Anoreksijas slimība - cēloņi, simptomi, ārstēšana. Anoreksija: cēloņi un simptomi Kā parādās anoreksija?
![Anoreksijas slimība - cēloņi, simptomi, ārstēšana. Anoreksija: cēloņi un simptomi Kā parādās anoreksija?](https://i0.wp.com/infoniac.ru/upload/medialibrary/8dc/8dc1d097f46f316d888129c80eff3615.jpg)
Mūsdienās viena no nopietnajām slimībām, kas satrauc dažādu darbības jomu speciālistus, tostarp medicīnā, psiholoģijā un socioloģijā, ir anoreksija.
Tēma patiešām satrauc daudzus, liekot uztraukties par savu bērnu nākotni un visas sabiedrības garīgo veselību.
Šodien mēs runāsim par šo slimību: kas tas ir, kādas ir tās pirmās pazīmes, kam jāpievērš uzmanība vecākiem, kuri saskaras ar līdzīgu problēmu.
Problēmas mērogs
Apskatīsim statistiku, lai redzētu problēmas mērogu:
- Uz katrām 100 meitenēm no attīstītajām valstīm divas cieš no anoreksijas;
- ASV no 5 miljoniem ciešo meiteņu katra 7. mirst;
- 27% meiteņu vecumā no 11 līdz 17 gadiem Vācijā ir klasificētas kā anoreksijas;
- Anoreksijas risks ģimenē, kurā ir pacients, palielinās 8 reizes.
Nav statistikas par Krieviju un Ukrainu, taču sasteigtā Rietumu standartu pieņemšana liecina par negatīvu perspektīvu.
Kas ir anoreksija
Anoreksija ir ēšanas traucējumu veids. Tas ietver apzinātu, ilgtspējīgu, mērķtiecīgu vēlmi zaudēt svaru.
Rezultāts ir pilnīga ķermeņa izsīkšana (kacheksija) ar iespējamu nāvi.
Anoreksija ir ļoti grūti definējama parādība, kurā fiziski un garīgi traucējumi ir cieši saistīti, daudzi pētnieki jau daudzus gadus ir mēģinājuši atrast slimības galveno cēloni. Šo slimību nevajadzētu sajaukt, starp tām ir atšķirības.
Ir svarīgi nejaukt jēdzienus un nevispārināt šo slimību ar garīgi veselu cilvēku vēlmi adekvātos veidos zaudēt pāris liekos kilogramus.
Anoreksijas diagnoze informē, ka svara zaudēšanas tēma ieņem dominējošu vietu indivīda pasaules skatījumā, kura visas aktivitātes ir vērstas uz mērķa sasniegšanu “visā veidā zaudēt svaru”.
Parasti par pilnības sasniegšanu nav jārunā, tikai nāve var “nomierināt” potenciālo pacientu, ja netiek veikti nepieciešamie pasākumi.
Šis traucējums (stāvoklis, slimība), saprotiet to, kā vēlaties, ir izplatīta pubertātes meiteņu vidū.
Tomēr ir ziņots par slimības gadījumiem gados vecākām sievietēm un vīriešiem, kas tiks apspriesti turpmāk.
Gadījuma vēsture, pirmā anoreksijas pieminēšana
Shematiski var izdalīt vairākus raksturīgus anoreksijas pētījuma posmus:
- 19. gadsimta beigas – 20. gadsimta sākums. Šizofrēnijas parādība piesaistīja medicīnas uzmanību, un tika uzskatīts, ka anoreksija ir viena no pirmajām šīs slimības pazīmēm.
- 1914 - anoreksija tika definēta kā endokrīnā slimība, un tika noteikta tās ciešā saistība ar Simmonds slimību (hormonālie traucējumi smadzeņu struktūrās).
- 20. gadsimta 30. - 40. gadi. Tika nolemts anoreksiju uzskatīt par psihisku slimību. Tomēr joprojām nav skaidri izstrādātas teorijas, kas izskaidrotu iemeslus, kas izraisa slimības attīstības mehānismu.
Pēdējos gados pusaudžu meiteņu anoreksijas problēma kļūst arvien izplatītāka, un pētnieki ziņo, ka reģistrēto gadījumu skaits būtu lielāks, ja klīnikas apmeklētu pacienti ar vieglu slimības formu, kas ir ne mazāk bīstama.
Būtu nepareizi teikt, ka anoreksija ir tikai sieviešu slimība. Līdz 1970. gadam literatūrā aprakstīts 246 īpaši vīriešu gadījumi.
Vīriešu versijā slimības būtība ir nedaudz atšķirīga.
Vairumā gadījumu pacientam ir šizofrēnijas radinieks, un pati anoreksija, kas attīstās vīrieša ķermenī, izraisīja šizofrēnijas slimības mehānismu, bieži vien ar maldīgām idejām.
Slimības sekas vīriešiem:
- samazināta aktivitāte;
- autisms (izstāšanās);
- rupja attieksme pret mīļajiem;
- alkoholisms;
- fotografēšanas simptoms (pacienti spītīgi atsakās no fotografēšanās pat pases dēļ sava defekta dēļ);
- tiek novēroti domāšanas traucējumi (ir acīmredzama neizskaidrojama slīdēšana no tēmas uz tēmu).
Parasti bērnībā šādiem zēniem bija liekais svars un viņi fiziskajā attīstībā atpalika no vienaudžiem, par ko pēdējie viņiem pārmeta.
Viņi bija pārlieku pieķērušies domām par lieko resnumu un rīkojās.
Nosliece uz slimībām
Šeit mēs apsvērsim, kādā vecumā ir lielāka nosliece uz slimību meitenēm un sievietēm, anoreksijas problēmas meitenēm pusaudža gados.
Vairumā gadījumu slimība skar meitenes, kuras pārdzīvo pubertāti.
Šis pubertātes periods aptver vecumu no 12-16 gadiem meitenēm un no 13-17(18) gadiem zēniem.
Pubertātes perioda iezīme neatkarīgi no dzimuma ir raksturīga ar to, ka pusaudža uzmanība tiek pievērsta viņa izskatam.
Šajā periodā notiek daudzi fizioloģiski procesi, kas izjauc izskata harmoniju.
Tajā pašā laikā šī perioda psihe virza pusaudža domas sevis izzināšanas sfērā, pašcieņas veidošanā saistībā ar citu viedokļiem.
Šajā posmā pusaudži ir ļoti jutīgi pret trešo pušu vērtējumiem un izteikumiem viņu virzienā no atsauces cilvēku grupas. Tas ir, cilvēki, kuriem ir būtiska nozīme bērna uztverē un kuru viedoklis viņiem ir ļoti svarīgs.
Attiecīgi neuzmanīgs joks var radīt pusaudzim milzīgas bažas par savu nozīmi, saprātīgumu un pievilcību.
Tā kā meitenes ir vairāk pakļautas izskata tēmai, viņas ir sevi noplicinošu ideju ķīlnieces.
Tajā pašā laikā meitene nelielu lieko svaru uztver vai nu pārspīlēti, vai arī pavisam tāli, un rezultātā visas stundas, kas varētu būt aizņemtas ar attīstošām aktivitātēm, aizpilda sāpīgas domas.
Viņas ķermeņa uztvere krasi mainās - meitene, kas sver 38 kilogramus, “tiešām” jūtas kā 80.
Protams, nekādi mīļoto strīdi to nevar mainīt. Spogulis, kas atspoguļo to, ko meitene uzskata par neglītu ķermeni, kļūst par viņas ļaunāko ienaidnieku.
Daudzi pētnieki ir vienisprātis, ka priekšnoteikumu domu attīstībai par savu “neglītumu” bērnā veido vecāki agrā bērnībā.
Kad ēdiens kļūst par galveno apbalvošanas/soda instrumentu, meitenei rodas priekšstats, ka ēdiens ir sava veida trofeja, ar kuru viņa var sevi apbalvot nākotnē.
Taču sociālie standarti, kuriem vecāki piekrīt, “resnos” neņem pretimnākšanu. Bērns nevar saprast šo dualitāti un, jūtoties vainīgs, meklē veidus, kā atrisināt šo jau intrapersonālo konfliktu.
Vispārējie riska faktori
Uzskatot anoreksiju kā slimību, kas ir saasinājusies 21. gadsimtā, jāatzīmē vairāki svarīgi sociāli kulturāli punkti.
1. Rietumu skaistuma kanonu ietekme.
Pārsvarā pusaudžu meitenes, kuras nav izlēmušas, kādā tēlā vēlas sevi parādīt citiem, cenšas atrast piemērotu formātu.
Atverot žurnālu, paceļot skatienu uz reklāmas stendu, pusaudzis ierauga novājējušu, skaistu meiteni, kuru daudzi apbrīno, un pieņem lēmumu.
Kurš gan viņai būtu teicis, ka modele ir arī dzīves situācijas ķīlniece.
2. Paātrināta sieviešu emancipācija.
Meitenes izskatam, kura nākotnē vēlas ieņemt vadošus amatus, joprojām jāatbilst sabiedrībā izveidotajiem priekšstatiem par vadītāju.
Šī tēla sievišķajā versijā mūsdienās ietilpst: pieguļoša, nedaudz novājējusi figūra, atbilstošs sejas un matu ādas stāvoklis, kvalitatīvs atbilstošs grims, konsekvents ģērbšanās un uzvedības stils.
3. Valsts ekonomikas un kultūras attīstības līmenis.
Anoreksija ir attīstīto valstu slimība. Āfrikas bada valstis šādu problēmu nezina, jo šo cilvēku domas ir aizņemtas ar ikdienas jautājumiem:
- kā nopelnīt vairāk naudas;
- kā pabarot sevi un savu ģimeni.
Un nedomāt, ka man vajadzētu (vajadzētu) kaut kam piemēroties vai, vēl ļaunāk, atteikties no ēdiena, kas jau ir uz galda. Šādi cilvēki ir piezemētāki, un, iespējams, tas ir viņu glābiņš.
Riska faktoru noteikšana
Tagad mēs pārejam pie noteicošajiem anoreksijas faktoriem: ģimenes mikroklimats un īpašas personiskās īpašības, kas predisponē meiteni uz šo ķermeņa stāvokli.
Bērnības pieredze cilvēka dzīvē dominē visu mūžu.
Daudzi pētnieki un praktiķi ir vienisprātis, ka daudzas garīgās slimības ir ģimenes disfunkcionālas situācijas rezultāts, tostarp šizofrēnija, neirotiski traucējumi un depresijas-mānijas nosliece.
Anoreksija nav izņēmums. Neuzstājot uz anorektisko meiteņu ģimenes locekļu aprakstu patiesumu, ilgstoši pētot pacientus, tika atklātas šādas viņu vecāku īpašības.
Šādas meitenes māte parasti ir despotiska, ar savu dominējošo stāvokli viņa atņem bērnam visu iniciatīvu un pastāvīgi apspiež viņa gribu.
Parasti šādas sievietes savu vēlmi pēc pašapliecināšanās slēpj aiz savām hiperbažām. Viņi, savā laikā sevi neapzinādami, cenšas kompensēt zaudēto laiku uz ģimenes locekļu rēķina.
Tajā pašā laikā viņiem ir pietiekamas enerģijas rezerves un emocionālais spēks, kam ir tik biedējoša ietekme uz "upuriem".
Šādu sievu laulātie, attiecīgi meiteņu tēvi, spēlē sekundāras lomas.
Viņiem parasti ir pasīvas īpašības:
- neaktīvs;
- sabiedriskuma trūkums;
- drūmums.
Daži pētnieki tos definē kā "tirānus". Tomēr šīs slimības ietvaros ir arī nomācoši tēvi, kuriem ir pārāk aktīva loma bērna dzīvē un viņa ārstēšanas sistēmā.
Noslēdzot šo apakšnodaļu, jāsaka, ka nereti bērns, redzot nefunkcionālu situāciju ģimenē, jau no bērnības visos iespējamos veidos cenšas normalizēt vecāku attiecības.
Bieži vien šī metode ir “bērns slimo”. Pēc bērna vēl nenobriedušās apziņas loģikas vecāki kļūs par vienu komandu sava bērna glābšanā, viņi aizmirsīs pārmetumus un pretenzijas viens pret otru, palīdzēs bērnam un galu galā kļūs par laimīgu ģimeni.
Dažās ģimenēs, kas noraida gan savas jūtas, gan citu ģimenes locekļu pieredzi, ēdiens bērnam kļūst par galveno saziņas līdzekli ar vecākiem, īpaši ar māti, kur mīlestība un cieņa var tikt pausta caur tukšu šķīvi. Skumji.
Šķiet ļoti nežēlīgi pievest bērnu pie šāda pašaizliedzīga lēmuma, jo pieredze liecina, ka ģimenes problēmas tikai saasinās.
Meitenes kā galvenais riska faktors
Ir pienācis laiks analizēt galveno varoni - meiteni ar anoreksiju.
Kādas īpašas īpašības viņiem piemīt, kādi traucējumi raksturoja viņu bērnību, kādu sociālo statusu viņi parasti ieņem?
No psiholoģiskā viedokļa šāda meitene ir apveltīta ar šādām īpašībām:
- apsēstība ar savu spēju pārspīlēšanu;
- emocionāls nenobriedums;
- augsta ierosināmības pakāpe;
- atkarība no vecākiem;
- paaugstināta jutība;
- pieskāriens;
- nav vēlmes pēc neatkarības.
Pastāv uzskats, ka anoreksija ir "teicamu studentu slimība". Patiešām, bieži šādas meitenes ir ļoti paklausīgas, enerģiskas un tām trūkst sacelšanās gara.
Atbilstoši pret anoreksiju uzņēmīgo meiteņu personiskajām īpašībām tās var iedalīt trīs veidos:
- Pārāk jūtīgs, ar pārsvaru satrauktām, aizdomīgām domām;
- Meitenes ar histēriskām reakcijām;
- Mērķtiecīgi viņi vienmēr tiecas pēc “pirmās vietas”.
Runājiet ar savu bērnu, aktīvi klausieties viņa problēmas un pieredzi. Varbūt jūs varat apturēt slimību agrīnā stadijā.
Pirmās anoreksijas pazīmes
Šai apakšsadaļai vajadzētu piesaistīt to cilvēku uzmanību, ar kuriem meitene pastāvīgi sazinās: vecāki un tuvi draugi.
Tikai ciešs, gādīgs skatiens no viena no viņiem var novērst pusaudzi no slimības attīstības.
Pirmās anoreksijas pazīmes:
- meitene pavada vairāk laika pie spoguļa nekā parasti;
- viņas ikdienas sarunu tēmas aprobežojas ar kaloriju un nepievilcības jautājumiem;
- biežs aizcietējums un vēlme atbrīvoties no tā, ko ēdat. Tas izpaužas kā ilgstoša uzturēšanās tualetē;
- pastiprināta interese par sieviešu modeļu parametriem un neveselīga vēlme atrast ideālu diētu;
- nagu plāksne kļūst plānāka, zobi drūp un kļūst jutīgi;
- mati var izkrist;
- menstruālais cikls neizdodas;
- emocionālo stāvokli raksturo paaugstināts nogurums.
Ja atrodat kādu no uzskaitītajām pazīmēm, nav jāsauc trauksmes signāls, iespējams, tas norāda uz pavisam citu slimības veidu vai situācijas pāreju.
Pirmās slimības pazīmes jāapsver kopumā.
Slimības simptomi, kā diagnosticēt
Daudzi ārvalstu un vietējie psihiatri un psihologi nodarbojās ar šo problēmu un smagi strādāja, lai simptomus samazinātu līdz vienam sarakstam.
Mēs sniegsim vispārinātu visspilgtāko un nozīmīgāko simptomu sarakstu.
Tie tika izstrādāti galvenokārt, lai izvairītos no neskaidrībām, jo anoreksija bieži tiek uzskatīta par dažādu citu garīgu slimību papildinājumu.
Tātad, 5 galvenie slimības diagnostikas simptomi:
- Atteikšanās ēst;
- Zaudējums 10% ķermeņa masa;
- Amenoreja (menstruāciju neesamība), kas ilgst vismaz 3 mēnešus;
- Nav tādu slimību pazīmju kā šizofrēnija, depresija, organiski smadzeņu bojājumi.
- Slimībai vajadzētu parādīties ne vēlāk kā 35 gadu vecumā.
Slimības stadijas
Pašmāju zinātnieki izšķir 3 slimības stadijas, kuras ir sakārtotas slimības padziļināšanās secībā meitenes ķermenī.
1. posms - dismorfofobija (ilgst 2-3 gadus).
Šajā posmā meitenei ir skaidra pārliecība, loģiski pamatota attieksme, ka viņas ķermenis ir pilns.
Skatuves raksturojums:
- augsta jutība pret citu vērtējumiem;
- sagriežot ēdienu mazos gabaliņos, košļājot to ilgu laiku;
- Dienas badošanos var apvienot ar nakts pārēšanos.
2. stadija – dismorfomānija.
Šajā posmā meitenes sāk aktīvi rīkoties, lai samazinātu savu svaru:
- viņi izliekas, ka ēd savu ēdienu (īstenībā viņi to izspļauj, izbaro suni, izraisa vemšanu pēc ēdiena ēšanas utt.);
- ar entuziasmu pētīt dažādu ēdienu receptes, vienlaikus pārbarojot mīļotos;
- miega laikā viņi apguļas visneērtākajās pozās;
- veidojas atkarība no apetīti mazinošām tabletēm;
- dzert daudz kafijas un smēķēt cigaretes, lai novērstu miegu.
3. posms - kahektisks.
Ķermenis ir dziļi noguris:
- āda zaudē elastību un pārslas;
- pazūd zemādas tauki;
- ir sava ķermeņa uztveres kļūme (zaudējot pusi no iepriekšējā svara, viņi turpina uztvert sevi kā pilnu);
- kuņģa-zarnu trakta deformācija;
- spiediena un temperatūras pazemināšanās.
Iespējamās sociālās sekas
Anoreksija atņem meitenei daudzas sociālās lomas.
Viņa novājējušā stāvokļa dēļ nespēj sazināties ar bērniem. Laulības attiecības un saziņa ar vecākiem kļūst konfliktu pilnas, jo neviens nesaprot viņas pārdzīvojumus, visi vēlas viņu tikai ievietot slimnīcā.
Studijas un darbs kļūst nepieejami, jo visas domas nodarbina tikai svara problēma.
Bērnībā bijusi teicamniece, uzrādot labākos rezultātus, tagad viņa nav spējīga uz radošumu un abstraktu domāšanu.
Paziņu lokam ar anoreksiju ir specifiskas iezīmes. Būtībā meitene atsakās no veciem draugiem un dod priekšroku sazināties ar draugiem, jo, kā mums šķiet, nelaime.
Tīklos ir veselas grupas, kurās ieeja ir stingri ierobežota. Galvenā diskusijas tēma ir kalorijas, kilogrami utt.
SVARĪGI ZINĀT: Kāda ir saistība starp anoreksiju un.
Slimības ārstēšana
Daudzi eksperti ir vienisprātis, ka cilvēks ar anoreksiju ir jāizolē no agras dzīves, jānovieto slimnīcā, reti apmeklējot radiniekus.
Gandrīz katrā attīstītajā valstī šādiem pacientiem ir specializēta klīnika, kurā viņi atrodas dažādas kvalifikācijas profesionāļu (uztura speciālista, fiziologa, psihoterapeita, psihiatra u.c.) uzraudzībā.
Ārstēšana slimnīcā tiek veikta divos galvenajos posmos:
1. Pirmo posmu sauc par “diagnostiku”.
Tas ilgst aptuveni 2-4 nedēļas. Tās mērķis ir maksimāli palielināt svara atjaunošanos un novērst nāves briesmas.
Šeit uzsvars tiek likts uz psihoterapeitisko ietekmi: slimības cēloņa noskaidrošanu, izpratni, kādas darba metodes ir piemērotas šim konkrētajam pacientam.
Šajā periodā pacients cenšas nepievērst uzmanību tikai pārtikai, viņa uzturs sastāv no kalorijām bagātiem kokteiļiem, viņam tiek nodrošināts brīvā laika grafiks, pirms ēšanas tiek rīkotas relaksācijas sesijas.
Ideālā gadījumā korekcijas darbi būtu jāveic paralēli visiem ģimenes locekļiem.
Rietumvalstīs izstrādāto un mūsu ģimenes terapijā apgriezienus uzņemošo to būs veiksmīgi izmantot.
Viena no darba jomām šajā gadījumā būs attīstīt katrā ģimenes loceklī vēlmi pēc emocionālas tuvības un strādāt ar bailēm šajā jomā.
Diemžēl statistika liecina, ka lielākajai daļai pacientu ārstēšana nedod vēlamo efektu. Daudzi atgriežas pie ierobežojošas ēšanas, un neliela daļa pacientu izdara pašnāvību.
Iemesls var būt nepilnīgs ārstēšanas kurss (daudzi cilvēki to nevar izturēt un atgriezties savā iepriekšējā dzīvē).
Ir pierādījumi, ka terapija ir efektīvāka, jo agrāk slimība sākās. Anoreksija, kas sākās vēlākā vecumā, ir grūtāka terapeitiskai korekcijai.
Ārstēšana mājās
Papildus stacionārai ārstēšanai slimnīcā, sākumposmā meitenes stāvokli ir iespējams pārorientēt uz nesāpīgu stāvokli mājās.
Kam jāpievērš uzmanība:
- pirmkārt, meitenei un viņas ģimenei ir jāsaprot, ka kaut kas ir nogājis greizi; Sākotnējā posmā zinot par savu novirzi, jūs varat kopīgi apzināti mēģināt atrast cēloni un veltīt visas pūles, lai padarītu to mazāk pamanāmu;
- interešu joma. Parasti, izvēloties šo metodi, kā atbrīvoties no liekā svara, kā attīrīšanu, meitene savas vajadzības apmierina vemšana, kas bieži vien kļūst par pašmērķi. Jāatrod piemērota nodarbe, vēršot enerģiju meitenei interesējošā virzienā. Tādējādi, veltot daudz laika hobijiem, viņa pamazām aizmirsīs par vemšanu, kas viņai iepriekš sagādāja prieku;
- šāda veida traucējumi neparādās veselīgā ģimenes vidē. Vecākiem vajadzētu būt uzmanīgākiem un saprast, ka bērns ar šādu uzvedību vēlas jums kaut ko nodot;
- ja ir ievērojama apetītes samazināšanās, varat lietot kaloriju kokteiļus, kā arī tējas, kas palielinās ēstgribu;
- Noderēs sportot. Jūsu ķermenis iegūs lielāku izturību pret stresu, turklāt tas palīdzēs veselīgā veidā iegūt vēlamo formu;
- Esošās spriedzes un trauksmes mazināšanai meditācijas un relaksācijas tehnikas var apgūt pats, izmantojot vizuālos attēlus.
Un pats galvenais, neskatoties uz ārējiem vērtējumiem, ko var izraisīt likumpārkāpēja īslaicīgais sliktais garastāvoklis, pacientam jāsaprot, ka viņš ir indivīds.
Viņam ir īpašas ārējās un iekšējās iezīmes, un viņam nevajadzētu steigties pielāgoties sociālajam standartam.
Veselība
Ir vispāratzīts, ka anoreksija ir psiholoģisks traucējums, ko veido brīvprātīga ēdiena atteikšanās. Tomēr šai slimībai, kas nebūt nav skaidra, dažos gadījumos ir raksturīga ne tikai apetītes zudums, bet arī pārāk aktīva atkarība no fiziskajiem vingrinājumiem. Kopumā visam, kas noved pie svara zaudēšanas. Tā kā anorexia nervosa izpaužas apzinātā, bieži vien garīgi nepamatotā vēlmē notievēt, nav brīnums, ka šis traucējums spēcīgi ietekmē cilvēka fizisko ķermeni, izraisot daudzu slimību attīstību un dažkārt arī nāvi.
APRAKSTS
Tātad anorexia nervosa parasti sākas ar vēlmi ievērot stingru diētu un ar visiem līdzekļiem zaudēt svaru. Šo parādību var izraisīt kāds notikums jūsu personīgajā dzīvē, piemēram, pārtraukums attiecībās ar mīļoto. Šajā gadījumā topošo vēlmi kontrolēt savu uzturu un ievērot kādu veselīgu uzturu aizstāj vēlme pilnībā kontrolēt partnera jūtas. Anoreksiju var izraisīt arī tuvinieka nāve, slimība vai kāds cits nozīmīgs notikums. Parasti šī slimība skar galvenokārt meitenes un jaunas sievietes, taču ir zināmi arī vīriešu anoreksijas gadījumi. Ir arī zināms, ka 60 procenti cilvēku, kas cieš no anoreksijas, ir bijuši seksuāli vardarbīgi. Šajā gadījumā anoreksiju var uzskatīt par noteiktu posttraumatisku sindromu.
Cilvēkus, kas cieš no anoreksijas, pārņem apsēstība, kas saistīta ar atteikšanos ēst un visbiežāk saistīta ar domām par svara zaudēšanu. Šādi cilvēki galu galā var pārtraukt ēst pietiekami daudz, lai uzturētu normālu ķermeņa svaru. Papildus visam, Cilvēki, kas cieš no anoreksijas, var uztraukties par savu izskatu, uzskatot sevi par pārāk resnu. Tomēr, kā likums, nav pamata tā domāt. Turklāt daži no šiem cilvēkiem vienkārši izskatās ārkārtīgi tievi un novājējuši.
Cilvēka, kas cieš no anoreksijas, atteikšanās ēst var izpausties diezgan savādos veidos. Piemēram, cilvēks var atteikties ēst citu cilvēku klātbūtnē vai vienkārši paslēpt ēdienu skapjos. Ir pat gadījumi, kad cilvēki izrādīja pastiprinātu interesi par dažādu ēdienu gatavošanu, taču paši tos neēda. Ir arī gadījumi, kad cilvēks pilnībā atsakās no noteiktu grupu pārtikas produktiem, īpaši tiem, kas satur pārāk daudz (pēc anoreksijas slimnieka domām) tauku un ogļhidrātu. Anoreksiķi daudz laika var veltīt arī nogurdinošiem fiziskiem vingrinājumiem, dažkārt parādot tā sauktās kompulsīvās pārēšanās (impulsīvās rijības) pazīmes, ko pēc tam pavada vemšana. Daži cilvēki īpaši lieto vemšanas līdzekļus un pat caurejas līdzekļus. Arī daudzi cilvēki lieto tā sauktos diurētiskos līdzekļus, tas ir, diurētiskos līdzekļus. Lai tiktu galā ar izsalkuma lēkmēm (tiem, kam tās ir!), anoreksiķi bieži var lietot tā sauktos nomācošus līdzekļus, kas ietver ēstgribas nomācošus līdzekļus.
Cilvēki, kas cieš no anorexia nervosa, parasti neatzīst vai neatzīst, ka viņu ēšanas paradumos ir kaut kas nepareizs. Šī parādība ir īpaši izplatīta sākotnējā stadijā, kad anoreksiķis nevēlas atzīt, ka viņam ir kādi psiholoģiski traucējumi. Anoreksija daudzējādā ziņā ir līdzīga sliktiem ieradumiem, piemēram, dzērumam un narkotiku atkarībai – ir ārkārtīgi grūti pārliecināt cilvēku, ka viņš ir alkoholiķis vai narkomāns. Cilvēkam, kas cieš no anoreksijas, ir notrulināta emocionālā uztvere par notiekošo, un, ja šāds cilvēks nolemj zaudēt svaru un sāk ievērot novājinošu diētu, to var būt ļoti grūti apstāties. Bet mums ir jāapstājas, jo šis psiholoģiskais traucējums gandrīz vienmēr ir saistīts ar ķermeņa fiziskā stāvokļa pasliktināšanos. Anoreksija ir potenciāli ārkārtīgi bīstams stāvoklis, un, ja tas netiek nekavējoties risināts, tas var beigties ar nāvi.
CĒLOŅI
Iemesli, kas izraisa anoreksiju, ir ļoti sarežģīti un ne vienmēr ir skaidri. Tomēr eksperti visā pasaulē to atzīst šī traucējuma attīstībā lomu spēlē plašs faktoru loks, starp kuriem var atšķirt psiholoģiskos, sociālos, bioloģiskos, kultūras un pat iedzimtības faktorus. Daži zinātnieki ir norādījuši, ka pat ģenētiski faktori var būt traucējumu pamatā, taču šī versija nav saņēmusi atbalstu citu speciālistu vidū, jo trūkst skaidru pierādījumu par labu. Tomēr pētījumi joprojām turpinās. Tātad visi iepriekš minētie faktori, pēc ekspertu domām, var nopietni veicināt anorexia nervosa rašanos un attīstību cilvēkiem, kuri ir uzņēmīgi pret šo traucējumu.
Pēc daudzu pētnieku domām, būtisku ieguldījumu anoreksijas izplatībā devuši mediji, kas aktīvi reklamēja noteiktu sievietes tēlu ar “ideālu” figūru. Jaunas sievietes visā pasaulē burtiski tiek bombardētas ar milzīgu skaitu reklāmas attēlu, kuru galvenās varones ir ārkārtīgi tievas meitenes, kas vairāk izskatās pēc koncentrācijas nometnes ieslodzītajām. Šis attēls radīja lielu spiedienu uz sociālajiem stereotipiem attiecībā uz skaistuma standartiem. Tomēr daži pētnieki uzskata, ka šāds reklāmas tēls, ko kopj mediji, ir tikai sabiedrības tendenču un noskaņojumu atspoguļojums.
Kā minēts iepriekš, anorexia nervosa biežāk izpaužas tiem jauniešiem, kurus ir ietekmējuši kādi sarežģīti dzīves apstākļi noteiktā vecuma līmenī. Vecuma grupā, kas visvairāk pakļauta anoreksijas attīstībai, ir jaunieši vecumā no 16 līdz 24 gadiem. Tiek pieņemts, ka šādi jaunieši ir piedzīvojuši kādu emocionālu vai fizisku šoku, kas izpaudies kā paaugstinātas trauksmes sindroms. Cilvēki, kas cieš no anoreksijas, bieži cieš arī no ārkārtīgi zema pašvērtējuma; daudzi no viņiem uzskata, piemēram, ka nav pelnījuši mīlestību. Šīs domas pastiprina vēlme izskatīties skaisti un būt slaidam, jo, pēc anoreksiķu domām, tas viņiem palīdzēs justies kā pilntiesīgiem sabiedrības locekļiem. Svarīgs faktors, kas šādos cilvēkos veicina vēlmi zaudēt svaru, ir piekrišana, ko viņi saņem no radiniekiem, draugiem un citiem apkārtējiem cilvēkiem svara zaudēšanas sākumposmā.
Dažiem cilvēkiem ģimenes locekļi neapzināti ietekmē anoreksijas attīstību. Ir zināms, ka cilvēki, kas cieš no anoreksijas, ļoti bieži nāk no ģimenēm kurā katram ģimenes loceklim tiek izvirzītas augstas prasības un cerības. Šādus cilvēkus bieži raksturo kā perfekcionistus, ambiciozus karjeristus, kuri cenšas sasniegt visaugstāko panākumu līmeni visās savas dzīves jomās. Šādās ģimenēs cilvēki ir atkarīgi no citu ģimenes locekļu viedokļiem, tāpēc par patstāvīgu attīstību nevar būt ne runas. Turklāt bērns pierod un baidās izaugt. Tādējādi atteikšanās no ēšanas un vēlme saglabāt sava ķermeņa attīstību esošā ķermeņa ietvaros var būt anoreksiķa zemapziņas vēlme pēc iespējas ilgāk palikt pusaudzim (vai bērnam). Ideālā gadījumā - vienmēr. Būtībā tā ir pusaudžu meiteņu problēma, kuras baidās no izmaiņām savā ķermenī, kas notiek saistībā ar seksualitātes attīstību. Viņi cenšas apturēt šo izmaiņu rašanos, cenšoties saglabāt savu ķermeni plānā stāvoklī. Zīmīgi, ka šī parādība ir raksturīga gan ģimenēm, kurās vecāki pārlieku aizsargā savu bērnu, gan ģimenēm, kurās vecāki viņam nepievērš uzmanību. Piemēram, šī parādība bieži sastopama ģimenēs, kurās vecāki visu savu brīvo laiku velta karjerai un naudas pelnīšanai. Vai arī otra galējība: šī parādība ir sastopama ģimenēs, kurās vecāki ir pakļauti dzērumam vai narkotiku atkarībai. Un pat ģimenē, kurā tiek kopts ēdiena kults un vecāki ir īsti rijēji, bērns var atteikties no ēdiena, lai nesaistītu savu tēlu ar vecāku tēlu.
SIMPTOMI
Ja runājam par dokumentētiem anoreksijas gadījumiem, tad Šo psiholoģisko traucējumu papildināja šādi simptomi:
-- Nevēlēšanās saglabāt ķermeņa svaru, kas ir vismaz 85 procenti no normālā svara, kas raksturīgs konkrēta vecuma un auguma cilvēkam.
-- Panikas bailes iegūt lieko svaru un izskatīties resnai, turpretim patiesībā cilvēks izskatās ārkārtīgi tievs un novājējis.
-- Izkropļota sava ķermeņa tēla uztvere, kas šķiet normāli, bet patiesībā vairāk atgādina skeletu.
-- Vienkārši pārāk mazs ķermeņa svars, nedabisks tievums un novārdzis ķermenis.
-- Menstruālā cikla traucējumi meitenēm (vismaz trīs ciklu pēc kārtas trūkums) uz ārkārtēja tievuma fona. Tomēr jāņem vērā, ka kontracepcijas līdzekļu lietošana var izraisīt šādu pārkāpumu.
Kā likums, visi iepriekš minētie simptomi ir obligāts anorexia nervosa pavadonis. Turklāt ir iespējamas šādas izpausmes:
-- Vemšana, caurejas līdzekļu ļaunprātīga izmantošana, mēģinot kontrolēt savu svaru.
-- Nomācošu zāļu lietošana apetītes nomākšanai. Aktīvākā un visvairāk atkarību izraisošā narkotika ir pseidoefedrīns.
-- Stingri ierobežojumi attiecībā uz pārtiku - ieskaitot daudzumu.
-- Obsesīvi-kompulsīvas izpausmes (impulsīvā rijība utt.).
-- Spīdzināšana ar pārmērīgi intensīvu fizisko slodzi.
-- Neadekvāta reakcija uz visu, kas saistīts ar pārtiku.
-- Samazināta seksuālā vēlme.
-- Acīmredzamas problēmas klātbūtnes noliegšana ar pārmērīgu tievumu un tā tālāk.
-- Atteikšanās no parastajām ikdienas aktivitātēm.
-- Mēģinājumi slēpt vai maskēt savu stāvokli ar tādām darbībām kā, piemēram, liela apģērba valkāšana, mēģinājums noslēpt pārtiku, mākslīga vemšanas izraisīšana utt.
-- Apzinātas aktivitātes samazināšanās. Narkotiku un alkohola atkarības izpausme.
Anoreksija, cita starpā, ir bīstama, jo tai ir negatīva ietekme uz visām cilvēka dzīves jomām. Badošanās var radīt tādu pašu efektu kā smaga depresija. Cilvēks jūtas ārkārtīgi noguris, cieš no izklaidīgas uzmanības un koncentrēšanās spēju zuduma, zaudē interesi par visu, kas viņu kādreiz interesēja dzīvē. Visas šīs izpausmes izraisa sociālo un starppersonu konfliktu, no kura cieš ne tikai pats anoreksiķis, bet arī viņa tuvākais loks.
Kā minēts iepriekš, personas, kas cieš no anoreksijas, veselības sekas var būt ārkārtīgi smagas. Veselības stāvokļa izmaiņas raksturo šādi simptomi:
-- Neparasti samazināts sirdsdarbības ātrums.
-- Sausa āda, kas iegūst dzeltenīgu nokrāsu.
-- Matu parādīšanās neliela pūka veidā uz sejas un rokām (parādība, ko sauc "lanugo", kas izskaidrojams ar to, ka organisms tādējādi cenšas saglabāt ķermeņa siltumu).
-- Enerģijas trūkums un nogurums, veicot kaut nelielu aktivitāti.
-- Aukstuma nepanesība - īpaši rokās un kājās.
-- Zems asinsspiediens un reibonis.
-- Problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, kas izpaužas kā aizcietējums un sāpes vēderā.
-- Hormonālie traucējumi.
-- Locītavu pietūkums.
-- Paaugstināts matu un nagu trauslums.
Īpaši smagos gadījumos iespējamas nopietnas komplikācijas, kas izpaužas ar šādiem simptomiem:
-- Sirds ritma traucējumi.
-- Nieru darbības pavājināšanās.
-- Anēmija.
-- Ārkārtīgi zems asinsspiediens.
-- Zobu emaljas erozijas parādīšanās pastāvīgas vemšanas dēļ.
-- Samazināts kaulu stiprums (osteoporoze).
Šīs komplikācijas rada vislielākos draudus ne tikai anorektiķa vispārējai veselībai, bet arī viņa dzīvībai.
SLIMĪBAS ATTĪSTĪBA
Kā minēts iepriekš, anoreksija ir visizplatītākā sievietēm (90 procenti gadījumu) un parasti parādās pusaudža vai ļoti jaunā pieaugušā vecumā. Dažādi informācijas avoti liecina, ka ar anoreksiju slimo krievu meiteņu skaits ir vismaz viens procents, bet maksimums desmit procenti. Taču lielākā daļa ekspertu piekrīt vidēji pieciem procentiem. Salīdzinājumam, tajās pašās Amerikas Savienotajās Valstīs 0,5 procenti meiteņu vecumā no 13 līdz 19 gadiem cieš no anorexia nervosa.
Eksperti anoreksiju uzskata par hronisku slimību, kuras gaita ir ļoti neskaidra. Daži pētnieki ir novērojuši daudzus pašatveseļošanās gadījumus bez jebkādas ārstēšanas. Visbiežāk atvieglojums rodas pēc dažu pasākumu kombinācijas anoreksijas ārstēšanai. Bieži tiek novērots atkārtots recidīvs, kas sastāv no svara svārstībām. Diemžēl ir gadījumi, kad smagi izpaužas slimības komplikācijas beidzas ar nāvi.
Tāpat kā daudzu citu slimību gadījumā, ārsti daudz labvēlīgāk ziņo par ārstēšanas gaitu gadījumos, kad traucējumi tiek pamanīti agrīnā attīstības stadijā un anoreksijai tiek piedāvāta adekvāta ārstēšana, pirms tā kļūst progresējoša. Cilvēkiem ar viegliem anoreksijas gadījumiem, kuriem nav nepieciešama hospitalizācija, parasti ir vislabākās iespējas tikt galā ar šo stāvokli. Apmēram 70 līdz 80 procenti cilvēku ar šo traucējumu diezgan veiksmīgi atveseļojas, pateicoties vispārpieņemtām ārstēšanas metodēm.
Tomēr anoreksija ļoti bieži liecina par izturību pret daudziem ārstēšanas veidiem, un tai ir tendence atkārtoti parādīties kādu laiku pēc pirmajiem mazajiem ārstēšanas panākumiem. Aptuveni 50 procenti cilvēku ar anoreksiju atgriežas pie sava parastā svara, bet gandrīz puse turpina ciest no citiem simptomiem un problēmām, piemēram, depresijas, paaugstināta trauksmes līmeņa, problēmām ar sociālo pielāgošanos un saziņu ar mīļajiem. Daži no nelaimīgajiem cilvēkiem nonāk ekstremālos stāvokļos. Piemēram, ir bijuši bulīmijas gadījumi, psihiski traucējumi, kas izpaužas kā palielināta ēstgriba, kas saistīta ar ārkārtīga izsalkuma sajūtu. Parasti šādas izpausmes beidzas ar pārēšanos un pat mēģinājumiem mākslīgi izraisīt vemšanu.
RISKA FAKTORI
Anorexia nervosa ļoti bieži sākas ar normālu uzturu, pakāpeniski izpaužas maniakālā vēlmē kontrolēt savu ķermeņa svaru. Piemēram, ja cilvēks sākotnēji kādu laiku liedza sev desertu vakariņās, tad viņš var sākt liegt sev visas vakariņas. Protams, šo zīmi nevar izmantot, lai noteiktu, kuras sievietes, kas ievēro diētu, ietilpst anoreksijas riska grupā. Tomēr ir novērojumi, kas liecina, ka, piemēram, pēkšņs svara zudums (no viena līdz pusotram kilogramam nedēļā), visticamāk, var izraisīt anorexia nervosa attīstību. Vienmērīgāks svara zudums saistīts ar noteikta kaloriju daudzuma patēriņu dienā (vairāk nekā 1400 kalorijas), mazākā mērā draud ar nopietniem ēšanas traucējumiem un vēl jo vairāk ar anoreksiju.
Kā minēts iepriekš, anoreksija var sākties negaidīti pēc kāda notikuma cilvēka dzīvē, kas viņam izvērtās par smagu stresu. Bet dažos gadījumos pat šķietami nekaitīgi notikumi var izraisīt īpaši jutīgu cilvēku atteikšanos ēst. Šādas izmaiņas pusaudžu vai jaunas meitenes (retāk puiša) uzvedībā var uzskatīt par pazīmēm, ka indivīds var piederēt riska grupai. Tāpēc īpaša uzmanība būtu jāpievērš tam, kā šādu jauniešu uzvedība mainīsies nākotnē un vai šādas izmaiņas izraisīs tādu psiholoģisku traucējumu kā anoreksija.
KAD IR NEPIECIEŠAMS ĀRSTU PALĪDZĪBA?
Kā minēts iepriekš, daži anoreksijas gadījumi var izzust paši. Tomēr ir nepieciešams meklēt medicīnisko palīdzību, nekavējot šo lēmumu, ja redzat, ka draugam vai mīļotajam ir šādi simptomi:
-- Ja īsā laika periodā ir ievērojams svara zudums.
-- Ja ir pastāvīgi atteikumi ēst.
-- Ja ir pārmērīga tieksme pēc dažādām novājinošām diētām.
-- Neskatoties uz izteikto tievumu cilvēks sūdzas par lieko svaru.
-- Pastāvīgi samazina diētu, uztraucoties par papildu kalorijām.
-- Katru reizi pēc ēšanas viņš lieto caurejas līdzekļus, diurētiskos līdzekļus, diētas tabletes un vemšanas līdzekļus.
-- Jūta reiboni, noģībst un pauž ārkārtēju apātijas sajūtu.
-- Pastāvīgi sūdzas par sirds ritma maiņu.
-- Novērotā neveselīga hiperaktivitāte un miega problēmas.
-- Ja viņš noliedz problēmas esamību, neskatoties uz tās acīmredzamību.
-- Ja ir psihiskas komplikācijas, kas izpaužas, piemēram, depresijā.
DIAGNOZE
Diemžēl var būt ļoti grūti diagnosticēt šī traucējuma esamību cilvēkam, kas cieš no anoreksijas tā vienkāršā iemesla dēļ. anoreksijas slimnieks nevēlas atzīt slimības klātbūtni (vai nevar to darīt) un iet uz visādiem trikiem, lai slēptu problēmu. Ja neskaita meiteņu grupu, kuras nepārprotami cieš no problēmām, kas saistītas ar anoreksiju, lielai grupai pusaudžu un jaunu sieviešu ir novērojamas traucējumu pazīmes, kas, pēc ekspertu domām, var viegli izraisīt pilnīgu anoreksiju. Tāpēc šīm brīdinājuma zīmēm jāpievērš īpaša uzmanība. Anorexia nervosa ir jānosaka stadijā kad meitene tikko sāk zaudēt svaru un turpina aktīvi sūdzēties par lieko svaru. Nav svarīgi, cik daudz svara šī persona ir zaudējusi. Dažreiz pietiek ar vienkāršiem asins un urīna analīzēm, lai noteiktu citus iespējamos pēkšņa svara zuduma cēloņus.
Anoreksijas diagnostiku sarežģī arī tas, ka pastāv zināma līdzība starp šo slimību un citu garīgu traucējumu - nervozu bulīmiju. Kā iepriekš minēts, bulimia nervosa ir stāvoklis, ko raksturo faktiska pārēšanās kam seko neadekvāta stratēģija, lai novērstu liekā svara pieaugumu. Citiem vārdiem sakot, cilvēks lieto vemšanas un caurejas līdzekļus, kā arī var sevi nogurdināt ar pārmērīgi intensīvu fizisko sagatavotību. Daudzām meitenēm, kas cieš no anoreksijas, dažādos slimības attīstības periodos ir tādi paši simptomi kā bulīmijai, tas ir, cilvēks sāk daudz ēst, vienlaikus lietojot vemšanas līdzekļus un caurejas līdzekļus. Parasti, iemesls, kāpēc anoreksiķis var zaudēt kontroli pār sevi un ļauties rijībai, ir ārkārtīgi vienkāršs– cilvēks sāk just intensīvu izsalkumu. Pēc tam, kā likums, notiek izpratne par notikušo, kam seko vemšanas un caurejas līdzekļu lietošana.
ĀRSTĒŠANA
Galvenais mērķis, kas speciālistam jāizvirza sev, mēģinot izārstēt cilvēku ar anoreksiju, ir psiholoģisko personisko un starppersonu faktoru noteikšana šīs slimības pamatā. Slimā cilvēka zaudētais svars ir jāatjauno ārkārtīgi rūpīgi un cilvēcīgi. Ir ļoti svarīgi, lai svara atjaunošana būtu primārais atveseļošanās punkts, ko ārsti ievēros; tikai tad, svaram atjaunojoties, meitenei, kas cieš no anoreksijas, jāatgriežas pie normāla uztura. Pamatproblēmu agrīna izpratne var palīdzēt apturēt traucējumu tālāku progresu. Kopumā Anoreksijas ārstēšana ir visefektīvākā, ja tā sastāv no daudzfunkcionālām aktivitātēm, tostarp psihoterapija, uztura konsultācijas un pastāvīga medicīniskā uzraudzība.
Daudzi eksperti par ļoti svarīgu punktu cīņā pret anoreksiju uzskata individuālu šīs kaites ārstēšanas programmu izstrādi, kurās tiktu ņemtas vērā visas ar šo slimību sirgstošā indivīda vajadzības. Pareizā ārstēšanā jāņem vērā arī slimības stadija un pacienta personiskā vēlme piedalīties ārstēšanā. Ja anoreksijas slimnieks ir smagi nepietiekams uzturs, var ieteikt hospitalizāciju. Parasti tas notiek, ja anoreksiķis ir zaudējis aptuveni 25 procentus no veselīga ķermeņa svara vai ja badošanās ir izraisījusi dažas fiziskas komplikācijas organismā. Hospitalizāciju var nozīmēt arī gadījumos, kad ambulatorā ārstēšana nav devusi pozitīvus rezultātus. Tiek veikta arī uzņemšana slimnīcā ja persona, kas cieš no anoreksijas, mēģināja izdarīt pašnāvību, vai ir pierādījušas citas acīmredzamas garīgās veselības komplikācijas. Šajā gadījumā, kā likums, tiek noteikta stingrāka pacienta kontrole un uzraudzība.
Neapšaubāmi, pirmajam solim anoreksijas ārstēšanā vajadzētu būt individuālajai psihoterapijai - metodes, kā ar vārdiem ietekmēt anorektiķa psihi terapeitiskos nolūkos. Papildu un ļoti svarīgs pasākums ir īpašas diētas izstrāde. Ja cilvēks ārstējas mājās, tad ļoti svarīgs ārstēšanas punkts ir ģimenes un draugu atbalsts. Lai to izdarītu, speciālistiem ir jāizstrādā psihoterapijas metodes, iesaistot pacienta ģimenes locekļus. Kolektīvā psihoterapija var būt ļoti noderīga ja ārstēšana notiek cilvēku grupā, kas cieš no līdzīgas problēmas. Šī ārstēšana ir arī lētāka.
Uztura kontrole un regulāra medicīniskā aprūpe ir būtiska, lai papildinātu visas iepriekš minētās psihoterapijas formas. Atgriešanās pie parastā uztura sniegs vēlamos rezultātus ātrāk, ja tā tiks veikta, aktīvi piedaloties pacientam. Anoreksiķim pakāpeniski tiek iemācīts patērēt pietiekamu daudzumu kaloriju. Tā kā mēs runājam par uzvedības reakcijas maiņu saistībā ar uzturu, burkānu metode, tā sakot, var būt ļoti efektīva, tas ir, noteikta atalgojuma sistēma, kurai ir liela nozīme uzvedības pastiprināšanas mehānismos. Tomēr speciālistiem, izstrādājot šādu atlīdzības sistēmu, jābūt ārkārtīgi uzmanīgiem. Lai gan ir ļoti svarīgi uzslavēt un apbalvot slimu cilvēku par viņa sasniegumiem ceļā uz atveseļošanos, šāda balva var izraisīt slimības recidīvu, jo ne vienmēr ir iespējams veiksmīgi un ātri tikt galā ar veselīga ķermeņa svara atjaunošanas uzdevumu. Daudzi eksperti īpašos gadījumos iesaka lietot noteiktus antidepresantus un relaksantus, kas arī var radīt pozitīvu efektu.
PROFILAKSES PASĀKUMI
Kā jūs zināt, visefektīvākie pasākumi jebkuras slimības ārstēšanai ir pasākumi tās rašanās novēršanai. Diemžēl, Nav skaidri apstiprinātu pasākumu anoreksijas novēršanai, taču ir daži speciālistu ieteikumi, kas var samazināt cilvēka risku saslimt ar šo garīgo traucējumu.
-- Vecāki, skolotāji un pedagogi var palīdzēt bērnam koncentrēties uz adekvātu paštēlu un pozitīva personības tēla veidošanu.
-- Vecākiem ir jāpievērš uzmanība par noteikta izglītojoša darba veikšanu, kas palīdzēs bērnam neuztvert pārāk nopietni nekādus viņa paša izskata trūkumus un liekos kilogramus.
-- Vecākiem nekādā gadījumā nevajadzētu spriest par savu bērnu par liekajiem kilogramiem vai nekādā veidā pievērst uzmanību liekā svara trūkumiem, ja bērnam tādi ir.
-- Vecākiem jāveic profilaktiskas sarunas ar bērniem, kurā galvenā uzmanība tiks pievērsta intensīvas badošanās trūkumiem. Tā vietā jums vajadzētu pievērst uzmanību bērna uztura uzlabošanai.
-- Vecākiem jāinteresējas par bērna dzīvi, lai laikus pamanītu aizdomīgas izmaiņas viņa ēšanas paradumos vai vēlmes rašanos ievērot stingru diētu.
-- Ideālā gadījumā, protams, bērns ir jāaizsargā no informācijas plūsmas, kas reklamē mūsdienu pusaudža anoreksisko tēlu, kas viņam krīt no TV ekrāniem, datoriem un mūsdienu modes žurnālu lapām.
Mūsdienās ir ļoti augstas prasības pret zēnu un meiteņu izskatu. Sievietes, protams, pievērš īpašu uzmanību savam izskatam. Viņi ir ļoti prasīgi pret savu izskatu, dažreiz viņi vēlas gandrīz neiespējamo. Mūsdienu skaistuma etalons ir ideāla, slaida, piemērota, seksīga figūra. Šo ideju mums uzspiež televīzijas programmas, video internetā un fotogrāfijas žurnālos.
Tievu modeļu attēli daudzām sievietēm liek domāt, ka tievums un skaistums ir līdzvērtīgi jēdzieni. Sievietes, kuras nav apmierinātas ar savu figūru, ir gatavas pielikt daudz pūļu, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Bet daži no viņiem pārāk aizraujas ar šo ideju un aiziet pārāk tālu. Tāpēc, zaudējot svaru, jums ir jāsaprot, ka pastāv tāda slimība kā, kas pēc saviem simptomiem praktiski neatšķiras no parastas sievietes uzvedības, kura vienkārši zaudē svaru.
Ļoti retām sievietēm dabiski ir liegts ideāls ķermenis, tāda ir daba. Šī iemesla dēļ daudzas daiļā dzimuma pārstāves cenšas atbrīvoties no papildu mārciņām, krokām un centimetriem. Viņi ir gatavi šajā cīņā izmantot dažādus rīkus, kas ne vienmēr ir nekaitīgi. Var izmantot tējas un diētas tabletes, badošanos, nogurdinošu fizisko aktivitāti, tam visam var būt ļoti postošs rezultāts. Šajā rakstā mēs detalizēti pastāstīsim, kā atšķirt normālu svara zudumu no anoreksijas, kā arī šīs slimības cēloņus un simptomus.
Kas ir anoreksija?
Anoreksija ir slimība, kurā tiek traucēta normāla ēšanas uzvedība, kas izpaužas kā pārlieku liela uzmanība svaram un vēlme gandrīz pilnībā ierobežot sevi no ēdiena ēšanas. Sievietes, kuras cieš no anoreksijas, tik ļoti baidās iegūt lieko svaru, ka ir gatavas sevi nodzīt līdz spēku izsīkumam.
Diemžēl šī slimība galvenokārt rodas jaunām meitenēm un dažreiz arī pusaudžiem. Tas izskaidrojams ar to, ka tieši viņi ir visvairāk pakļauti vides ietekmei. Meitenes ar anoreksiju tik ļoti noplicina savu ķermeni ar dažādām diētām vai pat atteikšanos no ēdiena, ka viņu svars nokrītas par piecpadsmit līdz divdesmit procentiem zem tā, kas tam vajadzētu būt. Dažos gadījumos svars var samazināties vēl vairāk. Bet pat tādos apstākļos, ka meitenes svars ir ievērojami samazināts un viņas vispārējā labklājība cieš, meitene, paskatoties uz sevi spogulī, joprojām redz sevi ļoti resnu. Viņa turpina pielikt visas pūles, lai atbrīvotos no “liekā svara”, kas viņai nepieciešams, gluži pretēji.
Šī slimība ir ļoti, ļoti bīstama jaunām meitenēm, jo viņu ķermenis vēl nav pilnībā izveidojies un turpina augt un attīstīties. Cenšoties notievēt, citi redz nevis veselu, skaistu meiteni, bet gan spoku ar zilumiem zem acīm, bālu ādu un daudzām blakus slimībām. Organismam intensīvi augot un attīstoties, veidojas dažādas organisma funkcionālās sistēmas - endokrīnās, nervu, muskuļu un skeleta sistēmas, sirds un asinsvadu sistēmas, kurām nepieciešamas daudzas uzturvielas, vitamīni un minerālvielas. Pusaudzis tā vietā, lai to visu ķermenim dotu pareizajā daudzumā, mocīt to ar badu, tas nodara neatgriezenisku kaitējumu jaunajam, attīstošajam ķermenim.
Anoreksijas simptomi
Visbiežāk meitenes un sievietes, kurām attīstās anoreksija, atsakās atzīt, ka viņām ir šī slimība. Tuviem draugiem ir ļoti svarīgi laikus atklāt anoreksijas pazīmes. Ja tas nenotiks, apsēstība ar atbrīvošanos no liekā svara nesīs ļoti postošus rezultātus - meitenes veselība ir ļoti apdraudēta un dažos gadījumos arī dzīvība. Vissvarīgākā un pirmā anoreksijas pazīme sievietei ir ievērojams acīmredzams svara zudums, dažreiz ļoti īsā laika periodā. Bet diemžēl šis simptoms kļūst redzams tikai tad, kad ķermeņa izsīkums tuvojas bīstami kritiskajam punktam. Daudziem vienkārši var šķist, ka meitene nolēma atbrīvoties no liekā svara ļoti nekaitīgā veidā.
Vēl viena anoreksijas izpausme ir sievietes apēdamās pārtikas porcijas ievērojama samazināšana un apetītes zudums. Šīs pazīmes nekādā gadījumā nedrīkst ignorēt. Dažas meitenes var atteikties ēst vispār, vienlaikus atrodot daudz dažādu attaisnojumu, kas dažreiz izskatās ļoti ticami - viņa ir nogurusi, viņai sāp vēders, viņa nesen ir ēdusi. Bet, neskatoties uz to, cilvēks, kurš cieš no anoreksijas, var ar prieku runāt par dažādām diētām, pārtiku, svara zaudēšanas metodēm un kalorijām. Turklāt sievietes ar anoreksiju var pavadīt ilgu laiku virtuvē, vienlaikus gatavojot visdažādākos ēdienus. Viņi paši nevēlas tos izmantot.
Daudziem var šķist, ka anorektiķiem ēdiens nemaz neinteresē. Bet tā nav īsti taisnība – viņi gandrīz visu laiku domā par ēdienu. Bet, tiklīdz runa ir par šo domu pielietošanu praksē, šī vēlme uzreiz kaut kur pazūd. Pacienta vispārējais stāvoklis pasliktinās, slimībai progresējot. Tas izpaužas dažādos simptomos, kas liecina par daudzu ķermeņa sistēmu darbības traucējumiem.
- Pasliktinās nagu un matu stāvoklis. Mati kļūst blāvi, zaudē spīdumu un stipri šķeļas. Un nekādi matu balzami, pat labākie, nepalīdz uzlabot jūsu matu stāvokli. Šis process ir saistīts ar faktu, ka ķermenim nav pietiekami daudz minerālvielu un vitamīnu, kas nepieciešami matu uzturēšanai lieliskā stāvoklī. Tas pats attiecas uz nagiem, tie kļūst trausli un plāni, dažreiz lobās.
- Ļoti augsts nogurums. Pacientam rodas smags vājums un viņš viegli nogurst. Meitene tikai mostas un jau sāk justies nogurusi. Tas notiek nevis spēcīgas fiziskās aktivitātes dēļ, bet gan tāpēc, ka organisms nesaņem nepieciešamo enerģiju, un tas sāk to ņemt no saviem iekšējiem resursiem, kas ir ierobežoti. Ja slimības gadījumi ir smagi, meitene var kļūt ļoti miegaina, viņa var sākt regulāri ģībt.
- Menstruāciju izzušana vai. Šī simptoma rašanās mehānisms nav līdz galam skaidrs, visticamāk, to ietekmē organismam nepieciešamo uzturvielu trūkums. Šī iemesla dēļ hormonālais līmenis nedarbojas. Amenoreja ir nopietns traucējums, kas liecina, ka meitenei nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība.
- Ādas stāvoklis mainās. Pacientiem ar anoreksiju seja kļūst bāla un zem acīm parādās zili loki. Iemesls tam ir dzelzs deficīta anēmija, kas ir obligāta šim traucējumam. Anoreksija ļoti bieži izraisa nieru darbības traucējumus. Slimās meitenes kāju un roku āda iegūst raksturīgu zilganu nokrāsu. Tas rodas sliktas ādas mikrocirkulācijas dēļ. Šī iemesla dēļ sievietei bieži ir auksti, viņas ķermeni bieži var pārklāt ar īsu un plānu matiņu slāni. Tādējādi ķermenis cenšas uzturēt siltumu un pasargāt sevi no hiperēmijas.
- Attīstās dažādas slimības. Ķermenim trūkst nepieciešamo minerālvielu, vitamīnu, olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku un barības vielu. Tas ir sava veida stress ķermenim, un ir ļoti grūti precīzi paredzēt, kā tas uz to reaģēs. Daudzām sievietēm rodas problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, attīstās osteoporoze, tiek traucēta endokrīnās un nervu sistēmas darbība.
Anoreksijas cēloņi
Daudzi cilvēki ir ieinteresēti šīs slimības cēloņos. Svarīgs fakts ir tas, ka ir vairāki anoreksijas veidi: garīgā, nervu un primārā. Primārā anoreksija sievietēm rodas dažādu fizioloģisku un organisku patoloģiju dēļ. Tie var būt neiroloģiski traucējumi, ļaundabīgi audzēji, hormonālas disfunkcijas un citas slimības. Garīgā anoreksija rodas dažādu psihisku patoloģiju dēļ. Tie varētu būt maldi, depresija, šizofrēnija, katatonisks stupors. Bet, kad lielākā daļa cilvēku lieto terminu "anoreksija", viņi joprojām domā anoreksiju. Ir daudz iemeslu, kāpēc rodas anorexia nervosa. Tie ietver ģimenes īpatnības, problēmas sazināties ar citiem un personiskas grūtības. Būtībā plašs problēmu klāsts, kas izraisa anoreksiju, ietver:
- Disfunkcionāla ģimene. Šādā ģimenē ir neveselīgs garīgais klimats. Visi ģimenes locekļi kļūst aizkaitināti viens pret otru vai ļoti slēpj savas emocijas. Vienam ģimenes loceklim vai vairākiem tās locekļiem visbiežāk ir dažāda veida atkarības – narkomānija, alkoholisms, azartspēļu atkarība u.c. Katrs domā tikai par sevi un neņem vērā otra vajadzības. Bērns šādā ģimenē ir atstāts pašplūsmā vai atrodas vecāku autoritārā kontrolē. Šādos apstākļos visbiežāk kāds no ģimenes locekļiem, parasti pusaugu meitene, cieš no anoreksijas.
- Pārāk zems pašvērtējums un traucēta sava ķermeņa uztvere. Visas meitenes ar anoreksiju uzskata sevi par resnām un neglītām. Pat ja meitenei ir ļoti mazs svars un viņas kauli izceļas, viņai joprojām šķiet, ka viņa ir ļoti resna un viņai ir daudz lieko mārciņu. Bet, visticamāk, šis viedoklis nav anoreksijas rezultāts, patiesais iemesls ir tas, ka dzīvē šādas meitenes uzskata sevi par pasīvām, neinteresantām, vājām, stulbām un neglītām. Viņi vēlas dzīvē vismaz kaut ko sasniegt, tas ir, pēc viņu domām, iegūt skaistu figūru.
- Negatīvā atmosfēra ap ēšanu. Šāda iemesla avots parasti ir agrā bērnībā. Daudzi vecāki uzskata, ka ir nepieciešams barot savu mazuli, neskatoties uz viņa nevēlēšanos ēst. Viņi ar spēku sāk grūst ēdienu bērnā, un bērnam, savukārt, attīstās rīstīšanās reflekss un veidojas negatīva attieksme pret ēdiena ēšanu. Šī iemesla dēļ anoreksija var rasties jau agrā bērnībā, un dažkārt tā var slēpties un likt par sevi manīt pusaudža vai pieaugušā vecumā, ja ir papildu faktoru ietekme.
- Neapmierināta vajadzība pēc pieņemšanas un mīlestības. Šajā gadījumā slimība rodas tāpēc, ka meitene cenšas izpatikt citiem cilvēkiem. Ļoti bieži tas var notikt tām meitenēm, kuras cieta no liekā svara. Kad viņi sāk zaudēt svaru, viņi sāk pamanīt, kā citi cilvēki sāk izrādīt līdzjūtību un viņus pievelk. Šis fakts pastiprina cilvēka svara zaudēšanas pozitīvo rezultātu, un viņi ātri turpinās tādā pašā garā. Ļoti drīz slimība sāk kļūt patoloģiska.
- Perfekcionisms. Apsēstība un fiksācija uzvedībā. Ilgstoši zaudējot svaru, šai iezīmei ir ļoti nopietnas sekas. Pat ja tas sākas kā pilnīgi normāls un veselīgs process, ļoti liela vēlme pēc pilnības var izraisīt meiteni pieķerties šai idejai, idejai par svara zaudēšanu. Viņa pastāvīgi šķitīs nepietiekami skaista sev. Un, lai izskatītos skaista gan sev, gan citiem, ir jāēd arvien mazāk (pēc anoreksijas slimnieku domām).
- Cīņa ar dažiem šķēršļiem. Daži ārsti uzskata, ka slimības anoreksijas pamatā ir meitenes vēlme pārvarēt dažas grūtības; grūtības ir viņu pašu pastāvīgā apetīte. Atsakoties ēst, meitene uzskata, ka ir pārvarējusi šīs grūtības un tas viņai sagādā prieku. Šis process nes meitenei uzvaru pār sevi, un tam ir svarīga nozīme viņas dzīvē. Tāpēc meitenēm, kuras cieš no anoreksijas, ir tik grūti atteikties no šādas patoloģiskas uzvedības.
Meitenes, ja jūsu figūra jums kaut kā neder, un jūs plānojat atbrīvoties no liekajiem kilogramiem ar kādas efektīvas diētas palīdzību, tad pirms tam rūpīgi apdomājiet, vai tas ir tā vērts? Vai esat gatavs riskēt ar savu veselību izdomātā skaistuma vārdā?
Ja tomēr nolemjat uzlabot un koriģēt savu ķermeni un pārvarēt liekos kilogramus, tad dariet to saprātīgi, neaizmirstiet par ierobežojumiem šādā cīņā. Novērtējiet pašreizējo situāciju prātīgi, jo robeža starp anoreksiju un parastu nekaitīgu svara zudumu ir ļoti, ļoti tieva. To ir ļoti viegli šķērsot, tādēļ, ja draugiem vai radiem rodas šaubas par veselību, labāk vēlreiz vērsties pēc padoma pie speciālista. Ja daba tevi nav svētījusi ar ideālu figūru, tad tas nav iemesls krist izmisumā.
Jums jāzina, ka jūs varat būt pievilcīgs, burvīgs, skaists un piesaistīt uzmanību bez ideāla izskata. Daudz svarīgāka par plakanu vēderu ir harizma un pašapziņa! Esiet veseli un mīliet sevi tādu, kāds esat!
Rakstā mēs runājam par anoreksiju. Jūs uzzināsiet, kas ir šī slimība, kādi simptomi un stadijas tai ir. Mēs jums pateiksim, kas izraisa šīs patoloģijas attīstību, un apsvērsim medicīniskās, psiholoģiskās un psihiatriskās slimības ārstēšanas metodes. Ievērojot mūsu ieteikumus, jūs uzzināsiet, kā to novērst un ievērot īpašu diētu. Izcelsim tēmu par bērnu un pusaudžu anoreksijas ārstēšanas iezīmēm.
Anoreksija ir bīstama slimība, kurai bieži ir psiholoģiski cēloņi.
Anoreksija ir ķermeņa izsīkuma pakāpe, kamēr pacients pats neatzīst slimības klātbūtni un uzskata sevi par pārlieku resnu.. Anoreksijas pazīmes ir apsēstība ar svara zaudēšanu un bailes pieņemties svarā. Visbiežāk pret šo slimību ir uzņēmīgas meitenes un sievietes vecumā no 14 līdz 25 gadiem.
Mūsdienās šī patoloģija ir diezgan izplatīta. Visbiežāk tas ir saistīts ar izkropļotu ķermeņa skaistuma uztveri. Cenšoties līdzināties novājējušām modes modelēm, meitenes spīdzina sevi ar diētām.
Patoloģijas bīstamība ir strauja ķermeņa masas samazināšanās. Šajā gadījumā ķermenim tiek atņemtas normālai darbībai nepieciešamās vielas, un tas savukārt izraisa traucējumus visu orgānu un sistēmu darbībā.
Anoreksijas sekas ir menstruālā cikla traucējumi, aritmija, gremošanas traucējumi, vispārējs ķermeņa vājums, ģībonis, osteoporoze, vājums un matu izkrišana. Ārkārtējos gadījumos var rasties nāve.
Jūs uzzinājāt, kas ir anoreksija un cik bīstama ir slimība. Tagad pievērsīsimies tuvāk šīs patoloģijas cēloņiem.
Anoreksijas cēloņi
Atkarībā no iemesliem, kas izraisīja patoloģiju, izšķir vairākus slimības veidus. Viena no visizplatītākajām ir anorexia nervosa; to izraisa psiholoģiski vai garīgi traucējumi.
Otra ne mazāk izplatīta slimības forma ir zāles. Šī patoloģija attīstās īpašu medikamentu lietošanas rezultātā, kas samazina ķermeņa svaru. Tie darbojas, novēršot bada sajūtu. Tajā pašā laikā daži no tiem izraisa atkarību, tāpēc var būt ārkārtīgi grūti pārtraukt to lietošanu patstāvīgi, kas izraisa pārmērīgu ķermeņa izsīkumu.
Viens no anoreksijas veidošanās iemesliem ir paniskas bailes iegūt lieko svaru. Šo baiļu pamatā ir sava ķermeņa uztveres traucējumi, kas visbiežāk izpaužas pusaudža gados, kad meitenes sāk izjust hormonālās izmaiņas un kļūst noapaļotāki gurni un krūtis.
Anoreksija bieži attīstās bērniem un pusaudžiem, kad vecāki piespiež viņus ēst
Pusaudža gados anoreksijas cēlonis bieži ir patoloģiska pašpārliecinātība un zems pašvērtējums. Uz vecāku pārmērīgas aizsardzības fona tas pārvēršas par neiespējamību mierīgi reaģēt uz jebkādu mazāko kritiku par bērna izskatu.
Bieži vien ir iespējams saskarties ar šīs patoloģijas attīstību bērna gaidīšanas laikā. Tas ir saistīts ar bailēm iegūt lieko svaru un pēc dzemdībām neatgriezties iepriekšējā formā.
Anoreksija un grūtniecība ir nesavienojami jēdzieni. Bērna dzemdību periodā ķermenim nepieciešams lielāks barības vielu daudzums, kuras patoloģijas dēļ vispār pārstāj piegādāt, un auglim nav kur ņemt celtniecības materiālu augšanai un attīstībai.
Anoreksija grūtniecības laikā var izraisīt dažādas augļa attīstības patoloģijas. Tie ietver gestācijas diabētu un spontānu abortu.
Jūs uzzinājāt, kas ir anoreksija un kā tā parādās. Tagad apskatīsim galvenos slimības simptomus un attīstības stadijas.
Anoreksijas simptomi un stadijas
Pirmās pazīmes, kā sākas anoreksija, ir diezgan grūti noteikt. Tas ir saistīts ar faktu, ka slimības sākuma stadijā nav izteikta tievuma, un veseliem cilvēkiem var novērot dažas pazīmes. Tomēr, veicot detalizētu pārbaudi un rūpīgu uzmanību mīļotajam, jūs varat pamanīt izmaiņas uzvedībā.
Ir anoreksijas uzvedības un fizioloģiskie simptomi. Un, ja fizioloģiskie parādās vēlākās slimības stadijās, tad izmaiņas uzvedībā var pamanīt uzreiz.
Persona, kas cieš no 1. pakāpes anoreksijas, vispirms sāk paust neapmierinātību ar savu izskatu, jo īpaši ar savu figūru un svaru. Šādi cilvēki sāk aizrauties ar visu veidu diētām, neatkarīgi no viņu veselības stāvokļa, viņi var stingri ierobežot sevi pārtikā un izraisīt vemšanu pēc ēšanas.
Fiziskās anoreksijas pazīmes sievietēm ir menstruālā cikla pārkāpumi līdz pilnīgai menstruāciju pārtraukšanai. Parādās gremošanas sistēmas traucējumi: vēdera uzpūšanās, sāpes, zarnu aizsprostojums.
Anoreksijas 1. stadijā sākas svara zudums. Līdz ar to parādās reibonis, krasa labklājības pasliktināšanās un spēka zudums. Zaudējums par 20% no kopējā svara ir satraucošs signāls un norāde uz tūlītēju medicīnisko palīdzību.
Jūs varat noteikt, ar kādu svaru sākas anoreksija, tikai aprēķinot ķermeņa masas indeksu. Šis rādītājs katram ir individuāls. Lai to noteiktu, pacienta svars ir jāsadala ar auguma kvadrātu metros. Iegūtais skaitliskais rādītājs nedrīkst pārsniegt 18,5–25 vienības. Mūsdienu medicīna ir noteikusi kritisko ĶMI 17,5 - tas ir anoreksijas attīstības slieksnis. Apskatiet anoreksijas svara un auguma attiecību tabulā.
Veselīgs stāvoklisaugums (m)/svars (kg) | Anoreksijaaugums (m)/svars (kg) |
1,55/53 | 150/34 |
1,58/54 | 153/35 |
160/56 | 154/36 |
163/58 | 155/37 |
165/60 | 158/38 |
168/62 | 160/40 |
170/64 | 163/41 |
173/65 | 165/42 |
175/67 | 168/43 |
178/69 | 170/44 |
Ir 4 anoreksijas stadijas. Tie attīstās pakāpeniski, sekojot viens pēc otra. Apskatīsim tos tuvāk.
Parasti pirmais anoreksijas posms ilgst no 2 līdz 4 gadiem. Šo sagatavošanās periodu raksturo kritiska viedokļa veidošanās par savu izskatu. Tādā gadījumā netiek ņemts vērā apkārtējo pozitīvais viedoklis, bet pavirši izteikta piezīme vai kritika tiek uztverta visai sāpīgi un var kalpot par stimulu pārejai uz slimības otro stadiju.
Ja anoreksijas sākumposmā pacientam ir tikai domas par sava izskata, īpaši figūras, uzlabošanu, tad, sākot ar otro posmu, viņš sāk aktīvi rīkoties. Parādās aizraušanās ar diētu un stingriem pārtikas ierobežojumiem.
Ar 2. pakāpes anoreksiju notiek redzams un diezgan ievērojams svara zudums - no 20% no kopējā ķermeņa svara. Tas izraisa hormonālo nelīdzsvarotību un vairuma orgānu un sistēmu darbības traucējumus.
Kahektiskā stadija jeb 3. pakāpes anoreksija raksturojas ar pacienta stāvokļa pasliktināšanos. Šajā laikā dominē somatohormonālie traucējumi: apstājas menstruālā plūsma, pazūd zemādas tauku slānis, veidojas ādas un muskuļu deģeneratīvie stāvokļi.
Ar 3. pakāpes anoreksiju sirdsdarbība palēninās, pulss kļūst vājš, tiek traucēta asinsrite un pazeminās asinsspiediens. Pacients pastāvīgi sasalst, un āda kļūst zilgana.
Tajā pašā laikā ievērojami pasliktinās matu, nagu un zobu stāvoklis. Tās kļūst trauslākas un nedzīvākas, parādās smaganu asiņošana un sāpīgums.
Šajā slimības stadijā nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Patstāvīgi ar anoreksiju tikt galā bez psiholoģiskas palīdzības un medikamentiem nav iespējams.
Pēdējā slimības stadija raksturojas ar obsesīvu domu atgriešanos par savu izskatu. Tā kā pēc ārstēšanas svars sāk normalizēties, parādās panikas stāvokļi par lieko ķermeņa svaru. Pēdējā anoreksijas stadija var ilgt līdz 2 gadiem. Visu šo laiku pacientam jābūt stingrā uzraudzībā, pretējā gadījumā viņš sāks kārtējo badastreiku.
Atkarībā no slimības stadijas notiek pastāvīgs svara zudums. Apskatiet tabulā saistību starp svara zudumu un anoreksijas stadijām.
Anoreksijas stadijas | Svara zudums no ķermeņa svara | ĶMI | Veselības apdraudējums | |
1 | no 5% | mazāks par 18,5 | prombūtnē | |
2 | no 10% | mazāks par 17,5 | augsts | |
3 | no 20% | mazāk par 16 | ļoti garš | |
4 | no 50% | mazāk par 14 | kritisks |
Jūs uzzinājāt anoreksijas stadijas, simptomus un cēloņus. Tagad mēs runāsim par narkotiku, psiholoģiskās un psihiatriskās slimības ārstēšanas metodēm.
Anoreksijas ārstēšanas metodes
Anoreksijas ārstēšanas panākumi slēpjas integrētā pieejā un pacienta vēlmē atveseļoties. Lai atgrieztu cilvēku pie ierastā dzīvesveida, ir nepieciešams ne tikai atjaunot visu ķermeņa orgānu un sistēmu darbību, bet arī normalizēt un pielāgot viņa garīgo stāvokli.
Tāpēc uz jautājumu - kurš ārsts ārstē anoreksiju, noteikti var atbildēt, ka būs nepieciešama konsultācija ar daudziem augsti specializētiem speciālistiem, tostarp psihologiem un psihiatriem. Apsvērsim atsevišķas patoloģijas ārstēšanas metodes.
Narkotiku terapija
Pirms anoreksijas ārstēšanas ar zāļu terapiju ir nepieciešama terapeita konsultācija. Parasti ārsti saskaras ar uzdevumu atjaunot gremošanas sistēmas darbību, normalizēt vielmaiņas procesus organismā un sirds darbību un pakāpeniski palielināt ķermeņa svaru, novēršot distrofijas attīstību.
Sākotnējā posmā pacientam jāpaliek gultā. Visbiežāk ārstēšana tiek veikta stacionārā, bet dažkārt, kad risks dzīvībai neapstiprinās, pacients var tikt pārvests uz mājas aprūpi. Ārsts arī pastāstīs, kā ārstēt anoreksiju mājās.
Sākumā pacientam nepieciešama pastāvīga uzraudzība. Lai atjaunotu apetīti un palīdzētu sagremot pārtiku, pacientam tiek ievadītas insulīnu saturošas zāles. Ārsts var arī izrakstīt glikozes šķīdumu, lai atjaunotu spēku.
Lai normalizētu ēšanas uzvedību, tiek parakstīts Frenolons. Berpamīns un poliamīns palīdzēs atjaunot ūdens-sāļu līdzsvaru un vielmaiņas procesus. Vispusīgai ārstēšanai un stāvokļa atvieglošanai ārsts var izrakstīt antidepresantus: Zoloft, Eglonin, Coaxin.
Jūs esat iemācījušies ārstēt anoreksiju ar zāļu terapiju. Apsvērsim psiholoģiskās iejaukšanās nozīmi atveseļošanās procesā.
Psiholoģiskā ārstēšana
Anoreksijas psiholoģiskā ārstēšana sastāv no sava ķermeņa uztveres pielāgošanas, sevis kā indivīda pieņemšanas un sociālās adaptācijas pēc terapijas. Svarīgs ir problēmas pieņemšanas brīdis un vēlme no tās atbrīvoties.
Psihologs vispirms veic anoreksijas pārbaudi, tādējādi nosakot galveno slimības cēloni. Mīļotajiem ir svarīga loma atveseļošanā, un viņi var palīdzēt vai kavēt terapiju.
Pateicoties psihologu kompetentajam darbam, tiek pielāgoti uzvedības paradumi un veidojas normāla reakcija uz savu ķermeni un īpaši svaru. Nodarbības pie speciālista notiek gan individuāli, gan pacientu grupā ar līdzīgām problēmām.
Psihiatriskā ārstēšana
Ja anoreksija attīstās uz smagu garīgu slimību fona, būs nepieciešama psihiatra iejaukšanās. Piemēram, bez tā nevar izvairīties no šizofrēnijas, depresijas un obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem.
Anoreksijas ārstēšanā izmanto grupu, ģimenes un individuālās psihoterapijas metodes. Ja nepieciešams, ārsts pastiprina narkotiku ārstēšanu, pievienojot sarakstu trankvilizatoriem un antipsihotiskiem līdzekļiem. Dažreiz tiek izmantota hipnoze.
Diēta pret anoreksiju
Uzturs ir svarīga anoreksijas rehabilitācijas sastāvdaļa.
Lai ātrāk atveseļotos no anoreksijas, nepieciešams ievērot īpašu diētu. Tas ir rūpīgi jāaprēķina un jāsabalansē, lai palīdzētu ķermenim pēc iespējas ātrāk atjaunot spēkus, neradot pārmērīgu slodzi novājinātajiem orgāniem.
Lai noteiktu atbilstošo izvēlni, ir jāveic bioimpedances mērījumi. Šajā pētījumā tiks novērtētas novirzes no normāla ķermeņa svara, muskuļu audu un dehidratācijas pakāpes. Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, uztura speciālists izveido piemērotu ēdienkarti.
Pārtika tiek ievadīta pacienta uzturā nelielās porcijās. Parasti pacientam vajadzētu ēst vismaz 5 reizes dienas laikā. Tajā pašā laikā tikpat svarīgi ir dzert pietiekami daudz tīra ūdens - vismaz 1,5-2 litrus dienā.
Bērnu un pusaudžu anoreksijas ārstēšanas iezīmes
Visbiežāk anoreksijas attīstības risks ir pusaudžiem ar trauslu psihi. Bērna nespēja mierīgi reaģēt uz stresu, problēmām un kritiku noved pie sevis nepieņemšanas un līdz ar to mēģinājumu mainīt savu izskatu, it īpaši svaru.
Vecākiem un tuviem radiniekiem ir liela nozīme anoreksijas attīstībā un atveseļošanā no slimības. Ja bērns aug pastāvīgas kritikas un neizpratnes gaisotnē, tad zemapziņas protesta veidā viņš var sākt mēģināt mainīt attieksmi pret viņu, mainot savu izskatu.
Uzmanība uz izmaiņām bērna uzvedībā no pieaugušo puses var novērst pašu patoloģijas veidošanās cēloni. Šajā sakarā īpaši svarīgi ir pusaudžiem uzturēt uzticības pilnas attiecības ar vecākiem.
Bērnam pusaudža gados ir nepieciešams atbalsts un sapratne, pat ja viņš to noliedz. Tāpēc vecākiem jābūt ārkārtīgi uzmanīgiem pret bērniem, kuri jebkādā veidā cenšas mākslīgi ietekmēt savu izskatu. Jo ātrāk pievērsīsiet uzmanību, jo mazāka iespējamība, ka slimība attīstīsies par nopietnu patoloģiju, kurai būs nepieciešama specializēta ārstēšana.
Vai ir iespējams pilnībā atgūties no anoreksijas?
Ārstu viedokļi par iespēju pilnībā izveseļoties no anoreksijas dalās. Daži uzskata, ka ar efektīvu psihoterapeitisku ārstēšanu ir iespējama pilnīga atveseļošanās no slimības.
Citi apgalvo, ka šī patoloģija ir cikliski sakārtota slimība, kurā remisijas stadijas tiek aizstātas ar recidīviem. Šajā gadījumā cilvēks vairākus gadus var dzīvot normālu dzīvi, bet galu galā atgriezties slimā stāvoklī.
Profilakses metodes
Lai novērstu anoreksiju, bērna uzturam jāpievērš uzmanība jau no mazotnes. Nekad nebarojiet ar spēku un nepārbarojiet bērnus. Tas var izraisīt liekā svara pieaugumu un līdz ar to neapmierinātību ar savu ķermeni un veselu virkni psiholoģisku traucējumu. Ēdienreizēm jābūt sabalansētām, un tajā jābūt augļiem un dārzeņiem.
Anoreksijas veidošanos lielā mērā ietekmē atmosfēra ģimenē, kurā aug bērns. Ja mājās viņš atradīs pastāvīgu atbalstu, rūpes un mīlestības vārdus, tad viņš jutīsies daudz pārliecinātāks.
Ja jūsu bērns pieņemas svarā, mēģiniet ar viņu par to runāt pēc iespējas uzmanīgāk un taktiskāk un piedāvājiet savu palīdzību. Neatstājiet bērnus vienus ar šo problēmu, pretējā gadījumā tā pāraugs anoreksijā.
Profilakses nolūkos jums jāveic ikgadējas medicīniskās pārbaudes pie terapeita (pediatra), endokrinologa un gastroenterologa. Lielākajā daļā izglītības iestāžu strādā psihologi. Būtu ieteicams sazināties ar viņiem, lai saņemtu padomu par bērna uzvedības novērtēšanu un laicīgu brīdinājumu par jebkādām novirzēm.
Ja pamanāt pirmos slimības simptomus, neaizkavējiet vizīti pie speciālista. Jo ātrāk vērsies pie ārsta, jo lielāka iespēja saņemt tikai psiholoģisku atbalstu bez medikamentiem.
Plašāku informāciju par anoreksiju skatiet videoklipā:
Ko atcerēties
- Visbiežāk anoreksijas attīstības risks ir pusaudžiem ar trauslu psihi un sievietēm līdz 25 gadu vecumam, kuras nav apmierinātas ar savu izskatu.
- Sievietēm anoreksijas simptomi visspilgtāk izpaužas menstruālā cikla traucējumos līdz pilnīgai menstruāciju pārtraukšanai. Parādās gremošanas sistēmas traucējumi: vēdera uzpūšanās, sāpes, zarnu aizsprostojums, svara zudums un organisma pavājināšanās.
- Anoreksijas ārstēšanas panākumi slēpjas integrētā pieejā un pacienta vēlmē atveseļoties. Ārstēšana ietver medikamentus, psiholoģisko un psihiatrisko ārstēšanu.
Pagājušais gadsimts atnesa ne tikai izcilus atklājumus, Nobela prēmijas laureātus un datortehnoloģiju, bet arī jaunas slimības, no kurām viena ir anoreksija. Tiekšanās pēc modes un sāpīga tievuma ideāls kļuva par iemeslu, kāpēc daudzi jaunieši centās zaudēt svaru, dažreiz pat uz savas veselības rēķina.
Jums varētu būt interesanti nekavējoties izlasīt:
Kāpēc rodas anoreksija?
Anoreksija attiecas uz neiropsihiskiem traucējumiem, kam raksturīga obsesīva vēlme zaudēt “lieko” svaru un apzināta atteikšanās ēst. Anoreksijas pazīmes un simptomi parādās uz baiļu fona no iedomātas aptaukošanās, un slimība var sasniegt neatgriezenisku attīstības posmu, kad pat mūsdienu medicīna nevar palīdzēt šādiem pacientiem.
Ir pierādīts, ka vairāk nekā 80% no visiem anoreksijas gadījumiem parādās 12-24 gadu vecumā, tas ir, personības veidošanās laikā. Visi slimības cēloņi ir nosacīti sadalīti ģenētiskajos, sociālajos un psiholoģiskajos.
No visiem iemesliem tiek izdalīti sociālie faktori un vides ietekme uz pusaudža neveidoto psihi, kā arī vēlme atdarināt un uzmanības gaidīšana pret savu personu. Psihologi secinājuši, ka anoreksijas simptomi parādās laikā, kad cilvēks nav par sevi pārliecināts. Pieskaitiet šai neapmierinātībai ar savu izskatu, hormonālajām izmaiņām, stresu, zemo pašvērtējumu, nelaimīgo mīlestību un ģimenes problēmām...
Attēls ir parādīts tādā gaismā, ka pusaudzim nekas cits neatliek, kā rūpēties par savu izskatu, novērtējot apkārtējos veiksmīgos cilvēkus. Tajā pašā laikā viņi par saviem plāniem parasti nedod ziņu vecākiem un draugiem, un, kad viņiem kļūst skaidrs, ka ar bērnu notiek kaut kas nepareizi, parasti ir par vēlu.
Visbriesmīgākā anoreksijas komplikācija ir ķermeņa pašiznīcināšanās mehānismu iedarbināšana, kad barības vielu trūkuma dēļ šūnas barojas ar tām pašām šūnām, tas ir, apēd pašas sevi. Kā atpazīt anoreksiju un laikus atpazīt tās pazīmes?
Anoreksijas stadijas
1. Anoreksijas pazīmes izpaužas dažādos veidos atkarībā no slimības stadijas, ko var raksturot šādi:
2. Dismorfomāniski – pacientiem sāk dominēt domas, ka viņi ir nepilnvērtīgi liekā svara dēļ. Tieši šajā periodā ir svarīgi spēt atpazīt pirmās anoreksijas pazīmes.
3. Anorektiska – kad pacienti vairs neslēpj, ka cieš badu. Pacientu svars šajā slimības stadijā samazinās par 25-30%. Šobrīd nav grūti noteikt diagnozi, jo ir acīmredzami nervu traucējumu simptomi.
4. Kahektiskais – periods, kad sākas iekšējas organisma pārstrukturēšanās un neatgriezeniski procesi. Svara trūkums ir vairāk nekā 50%.
Kā noteikt anoreksijas pazīmes un simptomus?
Starp visiem nervu traucējumiem un slimībām, kas saistītas ar garīgām izmaiņām, mirstība no anoreksijas ieņem pirmo vietu. Un šodienas statistika liecina, ka 8 no 10 meitenēm vecumā no 12 līdz 14 gadiem cenšas samazināt savu svaru, izmantojot diētu vai uztura ierobežojumus.
Daži no viņiem vienkārši atsakās ēst, bet citi cenšas atbrīvoties no ēdiena, ko viņi ēd, izmantojot vemšanu, caurejas līdzekļus un klizmu. Saskaņā ar šo kritēriju visi pacienti ar anoreksiju tiek iedalīti 2 tipos - ierobežojošajos un attīrošajos.
Galvenā atšķirība ir tā, ka daži neēd, kamēr nejūt sāta sajūtu, savukārt citi ēd, cik vēlas, bet tajā pašā laikā visādi cenšas izvadīt apēsto pārtiku no organisma. No garīgo traucējumu viedokļa abas šīs pazīmes liecina par slimības klātbūtni.
Turklāt pirmie anoreksijas simptomi slimības sākuma stadijā ir:
- Samazināta ēstgriba, ko izraisa neapmierinātība ar savu izskatu.
— Palielināts laiks, kas pavadīts pie spoguļa.
- sāpes vēderā (īpaši pēc ēšanas).
— Paaugstināts matu trauslums un sausums, kā arī matu izkrišana.
— Menstruāciju pārtraukšana vai pārtraukšana.
— Paaugstināta interese par diētām, kalorijām un slaveniem modeļiem modes pasaulē.
- Biežas ģībonis.
- Paaugstināts vēsums un aukstuma nepanesamība.
- Ilgstoša uzturēšanās tualetē, ko var izraisīt aizcietējums vai mēģinājumi atbrīvoties no ēdiena, izmantojot rīstīšanās refleksu.
- ķermeņa apmatojuma parādīšanās (hormonālā līmeņa izmaiņu dēļ).
Anorexia nervosa pazīmes šajā stadijā ir viegli atpazīstamas, taču ir gandrīz neiespējami piespiest pacientu vērsties pie ārsta pēc medicīniskās palīdzības. Ja slimības ārstēšana netiek uzsākta, pacientiem attīstās termināla stadija, kas izraisa visu orgānu un sistēmu darbības traucējumus un dažos gadījumos nāvi.