Какво означава орална хигиена? Правила за хигиена на устната кухина. Премахване на твърди натрупвания
Населението на денталните клиники се състои главно от хора, които имат малко образование по орална хигиена. Както показват многобройни проучвания, повечето дентални пациенти нямат цялостно разбиране за значението на хигиената на устната кухина, принципите на ежедневната грижа за зъбите, правилата за избор на хигиенни продукти и други компоненти на превантивната дентална култура. Следствие от ниската информираност за устната хигиена е развитието на множество зъбни заболявания.
Последици от неправилна грижа за зъбите
Следователно микроорганизмите се размножават в условия с благоприятни температури и в присъствието на въглехидрати Устата е мястото, където се натрупват най-много бактерии.Постоянното им въздействие върху зъбния емайл може да разруши зъба и да причини заболявания като:
- Кариес и пулпит. Симптомите на такива патологии се изразяват в болезнени усещания в зъбите и венците. При кариес болката възниква като реакция на външни стимули, при пулпит - спонтанно.
- Пародонтит и гингивит. Най-често етиологията на такива заболявания се обяснява с напреднал кариес или пулпит. Симптоматичните патологии се проявяват чрез кървене и възпаление на венците, разклащане на зъбите и тяхното частично обеззъбяване (загуба).
- Стоматитът е възпаление на лигавицата на устата, при което се образуват язви с гной, петна или обширни зачервявания по венците, бузите, небцето или езика. Лигавиците на езика и бузите се покриват с характерен налеп, венците се подуват и кървят.
- Глоситът е възпаление на езика, което възниква в резултат на стоматит. Проявява се като усещане за парене, нехарактерно за езика оцветяване и пигментация и хиперсаливация.
- Халитоза, която се дължи на патологичния растеж на анаеробни бактерии. Патологията се изразява в лош дъх.
Безразличното отношение към състоянието на устната кухина е изпълнено с развитието на заболявания на стомаха, сърцето, ендокринната, нервната система и други усложнения. За да лекувате възникващи зъбни и общи заболявания, ще трябва да преминете сложен и скъп терапевтичен курс, който може да бъде избегнат чрез спазване на най-простите основни правила за хигиена на устната кухина.
Принципи на хигиена на устната кухина и грижа за зъбите
Идеята за хигиена се утвърждава от ранна детска възраст чрез примера на санитарното поведение на родителите. А хигиенните навици се формират в съответствие със знанията за дневния режим, диетата и техниките за провеждане на терапевтични и превантивни мерки. Ето защо е необходимо да научите детето на основни хигиенни правила от ранна детска възраст.
Повечето пациенти със зъбни патологии смятат, че миенето на повърхността на зъбите два пъти дневно е достатъчна мярка за предотвратяване на кариес и други заболявания. Въпреки това, ежедневната процедура за почистване на емайла от остатъците от храна е един от компонентите на обширна система за грижа за устната кухина. В допълнение към това е необходимо да се спазват следните превантивни мерки:
- Изплакване на устата след хранене за отстраняване на остатъците от храна.
- Използване на помощни средства: иригатор, прах за зъби, конец, четка.
- Съответствие с диета. Зъболекарите съветват да се премахнат от диетата сладките и кисели храни и газираните напитки.
- Редовни посещения при зъболекар. Започвайки от една година, наблюдението на устната кухина трябва да се извършва от специалист поне веднъж на всеки шест месеца.
- Професионално почистване на зъби.
Основата на правилната хигиена на устната кухина е компетентният подход при избора на инструменти за грижа за зъбите и спазването на техниката за почистване на зъбната повърхност.
Техника на миене на зъбите
Въглехидратите в хранителните частици, които се натрупват в устата след хранене, провокират разпространението на патогенни бактерии и развитието на кариес, така че премахването на остатъците от храна е най-важният аспект в превенцията на зъбните заболявания. Ефективността на превантивните мерки се влияе не само от редовността на хигиенните процедури, но и от качеството на миенето на зъбите.
Почистването на емайла от плака трябва да се извършва два пъти на ден.и според изискванията за хигиена на устната кухина и зъбите:
- Трябва да миете зъбите си както отвън, така и отвътре, като започнете процедурата с горните молари;
- четката за зъби трябва да бъде насочена от гингивалния ръб към върха на зъба;
- дъвчещите зъби изискват почистване с възвратно-постъпателни движения;
- почистете правилно езика от корена до върха, почистването на вътрешната повърхност на бузите се извършва по същия начин;
- премахването на остатъците от храна между зъбите се извършва с конец за зъби;
- Процедурата трябва да завърши с изплакване на устата със специална вода за уста.
Продължителността на миенето трябва да бъде не повече от 3-5 минути - 10 секунди за всеки зъб. По-дългата процедура може да доведе до изтъняване на зъбния емайл.
Критерии за избор на основни продукти за грижа за устната кухина
Водещите санитарно-хигиенни продукти включват четки за зъби, конци за зъби, пасти и води за уста. Техният избор трябва да се направи, като се вземе предвид структурата на челюстта, чувствителността на зъбите и други индивидуални параметри.
Основните критерии за качество на четките за зъби са:
- Дизайн и размер на главата. За деца в предучилищна възраст се избират четки за зъби с прави и еднакви по размер снопчета влакна, като броят на снопчетата обикновено не надвишава 23. Четките за зъби за тийнейджъри и възрастни се състоят от по-голям брой снопчета - от 30, тяхното разположение и дължина могат да бъдат различни .
- Твърдост на влакната. Четките за зъби с мек косъм са за предпочитане при деца под 10 години и хора, страдащи от пародонтоза. Вилите с висока якост са предназначени за пациенти с поставени зъбни конструкции.
- Дължина на дръжката. Предпочитание трябва да се даде на четки с удобни и неплъзгащи се дръжки. За децата се избират четки с дълги дръжки, тъй като родителите ще почистват зъбите си.
На пазара на хигиенни продукти се предлагат и електрически четки за зъби. Предимството им е повишената почистваща сила, която се постига чрез интензивни автоматизирани движения на главата на четката.
Не се препоръчва използването на електрически четки от малки деца поради неразвитите им почистващи умения.
Пастите за зъби се делят на хигиенни и лечебно-профилактични. Първите имат почистващ ефект и освежават дъха. Целта на втория е целенасочената борба със заболяванията на устната кухина.
Водите за уста се класифицират според предназначението им: освежаващи дъха, противовъзпалителни, намаляващи чувствителността на зъбите, превантивни. При липса на зъбни патологии се препоръчва използването на продукти, които премахват лошия дъх.
Допълнителни хигиенни продукти
Основните атрибути за грижа за устната кухина намаляват вероятността от зъбни заболявания, но в идеалния случай трябва да се използват допълнителни продукти. Изборът на спомагателни хигиенни приспособления и средства трябва да се извършва в съответствие с посоката на тяхното действие.
За подобряване на качеството на ежедневните хигиенни процедури се произвеждат следните продукти:
- Прахове за зъби. Те служат като аналог на пастите за зъби, но не трябва да се използват повече от два пъти седмично.
- Иригаторите са устройства, чиито основни функции са почистване на труднодостъпни места от остатъци от храна и хидромасажиране на венците.
- Четки за зъби. Използва се за отстраняване на плака под ортопедични конструкции.
- Скрепери. Предназначен за почистване на езика.
Хигиенистът предоставя информация за предимствата и недостатъците на даден хигиенен продукт, правилните методи и редовността на употребата му.
Професионална хигиена
Набор от дейности, извършвани от дентален хигиенист по време на саниране (превантивен преглед), е насочен към анализиране на състоянието на зъбите и венците, информиране на пациента за правилата и методите на хигиенни процедури и предотвратяване на зъбен камък и кариес. Професионалната орална хигиена включва няколко етапа:
- Преглед, по време на който се оценява състоянието на устната кухина и се разработва стратегия за превантивно лечение.
- Отстраняване на зъбна плака. За целта се използват ултразвукови или лазерни апарати, които ефективно отстраняват плаката от зъбите, междузъбното пространство и венечните джобове.
- Полиране и шлайфане на емайл. Процедурата ви позволява да забавите появата на зъбна плака.
- Реминерализацията е насищане на зъбните тъкани с минерали, които помагат за предотвратяване на кариес и възстановяване на чувствителността на зъбите.
- Имплантирането и избелването се считат за допълнителни компоненти на професионалната хигиена, необходимостта от които зависи от състоянието на зъбите.
Препоръчително е да се прибягва до професионална хигиена два пъти годишно, но за някои категории хора (пушачи, пиещи кафе) се препоръчват по-чести посещения при специалист - веднъж на тримесечие. Професионалното почистване на зъбите е скъпо начинание (от 4 хиляди рубли в Москва), но нередовните посещения при специалист увеличават риска от късно откриване на бавно развиващи се зъбни заболявания, чието лечение може да бъде по-скъпо от професионалните мерки за хигиена на зъбите и устната кухина .
Снежнобелите, здрави зъби са един от външните атрибути на здравето, в светлината на което устната хигиена се превръща в ежедневна необходимост. Освен това здравето на зъбите има голямо влияние върху здравето на вътрешните органи, по-специално на сърцето и стомаха.
Стремежът към здрави зъби не е започнал днес, той е известен от древността. През 30 век пр.н.е. За почистване на зъбите китайците използвали специални сплескани пръчици, различни стъргалки и метални клечки за зъби. Хипократ препоръчва състава на праха в своите писания. Богатите римски жени имали отделни робини, които да се грижат за зъбите им, а праховете за зъби се приготвяли от изгорени рогове и корали.
Днес пастите и водата се флуорират и се създават диети против кариес. За съжаление, някои хора просто пренебрегват това. 90% от хората по света страдат от зъбен кариес, а в някои страни дори 100%. Но има места на картата, където изобщо не са чували за кариес: аборигените на Южен Памир и ескимосите. Това може да се дължи на факта, че те не ядат сладко.
Повече от 300 вида микроби живеят в човешката уста и именно тяхната дейност „осигурява“ процъфтяването на болестите. Те мълчат, когато екосистемата на устата е балансирана. Редовното миене на зъбите, използването на DSPR (продукти за орална хигиена) - всичко това помага за решаването на проблемите.
Правилната грижа за зъбите намалява наполовина случаите на кариес при ученици и малки деца. След хранене в устата винаги има киселини, които разяждат емайла, той изтънява, по него се появяват пукнатини и зъбите се разрушават. Киселините трябва да се почистват от повърхността, защото при натрупването им се образува зъбен камък, който безопасно разхлабва зъбите и.
Много зависи от диетата: преобладаването на въглехидрати и кисели храни е най-вредното за зъбите. Устната хигиена може да бъде индивидуална, провежда се редовно и ежедневно в домашни условия, и професионална - периодично, в зъболекарския кабинет.
Правилно миене на зъбите
Най-често срещаните методи за индивидуална орална хигиена:
- Чартър - движенията на четката са кръгови, вибриращи и треперещи, държи се под ъгъл 45º спрямо зъба. Използва се главно за масаж на венците.
- Стиламана - натиснете силно венеца до избледняване и след това с въртеливи движения на четката възстановете кръвообращението му.
- Леонардо - четката е перпендикулярна, движеща се вертикално със затворени зъби.
- Bassa - почистване на лабиалната повърхност, след това вътрешната повърхност на зъбите, кътниците отгоре. Четката е разположена под ъгъл 45º спрямо зъба; движение от червено към бяло. Те се движат ротационно с 10 движения за всеки зъб. Завъртете четката и се движете в обратната посока. Вътрешните и външните повърхности се почистват с метещи движения. Горните повърхности на кътниците се почистват постепенно хоризонтално.
- Рейка - четката е успоредна на оста на зъба. Правят се спираловидни движения от венците, дъвкателните повърхности се почистват в посока напред-назад, прогресивно. Този метод ви позволява да масажирате венците и най-често се препоръчва при пародонтит и пародонтоза.
- Нов метод за миене на зъби - Соло. Соло техниката се основава на използването на четка с един кръгъл сноп от меки косъмчета. В този случай зъбите се почистват последователно един по един и всяка тяхна повърхност и дори контактни, но това не изключва задължителното използване на SGPR.
Правилата за грижа за устната кухина предполагат, че за здрави венци, цялостно почистване чрез масажиране на венците за 3 минути с отделна мека четка, последвано от дезинфекция. Миенето на зъбите трябва да отнеме поне 3-3,5 минути.
Пастата се изстисква върху четката не като грахово зърно, а като лента по цялата дължина. Винаги трябва да миете зъбите си 2 пъти на ден: сутрин - след първото хранене и вечер - преди лягане. Задължително условие за пушачите е почистването да се извърши 3 пъти. След почистване четката се поставя в чаша с косъмчетата надолу. Не можете да ги варите.
В условията на изключително независима стоматологична помощ рано или късно ще се наложи посещение при зъболекар поради болка или пълен кариес.
Само редовната професионална хигиена може да предотврати неприятни последици от недостатъчно ефективно лечение на устната кухина и да запази зъбите в добро състояние в продължение на много години.
Какво включва комплексът от процедури?
Професионалната орална хигиена включва основни и допълнителни процедури.
Основните включват:
В допълнение към основните процедури, професионалната орална хигиена може да включва допълнителни:
- . Основните процедури придават на зъбите издръжливост, премахват плаката и им придават естествен цвят. Много хора искат да имат ярко бели зъби, които да придават естетичен външен вид. Избелването се извършва със специално оборудване и инструменти, тъй като използва агресивни вещества, нанесени върху емайла. Венците и лигавиците трябва да се пазят от вредното им въздействие. Невъзможно е да се гарантира, че тази операция ще бъде извършена без последствия за зъбите, въпреки че всички методи, използвани в съвременната стоматология, са надеждни и са преминали множество тестове. Един от най-честите странични ефекти на избелването е повишен. Ефектът от процедурата продължава до пет години;
- . Използва се при загуба на зъби. По време на тази операция имплантът се имплантира в костната тъкан на челюстта. След като се слее с костта, се извършва процедура, при която имплантът става основа на короната. За имплантиране се използват различни материали, предимно сплави на основата на титан. Тази операция е една от най-трудните и се извършва само в висококачествени медицински центрове. Преди да се извърши, пациентът преминава курс на прегледи, въз основа на резултатите от които се избира материалът и формата на импланта.
Професионалната устна хигиена се извършва на етапи. Първо инспекция, последвана от отстраняване на камъни, първично избелване, полиране и флуориране.
След преглед хигиенистът може да изключи някои стъпки въз основа на състоянието на зъбите. Допълнителни процедури се извършват само по желание на пациента.
Редовните прегледи при дентален хигиенист са от ключово значение за оралното здраве. Необходимо е поне два пъти годишно да се подлагат на професионални хигиенни процедури за зъби и венци. Начинът на живот на някои хора изисква по-чести посещения при специалист по дентална хигиена.
Например, ако пиете чай и кафе прекомерно, препоръчително е да изсветлявате зъбите си поне веднъж на два месеца. Същото важи и за пушачите. Веднъж на всеки три месеца тези, които го носят, трябва да ходят на преглед при хигиенист.
Повечето орални заболявания са свързани с активността на патогенни бактерии, които се намират в човешката уста. Ако имунната система на човек е силна и способна да устои, бактериите не причиняват вреда на здравето. В случай на заболяване или отслабване на тялото, патогенните бактерии започват да се размножават и да имат вредни ефекти.
Прекомерната консумация на храни с високо съдържание на въглехидрати може да причини увреждане на вашите зъби.
Резултати от жизнената дейност на патогенни микроорганизмивидими под формата на меки отлагания в устната кухина по повърхността на венците, езика, бузите, външните и вътрешните повърхности на зъбите.
Ежедневното и правилно почистване у дома се използва за премахване на плака и отлагания, но понякога това не е достатъчно, за да се справи с признаците на бактериално увреждане. В този случай мнозина се обръщат към специалисти за професионална орална хигиена. Много често е необходима професионална хигиена, за да се подобри цвета на зъбния емайл. Тази процедура е задължителна преди саниране на устната кухина.
Механичното почистване на повърхността на зъбите и венците от бактериални отлагания позволява своевременно предотвратяване на развитието на кариес и заболявания на пародонталната тъкан.
Професионална орална хигиена: какво е това?
– това са мерки, насочени към премахване на отлаганията от повърхността на зъбите и венците, които се извършват от специалист по различни методи. За професионална устна хигиена се използват специални средства и уреди.
Процедурата се извършва от хигиенист, който използва професионални четки за зъби с различна твърдост и косми с различна дължина, ултразвукова и комбинирана апаратура, иригатори, лечебни мехлеми и специални абразивни почистващи препарати за механично почистване на устната кухина.
Защо е необходима професионална хигиена?
Без професионално почистване на зъби и венциневъзможно е извършването на стоматологични процедури.
Отстраняването на плаката е средство за профилактика на пародонтозата. Зъбният емайл е обогатен с необходимите за това минерални компоненти.
Докато почиствате повърхността на зъбитестават видими кариозни лезии, което позволява да започне своевременно лечение на заболяването.
Професионалното почистване дава възможност за точно определяне на цвета на зъбния емайл, което е много важно за протезиране или възстановяване.
Методи и средства за професионална орална хигиена
Преди извършване на манипулации е задължително устната кухина се изплаква със специален антисептичен разтвор. Цялата процедура се извършва с локална анестезия под формата на спрейове, гелове или инжекции.
Плаката се отстранява ръчно или с помощта на машина.
За апаратно отстраняване на зъбна плака се използва специална безболезнена и безопасна система.
Настъпва разрушаване на зъбния камък с помощта на лазерно устройство.
За премахване на меките отлагания по зъбите специалистът използва специални абразивни пластини и скрепери. Преди това беше единственият начин да се отървете от зъбен камък и отлагания по меките тъкани.
В момента ръчните манипулации се извършват в зони, които са недостъпни за почистване с устройства.
Какво включва професионалната орална хигиена?
Професионалната орална хигиена се извършва на няколко етапа.
Допълнително може да се направи избелване или имплантиране.
Основните процедури за хигиенично професионално почистване на устната кухина ви позволяват да се отървете от плаката, да поддържате зъбите си здрави и да им придадете естествен цвят.
След професионално почистване повишената чувствителност на зъбите и лигавицата на венците може да продължи за кратко време, тъй като почистващите препарати съдържат агресивни компоненти.
Професионалното почистване на устната кухина се извършва, като се вземат предвид индивидуалните нужди на пациента. За почистване на брекети се препоръчва да посещавате специалист поне веднъж на всеки три месеца.
Противопоказания за професионална орална хигиена
Не всички пациенти са подходящи за тези процедури. . Не се извършва хигиенно почистванеако пациентите имат следните заболявания и патологични състояния:
След професионална орална хигиена лекарят ще ви запознае с правилата за грижа за устната кухина и основите на масажа на пръстите и ще ви помогне да изберете паста за зъби и четка за зъби с необходимата твърдост.
Човешката устна кухина е дом на огромен брой различни микроорганизми. Те се установяват върху зъбите, венците, езика и букалната лигавица. Колониите от микроби и техните метаболитни продукти водят до редица дентални проблеми. Освен това, когато бактериите навлизат в тялото, те провокират развитието на стомашно-чревна патология.
За балансиране на екосистемата и подобряване на цялостното здраве е необходима редовна и висококачествена орална хигиена. Високата ефективност на такава процедура зависи от правилността на нейното изпълнение и някои други нюанси.
Значението на хигиената на устната кухина е в превенцията на сериозни зъбни заболявания, както и в поддържането на привлекателен външен вид на човек. Следвайки правилата за провеждане на събития, можете да постигнете значителни резултати, включително:
- образуване на здрави зъби;
- унищожаване на патогенна микрофлора;
- предотвратяване развитието на кариес и пародонтоза;
- профилактика на инфекциозни заболявания на устната кухина и стомашно-чревния тракт;
- снежнобяла усмивка;
- свеж дъх;
- спестявания от стоматологични услуги.
Както показа медицинската практика, хората с отслабена имунна система и пушачите са особено силно нуждаещи се от хигиенни грижи.
Видове хигиена на устната кухина
За да се поддържа микрофлората на устната кухина, при която зъбите и устната лигавица винаги ще бъдат здрави и естетически издържани, има редица хигиенни мерки. Те са разделени на два основни типа: лична хигиена и професионални процедури.
В първия случай грижата за устната кухина се извършва самостоятелно у дома. Според препоръките на стоматолозите процедурата трябва да започне в най-ранна възраст, когато децата имат първите зъби.
Ако почистването на устата у дома не доведе до желания резултат, се използва вторият метод. Професионалното почистване се извършва в лечебно заведение от зъболекар.
Всеки метод изисква спазване на редица правила. Ето защо, за да бъдат процедурите високоефективни, е необходимо да се запознаете с тях по-подробно.
Правила за провеждане на хигиенни процедури
За да може вашата лична устна хигиена да осигури цялостно почистване и да създаде привлекателна усмивка, трябва предварително да закупите специални почистващи продукти и след това да следвате правилата на събитието.
Оралната грижа обикновено се извършва с помощта на специални почистващи продукти, включително:
- Четка за зъби за почистване на зъби, бузи, език.
- Паста за зъби за профилактика и лечение на заболявания.
- Четки за отстраняване на остатъци от храна в междузъбните цепнатини.
- Изплакнете, за да завършите процедурата.
Когато няма възможност за миене на зъбите, се използва конец за зъби. За да премахнете лошия дъх и малките частици храна след хранене, се препоръчва да използвате дъвка без захар.
Правила за почистване на зъбите
Правилата за хигиена на устната кухина зависят от избора на почистващ продукт. С помощта на четка за зъби процедурата се извършва по следния начин:
- Почистващият атрибут се изплаква с течаща вода.
- Нанесете малко количество паста за зъби върху настръхналата повърхност на четката.
- Под ъгъл от 45 градуса спрямо венеца атрибутът е разположен в отворената уста.
- Горните зъби се почистват отгоре надолу с плавни кръгови движения.
- Долната челюст се почиства отдолу нагоре.
Горните манипулации се извършват в рамките на 3 минути. След това време четката за зъби се обръща и езикът се почиства с гумен накрайник. В края на процедурата устната кухина се изплаква с топла вода или специален разтвор за изплакване.
При използване на конец за зъби правилната устна хигиена се извършва в следния ред:
- За еднократна процедура се изрязва конец за зъби с дължина 40-50 см.
- Конецът прониква в междузъбните цепнатини с плавни движения.
- След като достигне повърхността на венеца, конецът се насочва в обратната посока по подобен начин без резки движения.
След като почистите една междузъбна празнина по този начин, преминете към друга. В този случай нишката трябва да е чиста за всяка секция.
Ако горните хигиенни мерки не помогнат за премахване на плаката по зъбите, зъболекарите препоръчват професионално почистване.
Извършване на професионално почистване
Провежда се орална хигиена с професионална помощ за премахване на натрупвания от мека плака, която с времето се превръща в зъбен камък. Когато се образува твърд камък, човек губи привлекателния си вид. В допълнение, на фона на тази патология се развиват съпътстващи зъбни заболявания.
За предотвратяване на тези негативни явления денталният хигиенист предписва мерки с помощта на медицински инструменти и специално оборудване.
Преди да се пристъпи към професионална намеса, зъболекарят трябва внимателно да прегледа пациента. медицински Методите за орална хигиена зависят от следните диагностични показатели:индекс на интензитет на кариес, хигиенен индекс, оценка на състоянието на лигавицата, вид на захапка, наличие на зъбни патологии.
След оценка на състоянието на устната кухина, специалистът трябва да формира отговорно отношение към предписаната процедура у пациента. Важно е човек да разбере, че медицинската орална хигиена може напълно да се отърве от пародонтозата и да подобри външното състояние на зъбите.
Провеждане на процедури
Медицински комплекс от мерки за отстраняване на устойчиви зъбни тумори може да се извърши терапевтично, ортодонтски или хирургично. Всяко събитие се провежда от зъболекар в медицински кабинет.
За да може професионалната орална хигиена да върви гладко, преди да започне, на пациента се предписва изплакване на назофаринкса с антисептичен разтвор.
При големи операции могат да се използват анестетични лекарства под формата на спрейове или инжекции. Комплексът за професионално почистване включва няколко етапа.
Отстраняване на плака и зъбен камък. За това се използва ултразвуково устройство. В някои случаи се използва ръчно механично почистване със зъболекарски инструменти.
Отстраняване на пигментирана плака.Популярно устройство за почистване на зъбите от мека плака е устройството AirFlow. В резултат на натиска на отделяната вода, въздух и сода, емайлът изсветлява с 2 нюанса.
Полиране на зъби. Този метод използва професионални продукти, които съдържат микрочастици цирконий.
Флуориране. Този метод включва укрепване на емайла с флуорид-съдържащи гел ленти. Процедурата продължава само минута, но през това време емайлът има време да се насити с флуорни йони, поради което става по-силен.
Запечатване на фисури. Този метод включва използването на композитни смоли за запълване на жлебовете на зъбите от дъвкателната страна с помощта на специален инструмент.
Много пациенти пренебрегват професионалните процедури, както и самото посещение при зъболекаря. Тази позиция обаче е фундаментално погрешна.
Като се свържете своевременно със специалист, можете да избегнете опасни патологии на устната кухина, както и да получите препоръки за ежедневна грижа, така че индивидуалната хигиена на устната кухина да донесе значителни ползи.
В медицинската практика има определени правила за техниката на почистване на устата. Спазването им не изисква много усилия или трудности.
- За поддържане на микрофлората в устата и здравината на зъбите е необходимо да се спазва балансирана диета от млечни и бобови храни.
- За миене на зъбите е по-добре да изберете четка със синтетичен косъм.
- Почистващият атрибут трябва да се сменя на всеки 3-4 месеца.
- Почиствайте устата си с четка и паста за зъби 2 пъти на ден. Първата процедура се извършва сутрин, втората преди лягане.
- Различните практики за орална хигиена трябва да включват почистване на езика и венците. Това ще бъде добро средство за предотвратяване на пародонтоза.
- След всяка процедура четката за зъби трябва да се изплакне обилно с течаща вода.
- Препоръчително е да почиствате междузъбните пространства след всяко хранене. За да направите това, можете да използвате конец за зъби или специални дървени пръчици.
- По-добре е да поверите наблюдението на състоянието на устната кухина на зъболекаря.
- Професионалната хигиена трябва да се извършва 1-2 пъти годишно от квалифициран специалист.
- За труднодостъпни места на устата е препоръчително да закупите специализирани инструменти, като четка и конец за зъби.
- Не пренебрегвайте и водите за уста. Редовната им употреба допринася не само за свежия дъх, но и за здравината на емайловата структура.
Последици от пренебрегване на хигиенните правила
Неспазването на правилата за хигиена на устната кухина в най-добрия случай ще доведе до лош дъх и развитие на кариес. Но, както показа медицинската практика, такова пренебрегване ще има по-сериозни последици.
Голямо натрупване на вредни бактерии при липса на хигиенни процедури или тяхното неправилно изпълнение допринася за развитието на следните патологии:
- . Това е възпалителен процес на венците, който засяга алвеоларния процес на челюстта. Патологията е придружена от гниещ дъх, кървене на венците при индивидуално миене на зъбите, сърбеж и негативно възприемане на вкуса на храната.
- Кандидоза. Този възпалителен процес се развива, когато бактериите Candida навлизат в устата. При патология се наблюдава подуване на орофаринкса и бяло покритие върху езика. При напреднала форма на заболяването могат да се появят ерозии по повърхността на устната лигавица. . Такова увреждане на лигавицата на устата възниква поради разпространението на инфекциозни микроорганизми. Когато бактериите навлязат в човешкото тяло, те разрушават повърхностната структура на венците, езика и бузите. Впоследствие на засегнатите места се появяват язви.
Както можете да видите, всяка патология се развива поради навлизането на вредни бактерии в устната кухина, където има оптимално местообитание за техния растеж и възпроизводство. Само внимателната ежедневна грижа за устната кухина може да коригира това явление.
Спазването на препоръките на специалистите за индивидуални процедури, както и редовните посещения при зъболекар ще помогнат за поддържане на чиста и здрава уста, както и за свеж дъх и снежнобяла усмивка.