Aký plyn sa uvoľňuje pri prdení a prečo? Plynatosť – neustále hromadenie plynov v črevách, príčiny, liečba Aké plyny človek vypúšťa pri prdení
Téma, ktorú dnes máme, je trochu chúlostivá a nie úplne príjemná, ale čo robiť, niekto ju musí obsiahnuť! Úprimne povedané, každý z nás si aspoň raz v živote... prdol! Áno áno! Hovorí sa tomu aj „vypustenie vetra“. Ale o to nejde. Nežijeme v Nemecku, kde časté prdenie nespôsobuje žiadne nepríjemnosti a nedorozumenia, keďže sa tomu nekladú morálne bariéry. My, priatelia, žijeme v Rusku! Tu na verejných miestach sa musíte uskromniť. Aby sme ochránili ľudí okolo nás pred nepríjemným (a niekedy aj páchnucim) zápachom vlastných plynov, musíme zažiť určité fyzické nepohodlie, ktoré je často sprevádzané rozpakmi. Niekedy sa situácia vymkne spod kontroly a zrazu príde (a niekedy aj hlasný) prd! Musí to byť hrozné, ľudia...
Časté prdenie. Príčiny
Keď naše črevá trávia jedlo, hromadia sa v ňom plyny, ktoré v malých častiach odchádzajú cez konečník. Odkiaľ prišli?
- Spolu s jedlom prehltneme určité množstvo vzduchu. Žuvanie „žuvačiek“ a fajčenie tiež vyvolávajú nadmerné prehĺtanie vzduchu.
- Pri vzájomnej interakcii tráviacich štiav (a s vodou) sa odtiaľto tvoria análne prdy.
- Naše hrubé črevá obývajú rôzne prospešné mikroorganizmy (baktérie). Plyny sú výsledkom ich životnej činnosti.
- Ak človek trpí, tak časté prdenie môžu vyvolať mliečne výrobky.
Okrem toho v mnohých prípadoch môžu byť neustále plyny, ktoré trápia človeka počas celého dňa, spôsobené chorobou, ako je plynatosť. Budeme o tom hovoriť ďalej.
zákerná plynatosť
Čo to je?
Nadmerné a časté prdenie sa nazýva plynatosť. Ľudsky povedané, ide o nadbytok črevných plynov sprevádzaný grganím a praskavými bolesťami s pomerne silnou flutulenciou (uvoľňovanie týchto plynov).
aká je norma?
Sú isté normy, podľa ktorých, prepáčte, prdíme. Keďže tvorba črevných plynov je úplne prirodzený proces, ich pravidelné uvoľňovanie z konečníka je celkom normálne. Vo všeobecnosti lekári hovoria, že zdravý človek by mal prdieť 6 až 20-krát denne! Známa terapeutka a profesorka lekárskych vied Elena Malysheva v jednej zo svojich televíznych relácií uviedla, že „vyfúkne 2 litre vzduchu denne“ (citát)!
Trápilo ma to nekonečné prdenie!
Často "nechajte vetry" a zažívate dosť bolestivé pocity? Páni, musíte navštíviť lekára! Vo vašom tele nie je niečo v poriadku. Faktom je, že časté prdenie (nadúvanie) je prvým „zvončekom“, ktorý naznačuje porušenia a poruchy v gastrointestinálnom trakte:
- pankreatitída,
- zápcha,
- syndróm dráždivého čreva,
- helmintiáza,
- kolitída.
Ale plynatosť nie je vždy príznakom. Niekedy ide o nezávislý jav spôsobený nejakými vonkajšími dôvodmi. Čo? Pokračuj v čítaní!
Príčiny plynatosti
- Často za to môže jedlo, ktoré jete. Koniec koncov, existujú produkty, ktoré bezohľadne vyvolávajú plynatosť: strukoviny, kapusta, perlivá voda, reďkovka, rôzne výrobky z múky.
- Okrem toho je to najčastejšie prejedanie. Preto lekári odporúčajú jesť často, ale v malých porciách.
Horľavé plyny sú látky s nízkou výhrevnosťou. Toto je hlavná zložka, ktorá sa používa na zásobovanie miest plynom, v priemysle a iných oblastiach života. Fyzikálno-chemické vlastnosti takýchto plynov závisia od prítomnosti nehorľavých zložiek a škodlivých nečistôt v ich zložení.
Druhy a pôvod horľavých plynov
Horľavé plyny obsahujú metán, propán, bután, etán, vodík a niekedy aj s nečistotami hexánu a pentánu. Získavajú sa dvoma spôsobmi - z prírodných ložísk a umelo. pôvod - palivo, výsledok prirodzeného biochemického procesu organického rozkladu. Väčšina ložísk sa nachádza v hĺbke menšej ako 1,5 km a pozostáva najmä z metánu s malými prímesami propánu, butánu a etánu. S rastúcou hĺbkou výskytu sa zvyšuje percento nečistôt. Ťaží sa z prírodných ložísk alebo ako pridružené plyny ropných polí.
Najčastejšie sú ložiská zemného plynu sústredené v sedimentárnych horninách (pieskovce, okruhliaky). Krycie a podkladové vrstvy sú husté ílovité horniny. Podrážky sú hlavne olej a voda. Umelé - horľavé plyny získané tepelným spracovaním rôznych druhov tuhých palív (koks atď.) a derivátov rafinácie ropy.
Hlavnou zložkou zemných plynov produkovaných na suchých poliach je metán s malým množstvom propánu, butánu a etánu. Zemný plyn sa vyznačuje stálosťou zloženia, patrí do kategórie suchých. Zloženie plynu získaného pri rafinácii ropy a zo zmiešaných plynovo-ropných ložísk nie je konštantné a závisí od hodnoty plynového faktora, charakteru ropy a podmienok separácie ropných a plynových zmesí. Zahŕňa značné množstvo propánu, butánu, etánu, ako aj ďalších ľahkých a ťažkých uhľovodíkov obsiahnutých v rope, až po petrolejové a benzínové frakcie.
Ťažba horľavých zemných plynov spočíva v ich extrakcii z útrob, zhromaždení, odstránení prebytočnej vlhkosti a príprave na prepravu k spotrebiteľovi. Zvláštnosťou je, že vo všetkých fázach od zásobníka až po konečného užívateľa je celý proces zapečatený.
Horľavé plyny a ich vlastnosti
Tepelný výkon - maximálna teplota uvoľnená pri úplnom spaľovaní suchého plynu v teoreticky potrebnom množstve vzduchu. V tomto prípade sa uvoľnené teplo spotrebuje na vykurovanie.Pre metán je tento parameter v ° C 2043, bután - 2118, propán - 2110.
Teplota vznietenia - najnižšia teplota, pri ktorej dochádza k samovznieteniu bez vplyvu vonkajšieho zdroja, iskry alebo plameňa, vplyvom tepla uvoľňovaného časticami plynu. Tento parameter je dôležitý najmä pre určenie prípustnej povrchovej teploty zariadení používaných v nebezpečných priestoroch, ktorá nesmie prekročiť teplotu vznietenia. Pre takéto zariadenie je priradená teplotná trieda.
Bod vzplanutia je najnižšia teplota, pri ktorej sa uvoľní dostatok pary (na povrchu kvapaliny) na zapálenie od najmenšieho plameňa. Táto vlastnosť by sa nemala zovšeobecňovať na teplotu vznietenia, pretože tieto parametre sa môžu značne líšiť.
Hustota plynu/pary. Stanovuje sa v porovnaní so vzduchom, ktorého hustota je 1.< 1 - растет, >1 - pády. Napríklad pre metán je tento ukazovateľ 0,55.
Nebezpečenstvo horľavých plynov
Horľavé plyny sú nebezpečné pre svoje tri vlastnosti:
- Horľavosť. Existuje riziko požiaru spojené s nekontrolovaným zapálením plynu;
- Toxicita. Riziko otravy plynom alebo produktmi jeho horenia (oxid uhoľnatý);
- Udusenie v dôsledku nedostatku kyslíka, ktorý môže byť nahradený iným plynom.
Proces spaľovania je chemická reakcia, ktorá zahŕňa kyslík. V tomto prípade sa energia uvoľňuje vo forme tepla, plameňa. Horľavou látkou je plyn. Proces spaľovania plynu je možný za prítomnosti troch faktorov:
- Zdroj vznietenia.
- horľavé plyny.
- Kyslík.
Cieľom požiarnej ochrany je eliminovať aspoň jeden z faktorov.
metán
Je to bezfarebný horľavý plyn bez zápachu. Netoxický. Metán tvorí 98 % všetkých zemných plynov. Považuje sa za hlavný, ktorý určuje vlastnosti zemného plynu. Je to 75 % uhlíka a 25 % vodíka. Hromadná kocka. metrov - 0,717 kg. Skvapalňuje sa pri teplote 111 K, pričom sa jeho objem zmenší 600-krát. Má nízku reaktivitu.
Propán
Propán je horľavý plyn, bez farby a zápachu. Je reaktívnejší ako metán. Obsah v zemnom plyne je 0,1-11% hmotnosti. Až 20 % v súvisiacich plynoch zo zmiešaných plynových a ropných polí, až 80 % v produktoch spracovania tuhých palív (lignit a čierne uhlie, uhoľný decht). Propán sa používa v rôznych reakciách na výrobu etylénu, propylénu, nižších olefínov, nižších alkoholov, acetónu, kyseliny mravčej a propiónovej a nitroparafínov.
bután
Horľavý plyn bez farby, so zvláštnym zápachom. Bután je ľahko stlačiteľný a prchavý. Obsiahnuté v ropnom plyne do 12 % objemu. Získajú sa aj ako výsledok krakovania ropných frakcií a v laboratóriu Wurtzovou reakciou. Bod tuhnutia je -138 ° C. Rovnako ako všetky uhľovodíkové plyny je horľavý. Škodlivý pre nervový systém, pri vdýchnutí spôsobuje dysfunkciu dýchacieho aparátu. Bután (plyn) má narkotické vlastnosti.
Etan
Etán je bezfarebný plyn bez zápachu. zástupca uhľovodíkov. Dehydrogenácia pri 550-650 0 C vedie k etylénu, nad 800 0 C - k acetylénu. Obsiahnuté v prírodných a súvisiacich plynoch do 10%. Vyznačuje sa nízkoteplotnou destiláciou. Pri krakovaní ropy sa uvoľňuje značné množstvo etánu. V laboratórnych podmienkach sa získava Wurtzovou reakciou. Je hlavnou surovinou na výrobu vinylchloridu a etylénu.
Vodík
Číry plyn bez zápachu. Netoxický, 14,5-krát ľahší ako vzduch. Vodík má podobný vzhľad ako vzduch. Je vysoko reaktívny, má široké limity horľavosti a je vysoko výbušný. Zahrnuté takmer vo všetkých organických zlúčeninách. Najťažšie stlačiteľný plyn. Voľný vodík je v prírode extrémne zriedkavý, ale vo forme zlúčenín je veľmi bežný.
Oxid uhoľnatý
Bezfarebný plyn, bez zápachu a chuti. Hmotnosť 1 cu. m - 1,25 kg. Nachádza sa vo vysokokalorických plynoch spolu s metánom a inými uhľovodíkmi. Zvyšovaním podielu oxidu uhoľnatého v horľavom plyne sa znižuje výhrevnosť. Má toxický účinok na ľudský organizmus.
Aplikácia horľavých plynov
Horľavé plyny majú vysokú výhrevnosť, a preto sú vysoko ekonomickými energetickými palivami. Široko sa používajú pre domáce potreby, v elektrárňach, v hutníctve, sklárskom, cementárenskom a potravinárskom priemysle, ako automobilové palivo a pri výrobe stavebných materiálov.
Použitie horľavých plynov ako surovín na výrobu takých organických zlúčenín, ako je formaldehyd, metylalkohol, kyselina octová, acetón, acetaldehyd, je spôsobené prítomnosťou uhľovodíkov v ich zložení. Metán, ako hlavná zložka horľavých zemných plynov, je široko používaný na výrobu rôznych organických produktov. Na získanie amoniaku a rôznych druhov alkoholov sa používa syntézny plyn - produkt premeny metánu s kyslíkom alebo parou. Pyrolýzou a dehydrogenáciou metánu vzniká acetylén spolu s vodíkom a sadzami. Vodík sa zase používa na syntézu amoniaku. Horľavé plyny, predovšetkým etán, sa využívajú pri výrobe etylénu a propylénu, ktoré sa neskôr využívajú ako suroviny na výrobu plastov, umelých vlákien a syntetických kaučukov.
Skvapalnený metán je perspektívnym druhom paliva pre mnohé oblasti národného hospodárstva. Použitie skvapalnených plynov v mnohých prípadoch poskytuje veľké ekonomické výhody, čo umožňuje znížiť materiálové náklady na prepravu a vyriešiť problémy so zásobovaním plynom v určitých oblastiach a umožňuje vytvárať zásoby surovín pre potreby chemického priemyslu.
Delikátny problém nadmerného hromadenia plynov v črevách trápi mnohých ľudí. Prejavuje sa príznakmi nafukovania, dunivými zvukmi, bolesťami kŕčovitého charakteru z pocitu plnosti črevných kľučiek. Kombinácia týchto príznakov sa nazýva plynatosť. Plynatosť nie je samostatným závažným ochorením. Môže sa vyskytnúť ako jednorazové zhoršenie stavu v dôsledku použitia zastaraných potravín alebo nezvyčajnej kombinácie produktov. Ale často sa opakujúce príznaky plynatosti počas dlhého obdobia sú výsledkom porúch tráviaceho systému.
Čo je plynatosť, prečo sa v črevách objavuje veľké nahromadenie plynov?
Keď sa bielkoviny, tuky a sacharidy v črevách rozložia na živiny, ktoré sa vstrebávajú cez kapiláry do krvi, dochádza k procesu tvorby zemného plynu. Ide o normálny fyziologický proces, pri ktorom je činnosť baktérií vo vnútri čriev sprevádzaná uvoľňovaním plynov (dusík, kyslík). Pri normálnych funkčných indikátoroch gastrointestinálneho traktu objem plynov počas dňa nepresahuje 600 ml. Prirodzene odchádzajú, nemajú silný zápach a nespôsobujú človeku nepohodlie.
V prípade, že objem plynov v črevách presiahne 900 ml v priebehu jedného dňa, začnú sa zväčšovať nepríjemné javy v bruchu vo forme prasknutia, dunenia, objaví sa stále nadúvanie, plyny idú zle. Ak vylučované plyny majú nepríjemný štipľavý zápach, je to dôsledok narušenia črevnej mikroflóry, v ktorej dominujú baktérie, ktoré emitujú veľa špecifických plynov (napríklad sírovodík).
Faktory, ktoré prispievajú k zvýšeným emisiám plynov:
1 nedostatočná sekrécia gastrointestinálnych enzýmov;
2 nadmerná konzumácia potravín bohatých na vlákninu a sacharidy;
3 porušenia motorickej aktivity čreva;
4 zneužívanie sýtených nápojov;
5 súčasná konzumácia produktov v nesprávnej kombinácii (ryby a mlieko, mäso a ovocie);
6 psycho-emocionálne poruchy a stresové stavy, pretože nervový systém riadi fungovanie tráviaceho traktu.
Samostatné faktory zahŕňajú stav tehotenstva, v ktorom môže byť zvýšenie objemu maternice sprevádzané stláčaním črevných slučiek, čo sťažuje prirodzené vypúšťanie nahromadených plynov.
Symptómy a príznaky plynatosti, veľké nahromadenie plynov v črevách
Odkiaľ pochádzajú plyny v črevách? Črevo na zvýšené uvoľňovanie plynov v ňom reaguje príznakmi, ktoré pacientom spôsobujú veľa nepríjemností a narúšajú ich zaužívaný životný rytmus. Bolestivé pocity vo forme záchvatov kŕčov majú rôznu intenzitu, šíria sa do celého brucha, častejšie sú lokalizované v ľavom a pravom hypochondriu. Bolesť vyvoláva tlak prebytočných plynov na črevné steny. Kvôli opuchnutým črevám bránica stúpa a stláča iné orgány.
Príznaky prebytočného plynu v črevách:
1 pocit plnosti v bruchu;
2 plynatosť;
3 zvuky kypenia, „transfúzie“ hmoty jedla, dunenie;
4 čkanie, grganie;
5 záchvatov nevoľnosti v rozpore s trávením potravy;
6 kŕčové bolesti s lokalizáciou v hornej a dolnej časti brucha;
7 zápcha, hnačka;
8 uvoľňovanie plynov sprevádzané zvukom;
Stav plynatosti je charakterizovaný cyklickými prejavmi: pri prechode plynov nastáva určitá úľava, no po chvíli sa plyny opäť nahromadia, žalúdok sa opäť nafúkne, záchvaty bolesti sa opakujú.
Príčiny plynatosti, prečo plyny v črevách mučia?
Prečo sa v črevách tvorí plyn? Existuje mnoho dôvodov, ktoré vedú k zvýšenej tvorbe plynov v črevách. Dve hlavné kategórie sú:
1 jednotlivé prejavy plynatosti u zdravých ľudí;
2 príznaky plynatosti v dôsledku chorôb tráviaceho traktu.
Fenomén plynatosti sa môže vyskytnúť u celkom zdravých ľudí na pozadí iracionálnej stravy, jednorazového použitia nekvalitných výrobkov a prehĺtania vzduchu počas jedla. Medzi ďalšie dôvody patria funkčné poruchy v tráviacom systéme, v dôsledku ktorých trpí črevná mikroflóra alebo jej motilita (motorické funkcie). Často je to spojené s množstvom ochorení gastrointestinálneho traktu (gastritída, pankreatitída, kolitída).
Čo spôsobuje nadmerné hromadenie plynov v črevách? Upozorňujeme na hlavné dôvody:
1 aerofágia (prehĺtanie vzduchu);
2 konzumácia určitých druhov potravín;
3 porušenia normálneho procesu trávenia, čo vedie k tvorbe zvyškov zle stráveného jedla;
4 črevná dysbakterióza;
5 porušení sekrécie enzýmov;
6 porušení intestinálnej motility (sťažený pohyb potravinovej hmoty);
7 odchýlok tráviacich funkcií od normy v dôsledku nervového napätia.
Aerofágia je príjem prebytočného vzduchu do tráviaceho traktu počas jedenia. Niekedy vzduch vychádza cez pažerák a ústnu dutinu von a dochádza k odgrgnutiu. Niekedy spolu s jedlom ide ďalej do čriev. Stáva sa to, keď sa človek rýchlo naje na cestách, zle žuva jedlo, veľa rozpráva pri jedle alebo zapíja jedlo sódou. Prehĺtanie vzduchu nie je nebezpečné a pri absencii funkčných porúch tráviaceho traktu sa vzduch vylučuje z tela prirodzene. Častejšie ako iné prispieva používanie určitých potravín k zvýšenej tvorbe plynu. Patria sem potraviny obsahujúce sacharidy a potraviny s vysokým obsahom škrobu a vlákniny. Sacharidy prispievajú k procesom fermentácie, spôsobujú tvorbu plynov, takže používanie sladkostí musí byť kontrolované.
Aké potraviny môžu viesť k tvorbe plynov v črevách, k rozvoju plynatosti?
Zoznam produktov, ktoré prispievajú k zvýšenej tvorbe plynov:
1 ovocie, sladkosti;
2 mliečne výrobky, najmä v kombinácii s pekárskymi výrobkami;
3 kapusta (biela, ružičkový kel, brokolica), strukoviny, zemiaky;
4 sódovky.
Existujúce poruchy v procese trávenia alebo nedostatok enzýmov vedú k tomu, že časť potravy zostáva nestrávená a nerozkladá sa na potrebné zložky, ktoré sa vstrebávajú do krvi. Tieto zvyšky sa začnú v črevách rozkladať, čo spôsobí fermentáciu a hromadenie plynov. Črevná dysbakterióza sa nazýva nerovnováha jej mikroflóry, keď sa z jedného alebo druhého dôvodu výrazne zníži počet prospešných baktérií. To aktivuje fermentáciu a zvyšuje aktivitu flóry, ktorá uvoľňuje oxid uhličitý a sírovodík vo veľkých množstvách. Z tohto dôvodu plyny získavajú ostrý, nepríjemný zápach. Porušenie motorickej aktivity čreva nepriaznivo ovplyvňuje podporu výkalov, spôsobuje ťažkosti pri ich odstraňovaní z tela. V tomto prípade sa proces rozkladu zhoršuje, čo spôsobuje ďalšiu tvorbu plynu.
Neustále hromadenie plynov je spojené s ďalším nárastom symptómov a pri absencii potrebnej liečby môže byť komplikované arytmiami a zvýšenou srdcovou frekvenciou. Opuchnuté slučky čreva podopierajú bránicu a môžu spôsobiť kompresiu blúdivého nervu. Nestrávené zvyšky potravy, ktoré sa v črevách zdržiavajú dlhší čas, môžu spôsobiť stav intoxikácie v dôsledku rozkladných produktov. A to môže viesť k zhoršeniu celkového stavu celého organizmu v podobe únavy, nedostatku chuti do jedla, depresívnej nálady. Zistenie príčin plynatosti pomáha stanoviť správnu taktiku liečby a odstrániť problém črevných plynov.
Ako zistiť príčinu hromadenia plynov, diagnostika plynatosti
Keď sa plynatosť občas vyskytne, musíte analyzovať svoju stravu. S námahou je možné identifikovať určitý vzťah medzi používaním určitých potravín a objavením sa príznakov plynatosti. Na odstránenie problému stačí vylúčiť tieto produkty a dá sa predísť zvýšenej tvorbe plynov v črevách. Na zistenie príčin pretrvávajúcich prejavov plynatosti je potrebné podstúpiť sériu vyšetrení vrátane diagnostiky možných odchýlok v práci tráviaceho traktu. Konzultácia lekára začína dôkladným vyšetrením pacienta a zhromažďovaním jeho sťažností. Palpácia brucha s plynatosťou zvyčajne odhalí kŕčovité oblasti čreva, s tlakom, na ktorý pacient pociťuje bolesť. Napätie brušných svalov počas plynatosti nie je pozorované, je viac charakteristické pre prítomnosť zápalového procesu.
Na posúdenie závažnosti procesu a vylúčenie závažných ochorení sú pacientovi predpísané potrebné vyšetrenia z nasledujúceho komplexu:
1 vyšetrenie brušných orgánov pomocou ultrazvukového prístroja;
2 röntgenové vyšetrenie;
3 endoskopické vyšetrenia tráviaceho traktu (fibrogastroduodenoskopia, kolonoskopia);
4 laboratórne testy (krv, výkaly);
5 vykonávanie rôznych testov (test tolerancie laktózy, vodíkový dychový test, test na stanovenie kyslosti výkalov).
Ultrazvuk, röntgenová diagnostika a endoskopia môžu odhaliť organické patologické zmeny v orgánoch tráviaceho traktu (vredy, cysty, nádory). Laboratórne metódy pomáhajú odhaliť funkčné poruchy. Krvný test umožňuje určiť prítomnosť zápalových procesov. Veľký informačný obraz pri štúdiu zvýšenej tvorby plynu môže poskytnúť koprogram, ktorý kombinuje fyzikálnu a chemickú analýzu výkalov. Pri skúmaní výkalov pod mikroskopom odhaľujú:
1 zmena farby, konzistencia;
2 neprítomnosť alebo prítomnosť špecifického zápachu;
3 zvyšky vlákniny a nestrávených potravín;
4 prítomnosť skrytej krvi, hlienu, hnisu;
5 prítomnosť vajíčok helmintov;
6 prítomnosť bilirubínu, neutrálneho tuku, škrobu.
Koprogram v kombinácii s ďalšími štúdiami pomáha skúsenému odborníkovi rozlíšiť množstvo chorôb. Napríklad pri chronickej pankreatitíde môžu mať výkaly mazľavú konzistenciu, pri peptických vredoch majú výkaly v dôsledku spastického stavu orgánov podobu malých hrudiek ("ovčích" výkalov), pri kolitíde sa nachádza hlien a hnis. Zamorenie červami sú nebezpečné odpadové produkty helmintov, ktoré spôsobujú črevnú dysfunkciu a intoxikáciu organizmu. Biochemické krvné testy môžu odhaliť abnormality vo funkcii pečene. Zníženie úrovne produkcie žlče narúša proces trávenia, jedlo nie je úplne trávené a tvoria sa plyny.
Testy sú nepriamymi prvkami diagnostiky. Napríklad sa vykonáva test tolerancie laktózy na určenie nedostatku laktózy, v dôsledku čoho je konzumácia mlieka plná nadmernej tvorby plynu. Po komplexnom vyšetrení lekár určí taktiku liečby, aby sa odstránil problém so zvýšenou tvorbou plynu.
Čo robiť, ako sa zbaviť plynov v črevách, liečba plynatosti?
Prvým krokom k odstráneniu zvýšenej tvorby plynu je revízia stravy. To zahŕňa vylúčenie niektorých potravín a sledovanie problematických kombinácií v jedlách.
Používajte opatrne:
1 všetky druhy sladkostí;
2 strukoviny;
3 druhy ovocia (najlepšie konzumovať v samostatnom jedle);
Odporúča sa uprednostniť dusenie a varenie mäsa a zeleniny. Čaj a kávu je najlepšie nahradiť bylinnými odvarmi, ktoré pomáhajú zlepšiť trávenie. Je potrebné odmietnuť žuvačku (obsahuje sorbitol).
Ako sa zbaviť hromadenia plynov v črevách? Terapeutická terapia sa vykonáva s prihliadnutím na individuálne charakteristiky pacienta a zahŕňa:
1 odstránenie hlavných príznakov;
2 liečenie chorôb, proti ktorým sa vyskytuje plynatosť;
3 prevencia tvorby plynov.
Čo robiť s tvorbou plynov v črevách. Ako prostriedok na zníženie bolesti predpisujte lieky, ktoré zmierňujú črevné kŕče (Drotaverin alebo No-shpa). Nedostatok enzýmu sa dopĺňa užívaním prípravku Pancreatin, Mezim a iných enzýmových prípravkov. Dysbakterióza sa lieči pomocou prospešných baktérií, ktoré kolonizujú črevá. Medzi ne patrí množstvo probiotík: Linex, Acipol, Bifiform. Pri problémoch so zápchou a slabosťou motoriky sú predpísané Senadexin, Dufalac, Glycelax, čapíky s laxatívnym účinkom. Na zníženie prejavov intoxikácie tela je indikované vymenovanie sorbujúcich liekov: aktívne uhlie, Enterosgel, Atoxil. Nemôžu sa však používať dlhodobo, pretože sorbenty odstraňujú z tela veľa užitočných látok. Pri absencii závažných ochorení je možné prejavy zvýšenej tvorby plynu riešiť ľudovými metódami. Široko používané boli odvary z kôpru (fenikla), anízu, rasce, ale aj čaj z mäty a harmančeka. Delikátny problém akumulácie plynov v črevách je úplne riešiteľný so zodpovedným a pozorným prístupom k vášmu telu.
Ďakujem
Stránka poskytuje referenčné informácie len na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb by sa mala vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa odborná rada!
Všeobecné ustanovenia
Tvorba plynu je normálny fyziologický proces, ktorý sa vyskytuje v čreve. Len patologické zmeny a nevhodná strava môžu viesť k zvýšenej tvorbe plynov, čo spôsobuje nepohodlie. Zvážte teda obraz normálneho procesu tvorby plynu.U každého človeka sa plyny tvoria v gastrointestinálnom trakte v dôsledku prehĺtania vzduchu, zatiaľ čo v črevách sa objavujú v dôsledku životnej aktivity mnohých mikroorganizmov. Zvyčajne? plyny priamo z tráviaceho systému sú vypudené grganím, vypudené cez konečník alebo absorbované do krvného obehu.
Treba poznamenať, že približne 70 % plynov obsiahnutých v gastrointestinálnom trakte ( alebo GI trakt) je vzduch, ktorý sa prehĺta. Zistilo sa, že pri každom prehltnutí sa do žalúdka dostane asi 2-3 ml vzduchu, pričom jeho hlavná časť ide do čriev, zatiaľ čo menšia časť odíde „grgnutím vzduchom“. Zvýšené množstvo plynu sa teda pozoruje v prípadoch, keď sa rozhovory vedú počas jedla, s náhlym jedlom, pri žuvaní žuvačky alebo pití cez slamku. Navyše sucho v ústach alebo zvýšené slinenie môžu tiež vyvolať zvýšenú tvorbu plynu.
Črevné plyny sú kombináciou oxidu uhličitého s kyslíkom, dusíkom, vodíkom a malým množstvom metánu. V tomto prípade uvedené plyny nemajú zápach. Napriek tomu má často „grgajúci vzduch“ nepríjemný zápach.
prečo? Všetko je to o látkach obsahujúcich síru, ktoré v dosť malom množstve tvoria baktérie, ktoré obývajú ľudské hrubé črevo.
A hoci tvorba plynu je úplne normálnym a normálnym procesom, keď sa zvyšuje alebo sú narušené mechanizmy odstraňovania, objavujú sa veľmi nepríjemné príznaky. Pochopenie dôvodov, prečo dochádza k nadúvaniu, pomáha identifikovať najlepšie spôsoby riešenia tohto nepríjemného stavu.
Príčiny
Existujú dva hlavné zdroje zvýšenej produkcie plynu: prehltnutý vzduch a črevné plyny. Pozrime sa bližšie na každý z týchto dôvodov.Prehltnutý vzduch sú plyny, ktoré vznikli v dôsledku fungovania normálnej črevnej mikroflóry ( inými slovami, dvojbodka).
Práve prehĺtanie vzduchu je hlavnou príčinou nafukovania. Samozrejme, každý človek pri konzumácii jedla alebo tekutín prehltne malé množstvo vzduchu.
Existujú však procesy, pri ktorých dochádza k nadmernému prehĺtaniu vzduchu:
- Unáhlené požitie jedla alebo tekutín.
- Žuvačka.
- Konzumácia sýtených nápojov.
- Ťahanie vzduchu cez medzery medzi zubami.
Hovorme o črevných plynoch. A začnime tým, že počas vývoja sa človek nedokázal prispôsobiť tráveniu niektorých sacharidov, vrátane lignínu a celulózy, pektínov a chitínu. Tieto látky tvoria základ fekálnych hmôt tvorených v ľudskom tele. Takže pri pohybe cez žalúdok a črevá sa niektoré z nich, keď vstúpia do hrubého čreva, stanú „obeťou“ mikroorganizmov. Vznik plynu je dôsledkom trávenia uhľohydrátov mikróbmi.
Okrem toho črevná mikroflóra rozkladá mnoho ďalších zvyškov potravy, ktoré sa dostávajú do hrubého čreva ( napríklad bielkoviny a tuky). V zásade sa v črevách tvorí vodík a oxid uhličitý. V tomto prípade sa plyny vylučujú priamo cez konečník ( len malé množstvo sa vstrebáva priamo do krvného obehu).
Nezabudnite, že individuálne vlastnosti každého človeka sú veľmi dôležité, preto ten istý produkt môže pôsobiť na rôznych ľudí úplne odlišným spôsobom: napríklad u niektorých sa môže zvýšiť tvorba plynu, zatiaľ čo u iných nie.
Mechanizmy nadmernej tvorby plynu
K dnešnému dňu existuje niekoľko základných mechanizmov na zvýšenie produkcie plynu, čo môže viesť k plynatosti ( nadúvanie spojené so zvýšenou tvorbou plynov v črevách).Jesť potraviny, ktoré vedú k zvýšenej tvorbe plynu.
Tu je zoznam takýchto produktov:
- strukoviny,
- baranie mäso,
- čierny chlieb,
- kvas a sýtené nápoje,
- pivo.
Nemožno nehovoriť o porušení bakteriálneho zloženia ( alebo biocenóza) črevá, čo je pomerne častá príčina nafukovania. Prebytok mikroorganizmov, ako aj prevaha flóry, ktorá sa bežne v čreve nenachádza, teda vedie k zvýšeniu procesov fermentácie a hniloby.
Na záver si povedzme o poruche motoriky ( alebo funkcia motora) črevá. V dôsledku dlhého pobytu produktov rozpadu v čreve sa výrazne zvyšuje produkcia plynu.
Tento proces sa pozoruje:
- S anomáliami vo vývoji čreva.
- Po operáciách na gastrointestinálnom trakte.
- Pod vplyvom určitých drog.
Typy plynatosti
1. Alimentárna plynatosť vznikajúca pri užívaní produktov, pri ktorých trávení dochádza k zvýšenému uvoľňovaniu plynov v čreve.2. Tráviace ( tráviaci) plynatosť - dôsledok porušenia nasledujúcich tráviacich procesov:
- enzymatický nedostatok,
- poruchy vstrebávania,
- porušenie normálneho obehu žlčových kyselín.
4. Mechanická plynatosť, ktorá je výsledkom všetkých druhov mechanických porúch takzvanej evakuačnej funkcie gastrointestinálneho traktu.
5.
Dynamická plynatosť spôsobená porušením motorickej funkcie čreva. Zaujímavosťou je, že pri tomto type tvorby plynu nie je pozorované ani zvýšené množstvo plynu, ani zmenené zloženie plynu, pričom tranzit plynov cez črevá je výrazne spomalený.
Príčiny dynamickej plynatosti:
- črevná paréza,
- syndróm dráždivého čreva,
- anomálie v štruktúre alebo polohe hrubého čreva,
- kŕč hladkých svalov v dôsledku rôznych nervových porúch a emočného preťaženia.
7. Vysokohorská plynatosť vzniká pri poklese atmosférického tlaku. Faktom je, že v procese zdvíhania do výšky sa plyny rozšíria a ich tlak sa zvýši.
Záver: faktory zvýšenej tvorby plynov v črevách sú veľmi rôznorodé a často nepôsobí jeden mechanizmus, ale niekoľko, súčasne.
Potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie
Zvýšená tvorba plynu sa pozoruje pri konzumácii potravín, ktoré obsahujú sacharidy, zatiaľ čo tuky a bielkoviny majú na tento proces oveľa menší vplyv. Medzi sacharidy patria: rafinóza, laktóza, ako aj fruktóza a sorbitol.Rafinóza je sacharid, ktorý sa nachádza v strukovinách, tekvici, brokolici, ružičkovom keli, špargli, artičokoch a mnohých ďalších druhoch zeleniny.
Laktóza je prírodný disacharid, ktorý sa nachádza v mlieku a jeho zložkách: zmrzlina, chlieb, raňajkové cereálie, šalátové dresingy, sušené mlieko.
Fruktóza je sacharid, ktorý sa nachádza v mnohých druhoch ovocia a zeleniny. Okrem toho sa používa pri výrobe nealkoholických nápojov a štiav. Fruktóza sa používa všade a ako plnivo v rôznych drogách.
Sorbitol je sacharid nachádzajúci sa v zelenine a ovocí. Je široko používaný na sladenie všetkých druhov diétnych výrobkov, ktoré neobsahujú cukor.
Vyvoláva tvorbu plynu a škrob, ktorý je obsiahnutý vo väčšine produktov používaných Slovanmi ( zemiaky, kukurica, hrach a pšenica). Jediným produktom, ktorý nevedie k nadúvaniu a zvýšenej tvorbe plynov, je ryža.
Hovorme o vláknine, ktorá je prítomná takmer vo všetkých produktoch. Tieto vlákna môžu byť rozpustné alebo nerozpustné. Napríklad rozpustná vláknina alebo pektíny) napučať vo vode, čím sa vytvorí gélovitá hmota. Takéto vlákna sa nachádzajú v ovse a fazuli, hrachu a mnohých druhoch ovocia. V nezmenenom stave sa dostávajú do hrubého čreva, kde dochádza k procesu štiepenia a tvorby plynov. Nerozpustná vláknina zase prekoná cestu cez gastrointestinálny trakt prakticky bez zmien, a preto nespôsobuje výraznú tvorbu plynu.
Možnosti zobrazenia
Klinické prejavy tvorby plynu:- nadúvanie a dunenie v brušnej dutine,
- časté grganie,
- nepríjemný zápach uvoľňovaných plynov,
- rozvoj určitého druhu psychoneurózy,
- pocit pálenia v srdci,
- kardiopalmus,
- prerušenie srdcovej frekvencie,
- poruchy nálady,
- všeobecná nevoľnosť.
Podľa klinických pozorovaní môže dôjsť k zvýšenej tvorbe plynu v dôsledku emočných porúch. Najčastejšie je tento druh plynatosti diagnostikovaný u pacientov, ktorí sú svojou povahou pasívni, neschopní konfrontácie, nevyznačujú sa dostatočnou vytrvalosťou pri dosahovaní svojich cieľov, a preto majú určité ťažkosti pri potláčaní hnevu a nespokojnosti. U týchto pacientov sa môže vyvinúť vyhýbavé správanie vedúce ku konfliktom doma aj v práci.
K dnešnému dňu existujú dva hlavné typy prejavov plynatosti. Zvážme každú z nich podrobnejšie.
Možnosť jedna
Hlavné príznaky tvorby plynu:
- pocit preplnenia žalúdka a jeho výrazné zvýšenie v dôsledku nafúknutia čriev,
- neschopnosť prechádzať plynmi v dôsledku spastickej dyskinézy.
Jedným z typov tohto variantu tvorby plynu je lokálna plynatosť, pri ktorej sa plyny koncentrujú v určitej oblasti čreva. Jeho príznaky v kombinácii s určitými typmi bolesti môžu vyvolať vývoj charakteristických klinických obrazov, ktoré sú vlastné nasledujúcim syndrómom: ohyb sleziny, ako aj pečeňový uhol a slepé črevo. Povedzme si o každom zo syndrómov.
syndróm ohybu sleziny
Tento syndróm je bežnejší ako iné a na jeho vznik sú potrebné určité anatomické predpoklady: napríklad ľavý ohyb hrubého čreva by mal byť vysoko pod bránicou, fixovaný peritoneálnymi záhybmi a zvierať ostrý uhol. Práve tento uhol môže pôsobiť ako pasca určená na akumuláciu plynu a tráveniny ( tekutý alebo polotekutý obsah žalúdka alebo čriev).
Dôvody rozvoja syndrómu:
- porucha držania tela,
- nosiť príliš tesné oblečenie.
syndróm pečeňového uhla
Tento syndróm sa objavuje, keď sa plyn nahromadí v pečeňovom ohybe čreva. Tak sa črevo zovrie medzi pacientovu pečeň a bránicu. Musím povedať, že podľa klinického obrazu je syndróm hepatálneho uhla podobný patológii žlčových ciest. Pacienti sa často sťažujú na pocit plnosti alebo tlaku pozorovaný v pravom hypochondriu a bolesť sa po určitom čase rozšíri do epigastrickej oblasti, do hrudníka, do pravého hypochondria, až po rameno a chrbát.
syndróm slepého čreva
Tento syndróm je typický pre pacientov, ktorí majú zvýšenú pohyblivosť céka.
Symptómy:
- pocit plnosti
- bolesť v pravej iliačnej oblasti.
Možnosť dva
Táto možnosť má nasledujúce vlastnosti:
- neustály nával plynatosti
- prítomnosť zápachu
- syndróm miernej bolesti
- škŕkanie a transfúziu v bruchu, ktoré počuje samotný pacient a ľudia okolo neho.
Zvýšená tvorba plynu je diagnostikovaná vykonaním prieskumnej rádiografie brušnej dutiny.
Znamenia:
- vysoký stupeň pneumatizácie ( prítomnosť vzduchom naplnených dutín) nielen žalúdok, ale aj hrubé črevo,
- pomerne vysoké umiestnenie bránice, najmä ľavej kupoly.
Keďže príznak nadmernej tvorby plynov je skôr nešpecifický a môže sa kombinovať s rôznymi funkčnými a organickými ochoreniami tráviaceho traktu, ide o starostlivé štúdium anamnézy, kompetentnú identifikáciu charakteristík stravy, ktoré sú mimoriadne dôležité. za schválenie programu ďalšieho vyšetrenia a priebehu liečby. Mladí pacienti, ktorí nemajú sťažnosti na iné ochorenia a nechudnú, sa nemusia obávať závažných organických abnormalít. Starší ľudia, ktorých symptómy sú progresívnej povahy, by sa mali podrobiť dôkladnému vyšetreniu, aby sa vylúčili onkologické patológie a mnohé ďalšie ochorenia.
Hlavné príznaky
Medzi hlavné príznaky zvýšenej tvorby plynu patria:- grgnutie,
- zvýšené emisie plynov plynatosť),
- nadúvanie ( plynatosť), sprevádzané hučaním a črevnou kolikou,
- bolesť brucha.
Ale s vysokou tvorbou plynov nie každý vykazuje takéto príznaky. Všetko závisí predovšetkým od počtu vytvorených plynov, ako aj od množstva mastných kyselín absorbovaných z čriev. Nie poslednú úlohu zohráva individuálna citlivosť hrubého čreva na zvýšenú tvorbu plynu. V prípadoch, keď sa opuch vyskytuje veľmi často, zatiaľ čo príznaky sú výrazné, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom, aby ste vylúčili vážne poruchy a včas diagnostikovali ochorenie.
Grganie
Grganie počas jedla alebo po ňom nie je nič nezvyčajné, pretože pomáha vypudiť prebytočný vzduch, ktorý sa dostal do žalúdka. Veľmi časté grganie je indikátorom toho, že človek prehltol príliš veľa vzduchu, ktorý sa odstráni ešte skôr, ako sa dostane do žalúdka. Ale aj časté grganie môže signalizovať choroby človeka, ako sú žalúdočné a črevné poruchy, peptický vred, ale aj gastroezofageálny reflux a gastritída. Zaujímavým faktom je, že ľudia trpiaci uvedenými chorobami na podvedomej úrovni dúfajú, že prehĺtanie, a teda aj grganie vzduchu, môže zmierniť ich stav. Tento chybný stav vedie k rozvoju nepodmieneného reflexu, ktorý spočíva v tom, že počas zintenzívnenia nepríjemných symptómov človek prehltne a odgrgne vzduch. Najčastejšie vykonaná manipulácia neprináša úľavu, čo znamená, že bolesť a nepohodlie pokračujú.
Príznakom môže byť časté grganie Meganblaisov syndróm vyskytujú hlavne u starších ľudí. Tento syndróm je spôsobený prehltnutím veľkého objemu vzduchu počas jedla, čo má za následok nadmerné roztiahnutie žalúdka, zmenu polohy srdca.
Výsledok: obmedzenie pohyblivosti bránice, čo vedie k rozvoju záchvatu angíny pectoris.
V niektorých prípadoch môže byť príčinou zvýšenej tvorby plynov a nadúvania žalúdka pooperačná liečba gastroezofageálneho refluxu. Faktom je, že chirurgovia v procese odstraňovania základnej choroby vytvárajú akýsi jednosmerný ventil, ktorý umožňuje prechod potravy iba jedným smerom, to znamená z pažeráka priamo do žalúdka. V dôsledku toho sú narušené procesy normálneho grgania, ako aj zvracania.
plynatosť
Zvýšená separácia plynu je ďalším znakom nadmernej tvorby plynu. Podľa normy sa u zdravého človeka odlučovanie plynov vykonáva asi 14 - 23 krát denne. Pri častejšom odstraňovaní plynov môžeme hovoriť o závažných poruchách spojených so vstrebávaním sacharidov, prípadne o vzniku dysbakteriózy.
Plynatosť
Existuje mylná predstava, že nadúvanie je spôsobené nadmerným plynom. Zároveň sa u mnohých ľudí, dokonca aj pri normálnom množstve plynov, môže vyskytnúť nadúvanie. Je to spôsobené nesprávnym odstránením plynov z čriev.
Príčinou nadúvania je teda najčastejšie porušenie motorickej aktivity čreva. Napríklad s SRTK ( syndróm dráždivého čreva) pocit nafukovania je spôsobený zvýšenou citlivosťou receptorového aparátu črevných stien.
Okrem toho každá choroba, ktorej dôsledkom je porušenie pohybu výkalov cez črevá, vedie nielen k nadúvaniu, ale často k vzniku bolesti v bruchu. Príčinou opuchu môže byť predchádzajúca operácia brucha, vývoj adhézií, vnútorná hernia.
Nemožno nehovoriť o nadmernej konzumácii tučných jedál, ktoré môžu spôsobiť aj nepríjemný pocit nafukovania, a to vďaka pomalému pohybu potravy zo žalúdka priamo do čriev.
Bolesť brucha
Niekedy je nadúvanie sprevádzané kolikou, ktorá sa vyznačuje výskytom akútnej a kŕčovitej bolesti v bruchu. Navyše s nahromadením plynov v ľavej časti čreva sa bolesť môže zameniť za srdcový infarkt. S nahromadením plynov na pravej strane bolesť napodobňuje záchvat biliárnej koliky alebo apendicitídy.
Ktorého lekára by som mal kontaktovať kvôli tvorbe plynu?
Ak máte problém s plynom, kontaktujte nás gastroenterológ (objednajte sa), keďže práve v oblasti jeho odbornej spôsobilosti leží diagnostika a liečba príčin tohto nepríjemného symptómu. Ak z nejakého dôvodu nie je možné dostať sa k gastroenterológovi, potom s tvorbou plynu je potrebné kontaktovať všeobecný lekár (objednajte sa).Diagnostika
Nadúvanie a v dôsledku toho zvýšená tvorba plynu môže byť spôsobená mnohými vážnymi chorobami, na odstránenie ktorých sa vykonáva komplexné vyšetrenie. Po prvé, ošetrujúci lekár zistí vlastnosti stravy pacienta a hlavné príznaky, ktoré prinášajú nepohodlie. V určitých prípadoch lekár predpisuje štúdiu dennej stravy pacienta na určité časové obdobie. Pacient si musí viesť špeciálny denník, do ktorého zapisuje údaje týkajúce sa jeho dennej stravy.Pri podozrení na nedostatok laktázy treba zo stravy vylúčiť všetky potraviny obsahujúce laktózu. Okrem toho sú predpísané testy tolerancie laktózy. Ak je príčinou nadúvania porušenie vylučovania plynov, potom v denníku pacient okrem stravy uvádza aj informácie o čase a dennej frekvencii vylučovania plynov cez konečník.
Najstaršie štúdium nutričných charakteristík, ako aj frekvencie výkyvov ( emisie plynu) pomôže identifikovať potraviny, ktoré vyvolávajú nadúvanie.
Ascites sa má vylúčiť u pacientov s chronickým nadúvaním ( alebo nahromadenie tekutiny), nehovoriac o úplnom vyliečení zápalového ochorenia čriev. Pacienti nad 50 rokov musia absolvovať gastrointestinálne vyšetrenie, aby sa vylúčilo ochorenie, akým je rakovina hrubého čreva. Na tento účel sa vykonáva endoskopické vyšetrenie, ktoré sa predpisuje ľuďom trpiacim nemotivovanými ( bezpríčinný) strata hmotnosti, hnačka.
Ak sa pozoruje chronické grganie, lekár môže nariadiť endoskopiu pažeráka aj žalúdka. Okrem toho môže byť predpísané röntgenové vyšetrenie.
Aké testy môže lekár predpísať na tvorbu plynu?
Problém tvorby plynu spravidla nepredstavuje ťažkosti v diagnostike, pretože je spojený s jasnými a jednoznačnými príznakmi. Aby však bolo možné pochopiť, či normálne množstvo plynov v črevách u človeka spôsobuje nepohodlie alebo je tam veľa plynov, môže lekár predpísať prehľadný rádiograf brušnej dutiny alebo pletyzmografiu. Obe metódy umožňujú pochopiť, či je v črevách veľa plynov alebo ich normálne množstvo a bolestivé symptómy sú spôsobené zvýšenou citlivosťou sliznice, mentálnymi faktormi atď. V praxi a recenzia röntgen brucha (dohodnite si stretnutie), a pletyzmografia sa predpisuje a používa len zriedka.Liečba
Zvážte možnosti, ako sa zbaviť tvorby plynu. A na začiatok, najčastejšími príčinami tvorby plynu je nesprávna strava a prejedanie sa.V tomto prípade je potrebné:
- Vylúčte zo stravy potraviny, ktoré vyvolávajú tvorbu plynu: strukoviny, kapustu a jablká, hrušky a biely chlieb, ako aj sódu a pivo.
- Vylúčte súčasné používanie bielkovinových a škrobových potravín. Vzdajte sa teda kombinácie mäsa a zemiakov.
- Vyhnite sa konzumácii exotických jedál, na ktoré nie je žalúdok zvyknutý. Ak nie ste pripravení úplne prejsť na tradičné jedlo, mali by ste obmedziť používanie originálnych jedál, ktoré nie sú vlastné ruskej a európskej kuchyni.
- Nepreťažujte žalúdok jedlom Jednoducho povedané, neprejedať sa.). Jedzte menšie jedlá, ale robte to častejšie.
Problém tvorby plynu sa vyskytuje aj v dôsledku prehĺtania vzduchu pri jedle. Takže pamätajte: Keď jem, som hluchý a nemý". Neponáhľajte sa a jedlo pred prehltnutím dôkladne požujte.
Fajčenie a alkohol môžu viesť k zvýšenej tvorbe plynu, preto sa vzdajte týchto zlých návykov, ktoré vyvolávajú tento chúlostivý problém. Ak chcete znížiť prehltnutý vzduch, znížte používanie žuvačiek.
Farmakologické prípravky
Ak hovoríme o liečbe zvýšenej tvorby plynov pomocou farmakologických prípravkov, ich použitie musí byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom, pretože ich účinnosť závisí predovšetkým od príčiny vedúcej k tvorbe plynov.So zvýšenou tvorbou plynu a nadúvaním sa najčastejšie predpisujú tieto lieky: simetikón a aktívne uhlie, espumizan, rovnako dicetel a rôzne enzýmové prípravky.
V tomto prípade je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že simetikón nebude mať očakávaný účinok so zvýšenou tvorbou plynov v hrubom čreve. V tomto prípade sa odporúča espumizan alebo aktívne uhlie.
S gastroezofageálnym refluxom, syndrómom dráždivého čreva lekári predpisujú: metoklopramid (Cerucal a Raglan), cisaprid (Propulsid) a Dicetel.
Alternatívna liečba
Obyvatelia východných oblastí Indie po každom jedle žuvajú niekoľko štipiek ochutených semien rasce, feniklu, anízu, čo pomáha eliminovať tvorbu plynov. Na ten istý účel sa varí odvar z koreňa sladkého drievka: napríklad 1 čajová lyžička koreňa sa naleje do pohára vody a varí sa na miernom ohni 10 minút.mätový odvar
Mäta je karminatívum, ktoré zabraňuje zvýšenej tvorbe plynov, pri akomkoľvek druhu mäty. Recept na takýto odvar je jednoduchý: 1 čajová lyžička mäty sa naleje s jedným pohárom vriacej vody, potom sa varí na miernom ohni nie dlhšie ako 5 minút.
brest hrdzavý
Táto rastlina sa považuje za účinný prostriedok na pomoc pri odstraňovaní závažných prípadov tvorby plynu. Táto rastlina sa najčastejšie užíva vo forme prášku, pričom prášok sa zapíja teplou vodou alebo čajom. Recept na odvar má obvyklú chuť, ale má vzhľad viskóznej zmesi, kvôli ktorej mnohí odmietajú prijať nevzhľadnú zmes. Slippery Elm je mierne preháňadlo, ktoré spôsobuje, že stolica je klzká. Na odvar z brestu hrdzavého uvarte jeden pohár vody, do ktorej nasypte pol lyžičky brestovej kôry rozomletej na prášok. Zmes varte na miernom ohni asi 20 minút. Precedenú zmes je potrebné užívať trikrát denne po jednom pohári.
žltý kazivec
Tento kameň má obrovské množstvo krásnych odtieňov a rôznych tvarov. Spar pôsobí mimoriadne priaznivo na nervovú sústavu, žltá kôstka zase výborne pôsobí na trávenie. Ak teda problémy so zvýšenou tvorbou plynov boli do istej miery spôsobené nervovým vypätím, potom stačí na postihnutú časť tela priložiť žltý kazivec v tvare osemstenu, ľahnúť si a päť minút zhlboka dýchať. Budete sa cítiť oveľa lepšie.
Prevencia
Ako viete, je jednoduchšie zabrániť vzniku choroby, ako ju liečiť. Tu sú preventívne opatrenia, po ktorých zabudnete na problém so zvýšenou tvorbou plynu.Diéta
Upravte svoju stravu tak, aby ste vylúčili potraviny, ktoré spôsobujú kvasenie alebo plynatosť.
Tieto produkty zahŕňajú:
Neustály nedostatok spánku, predčasné jedenie, fajčenie a stres sú hlavnými príčinami narušenia čriev, čo zase vedie k zvýšenej tvorbe plynu. Z tohto dôvodu by ste mali dodržiavať určitý denný režim, to znamená spať aspoň osem hodín denne, jesť správne a včas, obmedziť množstvo alkoholu a chodiť na čerstvý vzduch.
Potravinová kultúra si zaslúži osobitnú pozornosť: napríklad musíte jedlo dôkladne žuť, s výnimkou rozhovorov počas jedla, ktoré vyvolávajú zvýšené prehĺtanie vzduchu, čo vedie k tvorbe plynov.
Náhradná terapia
Nadmerná tvorba plynu sa môže vyskytnúť v dôsledku nedostatku enzýmu alebo v dôsledku porušenia obehu žlče. V týchto prípadoch je potrebná substitučná liečba, ktorá zahŕňa použitie choleretických a enzýmových prípravkov.
9 951
Niektorým ľuďom často pri prechode plynov prekáža nepríjemný zápach, ktorý môže spôsobiť spoločenskú nepohodu. Prečo sú teda plyny v niektorých prípadoch bez zápachu a v iných bez zápachu? K tomu potrebujete poznať zloženie emitovaných plynov, ktorá zložka zápach spôsobuje a od čoho závisí.
Zloženie črevných plynov
U zdravého človeka je zloženie plynnej zmesi vylučovanej cez konečník nasledovné:
- dusík - 24-90% (hlavný druh plynu),
- oxid uhličitý - 8-29%,
- kyslík - 1-20%,
- vodík - 2-50%,
- metán - 0-20%.
Črevné baktérie a tvorba plynu.
Niektoré baktérie produkujú plyn, zatiaľ čo iné ho konzumujú. Častice potravy, ktoré tráviaci systém nie je schopný absorbovať, rozkladajú baktérie produkujúce plyn na menšie a jednoduchšie. Tento proces sa nazýva fermentácia. Pri tomto procese sa uvoľňujú vodík a oxid uhličitý.
Iné druhy črevných baktérií spotrebujú veľké množstvo plynu, najmä vodíka. Tie zase uvoľňujú malé množstvá metánu alebo plynov obsahujúcich síru, ktoré sú zodpovedné za nepríjemný zápach spojený s črevnými plynmi. Časť plynu, ktorý sa absorbuje do krvi, sa uvoľní cez pľúca a dá sa zistiť pomocou dychových testov. Lekári tak majú možnosť vyhodnotiť rôzne funkcie tráviaceho systému. Zvyšný plyn odchádza cez konečník.
Tvorba plynu v lúmene čreva sa vyskytuje rôznymi spôsobmi.
- Kyslík, dusík a oxid uhličitý pochádzajú z prehltnutého vzduchu, zatiaľ čo vodík a metán sú vedľajšie produkty rozkladu zvyškov potravy dobrými baktériami (probiotikami), ktoré žijú v hrubom čreve, t.j. vzniká ako výsledok enzymatickej aktivity baktérií. Všetky tieto plynové zložky sú bez zápachu.
- Vodík vzniká pri spracovaní fermentovateľných látok (sacharidy, aminokyseliny) anaeróbnymi baktériami. Pri konzumácii určitých potravín (pšeničný chlieb, zemiaky, kukurica, fazuľa, kapusta) sa uvoľňuje veľa vodíka.
- Metán vzniká v dôsledku metabolizmu určitých črevných baktérií. Asi u 1/3 dospelej populácie je počet týchto baktérií a tým aj koncentrácia metánu v stolici zvýšený. Schopnosť každého jedinca produkovať metán je relatívne konštantná hodnota a vekom sa nemení.
- Oxid uhličitý môže vzniknúť aj v hrubom čreve v dôsledku enzymatického pôsobenia črevných baktérií na organické látky, ktoré sa nevstrebávajú v tenkom čreve - rastlinné vlákna a ďalšie zložky obsahujúce sacharidy, ktoré nie sú hydrolyzované amylázami (celulóza, hemicelulóza, pektíny, ligníny).
- Zdrojom oxidu uhličitého je aj interakcia bikarbonátových a vodíkových iónov v žalúdku.
- Amoniak sa tvorí v hrubom čreve v dôsledku mikrobiálnej degradácie močoviny alebo aminokyselín.
- Množstvo a zloženie plynov závisí od typov baktérií prítomných v hrubom čreve; každý má od narodenia jedinečné zloženie baktérií.
Čo spôsobuje špecifický zápach črevných plynov?
Intenzita zápachu z odplynenia súvisí s percentom rôznych plynov prítomných v danom čase.
Väčšina plynu je bez zápachu. Plyny, ktoré dávajú stolici nepríjemný zápach, sa nachádzajú v črevách v malom množstve.
Nepríjemný zápach spôsobujú zlúčeniny obsahujúce síru - sírovodík, indol, skatol, metántiol, ktoré vznikajú pri trávení potravy v hrubom čreve.
Sú produkované špecifickými baktériami v hrubom čreve pri rozklade organosírnych zlúčenín a predovšetkým pri rozklade bielkovín, medzi ktoré patria aminokyseliny obsahujúce síru (taurín, metionín a cysteín).
Faktom je, že bielkoviny, ktoré nie sú absorbované v horných častiach tráviaceho traktu, využíva patogénna mikroflóra hrubého čreva ako energetický substrát. Enzýmy Tieto hnilobné baktérie rozkladajú aminokyseliny a premieňajú ich na amíny, fenoly, indol, skatol, merkaptán, sírovodík.
Preto čím viac potravín obsahujúcich síru v strave, tým viac vyššie uvedených zlúčenín budú produkovať črevné baktérie a tým silnejší bude zápach. Potraviny obsahujúce síru sú karfiol, biela kapusta, sójové bôby, mäso, ryby, vajcia, obilniny, mlieko, pivo atď.
Sírovodík je zložka, ktorá zvyčajne zapácha ako skazené vajcia, zatiaľ čo metántiol pripomína vôňu zhnitej kapusty. Tá istá zlúčenina je zodpovedná aj za iné pachy ľudského tela, vrátane zápachu z úst.
Ľudský nos dokáže zaznamenať sírovodík v koncentráciách až pol miliardy, takže je cítiť prechod aj veľmi malého množstva tohto plynu.
Záver.
Prečo existuje taký rozsah v množstve emitovaných plynov, ich percentuálnom zložení a úrovni zápachu v závislosti od jednotlivca?
Je to spôsobené množstvom prijatého vzduchu, druhmi konzumovaných potravín a vnútornými chemickými reakciami, ktoré prebiehajú v črevnom mikrobióme počas trávenia.
Fermentácia nastáva vtedy, keď sa nevstrebaná a nestrávená potrava dostane do hrubého čreva. Strava je teda hlavným faktorom (ešte významnejším ako zloženie mikrobioty), ktorý určuje množstvo vyprodukovaných plynov.
Diéty, ktoré znižujú množstvo potravín, ktoré môžu spôsobiť fermentáciu, výrazne znižujú množstvo produkovaného plynu a intenzitu zápachu.