Yo'g'on ichakning atoniyasi belgilari va davolash. Ichak atoniyasi belgilari va davolash. Atoniyani tibbiy davolash - fotogalereya
![Yo'g'on ichakning atoniyasi belgilari va davolash. Ichak atoniyasi belgilari va davolash. Atoniyani tibbiy davolash - fotogalereya](https://i2.wp.com/proktolog-info.ru/wp-content/uploads/2017/06/dieta-pri-obostrenii-gemorroya-1.jpg)
Bo'shatish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, demak, ichakning ohangi pasayadi va peristaltika buziladi. Kabızlık patologik holatni ko'rsatadi, u o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi.
Ushbu kasalliklardan biri yo'g'on ichakning atoniyasidir. Patologiya bilan mushaklar elastiklikni yo'qotishi tufayli o'z vazifalarini bajara olmaydi.
Ichak atoniyasi nima? Atoniya - bu bo'shatishga harakat qilishda buzilishlar paydo bo'lishi bilan tavsiflangan kasallik.
Patologik holat ortiqcha vaznli va sedentary hayot tarzi bilan shug'ullanadigan odamlarda rivojlanadi.
Sabablari
Ichak atoniyasi: bu nima va u nima uchun paydo bo'ladi? Ko'pgina sharoitlar patologiyaning shakllanishiga olib kelishi mumkin.
Kasallik ko'pincha rivojlangan mamlakatlarda yashovchi, kam harakatlanadigan va yo'lda nosog'lom gazaklar iste'mol qiladigan odamlarda uchraydi.
Atoniyaning sabablari birinchi navbatda ovqatlanish xatolarida yashiringan. Zamonaviy aholi amalda ular foydalanadigan narsaga amal qilmaydi. Yuqori kaloriyali oziq-ovqat, tananing normal ishlashi uchun etarli miqdorda tola va xun tolasi yo'q.
Natijada, noto'g'ri ovqatlanish ichakning buzilishiga olib keladi, yo'g'on ichak va to'g'ri ichak mushaklarining ohangini zaiflashtiradi.
Gelmintlar safro yo'llarini yopishi yoki ichak lümenini to'sib qo'yishi mumkin.
Bundan tashqari, hipodinamiya ichak atoniyasining rivojlanishiga ta'sir qiladi. Bu organ devorlarining mushaklarining innervatsiya qobiliyatining pasayishiga olib keladi, zaiflashadi.
Atoniyaning boshqa sabablari:
- buzilgan psixo-emotsional holat;
- ichak infektsiyalari;
- antispazmodiklarni, morfinga o'xshash analjeziklarni uzoq muddat qo'llash;
- disbakterioz;
- malign shakllanishlar;
- irsiyat.
Atoniya jarrohlikdan kelib chiqishi mumkin. Operatsiyadan keyingi kasallik vaqtinchalik bo'lib, oshqozon-ichak trakti organlarida jarrohlik muolajalardan keyin asorat sifatida yuzaga keladi.
Keksa yoshdagi kasallikning sabablari fiziologik qarish jarayonida yotadi. Tananing barcha organlari va tizimlari unga ta'sir qiladi, shuning uchun patologik holat 50 yoshdan oshgan har ikkinchi odamga hamroh bo'ladi.
Yo'g'on ichak kasalligining asosiy sabablaridan tashqari, shifokorlar rivojlanishga ta'sir qiluvchi xavf omillarini aniqlaydilar, ammo kasallikning boshlanishi uchun asosiy shart emas:
- nikotin;
- dorilar;
- spirtli ichimliklar;
- semizlik;
- menopauza;
- qorin bo'shlig'idagi bitishmalar.
Kasallikning sabablari hali ham o'rganilmoqda. Shifokorlar, ichakdagi ma'lum hujayralar, shuningdek, organning bevosita mexanik tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan yallig'lanish jarayonining ishtirokida gumon qilishadi.
Kasallikning boshqa sabablari qon aylanishining buzilishi yoki konjenital malformatsiyalar bo'lishi mumkin. Masalan, neyrogen bilanus, aylanish anomaliyalari.
Alomatlar
Kasallikni o'z vaqtida tanib olish va birinchi yordamni ko'rsatish uchun atoniya belgilari va davolashni bilish muhimdir.
Atonik konstipatsiya kasallikning asosiy namoyonidir. Kasallikning bunday belgisi najas 2 kundan ortiq kechiktirilganda aytiladi.
Kabızlık quyidagi alomatlar bilan birga keladi:
- kramp og'riqlari;
- shishiradi;
- qichishish;
- to'liqlik hissi;
- defekatsiyaga imperativ samarasiz istak;
- portlash.
Ichak harakatidan keyin najasning tabiati odatdagi ichak harakatidan biroz farq qiladi. Tarkibning dastlabki qismi hajmli va zich, oxirgi qismi yarim shakllangan.
Najasda yoki hojatxona qog'ozida qon bo'lishi mumkin. Buning sababi, anus va to'g'ri ichakning zich najas (koprolitlar yoki najas toshlari) o'tishi uchun etarlicha cho'zilmaganligi, natijada kichik ko'z yoshlari paydo bo'ladi.
Qabziyatning ichakdan tashqari belgilari orasida ishtahaning yo'qolishi, bosh aylanishi va bosh og'rig'i, terining qurishi va qobig'i, umumiy zaiflik, hissiy ohangning pasayishi kiradi.
Bunday kasallik mavjud bo'lganda, uzoq muddat ich qotishi bilan toksik moddalar boshqa organlarga kirib boradi.
Voyaga etgan odamda intoksikatsiya belgilari paydo bo'ladi:
- ko'ngil aynishi;
- qusish;
- tana haroratining ko'tarilishi;
- qon bosimining ko'tarilishi;
- surunkali uyquchanlik;
- mushaklar va bo'g'imlarda og'riq.
Agar atoniya uzoq vaqt davolanmasa, intoksikatsiya surunkali bosqichga o'tadi, bu tilda blyashka, teri toshmasi, asabiylashish va og'iz bo'shlig'idan yoqimsiz hid bilan tavsiflanadi. Ushbu kasallik bilan soch to'kilishi ham mumkin.
Diagnostika
Ichak atoniyasini davolashni boshlashdan oldin kasallikning sababini aniqlash uchun diagnostika choralarini ko'rish kerak.
Oshqozon yoki ichak bilan bog'liq muammolar uchun gastroenterolog yoki jarrohga murojaat qilish kerak.
Tananing holatini o'rganishning an'anaviy usuli rentgen nuridir. Jarayon og'riqsizdir, bu kasallik uchun behushlik yoki dorilarni qo'llashni talab qilmaydi. Buzilishning diagnostikasi klinikada amalga oshiriladi, ammo yotoqda yotgan bemorlar uchun uyga tashrif buyurish bilan rentgen tekshiruvini o'tkazish mumkin.
Shuningdek, ichak atoniyasining rivojlanishiga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun quyidagi diagnostika muolajalari o'tkaziladi:
- Endoskopik usul organning holatini baholash va ovqat hazm qilish tizimidagi og'ishlarni aniqlash imkonini beradi. Shifokor vosita ko'nikmalarini vizual ravishda baholashi, yallig'lanishni, boshqa kasalliklarni, poliplarni aniqlashi mumkin. Kolonoskopiyadan oldin shlaksiz dietaga rioya qilish, laksatiflar yoki ho'qnalar bilan tozalash kerak.
- Jarayon yo'g'on ichakning barcha qismlari haqida ma'lumot olish uchun amalga oshiriladi. Jarayonga asosiy tayyorgarlik dorilar yoki ho'qna bilan tozalashdir. Tadqiqot devorlarning kengayishi, shilliq qavatining holati va funktsional holatini baholash uchun amalga oshiriladi.
- Bariyning o'tishi rentgenogrammasida divertikullar, o'smalar, strikturalar aniqlanadi. Ingichka ichakning so'rilishi va harakatlanishining buzilishini aniqlashga imkon beradi.
Ular shuningdek, koprogrammani amalga oshiradilar - bu najasni tahlil qilish.
Agar oldingi diagnostika muolajalari atoniya sababini ko'rsatmasa, nevrolog va psixologga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Shifokorlar, shuningdek, ushbu kasallik uchun diagnostika muolajalari majmuasining bir qismi bo'lgan to'liq psixologik va psixo-nevrologik tekshiruv o'tkazadilar.
Murakkabliklar va oqibatlari
Tez-tez ich qotishi bemorning hayot sifatini yomonlashtiradi. Atoniya nafaqat hissiy holatga ta'sir qiladi (odam asabiylashadi, ta'sirchan bo'ladi), tashqi ko'rinishga salbiy ta'sir qiladi.
Kasallik yuz rangining yomonlashishiga olib keladi, teri toshmasi, tibbiy aralashuvisiz qutulish qiyin.
Yo'g'on ichakning lümenini najas bilan tiqilib qolishi tufayli chirish jarayonlari boshlanadi. Bunday oqibat allergiya ko'rinishini qo'zg'atadi.
Kasallik bilan assimilyatsiya jarayonining buzilishi kuzatiladi, beriberi va temir tanqisligi anemiyasi paydo bo'ladi.
Atoniyaning eng og'ir asoratlari ichak tutilishidir. Kasallik tananing kuchli intoksikatsiyasiga olib keladi.
Shlaklanishning yuqori darajasi onkologik patologiyalar xavfini oshiradi.
Davolash
Ichakning atoniyasini qanday davolash mumkin? Bemorlar ko'pincha ich qotishini davolash uchun ishlatiladigan dorilar (laksatiflar) ta'sirini to'xtatganda kasalxonaga murojaat qilishadi. Buni amalga oshirish mumkin emas. Ushbu dorilar sababni bartaraf etmaydi, ular faqat kasallikning alomatlarini engillashtiradi.
Semptomlari va davosi ich qotishi bilan og'rigan har bir kishiga ma'lum bo'lishi kerak bo'lgan ichak atoniyasi bilan davolash keng qamrovli bo'lishi kerak. Shu bilan birga, dorilar ichak atoniyasi, parhez, jismoniy mashqlar, hirudoterapiya va turmush tarzini normallashtirish uchun ishlatiladi.
Barcha usullarni birlashtirib, siz tezda yaxshi natijaga erishishingiz, kasallikni davolashingiz va kasallikning qaytalanishini oldini olishingiz mumkin.
Atoniyani davolash uchun dorilar:
- Antrasennin (sekretor dori). 12 yoshdan kattalar, yotishdan oldin 1-2 tabletka yoki ½-1 kub.
- Senade va Regulax: kattalar uchun 1-2 tabletka. Agar ta'sir bo'lmasa, doz 2-3 tabletkaga oshiriladi. 1-6 yoshli bolalar: ⅓ tabletkalar.
- Bisakodil (surunkali ich qotishi uchun laksatif). Kattalar: kuniga 1 yoki 2 tabletka (5-10 mg). 6 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalar: kuniga 1 tabletka (5 mg).
- Dufalac (laksatif). Kattalar - 15-45 ml. 7 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalar - 15 ml; 1-6 yosh - 5-10 ml; 1 yilgacha - 5 ml gacha.
- Cerucal (antiemetik dori). Kattalar - kuniga 3 marta 10 mg.
- Espumizan (shishishiga qarshi). Kattalar: bir marta 80 mg. 6 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalar: bir marta 40-80 mg.
- Amiridin. Ichkarida kuniga 3 marta 0,01-0,02 g (10-20 mg) buyuriladi. Teri ostiga va mushak ichiga - 5 dan 15 mg gacha (1 ml 0,5-1 ml 1,5% eritma) kuniga 1-2 marta. Davolash kursi 1-2 oy.
Agar ichak atoniyasi bilan boshqa dorilar bilan davolanish bemorga yordam bermasa, Prozerin preparatini qo'llash buyuriladi. U ambulatoriya sharoitida qo'llaniladi.
Ushbu kasallikka chalingan odamlar zig'ir urug'i va katta bargli yashil choydan tayyorlangan vositadan ham foydalanadilar.
Ichak atoniyasi uchun parhez davolashning muhim tarkibiy qismidir. Oziq-ovqat past kaloriya bo'lishi kerak, shifokorlar tolaga boy o'simlik ovqatlarini eyishni tavsiya qiladilar, bu modda peristaltikani rag'batlantiradi.
Ichak atoniyasi uchun ovqatlanish fraksiyoneldir. Ovqatlanishning ko'pligi kuniga kamida 5 marta kichik qismlarda bo'lishi kerak.
Menyu har bir bemor uchun uning ehtiyojlarini hisobga olgan holda alohida tuziladi. Barcha ovqatlar qaynatiladi, pishiriladi yoki pishiriladi. Siz yog'li, dudlangan, tuzlangan bodringni iste'mol qila olmaysiz.
Davolashning butun davri davomida parhez ovqatlanishiga rioya qilish kerak va bu vaqtdan keyin.
Siz quyidagi ovqatlarni iste'mol qilishingiz mumkin:
- yog'siz parranda go'shti, mol go'shti;
- arpa, grechka, tariq pyuresi;
- qovoq, kızılcık, shaftoli, apelsin;
- quruq pechene va eskirgan non (yangi emas);
- sutli mahsulotlar.
Sabzavotlardan, sabzi, pomidor, qovoqqa ustunlik berish kerak.
Ichak atoniyasi bilan dietada shirinliklar, shokolad, sarimsoq, nok, ko'k, guruch, konserva bo'lmasligi kerak.
Yaxshi ichak motorikasi ovqat hazm qilish traktining to'g'ri ishlashini ta'minlaydi. Kontraktillikning buzilishi toksinlarning to'planishiga, bemorning farovonligini yomonlashishiga olib keladi. Foydali moddalar organizm tomonidan to'liq so'rilmaydi va bu barcha ichki organlarning sog'lig'iga, shuningdek, insonning tashqi ko'rinishiga ta'sir qiladi.
Ichak atoniyasi nima
Ichak ko'p qatlamli murakkab tuzilishga ega. Dvigatel funktsiyasini va oziq-ovqat bo'laklarini harakatlantirish qobiliyatini bajarish uchun u doimiy ohangda bo'ladi. Noqulay omillarning ta'siri natijasida uning devorlari zaiflashishi mumkin, keyin funktsional buzilish paydo bo'ladi, bu ichak atoniyasi deb ataladi.
Patologiya najasning turg'unligiga, noqulaylik belgilariga, ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Ko'pincha, jarayon sekin, uzoq vaqt davomida rivojlanadi. Ushbu davrda bemorning asosiy vazifasi uning sog'lig'idagi o'zgarishlarni sezish va shifokorga murojaat qilishdir.
Kasallikning belgilari
Ichak atoniyasining belgilari patologik jarayonni e'tiborsiz qoldirish darajasiga bog'liq. Asl sabab ham rol o'ynaydi - muammo mexanik shikastlanish natijasimi yoki asab tizimining noto'g'ri ishlashi natijasidami.
Kasallikning asosiy belgilari ich qotishi va ovqat hazm qilish tizimining buzilishidir. Bo'shatish bilan bog'liq muammolar to'liq bo'lmagan, qiyin yoki kam uchraydigan defekatsiya harakatida ifodalanishi mumkin. Tibbiyot normal axlat chastotasining juda keng diapazonini beradi - haftada 3 martadan kuniga uch marta. Ushbu doiradan chiqib, inson tanasida biror narsa noto'g'ri ekanligini tushunishi kerak.
Bo'shatish chastotasining o'zgarishi bilan bir vaqtda, axlatning mustahkamligi noqulaylik tug'diradi. Ular quruq, qattiq bo'lib qoladi, bu esa to'g'ri ichakdagi yoriqlar va ichak shilliq qavatining mikrotraumiga olib keladi.
Fekal massalarning turg'unligi va mushak devorining ohangini pasayishi murakkab alomatlar bilan birga keladi. Bemorlar bunday noqulaylikdan shikoyat qiladilar:
- Kramp og'riqlari.
- Defekatsiyaga chaqiring, bu bo'shatish bilan tugamaydi va yengillik keltirmaydi.
- Qichishish, yurak urishi.
- Ko'ngil aynishi, zararli moddalarning to'planishi va zaharlanish tufayli umumiy holatning buzilishi.
- Og'irlik hissi, shishiradi.
- Charchoqning kuchayishi.
Ob'ektiv ravishda shifokor bemorga anemiya, ozuqaviy etishmovchilik, gipovitaminoz, neyrovegetativ buzilishlar, yuz rangi o'zgarishi bilan tashxis qo'yadi.
Kasallik nima sabab bo'ladi
Ichak devorining funktsional ohangining zaiflashishi mushak qavatining patologiyalari yoki qisqarish mexanizmini ta'minlaydigan nerv impulslarini o'tkazish bilan bog'liq muammolar natijasida yuzaga kelishi mumkin. Ko'pincha atoniya engil buzilishlar, xususan, nosog'lom turmush tarzi natijasidir. Gipotenziyaga olib keladigan asosiy sabablar orasida:
- Kundalik jismoniy faoliyatning etishmasligi. Bu organ va peristaltikaning devorlarining zaiflashishiga olib keladi.
- Psixo-emotsional stress.
- Ba'zi dori-darmonlarni uzoq muddatli qo'llash.
- Nosog'lom ovqatlanish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, chekish.
- Gormonal uzilishlar - endokrin kasalliklar, homiladorlik yoki menopauza.
- Ichak infektsiyalari va mikroflora balansidagi boshqa o'zgarishlar.
- Mexanik shikastlanishga olib keladigan gelmintozlar yo'g'on ichakda ozuqa moddalari va suvning so'rilishini buzadi.
Kamdan kam hollarda atoniya sababi operatsiyadan keyingi asoratlar, irsiy moyillikdir. Keksa odamlarda ichak ohangida fiziologik pasayish kuzatilishi mumkin, bu ham noqulaylik belgilariga olib keladi va butun tananing sog'lig'iga ta'sir qiladi.
Homiladorlik davrida atoniya ko'pincha vaqtinchalik buzilishdir. Bu progesteronning ko'payishi, shuningdek, o'sayotgan bachadon tomonidan ichakni mexanik siqish natijasida yuzaga keladi. Peritoneal mintaqada operatsiyadan keyin ba'zida kichik disfunktsiyalar kuzatiladi.
Kasallikning diagnostikasi
Gastroenterolog yoki proktolog bemorga ichak bilan bog'liq muammolarni aniqlashga yordam beradi. Shikoyatlarni tinglagandan so'ng, shifokor sabab haqida taxmin qiladi, shundan so'ng u kerakli tekshiruvlarni tayinlaydi.
Eng informatsion usullardan kolonoskopiya va najasning bakteriologik madaniyati qo'llaniladi. Ba'zida rentgen nurlari kontrast modda (bariy) bilan olinadi. Avvalo, jiddiy patologiyalar chiqarib tashlanadi - saraton, konjenital anomaliyalar, mexanik shikastlanishlar. Bundan tashqari, nevrolog yoki psixoterapevtga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Ichak atoniyasini davolash
Organning funktsional qobiliyatini tiklash kerak. Asl sababni aniqlamasdan, buni qilish juda qiyin, davolash faqat simptomlarni maskalaydi, ammo kasallikdan xalos bo'lolmaydi.
Atoniya terapiyasi ichakning motor funktsiyasini yaxshilashga qaratilgan. Buning uchun shifokorlar bir nechta komponentlarni o'z ichiga olgan murakkab sxemani belgilaydilar.
Dorilar
Turmush tarzini o'zgartirish terapiyaning muhim, ba'zan esa asosiy yo'nalishi hisoblanadi. Ammo ko'pincha siz hali ham dori-darmonlarga murojaat qilishingiz kerak. Buning uchun quyidagi dorilar buyurilishi mumkin:
- Prokinetika. Motor ko'nikmalarini rag'batlantirish, oziq-ovqat harakatini yaxshilash.
- Cholagog. Ichak devorlarini tirnash xususiyati, bo'shatishni tezlashtirish.
- Laksatiflar. Uzoq vaqt davomida ishlatilishi mumkin bo'lgan laktulozaga asoslangan eng xavfsiz mahsulotlar. Ularga rahmat, ichak harakati muntazam, yumshoq va samarali tarzda sodir bo'ladi.
- Fermentlar. Ular oshqozon-ichak trakti organlarining funktsiyalarini to'ldirib, oziq-ovqatning parchalanishini yaxshilaydi.
Barcha dorilar shifokor tomonidan belgilanishi kerak, chunki noto'g'ri yoki nazoratsiz foydalanish nafaqat samarasiz, balki xavfli ham bo'ladi.
Fitoterapiya
Xalq usullari ich qotishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Ba'zi dorivor o'tlar dorixona tibbiy to'lovlarining bir qismidir. Sog'lom infuzionni o'zingiz tayyorlash uchun tayyor xom ashyoni ham sotib olishingiz mumkin. Atonik ichak belgilari uchun tavsiya etiladi:
- Seriya.
- Zig'ir urug'i.
- Burdok.
Bulyonlar xom ashyo bilan qadoqda yozilgan ko'rsatmalarga muvofiq tayyorlanadi.
Aloe barglari bilan asalga asoslangan vosita ham mashhur. Buning uchun ingredientlar aralashtiriladi, 40 darajaga qadar isitiladi, shundan so'ng ular bir kun turib olishadi. Bir osh qoshiqda nonushta qilishdan oldin dorivor aralashmani olishingiz kerak.
Tushlik yoki kechki ovqat uchun to'liq taom quyidagi retsept bo'yicha tayyorlanishi mumkin: terisiz qovoq bo'lagi kub shaklida kesiladi. Unga tug'ralgan piyoz qo'shiladi va loviya oldindan qaynatiladi. Barcha komponentlar oz miqdorda o'simlik moyi bilan chuqur idishda qovuriladi.
Parhez
Engil disfunktsiyalar bilan ijobiy natijaga faqat ovqatlanishni tuzatish orqali erishish mumkin. Kabızlık uchun 3-sonli parhez jadvali tavsiya etiladi, har bir bemor uchun shifokor tomonidan individual ravishda aniqroq ko'rsatmalar beriladi.
Ratsionga yangi sabzavot va mevalar kiradi. Defekatsiyaning tabiiy jarayoni antraglikozidlar (anjir, o'rik, lavlagi, quritilgan o'rik) bo'lgan ovqatlar tomonidan rag'batlantiriladi. Pulpa, fermentlangan sutli ovqatlar va ichimliklar bilan sharbatlarga afzallik beriladi. Sabzavotli yog'lar laksatif ta'sirga ega. Kepak va tolalar ichaklar uchun foydali deb hisoblanadi, ular najasning shishishiga, ularning zichligini kamaytirishga, shuningdek, faol bo'shatishga yordam beradi.
Choy cheklangan va tanin (kakao, ko'k) o'z ichiga olgan hamma narsa. Bemor pishirishning yumshoq usulini tanlashi kerak (pishirish, pishirish), shuningdek, kamroq ziravorlar, kimyoviy qo'shimchalardan foydalanish kerak. Iloji bo'lsa, ovqatlar pyuresi sifatida olinishi kerak, porsiya hajmini kamaytiradi, lekin qabul qilish chastotasini oshiradi.
Eng yaxshi tanlov - elektrolitlarning optimal muvozanatini saqlashga qodir bo'lgan mineral suvlar. Siz ichadigan suyuqlik miqdori kuniga ikki litrdan kam bo'lmasligi kerak. Ba'zi bemorlarda suyuqlik etishmovchiligi tufayli ich qotishi paydo bo'ladi, shuning uchun u ichish rejimi bilan osongina tuzatiladi. Boshqa etiologiyalar uchun etarli miqdorda suv axlatni yumshatishga yordam beradi va bo'shatish jarayonini osonlashtiradi.
Jismoniy faollik
To'shakda dam olish va harakatsiz turmush tarzi barcha mushaklarga, shu jumladan ichaklarga salbiy ta'sir qiladi. Jismoniy harakatsizlik bilan kurashishingiz kerak, 30 daqiqadan ko'proq vaqt davomida bir holatda qolmang. Matbuot va tos mushaklarini kuchaytirishga qaratilgan gimnastika ichak motorikasini yaxshilashga yordam beradi:
- Orqa tarafingizda yotib, oyoqlarini ko'taring. Velosiped haydashingizni tasavvur qiling.
- Tizzangizga turing va tirsagingizga suyaning. Qo'llaringizni to'g'rilab, dumbalaringizni erga tushiring. Mashq birinchi navbatda o'ngga, keyin esa chapga amalga oshiriladi.
- To'rt oyoqqa turing. Muqobil ravishda oyoqlaringizni orqaga cho'zing va umurtqa pog'onasida egilib turing. Ushbu holat tos bo'shlig'idan qon ketishini yaxshilaydi, dumba va orqa mushaklarini kuchaytiradi.
Prognoz va asoratlar
Kabızlığın asosiy qismi bemorda ichakning organik shikastlanishi, obstruktsiya va boshqa jiddiy kasalliklar bo'lmasa, tuzatishga yordam beradi. Davolashning prognozi ijobiydir.
Tegishli terapiyaning yo'qligi najas to'planishi, intoksikatsiyaning yuqori ehtimoli, shuningdek, ozuqaviy etishmovchilik tufayli xavflidir. Shifokorlar ortiqcha toksinlarni yuz allergiyasining asosiy sababi deb hisoblashadi. Bemorning o'zi kamdan-kam hollarda noto'g'ri terapiyani tanlab, bu patologiyalarni bog'laydi.
Ichak atoniyasi - mushaklarning peristaltikasining (qisqaruvchanligi) pasayishi bilan bog'liq holat. Natijada, ovqat hazm qilish va oziq-ovqat bolusini targ'ib qilish va keyinchalik najas sezilarli darajada sekinlashadi. Ushbu fonda birga keladigan kasalliklar rivojlanadi - alohida bo'limlarning yoki butun ichakning yallig'lanishi. Atoniya mustaqil kasallik sifatida rivojlanishi mumkin. Ammo ko'pincha u boshqalarning fonida paydo bo'ladi - ovqat hazm qilish, endokrin tizimning surunkali patologiyalari, asab tizimining kasalliklari va boshqalar.
Ichak ichi bo'sh truba shaklidagi organ bo'lib, uning uzunligi bir necha metrga etadi. U turli uzunlikdagi bo'limlardan iborat. Ichakning har bir bo'limi o'z jarayoniga ega:
- o'n ikki barmoqli ichakda oziq-ovqat fermentlar yordamida parchalanadi;
- eng uzunda - ingichka ichakda - ovqat hazm qilishning asosiy jarayoni sodir bo'ladi - ko'pchilik ozuqa moddalarining so'rilishi;
- suv, elektrolitlar, ba'zi vitaminlar yo'g'on ichakda so'riladi, zichroq axlat massalari hosil bo'ladi;
- to'g'ri ichak yakuniy bo'lim bo'lib, uning vazifasi najasni shakllantirish va chiqarishdir.
Ichak bo'ylab silliq mushaklar bilan qoplangan. Ular vaqti-vaqti bilan kamayadi (daqiqada 15-18 marta), bu esa oziq-ovqat bolusini targ'ib qilishni ta'minlaydi. Kasılmalar chastotasi kamaysa, odamda ichak atoniyasi mavjudligi haqida gapirish mumkin.
Sabablari
Bu holat ko'pincha shahar aholisida, ayniqsa ofis xodimlarida tashxis qilinadi. Qishloq aholisi deyarli bu kasallikka moyil emas, chunki ularning ratsionida ko'p miqdorda tola mavjud. Ammo ba'zi hollarda ularda ichak atoniyasi paydo bo'ladi - asosan irsiy moyillik mavjud bo'lganda.
Atoniyaning asosiy sabablari:
- juda yuqori kaloriyali ovqat, unda deyarli hech qanday tola yo'q. Pishiriqlar, shirinliklar, yarim tayyor mahsulotlar, kolbasalar, tez ovqatlanish - muntazam foydalanish peristaltikaning pasayishiga olib keladigan mahsulotlarning to'liq ro'yxati emas;
- to'liq ovqatni oddiy gazaklar bilan almashtirish. Shu sababli, ichakda etarli hajmdagi oziq-ovqat bo'lagi hosil bo'lmaydi;
- doimiy stress. Asab tizimining ishi buziladi, spazmlar va mushaklarning qisqichlari paydo bo'ladi;
Stress ovqat hazm qilish muammolarining sabablaridan biridir.
- sedentary turmush tarzi, mushaklarning ohangini kamaytirish;
- mushaklarning qisqarishi chastotasini kamaytiradigan ba'zi dori-darmonlarni, ayniqsa og'riq qoldiruvchi va antispazmodiklarni qabul qilish. Shuningdek, atoniya oshqozon-ichak traktining mavjud kasalliklari yoki ovqatlanishdagi noaniqliklar fonida laksatiflarni uzoq muddat qo'llash natijasi bo'lishi mumkin;
- yoshi. Keksa odamlarda peristaltikaning pasayishi jismoniy faollikning pasayishi, shuningdek, organizmdagi barcha jarayonlarning sekinlashishi fonida rivojlanadi;
- operatsiyadan keyingi holat - ovqat hazm qilish trakti va qorin bo'shlig'i organlarida jarrohlik operatsiyalaridan keyin rivojlanadigan vaqtinchalik holat;
Operatsiyadan keyin ichaklarda nosozliklar bo'lishi mumkin.
- tomirlarning aterosklerozi, shu jumladan ichakdagilar;
- ichakdagi o'smalar. Saraton hujayralari nerv impulslarining uzatilishini sekinlashtiradigan toksinlarni chiqaradi. Bundan tashqari, ozuqa moddalarining so'rilishi jarayoni buziladi va ichak lümeni kamayadi;
- mavjud yallig'lanishli ichak kasalligi, ovqat hazm qilish fermentlarining etarli darajada ishlab chiqarilmasligi.
Muhim! Inson hayotida bir vaqtning o'zida qancha ko'p omillar mavjud bo'lsa, vosita ko'nikmalarini sekinlashtirish va ovqat hazm qilish muammolarining paydo bo'lish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.
Alomatlar
Ko'pgina bemorlar kasallikning dastlabki ko'rinishlarini engil hazmsizlik yoki surunkali oshqozon-ichak kasalliklarining kuchayishi uchun xato qilishadi. Shuning uchun ular kamdan-kam hollarda shifokorga murojaat qilishadi, bu esa keyingi davolanishni qiyinlashtiradi.
Ichak atoniyasining belgilari
- Atonik konstipatsiya deb ataladigan narsa - axlatni 48 soat yoki undan ko'proq vaqt davomida ushlab turish. Tez-tez ich qotishi bilan ichaklarda zich najasli toshlar hosil bo'ladi. Ular toksinlar manbai hisoblanadi. Va siz chiqib ketganingizda (masalan, klizma yoki laksatiflarni qabul qilgandan keyin) ko'pincha to'g'ri ichakning shikastlanishiga olib keladi.
- Gaz hosil bo'lishining kuchayishi, qorin bo'shlig'ida kengayish. Ular yuqori ichaklarda uzoq vaqt davomida turg'un bo'lgan oziq-ovqat fermentatsiyasidan kelib chiqadi.
- Og'riq sindromi. U zaif ifodalangan, ba'zida bemorni ichakning toshib ketishi bilan bog'liq og'riqli og'riqlar bezovta qiladi. Ichak harakatidan keyin og'riq kamayadi yoki hatto yo'qoladi.
- Ishtahaning etishmasligi.
- Ko'ngil aynishi.
- Og'riq, to'liqlik hissi bilan birga keladigan ichaklarni bo'shatish qiyinligi.
- Zaiflik, tez-tez bosh aylanishi. Ular doimiy intoksikatsiya, shuningdek, temirning so'rilishi buzilganligi sababli anemiya tufayli paydo bo'ladi.
- Uzoq muddatli (3 kundan ortiq) ich qotishi bilan harorat va qon bosimi oshishi mumkin, ichak yallig'lanishi rivojlanadi.
Atoniya bilan og'rigan bemorda toksinlar to'planishi tufayli terida toshma, tirnash xususiyati o'choqlari paydo bo'lishi mumkin. Ba'zilarida yog 'bezlarining sekretsiyasi kuchayadi, akne paydo bo'ladi. Buning sababi shundaki, teri ekskretor funktsiyani oladi va zararli moddalarni teshiklar orqali olib tashlashga harakat qiladi. Shuningdek, uzoq muddatli ich qotishi bilan og'rigan odamda tanadan yoqimsiz hid va ter paydo bo'ladi - hatto u muntazam ravishda dush qabul qilsa ham.
Diagnostika
Agar oshqozon buzilishi belgilari paydo bo'lsa, siz gastroenterologga murojaat qilishingiz kerak. Surunkali ich qotishi ko'pincha to'g'ri ichak kasalliklarini qo'zg'atganligi sababli, proktolog bilan maslahatlashuv va tekshiruv talab qilinishi mumkin.
"Ichak atoniyasi" tashxisi bemor bilan suhbat, tekshiruv va ba'zi tadqiqotlar asosida amalga oshiriladi. Bir qator testlar buzilish darajasini va to'liq tiklanish imkoniyatini baholashga yordam beradi. Ularning amalga oshirilishi shifokorga eng samarali davolash taktikasini ishlab chiqish imkonini beradi.
Asosiy tadqiqot
- Disbakterioz va koprogramma uchun najasni tahlil qilish.
- Qalqonsimon gormonlar uchun qon testi qalqonsimon bezning holatini baholashga yordam beradi. Ko'pincha uning ishidagi muammolar ichak mushaklarining ohangini pasayishiga olib keladi.
- Kolonoskopiya - bu ichak shilliq qavatining holatini baholash, ülseratif kolit, Kron kasalligi va boshqa jiddiy patologiyalarni istisno qilish imkonini beruvchi endoskopik usul. Ushbu protseduraning bir qismi sifatida ichak shilliq qavatining biopsiyasi amalga oshiriladi.
- Irrigoskopiya - kontrast modda yordamida yo'g'on ichakning rentgenologik tekshiruvidir. Ovqat hazm qilish tizimining ishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan shishlar, chandiqlar, yaralar va boshqa zararlarni aniqlashga yordam beradi.
- Kontrastli rentgenografiya ingichka ichakning holati haqida aniq tasavvur beradi. Bu mumkin bo'lgan neoplazmalar, yaralar, eroziya, yallig'lanish o'choqlarini aniqlashga yordam beradi.
Organik patologiya bo'lmasa, gastroenterolog bemorga nevrolog yoki psixolog bilan maslahatlashishni tavsiya qilishi mumkin, chunki ichak atoniyasi ko'pincha psixologik muammolar, stress, tashvish va asabiy charchoq tufayli yuzaga keladi.
Davolash
Davolashning davomiyligi jarayon qanday boshlanganiga bog'liq. Dastlabki bosqichlarda ichak mushaklarining ohangini tezda tiklash mumkin. Shifokorga tashrifni bir necha yilga qoldirganlar, tiklanish uchun oylar kerak bo'ladi.
Terapiyaning tabiati va dori vositalarining soni atoniyaga olib kelgan sabablarga bog'liq. Ammo har qanday holatda sifatli davolanishning asosi parhez ovqatlanishdir.
Ichak atoniyasi uchun parhez
Ushbu kasallik bilan bemorga 3-sonli parhez jadvali buyuriladi - boshqa surunkali ichak patologiyalarida bo'lgani kabi. Uning maqsadi ko'p miqdorda qo'pol va tolalardan foydalanish orqali vosita ko'nikmalarini mexanik rag'batlantirishdir. Siz kuniga bir necha marta ovqatlanishingiz kerak - kamida uchta. Ideal variant - majburiy nonushta bilan 4-5 ta taom.
Muhim! Uyg'ongandan keyin 60-90 minut ichida birinchi ovqat ovqat hazm qilish traktini boshlaydi. Nonushta iste'mol qilmaydigan odamlarda ichak atoniyasi ko'proq uchraydi.
Uzoq muddatli ro'za tutishdan, shuningdek, tez uglevodlarni iste'mol qilishdan qochish kerak. Bir parcha meva, bir hovuch yong'oq, pechene yoki shakarlamalar o'rtasida tanlov qilishda siz birinchi ikkita variantni tanlashingiz kerak.
Eng yaxshi atıştırmalık - yangi yoki quritilgan mevalar va yong'oqlar
Nonushtadan oldin bir stakan suv yoki yangi siqilgan sharbat ichishni unutmang. Beetroot ayniqsa foydalidir: u yallig'lanishga qarshi va antitumor ta'sirga ega, peristaltikani kuchaytiradi.
Ratsiondan chiqarib tashlang: nordon sabzavotlar va mevalar, ziravorlar, dudlangan go'sht, juda yog'li ovqatlar, qizarib pishgan ovqatlar, xamir ovqatlar, shirinliklar, spirtli ichimliklar, qahva. Guruch, makaron, non va tuxum, nordon rezavorlar va soslar, kraxmalli ovqatlar ham taqiqlanadi. Fermentatsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan barcha narsalar ham bundan mustasno.
Ratsionga qo'shing: sabzavotli sho'rvalar va salatlar, maydalangan donlar, nordon sut mahsulotlari, dengiz mahsulotlari va kam yog'li baliqlar, o'simlik moylari (salatlar va donlarga qo'shing), yangi, pishirilgan va quritilgan mevalar. Qaynayotgan suv bilan 15-20 daqiqa davomida bug'langan kepak tayyor idishlarga (sho'rvalar, donlar, sabzavotli pyurelar, fermentlangan pishirilgan sut va yogurtlar) qo'shilishi mumkin. Bundan tashqari, ular to'yinganlikni tezlashtiradi, iste'mol qilinadigan ovqat miqdorini kamaytiradi va vaznni kamaytiradi.
Siz etarli miqdorda suv ichishingiz kerak. Choy, sharbatlar hisobga olinmaydi: har kuni bir necha stakan toza ichimlik suvi ichish kerak.
Dorilar
Ichakning atoniyasini davolash uchun bir qator dorilar qo'llaniladi. Ko'pchilik kasallikning sabablari va oqibatlarini bartaraf etishga qaratilgan.
Dori vositalarining asosiy guruhlari
- Prokinetika - peristaltikani rag'batlantirish: "Motilium", "Amiridin", "Metoklopramid", "Prozerin", "Trimedat", distigmin bromid. Ushbu guruhdagi ko'plab dorilar qabul qilish jarayonida doimiy tibbiy nazoratni talab qiladi, shuning uchun ular shifoxona sharoitida qo'llaniladi.
- Cholagog. Ovqat hazm qilish jarayonida ichaklarga etarli miqdorda safro kirmasa, ularni qabul qilish talab qilinadi, bu esa harakatchanlikka ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi: Allochol, Cholenzim, Holosas. Yumshoq, ammo samarali o'simlik preparatlari.
- Laksatiflar - ichak harakatining muntazamligini osonlashtiradi va yordam beradi.
"Duphalac" - engil laksatif
- Ovqat hazm qilish fermentlari ovqat hazm qilish jarayonini normallashtiradi va o'z fermentlarining etishmasligini qoplaydi: "Pankreatin".
- Probiyotiklar ichak mikroflorasining tarkibini normallantiradi. Ular bifido- va laktobakteriyalarning jonli madaniyatini o'z ichiga oladi (Bifiform, Bifidumbacterin, Lineks). Shu bilan birga, ko'pincha prebiyotiklar buyuriladi, bu esa ichakda foydali bakteriyalarni ko'paytirish uchun maqbul bo'lgan muhitni yaratishga imkon beradi.
- Meteorizmning namoyon bo'lishini kamaytiradigan dorilar (davolamang, faqat simptomlarni olib tashlang): "Espumizan".
Laksatiflar alohida e'tiborga loyiqdir. Ko'pincha dorixonalarda retseptsiz sotiladi, shuning uchun odamlar ko'pincha ularni suiiste'mol qiladilar va o'z sog'lig'iga zarar etkazadilar. Agar dietani to'g'irlash najasni normallashtirishga yordam bermasa yoki ovqatlanishdagi o'zgarishlar kerakli ta'sir ko'rsatishga vaqt topa olmasa, shifokor vaqtincha laksatiflarni buyuradi. Lekin faqat ma'lum bir bemor uchun haqiqatan ham mos bo'lganlar.
Jadval. Laksatiflar
Guruh | Harakat | Tayyorgarlik |
---|---|---|
Ular ichaklarga suyuqlik oqimini oshiradi, suyuqlikni to'playdi, axlatni yupqalashtiradi. Harakat engil, og'riq va spazmlar bilan birga kelmaydi. Kamchilik: ular darhol harakat qilmaydi - ta'sir bir necha soat va hatto kundan keyin sodir bo'ladi. | ● "Laktuloza"; ●"Duphalac"; ●"Normolact; ●Fortrans. |
|
Muntazam ravishda ishlatilishi mumkin bo'lgan tabiiy laksatiflar. Ko'pchilik dori-darmonlar emas, ammo shifokorlar davolanish jarayonida ularni ma'lum bir dozada qo'llashni tavsiya qiladilar. Ovqat hazm qilish jarayonida ular hajmini oshiradi, ichak devorlariga bosimni oshiradi va shu bilan mushaklarning qisqarishini rag'batlantiradi. Giyohvandlik va salbiy reaktsiyalarni keltirib chiqarmang - individual intolerans hollari bundan mustasno. | ●kepak; ●polikarbofil kalsiy; ●plantain urug‘lari; ● dengiz o'tlari; ● "Mukofalk". |
|
Ichaklarda so'rilgan suyuqlik miqdorini kamaytiring, najasning yumshoqligini saqlang, ularni suyultiring. Kamchiliklari: og'riqli spazmlarni keltirib chiqaradi, elektrolitlar muvozanatiga olib keladi. | ●kastor yog‘i; ●senna o'ti asosida tayyorlangan preparatlar («Senade»); ●"Bisakodil"; ●Regulax. |
|
Ular moylash rolini o'ynaydi: ular ichak orqali najasning "sirg'ishini" kuchaytiradi va tezlashtiradi. | O'simlik moylari, suyuq kerosin. |
Ichak atoniyasini davolash uchun xalq usullari
An'anaviy tibbiyot ichak motorikasini yaxshilash, axlatni normalizatsiya qilishning o'nlab usullarini taklif qiladi.
Calamus va rhubarb damlamasi
Samarali va tezkor harakat. Pishirish uchun sizga teng nisbatda gentian, kalamus va rhubarb ildizi kerak. Aralash 70 graduslik spirt bilan quyilishi kerak (o'simlik xom ashyosining 1 qismi uchun - 10 qism spirt). Ikki hafta davomida qorong'i joyda turib oling, keyin ovqatdan oldin kuniga ikki marta bir choy qoshiq iching.
Aloe va asal
Mazali va samarali usul. Bir necha bargni tozalang va maydalang, 40 darajaga qadar isitiladigan asal bilan aralashtiring. Bir kun tursin. Keyin nonushta qilishdan yarim soat oldin bir osh qoshiq oling.
Muhim! Mahsulotning o'zi muzlatgichda saqlanadi. Ammo ta'sirni kuchaytirish uchun ishlatishdan oldin bitta porsiyani isitish kerak.
Oregano bilan choy
O'simlik choylari meteorizmning namoyon bo'lishini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, asablarni tinchlantiradi, stressni osonroq engishga yordam beradi. Bir osh qoshiq quritilgan oregano bir stakan qaynoq suv bilan quyilishi kerak, 10-15 daqiqaga qoldiring. Ertalab och qoringa, shuningdek, kechqurun yotishdan oldin bir stakan iching.
yalpiz suti
Ushbu vosita spazmlarni yo'q qiladi, vosita ko'nikmalarini muloyimlik bilan rag'batlantiradi, engil sedativ ta'sirga ega. Bir stakan sutni isitib, yarim choy qoshiq yalpiz barglari sharbati va bir xil miqdordagi asal qo'shing. Ikki hafta davomida ovqatdan oldin kuniga 3 marta yarim stakan ichish kerak. Agar sizda laktoza intoleransi bo'lsa, sutni iliq suv bilan almashtirish mumkin.
Yalpiz suti yumshoq, ammo samarali
Rowan damlamasi
Qizil rovon mevalarini shakar bilan to'kib tashlang, kamida 4 hafta davomida yaxshi yoritilgan xonada saqlang. Keyin siropni siqib, ozgina spirt qo'shing (yarim litr sirop - 25 ml dan oshmasligi kerak). Tayyor aralashmani muzlatgichda ikki haftagacha saqlashingiz mumkin. Ertalab och qoringa kichik stakan iching.
Muhim! Bu usul bolalarda, yurak, buyrak va jigar kasalliklari bo'lgan bemorlarda, shuningdek, ilgari spirtli ichimliklar bilan bog'liq muammolar bo'lgan bemorlarda atoniyani davolash uchun istalmagan.
O'simlik moyi
Qabziyatni bartaraf etishga va ichak faoliyatini normallashtirishga yordam beradigan yumshoq vosita. Ertalab och qoringa 1 osh qoshiq moy ichish uchun etarli. Ichaklarda yoki oshqozonda yallig'lanish jarayoni mavjud bo'lsa, bu maqsadda dengiz shimoli ishlatilishi mumkin.
Oldini olish
Atoniya rivojlanishining oldini olish uchun sog'lom turmush tarzi va parhezga rioya qilish kerak. Buning uchun tozalangan va qayta ishlangan ovqatlar, qayta ishlangan ovqatlar, pishirilgan mahsulotlar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklash kerak. Dvigatel ko'nikmalarini yaxshilash uchun parhezga sabzavot va mevalar, don va boshqa tolaga boy ovqatlar qo'shishga arziydi. Yog'li ovqatlardan voz kechmang, lekin ularni me'yorida iste'mol qilish kerak. Bir yarim-ikki litr ichimlik suvi axlatni yumshatishga yordam beradi va ich qotishining rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.
Profilaktikaning yana bir sharti - jismoniy faoliyat. Agar sport bilan shug'ullanish uchun vaqt yoki imkoniyat bo'lmasa, hech bo'lmaganda toza havoda ko'proq yurish kerak. Bir soatlik yurish kifoya qiladi. Agar peristaltikani sekinlashtirish tendentsiyasi mavjud bo'lsa, gimnastika mashqlarining kamida minimal to'plamini bajarish muhimdir. Qorin bo'shlig'i mushaklarini o'z ichiga olganlar ayniqsa foydalidir.
Sog'lom uyqu va doimiy stressning yo'qligi ichakning atonik holatidan qochishga yordam beradigan boshqa shartlardir.
Esingizda bo'lsin, atoniya - bu qaytariladigan holat: agar jarayon o'z yo'liga o'tishiga yo'l qo'yilmasa, ichakning silliq mushaklarining ishi tiklanishi mumkin.
Video - Ichakning atoniyasi: bu nima
Ko'pincha, ichak faoliyati bilan bog'liq muammolar paydo bo'lganda, odamlar o'zlari laksatiflarni qabul qilishni boshlaydilar. Bu vaziyatni yanada yomonlashtiradi, chunki har qanday dori o'ziga qaram bo'lib qoladi va shilliq qavat doimo bezovtalanadi. Klizmalarni nazoratsiz ishlatish ham mumkin emas - bu muammoli vaziyatni hal qilishning bir martalik usuli. Maqolada biz ichak atoniyasining belgilari va sabablari, shuningdek, uni davolashning eng samarali xalq usullari haqida gapiramiz.
Ichak atoniyasi nima
Ichakning tabiiy peristaltikasi (silliq mushaklarning qisqarish qobiliyati) buzilgan funktsional holat atoniya deb ataladi. Kontraktivlikning zaiflashishi sabablari:
- ovqat hazm qilish traktining noto'g'ri ishlashi;
- najasni qiyin olib tashlash;
- surunkali ich qotishi;
- ichak lümeninde toksinlarning to'planishi;
- chirish jarayonlari.
Sabablari va belgilari
Bir qator omillar ichak motorikasining buzilishiga olib kelishi mumkin, xususan:
Kasallikning eng aniq belgisi ich qotishi hisoblanadi.
Ichak harakatining etishmasligi jiddiy muammoga aylanadi
Uch kun davomida kafedra bo'lmasa, bemorning ahvoli quyidagi ko'rinishlar bilan birga keladi:
- og'riq, og'irlik va shishiradi;
- zaiflik va asabiylashish;
- yuz rangi o'zgarishi;
- haroratning oshishi;
- ishtahaning etishmasligi.
Uzoq vaqt davomida ichak harakatining etishmasligi to'g'ri ichakka shikast etkazadigan va anal yoriq paydo bo'lishiga olib keladigan toshlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, tananing intoksikatsiyasi inson immunitetini pasaytiradi va ba'zida saraton rivojlanishiga sabab bo'ladi.
Xalq usullari bilan davolash
Atoniya uchun xalq retseptlari ichaklarni xavfsiz va samarali tozalashga yordam beradi, shuningdek peristaltikani normallashtiradi.
O'tlar va to'lovlarga asoslangan retseptlar
![](https://i2.wp.com/1000listnik.ru/wp-content/uploads/2016/02/1-2.jpg)
![](https://i2.wp.com/1000listnik.ru/wp-content/uploads/2016/02/chay-s-dushicey.jpg)
Biz o'simliklarning urug'lari va mevalaridan foydalanamiz
![](https://i1.wp.com/1000listnik.ru/wp-content/uploads/2016/02/1-1.jpg)
![](https://i1.wp.com/1000listnik.ru/wp-content/uploads/2016/02/plody-tmina.jpg)
Boshqa xalq usullari
![](https://i2.wp.com/1000listnik.ru/wp-content/uploads/2016/02/1.jpg)
Bug'doy kepagi ichak faoliyatini normallashtirishi mumkin. Dorivor aralashmani tayyorlash uchun ikki osh qoshiq kepak bir stakan issiq sutga quyiladi va 30 daqiqa davomida infuz qilinadi. Dori vositasini och qoringa iste'mol qiling, agar xohlasangiz, uni suv bilan yuvish mumkin. Tavsiya etilgan kurs 10 kun.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar jadvali
Davolashning xalq usullarini qo'llash, mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalar va kontrendikatsiyalar mavjudligini hisobga olish kerak.
Ism | Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar |
homiladorlik, bolalik, buyrak etishmovchiligi, oshqozon qon ketishi | |
havo | homiladorlik, epilepsiya, oshqozon yarasi |
Gentian | homiladorlik, oshqozon yarasi, yuqori qon bosimi |
Rhubarb | homiladorlik, xoletsistit, diabetes mellitus |
Aloe | homiladorlik, gepatit, xoletsistit |
dulavratotu | homiladorlik, yuqori qon bosimi |
Celandine | homiladorlik, epilepsiya, angina pektorisi |
Oregano | homiladorlik, oshqozon yarasi, buyrak kolikasi |
vorislik | homiladorlik, bolalik |
Burnet | homiladorlik, yuqori qon bosimi |
Yalpiz | homiladorlik, varikoz tomirlari |
Zig'ir urug'i | homiladorlik, xoletsistit, pankreatit |
Qizil mevali rowan | qon ivishining kuchayishi, ishemik kasallik, me'da shirasining kislotaliligi oshishi |
Arpabodiyon | homiladorlik |
Petrushka | homiladorlik, urolitiyoz |
Zira | homiladorlik, yuqori kislotali gastrit, ishemik kasallik, tromboflebit |
Blackberry | oshqozon yarasi |
Dereotu urug'lari | homiladorlik, past qon bosimi |
xantal urug'lari | oshqozon yarasi, buyrak kasalligi, gastrit, yuqori qon bosimi |
kartoshka sharbati | diabetes mellitus, past kislotalilik |
bug'doy kepagi | oshqozon yarasi, xoletsistit, pankreatit |
Ichak muammolari uchun dieta majburiydir. Yuqori kaloriyali ovqatlardan voz kechishga ishonch hosil qiling va dietangizda tola va etarli miqdorda xun tolasi bo'lgan ovqatlar miqdorini oshiring. Shuningdek, peristaltikani rag'batlantirishga imkon beradigan bir qator umumiy ovqatlanish qoidalari mavjud:
- Ertalab har doim bir stakan qaynatilgan suv ichish kerak. Bu oshqozonni cho'zish va ovqat hazm qilish traktiga signal yuborishga yordam beradi.
- Bemorlarga, ayniqsa, keksalarga nonushta qilishdan oldin bir osh qoshiq kungaboqar yog'ini olish tavsiya etiladi;
- Nonushta qattiq bo'lishi kerak, to'liq donli donlarni (jo'xori uni, tariq, grechka) iste'mol qilish yaxshidir.
- Tushlikni o'tkazib yubormang, bu taom uchun tavsiya etilgan kunlik ovqatlanishning yarmini iste'mol qilishingiz kerak. Menyuga sho'rvalarni kiritishingizga ishonch hosil qiling.
- Kechki ovqat uchun engil ovqatlarga ustunlik berish yaxshidir, nordon sut mahsulotlarini iste'mol qilishni unutmang.
- Kuniga kamida 2 litr suyuqlik ichish tavsiya etiladi.
Ichak motorikasini normallashtirishga yordam bering, tanani vitaminlar va minerallar bilan to'yintiring, mikroflorani normalizatsiya qiling.
- fermentlangan sutli ichimliklar;
- yangi va qaynatilgan sabzavotlar, mevalar;
- quritilgan mevalar (o'rik, quritilgan o'rik);
- ko'katlar;
- tariq, jo'xori uni, grechka va arpa yormalari;
- kepak non;
- sabzavotlarga asoslangan sho'rvalar;
- yog'siz qaynatilgan go'sht va baliq;
- dengiz karami.
Foydalanish taqiqlangan
- xamir ovqatlar, shirinliklar;
- achchiq, dudlangan va qovurilgan ovqatlar;
- yog'li go'sht va cho'chqa yog'i;
- go'sht va qo'ziqorin bulyonlari;
- qahva, gazlangan ichimliklar;
- piyoz sarimsoq;
- qush gilos, ko'k, nok;
- loviya, turp.
Atoniya bilan ichaklarni tozalash, uning ishini rag'batlantirish va mikroflorani tiklashni o'z ichiga olgan yondashuv kerak. Dori-darmonlar, masalan, ho'qnalar, bir martalik yordam beradi, shu bilan birga tanani ishlatiladigan vositalarga o'rganadi. Davolashning muqobil usullari oshqozon-ichak trakti ishini tabiiy ravishda yaxshilashga imkon beradi.
Ichak patologiyasi butun organizmning holatiga ta'sir qiluvchi omil hisoblanadi. Ushbu organning eng keng tarqalgan kasalliklaridan biri, ayniqsa, bolalik va qarilikda, sabab bo'lgan atoniya hisoblanadi. Ushbu muammodan qanday qochish kerak, tashxis, davolash va oldini olish usullari qanday? An'anaviy tibbiyot samaralimi?
Kasallikning tavsifi
"Atoniya" atamasi ohangning yo'qligini anglatadi. Ichaklar bilan bog'liq holda, bu ichak motorikasi muntazam axlatni ta'minlash uchun etarli bo'lmagan patologiya. Shuning uchun kasallik tez-tez ich qotishi bilan tavsiflanadi, bu "atonik" deb ataladi.
Ba'zida ich qotishi bilan og'rigan odamlar darhol atoniya ekanligiga shubha qila boshlaydilar. Ayni paytda, muammo butunlay boshqa sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin, masalan, noto'g'ri ovqatlanish, psixologik omillar va boshqalar "ichak atoniyasi" tashxisi faqat professional shifokor tomonidan amalga oshirilishi mumkin.
Atoniya ichaklar tomonidan mushak tonusining yo'qolishi tufayli hosil bo'ladi.
Atonik ich qotishi haqida gapirishdan oldin, umuman olganda, "ich qotishi" so'zi nimani anglatishini tushunishingiz kerak. Ko'pchilik ichak harakatining kuniga bir marta sodir bo'lishi kerakligiga ishonishadi. Bu noto'g'ri fikr. Har bir inson tanasi turlicha ishlaydi. Bo'shatish orasidagi interval 10 dan 48 soatgacha bo'lsa, bu normal hisoblanadi. Ikki kundan ortiq najas bo'lmasa, ich qotishi haqida gapirishimiz mumkin.
Muntazam ich qotishi boshqa og'riqli holatlar - zaiflik, depressiya, teri muammolari bilan birga keladi.
Xuddi shunday muammolar ichakdagi o'smalar yoki poliplar mavjudligida paydo bo'ladi, bu esa najasni tanadan chiqarishga to'sqinlik qiladi.
Bolalarda atonik ich qotishi
Bolalardagi ichak atoniyasining sabablari har xil bo'lib, ular yoshga va boshqa omillarga bog'liq.
![](https://i0.wp.com/enterolog.ru/wp-content/uploads/2017/02/rebenok-na-gorshke.jpg)
Kattalardagi ichak atoniyasi
Faol turmush tarzini olib boradigan sog'lom kattalarda bu holat kam uchraydi. Xavf ostida:
- o'tirgan ish bilan shug'ullanadiganlar;
- surunkali kasalliklarga chalingan bemorlar;
- operatsiyadan keyingi bemorlar;
- homilador ayollar yoki yaqinda tug'ilgan ayollar.
Keksa yoshdagi kasallikning xususiyatlari
Kattaroq yoshda atoniya rivojlanish xavfi ko'p marta ortadi. Keksa odam endi yosh odam kabi ko'p va faol harakat qila olmaydi, u turli dori-darmonlarni muntazam ravishda qabul qilishni talab qiladigan surunkali patologiyalarni to'playdi. Bu kasallikni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan xavf omillari.
Bundan tashqari, keksa odamlarda atoniya ichak tomirlarining ateroskleroziga bog'liq bo'lishi mumkin.
Sabablari
Ushbu kasallikning sabablari juda ko'p:
![](https://i2.wp.com/enterolog.ru/wp-content/uploads/2017/02/tabletki.jpg)
Jarrohlikdan keyin ichak atoniyasi
Oshqozon-ichak traktidagi operatsiyalardan so'ng doimiy atonik konstipatsiya tez-tez uchraydi. Bu hodisa vaqtinchalik. Bemor yurishni boshlagandan so'ng, peristaltika va ichak harakati normal holatga qaytadi. Bemorning ahvolini engillashtirish uchun maxsus preparatlar buyuriladi. Ulardan eng mashhuri Kalimin.
Kalimin ichak operatsiyasidan keyin peristaltikani yaxshilashga yordam beradi
Bu juda samarali vosita, ammo uni shifokor nazorati ostida olish kerak, chunki dori juda ko'p kontrendikatsiyaga ega.
Tug'ilgandan keyin atonik ich qotishi
Tug'ilgandan keyin atonik ich qotishi juda keng tarqalgan. Bu quyidagi sabablarga bog'liq:
- Tug'ilgandan keyin qorin bo'shlig'i mushaklari cho'ziladi, bachadon hali normal hajmiga qaytmagan, shuning uchun u pastki ichaklarga bosim o'tkazadi.
- Ichak normal joyiga qaytadi.
- Gormonal fon o'zgardi, bu ham ohangning pasayishiga olib kelishi mumkin.
- Ko'z yoshlari va tikuvlar ichak harakati paytida og'riqni keltirib chiqaradi, bu esa ichaklarni bo'shatish istagining pasayishiga olib kelishi mumkin.
- Bu davrda ayolning psixologik beqarorligi.
Odatda atonik ich qotishi tug'ilgandan keyin 6-8 hafta o'tib ketadi. Bu uni davolash kerak emas degani emas. Agar ayol o'zida bunday holatning belgilarini sezgan bo'lsa, u albatta shifokor bilan maslahatlashishi kerak, chunki kasallik nafaqat o'ziga, balki emizikli bolaga ham zarar etkazishi mumkin.
Endokrin kasalliklarning ichaklariga ta'siri
Qalqonsimon bez faoliyatining pasayishi va gormonlarning etarli darajada ishlab chiqarilmasligi natijasida kelib chiqadigan endokrin kasalliklar ichak atoniyasiga olib kelishi mumkin. Bunday patologiyalar, masalan, hipotiroidizmni o'z ichiga oladi, bunda nafaqat ichak faoliyati, balki umuman tanadagi barcha jarayonlar sekinlashadi. Biror kishi doimiy zaiflikni boshdan kechiradi, uning nutqi sekin va intervalgacha bo'ladi, qon bosimi pasayadi. Bunday bemorlar juda ko'p uxlashadi, bu ham muntazam axlatga hissa qo'shmaydi. Bemorlarning og'irligi oshadi, ayollarda hayz davrining buzilishi mavjud.
Ko'pincha diabetga hamroh bo'lgan semirish ham xavf omilidir.
Semirib ketish atonik konstipatsiyani keltirib chiqaradi
Bunday holda, birinchi navbatda, asosiy kasallikni davolash kerak, chunki to'g'ridan-to'g'ri ichaklarga ta'sir qilish istalgan natijaga olib kelmaydi.
INFEKTSION tufayli ichak atoniyasining paydo bo'lishi
Atonik ich qotishiga olib keladigan infektsiyalar:
Bunday yuqumli kasalliklarning noxush oqibati nafaqat zararli mikroorganizmlarning hayotiy faoliyati tufayli, balki ishlatiladigan dori vositalarining ta'siri natijasida ham ichak tonusining pasayishi hisoblanadi.
Ichakning tibbiy atoniyasi
Ushbu kasallikka olib kelishi mumkin bo'lgan ko'plab dorilar mavjud. Ulardan asosiylari:
- Antispazmodiklar, masalan, No-Shpa, Drotaverin va boshqalar.
- Yaraga qarshi - Famotidin, Omez va boshqalar.
- Antatsidlar - Maalox, Almagel va boshqalar.
- Sorbentlar - Polisorb, Enterosgel va boshqalar.
- Epilepsiya preparatlari - Difenin, Finlepsin va boshqalar.
- Antidepressantlar - Amitriptilin, Moklobemid va boshqalar.
- Morfinga o'xshash analjeziklar va sintetik giyohvand moddalar - Omnopon, Promedol va boshqalar.
genetik moyillik.
Ichak atoniyasining rivojlanishidagi irsiy omilga kelsak, mutaxassislar konsensusga ega emaslar. Biroq, aksariyat tadqiqotlar shunga o'xshash muammo yaqin qarindoshlarda kuzatilganligini tasdiqlaydi. Bu ushbu patologiyaga genetik moyillik mavjudligini ko'rsatadi. Shuning uchun, agar oilada ushbu kasallikka chalingan bo'lsa, boshqa barcha oila a'zolari xavf ostida.
Ichak atoniyasining belgilari
Patologik holatning asosiy belgilari quyidagilardan iborat.
- 48 soatdan ortiq ich qotishi.
- Defekatsiyada qiyinchilik va og'riq.
- Juda qattiq taburet.
- Qorin bo'shlig'ida shishiradi, og'irlik va noqulaylik.
- Yomon ishtaha.
- Uyquchanlik, zaiflik, depressiya, nafas qisilishi.
- Murakkab holatlarda qusish, ko'ngil aynishi va isitma ko'tarilishi mumkin.
Bu alomatlarning barchasi bir vaqtning o'zida paydo bo'ladi deb o'ylamang. Vaziyat asta-sekin yomonlashadi. Tez-tez ich qotishi shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan asosiy simptomdir.
Diagnostika
Dastlab, ich qotishi bilan og'rigan bemor birlamchi tibbiy yordam shifokoriga tashrif buyurishi kerak. Suhbat va tekshiruvdan so'ng shifokor bemorni mutaxassislarga yuboradi. Gastroenterolog va proktolog yakuniy tashxis qo'yishi mumkin. Ularning tekshiruvisiz va kerakli testlarsiz bemorning ahvoli qanchalik qiyinligini aniqlash va kerakli davolanishni belgilash mumkin emas.
Laboratoriya tadqiqotlari
Odatda, agar ichak atoniyasiga shubha bo'lsa, shifokor najas testini buyuradi:
- gelmintlar;
- yashirin qon;
- bakteriologik muhit.
Ushbu tadqiqotlar patologiyaning sababini aniqlash uchun zarur. Shuningdek, bemorga organizmdagi yallig'lanish jarayonlarining mavjudligini aniqlash uchun umumiy qon testi tayinlanishi mumkin.
Instrumental tadqiqot usullari
Atonik ich qotishi uchun asosiy instrumental tadqiqotlar quyidagilardir:
![](https://i0.wp.com/enterolog.ru/wp-content/uploads/2017/02/v-4.jpg)
Patologiyani qanday davolash kerak
- Tolani ko'paytirish bilan muvozanatli past kaloriya dietasi. Yog'li va qizarib pishgan ovqatlardan voz kechish, shakarni iste'mol qilishni kamaytirish.
- Ovqatlanish chastotasi:
- har kuni bir vaqtning o'zida kichik qismlarda ovqat olishga harakat qiling;
- dozalar orasidagi uzoq tanaffuslardan saqlaning;
- Oxirgi marta yotishdan oldin kamida ikki soat ovqatlanishingiz kerak.
- Faol turmush tarzi, piyoda yurish, bu yosh uchun tavsiya etiladigan jismoniy mashqlar, yoga.
- Ozish.
- Yuqumli va endokrin patologiyalarda asosiy kasallikni davolash.
- Tibbiy davolanish.
Dori-darmonlar: Prozerin, Metoklopramid va boshqalar
Ichak atoniyasini tibbiy davolashda shifokorlar odatda ikkita dori guruhini - laksatiflarni va peristaltikani stimulyatorlarini buyuradilar. Hozirgi vaqtda eng mashhurlari:
- Regulax - engil ta'sirga ega o'simlik asosidagi preparat. Katta ichakni tozalashga yordam beradi, hatto bolalarga ham buyurilishi mumkin.
- Metoklopramid - antiemetik ta'sirga ega bo'lgan ichak devorlari mushaklarining harakatchanligini yaxshilaydigan dori kasalxonada (odatda in'ektsiya shaklida) va ambulator davolashda (og'iz orqali foydalanish) qo'llaniladi.
- Prozerin va Amiridin juda kuchli dorilar bo'lib, ular ko'pincha shifoxona sharoitida qo'llaniladi, chunki ular tibbiy nazoratni talab qiladi. Nerv impulslarining o'tkazuvchanligini oshiring va shu bilan peristaltikani yaxshilang.
- Mezim yoki Pankreatin kabi ovqat hazm qilishni yaxshilaydigan fermentlarni o'z ichiga olgan dorilar.
- Espumizan - bu gaz hosil bo'lishini kamaytiradigan dori.
- Shamlar - bu usul ayniqsa tez-tez yosh bolalarda qo'llaniladi, masalan, glitserinli shamlar, belladonna, kakao moyi.
Atoniyani tibbiy davolash - fotogalereya
Mezim tarkibida ovqat hazm qilishni yaxshilaydigan fermentlar mavjud Metoklopramid ichak devorlarining mushaklarining harakatini yaxshilaydi.
Prozerin nerv impulslarining o'tkazuvchanligini oshiradi va shu bilan peristaltikani yaxshilaydi
Regulax yo'g'on ichakni tozalashga yordam beradi Glitserinli shamlar bolalarni davolash uchun ishlatiladi Espumizan gaz hosil bo'lishini kamaytiradi
Ichak atoniyasi uchun parhez
Ushbu kasallikdagi parhezga rioya qilish tiklanish uchun zaruriy shartdir. Tavsiya etilgan mahsulotlar:
- Yangi meva va sabzavotlar - karam, lavlagi, sabzi, qovoq, bodring, sholg'om, olma va boshqalar.
- Quritilgan mevalar, quritilgan mevali kompotlar - o'rik, quritilgan o'rik, anjir va boshqalar.
- Ko'katlar - arpabodiyon, maydanoz, salat.
- Mannadan tashqari barcha donlar. Ayniqsa, foydali grechka, bug'doy, makkajo'xori, marvarid arpa.
- Diyet go'shti - tovuq ko'krak, kurka ko'krak, me'yorida yog'siz mol go'shti.
- Kepak non.
Taqiqlangan mahsulotlar:
- Yog'li go'sht, yog'li.
- Yog'li baliq.
- Barcha qovurilgan ovqatlar.
- Oq non, rulolar, pechene, jo'xori unidan tashqari.
- Qandolat mahsulotlari.
Jismoniy mashqlar
Atonik konstipatsiyada jismoniy faollik bemorning yoshiga bog'liq. Yosh va etuk yoshdagi odamlarga yurish, yugurish, gimnastika tavsiya etiladi. Surunkali kasalliklar tufayli harakatlari cheklangan keksa bemorlarga qorin bo'shlig'ini massaj qilish, yotgan holatda mashqlar qilish tavsiya etiladi.
Ichak atoniyasi bilan kurashish uchun gimnastika mashqlari quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:
- Qorin bo'shlig'i mashqlari:
- orqa tomonda yotgan "velosiped";
- oyoqlarni moyil holatdan navbat bilan ko'tarish;
- oyoqlarni navbatma-navbat to'rt oyoqqa turib ko'tarish va h.k.
- Diafragma mashqlari:
- qo'llaringizni ko'tarib, qorin mushaklarini bo'shashtirganda tik turgan joydan chuqur nafas oling;
- keyin qo'llarni tushirish va qorin bo'shlig'i mushaklarining kuchlanishi bilan nafas oling.
- Tos bo'shlig'i mushaklari uchun mashqlar:
- oddiy squats;
- xanjar squats;
- bosh va oyoqlarni tayanchga bosgan holda orqa tomonni yotgan holatdan ko'tarish;
- imkon qadar baland ko'tarilgan tizzalar bilan bir necha daqiqa yurish.
- Qorin bo'shlig'ini o'z-o'zidan massaj qilish - bir xil dumaloq zarbalar. Kuniga bir necha marta 10-20 aylana.
O'rtacha jismoniy faoliyat muammoni engishga yordam beradi
Bunday oddiy gimnastika qon aylanishini yaxshilashga, gazni olib tashlashga, mushaklarni kuchaytirishga va ichak motorikasini yaxshilashga yordam beradi.
Yoga
Ba'zi oddiy asanalar, ayniqsa, muntazam ravishda amalga oshirilsa, ich qotishi uchun juda samarali.
- Tadasana - tog' pozasi. Ushbu pozani bajarishda matbuot mushaklari rivojlanadi va ichaklar qo'zg'atiladi. Bu umurtqa pog'onasi uchun ham yaxshi. Tadasana xona haroratida ko'p miqdorda toza gazsiz suv ichgandan keyin amalga oshirilishi kerak. Ushbu asana homiladorlikning birinchi yarmida ayniqsa foydalidir.
- Tiryaka-tadasana - shamolga suyanib turgan daraxtning pozasi. Nishablarni bajarayotganda, qorin devorining kuchlanishiga e'tibor qaratish kerak.
- Udarkarshanasana - qorin massaji. Ushbu mashq chap tizzani tayanchga burish va torsonni o'ng tomonga burish bilan boshlanadi. Chapga burilish bilan boshlash tavsiya etilmaydi, chunki siz birinchi navbatda ichakning o'ng tomonida harakat qilishingiz kerak.
An'anaviy tibbiyot
Odamlar uzoq vaqtdan beri atonik ich qotishi bilan yaxshi ta'sir qiluvchi vositalarni bilishgan. Biroq, ularni shifokor nazoratisiz doimiy ravishda ishlatmaslik kerak, chunki ularning ko'pchiligi giyohvandlikka olib kelishi mumkin. Ushbu mablag'larga quyidagilar kiradi:
- Senna barglari:
- 250 ml sovuq suv bilan bir choy qoshiq maydalangan quruq barglarni quying;
- har 3-4 soatda aralashtirib, pishirish uchun bir kunga qoldiring;
- 24 soatdan so'ng, infuzionni torting va uni, tercihen yotishdan oldin kechqurun iching. Ertalab boshlanadi.
- Dereotu urug'ining infuzioni (ukrop suvi):
- 40 g arpabodiyon urug'i 0,5 litr issiq qaynatilgan suv quying;
- taxminan bir soat davomida termosda turib oling;
- ovqatdan oldin kuniga uch marta yarim stakan oling. Bolalar uchun dorixona preparatini qo'llash xavfsizroqdir.
- Shimush po'stlog'i:
- 2 osh qoshiq. l. ezilgan qobig'i bir stakan suvga qo'shiladi;
- 15 daqiqa davomida suv hammomida turing;
- bir soat turib oling;
- xona haroratida qaynatilgan suv bilan boshlang'ich hajmgacha to'ldiring;
- yotishdan oldin yarim stakan iching.
- Calamus rizomlari:
- quruq ezilgan xom ashyoni 500 ml uchun 50 g nisbatda aroq bilan to'kib tashlang;
- 10 kun davomida qorong'i joyda turib olish uchun qoldiring;
- har kuni vositani silkit;
- ovqatdan oldin 15 tomchi oling, iliq suv bilan suyultiriladi.
- kekik o'ti:
- 2 osh qoshiq quruq kekikni qaynoq suv bilan bug'lang (200 ml);
- uni 7-8 daqiqa davomida pishiring;
- choy kabi iching.
- O't navbati:
- quruq ip kukuni (3 osh qoshiq) bir stakan qaynoq suv qo'shing;
- 20 daqiqa davomida suv hammomida saqlang;
- uni bir soat qaynatib oling, torting;
- boshlang'ich hajmga qaynatilgan suv qo'shing;
- har ovqatdan keyin stakanning uchdan bir qismini iching.
- Zig'ir urug'idan kissel:
- 3 osh qoshiq oling. l. urug'lar va 500 ml suv quying;
- 10 daqiqa qaynatib oling;
- ta'sirni kuchaytirish uchun nafaqat jele o'zini, balki u pishirilgan urug'larni ham yaxshilab chaynash tavsiya etiladi.
- Dengiz o'tlari salatasi - ich qotishi tendentsiyasi bilan, iloji boricha tez-tez foydalaning.
- Greypfrut sharbati - ertalab ovqatdan oldin bir stakan iching. Oshqozon yaralarida kontrendikedir.
- Kartoshka va lavlagi sharbati (1:1) - iyuldan fevralgacha bo'lgan davrda faqat yangi siqilgan sharbatlar ishlatiladi, chunki boshqa paytlarda kartoshkada zararli moddalar to'planadi. Ovqatdan 20 daqiqa oldin yarim stakan iching.
Ushbu dorilar ichaklarga yumshoqroq ta'sir qilgani va deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emasligi sababli (mumkin bo'lgan individual intoleransdan tashqari), shifokorlar ular bilan davolanishni boshlashni tavsiya qiladilar. Ba'zan bu etarli.