Boshim og'riyapti, nima qilishim kerak. Boshingiz og'risa nima qilish kerak: og'riq sabablari va davolash usullari Boshingiz og'risa nima yordam beradi
![Boshim og'riyapti, nima qilishim kerak. Boshingiz og'risa nima qilish kerak: og'riq sabablari va davolash usullari Boshingiz og'risa nima yordam beradi](https://i1.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/10994/615086.jpg)
Rivojlangan mamlakatlar aholisining kamida 70 foizi azob chekmoqda. Ammo, aslida, ko'proq odamlar bu holat bilan tanish, shunchaki ko'pchilik shifokorga bormaydi, bu bilan mustaqil ravishda kurashishni afzal ko'radi. Ammo shuni yodda tutishimiz kerakki, ko'plab jiddiy kasalliklarning yagona belgisi kuchli bosh og'rig'i. Bunday holatda nima qilish kerak, faqat shifokor maslahat berishi mumkin. Va endi azob-uqubatlarni tezda engillashtiradigan ko'plab vositalar mavjud bo'lishiga qaramay, siz ular bilan shug'ullanmasligingiz kerak. Axir, bosh og'rig'idan xalos bo'lish uchun faqat alomatlarning o'zi emas, balki ularni keltirib chiqaradigan sabablarni bartaraf etish kerak. Shuning uchun, tabletkalarni ichishdan oldin, nima uchun bunday holat borligini bilib olishingiz kerak.
Qanday kasalliklar bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin
Ularning eng keng tarqalgan sababi qon tomir kasalliklari: arterial gipertenziya, ateroskleroz, vegetovaskulyar distoni va boshqalar;
O'chokli, ayniqsa ayollar orasida juda keng tarqalgan;
Servikal osteoxondroz arteriyaning chimchilashiga olib kelishi mumkin, natijada kuchli bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi;
Ko'pincha bu holat virusli kasalliklarning alomatidir;
Sinusit, tonzillit va sinusit ham bosh og'rig'iga sabab bo'ladi;
Bu, albatta, travmatik miya shikastlanishidan keyin sodir bo'ladi;
Ko'z ichi bosimining ko'tarilishi va glaukomadan ko'zoynakni noto'g'ri tanlashgacha bo'lgan turli xil ko'rish muammolari bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin;
Bu holat ba'zan otit va tish kasalliklaridan kelib chiqadi;
Doimiy kuchli miya shishi rivojlanishini ko'rsatishi mumkin;
Bunga endokrin bezlarning ba'zi kasalliklari, shuningdek, temporal arterit va temporomandibular bo'g'imning buzilishi kabi juda kam uchraydigan kasalliklar sabab bo'lishi mumkin.
Ushbu holatning boshqa sabablari
Ammo ko'p hollarda mutlaqo sog'lom odamlar qattiq bosh og'rig'idan shikoyat qiladilar. Bu holatda nima qilish kerak, agar bu holatdan oldin qanday voqealar bo'lganini eslasangiz, tushunishingiz mumkin. Axir, og'riq ko'pincha noto'g'ri turmush tarzi va ovqatlanish tufayli yuzaga keladi. Ularga nima sabab bo'lishi mumkin?
Ko'pincha bu stresslar, depressiv holatlar va psixo-emotsional haddan tashqari kuchlanish;
Asab va mushaklarning charchoqlari, shuningdek, haddan tashqari ruhiy stress;
O'tirgan turmush tarzi va toza havo etishmasligi;
Noto'g'ri holat, oyoqlaringizni ostiga qo'yish va orqangizni burish odati;
Uyquning buzilishi, tungi ish;
Meteorologik sharoitlarning o'zgarishi, to'satdan hipotermiya yoki issiqlik urishi;
Noto'g'ri ovqatlanish: noto'g'ri ovqatlanish, parhezlar, oziq-ovqatda nitritlar, kofein va gistaminning ustunligi;
Spirtli ichimliklar, kimyoviy moddalar va giyohvand moddalar bilan zaharlanish;
Ba'zi vitaminlar va minerallarning etishmasligi, masalan, temir yoki B vitamini etishmovchiligi.
Bosh og'rig'ining turlari
Sabablariga qarab, og'riq boshqacha bo'lishi mumkin. U har xil intensivlikda bo'lishi mumkin: kuchli, o'tkir, zerikarli, og'riqli, bosish yoki zonklama. Og'riq tovushlar va hidlardan asta-sekin yoki pozitsiyaning o'zgarishi bilan kuchayishi mumkin. Ba'zan u tinch va osoyishtalikda, uxlash vaqtida susayadi. Bunga qarab, unga qarshi kurashish vositalarini tanlashingiz kerak. Bosh og'rig'i ham paydo bo'lish joyiga qarab tasniflanadi. Bu shingillalar bo'lishi mumkin, butun bosh og'riganida yoki u bir joyda lokalizatsiya qilinishi mumkin. Bu ko'pincha uni keltirib chiqaradigan sabablarga bog'liq. Ko'pincha temporal mintaqada og'riq bor. Bunga turli kasalliklar, stress va zaharlanish sabab bo'lishi mumkin. Boshning orqa qismidagi og'riqlar bosim ko'tarilishi yoki servikal osteoxondroz tufayli yuzaga keladi. Ko'zning zo'riqishi va yuqumli kasalliklar peshonada bunday his-tuyg'ularga olib kelishi mumkin. Ba'zan ular bir tomondan lokalizatsiya qilinadi. Misol uchun, boshning chap tomonida kuchli bosh og'rig'i migrenning rivojlanishini ko'rsatadi.
Diagnostika
Analjeziklarni qabul qilish har doim ham azob-uqubatlardan najot bo'lishi mumkin emasligi allaqachon aniq.
Agar siz sababni noto'g'ri aniqlasangiz va uni bartaraf qilmasangiz, unda dori to'xtatilgandan so'ng, algiya yana paydo bo'ladi. Shuning uchun, nima uchun kuchli bosh og'rig'i paydo bo'lishini bilishingiz kerak. Undan qutulish uchun nima qilish kerak, shifokor tekshiruvdan so'ng maslahat berishi mumkin. U og'riq qayerda lokalizatsiya qilinganligini, qanchalik tez-tez va qachon ko'proq og'riyotganini bilib oladi. Shifokor, albatta, qo'shimcha alomatlar haqida aytib berishi kerak: bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, ko'rishning buzilishi va boshqalar. Og'riq paydo bo'lishidan oldin nima bo'lganini, qanday dori-darmonlarni qabul qilganingizni va qanday ovqatlanganingizni eslab qolishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, shifokor qo'shimcha laboratoriya tekshiruvlarini belgilaydi: odatda bu qon testlari, magnit-rezonans tomografiya, miyaning elektroansefalogrammasi va servikal umurtqaning rentgenogrammasi. Bundan tashqari, boshqa mutaxassislarga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin: oftalmolog, stomatolog, nevrolog va endokrinolog.
Qachon o'z-o'zini davolash mumkin?
Ko'p odamlar kuchli bosh og'rig'idan aziyat chekmoqda. Bu holatda nima qilish kerak, ba'zilari o'zlari qaror qilishadi. Ammo siz shifokorga tashrif buyurmasdan, faqat tekshiruvdan o'tganingiz va tashxisingizni bilganingizda qilishingiz mumkin. Agar bosh og'rig'i sizni vaqti-vaqti bilan qiynasa va ularning sababini bilsangiz, har safar shifokorga bora olmaysiz, lekin u sizga buyurgan davolanishni qo'llang. Tibbiy muassasaga qachon tashrif buyurish kerak?
Siz birinchi marta bosh og'rig'iga duch kelyapsiz va nima sabab bo'lishi mumkinligini bilmayapsiz.
Og'riq hech qanday sababsiz to'satdan paydo bo'ldi va asta-sekin kuchayadi.
Og'riqning odatiy lokalizatsiyasi va intensivligi o'zgargan.
Qo'shimcha alomatlar paydo bo'ldi: ko'ngil aynish, bosh aylanishi, ko'z oldida "chivinlar", zaiflik.
Bosh og'rig'ini davolash
Agar siz o'zingizning tashxisingizni va bu holatning sababini bilsangiz, kamdan-kam hollarda og'riqni boshdan kechirsangiz va dori-darmonlarni qo'llashdan keyin yo'qolsa, o'z-o'zidan davolanishingiz mumkin. Aksariyat odamlar og'riqni tabletkalar bilan boshqarishga harakat qilishadi. Odatda, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar, analjeziklar va boshqalar yordam beradi.Ammo ko'p hollarda, hech qanday zararsiz bo'lmagan bu dorilar, agar og'riq sabablari bartaraf etilsa, ulardan voz kechish mumkin. Dam olish, toza havoda sayr qilish, tasalli beruvchi massaj yoki iliq vanna ko'pincha yordam beradi. Ko'pchilik uchun bosh og'rig'i uyqu, meditatsiya yoki avtomashinadan keyin yo'qoladi. Xalq tabobati yaxshi yordam beradi: o'tlar, kompresslar va akupressura. Tibbiy muassasada davolanayotganda fizioterapiya buyurilishi mumkin: elektroforez, tuz g'orlari, magnit va lazer terapiyasi. Qanday bo'lmasin, og'riqdan qutulishning barcha usullari birinchi navbatda uning sababiga yo'naltirilishi kerak.
Dori-darmonsiz o'zingizga qanday yordam berish kerak
Nima uchun kuchli bosh og'rig'i borligini tushunsangiz, hujumni bartaraf etish uchun uyda nima qilish kerak? Agar bu ortiqcha ish tufayli yuzaga kelsa, siz ishdan tanaffus qilishingiz, toza havoda sayr qilishingiz yoki shunchaki dam olishingiz kerak. Moychechak, valerian, jo'ka yoki yalpiz qaynatmasini ichish foydalidir.
Keyin yotishingiz va dam olishga harakat qilishingiz kerak. Buning uchun kompyuter, televizor va radioni o'chiring, pardalarni torting. Siz yoqimli musiqani yoqib, uni yoqishingiz mumkin.Dengiz tuzi yoki aromatik moylar qo'shilgan iliq vanna ham dam olishga yordam beradi. Barmoqlaringiz yoki iliq dush oqimi bilan qilish yaxshidir. Ba'zida taranglikdan kelib chiqqan og'riq yo'qoladi, agar siz boshingizni sochiq bilan 10 daqiqa davomida mahkam bog'lab qo'ysangiz, ma'bad maydoniga qisqa vaqt davomida qattiq bosishingiz mumkin. Ba'zi hollarda limon va asal qo'shilgan iliq choy yoki shunchaki shirin suv ichish yordam beradi. Boshqa barcha davolash usullari kuchli bosh og'rig'i paydo bo'lgan sabablarga qarab tanlanishi kerak. Nima qilish kerak - har bir holatda shifokor maslahat berishi mumkin. Masalan, yuqori qon bosimi bilan siz uni kamaytirish uchun dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak, yuqumli kasalliklar paytida - antiviral va antipiretik preparatlar va osteoxondroz uchun massaj. Ammo har qanday holatda, o'z vaqtida choralar ko'rish kerak, agar kuchli bosh og'rig'i bo'lsa, chiday olmaysiz.
Nima qilish kerak: qanday tabletkalarni olish kerak
Barcha dorivor og'riqlarni bir necha guruhga bo'lish mumkin. Ulardan har qandayini shifokor tavsiyasisiz faqat bir marta olish mumkin - hujumni engillashtirish uchun.
1. Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar har qanday kelib chiqishi og'rig'iga yordam beradi, bundan tashqari, ular yallig'lanish va isitmani engillashtiradi. Ulardan eng yaxshilari Ibuprofen, Naproksen, Nurofen, Imet, Ketorolac va boshqalar.
2. NSAIDlar yordam bermasa, kuchlanish og'rig'i, vazospazm uchun antispazmodiklar qo'llaniladi. Tavsiya etilgan "Papaverin", "Drotaverin", "No-shpa", "Spazgan" va boshqalar.
3. Agar og'riq bosimning o'zgarishi yoki boshqa qon tomir kasalliklari tufayli yuzaga kelsa, analjeziklar bu holatda yaxshi yordam beradi: Analgin, Nebalgin va boshqalar. Ammo ular bilan birgalikda siz vazodilatatorlar yoki maxsus gipertenziv dorilarni qabul qilishingiz kerak.
4. Agar juda kuchli bosh og'rig'i bo'lsa, bu dorilar yordam bermasligi mumkin. Nima qilish kerak, odatda bu holatda, odam qaror qila olmaydi. Kombinatsiyalangan preparatlar tezda yengillik keltirishi mumkin: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan va boshqalar.
Xalq davolari
Ammo ba'zida dori-darmonlarni qabul qilish turli sabablarga ko'ra mumkin emas va kuchli bosh og'rig'i paydo bo'ladi. Bu holatda nima qilish kerak? Ko'pchilikka turli xil o'simlik preparatlari, kompresslar va boshqa an'anaviy tibbiyot yordam beradi. Siz faqat siz uchun maqbul bo'lgan davolanish usulini tanlashingiz kerak, bu esa vaziyatni haqiqatan ham engillashtiradi.
Siz o'tlarning iliq damlamalarini ichishingiz mumkin: Seynt Jonning sharbati, koltsfoot, oregano, yalpiz, valerian va boshqalar yordam beradi;
Siz limon, lavanta yoki apelsin yog'i bilan kompresslar qilishingiz yoki shunchaki ularning hidini nafas olishingiz mumkin;
Siz kartoshka, ismaloq yoki viburnum mevalari sharbatini ichishingiz kerak;
Zanjabil choyi yoki doljinli choy juda ko'p yordam beradi;
Akupressura va akupunktur ham yordam beradi.
Homiladorlik paytida kuchli bosh og'rig'i
Bolani kutayotgan ayollar nima qilishlari kerak, chunki ko'pchilik dorilar ular uchun kontrendikedir? Va homilador ayollar ko'pincha bosh og'rig'iga duch kelishadi. Bu ayolning tanasida gormonal o'zgarishlar, toksikoz va qon aylanishining buzilishi bilan bog'liq.
Agar bosh og'rig'i juda yomon bo'lmasa, uni dori-darmonsiz engishga harakat qilishingiz mumkin. Yordam berishi mumkin:
Dam olish va uxlash;
dush yoki issiq hammom;
Tinchlantiruvchi mashqlar yoki nafas olish mashqlari;
bo'yin va elka massaji;
Bu sohadagi og'riqlar uchun burun va peshona ko'prigiga, shuningdek, boshning orqa qismidagi kuchli bosh og'rig'i bo'lsa, bo'yniga issiq yoki sovuq kompres.
Agar bu usullar yordam bermasa-chi? Siz bitta og'riq qoldiruvchi tabletka olishingiz mumkin. Agar siz buni kamdan-kam qilsangiz, u zarar keltirmaydi. Homilador ayollarga qanday dorilarni qabul qilishga ruxsat beriladi? Kichik dozalarda "Citramon" yoki "Paratsetamol" ga ruxsat beriladi, shuningdek, kam ma'lum bo'lgan dori - "Asetaminofen" mavjud. "Nurofen", "Aspirin" va analjeziklarni ichish qat'iyan man etiladi. Laktatsiya davrida, agar kuchli bosh og'rig'i bo'lsa, xuddi shu qoidalarga rioya qilish kerak. "Nima qilish kerak: bolani ovqatlantiraman, lekin chidashga kuchim yo'qmi?" - ayollar ko'pincha qiziqishadi. Ko'krak suti bilan boqish bilan mos keladigan, asosan paratsetamolga asoslangan preparatlar mavjud. Bular Kalpol, Eferalgan yoki Panadol. Ular bolaga eng kam zararli hisoblanadi, lekin ko'pincha ular ham qabul qilinmasligi kerak.
Bolalarda bosh og'rig'i
Kichkina bemorlarni davolash ancha qiyin, chunki ular ko'pincha ularning holatini aniq tasvirlay olmaydilar. Shuning uchun, bosh og'rig'i bo'lsa, bolani shifokorga ko'rsatish kerak. Faqat tashxis qo'yish orqali shifokor muammoni qanday hal qilishni aniqlay oladi. Turli xil sog'liq muammolari bilan bog'liq og'riqlardan tashqari, bugungi kunda bolalar ko'pincha kuchlanish og'rig'ini boshdan kechiradilar va hatto migrenlardan azob chekishadi. Yengil massaj, dam olish va uxlash, jo'ka choyi yoki salqin kompress chaqaloqqa yordam beradi. Kuchli hujumni bir martalik olib tashlash uchun bolaga paratsetamol asosidagi dori-darmonlarni berishga ruxsat beriladi. Ko'pincha steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar va analjeziklar 12 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun kontrendikedir.
Bosh og'rig'ining oldini olish
Ma'lumki, barcha dorilar sog'liq uchun xavflidir. Shuning uchun, kuchli dori-darmonlarni ichish kerak bo'lganda, davlatga ruxsat bermaslik yaxshiroqdir. Muntazam ravishda bosh og'rig'idan aziyat chekadiganlar uchun to'g'ri kun tartibiga rioya qilish, o'z vaqtida yotish va toza havoda ko'proq yurish juda muhimdir. Faol turmush tarzini olib borish, televizor va kompyuterda kamroq vaqt o'tkazish kerak. Shuningdek, ovqatlanishni kuzatish juda muhim, chunki ko'plab oziq-ovqatlar bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin: qahva, shokolad, gazlangan ichimliklar, konserva va kolbasa. Ulardan qochish yaxshiroqdir. Bundan tashqari, spirtli ichimliklar va chekishdan voz kechishingiz kerak.
Bosh og'rig'i arterial gipertenziya bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu yurak-qon tomir tizimining surunkali holati bo'lib, qon bosimining (qisqartirilgan belgi - BP) 140/90 mm Hg dan doimiy oshishi bilan tavsiflangan kasallikdir. Art. va undan yuqori. Katta yoshlilarning taxminan 20-30% arterial gipertenziyadan aziyat chekadi. Yoshi bilan bu ko'rsatkich oshadi. 60 yoshdan oshgan odamlarning taxminan 50 foizi surunkali kasallikka chalingan.
Arterial gipertenziya bilan og'rigan odamlarda bosim kuchayadi, boshi erta soatlarda og'riydi. Og'riqni lokalizatsiya qilish joyi oksipital mintaqadir. Shunisi e'tiborga loyiqki, bosimning engil yoki o'rtacha ko'tarilishi bilan og'riq paydo bo'lmasligi mumkin. Ular har doim faqat qon bosimining 200/120 mm Hg dan yuqori tez o'sishi bilan kuzatiladi. Art.
Arterial gipotenziya
Agar tez-tez bosh og'rig'i bo'lsa, sabablari nima bo'lishi mumkin? Bu savolga javoblardan biri arterial gipotenziyadir. Bu qon bosimi 90/60 mm Hg bo'lgan holat. Art. va kamroq. U bosh og'rig'i bilan ajralib turadi. U zerikarli, siqilish, portlash yoki pulsatsiya bo'lishi mumkin. Uning lokalizatsiya joyi fronto-parietal yoki fronto-temporal mintaqadir. Arterial gipotenziya bilan quyidagi alomatlar ham kuzatiladi:
- zaiflik;
- ertalab letargiya, uyquchanlik;
- bosh aylanishi;
- hissiy beqarorlik;
- ob-havo sharoitlariga sezgirlik;
- rangparlik;
- mashqlar paytida yurak urishi va nafas qisilishi.
Mutaxassislar arterial gipotenziya tasnifini yaratdilar. O'tkir va surunkali navlari bor. Ikkinchisi, o'z navbatida, fiziologik, birlamchi va ikkilamchi bo'linadi. O'tkir gipotenziya - qon bosimining keskin pasayishi. Xuddi shunday holat qon yo'qotish, o'tkir miokard infarkti bilan kuzatiladi.
Past qon bosimi, bosh og'rig'i ... Bunday alomatlar ba'zan mutlaqo sog'lom odamlar tomonidan seziladi. Bunga sportchilar misol bo'la oladi. Ular doimiy jismoniy faoliyat bilan past qon bosimiga ega. Bu xususiyat tananing adaptiv reaktsiyasi, himoya chorasi. Arterial gipotenziyaning bu turi fiziologik deb ataladi.
Birlamchi shakl mustaqil kasallik deb hisoblanadi. Bu har qanday patologiyaning natijasi emas, mavjud kasalliklar fonida yuzaga kelmaydi. Shifokorlar birlamchi gipotenziyani nevrozga o'xshash miya kasalligining maxsus shakli sifatida ko'rishadi. Ammo ikkilamchi nav turli kasalliklarda (masalan, yurak etishmovchiligi, miya shikastlanishi, aritmiyalarda) kuzatiladi.
subaraknoid qon ketish
To'satdan diffuz yoki oksipital og'riqlar subaraknoid qon ketishiga xos bo'lishi mumkin. Ushbu atama (qisqartirilgan belgi - SAK) mutaxassislari pia mater va araknoid o'rtasidagi bo'shliqda qon to'planishiga ishora qiladilar. Qon ketishi arterial anevrizmaning yorilishi yoki travmatik miya shikastlanishi tufayli to'satdan paydo bo'ladi.
Subaraknoid qon ketishini boshdan kechirgan odamlar, ular boshdan kechirgan og'riqlar hayotlarida duch kelgan og'riqlar ichida eng og'ir bo'lganini ta'kidlashadi. SAHning boshqa belgilari orasida ko'ngil aynishi, qusish va ongni yo'qotish kiradi. Qon ketishi bilan odam shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj. Bu o'limga yoki og'ir nogironlikka olib keladigan juda xavfli holat.
intraserebral qon ketishi
Diffuz yoki mahalliy kuchli og'riq intraserebral qon ketishining alomati bo'lishi mumkin. Bu qonning moddaga kirishi.Qon ketishi miya tomirlari devorlari yorilishi yoki diapedez paytida (tomirlardan qon elementlarining o'tkazuvchanligi va tonusini buzgan holda ajralib chiqishi) sodir bo'ladi.
Kim bu xavfli holatga duch kelishi mumkin? Ko'pincha qon ketishi kattalar va keksa yoshdagi odamlarda miya yarim aterosklerozi, gipertenziya tufayli yuzaga keladi. Ko'pincha sabablar qon kasalliklari, miya tomirlarida yallig'lanish o'zgarishlari. Miya qon ketishi ba'zan yoshlarda uchraydi. Eng ko'p uchraydigan sabab - giyohvand moddalarni iste'mol qilish.
miya shakllanishi
Agar tez-tez bosh og'rig'i bo'lsa, sabablari nima? Noxush alomat turli miya shakllanishlari (gematomalar, o'smalar, xo'ppozlar) tufayli yuzaga kelishi mumkin. Og'riq ko'pincha tarqaladi. Ba'zan volumetrik shakllanish lokalizatsiya qilingan joyda paydo bo'ladi. Kasallikning dastlabki bosqichlarida u ertalab o'zini his qiladi va zaifdir. Kasallikning rivojlanishi bilan og'riqning tabiati o'zgaradi. U doimiy va kuchliroq bo'ladi. Kosmosni egallagan shakllanishlar mavjudligini ko'rsatadigan boshqa alomatlarga quyidagilar kiradi:
- ko'ngil aynishsiz sodir bo'lgan qusish;
- okulomotor buzilishlarning paydo bo'lishi;
- xotira buzilishi;
- xatti-harakatlarning o'zgarishi va boshqalar.
Shunisi e'tiborga loyiqki, og'riq ba'zan boshni egish, yo'talish, zo'riqish, jismoniy zo'riqish paytida paydo bo'ladi. Bunday alomat posterior kranial chuqurning o'smalariga xos bo'lishi mumkin. Bunday holatlarda yuzaga keladigan va qisqa muddatli og'riq intrakranial patologiyalarsiz paydo bo'lishi mumkin.
Paranasal sinuslarning yallig'lanishi
Agar bosh peshonada tez-tez og'risa, burun yaqinida og'irlik sezilsa, bu sinusitdir. Bu atama bir yoki bir nechta paranasal sinuslarni qoplaydigan shilliq qavatning yallig'lanishini anglatadi. Sinusit gripp, burun burunlari, yuqumli kasalliklarning asoratlari sifatida yuzaga keladi. Bakteriyalar va viruslar yallig'lanishni qo'zg'atadi.
Sinusitda og'riq va og'irlik yagona alomatlar emas. Kasallikning boshqa belgilari:
- burun tiqilishi;
- isitma;
- burundan yiringli oqindi;
- ta'sirlangan sinus maydoniga teginish paytida og'riq.
O'tkir yopiq burchakli glaukoma
"Glaukoma" atamasi ko'z ichi bosimining oshishi kabi belgi bilan tavsiflangan ko'z kasalligiga ishora qiladi. Ushbu kasallikning 2 shakli mavjud. Ulardan biri burchakni yopuvchi glaukoma deb ataladi. Bu trabekulyar to'r va iris o'rtasidagi aloqa tufayli yuzaga keladi. Kasallik bilan ko'z ichi suyuqligining ko'zdan chiqishi qiyinlashadi, trabekulyar tarmoqning ishlashi buziladi. Natijada ko'z ichi bosimi ko'tariladi.
O'tkir yopiq burchakli glaukoma ba'zi odamlar uchun kundalik bosh og'rig'iga sabab bo'ladigan narsadir. Ushbu kasallik bilan odamlar ko'z atrofidagi og'riqlar, yorug'lik manbai atrofida kamalak doiralarini ko'rish, loyqa ko'rish haqida shikoyat qiladilar. Yopiq burchakli glaukomani tasdiqlash yoki istisno qilish uchun ko'z ichi bosimi o'lchanadi.
Travmatik miya shikastlanishi (TBI)
Qachon tez-tez uzoq muddatli bosh jarohati bo'lishi mumkin. Og'riq uzoq vaqt davomida og'riqli bo'lishi mumkin. Uning xarakteri zerikarli, tarqoq va jismoniy kuch bilan og'irlashadi. Odatda bu alomat xotira buzilishi, e'tiborning pasayishi, yomon uyqu, bosh aylanishi, charchoq va psixo-emotsional kasalliklar bilan birga keladi.
Ba'zi hollarda bosh og'rig'ining kuchayishi, uyquchanlik, tartibsizlik, o'quvchilar hajmining o'zgarishi, reflekslarning assimetriyasi kabi shubhali belgilar mavjud. Ular TBIning oqibatlari emas, balki surunkali subdural gematomaning belgilari bo'lishi mumkin.
Kuchli bosh og'rig'i
Va kasallikni davolash bugungi kunda juda dolzarb mavzudir. Bu atama nimani anglatadi? Bu asosiy og'riqning keng tarqalgan turi. Hozirgi vaqtda u boshqacha nomlanadi. Mutaxassislar yangi atama - kuchlanish tipidagi bosh og'rig'idan foydalanadilar.
Ushbu alomat har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha 25 yildan keyin o'zini namoyon qila boshlaydi. Kuchlanish og'rig'i o'rtacha intensivlik bilan tavsiflanadi. Deyarli barcha hollarda u ikki tomonlama bo'lib, uning lokalizatsiya joyi temporal, frontal va oksipital hududlardir. Og'riq siqish ta'siriga ega. Odatda bir necha daqiqadan bir necha kungacha davom etadi. Kusish kuzatilmaydi. Ba'zida ko'ngil aynish, ovoz va fotofobi bor.
Semptomlari va davolashi sayyoramiz aholisining taxminan 20 foiziga ma'lum bo'lgan kuchlanish bosh og'rig'i boshqa etiologiyaga ega. Og'riqning sabablari boshqacha:
- stressli vaziyatlarga tushish;
- uyqu buzilishi;
- tartibsiz ovqatlanish;
- juda yuqori yoki juda past atrof-muhit harorati;
- gormonal buzilishlar;
Dori-darmonlarni qabul qilish paytida og'riq
Agar tez-tez bosh og'rig'i bo'lsa, sabablar siz qabul qilgan dori-darmonlarda bo'lishi mumkin. Og'riqli alomatlar quyidagi dorilar tufayli yuzaga keladi:
- vazodilatatorlar (kaltsiy antagonistlari, nitratlar, chimeslar);
- antikonvulsanlar;
- kortikosteroidlar;
- steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi;
- hipolipidemik;
- antigistaminlar;
- estrogenlar;
- antibakterial.
Mutaxassisga tashrif buyurish
Agar bosh og'rig'i vaqti-vaqti bilan azoblansa, unda siz yordam so'rashingiz kerak. Bu alomat hayot uchun xavfli kasallikni yashirishi mumkin. Agar tez-tez bosh og'rig'i bo'lsa, qaysi shifokor yordam berishi mumkin? Avval siz terapevt bilan uchrashuvga borishingiz va unga muammoingiz haqida aytib berishingiz kerak. Mutaxassisga barcha muhim ma'lumotlarni etkazish juda muhim, chunki davolanishning samaradorligi unga bog'liq.
Shunday qilib, ziyofatda siz quyidagilarni aytishingiz kerak:
- boshning qaysi qismida og'riq mahalliylashtirilgan;
- kunning qaysi vaqtida o'zini his qiladi;
- og'riq birinchi marta paydo bo'lganida (masalan, bir necha kun oldin);
- og'riq hissi maksimal darajaga etganda;
- bosh og'rig'i bilan qanday qo'shimcha shubhali alomatlar kuzatiladi;
- Har qanday dorilar qabul qilinadimi?
- kuniga qancha og'riqli hujumlar sodir bo'ladi;
- har qanday kasalliklar mavjudmi.
Og'riq nima sabab bo'lishi mumkinligi haqida o'z nuqtai nazaringizni bildirish juda muhimdir. Ehtimol, bir necha hafta (oylar, yillar) oldin jarohat yoki boshga zarba bo'lgan. Bu mutaxassisga yuzaga kelgan bosh og'rig'ining sababini aniqlashga yordam beradigan juda muhim ma'lumot.
Terapevt, barcha shikoyatlarni tinglagandan so'ng, kerakli tekshiruvlarni (qon testi, rentgen, kompyuter tomografiyasi va boshqalar) belgilaydi. Shuningdek, shifokor kerakli mutaxassisga (masalan, quloq, tomoq, burun, bosh bilan bog'liq kasalliklar bo'lsa, otorinolaringologga, asab tizimi bilan bog'liq kasalliklarni istisno qilish yoki tasdiqlash uchun nevrologga) yo'naltiradi. Nihoyat, nima uchun bemorning boshi tez-tez og'riyotganini aniqlash uchun.
Yuqoridagilardan aniq ko'rinib turibdiki, bunday alomatning paydo bo'lishining sabablari (nima qilish kerak, biz yuqorida aytib o'tgan edik) boshqacha. Ammo xulosa qilib, shuni ta'kidlash kerakki, bosh og'rig'i shikoyati bilan shifokorlarga murojaat qilgan bemorlarning atigi 5 foizi jiddiy kasalliklarga ega. Shunga qaramay, siz mutaxassisga tashrif buyurishdan bosh tortmasligingiz kerak. Shifokor og'riqning haqiqiy sababini bilib oladi va bu og'riqli alomatdan qanday qutulish haqida maslahat beradi.
Bosh og'rig'i ko'pincha aqliy mehnat bilan shug'ullanadigan ayollarda paydo bo'ladigan noxush alomatdir. Undan xalos bo'lish har doim ham oson emas, chunki analjeziklar kerakli ta'sirni keltirmaydi. Ko'pchilik, agar bosh juda og'rigan bo'lsa, nima qilish kerakligi haqidagi savolga qiziqish bildirmoqda.
Turlari
Davolashni boshlashdan oldin og'riqning turini aniqlash va sababini aniqlash kerak. Qo'zg'atuvchi omil va simptomning tabiatiga qarab, bir nechta turlar ajratiladi.
Kuchlanish og'rig'i
Bu og'riqning eng keng tarqalgan turi hisoblanadi. Uning paydo bo'lishining sababi - bo'yin va orqa mushaklar to'qimalarida kuchlanish mavjud bo'lganda, bir pozitsiyada uzoq vaqt qolish.
Boshni tashqaridan siqib chiqarish, xuddi qattiq shlyapa kiygandek tasvirlangan. Og'riq butun boshni ushlaydi, ma'badlarga, tojga ta'sir qiladi.
Gipertenziv
Gipertenziya bilan og'rigan odamlarda paydo bo'ladi. Har doim bosh va ma'badning orqa qismida lokalizatsiya qilingan, pulsatsiyalanuvchi xarakterga ega.
Og'riqning intensivligi qon bosimining o'zgarishiga qarab farq qiladi. Yagona diagnostika usuli qon bosimini o'lchashdir.
Gipotenziv
Bu miyada qon aylanishining etishmasligi yoki bo'yin tomirlarini siqish natijasida paydo bo'ladi.
Bu qattiq og'riq bilan tavsiflanadi, unda bosh aylanadi. Ba'zi hollarda senkop paydo bo'ladi. Tashxis qon bosimi ko'rsatkichlari asosida amalga oshiriladi, bo'yin va miya tomirlarini o'rganish buyuriladi.
O'chokli
Bosh og'rig'ining boshqa turlaridan farqli o'laroq, uning paydo bo'lishining aniq sabablari aniqlanmagan.
Migrenning o'ziga xos xususiyati shundaki, og'riq boshning faqat bir qismida lokalizatsiya qilinadi.
Ma'badda noxush alomat paydo bo'ladi, fotofobi, shovqinga nisbatan sezgirlikni oshiradi. Ishlashning pasayishi kuzatiladi.
Og'riq etarlicha kuchli, dorilar bilan davolash mumkin emas, bir necha soatdan 5 kungacha davom etadi.
klaster og'rig'i
Ular asosan erkaklarda uchraydi. Og'riqlar paroksismal xarakterga ega, boshning orqa qismida, ma'badlarda, peshonada lokalize qilinadi. Ular faqat bir necha daqiqa davom etadi. Ammo bir muncha vaqt o'tgach, ular yana paydo bo'ladi. Dori vositalari bilan yo'q qilinadi.
Shuningdek o'qing
Bosh og'rig'i juda yoqimsiz hodisa bo'lib, u bemorga juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi va uning normal hayotiga aralashadi. Biz...
Bosh og'rig'iga sabab bo'lgan boshqa omillar
Muayyan kasalliklar yoki sharoitlarning rivojlanishi natijasida noxush alomat paydo bo'lishi mumkin. Bosh og'rig'i ko'pincha osilganlikdan kelib chiqadi. Ammo spirtli ichimliklarni zaharlanishini bartaraf etgandan so'ng, u o'z-o'zidan o'tadi.
Doimiy og'riqlar bilan sog'lig'ingizga e'tibor berish kerak, chunki ular quyidagi patologiyalar mavjudligini ko'rsatishi mumkin:
- Meningit. Miyaning membranalarining yallig'lanishi bilan yuzaga keladigan xavfli kasallik. Birgalikda belgilar sifatida fotofobi, shovqinga sezgirlik kuzatiladi. Yo'tal, isitma bo'lishi mumkin.
- Shish. Turli xil tabiatdagi neoplazmalar mavjud bo'lganda, ular katta o'lchamlarga yetganda, miya to'qimalariga bosim kuchayadi, bu esa og'riqqa olib keladi.
- Tebranish. Buning sabablari turli xil shikastlanishlardir. Bilan bog'liq alomatlar ko'ngil aynishi, qusish va bosh aylanishi.
Bosh og'rig'i sinusit, sinusit, frontal sinusit, ensefalit kabi kasalliklarning rivojlanishi natijasida paydo bo'lishi mumkin.
Homiladorlik paytida og'riqli hislar paydo bo'ladi. Bunday holda, o'z-o'zidan dori-darmonlarni qabul qilish qat'iyan man etiladi.
Alomat ko'plab kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun 2-3 kun ichida dorilar va an'anaviy tibbiyot samaradorligi bo'lmasa, siz shifokor bilan maslahatlashib, tashxis qo'yishingiz kerak.
Shuningdek o'qing
Har bir inson hayotida kamida bir necha marta bosh og'rig'ini boshdan kechirgan. Bosh og'rig'ining sabablari har xil bo'lishi mumkin, ammo ...
Bosh og'rig'idan xalos bo'lish uchun siz dam olishga, hissiy holatingizni tiklashga imkon beradigan umumiy tavsiyalarni qo'llashingiz mumkin:
- Toza havoga chiqing. Bu tomirlardagi kislorod darajasini oshiradi va karbonat angidrid miqdorini kamaytiradi. Ammo har doim ham yurish og'riqni engishga yordam bermaydi, lekin uni sezilarli darajada engillashtirishga yordam beradi.
- Qon bosimini o'lchash. Agar qurilma past yoki yuqori bosimni ko'rsatsa, siz tegishli planshetni olishingiz kerak. Og'riq ko'rsatkichlar normallashgandan so'ng darhol o'tadi.
- Yotmoq; bir oz yonboshlamoq. Mutaxassislar yotishni, tercihen salqin xonada, eng qulay pozitsiyani egallashni, pardalarni chizishni va shovqinni yo'q qilishni tavsiya qiladi. Bu, ayniqsa, migren bilan, noxush alomatni kamaytiradi.
- Sovuq kompres qiling. Buning uchun siz bir parcha mato, sochiq, doka olib, salqin suvda namlashingiz va og'riqni lokalizatsiya qilish joyiga yopishtirishingiz kerak. Kompress issiq bo'lsa, uni ag'darishingiz kerak.
- Mashqlarni bajaring. Jismoniy faollik bo'yin va orqa mushaklarning kuchlanishidan kelib chiqqan og'riqni engillashtiradi.
Bundan tashqari, noxush alomat siqish ob'ekti, narsaning mavjudligidan kelib chiqishi mumkin. Shlyapani echib olish, ortiqcha oro bermay yoki dumini echib olish kifoya va bir necha daqiqadan so'ng og'riq yo'qoladi.
Ular doimiy ravishda paydo bo'ladigan holatlarda, og'ir bosh aylanishi, ko'ngil aynishi yoki qayt qilish bilan birga, siz mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Shifokor tashxis qo'yadi va kerakli davolanishni buyuradi.
Og'riqni tezda qanday engillashtirish kerak
Ko'pincha bosh og'rig'i ortiqcha kuchlanish, ruhiy kasalliklar tufayli yuzaga keladi. Noxush alomatni bartaraf etish uchun aromaterapiyadan foydalanish tavsiya etiladi. Maxsus yog'lar sizni dam olishga imkon beradi.
Noqulaylikni bartaraf etish uchun quyidagilarni qo'llang:
- Lavanda yog'i. Peshona va chakkalarga surtilgan. Mahsulot bo'shashadi, tinchlantiradi va uxlab qolishga yordam beradi.
- Choy daraxti yog'i. Uning bug'lari nafas oladi, bu sizga yoqimsiz simptomni olib tashlash imkonini beradi.
- Yalpiz moyi. U ancha kuchli hidga ega. U ibodatxonalarga, bosh terisiga, bilakka qo'llaniladi va engil harakatlar bilan ishqalanadi. Bitta protsedura uchun mahsulotning bir necha tomchisi etarli.
Shaftoli, apelsin moylari bosh og'rig'idan xalos bo'lishga imkon beradi. Xalq usullari orasida valerian tomchilari mashhur. Ular og'riqni yo'qotish uchun nafas olishadi.
Yog 'hammomi bilan dam oling. Shifokorlar kontrastli dushdan foydalanishni maslahat berishadi. Sovuq va keyin issiq suvning ta'siri jonlantiradi, qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi.
Shuningdek o'qing
Asab tarangligini, stressning ta'sirini, ruhiy stressni engillashtiradigan vositalar ... bilan cheklanmaydi.
Dush, hammom va aromatik moylarning samaradorligi bo'lmasa, massaj qo'llaniladi. Har bir protseduradan oldin siz bosh va bo'yin mushaklarini silash bilan qizdirishingiz kerak.
Massaj harakatlari boshning yuqori qismidan amalga oshiriladi, keyin ular bo'yin, boshning orqa qismi va elkalariga o'tadi. Ammo protsedura ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak, chunki ba'zi hollarda bu og'riqning kuchayishiga olib keladi. Massajdan keyin siz dam olishingiz kerak.
Kompresslar tezda noqulaylik va noqulaylikdan xalos bo'ladi. Ular kartoshka yordamida tayyorlanadi, ilgari tozalangan va mayda maydalagich, karam bargi, doljin ustida maydalangan. Ular og'riqni engillashtirishga yordam beradi, ayniqsa aqliy ortiqcha yuk, stressdan keyin.
Bosh og'rig'iga qarshi dorilar
Agar xalq usullari va og'riqli hislardan qutulishning boshqa usullari yordam bermasa, dori-darmonlar qo'llaniladi. Ular ko'rsatmalarga muvofiq, shifokor bilan maslahatlashganidan keyin olinishi kerak.
NSAIDlar
Steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar og'riqni yo'qotish, yallig'lanishni bartaraf etish va tana haroratini normallashtirish uchun ishlatiladi.
Eng samarali Ibuprofen, Nurofen, Aspirin va Ketorolak. Ularni kursga olib borish yaxshiroqdir.
Antispazmodiklar
Dori-darmonlar mushaklar yoki qon tomirlarining spazmlari mavjud bo'lganda qo'llaniladi. Birinchi tabletkadan keyin sezilarli yengillik seziladi.
Spazmdan kelib chiqqan bosh og'rig'i uchun Spazmolgon, Drotaverin, No-shpa yoki Spazgan buyuriladi. Dori-darmonlar bir qator kontrendikatsiyaga va shunga o'xshash ta'sirga ega.
Analjeziklar
Ular qon bosimining o'zgarishi natijasida kelib chiqqan og'riqlar uchun ishlatiladi. Bunday holda, gipertenziv dorilar yoki vazodilatatorlardan foydalanish kerak.
Samarali "Analgin" va "Nebralgin". Ammo ularni, barcha vositalar kabi, ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak.
Birlashtirilgan mablag'lar
Ular faqat kuchli bosh og'rig'i uchun buyuriladi. Qo'llash muddati va dozasi shifokor tomonidan belgilanadi.
"Solpadein", "Pentalgin" yoki "Novigan" kabi vositalar noxush alomatni olib tashlashga yordam beradi. Dori vositalarining faol komponentlari qabul qilinganidan keyin 20 daqiqadan so'ng og'riqni kamaytirishi mumkin.
Triptanlar
Ushbu guruh boshning yarmi og'riganida, migren tufayli kelib chiqqan og'riqni yo'qotish uchun maxsus mo'ljallangan dorilarni o'z ichiga oladi. Ularni ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak, chunki ular bir qator shunga o'xshash ta'sirga ega.
Eng mashhurlari Sumatriptan va Migrenni o'z ichiga oladi. Boshqa dorilar og'riqni engishga yordam bermasa qo'llaniladi.
Shifokor multivitaminli komplekslarni qabul qilishni tavsiya qiladi. Ular immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Tarkibi B12 vitaminini o'z ichiga oladi, uning ta'siri neyroleptiklarning ta'siriga o'xshaydi. Shuning uchun, ba'zi hollarda, mablag'lar og'riqning intensivligini kamaytirishga yordam beradi.
Dori-darmonlarni faqat ko'rsatmalarga muvofiq qabul qilish kerakligini bilish muhimdir, agar kontrendikatsiyalar mavjud bo'lmasa. Dozani oshirib yuborish yoki nojo'ya ta'sirlarning alomatlarini sezsangiz, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
boshqa usullar
Uyqu, dam olish, kompresslar va boshqa usullar og'riqni engishga yordam bermasa va dorilar noqulaylikni bartaraf etmasa, fizioterapevtik ta'sir ko'rsatiladi.
Ko'pincha preparat bilan elektroforez buyuriladi. Elektr tokining ta'siri preparatning faol moddalarini yumshoq to'qimalarga kirib boradigan ionlarga aylantiradi. Shunday qilib, harakat to'g'ridan-to'g'ri og'riq markazida bo'lib, kuchlanishdan keyin kuchlanishni bartaraf etishga yordam beradi.
Samarali lazer yoki magnit terapiya. Fizioterapevtik ta'sir qilish usullari, asosan, og'riq travma, haddan tashqari kuchlanish natijasida kelib chiqqan va tabletkalar yordam bermagan hollarda buyuriladi. Lazer yoki magnit to'lqinlarga ta'sir qilish miya, qon tomirlari ishini rag'batlantiradi.
Ammo bu usullar kontrendikatsiyaga ega, ularning mavjudligi yoki yo'qligi shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Bu protseduralar bir qator yon ta'sirga ega ekanligi bilan bog'liq.
Nima uchun bosh og'rig'i bor, faqat shifokor aytishi mumkin. Noqulaylikning kamdan-kam holatlari bilan an'anaviy tibbiyot va boshqa usullar qo'llaniladi. Ammo alomatning doimiy namoyon bo'lishi bilan siz tibbiy muassasaga murojaat qilishingiz va uning paydo bo'lish sababini aniqlash uchun tashxis qo'yishingiz kerak.
Ko'pchilik, agar bosh juda og'riyotgan bo'lsa, nima qilish kerakligi haqida savol tug'diradi, ammo aniq davolash sxemasi yo'q, chunki simptomning paydo bo'lishi uchun juda ko'p sabablar mavjud. Og'riqli hislarning qo'zg'atuvchisi nima ekanligini aniqlash juda muhim va shundan keyingina terapiya kursi boshlanadi. Noto'g'ri davolash yoki uning yo'qligi jiddiy asoratlarga olib keladi.
Ertasi kuni bosh og'rig'ining xalqaro tasnifining yana bir, allaqachon uchinchi versiyasi chiqdi. Shifokorlar va olimlar masalaning barcha nozik tomonlarini deyarli tushunmasa ham, oddiy bemorlar haqida nima deyish mumkin! boshida, ayniqsa muntazam va intensiv, hayot sifatini pasaytiradi va odamni deyarli nogiron qilib qo'yishi mumkin. Siz bunday og'riqlarga toqat qila olmaysiz - sababni topishingiz kerak, keyin davolash va oldini olish bilan shug'ullanishingiz kerak.
"Bosh og'rig'i" nimani anglatadi?
Nega buni tushuntiring, deb so'rayapsizmi? "Bosh og'rig'i" nimani anglatishi allaqachon hamma uchun tushunarli - har bir kattalar hayotida kamida bir marta bunday holatga duch kelgan. Ammo bosh og'rig'i qanday tug'ilishini kam odam biladi - va bu tushunish og'riqning turli turlarini farqlash uchun muhimdir.
Boshlash uchun, miyada og'riqli nerv uchlari yo'q. Shuning uchun jarrohlar hatto bemor hushida bo'lganida miya operatsiyasini ham amalga oshiradilar - bu zarar qilmaydi, chunki zarar keltiradigan hech narsa yo'q. Va xuddi shu sababga ko'ra, "bosh og'riganida" miyaning o'zi zarar ko'ra olmaydi. Faqatgina istisno - migren.
Depositphotos.com
Bosh og'rig'ining turlari
Bosh og'rig'i quyidagilarga bo'linadi asosiy Va ikkinchi darajali. Birlamchi bo'lganlar mustaqil nevrologik kasalliklardir, ammo ikkilamchi bo'lganlar ba'zi birga keladigan kasalliklar bilan bog'liq. Agar sizda bosh og'rig'i bo'lsa, bu asosiy og'riqdir - bu shikoyatlarning 90% ni tashkil qiladi. Shunga qaramay, birinchi navbatda, shifokor ikkilamchi og'riqni istisno qilishi kerak. Ba'zilar nisbatan zararsizdir - masalan, og'riq va otit ommaviy axborot vositalari - lekin boshqalar xavfli bo'lishi mumkin.
Boshdagi ikkilamchi og'riqni ko'rsatishi mumkin bo'lgan belgilar: 50 yildan keyin birinchi marta paydo bo'lgan, xarakter o'zgargan (ilgari butun bosh og'rigan, hozir esa faqat chap chakka), "momaqaldiroq" og'rig'i (to'satdan boshlanadi va tez kuchayadi). , hapşırma, yo'talish, tana holatini o'zgartirish bilan ortadi.
Bemorlar bosh og'rig'i haqida shifokorga murojaat qilganda, ular ko'pincha bu ikkilamchi og'riq deb o'ylashadi - va buni bachadon bo'yni osteoxondrozi, qon tomir muammolari yoki intrakranial bosimning oshishi bilan bog'laydilar. Ammo, aslida, bu sabablar kamdan-kam hollarda bosh og'rig'iga sabab bo'ladi.
Kirill Skorobogatyx
Bachadon bo'yni - bu shunchaki servikal umurtqa pog'onasidagi intervertebral disklarning yoshga bog'liq aşınma jarayoni. Bu kattalar uchun mutlaqo normal holat bo'lib, u og'riq keltirmasligi kerak. Ammo juda kam uchraydigan bosh og'rig'i bor - servikogen, u barcha bosh og'riqlarining taxminan 1% ni tashkil qiladi. Bunday og'riq, albatta, bo'yin bilan bog'liq - faqat osteoxondroz bilan emas, balki uchta yuqori servikal vertebraning bo'g'imlari bilan.
Qon tomirlari bilan bog'liq muammolar, ya'ni miyaga qon ta'minoti bilan bog'liq muammolar bosh og'rig'iga olib kelmaydi - biz eslaganimizdek, miyada og'riq retseptorlari yo'q. Ammo ba'zi qon tomir patologiyalari hali ham boshida og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Misol uchun, anevrizmaning yorilishi miyada qon ketishini keltirib chiqaradi - qon mening pardaning og'riq retseptorlarini bezovta qila boshlaydi, o'tkir va o'tkir og'riq paydo bo'ladi, u tez kuchayadi. Og'riqning yana bir mumkin bo'lgan sababi katta arteriyaning, xususan, karotidning diseksiyasi. Bunday patologiya ko'pincha travma tufayli yuzaga keladi - bosh va bo'yinning zarbasi, avtohalokat - va boshdagi to'satdan kuchli og'riq shaklida namoyon bo'ladi. Agar siz anevrizmaning yorilishi yoki arterial diseksiyondan shubhalansangiz, tez yordam chaqirishingiz kerak - bu o'lim bilan yakunlanishi mumkin bo'lgan o'ta xavfli sharoitlar.
Nihoyat, intrakranial bosimning oshishi(ICP) bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin, ammo bu kamdan-kam uchraydi. Yuqori ICP bilan bosh og'rig'ining belgilari: yotganingizda kuchayadigan va tik turganingizda kamayadigan kunlik og'riq, ko'ngil aynish va. ICPning ko'payishi bilan ham, fundusda optik asab boshining shishishi rivojlanadi - shuning uchun bunday xarakterdagi bosh og'rig'iga shubha bo'lsa, bemorlar fundusni ko'rish uchun yuboriladi. Ammo yuqori ICPni MRI yordamida aniqlab bo'lmaydi, garchi rentgenologlar vaqti-vaqti bilan bu haqda o'z xulosalarida yozadilar.
Intrakranial bosimning oshishi sababi odatda bosh suyagidagi moddaning hajmini jismonan oshiradigan narsa: kistlar, o'smalar, bir xil qon ketishlar. Keyin davolash usuli neoplazmani olib tashlashdir. Yana bir, juda kam uchraydigan variant idyopatikdir: bu kasallik bilan miyada hech qanday shakllanish yo'q, ICP ning oshishi uchun ko'rinadigan sabablar yo'q, ammo bosim hali ham ko'tariladi. Ushbu kasallik odatda ayollarda uchraydi va vazn yo'qotish ko'pincha intrakranial bosimni normallantiradi.
Shutterstock
Boshda nima og'riyapti
Agar shifokor ikkilamchi bosh og'rig'i haqida hech qanday dalil topmagan bo'lsa, u boshning o'zida og'riyapti. Va eng keng tarqalgan sabablardan biri migren. Boshdagi asosiy og'riqning yana bir keng tarqalgan turi kuchlanish bosh og'rig'i.
Katta ehtimol bilan, bosh og'rig'i shikoyati bilan shifokorga kelgan bemor migrendir. Bu keskinlikdagi bosh og'rig'iga qaraganda kamroq tarqalgan bo'lsa-da, u ancha kuchliroq va ko'proq azob-uqubatlarni keltirib chiqaradi - shuning uchun migrenli bemorlar hali ham klinikaga murojaat qilishadi.
Kirill Skorobogatyx
Nevrolog, universitet bosh og'rig'i klinikasi boshlig'i
Rossiyada 18 yoshdan 65 yoshgacha bo'lgan 100 million kattalarning taxminan 20 foizi migrendan aziyat chekmoqda. Bu boshda shunday qattiq og'riqni keltirib chiqaradiki, odamlar bir yoki bir necha kun ish va ijtimoiy hayotdan voz kechishi mumkin. O'chokli simptomlar quyidagilardan iborat: og'riq bir tomonlama, zonklama, harakat va har qanday jismoniy faoliyat bilan kuchayadi, yorug'lik va / yoki tovushlardan noqulaylik, ko'ngil aynishi. O'chokli hujum odatda to'rt soatdan 72 soatgacha davom etadi. Hujum boshlanishidan oldin prodromal davr bo'lishi mumkin, bunda hali ham og'riq yo'q, ammo zaiflik, uyquchanlik, diqqatni jamlash qiyinroq, g'alati oziq-ovqat "talablari" paydo bo'ladi - bunday belgilarga ko'ra, migrenning yaqinlashishiga shubha qilish mumkin.
Migren aura bilan va aurasiz keladi. Aura bilan hujumlar kamroq uchraydi, taxminan 30% hollarda va odatdagidan ko'ra og'irroqdir. Aura - bosh og'rig'i boshlanishidan oldin paydo bo'ladigan va bir soatgacha davom etadigan nevrologik bezovtalik. Bularga ko'zlar oldida yorug'lik dog'lari, qo'l / yuz / tilda uyqusizlik, tunnel ko'rish va hatto gapirish qiyinligi kiradi. Odatda, auraning barcha ko'rinishlari og'riq boshlanishi bilanoq yo'qoladi va faqat juda kamdan-kam hollarda hujumdan keyin nevrologik kasalliklar qolishi mumkin.
Auraning kamdan-kam uchraydigan va qo'rqinchli shakli "Alisa mo''jizalar dunyosida" sindromi mavjud. Bunday aura bilan odamga atrofdagi narsalar kattalashib, aksincha, hajmi kamaygandek tuyuladi. Lyuis Kerroll ham migren bilan og'rigan va "Alisa mo''jizalar mamlakatida" kitobida u o'z aurasining alomatlarini g'alati tarzda tasvirlab bergan degan taxminlar mavjud.
O'chokli davolash og'riqni imkon qadar tezroq bartaraf etishga qaratilgan. Aurali migren bilan og'riq qoldiruvchi vositalarni auraning birinchi alomatlarida, oddiy migren bilan - boshlanishi bilanoq ichish tavsiya etiladi. Siz tabletkani qanchalik tez qabul qilsangiz, hujum shunchalik tez o'tadi - siz hech qanday holatda migrenga dosh berolmaysiz. O'chokli uchun steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) oladi, agar ular yordam bermasa - migren, triptanlar uchun maxsus preparatlar.
Rossiyada migrenga qaraganda tez-tez uchraydi kuchlanish bosh og'rig'i- buni kattalarning 30% boshdan kechiradi. Kuchlanish bosh og'rig'i bo'yin, elka va trapesiya mushaklarining ortiqcha kuchlanishidan kelib chiqadi. Agar siz uzoq vaqt davomida noqulay holatda o'tirsangiz, og'ir yuklarni ko'tarib, sport zalida juda ko'p og'irlik qilsangiz yoki shunchaki doimo asabiylashsangiz - kuchlanishning bosh og'rig'ini kuting.
Semptomlarga ko'ra, kuchlanish bosh og'rig'i "migrenga qarshi" hisoblanadi: u ikki tomonlama, pulsatsiyalanmaydi, juda kuchli emas, yorug'lik va tovushlarga ko'ngil aynish va sezgirlik yo'q. Yaxshiyamki, kuchlanish bosh og'rig'i migren kabi og'riqli emas va juda tez o'tib ketadi. Ko'pincha og'riq qoldiruvchi vositalar ham kerak emas - toza havoda sayr qiling va mushaklaringizni cho'zing.
Lori.ru
Oldini olish
Mamlakatimizda odamlarning 10 foizi oyiga 15 kun yoki undan ko'proq bosh og'rig'idan aziyat chekmoqda - bu og'riq surunkali holatga kelganligini anglatadi. Bunday og'riq hayot sifatini sezilarli darajada pasaytiradi, shuning uchun hujumlar chastotasini kamaytirish uchun choralar ko'rish kerak.
Doim og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish yordam bermaydi. Aksincha, agar odam oyiga 10 martadan ortiq og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilsa, haddan tashqari bosh og'rig'i paydo bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, bosh og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishdan allaqachon og'riyapti. Ko'proq tabletkalar - ko'proq og'riq, bosh esa tez-tez og'riy boshlaydi.
“Tuqubat sonini kamaytirish uchun biz maxsus davolashni buyuramiz. Bularga antidepressantlar, antiepileptiklar, qon bosimiga qarshi dorilar va hatto Botoks in'ektsiyalari kiradi. Davolash kursi olti oydan bir yilgacha davom etadi, shundan so'ng bosh og'rig'i hujumlari kamroq bo'lishi kerak. Keyingi - giyohvand bo'lmagan profilaktika, ya'ni bosh og'rig'i turiga qarab turmush tarzini o'zgartirish ", deydi Kirill Skorobogatyx.
O'chokli bilan o'z vaqtida ovqatlanishni, yaxshi uxlashni unutmaslik kerak (ozgina emas va ko'p emas, ortiqcha uyqu ham migrenni qo'zg'atadi), o'zingizning migren "tetiklari" dan qochishingiz kerak - ularning barchasi boshqacha. Hatto ba'zi ovqatlar va ichimliklar, masalan, qizil sharob, migren hujumini qo'zg'atishi mumkin. Migrenga moyil bo'lgan odamlar ko'pincha qachon hujumga duchor bo'lishlarini kuzatib borishlari kerak - va keyin qo'zg'atuvchi omillardan qochishga harakat qiling.
Tez-tez kuchlanish bosh og'rig'i bilan siz ish stulingizni o'zgartirish haqida o'ylashingiz, mushaklaringizni tez-tez cho'zishingiz va tanaffus qilishingiz, toza havoga chiqishingiz kerak. Har qanday turdagi bosh og'rig'i uchun stressdan qochish, yoga, Pilates yoki jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, ko'proq harakat qilish, meditatsiya qilish foydali bo'ladi. Murakkab holatlarda biofeedback texnologiyasi yordam berishi mumkin, bu esa tanadan kelgan fikr-mulohazalarni kuzatib, odamni dam olishga o'rgatadi. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) kundalik stressni yaxshiroq engishga yordam beradi.
Kamroq an'anaviy usullarga kelsak, "qora" va "kulrang" zona mavjud. Osteopatiya "qora" zonadir, hech qanday holatda bu mutaxassislarga murojaat qilmaslik kerak.
Kirill Skorobogatyx
Nevrolog, universitet bosh og'rig'i klinikasi boshlig'i
Akupunktur, qo'lda terapiya, shifokorning so'zlariga ko'ra, rasmiy tibbiyotning tan olingan amaliyoti, ammo migrenda ularning samaradorligi to'g'risida etarli dalillar yo'q. Shuning uchun, bu "kulrang" zona: bu yordam berishi haqiqat emas, lekin zarar etkazishi dargumon. Bundan tashqari, platsebo effekti og'riqni davolashda juda kuchli - shuning uchun agar siz "ignalar" ga ishonsangiz, bosh og'rig'ini davolash va oldini olish uchun ushbu usuldan foydalanishingiz mumkin. Massaj ham "kulrang" zonada - bu juda yoqimli, ammo bosh og'rig'ini davolashda unchalik samarali emas.
Agar barcha profilaktika choralari bilan bosh og'rig'i hali ham hayotingizga xalaqit bersa, tez-tez va kuchaysa, siz albatta shifokordan yordam so'rashingiz kerak ", - deya xulosa qiladi Kirill Skorobogatyx.
Har qanday noqulaylik umumiy farovonlik va ishlashga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun, agar noxush alomatlar yuzaga kelsa, ularning paydo bo'lish sabablari haqida o'ylash va ularni tuzatishning eng to'g'ri usullarini aniqlashga arziydi. Darhaqiqat, hatto oddiy bosh og'rig'i ham ko'p muammolarni keltirib chiqarishi va barcha rejalarni butunlay buzishi mumkin, ayniqsa u muntazam ravishda sodir bo'lsa yoki ayniqsa aniq bo'lsa. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, aksariyat hollarda farovonlikning bunday buzilishi bilan o'zimiz kurashishimiz mumkin. Agar boshingiz ko'p og'risa nima qilish kerakligini aniqlaylik?
Uyda bosh og'rig'ini muvaffaqiyatli engish uchun birinchi navbatda ularning paydo bo'lish sababini aniqlash va uni tuzatish kerak.
Shunday qilib, agar darmonsizlik sovuq yoki SARS alomati bo'lsa, miya shishi va anestezikani kamaytirishga yordam beradigan dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etiladi. Yaxshi tanlov oddiy Paratsetamol bo'ladi - u haroratni olib tashlaydi va og'riqni yo'q qiladi. Siz Analgin yoki Aspirinni ham qo'llashingiz mumkin va kuchliroq dorilardan Tempalginga ustunlik berish kerak.
Agar bachadon bo'yni umurtqalarining kasalliklari tufayli bosh og'rigan bo'lsa, bachadon bo'yni-bo'yinbog'ini yumshoq massaj qilish mumkin. O'z-o'zidan massaj qilish juda mumkin. Issiq qo'llar bilan bu joyni massaj qiling (zarba qiling), keyin o'zingizni issiq sharf bilan o'rab oling va uxlashga harakat qiling. Jiddiy og'riqni yo'qotish uchun shifokorlar Cigan, Nimesil, Oksigan yoki Nimesulide tomonidan taqdim etilgan preparatlarni qo'llashni tavsiya qiladilar.
Agar kuchli og'riqning sababi qon bosimini pasaytirishda bo'lsa, salbiy alomatlarni kamaytirish uchun siz bir chashka xushbo'y pishirilgan qahva yoki kuchli choy ichishingiz kerak, shuningdek, shokolad bilan gazak qilishingiz mumkin. Bunday muammoga qarshi dori-darmonlardan Citramon, Askofen, Kofalgin yoki Farmadolga ustunlik berishga arziydi.
Agar boshdagi kuchli og'riq yuqori qon bosimining natijasi bo'lsa, yotish va boshga sovuq kompres qo'yish tavsiya etiladi. Yaxshi ta'sir bir vaqtning o'zida tinchlantiruvchi choylarni, masalan, ona yoki yalpiz bilan qabul qilishni beradi. Dori vositalaridan Indapamid, Captopril, Enalapril yoki Losartanni olishga ruxsat beriladi. Siz preparatning yarim tabletkasini ichishingiz mumkin. Agar og'riq davom etsa yoki dori ijobiy ta'sir ko'rsatmasa, shifokoringiz bilan maslahatlashishga arziydi. Bundan tashqari, mutaxassis bilan maslahatlashmasdan, bosim muntazam ravishda ko'tarilsa ham, qila olmaydi.
Ba'zida kuchli bosh og'rig'i stressdan keyin paydo bo'ladi. Bunday vaziyatda shifokorlar iloji boricha tinchlanish va dam olishni maslahat berishadi. Siz yotishingiz, tinchlantiruvchi musiqani yoqishingiz yoki xushbo'y sham yoqishingiz mumkin. Issiq hammom ko'p odamlarga bunday og'riqni engishga yordam beradi. Stress paytida tinchlanishni samaraliroq qilish uchun sedativ dori ichish kerak, masalan, damlamasi yoki valerian tabletkalari, ona, Corvalol, Novopassit, Fitosed va boshqalar.
Agar qattiq og'riq sizni doimo bezovta qilsa?
Agar noxush alomatlar muntazam ravishda yuzaga kelsa, shifokor bilan uchrashuvga borish kerak. Faqatgina mutaxassis kasallikning asl sababini aniqlashga yordam beradi. Axir, bosh og'rig'i faqat ba'zi patologik holatlarning alomatidir. To'g'ri tashxis qo'yish uchun shifokorlar anamnez yig'adilar, umumiy qon tekshiruvidan tortib murakkab diagnostika muolajalari - kompyuter tomografiyasi (KT) yoki magnit-rezonans tomografiya (MRI)gacha bo'lgan bir qator tadqiqotlar o'tkazadilar. Bunday tadqiqotlar miyani yaxshi ko'rib chiqish va bosh og'rig'ining sababini aniqlash imkonini beradi.
Migren og'rig'i
Ba'zida kuchli bosh og'rig'i migrenning namoyonidir. Ushbu kasallik ko'pincha irsiy bo'lib, bir nechta oila a'zolarida paydo bo'lishi mumkin. Ushbu patologiyada og'riqli hislar bir tomonlama bo'lib, har qanday harakat va yorqin nurga ta'sir qilish bilan kuchayadi. Shifokorlar hali migrenni abadiy davolashning yagona usulini bilishmaydi. Va oddiy og'riq qoldiruvchi vositalar bunday alomatlarni umuman to'xtatmaydi. Maxsus dorilar bosh og'rig'ini engishga yordam beradi, masalan, Sumamigren, Immigran, Aspecard, Zolmitripsan. Shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan ularni o'zingiz ishlatmang. Axir, siz sog'lig'ingizga zarar etkazishingiz mumkin.
Qattiq bosh og'rig'ini engish uchun qanday xalq usullari yordam beradi?
Qattiq og'riqni yo'qotish uchun siz turli xil an'anaviy tibbiyotdan foydalanishingiz mumkin. Shunday qilib, yaxshi ta'sir o'simlik choylarini qabul qilish orqali beriladi, masalan, yalpiz, limon balzam yoki kekik asosida. Bundan tashqari, choy tayyorlash uchun siz do'lana gullari va limon o'tlarini teng nisbatda birlashtira olasiz. Olingan aralashmaning bir osh qoshiqini bir stakan qaynoq suv bilan pishiring va infuziya uchun termosda qoldiring. Bir soat o'tgach, siz tayyor infuzionni suzishingiz va kuniga bir necha marta yarim stakan ichishingiz mumkin.
Yangi siqilgan sharbatlar kuchli bosh og'rig'ini engishga yordam berishi haqida dalillar mavjud. Shunday qilib, siz uch qismli sabzi sharbatini bir qismli ismaloq sharbati va bir qism karahindiba sharbati bilan birlashtira olasiz. Kichik qultumlarda iching.
Bundan tashqari, sabzi va bodring sharbatining teng qismlarini birlashtira olasiz.
Agar boshingiz juda og'riyapti va sizni doimo bezovta qilsa, o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmaslik, balki shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Tomografdan foydalanish bosh og'rig'ining sabablarini aniqlashga yordam beradi.