Kā ārstēt ādas apdegumus no saules. Saules apdegumu ārstēšana mājās. Posmi un simptomi
![Kā ārstēt ādas apdegumus no saules. Saules apdegumu ārstēšana mājās. Posmi un simptomi](https://i0.wp.com/zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2014/07/kbdbfy.jpg)
Atjauninājums: 2018. gada oktobris
Droši vien katrs cilvēks ir pieredzējis saules apdegumu. Vienkārši kādu laiku pagulieties saulē vai vienkārši pakļaujieties saules stariem to darbības pīķa laikā - un tagad āda sāk “degt” un iegūst tipisku sarkanīgu nokrāsu (sk.).
Ja esat stipri apdeguši saulē, pirmie simptomi sāk apnikt pusstundas laikā, un dienas laikā veidojas pilna klīniskā aina, tai skaitā:
- fokusa vai vispārējs ādas apsārtums, āda jūtas karsta un sausa uz tausti
- pietūkums, jutīgums un paaugstināta ādas jutība
- dažāda diametra tulznas uz ādas
- hipertermija
- drudzis, drebuļi
- ādas infekcija (sekundāra infekcija)
- galvassāpes
- līdz šokam
Bērniem, īpaši maziem, ir raksturīgas izmaiņas uzvedībā – vājums un miegainība vai paaugstināta uzbudināmība. Ja cilvēkam ir saules apdegums, ārstēšana jāsāk pēc iespējas ātrāk.
Saules apdeguma pakāpes
Ir 4 saules apdeguma grādi:
- Ādas apsārtums bez tulznām.
- Ādas apsārtums ar papulām, tulznām un vispārējiem simptomiem - galvassāpes, hipertermija, drudzis.
- Visas dermas struktūras pārkāpums ar bojājumiem 60% ādas.
- Pilnīga dehidratācija ar nieru un sirds darbības nomākšanu, ieskaitot nāvi.
Ko nedarīt, ja esat apdedzis
Saules apdegumu ārstēšana vairumā gadījumu tiek veikta mājās un neatkarīgi. Ja cietušais rīkosies pareizi, tad nepatīkamie simptomi drīz vien paliks tikai atmiņā, bet neizdarīga rīcība var būtiski sarežģīt situāciju, kad bez mediķu palīdzības vairs nevar iztikt.
- Izplatīta kļūda ir ledus gabaliņu uzlikšana uz bojātas ādas. Pagaidu atvieglojums radīs skumju epitēlija nāves ainu un ilgu atveseļošanās periodu, iespējams, nākotnē ar kosmētiskiem defektiem.
- Ja āda ir apdegusi saulē, bojātās vietas nevajadzētu mazgāt ar sārmainām ziepēm, kas iznīcina ādas aizsargkārtu, vai berzēt ādu ar mazgāšanas lupatiņu vai tīrīt ar skrubjiem, jo jebkura macerācija pastiprina iekaisuma reakciju.
- Saules apdeguma gadījumā ārstēšanu nevar veikt, uzklājot uz bojātās ādas spirtu saturošiem līdzekļiem, jo alkohols izraisa papildu dehidratāciju.
- Apdegumus akūtā periodā nevajadzētu ārstēt ar līdzekļiem uz vazelīna bāzes, jo Šādi līdzekļi noslēdz poras un neļauj ādai elpot. Tāpat akūtā periodā nav vēlams uzklāt jēra, cūkgaļas taukus u.c.
- Nekādā gadījumā nevajadzētu durt tulznas un papulas, jo... tas ir tiešs ceļš uz ādas infekciju.
- Visā atveseļošanās periodā nevajadzētu sauļoties vai atrasties tiešos saules staros ar neaizsargātu ādu (ja nepieciešams, tikai slēgtā apģērbā).
- Nedrīkst dzert alkoholiskos dzērienus, stipru kafiju un tējas, jo tas pasliktina dehidratācijas stāvokli.
Pirmā palīdzība saules apdegumiem
Jebkuras pakāpes apdeguma gadījumā nekavējoties jāsāk pirmie ādas un ķermeņa glābšanas pasākumi, jo īpaši tāpēc, ka sākotnēji nav iespējams noteikt ādas bojājuma pakāpi. Vispārējais pirmās palīdzības plāns ir šāds:
- Ja seja vai cita ķermeņa daļa ir apdegusi saulē, nekavējoties jāmeklē patvērums no tiešiem saules stariem. Ideāli, ja tā ir vēsa telpa, bet, ja tā nav, der koku ēna vai lapotne.
- Pienācīgi novērtējiet savu stāvokli. Ja jūtat drebuļus, stipras galvassāpes un reiboni, sliktu dūšu un vājumu, jums jāsazinās ar ātro palīdzību, jo šie simptomi liecina par smagu apdegumu un iespējamu
- Ja jūsu vispārējais stāvoklis netiek ietekmēts, jums aktīvi jāpalīdz ādai un ķermenim tikt galā ar saules kaitīgo ietekmi:
Uzmanīgi uzklājiet uz bojātajām ādas vietām sterilu marli vai tīras drānas gabaliņus, kas samērcēti vēsā ūdenī, un nomainiet tos, kad tie sasilst pēc 15-20 minūtēm. Var ietīties slapjā palagā. Darbībām jābūt saudzīgām, bez spiediena un macerācijas. Šādiem losjoniem ir dubults efekts - tie mazina sāpes un dedzināšanu, kā arī mitrina ādu, novēršot tās slāņu turpmāku iznīcināšanu.
- Ja ir apstākļi, varat uzņemt vispārēju vēsu dušu.
- Ja apdegums ir lokāls, var izmantot vannu ar vēsu ūdeni un iegremdēt tur bojāto ķermeņa daļu.
- Tajā pašā laikā ir nepieciešams uzņemt pietiekamu daudzumu šķidruma, lai novērstu dehidratāciju, piemēram, minerālūdeni bez gāzes vai parasto dzeramo ūdeni, bet nekādā gadījumā ne ledus ūdeni.
- Lai mazinātu sāpes, varat lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, analgin, baralgin vai aspirīnu.
Turpmākās darbības attiecas uz terapeitiskiem pasākumiem un ir vērstas uz bojātas ādas inficēšanās novēršanu un tās ātru atjaunošanu. Dažos gadījumos ar vieglu pārkaršanu iepriekšminētie pasākumi ir pietiekami, lai uzlabotu stāvokli. Bet pat tad, ja no rīta nav palicis ne miņas no vakardienas apsārtuma, nav jāsteidzas uz pludmali, jo āda joprojām ir stresā un ir jāaizsargā no saules.
Jūs varat patstāvīgi izārstēt saules apdegumus mugurā, sejā un ultravioletā starojuma bojājumus citās lokalizācijās ar apmierinošu vispārējo stāvokli un 1-2 grādu apdegumiem. Visos citos gadījumos bez ārstu palīdzības neiztikt. Visus terapeitiskos pasākumus var iedalīt šādās grupās:
- Terapija ar zālēm iekšējai lietošanai;
- Ārstēšana ar ārējiem līdzekļiem (krēmi, ziedes, aerosoli utt.);
- Tautas metodes.
Preparāti iekšējai lietošanai
Narkotiku grupa | Darbība | Kā izmantot |
|
Veicina ātru ādas atjaunošanos, novērš ļaundabīgo šūnu deģenerāciju | Lietojiet saskaņā ar instrukcijām 10-30 dienas. |
|
Samaziniet iekaisuma reakcijas smagumu, maziniet pietūkumu un noņemiet sāpes | Akūtā periodā 1 tablete ik pēc 4-6 stundām |
|
Samazināt niezi un dedzināšanu, mazināt pietūkumu, kā arī novērst iespējamu alerģisku reakciju pret ārējo terapiju (sk.) | Saskaņā ar instrukcijām |
Ko uzklāt uz ādas - ziedes, krēmi, aerosoli
DekspantenolsPantenols (izsmidzinātājs saules apdegumiem 160 rubļi, krēms 200 rubļi), Bepanten (340 rubļi), D-Panthenol (170-250 rubļi), Dekspantenols (90 rubļi) Pantoderms (170 rubļi). |
Panthenol Vialine pēc sauļošanās |
Lībijas aerosolsLībijas - kombinētās zāles - 210 rubļi. Kompozīcijā ietilpst linetols, zivju eļļa, lavandas eļļa, saulespuķu eļļa, a-tokoferola acetāts, anestezīns, cimināls, freonu maisījums. Tas paātrina vielmaiņas reakcijas, tai piemīt antiseptiska, pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība. |
![]() |
Elovera ziedeElovera – ekstrakts un E vitamīns Lietošana: 2-4 reizes dienā uzklājiet plānu kārtu uz skartajām vietām līdz atveseļošanai |
![]() |
Karotīna šķīdums, ekstrakts (betakarotīns)Karotolīns regulē šūnu vielmaiņu un neitralizē brīvo radikāļu kaitīgo ietekmi. Betakarotīns aizsargā šūnas no bojājumiem, tam piemīt antioksidanta īpašības, kā arī aizsargā ādu no ultravioleto staru kaitīgās ietekmes. Lietošana: 1-2 reizes dienā uz sterilām salvetēm un pēc tam uzklāt uz bojātas ādas līdz atveseļošanai |
![]() |
Vinila balzams (polivinilbutilēteris)Vinilīns (cena 50 g 200 rubļi, 100 g 300 rubļi). Tam ir pretiekaisuma un bakteriostatiska iedarbība, paātrina brūču atjaunošanos un epitelizāciju. Lieto kā antiseptisku – dezinfekcijas līdzekli. Uzklāt: 2-4 reizes dienā plānā kārtā tieši uz skartajām vietām vai uz sterilām salvetēm līdz atveseļošanai |
![]() |
Cinka ziede (cinka oksīds), desitīns, kalamīna losjonsDesitīns (200-230 rubļi), Calamine (780 rubļi), cinka pasta 40 rubļi, ziede 30 rubļi. Novērš bojātas ādas inficēšanos, ir sausinoša, nedaudz savelkoša iedarbība, tāpēc tiek izmantots kā aizsargājošs un pretiekaisuma līdzeklis nelieliem apdegumiem. Lietošana: 2-3 reizes dienā uz bojātas ādas līdz atveseļošanai |
![]() ![]() |
Smiltsērkšķu eļļaSmiltsērkšķu eļļas altaivitamīni (100 ml 250-350 rubļi), Smiltsērkšķu eļļas kosmētika 40 rubļi. Tam piemīt antibakteriāla iedarbība, aktivizē reparatīvos procesus un veicina dzīšanu. Tam ir vispārējs stiprinošs efekts, citoprotektīvs, antioksidants. Lietošana: 2-4 reizes dienā uz sterilām salvetēm līdz atveseļošanai |
![]() |
Olazola aerosols (kombinētās zāles)Olazols (cena 170-200 rubļi) Sastāvā: borskābe, benzokaīns, hloramfenikols, smiltsērkšķu eļļa. Piemīt bakteriostatiska iedarbība, stimulē reģenerāciju un veicina ādas dzīšanu. Uzklāšana: pirms lietošanas kārtīgi sakratiet pretapdeguma aerosola kannu, izsmidziniet to uz bojātas ādas 1-4 reizes dienā, līdz tā sadzīst. |
![]() |
Solcoseryl želeja un ziede (bioloģiskais preparāts)Solcoseryl (160-200 rubļi). Sastāvs: deproteinizēts dializāts no piena teļu asinīm. Stimulē kolagēna veidošanos, paātrina granulācijas audu augšanu. Gels: 2-3 reizes dienā uz attīrītas ādas līdz audu granulēšanai; Ziede: 1-2 reizes dienā uz dziedinošiem apdegumiem līdz pilnīgai sadzīšanai |
![]() |
Psilo balzams (difenhidramīns)Psilo-balzams (160-200 rubļi), Samazina hiperēmiju, sāpes un niezi, samazina pietūkumu, samazina paaugstinātu kapilāru caurlaidību, tai ir lokāls pretsāpju efekts un patīkama atvēsinoša iedarbība. Gēla bāze neatstāj atlikumus un aizsargā ādu. Uzklājiet želeju: 3-4 reizes dienā uz skartās virsmas, līdz āda sadzīst. Tas ļoti palīdz, ja āda niez pēc uzturēšanās saulē. |
![]() |
Actovegin ziede (bioloģiskais preparāts)Actovegin ziede 90-120 rubļi, krēms 110-140 rubļi, želeja 150-180 rubļi). Stimulē ādas atjaunošanos un uzlabo vietējo asins piegādi. Lietošanas sākumā var būt jūtamas nelielas sāpes, kas pēc tam pāriet. Lietošana: Divas reizes dienā ārstējot apdegumus, lietošanas ilgums 10-12 dienas |
![]() |
Flucinolons - glikokortikosteroīdi (hormonāla ziede)Sinaflan (cena 40 rubļi) Flucinar želeja un ziede 200 rubļi. Samazina iekaisuma un alerģiskas reakcijas, piemīt pretniezes iedarbība. Tā kā šīs ir hormonālas zāles, to lietošana ir iespējama tikai pēc ārsta norādījuma, īsu kursu, pakāpeniski pārtraucot zāļu lietošanu. Lietošana: 2-4 reizes dienā uz dezinficētām ādas vietām vai uz pārsējiem ne ilgāk kā 5 dienas. |
![]() |
Floceta (gela cena 150-200 rubļi, aerosols 250-300 rubļi), kas satur kumelīšu ekstraktu, alumīnija acetotartrātu. Likvidē niezi un ādas apsārtumu, piemīt baktericīda un brūces dziedinoša iedarbība, atvēsina ādu. Lietošana: 2-3 reizes dienā |
![]() |
Eplan (cena 150 rubļi). Zāles ir reģenerējoša, mīkstinoša, brūču dzīšanas, antibakteriāla, pretsāpju un aizsargājoša iedarbība. Paātrina brūču un termisku apdegumu dzīšanu, izgatavots uz polioksisavienojumu un lantāna sāļu bāzes. Lietošana: ieeļļojiet skarto apdeguma vietu, jo tā iesūcas un izžūst vairākas reizes dienā. |
![]() |
Radevit (cena 320 rubļi) Sastāvs: ergokalciferols, retinola palmitāts, α-tokoferola acetāts. Uzlabo ādas aizsargfunkciju, piemīt pretniezes, atjaunojoša, mīkstinoša iedarbība. Lietošana: uzklāt plānu kārtu 2 reizes dienā. |
![]() |
Fenistil gēls (250 rubļi), aktīvā viela Dimetinden, ir antihistamīns, tam piemīt pretniezes, pretalerģiska un pretsāpju iedarbība. Gela iedarbība parādās dažas minūtes pēc uzklāšanas uz ādas. Uzklājiet 2-4 reizes dienā. |
![]() |
Sudocrem ir sarežģīts sastāvs: lanolīns, sintētiskais vasks, citronskābe, lavandas eļļa, šķidrais parafīns, benzilcinamāts, benzilbenzoāts, cinka oksīds, benzilspirts, linalilacetāts, propilēnglikols, butilētais hidroksianizols. To lieto apdegumiem kā brūču dzīšanas līdzekli, anestēzijas līdzekli un mīkstinošu līdzekli. |
![]() |
Tautas aizsardzības līdzekļi
Tautas metode | Darbība un efekts | Pieteikums |
|
Atvēsina, neļauj ādai izžūt un mazina sāpes | Kad parādās pirmie simptomi, uzklājiet salvetes uz bojātās ādas un nomainiet tās, kad tās izžūst. |
|
Atvēsina un nomierina ādu, mazina sāpes un apsārtumu | Novietojiet ledu 5-10 cm attālumā no bojātās ādas un turiet, līdz parādās atvieglojums. |
|
Novērš sāpes, nomierina ādu, novērš ādas sausumu | Uzklājiet atdzesētu proteīnu uz bojātas ādas, līdz tā nožūst, pēc tam uzklājiet vēlreiz |
|
Noņem sāpes, nomierina ādu | Uzklājiet uz skartās ādas, neļaujot tai izžūt |
|
Novērš apsārtumu, sāpes, novērš infekciju | Uzklājiet uz sterilas salvetes un uzklājiet uz apdeguma vietu vairākas stundas |
|
Novērš sāpes un niezi, mazina ādas pietūkumu | Svaigi spiestu sulu lieto kā losjonu uz bojātas ādas vai iemērc salvetēs un uzklāj uz apdegumiem. |
|
Novērš sāpes un niezi, nomierina un atdzesē ādu, novērš infekciju | |
|
Ir savelkoša iedarbība, mazina sāpes un dedzināšanu, novērš niezi | Uzklājiet uz skartās ādas vai izmantojiet kā kompreses |
|
Piemīt antiseptiska iedarbība, veicina ādas atjaunošanos | Uzklājiet uz sterilas salvetes un uzklājiet uz skartajām vietām |
|
Ir antiseptiska iedarbība, novērš niezi un dedzināšanu, samazina pietūkumu | Ieeļļojiet skartās vietas vai uzklājiet kompreses veidā uz sterilām salvetēm |
|
Novērst sāpes un niezi, novērst infekciju | Uzklājiet uz skartās ādas līdz sausai |
|
Mazina sāpes, veicina ādas atjaunošanos un novērš tulznu veidošanos | Samērcē tīru drānu un uzklāj uz skartajām vietām, neļaujot drānai nožūt. |
|
Novērš infekciju, veicina ādas atjaunošanos | Uzklājiet šķīdumu bojātajās vietās pēc 3 stundām |
Pamatojoties uz iepriekš minēto, ir skaidrs, ka, ja rodas saules apdegums, tas, ko uzklāt, ir katra individuāla izvēle. Jebkurā gadījumā laiks būs palīgs ārstēšanā, jo dažu stundu laikā nevar palīdzēt neviena narkotika vai tautas metode.
Kuram gan nevajadzētu sauļoties?
- mazuļiem līdz 1 gada vecumam
- Veciem cilvēkiem
- sieviete stāvoklī
- personas, kas lieto noteiktas zāles (antibiotikas, kortikosteroīdus, antidepresantus, NPL u.c.), kas var izraisīt fotosensitivitāti (fotodermatozes, sk.)
- slimās personas), tuberkuloze, sirds un asinsvadu slimības,.
Profilakse
Lai neapdegtu, pietiek pilnībā novērst saskari ar saules stariem, taču tas ir praktiski neiespējami un nevajadzīgi, jo tieši pateicoties šiem stariem mūsu āda spēj ražot D vitamīnu. Kā neapdegt un tajā pašā laikā iegūstiet skaistu iedegumu - šis jautājums ir īpaši aktuāls vasaras sezonā.
Sākotnēji jums vajadzētu vadīties pēc savas ādas iespējām, jo neviens krēms jūs neglābs, ja jūsu āda būs jutīga pret saules apdegumiem un ļoti slikti iedegsies. Šādai “aristokrātiskai” ādai ir nepieciešama pastāvīga aizsardzība ar apģērbu un krēmiem, un, ja jums vajadzēja sauļoties, tad tas jādara ēnā, zem atstarotiem stariem. Cilvēkiem, kuri labi panes sauli, ne mazāk aktuāli ir padomi drošam iedegumam, jo tieši viņi visbiežāk kļūst par saules upuriem, saules apdeguma nepamanīti un ilgstoši neizjūtot apdeguma simptomus.
Izvēloties sauļošanās krēmu, kura galvenais mērķis ir aizsargāt ādu no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes, jāņem vērā aizsardzības faktors, jo tieši tas ir noteicošais, nevis kosmētikas līdzekļa zīmols. Bērniem un cilvēkiem ar bālu ādu jāizvēlas krēmi ar aizsardzības koeficientu 30-50 SPF, un tikai pēc tam pāriet uz līdzekļiem ar aizsardzību 15-30 SPF, kas ieteicami iedegumam lielākajai daļai iedzīvotāju.
Krēmam vajadzētu būt ultravioleto staru bloķējošai iedarbībai. Ir arī aizsargkrēmi, taču to aizsardzība ir sliktāka un bieži izraisa alerģiskas reakcijas. Svarīgi, lai krēms labi pielīp pie ādas un nenomazgātos pie mazākās saskares ar ūdeni.
Dzeramā ūdens pudele ne tikai glābj no slāpēm, bet arī novērš dehidratāciju, tāpēc nevajadzētu aizmirst par savu dzeršanas režīmu.
Vissvarīgākais ieteikums ir mērenība. Saskare ar saules stariem jāsāk ar īsu 5-10 minūšu laika periodu un pakāpeniski jāpalielina, izvairoties no stundām ar augstu saules aktivitāti (12-15 stundas diennaktī).
Lai jūsu iedegums ir skaists un āda vesela!
Saules apdegumi ir izplatīta parādība, īpaši karstā vasarā, kad daudziem cilvēkiem patīk sauļoties pludmalē. Tomēr jābūt īpaši uzmanīgam, īpaši pirmajā reizē, kad āda pēc ziemošanas vēl ir maiga.
Vienkārši pagulieties zem cepamās saules, un jūs uzreiz iegūsit saules apdegumu - āda uz jūsu sejas, muguras un citām ķermeņa daļām sāk degt un iegūst raksturīgu sarkanīgu nokrāsu. Galu galā saules apdegums burtiski ir ādas apdegums, ko izraisa ultravioletais (UV) starojums. Šāda bojājuma rezultāts ir ādas iekaisums.
Ja esat saņēmis smagu saules apdegumu, pirmās pazīmes sāks parādīties dažu stundu laikā, un dienu vēlāk parādīsies pilns klīniskais attēls - nieze, pietūkums, apsārtums, sāpīgums, dehidratācija un citi saules apdeguma “prieki”.
Šajā gadījumā jums nekavējoties jāsniedz pirmā palīdzība, lai atvieglotu saules apdeguma sekas. Parasti ārstēšanu veic mājās, izmantojot farmaceitiskās ziedes, krēmus, aerosolus, kā arī laika gaitā pārbaudītus tautas līdzekļus.
Saules apdeguma simptomi
Saules apdegumus, tāpat kā termiskos apdegumus, iedala trīs posmos: saules eritematozais dermatīts, tulznu stadija un nekrotiskā stadija.
Apdeguma smagumu ietekmē ādas tips, saules gaismā pavadītais laiks un veselības stāvoklis. Piemēram, cilvēkiem ar gaišu ādu ir daudz vieglāk gūt smagus saules apdegumus, un tas prasīs ilgāku laiku, lai dziedinātu.
Visbiežāk ādas bojājumi ultravioleto staru iedarbības rezultātā izpaužas kā ādas apsārtums un sāpīgums, var parādīties arī tulznas, kas sagrupētas blisteros, ar serozu saturu.
- Ar vieglu apdegumu āda kļūst iekaisusi, sarkana, un pat viegls pieskāriens izraisa sāpes. Pēc dažām dienām āda sāk lobīties un saules apdegums pāriet, neatstājot redzamas pēdas.
- Smagus saules apdegumus sarežģī smags ādas apdegums, tulznas, smaga dehidratācija, šķidruma un elektrolītu līdzsvara traucējumi un iespējama infekcija.
Papildus iepriekšminētajiem simptomiem tiek novēroti arī šādi simptomi:
- drebuļi;
- temperatūra;
- slikta dūša un/vai vemšana;
- simptomi, kas atgādina vemšanu;
- pūslīšu veidošanās;
- ādas zudums novērots 4-7 dienas pēc apdeguma.
Citas problēmas, kas var rasties kopā ar saules apdegumu, ir šādas:
- karstums vai saules dūriens, vai citas problēmas, kas saistītas ar vispārēju pārkaršanu;
- alerģiskas reakcijas pēc saules vai sauļošanās līdzekļu iedarbības;
- acu traucējumi, piemēram, dedzinošas sāpes, samazināts, daļējs vai pilnīgs redzes zudums.
Jūsu ādas tips nosaka jūsu uzņēmību pret iedegumu un saules apdegumiem. Cilvēki ar gaišu vai vasaras raibumu ādu, blondiem vai rudiem matiem un zilām acīm šķiet īpaši jutīgi.
Ko darīt, ja jums ir saules apdegums?
Katram cilvēkam būtu jāzina, kā rīkoties, ja rodas saules apdegums. Tas atvieglos simptomus un uzlabosies ātrāk.
- Pirmkārt, pēc saules apdeguma jums jāiet telpā, kurā ultravioletie stari neiekļūst.
- Tālāk ir svarīgi saprast, cik smags bija apdegums un vai nav parādījušies tulznas. Ja tie ir klāt, tas nozīmē, ka ādas bojājuma pakāpe ir ievērojama, tādēļ nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība.
- Jūs varat īslaicīgi mazināt sāpes ar aukstu dušu vai kompresi.
- Uzklājiet uz bojātās vietas krēmu ar nomierinošu efektu, piemērota arī atdzesēta alvejas sula. Ir svarīgi atcerēties, ka uz apdegušas ādas ir stingri aizliegts uzklāt gan krēmveida, gan augu eļļas.
Pirmā palīdzība
Kad apdegums nav pārāk smags, varat ārstēties pats. Noteikti konsultējieties ar ārstu, ja esat guvis smagus apdegumus un jums ir šādi simptomi:
- spēcīgas sāpes;
- lieli blisteri;
- galvassāpes, slikta dūša un vemšana;
- apjukums, vājums.
Pirmās palīdzības sniegšana ir vērsta uz temperatūras pazemināšanu, epidermas šūnu mitrināšanu, apsārtuma noņemšanu un sāpju sajūtu mazināšanu.
Kā ārstēt? Lai to izdarītu, var izmantot kompreses un losjonus no atdzesētas melnās vai zaļās tējas, atdzesētus ārstniecības augu novārījumus, kuriem ir pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība (piemēram, kumelītes, kliņģerītes, lavandas). Atcerieties dzert pietiekami daudz ūdens, lai novērstu dehidratāciju.
Atdzisusi āda ir jāsamitrina, pretējā gadījumā uzreiz pēc atdzišanas tā izžūs un kļūs vēl vairāk iekaisusi. Pēcsauļošanās ziedes vai pretsauļošanās aerosoli labi paveiks savu darbu. Piemēroti ir arī tautas līdzekļi - kefīrs, skābais krējums, piens, olu baltums, šos produktus varat uzziest uz sevi mājās.
Sāpju mazināšanai var paņemt – Imet u.c. vai ieiet vēsā vannā vai dušā. Piemērots niezes un dedzināšanas mazināšanai. Turpmākās darbības attiecas uz terapeitiskiem pasākumiem un ir vērstas uz bojātas ādas inficēšanās novēršanu un tās ātru atjaunošanu.
Kā ārstēt saules apdegumus mājās
Ja āda ir saulē bojāta, vairākas dienas jāizvairās no ultravioletā starojuma iedarbības, tas ir, jāļauj ādai nomierināties un atpūsties, neparādās saulē.
Ārstēšana mājās ietver tautas līdzekļu izmantošanu, tie palīdzēs mazināt ādas saules apdegumus.
- Viena no vecākajām metodēm, vienkārša un pieejama: jums ir nepieciešams ieeļļojiet apdegušās vietas ar rūgušpienu, kefīru, dabīgo jogurtu (bez augļu piedevām un cukura). Dažkārt šajā sarakstā ir iekļauts skābais krējums, tomēr tā tauku satura dēļ tas rada labvēlīgu vidi mikroorganismu attīstībai uz traumētas ādas.
- Saules bojātām ādas vietām jums nepieciešams pievieno gabaliņu neapstrādāta mizota kartupeļa, turiet vairākas minūtes, periodiski atjaunojot uzklātās šķēles.
- Vieglu termisku ārējo apdegumu gadījumā uzklāt biezs baltums atdalīts no dzeltenuma un uzklājiet to uz apstrādātās ādas virsmas. Iegūto plēvi nevajadzētu noņemt, tai vajadzētu nokrist pašai.
- Vajag nogrieziet svaigu alvejas lapu pa vidu, lai iegūtu sulu. Uzklājiet alvejas sulu uz saules apdeguma tulznām, ļaujiet tai nožūt un iesūkties ādā. Ja svaiga alvejas lapa nav pieejama, var izmantot alvejas želeju, ko var iegādāties aptiekā.
- Nepieciešams ēdamkaroti sausas kumelītes aplej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 30 minūtēm. Un, kad tas atdziest, no uzlējuma veido kompresi, apdegušajām vietām uzliekot samitrinātas marles gabaliņu.
- Balto kāpostu lapas nomazgā un aplej ar verdošu ūdeni, lai iegūtu lielāku maigumu. Pēc tam tos atdzesē un uzklāj uz apdegumiem, nostiprina ar pārsēju un nēsā visu dienu. Šī vienkāršā metode palīdz mazināt sāpes un pietūkumu.
Izmēģiniet šīs tautas receptes, tās palīdzēs mazināt simptomus un īsā laikā atvieglos saules apdegumus.
Kā uzklāt saules apdegumus mājās
Iepriekš mēs esam uzskaitījuši, kā jūs varat ieeļļot saules apdegumu mājās, izmantojot tradicionālās medicīnas. Kas vēl labi palīdz šajā gadījumā?
Šajā daļā tiks prezentēti efektīvi farmaceitiskie produkti – ziedes, aerosoli un apdegumu krēmi. Pirms saules apdeguma ieeļļošanas ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka āda ir neskarta, un nekādā gadījumā nedrīkst atvērt tulznas.
- aerosola veidā (izsmidzināmā veidā) - labi mazina ādas iekaisumu, pārklājot to ar īpašu aizsargplēvi.
- , 0, 05 vai 1% atkarībā no cietušā vecuma un epidermas bojājuma pakāpes.
- Erozīviem bojājumiem pēc tulznu plīšanas, Dermazin vai.
- vai - šie līdzekļi palīdz ne tikai mazināt sāpes, bet arī mazina pietūkumu, kas dažkārt ir ļoti izteikts.
- ziedes vai krēma veidā, pretmikrobu, pretsāpju un reģenerējošas zāles.
- Dzesēšanas želejas, kas satur mentols un anestēzijas līdzekļi.
Šīs zāles palīdzēs mazināt simptomus, un pēc dažām dienām saules apdegums jūs vairs netraucēs.
Saturs:
Kurā diennakts laikā var sauļoties, tas ir, atrasties atklātā saulē, un kurā laikā nevar sauļoties?
Mēģiniet organizēt brīvdienas tā, lai jūs būtu tikai saulē PIRMS 10:00 un PĒC 15:00. Periodu no 10 līdz 15 stundām labāk pavadīt telpās, ēnā vai pilnībā aizsargājot ādu ar apģērbu.
Tā kā dažādos platuma grādos saules augstums un līdz ar to arī saules staru stiprums vienā diennakts laikā var atšķirties, jūsu ēnas garums var būt ērts rādītājs: ja ēnas garums ir lielāks par jūsu augumu. , saulē var pavadīt noteiktu laiku, kas ir atkarīgs no tās jutības (skat. zemāk), ja ēnas garums ir īsāks par Tavu augumu, Tev labāk doties ēnā vai iekštelpās vai apsegt ādu ar apģērbu, lai nepakļautu ādu pārāk lielam starojumam.
Cik ilgi var sauļoties?
Dodoties uz pludmali vai peldēties (iepriekš minētajos dienas periodos), vadies pēc tā, kā tava un tuvinieku āda parasti reaģē uz sauli.
Ja jums ir gaiša āda un jūs zināt, ka tā viegli apdegumus vai ja neesat ilgu laiku sauļojies, mēģiniet atrasties tiešos saules staros ne vairāk kā 15-20 minūtes dienā. Pārējo laiku mēģiniet pavadīt ēnā, telpā vai pārklājot ādu ar apģērbu.
Ja jums ir tumša āda un jums nav nosliece uz saules apdegumiem vai ja esat jau iededzis, varat pavadīt vairāk laika saulē (30 - 45 minūtes). Tomēr tas nepalielinās jūsu ieguvumus no saules gaismas (skatiet tālāk, lai uzzinātu par saules gaismas ieguvumiem veselībai).
Vai ir iespējams sauļoties ēnā?
Zinātniskie pētījumi liecina, ka cilvēki ar gaišu ādu var ļoti iedegt pat ēnā, īpaši, ja toni veido plāns materiāls vai koka lapotne.
Kādu apģērbu vajadzētu valkāt, lai aizsargātu ādu no saules?
Lai pārklātu ādu ar apģērbu, izmantojiet lietas, kas neļauj saules gaismai labi iziet cauri. Auduma veidam un lietu krāsai nav īsti nozīmes. Apģērbam pēc iespējas vairāk jānosedz āda.
Lai aizsargātu seju, ausis un kaklu, jāvalkā cepures ar vismaz 10 cm malu.
Lai aizsargātu ādas vietas, kuras nevarat nosegt ar apģērbu vai cepuri, izmantojiet sauļošanās līdzekli, kā aprakstīts tālāk.
Ja jums ir ļoti gaiša āda, kas viegli apdeg saulē pat zem apģērba, iespējams, vēlēsities uzklāt saules aizsargkrēmu uz ādas vietām, kuras nosegs apģērbs.
Nelietojiet sauļošanās līdzekli, lai pagarinātu saulē pavadīto laiku. Pat lietojot sauļošanās līdzekli, jūs varat iegūt apdegumus.
Lietojot saules aizsargkrēmus (neatkarīgi no tā, kāds tiem ir SPF), jūs nevarat pavadīt saulē vairāk laika, nekā norādīts iepriekš(tas ir, vairāk nekā 15-45 minūtes).
Nekad neizmantojiet sauļošanās līdzekli (krēmus vai aerosolus), lai paildzinātu tiešu saules staru iedarbību.
Mūsdienu saules aizsarglīdzekļi nespēj nodrošināt drošu ādas aizsardzību pret saules stariem un nemazina saules apdegumu risku.
Daudziem cilvēkiem, kas lieto šos produktus, ir spēcīga pārspīlēta aizsardzības sajūta. Šī iemesla dēļ viņi pavada saulē daudz vairāk laika, nekā ir ieteicams viņu ādas tipam, un tiek nopietni apdedzināti.
Citos avotos ārpus mūsu resursa var atrast pavisam citus ieteikumus attiecībā uz saules aizsargkrēmu lietošanu, piemēram, ka saulē var pavadīt vairākas stundas, ja regulāri uzklājat ādu ar spēcīgu saules aizsargkrēmu. Taču visi šādi ieteikumi ir nepareizi un šobrīd tos asi kritizē oficiālās medicīnas organizācijas, kas pēta ādas vēža cēloņus un cīnās ar šo slimību.
Tas ir tāpēc, ka ilgstoša uzturēšanās saulē, pat lietojot sauļošanās līdzekli, palielina ādas vēža attīstības risku (vairāk par to tālāk).
Kad sauļošanās līdzekļi var būt noderīgi?
Var būt laba ideja izmantot sauļošanās līdzekli, lai aizsargātu ādas vietas no saules, kuras nevarat nosegt ar apģērbu vai kuras ir ļoti apdegušas (piemēram, seja (īpaši deguns un lūpas), ausis, rokas).
Varat arī izmantot sauļošanās līdzekli, ja zināt, ka ļoti viegli apdegat pat pēc neilgas uzturēšanās saulē, vai ja jūsu āda agrāk ir apdegusi pat zem apģērba. Šādā gadījumā vispirms var uzklāt sauļošanās līdzekli un tad ģērbties.
Varat arī lietot sauļošanās līdzekli, ja zināt, ka noteiktu laiku pavadīsit spēcīgā saulē, kur var nebūt ēnas (piemēram, ja dodaties ekskursijā).
Mēģiniet izvēlēties sauļošanās līdzekli, kas nodrošina aizsardzību pret UVA un UVB ar SPF koeficientu vismaz 15
Uz iepakojuma ar dažādiem saules aizsargkrēmiem var redzēt tādas zīmes kā UVA, UVB un SPF.
UVA un UVB zīmes nozīmē, ka šis produkts aizsargā pret UVA un UVB ultravioletajiem stariem.
Zinātniskie pētījumi ir atklājuši, ka UVB stari izraisa iedegumu un var izraisīt apdegumus.
UVA stari neizraisa iedegumu, bet var iekļūt ādā dziļāk nekā UVB stari un veicināt grumbu parādīšanos.
Gan UVA, gan UVB stari ir kancerogēni (tas nozīmē, ka tie var palielināt ādas vēža attīstības risku).
Lai gan daudzi mūsdienu saules aizsarglīdzekļi ir marķēti ar UVA un UVB, tas nenozīmē, ka tie nodrošina pilnīgu aizsardzību pret šāda veida stariem. Tas ir nepareizi. Jo īpaši aizsardzības pakāpe pret UVA stariem var būt ne vairāk kā 25%.
Aizsardzības pret UVB stariem pakāpi definē kā SPF un parasti izsaka kā skaitlisku vērtību, piemēram, 15 vai 30.
Daudzi cilvēki uzskata, ka produkti ar SPF 30 ir divreiz efektīvāki nekā produkti ar SPF 15. Tā nav taisnība. Laboratorijas pārbaudēs produkti ar SPF vērtējumu 15 bloķē aptuveni 93% UVB staru, savukārt produkti ar SPF vērtējumu 30 bloķē aptuveni 97% UVB staru.
Lai gan laboratorijas apstākļos saules aizsarglīdzekļi var nodrošināt diezgan augstu aizsardzību pret UVB stariem, parastos apstākļos tie ir daudz mazāk efektīvi, jo cilvēki parasti uzklāj mazāk nekā ieteikts, daļēji noskalo un peldoties ar dvieli.
Atpūta pie ūdens un peldēšana var pastiprināt saules ietekmi uz ādu.
Ir labi zināms, ka ūdens virsma atspoguļo daļu no saules gaismas, kas uz to krīt. Šī iemesla dēļ to cilvēku āda, kuri atrodas ūdenstilpju tuvumā vai peld saulainā laikā, saņem vairāk saules starojuma.
Tas ir svarīgi ņemt vērā, ja jūsu āda ir ļoti jutīga pret sauli un ātri apdeg. Šādā gadījumā pirms peldēšanas ieteicams uzklāt saules aizsargkrēmu un pēc peldēšanas uzreiz doties ēnā.
Ievērojiet ieteikumus ādas aizsardzībai pat mākoņainā laikā.
Ir konstatēts, ka mākoņi bloķē ne vairāk kā 20% saules gaismas. Šī iemesla dēļ iepriekš aprakstītie ādas aizsardzības noteikumi ir jāievēro arī mākoņainā laikā.
Saule, solārijs vai jebkurš cits ultravioletās gaismas avots var izraisīt ādas apdegumus vai apsārtumu un sāpes. Labāk ir novērst apdegumu, nevis to ārstēt, jo āda tiks neatgriezeniski bojāta. Bet, ja jūs apdegāties, ir veidi, kā paātrināt dzīšanu, novērst infekciju un mazināt sāpes.
Soļi
Kā mazināt sāpes un diskomfortu
- Neizmantojiet ziepes, dušas želeju vai citus mazgāšanas līdzekļus. Šādi higiēnas līdzekļi kairina ādu un var pat pasliktināt apdegumu.
- Ja uz ādas veidojas tulznas, labāk ir doties vannā, nevis dušā. Dušas ūdens spiediens var izraisīt tulznu pārsprāgšanu.
-
Uzklājiet uz ādas aukstu kompresi. Samitriniet drānu aukstā ūdenī un uzklājiet uz bojātās vietas 20-30 minūtes. Pēc vajadzības atkārtoti samitriniet drānu ūdenī.
Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekli. Visizplatītākās zāles ir ibuprofēns un aspirīns. Tie palīdzēs mazināt iekaisumu ap apdegumu un mazināt sāpes, bet ne visos gadījumos.
- Nedodiet bērniem aspirīnu. Tā vietā izvēlieties zāles, kas īpaši paredzētas bērniem, piemēram, paracetamolu bērniem paredzētajā devā. Bērnu ibuprofēns var mazināt iekaisumu.
-
Uzklājiet uz brūces ziedi. Aptiekās tiek pārdoti arī aerosoli, kas nomierina apsārtumu un kairinātu ādu. Šie produkti parasti satur benzokaīnu, lidokaīnu vai pramoksīnu – tie izraisa vieglu nejutīgumu un trulas sāpes. Tomēr šīs vielas var izraisīt alerģiju, tāpēc labāk ir vispirms pārbaudīt produktu uz veselīgas ādas vietas, lai noskaidrotu, vai tas neizraisa niezi vai apsārtumu.
Valkājiet vaļīgu kokvilnas apģērbu virs apdeguma. Atveseļošanās periodam vislabāk piemēroti maisi T-krekli un brīvas, vieglas bikses. Ja nevari atļauties šādi ģērbties, izvēlies vismaz kokvilnas apģērbu (šis materiāls ļauj ādai elpot) un, ja iespējams, nesavelciet un neaizpogājiet tos.
- Vilna un daži sintētiskie audumi var izraisīt kairinājumu skrāpējošo šķiedru vai siltuma dēļ, ko audums neizdala.
-
Izmantojiet kortizona krēmu.Šis krēms satur steroīdus, kas var mazināt iekaisumu, lai gan nav pierādīts, ka tie ir īpaši efektīvi apdegumu ārstēšanā. Ja tomēr nolemjat to izmēģināt, meklējiet krēmu, kas satur nelielu daudzumu steroīdu un ko var iegādāties bez receptes. Derēs hidrokortizons vai kaut kas līdzīgs.
Paņemiet vēsu vannu vai dušu. Ieejiet vēsā vannā (ūdenim jābūt nedaudz siltam, bet ne tik ļoti, lai zobi klabot no aukstuma) un pagulējiet tajā 10-20 minūtes. Ja nolemjat iet dušā, neizmantojiet augstu spiedienu, lai izvairītos no turpmāka ādas kairinājuma. Nosusiniet dabiski vai viegli noslaukiet ūdeni ar dvieli, lai nesabojātu ādu.
Kā novērst atkārtotu apdegumu un komplikācijas
Centieties pēc iespējas mazāk laika pavadīt saulē. Ideālā gadījumā jums vajadzētu palikt ēnā vai segt apdegumus ar apģērbu, ja jums ir nepieciešams iziet saulē.
Uzklājiet sauļošanās līdzekli. Izmantojiet līdzekli ar filtru vismaz SPF 30. Uzklājiet to atkārtoti vai nu ik pēc stundas, vai arī tad, ja krēms ir nomazgāts ar sviedriem vai ūdeni. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma.
Dzert vairāk ūdens. Saules apdegums var izraisīt dehidratāciju, tāpēc ir svarīgi to līdzsvarot ar lielu daudzumu šķidruma. Ārstēšanas laikā ieteicams izdzert 8-10 glāzes ūdens dienā (240 mililitri uz glāzi).
Kad āda sāk dziedēt, uzklājiet mitrinātāju bez smaržas. Kad tulznas ir sadzijušas vai apsārtums ir mazinājies, varat sākt uzklāt ādu mitrinātāju. Uzklājiet lielu daudzumu krēma bez smaržas uz skartajām vietām vairākas dienas vai nedēļas, lai novērstu ādas kairinājumu un lobīšanos.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
- Vājums, kas neļauj nostāvēt
- Apjukums un nespēja skaidri domāt
- Samaņas zudums
-
Zvaniet ārstam, ja Jums ir saules dūriena vai dehidratācijas simptomi. Ja pēc sauļošanās rodas šādi simptomi, konsultējieties ar savu ārstu. Ja simptomi pasliktinās, labāk izsaukt ātro palīdzību, nevis gaidīt, kad pie jums ieradīsies ārsts.
- Vājums
- Reibonis vai vieglprātība
- Galvassāpes vai sāpes, ko nevar novērst ar pretsāpju līdzekļiem
- Paaugstināta sirdsdarbība vai elpošana
- Stipras slāpes, pietūkušas acis, apgrūtināta urinēšana
- Bāla, mitra vai auksta āda
- Slikta dūša, drudzis, drebuļi vai izsitumi
- Sāpes acīs un fotofobija
- Lieli, sāpīgi pūslīši (īpaši, ja tie ir lielāki par 1 centimetru)
- Slikta dūša vai caureja
-
Pievērsiet uzmanību infekcijas pazīmēm. Ja jums ir šādi simptomi, īpaši ap tulznu, jūsu ādai var būt infekcija. Šajā gadījumā ir svarīgi apmeklēt ārstu.
- Stipras sāpes, pietūkums, apsārtums vai siltums apdeguma zonā
- Sarkanas svītras, kas izstaro prom no apdeguma
- Strutas uzkrāšanās apdegumā
- Pietūkuši limfmezgli kaklā, padusēs vai cirkšņā
-
Trešās pakāpes apdeguma gadījumā izsauciet ātro palīdzību. Trešās pakāpes saules apdegumi ir reti, bet ne neiespējami. Ja āda kļūst garoza melna, jūtama šķipsna, maina krāsu uz baltu vai tumši brūnu vai uz ādas ir pietūkums, nekavējoties zvaniet 911. Gaidīšanas laikā novietojiet skarto zonu virs sirds līmeņa un pārvietojiet apģērbu prom no apdeguma vietas, lai tas neizžūtu, taču neizģērbieties.
Ja apdegums ir nopietns, izsauciet ātro palīdzību. Zvaniet uz neatliekamās palīdzības numuru 03, ja jums vai draugam ir šādi simptomi:
Kā ārstēt tulznas
- Ja nevarat pārvietoties, nesabojājot tulznas, lūdziet savam ārstam tos caurdurt tīrā, sterilā vietā.
-
Nosedziet tulznas. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un pēc tam pārsieniet ar tīrām rokām. Mazos tulznas var pārklāt ar līmlenti, bet lielos ar marli vai sterilu pārsēju (tos var nostiprināt ar pārsēju). Mainiet pārsēju katru dienu, līdz tulzna sadzīst.
Ja ir infekcijas pazīmes, mēģiniet uzklāt antibiotiku ziedi. Ja jums ir aizdomas par infekciju, blisteros uzklājiet antibiotiku ziedi (polimeksīnu B vai bacitracīnu). Infekcijas pazīmes ir nepatīkama smaka, dzeltena strutas, smags ādas apsārtums un kairinājums. Vislabāk ir apmeklēt ārstu, lai noteiktu diagnozi, pamatojoties uz simptomiem.
- Atcerieties, ka dažiem cilvēkiem ir alerģija pret šīm ziedēm, tāpēc vispirms pārbaudiet produktu uz veselīgas ādas vietas.
-
Izārstējiet salauzto tulznu. Nenoplēsiet no tulznas palikušos ādas gabalus - tie drīz vien nokritīs paši. Pretējā gadījumā jūs riskējat palielināt sāpes un iekaisumu.
Meklējiet medicīnisko palīdzību. Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja jūsu ādai no saules parādās tulznas. Tā ir smaga apdeguma pazīme, un tulznas jāārstē ārsta vadībā, jo tās var inficēties. Kamēr jūs gaidāt savu tikšanos vai ja ārsts nav nozīmējis īpašu ārstēšanu, ievērojiet tālāk sniegtos ieteikumus.
Neaiztieciet tulznas. Ja apdegums ir smags, uz ādas var veidoties tulznas. Nemēģiniet tos caurdurt, neberzēt un nesaskrāpēt. Ja jūs caurdurat tulznu, varat tur iegūt infekciju, un tulznas vietā paliks rēta.
Tautas aizsardzības līdzekļi
- Mēģiniet to darīt pirms gulētiešanas un atstājiet visu nakti.
- Atcerieties, ka tējas lapas rada traipus.
-
Ēdiet pārtiku ar augstu antioksidantu un C vitamīna saturu. Ja jūsu apdegums ir nesen (joprojām ir sarkans un bez ādas lobīšanās), mēģiniet ēst vairāk pārtikas ar antioksidantiem un C vitamīnu, piemēram, mellenes, tomātus un ķiršus. Vienā pētījumā konstatēts, ka tādējādi samazinās ķermeņa nepieciešamība pēc šķidruma, kas samazina dehidratācijas risku.
Nopirkt kliņģerīšu ziedi.Šī ziede ir piemērota smagu apdegumu ārstēšanai ar tulznām.
Izmantojiet tos uz savu risku. Tālāk minēto līdzekļu efektivitāte nav zinātniski pierādīta, un tie nevar aizstāt visus citus līdzekļus. Ārstēšanas metodes, nav norādīts zemāk, var palēnināt dzīšanu un pasliktināt infekciju. Nelietojiet olu baltumus, zemesriekstu sviestu, vazelīnu vai etiķi apdegumiem.
Uzklājiet 100% alvejas uz apdeguma vietu vai, vislabāk, uzklājiet svaigu alvejas lapu. Lietojot nekavējoties un pēc tam bieži, šī metode var izārstēt pat nopietnus apdegumus vienas līdz divu dienu laikā.
Izmēģiniet tējas ārstēšanu. Brūvējiet 3-4 tējas maisiņus silta ūdens krūzē. Kad tēja kļūst gandrīz melna, izņemiet tējas maisiņus un ļaujiet šķidrumam atdzist līdz istabas temperatūrai. Viegli noslaukiet apdegumu ar tējā samērcētu drānu. Uzklājiet tik daudz tējas, cik uzskatāt par vajadzīgu, bet nenoskalojiet. Jo lielāks, jo labāk. Ja, pieskaroties ādai ar salveti, sāp, apdegumu var nomierināt ar tējas maisiņiem.
Tiecoties pēc moderna, skaista iedeguma, daudzas meitenes, neaprēķinot savas stiprās puses un iespējas, apdegās saulē. Ādas pīlings nekad nav bijis modē, un apdeguma sajūta ir tāda, ka par skaistumu pat nedomā.
Saules apdegumi rodas pārmērīgas UV staru iedarbības rezultātā uz ādas, tāpēc var apdegties ne tikai pludmalē, bet arī apdegties solārijā. Lai pasargātu ādu no nepatikšanām, sauļošanās laikā prasmīgi jālieto saules aizsargkrēmi un labi jāzina savs ādas tips, lai noteiktu optimālo uzturēšanās laiku saulē.
Ja neesat ļoti smagi apdedzis, t.i. āda ir apsārtusi, lobās, nav lielu tulznu, kas nozīmē, ka ar apdegumiem var tikt galā pats ar tautas līdzekļiem vai tuvākās aptiekas medikamentiem. Ja veidojas lieli pūslīši, jūsu āda ir nopietni bojāta, un jums nekavējoties jādodas pie ārsta.
Pirmā palīdzība saules apdegumiem
1. Pēc saules apdeguma, pirmkārt, izejiet no saules telpās, jo ārā zem nojumes joprojām esat pakļauts UV starojumam.
Ja pūslīši ir ļoti lieli, nekavējoties vērsieties pie ārsta.
3. Aukstā komprese vai duša var palīdzēt mazināt sāpes.
4. Uzklājiet skarto ādas zonu aukstu alvejas sulu vai nomierinošu pēcsauļošanās krēmu. Atcerieties, ka nekādā gadījumā nevajadzētu ieeļļot apdegumu ar sviestu vai augu eļļu!
Kā pareizi ārstēt apdegumus
Ja jūsu āda ir ļoti karsta, jums ir nepieciešama atpūta. Kamēr apdegums nav pilnībā izārstēts, mēģiniet palikt ārpus saules.
Ja apdegums nav smags, āda ir tikai apsārtusi un nedaudz deg, lieto nomierinošus pēcsauļošanās krēmus. Tie atdzesēs ādu, atjaunos, mitrinās un mazina niezi.
Ārsti par piemērotākajiem medikamentiem saules apdegumiem uzskata pantenolu saturošus aerosolus un krēmus (piemēram, preparātu Panthenol aerosols). Apdegumiem, ko pavada ādas bojājumi ar tulznām un plaisām, Solcoseryl krēms ir lielisks līdzeklis.
Sāpju mazināšanai, drudža un iekaisuma mazināšanai ieteicams lietot parastos pretsāpju līdzekļus – aspirīnu, ibuprofēnu.
Apdegusi āda ir ļoti sausa, un to var mīkstināt ar kalamīna losjonu. Lai novērstu dehidratāciju, dzeriet vairāk šķidruma.
Nekad nepārduriet tulznas un nenoraujiet lobīšanos. Jūs varat iegūt infekciju, izraisīt asiņošanu un ādas krāsas izmaiņas.
Vitamīni ādas atjaunošanai. Apdegušai ādai atveseļošanās laikā nepieciešami vitamīni. Pēc atdzišanas uzklājiet uz ādas E vitamīna krēmu, arī E vitamīna iekšēja lietošana būs noderīga. Tādā veidā apdegumi sadzīs ātrāk un neatstās pēdas. Ārstējot lielus saules apdegumus, ieteicams papildus uzņemt C un D vitamīnus.
Saules apdegumi: tautas aizsardzības līdzekļi
Kartupeļu maskas pret saules apdegumiem. Kartupeļi ir viens no efektīvākajiem tautas līdzekļiem saules apdegumu ārstēšanai. To var izmantot neapstrādātu, vārītu vai iegādāties tīru kartupeļu cieti.
1. Viegli apkaisa kartupeļu cieti uz apdegušās ādas vairākas reizes dienā. Āda nomierināsies un ātrāk atveseļosies. Cieti var atšķaidīt ūdenī un uzklāt uz sāpošās vietas losjonu veidā.
2. Sarīvē jēlus kartupeļus, atdzesē ledusskapī, uzklāj uz marles un uz 15 minūtēm uzklāj uz apdeguma kā kompresi. Šī recepte palīdz gan saules apdegumiem, gan saules alerģijām.
3. Vāra kartupeļus ar mizu, pēc tam nomizo un blenderī sablendē ar skābo krējumu. Uzklājiet uz apdegušās ādas pusstundu, pēc tam noskalojiet ar ūdeni istabas temperatūrā. Apdegumi izzūd ļoti ātri.
Skābais krējums pret apdegumiem . Tautas medicīnā tas ir ļoti populārs līdzeklis pret saules apdegumiem, jo piena produkti mīkstina, atdzesē ādu un remdē dedzināšanas sajūtu. Vienkārši ieeļļojiet apdegumus ar atdzesētu skābo krējumu vai kefīru vairākas reizes dienā. Kad skābais krējums sāk izžūt uz ādas un jūtat sasprindzinājumu, nomazgājiet to ar mitru vates tamponu un uzklājiet svaigu. Uzmanību: ja jūsu āda ir stipri bojāta, ir lieli tulznas, šo ārstēšanas metodi nevar izmantot, rezultāts var būt pretējs.
Biezpiena komprese palīdzēs atdzesēt ādu un mazināt sāpes. Biezpienu ietin marli un viegli sasaldē, līdz tas ir ciets. Uzklājiet uz apdegušās ādas kā kompresi. Biezpienam var pievienot nedaudz paniņas, maisījumu uzklāt uz dvielīša un uz 30 minūtēm uzklāt uz apdeguma vietu. Kad komprese sasilst, nomainiet to pret jaunu. Biezpienu var aizstāt ar krējumu, kefīru vai skābo jogurtu.
Auzu pārslas ar skābo krējumu apdegumiem. Tvaicētās pārslas sajauc ar atdzesētu skābo krējumu vai pienu un uz 15 minūtēm uzklāj uz ādas, noskalo ar ūdeni. Atkārtojiet vairākas reizes dienas laikā, līdz stāvoklis uzlabojas.
Olas baltums izvelk siltumu no ādas, nomierina, mīkstina, paātrina dzīšanu. Vienkārši atdzesējiet proteīnu saldētavā un uzklājiet to uz ādas ar vates tamponu, noskalojiet ar ūdeni, kad tas izžūst, un uzklājiet jaunu slāni.
Kāpostu lapas - populārs līdzeklis pret apdegumiem, ātri atvēsina un nomierina ādu, mazina pietūkumu un mazina sāpes. Kāpostus labāk apliet ar verdošu ūdeni, lai lapas kļūtu mīkstas un pakļaujamas, pēc tam tās nedaudz atdzesē un aptiniet sāpīgās vietas, nostipriniet ar pārsēju.
Zāļu atvēsinošās kompreses
Izmantojot ārstniecības augu kompreses, jūs varat vienlaikus atdzesēt, mitrināt ādu, mazināt sāpes un, pateicoties ārstniecības augu īpašībām, paātrināt dzīšanu.
Pagatavo kumelīšu, plūškoka, kliņģerīšu vai lavandas uzlējumu. Atdzesējiet buljonu ledusskapī, pēc tam uzklājiet losjonus apdegušajām vietām.
Losjoni no melnās vai zaļās tējas efektīvi atvēsina un nomierina ādu, mazina sāpes un kairinājumu. Brūvējiet vairākus tējas maisiņus, atdzesējiet saldētavā un uzklājiet uz apdegušajām vietām.
Alveja. Vēl viens maģisks līdzeklis pret saules apdegumiem, kas lieliski mitrina, atvēsina un ātri atjauno saules apdegumu, ir atdzesēta alvejas sula. Jūs varat iegādāties alvejas želeju aptiekā.
Gurķu sula - populārs tautas līdzeklis pret saules apdegumiem, tas atvēsina, nomierina ādu, mazina niezi un kairinājumu, kā arī veicina ātru dzīšanu. Gurķi atdzesē, sagriež mazos apļos vai sarīvē uz smalkās rīves un vairākas reizes dienā uzklāj kā kompreses.
Pētersīļu maska no apdegumiem. Pētersīļus var lietot svaigus vai no tiem pagatavot novārījumu. Atdzesējiet pētersīļus, sasmalciniet lapas smalkā pastā, uz 15 minūtēm uzklājiet uz problemātiskās ādas kā losjonu. A un C vitamīni, kas lielos daudzumos ir pētersīļos, palīdzēs paātrināt ādas atjaunošanos un mazināt pietūkumu.
Ēteriskā eļļa saules apdegumiem
Nelieliem apdegumiem varat samitrināt ādu ar vēsu ūdeni un pievienot dažus pilienus kumelīšu ēteriskās eļļas.
Ja apdegums ir smags, ar tulznām vai vaļējām brūcēm, atšķaidiet dažus pilienus lavandas eļļas ūdenī un viegli samitriniet skarto ādu.
Lai mīkstinātu sausu ādu, ārstējot apdegumus, ir lietderīgi tajā ierīvēt kviešu asnu eļļu.
Saules apdeguma sekas
1. Smags ādas apdegums saulē var izraisīt pietūkumu. Saules apdegums uz sejas un kakla var apgrūtināt elpošanu. Šajā gadījumā nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
2. Ja tiek ietekmēti lieli ādas laukumi uz rokām un kājām, var tikt traucēta asinsrite. Ja pamanāt, ka jūsu roka vai pēda ir nejutīga vai zila, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
3. Lai paātrinātu apdegumu dzīšanu, nevalkājiet drēbes no raupjiem sintētiskiem audumiem. Apģērbam jābūt brīvam, no zīda vai kokvilnas.
4. Neaizmirstiet, ka, ilgstoši uzturoties atklātā saulē, jūs varat saņemt karstuma dūrienu.