Ko nozīmē mutes dobuma higiēna? Mutes higiēnas noteikumi. Cieto uzkrāšanās noņemšana
![Ko nozīmē mutes dobuma higiēna? Mutes higiēnas noteikumi. Cieto uzkrāšanās noņemšana](https://i1.wp.com/stomaget.ru/wp-content/uploads/Infografika-kak-pravilno-chistit-zuby-1-e1520183983842-670x377.jpg)
Zobārstniecības klīniku iedzīvotājus galvenokārt veido cilvēki, kuriem ir maza izglītība mutes higiēnas jomā. Kā liecina daudzi pētījumi, lielākajai daļai zobārstniecības pacientu nav visaptverošas izpratnes par mutes higiēnas nozīmi, ikdienas zobu kopšanas principiem, higiēnas līdzekļu izvēles noteikumiem un citām profilaktiskās zobārstniecības kultūras sastāvdaļām. Zemās izpratnes par mutes higiēnu sekas ir daudzu zobu slimību attīstība.
Nepareizas zobu kopšanas sekas
Mikroorganismi vairojas apstākļos ar labvēlīgu temperatūru un ogļhidrātu klātbūtnē, tāpēc Mute ir vieta, kur uzkrājas vislielākais baktēriju skaits. To pastāvīgā ietekme uz zobu emalju var iznīcināt zobu un izraisīt tādas slimības kā:
- Kariess un pulpīts. Šādu patoloģiju simptomi ir izteikti sāpīgās sajūtās zobos un smaganās. Ar kariesu sāpes rodas kā reakcija uz ārējiem stimuliem, ar pulpītu - spontāni.
- Periodontīts un gingivīts. Visbiežāk šādu slimību etioloģija ir izskaidrojama ar progresējošu kariesu vai pulpītu. Simptomātiskas patoloģijas izpaužas kā smaganu asiņošana un iekaisums, zobu izkrišana un to daļējs edentulisms (zaudējums).
- Stomatīts ir mutes gļotādas iekaisums, kurā uz smaganām, vaigiem, aukslējām vai mēles veidojas čūlas ar strutas, plankumiem vai plašiem apsārtumiem. Mēles un vaigu gļotādas pārklājas ar raksturīgu pārklājumu, smaganas uzbriest un asiņo.
- Glossīts ir mēles iekaisums, kas rodas stomatīta rezultātā. Tas izpaužas kā dedzinoša sajūta, mēlei neraksturīga krāsošanās un pigmentācija, kā arī pastiprināta siekalošanās.
- Halitoze, ko izraisa anaerobo baktēriju patoloģiska augšana. Patoloģiju izsaka slikta elpa.
Vienaldzīga attieksme pret mutes dobuma stāvokli ir saistīta ar kuņģa, sirds, endokrīno, nervu sistēmas un citu komplikāciju slimību attīstību. Lai ārstētu jaunas zobu un vispārējās slimības, jums būs jāiziet sarežģīts un dārgs terapeitiskais kurss, no kura var izvairīties, ievērojot vienkāršākos mutes higiēnas pamatnoteikumus.
Mutes higiēnas un zobu kopšanas principi
Higiēnas ideja ir iedibināta jau no agras bērnības, izmantojot vecāku sanitārās uzvedības piemēru. Un higiēnas paradumi tiek veidoti atbilstoši zināšanām par dienas režīmu, uzturu, terapeitisko un profilaktisko pasākumu veikšanas metodēm. Tāpēc ir nepieciešams mācīt bērnam elementārus higiēnas noteikumus jau no mazotnes.
Lielākā daļa pacientu ar zobu patoloģijām uzskata, ka zobu virsmas tīrīšana divas reizes dienā ir pietiekams pasākums kariesa un citu slimību profilaksei. Tomēr ikdienas procedūra emaljas attīrīšanai no pārtikas atliekām ir viena no plašas mutes kopšanas sistēmas sastāvdaļām. Papildus tam ir jāveic šādi preventīvie pasākumi:
- Pēc ēšanas izskalojiet muti, lai noņemtu pārtikas atliekas.
- Palīglīdzekļu izmantošana: irigators, zobu pulveris, vītne, birste.
- Atbilstība diētai. Zobārsti iesaka no uztura izslēgt saldskābo pārtiku un gāzētos dzērienus.
- Regulāras vizītes pie zobārsta. Sākot no viena gada vecuma, mutes dobuma monitorings speciālistam jāveic vismaz reizi pusgadā.
- Profesionāla zobu tīrīšana.
Pareizas mutes higiēnas pamatā ir kompetenta pieeja zobu kopšanas līdzekļu izvēlē un zobu virsmas tīrīšanas tehnikas ievērošana.
Zobu tīrīšanas tehnika
Pārtikas daļiņās esošie ogļhidrāti, kas uzkrājas mutē pēc ēšanas, provocē patogēno baktēriju savairošanos un kariesa attīstību, tāpēc zobu slimību profilaksē svarīgākais ir pārtikas atlieku noņemšana. Profilaktisko pasākumu efektivitāti ietekmē ne tikai higiēnas procedūru regularitāte, bet arī zobu tīrīšanas kvalitāte.
Emaljas tīrīšana no aplikuma jāveic divas reizes dienā. un atbilstoši mutes un zobu higiēnas prasībām:
- Zobus jātīra gan no ārpuses, gan no iekšpuses, procedūru sākot ar augšējiem molāriem;
- zobu birstei jābūt vērstai no smaganu malas uz zoba augšpusi;
- košļājamiem zobiem nepieciešama tīrīšana ar abām kustībām;
- pareizi notīriet mēli no saknes līdz galiem, vaigu iekšējās virsmas tīrīšana tiek veikta tādā pašā veidā;
- pārtikas nogulšņu noņemšana starp zobiem tiek veikta, izmantojot zobu diegu;
- Procedūra jāpabeidz, izskalojot muti ar speciālu mutes skalošanas līdzekli.
Tīrīšanas ilgums nedrīkst pārsniegt 3–5 minūtes – 10 sekundes katram zobam. Ilgāka procedūra var izraisīt zobu emaljas plānāku.
Pamata mutes kopšanas līdzekļu izvēles kritēriji
Pie vadošajiem sanitārajiem un higiēnas produktiem pieder zobu birstes, diegs, pastas un mutes skalojamie līdzekļi. Viņu izvēle jāveic, ņemot vērā žokļa uzbūvi, zobu jutīgumu un citus individuālos parametrus.
Galvenie zobu suku kvalitātes kritēriji ir:
- Galvas dizains un izmērs. Pirmsskolas vecuma bērniem tiek izvēlētas zobu birstes ar taisniem un vienāda izmēra saru kušķiem, pušķu skaits parasti nepārsniedz 23. Pusaudžu un pieaugušo zobu birstes sastāv no lielāka pušķu skaita - no 30, to atrašanās vieta un garums var būt atšķirīgs .
- Villi cietība. Zobu birstes ar mīkstiem sariem ir ieteicamas bērniem līdz 10 gadu vecumam un cilvēkiem, kuri cieš no periodonta slimībām. Augstas stiprības villi ir paredzēti pacientiem ar uzstādītām zobu konstrukcijām.
- Roktura garums. Priekšroka jādod sukām ar ērtiem un neslīdošiem rokturiem. Bērniem tiek izvēlētas birstes ar gariem kātiem, jo vecāki tīrīs zobus.
Higiēnas preču tirgū ir pieejamas arī elektriskās zobu birstes. To priekšrocība ir palielināta tīrīšanas jauda, kas tiek panākta ar intensīvām automatizētām birstes galvas kustībām.
Maziem bērniem nav ieteicams izmantot elektriskās birstes viņu neattīstīto tīrīšanas prasmju dēļ.
Zobu pastas iedala higiēniskās un ārstnieciskās un profilaktiskās. Pirmajiem ir attīroša iedarbība un tie atsvaidzina elpu. Otrā mērķis ir mērķtiecīga cīņa pret mutes dobuma slimībām.
Mutes skalojamie līdzekļi tiek klasificēti pēc to mērķa: elpu atsvaidzinoši, pretiekaisuma, zobu jutīgumu mazinoši, profilaktiski. Ja nav zobu patoloģiju, ieteicams lietot produktus, kas novērš sliktu elpu.
Papildu higiēnas preces
Pamata mutes kopšanas atribūti samazina zobu slimību iespējamību, bet ideālā gadījumā būtu jāizmanto papildu līdzekļi. Higiēnas palīgierīču un līdzekļu izvēle jāveic saskaņā ar to darbības virzienu.
Lai uzlabotu ikdienas higiēnas procedūru kvalitāti, tiek ražoti šādi produkti:
- Zobu pulveri. Tie kalpo kā analogi zobu pastām, taču tās nedrīkst lietot biežāk kā divas reizes nedēļā.
- Irigatori ir ierīces, kuru galvenās funkcijas ir grūti aizsniedzamu vietu attīrīšana no pārtikas atliekām un smaganu hidromasāža.
- Zobu birstes. Izmanto, lai noņemtu aplikumu zem ortopēdiskām struktūrām.
- Skrāpji. Paredzēts mēles attīrīšanai.
Higiēnists sniedz informāciju par konkrētā higiēnas līdzekļa priekšrocībām un trūkumiem, pareizajām metodēm un lietošanas regularitāti.
Profesionālā higiēna
Zobu higiēnista veikto darbību kopums sanitārijas laikā (profilaktiskā izmeklēšana) ir vērsts uz zobu un smaganu stāvokļa analīzi, pacienta informēšanu par higiēnas procedūru noteikumiem un metodēm, kā arī zobakmens un kariesa profilaksi. Profesionālā mutes higiēna ietver vairākus posmus:
- Izmeklējums, kura laikā tiek novērtēts mutes dobuma stāvoklis un izstrādāta profilaktiskās ārstēšanas stratēģija.
- Zobu aplikuma noņemšana. Šim nolūkam tiek izmantotas ultraskaņas vai lāzera iekārtas, kas efektīvi noņem aplikumu no zobiem, starpzobu telpas, smaganu kabatām.
- Emaljas pulēšana un slīpēšana. Procedūra ļauj palēnināt zobu aplikuma parādīšanos.
- Remineralizācija ir zobu audu piesātināšana ar minerālvielām, kas palīdz novērst kariesu un atjaunot zobu jutīgumu.
- Implantācija un balināšana tiek uzskatīta par papildu profesionālās higiēnas sastāvdaļām, kuru nepieciešamība ir atkarīga no zobu stāvokļa.
Profesionālajai higiēnai ieteicams ķerties divas reizes gadā, bet atsevišķām cilvēku kategorijām (smēķētājiem, kafijas dzērājiem) pie speciālista ieteicamas biežākas - reizi ceturksnī. Profesionāla zobu tīrīšana ir dārgs pasākums (no 4 tūkstošiem rubļu Maskavā), tomēr neregulāras vizītes pie speciālista palielina risku, ka novēloti tiks atklātas gausi attīstošas zobu slimības, kuru ārstēšana var būt dārgāka nekā profesionālie zobu un mutes higiēnas pasākumi. .
Sniegbalti, veseli zobi ir viens no ārējiem veselības atribūtiem, tādēļ mutes higiēna kļūst par ikdienas nepieciešamību. Turklāt zobu veselībai ir liela ietekme uz iekšējo orgānu, īpaši sirds un kuņģa, veselību.
Tiekšanās pēc veseliem zobiem nesākās šodien, tas ir zināms kopš seniem laikiem. 30. gadsimtā BC. Ķīnieši zobu tīrīšanai izmantoja speciālus saplacinātus kociņus, dažādus skrāpjus un metāla zobu bakstāmos. Hipokrāts savos rakstos ieteica pulvera sastāvu. Bagātajām romiešu sievietēm bija atsevišķi vergi, kas rūpējās par zobiem, un zobu pulveri gatavoja no sadedzināta raga un koraļļiem.
Mūsdienās pastas un ūdens tiek fluorētas, un tiek radītas pretkariesa diētas. Diemžēl daži cilvēki to vienkārši ignorē. 90% cilvēku pasaulē cieš no zobu kariesa, dažās valstīs pat 100%. Bet kartē ir vietas, kur viņi par kariesu nemaz nav dzirdējuši: dienvidu Pamira aborigēni un eskimosi. Tas var būt saistīts ar to, ka viņi neēd saldumus.
Cilvēka mutē mīt vairāk nekā 300 veidu mikrobu, un tieši to darbība “nodrošina” slimību uzplaukumu. Viņi klusē, kad mutes ekosistēma ir līdzsvarota. Regulāra zobu tīrīšana, DSPR (mutes higiēnas līdzekļu) lietošana – tas viss palīdz atrisināt problēmas.
Pareiza zobu kopšana samazina kariesa sastopamību skolēniem un maziem bērniem uz pusi. Pēc ēšanas mutē vienmēr ir skābes, kas korodē emalju, tā kļūst plānāka, uz tās parādās plaisas, tiek iznīcināti zobi. Skābes ir jānotīra no virsmas, jo tām sakrājoties veidojas zobakmens, kas droši atbrīvo zobus un.
Daudz kas ir atkarīgs no uztura: ogļhidrātu un skābo pārtikas produktu pārsvars ir tas, kas visvairāk kaitē zobiem. Mutes higiēna var būt individuāla, tā tiek veikta regulāri un katru dienu mājās, bet profesionāla - periodiski, zobārsta kabinetā.
Pareiza zobu tīrīšana
Visizplatītākās individuālās mutes higiēnas metodes:
- Charter - birstes kustības ir apļveida, vibrējošas un kratošas, tā tiek turēta 45º leņķī pret zobu. Galvenokārt izmanto smaganu masāžai.
- Stilamana - stingri piespiediet smaganu, līdz tās kļūst bālas, un pēc tam ar otas rotējošām kustībām atjaunojiet tās asinsriti.
- Leonardo - birste ir perpendikulāra, kustas vertikāli ar aizvērtiem zobiem.
- Bassa - lūpu virsmas tīrīšana, tad zobu iekšējā virsma, virsū dzerokļi. Birste ir novietota 45º leņķī pret zobu; kustība no sarkanas uz baltu. Katram zobam tie pārvietojas pa 10 kustībām. Pagrieziet suku un virzieties pretējā virzienā. Iekšējās un ārējās virsmas tiek notīrītas ar slaucošām kustībām. Molāru augšējās virsmas tiek tīrītas pakāpeniski horizontāli.
- Grābeklis - birste ir paralēla zoba asij. No smaganām tiek veiktas spirālveida kustības, košļājamās virsmas tiek attīrītas virzienā uz priekšu-atpakaļ, pakāpeniski. Šī metode ļauj masēt smaganas un visbiežāk ir ieteicama periodontīta un periodonta slimību gadījumā.
- Jauna zobu tīrīšanas metode - Solo. Solo tehnikas pamatā ir otas izmantošana ar vienu apaļu mīkstu saru kušķi. Šajā gadījumā zobi tiek tīrīti secīgi pa vienam, un jebkura no to virsmām un pat kontaktpersonām, taču tas neizslēdz obligātu SGPR lietošanu.
Mutes dobuma kopšanas noteikumi paredz, ka veselām smaganām pilnīga tīrīšana jāveic, 3 minūtes masējot smaganas ar atsevišķu mīkstu suku, kam seko dezinfekcija. Zobu tīrīšanai vajadzētu ilgt vismaz 3–3,5 minūtes.
Pasta tiek izspiesta uz otas nevis kā zirnis, bet kā pilna garuma sloksne. Zobus vienmēr jātīra 2 reizes dienā: no rīta – pēc pirmās ēdienreizes un vakarā – pirms gulētiešanas. Priekšnoteikums smēķētājiem ir tīrīšana jāveic 3 reizes. Pēc tīrīšanas otu ievieto glāzē ar sariem uz leju. Jūs nevarat tos vārīt.
Ekskluzīvi neatkarīgas zobārstniecības apstākļos agrāk vai vēlāk būs nepieciešama zobārsta vizīte sāpju vai pilnīgas zobu bojāšanās dēļ.
Tikai regulāra profesionāla higiēna var novērst nepatīkamās sekas nepietiekami efektīvas mutes dobuma ārstēšanas dēļ un uzturēt zobus labā stāvoklī daudzus gadus.
Kas ir iekļauts procedūru komplektā?
Profesionālā mutes higiēna ietver pamata un papildu procedūras.
Galvenās no tām ietver:
![](https://i0.wp.com/dentazone.ru/wp-content/uploads/2016/04/osmotr.jpg)
Papildus pamata procedūrām profesionālā mutes higiēna var ietvert papildu:
- . Pamatprocedūras piešķir zobiem izturību, noņem aplikumu un piešķir tiem dabisku krāsu. Daudzi cilvēki vēlas iegūt spilgti baltus zobus, kas piešķir to izskatam estētisku izskatu. Balināšana tiek veikta, izmantojot īpašu aprīkojumu un instrumentus, jo tiek izmantotas agresīvas vielas, kas tiek uzklātas uz emaljas. Smaganas un gļotādas ir jāaizsargā no to kaitīgās ietekmes. Nav iespējams garantēt, ka šī operācija tiks veikta bez sekām zobiem, lai gan visas mūsdienu zobārstniecībā izmantotās metodes ir uzticamas un ir izgājušas daudzas pārbaudes. Viena no biežākajām balināšanas blakusparādībām ir palielināta. Procedūras efekts saglabājas līdz pieciem gadiem;
- . Izmanto zobu izkrišanai. Šīs operācijas laikā žokļa kaulaudos tiek implantēts implants. Pēc tam, kad tas saplūst ar kaulu, tiek veikta procedūra, kurā implants kļūst par vainaga pamatu. Implantācijai tiek izmantoti dažādi materiāli, galvenokārt sakausējumi uz titāna bāzes. Šī operācija ir viena no grūtākajām un tiek veikta tikai kvalitatīvos medicīnas centros. Pirms tā veikšanas pacientam tiek veikts izmeklējumu kurss, pēc kura rezultātiem tiek izvēlēts implanta materiāls un forma.
Profesionālā mutes higiēna tiek veikta pakāpeniski. Pirmkārt, pārbaude, kam seko akmeņu noņemšana, primārā balināšana, pulēšana un fluorēšana.
Pēc pārbaudes higiēnists var izslēgt dažas darbības, pamatojoties uz zobu stāvokli. Papildu procedūras tiek veiktas tikai pēc pacienta pieprasījuma.
Regulāras zobu higiēnista pārbaudes ir mutes veselības atslēga. Profesionālās higiēnas procedūras zobiem un smaganām nepieciešams veikt vismaz divas reizes gadā. Dažu cilvēku dzīvesveids prasa biežākas vizītes pie zobu higiēnas speciālista.
Piemēram, pārmērīgi dzerot tēju un kafiju, zobus ieteicams apgaismot vismaz reizi divos mēnešos. Tas pats attiecas uz smēķētājiem. Reizi trijos mēnešos tiem, kas to valkā, jādodas pie higiēnista.
Lielākā daļa mutes slimību ir saistītas ar patogēno baktēriju darbību, kas atrodas cilvēka mutē. Ja cilvēka imūnsistēma ir spēcīga un spēj pretoties, baktērijas veselībai kaitējumu nenodara. Slimības vai organisma novājināšanās gadījumā patogēnās baktērijas sāk vairoties un radīt kaitīgu ietekmi.
Pārmērīgs ogļhidrātu saturošu pārtikas produktu patēriņš var sabojāt zobus.
Patogēno mikroorganismu dzīvībai svarīgās aktivitātes rezultāti redzami mīksto nosēdumu veidā mutes dobumā uz smaganu virsmas, mēles, vaigiem, zobu ārējām un iekšējām virsmām.
Ikdienas un pareiza tīrīšana mājās tiek izmantota, lai noņemtu aplikumu un nogulsnes, taču dažreiz ar to nepietiek, lai tiktu galā ar baktēriju bojājumu pazīmēm. Šajā gadījumā daudzi vēršas pie speciālistiem, lai veiktu profesionālu mutes dobuma higiēnu. Ļoti bieži, lai uzlabotu zobu emaljas krāsu, ir nepieciešama profesionāla higiēna. Šī procedūra ir obligāta pirms mutes dobuma sanācijas.
Zobu un smaganu virsmas mehāniskā tīrīšana no baktēriju nogulsnēm ļauj savlaicīgi novērst kariesa un periodonta audu slimību attīstību.
Profesionālā mutes higiēna: kas tas ir?
– tie ir pasākumi, kas vērsti uz nosēdumu noņemšanu no zobu un smaganu virsmas, ko speciālists veic ar dažādām metodēm. Profesionālajai mutes higiēnai tiek izmantoti speciāli līdzekļi un ierīces.
Procedūru veic higiēnists, kurš izmanto profesionālas dažādas cietības un dažāda garuma sariņus, ultraskaņas un kombinēto aparatūru, irigatorus, ārstnieciskās ziedes, kā arī speciālus abrazīvus tīrīšanas līdzekļus mutes dobuma mehāniskai tīrīšanai.
Kāpēc ir nepieciešama profesionāla higiēna?
Bez profesionālas zobu un smaganu tīrīšanas nav iespējams veikt zobārstniecības procedūras.
Aplikuma noņemšana ir līdzeklis periodonta slimību profilaksei. Zobu emalja ir bagātināta ar tai nepieciešamajām minerālvielām.
Tīrot zobu virsmu kļūst redzami kariozi bojājumi, kas ļauj savlaicīgi uzsākt slimības ārstēšanu.
Profesionālā tīrīšana ļauj precīzi noteikt zobu emaljas krāsu, kas ir ļoti svarīga protezēšanai vai restaurācijai.
Profesionālās mutes higiēnas metodes un līdzekļi
Pirms manipulāciju veikšanas tas ir obligāti mutes dobums tiek izskalots ar speciālu antiseptisku šķīdumu. Visa procedūra tiek veikta, izmantojot vietējo anestēziju aerosolu, želeju vai injekciju veidā.
Plāksne tiek noņemta manuāli vai ar mašīnu.
Aparatūrai zobu aplikuma noņemšanai tiek izmantota īpaša nesāpīga un droša sistēma.
Notiek zobakmens iznīcināšana izmantojot lāzera ierīci.
Lai noņemtu mīkstos nosēdumus uz zobiem, speciālists izmanto īpašas abrazīvas plāksnes un skrāpjus. Iepriekš tas bija vienīgais veids, kā atbrīvoties no zobakmens un nogulsnēm uz mīkstajiem audiem.
Pašlaik manuālas manipulācijas tiek veiktas vietās, kas nav pieejamas tīrīšanai, izmantojot ierīces.
Ko ietver profesionālā mutes higiēna?
Profesionālā mutes higiēna tiek veikta vairākos posmos.
![](https://i2.wp.com/zub.guru/images/274532/metodika-chistki-polosti-rta.jpg)
Turklāt var veikt balināšanu vai implantāciju.
Mutes dobuma higiēniskās profesionālās tīrīšanas pamatprocedūras ļauj atbrīvoties no aplikuma, saglabāt zobus stiprus un piešķirt tiem dabisku krāsu.
Pēc profesionālas tīrīšanas īslaicīgi var saglabāties paaugstināts zobu un smaganu gļotādas jutīgums, jo tīrīšanas līdzekļi satur agresīvas sastāvdaļas.
Profesionāla mutes dobuma tīrīšana tiek veikta, ņemot vērā pacienta individuālās vajadzības. Lai notīrītu breketes, ieteicams apmeklēt speciālistu vismaz reizi trijos mēnešos.
Kontrindikācijas profesionālai mutes higiēnai
Ne visi pacienti ir piemēroti šīm procedūrām. . Higiēnas tīrīšana netiek veikta ja pacientiem ir šādas slimības un patoloģiski stāvokļi:
![](https://i0.wp.com/zub.guru/images/274531/gigienarta.jpg)
Pēc profesionālās mutes higiēnas ārsts Jūs iepazīstinās ar mutes kopšanas noteikumiem un pirkstu masāžas pamatiem un palīdzēs izvēlēties vajadzīgās cietības zobu pastu un zobu birsti.
Cilvēka mutes dobumā dzīvo milzīgs skaits dažādu mikroorganismu. Tie nosēžas uz zobiem, smaganām, mēles un vaiga gļotādām. Mikrobu kolonijas un to vielmaiņas produkti izraisa vairākas zobu problēmas. Turklāt, kad baktērijas nonāk organismā, tās provocē kuņģa-zarnu trakta patoloģijas attīstību.
Lai līdzsvarotu ekosistēmu un uzlabotu vispārējo veselību, ir nepieciešama regulāra un kvalitatīva mutes dobuma higiēna. Šādas procedūras augstā efektivitāte ir atkarīga no tās īstenošanas pareizības un dažām citām niansēm.
Mutes higiēnas nozīme ir galveno zobu slimību profilaksē, kā arī cilvēka pievilcīgā izskata saglabāšanā. Ievērojot pasākumu vadīšanas noteikumus, jūs varat sasniegt ievērojamus rezultātus, tostarp:
- spēcīgu zobu veidošanās;
- patogēnas mikrofloras iznīcināšana;
- kariesa un periodonta slimību attīstības novēršana;
- mutes dobuma un kuņģa-zarnu trakta infekcijas slimību profilakse;
- sniegbalts smaids;
- svaiga elpa;
- ietaupījumi zobārstniecības pakalpojumiem.
Kā liecina medicīnas prakse, higiēnas aprūpe ir īpaši nepieciešama cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu un smēķētājiem.
Mutes higiēnas veidi
Lai uzturētu mutes dobuma mikrofloru, kurā zobi un mutes gļotāda vienmēr būs veseli un estētiski baudāmi, ir virkne higiēnas pasākumu. Tie ir sadalīti divos galvenajos veidos: personīgās higiēnas un profesionālās procedūras.
Pirmajā gadījumā mutes dobuma kopšana tiek veikta neatkarīgi mājās. Saskaņā ar zobārstu ieteikumiem procedūra jāsāk jau agrā vecumā, kad bērniem nāk pirmie zobi.
Ja mutes tīrīšana mājās nedod vēlamo rezultātu, tiek izmantota otrā metode. Profesionālu tīrīšanu medicīnas iestādē veic zobārsts.
Katrai metodei ir jāievēro vairāki noteikumi. Tāpēc, lai procedūras būtu ļoti efektīvas, ir nepieciešams ar tām iepazīties sīkāk.
Noteikumi higiēnas procedūru veikšanai
Lai Jūsu personīgā mutes higiēna nodrošinātu rūpīgu tīrīšanu un radītu pievilcīgu smaidu, iepriekš jāiegādājas speciāli tīrīšanas līdzekļi un pēc tam jāievēro pasākuma noteikumi.
Mutes kopšana parasti tiek veikta, izmantojot īpašus tīrīšanas līdzekļus, tostarp:
- Zobu birste zobu, vaigu, mēles tīrīšanai.
- Zobu pasta slimību profilaksei un ārstēšanai.
- Birstes pārtikas atlieku noņemšanai starpzobu spraugās.
- Noskalojiet, lai pabeigtu procedūru.
Ja nav iespējams iztīrīt zobus, tiek izmantots zobu diegs. Lai pēc ēšanas novērstu sliktu elpu un sīkas pārtikas daļiņas, ieteicams lietot košļājamo gumiju bez cukura.
Zobu tīrīšanas noteikumi
Mutes higiēnas noteikumi ir atkarīgi no tīrīšanas līdzekļa izvēles. Izmantojot zobu suku, procedūra tiek veikta šādi:
- Tīrīšanas atribūts tiek noskalots ar tekošu ūdeni.
- Uzklājiet nelielu daudzumu zobu pastas uz birstes saru virsmas.
- 45 grādu leņķī attiecībā pret smaganu atribūts atrodas atvērtā mutē.
- Augšējie zobi tiek tīrīti no augšas uz leju, izmantojot gludas, apļveida kustības.
- Apakšējo žokli notīra no apakšas uz augšu.
Iepriekš minētās manipulācijas tiek veiktas 3 minūšu laikā. Pēc šī laika zobu birsti apgriež un mēli notīra ar gumijas uzgali. Procedūras beigās mutes dobums tiek izskalots ar siltu ūdeni vai speciālu skalošanas šķīdumu.
Lietojot zobu diegu, pareiza mutes higiēna tiek veikta šādā secībā:
- Vienreizējai procedūrai tiek nogriezts zobu diegs 40-50 cm garumā.
- Vītne ar gludām kustībām iesūcas starpzobu spraugās.
- Sasniedzot smaganu virsmu, pavediens tiek virzīts pretējā virzienā līdzīgā veidā bez pēkšņām kustībām.
Šādi iztīrot vienu starpzobu spraugu, pārejiet uz citu. Šajā gadījumā katrai sadaļai vītnei jābūt tīrai.
Ja iepriekš minētie higiēnas pasākumi neatbrīvojas no aplikuma nogulsnēm uz zobiem, zobārsti iesaka veikt profesionālu tīrīšanu.
Veicot profesionālu tīrīšanu
Mutes higiēna ar profesionālu palīdzību tiek veikta, lai likvidētu mīkstā aplikuma uzkrāšanos, kas laika gaitā pārtop zobakmenī. Kad veidojas ciets akmens, cilvēks zaudē savu pievilcīgo izskatu. Turklāt uz šīs patoloģijas fona attīstās vienlaicīgas zobu slimības.
Lai novērstu šīs negatīvās parādības, zobu higiēnists nosaka pasākumus, izmantojot medicīnas instrumentus un īpašu aprīkojumu.
Pirms profesionālas iejaukšanās zobārstam vispirms rūpīgi jāpārbauda pacients. Medicīnas Mutes higiēnas metodes ir atkarīgas no šādiem diagnostikas rādītājiem: kariesa intensitātes indekss, higiēnas indekss, gļotādas stāvokļa novērtējums, koduma veids, zobu patoloģiju klātbūtne.
Pēc mutes dobuma stāvokļa izvērtēšanas speciālistam jāveido pacientā atbildīga attieksme pret noteikto procedūru. Svarīgi, lai cilvēks saprastu, ka ar medicīnisko mutes higiēnu var pilnībā atbrīvoties no periodonta slimības un uzlabot zobu ārējo stāvokli.
Procedūru veikšana
Medicīnisko pasākumu kompleksu noturīgu zobu audzēju noņemšanai var veikt terapeitiski, ortodontiski vai ķirurģiski. Katru pasākumu vada zobārsts medicīnas kabinetā.
Lai profesionālā mutes higiēna noritētu raiti, pirms tās sākuma pacientam tiek nozīmēta nazofarneksa skalošana ar antiseptisku šķīdumu.
Lielām operācijām var izmantot anestēzijas medikamentus aerosolu vai injekciju veidā. Profesionālās tīrīšanas komplekss ietver vairākus posmus.
Aplikuma un zobakmens noņemšana. Šim nolūkam tiek izmantota ultraskaņas ierīce. Dažos gadījumos tiek izmantota manuāla mehāniskā tīrīšana ar zobārstniecības instrumentiem.
Pigmentētā aplikuma noņemšana. Populāra ierīce zobu tīrīšanai no mīksta aplikuma ir AirFlow ierīce. Izplūstošā ūdens, gaisa un sodas spiediena rezultātā emalja kļūst gaišāka par 2 toņiem.
Zobu pulēšana. Šajā metodē tiek izmantoti profesionāli produkti, kas satur cirkonija mikrodaļiņas.
Fluorēšana. Šī metode ietver emaljas stiprināšanu ar fluoru saturošiem gēla paliktņiem. Procedūra ilgst tikai minūti, bet šajā laikā emaljai ir laiks piesātināties ar fluora joniem, kā rezultātā tā kļūst stiprāka.
Plaisu blīvēšana. Šī metode ietver kompozītmateriālu sveķu izmantošanu, lai aizpildītu zobu rievas košļājamajā pusē, izmantojot īpašu instrumentu.
Daudzi pacienti neievēro profesionālās procedūras, kā arī pašu zobārsta apmeklējumu. Tomēr šī nostāja būtībā ir nepareiza.
Savlaicīgi vēršoties pie speciālista, var izvairīties no bīstamām mutes dobuma patoloģijām, kā arī saņemt ieteikumus ikdienas kopšanai, lai individuālā mutes higiēna nestu būtisku labumu.
Medicīnas praksē ir noteikti noteikumi mutes tīrīšanas tehnikai. Atbilstība tiem neprasa daudz pūļu vai grūtības.
- Lai saglabātu mutes dobuma mikrofloru un zobu izturību, nepieciešams ievērot sabalansētu piena un pākšaugu uzturu.
- Zobu tīrīšanai labāk izvēlēties birsti ar sintētiskiem sariem.
- Tīrīšanas atribūts jāmaina ik pēc 3-4 mēnešiem.
- Tīriet muti ar zobu suku un zobu pastu 2 reizes dienā. Pirmā procedūra tiek veikta no rīta, otrā - pirms gulētiešanas.
- Dažādās mutes higiēnas praksēs jāietver mēles un smaganu tīrīšana. Tas būs labs līdzeklis periodonta slimību profilaksei.
- Pēc katras procedūras zobu birste rūpīgi jāizskalo ar tekošu ūdeni.
- Pēc katras ēdienreizes ieteicams iztīrīt atstarpes starp zobiem. Lai to izdarītu, varat izmantot zobu diegu vai īpašus koka kociņus.
- Mutes dobuma stāvokļa uzraudzību labāk uzticēt zobārstam.
- Profesionālā higiēna 1-2 reizes gadā jāveic kvalificētam speciālistam.
- Grūti aizsniedzamām mutes vietām vēlams iegādāties specializētus instrumentus, piemēram, otu un diegu.
- Nepalaidiet uzmanību arī mutes skalojamajiem līdzekļiem. To regulāra lietošana veicina ne tikai svaigu elpu, bet arī emaljas struktūras izturību.
Higiēnas noteikumu neievērošanas sekas
Mutes higiēnas noteikumu neievērošana labākajā gadījumā izraisīs sliktu elpu un kariesa attīstību. Bet, kā liecina medicīnas prakse, šāda nolaidība radīs nopietnākas sekas.
Liela kaitīgo baktēriju uzkrāšanās, ja netiek veiktas higiēnas procedūras vai tās netiek veiktas pareizi, veicina šādu patoloģiju attīstību:
- . Tas ir smaganu iekaisuma process, kas ietekmē žokļa alveolāro procesu. Patoloģiju pavada pūšanas elpa, smaganu asiņošana, tīrot zobus atsevišķi, nieze un negatīva ēdiena garšas uztvere.
- Kandidoze. Šis iekaisuma process attīstās, kad Candida baktērijas nokļūst mutē. Patoloģijā tiek novērots orofarneksa pietūkums un balts pārklājums uz mēles. Progresējošā slimības formā uz mutes gļotādas virsmas var parādīties erozijas. . Šāds mutes gļotādas bojājums rodas infekciozo mikroorganismu vairošanās dēļ. Baktērijas, nonākot cilvēka ķermenī, iznīcina smaganu, mēles un vaigu virsmas struktūru. Pēc tam skartajās vietās parādās čūlas.
Kā redzat, katra patoloģija attīstās, pateicoties kaitīgo baktēriju iekļūšanai mutes dobumā, kur ir optimāls biotops to augšanai un pavairošanai. Tikai rūpīga ikdienas mutes dobuma kopšana var labot šo parādību.
Speciālistu ieteikumu ievērošana individuālām procedūrām, kā arī regulāra zobārsta vizīte palīdzēs saglabāt tīru un veselīgu muti, kā arī nodrošinās svaigu elpu un sniegbaltu smaidu.