Qanday qilib tizzangizga elastik bandajni to'g'ri o'rash kerak. Elastik tizza bandajini qanday bog'lash kerak. Shikastlanishni tiklash uchun tizza bandajlari
![Qanday qilib tizzangizga elastik bandajni to'g'ri o'rash kerak. Elastik tizza bandajini qanday bog'lash kerak. Shikastlanishni tiklash uchun tizza bandajlari](https://i0.wp.com/vashynogi.com/wp-content/uploads/2018/09/kak-pravilno-bintovat-koleno-elastichnym-bintom2.jpg)
Artrit va artroz.
Elastik bandaj - bu takroriy foydalanish va yuvish uchun mos bo'lgan mato trikotaj bandaj. Mahsulotlar bo'g'inning o'rtacha siqilishi va fiksatsiyasini yaratish uchun mo'ljallangan. Misol uchun, dislokatsiyalar, burilishlar, lentalar jarohatning qaytalanishidan qo'rqmasdan harakatlanishga imkon beradi.
Bandaj jarohatlar yoki surunkali kasalliklardan keyin regeneratsiyaga yordam beradi. Bog'lamlarni oldini olish va himoya qilish uchun qo'shma bog'langan. Bintlarning bir nechta turlari mavjud: paxta, neopren va qattiqlashtiruvchi.
Zararlangan bo'g'inni mahalliy siqish va barqarorlashtirish uchun ishlatiladi. Bandaj 5 sm yuqoridan boshlanadi va tizzadan bir xil masofada davom etadi. Artrit bilan og'riganlar uchun bantlar tizzani qo'llab-quvvatlashga yordam beradi va og'riqni yo'qotish uchun bo'g'inni issiq ushlab turadi.
Tizza bo'g'imidagi elastik bandaj turli kasalliklarga, shu jumladan deformatsiya qiluvchi artrozga chalingan bemorlarda propriosepsiyani yaxshilaydi. Bandaj yordamida artikulyar, mexanoreseptorlar va mushak shpindellari signallari kuchayadi, bu esa oyoq-qo'llarni barqarorlashtiradi va mushaklarning ohangini oshiradi.
Propriosepsiya streç refleksi orqali oyoq-qo'lni barqarorlashtirishga va shikastlanishning oldini olishga yordam beradigan reflekslarni boshlaydi. Artrozda mexanoreseptorlarning shikastlanishi postural va himoya reflekslarini buzadigan kapsulaning qalinlashishi tufayli yuzaga keladi. Elastik bandaj bo'g'im atrofidagi teridan signallarni oshiradi. Bemorlar oyoq-qo'llarining holatini yaxshiroq his qilishadi, mushaklarni nazorat qilish osonroq.
Ko'rsatkichlar
Elastik matodan qilingan bandajlar shikastlangan joylarga faol bosim hosil qiladi, uni himoya qiladi va shifo beradi. Harakatlanuvchi fiksatsiya yordamida quyidagilar ta'minlanadi:
- to'qimalarning trofizmini tiklash;
- to'g'ri qo'shma funktsiyani qo'llab-quvvatlash;
- komponentlarning o'zaro joylashishini ta'minlash.
Siqish bandajlari qon oqimini samarali ravishda oshiradi va fibrinolitik faollikni faollashtiradi. Bundan tashqari, bandaj yallig'lanish va travmadan keyingi shishlarni kamaytiradi.
Tizni elastik bandaj bilan o'rash engil va o'rtacha darajada yordam beradi, ammo sinish yoki dislokatsiya kabi jiddiy jarohatlar uchun mos emas.
Elastik bandaj tizza bo'g'imlarining turli patologiyalari uchun buyuriladi:
![](https://i0.wp.com/vashynogi.com/wp-content/uploads/2018/09/kak-pravilno-bintovat-koleno-elastichnym-bintom2.jpg)
Qo'llaniladigan bosim yumshoq to'qimalarni qo'llab-quvvatlaydi, shishishni kamaytiradi va regeneratsiya uchun artikulyar yuzalarga qon oqimini ta'minlaydi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Siqish terapiyasining asosiy kontrendikatsiyasi quyidagilardir:
- yurak etishmovchiligi tufayli kelib chiqqan kardiogen shish;
- diabetik mikroangiopatiya;
- og'ir teri infektsiyalari;
- bintlarga, ayniqsa lateksga, kompozitsiyadagi yopishtiruvchi moddalarga allergik reaktsiyalar.
Yurak, qon tomirlari kasalliklari, metabolik kasalliklar mavjud bo'lganda kompressor paypoqlarini kiyish faqat shifokor tomonidan belgilanishi mumkin.
Elastik bandaj har doim ham tizzaga mos kelmaydi. Asosiy taqiqlar quyidagilarga tegishli:
- terining shikastlanishi - trikotaj bandajni qo'yish anaerob infektsiyaning rivojlanishiga olib keladi;
- suyak sinishi - oyoq-qo'lni tuzatish uchun elastik bandaj etarli emas va shishish bosim va og'riqni keltirib chiqaradi;
- kiyinish joyida tromboz: popliteal arteriyalarni qattiq bandaj bilan chimchilash mumkin.
Bandaj qon aylanishi va limfa oqimiga to'sqinlik qilmasligi kerak, aks holda to'qimalarning kislorod ochligi paydo bo'ladi.
Bintlarning turlari va ularning maqsadi
Elastik bandajlar ishlab chiqarish materiali, uzunligi va cho'zilish darajasi bo'yicha farqlanadi:
![](https://i1.wp.com/vashynogi.com/wp-content/uploads/2018/09/kak-pravilno-bintovat-koleno-elastichnym-bintom1.jpg)
Cho'kayotganda tizzangizni elastik bandaj bilan qanday o'rash kerak? Yangi boshlanuvchilar uchun yuqori cho'zilgan bandajlardan foydalaning, tajriba bilan elastiklikni kamaytiring. Musobaqalarda uzunligi 2-2,5 m va kengligi 8 sm bo'lgan lentalar ishlatiladi.
Overlay usullari
Elastik bandajni o'rash oddiy bandajdan farq qilmaydi. Bandaj tomirlarni siqib chiqarmasligi, uyqusizlikni qo'zg'atmasligi kerak. Burmalar ko'rinmasdan bint qilish kerak. Tizzadagi elastik bandajlar bo'yicha ko'rsatmalar eng mashhur qo'llash usullarini ko'rsatadi.
Umumiy usul
Bandaj tizza bo'g'imidan 15 sm pastda boshlanadi, 1-2 burilish amalga oshiriladi. Lenta tizza bo'g'imidan 15 sm yuqorida joylashgan son suyagiga popliteal chuqurchaga qiyshiq yo'naltiriladi. Bundan tashqari, ikkita burilish mavjud. Keyinchalik, elastik bandaj oblik va teskari burilishlar bilan qo'llaniladi. Bo'g'im atrofida dumaloq tarzda to'ldiring, bandajni mahkamlang.
Universal usul bilan tizzadan 20 sm pastda joylashgan bandaj o'rnatiladi va patella ostida songa burchak ostida o'raladi. Natijada 30-40 sm uzunlikdagi bandaj olinadi.
Ommabop variant
Eng mashhur variant - bu bir necha bosqichda amalga oshiriladigan birlashtiruvchi toshbaqa kiyimi:
- ikkita burilish bo'g'inning tepasida yoki ostida amalga oshiriladi;
- lenta bint yo'nalishiga qarab femur yoki tibia orqa yuzasiga o'tkaziladi, u erda 10 sm masofada ikkita burilish bilan o'rnatiladi;
- har bir keyingi burilish oldingisining uchdan biriga to'g'ri keladi va burilishlar kesishgan dastlabki burilish orqali bo'g'inning orqa tomonida bir-biriga yo'naltiriladi.
Bandaj lentaning uchini lasan orqasiga olib kelib o'rnatiladi. Tizni elastik bandaj bilan bog'lash uchun Velcro va mahkamlagichlar bilan maxsus mahsulotlar mavjud.
Siz bo'g'inning o'rtasida mahkamlash lasan bilan boshlanadigan toshbaqa bandajini yasashingiz mumkin. Keyingi burilishlar undan turli yo'nalishlarda ajralib chiqadi.
Elemental bandaj
Yara bilan tizzada elastik bandajni qanday qo'llash mumkin? Dumaloq bandaj sonni, pastki oyoqni - tizza ostidagi va tizzadan yuqori bo'shliqni bog'lash uchun javob beradi. Har bir yangi burilish avvalgisiga to'liq mos keladi. Bandaj son, pastki oyoqdagi yaralarni bog'lash uchun ishlatiladi, lekin dumaloq bint to'g'ridan-to'g'ri tizza bo'g'imiga qo'llanilmaydi. Bandaj yarasi shu tarzda aylanadi va faol harakatlar bilan siljiydi.
Spiralda
Spiral bandaj keng teri nuqsonlari va yaralarini yopish uchun oyoqlar, qo'llar va ko'krakda qo'llaniladi. Birinchi mahkamlashdan keyin har bir keyingi burilish oldingi yarmi yoki uchdan ikki qismini to'ldiradi.
Bandaj oddiy deb hisoblanadi, tizza bo'g'imi uchun ishlatiladi. Bandaj pastki oyoqdan boshlanadi va oxirgi burilishlar pastdan amalga oshiriladi, bu erda qoplangan sirtning eng kichik hajmi joylashgan.
Spiral bandaj burmalar bilan qo'llanilishi mumkin, bandajni boshqa tomonga aylantirib, pastki chetini ushlab turadi.
Tomirlar va arteriyalar shikastlanganda tizzani elastik bandaj bilan qanday bog'lash kerak? Pastki oyoq uchun spiral texnikaning maqsadi kengdir. U cho'zilgan yaralarda, varikoz tomirlarida, trombozning oldini olishda qo'llaniladi. Shunday qilib, sportchilarning mushaklari yuqori yuklardan himoyalangan.
Varikoz tomirlari bilan bandaj yotoqdan chiqmasdan, tungi dam olishdan so'ng darhol yaralanadi. Oyoqning bosh barmog'idan mahkamlagich bilan boshlang va songacha davom eting.
mahkamlash bandaji
Stabillashtiruvchi funktsiyani sakkiz shaklli bandaj bajaradi, bu tizza bo'g'imining dislokatsiyasi, burmalar, pastki oyoq va sonning shikastlanishi uchun tanlanadi.
Tiz bo'g'imini elastik bandaj bilan mahkamlash quyidagi qoidalarni hisobga olgan holda amalga oshiriladi:
- mahkamlash burilishlari 2-3 qatlamda amalga oshiriladi;
- tizza bo'g'imi bandaj paytida egilgan;
- o'rash jarayonida burilishlar sakkiz raqamni hosil qiladi.
Fikslash burilishidan so'ng, keyingisi pastki oyoq bo'ylab diagonal ravishda o'tadi. Keyin lenta oyoqning qarama-qarshi tomoniga o'tkaziladi va spiral oyna shaklida takrorlanadi. Elastik bandaj ta'sirlangan hududga va maqsadlarga qarab, bir-birining ustiga chiqmasdan yoki yo'q holda qo'llaniladi. Barqarorlashtirish uchun har bir yangi burilish oldingi yarmini qamrab oladi.
Bandaj uchun alternativalar
Elastik bandajlarga eng oddiy muqobil neopren va boshqa elastik matolardan tayyorlangan elastik bandajlardir. Ko'pincha ular tizzalar deb ataladi va dizayndagi qattiq qo'shimchalar mavjud bo'lsa, ular ortez deb ataladi. Bandajlar va qisqichlar qat'iy ravishda o'lchamiga qarab tanlanadi. Qattiq kaliper jarohatning asosiy joyi medial, lateral yoki markaziy patella yaqinida joylashgan bo'lishi kerak.
Xulosa
Elastik bandajlar jarrohlik, ortopediya, sportda keng qo'llaniladi. Og'ir atletikachilar barning ko'proq og'irligiga bardosh berish uchun tizzani tuzatishga harakat qilishadi, yuguruvchilar jarohatlar va og'riqlarning oldini olishga harakat qilishadi. Bandajni to'g'ri qo'llash ham deformatsiya qiluvchi artrozda og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
Bilan aloqada
Birinchi marta bandajlar, hamma ularni chaqirganidek, 19-asrda doka bintlari ko'rinishida paydo bo'lgan. Keyinchalik 20-asrda bu bandajlar elastik shaklda ishlab chiqarila boshlandi. Haqiqatan ham, ular yaxshi yurishmadi. Lateks ip ixtiro qilinganida, bunday kiyimlar ancha yaxshi cho'zila boshladi va hozirgi zamonaviylarga o'xshash bo'ldi.
Tizzadagi elastik bandajdan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar ushbu maqolada keltirilgan.
Butun inson tanasida tizza bo'g'imi eng katta yukni boshdan kechiradi, buning natijasida u doimo turli jarohatlarga duchor bo'ladi. Tizni tuzatishga ehtiyoj bor. Bunday hollarda tizza bo'g'imidagi elastik bandaj yordamga keladi.
Elastik bandaj
Bunday bandaj quyidagilar uchun keng qo'llaniladi:
- jarohat;
- dislokatsiya;
- burilish
- tizza bo'g'imida yallig'lanish va tizza bo'g'imini mahkamlashni talab qiladigan boshqa kasalliklar.
Bandajlar paxta tarkibi bilan qoplangan, bu ularni nafas oladigan va namlikni yutishi mumkin (bu ter bezlari bilan chiqariladigan tuzlar va organik moddalarning suvli eritmasi). Agar siz tizzangizni elastik bandaj bilan bog'lab qo'ysangiz, bu tinchlikni ta'minlaydi, faol harakatlanishingizga imkon bermaydi va shu bilan to'qimalarda og'riq va shishishni kamaytiradi va tez tiklanishiga hissa qo'shadi.
U kuch-quvvat mashqlari bilan shug'ullanadigan sportchilarda keng qo'llaniladi, operatsiyadan keyingi tiklanishni boshdan kechirayotganlarga yoki jarohatlangan tizzasini tuzatishga muhtoj bo'lganlarga yordam beradi.
Elastik bandajdan foydalanish samaradorligi, agar u to'g'ri tanlangan va to'g'ri qo'llanilsa, erishiladi. Bu ayyor bo'lmagan ilmni har qanday odam o'z xohishi bilan o'rganishi mumkin.
Ko'rsatkichlar
Afsuski, ko'p odamlar tizza jarohati paydo bo'lganda elastik bandajga murojaat qilishadi va ko'rsatmalarni keyinroq o'rganishadi. Ushbu turdagi kiosklar barcha dorixonalar omborlarida va kiosklarda bepul mavjud.
Oziqlanishni yaxshilash uchun va buning natijasida pastki ekstremitalarning yumshoq to'qimalarini tiklash, fiksatsiya qilish va tizza bo'g'imlarini kerakli siqish tibbiyotda qo'llaniladi. Bu nima beradi:
- qo'shilishning yumshoq to'qimalarini siqish;
- venoz devorlarning ohangini mustahkamlash va oshirish;
- qon oqimini normallashtirish;
- trombozning oldini olish;
- kasallik yoki shikastlanishning oldini olish.
Shikastlanishning oldini olish elastik bandajdan foydalanishning sabablaridan biridir
Jarohatdan keyin reabilitatsiya davrida ko'pchilik terapevtik va jismoniy mashqlar bo'g'imning fiksatsiyasi bilan amalga oshiriladi. Bundan tashqari, yurish paytida elastik bandajlar kiyish ko'rsatiladi, shuning uchun yuklar kuchning asta-sekin o'sishi bilan qo'llaniladi, chunki bo'g'inning o'zi tiklanadi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Elastik bandajdan foydalanish uchun barcha ijobiy nuqtalar mavjud foydalanish uchun ba'zi kontrendikatsiyalar:
- qon tomirlarining lümeninin torayishi;
- 3-toifa diabet;
- oyoqlarda yallig'lanish yoki yaralar;
- nevrologik patologiya bilan.
Qanday bo'lmasin, lekin tizza bo'g'imini bog'lashni davom ettirishdan oldin, har bir holatda qanday turdagi bandaj kerakligini aytib beradigan shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
Bintlarning turlari va ularning maqsadi
Ushbu turdagi bandajni ishlatishdan oldin, qaysi turdagi jarohatlar uchun ko'rsatilganligini o'rganish yaxshiroqdir. Elastik bandajlar turli kuchlanish bilan ishlab chiqariladi va ulardan foydalanish maqsadi to'g'ridan-to'g'ri cho'zish kuchiga bog'liq. Turlari:
- kichik elastiklik. Taxminan 69% cho'zilgan. Oxirgi bosqichda varikoz tomirlari, hujayralararo bo'shliqda suyuqlik to'planishi (masalan, ko'karish tufayli), og'ir surunkali venoz etishmovchilik va trombozdan keyingi kasallik kabi jiddiy kasalliklarni davolash uchun mo'ljallangan;
- o'rtacha elastiklik. 70 dan 140% gacha cho'zilgan. Pastki ekstremitalarning tomirlarida operatsiyadan keyin tiklanish, oyoqlarda varikoz tomirlarini barqarorlashtirish yoki venoz tizimda qon oqimining doimiy buzilishi bilan qo'llaniladi;
- yakuniy elastiklik. 141% va undan yuqori cho'zilish. Ular homiladorlik davrida varikoz tomirlarining oldini olish, gematomalar bilan, operatsiyadan keyin, ligamentlar va tendonlardagi kuchlanishni bartaraf etish uchun ishlatiladi.
Umumiy behushlikdan foydalangan holda turli xil operatsiyalar, jarohatlar va jarrohlik operatsiyalaridan keyin uzoq vaqt yotoqda dam olish holatida, oyoqlarni siqish bintlari yoki paypoqlar bilan o'rash buyuriladi.
Overlay usullari
Har bir bandaj bandaji qoplama texnikasi uchun o'z talablariga ega.
Tizni elastik bandaj bilan bog'lashning bir necha yo'li mavjud. Mutaxassis elastik bandajdan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar berib, tizzani elastik bandaj bilan qanday qilib to'g'ri bog'lash kerakligini aytib bergandan so'ng, tizza bandaji tizza bo'g'imiga ortiqcha bosim o'tkazmasligini va kerakli darajada ushlab turishini ta'minlash kerak. terapevtik ta'sir.
Dorixonadagi farmatsevtdan chetiga maxsus mahkamlagichlar (bog'lovchilar) yoki Velcro bilan birga keladigan bandajni sotishni so'rash yaxshidir. Ikkalasi ham bo'lmasa, siz standart pinni ishlatishingiz kerak bo'ladi.
Shunday qilib, tizzada elastik bandajni qanday qo'llash kerak: oyoq kuchlanishsiz oldinga cho'zilishi kerak, tizza bo'g'imi to'liq bo'shashishda bir oz egilgan holatda.
Elastik bandajni qo'llashning universal qoidalari mavjud:
- bandaj tushmasligi kerak, lekin ayni paytda tizzaning harakatchanligini o'rtacha darajada cheklashi kerak;
- bandaj yumshoq to'qimalarga bosilmasligi kerak, bandaj ostida pulsatsiya bo'lmaganda uyqusizlik hissi paydo bo'ladi;
- bandaj ustidagi va ostidagi terining rangpar yoki sovuq bo'lmasligini ta'minlash kerak, bundan tashqari, u ko'k rangga aylanmasligi kerak. Bu bandajning noto'g'ri qo'llanilishini anglatadi.
Bandajning to'g'ri biriktirilganligini qanday bilasiz? Kichkina barmoqning qirrasi uning ostida erkin sudralib ketsa, unda hamma narsa tartibda. Aks holda, bandajni bog'lash yaxshidir.
Umumiy usul
Bandajni qo'llashning eng oddiy usuli - tizzani oblique bo'ylab va burilishlar bilan elastik bandaj bilan bog'lash. U tizzadan pastga, taxminan 10 santimetrga o'rnatiladi, cho'ziladi, so'ngra tizzaning ostiga va songa o'raladi.
Bunday bandajning uzunligi taxminan 20 sm.U mahkamlagichlar yoki pinlar bilan o'rnatiladi. Ushbu turdagi bog'lash juda nozik va harakat paytida dumalab tushadi.
Ommabop variant
Elastik siqish to'g'ri yaralanganda, harakatni cheklash yoki qattiqlik hissi bo'lmaydi va ayni paytda tizzada mukammal ushlab turadi. Eng mashhur bandaj usuli toshbaqa bandaji hisoblanadi. Ikki usulda qo'llaniladi:
- tushayotgan(qo'shimchaning yuqori va pastki qismida ikki qatlamda qo'llaniladi va har bir burilish tizzaning o'rtasiga almashtiriladi);
- turlicha(o'rash tizza bo'g'imining markazidan yuqorida va pastda bobinga qarama-qarshi yo'nalishda sodir bo'ladi).
Tizza qo'shimchasiga bandaj qo'llash
Elemental bandaj
Ushbu fiksatsiya usuli bilan chap qo'l bandajning uchini ushlab turadi, o'ng qo'l esa aylanish harakatlari bilan bandajni tizza atrofida aylantiradi. Butun uzunlik bo'ylab bir-birining ustiga burilishlar yo'qligiga ishonch hosil qilish kerak.
Spiralda
Spiralda elastik bandaj bilan tizzani qanday o'rash mumkin? Ushbu mahkamlash usulidan foydalanganda, u tizza bo'g'imiga dumaloq harakat bilan o'raladi, har bir keyingi burilish kenglikning uchdan yoki yarmini yuqoriga yoki pastga siljitadi. Bunday holda, burmalarning mavjudligi yoki bandajning zaif moslashishi mumkin.
Agar ko'tarilgan trikotaj bo'ylab elastik bandaj qo'llanilsa, uning uchi tizzaning ostiga o'rnatiladi va bobinlar yuqoriga siljiydi. Agar elastik bandaj pastga qarab yotqizilgan bo'lsa, unda bandaj bo'g'im ustiga o'rnatiladi va qatlamlar pastga siljish bilan qo'llaniladi.
Ushbu turdagi mahkamlash dumaloq qoplamaga qaraganda ishonchli hisoblanadi. Biroq, qatlamlar yurish yoki yugurish paytida siljishi mumkin.
mahkamlash bandaji
Tasdiqlangan va vaqt sinovidan o'tgan usulni xoch shaklidagi usul deb atash mumkin. Shunday qilib, u elastik tasmasini bo'g'inga o'rnatadi. Tizza bo'g'imini elastik bandaj bilan mahkamlash bandajning buralishidan boshlanadi va sonda joylashgan va tizza orqali to'piqgacha olib boriladi.
Ushbu harakatlar qatlamlarni tizzagacha bir oz masofaga siljitish orqali ko'chiriladi. Harakatlar bobinlar bo'g'inda uchrashguncha davom etadi. Zararlangan hududni o'rash uchun bandajni mahkamlang.
Bandaj uchun alternativalar
Agar o'ralgan bandajlar bilan shug'ullanish istagi bo'lmasa, siz foydalanishingiz mumkin tibbiy tizza prokladkalari, uni taqlid qiladigan, oyoqqa oddiy qo'yish shaklida. Ushbu tizzalar bo'g'imlarni qo'llab-quvvatlaydi, og'riqni engillashtiradi va shishishni kamaytiradi. Ushbu bandajlar ortopedik xususiyatlarga ham ega.
Tibbiy tizza bo'g'imi
Dislokatsiya, artroz, falaj, tizza bo'g'imlarida suyuqlik to'planishi va boshqa kasalliklar bilan mustahkamlangan tizzalar qo'llaniladi. Ular mushaklarning atrofiyasiga yo'l qo'ymaydi va ularning etarli darajada erkin harakatlanishiga imkon beradi, qon aylanishini yaxshilaydi, bu esa shikastlangan qo'shimchaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Xulosa
Tizza qo'shimchasining har qanday shikastlanishi uchun shifokorga murojaat qiling. Shunday qilib, mutaxassis har bir holatda qanday turdagi elastik bandaj kerakligini va qaysi turdagi elastik bandajni qo'llash kerakligini aniqlay oladi. To'g'ri vaqtda yuvilishi uchun birinchi yordam to'plamida ikkita birlik bo'lishi yaxshidir. Yuvish oddiy iliq sabunlu suvda, kukunlardan foydalanmasdan amalga oshiriladi. Jingalaksiz quriting. Uzoq vaqt davomida bandaj kiyganingizda, terida tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun talk kukunidan foydalanishingiz mumkin.
Ba'zilar jarohatlar uchun elastik bandajlardan foydalanadilar, boshqalari esa faqat tizza prokladkalaridan foydalanadilar (chunki ularni ko'z ochib yumguncha osongina qo'yish mumkin). Yakuniy qaror har bir shaxsning individual xususiyatlari va ehtiyojlaridan kelib chiqqan holda qabul qilinadi. Elastik bandaj - ham profilaktika, ham davolash uchun iqtisodiy vosita, bandaj esa kuchli ortopedik ta'sirga ega jiddiy vositadir. Har qanday turdagi bandaj faqat tibbiy sabablarga ko'ra va davolovchi shifokor nazorati ostida qo'llanilishi kerak.
Tiz ustidagi bandajlar qo'shimchani tashqi ta'sirlardan himoya qilish uchun ishlatiladi. Kiyimlar dori-darmonlarni o'z ichiga olishi, zararlangan hududlarni ifloslanishdan himoya qilish, qon ketishini to'xtatish, cho'zilgan yoki jarohatlanganda dam olish yoki harakatsizlikni ta'minlash uchun ishlatiladi.
Kiyimlarning turlari
Baxtsiz hodisa har qanday odam bilan sodir bo'lishi mumkin, buning natijasida terining shikastlanishi, suyak, xaftaga to'qimalarining yaxlitligi yoki tizzaning harakatchanligi buzilishi mumkin. Bunday hollarda odam shoshilinch yordamga muhtoj. Biroq, shikastlanish, sinish yoki burilish holatlarida darhol shifokorga murojaat qilish har doim ham mumkin emas.
Birinchi yordam uchun bandaj qo'llaniladi, bu ochiq yaralarni infektsiyadan va shikastlangan bo'g'inni keraksiz harakatlardan himoya qilishga yordam beradi. Qo'shimchalarning shikastlanish turiga qarab, bandajni qo'llash usullari tanlanadi.
Tizza qo'llash uchun ishlatiladigan bandajlarning asosiy turlarini ajratib ko'rsatish mumkin:
Teri yoki yumshoq to'qimalarga zarar etkazadigan shikastlangan bo'g'imga qo'llaniladigan himoya. Bunday bandaj yarani, ayniqsa ochiq, patogen zarralar va axloqsizlikning kirib kelishidan himoya qilishga yordam beradi. Shuning uchun, atrof-muhit bilan har qanday aloqani istisno qilish uchun jarohatlangan tizzaga aseptik bandaj qo'llaniladi. Buning uchun dezinfektsiyalash vositalaridan foydalangan holda bakteritsid yopishtiruvchi gips, doka yoki bintdan foydalanish mumkin. Shikastlanish natijasida qo'zg'atilgan qon ketish paytida tizzaga bosim o'tkaziladi. Gemostatik bandaj yoki doka shikastlangan joyga mahkam yopishtiriladi. Dislokatsiyalar yoki burilishlar uchun ishlatiladigan immobilizatsiya. Fiksatsiya bandaji tizzani keraksiz stressdan himoya qilishga yordam beradi, bu esa asoratlardan va qo'shimcha zararlardan qochishga yordam beradi. Oyoqni singan holda himoya qilish zarur bo'lsa, uni tuzatish uchun qattiq bog'lash qo'llaniladi.
Bandajlarni qo'llash usullari
Tibbiy amaliyotda bandajlar keng tarqalgan. Bandaj kabi material universalga tegishli. U kiyimda bo'lishi kerak bo'lgan barcha fazilatlarga ega. U zichligi, elastikligi va havo o'tkazish qobiliyati bilan farqlanadi. Bandajlar turli xil materiallardan, masalan, doka va elastik yoki zich matolardan tayyorlanishi mumkin.
Bandaj bandajini qo'llash usullari qo'shma shikastlanish turiga qarab tanlanadi.
Tizni himoya qilish va barqarorlashtirish uchun bandaj bint shaklida qo'llaniladi:
dumaloq (dumaloq); spiral ko'tarilish yoki pasayish; sakkiz shaklli yoki xoch shaklidagi; sudraluvchi yoki serpantin; boshoq shaklidagi; divergent yoki konvergent bo'lishi mumkin bo'lgan toshbaqa; murakkab.
Har bir bandaj bandaji qoplama texnikasi uchun o'z talablariga ega. Ba'zi jarohatlar uchun kiyinishning bir nechta turlari va usullarining kombinatsiyasi talab qilinadi.
Toshbaqa boshi
Tizning artikulyar elementlari yoki bo'g'inlar yaqinida joylashgan joylar shikastlanganda, toshbaqa bandajini qo'llash maqsadga muvofiqdir.
Toshbaqa bandaji tizza bo'g'imiga ikki usulda qo'llanilishi mumkin:
Konverging ligatsiya bo'g'imning o'ziga zarar etkazish uchun ishlatiladi. Periartikulyar joylar shikastlangan bo'lsa, divergent ligatsiya talab qilinadi.
Konvergent bandaj qanday qo'llaniladi?
Ushbu kiyinish uchun ham doka, ham elastik bandajlardan foydalanish mumkin. Konverging ligatsiya bo'g'im ichidagi shikastlanishlar yoki terining yaxlitligini yoki to'g'ridan-to'g'ri bo'g'im yuzasida yumshoq qoplamalarni buzgan holda bo'g'inni immobilizatsiya qilish uchun kerak.
Ochiq yaralar bo'lsa, kiyinish uchun steril bandajlar qo'llaniladi. Shu bilan birga, qo'llarni yaxshilab yuvish va barcha manipulyatsiyalarni bir martalik qo'lqoplarda bajarish kerak. Ushbu usullar mikroblarning ochiq yaraga kirishiga yordam beradi.
Konvergent ligatsiyaning o'zi quyidagi sxema bo'yicha amalga oshiriladi:
Bandajning oxiri chap qo'lda, boshning o'zini o'ng bilan ushlab turadi. Bemorning tizzasi 100-120 darajaga egilgan holda bandaj oldida turishi kerak. Birinchi turlar bo'g'inning tepasida qo'llaniladi, tizza atrofida bir nechta mahkamlash burilishlari amalga oshiriladi. Keyingi turlar tizza sohasida kesib o'tib, bo'g'inning tepasida va ostidan o'tadi. Har bir yangi tur oldingisining yarmini qoplashi kerak. Kiyinish tizzaning markazida tugaydi, u erda mahkamlanadi.
Bandajdan keyin bandajning zichligi va to'g'riligini tekshirish kerak.
Video
Video - immobilizatsiya qiluvchi tizza bandaji
Diverging bandaji qanday qo'llaniladi?
Ushbu turdagi kiyinish zarurati periartikulyar joylarga zarar etkazilgan taqdirda paydo bo'ladi.
Kiyinishni qo'llash texnologiyasi avvalgi texnikaga o'xshaydi, bundan mustasno:
Bandajni tizzaning o'rtasidan boshlang. Oxirgi turlar tizza bo'g'imi ustidagi maydonga tushadi, bu erda bandaj o'rnatiladi.
Bandaj usulidan qat'i nazar, uning zichligi va sifatini tekshirish kerak. To'g'ri qo'llaniladigan bandaj bo'g'imning tabiiy harakatlariga to'sqinlik qilmaydi, terini va qon tomirlarini siqmaydi, og'riqli va yoqimsiz his-tuyg'ularni qo'zg'atmaydi.
Tibbiy kiyimlar
Ko'pincha terapevtik kiyimlar artikulyar patologiyalarda terapevtik maqsadlarda qo'llaniladi. Buning uchun siz tayyor malhamlardan, shifobaxsh jarohatlardan damlamalardan, o'simlik materiallaridan, minerallardan va tayyor tibbiy kiyimlardan foydalanishingiz mumkin.
Tuzli kiyinish
Tuz o'zining fizik va kimyoviy sifatlari tufayli artikulyar patologiyalarni davolashda ishlatiladigan terilgan xom ashyo hisoblanadi.
Tuz artikulyar patologiyalarni davolashga yordam beradi
Tuz terapiyasi to'qimalarni minerallar bilan to'yintirish, qo'shimchani isitish, qon oqimini yaxshilash va shishishni kamaytirishga yordam beradi.
Odatda, bemorlarga tuzli hammom yoki tuz bilan isitish tavsiya etiladi. Ammo mahalliy darajada ta'sir ko'rsatadigan tuzli bandaj yanada samaralidir. Bandaj bilan singdirilgan sho'r eritmaning bug'lanishi tufayli hujayralararo suyuqlik aslida kasal organning to'qimalaridan chiqariladi, bu limfa oqimini yaxshilaydi va tiklanishni tezlashtiradi.
10% tuzli eritma tayyorlash uchun oddiy suv ishlatiladi, unda dengiz tuzi eritiladi. Ushbu eritma 8 qatlamda katlanmış doka bilan singdirilgan. Bundan tashqari, paxta matosidan foydalanishingiz mumkin, avval uni yuvish va dazmollash kerak.
Birinchi navbatda bo'g'imga sho'rlangan doka bandaji qo'llaniladi, u oddiy bandaj bilan o'raladi. To'qimalarga havo oqimiga to'sqinlik qilmaslik uchun bunday tibbiy bandajni kino bilan o'rash tavsiya etilmaydi.
Tuzli shifobaxsh bandajni bo'g'inda taxminan 15 soat davomida to'liq quriguncha ushlab turing. Jarayonni har kuni takrorlang yoki taxminan ikki oy davomida har kuni bajaring.
Artrit, bursit, revmatizm, poliartritning kuchayishi paytida, shuningdek jarohatlardan keyin reabilitatsiya davrida tizzani bunday davolashni amalga oshirish tavsiya etiladi.
Magnit bandajlar
Magnetoterapiya tizzada metabolik jarayonlarni tiklash uchun samarali qo'llaniladi. Magnit maydonning harakati og'riqni bartaraf etishga, yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi, bu esa tiklanishga yordam beradi.
Magnit ta'siridan foydalangan holda protseduralarni nafaqat fizioterapiya xonalarida o'tkazish mumkin. Bemorlarga qulaylik yaratish uchun uyda osonlik bilan qo'llanilishi mumkin bo'lgan maxsus kiyimlar ishlab chiqariladi.
Magnit tizza bandaji 24 magnit va maxsus Velcro bilan jihozlangan bo'lib, uni tizzangizga bog'lash imkonini beradi. Artrit, artroz bilan og'rigan bemorlar, shuningdek, tizza jarohati olganlar uchun bunday qurilmadan foydalanish tavsiya etiladi.
Magnit maydon yaratilishi tufayli maxsus kiyinish yordam beradi:
Qon oqimini yaxshilash orqali patologik joyga kislorod va oziq moddalar oqimini oshiring. Og'riqni, shishishni va yallig'lanishni yo'q qiling yoki sezilarli darajada kamaytiring. Qo'shimchaning ligamentli va mushak to'qimalarining holatini yaxshilash. Kıkırdak to'qimasini tiklash jarayonini kuchaytirish.
Bunday bandaj yallig'lanish jarayonlarining kuchayishi va jarohatlar va operatsiyalardan keyin reabilitatsiya davrida ham, surunkali artikulyar patologiyalarning profilaktikasi sifatida ham qo'llanilishi mumkin.
Magnit bandaj bilan davolash kurslarda amalga oshiriladi, ular 30 ta protseduradan iborat bo'lishi mumkin. Bandaj to'g'ridan-to'g'ri tizzaga qo'llaniladi va Velcro bilan o'rnatiladi. Bunday qurilma ta'sir olinmaguncha kiyiladi.
Qattiq og'riqlar bo'lsa, magnit bilan bandajni uch kungacha olib tashlamaslikka ruxsat beriladi. Jarayondan so'ng, kerak bo'lganda takrorlang.
Taqiqlangan magnit bilan ishlov berish:
homiladorlik davrida; yurak stimulyatori bo'lgan bemorlar; kiyinish joyida terida ochiq yaralar yoki yuqumli lezyonlar mavjud bo'lganda.
Magnit bilan davolash monoterapiya sifatida yoki terapiyaning tibbiy va yordamchi usullari bilan birgalikda qo'llanilishi mumkin.
Oyoq Bilagi zo'r yoki tizzaning burishishi juda keng tarqalgan shikastlanishdir. Muammoning yanada rivojlanishiga yo'l qo'ymaslikning bir usuli - qattiq cho'zilgan bandajdan foydalanish.
Oyoq Bilagi zo'r bo'g'im, ayniqsa, qishda, silliq yo'llar tufayli shikastlanish xavfi ortadi. Biroq, bu jarohat ko'pincha bo'g'imlarga og'ir yuklarni qo'yadigan sportchilar orasida topiladi. To'g'ri qo'llaniladigan bandaj shifokorga murojaat qilmaguningizcha va tegishli davolanishni boshlamaguningizcha shikastlangan bo'g'inni bezovta qilmaslikka imkon beradi. Bundan tashqari, oyoqdagi qattiq bandaj shikastlangan oyoqdagi og'riq va noqulaylikni sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi.
Yordam 4 bosqichda amalga oshiriladi. Avvalo, jabrlanuvchi xotirjam bo'lishi kerak. Keyinchalik, shikastlangan bo'g'inni mahkamlab, tegishli bandajni qo'llang. Og'riq etarlicha kuchli bo'lsa, og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish mumkin. Birinchi yordamni ko'rsatganingizdan so'ng, zarar darajasini baholaydigan va davolanishni buyuradigan ortopedga murojaat qilishingiz kerak.
Bandajni qo'llash uchun elastik bandajni qo'llash yaxshiroqdir, chunki u yuqori plastisiyaga ega va deformatsiyaga uchramaydi. Kiyinishni mahkam bajarganingizdan so'ng, bandaj sirpanib yoki cho'zilib ketishidan xavotir olmaysiz. Bundan tashqari, cho'zilgan joyni malham bilan davolash kerak bo'lsa, elastik bandajni osongina olib tashlash mumkin.
Bandaj etarlicha qattiq bo'lishi kerak, lekin ayni paytda, oddiy qon aylanishini oldini olish, pastki oyog'ini siqib emas. Agar qon tomirlari juda qattiq siqilsa, odam oyoq-qo'llarida uyqusizlikni his qiladi. Zararlangan bo'g'inning qulay holatini ta'minlaydigan maksimal ishonchlilik bilan bandaj qilish imkonini beruvchi bir nechta qoidalar mavjud.
Bandaj navbat bilan, o'ngdan chapga yo'nalishda qo'llaniladi. Jarayonni to'piqning pastki qismidan boshlang, asta-sekin yuqoriga ko'taring. Bandajning burilishlari toza va tekis yotishi kerak. Matoning kesishishi, kuchli ajinlardan qochish kerak. Bandajning har bir burilishi avvalgisini taxminan 2-3 sm ga yopishi kerak. To'piqning eng nozik qismida bandajni mahkamlash tavsiya etiladi.
Jarayon davomida bemor bir oz ko'tarilgan oyog'i bilan qulay holatda bo'lishi kerak. Oyoq pastki oyoqqa perpendikulyar bo'lishi kerak. Odatda, bandaj 1,5 metrgacha bandajni oladi. Jarayon oxirida oyoqning orqa qismi deyarli to'liq kiyim bilan qoplangan bo'lishi kerak va tovon, aksincha, ochiq bo'lishi kerak.
Kamdan-kam hollarda, odamlar tizza bo'g'imida qattiq bandajni qanday qilish kerakligi muammosiga duch kelishadi. Muzli sharoitda tizzalar ko'pincha azoblanadi. Ob-havo sharoitlariga qaramay, odamlar qulaylikdan ko'ra poyabzalning go'zalligini afzal ko'radilar, shuning uchun jarohat olish ehtimoli juda yuqori. Mumkin bo'lgan burilish bilan tizzaga bandaj qo'llash qoidalarini o'rganib, shikastlanish ehtimolini oldindan tayyorlash yaxshiroqdir. Bu faqat birinchi yordam bo'lib, keyingi zararlanish xavfini bartaraf etish, shuningdek, og'riqli sindromni kamaytirish uchun zarurdir. Optimal davolash ortoped tomonidan belgilanadi, jarohatlardan so'ng imkon qadar tezroq maslahat olish kerak.
Odatda, birinchi yordam dam olishni, to'qimalarning shishishini bartaraf etish uchun tizza bo'g'imini sovutish va bandajni qo'llashni o'z ichiga oladi. Oyoq Bilagi zo'r holatda bo'lgani kabi, tizza bo'g'imi qattiq bog'langan bo'lishi kerak, qon tomirlarini kuchli siqish va chimchilashdan qochish kerak. Kengligi 10 sm bo'lgan elastik bandaj eng mos deb hisoblanadi.Ko'p miqdorda bandajni darhol yechmang. Rulonni asta-sekin aylantirish ancha oson. Bunday holda, bandaj materialning aniq ajinlari va burmalarisiz tekis bo'lib chiqadi.
Bandajning oxiri shikastlangan joyga qo'llaniladi va bint dumaloq harakat bilan boshlanadi. Birinchi burilish bo'g'inning eng hajmli qismining o'rtasida amalga oshiriladi. To'qimalarning shikastlanishi va qon ketishida yara oldindan davolanadi va steril peçete bilan qoplanadi. Keyingi burilish yuqoriga yo'naltiriladi, oldingi navbatning uchdan biridan ko'prog'ini bir-biriga yopishmaslikka harakat qiladi. Shundan so'ng, bandaj pastga buriladi, shuningdek, ilgari qo'llaniladigan lasanning taxminan uchdan bir qismi ochiq qoladi. Asos sifatida, tizza bo'g'imini bog'lash texnikasi "sakkizta" ga o'xshaydi. Har bir burilish tizzaning qalinlashgan o'rtasidan yuqorida yoki pastda joylashgan. Shunday qilib, ular shikastlangan organning qattiq mahkamlanishiga erishadilar. Siz bandajni pin yoki bandaj bilan mahkamlashingiz mumkin.
Ko'pincha, burilish belgilari bo'lgan odam tibbiy muassasaga tashrif buyurishga shoshilmaydi, davolanishni mustaqil ravishda amalga oshirishni afzal ko'radi. Bunday holda, keyingi jarohatlar xavfini oldini oladigan bir nechta qoidalarni hisobga olish kerak. Zararlangan bo'g'in to'liq tiklanmaguncha siz sport bilan shug'ullanmasligingiz va ortiqcha jismoniy faoliyat bilan shug'ullanmasligingiz kerak. Yangi jarohat ligamentlarning yorilishiga olib kelishi mumkin, bu esa jarrohlikgacha maxsus davolanishni talab qiladi. Agar siz uydan chiqib ketishingiz kerak bo'lsa, tekis poyabzaldan foydalanish yaxshidir. Agar bandaj qo'shimchani kuchli siqib qo'ysa, to'qimalarning uyquchanligiga olib keladigan bo'lsa, qon oqimini ta'minlab, uni yana bajarish kerak. Oyoqqa yuk ta'sir qilmasdan, jarohatlardan keyin birinchi marta dam olish rejimiga rioya qilish tavsiya etiladi.
To'g'ri qo'llaniladigan qattiq bandaj sizga qisqa vaqt ichida yoqimsiz, og'riqli alomatlarni yo'q qilishga imkon beradi. Ammo, shunga qaramay, maslahat va ortoped nazorati ostida davolanishni amalga oshirish yaxshiroqdir.
Qadim zamonlardan beri odamlar yaralarni tezroq davolash uchun hamma narsani bog'lashga odatlangan. Elastik tizza bandaji bu vositalardan biridir. Quyida biz boshqa bandajlardan qanday farq qilishini va nima uchun kerakligini tahlil qilamiz.
Elastik bandajlar nima va ular nima uchun? Bandajlar ixtiro qilinishi bilanoq ular antiseptik va antiseptiklarga bo'linishni boshladilar. Elastik bandajning peshqadami trikotaj bandaj bo'lib, u zamonaviy "kauchuk" bandaj bilan bir xil vazifani bajaradi. Ushbu bandajlar takroriy foydalanish uchun qilingan, chunki ular ochiq yaralar uchun mo'ljallanmagan.
Elastik bandajlarning turlari
Bandajlar kengligi, uzunligi va cho'zilish darajasi bo'yicha farqlanadi. Sotib olishdan oldin siz bintlarning xilma-xilligini diqqat bilan o'rganishingiz kerak:
Kam muvofiqlik (30-100%) surunkali vena muammolarini davolash uchun mo'ljallangan: venoz etishmovchilik, chuqur tomir trombozi. Uzoq muddatli bandajni darhol qo'llash kerak bo'lganda birinchi yordam uchun juda qulay. Ular hech qanday noqulayliksiz zararlangan hududga qo'shimcha mablag'larni kuchli o'rnatishga imkon beradi. O'rtacha cho'zilish (100-150%) varikoz tomirlarini, trofik va post-flebit sindromli kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Gipsni olib tashlash va siqish skleroterapiyasidan keyin to'qimalarni saqlash uchun juda samarali. Yuqori cho'zilish qobiliyati (150% yoki undan ko'p) varikoz tomirlarining kamroq og'irligi uchun, flebitdan keyingi kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Shish uchun operatsiyadan keyin, jarohatlar va operatsiyalardan keyin bo'g'imlarni qo'llab-quvvatlash, yotoqda yotgan bemorlar uchun juda qulaydir.
Bandaj sotib olishdan oldin, bu borada ba'zi tavsiyalarni o'qib chiqishingiz kerak:
mutaxassisga murojaat qilish yaxshiroqdir; siz cho'zilishga e'tibor berishingiz kerak (qanday jarohatga qarab); bozorda allaqachon o'zini namoyon qilgan kompaniyani tanlash foydaliroqdir (shunday qilib siz bintning uzoq xizmat qilish muddatini tejaysiz); shikastlanishga qarab, turli uzunlikdagi elastik bandaj kerak bo'ladi; agar shifokor "qattiq" bandajni buyurgan bo'lsa, u qaysi bandajni sotib olish kerakligini aniqlab berishi kerak.
Elastik bandaj an'anaviy tibbiy bandajga qaraganda ancha foydali va qulayroqdir. Birinchidan, rezina bandajni ikkinchi marta o'rash mumkin, agar oddiy bandaj birinchi foydalanishdan keyin cho'ziladi va deformatsiyalanadi, garchi u arzonroq bo'lsa-da, elastik bandajdan ancha past bo'ladi.
Elastik bandaj juda foydali xususiyatlarga ega. Bu, ayniqsa, sportchilarga yordam beradi, chunki ular tez-tez shikastlanadilar (burilish, ko'karishlar, dislokatsiyalar yoki shunchaki bo'g'imlardagi og'riqlar). Cho'zilganida, bandaj og'riqli joyni juda yaxshi tuzatadi va keraksiz harakatlarga yo'l qo'ymaydi. Bunday bandaj isinish qobiliyatiga ham ega, shuning uchun siz zararlangan joyni o'rashdan oldin, siz isituvchi malhamni surtishingiz mumkin, uning ta'siri "bandaj" ni kuchaytiradi.
Tizza uchun bandaj qo'llash qoidalari
Ko'pgina hollarda, qo'shilishda shikastlanish yoki ortiqcha stress tufayli yoki operatsiyadan keyin tizzaga bandaj qo'llaniladi. Ba'zida sportchilar, xususan sportchilar mashg'ulot yoki musobaqadan oldin jarohatlarning oldini olish uchun tizzalarini o'rab olishadi. Chunki sport yuki paytida asosiy "zarba" tizza bo'g'imiga tushadi. Va uning xavfsizligi uchun siz tizzani oldindan bandaj qilishingiz va tuzatishingiz mumkin.
Shunday qilib, yo'riqnomada aniq ko'rsatmalarga rioya qilgan holda bandaj qo'llash kerakligi aytiladi. Tizza bandajini qo'llash jarayoni:
Avvalo, dorixonada yoki sport do'konida bandaj sotib olishingiz kerak. Sotuvchilar turli xil mahkamlagichlar bilan bandajlarni taklif qilishlari mumkin, siz o'zingizning ta'mingizga ko'ra tanlashingiz kerak. Oyog'ingiz bo'shashgan holatda bo'lishi uchun o'tirishingiz kerak. Rulonni bir qo'lda, bo'sh uchini esa boshqa qo'lda ushlab turish kerak. Keyinchalik, bo'sh uchini tizzaning orqasiga, chashka ostidan mahkamlang. Bandajning qirrasi tizza ostidagi burma chizig'ini kuzatishi kerak. Keyinchalik, bo'sh uchini to'sib, oyog'ingizni bog'lashingiz kerak. Har bir yangi qatlam avvalgisini biroz to'sib qo'yishi kerak. Ko'proq qulaylik va tekis bandaj uchun siz bandajni ozgina tortib olishingiz kerak, lekin qon aylanishini buzmaslik uchun juda qattiq emas. Tiz tizzasining pastki qismi bilan tugagach, siz yuqoriga o'tishingiz kerak. Har bir narsa xuddi shu tarzda amalga oshiriladi, lekin siz bandajning bir xil qoplamini kuzatishingiz kerak. Barcha manipulyatsiyalarni o'rash bilan tugatgandan so'ng, bandajning qolgan uchini mahkamlashingiz kerak. Buni maxsus qulflar bilan bajarish yoki oddiygina uchini har qanday qatlam ostiga yopishtirish mumkin. Shundan so'ng, xuddi shu tarzda boshqa oyog'ingizni bog'lashingiz kerak. Qulaylik uchun siz bandajning qattiqligini va harakatni cheklamasligini tekshirishingiz kerak. Buning uchun siz bir necha marta o'tirishingiz yoki oyoqlaringizni egishingiz mumkin. Agar u juda qattiq bog'langan bo'lsa, uni biroz to'g'rilash yaxshidir, aks holda keyinchalik noqulay bo'ladi.
Bo'g'imlarni yoki jarohatlangan joylarni qanday qilib to'g'ri bog'lash bo'yicha ko'nikmalarga ega bo'lsangiz, elastik tizza bandajini qanday va qanday hollarda ishlatish bo'yicha bir qator maslahatlar bilan tanishishingiz mumkin.
Bo'shashgan holatda bandaj qilishingiz kerak. Agar oyoq jarohati bo'lsa, ertalab yotoqda bandajni qo'llash yaxshiroqdir. Elastik bandaj bir tekis qo'llanilishi kerak, chunki terining mikrotraumasi paydo bo'lishi mumkin. Bandajning o'z vaqtida cho'zilmasligi uchun uni faqat tashqi tomondan va teriga yaqinroq ochish kerak. Har bir kiyinish darajasi avvalgisiga 20-50% ga to'g'ri kelishi kerak. Bandaj tugallangandan so'ng, zichlikni biroz bo'shatish kerak. Bandaj maydoni shikastlangan joydan (10-15 sm) biroz kattaroq bo'lishi kerak. Kauchuk xususiyatlarini yo'qotgan, yaroqsiz bintlarni tashlang. Bandajlar mushaklarni isitgandan keyin qo'llanilishi mumkin (isitish yoki maxsus malham). Sport zalida mashg'ulotlar paytida siz faqat og'ir vazn bilan ishlaganda bintlardan foydalanishingiz kerak. Boshqa hollarda, bu ortiqcha va hech qanday foyda keltirmaydi. Shunga qaramay, sport zalida kuch mashqlari to'plamlari orasidagi teri nafas olishi uchun oyog'ingizni bo'shatish yaxshiroqdir.
Yon effektlar
Juda tez-tez va qattiq kiyinish kubokning ichki yuzasiga zarar etkazishi mumkin.
Agar bandaj juda qattiq bog'langan bo'lsa, bu ikki suyak yuzasi o'rtasida ortiqcha ishqalanishga olib keladi.
Xuddi shu sabablarga ko'ra mushak to'qimalari ham zararlanishi mumkin. Shuning uchun bunday tartiblarni amalga oshirishda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Ba'zida bintlarni haddan tashqari tez-tez ishlatish psixologik qaramlikka olib keladi. Bu mashqlar mashinalari bilan sport zallarida kuch-quvvat mashqlari bilan shug'ullanadigan sportchilarga tegishli. Ba'zida odam bandaj bilan ishlashga shunchalik odatlanib qoladiki, shundan keyin u bandajni bog'lamaguncha mashqni bajara olmaydi. Bandaj shunchaki ehtiyot chorasi bo'lsa-da, u holda biror narsa buziladi yoki muvaffaqiyatsiz bo'ladi deb o'ylash mumkin.
Muqobil variant bormi?
Ko'proq qulaylik va mahkamlash uchun maxsus tizzalar ixtiro qilindi. Ular engil "kiyinish" degan ma'noni anglatadi, ya'ni shunchaki kiying - bu hammasi. Ushbu turdagi mahsulotlarni sotishga ixtisoslashgan do'konlar fiksatsiyaning qattiqligini tartibga solish uchun o'rnatilgan qovurg'alar bilan maxsus bandajlarni taklif qiladi.
Ko'pgina hollarda, maxsus tizzalar elastik bandaj bilan bir xil funktsiyalarni bajaradi. Ular qo'shimchani qo'llab-quvvatlaydi, og'riqni kamaytirishga va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Ortopedik xususiyatlarga ega maxsus bandajlar ham mavjud.
Bunday hollarda mustahkamlangan tizzalar qo'llaniladi:
dislokatsiya; falaj; artroz; sinovit; infektsiya.
Tizza yostiqchalari esa oddiy elastik bandajdan biroz ustunlikka ega: ular mushaklar atrofiyasini oldini olish va oyoq-qo'llarning erkinligini kafolatlash qobiliyati bilan ajralib turadi. Ular qon aylanishini yaxshilaydi va shu bilan shikastlangan bo'g'inga ijobiy ta'sir ko'rsatadi yoki aksincha profilaktika chorasi sifatida harakat qiladi.
Har holda, tanlov sizniki. Ko'pgina sportchilar qo'llashning qulayligi va tezligi tufayli tizza yostig'idan foydalanadilar, ba'zilari esa hali ham elastik bandajdan foydalanadilar. Sizning afzalligingiz individual ehtiyojlar va xususiyatlar uchun qulayroq bo'lgan vositaga berilishi kerak. Tiz ustidagi elastik bandaj - bu profilaktika uchun yanada foydali vosita, agar bandaj allaqachon kuchli ortopedik ta'sirga ega bo'lgan jiddiyroq vositadir.
Qadim zamonlardan beri odamlar yaralarni tezroq davolash uchun hamma narsani bog'lashga odatlangan. Elastik tizza bandaji bu vositalardan biridir. Quyida biz boshqa bandajlardan qanday farq qilishini va nima uchun kerakligini tahlil qilamiz.
Bu nima va ular nima uchun kerak? Bandajlar ixtiro qilinishi bilanoq ular antiseptik va antiseptiklarga bo'linishni boshladilar. Elastik bandajning peshqadami trikotaj bandaj bo'lib, u zamonaviy "kauchuk" bandaj bilan bir xil vazifani bajaradi. Ushbu bandajlar takroriy foydalanish uchun qilingan, chunki ular ochiq yaralar uchun mo'ljallanmagan.
Tizza uchun elastik bandajni qo'llash tartibi
Ko'pgina hollarda, qo'shilishda shikastlanish yoki ortiqcha stress tufayli yoki operatsiyadan keyin tizzaga bandaj qo'llaniladi. Ba'zida sportchilar, xususan sportchilar mashg'ulot yoki musobaqadan oldin jarohatlarning oldini olish uchun tizzalarini o'rab olishadi. Chunki sport yuki paytida asosiy "zarba" tizza bo'g'imiga tushadi. Va uning xavfsizligi uchun siz tizzani oldindan bandaj qilishingiz va tuzatishingiz mumkin.
Shunday qilib, yo'riqnomada aniq ko'rsatmalarga rioya qilgan holda bandaj qo'llash kerakligi aytiladi. Tizza bandajini qo'llash jarayoni:
- Avvalo, dorixonada yoki sport do'konida bandaj sotib olishingiz kerak. Sotuvchilar turli xil mahkamlagichlar bilan bandajlarni taklif qilishlari mumkin, siz o'zingizning ta'mingizga ko'ra tanlashingiz kerak.
- Oyog'ingiz bo'shashgan holatda bo'lishi uchun o'tirishingiz kerak.
- Rulonni bir qo'lda, bo'sh uchini esa boshqa qo'lda ushlab turish kerak. Keyinchalik, bo'sh uchini tizzaning orqasiga, chashka ostidan mahkamlang. Bandajning qirrasi tizza ostidagi burma chizig'ini kuzatishi kerak.
- Keyinchalik, bo'sh uchini to'sib, oyog'ingizni bog'lashingiz kerak. Har bir yangi qatlam avvalgisini biroz to'sib qo'yishi kerak. Ko'proq qulaylik va tekis bandaj uchun siz bandajni ozgina tortib olishingiz kerak, lekin qon aylanishini buzmaslik uchun juda qattiq emas.
- Tiz tizzasining pastki qismi bilan tugagach, siz yuqoriga o'tishingiz kerak. Har bir narsa xuddi shu tarzda amalga oshiriladi, lekin siz bandajning bir xil qoplamini kuzatishingiz kerak.
- Barcha manipulyatsiyalarni o'rash bilan tugatgandan so'ng, bandajning qolgan uchini mahkamlashingiz kerak. Buni maxsus qulflar bilan bajarish yoki oddiygina uchini har qanday qatlam ostiga yopishtirish mumkin.
- Shundan so'ng, xuddi shu tarzda boshqa oyog'ingizni bog'lashingiz kerak.
- Qulaylik uchun siz bandajning qattiqligini va harakatni cheklamasligini tekshirishingiz kerak. Buning uchun siz bir necha marta o'tirishingiz yoki oyoqlaringizni egishingiz mumkin. Agar u juda qattiq bog'langan bo'lsa, uni biroz to'g'rilash yaxshidir, aks holda keyinchalik noqulay bo'ladi.
Bandajlardan foydalanish qoidalari
Bo'g'imlarni yoki jarohatlangan joylarni qanday qilib to'g'ri bog'lash bo'yicha ko'nikmalarga ega bo'lsangiz, elastik tizza bandajini qanday va qanday hollarda ishlatish bo'yicha bir qator maslahatlar bilan tanishishingiz mumkin.
- Bo'shashgan holatda bandaj qilishingiz kerak. Agar oyoq jarohati bo'lsa, ertalab yotoqda bandajni qo'llash yaxshiroqdir.
- Elastik bandaj bir tekis qo'llanilishi kerak, chunki terining mikrotraumasi paydo bo'lishi mumkin.
- Bandajning o'z vaqtida cho'zilmasligi uchun uni faqat tashqi tomondan va teriga yaqinroq ochish kerak.
- Har bir kiyinish darajasi avvalgisiga 20-50% ga to'g'ri kelishi kerak.
- Bandaj tugallangandan so'ng, zichlikni biroz bo'shatish kerak.
- Bandaj maydoni shikastlangan joydan (10-15 sm) biroz kattaroq bo'lishi kerak.
- Kauchuk xususiyatlarini yo'qotgan, yaroqsiz bintlarni tashlang.
- Bandajlar mushaklarni isitgandan keyin qo'llanilishi mumkin (isitish yoki maxsus malham).
- Sport zalida mashg'ulotlar paytida siz faqat og'ir vazn bilan ishlaganda bintlardan foydalanishingiz kerak. Boshqa hollarda, bu ortiqcha va hech qanday foyda keltirmaydi.
- Shunga qaramay, sport zalida kuch mashqlari to'plamlari orasidagi teri nafas olishi uchun oyog'ingizni bo'shatish yaxshiroqdir.
Juda tez-tez va qattiq kiyinish kubokning ichki yuzasiga zarar etkazishi mumkin.
Agar bandaj juda qattiq bog'langan bo'lsa, bu ikki suyak yuzasi o'rtasida ortiqcha ishqalanishga olib keladi.
Xuddi shu sabablarga ko'ra mushak to'qimalari ham zararlanishi mumkin. Shuning uchun bunday tartiblarni amalga oshirishda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Ba'zida bintlarni haddan tashqari tez-tez ishlatish psixologik qaramlikka olib keladi. Bu mashqlar mashinalari bilan sport zallarida kuch-quvvat mashqlari bilan shug'ullanadigan sportchilarga tegishli. Ba'zida odam bandaj bilan ishlashga shunchalik odatlanib qoladiki, shundan keyin u bandajni bog'lamaguncha mashqni bajara olmaydi. Bandaj shunchaki ehtiyot chorasi bo'lsa-da, u holda biror narsa buziladi yoki muvaffaqiyatsiz bo'ladi deb o'ylash mumkin.
Bandaj sotib olishdan oldin, bu borada ba'zi tavsiyalarni o'qib chiqishingiz kerak:
- mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshiroqdir;
- siz cho'zilishga e'tibor berishingiz kerak (qanday jarohatga qarab);
- bozorda allaqachon o'zini namoyon qilgan kompaniyani tanlash foydaliroqdir (shunday qilib siz bandajning uzoq xizmat qilish muddatini tejaysiz);
- shikastlanishga qarab, turli uzunlikdagi elastik bandaj kerak bo'ladi;
- agar shifokor "qattiq" bandajni buyurgan bo'lsa, u qaysi bandajni sotib olish kerakligini aniqlab berishi kerak.
Elastik bandaj an'anaviy tibbiy bandajga qaraganda ancha foydali va qulayroqdir. Birinchidan, rezina bandajni ikkinchi marta o'rash mumkin, agar oddiy bandaj birinchi foydalanishdan keyin cho'ziladi va deformatsiyalanadi, garchi u arzonroq bo'lsa-da, elastik bandajdan ancha past bo'ladi.
Elastik bandaj juda foydali xususiyatlarga ega. Bu, ayniqsa, sportchilarga yordam beradi, chunki ular tez-tez shikastlanadilar (burilish, ko'karishlar, dislokatsiyalar yoki shunchaki bo'g'imlardagi og'riqlar). Cho'zilganida, bandaj og'riqli joyni juda yaxshi tuzatadi va keraksiz harakatlarga yo'l qo'ymaydi. Bunday bandaj isinish qobiliyatiga ham ega, shuning uchun siz zararlangan joyni o'rashdan oldin siz isituvchi malhamni surtishingiz mumkin, uning ta'siri "bandaj" ni kuchaytiradi.
Bandajlar kengligi, uzunligi va cho'zilish darajasi bo'yicha farqlanadi. Sotib olishdan oldin siz bintlarning xilma-xilligini diqqat bilan o'rganishingiz kerak:
- Kam muvofiqlik (30-100%) surunkali vena muammolarini davolash uchun mo'ljallangan: venoz etishmovchilik, chuqur tomir trombozi. Uzoq muddatli bandajni darhol qo'llash kerak bo'lganda birinchi yordam uchun juda qulay. Ular hech qanday noqulayliksiz zararlangan hududga qo'shimcha mablag'larni kuchli o'rnatishga imkon beradi.
- O'rtacha cho'zilish (100-150%) varikoz tomirlarini, trofik va post-flebit sindromli kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Gipsni olib tashlash va siqish skleroterapiyasidan keyin to'qimalarni saqlash uchun juda samarali.
- Yuqori cho'zilish qobiliyati (150% yoki undan ko'p) varikoz tomirlarining kamroq og'irligi uchun, flebitdan keyingi kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Shish uchun operatsiyadan keyin, jarohatlar va operatsiyalardan keyin bo'g'imlarni qo'llab-quvvatlash, yotoqda yotgan bemorlar uchun juda qulaydir.
Bandajni nima almashtirishi mumkin
Ko'proq qulaylik va mahkamlash uchun ular o'ylab topdilar. Ular engil "kiyinish" degan ma'noni anglatadi, ya'ni shunchaki kiying - bu hammasi. Ushbu turdagi mahsulotlarni sotishga ixtisoslashgan do'konlar fiksatsiyaning qattiqligini tartibga solish uchun o'rnatilgan qovurg'alar bilan maxsus bandajlarni taklif qiladi.
Ko'pgina hollarda, maxsus tizzalar elastik bandaj bilan bir xil funktsiyalarni bajaradi. Ular qo'shimchani qo'llab-quvvatlaydi, og'riqni kamaytirishga va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Ortopedik xususiyatlarga ega maxsus bandajlar ham mavjud.
Bunday hollarda mustahkamlangan tizzalar qo'llaniladi:
- dislokatsiya;
- falaj;
- sinovit;
- infektsiya.
Tizza yostiqchalari esa oddiy elastik bandajdan biroz ustunlikka ega: ular mushaklar atrofiyasini oldini olish va oyoq-qo'llarning erkinligini kafolatlash qobiliyati bilan ajralib turadi. Ular qon aylanishini yaxshilaydi va shu bilan shikastlangan bo'g'inga ijobiy ta'sir ko'rsatadi yoki aksincha profilaktika chorasi sifatida harakat qiladi.
Har holda, tanlov sizniki. Ko'pgina sportchilar qo'llashning qulayligi va tezligi tufayli tizza yostig'idan foydalanadilar, ba'zilari esa hali ham elastik bandajdan foydalanadilar. Sizning afzalligingiz individual ehtiyojlar va xususiyatlar uchun qulayroq bo'lgan vositaga berilishi kerak. Tiz ustidagi elastik bandaj - bu profilaktika uchun yanada foydali vosita, agar bandaj allaqachon kuchli ortopedik ta'sirga ega bo'lgan jiddiyroq vositadir.
WikiHow - bu wiki, ya'ni bizning ko'plab maqolalarimiz bir nechta mualliflar tomonidan yozilgan. Ushbu maqolani yaratishda 14 kishi uni tahrirlash va takomillashtirish ustida ishladi, shu jumladan anonim.
Ushbu maqolada foydalanilgan manbalar soni: . Ularning ro'yxatini sahifaning pastki qismida topasiz.
Tizlaringizni bandaj bilan o'rashingiz uchun juda ko'p sabablar bor. Sport bilan shug'ullanayotganda (masalan, og'ir atletika) tizzalaringizni bog'lashingiz yoki jarohatlangan tizza bo'g'imiga bandaj qo'yishingiz mumkin. Bu oddiy masala bo'lib tuyulsa-da, tizzani shikastlamaslik uchun ma'lum qoidalarga rioya qilish kerak. Ushbu maqolada siz tizzangizni bandaj bilan qanday qilib to'g'ri bog'lashni o'rganasiz.
Qadamlar
1-qism
Qanday qilib tizzangizni bog'lash kerak- Bundan tashqari, bir tomondan yopishqoq qoplamaga ega bo'lgan o'z-o'zidan yopishqoq bandajni sotib olishingiz mumkin. Shuningdek, qirralarning atrofida Velcro bilan bandajlar mavjud. O'zingiz uchun eng yaxshi deb hisoblagan bandajni tanlang.
- Bandajlar turli o'lchamlarda mavjud. Sizga mos keladigan bandajni tanlang.
-
To'g'ri pozitsiyani oling. Tizni bog'lashda to'g'ri pozitsiyani oling. Birinchidan, hech narsa sizning harakat erkinligingizni cheklamaydigan joyga o'tiring. Ikkinchidan, sizning oldingizda mos keladigan oyoqni uzaytiring. Oyoqni bir vaqtning o'zida siqmasdan va tizzada bo'shashmasdan, bir oz egilgan holda to'g'ri cho'zish kerak.
Kiyinishni boshlang. Qo'lingizga bandaj oling. Uni hali yechmang - bandajni tizza atrofiga o'rab, asta-sekin eritib yuborish qulayroqdir. Qo'lingizni bandaj bilan oyog'ingizga qo'ying, tizza bo'g'imingizdan taxminan ikki dyuym pastda. Bandajning bo'sh uchini oling va tizzadan biroz pastga torting. Bir qo'lingiz bilan bo'sh uchini ushlab turing, ikkinchisi bilan tizza atrofidagi bandajni eching. Bandajni tizza bo'ylab bir marta o'rab, erkin uchiga qayting. Bandajni oyog'ingizga mahkam o'rnashishi uchun torting.
Tizzangizga bandaj qo'ying. Bandajni tizzangizga o'rang, uni qattiq torting va asta-sekin oyog'ingizni yuqoriga ko'taring. Tiz qovog'ini o'rashda, oyoq va bint o'rtasida barmoq o'lchamida kichik bo'shliq qoldiring. Tizza bo'g'inini to'liq bog'lamaguningizcha bandajni shamol qiling. Bandajning uchini Velcro, lenta yoki zip bog'ichlari bilan mahkamlang.
-
Bandaj juda qattiq emasligiga ishonch hosil qiling. Bandajni juda qattiq tortmang. Bandaj oyoqqa mahkam o'rnashishi kerak, lekin uni siqmang. Bandaj juda qattiq yoki yo'qligini tekshirish uchun ko'rsatkich barmog'ingizni uning ostiga yopishtirib ko'ring. U bandaj ostiga tushishi kerak. Bandaj tizzani mahkam o'rab, uni qo'llab-quvvatlashi kerak, ammo bu qon aylanishiga to'sqinlik qilmasligi kerak.
2-qism
Qanday hollarda tizzangizni bandaj bilan bog'lashingiz kerak?-
Tizzangizni bog'lab qo'yishingiz kerakligini hal qiling. Tizzangizga bandaj qo'yishning ko'p sabablari bor. Ko'pchilik sport o'ynashdan oldin tizzalarini bandaj bilan o'rab, tizza bo'g'imlarini yanada mustahkamlaydi. Ba'zi odamlar bo'g'imga tashqi yordamni ta'minlab, qisman ligament yirtilganidan keyin bandajni qo'llashadi. Og'ir atletikachilar tizzalarini mustahkamlash uchun cho'kishdan oldin ularni bog'laydilar.
- Agar tizzangiz shikastlangan bo'lsa yoki uni shikastlaganingizga shubha qilsangiz, faol hayot tarzingizni davom ettirishdan oldin shifokorga murojaat qiling.
-
Oldini olish uchun bandajdan foydalaning. Tizza bandajlari nafaqat jiddiy shikastlanishlar va kasalliklar uchun qo'llaniladi. Tizzalar bandaj bilan bog'langan va shikastlanish va shikastlanishning oldini olish uchun. Bandaj qo'shimcha ravishda tizza bo'g'imini mustahkamlaydi, og'riqsiz sezilarli yuklarga bardosh berishga yordam beradi.
- Tizza bandaji qo'llaniladigan yagona jarohat - bu tizzaning birinchi darajali burilishi. Bunday cho'zilish faqat malakali mutaxassis tomonidan aniqlanishi mumkin.
- Agar tizzangizni shikastlagan bo'lsangiz, ortoped-jarrohdan yordam so'rang. Bu qayta jarohatlanish xavfini kamaytiradi. O'zingizga tashxis qo'yishga urinmang.
-
Jiddiy jarohatlar uchun tizzangizni bog'lamang. Ko'p hollarda bandaj kerak emas. Agar sizda ACL yoki boshqa ligament yirtilgan bo'lsa, ortoped-jarroh ko'rsatmaguncha tizzangizni bog'lamang. Bundan tashqari, ichki yoki tashqi meniskusning yorilishi bo'lsa, odatiy tizza bandajini qo'llamasligingiz kerak.
- Agar bandaj jarohatga yordam bersa va shifokor operatsiyadan oldin uni ishlatishga qarshi bo'lmasa, tizzangizni bog'lashni xohlashingiz mumkin.
- Oddiy mahkamlash orqali juda beqaror bo'g'inni tuzatishga harakat qilish uchun hech qachon bandaj qo'llamang.
-
Sizga kerak bo'lgan hamma narsani to'plang. Sizning tizzangizni o'rash uchun sizga to'g'ri material kerak bo'ladi. Bosim bandaji yoki siqish bandaji deb ham ataladigan maxsus tizza bandajini oling. Bunday bandajni ko'plab supermarketlarda yoki dorixonalarda sotib olish mumkin. Elastik bandajning ACE markasi eng mashhur hisoblanadi, ammo boshqa bandaj markalari ham mavjud. Bundan tashqari, bandajni mahkamlash uchun biror narsa kerak bo'ladi. Ko'pgina bandajlar metall ilgaklari bo'lgan elastik qisqichlar bilan birga keladi, ammo agar siz qisqichsiz bandaj sotib olgan bo'lsangiz, uni mahkamlash uchun biror narsa toping, masalan, xavfsizlik pinasi.