เนื้อปลาจากปลาดุกและหอก
4.9 15 คะแนน
สูตรลูกชิ้นปลา.
ปลาแม่น้ำไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย เป็นซัพพลายเออร์ที่ดีเยี่ยมของโปรตีนที่ย่อยง่ายให้กับร่างกายของเราซึ่งจะทำให้เรามีความแข็งแรงโดยไม่ทำให้ร่างกายทำงานหนักเกินไป
บางทีอาหารที่สำคัญที่สุดก็คือเนื้อหอก มีไขมันเพียง 1% องค์ประกอบที่เหลือ ได้แก่ โปรตีน กรดไขมันไม่อิ่มตัว วิตามิน และธาตุที่เป็นประโยชน์ องค์ประกอบนี้มีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วร่างกายเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคต่างๆ เนื้อหอกมีประโยชน์สำหรับทุกคน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาท และระบบย่อยอาหาร การกินหอกนั้นแทบไม่มีข้อห้ามใด ๆ ยกเว้นการแพ้ของแต่ละบุคคล
ฉันได้พูดเกี่ยวกับประโยชน์ของปลาดุกไปแล้ว แต่ฉันสามารถพูดซ้ำเกี่ยวกับปลาที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ได้ :-) ปลาดุกมีกรดอะมิโน วิตามิน โพแทสเซียม แมกนีเซียม สังกะสี และฟลูออรีนที่จำเป็นต่อมนุษย์ทั้งหมด ด้วยองค์ประกอบนี้ การรับประทานเนื้อปลาดุกจึงช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและฟื้นฟูความแข็งแรง และยังช่วยให้เรารักษาผิวหนัง ผม และเล็บให้อยู่ในสภาพที่ดีเยี่ยมอีกด้วย ปลาดุกมีคุณสมบัติพิเศษ: ปลาเพียง 200 กรัมสามารถตอบสนองความต้องการกรดอะมิโนในแต่ละวันของร่างกายได้ เราในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารก็รู้สึกสนใจเช่นกันว่าเนื้อปลาดุกนั้นแทบไม่มีกระดูกเลย ซึ่งทำให้สะดวกอย่างยิ่งในการจัดเตรียม
เนื่องจากปลาสองตัวนี้ดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก ทำไมเราไม่ผสมเนื้อของพวกมันและเตรียมเนื้อชิ้นที่นุ่มและชุ่มฉ่ำดูล่ะ ฉันขอเสนอสูตรการทำปลาดุกและหอกทอดให้คุณ เนื้อหอกค่อนข้างแห้ง แต่เนื้อปลาดุกที่ชุ่มฉ่ำจะทำให้ชิ้นเนื้อของเรามีความคงตัวที่สมบูรณ์แบบ หลายๆ คนไม่ชอบกลิ่นคาว จึงปฏิเสธเมนูปลาแม่น้ำ แต่ไม่ใช่ในเวลานี้ เพิ่มพาร์สลีย์สดสับลงในเนื้อสับ ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยดับกลิ่นคาวเท่านั้น แต่ยังทำให้ชิ้นเนื้อมีกลิ่นหอมอีกด้วย
ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าฉันจะโน้มน้าวคุณถึงความอร่อยและประโยชน์ของปลาดุกและชิ้นปลาหอกได้และคุณจะต้องการทำอาหารพวกมันอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาดุก - 250 กรัม;
- เนื้อหอก - 250 กรัม;
- หัวหอม - 1 หัว;
- ต้นหอม - 1/4 ก้าน;
- ผักชีฝรั่ง - 1/2 พวง;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- แป้งสำหรับหายใจ;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
วิธีปรุงลูกชิ้นปลา:
ขั้นตอนที่ 1
เราส่งปลาดุกและเนื้อหอกผ่านเครื่องบดเนื้อ
ขั้นตอนที่ 2
ตัดหัวหอมและกระเทียมเป็นก้อนเล็ก ๆ สับผักชีฝรั่งอย่างประณีต
ขั้นตอนที่ 3
ใส่ไข่ หัวหอม ผักชีฝรั่ง ลงในเนื้อปลา เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและผสมเนื้อสับ
ขั้นตอนที่ 4
เราปั้นชิ้นเนื้อจากเนื้อสับที่เตรียมไว้แล้วม้วนเป็นแป้ง
ขั้นตอนที่ 5
ทอดชิ้นเนื้อในน้ำมันพืชอุ่น ๆ ประมาณ 5-7 นาทีในแต่ละด้าน
(ดู 81 ครั้ง, เข้าชม 1 ครั้งในวันนี้)
ปลาดุกเป็นปลาเชิงพาณิชย์ที่รู้จักกันดีซึ่งนิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร เนื้อสีขาวของมันนุ่มและนุ่ม แทบไม่มีกระดูกเลย ปลาดุกเป็นปลาที่มีไขมัน ในขณะเดียวกันไขมันจะอยู่ที่ส่วนหางเป็นหลัก นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมปลาจึงสามารถนำมาใช้เป็นโภชนาการอาหารได้
อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าคนรักปลาทุกคนจะชอบรสชาตินี้ ความจริงก็คือ ปลามีกลิ่นแม่น้ำที่ไม่พึงประสงค์ คุณสามารถสัมผัสได้ถึงแม้ว่าคุณจะปรุงอาหาร เช่น ชิ้นเนื้อไร้กลิ่นที่นำเสนอในบทความของเรา หลังจากอ่านแล้วคุณจะพบวิธีกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ นอกจากนี้คุณยังจะได้ทราบวิธีการเตรียมของอร่อยที่บ้านอีกด้วย
วิธีทำปลาสับจากปลาดุกให้ไร้กลิ่นทำอย่างไร?
แน่นอนคุณสามารถซื้อเนื้อสำเร็จรูปสำหรับทำชิ้นปลาได้ แต่ถ้าได้ซากครบก็อย่าหมดหวัง ปลาดุกสามารถทำความสะอาดได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ขั้นแรก คุณต้องควักไส้ปลา ถอดหัวและเหงือกออก แล้วตัดครีบออก จากนั้นคุณจะต้องทำความสะอาดผิวของเมือก ในการทำเช่นนี้ให้ถูปลาด้วยเกลืออย่างดีจนกระทั่งเอาสารเหนียวออกจนหมด หลังจากนั้นปลาดุกจะถูกล้างใต้น้ำไหล
ในการตัดซากคุณต้องใช้มีดคมๆ ไปตามสันและแยกเนื้อปลาออกจากกระดูกขนาดใหญ่ ตอนนี้คุณสามารถบิดเนื้อในเครื่องบดเนื้อเพื่อทำเนื้อสับได้ทันที แต่เนื่องจากหลายๆ คนไม่ชอบกลิ่นเฉพาะของปลา จึงแนะนำให้แช่เนื้อไว้ ในการทำเช่นนี้ ให้บีบน้ำมะนาวลงในชามน้ำหรือเติมน้ำส้มสายชู 2-3 ช้อนโต๊ะ แช่ปลาดุกในของเหลวนี้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ตัวเลือกที่สองคือการแช่นม วางปลาไว้ในชามที่มีผลิตภัณฑ์จากวัวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นให้บิดเนื้อในเครื่องบดเนื้อโดยไม่ต้องล้างเพื่อทำเป็นชิ้นปลาดุก สูตรไม่มีกลิ่นอยู่ด้านล่าง มาดูพวกเขากันดีกว่า
![](https://i0.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/33669/1446442.jpg)
วิธีการปรุงปลาดุกทอด? สูตรไม่มีกลิ่น
มีสองตัวเลือกหลักในการเตรียมปลาทอด ในกรณีแรกให้เติมขนมปังที่แช่ในนมหรือน้ำแล้วบีบออกลงในเนื้อสับ ประการที่สองเติมเซโมลินา ที่บ้านกับขนมปังเหรอ? ในการทำเช่นนี้คุณต้องแช่นมหลาย ๆ ชิ้นโดยไม่มีเปลือก เพื่อให้เนื้อปลาดุกนุ่มเราทำตามสัดส่วน ปริมาณขนมปังควรเป็น 30% ของน้ำหนักปลาดุก สำหรับเนื้อที่มีน้ำหนัก 500 กรัม เศษขนมปังคั้น 150 กรัมก็เพียงพอแล้ว
นอกจากนี้คุณต้องใส่หัวหอมขูดและกระเทียมลงในปลาสับจากนั้นจึงใส่เกลือและพริกไทยให้เข้ากัน เครื่องเทศทำให้กลิ่นเฉพาะของเนื้อปลาดุกเป็นกลาง สุดท้ายใส่ไข่ลงในเนื้อสับ จากนั้นจึงนวดและปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ พวกเขาจะทอดในน้ำมันพืชหลังจากชุบแป้งก่อน โดยวิธีการเตรียมปลาดุกกับเซโมลินาในลักษณะเดียวกัน แต่แทนที่จะเพิ่มเศษขนมปังซีเรียลจะถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อสับ (2 ช้อนโต๊ะต่อเนื้อ 0.5 กิโลกรัม) คุณสามารถทอดชิ้นเนื้อได้ไม่เพียง แต่ในแป้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเกล็ดขนมปังเพื่อสร้างเปลือกที่กรอบ
ปลาดุกทอดอร่อยเป็นพิเศษ
คุณสามารถเตรียมปลาดั้งเดิมจากปลาสับได้แม่บ้านอบในเตาอบด้วยซอสครีมเปรี้ยว จานนี้ค่อนข้างเป็นเทศกาล ไม่มีความละอายที่จะให้บริการแม้แต่กับแขกที่รักและมีเกียรติที่สุด
![](https://i0.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/33669/1446443.jpg)
คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการปรุงปลาทอดที่บ้านมีลักษณะดังนี้:
- เราทำเนื้อสับจากเนื้อปลาดุก 600 กรัม ใส่ขนมปังที่บีบแล้ว (ก้อนขนมปัง 2 แผ่น) ไข่ เครื่องเทศ และหัวหอม
- ทอดเห็ด (0.5 กก.) และแครอท (2 ชิ้น) ในน้ำมันพืช
- รวมเห็ดกับปลาสับ ผสมส่วนผสมและปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ทอดในน้ำมันพืชชุบแป้ง
- วางชิ้นเนื้อในรูปแบบทนความร้อน เทซอส (แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ, ครีมเปรี้ยว 50 มล., น้ำ 250 มล.) แล้วอบในเตาอบเป็นเวลา 15 นาที
สูตรนี้ทำปลาดุกทอดอร่อยมาก สูตรอาหารไร้กลิ่นที่เสนอข้างต้นจะช่วยให้คุณสามารถเตรียมอาหารจากปลาชนิดนี้ได้โดยไม่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ก็เพียงพอที่จะทำให้อำพันเป็นกลางและคุณสามารถทอดชิ้นเนื้อได้อย่างเพลิดเพลิน
คุณปรุงอะไรจากปลาดุกที่บ้านได้บ้าง?
ปลาดุกเป็นปลาที่มีเนื้อนุ่มมีรสหวาน ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือกลิ่น แต่ถ้ามันถูกทำให้เป็นกลางทันเวลาก็สามารถเตรียมอาหารที่อร่อยดีต่อสุขภาพและหลากหลายจากปลาดุกได้
![](https://i2.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/33669/1446444.jpg)
ปลาดุกทอดต้มอบในเตาอบและปรุงในกระทะในแป้ง ทำให้บาล์ครมควันอร่อย หากคุณต้องการเตรียมอาหารจานที่มีไขมันมากขึ้นก็ควรเลือกส่วนหางของปลาจะดีกว่าและหากเป็นอาหารก็แนะนำให้เลือกใช้เนื้อนุ่มซึ่งอยู่ใกล้กับหัวมากกว่า ปลาดุกเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียง แต่ที่สำคัญที่สุดคือทานกับซีเรียลและผัก
อยากทานปลาทอดอร่อยๆ ไหม? ได้เวลาซื้อปลาดุกสดจากตลาดและทำชิ้นปลาดุกไร้กลิ่น! เรียบง่าย อิ่มมาก และอร่อยมาก คุณต้องการอะไรอีก ดูสูตรแล้วจดไว้เลย!
ปลาดุกเป็นปลาที่มีลักษณะเฉพาะ ในด้านหนึ่งมีกระดูกน้อย อีกด้านหนึ่งเป็นปลาแม่น้ำ กินซากสัตว์ และอาศัยอยู่ที่ก้นทะเล นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้กลิ่นมีความเฉพาะเจาะจง แต่มีความลับอยู่ข้อหนึ่ง หากคุณต้องการทำชิ้นปลาดุกแบบไม่มีรสชาติ ให้ใส่มันฝรั่งดิบกับน้ำมะนาวลงในเนื้อสับ มันฝรั่งจะไม่เอาชนะรสชาติคาวที่น่าพึงพอใจ แต่จะช่วยบรรเทากลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของชิ้นเนื้อ
จำนวนเสิร์ฟ: 2-3
สูตรง่ายๆสำหรับปลาดุกทอดที่ไม่มีกลิ่นของการปรุงอาหารที่บ้านทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย เตรียมง่ายๆ ได้ที่บ้านใน 45 นาที มีพลังงานเพียง 163 กิโลแคลอรี
- เวลาเตรียม: 20 นาที
- เวลาทำอาหาร: 45 นาที
- ปริมาณแคลอรี่: 163 กิโลแคลอรี
- จำนวนเสิร์ฟ: 9 เสิร์ฟ
- โอกาส: สำหรับมื้อกลางวัน
- ความซับซ้อน: สูตรง่ายๆ
- อาหารประจำชาติ: ห้องครัวที่บ้าน
- ประเภทของจาน: อาหารจานร้อน, ลูกชิ้น
ส่วนผสมสำหรับห้าเสิร์ฟ
- เนื้อปลาดุก - 500-600 กรัม
- มันฝรั่ง - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- กระเทียม - 1-2 กลีบ
- หัวหอมสีเขียว - 4-5 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
- แป้งสาลีหรือเกล็ดขนมปัง – เพื่อลิ้มรส (สำหรับหายใจ)
- เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- น้ำมันสำหรับทอด - เพื่อลิ้มรส
การเตรียมการทีละขั้นตอน
- เตรียมส่วนผสมของคุณ เนื้อปลาดุกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แต่คุณไม่ควรใส่เครื่องบดเนื้อไม่เช่นนั้นเนื้อสับจะเป็นเนื้อเดียวกันเกินไปและเป็นของเหลว
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอด ขูดมันฝรั่งดิบแล้วโรยด้วยน้ำมะนาว ใส่หัวหอมทอด กระเทียมสับ มันฝรั่ง สมุนไพรสับ และหัวหอมสีเขียวลงในปลา ใส่เกลือและพริกไทยลงไปผัด
- ตั้งกระทะให้ร้อน เทน้ำมันพืช (หรือดีกว่านั้นคือละลาย) ปั้นเนื้อสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วม้วนเป็นแป้งหรือเกล็ดขนมปัง จากนั้นทอดในน้ำมันในแต่ละด้านเป็นเวลาสองสามนาทีจนเปลือกแข็งตัวและชิ้นเนื้อเป็นสีน้ำตาล จากนั้นเคี่ยวต่ออีก 15-20 นาทีโดยปิดฝาไว้ นี่จะทำให้ชิ้นเนื้อชุ่มฉ่ำมากขึ้น
- คุณสามารถเสิร์ฟปลาดุกไร้รสชาติพร้อมผักได้ทั้งร้อนและเย็น อร่อย!
ปลาดุกเหมาะสำหรับการทำปลาทอด ไม่มีกระดูกเล็กและเนื้อปลาง่าย ปัญหาเกี่ยวกับกลิ่น/รสชาติของโคลน เช่นเดียวกับในกรณีของปลาแม่น้ำ ได้รับการแก้ไขโดยการเติมเนยลงไประหว่างการเตรียมเนื้อสับ โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบกินเนื้อทอดไม่เพียงแต่ในมื้อกลางวันเท่านั้น แต่ยังทานเย็นกับขนมปังดำด้วย - ฉันแนะนำให้ลอง
ล้างซากปลาดุกให้สะอาดแล้วเอาเครื่องในออก
แยกเนื้อปลาออกจากกระดูกและผิวหนัง ในการดำเนินการนี้ ให้กรีดด้านหลังแล้วเอาผิวหนังออกด้วยมือ
![](https://i0.wp.com/img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/41148623b7a957cfc5e6c7351698e7cb.JPG)
สับเนื้อปลาดุกอย่างประณีตโดยใช้มีด หากคุณขี้เกียจเกินไป ให้ใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ แต่ส่วนตัวแล้วฉันชอบตัวเลือกนี้ที่สุด
![](https://i1.wp.com/img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/d4a2aff7899513fc7efa45cfcc67f72d.JPG)
วางขนมปังลงในชามแล้วเทนมจำนวนเล็กน้อยลงไป บดขนมปังแล้วบีบให้ละเอียด
![](https://i1.wp.com/img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/c8129920c24596059b10789b9afe1982.JPG)
วางเนื้อสับลงในจานลึกแล้วเติม: ขนมปังแช่, ไข่, หัวหอมสับละเอียด, เนย, เกลือและพริกไทยดำป่น
![](https://i1.wp.com/img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/0745fda46cbfc7e60136fabf0c6e0bd7.JPG)
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
![](https://i1.wp.com/img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/e4a523a02752971bba4aa8c482d90877.JPG)
ก่อนทอดให้ม้วนชิ้นเนื้อในแป้ง
![](https://i0.wp.com/img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/aa617ca699435320af0feeb1fed6a316.JPG)
วางชิ้นปลาทีละชิ้นในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืช ทอดด้านหนึ่งประมาณ 5-7 นาที
![](https://i0.wp.com/img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/1591d95a3609c0f977e47e450f02c795.JPG)
พลิกชิ้นเนื้อปิดฝาแล้วทอดต่ออีก 5-7 นาทีจนสุก
![](https://i0.wp.com/img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/5f830d297e0f4c75fa2f5eeac5168d42.JPG)
เสิร์ฟชิ้นเนื้อที่เสร็จแล้วพร้อมกับกับข้าวและผักดอง พูดตามตรง ฉันรู้สึกฟุ้งซ่านและชิ้นเนื้อของฉันก็ไหม้เล็กน้อย :(
![](https://i2.wp.com/img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/227931d7ee6e96da817b32ecf2a6fcfa.JPG)
อร่อย!
ปลา
เรายินดีที่จะนำเสนอสูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับการเตรียมอาหารจาน "ปลาทอดอังกฤษ" มันคุ้มค่าที่จะลอง
ปลาเนื้อขาว (เนื้อ) 1000 g.
เกล็ดขนมปัง 2 ช้อนโต๊ะ.หัวหอม 2 ชิ้น แป้ง 2 ชต. ไข่ 2 ชิ้น
น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะเกลือเพื่อลิ้มรส น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
สับเนื้อปลาขาวให้ละเอียด ผสมกับไข่ แป้ง น้ำตาล หัวหอมสับละเอียด น้ำตาล และสมุนไพรสับ เกลือ และพริกไทย ตีด้วยมือจนเนื้อสับมีความหนาแน่นแต่เบา ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
เราทำชิ้นเล็ก ๆ แล้วม้วนเป็นเกล็ดขนมปัง ทอดชิ้นเนื้อในน้ำมันพืชเดือดเป็นเวลา 7 นาทีในแต่ละด้าน
อร่อย!
15 นาที 25 นาที ปลา เรามีความยินดีที่จะนำเสนอสูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับการเตรียมอาหารจาน "ข้าวปลาทอด" มันคุ้มค่าที่จะลอง
ปลา (เนื้อ) 600 ก. ไข่ 1 ชิ้น น้ำเปล่า 1 ถ้วย ผักชีฝรั่ง 1 พวง พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
น้ำมันพืชเพื่อลิ้มรสข้าว 1/3 ถ้วย ขนมปังขาว 2 แผ่น
ต้นหอม 1 พวงแป้ง 3 ชต. เกลือเพื่อลิ้มรส
สับเนื้อปลา (หรือสับในเครื่องเตรียมอาหาร) แล้วใส่เนื้อสับลงในชามขนาดใหญ่
ตอกไข่ลงในเนื้อสับแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
แช่ขนมปังในน้ำ บีบออกแล้วใส่ลงในชาม ใส่ผักชีฝรั่งสับ ต้นหอมสับ และข้าวต้มที่นั่น ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะบนไฟร้อนปานกลาง ด้วยมือที่แช่น้ำ ปั้นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วม้วนเป็นแป้งหรือเกล็ดขนมปัง
ทอดชิ้นเนื้อด้านหนึ่งประมาณ 5-8 นาที จากนั้นพลิกไปอีกด้านแล้วทอดจนสุกทั่ว
โอนชิ้นเนื้อที่ปรุงสุกแล้วลงในจาน เสิร์ฟร้อนหรือเย็น (รสชาติต่างกัน 2 อย่าง)
อร่อย!
ปลา 20 นาที 1 ชั่วโมง. นาที คำอธิบายโดยละเอียดทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีเตรียมอาหารจาน "ปลาทอดในแป้ง" อย่าลืมลอง
น้ำมันพืช 200 มล
แป้งสาลี 200 ก.เกลือ 30 ก. ปลาแม่น้ำ 1 กก.
เราทำความสะอาดและควักไส้ปลา เกลือและผสมในกระทะหรือภาชนะอื่นที่เหมาะสม
เทน้ำมันลงในกระทะที่ร้อน จุ่มปลาลงในแป้งแล้ววางในกระทะ
ลดไฟลงเป็นไฟอ่อนทันที และทอดด้านหนึ่งประมาณ 10–15 นาที กระบวนการนี้ใช้เวลานานและขอแนะนำให้ใช้กระทะสองใบ แต่การทอดแบบนี้แป้งจะไม่ไหม้ เนื้อปลาจะกรอบสีทองไม่มีกลิ่นแป้งไหม้
ปลา 10 นาที 15 นาที คำอธิบายโดยละเอียดทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการเตรียมเมนู "ปลาแซลมอนทอด" อย่าลืมลองคุณจะไม่เสียใจ
แซลมอน 400 ก. ต้นหอม 3 ช้อนโต๊ะผักชีฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะ ไข่ 1 ชิ้น เกลือ 1 ช้อนชา ขนมปังโฮลวีต 100 ก.กระเทียม 1 ซี่ แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ ปาปริก้า 1/2 ช้อนชา พริกไทย 1 ช้อนชา
ใส่เนื้อปลาแซลมอน ขนมปัง หัวหอม พริกหยวก และกระเทียมผ่านเครื่องบดเนื้อ ใส่ผักชีลาว แป้ง ไข่ ลงในปลาสับ เกลือและพริกไทย. ผสมให้เข้ากันแล้วปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ทอดแต่ละด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
20นาที 45นาที ปลา ปลาทะเลขาวนาวากามีก้างน้อยและมีเนื้อที่อร่อยมาก จึงมักนำมาประกอบอาหารต่างๆ เป็นปลาในตระกูลปลาค็อดและอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ไขมันที่ดีต่อสุขภาพตลอดจนวิตามิน คุณสามารถเตรียมเนื้อสับสำหรับชิ้นเนื้อจาก navaga ได้ด้วยตัวเอง บางครั้งคุณเจอเนื้อสับสำเร็จรูป สิ่งสำคัญคือปลามีความสด
หัวหอม 150 ก. นาวาก้าสับ 500 ก. ผักชีฝรั่ง 20 ก. บาแกตต์ 70 ก. เฮฟวี่ครีม 40 ก.กุ้ง 130 ก. ไข่ 2 ตัว แป้งตามชอบ (สำหรับโรย)
น้ำมันพืช เพื่อลิ้มรส (สำหรับทอด)
เตรียมส่วนผสมที่จำเป็น
สับหัวหอมอย่างประณีต ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มหัวหอมทอดและผักชีลาวสับละเอียดลงในเนื้อสับ
ตัดบาแกตต์ให้ละเอียดที่สุดแล้วแช่ในครีม
เพิ่มลงในเนื้อสับ
จากนั้นใส่กุ้งสับละเอียด
เกลือและพริกไทยผสมเพื่อลิ้มรส
แยกไข่ขาวออกจากไข่ ตีด้วยเครื่องตีจนเกิดฟอง
เพิ่มโปรตีนลงในเนื้อสับ
ด้วยมือที่เย็น (ควรสวมถุงมือ) คลุกเนื้อสับ
วางไว้ในตู้เย็นประมาณ 20-30 นาที
จากนั้นปั้นลูกบอลที่มีขนาดเท่ากันมากที่สุด (5-6 ชิ้น) ม้วนเป็นแป้ง
ปั้นเป็นแผ่นแบน
ทอดในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันมะกอกทั้งสองด้าน
ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นลดไฟปิดฝาแล้วปรุงต่ออีก 8-10 นาที โดยหลักการแล้วหลังจากทอดแล้วสามารถใส่ชิ้นเนื้อในเตาอบและปรุงโดยไม่ปิดฝา แต่อยู่ตรงนั้น
เสิร์ฟเนื้อทอดนาวากาที่เสร็จแล้วด้วยซอสครีมเปรี้ยวเล็กน้อยพร้อมกระเทียมและผัก อร่อย!
ปลา 20 นาที 120 นาที ชมวิธีทำปลาดุกทอดที่บ้าน ควรทำความสะอาดปลาอย่างระมัดระวังและทั่วถึง โดยกำจัดครีบและเกล็ดส่วนเกินออก จากนั้นหมักปลาด้วยเครื่องเทศ น้ำมะนาว ขิงและกระเทียม ฉันปรุงมันฝรั่งพร้อมกับปลาดุก จำไว้ว่าถ้าคุณปรุงอาหารในเตาอบแบบหมุนเวียน มันฝรั่งอาจใช้เวลาปรุงสุกนานกว่าปลาเล็กน้อย ขอให้โชคดี!
ส้ม 1.4 กิโล. มะนาว 1 ชิ้น กระเทียม 3 ฟัน ออริกาโน 1 ชิป ขิงเพื่อลิ้มรส (3 ซม.)
เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ เกล็ดขนมปังเพื่อลิ้มรสมันฝรั่ง 10 ชิ้น น้ำมันพืชเพื่อลิ้มรสเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ล้างปลาดุกให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง กำจัดเหงือก ครีบ หาง และเกล็ดออก แปรงปลาด้วยครีมเปรี้ยวแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปัง สับกระเทียมและขิง ผสมกับออริกาโน น้ำมะนาว และเกลือ ถูส่วนผสมลงบนตัวปลาแล้วพักไว้เพื่อหมักในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นเส้นเทน้ำมันแล้วโรยด้วยเครื่องเทศ
วางมันฝรั่งลงบนตะแกรงด้านล่างของหม้อทอดอากาศ ปิดตะแกรงด้านบนด้วยกระดาษฟอยล์ แล้ววางปลาดุกลงไป ปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาทีที่ 180 องศา
วางปลาที่เสร็จแล้วลงบนจานพร้อมมันฝรั่งและโรยหน้าด้วยผัก อร่อย!20นาที 30นาที ปลา การปรุงปลาทอดเป็นเรื่องที่น่ายินดีเพราะทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายและมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอม Pangasius นั้นยอดเยี่ยมสำหรับชิ้นเนื้อชิ้นนี้ ปลาตัวนี้มีไขมันดังนั้นชิ้นเนื้อจึงโปร่งและชุ่มฉ่ำ โดยทั่วไปแล้วไม่ใช่ชิ้นเนื้อ แต่เป็นผลงานชิ้นเอก สูตรทำลูกชิ้นปลาปังกาซุยค่อนข้างง่าย วัตถุดิบก็หาง่าย และเตรียมอาหารได้ง่ายมาก
เนื้อปลาแพนกาเซียส 6 ชิ้นฮาร์ดชีส 100 ก. ไข่ 1 ชิ้น หัวหอม 1 ชิ้นกระเทียม 2 ฟัน เกลือ 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำป่น 1 ชิป
ผักชีฝรั่งแห้ง 1 ช้อนชาแป้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
เราล้างเนื้อปลาให้แห้งแล้วสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด
เราหั่นหัวหอมที่ปอกเปลือกเป็นชิ้นเล็ก ๆ กระเทียมสามารถผ่านการกดหรือสับละเอียดและเราขูดชีสแข็งบนเครื่องขูดหยาบหรือปานกลาง
เตรียมเนื้อสับ: ผสมปลา ชีส กระเทียม หัวหอม และเครื่องเทศ (เกลือ พริกไทย ผักชีลาวแห้งหรือสด)
ผสมเนื้อสับให้เข้ากันแล้วปั้นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ม้วนแป้งแล้ววางในกระทะร้อนพร้อมน้ำมันพืช ทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
20นาที 5700นาที ปลา คำอธิบายโดยละเอียดทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีเตรียมอาหารจาน "ปลาดุก Balyk" อย่าลืมลอง
ส้ม 1 ชิ้น เกลือเพื่อลิ้มรส20นาที 35นาที ปลา ในการปรุงปลาในไข่เราจะต้องมีแป้งข้าวโพดธรรมดาด้วย คุณยังสามารถใช้เกล็ดขนมปังหากหาข้าวโพดป่นไม่ได้ เฉพาะในกรณีนี้ฉันแนะนำให้คุณทำแครกเกอร์แบบโฮมเมด ด้วยวิธีนี้คุณสามารถทอดปลาได้ตั้งแต่ปลาฮาไปจนถึงปลาแซลมอน แต่ปลาแม่น้ำและปลาทะเลไม่ติดมันเหมาะสำหรับสูตรนี้!
เนื้อปลาดุก 1-2 ชิ้น แป้ง 2-4 ช้อนโต๊ะ เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสไข่ 1-2 ชิ้น แป้งข้าวโพด 2-4 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช เพื่อลิ้มรส (สำหรับทอด)
เครื่องเทศเครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส
เตรียมส่วนผสม: ตีไข่ในชามแยก เติมเครื่องปรุงรสลงไป ใส่แป้งในชามอีกใบ ใส่เกลือและพริกไทย วางชามข้าวโพดไว้ใกล้ๆ ตรวจสอบเนื้อปลาเพื่อหากระดูก ลบสิ่งที่ไม่จำเป็นออก ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืช
ขั้นแรกให้ม้วนเนื้อในแป้ง ฉันแนะนำให้คุณเริ่มต้นด้วยด้านแบนก่อน (ในเนื้อปลาดุกจะโดดเด่นอย่างชัดเจน)
จากนั้นจุ่มลงในไข่ให้ทั่วทุกด้าน
ขั้นตอนสุดท้ายคือแป้งข้าวโพด ม้วนเนื้อในนั้นแล้วโอนไปยังกระทะที่อุ่นทันทีอย่างระมัดระวัง ควรมีน้ำมันเพียงพอสำหรับคลุมก้น
ทอดจนเป็นสีเหลืองทองทุกด้าน ปกติผมจะเช็คความพร้อมโดยกดที่ตัวปลา ถ้าเด้งกลับ แต่ยังไม่แข็งมาก แสดงว่าพร้อม
อย่าปรุงปลามากเกินไป ไม่เช่นนั้นปลาจะแข็งและไร้รสมาก
เสิร์ฟปลาที่เสร็จแล้วในไข่พร้อมกับผัก เครื่องเคียงเบาๆ หรือมันฝรั่ง อร่อย!20นาที 45นาที ปลา ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบชิ้นปลา สามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงและซอสต่างๆ และถ้าคุณมีเนื้อปลา การทำชิ้นเนื้อก็จะง่ายยิ่งขึ้น ต้องการเรียนรู้วิธีทำเนื้อปลาชิ้นเนื้อฉ่ำๆ และอร่อยจากเนื้อปลาคอดไหม ง่ายมาก คุณจึงสามารถมีอาหารจานเด็ดสำหรับมื้อเย็นได้โดยไม่ต้องยุ่งยาก เนื้อชุ่มฉ่ำด้านในและกรอบด้านนอก เนื้อชิ้นเหล่านี้จะไม่มีใครสังเกตเห็น
เนื้อปลาคอด 500 ก. หัวหอม 1 ชิ้น
เกล็ดขนมปัง 100 ก.ครีม 33% 80 มล. ข้าวโอ๊ต 4 ช้อนโต๊ะเกลือ 2 ช้อนชา พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
ผักชีฝรั่งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ
ตัดหัวหอมที่ปอกเปลือกและเนื้อปลาคอดเป็นชิ้น ๆ แล้วบดเป็นเนื้อสับโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ
บดเกล็ดข้าวโอ๊ตและเพิ่มเนื้อสับ นอกจากนี้เรายังเพิ่มเกลือผักชีฝรั่งและครีม
ผสมเนื้อสับให้ละเอียดเป็นเวลาหลายนาที จากนั้นปิดด้วยฟิล์มแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที
จากนั้นเราก็ปั้นชิ้นเนื้อสับแล้วม้วนเป็นเกล็ดขนมปังทุกด้าน
ทอดทั้งสองด้านในน้ำมันพืชที่ให้ความร้อนสูงจนเป็นสีเหลืองทอง
วางชิ้นปลาที่เสร็จแล้วไว้บนผ้ากระดาษเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน
เสิร์ฟปลาคอดพร้อมเครื่องเคียง