Kako liječiti opekotine kože od sunca. Tretman opekotina od sunca kod kuće. Faze i simptomi
![Kako liječiti opekotine kože od sunca. Tretman opekotina od sunca kod kuće. Faze i simptomi](https://i0.wp.com/zdravotvet.ru/wp-content/uploads/2014/07/kbdbfy.jpg)
Ažuriranje: oktobar 2018
Svaka osoba je vjerovatno doživjela opekotine od sunca. Samo malo ležite na suncu ili se samo izložite sunčevim zracima na vrhuncu njihove aktivnosti - i sada koža počinje da „gori“ i dobija tipičnu crvenkastu nijansu (vidi).
Ako ste jako opečeni od sunca, prvi simptomi počinju da vas muče u roku od pola sata, a za jedan dan se razvija potpuna klinička slika, uključujući:
- žarište ili opšte crvenilo kože, koža je vruća i suva na dodir
- otok, osjetljivost i povećana osjetljivost kože
- plikovi na koži različitih prečnika
- hipertermija
- groznica, drhtavica
- infekcija kože (sekundarna infekcija)
- glavobolja
- do tačke šoka
Djecu, posebno mlađu, karakteriziraju promjene u ponašanju - slabost i pospanost ili povećana razdražljivost. Ako osoba ima opekotine od sunca, liječenje treba započeti što je prije moguće.
Stepeni opekotina od sunca
Postoje 4 stepena opekotina od sunca:
- Crvenilo kože bez plikova.
- Crvenilo kože sa papulama, mjehurićima i općim simptomima - glavobolja, hipertermija, groznica.
- Povreda strukture cijelog dermisa sa oštećenjem 60% kože.
- Potpuna dehidracija sa supresijom funkcije bubrega i srca, uključujući smrt.
Šta ne raditi ako ste opečeni
Liječenje opekotina od sunca u velikoj većini slučajeva provodi se kod kuće i samostalno. Ako ozlijeđeni postupi ispravno, tada će neugodni simptomi uskoro ostati samo uspomena, ali nesposobni postupci mogu značajno zakomplicirati situaciju kada više nije moguće bez pomoći liječnika.
- Česta greška je nanošenje kockica leda na oštećenu kožu. Privremeno olakšanje rezultirat će tužnom slikom odumiranja epitela i dugim periodom oporavka, eventualno s kozmetičkim nedostacima u budućnosti.
- Ako je vaša koža opečena od sunca, oštećena mjesta ne smijete prati alkalnim sapunom koji uništava zaštitni sloj kože, niti trljati kožu krpom ili čistiti pilingom, jer svaka maceracija pojačava upalnu reakciju.
- U slučaju opekotina od sunca tretman se ne može izvoditi nanošenjem proizvoda koji sadrže alkohol na oštećenu kožu, jer alkohol izaziva dodatnu dehidraciju.
- Opekotine u akutnom periodu ne treba liječiti proizvodima na bazi vazelina, jer Takvi proizvodi zatvaraju pore i sprečavaju kožu da diše. Takođe nije preporučljivo nanositi jagnjeću, svinjsku mast i sl. tokom akutnog perioda.
- Ni u kom slučaju ne smijete bušiti plikove i papule, jer... ovo je direktan put do infekcije kože.
- Tokom cijelog perioda oporavka ne smijete se sunčati ili biti na direktnom suncu sa nezaštićenom kožom (ako je potrebno, samo u zatvorenoj odjeći).
- Ne treba piti alkoholna pića, jaku kafu i čajeve, jer to pogoršava stanje dehidracije.
Prva pomoć za opekotine od sunca
Prve mjere spašavanja kože i tijela treba započeti odmah za bilo koji stepen opekotina, pogotovo jer se stepen oštećenja kože ne može inicijalno odrediti. Opšti plan prve pomoći je sljedeći:
- Ako vam je lice ili drugi dio tijela opečeno od sunca, odmah se sklonite od direktne sunčeve svjetlosti. Idealno je ako je u pitanju hladna prostorija, ali ako to nije slučaj, poslužiće hlad drveća ili krošnje.
- Adekvatno procijenite svoje stanje. Ako osjetite zimicu, jaku glavobolju i vrtoglavicu, mučninu i slabost, pozovite hitnu pomoć, jer ovi simptomi ukazuju na jaku opekotinu i moguće
- Ako vaše opšte stanje nije pogođeno, trebali biste aktivno pomoći svojoj koži i tijelu da se izbore sa štetnim djelovanjem sunca:
Pažljivo stavite sterilnu gazu ili čiste komade tkanine namočene hladnom vodom na oštećena područja kože i mijenjajte ih kako se zagrije nakon 15-20 minuta. Možete se umotati u mokru posteljinu. Radnje treba da budu nježne, bez pritiska i maceracije. Takvi losioni imaju dvostruki učinak - smanjuju bol i peckanje, a također vlaže kožu, sprječavajući daljnje uništavanje njenih slojeva.
- Ako postoje uslovi, možete se tuširati generalno hladnom vodom.
- Ako je opekotina lokalna, možete upotrijebiti kupku s hladnom vodom i tamo uroniti oštećeni dio tijela.
- Istovremeno je potrebno uzimati dovoljnu količinu tekućine kako bi se spriječila dehidracija, na primjer, mineralna negazirana voda ili obična voda za piće, ali ni u kojem slučaju ledena voda.
- Da biste ublažili bol, možete uzeti lijek protiv bolova, na primjer, analgin, baralgin ili aspirin.
Daljnje radnje odnose se na terapijske mjere i usmjerene su na sprječavanje infekcije oštećene kože i njeno brzo obnavljanje. U nekim slučajevima, uz blago pregrijavanje, navedene mjere su dovoljne za poboljšanje stanja. Ali čak i ako ujutro od jučerašnjeg crvenila ne ostane ni traga, nema potrebe žuriti na plažu, jer je koža i dalje pod stresom i potrebna joj je zaštita od sunca.
Možete samostalno izliječiti opekotine na leđima, licu i ultraljubičasta oštećenja drugih lokalizacija uz zadovoljavajuće opšte stanje i opekotine od 1-2 stepena. U svim ostalim slučajevima ne možete bez pomoći ljekara. Sve terapijske mjere mogu se podijeliti u sljedeće grupe:
- Terapija lijekovima za internu upotrebu;
- Tretman vanjskim sredstvima (kreme, masti, sprejevi, itd.);
- Narodne metode.
Preparati za unutrašnju upotrebu
Grupa droga | Akcija | Kako koristiti |
|
Podstiče brzu regeneraciju kože, sprečava malignu degeneraciju ćelija | Uzimati prema uputstvu 10-30 dana. |
|
Smanjite jačinu upalne reakcije, ublažite oticanje i eliminirajte bol | 1 tableta svakih 4-6 sati tokom akutnog perioda |
|
Smanjite svrab i peckanje, ublažite oticanje, a također spriječite moguću alergijsku reakciju na vanjsku terapiju (vidi) | Prema uputstvima |
Šta nanositi na kožu - masti, kreme, sprejevi
DekspantenolPantenol (sprej za opekotine od sunca 160 rubalja, krema 200 rubalja), Bepanten (340 rubalja), D-Panthenol (170-250 rubalja), Dekspantenol (90 rubalja) Pantoderm (170 rubalja). |
Pantenol Vialine nakon sunca |
Libijski aerosolLibijski - kombinirani lijek - 210 rubalja. Sastav uključuje linetol, riblje ulje, ulje lavande, suncokretovo ulje, a-tokoferol acetat, anestezin, ciminal, mješavinu freona. Ubrzava metaboličke reakcije, ima antiseptički, analgetski i protuupalni učinak. |
![]() |
Elovera mastElovera – ekstrakt i vitamin E Primena: 2-4 puta dnevno nanositi tankim slojem na zahvaćena mesta do oporavka |
![]() |
Otopina karotolina, ekstrakt (betakaroten)Karotolin regulira ćelijski metabolizam i neutralizira štetno djelovanje slobodnih radikala. Betacaroten štiti stanice od oštećenja, ima antioksidativna svojstva i štiti kožu od štetnog djelovanja ultraljubičastih zraka. Primjena: 1-2 puta dnevno na sterilne salvete, a zatim nanositi na oštećenu kožu do oporavka |
![]() |
Vinil balzam (polivinil butil eter)Vinylin (cijena 50 g 200 rubalja, 100 g 300 rubalja). Ima protuupalno i bakteriostatsko djelovanje, ubrzava regeneraciju i epitelizaciju rana. Koristi se kao antiseptik - dezinfekciono sredstvo. Nanositi: 2-4 puta dnevno u tankom sloju direktno na zahvaćena područja ili na sterilne maramice do oporavka |
![]() |
Cinkova mast (cinkov oksid), Desitin, losion kalaminDesitin (200-230 rubalja), Calamine (780 rubalja), cink pasta 40 rubalja, mast 30 rubalja. Sprječava infekciju oštećene kože, djeluje isušujući, blago adstringentno, pa se koristi kao zaštitno i protuupalno sredstvo kod manjih opekotina. Upotreba: 2-3 puta dnevno na oštećenu kožu do oporavka |
![]() ![]() |
Ulje morske krkavineUlje krkavine altaivitamini (100 ml 250-350 rubalja), kozmetičko ulje morske krkavine 40 rubalja. Ima antibakterijski učinak, aktivira reparativne procese i potiče zacjeljivanje. Ima opšte jačanje, citoprotektivno, antioksidativno. Upotreba: 2-4 puta dnevno na sterilne maramice do oporavka |
![]() |
Olazol aerosol (kombinovani lijek)Olazol (cijena 170-200 rubalja) Sadrži: bornu kiselinu, benzokain, hloramfenikol, ulje morske krkavine. Ima bakteriostatski učinak, stimulira regeneraciju i potiče zacjeljivanje kože. Za nanošenje: prije upotrebe dobro protresti bočicu spreja protiv opekotina, prskati na oštećenu kožu 1-4 puta dnevno dok ne zacijeli. |
![]() |
Solcoseryl gel i mast (biološki preparat)Solcoseryl (160-200 rubalja). Sastav: deproteinizirani dijalizat iz krvi mliječne teladi. Stimuliše stvaranje kolagena, ubrzava rast granulacionog tkiva. Gel: 2-3 puta dnevno na očišćenu kožu do granulacije tkiva; Mast: 1-2 puta dnevno na zarastanje opekotina do potpunog zarastanja |
![]() |
Psilo-balzam (difenhidramin)Psilo-balzam (160-200 rubalja), Smanjuje hiperemiju, bol i svrbež, smanjuje oticanje, smanjuje povećanu propusnost kapilara, ima lokalni analgetski učinak i ugodno hlađenje. Gel baza ne ostavlja tragove i štiti kožu. Nanesite gel: 3-4 puta dnevno na zahvaćenu površinu dok koža ne zacijeli. Mnogo pomaže ako vas koža svrbi nakon izlaganja suncu. |
![]() |
Actovegin mast (biološki preparat)Actovegin mast 90-120 rubalja, krema 110-140 rubalja, gel 150-180 rubalja). Stimulira regeneraciju kože i poboljšava lokalnu opskrbu krvlju. Na početku upotrebe može se osjetiti blagi bol, koji potom prolazi. Upotreba: Dva puta dnevno kod zarastanja opekotina, trajanje upotrebe 10-12 dana |
![]() |
Flucinolon - glukokortikosteroidi (hormonska mast)Sinaflan (cijena 40 rubalja) Flucinar gel i mast 200 rubalja. Smanjuje upalne i alergijske reakcije, ima antipruritički učinak. S obzirom na to da se radi o hormonskom lijeku, njegova primjena je moguća samo po preporuci ljekara, kratkotrajno, uz postepeno ukidanje lijeka. Upotreba: 2-4 puta dnevno na dezinficiranim dijelovima kože ili na oblogama ne duže od 5 dana. |
![]() |
Floceta (cijena gela 150-200 rubalja, sprej 250-300 rubalja), koji sadrži ekstrakt kamilice, aluminijum acetotartarat. Uklanja svrab i crvenilo kože, deluje baktericidno i zaceljuje rane, hladi kožu. Upotreba: 2-3 puta dnevno |
![]() |
Eplan (cijena 150 rubalja). Lijek ima regenerativno, omekšavajuće, zacjeljivanje rana, antibakterijsko, analgetsko i zaštitno djelovanje. Ubrzava zacjeljivanje rana i termičkih opekotina, napravljeno na bazi polioksi spojeva i soli lantana. Primjena: podmazati zahvaćeno područje opekotine kako se upije i suši nekoliko puta dnevno. |
![]() |
Radevit (cijena 320 rubalja) Sastav: ergokalciferol, retinol palmitat, α-tokoferol acetat. Poboljšava zaštitnu funkciju kože, ima antipruritsko, reparativno, omekšavajuće djelovanje. Primjena: nanijeti u tankom sloju 2 puta dnevno. |
![]() |
Fenistil gel (250 rubalja), aktivni sastojak Dimetinden, je antihistaminik, ima antipruritsko, antialergijsko i analgetsko djelovanje. Efekat gela se javlja nekoliko minuta nakon nanošenja na kožu. Nanesite 2-4 puta dnevno. |
![]() |
Sudocrem ima složen sastav: lanolin, sintetički vosak, limunska kiselina, ulje lavande, tečni parafin, benzil cinamat, benzil benzoat, cink oksid, benzil alkohol, linalil acetat, propilen glikol, butilirani hidroksianizol. Koristi se kod opekotina kao sredstvo za zacjeljivanje rana, anestetik i emolijens. |
![]() |
Narodni lijekovi
Narodna metoda | Akcija i efekat | Aplikacija |
|
Hladi, sprečava isušivanje kože i smanjuje bol | Kod prvih simptoma nanesite salvete na oštećenu kožu i mijenjajte ih kako se osuše. |
|
Hladi i umiruje kožu, smanjuje bol i crvenilo | Stavite led na udaljenosti od 5-10 cm od oštećene kože i držite dok ne dođe do olakšanja. |
|
Uklanja bol, smiruje kožu, sprečava isušivanje kože | Ohlađeni protein nanesite na oštećenu kožu dok se ne osuši, a zatim ponovo nanesite |
|
Uklanja bol, umiruje kožu | Nanesite na zahvaćenu kožu bez da se osuši |
|
Uklanja crvenilo, bol, sprečava infekciju | Nanesite na sterilnu salvetu i nanesite na opekotinu nekoliko sati |
|
Uklanja bol i svrab, ublažava oticanje kože | Svježe iscijeđeni sok se koristi kao losion na oštećenu kožu ili se namoči u salvete i nanese na opekotine. |
|
Uklanja bol i svrab, umiruje i hladi kožu, sprečava infekciju | |
|
Ima adstringentno dejstvo, smanjuje bol i peckanje, eliminiše svrab | Nanesite na zahvaćenu kožu ili koristite kao obloge |
|
Ima antiseptičko dejstvo, podstiče regeneraciju kože | Nanesite na sterilnu salvetu i nanesite na zahvaćena područja |
|
Ima antiseptički učinak, eliminira svrab i peckanje, smanjuje oticanje | Podmažite zahvaćena područja ili nanesite u obliku obloga na sterilne salvete |
|
Uklonite bol i svrab, spriječite infekciju | Nanesite na zahvaćenu kožu dok se ne osuši |
|
Ublažava bol, pospješuje regeneraciju kože i sprječava nastanak plikova | Natopite čistu krpu i nanesite na zahvaćena područja, ne dopuštajući da se krpa osuši. |
|
Sprečava infekcije, pospešuje regeneraciju kože | Nanesite rastvor na oštećena mesta nakon 3 sata |
Na osnovu navedenog, jasno je da ukoliko dođe do opekotina od sunca šta primijeniti je individualna odluka za svakoga. U svakom slučaju, vrijeme će biti pomoćnik u liječenju, jer niti jedan lijek ili narodna metoda ne može pomoći za nekoliko sati.
Ko ne bi trebao da se sunča?
- bebe mlađe od 1 godine
- Starim ljudima
- trudnice
- osobe koje uzimaju određene lijekove (antibiotike, kortikosteroide, antidepresive, NSAIL, itd.) koji mogu uzrokovati fotosenzitivnost (fotodermatoze, vidi)
- oboljele osobe), tuberkuloza, kardiovaskularne bolesti,.
Prevencija
Da ne bismo izgoreli, dovoljno je potpuno eliminisati kontakt sa sunčevim zracima, ali to je praktično nemoguće i nepotrebno, jer upravo zahvaljujući tim zracima naša koža može proizvoditi vitamin D. Kako ne izgoreti i istovremeno dobiti prekrasan ten - ovo pitanje je posebno relevantno u ljetnoj sezoni.
U početku biste trebali polaziti od mogućnosti vaše kože, jer vas niti jedna krema neće spasiti ako je vaša koža podložna opekotinama i jako slabo tamni. Takva "aristokratska" koža zahtijeva stalnu zaštitu odjećom i kremama, a ako ste se morali sunčati, onda to trebate učiniti u hladu, pod reflektiranim zrakama. Za ljude koji dobro podnose sunce, savjeti za bezbedno sunčanje nisu ništa manje relevantni, jer oni najčešće postaju žrtve sunca, neprimećeni od opekotina i dugo ne osećaju simptome opekotina.
Prilikom odabira kreme za sunčanje, čija je glavna svrha zaštita kože od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja, treba obratiti pažnju na zaštitni faktor, jer je on odlučujući, a ne marka kozmetičkog proizvoda. Djeca i osobe s blijedom kožom trebaju birati kreme sa zaštitnim faktorom 30-50 SPF, a tek onda preći na proizvode sa zaštitom 15-30 SPF, koji se preporučuju za sunčanje većini stanovništva.
Krema treba da ima efekat blokiranja ultraljubičastog zračenja. Postoje i zaštitne kreme, ali njihova zaštita je lošija i često izazivaju alergijske reakcije. Važno je da krema dobro prijanja na kožu i da se ne ispire ni pri najmanjem kontaktu sa vodom.
Boca vode za piće ne samo da vas spašava od žeđi, već i sprječava dehidraciju, tako da ne zaboravite na režim pijenja.
Najvažnija preporuka je umjerenost. Kontakt sa sunčevim zracima treba započeti kratkim vremenskim periodom od 5-10 minuta i postepeno ga povećavati, izbjegavajući sate sa visokom sunčevom aktivnošću (12-15 sati u danu).
Neka vam preplanulost bude lijepa, a koža zdrava!
Opekotine od sunca su česta pojava, posebno tokom vrelog ljeta kada se mnogi ljudi vole sunčati na plaži. Ipak, treba biti izuzetno oprezan, posebno prvi put, kada je koža nakon zimovanja još nježna.
Lezite malo pod pečenim suncem i odmah ćete dobiti opekotine - koža na licu, leđima i drugim dijelovima tijela počinje da gori i dobija karakterističnu crvenkastu nijansu. Na kraju krajeva, opekotine od sunca su bukvalno opekotine kože uzrokovane ultraljubičastim (UV) zračenjem. Rezultat takvog oštećenja je upala kože.
Ako ste zadobili jaku opekotinu od sunca, prvi znaci će se pojaviti već za nekoliko sati, a dan kasnije pojavit će se potpuna klinička slika - svrab, oteklina, crvenilo, bol, dehidracija i druge „radosti“ opekotina od sunca.
U tom slučaju morate odmah pružiti prvu pomoć kako biste ublažili posljedice opekotina od sunca. Liječenje se u pravilu provodi kod kuće korištenjem farmaceutskih masti, krema, sprejeva, kao i vremenski provjerenih narodnih lijekova.
Simptomi opekotina od sunca
Opekotine od sunca, kao i termalne opekotine, dijele se u tri stadijuma: solarni eritematozni dermatitis, stadij nastanka plikova i nekrotični stadijum.
Na težinu opekotina utječe tip kože, vrijeme provedeno na suncu i zdravstveno stanje. Na primjer, ljudima sa svijetlom kožom mnogo je lakše dobiti jake opekotine od sunca, a zacijeljenje će trajati duže.
Najčešće se oštećenje kože kao posljedica izlaganja ultraljubičastim zracima manifestira crvenilom i bolnošću kože, a mogu se pojaviti i plikovi grupirani u plikove, sa seroznim sadržajem.
- Uz blagu opekotinu, koža postaje upaljena, crvena, a čak i lagani dodir uzrokuje bol. Nakon nekoliko dana koža počinje da se ljušti i opekotine od sunca nestaju bez ostavljanja vidljivih tragova.
- Teške opekotine od sunca se komplikuju jakim pečenjem kože, stvaranjem plikova, teškom dehidracijom, neravnotežom tekućine i elektrolita i mogućom infekcijom.
Osim gore navedenih simptoma, primjećuju se i sljedeće:
- zimica;
- temperatura;
- mučnina i/ili povraćanje;
- simptomi koji nalikuju povraćanju;
- stvaranje plikova;
- gubitak kože uočen 4-7 dana nakon opekotine.
Ostali problemi koji se mogu pojaviti zajedno sa opekotinama od sunca uključuju:
- toplotni ili sunčani udar, ili drugi problemi povezani s općim pregrijavanjem;
- alergijske reakcije na izlaganje suncu ili kreme za sunčanje;
- poremećaji oka, kao što su peckanje, smanjeni, djelomični ili potpuni gubitak vida.
Vaš tip kože određuje vašu osjetljivost na sunčanje i opekotine od sunca. Osobe svijetle ili pjegave kože, plave ili crvene kose i plavih očiju izgledaju posebno osjetljive.
Šta učiniti ako ste opekli od sunca?
Svaka osoba treba da zna šta da radi ako dođe do opekotina od sunca. Ovo će vam olakšati simptome i prije će vam biti bolje.
- Prije svega, nakon što ste dobili opekotine od sunca, morate otići u prostoriju u koju ne prodiru ultraljubičasti zraci.
- Zatim je važno razumjeti koliko je opekotina bila teška i da li su se pojavili plikovi. Ako su prisutni, to znači da je stepen oštećenja kože značajan, što zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
- Bol možete privremeno ublažiti hladnim tušem ili oblogom.
- Na oštećeno područje nanesite kremu s umirujućim djelovanjem, prikladan je i ohlađeni sok od aloje. Važno je zapamtiti da je nanošenje ulja, i kremastog i biljnog, na opečenu kožu strogo zabranjeno.
Prva pomoć
Kada opekotina nije preozbiljna, možete se sami liječiti. Obavezno se obratite ljekaru ako ste zadobili teške opekotine i imate sljedeće simptome:
- jak bol;
- veliki plikovi;
- glavobolja, mučnina i povraćanje;
- zbunjenost, slabost.
Pružanje prve pomoći ima za cilj snižavanje temperature, hidrataciju stanica epiderme, uklanjanje crvenila i smanjenje osjećaja boli.
Kako liječiti? Da biste to učinili, možete koristiti obloge i losione od ohlađenog crnog ili zelenog čaja, ohlađene dekocije ljekovitog bilja koje imaju protuupalno i antiseptičko djelovanje (na primjer, kamilica, neven, lavanda). Ne zaboravite da pijete dovoljno vode kako biste spriječili dehidraciju.
Ohlađenu kožu potrebno je hidratizirati, inače će se odmah nakon hlađenja osušiti i još više upaliti. Masti nakon sunčanja ili aerosoli protiv opekotina će dobro obaviti posao. Pogodni su i narodni lijekovi - kefir, pavlaka, mlijeko, bjelanjak; ove proizvode možete namazati kod kuće.
Za ublažavanje bolova možete uzeti – Imet i sl. ili uzeti hladnu kupku ili tuš. Pogodno za ublažavanje svraba i peckanja. Daljnje radnje odnose se na terapijske mjere i usmjerene su na sprječavanje infekcije oštećene kože i njeno brzo obnavljanje.
Kako liječiti opekotine od sunca kod kuće
Ako je koža oštećena od sunca, potrebno je nekoliko dana izbjegavati izlaganje ultraljubičastom zračenju, odnosno pustiti kožu da se smiri i odmori bez izlaska na sunce.
Liječenje kod kuće uključuje korištenje narodnih lijekova, oni će pomoći u ublažavanju opekotina kože.
- Jedna od najstarijih metoda, jednostavna i pristupačna: potrebna vam je opečena mjesta namazati kiselim mlijekom, kefirom, prirodnim jogurtom (bez voćnih dodataka i šećera). Ponekad je kiselo vrhnje uključeno u ovu listu, međutim, zbog svog sadržaja masti, stvara povoljno okruženje za razvoj mikroorganizama na povređenoj koži.
- Za područja kože oštećena suncem potrebna vam je dodajte komad sirovog oguljenog krompira, držite nekoliko minuta, povremeno obnavljajući nanesene kriške.
- U slučaju blagih termičkih vanjskih opekotina primijeniti gusto belo odvojeno od žumanca i nanesite na tretiranu površinu kože. Nastali film ne treba uklanjati, on bi trebao sam otpasti.
- Treba izrežite svježi list aloe vere po sredini kako biste izvukli sok. Nanesite sok od aloe vere na plikove od opekotina, ostavite da se osuši i upije u kožu. Ako svježi list aloe vere nije dostupan, možete koristiti aloe vera gel koji se može kupiti u ljekarni.
- Neophodno preliti kašiku suve kamilice sa čašom ključale vode, ostaviti 30 minuta. A kada se ohladi, napravite oblog od infuzije, stavljajući komad navlažene gaze na opečena mjesta.
- Listovi bijelog kupusa oprati i preliti kipućom vodom za veću mekoću. Zatim se ohlade i nanose na opekotine, učvrste zavojem i nose tokom dana. Ova jednostavna metoda pomaže u smanjenju bolova i otoka.
Isprobajte ove narodne recepte, oni će za kratko vrijeme pomoći u smanjenju simptoma i ublažavanju opekotina od sunca.
Kako nanijeti opekotine od sunca kod kuće
Iznad smo naveli kako možete namazati opekotine od sunca kod kuće koristeći tradicionalnu medicinu. Šta još dobro pomaže u ovom slučaju?
U ovom delu biće predstavljeni efikasni farmaceutski proizvodi - masti, aerosoli i kreme za opekotine. Prije mazanja opekotina od sunca, vrlo je važno provjeriti je li koža netaknuta i ni pod kojim okolnostima ne otvarati plikove.
- u obliku aerosola (sprej) - dobro ublažava upalu kože, prekrivajući je specifičnim zaštitnim filmom.
- , 0, 05 ili 1% u zavisnosti od starosti žrtve i stepena oštećenja epiderme.
- Za erozivne lezije nakon pucanja plikova, Dermazin ili.
- ili - ovi lijekovi pomažu ne samo u ublažavanju bolova, već i kod otklanjanja otoka, koji je ponekad vrlo izražen.
- u obliku masti ili kreme, antimikrobnog, analgetičkog i regenerativnog lijeka.
- Rashladni gelovi koji sadrže mentol i anestetike.
Ovi lijekovi pomoći će u ublažavanju simptoma, a nakon nekoliko dana opekotine od sunca više vam neće smetati.
Sadržaj:
U koje doba dana možete da se sunčate, odnosno da budete na otvorenom suncu, a u koje vreme ne možete da se sunčate?
Pokušajte organizirati svoj odmor na način da ste samo na suncu PRIJE 10h i POSLIJE 15h. Od 10 do 15 sati bolje je provesti u zatvorenom prostoru, u hladu ili potpuno zaštititi kožu odjećom.
Budući da se na različitim geografskim širinama visina sunca, a samim tim i jačina sunčevih zraka u isto doba dana može razlikovati, dužina vaše sjene može biti zgodna smjernica: ako je dužina sjene veća od vaše visine , možete provesti određeno vrijeme na suncu, što zavisi od njegove osjetljivosti (vidi dolje), ako je dužina sjene kraća od vaše visine, bolje je da odete u hladovinu ili u zatvoreno ili pokrijete kožu sa odjeću kako biste izbjegli izlaganje vaše kože previše zračenju.
Koliko dugo možete da se sunčate?
Prilikom odlaska na plažu ili kupanja (u navedenim periodima dana) vodite se time kako vaša koža i koža vaših najmilijih obično reaguju na sunce.
Ako imate svijetlu kožu i znate da lako peče, ili ako se niste dugo sunčali, pokušajte da budete izloženi direktnoj sunčevoj svjetlosti ne više od 15-20 minuta dnevno. Ostatak vremena pokušajte provesti u hladu, u zatvorenom prostoru ili prekriti kožu odjećom.
Ako imate tamnu kožu i niste skloni opeklinama, ili ako ste već preplanuli, možete više vremena provoditi na suncu (30 - 45 minuta). Međutim, ovo neće povećati vaše koristi od sunčeve svjetlosti (pogledajte dolje za zdravstvene prednosti sunca).
Da li je moguće sunčati se u hladu?
Naučna istraživanja pokazuju da ljudi svijetle puti mogu jako preplanuti čak i u hladu, posebno ako hlad stvara tanki materijal ili krošnje drveća.
Koju odjeću trebate nositi da zaštitite kožu od sunca?
Za pokrivanje kože odjećom koristite stvari koje ne propuštaju sunčevu svjetlost dobro. Vrsta tkanine i boja stvari zapravo nisu bitne. Odjeća treba da pokriva kožu što je više moguće.
Da biste zaštitili lice, uši i vrat, morate nositi šešire sa obodom od najmanje 10 cm.
Kako biste zaštitili dijelove kože koje ne možete pokriti odjećom ili šeširom, koristite kremu za sunčanje kako je opisano u nastavku.
Ako imate vrlo svijetlu kožu koja lako izgori na suncu čak i ispod odjeće, možda ćete htjeti nanijeti kremu za sunčanje na područja kože koja će biti prekrivena odjećom.
Nemojte koristiti kremu za sunčanje da biste produžili vrijeme na suncu. Čak i ako koristite kremu za sunčanje, možete se opeći.
Kada koristite kreme za sunčanje (bez obzira koji SPF imaju), ne možete provoditi više vremena na suncu nego što je gore navedeno(odnosno više od 15-45 minuta).
Nikada nemojte koristiti kreme za sunčanje (kreme ili sprejeve) kako biste produžili izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti.
Moderne kreme za sunčanje nisu u stanju da pruže pouzdanu zaštitu kože od sunčevih zraka i ne smanjuju rizik od opekotina.
Mnogi ljudi koji koriste ove proizvode imaju jak pretjeran osjećaj zaštite. Zbog toga provode mnogo više vremena na suncu nego što je preporučljivo za njihov tip kože i jako se izgore.
U drugim izvorima izvan našeg resursa možete pronaći potpuno drugačije preporuke u vezi sa upotrebom krema za sunčanje, na primjer, da možete provesti nekoliko sati na suncu ako redovno nanosite jaku kremu za sunčanje na kožu. Međutim, sve takve preporuke su netačne i trenutno su oštro kritizirane od strane zvaničnih medicinskih organizacija koje proučavaju uzroke raka kože i bore se protiv ove bolesti.
To je zato što produženo izlaganje suncu, čak i kada koristite kremu za sunčanje, povećava rizik od razvoja raka kože (više o tome u nastavku).
Kada kreme za sunčanje mogu biti korisne?
Možda bi bila dobra ideja da koristite kremu za sunčanje kako biste zaštitili dijelove kože od sunca koje ne možete pokriti odjećom ili koji su jako opečeni (na primjer, lice (posebno nos i usne), uši, ruke).
Možda ćete htjeti koristiti kremu za sunčanje ako znate da vrlo lako opečete čak i nakon kratkih perioda izlaganja suncu ili ako je vaša koža u prošlosti pekla čak i ispod odjeće. U tom slučaju možete prvo nanijeti kremu za sunčanje, a zatim se obući.
Kremu za sunčanje možete koristiti i kada znate da ćete provesti određeno vrijeme na jakom suncu gdje možda nema hlada (na primjer, ako idete na izlet).
Pokušajte odabrati kremu za sunčanje koja pruža zaštitu od UVA i UVB zraka sa SPF faktorom od najmanje 15
Na pakovanju sa raznim kremama za sunčanje vide se oznake poput UVA, UVB i SPF.
UVA i UVB oznake znače da ovaj proizvod štiti od UVA i UVB ultraljubičastih zraka.
Naučne studije su otkrile da UVB zraci uzrokuju tamnjenje i mogu izazvati opekotine.
UVA zraci ne izazivaju tamnjenje, ali mogu prodrijeti dublje u kožu od UVB zraka i doprinijeti pojavi bora.
I UVA i UVB zraci su kancerogeni (što znači da mogu povećati rizik od razvoja raka kože).
Iako mnoge moderne kreme za sunčanje imaju oznaku UVA i UVB, to ne znači da pružaju potpunu zaštitu od ovih vrsta zraka. Ovo je pogrešno. Konkretno, stepen zaštite od UVA zraka ne može biti veći od 25%.
Stepen zaštite od UVB zraka definiran je kao SPF i obično se izražava kao brojčana vrijednost, kao što je 15 ili 30.
Mnogi ljudi vjeruju da su proizvodi sa SPF 30 dvostruko efikasniji od proizvoda sa SPF 15. To nije istina. U laboratorijskim testovima, proizvodi sa SPF rejtingom od 15 blokiraju oko 93% UVB zraka, dok proizvodi sa SPF rejtingom od 30 blokiraju oko 97% UVB zraka.
Iako kreme za sunčanje mogu pružiti prilično visoku zaštitu od UVB zraka u laboratorijskim uvjetima, one su mnogo manje efikasne u normalnim uvjetima, jer ljudi obično nanose manje od preporučenog, djelimično ispiru i peškire kada plivaju.
Opuštanje u blizini vode i plivanje mogu povećati uticaj sunca na kožu.
Dobro je poznato da površina vode reflektuje dio sunčeve svjetlosti koja pada na nju. Iz tog razloga, koža ljudi koji se nalaze u blizini vodenih tijela ili plivaju po sunčanom vremenu prima više sunčevog zračenja.
Ovo je važno uzeti u obzir ako je vaša koža vrlo osjetljiva na sunce i brzo izgori. U tom slučaju, dobro je nanijeti kremu za sunčanje prije kupanja, a nakon kupanja odmah otići u hlad.
Pridržavajte se preporuka za zaštitu kože čak i po oblačnom vremenu.
Utvrđeno je da oblaci blokiraju ne više od 20% sunčeve svjetlosti. Iz tog razloga, gore opisana pravila zaštite kože treba se pridržavati čak i po oblačnom vremenu.
Sunce, solarij ili bilo koji drugi izvor ultraljubičastog svjetla mogu uzrokovati opekotine ili crvenilo kože i bol. Bolje je spriječiti opekotine nego liječiti jer će koža biti trajno oštećena. Ali ako ipak dobijete opekotine, postoje načini da ubrzate zacjeljivanje, spriječite infekciju i smanjite bol.
Koraci
Kako smanjiti bol i nelagodu
- Nemojte koristiti sapun, gel za tuširanje ili druge deterdžente. Takvi higijenski proizvodi iritiraju kožu i mogu čak pogoršati opekotine.
- Ako se na vašoj koži pojave plikovi, bolje je da se okupate umjesto tuširanja. Pritisak vode iz tuša može uzrokovati pucanje plikova.
-
Nanesite hladan oblog na kožu. Navlažite krpu hladnom vodom i nanesite na oštećeno područje 20-30 minuta. Po potrebi ponovo navlažite krpu u vodi.
Uzmite lijek protiv bolova koji možete kupiti bez recepta. Najčešći lijekovi su ibuprofen i aspirin. Oni će pomoći u smanjenju upale oko opekotine i ublažiti bol, ali ne u svim slučajevima.
- Nemojte davati aspirin deci. Umjesto toga, odaberite lijek posebno dizajniran za djecu, kao što je paracetamol u pedijatrijskoj dozi. Dječji ibuprofen može ublažiti upalu.
-
Nanesite mast na ranu. U ljekarnama se prodaju i sprejevi koji smiruju crvenu i nadraženu kožu. Ovi proizvodi obično sadrže benzokain, lidokain ili pramoksin - uzrokuju blagu utrnulost i tup bol. Međutim, ove tvari mogu uzrokovati alergije, pa je bolje prvo testirati proizvod na zdravom dijelu kože kako biste vidjeli izaziva li svrab ili crvenilo.
Nosite široku pamučnu odjeću preko opekotina. Za period oporavka najbolje su široke majice i široke, lagane pantalone. Ako ne možete sebi priuštiti da se ovako oblačite, odaberite barem pamučnu odjeću (ovaj materijal omogućava koži da diše) i, ako je moguće, nemojte je zatezati ili zakopčavati.
- Vuna i neke sintetičke tkanine mogu izazvati iritaciju zbog grebanja vlakana ili topline koju tkanina ne oslobađa.
-
Koristite kremu sa kortizonom. Ova krema sadrži steroide koji mogu smanjiti upalu, iako se nisu pokazali vrlo efikasnim u liječenju opekotina. Ako se ipak odlučite isprobati, potražite kremu koja sadrži malu količinu steroida, a koju možete kupiti u slobodnoj prodaji. Hidrokortizon ili nešto slično će poslužiti.
Uzmite hladnu kadu ili se istuširajte. Uzmite hladnu kupku (voda treba da bude malo topla, ali ne toliko da vam zubi cvokoću od hladnoće) i ležite u njoj 10-20 minuta. Ako odlučite da se istuširate, nemojte koristiti visoki pritisak kako biste izbjegli daljnju iritaciju kože. Osušite na prirodan način ili nježno obrišite vodu ručnikom kako ne biste oštetili kožu.
Kako spriječiti ponovno opekotine i komplikacije
Pokušajte što manje vremena provoditi na suncu. U idealnom slučaju, trebali biste ostati u hladu ili prekriti opekotine odjećom ako trebate izaći na sunce.
Nanesite kremu za sunčanje. Trebalo bi da koristite proizvod sa filterom od najmanje SPF 30. Ponovo ga nanosite svakih sat vremena ili ako ste kremu isprali znojem ili vodom. Slijedite upute na pakovanju.
Pijte više vode. Opekotine od sunca mogu uzrokovati dehidraciju, pa je važno to uravnotežiti s puno tekućine. Tokom tretmana preporučuje se piti 8-10 čaša vode dnevno (240 mililitara po čaši).
Kako vaša koža počne da zacjeljuje, nanesite hidratantnu kremu bez mirisa. Nakon što plikovi zacijele ili se crvenilo povuklo, možete početi nanositi hidratantnu kremu na kožu. Nanesite veliku količinu kreme bez mirisa na zahvaćena područja nekoliko dana ili sedmica kako biste spriječili iritaciju i ljuštenje kože.
Kada potražiti medicinsku pomoć
- Slabost koja vas sprečava da stojite
- Konfuzija i nemogućnost jasnog razmišljanja
- Gubitak svijesti
-
Pozovite liječnika ako imate simptome sunčanice ili dehidracije. Ako osjetite sljedeće simptome nakon izlaganja suncu, obratite se svom ljekaru. Ako se simptomi pogoršaju, bolje je pozvati hitnu pomoć nego čekati da vam doktor dođe.
- Slabost
- Vrtoglavica ili vrtoglavica
- Glavobolja ili bol koji se ne ublažava lijekovima protiv bolova
- Pojačani broj otkucaja srca ili disanje
- Ekstremna žeđ, otečene oči, otežano mokrenje
- Blijeda, ljepljiva ili hladna koža
- Mučnina, groznica, zimica ili osip
- Bol u očima i fotofobija
- Veliki, bolni plikovi (posebno ako su veći od 1 centimetra)
- Mučnina ili dijareja
-
Pazite na znakove infekcije. Ako imate sljedeće simptome, posebno oko plikova, vaša koža može imati infekciju. U ovom slučaju važno je posjetiti ljekara.
- Jak bol, otok, crvenilo ili toplina u području opekotina
- Crvene pruge koje se šire od opekotine
- Nakupljanje gnoja u opekotinama
- Otečeni limfni čvorovi na vratu, pazuhu ili preponama
-
U slučaju opekotine trećeg stepena pozovite hitnu pomoć. Opekotine od sunca trećeg stepena su rijetke, ali ne i nemoguće. Ako koža postane hrapava crna, žilava, promijeni boju u bijelu ili tamno smeđu ili ima otok na koži, odmah pozovite hitnu pomoć. Postavite zahvaćeno područje iznad nivoa srca dok čekate i odmaknite odjeću od opekotine kako biste spriječili da se osuši, ali nemojte se skidati.
Ako je opekotina teška, pozovite hitnu pomoć. Pozovite broj hitne pomoći 03 ako vi ili vaš prijatelj imate sljedeće simptome:
Kako liječiti plikove
- Ako ne možete da se krećete a da ne oštetite plikove, zamolite svog doktora da ih probuši na čistom, sterilnom mestu.
-
Pokrijte plikove. Operite ruke sapunom, a zatim previjte čistim rukama. Mali plikovi se mogu prekriti ljepljivom trakom, a veliki gazom ili sterilnim zavojem (mogu se pričvrstiti flasterom). Zavoj mijenjajte svakodnevno dok mjehur ne zacijeli.
Pokušajte nanijeti antibiotsku mast ako postoje znaci infekcije. Nanesite antibiotsku mast (polimeksin B ili bacitracin) na plikove ako sumnjate na infekciju. Znakovi infekcije uključuju neprijatan miris, žuti gnoj, jako crvenilo i iritaciju kože. Najbolje je posjetiti ljekara kako bi postavio dijagnozu na osnovu vaših simptoma.
- Zapamtite da su neki ljudi alergični na ove masti, pa prvo testirajte proizvod na zdravom dijelu kože.
-
Izliječite slomljeni žulj. Ne kidajte komadiće kože preostale od blistera – oni će ubrzo sami otpasti. U suprotnom, rizikujete pojačan bol i upalu.
Potražite medicinsku pomoć. Odmah se obratite lekaru ako se na vašoj koži pojave plikovi od sunca. Ovo je znak teške opekotine, a plikove treba liječiti pod vodstvom ljekara jer se mogu zaraziti. Dok čekate svoj termin, ili ako Vam ljekar ne prepiše nikakav poseban tretman, slijedite dolje navedene preporuke.
Ne dirajte plikove. Ako je vaša opekotina teška, na koži se mogu stvoriti plikovi. Ne pokušavajte da ih probušite, nemojte ih trljati ili grebati. Ako probušite mjehur, tamo možete dobiti infekciju, a na mjestu plikova ostat će ožiljak.
Narodni lijekovi
- Pokušajte to učiniti prije spavanja i ostavite preko noći.
- Zapamtite da čaj ostavlja mrlje.
-
Jedite hranu bogatu antioksidansima i vitaminom C. Ako je vaša opekotina nedavno (još uvijek crvena i koža se ne ljušti), pokušajte jesti više hrane sa antioksidansima i vitaminom C, kao što su borovnice, paradajz i trešnje. Jedno istraživanje je pokazalo da to smanjuje potrebu tijela za tekućinom, što smanjuje rizik od dehidracije.
Kupite mast od nevena. Ova mast je pogodna za liječenje teških opekotina s mjehurićima.
Koristite ih na vlastitu odgovornost. Efikasnost sljedećih lijekova nije naučno dokazana i oni ne mogu zamijeniti sve druge lijekove. Metode lečenja, nije navedeno ispod, može usporiti zacjeljivanje i pogoršati infekciju. Nemojte koristiti bjelanjke, puter od kikirikija, vazelin ili sirće na opekotine.
Nanesite 100% aloe veru na opekotinu ili, najbolje od svega, nanesite svježi list aloe. Kada se koristi odmah, a zatim često, ova metoda može izliječiti čak i ozbiljne opekotine za jedan do dva dana.
Probajte tretman čajem. Skuvajte 3-4 vrećice čaja u vrču tople vode. Kada čaj pocrni, izvadite kesice čaja i ostavite da se tečnost ohladi na sobnu temperaturu. Nežno obrišite opekotinu krpom namočenom u čaj. Nanesite onoliko čaja koliko vam odgovara, ali nemojte ispirati. Što veće, to bolje. Ako vas boli dodirivanje kože salvetom, opekotinu možete tapkati vrećicama čaja.
U potrazi za modernim, lijepim tenom, mnoge djevojke, ne kalkulirajući svoje snage i mogućnosti, izgore od sunca. Piling kože nikada nije bio u modi, a osećaj izgorenosti je takav da o lepoti i ne razmišljate.
Opekotine od sunca nastaju kao posledica prekomernog izlaganja kože UV zracima, tako da možete izgoreti ne samo na plaži, već i u solarijumu. Da biste zaštitili svoju kožu od problema, potrebno je da tokom sunčanja vešto koristite kreme za sunčanje i dobro poznajete svoj tip kože kako biste odredili optimalno vreme izlaganja suncu.
Ako niste jako opečeni, tj. koža je crvena, ljuštena, nema velikih plikova, što znači da se možete sami nositi s opekotinama uz pomoć narodnih lijekova ili lijekova iz najbliže ljekarne. Ako se formiraju veliki plikovi, vaša koža je ozbiljno oštećena i odmah se obratite lekaru.
Prva pomoć za opekotine od sunca
1. Nakon opekotina, prije svega, sklonite se na sunce u zatvorenom prostoru, jer ste na otvorenom pod baldahinom i dalje izloženi UV zračenju.
Ako su plikovi veoma veliki, odmah se obratite lekaru.
3. Hladni oblog ili tuširanje mogu pomoći u ublažavanju bolova.
4. Nanesite hladan sok od aloe ili umirujuću kremu nakon sunčanja na zahvaćeno područje kože. Zapamtite da nikada ne smijete mazati opekotinu puterom ili biljnim uljem!
Kako pravilno liječiti opekotine
Ako vam je koža jako vruća, potreban vam je odmor. Dok opekotina potpuno ne zacijeli, pokušajte se kloniti sunca.
Ako opekotina nije jaka, koža je samo crvena i malo peče, koristite umirujuće kreme nakon sunčanja. Oni će ohladiti kožu, obnoviti, hidratizirati i ublažiti svrab.
Doktori smatraju da su sprejevi i kreme koji sadrže pantenol (na primjer, lijek Pantenol sprej) najprikladniji lijek za opekotine od sunca. Za opekotine praćene oštećenjem kože sa plikovima i pukotinama, Solcoseryl krema je odličan lijek.
Za smanjenje boli, ublažavanje groznice i upale preporučuje se uzimanje uobičajenih lijekova protiv bolova - aspirina, ibuprofena.
Izgorjela koža je vrlo suha i može se omekšati kalamin losionom. Da biste spriječili dehidraciju, pijte više tekućine.
Nikada nemojte bušiti plikove ili skidati kožu koja se ljušti. Možete dobiti infekciju, uzrokovati krvarenje i promjenu boje kože.
Vitamini za obnavljanje kože. Izgorenoj koži potrebni su vitamini tokom oporavka. Nakon hlađenja nanesite kremu s vitaminom E na kožu; uzimanje vitamina E iznutra će također biti od koristi. Tako će opekotine brže zacijeliti i neće ostaviti tragove za sobom. Prilikom liječenja velikih opekotina od sunca preporučuje se uzimanje dodatnih vitamina C i D.
Opekotine od sunca: narodni lijekovi
Maske od krompira protiv opekotina od sunca. Krompir je jedan od najefikasnijih narodnih lijekova za liječenje opekotina od sunca. Može se koristiti sirov, kuvan, ili možete kupiti čisti krompirov skrob.
1. Lagano pospite krompirov skrob na opečenu kožu nekoliko puta dnevno. Koža će se smiriti i brže oporaviti. Škrob se može razrijediti u vodi i nanijeti na bolno mjesto u obliku losiona.
2. Sirovi krompir narendati, ohladiti u frižideru, staviti na gazu i staviti na opekotinu kao oblog na 15 minuta. Ovaj recept pomaže i kod opekotina od sunca i kod alergija na sunce.
3. Krompir skuvajte sa ljuskom, pa ogulite i blenderom izmiksajte sa pavlakom. Nanesite na opečenu kožu pola sata, a zatim isperite vodom sobne temperature. Opekotine prolaze vrlo brzo.
Pavlaka protiv opekotina . U narodnoj medicini vrlo je popularan lijek za opekotine od sunca, jer mliječni proizvodi omekšavaju, hlade kožu i smiruju peckanje. Samo mažite opekotine ohlađenom pavlakom ili kefirom nekoliko puta dnevno. Kada se pavlaka počne sušiti na koži i osjetite zatezanje, isperite je vlažnim pamučnim štapićem i nanesite svježi. Pažnja: ako je vaša koža ozbiljno oštećena, postoje veliki plikovi, ovaj način liječenja se ne može koristiti, rezultat može biti suprotan.
Kompresa od skute pomoći će u hlađenju kože i smanjenju bolova. Svježi sir umotajte u gazu i lagano zamrznite dok ne postane čvrst. Nanesite na opečenu kožu kao oblog. Svježi sir možete dodati malo mlaćenice, smjesu nanijeti na ručnik i staviti na opekotinu na 30 minuta. Kako se obloga zagrije, promijenite je novom. Svježi sir se može zamijeniti kiselim vrhnjem, kefirom ili kiselim jogurtom.
Ovsene pahuljice sa pavlakom za opekotine. Poparene pahuljice pomiješajte sa ohlađenom pavlakom ili mlijekom i nanesite na kožu 15 minuta, isperite vodom. Ponovite nekoliko puta tokom dana dok se stanje ne poboljša.
Bjelance izvlači toplinu iz kože, umiruje, omekšava, ubrzava zacjeljivanje. Samo ohladite protein u zamrzivaču i nanesite ga na kožu pamučnim štapićem, isperite vodom dok se osuši i nanesite novi sloj.
Listovi kupusa - popularan lijek za opekotine, brzo hladi i umiruje kožu, ublažava otekline i smanjuje bol. Kupus je bolje preliti kipućom vodom kako bi listovi postali mekani i podložni, zatim ih malo ohladiti i umotati bolna mjesta, pričvrstiti zavojem.
Biljne komprese za hlađenje
Koristeći biljne obloge možete istovremeno rashladiti, hidratizirati kožu, smanjiti bol i, zahvaljujući svojstvima ljekovitog bilja, ubrzati zacjeljivanje.
Pripremite infuziju od kamilice, bazge, nevena ili lavande. Ohladite juhu u frižideru, a zatim nanesite losione na opečena mesta.
Losioni napravljeni od crnog ili zelenog čaja efikasno hlade i umiruju kožu, ublažavaju bol i iritaciju. Skuvajte nekoliko vrećica čaja, ohladite u zamrzivaču i nanesite na opečena mjesta.
Aloja. Još jedan magični lijek za opekotine od sunca koji savršeno vlaži, hladi i brzo obnavlja kožu opečenu suncem je ohlađeni sok aloe. Aloe gel možete kupiti u apoteci.
Sok od krastavca - popularan narodni lek za opekotine od sunca, hladi, umiruje kožu, ublažava svrab i iritaciju i pospešuje brzo zarastanje. Krastavac ohladite, narežite na male krugove ili narendajte na sitno i stavljajte kao obloge nekoliko puta dnevno.
Maska od peršuna od opekotina. Peršun se može koristiti svjež ili se od njega pripremiti uvarak. Peršun ohladite, listove sameljite u finu pastu, nanesite na problematičnu kožu kao losion 15 minuta. Vitamini A i C, sadržani u velikim količinama u peršunu, pomoći će ubrzanju procesa regeneracije kože i ublažavanju otoka.
Eterično ulje za opekotine od sunca
Kod manjih opekotina možete kožu navlažiti hladnom vodom i dodati nekoliko kapi eteričnog ulja kamilice.
Ako je opekotina jaka, sa mjehurićima ili otvorenim ranama, razrijedite nekoliko kapi ulja lavande u vodi i lagano navlažite zahvaćenu kožu.
Za omekšavanje suve kože pri liječenju opekotina, korisno je utrljati u nju ulje pšeničnih klica.
Posljedice opekotina od sunca
1. Teške opekotine kože od sunca mogu uzrokovati oticanje. Opekotine na licu i vratu mogu uzrokovati otežano disanje. U tom slučaju potrebna je hitna medicinska pomoć.
2. Ako su zahvaćene velike površine kože na rukama i nogama, može doći do poremećaja cirkulacije krvi. Ako primijetite da su vam ruka ili stopalo utrnule ili pomodrele, odmah se obratite ljekaru.
3. Da biste ubrzali zacjeljivanje opekotina, nemojte nositi odjeću od grubih sintetičkih tkanina. Odjeća treba da bude široka, od svile ili pamuka.
4. Ne zaboravite da ako dugo ostanete na otvorenom suncu, možete dobiti toplotni udar.