Продукти за потентност. Продукти за повишаване на потентността при мъжете с незабавно действие Какви продукти са полезни за мъжката сила
Здравословните продукти за мъже за повишаване на потентността не са екзотични храни, които струват цяло състояние. Това са добре познати плодове и зеленчуци, намиращи се по рафтовете на магазините.
Мъжкият организъм е изключително чувствителен към факторите на околната среда и не само. Баналното преяждане или системната консумация на нездравословни храни ще доведе до намаляване на нивото на потентността, проблеми с ерекцията и други неприятни явления.
Какви храни влияят на мъжката сила?
Храната оказва влияние върху здравето. Носи ползи за човек, но може да причини заболяване и т.н. Списъкът с болести може да бъде продължен безкрайно. За да избегнете подобни проблеми, трябва да се храните правилно.
Основите на правилното хранене или кои храни повишават потентността:
- ядки и мед;
- Морска храна;
- плодове, зеленчуци и билки;
- месо и карантии;
- пъдпъдъчи яйца;
- чайове и билкови тинктури;
- пресни сокове.
Здравословното хранене трябва да бъде умерено и балансирано. Ако човек получава достатъчно количество витамини и микроелементи от храната, тогава той няма да има проблеми с потентността.
Морска храна
Богати на афродизиаци и витамини от група В, те трябва да бъдат включени в диетата на всеки мъж, който иска да повиши сексуалната активност.
Списък на морски дарове, които подобряват здравето на мъжете:
- Стридите са здравословни морски дарове и добре познат афродизиак. Добре се усвоява и усвоява, повишава не само потентността, но и способността за възпроизвеждане. Стридите също са богати на цинк - този елемент не само помага на мозъка да "работи" по-добре, но също така стимулира притока на кръв към кавернозните тела на пениса. Стридите ускоряват процеса на ерекция (естествената мъжка възбуда) и увеличават продължителността на половия акт.
- Мидите са богати на витамини и цинк, но в това отношение отстъпват на стридите. Но те са по-евтини и по-често срещани. Мидите са добре смилаеми, но ако имате проблеми със стомаха и червата, по-добре е да ограничите консумацията им или да ги замените със стриди, скариди или раци. Тези морски дарове са богати и на други микроелементи и полезни вещества: магнезий, селен, калий и др.
Големият любовник Казанова започна деня си със закуска от стриди и бяло вино.
Скариди, раци, калмари и други морски дарове са склад за полезни вещества. Те са лесно смилаеми и не натоварват стомашно-чревния тракт. Но тези продукти също трябва да бъдат приготвени правилно. В противен случай ефект от консумацията им няма да има.
Зеленчуци, плодове и зеленчуци
Всеки знае, че яденето на зеленчуци и плодове е полезно за здравето. Те са богати на витамини и фибри.
Списък на зеленчуци за повишаване на потентността:
- ряпа;
- джинджифил;
- чесън и лук;
- аспержи;
- салата.
Сред всички зеленчуци трябва да се обърне специално внимание на джинджифила, ряпата и целината. Ползите от тези продукти за мъжете са неоспорими, те се консумират както сурови, така и под всякаква друга форма. Тези зеленчуци подобряват либидото и имат известен ефект върху хормоналните нива. Помага за стабилизиране на нивата на тестостерон в кръвта.
Целината се приписва на специални свойства, някои експерти я смятат за естествен аналог на виагра.
Плодове, които повишават потентността, списък:
- фурми;
- банани;
- ягода;
- манго и грозде.
Плодовете са нискокалорични, богати са на фруктоза (въглехидрат, източник на енергия), витамини и полезни микроелементи. От плодовете можете да приготвяте диетични салати, десерти или да ги консумирате сурови.
Особено внимание се обръща на бананите и фурмите. Те имат благоприятен ефект върху потентността, стимулират производството на необходимите ензими и вещества, участващи в процеса на сперматогенеза.
Ако говорим повече за бананите, те са богати на калий. Именно този микроелемент е полезен за сърцето и кръвоносните съдове. Но не трябва да ядете банани в неограничени количества, тяхното калорично съдържание е много високо. Един банан съдържа 200 kcal.Плодовете и зеленчуците се съчетават добре и това е още една причина да ги включите в диетата си. Те също ще бъдат чудесна добавка към основно ястие от месо или риба.
Ядки и мед
Мед и ядки - тези продукти са от особено значение, те помагат не само за подобряване на общия тонус на тялото, но и оказват влияние върху репродуктивните способности на мъжа.
Орехи и мед се съчетават перфектно. Можете да ги ядете всеки ден, но първо трябва да се уверите, че не сте алергични към тези храни.
Какви ядки се ядат за повишаване на потентността:
- фъстък;
- индийско орехче;
- кашу;
- орехи.
Ядките имат само един недостатък: те са висококалорични. 2 шепи ядки могат да заменят пълноценна вечеря.
Мед и орехи, рецепта за повишаване на потентността:
- 100-130 гр. Почистените ядки заедно с преградите се смилат в блендер или кафемелачка.
- Получената маса се разбърква старателно с дървена лъжица и се допълва с малко количество натрошено ленено семе.
- Напълнете с мед. Разбъркайте отново добре и оставете продукта да престои 2-3 дни на хладно място.
- Можете да допълвате меда и ядките с различни компоненти: фурми, сушени кайсии, сини сливи, смокини и др. Това само ще увеличи ползите от продукта.
Рецепта за коктейл от кашу и кефир:
- за 250 мл кефир или кисело мляко ще ви трябват около 30 грама ядки;
- кашу се смилат в кафемелачка, след което се изсипват в кисело мляко или кефир;
- Можете да добавите мед към коктейла.
Месо и вътрешности
Списъкът с продукти, които имат благоприятен ефект върху репродуктивната функция на мъжа, трябва да започне с месото. Защото месото е протеин, който осигурява на тялото необходимата енергия.
Храната, богата на протеини, е необходима на организма, нейната консумация трябва да бъде редовна, но умерена. Изобилието от протеин създава прекомерен стрес върху черния дроб.
Какъв вид месо трябва да ядете:
- телешко;
- говеждо месо;
- Можете също така да готвите агнешко.
Но е по-добре да избягвате напълно агнешкото и свинското месо. Заменете пилешкото с пуешко, не яжте преработени храни и колбаси. Съставът им предизвиква много съмнения.
Какво е сирище
Естествените продукти за подобряване на ерекцията, изброени по-горе, са значително по-малко ефективни от стомаха на камила. Изсушено по специален начин, то от векове е смятано за едва ли не единствения афродизиак.
Сичужина беше популярна сред жителите на Изтока. Мъжете го ядат редовно и не се оплакват от проблеми с ерекцията.
Рецепта за алкохолна тинктура със сирище:
- ще ви трябват 500 мл водка;
- 100 гр. камилски стомах.
Сирището първо се стрива, след което се залива с водка и тинктурата се оставя да престои 14 дни на хладно и тъмно място.
След това напитката може да се пие 30 минути преди полов акт.Казват, че ефектът ще бъде невероятен.
Други продукти за мъжко здраве
Има редица други продукти, които имат определен ефект върху потентността и ерекцията на мъжа, те включват:
- Кумис, изварено мляко, кефир (ферментирали млечни продукти укрепват имунната система, нормализират процеса на смилане на храната, подобряват метаболизма и работата на сърцето и кръвоносните съдове).
- Шоколад (единственото сладко, което има благоприятен ефект върху мъжката плодовитост, но се препоръчва само черен шоколад).
- Риба (породите от нискомаслени сортове са богати на здравословни омега-3 киселини, можете да ядете: сьомга, пъстърва, скумрия и писия).
- Тиквени семки и кедрови ядки (не по-лоши от стридите, повишават потентността и подобряват метаболитните процеси в организма).
Подправки за мъже:
- канела и шафран - подобряват производството на феромони, спомагат за привличането на противоположния пол;
- анасон, магданоз - ще помогне да се увеличи продължителността на половия акт, да се стимулира ерекцията;
- Чушките имат благоприятен ефект и върху мъжкия организъм.
Добър афродизиак е сместа от няколко чушки, която ще допълни ястието и ще добави нови цветове към интимния ви живот.
Какво да пиете за увеличаване на потентността
Има напитки, които могат да повлияят на еректилната функция. Струва си да кажем веднага, че алкохолът не е включен в този списък.
И така, какво може да пие човек:
- Чай с джинджифил, мед и шипка.
- Сок от целина и тиква.
- Коктейл от пъдпъдъчи яйца.
- Сок от диня и моркови.
Чаят с джинджифил се приготвя по рецепта: коренът на растението се настъргва, след което се залива с вряла вода и напитката се оставя да престои 20 минути. След това към напитката се добавят лъжица мед, отвара от шипки и лимон - тези компоненти ще подобрят вкуса на чая и неговите лечебни свойства.
Сокът от тиква и корен от целина се приготвя лесно, просто смелете зеленчуците в блендер. След това вземете марля, сгънете я на няколко слоя и я използвайте като филтър. Внимателно изстискайте съдържанието, оставете напитката да престои известно време, добавете мед и изпийте.
Пъдпъдъчите яйца са друг мощен афродизиак. За закуска могат да се приготвят 15-20 яйца. Ако нямате толкова много яйца у дома, тогава се препоръчва да направите прост коктейл: счупете 3-5 яйца, разбийте ги и смесете с кефир или кисело мляко и изпийте. Ако желаете, трябва да добавите други компоненти към напитката.
С помощта на сокоизстисквачка пригответе сок от диня и моркови. Разредете сока от моркови със сок от диня, добавете мед и изпийте. Препоръчително е тази напитка да се приготвя редовно, като се допълва със сок от цвекло или целина. Соковете, които съдържат витамин Е, имат благоприятен ефект върху ерекцията и също така се считат за антиоксиданти.Те „забавят” процеса на стареене в организма.
Увеличаването на потентността и ерекцията е невъзможно без отказ от лоши навици. Ще трябва не само да изоставите обичайния ритъм на живот, но и да направите фундаментални промени в хранителната система. Това ще помогне за цялостното здраве на организма и ще подобри потентността.
Много велики мъже се интересуваха от това как да подобрят своите сексуални способности. И нашите съвременници непрекъснато търсят някакъв магически продукт за стабилна ерекция.
Трябва да се каже, че храната може да осигури на нашето здраве както големи ползи, така и да причини непоправима вреда. Затова внимателно проверяваме хладилника и премахваме всичко ненужно, така че храната за мъжка потентност да е в основата на вашата диета.
Продукти, които са вредни
Ако решите да увеличите потентността си с помощта на вашата диета, тогава първо трябва да разберете какво причинява най-голяма вреда на мъжката сила. На първо място, за да подобрите потентността, трябва да се откажете от пушено месо и колбаси. Тъй като почти всички продукти са направени с помощта на изкуствени вещества, които са много токсични и влияят негативно на функционирането на мъжките тестиси.
Следва алкохолът. Всякакви алкохолни напитки влияят негативно на производството на мъжкия хормон - тестостерон. Всякакви сладкиши и подсладени напитки. Захарта допринася за лошото производство на сперма, както и за общата загуба на течности в тялото. Честата консумация на тлъсто мляко нарушава хормоналните нива. Произвежда се голямо количество женски хормон.
Също така ще трябва да се откажете от бързото хранене, което намалява производството на тестостерон. Ще трябва да премахнете всички мазни храни, които съдържат холестерол. Високите нива на холестерол могат да доведат до запушване на кръвоносните съдове, а това е пряк път към импотентност.
Вегетарианците трябва да обърнат специално внимание на диетата си. Пълното изключване на месото от диетата може да повлияе негативно на здравето на мъжете. В същото време, ако замените месото със соя, ще има прекомерно натрупване на женски полови хормони.
Нездравословни храни за потентност се намират в ежедневната диета на повечето мъже. Дори твърде много кафе може да доведе до проблеми с ерекцията. Това се дължи на прекомерното освобождаване на адреналин в кръвта след пиене на кафе и много енергийни напитки. Именно това вещество дава сила, но след това понижава нивата на тестостерон, което води до проблеми със здравето на мъжете.
Здравословни продукти за мъже
Храненето за потентност ще бъде полезно, ако съдържа необходимото количество микроелементи, сред които цинкът е най-важният, както и набор от витамини, включително група В.
Всякакви ядки са на първо място. Това е най-полезният продукт за мъжката потентност. Освен това трябва да ядете само малко количество ядки. Можете просто да добавите шепа всякакви ядки към ежедневните си ястия - това ще бъде достатъчно. Основното нещо е да не прекалявате, тъй като всички ядки са много калорични.
Какво трябва да ядете освен ядки? В източните страни камилският стомах е един от най-мощните афродизиаци. За съвременните мъже от нашата страна е трудно да го получат, така че не всеки има възможност да го използва. Любителите на сладкото трябва да обърнат внимание на черния шоколад. Това ще помогне за разширяване на кръвоносните съдове, което ще подобри кръвообращението в пениса. Трябва да ядете лакомството в малки количества.
Рибата и морските дарове са друго ястие за добра потентност. Те съдържат всички необходими микроелементи. Но най-важният продукт за всеки човек е месото. Съдържа животински протеин, който е строителен материал за всякакъв вид мускули. Важно е месото да не е тлъсто. Най-добрите видове месо са диетични, като заешко, пилешко или телешко.
За да увеличите потентността у дома, зелените са страхотни във всяка от техните форми. Може да бъде магданоз, копър, целина, основното е да го използвате постоянно. Просто го добавяйте към всички ястия и салати.
Яденето на млечни продукти, особено заквасена сметана, ви помага да сте в пълна бойна готовност. Също така нормалната репродуктивна функция на мъжете зависи от млечните продукти. Храненето при импотентност трябва да включва сокове, включително сок от нар, който подобрява кръвообращението в тазовите органи.
Според изследванията всички мъже, които пият кумис, имат отлично мъжко здраве и способност за продължителен полов акт. Можете да ядете няколко фурми всеки ден - това ще подобри желанието ви и ще поддържа продължителността на секса. Освен това диетата за потентност трябва да включва авокадо и диня. Последният помага за предотвратяване на рак на простатата. Войните на Чингис хан са консумирали непременно кобилешко мляко, тъй като то им е давало сила и енергия.
И, разбира се, скъпа. Без този пчелен продукт пълноценният сексуален живот е невъзможен. Медът помага за производството на тестостерон и също така подобрява притока на кръв в пениса. Що се отнася до напитките, благоприятен ефект има чаят от джинджифил, който трябва да се пие поне веднъж на ден.
Всички храни, полезни за потентността, са богати на протеини, а също така съдържат цинк, магнезий, калций и спомагат за подобряване на кръвообращението. Важно е да го подготвите правилно. Рецепти, полезни за потентността, лесно се намират в интернет, както и във всички лечебници за народни билки.
Рецепти за здравословна храна
Храненето за повишаване на мъжката потентност трябва да се състои от голямо количество протеини и също така да съдържа цинк, витамини от група В и вещества, които подобряват кръвообращението.
Ето няколко популярни и ефективни рецепти:
- китайска рецепта. Трябва да вземете 100 грама. постно свинско месо, същото количество домати и калмари, както и 50 гр. чесън Съставките се смесват и се варят в половин литър вода за един час. Приемайте веднъж на две седмици.
- Всички печени продукти с кориандър се считат за отлично средство за повишаване на потентността и либидото.
- Във всички салати задължително се добавя сирене, което съдържа витамини от група В.
- Орехите с мед са перфектни като десерт.
- Можете да нахраните мъжа си със стриди - те са склад за полезни вещества; вървят добре със зеленчуци в много салати.
- Задушена писия. Може да се вари; съдържа всички полезни вещества, които са отговорни за мъжката сила. Основното нещо е да не го пържите, тъй като храната, пържена в масло, съдържа голямо количество канцерогени и това е пряк път към рак, включително рак на простатата.
Накрая
Ако следвате простите правила за добро хранене, тогава проблемът с импотентността и импотентността няма да възникне за вас дълго време. Просто трябва да премахнете нездравословните храни от менюто и да ги замените с ястия, които могат да удължат здравето ви до дълбока старост.
29.05.2018
Мъжката потентност е тема на много научни трудове. Днес, за да се получи магическо хапче, което може да увеличи потентността, работят специалисти от различни области: уролози, ендокринолози, невролози и др. Всички те директно заявяват, че има определени продукти, които моментално увеличават изпотяването при мъжете. На съвременните мъже липсват правилните храни в диетата им. Повечето момчета не се придържат към определена диета, използват сосове, подправки и вредни консерванти. Всичко това има пагубен ефект не само върху мъжката потентност, но и върху организма като цяло. Нека да разгледаме какви храни трябва да присъстват в диетата на всеки Казанова.
Ядки
Този продукт е истински склад за витамини и минерали. Съдържа протеини от растителен произход, естери и фибри.
За мъжете се препоръчват следните видове ядки:
- орех
- бадемово
- Шам-фъстъци
- кедър
Благодарение на богатия си състав и повишеното съдържание на аминокиселини, ядките подобряват кръвообращението и имат благоприятен ефект върху потентността.
Ядките могат да бъдат заменени със сини сливи или слънчогледови семки.
Можете да увеличите мъжката сила с помощта на стара народна рецепта. Орехите се смилат и се смесват с меда. Вземете състава 20 g веднъж на ден. Най-добре е да направите това 3 часа преди лягане.
Морска храна
Морските дарове са истинско спасение за момчета, които са се отказали от позициите си в леглото и не могат да изненадат своя спътник. Уникалността на морските дарове за мъжете е, че техният състав съдържа много йод и лесно смилаеми протеини. Хайверът и стридите са подходящи за повишаване на ерекцията. Хайверът съдържа много фолиева киселина и протеини.
Яденето на хайвер е важно не само за мъжете, но и за жените, които ще станат майки.
Стридите са богати на хормона допамин. Стимулира либидото. Има и цинк. Повишава нивата на тестостерон. Ролята на желязото е да насища тъканите на тялото с кислород.
яйца
Това е балансиран продукт, който съдържа следните компоненти: протеини, мастни киселини, витамини, микроелементи.
Яденето на сурови яйца е забранено, тъй като това засяга тяхната смилаемост. Освен това такова суровоядство увеличава риска от заразяване с микроби и салмонела, които са концентрирани на повърхността на черупката.
Яйцата съдържат холестерол. Важен е за мъжкото тяло, тъй като играе ролята на строителен материал за половите хормони. Тъй като нивата на холестерола намаляват, нивата на тестостерон намаляват. Високата концентрация на холестерол е по-опасна. Излишният холестерол се натрупва по стените на кръвоносните съдове. С течение на времето това ще доведе до атеросклероза и емболия.
Дълго време се води спор между диетолозите за това каква е дневната нужда от яйца за мъже, които са загубили сексуалната си сила. Най-често се предписва 1 яйце на ден или 2 яйца на всеки 2 дни.
Слабата потентност, отпуснатият пенис, липсата на дълготрайна ерекция не са смъртна присъда за сексуалния живот на мъжа, а сигнал, че тялото се нуждае от помощ и мъжката сила отслабва. Има голям брой лекарства, които помагат на мъжа да получи стабилна ерекция за секс, но всички те имат свои собствени недостатъци и противопоказания, особено ако мъжът вече е на 30-40 години. Капките за потентност „М16” помагат не само за постигане на ерекция ТУК И СЕГА, но действат като превантивна мярка и натрупване на мъжка сила, позволявайки на мъжа да остане сексуално активен дълги години!...
месо
Колкото и странно да звучи, месото е отличен начин за подобряване на сексуалната активност на мъжа. Разбира се, ако го консумирате в големи количества, това ще доведе до претоварване на стомаха. Тогава кръвният поток ще бъде насочен към храносмилателния орган, така че никога да не се стигне до полов акт. Но с умерена консумация на месо потентността на мъжа се увеличава.
Искате ли да бъдете истински Казанова? Тогава не забравяйте да включите следните видове месо в диетата си:
- говеждо месо
- пиле
- пуйка
- заек
Консумирайте свинско и патешко месо в малки количества. Той е твърде мазен и съдържа много холестерол. Благоприятният ефект на месото върху мъжката сила се определя от метода на приготвянето му. За по-добро усвояване на продукта, консумирайте го сварен. А пържените и пушени сортове месо само ще влошат ситуацията. За да получите максимална ефективност от месото, то трябва да се консумира в комбинация със зеленчуци. Те съдържат много витамини и активират работата на половите органи.
Чесън и лук
Тези подправки активират кръвообращението, насочвайки кръвта към половите органи. Когато се консумира, производството на тестостерон се увеличава и потентността се увеличава. Освен това лукът и чесънът са отлична профилактика на простатата. Съставът им е богат на витамини и минерали.
Чесънът съдържа компонент, който е особено важен за мъжете - селен. Лукът и чесънът могат да се използват в салати, при приготвяне на ястия или да се консумират като закуска с други храни.
Поради уникалните свойства на лука, в древността той е бил забранен за консумация в манастирите.
Пчелен мед
Този продукт е известен със своята широка гама от предимства. Ако го използвате в комбинация с други продукти, полезни за здравето на мъжете, ефектът от такова лекарство само се увеличава.
Можете да възстановите потентността и да консолидирате получените резултати, ако:
- Смелете лука
- Към него добавете мед в съотношение 1:1
- Разбъркайте и използвайте лекарството в продължение на 30 дни, 2 пъти на ден, 20 g.
При лечение на простатит за увеличаване на сексуалната сила е необходимо да се смелят семената на лука на прах и да се комбинират в равни количества с пчелен продукт. Приемайте по 10 g 3 пъти на ден.
El Macho за потентност
Гроздов
Това зрънце е не само вкусно, но и невероятно здравословно, особено за мъжете. Трябва да изберете червено грозде. Увеличава производството на сперма. Преди много години беше открито, че кората на зрънцето съдържа ресвератрол. Това е компонентът, който отговаря за дейността на репродуктивния протеин.
Достатъчно е да се консумират 10 г кора, за да има положителен ефект върху функционирането на целия организъм и половите органи. Можете да ядете грозде в комбинация с ягоди, нар, банан, подправени със сос от горски плодове.
Шоколад
Този сладък продукт идеално подобрява настроението ви. Но това не е единственото предимство на сладостта. Шоколадът има положителен ефект върху производството на серотина, хормона на удоволствието. След такъв деликатес човек изпада в лека еуфория и състояние на любов.
За да увеличите мъжката сила, е достатъчно да консумирате 50 г шоколад на ден. Не е необходимо да ядете шоколад преди полов акт. Можете да помечтаете малко. Например, поканете своя спътник да си поиграят малко и да се хранят един друг с шоколадови бонбони по време на любов. Или можете да излеете шоколад върху тялото на приятелката си и след това нежно и страстно да го съберете с езика си. Шоколадовите игри винаги са приятни и вълнуващи.
Целина
Този продукт беше любима съставка в салатата, приготвена за маркиза дьо Помпадур. А, както знаете, тази дама знаеше много за любовните удоволствия. Богат е на витамин С, калий, фосфор и калций.
Можете да ядете целина, за да предотвратите простатит. За храна се използват листата и корените на растението. Можете да използвате следните рецепти:
- Вземете 150 г подправка, 1 ябълка. Смелете всичко, добавете кефир, мед
- Вземете корена на основния продукт, една ябълка, и нарежете на едро ренде. Върху тях се нареждат орехи и грозде. Залейте всичко с нискомаслено кисело мляко
- Корен от подправка, 1 ябълка, 1 домат. Нарежете всичко на кубчета, добавете зеленчуци. Залейте салатата с нискомаслено кисело мляко
нар
Според продължаващите изследвания е установено, че с ежедневна консумация на един нар е възможно да се увеличи мъжката сила и да се удължи половия акт.
Не е необходимо да ядете плодовете на този плод, можете да пиете сока. Просто не избирайте напитка в супермаркета. Съдържа малко полезни витамини и само консерванти. По-добре купувайте истински сок от нар от хора, които го приготвят или в специализиран магазин. Достатъчно е да консумирате 200-400 г от него на ден.
зеле
Преди това момичетата активно консумираха салата от зеле, вярвайки, че това ще направи гърдите им буйни и големи. Но всичко това са само думи, тъй като в действителност е доказано, че този метод не работи. Но мъжете могат да използват този народен продукт в експлоатация.
Зелето съдържа витамини и хранителни вещества. Действието му е насочено към увеличаване на производството на тестостерон. Яжте 500 г зеленчуци всеки ден. По-добре е да комбинирате зелето в салата с други здравословни зеленчуци.
Ягода
Когато обмисляме продукти за незабавно повишаване на потентността при мъжете, не можем да не споменем зрънце като ягода. Освен деликатен аромат и деликатен вкус, той съдържа и много цинк. Повишава тестостерона. Яжте 100-200 г ягоди на ден.Плодовете, отглеждани в собствената ви градина, са по-подходящи за това. Ягодите могат да бъдат замразени за зимата.
Ягодите са често срещан атрибут на любовните игри. Тук момичетата могат да покажат въображението си. Поднесете приятна изненада на мъжа си – намажете се с крем и поставете изкусителни ягоди по тялото си. По този начин не само ще разнообразите сексуалния си живот, но и ще подобрите ерекцията на партньора си.
внимание! ТОВА е вредно за потентността
Когато се разглеждат продукти, които имат пагубен ефект върху мъжката потентност, алкохолът и анаболните стероиди са незабавно забранени. Свойството на силните напитки е краткотрайно повишаване на потентността. С течение на времето това ще доведе до потентност, дори при млади момчета.
Бързите храни носят малка полза за тялото на мъжа. Те включват:
- бързо хранене
- понички
- пържени картофки
- майонеза
- хот дог
Към забранените храни спадат и енергийните напитки. Водят до краткотраен ефект на засилване на сексуалната мощ. Но поради това се увеличава натоварването на сърцето и кръвоносните съдове. При продължително пиене на такива напитки е възможно развитието на миокарден инфаркт или инсулт.
Мъжката сила не е вечна. Под въздействието на определени фактори тя се изтощава. Така че трябва да се попълва редовно с помощта на здравословни продукти. Но не забравяйте, че няма да получите мигновен ефект. Това лечение е дългосрочно, но ефективно и благоприятно за целия организъм като цяло.
КОЙ КАЗЕ, ЧЕ Е ТРУДНО ДА УГОЛЕМИШ ПЕНИСА СИ, ДА УДЪЛЖИШ СЕКСУАЛНОТО ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ И ДА ЗАСИЛИШ ЕРЕКЦИЯТА?
- Невероятно... Можете да увеличите пениса с 3-4 см, да удължите първия полов акт до 30-40 минути, да му придадете анатомично правилна форма и да увеличите чувствителността на пениса на всяка възраст и завинаги!
- Този път.
- Без хапчета, операции, инжекции или други хирургични процедури!
- Това са две.
- Само след месец!
- Това са три.
Съществува ефективно средство за защита. Вижте как да постигнете супер резултати само за месец...>>>
Ако потентността отслабне и либидото намалее, не трябва да бързате към аптеката. Като начало се препоръчва да преразгледате диетата си и да въведете в нея продукти за потентност. Балансираната диета и правилно подбраното меню ще помогнат за нормализиране на еректилната функция и поддържане на висока ефикасност до старост.
Продуктите за потентност трябва да станат част от ежедневната диета. Няма строги правила за хранене, така че всеки човек съставя свое собствено меню, като взема предвид собствените си предпочитания, но въз основа на списък със здравословни продукти.
Вещества, необходими за поддържане на силна ефикасност:
- витамини А, С, Е;
- витамини от група В;
- цинк;
- селен;
- незаменими аминокиселини.
Витамин А, наричан още ретинол или бета-каротин, е от съществено значение за плодовитостта. Укрепва имунната система, мощен антиоксидант и предпазва от преждевременно стареене. Това вещество подобрява кръвообращението и укрепва стените на кръвоносните съдове, осигурявайки нормална микроциркулация на кръвта в тазовите органи.
Витамин С има тонизиращо действие, укрепва кръвоносните съдове и предпазва от негативното въздействие на факторите на околната среда. Подобрява имунитета, повишава либидото, а някои продукти, съдържащи това вещество в големи количества, са мощни афродизиаци.
Витамин Е или токоферол ацетат е необходим за зачеване на дете. Подобрява качеството на семенната течност, подобрява работата на простатната жлеза и участва в производството на полови хормони.
Витамините от група В са много важни за мъжете.Те подобряват метаболизма, нормализират нервната система, стимулират производството на тестостерон и повишават либидото.
Цинкът и селенът са двата основни мъжки елемента. Те насърчават производството на андрогени, мощен протектор на простатата, подобряват плодовитостта, предпазват от възпаление на простатната жлеза и повишават имунитета. В допълнение, тези два елемента подобряват мозъчната функция и са отговорни за производството на вещества, които повишават сексуалното желание.
Цинкът и селенът са най-важните микроелементи за здравето на мъжете
Продукти, които повишават потентността
Продуктите, използвани за повишаване на потентността при мъжете, се разделят на няколко групи. Те могат да се комбинират помежду си, менюто може да се променя и допълва, тъй като няма точни препоръки за съставяне на диета.
Всички продукти, които повишават потентността при мъжете, се разделят на:
- протектори за простата;
- стимуланти;
- общо укрепване;
- антиоксиданти.
месо
Червеното месо стимулира производството на тестостерон, хормон, който пряко влияе върху потентността
Рейтингът на полезните продукти за потентността при мъжете се оглавява от месото. Като цяло, основата на диетата на здравия мъж трябва да бъде протеинова храна. Подобрява производството на тестостерон, служи като "строителен материал" за мускулите и повишава издръжливостта.
Здравословни месни продукти:
- всяко червено месо;
- говежди черен дроб;
- телешко сърце;
- пилешки субпродукти.
Червеното месо, особено говеждо или телешко, се препоръчва за ежедневна консумация на мъжете. Препоръчителното количество е 200 г на ден.
Диетата задължително трябва да съдържа субпродукти – черен дроб, език или сърце, както предпочитате. Те трябва да се консумират поне 2 пъти седмично.
Пилешкото месо е по-малко полезно за мъжкото здраве от говеждото, но яденето му не е забранено. Ако е възможно, трябва да се даде предпочитание само на червено месо. В същото време голямото количество месо в ежедневната диета повишава синтеза на тестостерон и е нежелателно за мъже над 60 години, тъй като може да доведе до развитие на аденом на простатата.
Допустимият дневен прием на червено месо за мъже под 50 години е 200-250 g, за мъже над 50 години – 175 g.
Морска храна
Морските дарове са ценен източник на ненаситени мазнини, витамин B, цинк и аминокиселини. Полезно за мъжете:
- червена риба;
- скариди;
- стриди и миди;
- миди;
- октоподи;
- морско зеле.
Някои от тези продукти са мощни афродизиаци, такива продукти, които подобряват потентността, могат да се консумират както ежедневно, така и непосредствено преди полов акт. Няма ограничения за консумацията на храна за потентност, с изключение на месото, така че можете да ядете толкова морски дарове, колкото искате.
Най-добрите продукти от морски дарове за потентност са стриди, миди и морски водорасли. Препоръчително е да се консумират поне два пъти седмично. Морското зеле изисква умереност, тъй като съдържа много йод. Дневната норма е не повече от 100 г. Можете да приготвите различни салати от него. Морските дарове със зехтин и лимонов сок са много полезни за мъжете - всички тези продукти повишават потентността.
Морските дарове са мощен афродизиак както за мъжете, така и за жените
яйца
Както вече споменахме, всяка протеинова храна стимулира ерекцията. Когато мислят какви храни повишават потентността, мнозина не вземат предвид пилешките яйца. В допълнение към факта, че съдържат много полезни вещества, те много бързо повишават потентността, така че могат да се консумират непосредствено преди полов акт.
Омлет от няколко яйца с билки и червен пипер е средство за спешно стимулиране на ерекцията, което се препоръчва да се консумира преди романтична среща. Всички продукти, включени в това ястие, са изключително полезни за мъжката потентност, имат тонизиращ ефект и дават заряд на жизненост и сила.
Яйцата трябва да се консумират поне три пъти седмично. Препоръчителното количество е не повече от 2 яйца на ден, тъй като злоупотребата може да повлияе негативно на функцията на черния дроб.
Пъдпъдъчите яйца са не по-малко полезни за потентността. Можете да ги ядете три пъти седмично по 5 яйца. Струва си да се отбележи, че всички продукти за подобряване на потентността могат да се комбинират помежду си. Това ще ви помогне да създадете здравословно и вкусно меню за всеки ден.
Ядки
Храни, богати на витамини от група В и изключително полезни за потентността, са ядките. На първо място, обикновените орехи са ценни за здравето. Кашу, фъстъци, бадеми - всичко това са продукти, които имат положителен ефект върху потентността на мъжете, които могат и трябва да бъдат включени в ежедневната ви диета.
Една от най-ефективните рецепти са ядки с мед. За да приготвите продукта, трябва да смесите чаша смлени орехи с две чаши мед, разбъркайте добре и охладете за три дни. След това продуктът се приема ежедневно по 3 супени лъжици. Можете да направите това по всяко време. Десерт от ядки и мед непосредствено преди полов акт е не по-малко полезен.
Следната рецепта се препоръчва за мъже над 60 години. Смесете 200 г ядки, стафиди, сини сливи, сушени кайсии и ги залейте с две чаши мед. Всичко се разбърква старателно и се приемат по три големи лъжици дневно. Продуктът повишава потентността и укрепва сърдечно-съдовата система.
Лидер сред ядките по отношение на ползите за мъжете са орехите.
Цитрус
Всъщност списъкът с продукти, полезни за потентността, може да бъде продължен за неопределено време. Всяка здравословна храна ще бъде от полза за мъжкото тяло. Може би лидери по отношение на количеството полезни витамини са цитрусовите плодове - лимони, грейпфрути, портокали. Те съдържат антиоксиданти, големи количества витамин С и имат тонизиращо действие.
Ако не сте алергични, препоръчително е да ядете един различен цитрусов плод дневно. Можете да правите сокове от тях. Например, прясно изцеден сок от половин грейпфрут и цял портокал ще ви даде тласък на жизненост и енергия, а също така ще ви създаде романтично настроение.
Препоръчително е да ядете цитрусови плодове през целия ден. Трябва да се консумират и преди полов акт, особено ако се чувствате уморени. Благодарение на тонизиращия ефект на прясно изцедения портокалов сок няма да има следа от умора, а потентността ви ще се повиши значително.
- печено телешко филе с портокалов мармалад;
- печена скумрия с лимонов сос;
- салата от пресни зеленчуци, подправена с лимонов сок.
Има много вкусни и здравословни рецепти от продукти, които ви зареждат с добра енергия и повишават потентността. Изброените продукти можете да комбинирате, като всеки ден се глезите с ново вкусно и здравословно ястие.
Тиквени семена
След като разберете кои храни повишават потентността, трябва да знаете, че можете да увеличите мъжката сила с помощта на обикновени тиквени семки. Този продукт е мощен протектор на простатата, предпазва от развитие на простатит, подобрява потентността и е най-добрата превенция срещу развитието на еректилна дисфункция.
Тиквените семки се препоръчват на всички мъже над 50 години. В допълнение към положителния ефект върху еректилната функция, този прост и вкусен продукт укрепва целия организъм като цяло и подобрява работата на сърдечно-съдовата система. Тиквените семки са ценен източник на витамини и микроелементи, а набавянето им не е трудно. Можете да ги използвате по няколко начина.
- Овкусете всяка храна за мъжка потентност с масло от тиквени семки - това ще придаде на храната пикантен вкус и ерекцията ще се увеличи значително.
- Яжте половин чаша сурови тиквени семки всеки ден в продължение на два месеца.
- Добавете семена към сутрешни овесени ядки, кисело мляко, кефир и домашно приготвени сладкиши.
- Използвайте семената с мед, като предварително сте ги почистили и смесили по равно с течен натурален мед. Препоръчителното количество е 2 големи лъжици дневно.
Маслото от тиквени семки е предназначено за дресинг на салати. Може да се добави и към каша, но не се препоръчва да се пържи, тъй като при нагряване губи полезните си свойства.
Тиквата е полезна за мъжете под всякаква форма. Това е продукт, който има положителен ефект върху потентността, който има ефект върху простатата и хормоналните нива. Тиквата може да се пече с мед, да се вари или да се добави към каша. От пулпата се получават вкусни и здравословни сокове.
Тиквените семки могат да се ядат всеки ден, за да се предотвратят мъжките заболявания
домати
Храните, които укрепват имунната система и имат антиоксидантен ефект, като домати, ще помогнат за укрепване на потентността. Пресните и сушени домати съдържат много витамини, които са полезни за мъжете. Последните проучвания показват, че редовната консумация на домати намалява риска от рак на простатата при по-възрастните мъже.
Продукти, които са полезни за мъжете и помагат за повишаване на потентността, са месото и доматите. Те могат да се пекат или варят заедно, да се задушават или да се приготви доматен зеленчуков сос за телешко.
Пипер
След като разберете кои продукти увеличават мъжката сила и влияят на потентността, трябва да обърнете внимание на подправките. Смлян черен пипер е особено полезен за мъжете. Подобрява кръвообращението, стимулира притока на кръв към половите органи и има общоукрепващо действие. Смлян пипер може да се добавя към месо, салати, зърнени храни и задушени зеленчуци. Много е полезно да се пие кафе с черен пипер - тази напитка помага за укрепване на ерекцията.
Лютият червен пипер е не по-малко полезен за мъжете. За да увеличите потентността, по-добре е да го ядете преди хранене, но в малки количества. Пресните люти чушки съдържат много полезни витамини и микроелементи, но губят свойствата си след топлинна обработка.
Говорейки за продукти, които повишават потентността, не може да не споменем чушките, които, като увеличават мъжката сила, същевременно укрепват имунната система. Може да се консумира под всякаква форма и във всякакви количества.
Препоръчително е да добавите люти чушки към ястието в малки количества и пресни.
Бобови растения, лук и зеленчуци
Почти всички бобови растения съдържат голямо количество витамини от група В. Списък на продуктите за ерекция и потентност при мъжете:
- грах;
- боб;
- леща за готвене.
Тъй като тези продукти са сериозно предизвикателство за стомаха, не трябва да злоупотребявате с тях, но не е нужно да ги изключвате напълно от диетата. Оптималното решение би било да ядете бобови растения 1-2 пъти седмично, приблизително 200 g.
Обикновеният лук ще ви предпази от импотентност. Може да се добавя към всяка храна по време на готвене или да се консумира в чист вид. Съдържа етерични масла, които стимулират ерекцията чрез повишаване на либидото.
Истински склад от витамини за здравето на мъжете е пресният магданоз. Препоръчително е да се комбинира с яйца, домати, салати и месо. Освен това сокът от домати, целина и няколко стръка магданоз ще бъде отличен начин за спешно повишаване на потентността преди полов акт.
Здравословни напитки
След като разберете кои храни, които са полезни за потентността, трябва да се консумират редовно, трябва да помислите за напитките, на които импотентността се поддава. Те включват:
- Черно кафе;
- Портокалов сок;
- ягодоплодни напитки;
- зеленчукови сокове;
- зелен чай;
- шипкова отвара.
Полезно е да добавите подправки към кафето - кардамон, мащерка, карамфил, черен пипер. Тази напитка ще бъде отличен естествен заместител на виаграта, тъй като стимулира либидото.
Отварата от шипки е полезна и за мъжете. Съдържа огромно количество витамин С и е мощен антиоксидант. Отварата трябва да се приема два до три пъти седмично. За да приготвите, трябва да залеете една супена лъжица плодове с чаша вряща вода, да се вари 10 минути, след което да се покрие с капак и да се изчака да изстине. Една чаша отвара е предназначена за прием в рамките на един ден.
Шипката ще увеличи потентността и ще предпази от настинки
Продукти, вредни за потентността
Тези, които се грижат за собственото си здраве, трябва да избягват следните храни и напитки:
- хляб с мая;
- пушени меса;
- полуготови продукти;
- сладкарски изделия със сметана;
- Бира;
- алкохол в големи количества;
- твърде мазна храна.
Всякакви сладкиши с много крем повишават нивото на женските хормони. Това се отразява негативно на потентността, особено при по-възрастните мъже. Бирата има подобен ефект, така че трябва да я избягвате.
Всякакви преработени храни, чипсове, други снаксове и сладка газирана вода също са вредни за здравето на мъжете. Списъкът с вредни храни е малък, така че можете да ги изключите от диетата си, без да навредите на собствените си гастрономически предпочитания.
Корекциите на менюто се препоръчват предимно за предотвратяване на развитието на проблеми с потентността, свързани с възрастта. Добавянето на здравословни храни към вашата диета няма да се отърве от съществуващата импотентност или да възстанови ерекцията, но ще помогне за поддържане на потентността в продължение на много години.
Всеки мъж иска да бъде мъж в пълния смисъл на думата. Основният мъжки хормон е тестостеронът, той съдържа мъжки качества: сила и увереност. По-близо до тридесет години живот, нивото на тестостерон в мъжкото тяло започва да пада. Разработени са много методи за увеличаване на количеството на този мъжки хормон в тялото на мъжа. Някои безкористно практикуват йога и релаксация, други редовно посещават фитнес залата, но малко мъже знаят, че ниският тестостерон може лесно да се коригира с правилно подбрана диета, която включва правилните храни за мъжка сила.
Нашият редовен читател се отърва от проблеми с потентността, използвайки ефективен метод. Тества го върху себе си - резултатът беше 100% - пълно освобождаване от проблемите. Това е естествен билков лек. Тествахме метода и решихме да ви го препоръчаме. Резултатът е бърз. ЕФЕКТИВЕН МЕТОД.
Такива продукти, които влияят на мъжката потентност, се наричат афродизиаци. Това е името на термина, думата, получена в Древна Гърция в чест на богинята на любовта Афродита. Думата е тясно свързана с друго понятие, „афродозия“, което означава сексуално привличане.
Диетата за мъж, която насърчава мъжките качества, трябва да включва голямо количество витамини във вашата диета: витамин А, който подобрява репродуктивната функция на мъжете, витамини от група В, които са отговорни за сексуалната енергия, витамин Е, който нормализира функционирането на ендокринни системи. Както и значително количество протеини, ненаситени мазнини, въглехидрати, растителни компоненти и микроелементи като магнезий, калий, цинк, селен, фосфор, йод.
Не напразно думата „потентност“ е съзвучна с думата „потенциал“. Човек с добра потентност винаги се разпознава лесно, той има голям потенциал. Ако мъжът е доволен от своето сексуално здраве и сексуален живот, тогава той ще се почувства като наистина уверен човек, което със сигурност ще доведе до успех в други области на живота му.
Днес мъжкото поколение се тревожи от много належащи мисли за това какво да яде, за да увеличи мъжката сила, какво хранене допринася за мъжката сила и какви храни трябва или не трябва да се консумират от мъжете.
Продукти от растителен произход
От всички съществуващи афродизиаци, храната от растителен произход се откроява особено.
Първо, трябва да включите в диетата си ядкови растения и различни семена. Ядки като фъстъци, шам-фъстъци, лешници, орехи съдържат доста цинк, фосфор и селен, които влияят върху увеличаването на потентността. Семената включват: слънчогледови и тиквени семки, сусам, семена от моркови.
На второ място, трябва да добавите плодове към вашата диета: цитрусови плодове, нарове, круши и ябълки. Последните два продукта съдържат много цинк, цитрусовите плодове съдържат витамини, етерични масла и аскорбинова киселина. Що се отнася до нара, статистиката показва, че 47% от мъжете, които пият сок от този вид плод всеки ден, значително са увеличили своята мъжественост.
Полезно е да се ядат и банани, чиято консумация има благоприятен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система, а здравото сърце е ключът към пълноценния и дълъг сексуален живот. Не е забранена консумацията на екзотични плодове, например авокадо, папая, ананаси, смокини, фурми.
Трето, диетата трябва да съдържа зеленчуци, по-специално всички видове лук. Дори в древни римски времена Плиний Стари е казал, че: „Лъкът тласка мудните хора в ръцете на Венера.“ И по-късно учените доказаха повишеното съдържание на вещества в лука, които повишават потентността.
Четвърто, бобови растения: боб, нахут, грах, леща. Такива продукти съдържат достатъчно количество витамин В, който активно влияе върху контрактилитета на кръвоносните съдове и пълненето на тазовите органи с кръв и следователно върху функционирането на мъжката репродуктивна система.
И разбира се, мъжката сила се коригира от такъв продукт като ароматни билки: кориандър, мента, коприва, магданоз. И люти подправки: корен от джинджифил и черен пипер.
Месни продукти
Месото в натурален вид също е важен продукт за здравето на мъжете. Той е в естествената си форма, например варени, печени или на пара, а не в бургери и пържени колбаси, където има излишък от канцерогени и холестерол, което води до заболявания на сърдечно-съдовата система.
Мъжкото тяло ще се възползва от постни видове месо: говеждо, еленско, свинско, агнешко и заешко. Сексуалните терапевти също препоръчват да не се отказвате от птиче месо: пуйка, патици и гъски.
По-добре е да купувате месо за готвене във ферми или от известни производители, тъй като това гарантира правилното хранене на животните и правилната грижа за тях, което означава високо качество на получения продукт.
Количеството консумирано месо зависи от начина на живот на човека. Ако имате активен начин на живот, постоянно движение и спорт, тогава се нуждаете от 200-300 грама продукт на ден. Ако сте неактивни, 50 грама на ден са достатъчни. Но не повече от три пъти седмично.
Риба и морски дарове
Мъжкото тяло се нуждае от риба като източник на протеини и йод. Следните видове риба са идеални за повишаване на мъжката потентност: писия, скумрия, сьомга, риба тон.
Яденето на морски дарове, богати на витамини и наситени с Омега-3 мастни аминокиселини, е от голямо значение за мъжкото тяло. Например хайвер от сьомга и есетра, скариди, миди, калмари, раци, миди.
Омега-3, влизайки в мъжкото тяло, започва активно да засилва работата на ендокринните жлези, като по този начин увеличава производството на тестостерон в кръвта.
Млечни продукти и яйца
За потентността е необходимо да се консумират мляко и ферментирали млечни продукти: ферментирало печено мляко, кефир, кисело мляко, както и различни видове сирена, извара и яйца.
От всички видове мляко най-предпочитано е козето. Той не само ще даде на мъжа усещане за ситост, но и ще настрои тялото за полов акт. Известен факт в историята е, че дори самият Казанова, известният герой-любовник, известен с любовните си авантюри, е заменил алкохолните напитки с козе мляко.
Козето мляко съдържа калций и цинк, които са източници на тестостерон и са отговорни за неговото качество. Една чаша мляко, изпита на ден, също премахва естрогена от мъжкото тяло, женски хормон, който има тенденция да се натрупва.
А яйцата, според Ким Пиърсън, професионален диетолог от университета в Кънектикът, са отличен строителен материал за бъдещи сперматозоиди. Той препоръчва на мъжете да ядат три яйца на ден. Това е количеството консумиран продукт, което няма да навреди на сърдечно-съдовата система с холестерол.
Екзотични продукти
Много вещества, които увеличават мъжката сила и укрепват здравето на мъжете, се намират в редки продукти: трюфели и екзотични гъби.
Забранени продукти
Както при всяка диета, има списък с храни, които мъжът не трябва да консумира. Те включват:
- Бирата, защото съдържа твърде много фитоестрогени - аналози на женските полови хормони.
- Соя, която провокира намаляване на производството на мъжки хормони.
- Печива от тесто с мая и бял хляб. Препоръчват се за консумация само черен хляб и продукти без мая.
- Бърза храна, която превишава допустимите нива на мазнини, сол и захар в състава си. Това води до затлъстяване и последващ хормонален дисбаланс и импотентност при мъжете.
Принципи на правилното хранене
Положителният ефект от описаните по-горе продукти ще се появи само ако списъкът с хранителни вещества с тяхното участие е съставен правилно. Тя трябва да бъде балансирана.
Както се казва, „изяж закуската сам, сподели обяда с приятел и дай вечерята на врага си“.
Закуската трябва да е обилна, прилични порции. За сутрешно и обедно хранене е по-добре да приготвяте рецепти, като използвате храни с високо съдържание на протеини, мазнини и въглехидрати.
За вечеря порциите трябва да са малки и да се състоят предимно от въглехидратни храни. Не се препоръчва да преяждате през нощта, в противен случай кръвта ще се втурне към стомаха, а не към друг мъжки орган, и цялата получена енергия ще бъде изразходвана от тялото за смилане на изядената храна, а не за възможен полов акт.
Нетрадиционни рецепти
Един от най-популярните нетрадиционни методи е тибетският метод, изобретен от хората, живеещи на Тибетското плато. Тибетските лечители са разработили собствена рецепта за мъжка сила.
От времето на Чингис хан се смяташе, че монасите от Тибет са били в състояние да излекуват човек от всякакви заболявания, включително импотентност или еректилна дисфункция. Тибетският метод за борба с импотентността съчетава специална гимнастика и билкови лекарства.
Има два вида тинктура по рецепти на тибетски монаси, които са правени от древни времена за самия Чингис хан, известен с любовните си афери: на основата на чесън и женшен.
Тинктура от чесън се прави по рецепта на тибетски монаси от 350 грама ситно нарязан чесън, който се запарва в чаша чист спирт десет дни. След това се прецежда и престоява още няколко дни. Приема се по следния начин: добавете капка от запарената смес в чаша мляко и изпийте, като всеки ден броят на капките се увеличава пропорционално с по една. Когато броят на капките достигне 25, на 25-ия ден мъжът трябва да спре и да продължи да приема 25 капки, разтворени в мляко дневно.
Тинктура от женшен по рецепта на тибетски монаси се прави от корена на растението. Почиства се, измива се и се оставя да изсъхне на хладно и тъмно място. След няколко дни 10 грама корен от женшен се заливат с половин чаша чист спирт и престояват две седмици, след което се прецеждат. Мъжът трябва да приема готова тинктура от женшен 2 пъти на ден по 30 капки преди хранене.
Модерна рецепта за мъжка сила
Днес има много ястия, които човек може да яде, за да постигне желания ефект. Най-простите от тях са салати, чиято рецепта включва продукти, съдържащи всички необходими витамини и микроелементи за подобряване на мъжките сексуални инстинкти.
Салатата „Мъжка сила“ е много богата на вкус, чиято рецепта е лесна за приготвяне.
Необходими продукти за приготвяне на рецептата: 500 грама сварено пилешко филе, 3 варени яйца, връзка китайско зеле, ¾ чаша орехи, половин чаша крекери от черен хляб, лимон, майонеза, магданоз или копър, лимонов сок.
Рецепта: Зелето се нарязва на ивици, ядките се нарязват в блендер, пилешкото се нарязва на малки кубчета. Смесете готовите продукти в купа за салата, добавете бисквити, майонеза и поръсете с лимонов сок. Отгоре салатата може да се украси със ситно нарязано яйце, като се разпредели равномерно по цялата повърхност.
Друга рецепта за мъжка сила е салата със зеленчуци и варени макарони.
Необходими продукти за салатата: олио, смлян черен пипер, 2 краставици, 1 домат, 100 грама сварени макарони, корен от магданоз, 4 стръка целина, 2 чесъна, чаена лъжичка оцет и сол на вкус.
Рецепта: Първо трябва да потопите корена на магданоза в студена вода за известно време. Измийте зеленчуците и нарежете на малки кубчета. Изплакнете зелените в течаща вода и нарежете. Извадете корена на магданоза от водата и го настържете на ситно ренде, както морковите. Смесете всички готови продукти с пастата, добавете оцет, черен пипер и сол на вкус. Яде се подправено със слънчогледово или зехтин.
Препоръчително е да се консумират редовно продукти, които имат положителен ефект върху мъжката потентност. Това ще позволи на мъжа да бъде здрав, активен и сексуално устойчив. Благодарение на тези естествени плодове и зеленчуци, потентността ще остане на високо ниво за дълго време.