Shkaqet e dhimbjeve të forta në kokë. Dhimbje koke të shpeshta. Dhimbje koke me luhatje të presionit të gjakut
![Shkaqet e dhimbjeve të forta në kokë. Dhimbje koke të shpeshta. Dhimbje koke me luhatje të presionit të gjakut](https://i2.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/10994/615086.jpg)
Prek të paktën 70% të popullsisë së vendeve të zhvilluara. Por në fakt, shumë më tepër njerëz janë të njohur me këtë gjendje; shumë thjesht nuk shkojnë te mjeku, duke preferuar të merren me të vetë. Por duhet të kujtojmë se e vetmja simptomë e shumë sëmundjeve serioze është një dhimbje koke e fortë. Vetëm një mjek mund të këshillojë se çfarë të bëni në këtë rast. Dhe, përkundër faktit se tani ka shumë mjete që mund të lehtësojnë shpejt vuajtjet, nuk duhet të tërhiqeni me to. Në fund të fundit, për të hequr qafe dhimbjen e kokës, duhet të eliminoni shkaqet që i shkaktojnë ato dhe jo vetëm simptomat. Prandaj, para se të merrni pilula, duhet të zbuloni pse e keni këtë gjendje.
Cilat sëmundje mund të shkaktojnë dhimbje koke?
Shkaku më i zakonshëm i tyre janë sëmundjet vaskulare: hipertensioni arterial, ateroskleroza, dystonia vegjetative-vaskulare dhe të tjera;
Migrena është gjithashtu mjaft e zakonshme, veçanërisht tek gratë;
Osteokondroza e qafës së mitrës mund të çojë në shtypje të një arterie, duke rezultuar në dhimbje koke të forta dhe të përziera;
Shpesh kjo gjendje është simptomë e sëmundjeve virale;
Sinusiti, bajamet dhe sinusiti gjithashtu shkaktojnë dhimbje koke;
Me siguri do të ndodhë pas një dëmtimi traumatik të trurit;
Probleme të ndryshme të shikimit, duke filluar nga rritja e presionit intraokular dhe glaukoma deri te përzgjedhja e gabuar e syzeve, mund të shkaktojnë dhimbje koke;
Kjo gjendje ndonjëherë shkaktohet nga otitis media dhe sëmundjet e dhëmbëve;
Vazhdimisht e fortë mund të tregojë zhvillimin e një tumori të trurit;
Mund të shkaktohet gjithashtu nga disa sëmundje të gjëndrave endokrine, si dhe sëmundje të tilla mjaft të rralla si arteriti temporal dhe çrregullime të nyjes temporomandibulare.
Shkaqe të tjera të kësaj gjendje
Por në shumë raste, njerëzit absolutisht të shëndetshëm ankohen për dhimbje koke të forta. Çfarë duhet të bëni në këtë rast mund të kuptohet nëse mbani mend se cilat ngjarje i paraprinë kësaj gjendjeje. Në fund të fundit, dhimbja shpesh shkaktohet nga mënyra e keqe e jetesës dhe dieta. Çfarë mund t'i shkaktojë ato?
Më shpesh këto janë stresi, depresioni dhe stresi psiko-emocional;
Lodhja nervore dhe e muskujve, si dhe stresi i tepruar mendor;
Mënyra e jetesës së ulur dhe mungesa e ajrit të pastër;
Qëndrimi i gabuar, zakoni i futjes së këmbëve poshtë jush dhe i përkuljes së shpinës;
Çrregullime të gjumit, punë natën;
Ndryshimet në kushtet meteorologjike, hipotermi e papritur ose goditje e nxehtësisë;
Ushqimi i dobët: kequshqyerja, dieta, mbizotërimi i nitriteve, kafeinës dhe histaminës në ushqim;
Helmimi nga alkooli, kimikatet dhe droga;
Mungesa e disa vitaminave dhe mineraleve, si mungesa e hekurit ose vitaminës B.
Llojet e dhimbjeve të kokës
Në varësi të arsyeve, dhimbja mund të ndryshojë. Mund të ndryshojë në intensitet: i fortë, i mprehtë, i shurdhër, i dhembshëm, i ngutshëm ose pulsues. Dhimbja mund të rritet gradualisht ose me ndryshime në pozicion, tinguj dhe aromë. Ndonjëherë ajo qetësohet kur jeni në paqe dhe qetësi, gjatë gjumit. Në varësi të kësaj, ju duhet të zgjidhni mjetet për ta luftuar atë. Dhimbjet e kokës klasifikohen edhe sipas vendndodhjes së shfaqjes së tyre. Mund të jetë herpes, kur dhemb e gjithë koka, ose mund të lokalizohet në një vend. Shpesh varet nga arsyet që e shkaktojnë atë. Më shpesh dhimbja shfaqet në rajonin e përkohshëm. Mund të shkaktohet nga sëmundje të ndryshme, stresi dhe helmimi. Dhimbja në pjesën e pasme të kokës ndodh për shkak të rritjes së presionit ose osteokondrozës së qafës së mitrës. Tendosja e syve dhe sëmundjet infektive mund të shkaktojnë këtë ndjesi në zonën e ballit. Ndonjëherë ato lokalizohen në njërën anë. Për shembull, një dhimbje koke e fortë në anën e majtë të kokës tregon zhvillimin e një migrene.
Diagnostifikimi
Është tashmë e qartë se marrja e analgjezikëve nuk mund të jetë gjithmonë një shpëtim nga vuajtjet.
Nëse e identifikoni gabimisht shkakun dhe nuk e eliminoni atë, atëherë pasi ilaçi të pushojë së funksionuari, algjia do të shfaqet përsëri. Prandaj, duhet të dini pse shfaqet një dhimbje koke e fortë. Pas një ekzaminimi, mjeku juaj mund t'ju këshillojë se çfarë të bëni për ta hequr qafe atë. Ai do të zbulojë se ku ndodhet dhimbja, sa e shpeshtë është dhe kur dhemb më shumë. Duhet patjetër t'i tregoni mjekut tuaj për simptomat shtesë: marramendje, vjellje, shikim të paqartë dhe të tjera. Do t'ju duhet të mbani mend se çfarë i parapriu fillimit të dhimbjes, çfarë ilaçesh keni marrë dhe si keni ngrënë. Nëse është e nevojshme, mjeku do të përshkruajë teste shtesë laboratorike: zakonisht këto janë teste gjaku, imazhe të rezonancës magnetike, elektroencefalogramë të trurit dhe rreze x të shpinës së qafës së mitrës. Ju gjithashtu mund të keni nevojë të konsultoheni me specialistë të tjerë: një okulist, një dentist, një neurolog dhe një endokrinolog.
Kur mund ta trajtoni veten?
Shumë njerëz vuajnë nga dhimbje koke të forta. Disa njerëz vendosin vetë se çfarë të bëjnë në këtë rast. Por ju mund të bëni pa vizituar një mjek vetëm kur jeni ekzaminuar tashmë dhe e dini diagnozën tuaj. Nëse dhimbjet e kokës ju mundojnë periodikisht dhe ju e dini shkakun e tyre, nuk mund të konsultoheni me një mjek çdo herë, por përdorni trajtimin që ai ju ka përshkruar. Kur është e nevojshme të vizitoni një institucion mjekësor?
Ju keni një dhimbje koke për herë të parë dhe nuk e dini se çfarë mund ta shkaktojë atë.
Dhimbja u shfaq papritur, pa ndonjë arsye të dukshme, dhe gradualisht u intensifikua.
Vendndodhja dhe intensiteti i zakonshëm i dhimbjes ka ndryshuar.
U shfaqën simptoma shtesë: të përziera, marramendje, njolla para syve, dobësi.
Trajtimi i dhimbjeve të kokës
Nëse e dini diagnozën tuaj dhe shkakun e kësaj gjendjeje, nëse dhimbja shfaqet rrallë dhe largohet pas përdorimit të medikamenteve, mund të vetë-mjekoni. Shumica e njerëzve përpiqen të përballojnë dhimbjen me pilula. Zakonisht ndihmojnë antiinflamatorët josteroidë, analgjezikët etj, por në shumë raste mund të bëni pa këto ilaçe aspak të padëmshme nëse eliminoni shkaqet e dhimbjes. Pushimi, një shëtitje në ajër të pastër, një masazh relaksues ose një banjë e ngrohtë shpesh ndihmon. Për shumë njerëz, dhimbjet e kokës largohen pas gjumit, meditimit ose auto-stërvitjes. Mjetet juridike popullore ndihmojnë mirë: barishtet, kompresat dhe akupresura. Kur trajtohet në një institucion mjekësor, fizioterapia mund të përshkruhet: elektroforezë, shpella kripe, terapi magnetike dhe lazer. Në çdo rast, të gjitha metodat për të hequr qafe dhimbjen duhet të synojnë kryesisht shkakun e saj.
Si të ndihmoni veten pa drogë
Nëse e kuptoni pse keni një dhimbje koke të fortë, çfarë mund të bëni në shtëpi për të lehtësuar sulmin? Nëse shkaktohet nga puna e tepërt, duhet të bëni një pushim nga puna, të bëni një shëtitje në ajër të pastër ose thjesht të relaksoheni. Është e dobishme të pini një zierje kamomil, sanëz, bli ose nenexhik.
Pastaj ju duhet të shtriheni dhe të përpiqeni të relaksoheni. Për ta bërë këtë, fikni kompjuterin, televizorin dhe radion dhe mbyllni perdet. Mund të ndizni muzikë të këndshme dhe të ndizni.Një banjë e ngrohtë me kripë deti ose vajra aromatike do t'ju ndihmojë gjithashtu të relaksoheni. Është mirë ta bëni me gishta ose me një lumë dush të ngrohtë. Ndonjëherë dhimbja e shkaktuar nga tensioni largohet nëse e lidhni fort kokën me një peshqir për 10 minuta, thjesht mund të shtypni fort zonën e tempullit për një kohë të shkurtër. Në disa raste, lehtësimi vjen duke pirë çaj të ngrohtë me limon dhe mjaltë ose thjesht ujë të ëmbëlsuar. Të gjitha trajtimet e tjera duhet të zgjidhen në varësi të arsyeve të dhimbjes së fortë të kokës. Çfarë duhet të bëni - në çdo rast një mjek mund të këshillojë. Për shembull, nëse keni tension të lartë, duhet të merrni medikamente për ta ulur atë, gjatë sëmundjeve infektive duhet të merrni ilaçe antivirale dhe antipiretike dhe nëse keni osteokondrozë, duhet të bëni masazh. Por në çdo rast, masat duhet të merren në kohën e duhur, nuk mund ta toleroni nëse keni një dhimbje koke të fortë.
Çfarë duhet të bëni: çfarë pilula të merrni
Të gjitha dhimbjet medicinale mund të ndahen në disa grupe. Secili prej tyre, pa rekomandimin e mjekut, mund të merret vetëm një herë - për të lehtësuar një sulm.
1. Ilaçet anti-inflamatore jo-steroide do të ndihmojnë me dhimbjet e çdo origjine, përveç kësaj, ato do të lehtësojnë inflamacionin dhe temperaturën. Më të mirat prej tyre janë Ibuprofen, Naproxen, Nurofen, Imet, Ketorolac dhe të tjerët.
2. Antispazmatikët përdoren për dhimbje tensioni, vazospazmë, nëse NSAID-të nuk ndihmojnë. Rekomandohen "Papaverine", "Drotaverine", "No-shpa", "Spazgan" dhe të tjerë.
3. Nëse dhimbja shkaktohet nga luhatjet e presionit ose çrregullime të tjera vaskulare, në këtë rast do të ndihmojnë analgjezikët: "Analgin", "Nebalgin" dhe të tjerët. Por në kombinim me to ju duhet të merrni vazodilatatorë ose ilaçe speciale për hipertension.
4. Këto medikamente mund të mos ndihmojnë nëse dhimbja e kokës është shumë e fortë. Zakonisht në një gjendje të tillë një person nuk mund të vendosë se çfarë të bëjë. Ilaçet e kombinuara mund të sjellin shpejt lehtësim: Pentalgin, Solpadein, Brustan, Novigan dhe të tjerët.
Mjetet juridike popullore
Por ndonjëherë marrja e medikamenteve është e pamundur për arsye të ndryshme dhe shfaqet një dhimbje koke e fortë. Çfarë duhet bërë në këtë rast? Shumë njerëz përfitojnë nga infuzione të ndryshme bimore, kompresa dhe mjekësi të tjera tradicionale. Thjesht duhet të zgjidhni një metodë trajtimi që është e pranueshme për ju dhe që do të lehtësojë vërtet gjendjen.
Ju mund të pini zierje të ngrohta bimore: kantarioni, kërpudha, rigon, nenexhik, valerian dhe disa të tjera do të ndihmojnë;
Mund të bëni kompresa me vaj limoni, livando ose portokalli, ose thjesht të thithni aromën e tyre;
Ju duhet të pini lëngun e patateve, spinaqit ose manave të kulpërit;
Shumë njerëz gjejnë se çaji i xhenxhefilit ose çaji i kanellës ndihmon;
Akupresura dhe akupunktura gjithashtu ndihmojnë mirë.
Dhimbje koke të forta gjatë shtatzënisë
Çfarë duhet të bëjnë gratë që presin një fëmijë, pasi shumica e ilaçeve janë kundërindikuar për to? Dhe gratë shtatzëna shpesh përjetojnë dhimbje koke. Kjo është për shkak të ndryshimeve hormonale në trupin e gruas, toksikozës dhe dështimit të qarkullimit të gjakut.
Nëse dhimbja e kokës nuk është shumë e fortë, mund të përpiqeni ta përballoni atë pa mjekim. Mund te ndihmoj:
Pushoni dhe flini;
Dush ose banjë e ngrohtë;
Ushtrime relaksimi ose ushtrime të frymëmarrjes;
Masazh i zonës së qafës dhe shpatullave;
Aplikoni një kompresë të ngrohtë ose të ftohtë në urën e hundës dhe ballit për dhimbje në këtë zonë, si dhe në qafë nëse keni një dhimbje koke të fortë në pjesën e pasme të kokës.
Çfarë duhet të bëni nëse këto metoda nuk ndihmojnë? Ju mund të merrni një tabletë qetësuese. Nëse e bëni këtë rrallë, nuk do të shkaktojë dëm. Çfarë ilaçesh mund të marrin gratë shtatzëna? Në doza të vogla, Citramon ose Paracetamol lejohet; ekziston gjithashtu një ilaç pak i njohur, Acetaminophen. Ndalohet rreptësisht pirja e Nurofen, Aspirinë dhe analgjezikët. Të njëjtat rregulla duhet të ndiqen gjatë laktacionit nëse shfaqet një dhimbje koke e fortë. "Çfarë duhet të bëj: po ushqej fëmijën, por nuk mund ta duroj?" - femrat janë shpesh të interesuara. Ka barna të pajtueshme me ushqyerjen me gji, kryesisht të bazuara në paracetamol. Ky është "Calpol", "Eferalgan" ose "Panadol". Më së paku e dëmtojnë fëmijën, por as nuk duhen marrë shpesh.
Dhimbje koke tek fëmijët
Pacientët e rinj janë shumë më të vështirë për t'u trajtuar sepse ata shpesh nuk mund ta përshkruajnë me saktësi gjendjen e tyre. Prandaj, në rast dhimbje koke, patjetër duhet t'ia tregoni fëmijën mjekut. Vetëm pasi të bëjë një diagnozë, mjeku mund të përcaktojë se si të përballet me problemin. Përveç dhimbjeve të lidhura me çrregullime të ndryshme shëndetësore, fëmijët modernë shpesh përjetojnë dhimbje tensioni dhe madje vuajnë nga migrena. Një masazh i lehtë, pushim dhe gjumë, çaj bli ose një kompresë e ftohtë mund ta ndihmojnë fëmijën tuaj. Për një lehtësim një herë nga një sulm i rëndë, lejohet t'i jepen fëmijës medikamente me bazë paracetamol. Shumica e barnave anti-inflamatore jo-steroide dhe analgjezikëve janë kundërindikuar për fëmijët nën 12 vjeç.
Parandalimi i dhimbjeve të kokës
Siç e dini, të gjitha ilaçet janë të pasigurta për shëndetin. Prandaj, është më mirë të shmangni një gjendje ku duhet të merrni ilaçe të forta. Për ata që vuajnë rregullisht nga dhimbjet e kokës, është shumë e rëndësishme të ruajnë rutinën e duhur të përditshme, të shkojnë në shtrat në kohë dhe të ecin më shumë në ajër të pastër. Është e nevojshme të udhëheqni një mënyrë jetese aktive, të kaloni më pak kohë duke parë TV dhe kompjuter. Është gjithashtu shumë e rëndësishme të monitoroni dietën tuaj, sepse shumë ushqime mund të shkaktojnë dhimbje koke: kafe, çokollatë, pije të gazuara, ushqime të konservuara dhe salsiçe. Është më mirë t'i shmangni ato. Ju gjithashtu duhet të hiqni dorë nga pijet alkoolike dhe pirja e duhanit.
Pini shumë ujë. Dehidratimi shpesh shkakton dhimbje koke. Kjo për shkak se mungesa e ujit çon në uljen e qarkullimit të gjakut dhe oksigjenit në tru. Sapo të ndjeni një dhimbje koke, provoni të pini një gotë ujë të freskët. Nëse dhimbja juaj e kokës shkaktohet nga dehidratimi, pirja e ujit do ta lehtësojë apo edhe do ta shërojë atë brenda pak minutash.
- Për të parandaluar dehidratimin, duhet të pini tetë gota ujë në ditë.
- Pirja e ujit është veçanërisht e rëndësishme pas pirjes së alkoolit, pasi shkakton dehidratim, gjë që çon në dhimbje koke dhe hangover.
Përdorni vaj livando. Produktet e livandës janë të njohura për vetitë e tyre relaksuese, por a e dini se vaji i livandës është gjithashtu shumë efektiv në trajtimin e dhimbjeve të kokës? Thjesht merrni një tas me ujë të nxehtë dhe shtoni disa pika vaj livando. Përkuluni mbi sipërfaqen e ujit dhe vendosni një peshqir në kokë. Merrni frymë thellë me avujt e livandës.
- Përndryshe, mund të aplikoni vaj livando nga jashtë. Provoni të masazhoni tempujt tuaj me vaj livando për disa minuta duke marrë frymë thellë.
- Mbani në mend se vaji i livandës nuk duhet të gëlltitet.
Përdorni rozmarinë. Rozmarina mund të jetë shumë e dobishme në trajtimin e dhimbjeve të kokës. Provoni të masazhoni kokën me pak vaj rozmarine (i cili ka veti anti-inflamatore) për lehtësim të menjëhershëm të dhimbjes. Ju gjithashtu mund të pini çaj bimor me rozmarinë dhe sherebelë për të lehtësuar dhimbjet e kokës.
- Për të bërë çaj rozmarine dhe sherebelë, shtoni një lugë çaji me gjethe sherebele dhe rozmarine të copëtuara në një gotë me ujë të valë. Mbulojeni me kapak dhe lëreni në temperaturën e dhomës.
- Pini këtë çaj dy deri në tre herë në ditë.
Përdorni karafil. Karafili mund të përdoret në disa mënyra për të lehtësuar dhimbjet e kokës. Këtu janë disa këshilla:
- Thërrmoni butësisht disa karafil dhe vendosni copat në një qese prej liri ose një shami të pastër. Thithni aromën e karafilit të grimcuar për të lehtësuar dhimbjen e kokës.
- Përzieni vajin e karafilit me kripë deti dhe masazhoni ballin dhe tempujt. Vaji i karafilit prodhon një efekt ftohës, ndërsa kripa e detit përmirëson masazhin.
Përdorni vaj borziloku. Borziloku është një barishte shumë aromatike që mund të përdoret në mënyrë efektive për të trajtuar dhimbjet e kokës. Borziloku vepron si relaksues i muskujve, prandaj është i dobishëm për trajtimin e dhimbjeve të kokës të shkaktuara nga tensioni dhe muskujt e shtrënguar. Pirja e çajit të borzilokut dy herë në ditë është një ilaç i shkëlqyer në shtëpi.
- Vendosni disa gjethe të freskëta, të lara borziloku në një gotë dhe lërini të ziejnë për disa minuta përpara se ta pini. Pini çajin ngadalë dhe dhimbja e kokës do të largohet gradualisht.
- Gjatë dhimbjeve të kokës, mund të përtypni gjethe të freskëta borziloku ose të masazhoni kokën me vaj të pastër borziloku.
Përdorni xhenxhefil. Xhenxhefili redukton inflamacionin e enëve të gjakut, për këtë arsye përdoret shpesh në trajtimin e dhimbjeve të kokës. Provoni të shtoni një inç rrënjë xhenxhefili të freskët të copëtuar ose të grirë në një filxhan çaj dhe lëreni të piqet për disa minuta përpara se ta pini. Ju mund të shtoni qumësht ose sheqer për shije. Çuditërisht, çaji i xhenxhefilit thuhet se lehtëson dhimbjet e kokës dhe zvogëlon inflamacionin po aq shpejt sa aspirina.
- Përndryshe, ju mund të zhytni xhenxhefil të freskët ose të thatë në ujë dhe të thithni avullin për të hequr qafe dhimbjen e kokës.
- Karamelet me xhenxhefil mund të ndihmojnë gjithashtu në lehtësimin e dhimbjeve të kokës.
Përdorni kanellë. Kanella mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës, veçanërisht ato që shoqërojnë një ftohje. Mënyra më e lehtë për të përdorur kanellën është të bëni një pastë me kanellë të sapo bluar dhe pak ujë. Aplikojeni këtë pastë në ballin tuaj dhe lëreni të veprojë për dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minuta. Dhimbja e kokës duhet të largohet së shpejti.
- Përndryshe, mund të bëni një pije qetësuese duke shtuar dy lugë çaji kanellë pluhur në një filxhan qumësht të nxehtë. Shtoni një lugë çaji mjaltë për ëmbëlsi nëse është e nevojshme.
Përdorni mente.Është i njohur për vetitë e tij qetësuese, por gjithashtu mund të jetë shumë efektiv në trajtimin e dhimbjeve të kokës. Përdorni vaj menteje kur masazhoni ballin, tempujt dhe madje edhe nofullat. Përndryshe, aplikoni gjethe të freskëta të grimcuara mente në ballin tuaj për 15 minuta duke marrë frymë thellë.
- Gjethet e freskëta të nenexhikut mund të përdoren gjithashtu për të bërë një çaj qetësues. Thjesht vendosni gjethet e lara të mentes në një gotë me ujë të vluar dhe lëreni të ziejnë për disa minuta.
- Ju gjithashtu mund të thithni nenexhik duke shtuar disa pika vaj menteje në ujë të valë.
Hani një mollë. Mollët ndihmojnë me dhimbjet e kokës pasi mund të balancojnë nivelet alkaline dhe acide në trup, duke ofruar kështu lehtësim. Provoni të hani një mollë (me lëvozhgë) sapo të ndjeni një dhimbje koke.
- Përndryshe, mund të shtoni dy lugë çaji uthull molle, e cila ka veti të ngjashme, në një gotë me ujë. Pini këtë zgjidhje për lehtësimin e menjëhershëm të dhimbjes së kokës.
Një dhimbje koke, qoftë ajo spontane, në rritje, e mprehtë, e dhembshme, pulsuese apo e ngutshme, ndodh në jetën e çdo personi, por kjo ndodh mjaft rrallë pa arsye. Pothuajse gjithmonë paralajmëron për një mosfunksionim në trup ose ekspozimin e tij ndaj faktorëve të dëmshëm. Është mjaft e vështirë të identifikohet shkaku i vërtetë i dhimbjeve të kokës, duke pasur parasysh listën e madhe të sëmundjeve dhe çrregullimeve që i provokojnë ato, por kjo është mjaft e mundur nëse merrni parasysh ndjesitë tuaja dhe simptomat shoqëruese kur bëni një diagnozë.
Shkaqet e dhimbjeve të kokës
Në shumicën e rasteve, një dhimbje koke është një simptomë që sinjalizon ndikimin e faktorëve të pafavorshëm në trup ose zhvillimin e një patologjie të fshehur që kërkon trajtim të menjëhershëm.
Faktorët e pafavorshëm që mund të shkaktojnë dhimbje koke përfshijnë:
- ndryshime të papritura të klimës ose kushteve të motit;
- ndotja e mjedisit me tymra të dëmshëm, toksina, monoksid karboni;
- produkte ushqimore me cilësi të ulët që përmbajnë përqendrime të larta të glutamatit të monosodiumit dhe nitriteve;
- lodhje emocionale për shkak të situatave të shpeshta stresuese;
- Abuzimi me alkoolin dhe sindroma e hangover si pasojë;
- ekspozimi i gjatë në diell.
Shkaqet e shpeshta patologjike të dhimbjes së kokës janë:
- sëmundjet vaskulare të sistemit të qarkullimit të gjakut dhe zhvillimi i hipertensionit arterial, hipotensionit, si pasojë;
- çrregullime likuorodinamike dhe ato që lindin gjatë zhvillimit dhe sëmundjeve të tjera të membranave të strukturave të trurit;
- sëmundjet neurologjike, duke përfshirë nevralgjinë e nervit trigeminal, aparatin vertebrogjenik, shkeljen e proceseve nervore të shtyllës kurrizore të qafës së mitrës;
- lëndimet e trurit dhe kockave të kafkës, si dhe gjendjet kronike post-traumatike;
- helmimi me barna, ushqime, substanca toksike;
- proceset inflamatore që ndodhin në organet vizuale dhe ENT;
- sëmundje të natyrës virale ose të ftohta, të shoqëruara me temperaturë të lartë dhe dhimbje koke si pasojë.
Çdo dhimbje koke që shfaqet rregullisht, zgjatet dhe nuk lehtësohet nga qetësuesit duhet të jetë alarmante.
Në këtë rast, është më mirë të luani mirë dhe të shihni një specialist në mënyrë që të mos humbni kohë dhe të parandaloni zhvillimin e komplikimeve nëse ndjesitë e dhimbshme shkaktohen nga një proces patologjik.
Llojet e dhimbjeve të kokës
Për të identifikuar shkakun e cefalalgjisë, duhet të përcaktoni llojin e saj bazuar në shenjat përkatëse. Më shpesh në praktikën mjekësore, dhimbjet e kokës klasifikohen në fushat e mëposhtme:
Dhimbje koke të shkaktuara nga sëmundjet vaskulare
Për shkak të ngushtimit, zgjerimit, inflamacionit ose këputjes së enëve të gjakut, shfaqet presion, i cili shpesh shoqërohet me të përziera, marramendje dhe ulje të funksioneve kryesore refleksore. Ky lloj dhimbjeje është tipik për:
A ju shqetëson diçka? Sëmundje apo situatë jete?
- sulmet e migrenës;
- çrregullime të presionit të gjakut (hipertension ose hipotension);
- arteriti i përkohshëm;
- sklerozë të shumëfishtë;
- ateroskleroza e enëve të shtyllës kurrizore;
- goditjet.
Dhimbje koke psikogjenike (dhimbje tensioni, dhimbje tensioni)
Një dhimbje koke shtrënguese dhe përhapëse e një natyre konstante shkakton ndjenjën e një rrethi që shtrëngon kokën dhe shfaqet në sfondin e stresit të zgjatur fizik dhe psikologjik te njerëzit që nuk janë rezistent ndaj stresit. Në gjendje të qetë, dhimbja është e lehtë ose e moderuar; me përkulje, tendosje fizike dhe tronditje nervore, intensiteti i saj do të rritet.
Dhimbje koke të shoqëruara me patologji likuorodinamike dhe intrakraniale
Ndjesitë e dhimbshme të një natyre lokale ose të përhapur janë shqetësuese për shkak të qarkullimit të dëmtuar të lëngut cerebral përmes sistemit të lëngut cerebrospinal, akumulimit të tepërt të tij në meningje dhe shfaqjes së tij si pasojë. Intensiteti i dhimbjeve të kokës rritet gjatë natës dhe në mëngjes, ndjesitë e dhimbshme shpesh plotësohen me nauze, të vjella, ulje të shikimit dhe dëgjimit. Kjo lloj dhimbje koke është tipike për:
- gjendjet post-traumatike;
- patologji kongjenitale ose të fituara të trurit;
- infeksione të rënda të strukturave të trurit (encefaliti,).
Dhimbje koke grupore
Dhimbje intensive me etiologji të panjohur, më së shpeshti gjendet tek meshkujt. Ato lindin papritur dhe janë të njëanshme. Sulmet me kohëzgjatje të ndryshme ndodhin në intervale të barabarta kohore (ditë, javë, muaj). Gjendja rëndohet nga simptomat shoqëruese - ënjtje e mukozës nazofaringeale dhe lakrimim. .
Dhimbja e kokës nuk shoqërohet me çrregullime të strukturave të trurit
- sëmundjet virale ose infektive në të cilat dhimbja e kokës ndodh për shkak të dehjes së përgjithshme të trupit;
- proceset inflamatore që ndodhin në organet e dëgjimit, nuhatjes, shikimit, zgavrës me gojë ose nervave të fytyrës (në këtë rast, pacienti ndjen një dhimbje koke të shtënat ose dhimbje, që rrezaton në një vend të dhimbshëm);
- doza e tepërt e barnave, abuzimi me alkoolin;
- shkaktuar nga proceset traumatike, aktiviteti i ulët fizik dhe lëvizja e kufizuar.
Nëse dhimbjet e kokës ju shqetësojnë rregullisht, dhe gjendja rëndohet nga simptoma të natyrës patologjike, atëherë duhet të konsultoheni me mjekun.
Pavarësisht nga shkaku dhe natyra e origjinës, mjekët nuk rekomandojnë dhimbje koke të qëndrueshme dhe, në rast dhimbjeje të forta, përshkruajnë qetësues në formë tabletash.
Në varësi të llojit të dhimbjes së kokës dhe shkakut të origjinës së saj, mund të merrni një nga medikamentet e mëposhtme:
- Paracetamol. Ilaçi më i sigurt kundër dhimbjeve dhe antipiretik i miratuar për gratë shtatzëna dhe fëmijët. Ai lehtëson dhimbjet e moderuara të kokës të shkaktuara nga ftohjet ose sëmundjet infektive, proceset inflamatore.
- Migrenol. Një ilaç i kombinuar në të cilin veprimi i substancës kryesore paracetamolit plotësohet nga kafeina. Ilaçi u përshkruhet pacientëve hipotensivë për të lehtësuar sulmet e dhimbjes të shkaktuara nga ulja e presionit të gjakut, varësia nga moti, VSD dhe migrena.
- Solpadeinë. Një qetësues kundër dhimbjeve që përmban kodeinë dhe kafeinë. Këto substanca rrisin efektin e përbërësit kryesor të paracetamolit, kështu që ilaçi lehtëson në mënyrë efektive sulmet intensive të dhimbjes së kokës.
- Analgin. Efekti analgjezik i barit është shumë i theksuar, por përdorimi afatgjatë i tij ndikon negativisht në strukturën e gjakut, duke ulur prodhimin e leukociteve.
- Ibuprofeni. Një qetësues dhimbjesh me efekte anësore minimale trajton cefalalgjinë e etiologjive të ndryshme.
- Sedalgin Plus. Një analgjezik, substancat plotësuese të të cilit janë kafeina dhe vitamina B1. Ilaçi lehtëson në mënyrë efektive sulmet e dhimbjes të shkaktuara nga lodhja psiko-emocionale, hipotensioni, migrena, ftohja ose lodhja kronike.
- Spazmalgon (Spazgan). Një ilaç analgjezik me një efekt të theksuar spastik. I përshkruar për dhimbje koke të shkaktuara nga spazma vaskulare.
- Brustani. Një produkt kombinim tabletash që kombinon dy qetësues që plotësojnë njëri-tjetrin - paracetamolin dhe ibuprofenin. Është përshkruar për të lehtësuar dhimbjet e forta të kokës kur ilaçet e tjera nuk ndihmojnë.
Ilaçet kundër dhimbjeve nuk duhet të merren vazhdimisht, të kombinuara me njëri-tjetrin ose të përzier me alkool. Zgjedhja e një bari dhe doze specifike, në varësi të shkallës së intensitetit të dhimbjes dhe tolerancës individuale, duhet të bëhet vetëm nga një mjek.
Mjetet juridike popullore
Nëse sulmet e dhimbjes së kokës janë të natyrës së butë dhe afatshkurtër dhe nuk ka simptoma patologjike shoqëruese, atëherë mund të përdoren mjete të thjeshta por efektive popullore për të lehtësuar shqetësimin.
- Çaj Melissa me shtimin e luleve të kamomilit ose valerianës. Pija zgjeron enët e gjakut dhe lehtëson dhimbjet spazmatike të kokës.
- Çaj qetësues me rozmarinë dhe nenexhik. Merret për të lehtësuar dhimbjet e kokës të shkaktuara nga lodhja nervore.
- Thithja ose fërkimi me vajra esencialë të grejpfrutit, livandës, nenexhikut, rozmarinës ose balsamit të limonit. Një nga vajrat ose një përzierje e tyre aplikohet në një sasi të vogël në tempuj dhe fërkohet butësisht. Ju gjithashtu mund të ndizni një llambë aromatike dhe fillimisht të holloni vajin esencial me ujë për të zvogëluar përqendrimin.
- Një kompresë e tretësirës së kripur në zonën e lobeve ballore dhe tempujve. Për ta bërë këtë, ju duhet të shpërndani lugë gjelle në ujë të ngrohtë (1 l). lugë kripë deti, lagni një leckë në tretësirë dhe aplikojeni në zonën e lënduar të kokës.
- Një metodë e shprehur për lehtësimin e dhimbjeve të kokës gjatë verës janë gjethet e freskëta të nenexhikut, balsamit të limonit ose kërpudhave, të cilat duhet të aplikohen në pjesën e pasme të kokës ose në tempujt. Në dimër, për këto qëllime mund të përdorni gjethet e lakrës, të cilat fillimisht duhet të bëhen pure derisa të shfaqet lëngu.
- Thithja me tretësirë uthull molle për sulmet e migrenës. Për ta bërë këtë, shtoni uthull molle në ujë në përmasa të barabarta, sillni përzierjen që rezulton në një çiban, pas së cilës, duke e përkulur pak kokën mbi enë, thithni butësisht tymrat e saj.
Keni një pyetje? Na kërkoni!
Mos ngurroni të bëni pyetjet tuaja pikërisht këtu në sit.
Ju duhet të ndaloni përdorimin e mjeteve juridike popullore nëse shkaku i dhimbjes së kokës është i paqartë dhe pacienti shfaq shenja patologjike të shprehura qartë. Në këtë rast, duhet menjëherë të shihni një mjek dhe vetëm pasi të keni bërë një diagnozë të saktë, të pajtoheni me të për këshillimin e përdorimit të mjeteve juridike popullore.
Navigimi
Dhimbja e kokës është sinjali më i zakonshëm i trupit për praninë e ndërprerjeve fiziologjike ose problemeve organike. Edhe pamja e tij e dikurshme meriton vëmendje. Njerëzit që kanë dhimbje koke rregullisht ose rëndë duhet t'i nënshtrohen një diagnoze të plotë dhe të identifikojnë shkaqet e simptomave. Në 10-20% të rasteve, simptoma rezulton të jetë një nga pasojat dytësore të çrregullimeve të rënda në funksionimin e organeve. Situata të tilla kërkojnë fillimin e menjëhershëm të terapisë adekuate. Përndryshe, ekziston një rrezik i lartë i zhvillimit të sëmundjeve kronike ose kushteve emergjente që mund të çojnë në ulje të cilësisë së jetës, paaftësi dhe vdekje.
Pse më dhemb koka?
Farmacitë ofrojnë barna për cefalalgjinë që ndryshojnë në çmim, përbërje, lloj veprimi dhe rregulla përdorimi. Në disa raste lehtësojnë shpejt shqetësimin, në të tjerat nuk japin rezultatin e dëshiruar. Efektiviteti i fondeve nuk varet aq shumë nga cilësia e tyre sesa nga përshtatshmëria e tyre për një situatë specifike. Mekanizmi i zhvillimit të dhimbjes në kokë mund të jetë i ndryshëm, dhe sipas kësaj duhet zgjedhur ilaçi.
Ka pesë shkaqe të zakonshme të simptomave:
- tendosje e muskujve - rezultat i një aktiviteti fizik të zgjatur ose të qenit në një pozicion të pakëndshëm;
- funksionaliteti i zvogëluar i enëve cerebrale - ngushtimi ose zgjerimi patologjik i kanaleve të gjakut, rritja e përshkueshmërisë ose shtrirja e mureve të tyre. Trashësia e tepërt e gjakut, pllakat aterosklerotike, ënjtja e indeve, tumoret dhe mpiksja e gjakut rrisin rrezikun. Ato ndërhyjnë në rrjedhën normale të gjakut, gjë që prish proceset metabolike;
- qarkullimi i dëmtuar i lëngut cerebrospinal - më shpesh rezultat i ngjeshjes së zonave të caktuara të trurit nga një kist, hematoma, tumori ose kocka e zhvendosur;
- dështimet e një natyre nevralgjike - shfaqen kur fibrat nervore janë të irrituar (pinching, ngjeshje, kequshqyerje, infeksion);
- efekti i faktorëve psikogjenë - pasojat e çrregullimeve mendore në formën e depresionit, apatisë, stresit, sëmundjeve gjenetike, lodhjes kronike.
Dhimbja një herë ose e rregullt në kokë mund të ndodhë nën ndikimin e dyqind faktorëve të tjerë. Kjo listë përfshin pirjen e duhanit, pirjen e alkoolit, ngrënien e ushqimeve të pashëndetshme dhe kafeinë.
Cefalgjia shfaqet si rezultat i ekspozimit të zgjatur ndaj nxehtësisë dhe lagështisë së lartë. Shpesh dhimbja e kokës ndodh për shkak të mungesës ose gjumit të tepërt, mbajtjes së syzeve ose lenteve të zgjedhura gabimisht. Rreziku vjen nga dietat strikte, lëndimet në kokë, hipotermia dhe llumi në trup.
Simptomat
Dhimbja e kokës manifestohet në mënyra të ndryshme. Intensiteti, lokalizimi dhe karakteri i tij ndikohen nga faktorë provokues, mekanizmi i zhvillimit, faza dhe tiparet e rrjedhës së patologjisë. Një mjek me përvojë është në gjendje të bëjë një diagnozë paraprake bazuar vetëm në specifikat e pamjes klinike.
Lloji i dhimbjes në kokë varet nga shkaqet e cefalalgjisë:
- vaskulare - më shpesh pacienti mundohet nga pulsimi ose ndjesitë e dhimbjes. Ato shoqërohen me marramendje dhe ulje të cilësisë së shikimit. Simptoma rritet me ndryshimet në pozicionin e trupit, aktivitetin fizik dhe përkuljen;
- likuorodinamik - dhimbja vjen në valë, që të kujton presionin nga brenda. Plotësohet me nauze, marramendje, dobësi, përkeqësim të përgjithshëm të shëndetit;
- nevralgjike – cefalalgji akute dhe e rëndë e natyrës lokale. Shpesh, kur shtypni zonën e prekur, ndjesitë intensifikohen, duke u bërë prerëse ose shpuese, të padurueshme. Ndjeshmëria e lëkurës në zonën e problemit rritet ose zvogëlohet. Simptoma nuk i përgjigjet mirë analgjezikëve të zakonshëm dhe mund të vazhdojë për disa ditë ose javë;
- tension – konstant, i moderuar ose i lehtë, dhemb. I shoqëruar me nervozizëm, marramendje dhe dhimbje qafe. Largohet shpejt pas një masazhi të lehtë të zonës së jakës ose pushimit;
- psikogjenik - mund të marrë forma të ndryshme, të plotësohet nga gjendje obsesive dhe një rënie në aftësitë mendore.
Në çdo rast kërkohet terapi e veçantë, e përzgjedhur nga një mjek i specializuar. Nëse papritmas keni dhimbje koke, mund të përpiqeni ta përballoni atë duke përdorur metoda tradicionale ose duke marrë analgjezik. Nëse nuk ka efekt ose simptomat kthehen shpejt, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.
Arsyet më të zakonshme për dhimbje koke
Mjekët identifikojnë dhjetëra faktorë, veprimi i të cilëve mund të çojë në shfaqjen e cefalgjisë. Kjo listë përfshin jo vetëm sëmundjet e kokës, por edhe patologjitë e lokalizimit të largët. Vlen të përmenden veçmas pesë gjendje - ato përbëjnë rreth 95% të të gjitha rasteve të shfaqjes së simptomave. Ju nuk duhet të diagnostikoni veten, edhe kur fotografia klinike është e dukshme. Disa sëmundje ndjekin një model të ngjashëm, por kërkojnë qasje të ndryshme ndaj trajtimit. Është më mirë që fillimisht të vizitoni një specialist dhe të ndiqni me përpikëri udhëzimet e tij.
Dhimbje koke nga tensioni
Nëse keni dhimbje koke për një kohë të gjatë dhe në mënyrë obsesive pa ndonjë arsye të dukshme, kjo diagnozë duhet të merret parasysh së pari. Ndjesitë ndodhin pasdite ose pas një qëndrimi të gjatë në një pozicion të pakëndshëm. Ato janë të ngjashme me presionin për shkak të një modeli flokësh të ngushtë ose një shami të ngushtë koke. Më shpesh, dhimbja mbulon kafkën si një unazë. Fillimisht dhemb vetëm njëra anë e kokës ose pjesa ballore, gradualisht simptoma përhapet përgjatë perimetrit. Ajo shoqërohet me marramendje, ulje të aktivitetit mendor dhe vëmendje të dëmtuar.
Për të hequr qafe problemin, thjesht merrni ajër të pastër, relaksohuni dhe pini çaj qetësues. Ndjesitë e zgjatura dhe të vazhdueshme tregojnë një shkelje të rrjedhës së gjakut. Në këtë rast, mund t'ju duhet të merrni medikamente për të mbrojtur qelizat nervore, për të rritur aktivitetin e trurit dhe për të përmirësuar qarkullimin (nootropikë, neuroprotektorë).
Migrenë
Një sëmundje neurologjike e një natyre vaskulare diagnostikohet më shpesh tek gratë në moshë riprodhuese. Shfaqet në formën e cefalalgjisë, të përzierave dhe të vjellave në kulmin e ndjesive dhe një reagim të shtuar ndaj stimujve të jashtëm. Koka zakonisht dhemb nga njëra anë, ndjesitë janë pulsuese, intensive, të rënduara nga tingujt e fortë dhe erërat e forta. Sulmet zgjasin nga 2-4 orë deri në 3 ditë. Në një të katërtën e rasteve ato paraprihen nga një atmosferë. Në varësi të specifikave të rastit, dhimbja e kokës shfaqet çdo disa muaj ose deri në disa herë në javë. Terapia kërkohet të jetë gjithëpërfshirëse, që synon lehtësimin e gjendjes së pacientit dhe parandalimin e acarimeve të mëvonshme.
Dhimbje koke me histamine
Sëmundja quhet edhe Horton ose cefalgjia grupore. Është veçanërisht i ndjeshëm ndaj meshkujve të moshës së mesme, me trup të fortë, të cilët pinë alkool dhe kanë një histori mbresëlënëse të pirjes së duhanit. Dhimbja është e lokalizuar në mënyrë të njëanshme, rrezaton në zverkun e syrit dhe zgjat nga 15 minuta deri në 2 orë. Ndjesitë janë të mprehta, të mprehta, djegëse. Ata e pengojnë një person të kryejë aktivitete normale dhe reagojnë dobët ndaj marrjes së çdo lloj medikamenti. Fillimi i një ataku mund të paraprihet nga lakrimimi, kongjestion i hundës, dhimbje e shurdhër në kokë dhe rënia e qepallës së sipërme në njërin sy.
Dhimbje koke okupital
Kur cefalgjia është e lokalizuar në pjesën e pasme të kokës, ekziston një probabilitet i lartë i ndërprerjes së procesit të rrjedhjes së gjakut në tru. Shpesh kjo ndodh për shkak të problemeve në shpinë cervikale. Pamja në këtë rast plotësohet me marramendje, dhimbje dhe kërcitje në qafë, ulje të ndjeshmërisë së lëkurës dhe mpirje në gishta. Pacienti ka dhimbje koke kryesisht në një vend, por ndjesia rrezaton në vesh, nofull, sy ose shpatull në anën e prekur. Simptoma rritet gjatë ditës dhe intensifikohet me kalimin e kohës. Përkeqësohet me lëvizje të papritura, përkulje, kthim të kokës.
Terapia përfshin luftimin e ndryshimeve patologjike në shtyllën kurrizore me ndihmën e kondroprotektorëve, masazh, fizioterapi dhe terapi ushtrimore. Për më tepër, pacientit i përshkruhen medikamente për të normalizuar funksionimin e enëve të trurit, për të mbrojtur qelizat nervore nga toksinat dhe për të përmirësuar qarkullimin në inde.
Hipertensioni arterial
Me presionin e lartë të gjakut, koka juaj mund të dhemb në vende të ndryshme.
Cefalgjia mund të jetë shpërthyese ose pulsuese, konstante ose në rritje. Ajo shoqërohet me të përziera, njolla ndezëse para syve, skuqje të fytyrës, ndryshime në frekuencën dhe cilësinë e frymëmarrjes dhe rritje të rrahjeve të zemrës. Për të konfirmuar diagnozën, mjafton të matet presioni i gjakut. Trajtimi kryhet rreptësisht nën mbikëqyrjen e një mjeku. Lufta kundër hipertensionit arterial nuk kufizohet vetëm në marrjen e medikamenteve. Sigurohuni që të bëni ndryshime në dietë dhe të merrni masa për të ulur nivelin e kolesterolit në gjak.
Diagnostifikimi
Karakteristikat e manifestimit të sëmundjeve lejojnë mjekun të bëjë një diagnozë paraprake. Pastaj përdoren metoda të ndryshme kërkimore për të konfirmuar ose hedhur poshtë dyshimet. Vetëm pas kësaj zhvillohet një regjim trajtimi, i cili synon jo cefalgjinë, por shkakun e saj.
Diagnoza e dhimbjes së kokës mund të përfshijë masat e mëposhtme:
- MRI dhe/ose CT;
- Ultratinguj i enëve të trurit dhe qafës;
- EEG, REG;
- X-ray e kokës dhe qafës;
- Punksion lumbal.
Testet e përgjithshme dhe biokimike të gjakut janë të detyrueshme. Ato ndihmojnë në vlerësimin e përbërjes së materialit biologjik, viskozitetit të tij, nivelit të kolesterolit dhe eliminojnë praninë e infeksionit në trup.
Ilaçet që mund të përdoren për të trajtuar dhimbjen e kokës
Nëse është e mundur, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë ilaç. Kur papritmas keni dhimbje koke, është më mirë të filloni të luftoni simptomat me qasjet më të sigurta dhe më të arritshme - pushim, shëtitje në ajër të pastër ose ajrosje të dhomës, çaj me limon dhe sheqer. Masazhimi i zonës së kokës dhe jakës, thithja e vajrave aromatikë ose fërkimi i tyre në tempuj kanë një efekt të mirë.
Nëse keni ende një dhimbje koke të fortë, mund të përdorni medikamentet e mëposhtme:
- NSAIDs - Ibuprofen, Aspirina;
- analgjezikët - "Paracetamol", "Pentalgin";
- antispazmatikë - "No-Shpa", "Baralgin";
- antihipertensivë - vetëm pas matjes së presionit të gjakut dhe mundësisht ato që janë përshkruar më parë nga një mjek;
- nootropikë - Piracetam, Phenibut.
Ekspertët kanë zhvilluar një program të thjeshtë dhe të arritshëm për parandalimin e cefalalgjisë. Për të mos pasur kurrë dhimbje koke, mjafton të bëni një mënyrë jetese të shëndetshme, të ecni shumë në ajër të pastër, të luani sport, të ndiqni një rutinë të përditshme dhe të refuzoni të hani ushqime të dëmshme. Ju gjithashtu duhet të jeni të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj dhe t'i raportoni menjëherë ankesat mjekëve. Ju nuk duhet të vetë-mjekoni; rekomandohet që të merrni ndonjë medikament në konsultim me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Është e vështirë të gjesh një person që nuk ka dhimbje koke të paktën herë pas here. Një shfaqje një herë e një simptome nuk është një arsye për panik. Ndjesitë e pakëndshme pas një dite të vështirë ose stresi tregojnë nevojën e trupit për pushim dhe relaksim. Ndonjëherë ftohjet ose sëmundjet inflamatore fillojnë me cefalgji. Trupi reagon me dhimbje në kokë ndaj helmimit me toksina, skorjeve dhe ndryshimit të kushteve të motit. Gjëja kryesore nuk është të kapni pilulat çdo herë, edhe nëse nuk është e qartë se çfarë e shkaktoi këtë simptomë. Eksperimentet e pavarura paraqesin një rrezik të madh për trupin dhe e bëjnë të vështirë për mjekët të bëjnë një diagnozë.