الاكتئاب القلق أثناء تناول وسائل منع الحمل. هل يمكن أن تسبب وسائل منع الحمل الاكتئاب؟ المضاعفات المؤقتة لوسائل منع الحمل عن طريق الفم
![الاكتئاب القلق أثناء تناول وسائل منع الحمل. هل يمكن أن تسبب وسائل منع الحمل الاكتئاب؟ المضاعفات المؤقتة لوسائل منع الحمل عن طريق الفم](https://i0.wp.com/prokontraceptivi.ru/wp-content/uploads/pobochnye-effekty-ot-priema-ok3.jpg)
من الدكتور ميركولا
حبوب منع الحمل هي أكثر وسائل منع الحمل شيوعًا بين النساء. ويتناولها 16% من هؤلاء السكان، ويستخدم ما يزيد قليلاً عن 7% وسائل منع الحمل طويلة الأمد والقابلة للعكس، مثل الأجهزة الهرمونية داخل الرحم أو الغرسات.
ما تشترك فيه هذه الحبوب والأجهزة والمزروعات هو أنها جميعها أشكال من وسائل منع الحمل الهرمونية، أي أنها تحتوي أو تطلق أشكالًا اصطناعية من الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستين (أحد أشكال البروجسترون) التي تمنع الحمل بطرق مختلفة.
المشكلة هي أن هذه الهرمونات الجنسية تؤثر أيضًا على الحالة المزاجية والعمليات البيولوجية الأخرى، وتغيرها بشكل مصطنع، مما قد يؤدي إلى العديد من العواقب غير المقصودة في الجسم - من مجرد إزعاج إلى خطورة شديدة، بما في ذلك التغيرات في صحتك العقلية.
حبوب منع الحمل مرتبطة بالاكتئاب
وقام باحثون من جامعة كوبنهاجن في الدنمارك بتحليل بيانات أكثر من مليون امرأة على مدى 14 عامًا. ولم يتم تشخيص إصابة أي من النساء، اللاتي تتراوح أعمارهن بين 15 و34 عامًا، بالإسهال في بداية الدراسة.
ومع ذلك، وجد التحليل أن النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل الهرمونية لديهن زيادة بنسبة 40% في خطر الإصابة بالاكتئاب في غضون ستة أشهر مقارنة بالنساء اللاتي لم يستخدمن حبوب منع الحمل. وكان الخطر أكبر بين المراهقين.
وارتبط استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية أيضًا بالاستخدام اللاحق لمضادات الاكتئاب. تحمل بعض أنواع وسائل منع الحمل الهرمونية مخاطر مختلفة. وخاصة الاستقبال:
- الحبوب التي تحتوي على هرمون البروجسترون فقط تزيد من تناول مضادات الاكتئاب بنسبة 1.3 مرة
- تؤدي حبوب منع الحمل المركبة إلى زيادة بمقدار 1.2 مرة
- التصحيح عبر الجلد يزيد من المخاطر بمقدار 2 مرات
- تزيد الحلقات المهبلية من خطر الإصابة بمقدار 1.5 مرة
تشير التقارير المتناقلة إلى أن وسائل منع الحمل الهرمونية تؤثر على الحالة المزاجية
وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور أويفيند ليدجارد، الأستاذ بجامعة كوبنهاجن في الدنمارك، لشبكة CNN:
"لقد عرفنا منذ عقود أن الهرمونات الجنسية الأنثوية، الأستروجين والبروجستيرون، تؤثر على مزاج العديد من النساء.
لذلك، ليس من المستغرب أن الهرمونات الاصطناعية الخارجية، التي تعمل بنفس الطريقة وعلى نفس المراكز التي تعمل بها الهرمونات الطبيعية، تؤثر أيضًا على مزاج المرأة وربما تكون مسؤولة عن تطور الاكتئاب.
على الرغم من هذه المعرفة، فإن العديد من المهنيين الصحيين يترددون في الاعتراف بأن المخاطر المرتبطة بوسائل منع الحمل الهرمونية قد تكون باهظة بالنسبة لبعض النساء، وخاصة أولئك الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب.
على الرغم من أن الاختبارات العلمية أدت إلى بعض النتائج المتضاربة، إلا أن تقريرًا نُشر في مجلة أكسفورد للحالات الطبية يصف حالتين لسيدتين لديهما تاريخ من الاكتئاب - بعد العلاج بوسائل منع الحمل الهرمونية (حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم، وحبوب البروجسترون فقط، ووسائل منع الحمل المركبة). الحلقة المهبلية) ظهرت عليهم أعراض الاكتئاب
تصف الحالات السريرية تطور أعراض الاكتئاب بعد تناول وسائل منع الحمل الهرمونية
في إحدى الحالات، لاحظت امرأة تبلغ من العمر 31 عامًا تحسنًا تدريجيًا في أعراض الاكتئاب لديها بعد أن توقفت عن استخدام الحلقة المهبلية. ومع ذلك، "حدث تدهور مفاجئ ومثير" بعد وقت قصير من بدء تناول حبوب منع الحمل المركبة.
وبعد حوالي شهر، عانت مرة أخرى من تفاقم الأعراض "في وقت واحد تقريبًا مع بدء العلاج بالحلقة المهبلية المركبة لمنع الحمل".
يلاحظ الباحثون:
"حارس مرمى[موانع الحمل الهرمونية] انقطعت مرة أخرى، مع تحسن واضح لاحق في أعراض الاكتئاب. وعلى مدى الأشهر [الستة] التالية، ظلت حالة المريض مستقرة، دون اكتئاب".
وفي الحالة الثانية، ظهرت أعراض الاكتئاب على امرأة تبلغ من العمر 33 عامًا بعد وقت قصير من تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجسترون فقط. وبعد أسبوع من التوقف عن تناول الحبوب اختفت الأعراض تماما. ويستنتج الباحثون:
"يجب أن يتم بدء علاج GC لدى النساء المصابات بالاكتئاب بحذر، لأنه في بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الاكتئاب.
بالإضافة إلى ذلك، عند النساء اللاتي يعانين من أعراض الاكتئاب، يجب الانتباه إلى ما إذا كن قد تناولن GCs سابقًا، لأن التوقف عن GCs قد يكون كافيًا لعلاج الاكتئاب في بعض الحالات.
موانع الحمل الهرمونية المرتبطة بالجلوكوما والمخاطر الصحية الأخرى
أظهرت إحدى الدراسات أن النساء اللاتي تناولن موانع الحمل الفموية لأكثر من ثلاث سنوات كن أكثر عرضة للإصابة بالجلوكوما، وهو السبب الرئيسي لفقدان البصر والعمى.
وكانت النتائج مذهلة للغاية لدرجة أن الباحثين أوصوا بإجراء فحص الجلوكوما على النساء اللاتي تناولن حبوب منع الحمل لمدة ثلاث سنوات أو أكثر وفحصهن من قبل طبيب عيون.
قد يبدو غريبا أن وسائل منع الحمل يمكن أن تؤثر على الرؤية، ولكن من المهم أن نفهم أن التلاعب الاصطناعي بالهرمونات محفوف بالعواقب على الجسم بأكمله.
تحتوي معظم حبوب منع الحمل واللصقات والحلقات المهبلية والغرسات على مزيج من مشتقات هرمون الاستروجين والبروجستين.
وهي تعمل عن طريق محاكاة هذه الهرمونات في الجسم لخداع الجهاز التناسلي وإحداث التأثيرات التالية:
- منع المبيضين من إطلاق البويضة
- زيادة سماكة مخاط عنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة
- قم بتخفيف البطانة الداخلية للرحم بحيث لا تتمكن البويضة (إذا كان من الممكن تخصيبها) من الالتصاق بها
لكن الجهاز التناسلي لا يوجد في عزلة. إنه متصل بجميع أجهزة الجسم الأخرى، وبالتالي يمكن أن تتغير وسائل منع الحمل الهرمونية أكثر بكثير من حالتك الإنجابية.
وفقاً لأحد التقارير الصادرة عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن 30% من النساء اللاتي تناولن حبوب منع الحمل ونحو نصف النساء اللاتي استخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية الأخرى توقفن عن تناولها بسبب "عدم الرضا"، والذي يحدث في أغلب الأحيان بسبب ضغوطاتهن. آثار جانبية. تشمل المخاطر الصحية المحتملة ما يلي:
سرطان:النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل يتعرضن لخطر متزايد للإصابة بسرطان عنق الرحم وسرطان الثدي، وربما سرطان الكبد. | ترقق العظام:تتمتع النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل بكثافة معدنية للعظام (BMD) أقل من النساء اللاتي لم يتناولن وسائل منع الحمل عن طريق الفم مطلقًا. | أمراض القلب والأوعية الدموية:تناول حبوب منع الحمل لفترة طويلة يمكن أن يزيد من تكوين الترسبات في الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. |
جلطات الدم القاتلة: تزيد حبوب منع الحمل من خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتة الدماغية اللاحقة. | ضعف نمو العضلات: تناول موانع الحمل الفموية قد يتداخل مع مكاسب العضلات من تمارين المقاومة لدى النساء. | العجز الجنسي على المدى الطويل: يمكن أن تؤثر حبوب منع الحمل على البروتين الذي يحمل هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى خلل جنسي طويل الأمد، بما في ذلك انخفاض الرغبة والإثارة. |
صداع نصفي | زيادة الوزن وتغيرات المزاج | فرط نمو الخميرة والالتهابات |
حبوبقتلالرغبة الجنسية
حوالي 15% من النساء اللاتي يتناولن وسائل منع الحمل عن طريق الفم أبلغن عن انخفاض الرغبة الجنسية، ويرجع ذلك على الأرجح إلى انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية، بما في ذلك هرمون التستوستيرون. وجدت إحدى الدراسات أيضًا أن النساء اللاتي تناولن موانع الحمل الفموية لديهن مستويات من الجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية القاتلة للرغبة الجنسية (SHBG) أعلى بسبع مرات من النساء اللاتي لم يتناولن حبوب منع الحمل مطلقًا.
على الرغم من أن مستويات SHBG انخفضت بعد إيقاف حبوب منع الحمل، إلا أنها كانت أعلى بثلاث إلى أربع مرات منها لدى النساء اللاتي لا يتناولن وسائل منع الحمل عن طريق الفم. وهذا يشير إلى أن وسائل منع الحمل عن طريق الفم قد تقتل الرغبة الجنسية لدى المرأة على المدى الطويل. وخلص الباحثون إلى:
"قد تكون العواقب طويلة المدى على الصحة الجنسية والتمثيل الغذائي والعقلية بسبب الارتفاع المزمن في SHBG [في النساء اللاتي يتناولن أو تناولن وسائل منع الحمل عن طريق الفم]".
الهرمونات الاصطناعية في مياه الشرب قد تزيد من معدلات الإصابة بالسرطان لدى الرجال
النساء لسن الوحيدات المعرضات للمخاطر المرتبطة بالهرمونات الاصطناعية الموجودة في وسائل منع الحمل الهرمونية. وجد تحليل للبيانات من 100 دولة أن استخدام حبوب منع الحمل عن طريق الفم يرتبط بسرطان البروستاتا، والذي يمكن أن يحدث بسبب التعرض لهرمون الاستروجين الاصطناعي من جسم المرأة، والذي يعود في النهاية إلى إمدادات مياه الشرب.
وعلى الرغم من الادعاء بأن كمية صغيرة فقط من هرمون الاستروجين الزائد تفرز من جسم النساء اللاتي يستخدمن هذا النوع من وسائل منع الحمل، فإن هذه "الكمية الصغيرة" تفرز من قبل ملايين النساء، والعديد منهن يتناولن حبوب منع الحمل لفترات طويلة من الزمن.
بالإضافة إلى ذلك، لا يتحلل الإستروجين والبروجستين الاصطناعيان بسرعة ويصعب إزالتهما باستخدام أنظمة معالجة المياه التقليدية، مما يؤدي إلى تراكمهما بشكل أكبر في البيئة.
على الرغم من أن هذه الدراسة لا تثبت العلاقة السببية - أي أنها لا تثبت أن هرمون الاستروجين البيئي المرتبط باستخدام المرأة لوسائل منع الحمل يسبب سرطان البروستاتا لدى الرجال - إلا أن هناك علاقة ذات دلالة إحصائية بين الاثنين تستحق المزيد من الدراسة، خاصة في ضوء الدور الثابت للإستروجين في مجموعة واسعة من أنواع السرطان وانتشار وسائل منع الحمل الهرمونية.
طرق منع الحمل غير الهرمونية
قد يتفاجأ النساء والرجال الذين يحتاجون إلى وسائل منع الحمل غير الهرمونية القابلة للعكس بمعرفة عدد الخيارات المتاحة. عادة ما يحيل أطباء الطب التقليدي المرضى إلى الأدوية الهرمونية الشعبية، لكنهم ليسوا الوحيدين.
تشمل الطرق العازلة، التي تهدف إلى منع الحيوانات المنوية من دخول بويضة المرأة، الحجاب الحاجز، وغطاء عنق الرحم، والإسفنجة، والواقي الذكري والأنثوي. لا يوجد أي منها مضمون بنسبة 100%، لذلك يستخدمها العديد من الأزواج مع الطرق المعتمدة على الخصوبة.
تحديد فترة الخصوبة لديك يعني معرفة متى تأتي فترة خصوبة المرأة كل شهر وعدم ممارسة الجنس أثناء (وقبله مباشرة) ذلك الوقت، أو استخدام وسيلة عازلة لمنع الحمل في حالة حدوث الجنس.
عند استخدامه بشكل مستمر وصحيح، فإن تحديد فترة الخصوبة يكون فعالًا جدًا في منع الحمل؛ باستخدام هذه الطريقة، يكون الحمل ممكنًا لدى 1-5 نساء من أصل 100. ويمكن استخدام عدد من الطرق لتتبع بداية هذه الفترة، بما في ذلك مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية، وإنتاج المخاط، ومؤشرات اللعاب، ووضع عنق الرحم.
تجمع العديد من النساء بين هذه الطرق، وهناك أجهزة مراقبة الإباضة في السوق والتي يمكن أيضًا دمجها مع طرق أخرى. يستخدم تسعة وتسعون بالمائة من النساء الأمريكيات في سن الإنجاب وسيلة واحدة على الأقل لمنع الحمل في مرحلة ما من حياتهن، مع 88 بالمائة يختارن الخيارات الهرمونية.
ولكن قد يسعدك معرفة أنك لست مضطرة إلى تعريض نفسك لمخاطر وسائل منع الحمل الهرمونية أو تعلم كيفية التعايش مع الآثار الجانبية للحفاظ على صحتك الإنجابية تحت السيطرة. يمكن أن يساعدك أخصائي الصحة الشاملة ذو الخبرة في اختيار أفضل خيارات منع الحمل غير الهرمونية المناسبة لك.
بغض النظر عن اسم وتوقيت وسائل منع الحمل عن طريق الفم، فإن أي امرأة قد تعاني من آثار جانبية من حبوب منع الحمل، والتي تكون إما مؤقتة أو تتطلب التوقف الفوري عن العلاج. في حالة حدوث أي ردود فعل سلبية، يجب أن يكون لدى المرأة فكرة عن التدابير التي ينبغي اتخاذها لتقليل التأثير السلبي للهرمونات على البيئة الداخلية. سيتم مناقشة الآثار الجانبية الرئيسية لأدوية منع الحمل، بالإضافة إلى التوصيات المتعلقة بإيقاف واستبدال وسائل منع الحمل اللوحية، أدناه.
المضاعفات المؤقتة لوسائل منع الحمل عن طريق الفم
بالنظر إلى طبيعة تأثير هذه المجموعة من الأدوية على جسد الأنثى، غالبًا ما تحدث آثار جانبية من تناول موانع الحمل الفموية المؤقتة بطبيعتها. تميز هذه الأعراض عملية تكيف الجسد الأنثوي مع إمداد الهرمونات من الخارج. مع تقدم مسار العلاج بأقراص منع الحمل، يعتاد جسم المرأة على الظروف الجديدة ويتوقف عن الاستجابة بشكل حاد لهذا الظرف.
خروج دم من الجهاز التناسلي
أثناء تناول هذه المجموعة من الأدوية، غالبًا ما يظهر نزيف بين الدورة الشهرية من الجهاز التناسلي. والسبب في ذلك هو تكيف الجسم مع إمداده بالمركبات الهرمونية من الخارج. بالنسبة لـ 40% على الأقل من النساء اللاتي بدأن بتناول أقراص منع الحمل عن طريق الفم، تتراوح فترة التكيف من 1.5 إلى 3 أشهر. في بعض الحالات، يمكن أن تستمر فترة التكيف لمدة تصل إلى ستة أشهر.
ألم شرسوفي والقيء والغثيان
يشير مجمع الأعراض هذا إلى الآثار الجانبية لهرمونات الاستروجين على جسم المرأة. عند معظم النساء، يختفي عسر الهضم تلقائيًا بعد الانتهاء من تناول الحزمة الأولى من أقراص منع الحمل. إذا كانت المرأة تعاني من آلام يومية في المعدة أثناء تناول حبوب منع الحمل الهرمونية، فقد يوصف لها دواء يحتوي على كمية أقل من هرمون الاستروجين.
حنان الثدي والحنان
تظهر هذه الأعراض خلال 4-6 أشهر من بداية تناول وسائل منع الحمل الهرمونية. عادة، ويختفي هذا التأثير الجانبي من تلقاء نفسه دون تدخل خارجي. إذا لم تختف هذه المضاعفات بعد تناول الأدوية الهرمونية اللوحية من تلقاء نفسها، فيوصف للنساء استخدام جل Progestogel، والذي يجب تطبيقه على سطح الثدي وفقًا للتعليمات.
القدرة النفسية والعاطفية
يؤثر مكون البروجستين الموجود في موانع الحمل الفموية المركبة على استقلاب الحمض الأميني تريبتوفان، ونتيجة لذلك تعاني المرأة من أعراض مثل التهيج والاكتئاب والدموع واللامبالاة. تتجلى هذه الأعراض بشكل خاص عند النساء ذوات البنية العصبية الدقيقة.
في 70% من الحالات، تختفي علامات عدم الاستقرار النفسي والعاطفي من تلقاء نفسها خلال 3 أشهر. في حالات نادرة، يوصف مسار العلاج بفيتامينات ب للحفاظ على الحالة العاطفية.
آلام العضلات والهيكل العظمي
قد تكون عواقب تناول حبوب منع الحمل الهرمونية للنساء غير متوقعة تمامًا. يزيد هرمون الاستروجين الموجود في موانع الحمل المركبة من محتوى الكالسيوم في بلازما الدم، مما يؤدي إلى آلام العضلات، وكذلك آلام المفاصل.
تساقط الشعر
من الآثار الجانبية الأخرى الشائعة بنفس القدر لتناول موانع الحمل الفموية هو تساقط الشعر الطفيف الناتج عن التغيرات الهرمونية. إذا فقدت المرأة شعرها بكمية قليلة خلال الـ 3 أشهر الأولى بعد بدء دورة العلاج الهرموني، فإن الحالة لا تحتاج إلى أي تدخل، ويتم استعادة هذه العملية من تلقاء نفسها بعد اكتمال التكيف. إذا كان هناك تساقط كبير للشعر في جميع أنحاء منطقة النمو بأكملها، ينصح المرأة باستشارة طبيبها لتغيير الدواء.
زيادة الوزن
قد يحدث هذا التأثير الجانبي بعد تناول موانع الحمل على شكل أقراص بسبب التغيرات الهرمونية المصحوبة باضطرابات الغدد الصماء وزيادة الشهية واحتباس السائل الخلالي الزائد في الجسم.
الآثار الجانبية التي تتطلب تغيير وسائل منع الحمل
غالبًا ما تحدث آثار جانبية لموانع الحمل الهرمونية، مما يتطلب تغييرًا فوريًا في اسم المنتج اللوحي أو تعديل جرعة المكونات النشطة. وتشمل هذه الآثار الجانبية ما يلي:
- ظهور بقع دموية أو إفرازات دموية غزيرة من الجهاز التناسلي والتي تزعج المرأة لمدة تزيد عن 3 أشهر من بداية تناول الدواء.
- دورة متكررة من مرض القلاع.
- نوبات الصداع المتكررة التي تؤثر سلباً على نوعية الحياة والأداء.
- وذمة محيطية شديدة.
- تساقط الشعر المفرط.
- جفاف الغشاء المخاطي المهبلي وإلى الحد الأدنى.
متى يكون من الضروري التوقف بشكل عاجل عن تناول حبوب منع الحمل؟
على الرغم من الضرر المثير للجدل لحبوب منع الحمل الهرمونية، قد تصاب بعض النساء بحالات تتطلب التوقف الفوري عن استخدام وسائل منع الحمل. تشمل هذه الشروط:
![](https://i1.wp.com/prokontraceptivi.ru/wp-content/uploads/pobochnye-effekty-ot-priema-ok3-300x265.jpg)
بالإضافة إلى ذلك، يجب التوقف عن تناول هذه المجموعة من الأدوية قبل 3 أشهر من محاولة الحمل، و6 أسابيع قبل إجراء عملية جراحية كبرى. إذا تم تشخيص اضطرابات خطيرة في الحالة الوظيفية للكبد، فيمكن تأجيل تناول الأدوية الهرمونية إلى أجل غير مسمى.
موانع مطلقة لوسائل منع الحمل عن طريق الفم
قد لا يكون إمداد الهرمونات من الخارج مناسبًا للجسم دائمًا. هناك موانع لتناول حبوب منع الحمل الهرمونية التي لا ينصح بتجاهلها لأسباب تتعلق بالسلامة الشخصية:
- ارتفاع خطر الإصابة بتجلط الدم الشرياني والأوردي، بالإضافة إلى احتشاء عضلة القلب السابق.
- ، وخاصة في سن أكبر.
- داء السكري، والذي يصاحبه مضاعفات الأوعية الدموية.
- اضطرابات وظيفية حادة في الكبد والكلى.
- التهاب البنكرياس الحاد.
- تم تشخيص الورم المعتمد على الهرمونات مسبقًا أو الاشتباه في تكوينه.
- الحمل موضع تساؤل.
- التعصب الفردي لأحد مكونات المنتج اللوحي.
- الصداع النصفي مع المظاهر العصبية المحلية.
- هجمات الذبحة الصدرية.
إذا تم تجاهل أحد موانع الاستعمال، فقد تتعرض المرأة لآثار جانبية من وسائل منع الحمل.
قواعد الاختيار والاحتياطات
تعتمد درجة الفعالية، وكذلك مستوى خطر حدوث أي مضاعفات، بشكل مباشر على كمية حبوب منع الحمل التي تم تناولها. عند اختيار هذه المجموعة من الأدوية يوصى بالانتباه إلى المعايير التالية:
- شدة متلازمة ما قبل الحيض.
- عمر المرأة.
- أمراض الجهاز التناسلي التي تم تشخيصها مسبقًا، بما في ذلك الأورام الليفية والخراجات.
- تاريخ العملية الالتهابية المعدية في أعضاء الجهاز التناسلي.
- وجود وعدد حالات الحمل وكذلك حالات الإجهاض في تاريخ أمراض النساء.
- شدة تدفق الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى ذلك، من أجل تقليل مخاطر ردود الفعل السلبية، عند اختيار الدواء، يجب على المريضة الخضوع لاختبار معملي لعلم الأورام، وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للغدد الثديية وأعضاء الحوض، وكذلك إجراء اختبار دم سريري وكيميائي حيوي عام .
في حالة عدم وجود شكاوى وأي تغييرات خطيرة في نتائج الدراسة، يتم وصف المرضى. وفي جميع الحالات الأخرى، يتم اختيار الأدوية بشكل فردي من قبل طبيب أمراض النساء المعالج. من أجل تجنب جرعة زائدة من وسائل منع الحمل عن طريق الفم، يمنع منعا باتا اختيار الجرعة وتكرار تناول الأدوية بشكل مستقل.
طرق بديلة لمنع الحمل
إذا كان من المستحيل استخدام وسائل منع الحمل المختلفة لسبب أو لآخر، للحماية من الحمل غير المخطط له، فقد يتم تقديم طرق الحماية البديلة التالية للنساء:
![](https://i0.wp.com/prokontraceptivi.ru/wp-content/uploads/pobochnye-effekty-ot-priema-ok5.jpg)
لكل من الطرق المذكورة موانع منفصلة، والتي يجب التعرف عليها قبل البدء في استخدام إحدى وسائل منع الحمل.
آراء ومراجعات الأطباء
قبل البدء في استخدام وسائل الحماية اللوحية من بداية الحمل غير المخطط له، يوصى بتقييم نسبة الفوائد والأضرار المحتملة التي يمكن أن تسببها المدخول المنتظم للهرمونات إلى جسم المرأة من الخارج. تتميز الأسماء الحديثة لحبوب منع الحمل بمستوى متزايد من الأمان، لذلك في 70٪ من الحالات، ترتبط الآثار الجانبية أثناء تناولها بانتهاك نظام الجرعات وتكرار تناول الأدوية. ومن أجل تجنب الآثار السلبية على الجسم، يوصى باستشارة طبيب أمراض النساء لاختيار وسيلة منع الحمل اللازمة.
بالفعل بعد 3 أسابيع من البدء في تناول موانع الحمل الفموية المشتركة، عانيت من الصداع اليومي والتورم الدوري في الساقين. لم تتركني هذه الأعراض بعد 3 أشهر من بدء العلاج، لذلك تقرر مع الطبيب المعالج التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل اللوحية.
سفيتلانا، 29 سنة.
في كثير من الأحيان سمعت مراجعات سلبية من النساء اللواتي أعرفهن عن حبوب منع الحمل، لكن بعد أن جربتها بنفسي، لم أشعر بأي تغييرات في حالتي العامة. في هذه المرحلة من حياتي، طريقة منع الحمل هذه تناسبني أكثر.
ناتاليا 27 سنة.
في العائلات التي تكون فيها الحياة الجنسية المنتظمة هي القاعدة، غالبًا ما يختار الشركاء خيارًا موثوقًا ومريحًا كوسيلة لمنع الحمل - تناول وسائل منع الحمل الهرمونية عن طريق الفم. لكن حبوب منع الحمل لها أكثر من مجرد فوائد. الآثار الجانبية لوسائل منع الحمل عن طريق الفم يمكن أن تؤدي إلى تفاقم صحتك بشكل كبير.
هل تتناول موانع الحمل الفموية (COCs)؟ موافق أم لا موافق؟
يتم الجمع بين أحد أشكال وسائل منع الحمل الهرمونيةوسائل منع الحمل عن طريق الفم. تعتمد هذه الأدوية على عمل اثنين من الهرمونات الجنسية في وقت واحد - الاستروجين والبروجستين (الجستاجين)، اللذين يتحكمان في أهم الفترات في حياة المرأة. عند تركيز معين، تبدأ الفتيات سن البلوغ، وتحدث الإباضة - يستعد الجسم للحمل، وأخيرا الحمل نفسه. يمكن جعل هذه الهرمونات نفسها تعمل بشكل عكسي، مما يمنع الحمل غير المرغوب فيه.
يتضمن مبدأ عمل موانع الحمل الهرمونية COCs عددًا من التأثيرات. الأقراص التي تحتوي على هرمون الاستروجين والجستاجين، عند تناولها بشكل صحيح وبالجرعات، تضمن:
- . عدم نضوج البويضة أو دخولها إلى قناة فالوب معيبة وغير قادرة على الحمل.
- سماكة المخاط في قناة عنق الرحم من الرحم. وهذا يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية الوصول إلى البويضة.
- انخفاض نشاط الحيوانات المنويةوالتي يكون فائض هذه الهرمونات ضارًا بها.
- ترقق بطانة الرحمحيث يتم زرع البويضة أثناء الحمل الطبيعي. إن طبقة بطانة الرحم السميكة غير الكافية ستؤدي في أي حال إلى موت البويضة، حتى لو تم تخصيبها بأعجوبة.
إذا لم تكن هناك موانع وتم اتباع القواعد الموضحة في تعليمات الشركة المصنعة، فإن تناول حبوب منع الحمل يحمي من الحمل غير المرغوب فيه بنسبة 100٪ تقريبًا. في حالة حدوث آثار جانبية أو انتهاكات في تناول الدواء أو إهمال موانع الاستعمال، يمكن تقليل النتيجة بنسبة 50٪.
لماذا وسائل منع الحمل عن طريق الفم ليست مناسبة للجميع
أولا، عليك أن تفهم ما يحدث في الجسد الأنثوي، أي الخلفية الهرمونية. كل امرأة لها خاصيتها وتعتمد على عوامل كثيرة. ويتأثر تركيز الهرمونات بـ: العمر، الوزن، عدد مرات الحمل، الإجهاض والولادات، وجود أمراض مزمنة مرتبطة بالغدة الدرقية والبنكرياس، الغدة النخامية والغدة الكظرية، انتظام العلاقات الحميمة وغيرها من العوامل.
لذلك، يحتاج كل مريض إلى تركيبته الخاصة. وهو ما يكاد يكون من المستحيل تنفيذه على أرض الواقع. بالطبع، هناك معايير متوسطة - يتم استخدامها كأساس لأدوية مختلفة. قد تحتوي وسائل منع الحمل المركبة على مكونات هرمونية مختلفة، ويختلف وزنها وتركيزها.
على سبيل المثال، تحتوي الحبة الصغيرة على البروجستين فقط. تحتوي الأجيال الأولى من الأقراص المركبة على جرعات كبيرة من كلا النوعين من الهرمونات. إذا قمت بتخصيص مثل هذه "الباقة" لفتاة شابة هشة وعديمة الإنجاب، إذنالآثار الجانبية لوسائل منع الحمل عن طريق الفم مضمونة. وبالنسبة للمرأة البالغة من العمر 30 عاما، يمكن أن تكون هذه التركيبة ذات فائدة كبيرة، حيث تحميها من الحمل والاضطرابات والأورام الناجمة عن الاختلالات الهرمونية.
لاختيار وسائل منع الحمل الهرمونية المناسبة، لا يكفي معرفة تركيبة وسائل منع الحمل. التعليمات سوف تخبرك فقطحول موانع الاستعمال ويحذر من الآثار الجانبية دون تقديم توصيات للاستخدام. يمكن اختيار الدواء المناسب لمنع الحمل وحتى ذلك الحين، بعد الحصول على النتائج .
الآثار الجانبية عند تناول دواء هرموني: وسائل منع الحمل الخطيرة والآمنة
تخشى العديد من النساء تناول مثل هذه الأدوية بعد أن قرأن قصصًا مرعبة عن آثارها الجانبية. ولكن قبل استخلاص النتائج، عليك أن تفهم ما يعنيه مفهوم "الآثار الجانبية" وما يمكن توقعه، إن وجد، موصوف في تعليمات الدواء.
أول شيء يجب أن تعرفه هو أن الآثار الجانبية موصوفة لأي دواء، لكن ذكرها لا يعني أن مثل هذه الآثار تحدث تمامًا لدى كل من يبدأ بتناول الحبوب. وحتى لو كانت موجودة، فهي ليست في الطيف الكامل. تشير الإحصائيات إلى أن الآثار الجانبية لا تزعج أكثر من 10٪ من المرضى. ومرة أخرى، ليس لدى كل شخص أكثر من 1-2 أنواع من الانتهاكات.
يمكن أن تكون الآثار الجانبية لوسائل منع الحمل عن طريق الفم آمنة تمامًا أو على العكس من ذلك، تؤدي إلى تغييرات خطيرة في الجسم. وتنقسم جميع الآثار الجانبية إلى:
- المدى القصير- مثل هذه المشاكل لا مفر منها، فهي مرتبطة بالإدمان على المخدرات الهرمونية. قد يشمل ذلك: تورم الثدي، والغثيان، وما إلى ذلك. في غضون أسبوعين فقط، لم يبق منهم أي أثر.
- تحذير- عليك أن تنتبه لهم. هذه هي جميع الآثار الجانبية، حتى الخفيفة، التي لا تختفي خلال شهرين، والنزيف بين الأيام الحرجة، وآلام في البطن، وتغيرات في شكل وحجم البطن، وتغيرات كبيرة في الوزن والسلوك الجنسي. مع مثل هذه الأعراض تحتاج إلى الذهاب إلى طبيب أمراض النساء.
- خطير- تتطلب التخلي عن هذه الطريقة لمنع الحمل. ويشمل ذلك جميع أنواع المضاعفات الشديدة المرتبطة بالتغيرات في تكوين وخصائص الدم، على سبيل المثال، زيادة السكر، والتغيرات المفاجئة في ضغط الدم، وتدهور الرؤية، وسوء الحالة الصحية وغيرها، مما يؤثر على حياة المرأة.
عادة، إذا وصف الطبيب وسائل منع الحمل، تحدث آثار جانبية قصيرة المدى فقط، لأن طبيب أمراض النساء يأخذ في الاعتبار ويوضح جميع موانع الاستعمال المحتملة مسبقًا. عندما تتناولين الأدوية الهرمونية بمفردك، يمكنك توقع أي شيء، لذلك عليك مراقبة صحتك بعناية خاصة.
آثار جانبية خفيفة لحبوب منع الحمل بسبب الإدمان
موانع الحمل الفموية قد تسبب انزعاجًا خفيفًا:
- الغثيان، وتشنجات البطن، والإسهال– تختفي هذه الأعراض بعد حوالي شهر، مع بدء الدورة الثانية من تناول حبوب منع الحمل. إذا استمرت الأعراض، فهذا يشير إلى أن مستويات الهرمون مرتفعة للغاية وأن هناك حاجة إلى أدوية أخرى. من أجل البقاء على قيد الحياة بسهولة خلال فترة التكيف، تناول قرصًا من البثرة في الليل - بحلول الصباح سوف يستقر كل شيء في الجسم.
- احتقان الثدي- قد تظهر أعراض خفيفة وزيادة الحساسية. سوف تقلل حمالة الصدر القطنية من الانزعاج. إذا ظهر الاحتقان بشكل غير متساو، أو شعرت بتضخم الفصوص الفردية، أو وجود حبيبات، أو لوحظ إفراز من الحلمات، أو استمر تورم الثدي طوال الدورة بأكملها، فيجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء بشكل عاجل وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للغدد الثديية.
- . يرتبط بتغيير الدورة وإعادتها إلى وضعها الطبيعي. في غضون شهرين، يجب أن يبدأ الحيض كل يوم.
- بين الفترات– تعتبر البقع الخفيفة التي تختفي بسرعة أمرًا طبيعيًا. يعد الإفراز ذو اللون غير المعتاد أو الرغوي أو الذي يستمر لأكثر من 3 أيام إشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب على الفور.
- تقلب المزاج– وسائل منع الحمل عن طريق الفم قد تؤدي إلى تفاقم الاكتئاب الموجود. عادة، يجب ألا تتجاوز هذه العملية الفترة الطبيعية لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية. إذا كانت الحالة المزاجية والمزاج المكتئب وما إلى ذلك. إذا استمرت لفترة أطول من أسبوع، فمن المرجح أن يتم استبدال هذه الأدوية الهرمونية.
- الانزعاج من العدسات– تحتاج بعض النساء إلى إيلاء اهتمام خاص لهذا العرض. وهذا ليس سببا لتغيير الحبوب، لأن هذا لن يجدي نفعا. سيتعين عليك إما التعود عليه، أو استبدال العدسات بالنظارات، أو التخلي عن الهرمونات الفموية لصالح تركيب جهاز داخل الرحم.
- زيادة دهنية الجلد، وحب الشباب. هذه مشاكل مؤقتة، وتختفي من تلقاء نفسها بعد بضعة أشهر.
- تغيرات الرغبة الجنسية. التأثير مؤقت أيضًا.
- جفاف المهبل. لا يمكن أن يكون هذا الاضطراب مجرد أثر جانبي، بل هو أحد أعراض مرض القلاع، وما إلى ذلك. لذلك من الأفضل زيارة طبيب أمراض النساء وأخذ مسحة للتأكد من نظافة المهبل.
إذا كانت الآثار الجانبية تسبب انزعاجًا كبيرًا، فيجب عليك التفكير فيها إلى وسائل منع الحمل الأخرى.
الآثار الجانبية التي يجب أن تنبهك
لا ينبغي بأي حال من الأحوال تجاهل الآثار الجانبية التالية:
- ، نزيف، بقع، متكرر بعد دورتين من تناول الحبوب.
- الصداع الذي لا يزول من تلقاء نفسه بدون المسكنات.
- الابتدائية أو .
- تورم الساقين والوجه يدل على مشاكل في التمثيل الغذائي والكلى.
- انخفاض دائم في الرغبة الجنسية.
- تساقط الشعر.
تشير هذه الأعراض إلى وجود زيادة في الهرمونات الجنسية، لذا يجب استبدال هذه الحبوب.
متى يتم بطلان حبوب منع الحمل؟
عند التعيين يجب على طبيب أمراض النساء أن يأخذ في الاعتبار موانع الاستعمال. بما أن الهرمونات تنظم العديد من العمليات في الجسم، فإن تناول موانع الحمل الفموية قد يقوي أو يضعف بعضها.
وفي هذه الحالة قد يحدث ما يلي:
- ألم حاد في الصدر.
- ضيق التنفس.
- ارتفاع ضغط الدم (BP).
- جلطات الدم.
- اكتئاب.
- الصداع - الصداع النصفي.
- حكة في الجلد والأعضاء التناسلية.
- ضعف السمع والبصر.
والمعرضون للخطر هم النساء اللاتي يقتربن من سن الأربعين، والمدخنات، ومن يعانين من أمراض مزمنة في الكلى والكبد والغدة الدرقية. الاستخدام طويل الأمد لموانع الحمل الفموية بدون استبدال يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل صحية.
ما الذي يمكن أن يحل محل وسائل منع الحمل عن طريق الفم؟
إذا كانت وسائل منع الحمل المنتظمة ضرورية، فسوف يقترح طبيب أمراض النساء وضع جهاز داخل الرحم. قبل تثبيته، سيتعين عليك أيضًا الخضوع للفحص - ستحتاج إليه والخضوع لفحص بالموجات فوق الصوتية على الحوض. يؤديها طبيب أمراض النساء أيضًا على أساس الاختبارات. هذا باستخدام أحدث الطرق الإشعاعية دون ألم ومضاعفات أو الخضوع لإجراءات أخرى.
تكلفة زيارة طبيب أمراض النساء 1000 روبل. الموجات فوق الصوتية الشاملة للحوض - 1000 روبل. موعد بناءً على نتائج الاختبارات التي يتم إجراؤها في العيادة - 500 روبل.
الآثار الجانبية هي الوجه الآخر لعملة أي دواء. حبوب منع الحمل لها أيضًا آثارها الجانبية المميزة، كما يتضح من تعليمات الاستخدام الضخمة. ليست هناك حاجة للخوف من الآثار الجانبية! من المهم أن نفهم سبب ظهورها وما هي التدابير التي يجب على المرأة اتخاذها في موقف معين. سننظر في هذه المشكلة مع مستشارتنا الرائعة إيفجينيا كونكوفا.
يمكن تقسيم الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل إلى المجموعات التالية:
الآثار الجانبية التي تختفي مع التعود على الدواء:
1. الغثيان والقيء وآلام شرسوفي
الآثار الجانبية المعتمدة على هرمون الاستروجين والتي عادة ما تختفي عند بدء تناول العلبة الثانية من حبوب منع الحمل. في مثل هذه الحالة، يوصى بتناول الدواء ليلاً (وليس على معدة فارغة)، مما يسهل تحمل فترة الإدمان أو التحول إلى دواء بجرعة أقل من هرمون الاستروجين.
3. احتقان وألم في الغدد الثديية
لوحظ تأثير جانبي يعتمد على هرمون الاستروجين في أول 3-6 أشهر من تناول أي حبوب منع الحمل. يختفي من تلقاء نفسه ولا يحتاج إلى علاج. في بعض الأحيان قد يوصي طبيبك بوضع جل Progestogel على منطقة الثدي.
4. تغيرات في المزاج (البكاء، الاكتئاب، التهيج)
يقوم عنصر البروجستين الموجود في حبوب منع الحمل بتغيير عملية التمثيل الغذائي للتريبتوفان* في الجسم. في هذا الصدد، قد يواجه الممثلون العاطفيون والحساسون للجنس العادل خلال فترة التكيف الرغبة في البكاء، أو على العكس من ذلك، هجمات العدوان والتهيج.
* التربتوفان هو حمض أميني يستخدمه الدماغ مع فيتامين ب6 والنياسين والمغنيسيوم لإنتاج السيروتونين (هرمون الشعور بالسعادة).
إذا لم يستقر المزاج بعد فترة التكيف (حوالي 3 أشهر)، فهذا سبب لاستشارة الطبيب واختيار حبوب منع الحمل التي تحتوي على مادة جيستاجين مختلفة في التركيبة. إذا كان استبدال الدواء غير مرغوب فيه بسبب فقدان التأثير العلاجي، فمن الضروري تناول كمية إضافية من فيتامين ب6.
لكن في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد الأسباب الحقيقية للاكتئاب. ترجع هذه الصعوبات إلى حقيقة أنه في وقتنا العصيب، قد تكون المرأة في حالة "اكتئاب خفي بدون أعراض" حتى قبل وصف الأدوية الهرمونية. وهكذا، مع البدء بتناول وسائل منع الحمل (خاصة عندما تشير التعليمات الخاصة بها إلى أن الاكتئاب واضطرابات المزاج قد تكون من الآثار الجانبية المحتملة)، فإن مسار المرض الموجود يتفاقم. وبالتالي فإننا نتعامل مع عامل نفسي يثير ظهور أعراض الاكتئاب غير المرتبطة بالتغيرات الهرمونية.
5. تساقط الشعر بشكل طفيف
يحدث هذا التأثير الجانبي بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة التي تتناول حبوب منع الحمل. في بعض الأحيان قد يحدث تساقط الشعر المنتشر (حتى في جميع أنحاء الرأس). لا ينبغي أن يكون تساقط الشعر البسيط مدعاة للقلق. دون التوقف عن تناول موانع الحمل الفموية، يجب استشارة الطبيب لاستبعاد الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر: نقص الحديد في الجسم، نقص الزنك، خلل في الغدة الدرقية، أمراض الجهاز العصبي.
انتباه!!!
إذا تساقط الشعر بكميات كبيرة، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب واتخاذ قرار بشأن استبدال الدواء. في مثل هذه الحالة، يوصى عادة بالتحول إلى حبوب منع الحمل ذات التأثير المضاد للاندروجين.
6. الصداع
في حالة حدوث هذا التأثير الجانبي، يوصى بالانتظار اليقظ. إذا لم يمر الصداع بعد فترة التكيف (3-4 أشهر)، ولكن على العكس من ذلك، فإنه يزيد من حدة ونوعية الحياة بشكل كبير، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب واختيار دواء يحتوي على بروجستيرون مختلف.
7. حب الشباب (البثور) والبشرة الدهنية
في الأشهر الأولى من تناول حبوب منع الحمل ذات التأثير المضاد للاندروجين (العلاجي والتجميلي)، قد يحدث تدهور في حالة الجلد وظهور حب الشباب. في هذه الحالة عليك التحلي بالصبر والانتظار حتى تكتمل فترة التكيف. بعد 3-4 أشهر، سيقوم الدواء المضاد للاندروجين "بتعليم" الجسم العمل بشكل صحيح وسيصبح الجلد صافيًا. ومع ذلك، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن حبوب منع الحمل ليس لها التأثير المتوقع فيما يتعلق بالشعرانية (نمو الشعر الزائد).
8. ألم في عضلات الساق
هرمون الاستروجين الموجود في حبوب منع الحمل يزيد من تركيز Ca2+ في بلازما الدم. التغيير المؤقت في عملية التمثيل الغذائي للمعادن في الدم يمكن أن يسبب آلام في عضلات ومفاصل الساقين. وتصف النساء هذه الآلام بأنها "مؤلمة، ومضغية، وملتوية". عادة بنهاية الحزمة الثانية يختفي الألم. يمكنك مساعدة نفسك على النجاة من هذا التأثير الجانبي المؤقت عن طريق تدليك عضلات الساق بمراهم دافئة.
كما أن هناك بعض الحالات المرتبطة بتناول موانع الحمل ليست مرضية ولا تتطلب التوقف/استبدال الدواء، ولكنها تعتبر من الآثار الجانبية:
انقطاع الطمث (قلة الدورة الشهرية)
يمكن أن يحدث عدم وجود رد فعل يشبه الدورة الشهرية خلال فترة الاستراحة لمدة سبعة أيام بين العلب أثناء تناول أي حبوب منع الحمل، ولكن في أغلب الأحيان يتم ملاحظة هذه الظاهرة عند تناول الأدوية التي تحتوي على دينوجست. يقلل هذا البروجستيرون من تكاثر (نمو وسماكة) بطانة الرحم، مما يمنعها من النمو بكثافة كافية لحدوث الدورة الشهرية الغزيرة.
هذا هو السبب في أن الحيض أثناء تناول حبوب منع الحمل أقل وفرة، وفي بعض الدورات قد يكون غائبا تماما، وهو البديل من القاعدة. إذا تم أخذ جميع الأقراص من العبوة دون تخطيها، وكان اختبار الحمل خلال فترة الاستراحة لمدة سبعة أيام سلبيًا، فيجب على المرأة الاستمرار في تناول الدواء بهدوء وفقًا للنظام.
زيادة الوزن
يمكن العثور على معلومات مفصلة حول هذا التأثير الجانبي غير السار في المقالة "".
الآثار الجانبية التي تتطلب استبدال الدواء:
في حالة حدوث الآثار الجانبية التالية، يجب عليك بالتأكيد الاتصال بطبيب أمراض النساء الخاص بك وتحديد ما إذا كنت تريد استبدال الدواء:
- إفرازات دموية (كدمات) أو نزيف اختراقي يستمر بعد انتهاء فترة التكيف، أي. بعد 3-4 أشهر من الاستخدام.
- الصداع المتكرر الذي يؤدي إلى تفاقم نوعية الحياة بشكل حاد ويتطلب الاستخدام المستمر لمسكنات الألم.
- داء المبيضات المهبلي المتكرر (القلاع) والذي ظهر لأول مرة على وجه التحديد مع بدء تناول حبوب منع الحمل ولا يستجيب بعناد للعلاج التقليدي بالأدوية المضادة للفطريات.
- احتباس السوائل في الجسم (وذمة شديدة).
- انخفاض حاد في الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية) وجفاف الغشاء المخاطي المهبلي.
- تساقط الشعر الشديد.
الآثار الجانبية التي تتطلب التوقف الفوري عن تناول الدواء:
في حالة حدوث الآثار الجانبية التالية، يجب عليك التوقف عن تناول الدواء، واستشارة الطبيب على الفور وإجراء فحص إضافي.
- ألم حاد، شعور بالضغط أو الثقل في الصدر. صعوبة أو سرعة في التنفس. ضيق مفاجئ في التنفس.
- صداع شديد ومفاجئ بدون سبب واضح. إغماء.
- زيادة كبيرة في ضغط الدم.
- تغيرات مفاجئة في الرؤية أو السمع أو الكلام.
- أشكال حادة من الاكتئاب.
- حدوث حكة جلدية مستمرة.
كما يجب التوقف عن تناول حبوب منع الحمل قبل 3 أشهر من الحمل المخطط له، وحوالي 6 أسابيع قبل التدخل الجراحي المخطط له، مع عدم الحركة لفترة طويلة.
في حالة حدوث خلل في وظائف الكبد، قد يكون من الضروري التوقف مؤقتًا عن تناول الدواء حتى تعود المعلمات المختبرية إلى طبيعتها.
- أنظر أيضا
انتباه!!!
في الختام، الشيء الأكثر أهمية هو أنه يجب عليك دائمًا إجراء تقييم مناسب لفوائد تناول حبوب منع الحمل والمخاطر المحتملة للضرر على الصحة. تظهر سنوات عديدة من الخبرة أنه مع الصبر، يمكنك اختيار الدواء الوحيد الذي سيكون مثاليًا.
اه يا فتيات! لقد أعطت الطبيعة أنواعًا كثيرة من الملذات التي تفوق فهم البشر. بماذا كنت تفكر؟ وأنا لا أتحدث عن ذلك. أنا أتحدث عن الاكتئاب. في أغلب الأحيان نعاني نحن السيدات من هذه المشكلة. حتى لو أخذنا الاكتئاب في اضطرابات المزاج الداخلية، فهو موجود لدى النساء في 21.3% من الحالات، وفي الرجال في 12.7% فقط. وتتحمل النساء 80% من حالات الاكتئاب الموسمي. لذا، فإن مصيرنا كنساء صعب، ولكن لماذا؟ هذا هو السبب.
سأقوم بدورة صغيرة ولكنها مهمة بعيدًا عن القصة - سأقول بضع كلمات حول سبب حدوث الاكتئاب بالفعل. وفقا للعلم، في هذا الوقت يتعلق الأمر كله بتعطيل نقل المعلومات بين الخلايا العصبية. يعلم الجميع بالطبع أن المعلومات تنتقل عبر الأنسجة العصبية على شكل نبضات. ومع ذلك، فإن الجهاز العصبي ليس كبلًا مستمرًا يمكن من خلاله أن تنتقل النبضات في اتجاهات مختلفة. هذه هي الأنظمة الكهربائية المصغرة المترابطة مع مولد الخلايا العصبية المركزية. لذا، بغض النظر عن مدى قرب الخلايا وعمليات توصيلها من بعضها البعض، ستظل هناك فجوة لا يمكن للنبض الكهربائي القفز من خلالها. ماذا علي أن أفعل؟ كيفية تمرير المعلومات على؟ ثم عادت الطبيعة الأم إلى رشدها وخلقت مواد كيميائية - وسطاء. هم الذين يتم إرسالهم عبر الفجوة بين الخلايا العصبية (الشق التشابكي) إلى مكان مخصص خصيصًا (المشبك العصبي) لنقل المعلومات بشكل أكبر على طول سلسلة الخلايا العصبية. وبعد أن تؤدي وظيفتها، يتم تدمير المواد بواسطة إنزيم مخصص خصيصًا لهذا الغرض. كل شيء هو نفسه عند إرسال خطاب عادي. يحدث ذلك في مكتب البريد (في المشبك). تمت كتابة الرسالة (تركيب المرسل) - إرسالها (إلقائها في الفتحة) - استلامها وقراءتها (وصل المرسل إلى خلية عصبية أخرى) - وتمزيقها إلى قطع صغيرة بعد القراءة حتى لا تتراكم الورقة (التدمير بواسطة الإنزيم) . مع الاكتئاب، لأسباب مختلفة، لا يعمل بريدنا (المشبك) بشكل صحيح. إما أنه لا يريد أن يكتب رسالة، ثم لا يريد إرسالها، ثم يمزقها دون أن يصل إلى المرسل إليه. لذا فإن الهرمونات التي نختلف محتواها عن الرجال يا أصدقائي تؤثر بشكل كبير على عمل مكتب البريد. يمكنهم تسريعها أو إبطائها.
. على مدار شهر، تتغير ظروف العمل البريدي للمرأة عدة مرات. في النصف الأول من الدورة، يتم العمل على قدم وساق من هرمون الاستروجين، ويتم إرسال جميع الرسائل على الفور ولا تتأخر، ولكن في النصف الثاني، تحت تأثير بروجستيرون، يبدأ كل شيء في التباطؤ. إذا كان البريد يعمل بشكل طبيعي منذ البداية، فهناك آليات يتم تشغيلها بحيث لا يتداخل هذا العار مع هرمون الاستروجين والجيستاجين. أي أن كل شيء يسير كالمعتاد. ولكن إذا كان هناك خطأ ما في مكتب البريد أو، على سبيل المثال، لسبب ما، هناك عدد أكبر من هرمونات الحمل التي تبطئ العمل أكثر من هرمون الاستروجين، ثم تنشأ بالفعل مشاكل تشعر بها المرأة في شكل الدورة الشهرية.
لكن حياتنا مليئة بجميع أنواع الصعوبات. بدأت المرأة بتناول جرعات إضافية من الهرمونات على شكل وسائل منع الحمل عن طريق الفم. بالطبع، للوهلة الأولى يبدو أن كل شيء سوف يسير على ما يرام، وهرمون الاستروجين والجيستاجين متوازنان. لكن. نحن جميعا فريدة من نوعها. والهرمونات المضافة إلى فرن جسمنا ليس لها دائمًا التأثير الصحيح على الدماغ، مما يتسبب في تعطيل عمل بريدنا. إذا كان هناك هرمون الاستروجين أكثر مما توقعه الدماغ، فسيبدو أن كل شيء يسير بسلاسة وسرعة. ولكن ليس كل ما هو سريع جيد. لا يتعامل مكتب البريد دائمًا مع مثل هذا العمل الرائع. ولذلك فإن النساء اللاتي يعانين من زيادة هرمون الاستروجين أكثر عرضة لاضطرابات التوتر. إذا كان الجستاجين قويًا جدًا، فسيبدأ في إبطاء كل شيء في مكتب البريد، وسيتطور الاكتئاب.
الآن دعونا نكون جادين. ولا يترتب على ما سبق أنه لا يمكن تناول وسائل منع الحمل لمجرد أنها تعطل وظائف المخ. هناك مؤشرات وموانع لهذه الأدوية، والتي سيتعامل معها طبيب أمراض النساء، وسيخبرك عن جميع إيجابيات وسلبيات تناول الدواء. أنظر إلى هذه المشكلة من برج الجرس الخاص بي، لكنني لن أصعد إلى برج الجرس النسائي لتجنب السقوط. سننظر إلى الوضع على وجه التحديد مع الاكتئاب ومسألة كيفية تجنبه.
أولاً، عليك معرفة ما إذا كان هناك احتمال أن بريدك لا يقوم بعمله بشكل جيد. للقيام بذلك، تذكري ما إذا كنتِ تعانين من تقلبات مزاجية دون سبب، أو ما إذا كنتِ تعانين من الاكتئاب الموسمي، أو ما إذا كان لديك أقارب يعانون من الاضطرابات الاكتئابية، أو ما إذا كنتِ مصابة باكتئاب ما بعد الولادة. على الرغم من أن الدورة الشهرية هي مؤشر للعلاج بوسائل منع الحمل، إلا أنها أيضًا عامل خطر للإصابة بالاكتئاب أثناء تناول الأدوية.
ثانيًا، إذا وجدت بعض الأشياء نفسها من النقطة 1، فهذا يعني فقط أنك بحاجة إلى أن تطلب من طبيبك أن يوصي بدواء يحتوي على نسبة أعلى من هرمون الاستروجين مقارنة بالجستاجين.
ثالثا، عند اختيار الدواء، تأكد من عدم تضمين نوريثيلستيرون كمكون جيستاجينيك. ومن ناحية الاكتئاب فهو الأكثر ضرراً.
رابعا، على الرغم من كل الاحتياطات، لا يزال من الممكن أن يتطور الاكتئاب. الأمر متروك لك هنا لتقرر ما إذا كنت ستستمر في استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية أم لا. يمكنك بالطبع تناول وسائل منع الحمل ومضادات الاكتئاب. ربما سيكون هذا مخرجا للدماغ، لكن لا تنس أنه لا يزال لديك العديد من الأعضاء الأخرى في الداخل. على سبيل المثال، قد لا يقدر الكبد هذا الكوكتيل.
خامسا، يمكن مساعدة الدماغ، إذا جاز التعبير، على تحسين إنتاج الحروف. أعني نظامًا غذائيًا يحتوي على مواد ضرورية لتخليق الوسطاء. تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على التربتوفان. هذا هو النبيذ الأحمر والجبن الناضج والسبانخ والفاصوليا وجميع أنواع الخضروات الجذرية.
لذا استفد.