Ашвагандагийн эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Ашвагандха эмийн ургамал. Нойргүйдэлтэй тэмцдэг
(Withania somnifera, Solanaceae) - санскрит үг " Ашва""морь"," ганда"-"үнэр", ингэснээр, Ашваганда- "морины үнэртэй". Энэ ургамал нь "морины" тэсвэр тэвчээр, эрч хүч, бэлгийн эрч хүчийг өгдөг гэж үздэг. Аюурведийн анагаах ухаанд үндэс АшвагандаХятад хэлээр хүн орхоодойтой ижил үүрэг гүйцэтгэдэг боловч Ашвагандаилүү хүртээмжтэй, тиймээс хямд. Үүнээс янз бүрийн төрлийн эм бэлддэг: дусаах, сүүний декоциний, нунтаг, шахмал, эмийн тос. Энэ нь тоник, залуужуулах, мэдрэлийг бэхжүүлэх, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
Казань хотод ashwagandha-г хямд үнээр худалдаж аваарай!
+7-927-246-76-32 - өргөдөл гаргах, захиалга өгөх.
Энэ нь сэтгэцийн болон бие махбодийн ядаргаа, астеник нөхцөл, мэдрэлийн өвчин, бэлгийн сулрал, зүрхний сулрал зэрэгт ашиглагддаг үр дүнтэй ноотроп (тархины үйл ажиллагаа, ой санамжийг сайжруулдаг) ба биостимулятор юм. бүхэлд нь баян биологийн идэвхт бодисын цогцолбор: үүнд макро ба микроэлементүүд, амин хүчил, пептид, липид, нуклейн хүчлийн суурь орно.
АШВАГАНДХА ХЭРЭГЛЭЭ БА ТОДОРХОЙЛОЛТ. Макро ба олон янз байдалАшвагандаамьсгалын замын үйл явц, зүрх судасны систем, хүний дааврын үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
— БҮХ ОРГАНИЗМИЙГ ЦОГЦ СЭРГЭЭДЭГ ЗАЛУУ НАС, ГОО САЙХНЫ ЭРТНИЙ үрэл АЮУРВЕДИЙН ДОМОГ. |
-д агуулагддаг Ашвагандауураг, фермент, гормон болон бусад олон биологийн идэвхт бодисын хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох амин хүчлүүд нь тархины янз бүрийн биологийн үйл явцад оролцдог, уураг, нүүрс усны солилцоонд оролцдог, тархины мэдрэлийн эсийн тэжээлийг сайжруулдаг. сэтгэцийн болон зүрх судасны өвчин, зүрхний дутагдал, биеийн стресстэй нөхцөлд дасан зохицох урвалыг нэмэгдүүлдэг. Липидийн фракц нь зүрх судасны системд нөлөөлж, цусны даралтыг хэвийн болгож, бие махбодийн бэлгийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, залуужуулах үйлчилгээтэй, склерозын эсрэг үйлчилгээтэй. Пептидүүд нь янз бүрийн биохимийн процессыг зохицуулж, бие махбодийг гадны элементүүдээс хамгаалж, суралцах, санах ойн үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг, нойрыг зохицуулж, шизофрени өвчнийг эмчлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Нуклейн хүчлийн суурь нь биеийн генетикийн аппаратыг бүрдүүлэхэд оролцдог, биеийн хамгаалалтын функцийг сайжруулж, хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй.
ноцтой өвчин, гэмтэл, мэс заслын дараа, түүнчлэн улирлын бус үед астеникийн нөхцөлд, цаг агаарын огцом өөрчлөлт, цаг уурын өөрчлөлттэй холбоотойгоор сэтгэцийн болон бие бялдрын гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг; хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, атеросклероз, зүрхний титэм судасны өвчтэй, захын цусны эргэлтийн эмгэг, булчин, яс, үе мөчний насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй өвчтөнүүдийн нөхцөл байдлыг сайжруулж, хөгшрөлтийн бие дэх энергийн солилцоог идэвхжүүлдэг; шархны эдгэрэлтийг хурдасгах, яс, холбогч эдийг нэгтгэх; гүйцэтгэлийг сайжруулж, өрсөлдөөний стрессийн илрэлийг бууруулж, бие махбодийн хэт ачааллаас үүдэлтэй булчин, яс, үе мөчний гэмтлийн үр дагаврыг бууруулж, булчингийн өсөлт, хөгжлийг идэвхжүүлдэг; биеийн хамгаалалт, дархлааны системийг идэвхжүүлж, ханиад, халдварт өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг; стресстэй холбоотой өвчтэй өвчтөнүүдийн нөхцөл байдлыг сайжруулдаг (невроз, неврастения, пепсины шархлаа, зүрх судасны өвчин, бэлгийн мэдрэлийн эмгэг, элэг, бөөрний өвчин), нойрыг хэвийн болгодог (нойрны цочмог дутагдалтай тохиолдолд унтах хэрэгцээ нэмэгддэг); бэлгийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг; цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг; шархлааны эсрэг үйлчилгээтэй.
Ашвагандагийн ерөнхий шинж чанарууд:
Ашигласан хэсэг: root.
Эрчим хүч: амт - гашуун, агшилт, нөлөө - дулаацах, хоол боловсруулсны дараа амт - чихэрлэг.
VK-P ба Ама+ (илүүдэл)
Эд эсэд үзүүлэх нөлөө: булчин, өөх, яс, ясны чөмөг, мэдрэлийн болон нөхөн үржихүйн эд.
Системд үзүүлэх нөлөө: нөхөн үржихүй, мэдрэлийн, амьсгалын замын.
Ерөнхий нөлөө: тоник, залуужуулах, aphroditic, мэдрэл бэхжүүлэх, тайвшруулах, astringent.
Үзүүлэлтүүд: ерөнхий хүч чадал алдагдах, бэлгийн сулрал, мэдрэлийн ядаргаа, нөхөн сэргээх хугацаа; хөгшрөлттэй холбоотой асуудлууд, хүүхдийн ядрах, ой санамж муудах, булчин сулрах, эр бэлгийн эсийн дутагдал, ядрах, эд эсийн дутагдал, нойргүйдэл, саажилт, олон склероз, нүдний сулрал, хэрх, арьсны өвчин, ханиалгах, амьсгал давчдах, цус багадалт, ядрах, үргүйдэл, булчирхайн хавдар.
Анхааруулга: өндөр Ама, хүчтэй түгжрэл.
Бэлтгэл: декоциний, сүүний декоциний, нунтаг (250-аас 1 гр), оо, эмийн тос, эмийн шар тос,
Энэ нь биеийн бүх эрхтэнд сайн нөлөө үзүүлдэг. Түүний өндөр биологийн идэвхжил нь фитостероид, лигнин, флавон гликозид, түүнчлэн вианлоид (сомниферин, витанон) гэж нэрлэгддэг тусгай азотын нэгдлүүдийн өндөр агууламжтай холбоотой юм. Сүүлийнх нь энэ ургамлын үлдсэн химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дөнгөж 1.5% -ийг бүрдүүлдэг хэдий ч хамгийн хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.
Анлоидуудын үйлдэл нь дасан зохицох, ноотропик, антидепрессант, тоник нөлөөтэй байдаг. төв мэдрэлийн системд тааруулах сэрээ шиг үйлчилж, хүрээлэн буй орчин, дотоод эрхтнүүдтэй зохицох байдлыг хангадаг.
У АшвагандаХүн орхоодой, элеутерококк, гинкго билоба, нимбэгний өвс болон бусад дасан зохицох бодисууд (тэдгээр нь намрын улиралд хамгийн идэвхтэй байдаг) илэрдэг тул улирлын чанартай үйл ажиллагааны тодорхой үеийг тогтоогоогүй байна. Гэсэн хэдий ч үр ашиг Ашвагандатэргэл сарнаас 3 хоногийн өмнө, бүтэн сарнаас эхлэн 7 хоног хүртэлх хугацаанд ихээхэн нэмэгддэг. Шинж чанараараа гайхамшигтай энэ ургамал нь Зүүн Өмнөд Азид ургадаг эмийн ургамлын "алтан эгнээ" -ийн эхний байруудын нэг юм. Хүний биед өргөн хүрээний нөлөө үзүүлдэг, Аюурведийн эмч нар олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн. расаяна, эсвэл залуужуулах үйлчилгээтэй ургамал. Сүүлийн жилүүдэд АшвагандаБаруунд - АНУ болон Европын зарим оронд маш их алдартай болсон. Эдгээр орнуудад түүний үндсэн дээр үйлдвэрлэсэн эм, хүнсний нэмэлт тэжээлүүд эмнэлзүйн туршилтыг амжилттай хийсэн.
АшвагандаҮүнийг завгүй амьдралын хэв маягаар удирддаг бараг эрүүл хүмүүс болон эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст аль алинд нь авахыг зөвлөж байна. Эхний ангилалд ялангуяа компьютер дээр их цаг зарцуулдаг эсвэл бусад өндөр давтамжийн технологитой холбоотой хүмүүс, хуралдааны үеэр оюутнууд, тамирчид, өдөр тутмын ажил эрхэлдэг хүмүүс багтдаг.
Нийгмийн идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг, дотоод эрхтний хүнд хэлбэрийн эмгэггүй өндөр настан, АшвагандаМөн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ashwagandha-г хүүхэд, өндөр настнуудад хэрэглэх нь зүйтэй. Хүүхдэд ашвагандха нь өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг дэмждэг бөгөөд өндөр настнуудын хувьд яс, үе мөчийг бэхжүүлэх гол эм бөгөөд бэлгийн сулрал, цагаан хорхой, шээсний дутагдалд тусалдаг.
Энэ ургамал нь йогчдын дунд онцгой байр эзэлдэг: энэ нь биеийг бэхжүүлж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг гол эмийн ургамал юм.
АШВАГАНДХА ХЭРЭГЛЭЭ БА ТОДОРХОЙЛОЛТ. Үйлдлийн механизм Ашвагандахүний биед
Аюурвед хүний биеийг гурван давхарт хуваадаг. Дээд талын "шал" нь диафрагмын дээгүүр байрлах эрхтнүүдийг агуулдаг: тархи, гипофиз булчирхай, бамбай булчирхай, паратироид булчирхай, бамбай булчирхай, зүрх, амьсгалын систем.
Дунд "шал" нь хоол боловсруулах эрхтнийг голчлон агуулдаг: ходоод, арван хоёр нугалаа, нарийн гэдэс, сохор гэдэс, хөндлөн бүдүүн гэдэс, нойр булчирхай. Үүнээс гадна элэг, дэлүү энд байрладаг. Доод "шал" нь аарцагны эрхтнүүдийг агуулдаг: аарцаг, бөөрний дээд булчирхай, нөхөн үржихүйн систем, сигмоид ба шулуун гэдэс. Нуруу нь нугасны хамт мөн зохих төсөөлөлтэй байдаг: умайн хүзүүний болон 1-7 цээжний нугалам дээд түвшинд, 8-12 цээж, 1 бүсэлхийн нугалам дунд түвшинд, 2-5 бүсэлхийн нугалам, sacrum болон. coccyx доод түвшинд. Гар нь дээд "шал" -тай, хөл нь доод хэсэгт холбогдсон байна.
Энэ нь биеийн бүх гурван "давхарт" нөлөөлдөг. Юуны өмнө, Ашвагандабиеийн энергийг тэнцвэржүүлдэг. Энэ нь хэвийн үйл ажиллагаанд зориулагдсан гэж үздэг анна-шарира(физик бие) ба прана-шарира(эрчим хүчний мэдээллийн байгууллага), зүүн талын зурагт үзүүлсэн шиг энергийг хуваарилах шаардлагатай.
Гэсэн хэдий ч орчин үеийн хүний амьдралын буруу хэв маягийн улмаас эрчим хүчний энэхүү хуваарилалт ихээхэн зөрчигддөг: архаг стресс, байнгын сөрөг сэтгэл хөдлөл, кофе, хүчтэй хар цай хэтрүүлэн хэрэглэх, өндөр давтамжийн цацраг туяанд өртөх, оройтож унтах, хувцас хэрэглэл. синтетик материал болон бусад олон хүчин зүйлүүд. Эрчим хүчний тэнцвэргүй байдлыг импульсийн оношлогоо эсвэл Кирлианы аргыг ашиглан илрүүлдэг. Энэ нь ихэвчлэн баруун талд байгаа зурагт үзүүлсэн шиг харагддаг.
Эрчим хүчний ийм хуваарилалт нь нэг талаас дээд "давхрын" эрхтнүүдийн хэт ачаалал, биед шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг - мэдрэлийн системийн эсийг хэт их цочроох, гипофиз, бамбай булчирхайн тэнцвэргүй байдал, нэмэгддэг. цусны болон гавлын дотоод даралт, гуурсан хоолой, хамрын синусын салиа хуримтлагдах, зүрхний үйл ажиллагаа алдагдах, нөгөө талаас хоол боловсруулах булчирхайн үйл ажиллагаа буурч, хуримтлагдах. бас бид(бүрэн бус бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн, хог хаягдал, хорт бодис) гэдэс дотор, бөөрний үйл ажиллагаа суларч, бөөрний дээд булчирхайн тэнцвэргүй байдал, аарцагны эрхтнүүдийн венийн зогсонги байдал, нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдал.
Хоёр долоо хоногийн курс (өдөрт 600 мг) эрчим хүчний тэнцвэрийг хэвийн болгодог. Цаашид энэ ургамлын гаралтай эмийг сар бүрийн 7-10 хоног хэрэглэснээр бие махбодид дээрх сөрөг хүчин зүйлсийн нөлөө үргэлжилсээр байсан ч энергийн тэнцвэрт байдал хэвийн хэмжээнд хадгалагдана.
Үүнд агуулагдах фитостеролууд Ашваганда, химийн шинж чанараараа эр бэлгийн даавар - тестостерон дааврын бүтэцтэй төстэй. Тиймээс тэд түрүү булчирхай, үрийн булчирхайгаас ялгарах шүүрлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь эр бэлгийн эсийн хэвийн байдал, идэвхжил, амьдрах чадварыг нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай байдаг. Тэд коллоид тэнцвэр, эр бэлгийн эсийн рН-ийг хэвийн болгодог. Эрт дээр үед ч гэсэн мэддэг Ашвагандаэрэгтэй үргүйдэл, архаг түрүү булчирхайн үрэвслийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Фитостеролууд Ашвагандхахуөндөр настай эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн аденома үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх. Фитостеролууд нь анаболик нөлөөтэй бөгөөд уургийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, араг ясны булчингийн үүсэх, хөгжлийг дэмжиж, булчин болон өөхний эд хоорондын харьцааг өмнөх рүү шилжүүлдэг.
Учир нь АшвагандаЭнэ нь эрэгтэй ургамал тул эмэгтэйчүүд заримдаа үүнийг авахаас айдаг тул энэ ургамал нь эрэгтэй хүний хоёрдогч бэлгийн шинж тэмдгүүдийн илрэлийг өдөөдөг гэж боддог. Гэсэн хэдий ч клиник туршилтууд Ашваганда, АНУ-д явуулсан судалгаагаар эдгээр буруу дүгнэлтийг бүрэн үгүйсгэв. Үүнээс гадна, энэ ургамлыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь (4-5 сар тасралтгүй) эстрогений солилцоог хэвийн болгож, фиброма, мастопати үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнээс гадна, үзлэгт хамрагдсан эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь dysmenorrhea, algiomenorrhea-ийг арилгахыг тэмдэглэсэн: сарын тэмдэг тогтмол, өвдөлтгүй болж эхэлсэн. Америкийн судлаачид сүүлчийн үр нөлөө нь антилоидуудын үйлдэлтэй холбоотой байх магадлалтай гэж мэдэгджээ.
IN АшвагандаГонококк, стафилококк, цус задралын стрептококк, колибактерийн үржлийг дарангуйлдаг байгалийн антибиотикууд мөн олджээ. Зарим судлаачид ургамлын вирусын эсрэг үр нөлөөг онцолж байна. Энэ нь өвөрмөц бус дархлааны тогтолцооны идэвхжил нэмэгдэж байгаатай холбоотой байж болох юм.
АшвагандаХодоодны шархлаа, элэгний эмгэг, липидийн солилцооны эмгэгийн цогц эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэхэд амжилттай ашиглаж болно.
Түүний үйл ажиллагааны үндэс нь Ожа (орчин үеийн хэлээр бол Ожа нь дархлааны систем, бэлгийн хүч чадал) -ийг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм. Ojas-ийн түвшин буурах үед энэ нь дегенератив, архаг өвчин, эмчлэхэд хэцүү эсвэл эдгэршгүй халдвар, мэдрэлийн эмгэгүүд дагалддаг.
Ашвагандаг саттвик хоолны дэглэмд, өөрөөр хэлбэл сүнслэг гэгээрлийг дэмждэг хоолонд хэрэглэх ёстой.
Ашвагандаг тоник бургуй (декоциний) хэлбэрээр хэрэглэж болно.
Энэ бол биеийн энергийг нөхдөг хүчтэй тоник ургамлын нэг юм.
Хүнд удаан үргэлжилсэн суулгалт, архаг цусан суулга,
Вата хэлбэрийн hemorrhoids үед геморрой нь хуурай, хатуу, өвдөлттэй, цэвэршилтгүй, өтгөн хаталт дагалддаг.
Ашвагандха нь Вата хэлбэрийн шингээлт алдагдлыг - хүрээлэн буй орчны тааламжгүй хүчин зүйл, түүний дотор дисбактериозоос үүдэлтэй нарийн гэдэсний сул дорой байдалд зориулагдсан байдаг. Вата шингээх чадваргүй болох нь хий үүсэх, гэдэс дүүрэх, нүүдэллэх өвдөлт, хуурай арьс, хэл, анус хагарах, турах, артрит үүсэх хандлагатай байдаг. Өтгөний усархаг, хөөстэй үе нь өтгөн хатах, хатуурах үетэй ээлжлэн солигдоно. Ашваганда нөхөж өгдөг энергийн алдагдал байдаг.
Ашвагандха нь кандидозыг нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь дотоод сул дорой байдал, эв найрамдал алдагдсаны илрэл гэж үздэг. Тиймээс кандидозыг эмчлэх зорилго нь зөвхөн мөөгөнцөрийг устгахаас гадна эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлэх явдал юм.
Ашвагандаг мөн эмчилгээнд хэрэглэдэг биеийн жин бага, мэдрэлийн системийг тайвшруулах хэрэгсэл болгон. Гэсэн хэдий ч хэрэв та илүүдэл жинтэй бол ашвагандхагийн санал болгож буй тунг хэтрүүлэх нь хорт бодис хуримтлагдаж, жин нэмэгдэхэд хүргэдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Ер нь ашвагандаг ханиадны үед хэрэглэж болохгүй, харин хуурай ханиалгах, дуу алдах, сөөнгө болох, нойргүйдэх, сулрах зэрэг тохиолдолд тоник хэлбэрээр хэрэглэж болно. Ханиадны дараа эдгэрэх үед ашваганда хэрэглэх нь сайн.
Ашвагандаг астма өвчнийг эмчлэхэд ашигладаггүй, учир нь энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг боловч довтолгооны хооронд удаан хугацаагаар сулруулж эмчлэхэд зориулагдсан байдаг.
Ашвагандха нь хадлан халуурах, харшлын ринит эмчлэхэд нэгэн адил хэрэглэгддэг: энэ нь өвчний цочмог үе шатанд ашиглагддаггүй бөгөөд өвчний дайралтын хооронд уушгины тоник болгон ашигладаг.
Ийнхүү гуурсан хоолойн өвчнийг эмчлэхэд ашвагандха хэрэглэх ерөнхий зарчим илэрдэг: тоник болохын хувьд ашвагандха нь өвчний цочмог үе шатанд нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг боловч эдгэрэлтийн үед ашвагандха хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг. Энэ нь дархлааны системийг сэргээж, бэхжүүлдэг тул маш ашигтай.
Ашвагандха нь зүрх дэлсэх, зүрхний үйл ажиллагаа тасалдсан мэдрэмж, цээжин дэх мэдээ алдалт, шахалтын мэдрэмж, зүрхний цохилтын бүсэд өвдөлтөөр илэрдэг зүрхний өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг. , өвдөх эсвэл тэсрэх шинж чанартай. Үүний зэрэгцээ нойргүйдэл, амьсгал давчдах, хуурай ханиалгах, өтгөн хатах зэрэг нь сэтгэл түгшээж, нүдний доорх хар хүрээ ихэвчлэн байдаг. Өвчтөн дуу чимээ, чанга ярианаас болж цочромтгой байдаг. Довтолгоо нь ихэвчлэн ажил дээрээ хэт их ачаалал эсвэл хэт их бие махбодийн хүч чармайлтын дараа тохиолддог. Тайвшрах, ичимхий, айдас, түгшүүр, заримдаа ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч, дараа нь эдгээр шинж тэмдгүүд эрчимждэг.
Тогтворгүй, үе үе илэрдэг, мэдрэлийн эмгэг дагалддаг Вата хэлбэрийн гипертензийн үед ашвагандаг удаан хугацаагаар хэрэглэдэг тул цусны даралт ихсэх өвчний үед ихэвчлэн тоник эмчилгээг зааж өгдөг.
Ашвагандаг шээсний замын Вата хэлбэрийн халдварын үед хэрэглэж болно, энэ нь архаг явцтай архаг явцтай архаг явцтай байдаг. Энэ тохиолдолд ашваганда нь бөөрний тоник үүрэг гүйцэтгэдэг.
Ашваганда нь эрэгтэйчүүдийн бэлгийн сулралыг эмчлэхэд онцгой ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүний нөхөн үржихүйн тогтолцоонд маш сайн тоник юм. Үүнтэй холбогдуулан ашвагандыг түрүү булчирхайн үрэвсэл, Вата төрлийн бэлэг эрхтний герпес эмчилгээнд хэрэглэхийг зааж өгсөн байдаг (Вата төрлийн бэлэг эрхтний герпес нь улайлт, үрэвсэлгүйгээр арилдаг бөгөөд хуурай арьс, өтгөн хатах, нойргүйдэх, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. эрчим хүч).
АШВАГАНДХА ХЭРЭГЛЭЭ БА ТОДОРХОЙЛОЛТ. Ашвагандха нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, өтгөн хатах, толгой өвдөх, хүнд хэлбэрийн өвдөлт дагалддаг Вата төрлийн сарын тэмдгийн өмнөх синдромыг эмчлэхэд ашигладаг. Мэдрэл, цочромтгой байдал, хайхрамжгүй байдал ажиглагдаж, толгой эргэх, чих шуугих, ухаан алдах, хурдан өөрчлөгдөж, сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөх боломжтой. Эмэгтэй хүн сэтгэлийн түгшүүр, хэрэггүй мэдрэмж, хүйтэн, цангах, хуурай арьс зэрэг мэдрэмж төрж болно. Тэр үхэж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй. Амиа хорлох тухай бодол гарч ирж магадгүй ч сарын тэмдэг ирэхэд энэ бүхэн алга болдог. Сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа богино, хэдхэн хоног, үүр цайх, үдшийн бүрий болоход өвдөлт нэмэгддэг (Вата цаг).
Ашвагандха нь сарын тэмдэг ирэхгүй байх (сарын тэмдэг хойшлогдсон эсвэл байхгүй), менорраги (сарын тэмдэг ихтэй цус алдалт), вата төрлийн лейкорея (лейкорея - бор, наалдамхай, хуурай, хүчтэй өвдөлт), цэвэршилтийн эмчилгээнд тохиромжтой.
Ашвагандха хэрэглэх шаардлагатай эмэгтэйн бусад онцгой нөхцлүүдийн дунд энэ нь жирэмсэн үед, түүнчлэн зулбалт, эмэгтэйчүүдийн үргүйдлийн цогц эмчилгээнд онцгой ач холбогдолтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Ашвагандха нь өндөр халууралгүй архаг халууралтын цогц эмчилгээнд ихэвчлэн тоник эмчилгээ шаардлагатай байдаг.
Ашвагандаг шархны эдгэрэлт удаашралтай эсвэл эдэд мэдэгдэхүйц гэмтэл гарсан үед эдгэрэх үед ч хэрэглэж болно. Ашвагандха нь хугарал, түүнчлэн мэс заслын дараах нөхөн сэргээх хугацаанд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Ашвагандха нь ясны эдэд дегенератив, атрофийн процессыг зогсоох шаардлагатай үед артрит өвчний үед тустай боловч хүнд хэлбэрийн тоник нь шингэцгүй хоол хүнснээс хорт бодис үүсэхийг нэмэгдүүлэхгүй байх шаардлагатай.
Ашваганда хорт хавдрын цогц эмчилгээнд сайн үр дүнтэй болох нь эмнэлзүйн туршилтаар батлагдсан. Энэ тохиолдолд өндөр тунгаар хэрэглэдэг - өдөрт 30 грамм ба түүнээс дээш.
Ashwagandha-г хүүхэд, өндөр настнуудад хэрэглэх нь зүйтэй. Хүүхдэд ашвагандха нь өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг дэмждэг бөгөөд өндөр настнуудын хувьд яс, үе мөчийг бэхжүүлэх гол эм бөгөөд бэлгийн сулрал, цагаан хорхой, шээсний дутагдалд тусалдаг.
Ашвагандхагийн сайн эерэг нөлөө нь хуурай арьс, айдас, нойргүйдэл, өтгөн хатах, хоол боловсруулах эрхтний тогтворгүй байдал дагалддаг вата хэлбэрийн халзан дээр тэмдэглэгдсэн байдаг бөгөөд ихэвчлэн хүнд айдас, хүнд өвчний дараа тохиолддог.
Мэдээжийн хэрэг, ашваганда бол мэдрэлийн системийн эмгэгийг эмчлэх хамгийн чухал Аюрведийн эмчилгээний нэг юм. Ялангуяа ashwagandha нь олон склероз, Паркинсоны өвчин зэрэг дутагдал, дегенератив процессуудад ашиглагддаг. Ашваганда бол олон мэдрэлийн эмгэгийг дагалддаг сэтгэлийн түгшүүрийг эмчлэх гол эм юм. Энэ бол нойргүйдэл, мигрень өвчнийг эмчлэх сайн арга юм , түүнчлэн эпилепсид каламустай хавсарч хэрэглэнэ.
Сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэхэд ashwagandha-д онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд Ашвагандаг үхрийн шар тостой хамт хэрэглэдэг. Ашвагандха нь үндэслэлгүй инээх, уйлах, дуулах, ой санамж муудах, харилцан ойлголцолгүй яриа, эмх замбараагүй дохио зангаа, хөдөлгөөний зохицуулалт муу дагалддаг Вата хэлбэрийн галзууралд маш их хэрэгтэй байдаг. Ийм өвчтөн ядарч туйлдсан, ядарсан харагддаг, айдас, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл, хар дарсан зүүд зэргийг даван туулдаг.
Ашвагандха нь пранаяма эсвэл Кундалини сэрэх зэрэг йогийн дасгалуудтай холбоотой эмгэгүүдэд ашиглагддаг. Мөн Кундалини хүчтэй бясалгалын арга барилын үед эсвэл эм уусны үр дүнд хяналтаас гарч болно.
Ашвагандха нь Вата төрлийн тамхи татах, бүх төрлийн хар тамхинд донтох өвчнийг эмчлэхэд тустай.
Ургамлын ертөнцийн энэхүү гайхамшгийг анагаах ухаан урам зоригтойгоор хүлээж авсан. Ашваганда буюу Энэтхэгийн хүн орхоодой нь 35-75 см өндөртэй, олон тооны эмийн шинж чанартай, сэтгэл татам ургамал юм. Энэ нь янз бүрийн бэлдмэлийг бий болгоход хэрэглэгддэг жимс, үндэсээр үнэлэгддэг.
Ашваганда бол бараг бүх өвчнийг анагаах эм юм. Энэ нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, таталтын эсрэг, тайвшруулах, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь нойрны эм, дархлааг сайжруулахад ашиглагддаг.
Ашваганда гэж юу вэ
Шинжлэх ухааны нэр - " withania somnifera ", энэ нь withania нойрны эм гэсэн үг. Ашваганда нь "Энэтхэгийн хүн орхоодой", "Энэтхэгийн өвлийн интоор" гэсэн өөр нэртэй байдаг.
Ашвагандаг гол төлөв Энэтхэгийн хуурай бүс нутагт тариалдаг: Мадхья Прадеш, Синд, Пенжаб, Ражастан, Гужарат, Керала мужийн Мандсаур дүүрэг. Энэ ургамлыг Энэтхэгээс гадна Йемен, Хятад, Балбад ургуулдаг.
Аюурвед дахь Ашваганда
Ашвагандагийн навч, жимс, үр, үндсийг эмийн зориулалтаар ашигладаг. Аюурведад (биеийг эдгээх, урт наслах Энэтхэгийн систем) энэ ер бусын ургамлыг авч үздэг. хамгийн үнэ цэнэтэй, үндсэн ургамлын нэг-д хэрэглэж байсан "расаяне"(Аюурведад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, амьдралыг уртасгах арга) мянган жилийн турш залуужуулах бодис болгон.
IN "расаяне"Бүх ургамлууд нь сэтгэл санааны болон бие махбодийн эрүүл мэндийг сайжруулахын зэрэгцээ залуужих, сэтгэл ханамж, аз жаргалын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Расаянад хэрэглэдэг Энэтхэгийн бүх өвслөг ургамлын дунд Ашвагандха нь эргэлзээгүй юм Хамгийн түгээмэл.
Ашвагандагийн хэрэглээ маш өргөн. Энэ өвс нь сэтгэцийн чадварыг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн системийг сайжруулж, ой санамжийг бэхжүүлдэг. Үүнээс гадна нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа, бэлгийн эрүүл мэндийг дэмжихэд тусалдаг. Энэхүү өвөрмөц ургамал нь маш сайн дасан зохицох бодис бөгөөд биеийн стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Ашваганда бол биеийг хорт бодисоос хамгаалдаг хүчтэй антиоксидант юм.
Ашвагандха хүний хоолны дэглэмд жинхэнэ эрдэнэ болох болно. Түүний найрлага нь баялаг:
- антиоксидант,
- төмөр,
- таннин,
- нитрат,
- кали,
- глюкоз,
- өөх тосны хүчил.
Үүнээс гадна ургамал нь зарим чухал стероид алкалоидуудыг агуулдаг, тухайлбал: сомниферин, сомнин, анферин, виноидууд . Бас их тоо флавоноид ба лактонууд.
Ашваганда - 36 эмийн шинж чанар ба хэрэглээ
Ашвагандха нь чихрийн шижин, үе мөчний үрэвсэл, астма, цусны даралт ихсэх, хэрх өвчин, стресстэй тэмцэх чадвартай бөгөөд хүчтэй антиоксидант, таталтын эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Ашвагандагийн ашигтай шинж чанарууд:
-
Холестерины хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгана
Антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй учраас ashwagandha нь зүрх судасны өвчинд тустай. Энэхүү өвөрмөц өвслөг ургамал нь зүрхний булчингийн ханыг бэхжүүлж, липид бууруулах шинж чанараараа холестерины түвшинг хянадаг.
-
Хүчтэй афродизиак юм
Ашвагандха нь эрэгтэй хүний бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд бэлгийн сулралыг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг. Гэсэн хэдий ч бэлгийн сулралыг энэ эмээр эмчлэх нь зөвхөн эмчийн хяналтан дор зөвшөөрөгддөг. Мөн ургамлын ханд нь эр бэлгийн эсийн чанарыг сайжруулдаг. Энэ нь 2010 оны судалгаагаар нотлогдсон бөгөөд үүний үр дүнд хүмүүсийн эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөн, тоо нэмэгдсэн байна. Эрт дээр үеэс Энэтхэгийн хүн орхоодойг хүчтэй афродизиак болгон ашиглаж ирсэн.
-
Сэтгэлийн түгшүүрийг арилгана
Ашвагандаг Аюурведад олон мянган жилийн турш түгшүүрийн эсрэг эм болгон ашиглаж ирсэн. 2000 онд Бенаресийн Хинду их сургуулийн Анагаах ухааны шинжлэх ухааны хүрээлэнд эрдэмтэд Энэтхэгийн хүн орхоодойг сэтгэлийн хямралыг эмчлэх аргыг судалжээ. Үүний үр дүнд энэ ургамал нь хүний сэтгэл санааг тогтворжуулагчийн нэг төрөл болох нь тогтоогджээ.
-
Нойргүйдэлтэй тэмцдэг
2017 онд Япон дахь Олон улсын нойрны анагаах ухааны нэгдсэн хүрээлэнгээс хийсэн судалгаагаар ашвагандын навч нь нойрыг өдөөх үйлчилгээтэй триэтилен гликол агуулдаг болохыг тогтоожээ. Тиймээс Энэтхэгийн өвлийн интоорыг нойргүйдэлтэй тэмцэхэд ашиглаж болно.
-
Стрессийг арилгана
Ашвагандха бол стрессийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм бөгөөд эмийн маш сайн хувилбар байж болно.
-
Чихрийн шижин өвчнийг эмчилдэг
Ашвагандаг Аюурведад чихрийн шижинтэй тэмцэхэд хүчирхэг эм болгон ашигладаг. Үүнийг 2009 онд чихрийн шижин өвчтэй лабораторийн хулганад хийсэн судалгаагаар баталж байна. Үр дүн нь Ашвагандагийн үндэс, навчны ханд нь энэ өвчинтэй тэмцэхэд сайн нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан.
-
Хорт хавдартай тэмцэх боломжтой
Сүүлийн хэдэн арван жилд шинжлэх ухаан Энэтхэгийн өвлийн интоорын гайхамшигт шинж чанарын тухай Аюрведийн анагаах ухааны таамаглалыг баталж эхэлсэн. Эдгээр ид шидийн шинж чанаруудын нэг нь хорт хавдартай тэмцэх чадвар юм. Ашвагандха нь хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй тул хорт хавдрыг эмчлэхэд маш сайн эм болох нь судалгаагаар батлагдсан.
-
Бамбай булчирхайг өдөөдөг
Энэ цэг нь гипотиреодизмтэй хүмүүст онцгой сонирхолтой байх болно. Туршилтын үр дүнд Энэтхэгийн хүн орхоодойн үндэсийн хандыг өдөр бүр хэрэглэх нь бамбай булчирхайн дааврын ялгаралтыг нэмэгдүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ.
-
Дархлааг нэмэгдүүлнэ
Туршилтаар ashwagandha хэрэглэх нь дархлааг нэмэгдүүлж, ясны чөмөгт дархлаа дарангуйлах эмийн хорт нөлөөнөөс сэргийлдэг болохыг харуулсан.
-
Цус багадалтанд тусалдаг
Бие махбодь нь гематопоэзийн процессоор шинэчлэгдсэн цус үүсгэдэг. Ашваганда нь цус үүсгэх гайхалтай шинж чанартай болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Ашвагандха ханд өгсөн лабораторийн хулгануудад RBC болон TPN түвшин мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн байна. Энэ нь Энэтхэгийн хүн орхоодой нь цус багадалтад тустай гэдгийг баталж байна.
-
Базлалтаас сэргийлнэ
Ашвагандаг Аюурведад олон жилийн турш эпилепситэй өвчтөнүүдийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. 2008 онд хийсэн судалгаагаар ашвагандха үндэсийн хандыг авах нь хулганад таталтын босгыг ихэсгэж, хүмүүст ижил төстэй үр дүн гарсныг харуулж байна.
-
Булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг
Энэтхэгийн хүн орхоодой нь мэдрэлийн булчингийн зохицуулалтыг сайжруулж, доод мөчний булчинг бэхжүүлдэг.
-
Нүдний өвчнийг эмчлэх боломжтой
Энэтхэгийн Хайдарабад хотын эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар ашвагандад агуулагдах байгалийн антиоксидант их байдаг нь катаракт, харалган өвчнийг эмчлэх өөр хувилбар болгож магадгүй юм. Судалгааны үр дүнд Энэтхэгийн өвлийн интоорын нэгдлүүд катаракт өвчний хөгжлийг удаашруулж болзошгүйг харуулсан.
-
Ревматологийн өвчнийг эмчилдэг
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай Энэтхэгийн хүн орхоодойг үе мөчний асуудалтай тэмцэхэд ашиглаж болно. Судалгаанаас харахад ашвагандха ханд нь лабораторийн харханд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэ нь хүмүүст ижил зорилгоор ашиглаж болно гэсэн үг юм.
-
Халдварыг арилгана
Судалгаагаар ашвагандха нь эмгэг төрүүлэгч бактерийн эсрэг шинж чанараа чиглүүлдэг болохыг харуулсан. Ashwagandha үндэс, навчны ханд нь сальмонеллёзыг амжилттай устгасан.
-
Үе мөчний үрэвсэлд зориулсан Ашваганда
2014 онд хийсэн судалгаагаар харханд ashwagandha-ийн үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг үнэлснээр үндэс ханд нь үе мөчний хүнд үрэвслийг багасгахын зэрэгцээ өвчний аливаа шинж тэмдгийг дарах чадвартай болохыг тогтоожээ.
-
Бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулна
Ашвагандха нь нефропротектор нөлөөтэй бөгөөд энэ нь бөөрөнд сөргөөр нөлөөлдөг гентамицин зэрэг зарим эмийн хорт нөлөөг саармагжуулдаг гэсэн үг юм. Энэ нь түүний антиоксидант шинж чанартай холбоотой байж болно.
-
Жин нэмэх
Ашвагандаг булчин барих аргуудын нэг гэж байнга дурддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нөлөөг баталгаажуулсан судалгаа байхгүй байна. Тиймээс булчингийн массыг нэмэгдүүлэхийн тулд ashwagandha хэрэглэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
-
Тархины тэжээлийг сайжруулж, ой санамжийг хөгжүүлдэг
Амьтан дээр хийсэн янз бүрийн судалгаагаар ашвагандха нь тархины үйл ажиллагаа, ой санамжид эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд өвчтэй, гэмтсэн үед тархийг тэжээдэг.
-
Альцгеймерийн өвчний хувьд Ашваганда
2011 онд Стэнфордын Их Сургуулийн Анагаах Ухааны Сургуулийн хийсэн судалгаагаар хагас цэвэршүүлсэн ашвагандха үндэсийн ханд нь Альцгеймерийн өвчний явцыг амжилттай зогсооход тусалдаг болохыг харуулсан.
-
Ашваганда зүрхний өвчинд зориулагдсан
Энэтхэгийн Анагаахын шинжлэх ухааны хүрээлэнгийн эрдэмтэд Энэтхэгийн хүн орхоодой зүрхийг хамгаалах үйлчилгээтэй болохыг тогтоожээ. Судалгааны явцад хүмүүст ашвагандха тунгаар өгсөн. Үүний үр дүнд ашвагандаг тунгаар хэрэглэснээр зүрхний апоптозыг (эсийн үхлийн өндөр зохицуулалттай үйл явц) дарангуйлж, миокардийн антиоксидант байдлыг сэргээж, зүрхний үйл ажиллагааг сэргээхэд амжилттай нөлөөлсөн. Гэсэн хэдий ч зүрхний титэм судасны өвчнийг эмчлэхэд ашиг тусыг батлахын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.
-
Ашвагандха цэвэршилтийн үеэр
Ашвагандха нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл санааны өөрчлөлт, унтах асуудал, бодисын солилцоо удаашрах, ой санамж муудах, бэлгийн дур хүсэл буурах, сэтгэлийн хямрал зэрэг цэвэршилтийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийг арилгахад тусалдаг.
-
эрч хүчийг нэмэгдүүлж, эрч хүчийг нэмэгдүүлнэ
Ашваганда нь өвдөлтийн мэдрэмжийг бууруулж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулснаар эрч хүч өгч, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Энэ нь архаг ядаргаа, сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүст ашигтай байх болно.
-
Бөөрний булчирхайн ядаргааны синдромыг эмчилнэ
Бөөрний дээд булчирхай нь адреналин, кортизол зэрэг зарим дааврыг үйлдвэрлэх үүрэгтэй. Бие махбодь, оюун ухаан, сэтгэл санааны дарамтанд орсон үед энэ нь бөөрний дээд булчирхайн ядаргаа гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдалд хүргэдэг. Энэ нөхцөлд ядарсан бөөрний дээд булчирхай нь прогестерон зэрэг бусад дааврын нийлэгжилтийг тасалдуулж, улмаар үргүйдэлд хүргэж, хөгшрөлтийн явцыг хурдасгадаг. Ашвагандха нь бөөрний дээд булчирхайн ядаргааны синдромыг эмчлэхэд маш сайн болохыг судалгаагаар тогтоосон.
-
Хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцдэг
Өмнө дурьдсанчлан, ашваганда нь антиоксидантаар баялаг юм. Энэ нь нарны хэт ягаан туяанд өртөх үед үүсдэг хортой чөлөөт радикалуудтай амжилттай тэмцэх боломжийг олгодог. Энэтхэгийн хүн орхоодой нь арьсны хар толбо, үрчлээсийг арилгахаас гадна арьсны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Ашвагандха маск таны арьсыг залуужуулах болно. Цайны халбага ashwagandha нунтаг сарнайн усаар гөлгөр болтол холино. Энэ маскыг 15 минут байлгаад дараа нь угаана.
-
Шархны эдгэрэлтийг дэмжинэ
Ашваганда бол шархыг эдгээх ид шидийн эм юм. Түүний хэрэглээ нь таны биеийн шарханд үзүүлэх эмчилгээний үйл ажиллагааг хурдасгадаг. Та ashwagandha-ийн үндсийг тайрч, нунтаглах хэрэгтэй. Дараа нь нэрмэл устай хольж, зөөлөн зуурмаг болтол нь зуурна. Нунтаг биш харин ashwagandha тосыг хэрэглэж болно.
-
Кератозыг эмчилдэг
Энэтхэгийн өвлийн интоор нь арьсыг толигор, гэрэлтсэн, уян харимхай болгож, арьсны өвчнийг намдааж өгдөг.
Аюрведийн анагаах ухаанд Ашвагандаг ихэвчлэн кератоз өвчтэй өвчтөнүүдийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь арьсан дахь кератины хэмжээ ихсэж, арьсыг ширүүн, хуурай болгодог нөхцөл юм. Энэ өвчнөөс ангижрахын тулд өдөрт хоёр удаа 3 грамм ashwagandha нунтаг уусмалыг усаар хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна.
-
Кортизолын түвшинг бууруулдаг
Хүнд стрессийн үр дүнд цусан дахь кортизолын түвшин нэмэгддэг. Кортизол нь арьсны бүтцийн аль нэг уургийн нийлэгжилтийг зогсоодог тул энэ нь арьсыг гэмтээж болно. Ашвагандха нь кортизолын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгаж чаддаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
-
Коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг
Ашвагандад агуулагдах зарим стероидын нэгдлүүд нь бие дэх эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Эстроген нь арьсыг залуу, уян хатан байлгаж, коллаген болон байгалийн арьсны тосны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
-
Арьсны тоник болгон ашигладаг
Тонер нь нүхжилтийг цэвэрлэж, багасгах үүрэгтэй тул олон эмэгтэйчүүдийн арьс арчилгааны чухал бүтээгдэхүүн юм. Энэтхэгийн өвлийн интоор бол маш сайн тоник юм. Танд хэрэгтэй зүйл бол 2 цайны халбага хатаасан ashwagandha үндэс нунтаг, 1 халбага хатаасан нимбэгний хальс, 1 халбага хатаасан цагаан гаа, 200 мл усыг холих явдал юм. Бүгдийг нь буцалгаад усаар шүүнэ. Тонерыг лонхонд хадгална.
-
Арьсны үрэвслийг намдаана
Ашваганда нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй шинж чанараараа үнэлэгдэж ирсэн. Энэ нь анолид агуулдаг. Энэ нэгдэл нь арьсны янз бүрийн үрэвсэлт халдварыг хариуцдаг стафилококк бактерийн өсөлтийг саатуулдаг.
-
Хуйсны цусны эргэлтийг сайжруулна
Ашвагандаг Аюурведад үс, хуйхыг эмчлэхэд эртнээс хэрэглэж ирсэн. Энэ нь ургамлын ашиг тусын нэгтэй холбоотой юм. Тухайлбал, хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулах чадвартай. Цусны эргэлтийг сайжруулснаар үсний уутанцар илүү их шим тэжээл авч, үсийг өтгөн болгодог.
-
Үсийг илүү бат бөх болгодог
Ашвагандха нь үс унахаас сэргийлдэг. Стресс бол үс байнга уналтын гол шалтгаануудын нэг юм. Кортизолын түвшинг бууруулах чадвараараа алдартай Энэтхэгийн хүн орхоодой нь стрессийн биед үзүүлэх хортой нөлөөг улам бүр бууруулж, улмаар үс хугарах, уналтыг бууруулдаг.
-
Хаг арилгахад тусална
Ашвагандхагийн үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь экзем, хуйхын псориаз, хаг зэрэг арьсны үрэвсэлт өвчнийг эмчлэх хүчтэй ургамлын гаралтай эм юм.
-
Үсний уутанцарыг өдөөдөг
Ашвагандха нь зарим ургамлын шампунь, ангижруулагчид багтдаг. Ургамлын ханд нь үсний уутанцарыг идэвхжүүлж, эрүүл, гялалзсан үсийг хадгалахад тусалдаг.
-
Үс эрт бууралтахаас сэргийлнэ
Ашвагандха нь үсний меланиныг ихэсгэх чадвартай. Меланин бол үсний байгалийн өнгө өгдөг пигмент юм. Үүний үр дүнд үсийг үйлдвэрлэх явцад үс нь өнгөө удаан хадгалж, саарал болж хувирахгүй.
Ашвагандха ямар хэлбэрээр ирдэг вэ, үүнийг хэрхэн ашиглах вэ?
Ихэнхдээ ашвагандаг буталсан хэлбэрээр зардаг бөгөөд үүнийг шар тос, зөгийн бал эсвэл устай хольж болно.
Та ашвагандха цай, ашвагандха капсул, өтгөрүүлсэн сэдвийн ханд, ашвагандагийн шахмал, эсвэл ашвагандха үндэс нунтаг зэргийг орон нутгийнхаа эмийн сан, супермаркет эсвэл онлайн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой.
Ашвагандагийн ургамлын нэмэлтийг хэн хэрэглэх ёстой вэ?
Уламжлал ёсоор бага насны хүүхдүүдэд Энэтхэгийн өвлийн интоорын тоник өгдөг. Ахмад болон дунд насны хүмүүст урт наслахын тулд ашвагандха хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Ashwagandha ургамал нь мэдрэлийн дегенератив өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдэд маш их ашиг тустай байдаг Хантингтон, Альцгеймерийн өвчинболон өвчин Паркинсоны өвчин. Энэтхэгийн хүн орхоодой нь зарим мэдрэлийн эсүүд үүсэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Аюурведад Ашвагандаг өвчтэй өвчтөнүүдэд зааж өгдөг
- нойргүйдэл,
- санах ойн алдагдал,
- мэдрэлийн ядаргаа,
- нуруу нугасны гэмтэл.
Ашвагандха нь өвчтэй өвчтөнүүдийн эмчилгээнд ашиглагддаг стресс, эпилепси, түүнчлэн бусад нейродегенератив нөхцөлгэх мэт тархины ишемиэсвэл хоцрогдсон дискинези. Үүнээс гадна мансууруулах бодисын донтолтыг эмчлэхэд ашигладаг.
Ашвагандагийн үндэс, навч нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой, хавдрын эсийн өсөлтийг бууруулж, мөн туяа эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ гаж нөлөөг бууруулдаг. Ургамал нь хэд хэдэн төрлийн хорт хавдрын эсрэг үр дүнтэй байдаг.
Энэтхэгийн өвлийн интоор нь хулганыг уретанаар үүсгэсэн уушгины хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд онцгой амжилтанд хүрсэн. Хүний хувьд ашвагандха нь арьсны хорт хавдрыг эмчлэх хүчтэй эм болох нь батлагдсан.
Ашвагандхагийн үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь остеоартрит, ревматоид артрит зэрэгт тустай.
Ашвагандагийн тун
Одоогийн байдлаар Энэтхэгийн хүн орхоодойн шаардлагатай тунг тодорхойлох урт хугацааны судалгаа хангалтгүй байгааг ойлгох нь чухал юм. Хамгийн оновчтой тун нь хувь хүний эрүүл мэнд, нас болон бусад хүчин зүйлээс хамаарна. Хэдийгээр энэ нь синтетик бус бүтээгдэхүүн боловч өндөр тунгаар хэрэглэх нь аюулгүй гэсэн үг биш гэдгийг санах нь зүйтэй.
Капсул нь худалдан авахад хамгийн хүртээмжтэй байдаг. Тэднийг авч болно Өдөрт 1-2 ширхэг, орой болвол зохимжтой.
Дотоод хэрэглээний декоциний болгохын тулд 2 грамм ashwagandha үндэс авч, нэрмэл усанд буцалгана. Дараа нь бага дулаанаар 15 минут буцалгана. Хөргөөд дахин 10 минут байлгана. Та өдөрт 2-оос илүүгүй аяга уух хэрэгтэй.
Гаж нөлөө ба эсрэг заалтууд
Хэдийгээр ноцтой гаж нөлөөгүй ч их хэмжээгээр хэрэглэх нь эрүүл мэндийн зарим асуудал үүсгэдэг.
- Хэрэв та ashwagandha-г 7 хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэвэл температурын гэнэтийн өсөлтийг мэдэрч болно. Эсвэл эсрэгээрээ биеийн температур буурч, цээжээр өвдөж, хамар гоожиж, ханиад хүрэх эрсдэл нэмэгддэг.
- Зарим тохиолдолд шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр ашвагандха нь бөөрийг гэмтээж болно.
- Их хэмжээгээр хэрэглэх нь суулгалт эсвэл хэвлийгээр өвдөхөд хүргэдэг.
- Хэрэв та ойрын ирээдүйд эрхтэн шилжүүлэн суулгахаар төлөвлөж байгаа бол эдгэрэх явцыг удаашруулж болзошгүй тул та энэ өвсийг хэрэглэж болохгүй.
- Ашвагандха нь дархлааг сайжруулдаг тул аутоиммун өвчтэй (ДОХ, ХДХВ, чонон хөрвөс) өвчтэй хүмүүст аюултай байж болно.
- Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд Энэтхэгийн хүн орхоодойг хэрэглэхийг хатуу хориглоно, учир нь энэ нь ураг, хүүхдийн хоол тэжээлд саад учруулж болзошгүй юм. Мөн зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн тохиолдол бүртгэгдсэн байна.
- Анафилаксийн шок эсвэл бүр үхэлд хүргэж болзошгүй тул ашвагандха болон тайвшруулах, тайвшруулах эмийг хослуулан хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Энэтхэгийн хүн орхоодой нь зөвхөн булчингийн массыг нэмэгдүүлэхээс гадна хүний биеийн жинг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
- Олон склерозтой өвчтөнүүдийн нөхцөл байдал улам дордож болзошгүй тул ашваганда хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Ашвагандаг хэрэглэх нь цусны даралт буурах, зүрхний хэмнэл алдагдах, амьсгалахад хүндрэл учруулдаг.
- Энэтхэгийн ургамлыг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ нь архаг өвчнөөр шаналж, жороор эм хэрэглэж байгаа хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
Ашваганда бусад ургамалтай хослуулан
Энэхүү гайхамшигт өвсийг бусад хэд хэдэн ургамалтай хослуулан хэрэглэж, ашиг тусыг нь нэмэгдүүлэх боломжтой. Хамгийн сайн хослолын сонголт бол rhodiola, goji жимс, хүн орхоодой, гинкго билоба, трибулус, ганга, чихэр өвс, эвкалипт, турмерик юм.
Дүгнэлт
Ашваганда бол гайхамшигт ургамал юм. Хэрэв бид жинд үзүүлэх нөлөөтэй холбоотой маргаантай асуудлыг үл тоомсорловол Ашвагандаг бараг бүх өвчнийг эмчлэх жинхэнэ эм гэж нэрлэж болно. Хэрэв та Ашвагандха өвс худалдаж авбал Аюурведийн анагаах ухааны талаар мэддэг бөгөөд биеийнхээ эрүүл мэндийг сайжруулахыг хүсч байна гэсэн үг юм. Тиймээс эрүүл байгаарай!
Мэргэжилтнүүдийн хариулт
- Ашваганда элэг өөхлөхөд сайн уу?
Хэрэв архины хамаарал байхгүй бол ашвагандха нь чихрийн шижин, өндөр холестерин, поликистик өндгөвчний хам шинж, триглицерид ихтэй зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлсийг арилгах замаар элэгний өөхлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Энэтхэгийн хүн орхоодой нь парацетамол, гентамицин зэрэг эмүүдээр чөлөөт радикалуудыг үүсгэдэгтэй холбоотой байж болох элэгний гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх, бүр арилгахад тусалдаг олон антиоксидант агуулдаг. Ашвагандха нь бамбай булчирхайн дааврын үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох замаар элэгний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.
- Ашваганда капсулууд аюулгүй юу?
Тиймээ, эдгээр капсулыг АНУ-ын Эрүүл мэнд, хүний үйлчилгээний яамнаас ашиглахыг зөвшөөрсөн. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг авахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм. Дүрмээр бол хүч чадлыг сэргээж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд өдөрт 1-2 капсулыг оройн цагаар нэг аяга бүлээн сүүтэй хамт уухыг зөвлөж байна.
- Ашваганда астма өвчнийг эдгээж чадах уу?
Энэтхэгийн өвлийн интоорын үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг гидрокортизон, селен (антиоксидант) зэрэг эмүүдтэй хослуулан астма өвчнийг амжилттай эмчлэхэд ашиглаж болно.
- Ашваганда өндрийг өсгөж чадах уу?
Өнөөдрийг хүртэл Энэтхэгийн өвлийн интоорын өсөлтөд үзүүлэх нөлөөг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч тэдний өндөр нь ашвагандхагаар нэмэгдсэн гэж мэдэгддэг хүмүүсийн гэрчлэл байдаг. Хүмүүс энэтхэг хүн орхоодойг 45 хоног уусны дараа өндөр өссөн гэсэн сэтгэгдэл бичсэн.
- Би Энэтхэгийн хүн орхоодойг бэлтгэлийн өмнө ууж болох уу?
Аюурведийн анагаах ухаанд Ашвагандаг тамирчид олон жилийн турш булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх, дасгал хийсний дараа нөхөн сэргээх, ядрах эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх зорилгоор хэрэглэж ирсэн. Тиймээс дасгалынхаа чанарыг сайжруулахын тулд ашвагандха нэмэлтийг авч болно.
- Ашваганда гэдэс дотор эерэг нөлөө үзүүлдэг үү?
Тиймээ, шулуун гэдсээр цус алдалт, гэдэсний шархлаатай өвчтөнүүдэд эсвэл цочромтгой гэдэсний хам шинж Цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS) нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн, хэвлийн доод хэсгээр өвдөх эмгэг юм. Энэ өвчний шинж тэмдэг юу вэ, өөрөө яаж оношлох, эмчлэх вэ?, тусгай бургуйг зааж өгч болно.
- Ашваганда жин нэмдэг үү?
Тийм ээ, гэхдээ Аашвагандха нь зөвхөн булчингийн массын өсөлтөд нөлөөлдөг.
- Жин нэмэхийн тулд Ашвагандаг хэрхэн хэрэглэх вэ?
Жин нэмэхийн тулд ашвагандха нэмэлтийг авах хэд хэдэн арга байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та ургамлын ханднаас капсул хэрэглэж эсвэл сүүн ундаа бэлдэж болно. Түүний жор: 2 хоолны халбага ashwagandha нунтаг, нэг аяга халуун сүү, нэг халбага холино. цөцгийн тос Аль нь илүү эрүүл вэ: цөцгийн тос эсвэл маргарин уу? Цөцгийн тосны ашиг тус, хор хөнөөл, бидний биед хэрхэн нөлөөлдөг, хэр хэмжээгээр хэрэглэх, ямар сөрөг нөлөө үзүүлдэг талаар.. Энэ ундааг хоёр сарын турш уух хэрэгтэй. Үр дүн нь тааламжтай гайхмаар байх болно.
Ашвагандха эмийн ургамлын зураг
Ашваганда - өмч
Ашваганда– Аюурведийн анагаах ухааны гол ургамал. Санкрит хэлнээс орчуулсан "Ашваганда" гэдэг үг нь "морь"-ын эрч хүч, бэлгийн эрч хүчийг өгдөг тул "морины үнэртэй" гэсэн утгатай.
Латин нэр: Withania somnifera
Англи нэр:Ашваганда, Өвлийн интоор
Ижил үгс:өвлийн интоор, Энэтхэгийн хүн орхоодой, physalis solarifolia.
Гэр бүл: Solanaceae - solanaceae.
Амьдрах орчин:Ашваганда баруун Энэтхэг, Хойд Америк, Ойрхи Дорнод, Газар дундын тэнгисийн хуурай газар ургадаг.
Ботаникийн тодорхойлолт:Ашваганда бол 6 метр өндөрт хүрдэг олон наст мөнх ногоон бут сөөг юм. Хүлэмжинд ургасан үед ашваганда намрын сүүл, өвлийн улиралд шар эсвэл цайвар ногоон цэцэг үүсгэдэг. Ашваганда нь зууван навчтай, улбар шар эсвэл цайвар улаан жимстэй, нимгэн, удаан эдэлгээтэй аяганд байрладаг.
Ашигласан эд анги:Ашвагандагийн бүх хэсгүүд, түүний дотор үндэс, холтос, навч, жижиг улаан жимс, үрийг янз бүрийн соёлд эмийн зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Гэсэн хэдий ч хамгийн үр дүнтэй үр дүнг ашвагандха үндэс ашиглан олж авдаг.
Ашвагандагийн химийн найрлага:Ашвагандагийн найрлага хараахан хангалттай судлагдаагүй байна. Энэтхэгийн хүн орхоодойн цэвэршүүлсэн хандыг судлахад энэ нь цитотоксик (хавдрын эсрэг шинж чанартай) сапонин, стероид лактон, олигосахарид, винолид, гликозид, чөлөөт ффаферин А (агликон) агуулдаг болохыг тогтоожээ. Мөн чөлөөт амин хүчлүүд илэрсэн - глицин, цистин, аланин, триптофан, глутамины хүчил.
Ашвагандагийн эмийн шинж чанар
Ашваганда Энэтхэгийн анагаах ухаанд хүн орхоодой Хятад хэлээр ижил байр суурь эзэлдэг. 2000 гаруй жилийн турш энэ эмийн ургамлыг Аюурведад эдгээх, эрүүлжүүлэх зорилгоор ашиглаж ирсэн. Ашвагандха бол хөгшрөлтийн эсрэг, ялангуяа булчин, ясны чөмөг, нөхөн үржихүйн системд зориулсан хамгийн сайн эмийн ургамал юм.
Ашвагандагийн үндэсхүнсний нэмэлт тэжээлд багтсан Антидепрессант 5-HTP хүч, Boswellia plus , эмийн олон улсын GMP чанарын стандартын дагуу үйлдвэрлэсэн.
Ашвагандагийн эх зураг
Ашвагандаг Энэтхэгийн албан ёсны анагаах ухаанд сэтгэцийн эмгэг, цочромтгой байдлыг эмчлэхэд өргөн ашигладаг. Энэ бол биеийн энергийг нөхдөг хүчтэй тоник ургамлын нэг юм.
Ашвагандха нь мэдрэлийн эмгэг дагалддаг зүрх судасны өвчин, цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг.
Ашваганда нь эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сулралыг эмчлэх хэрэгсэл болох онцгой ач холбогдолтой юм. эрэгтэй нөхөн үржихүйн системд маш сайн тоник юм. Үүнтэй холбогдуулан ashwagandha хэрэглэх нь түрүү булчирхайн үрэвсэл, бэлэг эрхтний герпес эмчилгээнд мөн заасан байдаг.
Ашвагандха нь сарын тэмдэг ирэхгүй байх, сарын тэмдэг ирэхгүй байх, сарын тэмдэг ирэхгүй байх (сарын тэмдэг ихтэй цус алдах), цэвэршилтийн үед сайн. Ашвагандха нь ялангуяа жирэмслэлтийн үед, түүнчлэн зулбалт, эмэгтэйчүүдийн үргүйдлийн цогц эмчилгээнд тустай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Ашвагандаг гуурсан хоолойн өвчний цочмог үе шатанд хэрэглэдэггүй боловч эдгэрэлтийн үед ашвагандха хэрэглэх нь маш ашигтай байдаг. дархлааны системийг сэргээж, бэхжүүлдэг.
Ашваганда бол мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийг эмчлэх хамгийн сайн эмчилгээний нэг юм. Энэ нь олон склероз, Паркинсоны өвчин зэрэг дегенератив процессуудад ашиглагддаг. Ашвагандха нь олон мэдрэлийн эмгэг, архаг ядаргааны хамшинж, нойргүйдэл, мигрень, тэр ч байтугай эпилепситэй хавсарч дагалддаг түгшүүрийн эмгэгийг эмчлэх сайн эм юм.
Ашвагандха нь тамхи татах эмчилгээнд тустай.
Ашваганда бол Энэтхэгээс гаралтай намхан бут сөөг юм. Улбар шар өнгийн жимс нь ишний тусгай хайрцагт байдаг тул гадна талаас нь ургамал нь physalis-тай төстэй байдаг. Хэрэв хүсвэл хэн ч цонхны тавцан дээрээ ашвагандха ургуулж болно. Энэ ургамлын өөр нэг алдартай нэр нь "Энэтхэгийн хүн орхоодой" юм.
Ашвагандхагийн эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд
Уламжлалт анагаах ухааны жорууд нь навч, найлзуурууд, үндэс зэрэг ургамлын янз бүрийн хэсгүүдийг ашигладаг. Дорно дахины анагаах ухааныг шүтэгчид мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд ашвагандха хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь стрессийг даван туулахад тусалдаг. Ашвагандхагийн эдгээх шинж чанар нь дааврын түвшинг сайжруулж, бэлэг эрхтний өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг фитостероидууд байдагтай холбоотой юм. Энэ ургамал нь тоник, антидепрессант нөлөөтэй фенолид агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Ашвагандхагийн шинж чанар нь бүдүүн гэдэсний микрофлорын үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг олигосахаридуудтай холбоотой байдаг. Үндэс нь ургамлын гаралтай антибиотик агуулдаг тул стафилококк, стрептококк гэх мэт үйл ажиллагаатай тэмцдэг Ашвагандхагийн үндсэн дээр бэлтгэсэн бэлдмэлүүд нь санах ойг сайжруулах, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх, цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг. Хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал, түүнчлэн dysbiosis, жижиг гэдэсний сулралтай тохиолдолд ардын эмчилгээг зөвлөж байна. Ашвагандха нь үргүйдлийн эсрэг эмтэй хослуулан хэрэглэдэг.
Одоо эсрэг заалтуудын талаар ярилцъя, тиймээс ashwagandha-г жирэмсэн үед хэрэглэх боломжгүй, учир нь ургамал нь умайд антиспазмодик үйлчилгээ үзүүлдэг. Хэрэв танд их хэмжээний хорт бодис байгаа бол ашвагандаг аль болох болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг бие даасан үл тэвчих шинжтэй байж болзошгүйг бид мартаж болохгүй. Эсрэг заалт нь биеийн хордлого, цусны даралт ихсэх зэрэг орно.
Ашвагандагийн бүх эдгээх шинж чанарыг мэдрэхийн тулд та үүнийг хэрхэн яаж авахаа мэдэх хэрэгтэй. Энэ бүхэн нь гаргах хэлбэрээс хамаарна, хэрэв та капсул худалдаж авбал савлагаа дээр заасан зааврыг дагаж мөрдөх ёстой. Ашвагандаг ихэвчлэн нунтаг хэлбэрээр хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь халуун сүү, зөгийн балтай холилддог. Энэ хольцыг унтахын өмнө хэрэглэдэг бөгөөд тунг өдөрт 1-2 удаа дөрөвний нэгээс хагас халбага хүртэл хэрэглэнэ.
Ашваганда бол эдгээх шинж чанарыг Энэтхэгийн эмч нар эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн бутлаг ургамал юм. Анхны "сурталчилгааны" тухай дурдагдсан зүйл нь Кама сутрагаас анх олдсон бөгөөд эртний гар бичмэлүүд нь Вата, Вата-Питта, Вата-Капха үндсэн хуультай хүмүүст бараг бүх өвчнийг эмчлэх зөвлөмжүүдээр дүүрэн байдаг.
Энэтхэгийн хүн орхоодойн "морь" хүч
Этиопын Агол, Physalis solarifolia, өвлийн интоор, Энэтхэгийн хүн орхоодой. Ашвагандхагийн бусад бүх нэрс (Энэтхэг дуудлага) нь жагсаасан ургамлуудтай түүний хэсгүүдийн ижил төстэй байдлыг тодорхой тодорхойлдог.
Морины хөлс үнэртсэн үндэс, энэ нь зөвхөн хүн орхоодойн аналог биш юм. Эмийн бодисын өвөрмөц хослол нь үндэс хандаар хийсэн эмийг өвөрмөц шинж чанар, хүний биед үзүүлэх өргөн хүрээний нөлөөг өгдөг бол эсрэг заалтуудын жагсаалт нь маш богино бөгөөд товч юм.
Ашваганда бол хар ногоон өнгөтэй өндөг хэлбэртэй навчтай олон наст бут сөөг юм. Цэцэглэлтийн үеэр нимгэн ногоон судалтай олон жижиг, цагаан цэцэг цэцэглэж, дараа нь "physalis" жимс болж хувирдаг - улаан, дугуй, махлаг жимс нь задгай дэнлүүгээр бүрхэгдсэн байдаг. Ургамлын өндөр нь амьдрах орчноос хамаарна: намхан ургадаг ургамал (35-50 см) Хойд Америкийн өмнөд хэсэгт байдаг; дунд хэмжээний - Газар дундын тэнгис ба Ойрхи Дорнодод; өндөр (2-3 м хүртэл) - Энэтхэг, Пакистанд.
Эмийн түүхий эдийн химийн найрлага
Өнөөдрийг хүртэл Аюурведийн практикт ашвагандагаас эмийн бэлдмэл бэлддэг. ургамлын бүх хэсгийг ашиглах- үндэс, холтос, навч, жимс, үр. Орчин үеийн уламжлалт фармакологи нь үндэснээс гаргаж авсан ханд дээр үндэслэн капсул үйлдвэрлэх ажлыг өнөөг хүртэл эзэмшсэн.
Ашвагандаг маш их үнэлдэг гол бодисууд нь өндөр идэвхтэй фитостероидын бүлэгт багтдаг - Витанолидууд (витанонууд). Эдгээр тусгай, чөлөөт азотын нэгдлүүд нь ургамлын латин нэр болох Withania somnifera-аас зохих нэрийг нь авсан. Химийн шинжилгээгээр Ашвагандагийн үндэст чөлөөт ветаферин-А бусад бүх ветенолидуудаас давамгайлдаг (90%). Энэ бодис нь үсэрхийллийн өндөр идэвхжилтэй байдаг хорт хавдрын эсийн өсөлтийг саатуулж болноболон хувь нэмэр оруулдаг:
- гипоталамусын үйл ажиллагаа, тархины мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
- адреналины задралыг хурдасгах;
- эсийн мембраныг хамгаалах, хүчилтөрөгчийн дутагдалд орсон эдэд глюкозын исэлдэлтийг аэробикийн замд шилжүүлэх;
- таталтыг арилгах.
Ветаферин-А-ийн хавдрын эсрэг үйлчилгээ нь 1965 онд туршилтаар батлагдсан. Лабораторийн хулгана дээр хийсэн судалгаагаар дарангуйлах нөлөө өндөр (80%) илэрчээ. 20% -д нь хорт хавдрын эсүүд бүрэн алга болсон.
Шинжлэх ухааны нийтийн номын санд хэвлэгдсэн Питтсбургийн их сургуулийн судалгаа (2014) нотолж байна - ветаферин-А, тархины төв хэсгийн хэсгүүдэд үйлчилдэг нь глутатион хуримтлалыг нэмэгдүүлдэг. Өдөр бүр 250 мг ашвагандха үндэсийн хандыг хэрэглэснээр эмийн давхар сохор туршилт нь маш сайн үр дүн үзүүлсэн - концентраци 80% -иар нэмэгдэж, мартамхай байдал 60% -иар буурсан байна. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь Паркинсон ба Альцгеймерийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашвагандха хэрэглэх шинэ судалгаанд түлхэц өгсөн.
Ургамалд агуулагдах стероид лактонууд нь хүн бүрт өөр өөрийнхөөрөө тусалдаг. Эрэгтэйчүүдэд үрийн шингэний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, аденома үүсэхийг зогсоож, тестостероны түвшин, эр бэлгийн эсийн хүчиллэг байдал, коллоид тэнцвэрийг хэвийн болгодог. Эмэгтэйчүүдийн хувьд урт хугацааны хэрэглээтэй (5-6 сар) бэлгийн дааврын тэнцвэрийг сэргээж, сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворждог.
Байгалийн антибиотик байгаа нь эмгэг төрүүлэгч бактерийн үржлийг мэдэгдэхүйц дарах боломжийг олгодог. стрепто-, стафило-, гонококк ба колибактери.
Амин хүчил, глутамины хүчил, гликозид ба олигосахаридын гайхалтай хослол нь дотоод бэлдмэлийг вирусын эсрэг болон дархлаа зохицуулах шинж чанарыг харуулах боломжийг олгодог.
Ashwagandha фитостеролууд нь тусгай тунгаар, тусгай тунгийн горимоор анаболик шинж чанартай байдаг - уургийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, булчингийн эд эсийн хөгжлийг хурдасгадаг.
Бэлэн эм
Энэтхэгт Аюурведийн уламжлалт ашвагандха бэлдмэлийг хэрэглэдэг. нунтаг, эмийн тос, оо, хандмал, декоциний. Дэлхий даяар орчин үеийн эмийн сангуудад үндэснээс гаргаж авсан нунтаг бүхий капсул хэлбэрээр зарагддаг. Олон улсын гэрчилгээг авсан хамгийн алдартай компаниуд: Himalaya Herbal Healthcare, Life Extension, Jarrow Formulas, Sensoril®, KSM-66.
Тун нь өвчний төрөл, үндсэн хууль, хүний наснаас хамаарна. Эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд эмчийн зөвлөгөө, тунг авах шаардлагатай. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмч, спортын мэргэжилтний жоргүйгээр эмийг капсул дахь идэвхтэй бодисын заасан концентрацаас хамааран өдөр бүр 1 эсвэл 2 капсулаар авна.
Санал болгож буй урьдчилан сэргийлэх курс: эхний сард - 14 хоног, дараагийн 5 сард - 7 хоног, өдөрт 600 мг. Хоолны өмнө эсвэл 1 цагийн дараа сүү, зөгийн бал эсвэл хайлсан цөцгийн тосоор үргэлж ууна.
Капсулын агуулгыг мөн ашиглаж болно гадаа ашиглах зориулалттай, Ашвагандха нунтагыг нүүр, деколлет, хуйханд зориулсан маск, хаван арилгах тосонд нэмэлт болгон нэмнэ. Ашвагандхагийн хөөсрүүлэгч нь арьсыг хятад шаазан шиг толигор болгодог.
Эмчилгээний үр нөлөө
Ашваганда, харамсалтай нь, бүх өвчнийг эмчлэх эм биш, гэхдээ түүний эдгээх үр нөлөө нь өргөн хүрээтэйүнэхээр гайхалтай:
- зарим төрлийн хорт хавдрын эсийн хөгжлийг зогсоож, зогсооно;
- фибройд, мастопати зэрэг хоргүй хавдрын формаци үүсэхээс сэргийлдэг;
- сийвэн дэх глюкозын түвшин, цусан дахь липидийн профайлыг хэвийн байлгах;
- тод тайвшруулах, тайвшруулах нөлөөтэй;
- нойрны үргэлжлэх хугацаа, чанарыг хэвийн болгодог;
- кортизолын түвшинг бууруулдаг;
- дасан зохицох, дасан зохицох урвалыг нэмэгдүүлдэг;
- тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг - бүх төрлийн санах ойд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
- Үүний зэрэгцээ мэдрэлийн системийг тайвшруулж, эрч хүчийг өгдөг тул байгалийн антидепрессантуудын нэг юм;
- цусны даралтыг нэмэгдүүлдэггүй !!!;
- дархлаа, халдварын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг;
- хоол боловсруулалтыг сайжруулж, чихэр, согтууруулах ундааны дур хүслийг бууруулдаг;
- хөгшрөлтийн биеийг залуужуулах үйлчилгээтэй.
Хэрэглэх заалт
Таны эмч уламжлалт фармакологийн эмүүдээс гадна Ашвагандха эмийг зааж өгсөн бол гайхах хэрэггүй, учир нь энэ нь эсрэг заалтуудын товч жагсаалт бүхий гайхалтай нэмэлт юм. Нөхөн сэргээлтийн үед "Амь чухал морины хүч" зайлшгүй шаардлагатай болно дараах эмгэг, архаг өвчний хувьд:
Эсрэг заалтууд
Тайвшруулах эм, Ашваганда хоёрыг хослуулахыг зөвлөдөггүй бөгөөд эдгээрийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь тайвшруулах нөлөөг огцом нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
Ашвагандаг болгоомжтой авах хэрэгтэй амьсгалын замын болон хоол боловсруулах замын өвчний хувьд. Ийм тохиолдолд та өөрийгөө эмчилж болохгүй, нарийн мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Бүрэн эсрэг заалт - өндөр хүчиллэг гастрит, ходоодны шархлаа, жирэмслэлт, хөхүүл үед.
Анхаар! Ашвагандаг хэтрүүлэн хэрэглэх нь төөрөгдөл, хүчтэй бөөлжих, хий үзэгдэл, тархины хорт гэмтэлд хүргэж болзошгүй юм. Та яаралтай түргэн тусламж дуудаж, тусгай тусламж авах хэрэгтэй.