Hvordan utvikle en hånd etter et brudd. Hvordan utvikle fingre etter et brudd
![Hvordan utvikle en hånd etter et brudd. Hvordan utvikle fingre etter et brudd](https://i0.wp.com/fiziotera.ru/wp-content/uploads/2017/10/gips-na-palec.jpg)
Brudde tær kan lett være forårsaket av et fall, et mislykket hopp eller et slag fra en tung gjenstand. Skaden forstyrrer funksjonen til de metatarsophalangeale leddene, hvoretter langsiktige konsekvenser utvikles - sekundær artrose og flate føtter. Skaden regnes som ganske vanlig og restitusjon etter brukket tå tar 6-8 uker.
Symptomer
I tillegg til traumatiske effekter, kan et lem bli ødelagt på grunn av et brudd på styrken til beinvev, dette skjer med tuberkulose og osteoporose.
Et tåbrudd kan gjenkjennes av følgende tegn:
- smerte;
- hevelse og deformasjon av den skadede falangen;
- blødning under huden eller negleplaten;
- lokal temperaturøkning;
- tvungen posisjon av fingeren;
- motorisk dysfunksjon;
- å trykke på falangen gir akutte smerter.
Noen mennesker er nølende med å søke medisinsk hjelp, og vurderer at en fingerskade er en mindre skade. I mellomtiden vil mangelen på behandlingstiltak føre til komplikasjoner. Dette:
- dannelse av en falsk ledd;
- osteomyelitt;
- bruskvekster;
- finger deformasjon;
- ankylose i metatarsophalangealleddet.
Interessant informasjon! Skader på tommelen oppstår oftere enn andre. Årsaken til dette er tilstedeværelsen av to benete falanger i stedet for tre, samt det faktum at når den går, er den utsatt for det største stresset og stikker frem.
Skader på andre tær oppstår med mindre uttalte kliniske tegn. For eksempel, hvis lillefingeren din er brukket, vil det ikke merkes umiddelbart. Noen ganger søker en person hjelp neste dag, når smerten forsterkes.
Etter et brudd på stortåen oppstår hevelse og blåhet, som involverer tilstøtende tær og sprer seg til hele foten.
Behandling
Kirurgi er nødvendig ved forskyvning av fragmenter, åpne traumer eller sønderdelt brudd. I alle andre tilfeller kan du klare deg med immobilisering og konservativ behandling.
Etter en skade påføres en gipsskinne ikke bare på selve tåen, men også på hele foten, inkludert de nedre delene av underbenet. Hvis neglefalanxen er ødelagt, er immobilisering begrenset til påføring av en selvklebende bandasje. Hvis det er forskyvning, utføres reposisjonering av fragmentene kirurgisk ved hjelp av en ledning.
![](https://i0.wp.com/fiziotera.ru/wp-content/uploads/2017/10/gips-na-palec.jpg)
Siden du må gå i gips i 1-1,5 måned, oppstår muskelatrofi og leddbevegelighet svekkes. Du må jobbe med hele foten, ikke bare en tå. Rehabiliteringstiltak brukes:
- fysioterapi;
- fysioterapeutiske prosedyrer;
- fotbad;
- massasje.
Rehabilitering bør begynne etter at beinene har smeltet sammen. Tidspunktet for konsolidering (fullstendig restaurering av beinstrukturer) avhenger av alvorlighetsgraden av skaden og pasientens alder. For eksempel varer rehabilitering etter bruk av finger hos eldre lenger enn hos ungdom.
Øvelser
Fysioterapi er indisert etter fjerning av gips. Til å begynne med kan en person føle litt ubehag, og fingrene kan virke uregjerlige. Gymnastikk vil bidra til å eliminere ubehag. Enkle øvelser utføres daglig i 15-20 minutter.
Målet med gymnastikk er å utvikle de små leddene i foten og gjenopprette det tidligere bevegelsesområdet.
- Spre phalanges av fingrene, etter noen sekunder koble dem, slappe av musklene.
- Trekk tærne mot deg, og bøy deretter tærne mot sålene.
- Stå opp, len hendene på baksiden av stolen. Hev deg på tærne så høyt som mulig, senk deg ned på føttene. Løft deretter tærne fra gulvet og stå på hælene i noen sekunder.
- Sitt på en stol, gjør sirkulære bevegelser med føttene i forskjellige retninger.
- Samle små gjenstander med fingrene: blyanter, småstein, bolter.
- Rull fra hæl til tå og tilbake.
- Den neste øvelsen krever litt ferdighet. Plasser foten på hælen foran deg. Mens du inhalerer, løft bare tommelen opp, bøy de andre fingrene mot sålen. Mens du puster ut, senk tommelen ned og løft resten opp. Til å begynne med vil det være vanskelig å utføre denne bevegelsen, men over tid vil alt ordne seg.
Viktig! Hvis hevelse i bena eller smerte vises mens du utfører komplekset, slutt å trene og fortell legen din om problemet.
Etter å ha fjernet gipsskinnen, ikke legg vekt på det berørte benet. Varigheten av klassene økes gradvis. Etter et brudd på stortåen utføres øvelser for hele foten; du bør også trene kne- og ankelleddene - bøy og rett ut lemmene, gjør rotasjonsbevegelser.
Massasje
For å gjenopprette muskler og forbedre blodsirkulasjonen, brukes fotmassasjeruller, som selges i ortopediske salonger. De eksisterende tetningene gnis med en finger, uten å legge for stort press på vevet.
Hvis mulig, er det bedre å ansette en profesjonell og begynne økter så snart som mulig etter fjerning av skinnen. Håndbevegelser bør være forsiktige; stryke- og gniteknikker med kanten av håndflaten brukes. Først utføres en overfladisk effekt, deretter økes trykket for å komme til leddbånd og muskler.
Viktig! Hvis fingrene på underekstremiteten er skadet, begynner du massasjen fra låret, og beveger deg gradvis til musklene i kneet og underbenet. På det siste stadiet blir føttene massert.
Det er tillatt å bruke aromatiske oljer under massasjen. Gran- og furuolje vil ha en positiv effekt. Etter prosedyren anbefales det å ta varme fotbad.
Saltbad
En moderat konsentrasjon av saltvann vil bidra til å kurere en fotskade. For å forberede det, oppløs 1 ss i en liter varmt vann. en skje salt, er det bedre å ta havsalt til disse formålene. Det har en anti-inflammatorisk effekt og har en gunstig effekt på beinvev. Den optimale vanntemperaturen er 37-38 grader. Et varmt bad vil varme det såre stedet godt og fremskynde restitusjonen. Etter det oppstår en positiv effekt - musklene slapper av, følsomheten til nerveendene reduseres.
Ta saltbadet i 10-15 minutter, deretter trenger du ikke å vaske føttene. Tørk dem med en tørr klut og la føttene hvile. For å forsterke effekten tilsettes avkok av medisinplanter og grangrener til vannet.
Under inngrepet skal lemmen være fritt plassert i kummen slik at personen har mulighet til å bevege den.
Merk! Saltbad brukes ikke ved åpne sår, diabetes, hypertensjon og tendens til blodpropp.
Fysioterapi
I løpet av rehabiliteringsperioden er følgende prosedyrer indikert:
- UHF. Brukes til å varme opp vev og forbedre mikrosirkulasjonen. Forbedrer metabolske og reparative prosesser, akselererer dannelsen av callus.
- Magnetoterapi. Øktene begynner noen dager etter skaden, og gips- og metallstengene er ikke til hinder for gjennomføringen. Prosedyren forbedrer benmineralisering, forbedrer kalsium- og fosformetabolismen og lindrer hevelse. Kurset består av 10-15 samlinger.
- Interferensstrømmer. Elektroder påføres det berørte området, som leverer rytmiske impulser med forskjellige frekvenser (fra 0 til 100 Hz). Etter eksponering for elektrisk strøm forbedres blodsirkulasjonen og vevstrofisme, smertesyndromet avtar og lymfebevegelsen akselererer.
- Parafin- eller ozokerittapplikasjoner. Den termiske prosedyren forbedrer blodstrømmen og akselererer utvinning av benvev. I tillegg er det mer enn 70 nerveender på huden på føttene. Deres irritasjon har en positiv effekt på det kardiovaskulære og endokrine systemet.
Etter at du har fjernet skinnen eller skinnen, bør du for første gang ikke legge mye vekt på det vonde beinet, da dette kan føre til en ny skade på den skjøre foten. Men fullstendig passivitet anbefales heller ikke. I den tidlige restitusjonsperioden må du bevege deg med støtte fra en pinne.
Sørg for at du har komfortable sko uten hæler på forhånd. Det bør bæres ikke bare hjemme, men også på gaten. Høye hæler fører til overdreven belastning på tærne, noe som kan føre til dannelse av store hard hud og krumning av tærne. Spesielle ortopediske innleggssåler er nyttige: de vil gi foten en fysiologisk stilling og forbedre blodsirkulasjonen.
Grunnleggende sikkerhetstiltak som bør overholdes ved bæring av tunge gjenstander, skøyter og rulleskøyter vil hjelpe deg å unngå brudd.
Den menneskelige hånden har alltid vært ansett som hovedverktøyet for enhver aktivitet; det er av denne grunn at en brukket finger på hånden er en av de vanligste typene brudd. Svært ofte oppstår en fingerskade som følge av et feil slag, et fall fra en høyde til og med ens egen høyde, eller når fingrene setter seg fast i mekaniske enheter og andre enheter. Alle disse faktorene kan provosere et brudd i fingrenes phalanges.
For et brudd på et hvilket som helst sted er det en enkelt typisk patogenetisk mekanisme, som består i overvekt av kinetisk energi rettet vinkelrett på beinets akse. Som et resultat av feil fordeling av energi oppstår først deformasjon og deretter brudd på beinelementet som har vært utsatt for mekanisk stress.
Anatomisk bakgrunn
Den menneskelige hånden er utformet på en slik måte at den har alle tre frihetsgrader og har en utrolig bevegelighet og fleksibilitet. Alt dette er et resultat av menneskelig evolusjonsutvikling. Håndens bein er et stort antall små rørformede bein - falanger, som er forbundet med små ledd og gir fingrene en høy grad av mobilitet. Hver finger på hånden består av tre falanger: distale eller terminale, midtre og proksimale, som er nærmest hånden. De små rørformede knoklene i fingrene er ganske skjøre sammenlignet med resten av kroppens bein, og det er grunnen til at fingerbrudd oppstår ganske ofte.
Symptomer og diagnose
Å identifisere en brukket finger er ikke vanskelig for de fleste, fordi denne skaden har svært karakteristiske tegn og symptomer. Som regel er alle brudd i fingrenes falanger av lukket type og er ikke ledsaget av uttalte ytre forandringer i fingrene. Et åpent brudd på en finger er ganske sjeldent og er i de fleste tilfeller assosiert med en industriell eller hjemmeskade. Når en finger blir utsatt for aggressiv mekanisk handling.
Hvordan bestemme tilstedeværelsen av et brudd selv? Symptomer som er karakteristiske for et brudd inkluderer følgende:
- smertesyndrom. Skarpe smerter i bruddøyeblikket og deretter i projeksjonen av bruddet får en først og fremst til å tenke på et brudd, og ikke et blåmerke eller dislokasjon. Det er verdt å merke seg at smerten øker kraftig med ethvert forsøk på å bevege den ødelagte fingeren;
- dysfunksjon. På grunn av betydelig alvorlig smerte er den skadde ikke i stand til å bøye eller rette ut den ødelagte fingeren, og bevegelsesforstyrrelsen oppstår som et resultat av et brudd på den anatomiske integriteten;
- ødem. Ødem kan vises som et uavhengig symptom, men oftere er det kombinert med indre blødninger fra små kar som omgir beinet, noe som fører til utvikling av et hematom;
- crepitus av beinfragmenter. Når du trykker inn projeksjonen av bruddet, oppstår det ofte svake knasende lyder, som eksperter kaller crepitus av beinfragmenter. Dette skiltet gjør det mulig å identifisere et brudd med høy sannsynlighet.
Disse tegnene på en brukket finger på hånden lar oss få pålitelige data om bruddet.
Imidlertid kan ikke alle disse symptomene nøyaktig bekrefte den kliniske diagnosen av et fingerbrudd; dette krever spesielle instrumentelle studier. Deformasjon av phalanx kan ikke alltid være åpenbar av en rekke årsaker: bruddet kan ikke forskyves, eller betydelig hevelse fra hematomet kan maskere bruddområdet. I dette tilfellet vil deformasjonen ikke bli visualisert.
Innen traumatologi er gullstandarden for å bekrefte et brudd bruken av radiografi i to projeksjoner. Radiografi gjør det mulig å bekrefte med absolutt nøyaktighet typen brudd, graden av kompleksitet og plassering. La oss se nærmere på bruddene som påvirker spesifikke fingre.
Tommel
Det forekommer ganske ofte og oppstår i de fleste tilfeller når en feil innvirkning på en hard overflate oppstår. En feil knyttet knyttneve, når tommelen er gjemt under de andre fingrene, fører til et brudd i den proksimale falanx og kan kombineres med dislokasjon av metacarpophalangeal-leddet. I noen tilfeller oppstår et brudd fra et alvorlig blåmerke, for eksempel fra et fall på armen. Vanligvis er et brudd på tommelen ledsaget av alvorlig smerte, og bevegelsene i den er sterkt begrenset. Noen ganger, med alvorlig muskelspasme, kan forskyvningen av det proksimale fragmentet være ganske betydelig. Noe som fører til alvorlig deformasjon av hånden i tommelområdet.
Peke-, mellom-, ringfinger
Frakturer av phalanges av disse fingrene i isolert form er sjeldne og praktisk talt ikke forskjellige fra hverandre. I de fleste tilfeller er den midtre eller proksimale falanxen brukket, og det oppstår ingen åpenbar forskyvning av beinfragmenter, siden ligament- og muskelapparatet til disse fingrene er mye mindre utviklet enn tommelens.
Lillefinger på hånden
Når det gjelder traumer og bruddfrekvens, er lillefingeren på andreplass etter tommelen. Mekanismen til et lillefingerbrudd er assosiert med et mislykket fall fra hvilken som helst høyde når en person prøver å hvile hånden på en hard overflate. Dessuten kan et brudd på lillefingeren oppstå direkte fra et slag mot offerets hånd med en sløv og hard gjenstand.
Førstehjelp for en brukket finger består av flere sekvensielle tiltak som bidrar til å sikre sikkerheten til offeret inntil spesialisert medisinsk behandling er gitt.
Det første trinnet er å eliminere den umiddelbare traumatiske faktoren og prøve å beskytte deg selv hvis skaden oppstår på jobben. Sørg for å holde det skadde lemmen i ro; ikke prøv å bevege armen, langt mindre hånden. Det er tilrådelig å feste armen i to nærliggende ledd for å redusere muligheten for bevegelse av beinfragmenter. Hvis det er blødninger som følge av et åpent brudd, bør det legges en tourniquet eller trykkbandasje over sårstedet for å stoppe blødningen. For å redusere volumet av hematom og ødem, samt for smertelindring, bør en kald gjenstand, helst en ispose, påføres projeksjonen av bruddet. Du kan ta et hvilket som helst stoff med smertestillende effekt, for eksempel Baralgin eller Ketorol.
Spesialisert bruddbehandling
Etter en røntgenundersøkelse bestemmer en traumatolog typen brudd og tilstedeværelsen av forskyvning av fragmenter. Etter dette er det nødvendig å omplassere beinfragmentene riktig med trekkraft langs aksen til lemmen. Riktig sammenligning av fragmenter er hovedfaktoren i rask og effektiv helbredelse av bein i bruddsonen. Vanligvis utføres reposisjonering eller, med andre ord, sammenligning av beinfragmenter under lokal regional anestesi ved bruk av novokain. For barn eller ved sterke smerter er det mulig å bruke generell anestesi - kortvarig anestesi. Etter planlagt reposisjon påføres en gipsavstøpning eller skinne, som gjør at fragmentene kan festes godt i riktig posisjon. For riktig fiksering, påfør et gips på hele fingeren som har blitt brukket og håndleddet på hånden.
Etter påføring og herding av gipset, tas et kontrollrøntgenbilde i to fremspring for å bekrefte riktig justering av beinfragmentene i fingeren.
For komplekse former for brudd tyr traumatologer til kirurgisk behandling. Kirurgisk inngrep er rettet mot å gjenopprette beinintegriteten ved hjelp av festepinner eller ekstern osteosyntese med plater. I dette tilfellet installeres ledninger og plater i opptil 3 uker for et isolert brudd. Deretter fjernes de, og pasienten fortsetter å bruke gips i ytterligere 4-5 uker.
Brudd uten forskyvning
De vanligste og mildeste bruddene i fingrenes falanger kan behandles uten bruk av gips. For deres behandling brukes spesielle festeskinner, oppkalt etter forfatteren - Beler-skinne. Bruk av skinne reduserer tiden for konsolidering av callus og halverer tilnærmet perioden med ubevegelig hånd sammenlignet med bruk av gips.
Rehabilitering etter brukket finger
Det er viktig å følge reglene for rehabilitering etter en brukket finger. Kvaliteten på videre funksjonell aktivitet av hånden avhenger av rehabilitering. Som et resultat av langvarig bruk av festebandasjer, gjennomgår musklene i hånden og underarmen hypotrofi og blir betydelig svekket, og ligamentapparatet må utvikles. For å gjenopprette finmotorikken i hånden, må du gjøre noen frivillige anstrengelser, men alle kan gjøre dette.
Blant øvelsene rettet mot rehabilitering av ofre etter en brukket finger, kan vi anbefale følgende:
- elting og fingering av små riskorn eller andre korn med fingrene på den skadde hånden. Det er nødvendig å gjøre en innsats for å fange flere korn og, uten å søle, bringe dem til en annen kopp;
- rulle ut et stykke plastelina med fingrene. En utmerket øvelse for å trene svekkede muskler i hånd og underarm. Du må rulle ut et lite stykke plasticine til formen av en lang pølse. For å komplisere øvelsen kan du bruke større stykker plastelina;
- isolert oppløfting av fingre. For å gjøre dette, må du trykke håndflaten fast på bordet. Etter å ha fikset det, må du vekselvis heve fingrene opp, så høyt som mulig.
Et annet viktig poeng i effektiv utvinning er riktig ernæring. Øyeblikket for restitusjon er forbundet med ekstra kostnader for kroppen å danne callus. Av denne grunn, under behandling og restitusjon, er det nødvendig å prøve å konsumere meieri- og kjøttprodukter som er rike på proteiner og kalsium som er nødvendig for bein.
Forebygging av brudd
For å unngå å knekke en finger, må du følge enkle regler.
- Følg alltid sikkerhetsreglene når du arbeider med husholdnings- og industrielle mekaniske enheter. Grunnleggende kunnskap om reglene vil hjelpe deg med å unngå slike ubehagelige skader som brudd i håndens phalanges.
- Tren musklene i hånden og underarmen - dette vil bidra til å styrke beinene dine. Bruk en rekke håndledd- og fingerekspandere, tren gymnastikk og strekk fingrene.
- Hold knyttneven riktig når du forsvarer deg, uten å klemme tommelen i håndflaten.
- Spis riktig. Ernæring bør ikke bare være balansert, men også rik på næringsstoffer, mikro- og makroelementer, samt vitaminer.
Et fingerbrudd er en vanlig type skade som mange mennesker har vært borti, men ikke alle vet hvordan de skal utvikle en finger riktig og trygt etter et brudd uten å skade den. I dag er det et stort antall forskjellige teknikker og metoder designet for raskt å gjenopprette full motorisk aktivitet til et ødelagt lem.
Men før du blir kjent med de grunnleggende øvelsene for å utvikle en skadet finger etter et brudd, må du lære om typene og hovedsymptomene på denne typen skade.
Hva er en brukket finger?
Brudd på integriteten til dette beinet kan forekomme i både øvre og nedre lemmer. Hver finger kan knekke i et øyeblikk når ingen forventer det. Forekomsten av en slik skade påvirkes praktisk talt ikke av en persons alder og type aktivitet. Dette er mulig selv i hverdagen, når en person reiser seg upassende eller ved et uhell treffer noe. Oftest oppstår en slik skade hos personer som er glad i aktive og aggressive idretter, siden belastningen på lemmer øker betydelig.
Et brudd på et lem oppstår i de fleste tilfeller når en person treffer det mot noe eller mister en tung gjenstand på den. Det er nesten umulig å forebygge og beskytte seg mot slike skader.
Menneskelige fingre inneholder rørformede bein, hvis sammensmeltning skjer ganske enkelt og raskt. Hovedformålet med hendene er å føle og berøre forskjellige gjenstander, så forskjellige fingerskader gir stort ubehag for en person.
Det er to hovedtyper av brudd:
- Åpent brudd;
- Lukket brudd.
Behandlingsforløpet for pasienten vil helt avhenge av hvilken type brudd legen bestemmer. Den mest komplekse typen av denne skaden anses å være et fordrevet brudd. Etter det kan gjenopprettingen av full funksjonalitet av beinet ta ganske lang tid, og i noen spesielt vanskelige tilfeller kan kirurgisk inngrep også være nødvendig for å fremskynde prosessen med riktig benfusjon.
De viktigste tegnene på brudd på integriteten til en finger er:
- Ubehagelige opplevelser og verkende smerte, som føles ikke bare på skadestedet, men gjennom hele øvre eller nedre lem og blir sterkere hvis du berører såret;
- Utseendet til hevelse på skadestedet;
- Endring i hudfarge rundt bruddet;
- Manglende evne til å bevege det skadde lemmet eller bøye det fullstendig. Dette kan lett bestemmes hvis du prøver å plassere hendene med håndflatene ned på en flat overflate. Hvis et bein er brukket, vil det ikke kunne ligge flatt.
- Fingerdeformasjon.
Med et åpent brudd observeres litt forskjellige tegn, nemlig:
- Langvarig og monoton smerte;
- rødhet i huden;
- Økt kroppstemperatur;
- Utseendet til utslipp og en ubehagelig lukt fra skadestedet.
Hvis en lege diagnostiserer et fingerbrudd, er det nødvendig med en røntgenundersøkelse, som bekrefter diagnosen og bestemmer dens type (tverrgående, spiral eller findelt). Det vanskeligste å fastslå er leddskader og beinsprekker uten forskyvning.
Hvordan utvikle en finger riktig etter et brudd?
Etter å ha fullført behandlingsforløpet, bør du også tenke på hvordan du utvikler fingeren etter et brudd. Hvis funksjonene til ødelagte organer ikke gjenopprettes, kan dette ha en ekstremt negativ innvirkning på ytelsen til hele armen. Rehabiliteringsforløpet i hvert enkelt tilfelle utarbeides av behandlende lege, men det bør starte umiddelbart etter at gipsen er fjernet. Vanligvis inkluderer rehabilitering etter et brudd massasje og fysioterapeutiske prosedyrer.
- Plasser hendene med håndflatene ned og prøv å løfte hver finger opp en om gangen;
- I samme posisjon, prøv å spre fingrene til sidene og returnere dem til sin forrige posisjon;
- Etter et brudd på en finger er det nyttig å utføre sirkulære bevegelser med spissen på en hard overflate;
- Løft hendene opp og spre vekselvis fingrene til sidene og før dem nærmere hverandre igjen;
- For bedre rehabilitering etter et brudd, prøv å bringe alle fingrene sammen, som om du vil plukke opp noe lite og slappe av igjen;
- Nå tommelen med hver finger for å danne en sirkel;
- Bøy 2. og 5. finger, og på dette tidspunktet flytter du bare den 1. til siden;
- Knyt håndflatene til en knyttneve og løs den raskt (denne øvelsen vil være mer fordelaktig hvis den utføres i vann).
Rehabiliteringsprosessen vil også øke hastigheten på utførelsen av enkelte dagligdagse aktiviteter, for eksempel:
- Sortering av ulike typer frokostblandinger vil bidra til å utvikle fingrene etter et brudd;
- Leker med rosenkransperler;
- Sammenstillinger av barnebyggesett med små deler;
- Arbeide med tastaturet og spille musikkinstrumenter;
- Øvelser med ekspander.
Alle disse øvelsene må utføres flere ganger hver dag; det er bedre å gjøre dem i varmt vann med havsalt, og deretter smøre skadestedet med anti-inflammatorisk krem.
Utvikle fingrene etter Det er tilrådelig å gjennomgå et brudd under tilsyn av behandlende lege, men du kan også gjøre det selv. For dette formålet er det en spesiell helbredende gymnastikk som kan utføres herlig hjemme.
Du vil trenge
- Myk plasticine, voks, parafin, leire
Bruksanvisning
1. Kom i gang etter skilles og kobles godt til fingrene. Gjør det sakte først, deretter mer energisk.
2. Prøv å nå tuppen av tommelen med hele fingeren. Hvis det ikke går, må du definitivt gjøre fremskritt.
3. Gjør sirkulære bevegelser med hver finger separat, først med klokken, deretter mot klokken.
4. Bare knips med fingrene. Denne øvelsen er også en ganske effektiv metode å utvikle fingrene etter brudd
5. Klemme fingrene inn i en knyttneve, og rett dem deretter skarpt. Denne øvelsen kan også gjøres i varmt vann (ca. 38 grader): dette vil øke belastningen og gi riktig resultat fra terapeutisk trening.
6. Bøye fingrene i midten og spiker phalanges (lag "klør"), og deretter rette dem. Dette bør også gjøres energisk og kjølig.
Den nedre delen av foten består av flere ledd, inkludert ankelen, bestående av talus og tibia, ledddelene dekker talus og danner en trochlear form. Et brudd i dette leddet kan oppstå når du løper eller hopper kraftig.
Du vil trenge
- - massasje
- – gymnastikk;
- - fysioterapi;
- - akupunktur;
- - hirudoterapi.
Bruksanvisning
1. Tiden det tar før ankelleddet gror avhenger av alvorlighetsgraden av bruddet og tar fra 1 til flere måneder. I alvorlige tilfeller utføres behandling på sykehus etter rehabiliteringsprosedyrer dersom fortrengning har skjedd.
2. Etter at gipsen er fjernet, kan du kun gå med stokk, uten å belaste eller belaste leddet. Unngå å løfte tunge gjenstander eller bruke høyhælte sko over lengre tid. Hvis du trenger å gå hver dag, påfør en tett bandasje av fleksible bandasjer eller en spesiell bandasje på leddet.
3. Hvis smerten fortsetter å begeistre deg etter bruddet, kontakt en traumatolog for en ny undersøkelse; de vil ta et røntgenbilde, basert på hvilken legen vil avgjøre om leddet har helbredet vellykket. Hvis det er forskyvning, må en gjentatt operasjon utføres.
4. For smerter forbundet med det faktum at ankelleddet har holdt seg i en statisk tilstand i lang tid, vil du bli foreskrevet ikke-steroide antiinflammatoriske salver.
5. Det er kun tillatt å arbeide på ankelleddet under direkte tilsyn og som foreskrevet av lege. Etter at gipsen er fjernet, foreskrives fysioterapeutiske prosedyrer i et kurs på opptil 15-20 ganger.
6. Helbredende øvelser utføres på sykehus under tilsyn av en erfaren ekspert. I tillegg er 20 massasjeprosedyrer foreskrevet for å gjenopprette mobiliteten til leddbåndene.
7. Akupunktur bidrar til å gjenopprette mobiliteten fullt ut dersom rehabiliteringsperioden er forlenget og andre metoder ikke har gitt konkrete resultater.
8. Gjør selvstendige øvelser hjemme. Strekk tærne 30-40 ganger og løft ankelen til beinet så mye som mulig. Utfør tre til fire tilnærminger i løpet av dagen. Når du utvikler leddet, ta med en annen øvelse: vri tåen fra venstre til høyre 30 ganger i hver retning. Før du utfører noen utviklingsprosedyrer, sørg for å konsultere legen din.
9. Bruken av hirudoterapi gir et positivt resultat, men denne typen behandling er uoppnåelig i offentlige medisinske institusjoner, så gå til et privat sykehus og gjennomgå 15-20 behandlingsprosedyrer. Dette vil bidra til å lindre hevelse etter å ha brukt gips i lang tid.
Et brukket håndledd kan ta flere måneder å lege. For å fremskynde prosessen, er det viktigste å lære å utvikle en børste positivt. Hvis dette ikke gjøres, vil ikke muskelelastisiteten komme tilbake snart, og selv slike primitive handlinger som å bruke en kam og kle på seg vil vise seg vanskelig.
Håndleddsrestaurering: innledende stadier
Noen dager etter at gipsen er fjernet, kan du starte rehabiliteringsprosedyrer. Det er viktig å konsultere en lege for positivt å bestemme både tidspunktet for starten av øvelsene og egenskapene til komplekset. Først av alt må du lære å massere riktig. Det er nødvendig å strekke håndleddene forsiktig, og vær forsiktig for å unngå bevegelser som forårsaker sterke smerter. Som vanlig suppleres 1. trinn av rehabilitering med elektrisk stimulering og fysioterapi. Som foreskrevet av legen kan du bruke salver og geler under massasjen Gjør massasjen i flere dager, og gå deretter videre til enkle øvelser for å forbedre muskeltonen. Husk at før hele settet med øvelser, må du forsiktig gni håndleddene til de er skikkelig varmet opp. Roter først børsten med klokken, deretter mot klokken. Gjør dette sakte og forsiktig, pass på at du ikke bruker for mye kraft på armen. Etter dette, prøv å klemme og løsne fingrene. Gjenta øvelsene til armen blir sliten.
Hvordan utvikle en hånd
Når massasje, fysioterapi og enkle øvelser gir effekt og armen din blir sterkere og mer bevegelig, gå videre til tungere belastninger. Et utmerket alternativ er å bruke en gummisvamp, og deretter en ekspander. Hvis du føler skarp smerte mens du gjør øvelser, stopp og hvil. Mest sannsynlig betyr dette at du flyttet for raskt til et nytt stadium, og det ville være bedre for deg å gå tilbake til enklere alternativer. Sørg for å rådføre deg med legen din og bli undersøkt for å være sikker på at hånden din er klar for økt stress. Når du enkelt kan klemme expanderen i hånden uten å føle smerte, gå videre til en enda vanskeligere øvelse. Press håndflatene sammen, og roter deretter hendene, pek fingertuppene mot deg og deretter bort fra deg. Vær forsiktig og utfør øvelsen sakte! Hvis du kjenner en skarp, skarp smerte i det skadde håndleddet, stopp umiddelbart.Det siste du bør gjøre er å gå videre til hanteløvelsen. Husk: vekten av manualer bør ikke overstige 2 kg! Ta vekten i hånden og sakte senk og løft hånden, bøy og rett ut håndleddet. Denne oppvarmingen vil bidra til å styrke leddene og gjenopprette styrke og elastisitet til musklene. Husk at bare daglige øvelser lar deg raskt gjenopprette funksjonaliteten til armen din etter et brudd! Ikke glem å gjøre dem.
Etter Etter at gipsen er fjernet fra armen, er det for tidlig å betrakte det som sunt. Det er nødvendig å gjenopprette leddmobilitet. For å gjøre dette, må du ty til et sett med prosedyrer og øvelser. Noen av disse øvelsene krever spesialutstyr.
Bruksanvisning
1. For å gjenopprette mobiliteten til hånden, er det nødvendig å gjenopprette elastisiteten. Du må også styrke selve børsten. Mens hun var i gipsen ble hun ikke utsatt for den vanlige belastningen hånd inn i en knyttneve. På denne måten vil du kunne vurdere hvor mye hånden har mistet sin lydighet. Hun kan være svak og til og med ha problemer med å holde en kopp. Prøv den første øvelsen. Ta et stykke plast, den du kan forme. Til å begynne med, mens plasten er isete og «uoppvarmet», gir den seg med vanskeligheter. Klem den med alle fingrene, plasser den i midten av håndflaten. Rull fingrene over håndflaten. Varier tempo og tempo på øvelsen, det viktigste er å ta deg god tid. Når du kjenner at plasten har blitt veldig varm og blitt myk, for fleksibel, ta en pause. La fingrene og hånden hvile og "simulatoren" avkjøles. Denne øvelsen bør gjentas i en måned. Avhengig av personlige følelser - litt mer tid. Sett av tid til trening morgen, ettermiddag og kveld.
2. Lukk hendene foran deg slik at håndflatene presses tett mot hverandre. Uten å åpne håndflatene, begynn å vippe dem til venstre (mot venstre håndledd), deretter til høyre. Når du vipper håndflatene mot armen som ble brukket, ikke overdriv. Lytt til følelsene - det skal ikke være skarp smerte. Prøv å flytte håndflatene litt lavere hver gang, men vær forsiktig.
3. Ta en tennisball. Stå på motsatt side av veggen. Kast ballen i veggen. Gjør det lett. Ballen skal ikke fly av veggen, lik en kanonkule. Den skal sprette forsiktig av den. Fang ballen, pass på så du ikke skader håndleddet. Du bør sannsynligvis gjøre denne øvelsen flere ganger om dagen i en måned. Denne øvelsen vil gjenopprette fingerferdighet og bevegelighet til fingrene og hendene, og vil også bidra til utvikling av reaksjon Ta et par tennisballer. Plasser ballene i håndflaten som utvikles. Flytt ballene i håndflatene, vær flittig slik at ingen av dem faller. Utfør øvelsen i 5-10 minutter. Ballen kan også kastes opp i luften og fanges.
Video om emnet
Nyttige råd
Du kan også gå til ditt lokale sykehus, som tilbyr prosedyrer for å forbedre mobiliteten etter brudd. Hjemme er det utenkelig å gjennomføre denne typen terapi (oppvarming osv.) på grunn av mangel på nødvendig utstyr. Sykehus har fysioterapirom der eksperter også kan anbefale tilleggsøvelser for å fremskynde restitusjonen.
Stramme bandasjer, gips - de nødvendige tiltakene for vellykket beinheling etter brudd. Imidlertid fortsetter behandlingen etter Etter at hånden er "frigjort", fører langvarig mangel på belastning og fiksering på ett sted til muskelatrofi. Et rehabiliteringskurs vil bidra til å gjenopprette leddmobilitet og overvinne muskelsvakhet.
Bruksanvisning
1. Helbredende trening er en effektiv metode for å tone muskler. En av de mest grunnleggende øvelsene som lar deg gjenvinne håndens tidligere bevegelighet er å klemme og løsne forskjellige gjenstander. Allerede de første dagene etter For å fjerne gipsen, bør du begynne å øve ved å jobbe med myke gjenstander, for eksempel en skumsvamp eller en stoffball. Øk belastningen sakte, prøv hardt å presse et stykke plastelina, en gummiball eller en håndleddsutvider. Det er verdt å utføre denne øvelsen så ofte som mulig; hastigheten på utvinningen avhenger av intensiteten på belastningen.
2. Hvis fingrene dine ikke adlyder deg, bør du gjøre spesiell gymnastikk. Varm først opp børsten med en massasje: stryk, kna, arbeid flittig på hver finger fra tupp til base. Etter dette, plasser hendene, håndflatene ned, på en hvilken som helst glatt overflate, for eksempel på et bord. Uten å løfte fingrene, spre dem så langt som mulig inn i en "vifte", og sett dem deretter sammen igjen. Bøy og rett ut fingrene, prøv å etterligne "å spille piano" ved å trykke på tuppene på overflaten. Koble vekselvis den enorme fingeren med resten. Til slutt knytter du hånden til en knyttneve flere ganger og slapp av igjen.
3. Følgende øvelser vil bidra til å utvikle armen din etter brudd radius bein. Hvil albuene på bordet, prøv å holde underarmene vertikale. Begynn å bøye og rett ut armen ved håndleddet. Lag en knyttneve med fingrene og gjenta øvelsen. Etter dette, snu håndflatene mot hverandre, brett dem sammen. Roter håndflatene dine i området av håndleddsleddet, vipp dem vekselvis mot deg og bort fra deg. Deretter endrer du retningen ved å flytte dem til venstre og høyre.
4. Bidra til å fremskynde rehabiliteringsprosessen etter brudd og varme bad med urter, for eksempel geranium eller gullstang. Kok to spiseskjeer urter i flere minutter, sil deretter buljongen og la den trekke.
Helbredende øvelser er en uunnværlig komponent i behandlingen av beinbrudd, fordi på grunn av forbedret blodsirkulasjon blir beinvev beriket med næringsstoffer som akselererer beinheling og gjør det komplett.
Bruksanvisning
1. Begynn å utvikle børste av flere enkle øvelser, når du utfører som ikke gjør noen skarpe bevegelser. Hvis det er behov for dette, så støtt den såre hånden med en frisk. Gjør et sett med øvelser ofte de første dagene, men ikke mer enn 3-5 minutter totalt.
2. Så til å begynne med kan du utføre et kompleks som består av fleksjon og forlengelse av hånden, rotasjon av håndflaten opp og ned, sirkulære bevegelser og knyting av fingrene til en knyttneve. Du kan også dyppe hånden i ris eller erteblanding og prøve å bevege fingrene, bringe dem sammen og spre dem i flere minutter.
3. Gå gradvis over til lengre og vanskeligere øvelser. Samtidig kan de lette øvelsene du gjorde før fungere som oppvarming. Gjør slike komplekser i 15-20 minutter 2-3 ganger om dagen.
4. Sitt ved et bord og hvil underarmen på den. Spre og lukk fingrene, gjør sirkulære bevegelser med hver finger med klokken og mot klokken, løft alle fingrene én etter én over bordets plan, etter Hvorfor imitere hvordan du tar en klype salt. Koble den store fingeren vekselvis med tuppene til alle andre fingre. Du kan utføre noen av disse øvelsene med din børste i en beholder med varmt vann.
5. Når børste blir mer mobil, legg gradvis til øvelser med forskjellige gjenstander: en tennisball, en gummihåndleddsutvider, forskjellige små gjenstander. Du kan for eksempel bløtlegge en kropp eller oppvasksvamp i vann og deretter vri den ut. Du kan også samle og rette skjerfet. Ta en fyrstikkeske, og endre kantene på den, prøv å ta den opp, bruk alle fingrene etter tur.
6. Utvikle børste inntil mobiliteten hennes er den samme som før bruddet. Tradisjonelt tar dette minst en måned. For å få fart på rehabiliteringen anbefales det å besøke fysioterapirom som har riktig utstyr.
Den etterlengtede dagen har kommet - gipsen din er fjernet. Du gleder deg over viljen og den ufattelige lettheten, men samtidig er du redd for å gjøre noe unormalt. Hver arm eller etappe er fortsatt veldig svak og kan ikke takle den typiske belastningen. Hvordan gjenopprette de motoriske funksjonene til favorittlemet ditt og returnere det til sin opprinnelige elastisitet, mobilitet og sunne utseende?
Å fjerne gips er alltid litt stressende. Te, selv om ingenting gjør vondt og du føler deg full av styrke og energi, når det vanlige beinskallet forsvinner, vises et tragisk bilde foran deg. Lemmen er blek, ordet er dekket av mel, her og der er det dekket med uforståelige blåmerker og utseende slik at du vil gråte. Det er ingen grunn til å være lei seg, stakkaren var innestengt veldig lenge, uten tilgang på luft, lys og vaskemidler. Det er helt sikkert at det utseendemessig er litt forskjellig fra det andre – sunt. Gi hånden eller foten noen vannbehandlinger: slå på varmt vann og vask det med dusjsåpe og en vaskeklut. Det er absolutt akseptabelt; etter dette vil den gamle huden flasse av på enkelte områder - dette er også typisk. Te hele denne tiden hadde epitelcellene ingen sjanse til å eksfoliere. Om nødvendig, bruk en skrubb, etter vask, tørk lemmen grundig og påfør nærende krem.Selvfølgelig er ikke utseende alt. Du vil legge merke til at lemmet har mistet sin tidligere bevegelighet. Tradisjonelt, som en del av et rehabiliteringskurs, foreskriver legen treningsterapi, men selv om ingen har gitt deg en lignende retning, kan du utvikle en arm eller et ben selvstendig. Roter hånden eller foten og vær oppmerksom på bevegelser som forårsaker vanskeligheter. Det er ingen grunn til å tenke på at etter bruddet har din langmodige kropp for alltid mistet bevegelighet og elastisitet; ganske enkelt i løpet av tiden du tilbrakte i gipsen, ble noen muskler stive og litt svekket, og leddene, uten bevegelse, også mistet noen eiendommer. Rotasjonsbevegelser i leddene, samt fleksjon og ekstensjon, har en utmerket effekt. Selvfølgelig må alle hjemmeøvelser kun være et tillegg til treningsterapi under tilsyn av en lege.Det viktigste er å forbedre den riktige blodsirkulasjonen i lemmen. Det skjer ofte at etter at gipsen er fjernet, begynner armen eller benet å bli utsatt for økt stress og hovner opp av vane. Massasje eller primitiv gnidning vil hjelpe her. Fingrene må periodisk bøyes og ubøyes slik at blodet beveger seg gjennom dem med en raskere hastighet. Når det gjelder bena, hvis du har hevelser, prøv å løfte dem høyere og bruk fleksible bandasjer hver gang bena utsettes for stress Hovedregelen for vellykket rehabilitering er mer bevegelse. Alle problemer og mindre problemer som kan oppstå er assosiert med stagnasjon av væske og manglende funksjon av muskler, bein og ledd. Din oppgave er å gjenvinne din tidligere mobilitet, og dette krever litt innsats og en viss tid. Du er på en positiv vei - alt ordner seg!
Video om emnet
Merk!
Det viktigste etter å ha knekt fingrene er å ikke skynde seg å utvikle dem. Inntil fingeren er fullstendig helbredet og funksjonen er gjenopprettet, krever den fullstendig hvile. Det er under ingen omstendigheter verdt å bekymre ham og gjøre utidige øvelser til gipsen er fjernet.
Nyttige råd
Hver av øvelsene ovenfor bør utføres 4-6 ganger, og det anbefales å gjøre hvert hele kompleks 8-10 ganger hver dag. Hovedoppgaven til fysioterapi er å eliminere hevelse i fingrene og eliminere lunger. Hvis legen har godkjent fjerning av gipsen (og i dette tilfellet påføres det i 2-4 uker), bør du gradvis begynne å utføre øvelsene ovenfor.
Fingerbrudd er en vanlig skade på overekstremitetene i disse dager. Hånden er det primære verktøyet for menneskelig arbeid i hverdagen, og tap av funksjonalitet, selv for en stund, forårsaker betydelige ulemper. Hvis et brudd ikke blir tatt på alvor, kan det ende trist.
Hva er et fingerbrudd?
Hver finger består av flere små rørformede bein kalt phalanges. Tommelen har to av dem, og alle de andre har tre: spiker, midt og hoved.
I traumatologi anses et brudd i fingrene som en patologisk tilstand der integriteten til phalanges er krenket. I dette tilfellet tar beinene en unormal stilling, noe som resulterer i smerte.
Hver finger har et visst antall falanger
Det er mange forskjellige klassifiseringer av fingerbrudd. I moderne medisinske institusjoner brukes flere samtidig for å stille en nøyaktig diagnose. Denne tilnærmingen tillater både å gruppere og skille helt forskjellige brudd fra hverandre.
Klassifisering av skade
Brudd på fingrene er inkludert i den generelle klassifiseringen av traumatiske skader. Som alle rørformede bein har phalanx en spesiell struktur: to fortykkede ender, mellom hvilke benkroppen er plassert. Denne strukturen har et hulrom kalt medullærkanalen.
I henhold til etiologi (opprinnelse) er det:
- Traumatiske brudd. De oppstår på grunn av virkningen av enhver aktiv skadelig faktor på et sunt bein, noe som fører til brudd på dets integritet.
- Patologiske eller atypiske brudd. Hovedårsaken til deres utseende er patofysiologiske prosesser i beinvev: dens demineralisering, en reduksjon i tettheten til det grunnleggende stoffet og en reduksjon i elastisitet.
Basert på bruddets dybde er det:
- Gått i stykker. Mindre enn halvparten av benets diameter er skadet.
- Sprekker. Karakterisert av utdyping av skaden til mer enn halvparten av benets diameter.
- Sprekker. Dette er en patologisk prosess der beinet er dekket med små sprekker som går i forskjellige retninger.
Basert på graden av bløtvevsskade identifiseres følgende:
- Åpent brudd. Det er preget av skade på muskler, subkutant vev, hud og noen ganger skade på vaskulære stammer. Ved åpent brudd er beinfragmenter synlige i såret og kan bli en kilde til bakteriell infeksjon.
- Lukket brudd. Det innebærer å opprettholde integriteten til bløtvev hvis en beindefekt er tilstede. Den viktigste manifestasjonen er patologisk forskyvning av fingeren.
Avhengig av arten av bruddlinjen, skilles skader ut:
- Skrå. Bruddet er lokalisert i en viss vinkel til overflaten av det skadede beinet.
- Tverrgående. Bruddlinjen er plassert relativt vinkelrett på overflaten av beinet.
- Langsgående. Bruddlinjen går parallelt med beinets akse.
- Skrue eller spiral. Bruddet er ujevnt, "vridende" i naturen med taggete kanter.
- Fragmentering. Som et resultat av denne typen skade dannes det mer enn to beinfragmenter, som hver har sin egen bruddlinje.
Klassifisering i henhold til tilstedeværelsen av forskyvning:
- Ingen forskyvning. Benfragmenter endrer ikke sin posisjon i forhold til hverandre.
- Med offset. Kantene på fragmentene er forskjøvet i forhold til hverandre:
- forskyvning i bredden oppstår på grunn av virkningen av en traumatisk mekanisme;
- forskyvningen langs lengden er forårsaket av trekkraften til musklene i overekstremiteten;
- vinkelforskyvning dannes på grunn av sammentrekning av flexor- og ekstensormuskelgruppene i feil rekkefølge;
- forskyvning langs aksen oppstår på grunn av intens rotasjon av en del av beinet i forhold til en annen.
Spesifikke typer phalangeal frakturer
I motsetning til andre rørformede bein, er phalanx av fingeren et unikt element. Den er en av de minste i skjelettet, er intensivt tilført blod og har den sterkeste periosteum.
Klassifisering i henhold til plasseringen av bruddet på lemmen:
- Brudd i tommelen. Det er en av de vanligste skadene i overekstremiteten, som er forårsaket av tommelens motstand i forhold til resten.
- Brudd på pekefingeren. Nest vanligste. Oftest brekker den sammen med lang- eller ringfingeren.
- Langfingerbrudd. Har ingen spesielle funksjoner.
- Brudd på ringfingeren. Et spesifikt trekk ved denne skaden er vanskeligheten med full rehabilitering, som er forbundet med et begrenset bevegelsesområde for fingeren.
- Brudd på lillefingeren. Denne fingeren inneholder de minste beinene, noe som kan forårsake vanskeligheter med å legge på gips.
Klassifisering i henhold til plasseringen av bruddet på phalanx:
- Brudd på neglen (eller den distale) falangen, ellers kjent som et fingertuppbrudd. Forekommer hovedsakelig hos menn. Dette beinet er veldig skjørt, og selv en mindre skade kan føre til alvorlige konsekvenser.
- Fraktur av medianfalanx. Ganske sjelden og forekommer i 20% av alle tilfeller, fordi hovedfalangen tar det meste av den mekaniske påvirkningen.
- Et brudd i hovedfalangen, også kalt et brudd i bunnen av fingeren. I de fleste tilfeller skjer det i kombinasjon med dislokasjon eller subluksasjon av tommelen.
- Intraartikulært brudd. Det er preget av skade på leddflatene, noe som fører til forstyrrelse av fingerens fysiologiske funksjon. Ganske ofte kombinert med brudd i neglefalanx.
Brudd på neglefalanx er det vanligste
Hovedårsaker og utviklingsfaktorer
Dessverre er risikofaktorer og årsaker til brudd i de fleste tilfeller svært tett sammenvevd, noe som skaper visse vanskeligheter med å forebygge sykdommen.
Avhengig av en persons evne til å påvirke situasjonen, er risikofaktorer delt inn i modifiserbare, som kan korrigeres, og ikke-modifiserbare.
I de fleste tilfeller kan virkningen av negative faktorer minimeres ved å nøye overvåke livsstilen din. Å gi opp dårlige vaner, idrettstrening og riktig ernæring kan redusere risikoen for brudd betraktelig.
Risikofaktorer - tabell
Risikofaktorer som øker sannsynligheten for brudd | |
Modifiserbare risikofaktorer | Ikke-modifiserbare risikofaktorer |
Dårlige vaner: nikotin og alkohol reduserer den regenerative evnen til beinvev, noe som fører til dannelse av ulike brudd. | Kvinnelig kjønn: på grunn av en kraftig reduksjon i østrogen i overgangsalderen, blir beindannelsen forstyrret. |
Mangel på kalsium og fosfor i kroppen: under demineralisering dannes atypiske beinceller som er utsatt for rask død. | Høy alder: Senile degenerative forandringer i brusk og benmatrise bidrar til forekomsten av brudd. |
Mangel på fysisk aktivitet: regelmessig trening styrker muskel- og skjelettsystemet, noe som øker bentettheten. | Grunnlov: det er kjent at astenikere lider av forskjellige brudd mye oftere enn personer med normostenisk og hyperstenisk kroppsbygning. |
Langvarig bruk av medisiner fører til hormonell ubalanse i kroppen, noe som resulterer i brudd. | Arvelige sykdommer assosiert med mutasjoner i gener som koder for informasjon om bentetthet. |
Nedsatt absorpsjon av næringsstoffer bidrar til utvikling av utmattelse og dannelse av energimangel, som negativt påvirker regenereringen av beinvev. | Rase: Forskere har funnet ut at mennesker av kaukasiske og mongoloide raser er mer utsatt for beinbrudd enn andre. |
Årsaker til en brukket finger - bord
Årsaker som bidrar til brudd | |
Traumatiske årsaker | Sykdommer som forårsaker økt benskjørhet |
Kraftig slag mot et lem | Ondartede og godartede beinsvulster |
Fall (spesielt hvis du tilfeldigvis faller på håndområdet) | Tumormetastaser til beinet fra andre organer: nyrekreft, hjernekreft, etc. |
Feil påsatt skinne for skade | Echinokokkose |
Overdreven belastning under trening | Tuberkuløs beinsykdom |
Brudd på sikkerhetsforskrifter under idrettsarrangementer | Hematogen osteomyelitt |
Ulykke eller arbeidsulykke | Sekundær og tertiær syfilis |
Kompresjon eller forstuing av et lem | Osteomalacia (mykning av beinvev) og rakitt |
Patologisk muskelspenning | Osteosklerose (patologisk herding av bein) |
Krenkelse av integriteten til callus (gjentatt brudd) |
Symptomer og første tegn
Mange er bekymret for hvordan de skal oppdage en skade i tide. I noen tilfeller oppstår intens smerte etter flere timer eller til og med dager. En brukket finger kan lett forveksles med et blåmerke eller dislokasjon, noe som kan forsinke en tur til en traumatolog. En feil diagnose fører til ubehagelige konsekvenser som vil ta lang tid å eliminere.
For å forstå i de første stadiene om en finger er ødelagt eller ikke, er det nok å kjenne til en rekke pålitelige tegn på patologi.
Pålitelige symptomer på åpent brudd:
- tilstedeværelse av et sår: skade på huden med beinfragmenter;
- blødning fra kuttede kar;
- kraftig smerte;
- manglende evne til å bøye eller rette en finger;
- forskyvning av fragmenter i forhold til hverandre;
- uttalt hevelse og hyperemi i hånden.
Et åpent brudd er preget av tilstedeværelsen av et sår
Pålitelige symptomer på et lukket brudd:
- crepitus (knusing av beinfragmenter);
- patologisk mobilitet av beinet: det kan bøye og unbend på steder der det ikke er noen ledd;
- hevelse og hyperemi som ikke går bort i lang tid;
- intens smerte ved berøring, som forsvinner først etter bruk av smertestillende midler.
Et særtrekk ved et lukket brudd er deformasjonen av fingeren og dens hevelse
Det er ganske vanskelig å skille et lukket brudd fra et alvorlig blåmerke, kun ledet av kliniske tegn. For å etablere en nøyaktig diagnose anbefales det å kontakte traumeavdelingen.
Diagnostiske tiltak
For formålet med differensialdiagnose mellom et blåmerke og et brudd, samler legen nøye anamnese: stedet og tidspunktet for skade, intensiteten og varigheten av smerte, funksjonen til den berørte fingeren. Under undersøkelsen er traumatologen oppmerksom på fargen på huden, intensiteten av ødem og tilstedeværelsen av crepitus.
Pålitelige laboratorieteknikker for å skille et blåmerke fra et brudd er foreløpig ikke utviklet. Men instrumentell diagnostikk er mye brukt: radiografi av fingeren i frontale og laterale projeksjoner vil tillate en nøyaktig diagnose. Bildet vil tydelig vise defekten i strukturen til beinvevet. Ved hjelp av denne metoden kan du bestemme dybden og plasseringen av bruddet, tilstedeværelsen av små fragmenter og deres forskyvning.
Røntgenbilder av et fingerbrudd - bildegalleri
Et røntgenbilde i to projeksjoner er nødvendig ved diagnostisering av et brudd
Det er ikke alltid mulig å se et brudd på et sidebilde.
De fleste brudd oppdages på direkte røntgen
Behandling
Hver skade krever en omfattende tilnærming. Riktig gitt akutthjelp, medikamentell behandling og kirurgisk inngrep reduserer antallet komplikasjoner til et minimum. En erfaren traumatolog, etter å ha stilt en diagnose, har allerede et klart planlagt behandlingsforløp.
Førstehjelp ved skade
Førstehjelp er et viktig stadium i behandlingen av enhver patologi. Aktiviteten til restaureringsprosesser og riktig fusjon av beinfragmenter avhenger av kvaliteten og hastigheten på tilførselen.
- Bedøver det berørte lemmet og reduserer hevelse. Til dette formålet bruker mange en varmepute med is eller en kald kompress. Det vil heller ikke være overflødig å ta en tablett av smertestillende midler fra ditt hjemmemedisinskap: Analgin, Ketanov, Diclofenac.
- Påfør en tett bandasje over bruddstedet hvis det er blødning (denne posisjonen er nødvendig for å forhindre forskyvning).
- Immobilisering av den skadede fingeren. Den produseres ved å feste den til et dekk, som er konstruert av tilgjengelige materialer, for eksempel en solid trelinjal.
- Ta kontakt med traumeavdelingen på sykehuset.
Den skadede fingeren må festes i ubevegelig tilstand.
Noen handlinger fra en uforberedt person kan imidlertid føre til katastrofale konsekvenser: hjelpen som gis vil bare forverre pasientens tilstand. For å unngå irriterende feil og holde lemmen i god stand, anbefales det å følge enkle førstehjelpsregler.
- uavhengig prøve å sette ødelagte bein inne i sårkanalen;
- roter skarpt, bøy og rett ut den skadde fingeren - det er en mulighet for forskyvning av fragmenter;
- bind fingeren tett hvis det ikke er blødning: dårlig sirkulasjon kan føre til koldbrann;
- ta medisiner uten resept fra lege: det maksimale som kan tas er en smertestillende tablett, fordi mange medikamenter kan uskarpe det totale bildet av skaden.
- transportere pasienten uten transportimmobilisering: det er stor risiko for beinforskyvning.
Videre terapi
For ukompliserte lukkede brudd brukes konservativ behandling. Til å begynne med reposisjoneres beinfragmenter under røntgenkontroll. De er plassert i riktig posisjon, noe som fremmer videre helbredelse. Umiddelbart etter reposisjonering støpes fingeren eller legges i en spesiell fiksator, som vil støtte den gjennom hele behandlingsperioden.
Bruk av gips er ofte ledsaget av utseendet til bensår, så fiksatorer brukes nå oftere. Belara-skinnen er også et godt alternativ til en gipsskinne. Varigheten av å bære disse strukturene er fra en til to måneder.
Bruk av forskjellige fingerfikseringsteknikker fremmer bedre helbredelse
Følgende grupper av medikamenter brukes til medikamentell behandling:
- Antiinflammatoriske legemidler - bidrar til å redusere hevelse og forbedre blodtilførselen til vev. Til dette formål brukes Ibuprofen, Meloxicam, Nimesulide og Diklofenak.
- Smertestillende. Foreskrevet til alle pasienter i løpet av de første ukene etter bruddet. Analgin, Piroxicam og Amidopyrin reduserer intensiteten av smerte flere ganger.
- Immunmodulatorer. Bidrar til å aktivere kroppens immunsystem, og hjelper det med å forhindre bakteriell infeksjon i beinene. For tiden brukes Taktivin, Timalin og Levamisole.
Diklofenak er et ikke-steroid anti-inflammatorisk legemiddel, ofte brukt for brudd, det hjelper til med å redusere smerte og lindre betennelse
Kirurgisk behandling (operasjon)
I tilfeller komplisert av et forskjøvet brudd, er det nødvendig å ty til kirurgisk inngrep. Enhver operasjon er stressende for kroppen, så det er strenge indikasjoner på hvilken den utføres.
Indikasjoner for kirurgisk inngrep:
- åpent brudd med forskyvning av fragmenter;
- lukket brudd med forskyvning av fragmenter;
- intraartikulær fraktur;
- feil helbredelse av et gammelt brudd;
- findelte brudd på forskjellige steder.
Operasjonen utføres i flere stadier. Først blir såret renset for forurensninger, små beinfragmenter og skadet vev fjernes. Deretter mobiliserer kirurgen beinfragmentene og utfører osteosyntese: ved hjelp av små skruer settes en metallstruktur inn i de distale områdene av beinet, som sikrer pålitelig justering av fragmentene og erstatter beindefekten før dannelsen av en callus. Det siste stadiet av operasjonen er suturering av såret og radiologisk overvåking av intervensjonen.
I tilfeller hvor knoklene begynner å gro feil, utføres reposisjonering. For å gjøre dette blir de utsatt for mekanisk stress, og danner et annet brudd. Denne operasjonen utføres under lokalbedøvelse.
Etter at riktig bruddlinje er dannet, lukkes sårkanalen og en skinne påføres for å hindre forskyvning av fragmentene.
etnovitenskap
Tradisjonelle metoder for brudd er mer en adjuvans enn en fullverdig medisin. De fleste rådene er rettet mot å øke kalsiumnivået i kroppen og aktivere restitusjonsprosesser.
Tradisjonelle metoder bør kun brukes etter konsultasjon med en spesialist og i samsvar med den grunnleggende behandlingsplanen. Du bør ikke selvmedisinere eller prøve å fikse bruddet selv.
De beste oppskriftene for restaurering av benvev:
- Løkbuljong. Bidrar til å aktivere kroppens immunsystem. For å tilberede den brukes to eller tre ferske løk. De må stekes i vegetabilsk olje i tjue minutter. Den resulterende massen må kokes i varmt vann til den koker. Avkoket bør inntas ett glass om dagen før måltider.
- Knust kyllingeggskall. Det er ingen hemmelighet at skallet inneholder en stor mengde kalsium, som er så nødvendig for normal funksjon av beinvev. Skallene til to egg bør knuses til et pulver og legges til maten en teskje om gangen.
- En blanding av valnøtter med honning og sitronsaft. Fremmer dannelsen av nye beinceller og har en anti-inflammatorisk effekt. To spiseskjeer honning skal blandes med hakkede valnøtter, tilsett noen dråper sitronsaft. Den resulterende blandingen konsumeres to ganger om dagen etter måltider.
For normal restaurering av beinvev er det nødvendig med kalsium, som er så rikelig i skallene til kyllingegg.
Hva du skal gjøre hvis fingeren din er brukket - video
Rehabilitering
Den viktigste perioden etter en skade er rehabilitering. Etter langvarig immobilisering mister fingeren, og noen ganger hele hånden, sine funksjonelle evner.
Mange er bekymret for hvor lang tid restitusjonen tar. Riktig utvalgte øvelser og streng overholdelse av medisinske anbefalinger vil tillate den skadede fingeren å returnere styrke innen noen få uker. Grunnløpet rehabilitering velges av traumatolog, og utvidede aktiviseringstiltak utføres av rehabiliteringsspesialist.
Rehabilitering foregår i tre hovedretninger:
- Fysioterapi. Det anbefales å bruke kraftutvidere eller bare små gummikuler. De må komprimeres og løsnes med jevne mellomrom minst ti ganger om dagen. Enkle fleksjon-ekstensjon og abduksjon-adduksjonsøvelser for en brukket finger vil også være nyttig. For å utvikle finmotorikk kan du bruke små glasskuler eller vanlige knapper: å overføre dem fra en beholder til en annen vil ha en gunstig effekt på håndens funksjon.
- Massasje. Du kan enten melde deg på et massasjekurs hos en spesialist eller gjennomføre det hjemme. Massering må gjøres regelmessig. Den skal starte fra fingertuppene og ende på den midterste tredjedelen av underarmen. Dette fremmer blodsirkulasjonen i det skadde lemmet, og aktiverer helbredelsesprosesser. Til å begynne med skal bevegelsene være veldig jevne og myke, etter flere dager må du øke trykket. Varigheten av massasjen er i gjennomsnitt femten til tjue minutter. Kurset varer i ca en måned.
- Fysioterapeutiske aktiviteter. Prosedyrene begynner umiddelbart etter at gipsen er fjernet. Magnetisk terapi og lysterapi eliminerer hevelse og lindrer intensiteten av smerte. Elektroterapi har en stimulerende effekt, aktiverer syntesen av beinceller. Mengden og varigheten av eksponeringen bestemmes av graden av brudd og tidspunktet for immobilisering.
- Hypertrofiert kallus. Som svar på den irriterende stimulansen begynner beinet å vokse med en hevn, noe som resulterer i dannelsen av en stor defekt. I tillegg til det upresentable utseendet, gir denne komplikasjonen mye ulempe i hverdagen.
- Falsk ledd. Det er en patologisk formasjon som lar deg bøye fingeren på et sted der slike bevegelser ikke bør forekomme. Hovedårsaken til dannelsen er utilstrekkelig immobilisering av fingeren. Behandlingen utføres kirurgisk.
- Unormal beinfusjon. Hvis det ikke ble utført noen reduksjon under et forskjøvet brudd, kan knoklene gro feil: en kallus dannes på sideoverflaten av et av fragmentene. Den normale funksjonen til fingrene er betydelig hemmet, og det er derfor det er nødvendig å ty til kirurgisk korreksjon av problemet.
- Kontraktur. Med langvarig immobilisering av fingeren i en fysiologisk stilling, oppstår forkorting av leddbånd og sener i hånden. Funksjonen til flexorene er svekket, og fingeren blir frosset i en stilling. Terapeutisk gymnastikk brukes aktivt for å forhindre kontrakturer.
- Ankylose av leddflater. Når leddet forbenes, utvikles en reduksjon i bevegeligheten til beinene i forhold til hverandre. Denne komplikasjonen er svært vanskelig å behandle og fører til funksjonshemming av pasienten.
- Osteomyelitt er en inflammatorisk sykdom som er et bakteriell fokus for infeksjon i beinet. Ledsaget av intens smerte og temperaturøkning til subfebrile nivåer. Sykdommen er farlig på grunn av dens generalisering, noe som kan føre til sepsis og død.
- Nummenhet. Ofte skader brudd nerveplexusene og blodårene som mater vevet. Som et resultat kan fingeren bli nummen. For noen er denne følelsen midlertidig, hvoretter følsomheten gjenopprettes. For noen blir følelsesløshet en konstant følgesvenn gjennom livet.
Legen velger et individuelt restitusjonsprogram som tar hensyn til pasientens kjønn, alder og helsestatus. Hvis disse aktivitetene utføres regelmessig, varer rehabiliteringen en og en halv til to måneder, og etter seks måneder glemmer mange helt at de en gang brakk fingeren.
Prognose og mulige komplikasjoner
En brukket finger er en skade som ikke truer menneskeliv. Men for mange mennesker er hendene en inntektskilde: kunstnere, arkitekter, musikere og kirurger har det vanskelig med midlertidig funksjonshemming. Med en rettidig diagnose, streng overholdelse av tidspunktet for bruk av gips og rehabilitering, leges skaden uten merkbare konsekvenser. Hvis det oppsto komplikasjoner under behandlingen, kan dette føre til ulike komplikasjoner. De vanligste av dem er:
Forebyggende tiltak
For å unngå fingerskader må du følge enkle sikkerhetsregler. Når du deltar i utrygge idretter, så vel som når du utfører reparasjonsarbeid, er det nødvendig å bruke vernehansker eller spesielle beskyttere som reduserer virkningen på hånden. Hvis årsaken til bruddet er en kronisk sykdom forbundet med økt benskjørhet, anbefales det å gjennomgå behandling hos lege.
Dessverre er det umulig å minimere risikoen for skader. Alt en person kan gjøre i denne situasjonen er å redusere sannsynligheten for skade. Og hvis det oppstår et brudd, kontakt en spesialist for å unngå ubehagelige konsekvenser.
Ethvert brudd er en god grunn til å konsultere en traumatolog. Når du bare bruker hjemmemedisiner og tradisjonelle medisinmetoder, kan det oppstå alvorlige komplikasjoner, noe som fører til forstyrrelse av håndens funksjon. I alvorlige tilfeller av malunion, refraktur eller til og med amputasjon av fingeren kan ty til. Det er verdt å ta alle forholdsregler for å unngå et slikt utfall i enhver situasjon.