Bolesť hlavy: príčiny, typy a symptómy, diagnostické metódy. Čo robiť, ak máte silnú bolesť hlavy Čo robiť pri bolesti hlavy
Bolesti hlavy sú nepríjemným príznakom, ktorý sa najčastejšie vyskytuje u žien zaoberajúcich sa duševnou prácou. Zbaviť sa ho nie je vždy ľahké, pretože analgetiká neprinášajú požadovaný účinok. Mnohí sa zaujímajú o otázku, čo robiť, ak hlava bolí veľmi zle.
Druhy
Pred začatím liečby je dôležité určiť typ a identifikovať príčinu bolesti. V závislosti od provokujúceho faktora a povahy symptómu sa rozlišuje niekoľko typov.
Bolesť z napätia
Považuje sa za najbežnejší typ bolesti. Dôvodom jeho vzhľadu je dlhý pobyt v jednej polohe, keď dochádza k napätiu svalového tkaniva krku a chrbta.
Opisuje sa ako stláčanie hlavy zvonku, ako keby ste nosili tesný klobúk. Bolesť zachytáva celú hlavu, ovplyvňuje chrámy, korunu.
Hypertenzívny
Vyskytuje sa u ľudí s hypertenziou. Vždy lokalizovaný v zadnej časti hlavy a spánkoch, má pulzujúci charakter.
Intenzita bolesti je rôzna v závislosti od zmeny krvného tlaku. Jedinou diagnostickou metódou je meranie krvného tlaku.
Hypotenzívny
Vyskytuje sa v dôsledku nedostatku krvného obehu v mozgu alebo stláčania ciev krku.
Vyznačuje sa silnou bolesťou, pri ktorej sa točí hlava. V niektorých prípadoch dochádza k synkope. Diagnóza sa vykonáva na základe ukazovateľov krvného tlaku, je predpísaná štúdia ciev krku a mozgu.
Migréna
Na rozdiel od iných typov bolesti hlavy, presné príčiny ich výskytu neboli stanovené.
Charakteristickým znakom migrény je, že bolesť je lokalizovaná iba v jednej časti hlavy.
V chráme sa vyskytuje nepríjemný príznak, sprevádzaný fotofóbiou, zvýšenou citlivosťou na hluk. Dochádza k poklesu výkonu.
Bolesť je dostatočne silná, nie je prístupná liečbe liekmi, trvá niekoľko hodín až 5 dní.
bolesť klastra
Vyskytujú sa prevažne u mužov. Bolesti sú paroxysmálnej povahy, lokalizované v zadnej časti hlavy, chrámoch, na čele. Trvajú len niekoľko minút. Ale po chvíli sa znova objavia. Eliminovaný liekmi.
Prečítajte si tiež
Bolesť hlavy je mimoriadne nepríjemný jav, pacientovi spôsobuje veľa problémov a zasahuje do bežného života. my...
Ďalšie faktory spôsobujúce bolesť hlavy
Nepríjemný príznak sa môže vyskytnúť v dôsledku vývoja určitých chorôb alebo stavov. Bolesti hlavy často pochádzajú z kocoviny. Ale po odstránení intoxikácie alkoholom prechádza sama.
Pri neustálej bolesti je dôležité venovať pozornosť vášmu zdraviu, pretože môže naznačovať prítomnosť nasledujúcich patológií:
- Meningitída. Nebezpečné ochorenie, ktoré sa vyskytuje pri zápale membrán mozgu. Ako sprievodné znaky sa pozoruje fotofóbia, citlivosť na hluk. Kašeľ, horúčka sú možné.
- Tumor. V prítomnosti novotvarov inej povahy, keď dosiahnu veľké veľkosti, sa zvyšuje tlak na mozgové tkanivo, čo vedie k bolesti.
- Triasť. Príčinou sú rôzne zranenia. Pridružené príznaky sú nevoľnosť, vracanie a závrat.
Bolesť hlavy sa môže vyskytnúť v dôsledku vývoja ochorení, ako je sinusitída, sinusitída, čelná sinusitída, encefalitída.
Počas tehotenstva sa objavujú bolestivé pocity. V tomto prípade je prísne zakázané užívať lieky sami.
Príznak môže naznačovať mnohé choroby. To je dôvod, prečo pri absencii účinnosti liekov a tradičnej medicíny do 2-3 dní musíte konzultovať s lekárom a podstúpiť diagnózu.
Prečítajte si tiež
Každý človek aspoň niekoľkokrát v živote zažil bolesť hlavy. Príčiny bolesti hlavy môžu byť rôzne, ale ...
Aby ste sa zbavili bolesti hlavy, môžete použiť všeobecné odporúčania, ktoré vám umožnia relaxovať, obnoviť váš emocionálny stav:
- Choďte von na čerstvý vzduch. Tým sa zvýši hladina kyslíka v cievach a zníži sa obsah oxidu uhličitého. Ale nie vždy prechádzka pomáha vyrovnať sa s bolesťou, ale pomáha ju výrazne zmierniť.
- Zmerajte BP. Ak zariadenie vykazuje nízky alebo vysoký tlak, mali by ste užiť príslušnú tabletu. Bolesť prejde ihneď po normalizácii indikátorov.
- Ľahnúť si. Odborníci odporúčajú ľahnúť si, najlepšie do chladnej miestnosti, zaujať čo najpohodlnejšiu polohu, zatiahnuť závesy a eliminovať hluk. Tým sa zníži nepríjemný príznak, najmä pri migréne.
- Urobte studený obklad. Aby ste to urobili, musíte si vziať kus látky, uterák, gázu, navlhčiť v studenej vode a pripevniť na miesto lokalizácie bolesti. Keď je obklad horúci, musíte ho otočiť.
- Cvičiť. Fyzická aktivita uľaví od bolesti spôsobenej svalovým napätím na krku a chrbte.
Tiež nepríjemný príznak môže byť spôsobený prítomnosťou stláčacieho predmetu, veci. Stačí si dať dole klobúk, rozopnúť cop či chvost a bolesť po pár minútach zmizne.
V prípadoch, keď sa objavujú neustále, sprevádzané ťažkými závratmi, nevoľnosťou alebo vracaním, musíte kontaktovať špecialistu. Lekár diagnostikuje a predpíše potrebnú liečbu.
Ako rýchlo zmierniť bolesť
Často je bolesť hlavy spôsobená nadmernou námahou, duševnými poruchami. Na zmiernenie nepríjemného symptómu sa odporúča použiť aromaterapiu. Špeciálne oleje vám umožnia relaxovať.
Na odstránenie nepohodlia aplikujte:
- Levanduľový olej. Vtiera sa do čela a spánkov. Produkt uvoľňuje, upokojuje a pomáha zaspať.
- Čajovníkový olej. Jeho výpary sú vdýchnuté, čo vám umožňuje odstrániť nepríjemný príznak.
- Pepermintový olej. Má pomerne silnú vôňu. Nanáša sa na spánky, pokožku hlavy, zápästia a ľahkými pohybmi sa rozotrie. Na jeden postup stačí pár kvapiek prípravku.
Broskyňové, oranžové oleje vám umožňujú zbaviť sa bolesti hlavy. Medzi ľudovými metódami sú obľúbené kvapky valeriánov. Sú inhalované, aby pomohli zmierniť bolesť.
Relaxujte v olejovom kúpeli. Lekári tiež odporúčajú používať kontrastnú sprchu. Vplyv studenej a následne horúcej vody oživuje, spevňuje steny ciev.
Prečítajte si tiež
Prostriedky na zmiernenie nervového napätia, účinky stresu, duševného stresu sa neobmedzujú len na ...
Pri absencii účinnosti sprchy, kúpeľa a aromatických olejov sa používa masáž. Pred každým postupom by ste mali hladením zahriať svaly hlavy a krku.
Masážne pohyby sa vykonávajú z hornej časti hlavy, potom sa pohybujú na krk, zadnú časť hlavy a ramená. Postup by sa však mal robiť opatrne, pretože v niektorých prípadoch vedie k zvýšenej bolesti. Po masáži si treba oddýchnuť.
Obklady sa rýchlo zbavia nepohodlia a nepohodlia. Vyrábajú sa pomocou zemiakov, predtým olúpaných a nastrúhaných na jemnom strúhadle, kapustového listu, škorice. Pomáhajú uľaviť od bolesti najmä po psychickom preťažení, strese.
Lieky proti bolesti hlavy
Ak ľudové metódy a iné metódy, ako sa zbaviť bolestivých pocitov, nepomáhajú, používajú sa lieky. Mali by sa užívať po konzultácii s lekárom v súlade s pokynmi.
NSAID
Na zmiernenie bolesti, odstránenie zápalu a normalizáciu telesnej teploty sa používajú nesteroidné protizápalové lieky.
Najúčinnejšie sú Ibuprofen, Nurofen, Aspirin a Ketorolac. Je lepšie ich vziať na kurz.
Spazmolytiká
Lieky sa používajú v prítomnosti kŕčov svalov alebo krvných ciev. Už po prvej tablete je cítiť výraznú úľavu.
Pri bolestiach hlavy spôsobených spazmom sú predpísané Spazmolgon, Drotaverin, No-shpa alebo Spazgan. Lieky majú množstvo kontraindikácií a podobných účinkov.
Analgetiká
Používajú sa pri bolestiach spôsobených zmenou krvného tlaku. V tomto prípade by sa mali použiť hypertenzívne lieky alebo vazodilatanciá.
Efektívne "Analgin" a "Nebralgin". Ale treba ich brať, ako všetky prostriedky, s rezervou.
Kombinované fondy
Predpísané sú len pri silných bolestiach hlavy. Dávkovanie a trvanie podávania vypočíta lekár.
Takéto prostriedky ako "Solpadein", "Pentalgin" alebo "Novigan" pomôžu odstrániť nepríjemný príznak. Aktívne zložky liekov môžu znížiť bolesť už 20 minút po podaní.
triptany
Do tejto skupiny patria lieky určené špeciálne na tlmenie bolesti spôsobenej migrénou, kedy bolí polovica hlavy. Treba ich brať s rezervou, pretože majú množstvo podobných účinkov.
Medzi najobľúbenejšie patria Sumatriptan a Migréna. Používa sa, keď iné lieky nepomáhajú vyrovnať sa s bolesťou.
Lekár odporúča užívať multivitamínové komplexy. Pomáhajú podporovať imunitný systém. Kompozícia obsahuje vitamín B12, ktorého účinok je podobný účinku neuroleptík. To je dôvod, prečo v niektorých prípadoch prostriedky pomáhajú znižovať intenzitu bolesti.
Je dôležité vedieť, že lieky by sa mali užívať iba podľa pokynov, pokiaľ neexistujú kontraindikácie. Ak spozorujete príznaky predávkovania alebo vedľajšie účinky, mali by ste sa poradiť s lekárom.
iné metódy
V prípadoch, keď spánok, odpočinok, obklady a iné metódy nepomáhajú vyrovnať sa s bolesťou a lieky nezmierňujú nepohodlie, je predpísaný fyzioterapeutický účinok.
Často je predpísaná elektroforéza s liekom. Účinok elektrického prúdu premieňa účinné látky liečiva na ióny, ktoré prenikajú do mäkkých tkanív. Pôsobí teda priamo v ohnisku bolesti, čím pomáha zmierniť napätie po námahe.
Účinná laserová alebo magnetická terapia. Metódy fyzioterapeutického ovplyvnenia sa predpisujú hlavne v prípade, keď je bolesť spôsobená traumou, prepätím a tabletky nepomáhajú. Vystavenie laseru alebo magnetickým vlnám stimuluje prácu mozgu, krvných ciev.
Tieto metódy však majú kontraindikácie, ktorých prítomnosť alebo neprítomnosť musí určiť lekár. Je to spôsobené tým, že postupy majú množstvo vedľajších účinkov.
Prečo je bolesť hlavy, môže povedať len lekár. So zriedkavým výskytom nepohodlia sa používa tradičná medicína a iné metódy. Ale s neustálym prejavom symptómu musíte kontaktovať lekársku inštitúciu a podstúpiť diagnózu, aby ste zistili príčinu jeho výskytu.
Mnohí sa pýtajú, čo robiť, ak hlava veľmi bolí, ale neexistuje žiadny konkrétny liečebný režim, pretože existuje veľa dôvodov na objavenie sa symptómu. Je dôležité zistiť, čo je provokatérom bolestivých pocitov, a až potom začať liečbu. Nesprávna liečba alebo jej absencia vedie k závažným komplikáciám.
Náš odborník - Fytoterapeutka Svetlana Olkhovskaya.
Bolesť hlavy je vážny príznak, preto je lepšie nebrať tento jav na ľahkú váhu a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu u terapeuta a neurológa. Pravdepodobne budete musieť skontrolovať stav krčnej chrbtice a možno aj ciev mozgu. Ak však u vás odborníci nenájdu žiadne neurologické patológie, môžete sa pokúsiť vyrovnať sa s problémom sami.
Zakázané
Najprv však o tom, čo nerobiť, ak vás náhle bolí hlava:
● Vezmite si tabletky. To nie je najlepšie riešenie, najmä ak sú zneužívané. Faktom je, že väčšina analgetík a mnohé vazodilatanciá majú echo efekt, to znamená, že časom sami začnú vyvolávať záchvat bolesti.
● Pite alkohol. Rozširuje cievy a spočiatku to skutočne ide ľahšie, ale potom sa stav zhoršuje.
● Pite kávu. Ak máte vysoký krvný tlak alebo sklony k ateroskleróze, aj jedna šálka kávy môže ublížiť. Naopak, pri hypotenzii bude pár dúškov kávy spásou. Tým, ktorí neustále berú konské dávky tohto nápoja, dávka navyše nepomôže, ale len zhorší.
● Fajčenie. Nikotín spôsobuje ostrý vazospazmus, z toho bude bolesť ešte intenzívnejšia.
● Rozmaznávajte sa lahôdkami. Je známe, že takzvanú „gurmánsku migrénu“ môžu vyvolať tvrdé syry, strukoviny, čokoláda, orechy, kakao, citrusové plody, koreniny, červené a šumivé vína, kraby, údeniny.
Je čas prebrať hlavu!
A teraz o tom, čo by ste mali urobiť, aby ste sa s útokom vyrovnali sami.
1.
Najjednoduchšie je nerobiť nič, len si ľahnúť, zavrieť oči a relaxovať v úplnom tichu, počkať 10-15 minút, kým to samo neprejde. Vo väčšine prípadov metóda funguje.
2.
Vykonajte masáž hlavy ľahkými hladiacimi pohybmi od čela k zadnej časti hlavy. Ďalej prejdite od temena hlavy nadol k ušiam a od temena hlavy k zátylku, plynulo klesajte ku krku. Nezabudnite na masáž aj krku.
3.
Miestnosť dobre vyvetrajte alebo ak to čas a počasie dovolia, choďte na prechádzku na čerstvý vzduch.
4.
Zatemnite miestnosť a zvlhčite vzduch pomocou spotrebičov alebo jednoducho zavesením mokrých handier na radiátor.
5.
Urobte si teplý (ale nie horúci) kúpeľ pridaním niekoľkých kvapiek esenciálnych olejov do vody: levanduľa, citrón, mäta pieporná, majoránka. Voňavá pena a morská soľ sú vítané! Alternatívne, státie pod horúcou sprchou pomôže zmierniť kŕčovité bolesti hlavy spôsobené svalovým kŕčom v zadnej časti krku a hlavy. Môžete si urobiť horčicové kúpele na nohy - znižujú krvný tlak v mozgu.
6.
Robte si studené obklady – sťahujú cievy v bolestivej oblasti a znižujú pulzáciu bolesti. Vrecko s kockami ľadu zabalené v uteráku treba priložiť na čelo, spánky alebo zadnú časť hlavy asi na 10-15 minút.
7.
Whisky alebo okcipitálne partie namažte mentolovou masťou (postačí obyčajný vietnamský balzam) alebo esenciálnym olejom (citrusový alebo rozmarínový).
8.
Vypite pohár neperlivej vody. Často kŕče vznikajú z dehydratácie organizmu, ku ktorej môže dôjsť nielen v horúcom dni, ale napríklad aj po cvičení v posilňovni.
9.
Jedzte niečo teplé: polievku, kašu. Nepravidelné stravovanie často vedie k bolestiam hlavy. Je to pravdepodobne spôsobené kolísaním hladiny glukózy v krvi.
10.
Počúvajte pokojnú, príjemnú hudbu alebo sledujte zaujímavý humorný program. Smiech nielen tonizuje cievy, ale prispieva aj k produkcii endorfínov, hormónov potešenia, ktoré majú analgetický účinok.
11.
Ak vás dosť často bolí hlava a vyšetrenia u vás nezistia žiadne neurologické poruchy, skúste neustále nosiť na krku šnúrku z prírodného žltého jantáru. Verí sa, že zabraňuje migréne.
Lieky z chladničky
Tradičná medicína pozná veľa spôsobov, ako pomôcť chorej malej hlavičke. Niektoré recepty obsahujú celkom exotické prísady, ako napríklad medvedí tuk. Napriek tomu je väčšina odporúčaní celkom uskutočniteľná.
Už od pradávna naši dôvtipní predkovia používali na liečbu bolesti hlavy rôzne prírodné látky. A väčšina z nich bola jedlá: kapustný list, jablčný ocot, med, zemiaky a iné produkty. No čo sme horší? Otvoríme chladničku a vidíme, aké chutné veci tam máme a ktoré sa môžu stať aj liečivými?
1.
Vezmite kapustný list, krátko ho ponorte do vriacej vody, ochlaďte a priložte na čelo, spánky alebo zadnú časť hlavy – tam, kde to bolí. Zemiaky môžete uvariť aj v šupke a na čelo a spánky naniesť roztlačené teplé zemiaky priamo v šupke. A ďalším výborným liekom je citrónová kôra, olúpaná z bielej dužiny.
2.
Pite čerstvo uvarený čierny alebo zelený čaj s niekoľkými lístkami mäty, štedro pridávaním cukru a ešte lepší je med. Med obsahuje draslík a horčík, ktoré uvoľňujú tepny, čo mu umožňuje zlepšiť prietok krvi do mozgu. Tieto isté prvky sú bohaté na jablčný ocot. Zrieďte lyžičku octu v pohári prevarenej vody a vypite - malo by to byť lepšie.
3.
Nahliadnite do kuchyne a medzi korením hľadajte rozmarín. Táto bylinka je dobrá nielen ako prídavok k rybám či mäsu, ale aj ako liek na migrény. Zabraňuje niektorým bolestiam hlavy súvisiacich so stresom. Rozmarín pomáha odolávať kŕčom krvných ciev. Najlepší spôsob, ako ho použiť, je uvariť ho ako čaj. Jednu čajovú lyžičku sušených listov rozmarínu zalejeme pohárom vriacej vody, prikryjeme, necháme 10 minút lúhovať, scedíme a vypijeme.
4.
Mnoho liečivých bylín účinne zmierňuje bolesti hlavy.Na túto pohromu je užitočný napríklad čaj z listov a kvetov levandule. Vynikajúcu analgetickú vlastnosť má harmanček obyčajný. Môžete tiež pripraviť zmes rovnakých množstiev mäty piepornej, oregana a ohnivej riasy. Za 1 sv. lyžica zmesi - pol litra vriacej vody. Trvať na tom, zabalené 30 minút, napätie. Vezmite 0,5-1 pohára. Ale pre tehotné ženy je nebezpečné užívať bylinky.
5.
Pri častých migrénach musíte zmeniť stravu a oprieť sa o potraviny bohaté na vitamín B2 (riboflavín).
Mozgové bunky u ľudí trpiacich bolesťami hlavy najčastejšie dostávajú nedostatočné množstvo potrebných zložiek, a teda aj energie. Preto musíte pravidelne „kŕmiť“ svoje mozgové bunky vitamínom B2. Nachádza sa v pečeni, kvasniciach, šípkach, vajciach, mlieku, strukovinách, špenáte, marhuliach, tmavozelenej listovej zelenine, paradajkách a kapuste. Dobrým „liekom“ na migrénu je čerstvé jablko.
Napriek tomu, že príčinou bolestí hlavy je najmä zlá strava, stres a únava, príčinou bolestí hlavy môžu byť aj problémy so zubami. Bolesti hlavy sú založené na maloklúzii a neúplnej súprave zubov. V prípade, že bolesť hlavy je lokalizovaná v oblasti očných buľv, pociťujete bolesť žuvacích svalov, škrípete zubami, cítite cvakanie v čeľustných kĺboch, trpíte bolesťou alebo zvonením v ušiach, krku alebo v dolnej časti bolesti chrbta, závraty, poraďte sa so zubným lekárom .
Dôležité
Bolesť hlavy nie je maličkosť, varujú holandskí lekári. Argumentujú tým, že môže ísť o príznak fokálnych lézií mozgu, ktoré je možné odhaliť pri starostlivom vyšetrení. Po kontrole asi 300 ľudí, ktorí sa sťažovali na bolesti hlavy, ako aj 140 ľudí z porovnávacej skupiny na magnetickej rezonancii, vedci identifikovali 60 ložísk mozgového infarktu u 31 účastníkov experimentu, ktorí sa sťažovali na migrénu. Zároveň u pacientov s bolesťou hlavy boli infarkty zistené sedemkrát častejšie.
Najprv musíte zistiť možnú príčinu bolesti hlavy a odstrániť ju:
- prechladnutie a akútne respiračné vírusové infekcie - mali by ste užívať lieky, ktoré zmierňujú edém mozgu a analgetiká (paracetamol, analgín, aspirín, tempalgin, sedalgin);
- choroby krčných stavcov - masáž cervikálnej golierovej zóny, terapeutické cvičenia svalov krku a ramenného pletenca dobre pomáhajú. Z liekov pomôže sigan, oxygan, nimesil, nimesulid;
- nízky krvný tlak – niekedy si stačí len pripraviť si kávu alebo silný čaj, zjesť čokoládovú tyčinku alebo vypiť horúce kakao. Ak to nepomôže, môžete prehltnúť dve tablety citramónu, askofenu, kofalgínu, farmadolu;
- vysoký krvný tlak - ak ste presvedčený, že máte vysoký krvný tlak, a tie vznikli prvýkrát - musíte zo stravy vylúčiť kávové nápoje, coca-colu a slané jedlá, alkohol. Určite si ľahnite, dajte si na čelo studený obklad. Je dobré piť upokojujúci čaj, môžete pridať materinu dúšku, mätu. Z liekov pomôže indapamid, kaptopril, enalapril, losartan. Takáto pilulka by sa mala užiť raz, môžete začať s polovicou, ale nie viac ako jednou! Pri absencii účinku a s opakujúcimi sa bolesťami hlavy je lepšie poradiť sa s lekárom a neužívať žiadnu samoliečbu. Pilulky na zníženie tlaku môžete piť až po meraní krvného tlaku tonometrom;
- stresové a psycho-emocionálne situácie - v tomto prípade je lepšie ľahnúť si, pokúsiť sa upokojiť a relaxovať, zapáliť voňavú sviečku, zapnúť ľahkú hudbu. Môžete piť sedatívum: tinktúru valeriánov, korvalol, motherwort, novopassit, fytosed.
Čo robiť s pretrvávajúcimi bolesťami hlavy?
Čo robiť s bolesťou hlavy, ak neustále mučí? Odpoveď na túto otázku je jednoznačná: na určenie základnej príčiny problému by ste sa mali poradiť s lekárom. Hlava totiž nebolí len tak, ale v dôsledku niečoho. Lekár vám môže zmerať krvný tlak, vyšetriť fundus, skontrolovať vnútroočný tlak. Okrem toho vám môže položiť niekoľko hlavných otázok, ktoré mu pomôžu objasniť situáciu:
- ako časté sú bolesti hlavy?
- konkretizácia bolesti: v ktorej časti hlavy sa pozoruje bolesť?
- denná závislosť od bolesti: kedy to bolí? Ráno, večer, v noci?
- Aké ďalšie príznaky sa objavili spolu s bolesťou v hlave?
- Cíti sa chorý počas útoku?
- Sú súčasne nejaké vizuálne problémy?
- Máte pocit slabosti, točí sa vám hlava?
- Dráždi vás ostré svetlo?
- Aké lieky ste v poslednom čase užívali alebo užívate?
- Mali ste nedávno nádchu alebo chrípku?
- Dostali ste zranenie hlavy?
- možno nervózny alebo konfliktný?
- máš depresiu?
- Čo je podľa vás príčinou vašej bolesti hlavy?
V nejasných situáciách, keď nie je možné určiť príčinu bolesti hlavy, môže byť predpísaný postup MRI alebo počítačovej tomografie. Ide o fotografie rôznych častí mozgu, ktoré poskytujú úplné informácie a pomáhajú identifikovať problém.
Čo robiť, ak vás trápia bolesti hlavy?
Opakujúce sa a silné bolesti hlavy môžu byť spôsobené záchvatmi migrény. Často je migréna dedičná, môže sa vyskytnúť v jednej rodine u viacerých ľudí.
Bolesť pri migréne môže pulzovať a byť jednostranná a dosahuje vrchol pri fyzickej a motorickej záťaži. Útoky môžu trvať jeden alebo viac dní.
Človek s migrénou sa stáva citlivým na svetlo, ostrú chuť, vôňu alebo zvuk. Niekedy sa môže vyskytnúť nevoľnosť a dokonca zvracanie.
Záchvaty migrény môže spustiť nedostatok spánku, zvláštnosti menštruačného cyklu u žien, zmeny počasia a atmosférického tlaku, stresové situácie či prepracovanosť.
- Sumamigren je účinný liek na migrénu, pomáha už pol hodiny po užití. Užívajte polovicu alebo celú tabletu (100 mg), ale nie viac ako dve tablety denne;
- Immigran je liek proti migréne na báze sumatriptánu. Môže byť použitý v tabletách a sprejoch. Jednorazová dávka - 50 mg alebo 100 mg, užívaná nie viac ako dvakrát denne;
- Aspecard - predáva sa v bežných tabletách po 0,1 g, alebo v šumivej rozpustnej. Užívajte polovicu alebo celú tabletu až päťkrát denne, rozrieďte šumivú tabletu v pohári vody a vypite;
- Zolmitriptan - užívajte 2,5 mg raz denne. Ak sa nedostaví žiadny účinok, môžete užiť 5 mg, ale nie skôr ako po 2 hodinách. Liek je periodický: najväčší účinok sa dosiahne pri prvých príznakoch migrény.
Čo robiť so strašnou bolesťou hlavy?
Čo robiť s bolesťou hlavy, keď sa zdráhate brať tabletky a banálny studený obklad nepomáha?
Môžete vyskúšať ľudové prostriedky, pretože skutočne pomáhajú mnohým:
- ak je bolesť hlavy spojená s PMS, môžete si na spánky priložiť plátky nakrájanej cibule a zľahka nimi masírovať pokožku;
- veľmi pomáha aromatická lampa s citrónovým olejom: citrónové šupky jednoducho rozložíte po byte a vdýchnete ich vôňu;
- môžete si uvariť čaj z mäty alebo medovky a urobiť si z neho studený obklad na čelo;
- varte a vezmite čaj z tymiánu;
- nalejte rovnaký počet kvetov hlohu a citrónovej trávy do termosky, zalejte vriacou vodou. Takáto infúzia by sa mala vypiť 0,5 šálky niekoľkokrát denne;
- zázvorový čaj dáva dobrý účinok, môžete doň pridať oregano a citrón;
- mimochodom, citrón sa dá použiť aj samostatne: z citróna odrežte „hrach“ a pripevnite ich mäkkou stranou k spánkom, aspoň na 20 minút;
- Uvoľňujúci a analgetický účinok poskytuje horúci kúpeľ s prídavkom oleja z citrónovej trávy a medovky. Na zvýšenie účinku si pred procedúrou môžete uvariť šálku špeciálneho orientálneho čaju: anízovú hviezdu, polovicu škorice a štipku rasce zalejte pohárom vriacej vody. Čaj je možné piť ihneď alebo priamo pri kúpeli. Po ukončení procedúry by ste nemali okamžite podnikať: relaxujte a odpočívajte najmenej ďalšiu pol hodinu, aby ste upevnili účinok;
- užitočné na zbavenie sa bolesti hlavy piť čerstvo vylisovanú šťavu z mrkvy, špenátu a púpavy (3: 1: 1);
- účinná je aj mrkvovo-uhorková šťava;
- kvety elderberry sa môžu naliať vriacou vodou v pomere 1:10, trvať na pol hodiny a piť tretinu pohára pred jedlom, môžete s medom;
- pri zvýšenom tlaku je vhodné uvariť 2 stoly v termoske. lyžice bobúľ kaliny v 0,5 litri vriacej vody, piť ako čaj počas dňa. Môžete tiež variť želé z kalina;
- na hlávku je dobré priložiť čerstvý kapustný list, môžete zafixovať a nechať cez noc.
Ľudové lieky sa môžu používať samostatne aj v kombinácii s tradičnými terapeutickými metódami, ako aj na prevenciu záchvatov.
Čo robiť so strašnou bolesťou hlavy?
Bolesť hlavy, okrem analgetík, je dobre zastavená rušivými procedúrami, konkrétne fyzioterapeutickými metódami.
V závislosti od typu migrény možno použiť horúce alebo studené obklady. Dobré recenzie z používania horúcich kúpeľov: nohy a ruky, vodu môžete postupne ohriať na 45 ° C. Trvanie takýchto kúpeľov je asi 20 minút. Zmierňuje záchvaty ako aj kontrastná sprcha.
V období úľavy od bolesti je možné využiť diadynamické prúdy na horné krčné sympatické uzliny. Expozícia sa používa denne počas štyroch dní, potom každý druhý deň.
Použitie elektroforézy golierovej zóny s antispazmodikami alebo sedatívami sa uskutočňuje v priebehu 10-14 sedení.
Darsonvalizácia je terapeutická technika vykonávaná vysokofrekvenčným pulzným prúdom. Expozícia trvá asi 8 minút, ošetrenie trvá dva týždne.
Dobrý účinok sa pozoruje pri hirudoterapeutických procedúrach a pri manuálnej masáži zóny krčka maternice. Profesionálna masáž poskytuje uvoľnenie kŕčovitých svalov a zmierňuje únavu, zmierňuje bolesti hlavy, uvoľňuje nervové napätie a normalizuje prekrvenie hlavy. Je užitočný pri destabilizácii krvného tlaku, osteochondróze a má priaznivý vplyv na pohyb krvi v oblasti goliera.
Pozitívnym účinkom pri bolestiach hlavy je použitie akupresúry, ktorá pôsobí upokojujúco. Každý konkrétny bod sa masíruje päť minút; symetrické body sa masírujú súčasne. Tu sú najdôležitejšie body, ktoré je potrebné ovplyvniť počas záchvatov bolesti hlavy:
- prvý bod sa nachádza na vonkajšej strane predlaktia, tesne nad zápästím. Tento bod by sa mal masírovať v sede striedavo na ľavej a pravej ruke;
- druhý bod sa nachádza v časovej oblasti, blízko hranice rastu vlasov. Bod sa masíruje súčasne na dvoch spánkoch;
- tretí bod sa nachádza v blízkosti vonkajšieho rohu oka a je tiež masírovaný na oboch stranách.
Ak sa bolesť hlavy vyskytuje len príležitostne a nie je veľmi intenzívna, potom môžete použiť bežné farmaceutické prípravky alebo ľudové prostriedky. Neustále a dlhotrvajúce bolesti hlavy si vyžadujú konzultáciu s lekárom, ktorý nájde príčinu tohto nie celkom príjemného stavu. Dúfame, že sme odpovedali na otázku: "Čo robiť s bolesťou hlavy?". Staraj sa o svoje zdravie!
Bolesti hlavy sú jedným z najčastejších ochorení u ľudí. Sotva pociťujú tento príznak, mnohí sa ponáhľajú užívať rôzne lieky proti bolesti, najčastejšie vo forme tabliet. Niekedy však nastanú situácie, že hlava bolí, nepomáhajú tabletky a väčšina ľudí nevie, čo robiť, čo robiť.
Dôvod, prečo nič nepomáha, je ten, že bolesti hlavy sú často len príznakom vážnejších ochorení. V tejto súvislosti je potrebné zaoberať sa nie dôsledkami, ale zdrojom problému, teda príčinou choroby.
Pre vznik bolesti hlavy môže existovať veľa predpokladov - od jednoduchého prepracovania až po problémy vyžadujúce chirurgickú intervenciu. Najčastejšie bolesť hlavy nezmizne z nasledujúcich dôvodov:
- stresový stav spôsobený konfliktmi alebo vzrušením;
- nadmerná fyzická aktivita;
- reumatizmus na krku;
- nadmerné užívanie alkoholu alebo tabaku;
- poklesy krvného tlaku;
- alergie alebo otravy;
- expozícia drogám;
- závislosť od počasia.
Vyrovnať sa s väčšinou týchto faktorov nie je ťažké – stačí, aby človek trochu zmenil životný štýl, pokojnejšie reagoval na ťažkosti a vyvážil stravu.
V niektorých prípadoch to však nebude stačiť a budete musieť užívať špecializované lieky alebo pomoc kvalifikovaného odborníka. To posledné je obzvlášť dôležité, pretože samoliečba môže viesť k zhoršeniu stavu alebo strate drahocenného času na lekársku starostlivosť.
Lekári poznamenávajú, že bolesť hlavy môže byť jedným z príznakov nasledujúcich zdravotných problémov:
Existujú aj typy bolesti hlavy, ktoré nie sú spojené s inými patologiami. Tie obsahujú:
- migréna;
- obrovská bolesť hlavy.
Ako môžete vidieť zo zoznamu, choroby sú vážne. Preto ak hlava veľmi bolí (a najmä ak) a nepomáhajú tabletky, je potrebná včasná diagnostika, aby sa predišlo komplikáciám v budúcnosti.
Migréna
Toto ochorenie sa vyznačuje dlhým trvaním - od niekoľkých hodín až po niekoľko dní a často má dedičný charakter. Najviac sú touto chorobou postihnuté ženy. Príčinou migrény sú najmä problémy so spánkom, hormonálne zmeny, nevyvážená výživa a vaskulárna patológia. Pri migréne je bolesť zvyčajne pulzujúca a zameraná na jednu stranu tváre.
Ochorenie spoznáte podľa príznakov, ktoré mu predchádzajú:
- Podráždenosť;
- izolácia;
- vracanie alebo nevoľnosť;
- averzia k jasnému svetlu a hluku.
Aby bolesť hlavy zmizla, sú potrebné určité zmeny v stravovaní. Odborníci preto odporúčajú vzdať sa alkoholu, kávy, citrusových plodov, údených produktov, čokolády, vajec a tvarohu. Najlepšie je ihneď kontaktovať špecialistu, keď sa objavia príznaky a podrobiť sa kompletnej diagnostike tela, na základe výsledkov ktorej bude navrhnutý ďalší postup liečby. Ak to nie je možné, potom môžu pomôcť nasledujúce ľudové prostriedky:
- citrónová kôra, ktorá sa aplikuje na časové oblasti;
- čerstvo vylisovaná zemiaková šťava;
- tinktúra na báze listov ďateliny;
- šťava z čiernych ríbezlí, užívajte 3-4 krát denne;
- masáž spánkových oblastí pomocou mätového oleja.
bolesť klastra
Choroba sa podobá predchádzajúcej, ale líši sa v menšej oblasti bolestivej oblasti. Spravidla sa vyskytuje v jednom bode hlavy. Najčastejšie sa vyskytuje u atletických mužov. Charakteristické črty vzhľadu pacienta spravidla: štvorcová tvár, rozštiepená brada a svetlé oči. Tento typ bolesti hlavy sa u detí nevyskytuje.
Clusterová bolesť je akútnejšia ako migréna. Okrem toho dochádza k pocitu pálenia hlavy v oblasti obočia a bolesti v očiach. Bolesť sa môže nakoniec rozšíriť do uší, čeľuste alebo spánkov. Trvanie bolesti sa pohybuje od niekoľkých desiatok minút až po niekoľko hodín. V niektorých prípadoch môžu záchvaty zmiznúť na dlhú dobu. Príznaky ochorenia sú nasledovné:
- Podráždenosť;
- oči vodnaté a začervenané;
- bledosť;
- nevoľnosť;
- upchatie nosa;
- potenie.
Možnou príčinou bolesti je zmena hormonálneho pozadia spojená so zhoršeným fungovaním hypotalamu.
Mozgový nádor
Tento novotvar sa objavuje v mozgových tkanivách a môže byť malígny aj benígny. Posledne menované je možné vyliečiť bez operácie. Malígny nádor rastie veľmi rýchlo a metastázuje. Preto je choroba ťažko liečiteľná, najmä v neskorších štádiách.
S touto chorobou sa bolesť neustále cíti a počas pohybu sa len zintenzívňuje. Najsilnejšia bolesť sa vyskytuje ráno a v noci v dôsledku nahromadenia prebytočnej tekutiny v tkanivách. Povaha bolesti je lisovanie, pulzovanie.
Okrem samotnej bolesti hlavy sa postupne objavujú aj ďalšie príznaky:
- záchvaty zvracania;
- závraty;
- problémy so zrakom;
- zhoršená koordinácia pohybov;
- necitlivosť končatín;
- zhoršenie pamäti;
- strata vedomia;
- pretrvávajúce známky únavy.
Liečba vykonaná v počiatočnom štádiu má oveľa väčšiu šancu na úspech ako v neskorších štádiách. Prečo sa odporúča neodkladať návštevu ošetrujúceho lekára. Niekedy na tom závisí život pacienta. Spravidla je predpísaná radiačná terapia a určité lieky. V niektorých prípadoch sa nedá vyhnúť operácii. Liečba založená na ľudových prostriedkoch tu nepomáha. Maximálne, čo možno dosiahnuť, je zmierniť symptómy.
Niekedy sa bolesť objavuje v dôsledku intoxikácie. Otráviť sa môžete napríklad výparmi toxických látok obsiahnutých v oblečení či nábytku. Na odstránenie bolesti stačí zbaviť sa problematických predmetov v domácnosti. Najčastejšou príčinou bolestí hlavy je však otrava jedlom. Ak máte podozrenie na túto poruchu, musíte:
- umyť žalúdok;
- vziať aktívne uhlie;
- piť preháňadlo.
Tieto opatrenia pomôžu odstrániť škodlivé látky z tela, v dôsledku čoho sa bolesť zníži alebo úplne ustane. V prípade otravy nepomáhajú tabletky proti bolesti hlavy. V prípade otravy alkoholom sa odporúča vypiť trochu pomarančového džúsu alebo minerálnej vody.
Pokles tlaku
Nestabilný krvný tlak môže okrem bolesti hlavy viesť k závratom či dokonca mŕtvici. Ak sa vyskytne tento problém, určite kontaktujte špecialistu. Keď zistí príčinu poklesu krvného tlaku, predpíše vhodné lieky.
V niektorých prípadoch sa k bolesti zubov časom pridá aj bolesť hlavy. Samozrejme, v prvom rade treba problém so zubami vyriešiť návštevou dobrého zubára. Pomôžu odvary na základe nasledujúcich bylín:
- voňavá mäta;
- Lipa;
- šalvia;
- kvety harmančeka;
- yarrow.
Pred užitím tinktúry ju treba ochladiť na izbovú teplotu, pretože príliš horúca alebo studená tekutina len zhorší príznaky.
stres a depresia
Stresové a konfliktné situácie, vzrušenie, depresia takmer vždy vedú k bolesti hlavy. Hlavná vec v tomto prípade je upokojiť sa, pokúsiť sa zbaviť problému a relaxovať. Niekedy bude stačiť užiť mierny liek proti bolesti a tinktúru valeriány. Ale hlavné je dobre sa vyspať.
Ako preventívne opatrenie je potrebné častejšie vetrať priestory, meniť pracovnú polohu každú pol hodinu a tiež cvičiť. Masáž hlavy pomáha veľa.Nebude zbytočné hľadať psychologickú pomoc od špecialistu. Po návšteve psychológa človek niekedy úplne prehodnotí svoje názory na problémy. V obzvlášť pokročilých prípadoch môžu byť predpísané antidepresíva alebo lieky na spanie.
Ak je výsledok pozitívny, predpíšu sa vhodné lieky a opatrenia. Pokus o samoliečbu môže viesť k smutným následkom, pretože niektoré prostriedky môžu situáciu zhoršiť.
Liečebné metódy
Pri užívaní liekov s bolesťou hlavy nie je vždy potrebné ponáhľať sa. Môže to byť návykové a v niektorých situáciách len zhorší bolesť. Najlepším riešením by bolo urobiť ľahkú masáž hlavy, konkrétne čela, spánkov a zadnej časti hlavy. Vtedy je vhodné ísť na prechádzku na čerstvý vzduch. Bylinný čaj s prídavkom mäty alebo materinej dúšky bude mať priaznivý vplyv na stav. Ale piť kávu sa neodporúča.
Pri práci treba častejšie meniť polohy, v prípade potreby používať stolové lampy a častejšie vetrať miestnosť. Po návrate domov by ste si mali dať kontrastnú sprchu a vypiť pohár medu s mliekom.Ak to všetko nepomôže, musíte si vziať lieky proti bolesti. Nezabúdajte však, že by sa to nemalo robiť viac ako raz týždenne, aby ste nevznikli závislosť.
- hlava by nemala byť podchladená, takže musíte nosiť klobúk alebo inú pokrývku hlavy;
- pokúste sa zistiť príčinu ochorenia konzultáciou s odborníkom;
- snažte sa neupadať do depresie a zachovajte si pozitívny prístup bez ohľadu na to;
- zdravý spánok je kľúčom k vášmu zdraviu;
- nezabudnite na pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu;
- so silnou bolesťou sa vyhýbajte náhlym pohybom a nepríjemným zápachom;
- menej často užívajte lieky proti bolesti.
Ľudové prostriedky
S bolesťou hlavy dobre pomáha hloh a oregano s prídavkom citróna. Odvar sa pripravuje pridaním polievkovej lyžice jednej z bylín, citrónu a lyžice medu (voliteľné) do nádoby s vriacou vodou. Ďalej musíte nechať liek vylúhovať a potom ho užiť 50 ml 15 minút pred jedlom 2-3 krát denne. Populárnym ľudovým liekom sú kúpele s infúziami aromatických bylín a medovky.
Záver
Ak vás trápia časté bolesti hlavy a klasické lieky proti bolesti nepomáhajú, určite by ste sa mali objednať k lekárovi. Správna a včasná liečba s použitím vhodných liekov pomôže vyhnúť sa problémom a komplikáciám v budúcnosti. Samozrejme, najčastejšie sa bolesti objavujú v dôsledku stresu a prepätia, ale stále to nestojí za to riskovať, pretože ide o vaše zdravie a v niektorých prípadoch dokonca o život.
Je ťažké nájsť človeka, ktorý aspoň raz v živote nezažil bolesť hlavy. Aby sa s tým vyrovnali, ľudia zvyčajne pijú pilulky, ale niektorí radšej počkajú, či sa nepohodlie dá tolerovať. Je zrejmé, že lieky proti bolesti odstraňujú symptóm, ale neovplyvňujú príčinu. Aby ste sa zbavili častých bolestí hlavy, musíte zistiť, čo ich spôsobuje.
Mechanizmus
Podobná otázka určite vyvstane, ak hlava veľmi bolí, ale nie sú na to žiadne zjavné dôvody. Stáva sa, že človek je zdravý, cíti sa dobre, deň predtým nezneužíval alkohol a zdá sa, že jeho hlava je stlačená zverákom. Bolesť môže byť pociťovaná v ktorejkoľvek časti hlavy - od čela až po zadnú časť hlavy. Často je jeho zdroj na úplne inom mieste, ale ozveny budú cítiť v hlave. Aby sme pochopili skutočnú príčinu ochorenia, je potrebné nájsť miesto, ako aj pochopiť povahu pocitu.
Bolestivé pocity sú reakciou receptorov na teplotu, chemické alebo mechanické vplyvy. Ak hlava veľmi bolí, pravdepodobnou príčinou je zúženie ciev vo vnútri alebo mimo lebky, ale aby ste to presne určili, mali by ste pozorne sledovať aj iné odchýlky od normálneho stavu tela. Nevoľnosť, vracanie, slabosť, horúčka a závraty v kombinácii s hlavným problémom môžu signalizovať špecifické problémy a vážne ochorenia.
Príčiny
Existuje veľa javov, ktoré vyvolávajú bolesť v hlave. Ide napríklad o zmeny počasia, vážne ochorenia, následky úrazov, užívanie liekov či drog. Nižšie je uvedený zoznam najbežnejších dôvodov.
- Vysoký krvný tlak je najčastejšou príčinou bolestí hlavy. Plavidlá reagujú na skoky v spodnej tlakovej lište. Pri zmenách krvného tlaku o 20-30% počiatočných hodnôt sa cievy mozgu zužujú a v dôsledku toho sa človek cíti veľmi zle.
- je ďalším bežným zdrojom nepohodlia. Napriek tomu, že fenomén nie je ani zďaleka nový, vedci nedokázali úplne pochopiť priame zmeny v tele, ktoré spôsobujú migrénu. Je však známe, že hormonálne poruchy často prispievajú k prejavom tejto choroby. Najčastejšie sa migréna nazýva ženská choroba, pretože ženské telo je náchylnejšie na poruchy. To sa môže vyskytnúť počas dojčenia alebo tehotenstva. U niektorých ľudí to môže byť spôsobené stresom, nesprávnou stravou (hlavne diétami) a problémami so spánkom. Predzvesťou migrény je zvýšená citlivosť na svetlo a zvuk.
- Mužská choroba - dôsledky zneužívania alkoholu. Nie je žiadnym tajomstvom, že po zábavnom večeri s alkoholom je ranný zdravotný stav vo väčšine prípadov ďaleko od normálu a bolesť hlavy je nemenným spoločníkom kocoviny. Nazýva sa to klastrový syndróm. Treba poznamenať, že tento syndróm nemá vždy krátkodobý účinok a je ľahko liečiteľný. V niektorých prípadoch môže bolesť prenasledovať človeka aj niekoľko týždňov a ak sa začne, výsledkom môže byť nádor hypofýzy. Klastrový syndróm sprevádza dusenie v spánku, slzenie a upchatý nos. Pocity sú v tomto prípade dosť silné a majú paroxysmálny charakter.
Zaujímavý fakt: ženy sú menej náchylné na tento jav, a to nielen preto, že menej pijú.
- Cervikálna osteochondróza môže vyvolávať bolesť v hlave každý deň po veľmi dlhú dobu. Ak sa nezapojíte do liečby, potom sa postupne zvýši nevoľnosť, vracanie, mierne zvýšenie teploty u pacienta. Môže sa zvýšiť krvný tlak a často sa pozoruje nadmerné potenie.
- Bolesti hlavy prenasledujú aj ženy v pozícii. Je to spôsobené tým, že telo pracuje pre dvoch a niekedy nezvláda úlohy. V dôsledku toho sú ženy neustále vystavené oslabujúcemu nepohodliu. Najhoršie je, že v tehotenstve sa neodporúča uchyľovať sa k liekom proti bolesti a bolesť môže byť dosť silná. Pozitívom je, že tento stav nijako neovplyvňuje plod.
- Zmena intrakraniálneho tlaku. Tu sa objaví bolesť, s poklesom aj zvýšením tlaku. Podobné problémy môžu nastať po údere do hlavy, mozgových nádoroch, hematómoch. Sprevádzané ospalosťou, závratmi a nevoľnosťou. V niektorých prípadoch môže dôjsť k zhoršeniu zraku.
- Sínusitída. Ochorenie, pri ktorom dochádza k zápalu prinosových dutín. Proces je sprevádzaný ťažkosťami s dýchaním, hromadením hnisu v dutinách, zapálených lícach okolo nosa a pod očami. Často telesná teplota stúpa na vysoké hodnoty. Ak sa choroba začne, môže sa vyvinúť do chronickej formy alebo zhoršiť stav.
Vyššie uvedené dôvody nie sú zďaleka jediné, ale sú bežné. Bolesť môže byť spôsobená aj patologickými procesmi v mozgu, predávkovaním liekmi, magnetickými búrkami, stresom, nedostatkom spánku a množstvom ďalších príčin. Čo robiť, ak vás hlava veľmi bolí, zvážime v nasledujúcich častiach.
Druhy
- Napínacia bolesť. Každý človek aspoň raz v živote zažil tento typ. v tomto prípade? Vyskytuje sa, ak bol krk dlhší čas v nepohodlnej polohe alebo bol napätý. Zvyčajne sa objavuje po spánku v doprave, keď nie je normálna opora pre hlavu, a tiež po dlhšej práci pri stole alebo počítači. Svaly sú v tomto prípade dlho napäté. Bolesť je ako tlak tesnej obruče.
- Hypertenzívny. Typ bolesti, ktorý sa vyskytuje u ľudí s hypertenziou (pretrvávajúco vysoký krvný tlak). V tomto prípade nepríjemné pocity pripomínajú pulzáciu v okcipitálnom laloku alebo chrámoch. Jednoduchý spôsob, ako pochopiť jeho povahu, je zmerať tlak.
- Hypotenzívny. V tomto prípade hovoríme o zníženom tlaku, ktorý spôsobuje určité procesy v tele, čo spôsobuje bolesť. Pri hypotenzii sa cievy mozgu zužujú, čo zhoršuje prietok krvi a zásobovanie mozgu kyslíkom. Často sprevádzané slabosťou a závratmi.
Ako sa zbaviť
Moderný trh farmakológie ponúka obrovské množstvo liekov, ktoré pomáhajú pri silných bolestiach hlavy. Všetky pôsobia na rovnakom princípe, teda pôsobia na ohniská a upokojujú ich. Účinnosť tabliet sa môže líšiť. Silné lieky proti bolesti by sa nemali užívať často.
Najbežnejšie lieky sú No-Shpa, Pentalgin, Nurofen, Citramon. Takéto lieky by mali byť vždy v domácej lekárničke, pretože bolesť hlavy sa nedá predvídať a nie je možné odhadnúť, kedy sa prejaví. Pri akomkoľvek nepohodlí sa však nemusíte uchyľovať k tabletkám. Časom si telo na ich pôsobenie zvykne a buď budete musieť zvyšovať dávky, alebo hľadať silnejšie prostriedky. Stojí za to pamätať, že neexistujú žiadne úplne bezpečné lieky, všetky negatívne ovplyvňujú rôzne orgány. Najviac sú liekmi postihnuté obličky a pečeň. Niekedy sú výhody zmiernenia nepohodlia oveľa menšie ako dôsledky pre vnútorné orgány.
Pri prvých príznakoch bolesti hlavy sa môžete pokúsiť dostať ju pod kontrolu. Na tento účel existujú určité cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť.
- Ak sa necítite dobre, môžete si dať kontrastnú sprchu a potom si ľahnúť do vetranej miestnosti. V tomto momente nemusíte nič čítať ani pozerať, najlepšie je len zavrieť oči a užívať si ticho. Celkom dobre pomáhajú studené obklady priložené na miesto, kde je bolesť najviac pociťovaná.
- Ak je príčinou vysoký tlak, potom sa najprv musíte zbaviť kŕčov (existujú špeciálne lieky). Hlava by mala byť zviazaná pevným obväzom a tiež by mala byť naklonená na 15-20 minút. Odporúča sa umiestniť nohy do horúceho kúpeľa, čo prispieva k odtoku krvi a odstráneniu kŕčov.
- Ak je bolesť slabá a nespôsobuje veľa nepohodlia, môžete sa jej konečne zbaviť prechádzkou na čerstvom vzduchu alebo vetraním miestnosti. Príliv kyslíka pomáha zmierniť napätie a zbaviť sa nepohodlia.
- V niektorých prípadoch môže bolesť vyvolať šperky na hlave a dokonca aj účes. Ak sa na povrchu hlavy objaví nepríjemný pocit, akoby bolí koža, potom musíte odstrániť gumičku, klobúk, čelenku, rozopnúť vrkoče a trochu masírovať.
- Pri tenznej bolesti, alebo skôr na jej prevenciu, sa odporúča pravidelne miesiť krk a končatiny. Malé 5-minútové cvičenie vám môže pomôcť cítiť sa oveľa lepšie.
Vyššie uvedené tipy sú dobré pri miernej bolesti a v prípadoch, keď sa vyskytuje zriedkavo. Ale čo by mal človek robiť, ak hlava bolí často alebo neustále a úroveň nepohodlia je veľmi silná. V tomto prípade nevykonávajte samoliečbu a dúfajte v to najlepšie. Je čas obrátiť sa na špecialistu.
Keď je potrebná konzultácia s lekárom
Vyššie bolo povedané, že niektoré druhy bolesti sa dajú úplne prekonať doma a bez pomoci liekov. Existujú však situácie, v ktorých ignorovanie otázky príčin zlého zdravia môže viesť k hrozným následkom. V takom prípade je dôležité navštíviť lekára:
- Necitlivosť rúk, ťažkosti s rozprávaním, poruchy zraku a koordinácie po nástupe bolesti hlavy sú prvými predzvesťou mŕtvice. Mali by ste okamžite zavolať sanitku.
- Akákoľvek fyzická aktivita, dokonca aj najmenšia, spôsobuje bolesť hlavy. Toto je príznak vážneho ochorenia. Je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý odoberie anamnézu a bude schopný stanoviť diagnózu, ako aj zostaviť liečebný režim.
- Bolestivé pocity sa nezastavia niekoľko dní.
- Ak človek cíti neexistujúce pachy, zmenilo sa jeho vnímanie farieb, objavili sa sluchové halucinácie, jedlo je nechutné, chute nie sú správne pociťované – to sú možné príznaky epilepsie alebo nádoru na mozgu.
- Bolesť hlavy sa objavila po menšom údere alebo traume hlavy.
Hlava je zložitý mechanizmus s jemne organizovanou prácou. Ak sa v ňom vyskytnú poruchy, nemalo by sa to zanedbávať, pretože následky môžu byť najkritickejšie až do smrti. Sú známe prípady, keď prepuknutie silných bolestí hlavy skončilo smrťou. Pri pitve bol zistený zanedbaný nádor, ktorý fyzicky nemohol rásť asymptomaticky. To znamená, že všetky znaky pacient jednoducho ignoroval.
Ďalším dôvodom, prečo nezanedbávať návštevu nemocnice, je prepojenie všetkých ľudských orgánov. Už dávno je dokázané, že bolesť v určitých častiach tela môže naznačovať ochorenia vnútorných orgánov. Problémy s chrbticou často reagujú v hlave. V takýchto prípadoch je zbytočné a nebezpečné zachraňovať sa tabletkami, pretože zdroj nie je nijako ošetrený a opäť spôsobí problém.
Prevencia
Nie je žiadnym tajomstvom, že vyhnúť sa bolesti je oveľa jednoduchšie ako ju vyliečiť. Väčšina však stále radšej ťahá do posledného. Ľudia, ktorí sa starajú o svoje zdravie a nechcú znova užívať lieky, by sa mali riadiť niekoľkými jednoduchými radami.
- Udržiavanie zdravého životného štýlu.
- Kvalitný a dlhý spánok. 8-9 hodín spánku sa považuje za normálne. Lekári neodporúčajú prespať ani si vypestovať zvyk spať o niekoľko hodín menej, ako sú odporúčané normy. Na zlepšenie kvality spánku je najlepšie chodiť spať a vstávať vždy v rovnakom čase.
- Správna výživa. Jesť ovocie a zeleninu, ktoré sú bohaté na vitamíny, je skvelý spôsob, ako sa vždy cítiť dobre. Pred spaním sa neprejedajte a nechoďte spať nalačno. Okrem toho nemôžete konzumovať veľa kofeínu, čo vedie k problémom s tlakom.
Ľudové metódy liečby
Niekedy sa stávajú situácie, že z jedného alebo druhého dôvodu nemôžete užívať pilulky alebo nie sú po ruke a bolesť je taká silná, že sa to nedá vydržať. V tomto prípade môže pomôcť tradičná medicína. Nie je založená na vedeckom výskume, ale obstála v skúške času a niekedy sa ukáže, že je účinnejšia a bezpečnejšia ako drogy.
- Teplé odvary na báze bylín a kvetov tónujú telo a okrem iného vás ušetria od nepohody. Harmanček, medovka, mäta, oregano sú vhodné. Verí sa, že aj samotné pridanie týchto rastlín do čierneho čaju môže výrazne zlepšiť pohodu.
- So silným nepohodlím sa odporúča trieť whisky citrónovou kôrou alebo ošúpaným cesnakom.
- Na prevenciu bolestí hlavy dobre pomáha zemiaková šťava, získaná zo špenátu alebo kaliny.
- Dobrým liekom je čaj so zázvorom alebo škoricou.
- Pohánková kôra môže byť použitá ako výplň vankúša. Za starých čias to bol dobrý spôsob, ako predchádzať bolestiam hlavy.
- Predpokladá sa, že masáž ušných lalokov pomáha výrazne znížiť nepohodlie.
- K prameňu môžete pripojiť skrútené listy hrozna alebo kapusty. Metóda bola známa už v starovekom Grécku.
- Z propolisu a alkoholu možno vyrobiť ľudové liečiteľstvo: 4 lyžičky propolisu sa zmiešajú s alkoholom. Terapeutická dávka je 45 kvapiek na pohár vody.
- Akupresúra a akupunktúra tiež výrazne pomáhajú pri liečbe a prevencii.
bolesť hlavy počas tehotenstva
Zbaviť sa bolesti hlavy je celkom jednoduché. V prípade tehotných žien, ktoré sú kontraindikované na všetkých 9 mesiacov liekov, je všetko oveľa komplikovanejšie. Zároveň, vzhľadom na situáciu, ženy v pozícii podliehajú migréne oveľa častejšie a ich pocity sú silnejšie.
Časté bolesti hlavy u tehotných žien sa vyskytujú v prvom a poslednom trimestri. Dôvod spočíva v tom, že v prvých troch mesiacoch dievča čelí vážnym hormonálnym zmenám av poslednom - jej chôdza a držanie tela sa menia v dôsledku hmotnosti brucha. To vedie k svalovému napätiu a nepohodliu.
Už v prvých mesiacoch je potrebné zmeniť životný štýl a návyky. V prvom rade si musíte vytvoriť spánkový režim. Dôležitým bodom je výživa - nápoje a potraviny by sa mali konzumovať v normálnych množstvách. Zo stravy by sa mali vylúčiť pikantné, slané, údené, ako aj rôzne konzervy. Ďalším dôležitým faktorom je emocionálny stav. Ak je to možné, treba sa vyhnúť stresu a silným emóciám.
Ak sa však nemôžete zachrániť, môžete použiť tipy navrhnuté v odseku ľudové metódy. V extrémnych prípadoch sa uchýlite k aromaterapii, akupunktúre, akupresúre. Ak to lekár dovolí, potom môžete piť homeopatické lieky. V niektorých situáciách lekár povolí lieky proti bolesti.
Bolesť v detstve
Deti sú druhou kategóriou osôb, u ktorých je ťažké liečiť bolesť hlavy. Problém tu nie je v tom, že by bol obmedzený počet povolených liekov (aj keď aj to je), ale v tom, že dieťa nebude vedieť presne opísať, kde a ako ho bolí. Na odstránenie periodickej bolesti lekári odporúčajú užívať lieky na báze paracetamolu. Ak je nepríjemný pocit trvalý, potom je najlepšie kontaktovať pediatra. Vykoná komplexné vyšetrenie a predpíše liečbu. Najčastejšou príčinou malátnosti sú problémy s chrbticou (vykrivenie, zlé držanie tela) a migrény.
Vo všeobecnosti sa migréna ako fenomén stala zastaranou pred niekoľkými desaťročiami. Lekári našli úspešné spôsoby, ako sa s tým vysporiadať, ale v modernom svete je stále viac prípadov tohto ochorenia u dospievajúcich a detí stredných škôl. Lekári tiež poznamenávajú, že vo väčšine prípadov samotná migréna prestáva rušiť dieťa po puberte.
Ako sa vysporiadať s migrénou
Migréna je ochorenie, ktoré sa v priebehu času líši intenzitou a trvaním. Existujú však spôsoby, ako zabrániť utrpeniu.
- Pri prvom náznaku (podráždenie svetlom a hlukom) by ste sa mali snažiť vyhnúť akýmkoľvek dráždivým faktorom. Môžete ísť do miestnosti so zhasnutými svetlami, vypnúť telefón, dať si štuple do uší a na chvíľu si len tak ľahnúť so zavretými očami.
- Keď príde bolesť, skúste zaspať. Počas spánku sa príznaky migrény necítia a môžu zmiznúť aj samé.
- Pri prvej pulzácii v chrámoch musíte upokojiť dýchanie alebo urobiť dychové cvičenia.
- Studená sprcha alebo studený uterák na čele, zadnej časti hlavy, krku pomôže zmierniť bolesť.
- Malé množstvo kofeínu môže pomôcť vyrovnať sa s blížiacou sa chorobou: postačí čaj, káva alebo trocha čokolády.
- Esenciálne oleje veľmi pomáhajú. Potrebujú rozmazať whisky.
Existuje veľa ľudových receptov, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s migrénou.
- Bylinkový čaj z medovky, mäty a zázvoru. Môžete pridať niekoľko kvapiek tinktúry valeriány.
- Čaj vyrobený z malinových listov alebo stoniek. Vhodné sú čerstvé výhonky aj sušené.
- Infúzia oregana. Na jeho prípravu je potrebné lyžicu oregana naliať pohárom vriacej vody. Po 30 minútach sa výsledný nápoj pije po malých dúškoch.
- Kúpeľ s odvarom valeriány. Pohár sušenej rastliny sa varí na miernom ohni v dvoch litroch vody aspoň pol hodiny. Potom sa odvar pridá do vody. V kúpeľni musíte ležať nie dlhšie ako 10 minút.
- Vajíčko sa rozbije do pohára a zaleje sa horúcim mliekom. Pitím takéhoto nápoja každé ráno môžete zabudnúť na záchvaty migrény.
- Nezvyčajný liek vyrobený z pomarančov, medu, vína a chrenu. Pol kilogramu pomarančov sa rozdrví spolu so šupkou. Vo výslednej hmote musíte pridať 100 gramov chrenu mletého na kašu a naliať pohár medu. Zmes sa zaleje litrom bieleho vína a varí sa vo vodnom kúpeli 60 minút. Potom musí byť nápoj filtrovaný. Vezmite nápravu by mala byť 3 krát denne na tretinu pohára. Zlepšuje pohodu a podporuje vazodilatáciu.
Lieky
Niekedy ľudové recepty nepomáhajú alebo sa ľudia obávajú tohto spôsobu liečby. Potom sa musíte obrátiť na osvedčené lieky. Populárne pilulky na bolesť hlavy:
- paracetamol. Známy liek, ale napriek tomu ho lekári neodporúčajú zneužívať, pretože existuje nebezpečenstvo poškodenia pečene.
- aspirín. Nástroj je vhodný, ak má človek nádchu. Okrem toho, že zmierňuje nepohodlie, znižuje teplotu. Pri častom používaní môže vyvolať vznik žalúdočných vredov.
- Analgin. Droga je podobná aspirínu, ale neovplyvňuje toľko žalúdok a iné orgány.
- Trigan. Vynikajúci pomocník pri kŕčoch spôsobených svalovým napätím. Patrí do triedy antispazmikík.
- Solpadein. Zmierňuje bolesť, zápal, pomáha aj pri kašli.
- Pentalgin. Silný liek proti bolesti, ale má škodlivý účinok na vnútorné orgány. Používa sa v prípade núdze. Zakázané na použitie profesionálnymi športovcami, pretože vo svojom zložení obsahuje stimulanty.