberedes av svinekjøtt og lammefett, tatt i like proporsjoner og smeltet i vannbad. Hell blandingen i en krukke og oppbevar i kjøleskapet. Gni denne kremen inn i huden på hendene hver dag om natten.
Olivenoljebaserte masker anses også som det mest effektive middelet mot tørr hud. For å forberede den, kombiner en spiseskje lett oppvarmet olivenolje med en teskje fuktighetsgivende håndkrem og tilsett en halv teskje sitronsaft. Massen skal piskes grundig. Påfør den resulterende sammensetningen i et tykt lag på huden på hendene og ta på bomullshansker. La masken stå på hele natten. Det anbefales å utføre denne prosedyren en gang i uken.
En blanding laget av fem dråper ammoniakk, to spiseskjeer glyserin og tre spiseskjeer vann vil myke huden perfekt. Gni blandingen inn i fuktig hud på hendene, og tørk dem deretter tørre med et håndkle.
En blanding av en spiseskje glyserin og et halvt glass vann med tilsetning av saften av en halv sitron vil bidra til å myke opp og fukte tørr hud på hendene. Gni den resulterende sammensetningen inn i ren hud på hendene.
Denne blandingen eliminerer tørr håndhud og sprekker perfekt: mal 100 g frisk brokkurt og hell i en halv liter olivenolje, og la blandingen stå i en uke. Etter dette, påfør den resulterende sammensetningen på grove områder av huden, inkludert hender, knær og albuer.
En maske av pisket kyllingprotein med tilsetning av saften av en sitron vil hjelpe deg med å bli kvitt ruhet og ruhet på hendene. Påfør sammensetningen i tjue minutter, skyll deretter med varmt vann og smør huden med nærende krem.
Denne salven myker huden på hendene godt: varm linfrøolje lett i et vannbad, bland med honning, tilsett eggeplomme og sitronsaft. Alle ingrediensene tas med øyet.
En maske laget av følfotblader vil berolige tørr og sprukken hud. For å forberede det, må du male de friske bladene til denne planten. Ta to spiseskjeer av den resulterende urtevellingen og kombiner med et glass fersk melk. La masken virke i tjue minutter, skyll deretter med varmt vann og smør hendene med nærende krem.
Kok et par poteter i skallet, mos med melk og smør til puré. Påfør blandingen varm på huden på hendene, la stå i femten til tretti minutter, og skyll deretter med varmt vann. Smør også huden på hendene med pleiende krem.
Kok havregryn, tilsett vegetabilsk olje og avkjøl til det er varmt. Legg hendene i den resulterende grøten i tjue minutter; det anbefales å utføre denne prosedyren om natten.
En rømmekompress vil være en ambulanse for dine tørre hender: kombiner et glass middels tykk rømme med kyllingplomme og tilsett saften av en sitron. Fukt en gasbind i den resulterende blandingen og legg den på hendene, pakk den med matfilm på toppen og ta på bomullshansker eller pakk den inn i et håndkle. La denne kompressen stå i tjue minutter, og fjern deretter eventuelle gjenværende rester med en bomullspute. Etter prosedyren anbefales det å bruke bomullshansker. Denne prosedyren gjøres best om natten.
Denne kompressen vil ikke bare eliminere tørrhet og flassing av huden, men vil også gjøre den glatt og elastisk. Bland en teskje salisylsyre med en blanding av honning og olivenolje, tatt i et halvt glass, forvarmet i et vannbad. Fordel den resulterende blandingen mens den er varm på et gasbind og påfør på hendene. Pakk toppen inn i plast og pakk den inn i et håndkle. Hold kompressen i tjue minutter, og fjern deretter det gjenværende produktet med en bomullspute som tidligere er dynket i sitronsaft.
Denne masken hjelper også med tørrhet: mal to eggeplommer grundig med to spiseskjeer honning og olivenolje (1/3 kopp). Rør blandingen grundig for å danne en homogen pasta. Påfør den på huden på hendene og la den stå til den er helt tørr. Fjern deretter den gjenværende masken med en bomullspute.
Eller denne oppskriften på tørre hender: kombiner to eggehviter med saften av to sitroner og tilsett to spiseskjeer vegetabilsk olje. Den resulterende blandingen bør tørkes over huden på hendene to ganger om dagen.
Håndbad.
Håndbad er en utmerket måte å myke opp huden på. Spesielt bad med plantain infusjon laget av en spiseskje urter og en liter kokende vann. Infunder blandingen i tretti minutter. Hold hendene i det resulterende avkoket i ti til femten minutter, hvoretter du bør tørke dem tørre og bruke en rik krem.
Et avkok av kamille vil myke huden på hendene og ha en helbredende effekt på sprekker. For å forberede det, må du helle en spiseskje kamille (blomster) i en liter kokende vann og la stå i femten minutter. Legg deretter hendene i et avkok ved en temperatur på (40-42°C) i tjue minutter. Etter dette, tørk hendene lett med en myk klut og påfør en fyldig krem.
Femten minutters bad med varm infusjon av salvie, tilberedt av to spiseskjeer blader og 400 ml kokende vann, vil bidra til å lindre tørr og sprukket hud på hendene, samt lindre betennelse. Blandingen infunderes til den er helt avkjølt, og filtreres deretter. I stedet for infusjon kan du bruke et avkok av plantain, tilberedt av et avkok av to spiseskjeer blader og 400 ml kokende vann. Blandingen settes på lav varme og kokes i ti minutter, deretter avkjøles og filtreres.
Et serumbad har også en positiv effekt på huden på hendene, og eliminerer tørrhet og flassing. Varm to glass myse til den er varm. La hendene stå i femten minutter etter prosedyren og tørk hendene med et håndkle.
Et urtebad vil også berolige rød og tørr hud på hendene. Bland lind, kamille, salvie, mynte og dill i like proporsjoner. Ta to spiseskjeer av den resulterende blandingen og hell en liter kokende vann. La stå i tjue minutter, og hold deretter hendene i infusjonen. Prosedyren varer ikke mer enn tjue minutter.
Varm opp vegetabilsk olje i et vannbad og hold hendene i den i tjue til tretti minutter; det anbefales å utføre denne prosedyren minst to ganger i uken.
Og til slutt, en gang i uken skjem bort hendene dine med hjemme-SPA-behandlinger. Du kan legge til eteriske oljer (bjørk, bergamott, basilikum, grapefrukt, nellik osv.) i varmt vann og suge hendene i det i tjue minutter. Deretter bør du skrubbe den tørre huden med lette sirkulære bevegelser med et delikat produkt (ideelt gommage med fruktsyrer). Dette produktet vil forsiktig rense huden for døde celler uten å skade den. Etter dette anbefales det å gjøre oljeinnpakninger. Bland tre spiseskjeer olivenolje (eller linfrø, solsikke) med en spiseskje honning, legg i vannbad og varm opp til en temperatur på 40-45°C. I den resulterende sammensetningen, fukt et tidligere forberedt stykke gasbind, brettet i flere lag, og påfør på huden på hendene. Gasbindet skal pakkes inn i film på toppen og bomullshansker skal brukes. Det er bedre å utføre prosedyren om natten.