რა შეგიძლიათ დალიოთ კუჭის გასაწმენდად? რა მედიკამენტების გამოყენება შეგიძლიათ ნაწლავებისა და კუჭის გასაწმენდად სახლში? წმენდა სემიონოვას მიხედვით
![რა შეგიძლიათ დალიოთ კუჭის გასაწმენდად? რა მედიკამენტების გამოყენება შეგიძლიათ ნაწლავებისა და კუჭის გასაწმენდად სახლში? წმენდა სემიონოვას მიხედვით](https://i1.wp.com/projivot.ru/wp-content/uploads/2017/11/aktugol.jpg)
საჭმლის მომნელებელი პროცესების დარღვევა უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ფიზიკურ და ფსიქიკურ მდგომარეობაზე. უფრო ხშირად ეს ხდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში ტოქსინების და კანცეროგენების დაგროვების გამო. ისინი შეიძლება მოყვეს საკვებს და ზოგიერთი მათგანი წარმოიქმნება საკვების გადამუშავების დროს.
ტოქსინების სიჭარბე იწვევს მოწამვლის ნიშნების გამოვლენას. კუჭის გაწმენდა, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს სახლში, დაგეხმარებათ დისკომფორტის აღმოფხვრაში.მედიკამენტების ან ტრადიციული მედიცინის გამოყენება.
როდის არის საჭირო კუჭის გაწმენდა?
კუჭის კამერა არის ჩანთა ნაკეცებით. როდესაც საკვები იქ მოხვდება, ის ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელი წვენის გამომუშავებას. ასე რომ, ის იქცევა ქიმად, რომელიც შემდეგ გადადის ნაწლავის ტრაქტში. ქიმიური რეაქციების პროცესში წარმოიქმნება ნარჩენები, რომლებიც ნაწილობრივ რჩება კუჭში და ჩერდება მის კედლებზე. მათი დაგროვება ხელს უშლის მარილმჟავას სინთეზს, ამიტომ შემომავალი საკვების ახალი ნაწილი ცუდად არის დამუშავებული.
ეს ართულებს ტრაქტის ნორმალურ ფუნქციონირებას და იწვევს ნაწლავებში საკვები ნივთიერებების შეწოვის დარღვევას. შედეგად, იმუნიტეტი იკლებს და ვითარდება მწვავე ანთებითი რეაქციები. ამიტომ, ჯანმრთელობის გაუარესების და ქრონიკული დაავადებების არარსებობის შემთხვევაში, ექიმები რეკომენდაციას უწევენ პაციენტებს, რომ პერიოდულად გაიწმინდონ ორგანიზმი შემდეგ შემთხვევებში:
- თუ მოწამვლის სიმპტომები გამოჩნდება მძიმე ჭამის შემდეგ, ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების გადაჭარბებული მოხმარება.
- ინსტრუმენტული გამოკვლევის წინ.
- ეტაპობრივი დეტოქსიკაციის პროგრამის დროს.
- ანტიბიოტიკების ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ.
კუჭის სწორად შესრულებული წმენდა ხელს უწყობს საჭმლის მონელების დარღვევასთან დაკავშირებული სიმპტომების მოცილებას. რეგულარული პროცედურები ასევე ზრდის სახსრების ფუნქციონირებას და აღმოფხვრის დისკომფორტს ზედმეტი მუშაობის გამო. მათი განხორციელების შემდეგ უმჯობესდება შესრულება, იმატებს ორგანიზმის წინააღმდეგობა ინფექციური დაავადებების მიმართ, ქრება აკნე, უფრო სწრაფად იზრდება თმა და ფრჩხილები.
უკუჩვენებები
არსებობს მთელი რიგი ქრონიკული დაავადებები, რომელთა გაწმენდა არ შეიძლება. უარი უნდა თქვათ პროცედურაზე, თუ გაქვთ ისტორია:
- შაქრიანი დიაბეტი.
- საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის პათოლოგიები.
- ასთმა.
- პანკრეატიტი.
- ტუბერკულოზი.
- ონკოლოგია.
- ანომალიები გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაში.
ქალები არ უნდა გაიწმინდონ ორსულობის, ძუძუთი კვების ან მენსტრუაციის დროს. ექიმები ასევე არ გირჩევენ აღწერილი პროცედურის გამოყენებას, როგორც წონის დაკარგვის ძირითად მეთოდს.
ემზადება დასუფთავებისთვის
ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული წესები. პირველ რიგში საჭიროა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის განტვირთვა. ამისთვის გამოიყენება დაბალკალორიული დიეტა. გამორიცხეთ დიეტადან:
- ტკბილი, ცხიმიანი და მარილიანი.
- ფქვილის პროდუქტები.
- ყველა სახის ნახევარფაბრიკატი.
- მაიონეზი და მასზე დაფუძნებული სოუსები.
პროცედურის დაწყებამდე ერთი კვირის განმავლობაში სასარგებლოა საკვების მიღება, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ბოჭკოს. ის, როგორც ღრუბელი, ხელს შეუწყობს ლორწოს და სხვა ნალექების შეგროვებას, რომლებიც გროვდება ნაკეცებში კამერის კედლებიდან და ამოიღება სხეულიდან. ქიმუსის უკეთესად პოპულარიზაციისთვის საჭიროა დალიოთ ბევრი წყალი და ჭამოთ მცირე ულუფებით დღეში ხუთჯერ ან ექვსჯერ.
კვებას შორის მაქსიმალური შესვენება უნდა იყოს 3 საათი. დღეში ერთხელ თქვენ უნდა შეიტანოთ თქვენს დიეტაში რთული ნახშირწყლები (წიწიბურა, ბრინჯი, შვრიის ფაფა). უმჯობესია წინასწარ მოამზადოთ ისინი, წინა ღამით მარცვლეული მდუღარე წყალში მოხარშოთ. არ არის საჭირო ჭამის წინ ფაფის მომზადება. დილით გაღვიძების შემდეგ და ღამით ძილის წინ, მნიშვნელოვანია დალიოთ ერთი ჭიქა თბილი წყალი. ეს ხელს შეუწყობს საჭმლის მომნელებელი წვენის წარმოების ნორმალიზებას. მიზანშეწონილია მოწევის დატოვება. განწმენდის წინა დღეს ექიმები გვირჩევენ მარხვის დღეს: მხოლოდ წყლის დალევას და ვაშლის ჭამას.
კუჭის კამერის გაწმენდა
აღწერილი დიეტა ნაზად შლის ტოქსინებს ორგანიზმიდან, მაგრამ თუ გადამწყვეტი მოქმედება გჭირდებათ, უმჯობესია აირჩიოთ სხვა საშუალებები.
Წამლები
როდესაც შხამები, ტოქსინები ან კანცეროგენები საკვებთან ერთად კუჭში შედიან, ისინი სწრაფად შედიან სისხლში. ადამიანს უვითარდება მოწამვლის ნიშნები (გულისრევა, ღებინება, თავის ტკივილი). ზოგიერთი მედიკამენტი ხელს უწყობს არასასურველი გართულებების თავიდან აცილებას და ეხმარება ასეთ დაავადებებს. Ესენი მოიცავს:
![](https://i1.wp.com/projivot.ru/wp-content/uploads/2017/11/aktugol.jpg)
თუ ამ სიმპტომებს თან ახლავს დეჰიდრატაციის ნიშნები, გამოიყენება მედიკამენტები წყალ-მარილის ბალანსის შესავსებად. მათ შორისაა Regidron, Glucosolan და Humana Electrolyte.
მარილიანი წყლის გამწმენდი
ექიმები გვირჩევენ ამ მეთოდის გამოყენებას მაშინ, როცა საკვების მცირე ნაწილის მონელების პროცესს სიმძიმის შეგრძნება ახლავს. უსიამოვნო სიმპტომის აღმოსაფხვრელად საჭიროა კუჭისა და ნაწლავების სწრაფად და ეფექტურად გაწმენდა. ამის გაკეთება უფრო ადვილია მარილიანი ხსნარის მომზადებით. ჯამში დაგჭირდებათ სამი ლიტრი თბილი წყალი, დაუმატეთ მას სუფრის მარილი (სუფრის კოვზი ლიტრ სითხეზე).
გამწმენდი პროცედურის ჩატარება ჯობია დილით უზმოზე. ჯერ დალიეთ ერთი ჭიქა, შემდეგ შეასრულეთ მარტივი ვარჯიშების ნაკრები. მასში შედის სხეულის გვერდზე გადახრა და სხეულის მობრუნება. ყველა მათგანი შესრულებულია მდგარ მდგომარეობაში. ეს ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს სითხის გადაადგილებას ტრაქტის გასწვრივ.
შემდეგ მეორე ჭიქა და მეტი ვარჯიში. მარილიანი წყლის ყოველი პორციის შემდეგ - ფიზიკური დატვირთვა. ტუალეტში წასვლის პირველი სურვილი სამი საათის შემდეგ უნდა გაჩნდეს. სითხე გადის კუჭსა და ნაწლავებში კედლებში შეწოვის გარეშე, გამოიყოფა განავალთან ერთად.
ნატრიუმის ქლორიდის მაღალი კონცენტრაცია აღიზიანებს ანუსს, ამიტომ თავი აარიდეთ ტუალეტის ქაღალდის გამოყენებას. სამაგიეროდ, ყოველი ნაწლავის მოძრაობის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიბანოთ თავი თბილი წყლით, შემდეგ კი ანუსის დამუშავება მცენარეული ზეთით. ეს ხელს შეუწყობს გაღიზიანების ალბათობის შემცირებას.
როდესაც განავლის ნაცვლად სითხე იწყებს ნაწლავებიდან გამომოსვლას:
- დალიეთ ორი ჭიქა ჩვეულებრივი თბილი, უმარილო წყალი.
- შემდეგ გამოიწვიეთ ღებინება ენის წვერზე კოვზის სახელურით შეხებით. პროცედურა სწრაფად გამორეცხავს კუჭს და ნაწლავებს.
ჭამა შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი დასრულებიდან ნახევარი საათის შემდეგ, უმჯობესია მიირთვათ მოხარშული ბრინჯი მარილისა და შაქრის გარეშე. იმისათვის, რომ საუზმე არ გაშრეს, შეგიძლიათ ფაფას დაუმატოთ მცირე რაოდენობით პომიდვრის წვენი. დალევა ნებადართულია ჭამიდან ორი საათის შემდეგ. პირველი დღის განმავლობაში დიეტაში უნდა იყოს ფაფა, შავი პური, ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეული და ყველი.
ზეთის გამწმენდი
ეს მეთოდი უფრო ხშირად გამოიყენება ჯანმრთელობის მიზნებისთვის:
- Აბუსალათინის ზეთი.აქვს ძლიერი საფაღარათო ეფექტი. კუჭში, საჭმლის მომნელებელი წვენების გავლენით, ის გარდაიქმნება მჟავად. ეს იწვევს კამერისა და ნაწლავების კედლების ვიბრაციას, აშორებს „მთელ ჭუჭყს“, რომელიც შემდეგ ბუნებრივად გამოდის განავალთან ერთად. ამ მიზნის მისაღწევად რეკომენდირებულია აბუსალათინის ზეთის დალევა დილით უზმოზე ან საღამოს ღამით (1 გ პროდუქტი თითო კილოგრამ წონაზე).
- Ზეითუნის ზეთი.ის მოქმედებს უფრო ნაზად, მაგრამ აქვს ძლიერი ქოლეტური თვისება. მისი მიღება ასტიმულირებს ნაღვლის ბუშტის მკვეთრ შეკუმშვას. ამიტომ, საშუალების არჩევანი გამართლებული ხდება მაშინ, როდესაც ჩნდება კუჭის გაწმენდის, ტოქსინების მოცილებისა და ქოლესტერინის დონის ნორმალიზების სურვილი. ეფექტის მისაღწევად მიიღეთ ჭიქა ზეთი და ლიმონის წვენი, დალიეთ თითო ჩაის კოვზი ყოველ თხუთმეტ წუთში, მონაცვლეობით. ოთხი საათის შემდეგ ნაწლავებიდან განავალი, შავი ქვები და მწვანე ლორწო გამოდის. Ეს კარგია. თუ ტუალეტში წასვლის სურვილი არ არის, უნდა გაიკეთოთ კლიმატი.
- სელის ზეთი.კამერაში მოხვედრისას, შემდეგ კი ნაწლავებში, პროდუქტი მოქმედებს როგორც კატალიზატორი: ის სწრაფად არღვევს ცხიმებს გლიცეროლად და წყალში. ეს ქონება აქტუალური ხდება მთელი რიგი სადღესასწაულო დღესასწაულების შემდეგ. ღამით ერთი კოვზი ბლანტი პროდუქტის დალევა არ დაუშვებს ცხიმოვანი დეპოზიტების მოცულობის გაზრდას. კუჭის გასაწმენდად დილით საუზმის წინ დალიეთ ერთი ჩაის კოვზი ზეთი და ჩამოიბანეთ ჭიქა ოდნავ გახურებული წყლით. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მიირთვათ ოცდაათ წუთში.
კუჭის გასაწმენდად მოამზადეთ ხსნარი (2 ლიტრი თბილი წყალი, ორი ჩაის კოვზი ნატრიუმის ბიკარბონატი). პროცედურა ტარდება ზედიზედ სამი დღე, (12:00 და 16:00) ჭამის შემდეგ.
წინასწარ მომზადებულ სითხეს სვამენ დიდი ყლუპებით, სამი წუთის შემდეგ ღებინდება. სოდა არ უნდა გამოიყენონ იმ ადამიანებმა, რომლებიც:
- დაბალი მჟავიანობა.
- Თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაავადება.
- გასტრიტი.
- ჰიპერტენზია.
- გულის უკმარისობა.
ვაშლის ძმარი
ამ პროდუქტის სამკურნალო თვისებები ცნობილია ჰიპოკრატეს დროიდან. მას აქვს ანტიბაქტერიული, ჭრილობების სამკურნალო ეფექტი, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ახდენს წონის ნორმალიზებას. ინგრედიენტები ჯანსაღი კოქტეილის მოსამზადებლად:
- წყალი, 200 მლ.
- ძმარი, 3 ჩაის კოვზი.
- თაფლი, გემოვნებით.
მიღებული რაოდენობა გაყავით სამ დოზად და დალიეთ ჭამის წინ. და ასე ორი კვირის განმავლობაში. პროდუქტის გამოყენებამდე მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციები.
ქატო
პურ-ფუნთუშეულის წარმოების შემდეგ წარმოქმნილი ნარჩენები ყოველთვის გამოიყენებოდა პირუტყვის გამოსაკვებად, დღეს მათ აქტიურად იყენებენ ორგანიზმის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ქატო შედგება 80% უხეში ბოჭკოსგან, რომელსაც შეუძლია ეფექტურად გაასუფთავოს კუჭისა და ნაწლავების კედლები.
ისინი შეიცავს თითქმის ყველა მიკროელემენტს, რომელიც მარცვლეულშია და ფქვილში არ არის. პალატაში შესვლისას პროდუქტი წვენების გავლენის ქვეშ ადიდებს. ფხვიერი მასა, რომელიც მოძრაობს ტრაქტის გასწვრივ, აყალიბებს ზეწოლას კედლებზე, აღიზიანებს მათ და პროვოცირებს, რომ გადააგდონ ყველაფერი არასაჭირო.
კუჭის ტოქსინები და ნარჩენები ქიმთან ერთად ნაწლავებში შედიან.გზად ისინი იჭერენ ნაწლავის კედლებზე დაგროვილ „დეპოზიტებს“. ეს ყველაფერი გამოიყოფა განავალთან ერთად. ასეთი გაწმენდის შემდეგ უმჯობესდება სისხლის შემადგენლობა, ძლიერდება იმუნური სისტემა და ადამიანი გრძნობს სიცოცხლისუნარიანობისა და ენერგიის მოზღვავებას.
პროდუქტის შეძენა შეგიძლიათ აფთიაქში:
- ხსნადი ქატო (ხორბალი, ბრინჯი, შვრია).
- უხსნადი (ჭვავი და სიმინდი).
პირველის გამოყენება უზრუნველყოფს ხანგრძლივ ეფექტს, ამ უკანასკნელის არჩევანი ხორციელდება, თუ გსურთ კუჭისა და ნაწლავების სწრაფად გაწმენდა.
პროცედურის ჩასატარებლად საჭიროა 2 სუფრის კოვზი ქატო დღეში სამჯერ ჭამის წინ.და ჩამოიბანეთ ორი ჭიქა თბილი წყლით. სითხის მოცულობის შემცირება არ მისცემს საშუალებას, რომ მარცვლეულის ნარჩენები კარგად ადიდდეს და შეავსოს მთელი კუჭის კამერა. დოზის გაზრდა გამოიწვევს მწვავე გაზების წარმოქმნას, ამიტომ უნდა დაიცვან მოცემული რეკომენდაციები.
საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად სასარგებლოა მარხვის დღეების ჩატარება ქატოთი. ამისათვის მოამზადეთ 10 კოვზი მარცვლეულის ნარჩენების ნარევი, ერთი ჭიქა თბილი რძე და 1 ჩ.კ. ნატურალური თაფლი. მიღებული გრუილი დაყოფილია ოთხ ნაწილად (საუზმისთვის, ლანჩისთვის, შუადღის საჭმელად და სადილისთვის). ერთი პორცია ირეცხება უამრავი წყლით. თუ ასეთ სამარხვო დღეს გააკეთებთ ორ კვირაში ერთხელ 2 თვის განმავლობაში, კუჭისა და ნაწლავების მუშაობა ნორმალიზდება.
გაიწმინდეთ ახლად გამოწურული წვენებით
თეთრი კომბოსტოსგან დამზადებული ვიტამინის სასმელი საუკეთესოდ შეეფერება ამ მიზნებს. მისი დალევა რეკომენდებულია დილით, უზმოზე (პირველი დღით 50 მლ დაწყებული, მეორეზე 100 მლ და ა.შ.). როდესაც ერთჯერადი დოზა მიაღწევს ერთი ჭიქის მოცულობას, შეწყვიტეთ კურსი. ეს ეფექტური ვარიანტია, მისი გამოყენება საშუალებას გაძლევთ გაასუფთაოთ კამერა ჯანმრთელობის რისკის გარეშე.
კომბოსტოს წვენი შეგიძლიათ შეცვალოთ ჭარხლისა და ქლიავისგან დამზადებული სასმელით. ინგრედიენტები თანაბარი პროპორციით გადის წვენსაწურში. დღეში 200 გრამი უნდა დალიოთ, ეს რაოდენობა იყოფა ოთხ დოზად და მიიღება ჭამის წინ.
ნივრის ნაყენი
მისი მომზადების რეცეპტი ასეთია:
- წინასწარ აიღეთ მუქი მინისგან დამზადებული ჰერმეტულად დალუქული კონტეინერი.
- შემდეგ დანით წვრილად დავჭრათ ერთი თავის ნაჭრებად.
- გადაიტანეთ ისინი ბოთლში.
- დაასხით არაყი 1 ოდენობით:
- დახურეთ კონტეინერი და განათავსეთ ბნელ ადგილას ხუთი დღის განმავლობაში.
თუ პროდუქტს სწორად მოამზადებთ, ვარგისიანობის ვადის გასვლის შემდეგ უნდა მიიღოთ გამჭვირვალე ყვითელი სითხე დამახასიათებელი არომატით. კუჭის გასაწმენდად ნაყენის ხუთი წვეთი გახსენით კოვზ წყალში და მიიღეთ დღეში სამჯერ.
კენჭები კუჭის გასაწმენდად
ჰიდროკოლონოსკოპია ხელს უწყობს დასუფთავების მეთოდების ეფექტურობის გაუმჯობესებას, რომლის დროსაც ნარჩენები და ტოქსინები გამოიყოფა განავალთან ერთად. პროცედურა გულისხმობს სითხის დიდი მოცულობის შეყვანას არა სწორ ნაწლავში, არამედ მის სქელ მონაკვეთში. წყალთან ერთად კანალიზაციაში შედის არა მხოლოდ ტრაქტის შიგთავსი, არამედ რადიონუკლიდები, მძიმე ლითონები, ფენოლები და სხვა საშიში ნაერთები.
უკეთესი გამოსავლისთვის გამოიყენეთ Esmarch-ის ჭიქა - მრავალჯერადი გამოყენებადი სანიტარული და ჰიგიენური მოწყობილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაასხით ორ ლიტრამდე სითხე ნაწლავებში. შეგიძლიათ შეავსოთ იგი თბილი წყლით ან სამკურნალო ბალახების ინფუზიებით.
Enemas შლის არა მხოლოდ ნარჩენებს და ტოქსინებს, არამედ სასარგებლო ნაწლავის მიკროფლორას. ამიტომ მისი გამოყენება არ შეიძლება ხუთზე მეტი პროცედურის გასაწმენდად. თქვენ ასევე არ უნდა გაიმეოროთ კურსი წელიწადში ერთხელ.
შესაძლო გართულებები
არასასურველი შედეგების გაჩენა უმეტეს შემთხვევაში დაკავშირებულია კონკრეტული პროდუქტის გამოყენების ინსტრუქციის შეუსრულებლობასთან, ორგანიზმის არასათანადო მომზადებასთან და არსებული უკუჩვენებების იგნორირებასთან.
თუ კუჭის კამერის გაწმენდა გულისხმობს ტოქსინების ბუნებრივ მოცილებას, სასარგებლო ბაქტერიები, რომლებიც ნაწლავის მიკროფლორას ნაწილია, ტოქსინებთან ერთად ტოვებენ ტრაქტს. ეს ფენომენი იწვევს დისბაქტერიოზის პროვოცირებას.
თუ პროცედურა ტარდება წყლულების, ფისტულების, ბზარების არსებობისას, არსებობს პერიტონიტის განვითარების რისკი.
ზეთის გამწმენდი არ უნდა აირჩიონ მათ, ვისაც აქვს შემდეგი დაავადებები:
- პანკრეატიტი.
ძალიან ხშირად, ცუდი ჯანმრთელობისა და ძალების დაკარგვის მიზეზი მდგომარეობს ორგანიზმში დიდი რაოდენობით წიდის დეპოზიტებისა და ტოქსიკური კომპონენტების არსებობაში. თანდათანობით ხდება მავნე ნივთიერებების მატება და ადამიანი თავს უარესად და უარესად გრძნობს, ხშირად ავადდება და პასიურდება. ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და ინტოქსიკაციის მძიმე ფორმების განვითარების თავიდან ასაცილებლად, ზოგჯერ საჭიროა საჭმლის მომნელებელი ორგანოების გაწმენდა ტოქსიკური დაგროვებისგან. როგორ გავწმინდოთ კუჭი და ნაწლავები სახლში? რა არის საჭირო წარმატებული დასუფთავების პროცედურისთვის? მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ სტატიაში.
როდის უნდა იფიქროთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაწმენდაზე?
საკვების მონელების პროცესი ძალიან რთული პროცესია, რომელშიც მრავალი ორგანოა ჩართული და სხვადასხვა ქიმიური რეაქცია ხდება. როდესაც ორგანიზმში ტოქსინები და შხამები გროვდება, ადამიანის სხეული ასე რეაგირებს:
- საჭმლის მომნელებელი ორგანოების გაუმართაობა ხდება ყაბზობისა და დიარეის მონაცვლეობით;
- კუჭის წვენი იწარმოება პერიოდულად;
- ნაწლავის მოძრაობა ნელდება და რთულდება;
- შინაგანი ორგანოების ანთებითი პროცესები;
- მავნე ფლორის გამრავლება;
- დისბაქტერიული სიმპტომები.
ყველა ეს დარღვევა უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის თავდაცვის სისტემის მდგომარეობაზე და შედეგად, გაციება და ალერგიული გამოვლინებები მუდმივად ხდება. პათოლოგიური მდგომარეობის დასაძლევად სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია კუჭისა და ნაწლავების გაწმენდა.
შესაძლებელია ეჭვი, რომ ორგანიზმს აწუხებს წიდის დაგროვება და გადამუშავებული პროდუქტები შემდეგი გამოვლინებით:
- ძლიერი გაზის წარმოქმნა;
- შებერილობა;
- მძიმე ოფლიანობა ამაღელვებელი სუნით;
- კანის ანთებითი დაავადებები;
- აქტივობის დაქვეითება, შესრულების დაქვეითება;
- სუნთქვის გაძნელება;
- ტკივილი ძვლებში, სახსრებში, რადიკულიტი.
ჩამოთვლილი სიმპტომები მიუთითებს, რომ ორგანიზმი დაბინძურებულია.
წიდის საშიშროება
იმ პირობით, რომ ადამიანი მიირთმევს დაუბალანსებელ დიეტას და მოიხმარს საკვებს, რომელიც იწვევს ნაწლავებში დუღილის პროვოცირებას, პათოგენური მიკროორგანიზმების გამრავლება იწვევს ტოქსინების დეპონირებას და ორგანიზმის ინტოქსიკაციას. ტოქსინების ხანგრძლივი დაგროვებით, დროთა განმავლობაში ადამიანს უვითარდება პათოლოგიური პირობები:
- რესპირატორული დაავადებები;
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემები;
- სისტემატური თავის ტკივილი;
- განავლის დატკეპნა;
- შარდსასქესო სისტემის ფუნქციონირების შეფერხებები;
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ინფექციური დაავადებები;
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის ავთვისებიანი დაავადებების ფორმირება.
ნაწლავის დაავადებების სიმპტომები, დიაგნოზი და მკურნალობა
ცნობილია შემთხვევები, როდესაც ადამიანის ნაწლავებში შეიძლება იყოს ათობით კილოგრამი ნარჩენები. ეს მასა, იშლება, შედის სისხლში, ვრცელდება მთელ სხეულზე, ზიანს აყენებს ორგანოებსა და სისტემებს. ადამიანის ორგანოებში მოხვედრის შემდეგ ტოქსინები იწყებენ დესტრუქციულ მოქმედებას და პროვოცირებას უკეთებენ დაავადების განვითარებას. ლორწო გროვდება ნაწლავებში და ყალიბდება მრავლდება. პათოლოგიური პროცესების ჯაჭვის გასაწყვეტად ნაწლავები სახლის პირობებში უნდა გაიწმინდოთ. გაწმენდის პერიოდში ყურადღებით უნდა აკონტროლოთ პირის ღრუს ჰიგიენა, კბილები და მიირთვათ ყურადღებით დამუშავებული ბოსტნეული ან ხილი. კუჭისა და ნაწლავების სახლში გაწმენდა ხელს შეუწყობს მდგომარეობის სტაბილიზაციას და უსიამოვნო სიმპტომების მოხსნას. როგორ გავწმინდოთ კუჭი და ნაწლავები, რათა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტმა სრული დატვირთვით იმუშაოს?
მსხვილი ნაწლავის გაწმენდის წესები სახლში
საჭმლის მომნელებელი ორგანოების გასაწმენდად, თქვენ უნდა დაიცვან ასეთი პროცედურისთვის გათვალისწინებული წესები:
- კვება უნდა იყოს დაბალანსებული, რეკომენდებულია რაციონში ახალი მცენარეული საკვების ჩართვა;
- აუცილებელია ცხიმიანი საკვების, ფქვილისა და ტკბილეულის მოხმარების შეზღუდვა;
- თევზი და ხორცპროდუქტები უნდა მიირთვათ არა უმეტეს კვირაში ერთხელ;
- საკვები უნდა იყოს დაქუცმაცებული, მცირე ულუფებით;
- თქვენ უნდა დალიოთ სუფთა წყალი გაზის გარეშე, სასურველია დნება წყალი;
- არ უნდა ჩაერთოთ გამწმენდი საქმიანობით გაციების ან სხვა დაავადების, ცუდი ჯანმრთელობის ან ქრონიკული დაავადებების გამწვავების დროს.
კუჭისა და ნაწლავების სახლში გაწმენდის ვარიანტები
არსებობს პროდუქტების უზარმაზარი სია, რომლებსაც შეუძლიათ ეფექტურად გაასუფთავონ კუჭი და ნაწლავები სახლში.
ყველაზე პოპულარულთა შორისაა შემდეგი გამწმენდი ვარიანტები:
- ორგანოების გაწმენდა ვაშლით;
- გაწმენდა ფაფით;
- გაწმენდა ქატოთი;
- გაწმენდა ნახარშებით;
- წმენდა მარილიანი ხსნარით;
- გაწმენდა ჩირით;
- გაწმენდა ახალი წვენებით;
- გაწმენდა სელის თესლით;
- ნაძვის წყლით გაწმენდა;
- გაწმენდა სორბენტებით.
ამ ვარიანტების გარდა, საჭმლის მომნელებელი სისტემის ორგანოების გაწმენდა შეგიძლიათ სპეციალური დეტოქსიკაციის დიეტით. თითოეული ჩამოთვლილი ვარიანტი გაწმენდს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებს.
პოლისორბი და მისი მსგავსი პრეპარატები
მსხვილი ნაწლავის გაწმენდა სხვადასხვა პირობებისთვის
მსხვილი ნაწლავის გაწმენდა შეიძლება იყოს დაგეგმილი ღონისძიება ან მოხდეს სპონტანურად საკვებით ინტოქსიკაციის შემთხვევაში. საკვებით ინტოქსიკაცია ხდება მაშინ, როდესაც თქვენ მოიხმართ დაბალი ხარისხის საკვებს ან დაბინძურებულ წყალს. ათიდან თორმეტ საათის შემდეგ ჩნდება მოწამვლის პირველი ნიშნები, როგორც წესი, დაავადება მწვავედ იწყება:
- სხეულის ტემპერატურა იზრდება მაღალ დონეზე;
- ადამიანი გრძნობს სისუსტეს მთელ სხეულში;
- ჩნდება გულისრევა, ღებინება, ტკივილი კუჭის არეში;
- შემცივნება.
კვებითი ინტოქსიკაციის პირველი ნიშნების დროს საჭიროა ზომების მიღება. თუ ასეთი სიმპტომები გამოჩნდება პატარა ბავშვში, ნაჩვენებია სასწრაფო და სავალდებულო ჰოსპიტალიზაცია, მოზრდილებში, სიმპტომების გამოვლინებისა და მათი სიმძიმის მიხედვით. თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ გაიწმინდოთ კუჭი და ნაწლავები. კვებითი მოწამვლის თერაპია შედგება კუჭისა და ნაწლავების პათოლოგიური ნივთიერებებისგან გათავისუფლებაში და დაზარალებული მიკროფლორის აღდგენაში.
ყველაზე მნიშვნელოვანი და პირველი მოქმედება არის კუჭის ამორეცხვა და ღებინების გამოწვევა. ამის დასაჩქარებლად პაციენტი სვამს კალიუმის პერმანგანატის ან სოდა ხსნარს. ეს სასმელი გარანტირებულია ღებინების გამოწვევაზე, თქვენ უნდა გაიმეოროთ ნაბიჯები რამდენჯერმე ნაწლავების საფუძვლიანად გასაწმენდად. თუ თქვენს მედიცინის კაბინეტში გაქვთ პრეპარატი პოლისორბი, შეგიძლიათ მიიღოთ ეს სორბენტი, რომელსაც შეუძლია შებოჭოს და მოაცილოს ტოქსინები. კუჭის გაწმენდის შემდეგ იღებენ სორბენტს. ყველაზე ხშირად, სახლის მედიცინის კაბინეტი შეიცავს გააქტიურებულ ნახშირბადს. ეს ნაცნობი პრეპარატი ეფექტურად შთანთქავს მავნე კომპონენტებს და შლის მათ. კლასიკური დოზაა ერთი ტაბლეტი ათ კილოგრამ წონაზე. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ გააქტიურებული ნახშირბადი Smecta, Enterosgel და სხვა მსგავსი პრეპარატებით. კუჭისა და ნაწლავების გაწმენდის მრავალი ვარიანტი არსებობს.
შეიძლება საჭირო გახდეს დამატებითი თერაპია: მედიკამენტები დარღვეული მიკროფლორის აღსადგენად და ანტიპრეზიული საშუალებები საჭიროებისამებრ. ადამიანი იღებს გადაწყვეტილებას დაგეგმილი გაწმენდის შესახებ, თუ თავს ცუდად გრძნობს და ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებია. გადაწყვეტილების მიღების შემთხვევაში აუცილებელია ორგანოს მომზადება ასეთი ჩარევისთვის. წინასწარი წმენდა არის თერაპიული მარხვის კომბინაცია, ცხოველური საკვების უარის თქმა, მხოლოდ ხილისა და ბოსტნეულის დიეტა და, თუ ეს შესაძლებელია, საუნაში ან აბაზანაში დათბობა.
მსხვილი ნაწლავის ჰიდროთერაპია
მსხვილი ნაწლავის ჰიდროთერაპია ტარდება მხოლოდ საავადმყოფოს პირობებში. ნაწლავის ამორეცხვის შედეგია რამდენიმე კილოგრამი განავლის გამოყოფა. მხოლოდ ეს ქმედება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს თქვენს საერთო მდგომარეობას. მარილიანი წყლის გამოყენება მსხვილი ნაწლავის გამარტივებული ჰიდროთერაპიაა; ამ ჩარევის მიზანია არა ღებინების რეფლექსის გამოწვევა, არამედ მოითხოვოს ხსნარის გადატანა მთელ საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში.
მარილიანი ხსნარი მზადდება შემდეგნაირად: სუფრის კოვზ მარილს ხსნიან თბილ წყალში, ერთ ლიტრ სითხეში. ის ფაქტი, რომ ხსნარი არ არის ძალიან მარილიანი, ხელს უწყობს ღებინების რეფლექსის თავიდან აცილებას. ორ საათში თქვენ უნდა დალიოთ დაახლოებით ორი ლიტრი მარილიანი წყალი. ამ პერიოდში მხოლოდ მსუბუქი საკვები უნდა მიირთვათ. ნაწლავის გაწმენდის ძალიან კარგი საშუალებაა ოყნა. ის არ ათავისუფლებს ორგანოს ძალიან ღრმად, მაგრამ ხელს უწყობს სწორი ნაწლავის არეში პათოლოგიური დეპოზიტების მოცილებას. თუ ადამიანს აწუხებს ყაბზობა, ეს მიუთითებს ნაწლავის მოტორული ფუნქციის დარღვევაზე. ამ შემთხვევაში საფაღარათო საშუალებები უნდა იქნას გამოყენებული. ისინი რამდენიმე ტიპისაა:
- ბოჭკოზე დაფუძნებული;
- კუნთების ტონის სტიმულირება;
- საფაღარათო საშუალებები განავლის მოცილების გასაადვილებლად;
- ლუბრიკანტები.
თუ ნაწლავის დაზიანება მკაფიოდ არის გამოხატული, გამოიყენება ძლიერი საფაღარათო საშუალებები, როგორიცაა Fortrans. ორგანიზმის დასახმარებლად ადამიანებმა უნდა იცოდნენ, როგორ გაიწმინდონ კუჭი და ნაწლავები და რა გამოიყენონ მათ გასაწმენდად. ეს ხელს შეუწყობს მდგომარეობის სტაბილიზაციას და მრავალი დაავადებისგან თავის დაღწევას, რომელთა გამომწვევი მიზეზი იყო საჭმლის მომნელებელი სისტემის ორგანოებში ტოქსიკური დაგროვებისა და ტოქსინების დეპოზიტები.
ზოგიერთი დაავადების ხშირი მიზეზია ორგანიზმში ნარჩენების და ტოქსინების დაგროვება. მავნე ნივთიერებები, როგორც წესი, დეპონირდება შინაგან ორგანოებში და იწვევს მომატებულ დაღლილობას, თავდაცვისუნარიანობის დაქვეითებას და ხშირ გაციებას. უსიამოვნო სიმპტომების თავიდან ასაცილებლად, ისევე როგორც სხეულის ზოგადი ჯანმრთელობისთვის, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ გაიწმინდოთ კუჭი და ნაწლავები სახლში.
როდის და ვის სჭირდება კუჭ-ნაწლავის წმენდა?
საჭმლის მონელების პროცესი რთული მექანიზმია, რომელსაც თან ახლავს სხვადასხვა ქიმიური რეაქციები. შემომავალი საკვები, როგორც წესი, მთლიანად არ შეიწოვება და მისი კომპონენტები გროვდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში.. შედეგად, ტოქსინები იწვევს უსიამოვნო მოვლენებს:
- კუჭის წვენის წარმოების უკმარისობა;
- საჭმლის მონელების დარღვევა ყაბზობის ან დიარეის სახით;
- ნაწლავის მოძრაობის დარღვევა;
- შინაგანი ორგანოების ანთებითი პროცესები;
- პათოგენური ბაქტერიების განვითარება;
- დისბიოზი.
საჭმლის მომნელებელი დარღვევები მნიშვნელოვნად მოქმედებს ადამიანის იმუნურ სისტემაზე.
ყველაზე ხშირად, ადამიანები, რომლებიც მოიხმარენ ცხიმიან, ცხარე, შემწვარ საკვებს, ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლურ სასმელებს და მწეველები განიცდიან კუჭ-ნაწლავის დისფუნქციას. საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს განიცდიან პაციენტები, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ ფასტ-ფუდს და ხელოვნურ დანამატებსა და საღებავებს შემცველ პროდუქტებს.
თქვენ შეგიძლიათ ეჭვი გეპაროთ ტოქსინებისა და დაშლის პროდუქტების ჭარბად დაგროვებაზე ორგანიზმში შემდეგი სიმპტომების საფუძველზე:
- შებერილობა;
- გაიზარდა გაზის წარმოქმნა;
- გაიზარდა ოფლიანობა უსიამოვნო სუნით;
- კანის დერმატოლოგიური გამონაყარისადმი მიდრეკილება;
- ხშირი ყაბზობა;
- შემცირებული შესრულება;
- სუნთქვის გაძნელება;
- ხერხემლის დაავადებები, რომლებიც იწვევს რადიკულიტს
ამ ნიშნების გაჩენამ შესაძლოა მიუთითოს კუჭის ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან გაწმენდის აუცილებლობაზე.
რა შეიძლება გამოიწვიოს წიდამ?
უხარისხო პროდუქტების, ასევე უსარგებლო საკვების მოხმარებისას შეიძლება მოხდეს საკვების მოწამვლა, რის შედეგადაც მრავალი ბაქტერია და ვირუსი იწვევს შინაგანი ორგანოების ინტოქსიკაციას და ანთებას. თუ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან ტოქსინები დროულად არ მოიხსნება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი პათოლოგიები:
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დისფუნქცია;
- სასუნთქი გზების დაავადებები;
- ხშირი თავის ტკივილი;
- ზოგადი ინტოქსიკაცია;
- განავლის დატკეპნა;
- ღვიძლის, თირკმელების, სასქესო სისტემის უკმარისობა;
- კუჭის ინფექციები;
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ონკოლოგიური პათოლოგიები.
სხეულში წლების განმავლობაში დაგროვებით, ტოქსინები იშლება, გამოიყოფა დაშლის პროდუქტები, რომლებიც შეაღწევენ სისხლის მიმოქცევის სისტემაში. შედეგად, ტოქსინები იწვევს სერიოზული დაავადებების წარმოქმნას. ჭუჭყიანი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი შეიძლება შეიცავდეს ლორწოს გროვას და ობის. სწორედ ამიტომ, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ სწრაფად გაიწმინდოთ კუჭი და ნაწლავები მედიკამენტების გამოყენების გარეშე.
ემზადება დასუფთავებისთვის
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გასაწმენდად მომზადების ზოგადი პრინციპები შემდეგია:
- დაბალანსებული დიეტა, მათ შორის ახალი ხილი, ბოსტნეული, თაფლი;
- ცხიმიანი საკვების, ფქვილის პროდუქტების, ტკბილეულის რაოდენობის შემცირება;
- თევზისა და მჭლე ხორცის ჭამა არა უმეტეს კვირაში ერთხელ;
- ფრაქციული დიეტის დაცვა, მცირე ულუფებით ჭამა - 6-ჯერ დღეში;
- დღეში მინიმუმ 2 ლიტრი სუფთა წყლის დალევა, ასევე სამკურნალო მინერალური წყლის დალევა.
არ უნდა გაიწმინდოთ კუჭი და ნაწლავები, თუ ცუდად ხართ, გაციების, თავის ტკივილის, კბილის ტკივილის ან მენსტრუაციის დროს.
გაწმენდის პროცედურები იწყება მსხვილი ნაწლავით. ამისათვის გამოიყენება enema. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რბილი საფაღარათო საშუალებები. მოსამზადებელი ეტაპი მოიცავს მარხვას გაწმენდამდე 24-48 საათით ადრე: ხილისა და ბოსტნეულის დიეტის გამოყენება, წვენების დალევა და აბაზანის ან საუნის მონახულება.
არსებობს მოსაზრება, რომ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი უფრო აქტიურად ფუნქციონირებს შემოდგომაზე. სწორედ ამ დროს უნდა ჩატარდეს გაწმენდა.
პროდუქტები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გასაწმენდად
ვაშლი
ეს ხილი C ვიტამინის წყაროა, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და დადებითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე.. გარდა ამისა, ნაყოფში შემავალი ნივთიერებები:
- ხელს უწყობს საჭმლის მონელების პროცესს;
- არის გაციებისა და გარკვეული დაავადებების პროფილაქტიკა - დიზენტერია, გრიპი, სტაფილოკოკი;
- შეკრულობის თავიდან აცილება;
- მადის გაუმჯობესება;
- ამოიღონ ტოქსინები;
- აქვს სასარგებლო გავლენა ნაწლავის მიკროფლორაზე;
- სისხლძარღვების კედლების გაძლიერება;
- აღმოფხვრა გულძმარვა და კუჭის მომატებული მჟავიანობა.
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გასაწმენდად გამოიყენება სამარხვო დიეტა, რომელიც მოიცავს თვეში ერთ დღეს ვაშლზე. მათ გარდა ნებადართულია მცენარეული ჩაისა და უგაზო მინერალური წყლის გამოყენება.
ბოსტნეული
ბოსტნეულის დიეტა დაგეხმარებათ კუჭისა და ნაწლავების სტრესის მოხსნაში. ბოსტნეული შეიცავს ბოჭკოვან, დიეტურ ბოჭკოს, რომელიც აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს და ხელს უწყობს ტოქსინების გამოდევნას.
ორგანიზმისთვის სასარგებლოა:
- სტაფილო;
- კომბოსტო;
- ჭარხალი;
- ბროკოლი;
- მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული;
- ნიორი;
- პარკოსნები;
- ნიახური;
- ისპანახი;
- კიტრი;
- წიწაკა
შეგიძლიათ შეუთავსოთ კომპონენტები სალათების მოსამზადებლადშეანელეთ ზეითუნის ზეთით და ცოტა მარილით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ მწვანე ვაშლი თქვენს კერძებში.
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაწმენდა შეგიძლიათ სახლში ჩირის გამოყენებით. გამწმენდი კურსის ხანგრძლივობაა მინიმუმ 10 დღე. ჩირი სხვადასხვა ვიტამინებისა და მინერალების წყაროა, შეიცავს ბოჭკოვან და პექტინებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ნაწლავებზე და შეუძლია შეცვალოს შაქარი.
გამხმარი ხილი და კენკრა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, აცილებს ყაბზობას, ასტიმულირებს ნაღვლის გამოყოფას და ზრდის კუჭის წვენის გამოყოფას.
დასუფთავებისთვის დაგჭირდებათ:
- თარიღები;
- ლეღვი;
- ქიშმიშის;
- გამხმარი გარგარი;
- ქლიავი.
3-4 კომპონენტი თანაბარი პროპორციით უნდა იყოს შერწყმული თაფლთან და ალოესთან, შერეული და დაფქული. მიღებული შემადგენლობა მიიღეთ 1 კოვზი 2-ჯერ დღეში ორ ლიტრ წყალთან ერთად..
ფაფა
საჭმლის მომნელებელი სისტემის განტვირთვისთვის საჭიროა თვეში ერთი დღე მარცვლეულზე დახარჯოთ. მარცვლეული ძალიან სასარგებლოა კუჭისთვის: ისინი ეფექტურად აშორებენ ტოქსინებს და დადებითად მოქმედებენ მთელი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაზე.
ფაფის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 100 გრ ბრინჯი და 100 გრ შვრია. მარცვლეული იჭრება და უმატებენ ცოტა მარილს.
გრძელმარცვლოვანი ბრინჯი, რომელიც შეიცავს სახამებლის მინიმალურ რაოდენობას, შესანიშნავად აშორებს შხამს. ამისთვის 200 გრ ბრინჯს რეცხავენ, ურევენ წყალს და 5 დღის განმავლობაში ადუღებენ მაცივარში. დღეში ერთხელ გადაწურეთ წყალი და შემდეგ კვლავ დაამატეთ წყალი. მეხუთე დღეს ბრინჯს ადუღებენ, ყოფენ 5 ნაწილად და მიირთმევენ ყოველ დილით უზმოზე.
კუჭისა და ნაწლავების სახლში გაწმენდა ხილის სასმელებით ტარდება თვეში ერთხელ. გარდა გამწმენდი ეფექტისა, ფორთოხლის, ვაშლისა და ატმის ახლად გამოწურული წვენები ორგანიზმს ამდიდრებს ვიტამინებით, რაც დადებითად აისახება იმუნურ სისტემაზე. დალიეთ დღეში მინიმუმ 2,5 ლიტრი სასმელი, ისევე როგორც წყალი. გარდა ამისა, არაფერი უნდა ჭამო.
დასუფთავების კიდევ ერთი ვარიანტი მოიცავს შემდეგ სქემას:
- პირველ დღეს მიირთვით უცხიმო კეფირი და პურის პატარა ნაჭერი;
- მეორე დღეს – 2,5 ლიტრი ახალი ხილი;
- მესამე დღეს ნებადართულია კეფირის, წვენის, ბოსტნეულის და ხილის სალათების ჭამა.
გამწმენდი კურსის დროს ყოველდღიურად კეთდება კლიმატი. დასუფთავება ტარდება ყოველთვიურად.
ქატო
ქატო მარცვლეულის მყარი ნაჭუჭია. ხორბლის, ბრინჯის და შვრიის ბოჭკოს, როდესაც შეშუპებულია, შეუძლია შთანთქას ტოქსიკური ნივთიერებები და ნარჩენები და ბუნებრივად ამოიღოს ისინი.
მზა ქატოს შეძენა შესაძლებელია მაღაზიაში ან აფთიაქში. გამწმენდი კურსი საკმაოდ გრძელია და 30 დღე გრძელდება.. ყოველდღე ჭამის წინ უნდა მიირთვათ 2 სუფრის კოვზი ქატო, დღეში სამჯერ, ჩამოიბანეთ ადუღებული წყლით. ამგვარად იწმინდება არა მხოლოდ ნაწლავური სისტემა, არამედ ჭარბი წონაც იკარგება და მიკროფლორა აღდგება.
დასუფთავება შეიძლება ჩატარდეს 6 თვეში ერთხელ.
თაფლი
ყველა შიდა სისტემის ვიტამინებით გამდიდრებისა და ნარჩენების აღმოფხვრის კიდევ ერთი გზაა თაფლის მოხმარება. პროდუქტის 1 კოვზს აზავებენ 200 გრ წყალში, სვამენ ყოველი ჭამის წინ. კურსის ხანგრძლივობაა 60 დღე.
ჭარხალი
ჭარხალი ბლენდერში დაჭერით, სითხე გამოწურეთ და გააჩერეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში. ბოსტნეულის რბილობი გამოიყენება ბურთულების დასამზადებლად, რომლებიც უნდა მიირთვათ ჭამის წინ.. საღამოს ძილის წინ დალიეთ დღეში 200 გრ წვენი. კურსის ხანგრძლივობაა 7 დღე.
კეფირი სელის თესლით
გაწმენდა 3 კვირის განმავლობაში:
- პირველ 7 დღეში საუზმის ნაცვლად გამოიყენეთ ნახევარი ჭიქა კეფირი თითო ჩაის კოვზ თესლზე. ეს დოზა უნდა დაიცვან 7 დღის განმავლობაში;
- მეორე კვირაში თესლის რაოდენობა იზრდება 2 ჩაის კოვზამდე;
- მესამე კვირაში - 3-მდე.
აბუსალათინის ზეთი ლიმონით
ამ მეთოდმა შესანიშნავი შედეგი აჩვენა ცარიელ კუჭზე გაწმენდისას. პროცედურის დროს თავი უნდა შეიკავოთ საკვების მიღებისგან, ლანჩიდან დაწყებული..
აბუსალათინის ზეთი მიიღება 1 მლ 1 კგ სხეულის მასაზე. ლიმონის წვენის რაოდენობა 2-ჯერ მეტი უნდა იყოს. გააცხელეთ ზეთი და დალიეთ ერთი ყლუპით, შემდეგ კი ლიმონის წვენი. თუ თქვენ გაქვთ გულისრევა და ღებინება, შეგიძლიათ მიირთვათ ქიშმიში. გარკვეული პერიოდის შემდეგ დაიწყება ძალადობრივი დეფეკაცია, რომელსაც თან ახლავს დაშლის პროდუქტები და ნარჩენები.
საფაღარათო საშუალებები და ოყნა
საფაღარათო საშუალებები დაეხმარება ორგანიზმს სწრაფად განთავისუფლდეს დაგროვილი ტოქსიკური ნივთიერებებისა და შხამებისგან. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მედიკამენტები, ასევე საფაღარათო საკვები.
ქსილიტოლი
გააცხელეთ 200 გრ მინერალური წყალი, დაუმატეთ 1,5 სუფრის კოვზი ქსილიტოლი და დალიეთ ერთი ყლუპით. შემდეგ პაციენტს სჭირდება ფიზიკური დატვირთვა მეოთხედი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც მინერალურ წყალს კვლავ სვამენ.
პროცედურა მეორდება სამჯერ. ეს მეთოდი ხელს უწყობს კუჭის სრულ დაცლას.
მარილის ხსნარი
1,5 ლიტრ წყალს დაუმატეთ კოვზი მარილი და მიღებული ხსნარი დალიეთ ჭამის წინ. ეს მეთოდი გამოიწვევს ნაწლავის მოძრაობის გაზრდას. გაწმენდის შემდეგ დასაშვებია ბოსტნეულის, მარცვლეულის ან ხილის მსუბუქი საუზმე. აუცილებელია წყლის დალევა ნაწლავების სრულ გაწმენდამდე.
ნარკოტიკები
საფაღარათო საშუალებები ხელს შეუწყობს ფეკალური ქვების ეფექტურად დაშლას სახლში: ფორტრანსი, ლავაკოლი, წიწაკა, სენა. პროდუქტები წარმატებით აღმოფხვრის სტაგნაციურ პროცესებს, მაგრამ არ არის შესაფერისი ხშირი გამოყენებისთვის. გარდა ამისა, ზოგიერთ პრეპარატს არ შეუძლია წვრილი და მსხვილი ნაწლავების ღრმად გაწმენდა, შეიძლება იყოს დამოკიდებული და ასევე გამოიწვიოს ტკივილი ნაწლავის ძლიერი მოძრაობის გამო.
სორბენტებს აქვთ მავნე ნივთიერებების შთანთქმის და ორგანიზმიდან ბუნებრივად გამოდევნის უნარი. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ტოქსინების გასაწმენდად გამოიყენება შემდეგი პროდუქტები: გააქტიურებული ნახშირბადი, ენტეროსგელი, პოლისორბი.
Enema
ჭიმების გამოყენებისას ღირს სათანადო კვების დამახსოვრება, რადგან ამ მეთოდით გაწმენდით შესაძლებელია ნაწლავებიდან ყველა შიგთავსის გამორეცხვა. გამწმენდი უფრო ეფექტური რომ იყოს, გამოიყენეთ წყალი კალიუმის პერმანგანატის, ლიმონის, თაფლის, ყავის, სოდასა და მცენარეული ინფუზიების დამატებით.
ნაძვის ინფუზიით კლიმატი წარმატებით აშორებს ტოქსინებს და ხსნის ფეკალურ თრომბებს. 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალში – 2 მუჭა ნემსი. ინფუზია ინახება 30 წუთის განმავლობაში და შეედინება Esmarch-ის ფინჯანში. დუჟინგი ხორციელდება შემდეგი სქემის მიხედვით:
- 1 დღე – 0,5ლ ინფუზია;
- დღე 2 – 1 ლ;
- დღე 3 – შესვენება;
- 4 დღე 1,5ლ;
- დღე 5.6 – შესვენება;
- დღე 7 – 2 ლ.
გაწმენდის სხვა მეთოდები
მიკროკრისტალური ცელულოზა
მიკროკრისტალური ცელულოზა სწრაფად და წარმატებით ასუფთავებს არა მხოლოდ ნაწლავურ სისტემას, არამედ სისხლის მიმოქცევის სისტემას, ასევე ლიმფს. ნივთიერება შთანთქავს ტოქსიკურ ნივთიერებებს, ხსნის ფეკალურ ქვებს, შლის ქოლესტერინს და სხვა პათოგენურ ბაქტერიებს. ამ გზით გაწმენდისას უნდა დაიცვათ სასმელის რეჟიმი: თითო კილოგრამ წონაზე - 60 მლ სითხე. მიიღეთ ნივთიერება მკაცრად ინსტრუქციის მიხედვით.
დეკორქცია
კოლტსფუტი, სვია - 18 გრამი მშრალი ბალახი, კალენდულა - 2 სუფრის კოვზი, მოხარშეთ მდუღარე წყალში, დაასხით და მიირთვით უზმოზე.
ფიჭვის ნემსის ინფუზიამ კარგი ეფექტი აჩვენა. 100გრ ფიჭვის ნემსს აწებებენ და ურევენ 500გრ მდუღარე წყალს, ნარევს აჩერებენ 12 საათის განმავლობაში და სვამენ მთელი დღის განმავლობაში, ყოველ ნახევარ საათში.
თეთრი კომბოსტოსგან გამოწურული წვენი სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, ის წარმატებით ასუფთავებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს.
ბადრიჯნის თესლი
ნიორი ალკოჰოლში
ნიორს წვრილად ჭრიან და ასხამენ არაყს 1:5 თანაფარდობით. ნარევი შეჰყავთ 1 კვირის განმავლობაში და მიირთვით 5 წვეთი ჭამის წინ, შემადგენლობის წყლით განზავებით.
გაჭედილი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი გავლენას ახდენს ადამიანის საერთო კეთილდღეობაზე, ამცირებს მუშაობას და არღვევს სხვა ორგანოების მუშაობას. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი რეგულარულად უნდა გაიწმინდოს, მაგრამ პროცედურების ზედმეტად გამოყენება არ შეიძლება: გაწმენდა უნდა მოხდეს არა უმეტეს თვეში ერთხელ.
ყოველდღიურად ნამსხვრევები გროვდება ნაწლავებისა და კუჭის ნაკეცებში, რაც ხელსაყრელი გარემოა ბაქტერიების და პათოგენური მიკროორგანიზმების გამრავლებისთვის.
ბოლოდროინდელმა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ მსოფლიოს მოსახლეობის მინიმუმ ნახევარს ორგანიზმში რამდენიმე კილოგრამი ტოქსინები და ნარჩენები აქვს, რაც ხელს უშლის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალურ ფუნქციონირებას.
ნარჩენებისა და ტოქსინების მოსაშორებლად ღონისძიებების გატარებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ეს ზომები აუცილებელია. შემდეგი ნიშნები მიუთითებს, რომ სხეული "დაბინძურებულია":
- ქრონიკული დაღლილობა
- სწრაფი დაღლილობა
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პერიოდული პრობლემები: ყაბზობა, მეტეორიზმი, დიარეა, შებერილობა.
- კანის მდგომარეობის გაუარესება
- მტვრევადი თმა და ფრჩხილები
- ხშირი გაციება
- ძილის დარღვევა
- შაკიკი
- სუნთქვის პრობლემები, ქოშინი
ასევე რისკის ქვეშ არიან ადამიანები, რომლებიც ძირითადად ცხოვრობენ ქალაქებში, ექვემდებარებიან სტრესს და გარემოზე მავნე ზემოქმედებას, ხშირად სვამენ ალკოჰოლს და იღებენ უამრავ მედიკამენტს. სხეულის „გაჭედვაზე“ ასევე დიდ გავლენას ახდენს შემდეგი:
- ხშირი snacking
- რეგულარული ვიზიტები სწრაფი კვების რესტორნებში
- სპორტზე უარის თქმა
- ძალიან ცხიმიანი საკვების ჭამა
- საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით მავნე საკვებ დანამატებს
კუჭისა და ნაწლავების გასაწმენდად მომზადება სახლში
საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გაწმენდის პროცედურა იწყება ნაწლავებით, რადგან ეს არის სხეულის ყველაზე დაბინძურებული ნაწილი. ყველა საკვების ნარჩენები გროვდება მის მოსახვევებში და იქცევა ფეკალურ ქვებად.
ისინი დროთა განმავლობაში განიცდიან დაშლის პროცესს და შეიწოვება უკან მსხვილი ნაწლავის კედლებში, შემდეგ კი ვრცელდება მთელ სხეულზე. ნაწლავები ყველაზე აქტიურად შემოდგომაზე მუშაობს, ამიტომ ითვლება, რომ ტოქსინების მოცილება საუკეთესოდ ამ დროს ხდება.
ექიმები გვირჩევენ, დაიწყოთ მომზადება დიეტის შეცვლით. საკვების ნარჩენების მოსალოდნელ მოცილებამდე ერთი თვით ადრე, თქვენ უნდა მიატოვოთ ფქვილი, ტკბილი და ცხიმოვანი საკვები, დალიოთ ალკოჰოლი და ენერგეტიკული სასმელები. გარდა ამისა, ექიმები გირჩევენ დღეში მინიმუმ 1,5-2 ლიტრი წყლის დალევას, 30 მლ 1 კგ წონაზე.
ხალხური საშუალებები ნარჩენებისა და ტოქსინების მოსაშორებლად
ნაწლავები და კუჭი შეიძლება გაიწმინდოს ჩვეულებრივი საკვებით. ეს არის ყველაზე რბილი და ნაზი მეთოდი, რადგან მას არ შეუძლია ზიანი მიაყენოს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებს.
მეთოდი ასტიმულირებს ნაწლავის ბუნებრივ მოძრაობას, მოქმედებს როგორც საფაღარათო საშუალება. შემდეგი საკვები ხელმისაწვდომია და არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალება კუჭისა და ნაწლავების სახლში გასაწმენდად:
- ვაშლი
ისინი საუკეთესოდ გამოიყენება მარხვის დღეებში, როდესაც შეგიძლიათ მხოლოდ ამ ხილის მირთმევა, მაგრამ შეუზღუდავი რაოდენობით. ვაშლთან ერთად, თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი წყალი და მცენარეული ჩაი.
- Გამომშრალი ხილი
საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონირების გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ ცნობილი: გარგარი, ლეღვის ჩირი, ქლიავი, ასევე ჭინჭრის ციება. მითითებული ინგრედიენტები მიიღება თანაბარი პროპორციით, თითო 300 გრამი და კარგად დაფქვით. მათ ემატება თაფლი და ალოე, თითოეულს, შესაბამისად, 100 გ. მიღებული ნარევი მიიღეთ დღეში ორჯერ, თითო კოვზით. მიღების კურსი 10 დღეა.
მათ აქვთ ბევრი საკვები ნივთიერება და ვიტამინი, რომელიც არა მხოლოდ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაწმენდას უწყობს ხელს, არამედ აძლიერებს მთელ სხეულს. ამ შემთხვევაში შესაფერისია ნებისმიერი სახის მარცვლეული: ბრინჯი, წიწიბურა, ქინოა, შვრია, ფეტვი, მარგალიტის ქერი.
ტოქსინების განტვირთვის ერთ-ერთი საშუალებაა დილით უზმოზე ერთი ჭიქა წყლის დალევა, შემდეგ საუზმეზე, ლანჩსა და ვახშამზე ფაფის ნაწილის მირთმევა. ამავე დროს, არ დაგავიწყდეთ საკმარისი რაოდენობის წყლის ან წვენის დალევა.
ბრინჯის მარცვლებით გაწმენდას უფრო მეტი დრო დასჭირდება, რადგან საჭიროა 1 ჭიქა ბრინჯის მოხარშვა 5 დღის განმავლობაში. წყალი ყოველდღიურად იცვლება და ბრინჯი ირეცხება.
შემდეგ მას ადუღებენ რამდენიმე წუთის განმავლობაში და ყოფენ 5 პორციას ყოველდღიურ საუზმეზე. ასეთი საუზმის შემდეგ რეკომენდებულია 4 საათის განმავლობაში არ ჭამოთ. ამ მეთოდით გაწმენდის კურსი განკუთვნილია 40 დღის განმავლობაში. და ეს უნდა გაკეთდეს წელიწადში ერთხელ.
კარგი ეფექტი აქვს ახლად გამოწურულ წვენებს ან ახალ წვენებს. შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი ხილი ან მათი კომბინაცია: ვაშლი, მსხალი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი და ა.შ.
მაგრამ უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ მჟავე ხილს, რადგან მათში შემავალი ხილის მჟავა ხელს უწყობს ტოქსინების დაშლას და მათ მოცილებას.
თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი წვენი დღეში და უმჯობესია საერთოდ არ მიირთვათ საკვები. მიიღეთ წვენი რეგულარული ინტერვალებით, მაგალითად, ყოველ საათში. ეს ხელს შეუშლის თქვენს მადას გაფუჭებას და მოგიხსნით შიმშილის ტკივილს.
- კეფირი
კუჭისა და ნაწლავების სახლში გაწმენდის ეს მეთოდი ეფუძნება იმავე პრინციპებს, როგორც წვენით გაწმენდისას. თქვენ უნდა აირჩიოთ კეფირი ნებისმიერი ცხიმის შემცველობით და მიირთვათ იგი მთელი დღის განმავლობაში, ნებისმიერი საკვების გამოკლებით. ეს პროდუქტი ასუფთავებს მიკროფლორას და აქრობს განავალში დამპალი ბაქტერიების გამრავლებას.
- ქატო
აუცილებელია ყოველ ჭამამდე 15 წუთით ადრე 2 სუფრის კოვზი ქატოს ჭამა. ისინი უნდა ჩამოიბანოთ სუფთა გაზიანი წყლით, ჩაით ან წვენით.
თუ სითხეს გამორიცხავთ, დადებითი ეფექტი არ იქნება, რადგან ქატო არ ადიდდება. არ არის რეკომენდებული დღეში 6 სუფრის კოვზზე მეტის მიღება.
- ჭარხალი
ამ ბოსტნეულს აქვს ბევრი სასარგებლო ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს მთელი ორგანიზმის გაძლიერებას. ამ პროდუქტით წმენდა გრძელდება 1 კვირა. აუცილებელია ჭარხლის გახეხვა და მისგან წვენის გამოწურვა.
დარჩენილი მასა გააბრტყელეთ პატარა ბურთულებად და შეინახეთ მაცივარში. ჭარხლის წვენს მიირთმევენ საღამოს ძილის წინ, ბურთულები კი ყოველ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე უნდა მიირთვათ.
- სელის თესლი
ორგანიზმის გასაწმენდად აიღეთ 1 ჩაის კოვზი სელის თესლი და დაასხით მდუღარე წყალი მინიმუმ 5 საათის განმავლობაში. თქვენ უნდა მიიღოთ 1 ჭიქა მდუღარე წყალი. მიღებული მასა უნდა მიირთვათ ძილის წინ ერთი კვირის განმავლობაში. ძალიან მნიშვნელოვანია თესლის ჭამა სითხესთან ერთად.
- როუენი
ჯობია როვენის მოსავალი შემოდგომაზე. ამ მეთოდისთვის შესაფერისია ჩვეულებრივი წითელი თოფი. თქვენ უნდა აიღოთ 1 ჩაის კოვზი როუანი და კარგად გახეხეთ. შემდეგ დაასხით 1 ჭიქა ცივი ადუღებული წყალი.
ეს ხსნარი უნდა დარჩეს ადუღებამდე მინიმუმ 8 საათის განმავლობაში. და შემდეგ გამოიყენეთ იგი ნებისმიერ დროს ერთი დღის განმავლობაში. ეს კურსი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღით.
- ვარდის ჰიპი
100 გრამი მშრალი ვარდის თეძო გახეხეთ ბლენდერში, ასევე შესაფერისია ხორცის საფქვავი ან ყავის საფქვავი. მიღებული მასა დაასხით თბილი ადუღებული წყლით, სანამ კონსისტენცია სქელ არაჟანს არ დაემსგავსება. ამის შემდეგ გააჩერეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში. მიიღეთ დღეში ერთხელ, სასურველია საღამოს, მთელი მასა.
ამ დეტოქსიკაციის მეთოდისთვის შეგიძლიათ აიღოთ უკვე ორთქლზე მოხარშული ვარდის თეძოები და ასევე დაფქვათ ისინი ნებისმიერი ხელმისაწვდომი გზით. მიღებული ნაყენი უნდა მიიღოთ სადილიდან 2 საათის შემდეგ.
- ლამინარიდი
ეს არის ჩვეულებრივი ზღვის ბალახი გრანულების სახით, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში. ნაწლავებში მოხვედრისას ზღვის ბალახი ადიდებს და ორგანიზმიდან ყველა არასაჭირო ტოქსინს აშორებს. ეს გრანულები უნდა მიიღოთ შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით დილით უზმოზე 7 დღის განმავლობაში.
თაფლით ტოქსინების მოცილება ერთ-ერთი ყველაზე სასიამოვნო გზაა არა მარტო კუჭისა და ნაწლავების სახლში, არამედ მთელი ორგანიზმის გასაწმენდად. უმარტივესი ვარიანტია თაფლის წყლით გაწმენდა. ოთახის ტემპერატურის წყალში გახსენით 1 სუფრის კოვზი თაფლი და დალიეთ დილით უზმოზე. მკურნალობის კურსი 1-1,5 თვეა.
ასევე შეგიძლიათ 1 ჭიქა თბილ წყალში აურიოთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. ამ ხსნარის მიღება შეგიძლიათ დილით ჭამამდე ან დღის განმავლობაში ჭამამდე 20 წუთით ადრე.
თაფლი კარგად უხდება ალოეს და აძლიერებს მის ეფექტს. ალოეს რამდენიმე ფოთოლი გახეხეთ ხორცსაკეპ მანქანაში და დაუმატეთ 1-2 სუფრის კოვზი თაფლი. მიღებული რბილობი შეინახეთ მაცივარში და მიირთვით დილით ჭამის წინ ან საღამოს ძილის წინ.
- მცენარეული ინფუზიები
სენა ბალახს აქვს ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ამოსახველებელი ეფექტი. მისი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში, ღეროსაც და ფოთოლსაც. ისინი იყიდება ფხვნილის, ტაბლეტების ან ჩაის სახით.
ამ საშუალების გამოყენების ერთ-ერთი ვარიანტი: ამ ბალახის 1-2 ჩაის კოვზ მშრალ ფოთოლს დაასხით 250 მლ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ თავდახურული 15 წუთი და მიირთვით საღამოს ძილის წინ.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ საკუთარი გამწმენდი მცენარეული ნარევი: 4 ჩაის კოვზი დენდელიონის ან უკვდავების, 3 სუფრის კოვზი წიწაკის, 2 სუფრის კოვზი კამის თესლისა და ერთი კოვზი პიტნისგან. შეურიეთ ყველა ეს მწვანილი, 1 ჩაის კოვზ მცენარეულ ნარევს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი. მიიღეთ მთელი დღის განმავლობაში, მინიმუმ 7 დღის განმავლობაში.
- აბუსალათინის ზეთი
ვინაიდან აბუსალათინის ზეთს სპეციფიკური სუნი აქვს, უმჯობესია მისი მიღება ქატოსთან, ლიმონის წვენთან ან კეფირთან შერევით. ერთი ვარიანტია შეურიოთ 1 ჩაის კოვზი ქატო და აბუსალათინის ზეთი, დაქუცმაცებული ფხვნილამდე. შემდეგ დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი კეფირი. მიიღეთ ეს ნარევი 10 დღის განმავლობაში, უზმოზე ან სადილის შემდეგ 2 საათის შემდეგ.
კიდევ ერთი მეთოდია ასევე აბუსალათინის ზეთისა და ლიმონის წვენის შერევა. ზეთს იღებენ 1 გრამზე 1 კგ წონაზე, შემდეგ აცხელებენ და წვენში ურევენ: 2 წილი წვენი და 1 წილი ზეთი.
გაწმენდა წყლით
კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაწმენდა შეიძლება მოხდეს ყველაზე ხელმისაწვდომი საშუალებებით - წყლით. ადამიანები, რომლებიც დღეში საკმარის წყალს სვამენ, 10-14 ჭიქას, ეხმარებიან ნაწლავებს არასაჭირო ნარჩენებისგან უფრო სწრაფად მოშორებაში და იცავს მას არასასურველი შედეგებისგან, როგორიცაა ყაბზობა.
უბრალო წყალი ხელს უწყობს მუშაობას, რითაც ასტიმულირებს განავლის გამოყოფას. უფრო ეფექტური გზაა მარილიანი წყლის გამოყენება. ამ მეთოდის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ მარილიანი წყალი უფრო ადვილად შეიწოვება ნაწლავის კედლებში და, შესაბამისად, კარგად რეცხავს ამ ორგანოს ყველა ნაკეცს.
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მოამზადოთ ხსნარი - შეურიეთ 1 ლიტრი წყალი 1-2 ჩაის კოვზ ზღვის მარილს, არა იოდირებული. მიღებული სითხე უნდა მიიღოთ დილით უზმოზე.
ხსნარი ეფექტურია 1 საათის განმავლობაში, ამიტომ უმჯობესია არ დაგეგმოთ მნიშვნელოვანი საქმეები და ახლოს იყოთ ტუალეტთან. თუ 2 საათის შემდეგ საფაღარათო ეფექტი არ არის, მაშინ უნდა დალიოთ კიდევ 1 ლიტრი წყალი მარილით.
ბევრი ექიმი გვირჩევს დალიოთ საკმარისი წყალი, სანამ არ დაიწყებთ წყლიანი ნაწლავის მოძრაობას. მაგრამ მარილიანი წყალი შეგიძლიათ დალიოთ უზმოზე ყოველდღე ან ჭამამდე ერთი დღის განმავლობაში.
როგორ გავწმინდოთ კუჭი და ნაწლავები სოდით
საცხობი სოდა ან ნატრიუმის ბიკარბონატი ადამიანის ორგანიზმში იშლება მარილში, ნახშირორჟანგად და წყალში. ის რეაგირებს კუჭის მჟავასთან და არის მსხვილი ნაწლავის კარგი გამწმენდი. საცხობი სოდა ხელს უწყობს არასაჭირო გაზების, ტკივილის მოშორებას და ასევე აჩქარებს ნაწლავის მოძრაობის პროცესს.
ორგანიზმის გასაწმენდად სოდიანი ხსნარი უნდა დალიოთ დილით უზმოზე. ამისათვის გახსენით 1 ჩაის კოვზი სოდა 50 მლ თბილ წყალში და კარგად აურიეთ. მიღებული ხსნარი მთლიანად უნდა დალიოთ. შეგიძლიათ გაიმეოროთ ეს პროცედურა რამდენიმე დღის განმავლობაში.
კიდევ ერთი გზაა საცხობი სოდასა და ვაშლის სიდრი ძმარის შერევა. ეს ხსნარი გამოიყენება საჭიროებისამებრ, რადგან მას აქვს ძლიერი დამამშვიდებელი ეფექტი.
თქვენ უნდა აურიოთ 1/2 ჩაის კოვზი სოდა და 2 ს.კ. კოვზები ძმარი. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ძმარს. ეს ნარევი გახსენით ჭიქა წყალში და კარგად აურიეთ.
ფარმაცევტული პროდუქტები
სახლის პირობებში ტოქსინების მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მედიკამენტები, მაგრამ მათ გამოყენებამდე უმჯობესია გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან. ყველაზე პოპულარული და დადასტურებული მოიცავს:
- გააქტიურებული ნახშირბადი
მისი გამოყენება შესაძლებელია არა მხოლოდ ტოქსინების, მავნე ბაქტერიების და მიკრობების მოსაშორებლად, არამედ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ყოვლისმომცველი გაწმენდისთვის.
ნახშირის ფხვნილის მოქმედების არსი იმაში მდგომარეობს, რომ თითოეული ტაბლეტი შედგება წვრილი ფორებისგან, რომლებიც იზიდავს მავნე მიკრობებს და შთანთქავს მათ ორგანიზმიდან.
ეს წამალი უნდა იქნას გამოყენებული 1 ტაბლეტი 10 კგ წონაზე. გამოყენების სიხშირეა 2-ჯერ დღეში, დილით და საღამოს. უმჯობესია ტაბლეტები გაანადგუროთ და მიიღოთ დიდი რაოდენობით წყალი. გამოყენების ხანგრძლივობაა 2-3 კვირა.
- მაგნიუმის სულფატი
ამ პრეპარატის სხვა სახელია მაგნეზია ან "ეფსომის მარილი". მას აქვს ძლიერი დამამშვიდებელი ეფექტი, იწვევს ნაწლავის კედლების შეკუმშვას და შიგთავსის გამოდევნას. მაგნეზია არ შეიწოვება კედლებში და აქვს ქოლეტური ეფექტი.
მშრალი ფხვნილის ერთი პაკეტი (30 გრ) გახსენით 100 მლ ადუღებულ წყალში და დალიეთ მთელი ხსნარი. გამოიყენეთ ეს საშუალება დილით ან საღამოს ძილის წინ 2 საათით ადრე. გაწმენდის კურსი 3 დღეა. ამ დროს მიირთვით მსუბუქი საკვები, ხორცის გამოკლებით, ასევე ცხიმიანი, მარილიანი და ტკბილი საკვები.
- ფორტრანსი
ამ პრეპარატს ხშირად უნიშნავენ პაციენტებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გამოკვლევების ჩატარებამდე. მისი თავისებურება ის არის, რომ ნაზად ასუფთავებს ორგანოებს მიკროფლორას დაუზიანებლად.
გამოიყენეთ პრეპარატი 1 პაკეტი 15-20 კგ წონაზე. ერთი პაკეტი იხსნება 1 ლიტრ წყალში, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დალიოთ საშუალოდ 3-4 ლიტრი ხსნარი.
კითხვა შეიძლება გაკეთდეს ნებისმიერ დროს, ეფექტი დგება 1 საათის განმავლობაში. უნდა დალიოთ 1 ჭიქა და გაიმეოროთ პროცედურა 15 წუთის შემდეგ. ამ პრეპარატს სპეციფიკური გემო აქვს, ამიტომ ყოველი ჭიქის შემდეგ შეგიძლიათ მიირთვათ ლიმონის, მანდარინის ან ფორთოხლის ნაჭერი.
- ლავაკოლი
ეს არის საფაღარათო ფხვნილი, რომელიც შეფუთულია პაკეტებში. ამ მედიკამენტს აქვს მრავალი უკუჩვენება, ამიტომ ის ყველასთვის შესაფერისი არ არის.
ლავაკოლი ზრდის მოცულობას და არბილებს განავალს, რითაც იწვევს ნაწლავების რეფლექსურ შეკუმშვას. მაგრამ განავალთან ერთად ელექტროლიტების რაოდენობაც შემცირდება. ამიტომ, თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ეს პრეპარატი დიდი ხნის განმავლობაში.
1 პაკეტი იხსნება 200 მლ წყალში ოთახის ტემპერატურაზე, მიიღება საშუალოდ 15 დოზა 20 წუთის ინტერვალით. ანუ მთელ პროცედურას რამდენიმე საათი დასჭირდება, ამ დროის განმავლობაში რეკომენდებულია მხოლოდ თხევადი საკვების მიღება.
როგორ გავწმინდოთ ნაწლავები კლიზმით
წესების მიხედვით, ორგანიზმის გაწმენდა 3 ეტაპად უნდა ჩატარდეს. შემდეგ ის ყველაზე ნაზად და უმტკივნეულოდ გაივლის. პირველ ეტაპზე უნდა დაარეგულიროთ დიეტა, ანუ გადახვიდეთ უფრო დიეტურ საკვებზე.
მეორე ეტაპი შედგება გაწმენდის კლიმატური კურსისგან, რომელიც ჩვეულებრივ ტარდება 3 კვირის განმავლობაში. ბოლო ეტაპზე ტარდება მთელი რიგი ღონისძიებები ნაწლავის მიკროფლორის აღსადგენად: თერაპიული მასაჟები და თვითმასაჟები, სპეციალური ფიზიკური ვარჯიშები, მედიკამენტები.
კლიზმის გაკეთება შესაძლებელია ჩვეულებრივი შპრიცის გამოყენებით, მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ Esmarch კათხა, მისი მოცულობა 2-2,5 ლიტრია. მთელი სტრუქტურა ფიქსირდება 1-1,5 მეტრის სიმაღლეზე.
უმჯობესია კლიზმის შეყვანა ოთხზე დგომისას, ან მარცხენა მხარეს წოლისას, მუხლებით მუცელზე აწეული. სითხის მიღების დაწყების შემდეგ უნდა დაელოდოთ 5-10 წუთს და შემდეგ დაცარიელოთ ნაწლავები.
როგორც წესი, კენჭები კეთდება დილით ადრე ან საღამოს, დაძინებამდე რამდენიმე საათით ადრე. ყველა ჭიქის საფუძველი, რომელიც ასუფთავებს ორგანიზმს ნარჩენებისა და ტოქსინებისგან, არის სუფთა ადუღებული წყალი - 1,5–2 ლიტრი, რომელიც შერეულია თქვენი არჩევანის ნებისმიერ ხსნარში.
enemas- ის ძირითადი ვარიანტები:
- Walker enema. იგი დაფუძნებულია მჟავე ხსნარზე, რომელიც ნაზად მოქმედებს მიკროფლორაზე. ის ასევე ხელს უშლის მსხვილ ნაწლავში ბაქტერიების ზრდის პროცესების განვითარებას. 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი ან 4-6% ძმარი გახსენით 2 ლიტრ სუფთა წყალში. უმჯობესია ვაშლის სიდრი ძმარი მიიღოთ.
- ნივრის enema. გახეხეთ 1 კბილი ნიორი 200 მლ წყალთან ერთად. ამ ხსნარის შეყვანის შემდეგ, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ გამწმენდი კლიმატი განავლის გასაადვილებლად.
- მარილის enema. ამ enema-ს მრავალი ვარიაცია არსებობს. მაგრამ ყველაზე პოპულარულია 1 სუფრის კოვზი მარილის შერევა 1 ლიტრ წყალში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ლუგოლის 20 წვეთი.
- მცენარეული enema. ეს ვარიანტი შედგება სხვადასხვა მწვანილის დეკორქციისგან. ჩვეულებრივ შერეულია თანაბარ ნაწილად: სალბი, პიტნა, გვირილა, ევკალიპტი და მოცხარის ფოთლები. შემდეგ 1-2 სუფრის კოვზ შერჩეულ ბალახს დაასხით მდუღარე წყალი. მშრალი ნარევის ასეთი მოცულობისთვის საჭიროა 0,5 ლიტრი ცხელი წყალი. გააჩერეთ ნარევი მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში და შეგიძლიათ გამოიყენოთ დეკორქცია.
- Enema თაფლით. 2 სუფრის კოვზი თაფლი განზავდეს 0,5 ლ ადუღებულ წყალში ოთახის ტემპერატურაზე და დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი. ხსნარის შეყვანის შემდეგ უმჯობესია გააჩეროთ რამდენიმე წუთი და შემდეგ დაცლათ ნაწლავები.
ასე რომ, ახლა თქვენ იცით, როგორ და რით უნდა გაიწმინდოთ კუჭი და ნაწლავები. ეს მეთოდები ადვილად შეიძლება განხორციელდეს სამედიცინო ჩარევის გარეშე. მაგრამ იმისთვის, რომ ორგანიზმს მეტი ზიანი არ მივაყენოთ ან არასასურველი შედეგები არ მივიღოთ, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.
როგორ გავწმინდოთ კუჭი? ეს კითხვა უნდა აწუხებდეს ნებისმიერ ადამიანს, რომელიც ზრუნავს თავის ჯანმრთელობაზე. საჭმლის მომნელებელი სისტემა არის რთული მექანიზმი, რომლის მეშვეობითაც მრავალი სხვადასხვა ნივთიერება გადის. დამუშავებული კომპონენტებიდან ბევრს არავითარი სარგებელი არ მოაქვს, ზოგი კი უბრალოდ ტოქსიკურია ადამიანის ორგანიზმისთვის. თუმცა, ეს სხვადასხვა ნივთიერებები გროვდება სისტემაში და ბლოკავს მას. კუჭისა და ნაწლავების გაწმენდა არასაჭირო „ნაგვისგან“ ნიშნავს დაეხმაროთ მთელ სხეულს სრული პოტენციალით იმუშაოს. გარდა ამისა, კუჭის სახლში გაწმენდა აუცილებელია უხარისხო პროდუქტებით მოწამვლის, განავლის დარღვევის და ა.შ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გაწმენდის პროცედურა მნიშვნელოვანი მოვლენაა ნორმალური სიცოცხლისუნარიანობის შესანარჩუნებლად.
პრობლემის არსი
საჭმლის მონელების პროცესი ეფუძნება კომპლექსურ მექანიზმს, რომელიც მოიცავს ქიმიურ რეაქციებს. ამის მიუხედავად, საკვები ბოლომდე არ შეიწოვება და მისი კომპონენტები თანდათან გროვდება საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში - კუჭსა და ნაწლავებში. შედეგად, იზრდება ნარჩენების და ტოქსინების შემცველობა, რაც იწვევს შემდეგ ფუნქციურ ანომალიებს:
- კუჭის წვენის სეკრეციის დარღვევა;
- განავლის გადინების შეფერხება;
- საავტომობილო დისფუნქცია;
- ანთებითი რეაქციების გამოჩენა;
- ხელსაყრელი პირობების შექმნა ოპორტუნისტული მიკროორგანიზმების გააქტიურებისთვის;
- დისბიოზი.
საჭმლის მომნელებელი სისტემის უკმარისობა მნიშვნელოვნად მოქმედებს მთელი ორგანიზმის იმუნურ დაცვაზე.
საჭმლის მომნელებელი სისტემის სახიფათო დახშობის პრობლემა განსაკუთრებით აქტუალურია ცხიმოვანი, ცხარე და შემწვარი საკვების ჭარბი მოხმარებით, ალკოჰოლისა და მოწევის ბოროტად გამოყენებისას, სწრაფი კვების ობიექტების ხშირი ვიზიტების, ყველა სახის ხელოვნური დანამატის მქონე საკვების მოხმარების და დომინანტური დიეტის დროს. ცხოველური პროდუქტები.
ძირითადი სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებენ ორგანიზმში საკვების ტოქსინებისა და ნარჩენების გადაჭარბებულ დაგროვებაზე, შეიძლება გამოვლინდეს:
- ხშირი მეტეორიზმი და შებერილობა;
- ოფლის უსიამოვნო სუნი;
- კანის პათოლოგიების გახშირებული შემთხვევები;
- ქრონიკული ყაბზობა;
- სწრაფი დაღლილობა;
- სუნთქვის პრობლემები;
- რადიკულიტის ნიშნების გამოჩენა.
პათოლოგიური ნიშნების გამოჩენა მიუთითებს კუჭის გაწმენდის აუცილებლობაზე სახლში ან საავადმყოფოში. ამ პროცედურას მსხვილი ნაწლავის ჰიდროთერაპია ეწოდება.
უხარისხო პროდუქტების ან შხამიანი ხილის მოხმარებისას მწვავე კვებითი მოწამვლა შეიძლება მოხდეს, როდესაც კვების სისტემაზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ბაქტერიები და ვირუსები: E. coli, სალმონელა, შიგელა, სტაფილოკოკები და ა.შ. ამ შემთხვევაში პროცესი ძალიან სწრაფად ვითარდება და ტოქსინების მოსაშორებლად კუჭი სასწრაფოდ უნდა გამოირეცხოს.
ნაწლავებისა და კუჭის დახშობის პრობლემების უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი გართულება. მათ შორისაა შემდეგი პათოლოგიები:
- მსხვილი ნაწლავის შთანთქმის და ევაკუაციის დისფუნქცია;
- სხეულის ინტოქსიკაცია;
- ფეკალური ქვების გამოჩენა;
- მენჯის ორგანოების, ღვიძლისა და თირკმელების მოშლა;
- ნაწლავური ინფექციების საფრთხე;
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევები;
- სუნთქვის პრობლემები;
- შაკიკი;
- კუჭისა და ნაწლავების სიმსივნეები.
კვებითი ინტოქსიკაციის ზომები
საკვების მოწამვლა ხდება უხარისხო, შემორჩენილი ან დაბინძურებული საკვების ან დაუმუშავებელი წყლის დალევისას. ინკუბაციური პერიოდი საშუალოდ 10-12 საათია, ძირითადი სიმპტომებია: ცხელება, სისუსტე, დისკომფორტი კუჭში, გულისრევა, ღებინება, სხვადასხვა სახის ტკივილი მუცლის არეში, ზოგადი სისუსტე. ყველაზე აშკარა ნიშანი არის მოულოდნელი დიარეა. ჩვეულებრივ განავლის ფერი იცვლება: მწვანე - სალმონელოზით, ჟოლოსფერი - ამებიაზით, ბრინჯის ცხიმის გამოჩენა - ქოლერით. ზოგჯერ ჩნდება სისხლის, ლორწოს, ჩირქის მინარევები, ასევე სპეციფიკური სუნი. კვებითი ინტოქსიკაციის პირველი ნიშნების დროს დაუყოვნებლივ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება და დაიწყოთ გადაუდებელი ზომების მიღება.
კვებითი მოწამვლის მკურნალობა ორ ძირითად ეტაპს მოიცავს: კუჭის გაწმენდა ტოქსიკური ნივთიერებებისა და ინფექციებისგან და მიკროფლორისა და სითხის აღდგენა. პირველი ნაბიჯი არის კუჭის სახლში გაწმენდა მისი გამორეცხვით და ხელოვნური ღებინების გამოწვევით. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად მიაღწიოთ სასურველ ეფექტს კალიუმის პერმანგანატის ან სოდას სუსტი ხსნარის გამოყენებით (20-25 გ 1,5 ლიტრ წყალზე). ხსნარის ნაწილის მიღების შემდეგ ხდება ღებინება, შემდეგ კი პროცედურა რამდენჯერმე მეორდება კუჭის სრულ გაწმენდამდე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფარმაცევტული შემადგენლობა Polysorb MP, წყალში განზავებით (1 ს/კ 1 ლიტრ წყალზე).
მეორე ნაბიჯი არის კუჭის გაწმენდა სორბენტის გამოყენებით. ყველაზე გავრცელებული გააქტიურებული ნახშირბადია, რომელსაც ყველაზე ხშირად იყენებენ ნაწლავების სახლში გასაწმენდად. ის შთანთქავს ყველა მავნე ნივთიერებას, აფერხებს მათ შეწოვას ორგანიზმში და ხელს უწყობს აქტიურ გამოდევნას. რეკომენდებული დოზა: 1 სტანდარტული ტაბლეტი 10 კგ ადამიანის წონაზე. მძიმე მოწამვლის შემთხვევაში დოზა შეიძლება გაიზარდოს. გამოყენების ყველაზე მოსახერხებელი ფორმაა ოთახის ტემპერატურაზე წყალში განზავება. თანამედროვე სორბენტები, რომლებიც კონკურენციას უწევენ ნახშირს, მოიცავს Smecta, Enterosgel, Laktofiltrum.
კუჭისა და ნაწლავების გაწმენდის დასრულების შემდეგ აუცილებელია წყლის ბალანსის აღდგენა. ამ მიზნით გათვალისწინებულია სასმელის გაძლიერებული რეჟიმი - დღეში 3 ლიტრამდე სითხე. სახლში ნაწლავებისთვის ყველაზე სასარგებლო ეფექტი არის მარილიანი ხსნარის (10-15 გრ მარილი 1 ლიტრ წყალზე) და ტკბილი ჩაის მონაცვლეობა. მინერალიზებული ნაერთები რეჯიდრონი და ორალიტი კარგი აღმდგენი ეფექტია. ზოგადად, წმენდის შემდეგ, სხეულის სრული აღდგენისთვის რეკომენდებულია შემდეგი თერაპია:
- მიკროფლორას აღდგენის პრეპარატები (Hilak Forte, Linex, Mezim);
- სიცხის დამწევი საშუალებები 38 °C-ზე მაღალ ტემპერატურაზე (პარაცეტამოლი, იბუპროფენი) და ანტიბიოტიკები, საჭიროების შემთხვევაში, მკაცრად ექიმის დანიშნულებით.
კუჭისა და ნაწლავების გაწმენდის დასრულების შემდეგ აუცილებელია წყლის ბალანსის აღდგენა. ამ მიზნით გათვალისწინებულია სასმელის გაძლიერებული რეჟიმი - დღეში 3 ლიტრამდე სითხე.
საჭმლის მომნელებელი სისტემის რუტინული წმენდა
საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში მავნე ნივთიერებების თანდათანობითი დაგროვებით, მიზანშეწონილია შეასრულოთ კითხვა, თუ როგორ უნდა გაიწმინდოს სისტემა გეგმიურად, სხეულის წინასწარი მომზადებით. კუჭის ეს გაწმენდა შეიძლება განხორციელდეს როგორც დამოუკიდებელი მოვლენა ან მთელი სხეულის გაწმენდის პროცედურებთან ერთად. მოსამზადებელი ეტაპი მოიცავს წინასწარ გაწმენდას თერაპიული მარხვის გზით, ხილისა და ბოსტნეულის ან წვენის დიეტას პროცედურებამდე 1-2 დღით ადრე, ასევე სხეულის დათბობას აბაზანაში ან საუნაში.
ძირითადი მეთოდები, რომლებსაც აქვთ გამწმენდი ეფექტი: მსხვილი ნაწლავის ჰიდროთერაპია, მარილიანი წყლის გამოყენება, საფაღარათო საშუალებების და კლიმატური საშუალებების დანიშვნა.
მსხვილი ნაწლავის ჰიდროთერაპიის პროცედურა ჩვეულებრივ ტარდება საავადმყოფოში და გულისხმობს ნაწლავების წყლით დაბანას. ამ ეფექტის შედეგად შესაძლებელია ერთდროულად რამდენიმე კილოგრამი წონის დაკლება, საჭმლის მონელების ნორმალიზება და საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესება.
მარილიანი წყლის გამოყენება
სახლში, სპეციალური აღჭურვილობის არარსებობის შემთხვევაში, ტარდება მსხვილი ნაწლავის გამარტივებული ჰიდროთერაპია - წმენდა მარილიანი წყლით. ამ შემთხვევაში, მწვავე მოწამვლისგან განსხვავებით, პროცედურის მიზანია არა ღებინების გამოწვევა, არამედ ხსნარის გადატანა საყლაპავ მილში და მისი გამოყოფა შარდით. პროცედურა ტარდება შემდეგნაირად:
- მზადდება მარილიანი ხსნარი: მარილი (სასურველია კარლსბადი ან ზღვის მარილი) შერეულია 38-42 ° C ტემპერატურაზე გაცხელებულ წყალში, დაახლოებით 10-15 გ 1 ლიტრ წყალზე. მარილის შემცირებული კონცენტრაცია ახანგრძლივებს პროცესს, მაგრამ არ იწვევს ღებინებას, რაც მნიშვნელოვანია ამ მეთოდის განსახორციელებლად.
- დალიეთ დაახლოებით 2-2,5 ლიტრი წყალი 1-1,5 საათის განმავლობაში.
- სასმელის რეჟიმი ასეთია: ჯერ დალიეთ 0,4-0,5 ლიტრი და შეისვენეთ, სანამ სითხე არ გაივლის ნაწლავებში, შემდეგ მონაცვლეობით დალიეთ დანარჩენი მოცულობა 200-250 მლ ნაწილებში. წყლის დალევის შემდეგ უნდა გაგიჩნდეთ შარდვის სურვილი.
- შარდვის გზით გაწმენდის შემდეგ უნდა მიირთვათ მსუბუქი საკვები - ბოსტნეული, ხილი, ფაფა წყალთან ერთად (სასურველია ბრინჯი).
სახლში, სპეციალური აღჭურვილობის არარსებობის შემთხვევაში, ტარდება მსხვილი ნაწლავის გამარტივებული ჰიდროთერაპია - წმენდა მარილიანი წყლით.
ღონისძიების საუკეთესო დროა დილა უზმოზე. საერთო ჯამში რეკომენდებულია 4-6 წმენდის ჩატარება პროცედურებს შორის 2-3 დღის შესვენებით. ასეთი მსხვილი ნაწლავის ჰიდროთერაპიის ჩატარება მიზანშეწონილია ყოველწლიურად (წელიწადში 2-3-ჯერ შესაძლებელია).
enemas-ის ადმინისტრირება
ნაწლავის გაწმენდის კარგ მეთოდად ითვლება კლიზმის გამოყენება. ეს მეთოდი მთლიანად არ აცლის ნაწლავებსა და კუჭს, მაგრამ ყველაზე ხშირად გამოიყენება სწორი ნაწლავის გასაწმენდად, მ.შ. ყაბზობისთვის. ყველაზე გავრცელებულია enemes ხსნარებით, რომლებშიც ემატება მარილი, გააქტიურებული ნახშირი ან სამკურნალო ბალახების ინფუზიები. შეიძლება რეკომენდირებული იყოს გამწმენდი ჭიმების შემდეგი კომპოზიციები:
- ყავის შემადგენლობა: დაფქული ყავა (3 სუფრის კოვზი) გახსენით მდუღარე წყალში (200 მლ) და ადუღეთ 10-14 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე.
- თაფლის შემადგენლობა: თაფლი (1 ს/კ) შერეული ლიმონის წვენში (ნახევარი ლიმონისგან) და თბილ წყალში განზავებული (200 მლ); კლიმატის შეყვანა ხდება 12-16 წუთში.
საფაღარათო საშუალებების გამოყენება
ნაწლავის მოძრაობის დარღვევისა და ყაბზობის დროს, სისტემის გასაწმენდად საუკეთესო საშუალებაა საფაღარათო საშუალებების მიღება. ასეთი პრეპარატები შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ჯგუფად:
- ბოჭკოვანი პროდუქტები: მეტამუცილი, ციტრუსელი - აუცილებლად ჩამოიბანეთ წყლით.
- კუნთების ტონის სტიმულატორები: დულკოლაქსი, სენოკოტი.
- ოსმოსური მოქმედების საფაღარათო საშუალებები განავლით გამოყოფის გასაადვილებლად: სორბიტოლი, კოლაზა.
- საპოხი მასალები და მარილები: ჰეილი, მაგნეზიის რძე.
- ქლორიდის არხის აქტივატორები: ლუბიპროსტონი.
ნაწლავის დაზიანების მძიმე გამოვლინების შემთხვევაში ინიშნება ძლიერი საფაღარათო საშუალებები, როგორიცაა Fortrans.
ხალხური საშუალებები
სამკურნალო მცენარეებზე და ჯანსაღ ბოსტნეულზე დაფუძნებული ხალხური საშუალებები კარგი დამხმარეები ხდება საჭმლის მომნელებელი ორგანოების გაწმენდაში. შეიძლება რამდენიმე მეთოდის შემოთავაზება:
- ბადრიჯანს შეუძლია კუჭისა და ნაწლავების ლორწოვანი გარსის გაწმენდა სხვადასხვა ინფექციებისგან. მისი თესლი კარგად ებრძვის ბაქტერიებს, ლორწოსა და ჭიებს.
- ფიჭვის ნახარშს იყენებენ ტოქსინების წინააღმდეგ. მომზადების წესი: ფიჭვის ნემსებს აწებებენ (100 გ), ასხამენ მდუღარე წყალს (500 მლ) და ადუღებენ ღამით. ნაყენს სვამენ ყოველ 30-40 წუთში მთელი დღის განმავლობაში.
- თეთრი კომბოსტოს წვენი ძალიან სასარგებლოა არხების გასაწმენდად ახალი მოხმარების შემთხვევაში.
- ნივრის ალკოჰოლური ნაყენი: დაჭრილ ბოსტნეულს ასხამენ არაყს (პროპორციით 1:5) და ადუღებენ ოთახის ტემპერატურაზე 8-10 დღის განმავლობაში. გამოიყენეთ განზავებული - 5 წვეთი 1 ს/კ. ლ. წყალი.
- გაწმენდის ჩვეულებრივი მეთოდი: აბუსალათინის ზეთი ლიმონით 1:2 თანაფარდობით. იგი გამოიყენება 10 მლ აბუსალათინის ზეთი 10 კგ სხეულის მასაზე. რეკომენდებულია დალევა ძილის წინ.
საჭმლის მომნელებელი სისტემა ძალიან მგრძნობიარეა საკვები ტოქსინების მიმართ. კუჭისა და ნაწლავების გაწმენდის მეთოდი დამოკიდებულია მოწამვლის ხარისხსა და სიმძიმეზე. მწვავე მოწამვლის შემთხვევაში საჭიროა გადაუდებელი ზომები. ასევე პერიოდულად უნდა განადგურდეს ტოქსინებისა და ნარჩენების ხანგრძლივი დაგროვება.