Ko darīt, ja ir smags saules apdegums. Ādas saules apdegumi. Kas ir aizliegts darīt
![Ko darīt, ja ir smags saules apdegums. Ādas saules apdegumi. Kas ir aizliegts darīt](https://i2.wp.com/medicina.dobro-est.com/images/medicina/pervaya_pomosch/ozhogi_ot_solnca/lechenie_solnechnogo_ozhoga.jpg)
Vasara jau ir uz sliekšņa, kas nozīmē, ka jādomā par ādas aizsardzību, jo tieši šajā karstajā sezonā vari gūt saules apdegumu. Par profilakses pasākumiem, pirmo palīdzību un ārstēšanu saules apdegumu gadījumā mēs runāsim šodienas rakstā.
Saules apdegums (fotodermatīts) attiecas uz ādas bojājumiem, kas rodas pārmērīgas neredzamas saules gaismas iedarbības dēļ. Jo ilgāk šādi stari ir, jo intensīvāka ir to iedarbība uz ādu. Viskaitīgākie ir tā sauktie UVB stari, kas ietekmē dermas papilāro slāni, izraisot ādas apsārtumu un iekaisumu. Pārmērīga ultravioleto staru iedarbība izraisa ādas šūnu (melanocītu) aktīvu melanīna sintēzi, kas aizsargā ādu no apdegumiem. Iedegums rodas melanīna uzkrāšanās dēļ ādā.
Goļojoties maigajos saules staros, mēs ļoti bieži aizmirstam par piesardzības pasākumiem, un tomēr neviens no mums nav pasargāts no ādas iekaisumiem saules apdegumu rezultātā. Pēc pusstundas ilgas uzturēšanās svelmainā saulē, neizmantojot sauļošanās līdzekli, jūs varat iegūt saules apdegumu. Visbiežāk tiek apdedzinātas ķermeņa vietas, kuras neaizsargā apģērbs - pleci, seja, krūtis. Saules apdegumi var atšķirties pēc smaguma pakāpes. Sarežģītākajos gadījumos, kad parādās tulznas ar serozu saturu, čūlas, paaugstinās temperatūra, rodas galvassāpes, drebuļi, slikta dūša un samaņas apduļķošanās, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Šādā gadījumā apdegumus nevajadzētu ārstēt pašam, jo kavēšanās var izraisīt porphyria cutanea tarda, kurā uz nepareizas vielmaiņas fona ādā uzkrājas porfirīni, kas ir fotosensibilizatori (vielas, kas palielina ādas jutīgumu pret sauli). aknas. Lai diagnosticētu šo slimību, pietiek ar urīna analīzi. Parasti urīnam ir rozā sarkana krāsa, jo tajā ir liels uroporfirīnu daudzums.
Ja ilgstošas uzturēšanās saulē rezultātā jūtat diskomfortu, sāpes, ja ir ādas apsārtums un kairinājums, kā arī vispārējs ķermeņa vājums, panikai nav pamata. Jūs pats varat atvieglot saules apdeguma simptomus, izmantojot tradicionālās medicīnas un farmaceitiskos medikamentus, par kuriem mēs runāsim tālāk.
Jāņem vērā arī tas, ka daži medikamenti satur vielas (fotosensibilizatorus), kas, lietojot ārīgi vai iekšēji, palielina ādas jutību pret saules gaismu. Tāpēc, lietojot medikamentus, noteikti jāņem vērā šis fakts un rūpīgi jāizpēta zāļu lietošanas instrukcija. Šāds efekts ir kortikosteroīdu ārējiem līdzekļiem, Baziron gelam, doksiciklīnam un citiem tetraciklīna grupas līdzekļiem. Diezgan bieži šī īpašība ir raksturīga arī dažiem augiem, kuru sula, nonākot saskarē ar cilvēka ādu, izraisa fotofitodermatītu.
Lai pasargātu ādu no šādām nepatikšanām, pirms un pēc sauļošanās atbilstoši jālieto sauļošanās kosmētika. Turklāt, ņemot vērā jūsu ādas tipu, jums vajadzētu noteikt optimālo laiku, kas pavadīts atklātā saulē.
Saules apdegumu novēršana.
Nelieliem ādas bojājumiem izvairieties no saules gaismas iedarbības. Šajā gadījumā ir nepieciešams ne tikai aizsargāt bojātās vietas ar apģērbu, bet arī zināt konkrētā auduma caurlaidību. Piemēram, sintētiskais audums spēj pārraidīt līdz 15%, bet dabīgā kokvilna līdz 6% ultravioleto staru. Ja drēbes ir slapjas, tad jāpievieno apmēram par 20% vairāk staru, kas ietekmē ādu ar aizsargātu audumu. Tāpēc priekšroka jādod kokvilnai vai zīdam, un sintētika tikai pastiprinās ādas kairinājumu.
Tāpat jāatceras, ka saules gaismas ietekmē rodas ne tikai audu bojājumi, bet arī milzīgs brīvo radikāļu daudzums. Lai tās neitralizētu, cilvēkam, kas ilgstoši atrodas saulē, ir nepieciešams dzert pēc iespējas vairāk šķidruma. Vislielākā antioksidanta iedarbība rodas, dzerot zaļo tēju un granātābolu sulu. Starp citu, pēdējam piemīt arī pretiekaisuma īpašības. Tādā pašā nolūkā ikdienas uzturā jāiekļauj pēc iespējas vairāk svaigu dārzeņu un augļu (tie satur daudz C un E vitamīnu), kā arī pākšaugi un rieksti.
Pirmā palīdzība saules apdegumiem un to ārstēšana.
Pirmā lieta, kas jādara, ja jums ir saules apdegums, ir jāiet telpās, lai apturētu ultravioletā starojuma iedarbību uz ādu. Kopumā pēc tam jāierobežo laiks saulē, līdz sāpes izzūd, lai neizraisītu jaunu apdegumu parādīšanos, kuru dzīšana būs daudz lēnāka. Turpmākās darbības būs atkarīgas no apdeguma smaguma pakāpes. Smaga apdeguma gadījumā, parādoties tulznām vai čūlām, īpaši bērnam, jāmeklē palīdzība pie speciālistiem, kas ievadīs pretsāpju līdzekļus un izrakstīs pretiekaisuma līdzekļus. Īpaši smagiem apdegumiem, kas aptver lielāko ķermeņa daļu, var būt nepieciešama hospitalizācija.
Cietušajam tūlīt pēc iziešanas ārā jāieiet vēsā dušā vai jāuzliek auksta komprese īpaši skartajās ādas vietās. Ja viņš pats to nevar izdarīt, viņam ir vajadzīga palīdzība. Noteikti dzeriet daudz šķidruma, lai normalizētu ūdens līdzsvaru organismā.
Lai mazinātu drudzi, mazinātu sāpes, niezi un iekaisumu, ieteicams lietot Aspirīna tableti, kā arī dzert Ibuprofēnu 400 mg ik pēc četrām stundām vairākas dienas, līdz apsārtums izzūd. Ibuprofēna vietā varat lietot jebkuru medikamentu ar līdzīgām īpašībām.
Smidzinātāji, kuru pamatā ir dekspantenols, palīdz apdegumiem. Tie mazina iekaisumu, veicinot ātru dzīšanu. Dekspantenols ir Eiropas kvalitātes zāļu - PanthenolSpray aktīvā sastāvdaļa. PanthenolSpray noņem iekaisumu, novērš dedzināšanu, mazina apsārtumu un citus apdegumu simptomus. Zāles ir plaši izmantotas daudzus gadus un jau ir pierādījušas sevi kā populāru apdegumu izsmidzinātāju. Šī iemesla dēļ tam ir daudz analogu, kas vienkārši kopē oriģinālo zāļu iepakojumu.
Izvēloties aerosolu aptiekā, jābūt uzmanīgiem, jo... Gandrīz visi analogi tiek ražoti kā kosmētika, jo šim izlaišanas veidam nav nepieciešami klīniskie pētījumi, un to reģistrācijas procedūra ir ievērojami vienkāršota. Tā rezultātā šādu zāļu sastāvu ne vienmēr var saukt par drošu. Tādējādi daži no tiem satur parabēnus, potenciāli bīstamus konservantus, kas uzkrājas audos un var izraisīt audzēju augšanu.
Izvēloties aerosolu apdegumiem, ir svarīgi pievērst uzmanību sastāvam un valstij, kurā produkts ražots. Iepakojums ir svarīgs. Oriģinālais aerosols ir Eiropā ražots medicīnisks produkts, kas izceļas ar raksturīgu smaidošu seju, kas atrodas pa labi no nosaukuma Pan-Te-Nol uz iepakojuma.
Tā kā apdegums ir alerģiska ādas reakcija pret ultravioleto starojumu, ārsti iesaka lietot antihistamīna līdzekļus, jo īpaši Claritin un Suprastin.
Dedzinot ādai ir nepieciešami vitamīni un atjaunošana, tāpēc pēc atdzišanas noteikti lietojiet E vitamīnu, uzklājot to uz bojātajām vietām. Tas paātrinās atkopšanas procesu. Ārstējot nopietnus apdegumus, kas radušies pārmērīgas saules gaismas iedarbības rezultātā, ieteicams papildus uzņemt C un D vitamīnus.
Ko lai nedara!
- Stingri aizliegts ieeļļot saulē apdegušās ādas vietas ar jebkādu eļļu (arī pēc saules apdegumiem), spirta losjonu, kā arī lietot ziedes uz benzokaīna un lidokaīna bāzes. Visi šie līdzekļi palīdz palēnināt dzīšanas procesu un ādas atjaunošanos.
- Nav ieteicams lietot paracetamola zāles, jo tās nemazina iekaisumu. Izņēmuma gadījumos, kad cietušais nepanes aspirīnu vai ibuprofēnu, var lietot Tylenol.
- Lobīgajai ādai nav ieteicams “palīdzēt” to noplēšot, kā arī nevajadzētu durt tulznas. Jo vairāk strādāsit pie pārslainajām vietām, jo vairāk āda nolobīsies.
- Pīlings pāries pats no sevis. Patstāvīga pūslīšu punkcija var izraisīt infekciju, asiņošanu un ādas krāsas maiņu.
- Neberziet apdeguma vietu un nemazgājiet to ar ziepēm vai skrubi. Tas paver ceļu dažādām infekcijām.
- Neberzēt sadedzinātu ādu. Rīkojieties ar to uzmanīgi.
Augstas kvalitātes saules apdegums var izraisīt pietūkumu. Sejas un kakla ādas bojājumi var apgrūtināt elpošanu. Šādā situācijā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ja ādas bojājumi uz rokām un kājām ir liela daļa, tas var izraisīt sliktu asinsriti. Tāpēc, ja rodas nejutīguma sajūta rokā vai pēdā, kā arī zilganas ekstremitātes, nekavējoties jākonsultējas ar speciālistu.
Tautas aizsardzības līdzekļi saules apdegumu ārstēšanai.
Apdegušiem plakstiņiem varat izmantot mitras kompreses, kas izgatavotas no zaļās tējas maisiņiem.
Lai atvieglotu dedzināšanu un mazinātu sāpes no siena apdegumiem, ieteicams divas līdz trīs reizes dienā divdesmit līdz trīsdesmit minūtes pagatavot kompresi no stipri pagatavotas tējas.
Lai samazinātu bojātās ādas berzi no palaga, varat izmantot parasto talka pulveri, uzkaisot to uz palaga.
Ja bojājums skar ievērojamu daļu no kāju ādas, ieteicams tām izveidot paaugstinātu stāvokli.
Lai mazinātu niezi un sāpes, kā arī paātrinātu apdegušās ādas atveseļošanās procesu, var lietot parasto kartupeļu cieti, apkaisot ar to bojātos audus. Cieti var izmantot arī kā losjonu, kam to vajadzētu atšķaidīt ūdenī.
Kartupeļus neapstrādātus var uzklāt uz apdeguma vietas kā piecpadsmit minūšu kompresi. Lai to izdarītu, sarīvējiet kartupeļus un ievietojiet tos marli. Šī metode ir efektīva saules alerģijām. Kā kompresi var izmantot tikai kartupeļu sulu. Kombinācijā ar kviešu miltiem kartupeļu sulu var izmantot kā sejas masku (piecpadsmit minūtes), ja ir neliels apdegums.
Kartupeļi ar skābo krējumu ir vēl viens efektīvs līdzeklis apdegumu dziedēšanai. Vārītus un nomizotus kartupeļus samaļ blenderī, pievienojot saldo krējumu. Uzklājiet iegūto sastāvu uz bojātajām ādas vietām pusstundu, pēc tam noskalojiet ar ūdeni istabas temperatūrā. Šo produktu var izmantot kā sejas masku. Uzklājiet siltu, pēc piecpadsmit minūtēm noslaukiet ādu ar vates tamponu.
Visizplatītākais un efektīvākais tautas līdzeklis pret saules apdegumiem ir piena produkti (kefīrs, skābs krējums, skābs jogurts), ar kuriem vairākas reizes dienas laikā jāieziest bojājumi. Šis produkts mīkstina un atdzesē ādu, mazinot dedzināšanu un niezi. Smagu apdegumu gadījumā, ko pavada tulznas, šīs metodes izmantošana var radīt pretēju efektu.
Arī komprese, kas pagatavota no biezpiena un paniņu maisījuma, palīdz atvēsināt ādu un mazināt sāpes. Maisījumu vajadzētu pārnest uz dvieli un uzklāt uz bojājumiem. Kad komprese izžūst, tā jāmaina pret citu. Biezpiena vietā var izmantot arī kefīru vai skābo krējumu.
Zāļu kompreses lieliski mazina sāpes, dedzināšanu un niezi, kā arī paātrina dzīšanas procesu. Šajos nolūkos efektīvas ir kumelīšu, kliņģerīšu un lavandas infūzijas. Pagatavošanas recepte ir norādīta lietošanas instrukcijā. Atdzesētu novārījumu uzglabā ledusskapī. Izmanto kā losjonu apdegumiem.
Ādas apsārtumam ieteicami slapji-sausie pārsēji ar ārstniecības augu novārījumiem (ķēdes, strutene, kumelīte, ozola miza u.c.), kas jāpagatavo saskaņā ar ārstniecības augiem pievienoto instrukciju. Vairākās kārtās salocītu marles audumu istabas temperatūrā samitrina augu novārījumā un uz piecpadsmit minūtēm uzklāj uz apdegušajām vietām. Šāda veida losjons ir jādara pusotru stundu. Pēc tam cietušajam jāatpūšas trīs stundas, un šajā laikā apdeguma zonās jāuzklāj mitrinoši krēmi. Dienas laikā jāveic divas vai trīs līdzīgas procedūras, līdz iekaisuma pazīmes pilnībā izzūd.
Lai ārstētu šo problēmu, kā losjonu ir arī efektīvi izmantot angustifolia fireweed lapu novārījumu. 10 g sausu lapu aplej ar 200 ml verdoša ūdens, uzliek uguni un vāra piecpadsmit minūtes no vārīšanās brīža. Atdzesē līdz istabas temperatūrai.
Ārstējot saules apdegumus, efektīvi ir losjoni (ik pēc desmit minūtēm stundu, divas reizes dienā) un ierīvēšana ar asinszāles novārījumu. Lai to pagatavotu, ēdamkaroti garšaugu uzvāra ar 200 ml verdoša ūdens, uzliek uz uguns un vāra no vārīšanās brīža desmit minūtes. Pēc tam buljonu nekavējoties jāizkāš un jāatdzesē līdz istabas temperatūrai.
Pret saules apdegumiem ir efektīva komprese no kumelīšu novārījuma, kuras pagatavošanai ēdamkaroti kumelīšu aplej ar 200 ml verdoša ūdens un atstāj uz pusstundu. Šo novārījumu vai spirta tinktūru var pievienot nelielos daudzumos jebkuram stiprinātam treknam krēmam. Produkts ir lieliski piemērots apdegumu un ādas kairinājuma ārstēšanai.
Ozola mizas novārījums ir efektīvs arī kā losjons, lai ārstētu ādas bojājumus, kas radušies pārmērīgas ultravioletā starojuma iedarbības rezultātā. 20-40 g ozola mizas aplej ar glāzi verdoša ūdens, desmit minūtes vāra un izkāš.
Efektīvi ir uzklāt svaigi spiestu alvejas sulu bojātās ādas vietās. Šo sulu var arī atšķaidīt vienādās proporcijās ar ūdeni un, samitrināt tajā marles lupatiņu, vienu vai divas reizes dienā ik pēc desmit minūtēm stundu uzklāt uz apdegumiem. Aptiekā var iegādāties atvēsinošu alvejas želeju.
Apdegumiem lieliski noder maisījums no vienādām daļām arbūzu un gurķu sulu. Ar šo maisījumu noslaukiet bojātās vietas.
Saules apdegumu gadījumā efektīvas ir arī kāpostu lapas, kuras jāliek tieši uz apdegušajām vietām.
Lai mīkstinātu ādu, ārstējot apdegumus, ir lietderīgi ierīvēt kviešu asnu eļļā.
Aizsardzības līdzekļi pret saules apdegumiem.
Lai pasargātu ādu no saules apdegumiem, jālieto speciāli krēmi vai losjoni ar saules aizsardzības faktoru pret A un B tipa ultravioletajiem stariem, kuru vērtība var svārstīties no pieciem līdz piecdesmit. Parasti šādi produkti satur E vitamīnu, kas samazina ādas jutīgumu pret ultravioleto starojumu.
Izvēloties sauļošanās līdzekli, jākoncentrējas uz ādas īpašībām. Gaiša āda ir ļoti jutīga pret sauli, kas liek tai ātri apdegt, tāpēc tai ir jāizmanto produkti ar augstu saules aizsardzības faktoru (SPF vismaz 70). Nākotnē, kad āda būs ieguvusi noturīgu iedegumu, aizsardzības līmeni var samazināt līdz divdesmit (SPF 20). Tie, kuriem nav problēmu ilgstoši uzturēties atklātā saulē, var lietot produktus ar aizsardzības līmeni no sešiem līdz piecpadsmit (SPF no 6 līdz 15).
Pareizais līdzeklis jāuzklāj pirms došanās ārā, nevis pludmalē. Uzklājot, īpaša uzmanība jāpievērš izvirzītajām ķermeņa daļām (degunam, krūtīm, vaigu kauliem, pleciem). Krēms jāuzklāj vienmērīgā plānā kārtā, neierīvējot ādu. Pat ja produkts norāda, ka tas ir ūdensizturīgs, pēc peldes dīķī tas ir jāuzklāj atkārtoti, jo pēc dvieļa lietošanas aizsargplēves slānis ir krasi samazināts.
Pat ja jūsu produkts satur augstu aizsardzības līmeni, joprojām ir ieteicams atrasties atklātā saulē tikai no rīta un vakarā. Turklāt nevajadzētu aizmirst par saulesbrillēm, tās pasargās maigo un plāno ādu ap acīm, kā arī pašu tīkleni.
Ikviens zina, cik kaitīga saules gaisma var būt ādai, taču daudzi cilvēki joprojām aizmirst vai vienkārši nevēlas lietot sauļošanās līdzekli. Varbūt tas attiecas arī uz jums. Pārmērīga ultravioletā starojuma iedarbība var izraisīt DNS bojājumus. Īsi saules iedarbības periodi var dot jums jauku iedegumu (tas ir, ādas pigmentāciju, kas aizsargā ādu no ultravioletā starojuma), bet ilgstoša jebkāda veida ultravioletā starojuma iedarbība ir kaitīga visiem ādas tipiem un var izraisīt ādas vēzi. Lai gan saules apdegumi var būt diezgan sāpīgi, tos parasti uzskata par virspusējiem pirmās pakāpes apdegumiem, kas ir vieglākā apdegumu grupa. Lai gan jūs nevarat samazināt ādas bojājumus pēc saules apdeguma, jūs varat mazināt sāpes un paātrināt dzīšanu. Par laimi, saules apdegumus gandrīz vienmēr var ārstēt mājās.
Soļi
1. daļa
Saules apdegumu ārstēšana- Raganu lazdai ir ļoti maz blakusparādību, un tā ir pilnīgi droša bērniem.
Ja parādās tulznas, apmeklējiet ārstu. Ja apdegums ir smags, var parādīties strutaini pūslīši. Šajā gadījumā skarto ādas zonu nepieciešams mazgāt ar tekošu ūdeni un maigām ziepēm. Blisteri ir otrās pakāpes apdeguma pazīme, kas palielina infekcijas risku. Ja uz ādas parādās tulznas, no kurām izdalās strutas, jākonsultējas ar ārstu. Ārsts izrakstīs atbilstošas antibiotikas un nepieciešamības gadījumā var caurdurt tulznas.
Uzklājiet aukstas kompreses. Ja jums nav gatavu kompresu, iemērciet dvieli ledus ūdenī un uzklājiet to uz apdegušās vietas.
Uzklājiet alveju skartajā zonā. Alvejas sula un mitrinātāji uz sojas bāzes ir lieliski piemēroti apdegušās ādas atdzesēšanai. Iepriekšējos pētījumos ir pierādīts, ka alveja paātrina apdegumu dzīšanu. Zinātniskā literatūra liecina, ka tie pacienti, kuri lietoja alveju, izārstējās vidēji 9 dienas agrāk nekā citi.
Saglabājiet savu ādu tīru un labi mitrinātu. Izvairieties no skarbu, aromātisku losjonu lietošanas, jo tie var pastiprināt kairinājumu.
Izvairieties no saules gaismas, kamēr jūsu āda dziedē. Ilgstoša uzturēšanās saulē var izraisīt papildu bojājumus jūsu ādai, kā rezultātā var būt nepieciešama medicīniska palīdzība. Apdegušai ādai ir nepieciešama aizsardzība, tāpēc aizsedziet to, dodoties ārā saulē vai citos ultravioletā starojuma avotos.
Esi pacietīgs. Saules apdegumi pāriet paši. Tas parasti aizņem vairākas dienas vai nedēļas. Tomēr, ja jums ir otrās pakāpes apdegums ar tulznām, var paiet trīs nedēļas, lai izārstētos. Otrās pakāpes saules apdeguma gadījumā labāk meklēt medicīnisko palīdzību. Saules apdegumi parasti neatstāj rētas.
Uzklājiet burvju lazdu uz apdeguma vietu. Samērcē vati vai pārsēju ar šo savelkošo līdzekli un uzklāj uz bojātās ādas 3-4 reizes dienā 20 minūtes, lai mazinātu sāpes un niezi.
3. daļa
Saules apdeguma radītais kaitējums-
Smagu saules apdegumu gadījumā konsultēties ar ārstu. Ja esat ilgu laiku bijis pakļauts UV starojumam un jums ir ievērojami apdegumi (to sauc par vieglu dermatozi), pūšļota āda, stipras sāpes, drudzis, pārmērīgas slāpes vai nogurums, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Šie simptomi var liecināt par nopietnākām veselības problēmām. Piemēram, tos var izraisīt ģenētiska jutība pret saules gaismu vai vielmaiņas īpašības, kas izraisa niacīna (B3 vitamīna) deficītu. Raksturīgi simptomi un ārstēšana ir aprakstīti šajā rakstā. Medicīniskā palīdzība ir nepieciešama šādu nopietnu simptomu gadījumā:
Uzmanieties no ādas vēža. Divas galvenās ādas vēža formas — bazālo šūnu karcinoma un plakanšūnu karcinoma — ir tieši saistītas ar saules iedarbību. Šie vēži visbiežāk skar seju, ausis un rokas. Pēc pieciem un vairāk saules apdegumiem risks saslimt ar visbīstamāko ādas vēža formu melanomu dubultojas. Melanomas risks palielinās arī pēc smagiem saules apdegumiem.
Esiet informēts par karstuma dūriena briesmām. Kad notiek karstuma dūriens, organisms zaudē spēju regulēt temperatūru, un rezultātā tā turpina celties. Ilgstoša uzturēšanās saulē var izraisīt ne tikai smagus apdegumus, bet arī karstuma dūrienu. Šādi simptomi norāda uz karstuma dūrienu:
- Sargājiet apdeguma vietu no saules gaismas, līdz āda sadzīs.
- Vienmēr lietojiet plaša spektra sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 30. Neaizmirstiet lietot atkārtoti, īpaši, ja svīstat vai peldat.
- Neuzklājiet ledu uz apdeguma vietas, jo tas var vēl vairāk sabojāt jutīgo ādu. Lai samazinātu dedzināšanas sajūtu, novietojiet apdeguma vietu zem vēsa tekoša ūdens.
- Pilna saules apdeguma ietekme var parādīties tikai 48 stundas pēc tā saņemšanas.
Avoti
- Matsumura Y, Ananthaswamy HN. Ultravioletā starojuma toksiskā iedarbība uz ādu. Toxicol Appl Pharmacol. 2004. gada 15. marts. 195(3):298-308. .
- Narbutt J, Lesiak A, Sysa-Jedrzejowska A, Boncela J, Wozniacka A, Norval M. Atkārtota cilvēku pakļaušana zemām saules simulētā starojuma devām izraisa ierobežotu fotoadaptāciju un fotoaizsardzību pret UVB izraisītu eritēmu un citokīnu mRNS augšupregulāciju. J Dermatol Sci. 2007. gada marts. 45(3):210-2. .
- http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003227.htm
- http://surgery.ucsd.edu/divisions/trauma-burn/about/burn-center/Pages/minor.aspx
- https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/skin-cancer/treating-sunburn
- http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/burns
- http://www.emedicinehealth.com/sunburn/page8_em.htm#sunburn_medical_treatment
- http://www.nhs.uk/conditions/Sunburn/Pages/Introduction.aspx
Šodienas ierakstā es vēlos dalīties ar jums informācijā pirmā palīdzība saules apdegumiem.
Informācija ir tikai aktuāla... vasara, karstums, pludmale. Daudzi no jums, protams, zina, kā rīkoties, ja esat apdedzis pludmalē, dārzā vai citās vietās zem dedzinošas saules, taču ir arī cilvēki, kuriem nav zināšanu par saules apdegumiem un ārstēšanu pret tiem. Tātad…
Kas ir saules apdegums?
Saules apdegums- ādas iekaisums, ko izraisa pārmērīga saules ultravioletā starojuma iedarbība, solārijs un citi UV gaismas avoti.
- Āda apdeguma vietā kļūst iekaisusi un apsārtusi, un pieskaršanās tai izraisa sāpes.
- Vairākas dienas pēc saules iedarbības āda var kļūt pietūkusi, veidot tulznas vai kļūt garozas. Dažiem cilvēkiem var rasties izsitumi.
- Dažreiz vispārējā ķermeņa temperatūra paaugstinās. Šajā gadījumā jums vajadzētu būt uzmanīgiem.
Simptomu smagums galvenokārt ir atkarīgs no šādiem faktoriem:
- ādas tips;
- saules iedarbības vieta un ilgums;
- zāles, ko lietojat;
- saules krēma aizsardzības pakāpe.
Saules apdeguma simptomi neparādās uzreiz! Pat ja āda ir cietusi no pārmērīgas saules gaismas iedarbības, tuvākās stundas vai divu laikā nekādas redzamas izmaiņas ādā nenotiks. Tā ir sava veida bumba ar laika degli. Simptomi sasniedz maksimumu 12–24 stundu laikā, apdegušās ādas slāņa lobīšanās sākas 4–7 dienas pēc saules apdeguma.
Dažreiz nav acīmredzamu saules apdeguma simptomu, taču ilgstoša saules iedarbība joprojām ietekmē ādu, palielinot grumbu, vasaras raibumu un ādas vēža risku.
Kāpēc saules apdegums ir bīstams?
Viegli saules apdegumi pāriet bez nopietnām sekām, smagi saules apdegumi izraisa ilgstošu nedzīstošu ādas defektu veidošanos: erozijas un čūlas. Bet pat atkārtoti viegli saules apdegumi cilvēkiem nav droši un var izraisīt dažāda smaguma ādas bojājumus (saules apdegumus, fotodermatozes, ļaundabīgus audzējus).
Pakļaušana tiešai saules gaismai stimulē dažādu labdabīgu pigmentētu audzēju parādīšanos uz ādas, galvenokārt nevus un lentigines (dzimumzīmes).
Gandrīz katram cilvēkam ir nevusi. Tās var atrasties dažādās ķermeņa daļās un parādīties dažādos dzīves periodos. To klātbūtnei nepieciešama regulāra dermatologa-onkologa uzraudzība, jo laika gaitā tie var pārveidoties par ļaundabīgiem ādas audzējiem (melanomu), īpaši, ja cilvēka dzīvesveids un profesija ir saistīta ar ilgstošu tiešu saules staru iedarbību, jonizējošā starojuma un ķīmisko vielu, kas ir kancerogēni, iedarbību. Lentigines bieži parādās lielākā vecumā.
Fotodermatozes ir ādas slimības, kas rodas saulē. Tās ir saules, fototoksiskas reakcijas, polimorfs saules dermatīts, labdabīgs vasaras saules dermatīts, sarkanā vilkēde un citas slimības.
Papildus visam iepriekšminētajam saules apdegums, kas iegūts agrā vecumā, palielina risku saslimt ar ādas vēzi nākotnē. Turklāt atkārtots pārmērīgs ultravioletais starojums var izraisīt ādas sausumu un priekšlaicīgu novecošanos, palielinot makulas deģenerācijas attīstības risku – vienu no galvenajiem akluma cēloņiem.
Ja jums ir saules apdegums, jums ir jāveic dažas darbības, lai mazinātu sāpes, pieskaroties ādai, kā arī jāsagatavo āda turpmākai ārstēšanai.
Pirmā palīdzība saules apdegumiem
Pirmā palīdzība saules apdeguma gadījumā sastāv no bojāto ķermeņa zonu atdzesēšanas un mitrināšanas, kā arī sāpju mazināšanai paredzētu līdzekļu uzņemšanas.
1. Dzesēšana
Tāpat kā jebkura apdeguma gadījumā, arī saules apdeguma gadījumā skartā ādas vieta ir jāatdzesē. Šim nolūkam ir lieliski piemērotas kompreses un losjoni ar parastu tīru aukstu ūdeni. Var izmantot alvejas sulu, atdzesētu melno tēju ar ledus gabaliņiem, gurķu un tomātu sulas. Apdegumus noderēs arī ar antiseptiskiem losjoniem, piemēram: furatsilīnu, hlorheksidīnu, vāju kālija permanganāta šķīdumu. Salvetei kompresēm jābūt samitrinātai, jo tā uzsilst.
2. Ādas mitrināšana un turpmākā apstrāde
Atdzisusi āda ir jāmitrina, pretējā gadījumā uzreiz pēc atdzišanas āda izžūs un kļūs vēl vairāk iekaisusi. Pēcsauļošanās līdzekļi vai ārstnieciskie aerosoli pret saules apdegumiem lieliski paveiks savu darbu. Palīdzēs arī “vecmāmiņas zāles” - kefīrs, skābais krējums, piens, olu baltums. Šajos produktos esošie proteīni novērš mitruma zudumu un atjauno ādu.
Lai novērstu ādas dehidratāciju, ārsti iesaka arī krēmus, kuru pamatā ir alvejas, kumelīšu ekstrakti, un: šie komponenti palīdz ādai uzsūkt mitrumu un saglabāt to ilgu laiku.
Ja vispārējais stāvoklis ir traucēts, tiek nozīmēti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Paracetamols, Ibuprofēns). Varat arī lietot aspirīnu, zāles no salicilātu grupas.
Svarīgs!Ārstējot saules apdegumus, nevajadzētu lietot spirtu saturošus losjonus un citus kosmētikas līdzekļus, jo tie papildus sausina ādu, kas tai rada papildu traumas.
Tāpat jāņem vērā, ka apdegušo ādu nevajadzētu mazgāt ar ziepēm un “pārslogot” ar pārāk taukainiem krēmiem.
Svarīgs! Ja veidojas tulznas, tās nekādā gadījumā nedrīkst caurdurt.
3. Sāpju mazināšana
“Aspirīns”, “”, “” vai “acetaminofēns” palīdzēs mazināt sāpes, un antihistamīni palīdzēs mazināt dedzināšanu un niezi. Turklāt aspirīns un ibuprofēns novērš toksisku vielu veidošanos, kas izraisa ādas apsārtumu un pietūkumu.
Parasta vēsa vanna arī palīdzēs mazināt sāpes un drudzi. Šie dedzināšanas simptomi ir saistīti ar aktīvu asins plūsmu, ko savukārt izraisa smags iekaisums; Attiecīgi auksts ūdens sašaurinās asinsvadus un nedaudz atvieglos jūsu stāvokli. Vienkārši nesteidzieties iekāpt dušā: spēcīgas ūdens strūklas atkal rada mikrotraumas un liekas sāpes.
Sejas saules apdegums tiek apstrādāts tāpat kā vispārējs saules apdegums. Vienīgais, kam jāpievērš uzmanība, ir turpmāka ādas barošana. Galu galā ne katrs cilvēks vēlas, lai viņa seja priekšlaicīgi pārklātos ar grumbām. Lai to novērstu, pēc saules apdeguma ārstēšanas uzklāj sejai barojošas vitamīnu maskas, kas piešķirs sejas ādai elastību un normālu ūdens līdzsvaru.
Lai nesabojātu sejas ādu, neizmantojiet produktus, kas mēdz savelkt ādu. Piemēram: lietojot skābo krējumu, kefīru vai sūkalas, pārliecinieties, ka tie neizžūst uz sejas, bet nekavējoties nomazgājiet masku un pēc tam uzklājiet svaigu. Turklāt, ja jūsu sejas āda ir taukaina tipa, labāk izmantot produktus ar mazāku tauku saturu (kefīrs, sūkalas u.c.), bet sausai ādai maskas veidot no produktiem ar lielāku tauku saturu (skābs krējums). utt.).
Svarīgs! Nav vēlams eļļot seju ar ļoti taukainiem līdzekļiem (vazelīnu un tamlīdzīgiem līdzekļiem). Jūs varat tikai palielināt apdeguma efektu.
Vairākas tautas receptes saules apdegumu ārstēšanai uz sejas
— Neapstrādāts un auksts olu baltums, kas palīdz mazināt drudzi un novērst sāpes. Ieteicams lietot, ja jūsu āda ir vairāk pakļauta taukainam tipam. Lietošanas norādījumi: Uzklājiet proteīnu uz bojātajām ādas vietām un noņemiet ar aukstā ūdenī iemērcētu vates tamponu, tiklīdz tas sāk žūt uz sejas.
. 1 ēd.k. sajauciet karoti aukstas alvejas sulas ar 2 ēd.k. karotes ne pārāk stipru tējas lapu. Samērcē marli šajā maisījumā un uzklāj to uz sejas.
Alvejas sula. Alvejas sulu atšķaida vēsā vārītā ūdenī, 2 ēdamkarotes sulas - 2 ēdamkarotes. karotes ūdens. Iemērciet šajā šķīdumā salveti un noslaukiet apdegušo seju.
Auzu pārslas. Sauju viegli sasmalcinātu pārslu pārlej ar nelielu daudzumu auksta ūdens, lai izveidotu pastu, ko var uzklāt uz sejas. Tiklīdz auzu maska sāk izžūt, noņemiet to ar vēsu, mitru spilventiņu un uzklājiet nākamo kārtu.
Auzu milti. 1 ēdamkaroti atšķaida 1 glāzē tīra un silta ūdens. karote auzu pārslu, un pēc tam atdzesē iegūto sastāvu. Pirms lietošanas varat pievienot vēl pāris ledus gabaliņus.
Saldēts biezpiens. Sasaldē to saldētavā līdz cietai, tad iesaiņojiet to marles gabaliņā un uzklājiet uz sejas.
Neapstrādāti kartupeļi un gurķi. Vienkārši uzklājiet uz sejas svaiga gurķa šķēles vai mizotus kartupeļus (varat izmantot rīvētu maisījumu). Vēlams, lai dārzeņi būtu auksti.
Skābēti kāposti. Uzklājiet lapas uz sejas 5-10 minūtes.
Kompreses Viegli pagatavotas un ļoti aukstas tējas, gan melnās, gan zaļās, ir arī labs līdzeklis pret saules apdegumiem.
Saulainā laikā der arī “vecmāmiņas zāles” - kefīrs, krējums, piens, olu baltums. Šajos produktos esošie proteīni novērš mitruma zudumu un atjauno ādu.
Varat arī izmantot šādus tautas aizsardzības līdzekļus:
Kartupeļi. Kartupeļu bumbuļus (mizot nav nepieciešams) kārtīgi nomazgā un sarīvē vai sasmalcina blenderī. Pēc tam 20 minūtes novietojiet kartupeļu maisījumu uz sarkanajām ādas vietām. Nomazgāt ar siltu ūdeni.
Lavandas krēms. 65 ml mitrinoša ķermeņa losjona bez piedevām vai minimāli, 20 pilieni lavandas ēteriskās eļļas, 10 pilieni ēteriskās eļļas. Visu samaisa un uzklāj uz apdegušajām vietām. Šo krēmu var uzglabāt 1 gadu.
Kāposti. Kāpostu lapas var uzklāt uz saules apdeguma vietām. Tie atdzesēs dedzinošu ādu un atvieglos iekaisumu. Ja “skarto” vietu ir daudz, tad kāpostus vienkārši sasmalcinām, pārvēršot mīkstumā, un uzklājam uz bojājumiem. Derīguma termiņš – 30 minūtes.
Burkāns. Burkānus var samalt blenderī vai uz rīves un, protams, vislabāk to uzklāt uz sejas. Bet ne tīrā veidā, bet sajaucot sasmalcinātus burkānus ar olu baltumiem. Uzklājiet burkānu-olbaltumvielu maisījumu uz sejas un atstājiet 15-20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Gurķi. Izspiediet no tā sulu un uzklājiet uz bojātajām ādas vietām. Viņš mīkstinās un nomierinās.
Lai tautas līdzekļi būtu efektīvi, maskas pagatavo vismaz divas reizes dienā. Bet neatkarīgi no tā, kādu metodi jūs izvēlaties, lai ārstētu saules apdegumus, galvenais ir pēc tam mitrināt ādu.
Izvēlieties krēmus, kas satur tādas vielas kā hialuronskābe, alvejas, kaktusa, burvju lazdas, smiltsērkšķu, rozmarīna, zaļās tējas un ginko bilobo ekstrakti.
Pēcsauļošanās līdzekļi vai ārstnieciskie aerosoli pret saules apdegumiem lieliski paveiks savu darbu. Palīdzēs arī “vecmāmiņas zāles” - kefīrs, skābais krējums, piens, olu baltums. Šajos produktos esošie proteīni novērš mitruma zudumu un atjauno ādu.
Ja atklājat, ka jūsu bērnam ir saules apdegums, jums ir jādod viņam vēsa vanna. Vanna ar auzu pārslām ir efektīva. Lai pagatavotu šādu vannu, jums būs nepieciešams auzu pulveris vai auzu pārslu. Ņem parasto auzu pārslu, ieber auduma maisiņā, sasien ar diegu un pakar zem dušas vai vienkārši ieliec vannā. Bērnam vannā jāpavada 5 līdz 15 minūtes. Pēc tam nežāvējiet mazuli – maigi nositiet, lai uz ādas paliek plāns auzu pārslu pulvera slānis. Pulveris mazina niezi un mīkstina ādu.
Ir svarīgi, lai jūsu bērns saņemtu pietiekami daudz šķidruma, tāpēc pārliecinieties, ka jūsu bērns dzer daudz ūdens apdeguma dienā un trīs dienas pēc tam.
Uz bojātas ādas uzklājiet iepriekš aprakstītos vispārīgos pretsauļošanās līdzekļus.
Pievērsiet uzmanību bērna uzturam. — stiprina imūnsistēmu un tai piemīt viegla pretiekaisuma iedarbība. Vēlama šķirne ar. Devas: bērna vecums gados, reizināts ar 50 miligramiem, divas reizes dienā. Ja tas sākas, samaziniet devu.
Vēlams lietot C vitamīna pulveri (bez skābu) vai šķidru C vitamīnu.
Abas iespējas ir piemērotas gan zīdaiņiem, gan bērniem, un tās var pievienot sulai.
— stiprina imūnsistēmu un paātrina ādas atjaunošanos. Devas: 2 gadus veci un jaunāki bērni - 5 miligrami; no 2 gadiem un vecākiem - no 10 līdz 15 miligramiem. Dodiet divas nedēļas, pēc tam pārtrauciet.
Karotinoīdu komplekss - tiek dots profilaktiski. Daudzi karotinoīdi palīdz absorbēt saules starus un aizsargā ādu no bojājumiem. Dodiet multivitamīnu kompleksu.
Ja bērna āda kļūst tulznu vai temperatūra saglabājas, noteikti konsultējieties ar ārstu!
Pie ārsta!
Ja pietūkums ir smags un uz ādas parādās tulznas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Uzturs saules apdegumiem
Ārstējot saules apdegumus, ir svarīgi ēst pareizi. Centieties savā uzturā iekļaut svaigus dārzeņus un augļus. Tie satur milzīgu daudzumu C vitamīna un E vitamīna, bez kuriem ādas dziedināšanas un atjaunošanas process vienkārši nav iespējams. Tādā pašā gadījumā, ja kādu iemeslu dēļ negribas vai nevar ēst svaigus dārzeņus un augļus, jālieto ķīmiski sintezēti vitamīni C un E. Tos var iegādāties gandrīz jebkurā aptiekā. Tur jūs varat iegādāties jebkuru farmakoloģisko medikamentu, kas izgatavots, pamatojoties uz aktīvo vielu ibuprofēnu. Ibuprofēna lietošana ne tikai atvieglos ādas iekaisuma reakciju un normalizēs slimo cilvēku, bet arī ievērojami samazinās sāpīgo sajūtu intensitāti.
Lai izvairītos no saules apdegumiem, jums jāievēro daži vienkārši noteikumi:
- Sauļoties no 7.00 līdz 11.00 un pēc 17.00. Laika posmā no 11.00 līdz 17.00 saule visvairāk “karsē” mūsu ķermeni un var sabojāt Jūsu ādu jau pāris stundu laikā. Protams, šie laika rāmji ir noteikti iedzīvotājiem postpadomju teritorijā, citās klimatiskajās zonās, jūs varat orientēties pēc savas ēnas: ja jūsu ēna ir mazāka par jūsu augumu, tad jums vajadzētu pavadīt laiku vairāk ēnā nekā saule. Papildus saules apdegumiem ilgstoša atrašanās atklātās vietās nelabvēlīgās saulgriežu stundās apdraud arī saules apdegumus, kas arī var nopietni kaitēt jūsu veselībai.
- Saulgriežu pīķa stundās labāk iziet atklātā kosmosā slēgtās drēbēs, cepurē un saulesbrillēs. Saulesbrilles vislabāk ir izgatavot no stikla, nevis plastmasas, jo... Bieži vien plastmasa vairāk kaitē acīm, nekā palīdz.
- Ievērojot īslaicīgu sauļošanās režīmu, tomēr vēlams kādu laiku slēpties no saules ēnā vai ūdenī. Centieties neaizmigt pludmalē, lai pēc pamošanās miegs nepārvērstos par murgu.
- Kad vien iespējams, izmantojiet sauļošanās līdzekli. Tie neļauj iziet cauri dažiem UV stariem. Sauļošanās krēmi jāuzklāj uz sausas un tīras ādas, vēlams stundu pirms došanās saulē. Pēc peldēšanās krēms jāuzklāj atkārtoti.
Ja jums tas ir, ieteicams lietot īpašus krēmus un eļļas ar aizsardzības indeksu 20.
Ja jums ir tumša āda, izmantojiet produktus ar aizsardzības indeksu 15 vai mazāk.
Ja jums ir gaiša āda un sarkani mati, der produkti ar aizsardzības indeksu 30.
Jūs varat iegūt saules apdegumu pat mākoņainā laikā, jo ultravioletie stari iziet cauri mākoņiem.
Uzmanies, saule!
Aizliegts ilgstoši uzturēties saulē:
- vecāka gadagājuma cilvēki;
- bērni, kas jaunāki par 1 gadu;
- sievietes, kuras ir stāvoklī.
- pacienti ar sistēmisku sarkano vilkēdi, neirastēniju, sirds un asinsvadu slimībām;
- pacienti, kuri lieto noteikta veida antibiotikas, diurētiskos līdzekļus, antihipertensīvos līdzekļus, kas palielina jutību pret ultravioleto starojumu, izraisot fotodermatozi.
Jums vajadzētu arī izvairīties no tiešiem saules stariem:
- Cilvēki, kuri cieš no (ādas zonām, kurām nav pigmentācijas) - saules apdegumi parādās diezgan ātri.
- Ja jums ir tāda slimība kā hloazma (ādas vietas ar pārmērīgu pigmentāciju), plankumi ātri kļūst tumšāki un kļūst vēl redzamāki.
- Kad – sausie ādas laukumi izžūst vēl vairāk.
Dažu medikamentu lietošana no antibiotiku, antihipertensīvo līdzekļu un diurētisko līdzekļu kategorijas palielina ādas jutību pret ultravioletajiem stariem.
Mieru, veselību un labestību jums!
Video par saules apdegumiem
Apspriediet apdegumus forumā...
Tagi: saules apdegums, saules apdegumu ārstēšana, saules apdegumu līdzeklis, saules apdeguma pirmā palīdzība, sejas apdegums, ādas apdegums, kā ārstēt saules apdegumus, tautas līdzekļi saules apdegumiem, kā atvieglot saules apdegumu, saules apdeguma foto, saules apdeguma sekas, saules apdeguma video, saules apdeguma simptomi, saules apdeguma pazīmes.
Saules apdeguma cēloņi
Saules apdegums ir ādas apdegums, ko izraisa ultravioletais starojums. Apdeguma rezultātā āda kļūst iekaisusi. Pusstundu pēc saules bojājumiem tie kļūst pamanāmi.
Galvenais saules apdegumu cēlonis ir melanīna spējas aizsargāt ādu samazināšanās. Cilvēks ar gaišu ādu ir jutīgāks pret saules gaismas iedarbību nekā tumšādains.
Jūs varat iegūt saules apdegumu, ilgstoši atrodoties saulē, neizmantojot aizsargkrēmu.
Saules apdegumi: simptomi
Saules apdegums rodas pirmo 24 stundu laikā pēc tā saņemšanas. Apdeguma attīstības intensitātes pakāpe atšķiras no ādas apsārtuma līdz lobīšanās. Var attīstīties pietūkums kā apdeguma simptomi, kā arī tulznu veidošanās un stipras sāpes skartajās vietās.
Ja ir smags apdegums vai tas tiek apvienots ar karstuma dūrienu, veselības stāvoklis strauji pasliktinās, pacienta ķermeņa temperatūra paaugstinās, viņš sāk justies vājums un drebuļi.
Vietās, kur āda lobās, palielinās tās jutība pret saules starojumu.
Ir četras saules apdeguma pakāpes, ko nosaka ādas bojājuma dziļums un skarto zonu kopējā platība.
Saules apdegums 1. pakāpe
Ar pirmās pakāpes apdegumu uz cietušā ādas neparādās mazi pūslīši, āda kļūst nedaudz sarkana. Šajā gadījumā sāpes rodas skartajās ādas vietās. Šādus apdegumus varat ārstēt mājās pats.
Saules apdegums 2. pakāpe
Saules apdeguma otro smaguma pakāpi raksturo tulznu parādīšanās, kas iekšpusē ir piepildīta ar dzidru šķidrumu. Var paaugstināties temperatūra, var rasties drebuļi un reibonis. Upuris sāk justies slikti.
Dažos gadījumos rodas ģībonis. Ja tā notiek, meklējiet medicīnisko palīdzību.
Saules apdegums 3. pakāpe
Ar trešās pakāpes saules apdegumiem rodas dziļi ādas bojājumi, tiek izjaukta tās iekšējā struktūra. Apdegums var aptvert līdz pat 60% ādas. Šo apdeguma pakāpi raksturo cilvēka vispārējā stāvokļa izmaiņas.
Saules apdegums 4. pakāpe
4. pakāpes saules apdegumi ir retāk sastopami. Tās pazīme ir ādas bojājums smagas dehidratācijas fona apstākļos. Tajā pašā laikā strauji pasliktinās aknu un nieru darbība, ja savlaicīgi netiek veikti pasākumi, ir iespējama nāve.
Palīdzība saules apdegumiem mājās
Pirmā palīdzība saules apdegumiem ir neatņemams, svarīgs nosacījums pirmās palīdzības sniegšanai cietušajam. Tas ietver tiešu pakļaušanu ādas vietām, lai ārstētu apdegumu un novērstu tā turpmāku rašanos.
Saules apdegumi: pirmā palīdzība mājās
Pirmā palīdzība saules apdeguma gadījumā mājās ietver vēsu vannu tūlīt pēc pirmo apdeguma pazīmju atklāšanas. Varat arī dušā un vannā, lai atvieglotu apdeguma simptomus, samazinātu skarto zonu temperatūru un atvieglotu sāpes.
Pēc dušas ieteicams apstrādāt ādu apdeguma vietā ar īpašiem savienojumiem. Šiem nolūkiem lieliski noder losjoni uz alvejas bāzes, hialuronskābe un kumelīšu ekstrakts. Ir svarīgi, lai preparātus uz spirta bāzes neizmantotu. Ekstremitāšu novietošana noteiktā augstumā palīdz novērst tūskas rašanos.
Tas prasa pielāgot uztura diētu. Jums vajadzētu dzert daudz ūdens un ēst pārtiku, kuras pamatā ir olbaltumvielas. Ūdens paātrina vielmaiņu, un olbaltumvielas veicina audu atjaunošanos.
Pirmā palīdzība saules apdegumiem bērniem
Ja bērnam ir nodarīti saules bojājumi, jāsniedz pirmā palīdzība. Tas ietver bojātās virsmas apūdeņošanu ar vēsu ūdeni. Ja bērnam ir sāpes, jums vajadzētu dot bērnam dažus pretsāpju līdzekļus. Turklāt bērnam ir obligāti jādod tēja lielos daudzumos.
Lai sasniegtu maksimālu rezultātu, vecākiem ir jāzina viss par apdegumu sekām un jāspēj ātri un efektīvi sniegt bērnam pirmo palīdzību.
Pirmā palīdzība saules apdegumiem
Sen zināma pirmās palīdzības sniegšanas metode saules apdegumu gadījumā ir kefīra vai jogurta lietošana, lai uzklātu uz skartajām ādas vietām. Raudzētos piena produktus ieteicams uzklāt uzmanīgi, lai nesagādātu cietušajam sāpes. Kad iepriekšējais uzklātais slānis ir nožuvis, varat uzklāt vēl vienu. Šis paņēmiens var ievērojami samazināt sāpes no apdeguma un paātrināt to galīgo dzīšanu.
Saules apdegumu ārstēšana mājās
Saules apdegumu ārstēšana mājās ietver dažādu līdzekļu izmantošanu. Tie ietver zāles, ziedes un tradicionālās medicīnas receptes. Visu nosaka apdeguma smagums un pacienta vispārējais stāvoklis.
Saules apdegumi: ko darīt mājās?
Pirmkārt, mājās vajadzētu atdzesēt apdegušās ādas vietas ar īpašiem losjoniem un kompresēm. Tas jādara vismaz sešas stundas. Kompresu pagatavošanai varat izmantot produktus no tradicionālās medicīnas arsenāla, vai arī tie var būt medikamentu ūdens šķīdumi. Tam ir labi piemēroti antiseptiķi, piemēram, furatsilīns, dekasāns, hlorheksidīns. Pēc tam, kad komprese ir sasilusi, tā jāaizstāj ar jaunu, aukstu.
Saules apdegumi: ko lietot mājās?
Sešas stundas pēc tam, kad cietušais guvis apdegumu, ir atļauts lietot
antiseptiski, ūdenī šķīstoši, brūču dziedējoši krēmi, aerosoli un putas. Tie ietver Bepanten, Panthenol, Sintomycin.
Pēc dažām dienām pēc cietušā apdeguma viņa āda sāk lobīties un zem tās veidojas jaunas ādas virsmas, diezgan neaizsargātas un maigas, dzīšanas procesa paātrināšanai var izmantot speciālus lubrikantus. Tās ir taukainas ziedes, kā arī eļļas un krēmi. Tie nodrošinās ādai papildu aizsardzību un saglabās to. Šādās situācijās ļoti efektīvas ir smiltsērkšķu un vazelīna eļļas.
Ieeļļojiet ādu saules apdeguma gadījumā, lai nesagādātu cietušajam sāpes.
Mājas līdzeklis pret saules apdegumiem
Labs medicīnisks līdzeklis saules apdeguma seku likvidēšanai ir pretsāpju līdzeklis. Tie ietver Analgin, Ibuprofēnu, Paracetamolu un Tempalgin. Lai atvieglotu saules apdegumu, ieteicams lietot arī Diazolin, Claritin vai Citrine.
Ja ir smags iekaisums, dedzināšana un nieze, ir nepieciešams lietot antihistamīna līdzekļus, piemēram, Tavegil, Claritin, Suprastin.
Tautas aizsardzības līdzekļi saules apdegumiem
Tautas aizsardzības līdzekļi saules apdegumiem ir visdrošākie un tajā pašā laikā ļoti efektīvi. To lielākais trūkums ir tas, ka ir nepieciešams daudz darba, lai tos labi sagatavotu.
Turklāt neērtības var būt saistītas ar kādu nepatīkamu smaku, lietojot skābo krējumu vai citus piena produktus. Ar šādu produktu sagatavošanu nav saistītas nekādas izmaksas, tāpēc tie ir diezgan ērti, ja tos izmanto apdegumu ārstēšanai. Turklāt, lietojot tradicionālās medicīnas, gandrīz pilnībā nav blakusparādību.
Skābais krējums saules apdegumiem
Skābais krējums saules apdegumiem ir vecs, pārbaudīts līdzeklis. Pēc skābā krējuma burkas iepriekšējas atdzesēšanas ledusskapī, skartajās ķermeņa vietās vajadzētu uzklāt skābo krējumu. Šādas raudzēta piena maskas uzklāšana atdzesē ādu un nomierina to. Šo masu var nomazgāt ar aukstu ūdeni.
Saules apdegumu eļļa
Kokosriekstu eļļa labi palīdz saules apdegumiem. Šis dabīgais mitrinātājs efektīvi palīdz bojātai ādai atjaunot tās dabisko elastību, novērš niezi un tulznas. Kokosriekstu eļļai piemīt lieliskas pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, palīdzot ātri un efektīvi atjaunot bojāto epitēlija slāni.
Uzklājiet eļļu uz ādas plānā kārtā. Lai labāk mitrinātu ādu, eļļu ieteicams sajaukt ar alvejas sulu. Tas palīdzēs nomierināt skarto ādu un mitrināt to.
Eļļu un alvejas sulu sajauc līdz gludai. Sviestu vispirms nevajadzētu izkausēt, jo tas tikai pasliktinās tā īpašības.
Smiltsērkšķu eļļas izmantošana ir efektīva pret saules apdegumu sekām. Tās savelkošajām īpašībām un spējai mazināt iekaisumu ir liela nozīme apdegumu seku likvidēšanā. Turklāt eļļa novērš infekciju izplatīšanos uz ādas. Eļļu lieto, ja nepieciešams, lai ārstētu saules apdegumus ar tulznām un niezi.
Samērcē vates tamponu ar eļļu un uzklāj uz bojātajām ādas vietām. Ir iespējams arī uzlikt kompresi uz tulznu ādas vietu. Lai to izdarītu, vienkārši samitriniet audumu ar smiltsērkšķu eļļu un novietojiet to uz ādas. Pārsējs jāmaina ik pēc divām stundām, līdz pacienta stāvoklis uzlabojas.
Alveja saules apdegumiem
Alveju izmanto kā līdzekli pret saules apdegumiem pēc tam, kad apdeguma virsma ir atdzisusi. To vislabāk var izdarīt ar tīru tekošu ūdeni, nav ieteicams uzklāt ledu uz apdegušās vietas.
Pēc tam jūs varat izmantot alveju. No vairākām svaigām alvejas lapām izspiež sulu un uzklāj uz skartās ādas vietas. Pārsēja nostiprināšana uzklāšanas vietā nav nepieciešama.
Pārsēju drīkst uzlikt tikai tad, ja uz brūces uzliek iegrieztu palagu. Šis pārsējs jāmaina divas reizes dienā, līdz cietušā stāvoklis uzlabojas.
Ja jums nav šī auga pie rokas, varat doties uz aptieku, kur regulāri tiek pārdots alvejas želeja. Jums jāpārbauda aptiekā piedāvātā gēla recepte. Alvejas procentuālajam daudzumam tajā jābūt 100%.
Kefīrs saules apdegumiem
Kefīrs saules apdegumiem ir tikpat populārs kā skābais krējums. To vajadzētu uzklāt uz skartās ādas vietas plānā kārtā, pēc tam, kad iepriekšējais slānis ir nožuvis, var uzklāt nākamo. Uzklāšana tiek veikta, izmantojot vates tamponu. Kefīram nav kontrindikāciju lietošanai un tas ir pilnīgi nekaitīgs pacientam. Labāk ir lietot aukstu kefīru, ja mēs runājam par tā uzklāšanu tūlīt pēc cietušā apdeguma. Šis kefīrs atdzesēs ādu un mitrinās to.
Tomāti saules apdegumiem
Tomāti satur antioksidantus, kas var mazināt ādas apsārtumu pēc apdegumiem un sāpēm. Ja jums ir nepieciešams atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām, jums vienkārši jāsagatavo tomātu biezenis un jāuzklāj uz ādas.
Lai pagatavotu biezeni, nepieciešams tikai sasmalcināt dažus svaigus tomātus. Pēc tam iegūto sastāvu uzliek uz marles pārsēja un novieto uz ādas apdeguma vietā. Turiet pusstundu, vislabāk ir palikt nekustīgi. Atkārtojiet procedūru vairākas reizes visas dienas garumā. Parasti pēc trim dienām sāpes pāriet un problēma pakāpeniski tiek novērsta.
Degvīns saules apdegumiem
Parasts degvīns ir labs pret saules apdegumiem. Uzreiz pēc to saņemšanas ieteicams ieiet dušā un pēc tam viegli ieziest ar degvīnu visu ķermeni. Līdz rītam apsārtums pilnībā pazūd un pārvēršas pavisam parastā iedegumā.
Degvīns apdegumiem palīdz tikai gadījumos, kad trauma nav pārāk smaga. Šajā gadījumā vislabāk ir nevis berzēt, bet ar vates tamponu uzklāt degvīnu. Tajā pašā laikā apdegums ir labi atdzesēts. Smagiem apdegumiem degvīns tikai vēl vairāk kairina ādu, tāpēc to nevajadzētu lietot.
Soda saules apdegumiem
Cepamo sodu var izmantot kā līdzekli pret saules apdegumiem, ja to izmanto kā kosmētikas līdzekli. Turklāt jūs varat uzņemt vannas ar soda, pievienojot to siltam ūdenim vairāku ēdamkarotes daudzumā.
Ja vēlaties tūlītēju atbrīvojumu no saules apdeguma, jums jāsajauc cepamā soda ar ūdeni un iegūtais maisījums jāuzklāj uz problemātiskajām un apdegumu skartajām ādas vietām. Lai šo procesu paātrinātu, cepamā soda jāsajauc ar etiķi un pirms gulētiešanas ar maisījumu jāuzklāj apdeguma tulznas.
Etiķis saules apdegumiem
Ābolu sidra etiķis palīdzēs mazināt saules apdegumu sekas. Lai to izdarītu, jums jāsajauc ūdens ar kodumu proporcijā četri pret vienu. Apdegums ātri pāries, un āda pat nelobīsies un nesāpēs.
Apdegumiem palīdzēs iešana siltā vannā, kurai ūdenim pievienotas divas glāzes ābolu kumosa. Tiek nodrošināta kvalitatīva ādas dezinfekcija, tā tiek atdzesēta un nomierināta. Varat arī ietīties palagā, kas ir samērcēta iepriekš minētās proporcijas etiķa šķīdumā. Ja apdegums nav ļoti nopietns, varat aprobežoties ar dvieli uzklāšanu līdz trīs reizēm dienā.
Kumelīte saules apdegumiem
Kumelīte ir piemērota saules apdegumiem. Lai to izdarītu, traukā ar aukstu ūdeni pievienojiet dažus pilienus kumelīšu. Pēc tam iemērciet dvieli ūdenī ar kumelītēm un izspiediet to, pēc tam uzklājiet uz skartās ādas vietas ar tulznām. Atkārtojiet procedūru, līdz izzūd nieze un apsārtums.
Turklāt cietušā stāvokli var atvieglot, apdeguma vietai uzliekot iepriekš atdzesētus kumelīšu tējas maisiņus.
Tēja pret saules apdegumiem
Šī recepte ir ieteicama apdegumu ārstēšanai, izmantojot tēju. Uzvāriet vienu glāzi stipras tējas, pēc tam uzvāriet un atdzesējiet. Samitriniet salveti pagatavotajā tējā, pēc tam uzklājiet to uz skartās ādas vietas. Komprese paliek pusstundu. Ja rodas šāda vajadzība, procedūru var atkārtot līdz trīs reizēm dienā.
Saules apdeguma ola
Vieglam apdegumam pietiek ar olas baltumu uzklāt uz apstrādātās ādas. Izveidosies plāns slānis, kas pats nokļūs.
Ja apdegums ir smagāks, jums jāizmanto baltums un dzeltenums. Iepriekš saputot olu, uzlejiet to uz apdeguma virsmas. Procedūra tiek veikta, līdz cietušais jūt atvieglojumu.
Saules apdegumi rodas ultravioleto staru iedarbības rezultātā, kas ir neredzami acīm un ir visbīstamākais no saules spektra.
Šādi apdegumi ir dažādās pakāpēs - no neliela apsārtuma un neliela pietūkuma līdz daudzu un plašu tulznu veidošanās, kas piepildīti ar dzeltenīgi caurspīdīgu saturu, un pēc tam ādas (tās augšējā slāņa - epidermas) “lobīšanos”. Nelielu apdegumu gadījumā var rasties sajūta, ka āda “savelk”, skartajā zonā ir sausums un nieze, sāpes pieskaroties un drebuļi. Ar spēcīgu saules apdegumu sāpes ir lielas, un arī vispārējais stāvoklis cieš. Parasti šie simptomi parādās tajās ķermeņa daļās, kuras nav aizsargātas ar apģērbu.
Sākotnējā saules apdeguma stadijā āda 2-6 stundas pēc saules iedarbības sāk kļūt sarkana, parādās kairinājums. Apdeguma simptomu maksimālā izpausme notiek pēc 12-24 stundām.
Kas tas ir?
Spēcīgs ultravioletais starojums var sabojāt ādas un acu virsmu. Bojājuma pakāpe var būt no viegla līdz smagam un izraisīt nopietnas sekas.
Ķermeņa zonas, kas ir visvairāk pakļautas apdegumiem:
- apakšdelmi;
- seja;
- atpakaļ augšpusē;
- krūšu zona;
- plecu;
- kāju.
Traumu risks ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Daži cilvēki saules apdegumus nemaz negūst, savukārt citiem ir jāuzmanās no karstām dienām. Kāds ir iemesls?
Simptomi un smagums ir atkarīgi no:
- vietas - ķermenim un sejai ir dažādas struktūras un jutīguma āda;
- veids;
- individuāla jutība pret ultravioleto starojumu;
- ādas krāsa (tumšādaini cilvēki vieglāk panes sauli);
- kursa ārstēšana ar noteiktas grupas zālēm;
- dermatoloģisko slimību un problēmu klātbūtne (kurmji, pinnes utt.);
- profilakse ar aizsargkrēmiem, pienu un citiem līdzekļiem.
Cilvēki visu mūžu pavada daudz laika zem saules, kas ļauj izpētīt savu reakciju uz to.
Bojājuma simptomi:
- pietūkums;
- apsārtums;
- mitruma zudums;
- uzņēmīgi pret traumām;
- sāpes, nieze;
- paaugstināta jutība.
Pēc 4-7 dienām viss pazudīs, bet parādīsies pīlings.
Smaguma pakāpe
Saules apdeguma smagumu nosaka ādas virsmas slāņu bojājuma dziļums un smagums. Jo dziļāk un smagāk tas ir bojāts, jo nopietnāks ir ādas apdegums. Tāpat neaizmirstiet, ka simptomu smagums vienmēr ir atkarīgs no apdeguma vietas.
Jebkuras pakāpes apdeguma gadījumā nekavējoties jāsāk pirmie ādas un ķermeņa glābšanas pasākumi, jo īpaši tāpēc, ka sākotnēji nav iespējams noteikt ādas bojājuma pakāpi.
Saules apdeguma pakāpe | Simptomi |
Pirmkārt | Ādas apsārtums un diskomforta sajūta apdegušajās vietās. Parasti tas nav bīstams un nav nepieciešama narkotiku ārstēšana. - |
Otrkārt | Tie paši simptomi, ko papildina miliāru papulu un tulznu veidošanās. Ļoti bieži ar šādu apdegumu paaugstinās temperatūra, parādās drebuļi un dehidratācija. Nepieciešama medicīniskā palīdzība un ārstēšana ar ziedēm. |
Trešais un ceturtais | 3. un 4. pakāpe ir reti sastopama, jo šāda smaguma trauma ir vairāk raksturīga termiskiem vai ķīmiskiem ievainojumiem. Patiešām, ir grūti iedomāties cilvēku, kurš vairāk nekā 10 stundas atrodas zem dedzinošas saules pēc paša vēlēšanās. 4. pakāpes apdegums ietver smagus ādas bojājumus, to pavada smaga dehidratācija, sirds un nieru nomākums, un tas var izraisīt nāvi. |
Atkarībā no ādas bojājuma apjoma un lieluma stāvoklis var būt nedaudz sāpīgs vai ļoti smags. Saules apdeguma risks ir lielāks, ja jums ir gaiši mati un āda. Ņemiet vērā, ka vienas ģimenes locekļiem ir ļoti atšķirīga tolerance pret saules gaismu. Tas, ka jūsu brālis vai māsa ātri iedegās, neapdegoties, nenozīmē, ka jūs varat darīt to pašu.
Kāpēc saules apdegums ir bīstams?
Viegli saules apdegumi pāriet bez nopietnām sekām, smagi saules apdegumi izraisa ilgstošu nedzīstošu ādas defektu veidošanos: erozijas un čūlas. Bet pat atkārtoti viegli saules apdegumi cilvēkiem nav droši un var izraisīt dažāda smaguma ādas bojājumus (saules apdegumus, fotodermatozes, ļaundabīgus audzējus).
Pakļaušana tiešai saules gaismai stimulē dažādu labdabīgu pigmentētu audzēju parādīšanos uz ādas, galvenokārt nevus un lentigines (dzimumzīmes).
Gandrīz katram cilvēkam ir nevusi. Tās var atrasties dažādās ķermeņa daļās un parādīties dažādos dzīves periodos. To klātbūtnei nepieciešama regulāra dermatologa-onkologa uzraudzība, jo laika gaitā tie var pārveidoties par ļaundabīgiem ādas audzējiem (melanomu), īpaši, ja cilvēka dzīvesveids un profesija ir saistīta ar ilgstošu tiešu saules staru iedarbību, jonizējošā starojuma un ķīmisko vielu, kas ir kancerogēni, iedarbību. Lentigines bieži parādās lielākā vecumā.
Fotodermatozes ir ādas slimības, kas rodas, pakļaujoties saulei. Tās ir saules nātrene, fototoksiskas reakcijas, polimorfs saules dermatīts, labdabīgs vasaras saules dermatīts, sarkanā vilkēde un citas slimības.
Papildus visam iepriekšminētajam saules apdegums, kas iegūts agrā vecumā, palielina risku saslimt ar ādas vēzi nākotnē. Turklāt atkārtota pārmērīga ultravioletā starojuma iedarbība var izraisīt ādas sausumu un priekšlaicīgu novecošanos, palielinot risku saslimt ar kataraktu un makulas deģenerāciju – vienu no galvenajiem akluma cēloņiem.
Cik ilgs laiks parasti ir nepieciešams, lai tas pāriet?
Ātrums, kādā āda atjaunojas pēc saules apdeguma, galvenokārt ir atkarīgs no tā smaguma pakāpes. Pirmajā smaguma pakāpē saules apdegums parasti izzūd 2 līdz 3 dienu laikā. Ar mērenu (vidēju) pakāpi āda var atgūties 3 līdz 7 dienu laikā. Smagos gadījumos var būt ilgākais atveseļošanās laiks. Nopietni saules apdegumi izzūd vidēji 7–12 dienu laikā, neradot rētas uz ādas.
Tālāk minētie faktori var ietekmēt to, cik ilgs laiks nepieciešams, lai jūsu āda atgūtos pēc saules apdeguma:
- saules apdeguma smagums;
- savlaicīga medikamentu lietošana;
- pareiza medikamentu lietošana;
- ādas bojājumu zona;
- papildu ādas slimību klātbūtne;
- imunitātes līmenis;
- strutojošu komplikāciju klātbūtne;
- pacienta vecums;
- saules apdeguma lokalizācija uz ķermeņa.
Ādas atveseļošanās ātrums no saules apdegumiem ir atkarīgs arī no daudziem citiem papildu faktoriem (piemēram, pacienta vecuma, bojājuma apgabala, saules apdeguma atrašanās vietas uz ķermeņa utt.).
Ko darīt?
Pat atrodoties saulē, jūs varat sajust pirmās diskomforta pazīmes - āda sāk nedaudz “degt”, un apdeguma vieta kļūst sārta. Neļaujiet sevi apmānīt ar to, ka tas "uzliek iedegumu". Turpinot sauļoties vai atrasties saulē kāda cita iemesla dēļ, no nopietnām nepatikšanām izvairīties neizdosies.
Kad parādās pirmie saules apdeguma simptomi, jums vajadzētu:
- Nekavējoties pārklājieties ēnā. Ja āda jau ir bojāta, tad pat drēbēs (strādājot laukos) atklāta saule būs pastiprinātu sāpju avots;
- Tā kā ādas virsējais slānis ir zaudējis daudz mitruma, vispareizākā rīcība ir mitrināšana. Tas varētu būt mitrs dvielis vai vēsa duša. Ja ir iespēja nomazgāties vannā, vēlams tai pievienot dzeramo sodu vai cieti;
- Ūdens temperatūrai mitrināšanas laikā jābūt tuvu ķermeņa temperatūrai, pēkšņas izmaiņas var radīt papildu bojājumus ādai;
- Mitrināšanu var veikt pēc iespējas biežāk, un starp tām ieeļļojiet apdegušās vietas ar alvejas sulu.
Saules apdegums var izraisīt nopietnus ādas bojājumus, šajā gadījumā nevajadzētu pašārstēties, bet nekavējoties meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību.
Pirmā palīdzība
Pirmā palīdzība saules apdeguma gadījumā jāsniedz nekavējoties, jo pirmajās minūtēs pēc tiešas un/vai ilgstošas saules gaismas iedarbības bojājuma pakāpi nevar noteikt. Ko nozīmē pirmā palīdzība saules apdeguma gadījumā?
1) Jums nekavējoties jāmeklē patvērums no saules stariem. Labākais variants būtu vēsa telpa, bet galējā gadījumā der koku ēna vai āra lapotne.
2) Novērtējiet savu stāvokli un jums tas jādara adekvāti. Ja jūtat vieglu reiboni, sliktu dūšu, drebuļus un galvassāpes, tad vēlams izsaukt ātro palīdzību – visticamāk, esat guvis nopietnu saules apdegumu un to sarežģī karstuma dūriens.
3) Normāla vispārējā stāvokļa gadījumā jums jāpalīdz ķermenim un ādai tikt galā ar:
- ieejiet vēsā dušā (ne auksti!);
- lokāla apdeguma gadījumā var ieliet baseinā vēsu ūdeni un nolaist tajā bojāto ķermeņa daļu (šī metode ir īpaši ērta ekstremitāšu apdegumiem);
- noteikti dzeriet daudz – tas novērsīs dehidratācijas attīstību, taču paturiet prātā, ka ūdens nedrīkst būt ledusauksts;
- ja ir spēcīgas sāpes, tad ir atļauts lietot anestēzijas līdzekli - tas varētu būt, piemēram, ibuprofēns, analgins vai baralgins.
Visas pārējās darbības tiek klasificētas kā terapeitiskas. Bet pat tad, ja iepriekš minētie pasākumi atnesa atvieglojumu un stāvoklis normalizējās/stabilizējās, nākamajā dienā nevajadzētu iet ārā tiešos saules staros. Fakts ir tāds, ka āda ir pakļauta stresam un tai ir jāatveseļojas.
Ko nevajadzētu darīt, kad esat apdeguši saulē?
Ja nezināt kontrindikācijas konkrētajam stāvoklim, tad problēmas risināšana pats var novest pie tā, ka tikai kvalificēti ārsti var atvieglot pacienta stāvokli.
Ko nedrīkst darīt saules apdeguma gadījumā:
- Ierīvē sadedzināto ādu ar ledus gabaliņiem. Tas sniedz tūlītēju atvieglojumu, bet sekas var būt patiešām briesmīgas – bojātais epitēlijs sāks atmirt, kas noved pie iekaisuma procesiem un ilgas rehabilitācijas perioda. Starp citu, visticamāk, ka arī pēc apstrādes uz ādas būs kosmētiski defekti.
- Nemazgājiet bojātās ādas vietas ar sārmainām ziepēm un neizmantojiet skrubi - šāda iedarbība uz plānu ādu izraisa iekaisuma procesu attīstību.
- Nekādā gadījumā nedrīkst noslaucīt saules apdegumus ar spirtu vai jebkādiem alkoholu saturošiem līdzekļiem – tas izraisa smagu dehidratāciju, un organisms jau cieš no dehidratācijas.
- Ja saules apdegums rodas akūtā formā, tad to nedrīkst ārstēt ar medicīnisko vazelīnu vai āpšu/jēra/cūkgaļas taukiem. Fakts ir tāds, ka šie produkti aizsprosto poras un āda nevarēs elpot.
- Tāpat ļoti nav ieteicams patstāvīgi caurdurt tulznas vai papulas saules apdeguma vietās – ar 98% varbūtību ādas bojājuma vietā attīstīsies sekundāra infekcija.
- Attiecīgā stāvokļa akūtā periodā nevajadzētu dzert tēju, kafiju un alkoholiskos dzērienus - tie palielina ķermeņa dehidratāciju.
Kā ārstēt saules apdegumus mājās?
Ja jums ir saules apdegums, jums ir jāveic dažas darbības, lai mazinātu sāpes, pieskaroties ādai, kā arī jāsagatavo āda turpmākai ārstēšanai. Tātad... Pirmā palīdzība saules apdeguma gadījumā sastāv no bojāto ķermeņa vietu atvēsināšanas un mitrināšanas, kā arī sāpju mazināšanai paredzētu līdzekļu uzņemšanas.
1) Dzesēšana
Tāpat kā jebkura apdeguma gadījumā, arī saules apdeguma gadījumā skartā ādas vieta ir jāatdzesē. Šim nolūkam ir lieliski piemērotas kompreses un losjoni ar parastu tīru aukstu ūdeni. Var izmantot alvejas sulu, atdzesētu melno tēju ar ledus gabaliņiem, gurķu un tomātu sulas. Apdegumus noderēs arī ar antiseptiskiem losjoniem, piemēram: furatsilīnu, hlorheksidīnu, vāju kālija permanganāta šķīdumu. Salvetei kompresēm jābūt samitrinātai, jo tā uzsilst.
2) Ādas mitrināšana un turpmāka apstrāde
Atdzisusi āda ir jāmitrina, pretējā gadījumā uzreiz pēc atdzišanas āda izžūs un kļūs vēl vairāk iekaisusi. Pēcsauļošanās līdzekļi vai ārstnieciskie aerosoli pret saules apdegumiem lieliski paveiks savu darbu. Palīdzēs arī “vecmāmiņas zāles” - kefīrs, skābais krējums, piens, olu baltums. Šajos produktos esošie proteīni novērš mitruma zudumu un atjauno ādu.
Lai novērstu ādas dehidratāciju, ārsti iesaka arī krēmus, kuru pamatā ir alveja, kumelīšu ekstrakti, kliņģerīte un E vitamīns: šie komponenti palīdz ādai uzsūkt mitrumu un saglabāt to ilgu laiku.
Lai ārstētu apdegumu, ārsti iesaka izmantot aerosolus ārējai lietošanai, kas satur dekspantenolu, kam ir dziedinoša un pretiekaisuma iedarbība. Šis komponents ir iekļauts Eiropas kvalitātes medikamentā - "Panthenolspray" aerosols ārējai lietošanai. Zāles ir pretiekaisuma iedarbība, uzlabo audu reģenerāciju, ātri uzsūcas (uzsūcas) ādā. Nav vecuma ierobežojumu, iespējama individuāla nepanesamība, lietošana bērniem jāveic pieaugušo uzraudzībā.
Ja vispārējais stāvoklis ir traucēts un ir drebuļi, tiek nozīmēti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (Paracetamols, Ibuprofēns). Varat arī lietot aspirīnu, zāles no salicilātu grupas.
3) Sāpju mazināšana
Aspirīns, Paracetamols, Ibuprofēns vai Acetaminofēns palīdzēs mazināt sāpes, un antihistamīni palīdzēs mazināt dedzināšanu un niezi. Turklāt aspirīns un ibuprofēns novērš toksisku vielu veidošanos, kas izraisa ādas apsārtumu un pietūkumu.
Parasta vēsa vanna arī palīdzēs mazināt sāpes un drudzi. Šie dedzināšanas simptomi ir saistīti ar aktīvu asins plūsmu, ko savukārt izraisa smags iekaisums; Attiecīgi auksts ūdens sašaurinās asinsvadus un nedaudz atvieglos jūsu stāvokli. Vienkārši nesteidzieties iekāpt dušā: spēcīgas ūdens strūklas atkal rada mikrotraumas un liekas sāpes.
Ko uzklāt uz ādas saules apdeguma gadījumā: ziedes, krēmi, aerosoli
Ir daudz farmaceitisko produktu, lai novērstu neveiksmīgas sauļošanās sekas. Viņiem visiem ir dažādas īpašības, atšķiras sastāvs un darbības ilgums un, protams, cena.
Šeit ir visefektīvākie:
Dekspantenols
Pantenols (izsmidzinātājs saules apdegumiem 160 rubļi, krēms 200 rubļi), Bepanten (340 rubļi), D-Panthenol (170-250 rubļi), Dekspantenols (90 rubļi) Pantoderms (170 rubļi). Panthenol Vialine pēc sauļošanās (piena cena 280 rubļi) satur bez pantenola, kas atjauno bojātu ādu, F vitamīnu (linolskābes un linolēnskābes), mīkstinošu ādu, alantoīnu - brūču dziedinošu efektu un dikālija glicirizinātu, kuram ir brūce. dziedinošs, pretiekaisuma un aizsargājošs efekts. Veicina jauna ādas slāņa veidošanos un tā atjaunošanos. Lietošana: 2-4 reizes dienā uz bojātas ādas līdz atveseļošanai. Ja ir inficētas vietas, iepriekš apstrādājiet ar antiseptisku līdzekli |
|
Lībijas aerosols
Lībijas - kombinētās zāles - 210 rubļi. Kompozīcijā ietilpst linetols, zivju eļļa, lavandas eļļa, saulespuķu eļļa, a-tokoferola acetāts, anestezīns, cimināls, freonu maisījums. Tas paātrina vielmaiņas reakcijas, tai piemīt antiseptiska, pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība. Lietošana: Izsmidziniet vienu reizi uz bojātas ādas dienas laikā līdz atveseļošanai |
![]() |
Elovera ziede
Elovera – alvejas ekstrakts un vitamīns E. Uzlabo šūnu vielmaiņu, audu trofismu, aktivizē ādas atjaunošanos un novērš peroksīda reakciju attīstību. Kontrindicēts bērniem līdz 18 gadu vecumam. Aloe Barbados, kas ir daļa no sastāva, ir biogēns stimulants, kas uzlabo trofismu un audu reģenerāciju. E vitamīns ir antioksidants, taukos šķīstošs vitamīns. Lietošana: 2-4 reizes dienā uzklājiet plānu kārtu uz skartajām vietām līdz atveseļošanai |
![]() |
Karotīna šķīdums, ekstrakts (betakarotīns)
Karotolīns regulē šūnu vielmaiņu un neitralizē brīvo radikāļu kaitīgo ietekmi. Betakarotīns aizsargā šūnas no bojājumiem, tam piemīt antioksidanta īpašības, kā arī aizsargā ādu no ultravioleto staru kaitīgās ietekmes. Lietošana: 1-2 reizes dienā uz sterilām salvetēm un pēc tam uzklāt uz bojātas ādas līdz atveseļošanai |
![]() |
Vinila balzams (polivinilbutilēteris)
Vinilīns (cena 50 g 200 rubļi, 100 g 300 rubļi). Tam ir pretiekaisuma un bakteriostatiska iedarbība, paātrina brūču atjaunošanos un epitelizāciju. Lieto kā antiseptisku – dezinfekcijas līdzekli. Uzklāt: 2-4 reizes dienā plānā kārtā tieši uz skartajām vietām vai uz sterilām salvetēm līdz atveseļošanai |
![]() |
Cinka ziede (cinka oksīds), desitīns, kalamīna losjons
Desitīns (200-230 rubļi), Calamine (780 rubļi), cinka pasta 40 rubļi, ziede 30 rubļi. Novērš bojātas ādas inficēšanos, ir sausinoša, nedaudz savelkoša iedarbība, tāpēc tiek izmantots kā aizsargājošs un pretiekaisuma līdzeklis nelieliem apdegumiem. Lietošana: 2-3 reizes dienā uz bojātas ādas līdz atveseļošanai |
|
Smiltsērkšķu eļļa
Smiltsērkšķu eļļas altaivitamīni (100 ml 250-350 rubļi), Smiltsērkšķu eļļas kosmētika 40 rubļi. Tam piemīt antibakteriāla iedarbība, aktivizē reparatīvos procesus un veicina dzīšanu. Tam ir vispārējs stiprinošs efekts, citoprotektīvs, antioksidants. Lietošana: 2-4 reizes dienā uz sterilām salvetēm līdz atveseļošanai |
![]() |
Olazola aerosols (kombinētais medikaments)
Olazols (cena 170-200 rubļi) Sastāvā: borskābe, benzokaīns, hloramfenikols, smiltsērkšķu eļļa. Piemīt bakteriostatiska iedarbība, stimulē reģenerāciju un veicina ādas dzīšanu. Uzklāšana: pirms lietošanas pretapdeguma aerosola kannu kārtīgi sakrata, 1-4 reizes dienā izsmidzina uz bojātas ādas līdz atveseļošanai |
![]() |
Solcoseryl želeja un ziede (bioloģiskais preparāts)
Solcoseryl (160-200 rubļi). Sastāvs: deproteinizēts dializāts no piena teļu asinīm. Stimulē kolagēna veidošanos, paātrina granulācijas audu augšanu. Gels: 2-3 reizes dienā uz attīrītas ādas līdz audu granulēšanai; Ziede: 1-2 reizes dienā uz dziedinošiem apdegumiem līdz pilnīgai sadzīšanai |
![]() |
Psilo balzams (difenhidramīns)
Psilo-balzams (160-200 rubļi), Samazina hiperēmiju, sāpes un niezi, samazina pietūkumu, samazina paaugstinātu kapilāru caurlaidību, tai ir lokāls pretsāpju efekts un patīkama atvēsinoša iedarbība. Gēla bāze neatstāj atlikumus un aizsargā ādu. Uzklājiet želeju: 3-4 reizes dienā uz skartās virsmas, līdz āda sadzīst. Tas ļoti palīdz, ja āda niez pēc uzturēšanās saulē. |
![]() |
Actovegin ziede (bioloģiskais preparāts)
Actovegin ziede 90-120 rubļi, krēms 110-140 rubļi, želeja 150-180 rubļi). Stimulē ādas atjaunošanos un uzlabo vietējo asins piegādi. Lietošanas sākumā var būt jūtamas nelielas sāpes, kas pēc tam pāriet. Lietošana: Divas reizes dienā ārstējot apdegumus, lietošanas ilgums 10-12 dienas |
![]() |
Flucinolons - glikokortikosteroīdi (hormonāla ziede)
Sinaflan (cena 40 rubļi) Flucinar želeja un ziede 200 rubļi. Samazina iekaisuma un alerģiskas reakcijas, piemīt pretniezes iedarbība. Tā kā šīs ir hormonālas zāles, to lietošana ir iespējama tikai pēc ārsta norādījuma, īsu kursu, pakāpeniski pārtraucot zāļu lietošanu. Lietošana: 2-4 reizes dienā uz dezinficētām ādas vietām vai uz pārsējiem ne ilgāk kā 5 dienas. |
![]() |
Floceta gēls
Floceta (gela cena 150-200 rubļi, aerosols 250-300 rubļi), kas satur kliņģerītes, kumelīšu ekstraktu, alumīnija acetotartrātu. Likvidē niezi un ādas apsārtumu, piemīt baktericīda un brūces dziedinoša iedarbība, atvēsina ādu. Lietošana: 2-3 reizes dienā |
![]() |
Eplan
Eplan (cena 150 rubļi). Zāles ir reģenerējoša, mīkstinoša, brūču dzīšanas, antibakteriāla, pretsāpju un aizsargājoša iedarbība. Paātrina brūču un termisku apdegumu dzīšanu, izgatavots uz polioksisavienojumu un lantāna sāļu bāzes. Lietošana: ieeļļojiet skarto apdeguma vietu, jo tā iesūcas un izžūst vairākas reizes dienā. |
![]() |
Radevit
Radevit (cena 320 rubļi) Sastāvs: ergokalciferols, retinola palmitāts, α-tokoferola acetāts. Uzlabo ādas aizsargfunkciju, piemīt pretniezes, atjaunojoša, mīkstinoša iedarbība. Lietošana: uzklāt plānu kārtu 2 reizes dienā. |
![]() |
Fenistil
Fenistil gēls (250 rubļi), aktīvā viela Dimetinden, ir antihistamīns, tam piemīt pretniezes, pretalerģiska un pretsāpju iedarbība. Gela iedarbība parādās dažas minūtes pēc uzklāšanas uz ādas. Uzklājiet 2-4 reizes dienā. |
![]() |
Sudocrem
Sudocrem ir sarežģīts sastāvs: lanolīns, sintētiskais vasks, citronskābe, lavandas eļļa, šķidrais parafīns, benzilcinamāts, benzilbenzoāts, cinka oksīds, benzilspirts, linalilacetāts, propilēnglikols, butilētais hidroksianizols. To lieto apdegumiem kā brūču dzīšanas līdzekli, anestēzijas līdzekli un mīkstinošu līdzekli. |
![]() |
Ja izvēlaties līdzekļa formu, tad, pēc ārstu domām, visefektīvākie ir aerosoli - tos ir vieglāk uzklāt un izplatīt, tiem ir gaisīgāka struktūra. Ieteicams arī kombinēt medikamentus atkarībā no saņemto apdegumu lieluma un smaguma pakāpes. Smagākiem muguras apdegumiem var uzklāt Amprovisol aerosolu, bet sejai piemērotāka ir Panthenol ziede.
Tautas aizsardzības līdzekļi saules apdegumiem
Tradicionālajām ārstēšanas metodēm ir mazāka terapeitiskā efektivitāte salīdzinājumā ar medikamentiem. Tādēļ tos nevajadzētu izmantot kā galveno ārstēšanas metodi, bet tikai kopā ar zāļu terapiju. Pirms šādu metožu izmantošanas vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu un nepieņem lēmumus pats.
Lai ārstētu saules apdegumus, var izmantot šādas tradicionālās ārstēšanas metodes:
- Ozola mizas kompreses. Ņem trīs ēdamkarotes labi izžāvētas ozola mizas un ievieto vienā glāzē ūdens. Pēc tam uzvāra un filtrē. Iegūtais novārījums jāuzklāj uz apdegušās ādas aukstu kompresu veidā 3 līdz 4 reizes dienā (katru stundu ar 10 minūšu pārtraukumiem). Ozola miza mazina iekaisuma reakcijas, iznīcina kaitīgos mikrobus un tai ir savelkoša iedarbība.
- Alvejas sula. Saules apdegumiem var izmantot gan tīru alvejas sulu, gan tās ūdens šķīdumu (atšķaidījums 1:1). Alvejas sula tiek uzklāta uz bojātas ādas tīrā veidā, neizmantojot salvetes vai marli, tas ir, nevis kompresu veidā. Šo procedūru ieteicams veikt 1-3 reizes dienā. Alvejas sulai piemīt pretiekaisuma un dziedinoša iedarbība uz apdegušo ādu.
- Kompreses no neapstrādātiem kartupeļiem. Ņem dažus gabaliņus neapstrādātu kartupeļu (kopā ar mizu), noskalo un smalki sarīvē. No iegūtās kartupeļu biezputras pagatavo kompreses. Šīs kompreses var likt uz ādas vietām, kur ir izveidojies saules apdegums, 20–40 minūtes 3–4 reizes dienā. Kompresēm, kas izgatavotas no neapstrādātiem kartupeļiem, ir pretiekaisuma un trofiska (uztura) ārstnieciska iedarbība.
- Kliņģerīšu kompreses. Ņem 1 ēdamkaroti kaltētu kliņģerīšu ziedu un liek vienā glāzē verdoša ūdens. Atstāt 1-2 stundas, pēc tam izkāš. Pagaidiet, līdz šī tinktūra ir atdzisusi, un pagatavojiet no tās ārstniecisku kompresi. Kliņģerīšu kompreses var likt uz apdegušas ādas 20–30 minūtes 3–4 reizes dienā. Kliņģerīšu ziedi satur dažādas pretiekaisuma un baktericīdas (dīgļus iznīcinošas) vielas, kas izskaidro ādas pietūkuma un apsārtuma samazināšanos, tos lietojot.
- Plantain kompreses. Ņem 1 - 2 ēdamkarotes sausu ceļmallapu lapu un ievieto vienā glāzē verdoša ūdens. Ļaujiet tinktūrai ievilkties 30-60 minūtes. Pēc tam atdzesē un filtrē. No ceļmallapu lapu tinktūras taisa kompreses, kuras jāsamaisa uz apdegušajām ķermeņa vietām 2 – 3 reizes dienā un jāatstāj 20 – 30 minūtes. Šīm kompresēm ir pretiekaisuma, spazmolītiska (sašaurināt asinsvadus) un dziedinoša iedarbība.
Jāzina, ka, ārstējot saules apdegumu, absolūti nevajadzētu lietot dārzeņu vai sviestu, skābo krējumu, vazelīnu un citus produktus, kas satur daudz tauku. Šie tauki, iepriekš minētajiem produktiem izkliedējot uz ādas, vienmērīgi sadaloties pa tās virsmu, veido uz tās siltumizolējošu plēvi, kas neļauj no saules apdeguma bojātās ādas noņemt lieko siltumu. Tas kavē tā normālu dzīšanu un arī palielina diskomfortu traumas vietā.
Profilakse
Lai pasargātu ādu no saules apdegumiem, jālieto speciāli krēmi vai losjoni ar saules aizsardzības faktoru pret A un B tipa ultravioletajiem stariem, kuru vērtība var svārstīties no pieciem līdz piecdesmit. Parasti šādi produkti satur E vitamīnu, kas samazina ādas jutīgumu pret ultravioleto starojumu.
Izvēloties sauļošanās līdzekli, jākoncentrējas uz ādas īpašībām. Gaiša āda ir ļoti jutīga pret sauli, kas liek tai ātri apdegt, tāpēc tai ir jāizmanto produkti ar augstu saules aizsardzības faktoru (SPF vismaz 70). Nākotnē, kad āda būs ieguvusi noturīgu iedegumu, aizsardzības līmeni var samazināt līdz divdesmit (SPF 20). Tie, kuriem nav problēmu ilgstoši uzturēties atklātā saulē, var lietot produktus ar aizsardzības līmeni no sešiem līdz piecpadsmit (SPF no 6 līdz 15).
Pareizais līdzeklis jāuzklāj pirms došanās ārā, nevis pludmalē. Uzklājot, īpaša uzmanība jāpievērš izvirzītajām ķermeņa daļām (degunam, krūtīm, vaigu kauliem, pleciem). Krēms jāuzklāj vienmērīgā plānā kārtā, neierīvējot ādu. Pat ja produkts norāda, ka tas ir ūdensizturīgs, pēc peldes dīķī tas ir jāuzklāj atkārtoti, jo pēc dvieļa lietošanas aizsargplēves slānis ir krasi samazināts.
Pat ja jūsu produkts satur augstu aizsardzības līmeni, joprojām ir ieteicams atrasties atklātā saulē tikai no rīta un vakarā. Turklāt nevajadzētu aizmirst par saulesbrillēm, tās pasargās maigo un plāno ādu ap acīm, kā arī pašu tīkleni.