Je ostropestrec škodlivý pre zvieratá? Pestrec mariánsky: liečivé vlastnosti, recepty a použitie pri ochoreniach pečene. Výhody pre ľudský organizmus
Pestrec mariánsky je prírodný liečiteľ. Legenda hovorí, že umierajúci chudobný muž sa obrátil na Pannu Máriu s prosbou o uzdravenie. Milosrdná Božia Matka nešťastníka upozornila na tŕne rastúce pozdĺž záhrady. Jedenie rozdrvených semien pichľavej rastliny prinieslo chudákovi po šiestich mesiacoch uzdravenie.
Máriin bodliak, mariánsky bodliak, posvätný bodliak, pestrec pestrý, žabí bodliak, dar od Panny Márie – to všetko je ostropestrec mariánsky.
Vo vedeckej práci Avicennu, v starovekých pojednaniach lekárov Dioscoridesa a Galena, sa Maryin Tatarnik spomína ako účinný protijed. Po stáročia sa nálevy pili v Ríme, Grécku a Nemecku. V Indii sa používal ako súčasť ajurvédskej medicíny. Postupom času sa bodliak posvätný začal pestovať v Nemecku v kláštoroch.
V roku 1968 lekárnici pomenovali kľúčovú zložku ostropestreca mariánskeho - silymarín. Výskum dokázal, že silymarín má silné ochranné a regeneračné vlastnosti. Preto farmaceutický priemysel začal vyrábať veľké množstvo bylinných prípravkov na báze pestreca pestrého.
Múčka a semená mleté na múku alebo urbech sú rôzne produkty.
Keď sa semená ostropestreca spracovávajú lisovaním za studena, získava sa liečivý olej. Z tohto procesu zostáva odpad – koláč, z ktorého sa po oddelení olejov pomocou organických rozpúšťadiel získava šrot. Je to v podstate vedľajší produkt extrakcie.
Slnečnicové, sójové, konopné, repkové, bavlnené a horčicové múčky sa považujú za vysoko hodnotný odpad pre vysoký obsah bielkovín. Používajú sa nielen vo farmácii, ale aj v potravinárskom, cukrárenskom a pekárenskom priemysle.
Koláč obsahuje do 7 % tuku, kým múka len do 3 %.
Aktívne zložky pre zdravie pečene
Hlavným účelom produktu je pomôcť pečeni. Výskumy ukazujú, že vzácna zlúčenina silymarín sa nachádza iba v obale semena a obsahuje 7 látok.
Vedci považujú silibinín za najsilnejší. Táto biologicky aktívna zložka zabraňuje sedimentácii toxínov v pečeni a ako antioxidant stabilizuje membrány hepatocytov.
Špeciálnou skupinou zlúčenín nachádzajúcich sa v semenách pestreca mariánskeho sú flavolignany. Patria sem: silibinín, silydianín a silychristín.
Majú protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Pomáhajú obnoviť pečeň a rast nových buniek, chránia tento životne dôležitý orgán pred intoxikáciou, vírusmi, deštruktívnymi účinkami alkoholu a ťažkých kovov.
Naša pečeň potrebuje každý deň dodatočnú ochranu pred agresívnymi chemikáliami. Múčka z ostropestreca mariánskeho sa môže stať hlavou takejto ochrany.
Ďalšie liečivé vlastnosti
Časté každodenné sťažnosti na:
- zlý pocit;
- bolesť hlavy;
- Podráždenosť;
- zlá funkcia čriev a žalúdka;
- nepokojný spánok alebo jeho nedostatok;
- matná a suchá pokožka;
- časté prechladnutie;
- obehové poruchy.
Sú spôsobené tým, že telo nemôže samostatne vykonávať vysokokvalitné čistenie odpadových produktov. Vaše zdravie sa vráti do normálu, keď toxíny opustia vaše telo.
- Očista pečene vedie k utlmeniu kožných ochorení, zbaveniu sa akné a ekzémov.
- Pri príjme z ostropestreca sa aktívne tvorí žlč, ktorá zohráva dôležitú úlohu pri liečbe ochorení žlčníka.
- Silymarín vytvára štít proti vírusom a baktériám.
- Rozdrvená škrupina semien pestreca mariánskeho pomáha zlepšovať činnosť čriev a aktivuje peristaltiku.
- Poškodená sliznica tráviaceho traktu sa hojí vplyvom chlorofylu, mastných kyselín, vitamínov A a E – ďalších dôležitých zložiek lieku. Prečítajte si viac o.
- Mastné kyseliny a lignany sú pomocníkmi kardiovaskulárneho systému. Srdce ich potrebuje na udržanie rytmu. Užitočné zložky semien pestreca mariánskeho normalizujú krvný tlak, čistia cievy od sklerotických plakov a zvyšujú ich elasticitu.
- Draslík, na ktorý je múčka z ostropestreca mariánskeho bohatá, si poradí s opuchmi a normalizuje metabolizmus vody a soli.
- Prípravok znižuje obsah bielkovín v moči pri cukrovke 2. typu vďaka antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam silymarínu. Pre diabetikov pestrec mariánsky pomáha znižovať hladinu cukru a cholesterolu v krvi.
Široká škála užitočných vlastností umožňuje použitie produktu spracovania semien morského zubného kameňa v komplexnej terapii:
- hepatitída typu A;
- cholecystitída;
- zápal žalúdka;
- gastrointestinálne ochorenia;
- ochorenia pankreasu;
- ischemická choroba;
- hypertenzia;
- kŕčové žily;
- zápal krvných ciev a srdcového svalu.
Jedlo z ostropestreca mariánskeho bude užitočné po:
- otravy;
- chemoterapia a ožarovanie;
- nadváhu.
Na kocovinu pripravte nasledujúcu tinktúru:
- 1 polievková lyžica. l. Múka z ostropestreca mariánskeho;
- 200 ml teplej vody.
Nechajte 30 minút a vypite.
Preventívne vlastnosti
Na preventívne účely (najčastejšie na ochranu pečene) sa na jar a na jeseň vykonávajú 30-dňové cykly užívania doplnku stravy. Užívajte 1 lyžičku denne na lačný žalúdok. jedlo, zapite 2 pohármi vody. Potrebný objem kvapaliny je možné rozdeliť na niekoľko častí.
- Ak sa plánuje veľká hostina, odporúča sa užiť 1 lyžičku ráno. jedlo Začnite nasledujúci deň rovnakým postupom. To pomôže zvýšiť tok žlče, zlepšiť funkciu čriev a chrániť pred rozvojom akútnej alebo chronickej pankreatitídy.
- Včasné odstránenie toxických a alergénnych látok zníži riziko dermatitídy a psoriázy.
- Zlepšením trávenia potravy a normalizáciou kyslosti žalúdka sa môžete vyhnúť gastritíde.
- Ak vaša pečeň funguje bez stresu, plnohodnotne prečisťuje organizmus, znižuje sa riziko depresie a minimalizujú sa účinky stresu.
- Prevencia srdcového infarktu a mozgovej príhody, kŕčové žily, ischémia, cievne zápaly – ďalšie bonusy pri konzumácii jedla z ostropestreca mariánskeho.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Pred rozhodnutím o užívaní jedla z ostropestreca mariánskeho na liečebné alebo profylaktické účely sa odporúča poradiť sa s lekárom.
Vezmite prosím na vedomie kontraindikácie:
- Choleretický účinok lieku spôsobuje pohyb kameňov a veľké kamene môžu upchať kanály. Žlčníkové kamene sú jasnou kontraindikáciou.
- Existujú prípady, keď užívanie drog s ostropestrecom mariánskym spôsobilo opuch hrtana alebo záchvat dýchavičnosti. Ak trpíte pľúcnymi ochoreniami, buďte opatrní. Pre astmatikov sú takéto bylinné prípravky bez súhlasu ošetrujúceho lekára kontraindikované.
- Niektorí ľudia môžu po užití výživového doplnku pociťovať bolesť brucha. Je to príznak alergickej reakcie na zložky jedla, ktorá je často sprevádzaná vyrážkou alebo hnačkou. Ďalšou závažnou kontraindikáciou sú alergie.
- Pre tehotné a dojčiace ženy je nebezpečné používať príkrm z ostropestreca bez lekárskeho dozoru.
- Deti môžu dostávať príkrm z ostropestreca len podľa predpisu detského lekára.
S výnimkou práve uvedených prípadov prípravok ani pri dlhodobom užívaní nespôsobuje vážne komplikácie.
Niekedy človek cíti ťažkosť v žalúdku, nepohodlie, bolesť v oblasti pečene. Môže sa vyskytnúť ďalší vedľajší účinok - riedka stolica. Ak tieto nepríjemné príznaky pretrvávajú dlhšie ako 48 hodín, mali by ste prestať užívať liek.
Ako použiť
Ako liek - 1 lyžička. trikrát denne, pol hodiny pred jedlom, s veľkým množstvom vody. Dĺžka trvania kurzu je 40 dní. Po dvojtýždňovej prestávke sa kurz opakuje. Celkový čas liečby určuje lekár.
Ako profylaktikum - 1 lyžička. ráno nalačno, nešetriac vodou. Prevencia trvá nie menej ako 20 a nie viac ako 40 dní. Kurz sa opakuje nie viac ako 4 krát ročne.
Jedlo sa používa na dochucovanie šalátov, domáceho pečiva, sendvičov a prášok sa pridáva do štiav.
Ak chcete pripraviť ovocné smoothie, namočte mletú zmes cez noc. Ráno pridajte bobule, citrónovú šťavu a rozmixujte mixérom.
Nesnažte sa jesť viac, vediac o výhodách. Povolené dávkovanie: nie viac ako 100 mg denne. Urobte si prestávky 1-2 týždne.
Pozor! Jedlo obsahujúce jedlo by sa nemalo ohrievať.
Ako si vybrať
- Múčka v prášku je balená vo vrecúškach. Výhodou tejto formy uvoľňovania je, že môžete zhodnotiť kvalitu výživového doplnku – zistiť, či sa v ňom nenachádzajú cudzie nečistoty a úlomky (príznak nízkej kvality). Uprednostnite prášok z rastlín pestovaných v južných oblastiach – obsah živín v tomto produkte je vyšší. Múčka z nedozretých semien má sivožltú alebo pšeničnú farbu – silymarín sa v nich ešte nevytvoril. Zrelé semená majú tmavšiu farbu.
- Jedlo v kapsulách je obľúbená prídavná látka v potravinách (kvôli nedostatku horkosti), ale nikto nemôže zaručiť jej kvalitu. Faktom je, že kontrola pri výrobe doplnkov stravy je oveľa menej prísna ako pri výrobe liekov. Toto by sa malo pamätať.
- Komplex výživových doplnkov s ostropestrecom mariánskym ľahko nájdete na poličkách lekární. Múčka môže byť súčasťou takýchto potravinárskych prísad ako hlavná alebo pomocná zložka.
Pozor! Mnoho ľudí sa zaujíma o otázku: „Ako pripraviť jedlo zo semien pestreca doma? Neponáhľajte sa s tým, pretože v mlynčeku na kávu alebo výkonnom mixéri získate iba „múku“, ktorá má síce podobné vlastnosti, ale má svoje vlastné vlastnosti vďaka obsahu rastlinných olejov.
Pestrec mariánsky (ľudovo známy ako ostropestrec mariánsky) je úžasný výtvor prírody. Nie je to len vysoká rastlina s krásnymi kvetmi, ktoré amatérski kvetinári pestujú na celých plantážach, ale aj neuveriteľne užitočný liek. Bohaté chemické zloženie rastliny obsahuje štyri až päťsto účinných látok! Pestrec mariánsky vďaka nemu dokáže rovnako dobre ako drahé lieky čistiť cievy, pečeň, črevá, riešiť žalúdočné, kožné a mnohé iné problémy. Je pravda, že na ošetrenie sa používajú iba suché semená rastliny.
Liečivé vlastnosti semien pestreca mariánskeho
Prečo je ostropestrec taký prospešný? Pestrec mariánsky sa predpisuje pacientom na zlepšenie funkcií a prečistenie pečene, neutralizáciu toxických produktov látkovej premeny, na liečbu čriev a žalúdka. Pestrec mariánsky sa používa aj v kombinácii s inými liečivými rastlinami, pretože sa hodí takmer ku všetkým druhom liečiv.
Ďalšie účinky ostropestreca mariánskeho:
- komplexná očista organizmu,
- strata váhy,
- prevencia a liečba pečene,
- v kozmeteológii (najčastejšie na prípravu odvarov na vlasy a telo).
Tinktúry pripravené podľa ľudových receptov pomôžu pokožke účinne odstrániť akné, zápchu a tiež pre bezpečné chudnutie. Dokonca aj oficiálna medicína uznala jedinečné liečivé schopnosti rastliny. Čoraz častejšie lekári používajú ostropestrec v kombinácii s antibiotikami a dokonca aj hormónmi na liečbu pečene, na pokožku (jej čistotu a rovnomernú farbu, liečbu podkožných ochorení).
Bylina ostropestreca je dostupná vo forme:
- oleje,
- extrakt,
- ako aj v kapsulách a tabletách.
Každý z tvarov sa používa na iné funkcie. Napríklad olej a prášok zo semien sú najužitočnejšie, používajú sa ako na očistu tela, tak aj na posilnenie imunity a prípravu kozmetických zmesí. Z koreňov rastliny sa pripravuje odvar, ktorý sa používa na vyplachovanie úst pri bolestiach zubov a ďasnách. Olej sa tiež používa na mazanie kožných vyrážok, popálenín a užíva sa perorálne pri zraneniach spôsobených alkoholom.
Inštrukcie na používanie
V závislosti od ochorenia sa dávkovanie lieku z ostropestreca líši, v žiadnom prípade neužívajte svojvoľne predpísané dávky, pamätajte, že ide o veľmi silný liek!
Na odstránenie bolesti zubov 1 lyžička. sušené listy a kvety, nalejte pohár vriacej vody, nechajte hodinu a vypláchnite ústa 5 minút.
Pri kŕčoch, zadržiavaní moču, hnačke 10 g. Korene zalejeme horúcou vodou a pol hodiny dusíme vo vodnom kúpeli. Pred jedlom vypite 1 lyžičku. trikrát za deň.
Šťava z listov ostropestreca sa užíva v rovnakej dávke ako choleretikum.
Jedlo je prášok zo semien, najobľúbenejší je „Borodinsky“, ako aj od spoločnosti „Biokor“ a „Altaj“. Tieto podniky vyrábajú výrobky v súlade s požiadavkami GOST. Vezmite 1 polievkovú lyžicu pred každým jedlom (20 minút pred). lyžicu s vodou na liečbu kŕčových žíl, prečistenie pečene a zníženie hladiny cukru v krvi.
Môže byť zaujímavé:
Pestrec mariánsky sa užíva s medom, aby sa jeho účinok zvýšil pridaním sacharidov (zmes by sa nemala úplne prehltnúť, ale rozžuť). Čas použiteľnosti tejto zmesi nie je dlhší ako týždeň, skladovanie je povolené iba v chladničke.
Pri zápaloch pošvy a zápaloch vnútorných pohlavných orgánov u žien sa používa aj olej z ostropestreca mariánskeho. Musí sa podať do vagíny (do 1 ml) sterilnou injekčnou striekačkou bez ihly v polohe na chrbte. Po zákroku je nežiaduce nevstávať aspoň 2-3 hodiny. Kurz – 2 týždne denného používania.
Denná dávka oleja z pestreca mariánskeho by nemala presiahnuť 20 gramov, prášok zo semien - nie viac ako 15 gramov.
Výhody a poškodenie rastliny
Jedinečné zloženie ostropestreca mariánskeho obsahuje silymarín. Táto látka je v prírode pomerne zriedkavá. Silymarín tonizuje a chráni bunky tela, pomáha ich posilňovať a vytvárať nové a neutralizuje poškodenie toxínov prijímaných s jedlom alebo alkoholom.
Pozoruhodné! Niektorí lekári tradičnej medicíny sú presvedčení, že semená ostropestreca môžu dokonca vyliečiť rakovinu.
Prvky prítomné v bylinke:
- normalizovať metabolické procesy,
- zlepšenie stavu pokožky,
- podporuje hojenie rán a chudnutie,
- Éterický olej z pestreca mariánskeho priaznivo pôsobí na činnosť žalúdka, pankreasu, črevného traktu,
- Živice z ostropestreca mariánskeho absorbujú a čistia pečeň, krv a pokožku,
- kyseliny zlepšujú metabolizmus a zlepšujú chuť do jedla, posilňujú imunitný systém a odstraňujú toxíny.
Okrem svojich výhod môže rastlina tiež ublížiť.
Najčastejšie k tomu dochádza v dôsledku nesprávneho dávkovania alebo použitia bez náležitých indikácií. Pred začatím liečby je preto potrebná konzultácia s lekárom alebo skúseným bylinkárom.
Pre pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami je lepšie odmietnuť liečbu pestrecom mariánskym, ako aj pre ľudí s nadbytkom vápnika a fosforu v tele. Pri epilepsii, depresii a iných duševných chorobách je tiež vysoko nežiaduce užívať prípravky z ostropestreca mariánskeho.
Kontraindikácie
Pozrime sa, kto je absolútne kontraindikovaný na liečbu semenom ostropestreca mariánskeho:
- Je prísne zakázané dojčiacim a tehotným ženám, aby sa liečili bodliakom.
- U ľudí s ťažkou dýchavičnosťou môže rastlina vyvolať dlhotrvajúci záchvat kašľa.
- Prípravky z ostropestreca mariánskeho by mali s veľkou opatrnosťou užívať aj pacienti trpiaci ochorením žlčových kameňov.
Pred začatím liečby je veľmi vhodné urobiť individuálny test tolerancie.
Pamätajte, že každá rastlina, dokonca aj tá najužitočnejšia, môže spôsobiť veľké škody, ak porušíte pravidlá jej používania, čo sa nedá povedať o výžive. Správna výživa vám pomôže schudnúť a zlepšiť vaše celkové zdravie. Nevykonávajte preto samoliečbu a buďte zdraví!
Ako môžete vidieť, semená ostropestreca dokážu veľa, ak sa užívajú správne. Ale môžu tiež spôsobiť značné škody, ak sa bezmyšlienkovito liečite. Preto používajte lieky prísne podľa pokynov, aby sa liečivé vlastnosti nezmenili na jed. A pred použitím vždy dávajte pozor na kontraindikácie určitých liekov a recenzie ľudí a lekárov.
Môžete mi položiť akúkoľvek otázku.
Ďakujem
Stránka poskytuje referenčné informácie len na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb sa musí vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa konzultácia s odborníkom!
Liečivé vlastnosti ostropestrec mariánsky (tak tomu ľudia hovoria Dojím bodliak) boli identifikované už v staroveku. A to všetko vďaka jedinečnému zloženiu tejto rastliny, ktorá obsahuje okolo 400 účinných látok, ktoré majú široké spektrum účinkov na rôzne orgány a systémy ľudského tela. O zložení a vlastnostiach pestreca mariánskeho, pôsobení tejto rastliny, spôsoboch použitia a výhodách oproti tradičným liekom si povieme podrobnejšie v tomto článku.Popis rastliny pestreca mariánskeho
Pestrec mariánsky, člen čeľade Asteraceae, je jedným z najkrajších a najväčších druhov bodliakov. Rastlina sa používa predovšetkým pri liečbe pečene, žalúdka a čriev. Táto rastlina sa osvedčila v boji proti kožným a gynekologickým ochoreniam, kardiovaskulárnym patológiám a ochoreniam orgánov ORL.Ako to vyzerá?
Táto jednoročná alebo dvojročná rastlina dosahuje výšku 60–150 cm (pri správnom pestovaní môže výška bodliaka presiahnuť dva metre).Vzpriamená, rozvetvená stonka rastliny je pokrytá tmavozelenými alebo svetlozelenými listami, posiatymi strieborno-perleťovými škvrnami. Listy ostropestreca mariánskeho majú navyše pozdĺž okrajov dlhé žlté ostne.
Kvetenstvo rastliny sa zhromažďuje v orgovánových košíčkoch, ktorých priemer je 5–6 cm Plodom mliečneho bodliaka je šedá, svetlohnedá alebo čierna nažka. Listy, ktoré obklopujú kôš, sú tiež vybavené ostrými ostňami. Každá nažka má chumáč chĺpkov, ktoré sú dvakrát až trikrát dlhšie ako samotná nažka. Semená sú bez zápachu, ale majú horkú chuť.
Kde rastie?
Ostropestrec rastie v strednej a južnej Európe, ako aj v Strednej Ázii. Ale v Rusku je táto rastlina rozšírená v južných oblastiach európskej časti krajiny, ako aj v južnej časti západnej Sibíri. Ostropestrec mariánsky sa vyskytuje najmä v pustatinách, opustených oblastiach a pri cestách.Zber a skladovanie
Podzemné aj nadzemné časti rastliny majú liečivé vlastnosti, no hlavnou hodnotou ostropestreca mariánskeho sú predovšetkým semená.Kedy zbierať ostropestrec?
Semená ostropestreca mariánskeho sa zbierajú od augusta do októbra (semená rastliny dozrievajú nerovnomerne), a to v období, keď začínajú lietať „padáky“ so semenami a košíky žltnú. Hlavným signálom dozrievania semien je tvorba bieleho chmýří v samotných košoch. Košíky so semenami sa strihajú pomocou záhradníckych nožníc.Korene rastliny sa vykopávajú na jeseň (po dozretí semien) a pri príprave na sušenie sa umyjú pod tečúcou vodou. Zároveň sa pripravujú listy ostropestreca mariánskeho.
Sušenie mliečneho bodliaka
Narezané košíky sa ukladajú v tenkej vrstve na sito, pod ktoré sa najskôr rozprestrie papier alebo látka. Je dôležité, aby miestnosť, v ktorej sa budú koše sušiť, bola vetraná, ale mali by ste sa vyhnúť silnému prievanu (inak sa „padáky“ so semenami rozletia).Po usušení nožnicami odstrihnite tŕne z košíčkov, potom ich rozlomte a semienka vytraste. Na sušenie sa semená položia na papier v tenkej vrstve. Košíky z ostropestreca môžete navyše nazbierať do vrecka a dobre ho vymlátiť palicou. Semená sa skladujú na dobre vetranom mieste v látkových vreckách.
Korene sa podobne ako listy drvia a sušia buď vo vnútri alebo v sušiarni, ktorej teplota by mala byť asi 40 - 50 stupňov. Korene a listy ostropestreca mariánskeho skladujeme v uzavretých sklenených nádobách.
Trvanlivosť semien je tri roky, korene a listy jeden rok.
Zloženie ostropestreca mariánskeho
Ako už bolo spomenuté vyššie, ostropestrec obsahuje obrovské množstvo biologicky aktívnych látok. Poďme popísať účinok na telo hlavných.silymarín
Táto látka, ktorá sa v prírode zriedka vyskytuje, chráni a ošetruje membránu, ktorá je membránou buniek nášho tela.
Účinok silymarínu:
- posilnenie bunkových membrán;
- podpora tvorby nových buniek;
- stimulácia syntézy bielkovín;
- zvýšená produkcia žlče;
- neutralizácia účinkov toxických látok.
Fixné oleje
Akcia:
- podpora regenerácie tkanív a telesných buniek;
- zmiernenie zápalu;
- normalizácia metabolických procesov;
- podpora procesu hojenia rán;
- ochrana pred nepriaznivými účinkami karcinogénnych látok.
Pôsobenie esenciálneho oleja:
- normalizuje fungovanie centrálneho nervového systému;
- niekoľkokrát zvyšuje sekréciu žliaz;
- reguluje (najmä zvyšuje) gastrointestinálnu motilitu.
Živice
Akcia:
- dezinfikovať rany;
- neutralizovať patogénne mikróby a baktérie;
- zvýšiť obranyschopnosť organizmu.
Akcia:
- odstrániť ohniská zápalu;
- urýchliť hojenie rán;
- podporovať odstránenie hlienu.
Akcia:
- odstrániť toxíny, čím sa zabráni rozvoju rakoviny;
- znížiť koncentráciu cholesterolu, čo zabraňuje tvorbe sklerotických plakov;
- normalizovať hormonálnu rovnováhu;
- urýchliť metabolické procesy;
- zlepšiť metabolizmus kyslíka;
- regulovať fungovanie nervového systému.
Akcia:
- posilniť kapiláry;
- neutralizovať voľné radikály;
- normalizovať krvný tlak;
- regulovať fungovanie centrálneho nervového systému;
- stimulovať kôru nadobličiek;
- zmierniť zápal;
- normalizovať srdcový rytmus.
saponíny
Akcia:
- zvýšená sekrécia bronchiálnych žliaz;
- podpora procesu syntézy kortikosteroidov;
- regulácia metabolizmu vody a soli;
- aktivácia hormonálnych funkcií;
- zmiernenie zápalu.
Akcia:
- zvýšená chuť do jedla;
- aktivácia všetkých metabolických procesov, čo vedie k normalizácii rozkladu tukov;
- posilnenie imunity;
- odstránenie toxínov;
- regulácia tráviaceho procesu.
Akcia:
- poskytovanie telu hormónov, protilátok a iných životne dôležitých enzýmov;
- normalizácia hormonálnej rovnováhy;
- transport hemoglobínu;
- posilnenie imunitného systému.
Pôsobenie alkaloidov:
- normalizovať krvný obeh;
- neutralizovať syndróm bolesti;
- pri užívaní malých dávok vzrušujú centrálny nervový systém a pri zvýšených dávkach deprimujú.
Akcia:
- dodáva energiu svalom, nervovému systému a mozgu;
- zmierniť duševnú a fyzickú únavu;
- posilniť imunitný systém;
- syntetizovať hemoglobín;
- podporovať produkciu pohlavných hormónov;
- zlepšiť stav pokožky, vlasov, nechtov.
Akcia:
- neutralizuje deštruktívne účinky voľných radikálov, ktoré narúšajú enzymatické reakcie, čo spôsobuje vážne poškodenie tela;
- znižuje hladinu kyseliny močovej priamo v krvi;
- reguluje redoxné procesy bunkového dýchania;
- zvýšiť rast a vývoj kostného tkaniva;
- zvýšiť priepustnosť kapilár;
- posilniť imunitný systém.
Akcia:
- zabezpečuje kompletný metabolizmus v kostiach aj spojivových tkanivách;
- podporuje vstrebávanie vápnika a jeho normálnu interakciu s vitamínom D;
- zabraňuje rozvoju zápalu súvisiaceho s vekom, pretože znižuje obsah špeciálnych látok v tele, ktoré imunitný systém vníma ako signál starnutia;
- zabraňuje možnému krvácaniu počas pôrodu;
- neutralizuje toxíny, ktoré majú škodlivý účinok na pečeň a vyvolávajú rozvoj závažných ochorení, z ktorých jedna je rakovina.
Pestrec mariánsky a vitamín E
Vitamín E je právom považovaný za hlavný antioxidant spomedzi všetkých vitamínov. Práve vitamín E sa aktívne podieľa na procese neutralizácie voľných radikálov, ktoré narúšajú mnohé enzymatické reakcie.Vitamín E je indikovaný pre mužov a ženy s dysfunkciou pohlavných žliaz, pretože normalizuje fungovanie reprodukčného systému ako celku.
Účinok selénu:
- zvýšené vnímanie svetla sietnicou;
- prevencia rozvoja ochorení pečene;
- neutralizácia (alebo paralýza) aflatoxínov, ktorá chráni bunky pred negatívnymi karcinogénnymi účinkami týchto jedov;
- odstránenie návalov horúčavy počas menopauzy, ako aj udržanie bezpečnosti spermií, pretože sa zistilo spojenie medzi selénom a pohlavnými hormónmi;
- normalizácia štítnej žľazy;
- odstránenie rádionuklidov, ako aj ortuti z tela;
- s priamym toxickým účinkom na nádorové bunky;
- urýchlenie hojenia rán.
Malé množstvá selénu majú antidystrofický a antialergický účinok tým, že potláčajú histamín.
Vlastnosti ostropestreca mariánskeho
Prípravky z pestreca mariánskeho majú nasledujúci rozsah vlastností:- protizápalové;
- epitelizácia;
- hojenie rán;
- protivredový;
- antioxidant;
- hepatoprotektívne;
- choleretikum;
- imunomodulačné;
- protinádorové;
- regeneračné;
- antisklerotické;
- detoxikačné;
- laktogénny;
- laxatívum;
- antialergické;
- diuretikum.
Pestrec mariánsky – hepatoprotektor
Pestrec mariánsky je jedným z najúčinnejších hepatoprotektorov, ktorý ovplyvňuje telo takto:- stabilizuje biomembrány hepatocytov;
- zvyšuje aktivitu detoxikačných a antioxidačných systémov pečene;
- zvyšuje syntézu glutatiónu, jedinečnej látky nazývanej „matka antioxidantov“;
- stimuluje syntézu bielkovín;
- stimuluje regeneračné procesy, čo urýchľuje obnovu poškodených pečeňových buniek.
Pestrec mariánsky je choleretikum
Pestrec mariánsky nielenže výrazne podporuje tvorbu žlče, ale urýchľuje aj jej vylučovanie, čo pomáha normalizovať tráviace procesy a metabolizmus.Práve pečeň je zodpovedná za tvorbu žlče, ktorá zabezpečuje odbúravanie tukov.
Keď sa teda telo nedokáže detoxikovať, negatívne to ovplyvňuje jeho fungovanie:
- celkový zdravotný stav sa zhoršuje;
- nálada "padá";
- spánok je narušený;
- objavujú sa bolesti hlavy;
- pokožka stráca zdravý vzhľad;
- existuje tendencia k prechladnutiu;
- krvný obeh je narušený.
Pestrec mariánsky a cholesterol
Nadbytok cholesterolu, ktorý sa ukladá na stenách ciev, vytvára aterosklerotické pláty, v dôsledku čoho sa zužuje priesvit ciev a sťažuje sa prietok krvi. A to zase môže obmedziť prístup kyslíka k mozgu a srdcu, čo vedie k rozvoju rôznych kardiovaskulárnych ochorení vrátane srdcového infarktu a mozgovej príhody.Pestrec mariánsky znižuje hladinu cholesterolu tým, že ho odstraňuje z tela. Na to stačí vziať tinktúru zo semien tejto rastliny trikrát denne po dobu jedného mesiaca. Na prípravu produktu sa 50 g surovín umiestni do tmavej nádoby a naleje sa 500 ml vodky. Ďalej je produkt uzavretý a infúzny počas dvoch týždňov. Vezmite tinktúru 25 kvapiek pol hodiny pred jedlom. Priebeh liečby sa opakuje dvakrát ročne a medzi kurzami môžete piť čaj z ostropestreca mariánskeho.
Výhody a poškodenie bodliaka mariánskeho
Je jednoducho nemožné preceňovať výhody pestreca mariánskeho, pretože táto rastlina našla uplatnenie takmer vo všetkých oblastiach medicíny.Hepatológia
Pestrec mariánsky sa používa na liečbu mnohých ochorení pečene, vrátane:- Cirhóza pečene spôsobená alkoholom, toxínmi alebo žiarením.
Toxikológia
Používa sa na chronické otravy alkoholom, drogami, liekmi, jedlom, sprevádzané intoxikáciou. Okrem toho je bodliak indikovaný tehotným ženám s toxikózou a ľuďom žijúcim v ekologicky nepriaznivých oblastiach.Málokto vie, že ostropestrec mariánsky je jedinečný liek, ktorý zaisťuje prežitie v prípade otravy muchotrávkou.
Kardiológia
V kardiológii sa rastlina používa ako profylaktický prostriedok, ktorý posilňuje kardiovaskulárny systém vo všeobecnosti a najmä kapiláry.Onkológia
Prípravky z pestreca mariánskeho sa odporúčajú po chemoterapii alebo rádioterapii, pretože účinne čistia krv a celé telo od toxínov, ťažkých kovov, žiarenia a rádionuklidov.Endokrinológia
Pestrec mariánsky normalizáciou metabolizmu lipidov, odstránením odpadu a toxínov podporuje stratu nadbytočných kilogramov, preto sa používa pri obezite. Táto rastlina znižuje hladinu cukru v krvi, a preto sa používa pri liečbe cukrovky.Dermatológia
Rastlina obsahuje vitamín E, ktorý má výrazné protizápalové a regeneračné vlastnosti, takže nie je prekvapujúce, že prípravky z ostropestreca mariánskeho sú široko používané pri liečbe kožných ochorení, ako je psoriáza, akné, vitiligo a plešatosť.Kozmetológia
V kozmeteológii sa olej z ostropestreca mariánskeho používa hlavne ako jedna z hlavných zložiek krémov, balzamov a mastí proti starnutiu, čistiacich, hojivých a tonických rán.Ak hovoríme o nebezpečenstvách rastliny, potom ak je dávkovanie správne a dodržiavajú sa odporúčania lekára, prípravky z ostropestreca mariánskeho sú absolútne neškodné. Navyše sú účinnejšie a bezpečnejšie ako lieky uznávané oficiálnou medicínou.
Pôsobenie ostropestreca mariánskeho
- Zlepšenie motorických a sekrečných funkcií gastrointestinálneho traktu.
- Zvýšenie ochranných vlastností tela pred účinkami otravy a infekcií.
- Potlačenie tvorby histamínov, ktoré vyvolávajú bolesti hlavy a alergické reakcie.
- Normalizácia pečeňových funkcií.
- Podpora metabolizmu hormónov (najmä estrogénových hormónov).
- Zlepšenie procesu trávenia zvýšením produkcie žlče.
- Zabezpečenie úplného trávenia tukov.
- Výborná absorpcia vitamínov rozpustných v tukoch.
- Posilnenie detoxikačnej funkcie pečene.
- Podpora regenerácie pečeňového tkaniva.
- Normalizácia cholesterolu.
- Zlepšenie stavu pokožky.
- Podpora hojenia vredov.
- Podpora procesu chudnutia.
Liečba pomocou ostropestreca mariánskeho
Čo lieči ostropestrec mariánsky?
Prípravky z pestreca mariánskeho sa používajú pri liečbe nasledujúcich chorôb:- dermatózy;
- alergické kožné ochorenia;
- plešatosť;
- vitiligo;
- psoriáza;
- lichen planus;
- acne vulgaris;
- cukrovka;
- hepatitída;
- cirhóza pečene;
- kolitída;
- trombocytopatia;
- radikulitída;
- artritída;
- myopatia;
- kŕče;
- zadržiavanie moču;
- zápal žlčových ciest;
- hemoroidy;
- otravy;
- gynekologické ochorenia;
- ochorenia štítnej žľazy a sleziny;
- ložiská soli;
- otvorené zlomeniny;
- syndróm posthepatitídy;
- bolesť zubov;
- ochorenie srdca (s opatrnosťou a na odporúčanie lekára);
- stukovatenie pečene;
- toxikóza;
- hyperkeratóza;
Ako použiť?
Pestrec mariánsky sa užíva vo forme odvaru, nálevu, prášku, čaju, tinktúry, sirupu, tabliet. Pestrec mariánsky môže byť zahrnutý aj do iných liekov.Semená sa konzumujú v mletej forme, v množstve 20 g denne (prášok sa užíva pol hodiny pred jedlom, zapíja sa vodou). Denná dávka je rovnomerne rozložená počas dňa.
Dennú dávku prášku môžete uvariť večer (prášok sa naleje do termosky a zaleje sa vriacou vodou). Táto infúzia sa pije nasledujúci deň.
Ak je ostropestrec obsiahnutý v liekoch, musíte postupovať podľa odporúčaní lekára alebo si prečítať príbalový leták od výrobcu lieku.
Ako variť ostropestrec mariánsky?
Na varenie ostropestreca mariánskeho, 2 polievkové lyžice. drvené suroviny (môžu to byť korene rastlín alebo semená) nalejte 500 ml vriacej vody, po ktorej sa produkt umiestni na 20 minút do vodného kúpeľa. Infúzia, napnutá, vytlačená a privedená do pôvodného objemu prevarenou vodou, sa užíva pol pohára trikrát denne.Dôležité! Prípravky z pestreca mariánskeho sa užívajú pol hodiny pred jedlom alebo hodinu po jedle.
Priebeh liečby prípravkami z ostropestreca mariánskeho
Trvanie liečby pestrecom mariánskym je jeden až jeden a pol mesiaca (všetko závisí od typu ochorenia, jeho závažnosti a pohody pacienta). V prípade potreby môžete priebeh liečby zopakovať.Použitie liečivej byliny ostropestrec mariánsky
Semená (ovocie)
Prípravky z plodov ostropestreca mariánskeho sa používajú pri ochoreniach pečene, obličiek, štítnej žľazy a sleziny, pri otravách alkoholom a jedlom. Okrem toho sú semená rastliny vynikajúcim profylaktickým činidlom, ktoré je určené na použitie obyvateľmi ekologicky nepriaznivých oblastí. Odporúča sa používať semená pre ľudí zapojených do nebezpečného priemyslu a športovcov s vysokou fyzickou aktivitou.Listy
Listy rastliny sa používajú ako mierne preháňadlo, diuretikum, choleretikum a diaforetikum.Root
Prípravky z koreňov ostropestreca mariánskeho sa používajú najmä pri liečbe nasledujúcich chorôb:- katar žalúdka;
- kŕče;
- bolesť zubov;
- zadržiavanie moču.
Spôsoby použitia ostropestreca mariánskeho
Infúzia
Táto forma prípravkov z pestreca mariánskeho je indikovaná na obnovenie funkcie pečene, odstránenie žlče a odstránenie bolesti pri ochoreniach kĺbov.2 polievkové lyžice. Prášok zo semien ostropestreca mariánskeho vložte do termosky a zalejte 500 ml vriacej vody, potom nechajte produkt 12 hodín, preceďte, dôkladne vytlačte a pite 130 ml štyrikrát denne.
Tinktúra
Tinktura ostropestreca mariánskeho je široko používaná v dermatológii na liečbu kožných ochorení.Nalejte 50 g semien do pol litra vodky, nechajte dva týždne (nutne na tmavom mieste), občas pretrepte. Napätá tinktúra sa užíva 20 kvapiek trikrát denne.
Odvar
Je indikovaný na všetky ochorenia pečene, pankreasu a obličiek. Používa sa aj pri liečbe rakoviny.Na prípravu oleja 5 lyžičiek. rozdrvené semená sa nalejú do 500 ml olivového oleja, potom sa zmes varí vo vodnom kúpeli asi 15 minút, vylúhuje sa ďalšiu pol hodinu, prefiltruje sa a užíva sa čajová lyžička trikrát denne.
V lekárni si môžete kúpiť hotový olej, ktorý sa užíva podľa pokynov.
Jedlo z ostropestreca mariánskeho
Múčka sú mleté semená rastliny, z ktorých bol za studena lisovaný olej z ostropestreca mariánskeho. Takto získaný prášok je obohatený o vlákninu, ktorá prečisťuje črevá a stimuluje ich fungovanie.Semená mliečneho bodliaka na liečbu a prevenciu pečeňových patológií - video
Príprava šťavy z listov ostropestreca mariánskeho - video
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Napriek neškodnosti pestreca mariánskeho a prakticky absencii kontraindikácií na použitie by sa táto rastlina (ako každá iná liečivá bylina) mala používať opatrne a pod dohľadom lekárov. Faktom je, že pestrec mariánsky obsahuje veľké množstvo vápnika a fosforu, čo môže viesť k určitým problémom v tele. Ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami by preto mali ostropestrec užívať opatrne, pretože vápnik a fosfor obsiahnuté v rastline môžu spôsobiť narušenie fungovania srdcovej chlopne.Pestrec mariánsky je kontraindikovaný v nasledujúcich prípadoch:
1.
Individuálna intolerancia (veľmi zriedkavé).
2.
Duševné choroby vrátane depresie a epilepsie.
3.
Dýchavičnosť (môže vyvolať záchvaty udusenia).
Tehotné a dojčiace ženy sa musia pred užitím pestreca mariánskeho poradiť s lekárom, ktorý určí vhodnosť použitia lieku.
Vo všeobecnosti sa ostropestrec dobre hodí k iným liekom.
Vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky pri užívaní bodliaka sú extrémne zriedkavé: mierna bolesť v oblasti pečene a hnačka. Ak takéto príznaky trvajú dlhšie ako dva dni, musíte prestať užívať rastlinu.
Pestrec mariánsky a alkohol
Prípravky z ostropestreca mariánskeho v tele neutralizujú účinky alkoholu, odstraňujú toxíny a odpad, čím odstraňujú nasledujúce príznaky kocoviny:- bolesť hlavy;
- slabosť;
Pestrec mariánsky sa aktívne využíva aj pri liečbe závislosti od alkoholu, pretože priaznivo pôsobí na funkciu pečene, čo je spôsobené predovšetkým antioxidačným účinkom rastliny. Je dokázané, že užívanie prípravkov z pestreca mariánskeho (konkrétne silymarínu) počas šiestich mesiacov v dennej dávke 420 mg viedlo k biochemickým zmenám v organizme, čo svedčí o zvýšení antioxidačného potenciálu nielen buniek, ale aj krvného séra. Zároveň sa znížila koncentrácia látok, ktoré vykazovali oxidačné vlastnosti.
Pestrec mariánsky je lacná, bezpečná a účinná metóda na zníženie progresie ochorenia, ako je cirhóza pečene (táto choroba je istým spoločníkom alkoholizmu).
Recepty s ostropestrecom mariánskym
Kompresia na hojenie rán
Listy, z ktorých treba najskôr odrezať tŕne, sa dobre umyjú a rozdrvia do kašovitého stavu. Výsledná zmes sa aplikuje na ranu a obviaže. Odreniny, škrabance a rezné rany zmiznú za 2-3 dni, ak budete takéto obklady aplikovať denne.Odvar na artritídu a radikulitídu
Polievková lyžica koreňov mliečneho bodliaka sa naleje do 250 ml horúcej vody (odporúča sa použiť smaltovaný riad). Ďalej sa výrobok umiestni na malý oheň a varí sa v uzavretej nádobe ďalších 20 minút. Horúci vývar sa odstráni z ohňa a prefiltruje sa cez trojitú vrstvu gázy a potom sa zriedi vriacou vodou na 250 ml. Vezmite lyžicu odvaru trikrát denne.Rovnaký recept vo forme výplachov pomôže vyrovnať sa s bolesťou zubov, zatiaľ čo perorálne užívanie vylieči zadržiavanie moču a kŕče.
Odvar pri ochoreniach pečene a tráviaceho traktu
Nalejte 30 g semien do pol litra vody, priveďte výrobok do varu na miernom ohni, kým sa polovica tekutiny neodparí. Zvyšný vývar sa odstráni z ohňa a 10 minút sa infúzi, potom sa opatrne prefiltruje a odoberie sa 1 polievková lyžica. každú hodinu počas dvanástich hodín. Priebeh liečby týmto odvarom je 21 dní, potom sa urobí prestávka na dva týždne a potom kurz pokračuje ďalších 21 dní.Prášok na otravu
Na zmiernenie príznakov otravy sa prášok zo semien môže konzumovať 5-krát denne po jednej polievkovej lyžici (odvar sa má užívať v pravidelných intervaloch). Priebeh liečby trvá až do úplného odstránenia príznakov otravy.Okrem toho je prášok z ostropestreca indikovaný počas ožarovania alebo chemoterapie, jedna dezertná lyžica štyrikrát denne (ako v predchádzajúcom prípade, bodliak sa užíva v pravidelných intervaloch). Prášok sa užíva 20 – 25 dní.
Pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom.Pestrec mariánsky pozná takmer každý - tieto fialové kvety na tenkých stonkách s belavými listami rastú pozdĺž ciest, na čistinkách pri rybníkoch a v záhrade. Mnoho ľudí jednoducho odstráni túto burinu bez toho, aby si mysleli, že môže dať človeku zdravie a štíhlosť!
Tradiční liečitelia hovoria o prospešnosti ostropestreca veľa dobrého, ale dôležitosť a nevyhnutnosť používania tejto rastliny pri liečbe pečene uznáva aj oficiálna medicína. Mnohé lieky obsahujú semená a oleje ostropestreca mariánskeho, hoci v ľudovom liečiteľstve sa na prípravu liečivých prípravkov používajú kvety aj listy rastliny.
Semená danej rastliny obsahujú celý rad užitočných látok: flavonoidy, vitamíny, antioxidanty, enzýmy, minerály. A silymarín, ktorý obsahujú, robí z ostropestreca mariánskeho výborný hepatoprotektívny prostriedok.
Aké sú výhody ostropestreca mariánskeho pre pečeň:
Okrem toho, že bodliak mariánsky sa aktívne používa na liečbu a prevenciu ochorení pečene, je možné vyzdvihnúť mnoho ďalších prospešných vlastností tejto rastliny. Tie obsahujú:
- Konzumácia mliečneho bodliaka vo forme odvaru môže zmierniť stav tehotných žien s ťažkou včasnou toxikózou.
- Ak máte v anamnéze choroby spojené s poruchami kardiovaskulárneho systému, potom na prevenciu mŕtvice a infarktu musíte použiť príslušnú rastlinu v kurzoch.
- Použitie ostropestreca mariánskeho ako liečivej rastliny bude vhodné aj pri získanej imunodeficiencii, žltačke a cirhóze pečene.
- Pitie odvaru alebo tinktúry z pestreca mariánskeho sa bude odporúčať aj tým, ktorí nedávno podstúpili chemoterapiu, radiačnú terapiu alebo boli vystavení rádioaktívnemu žiareniu.
- Použitie liekov na báze pestreca mariánskeho, ako aj produktov z kategórie „tradičná medicína“, poskytne potrebnú pomoc pri patológii pankreasu a sleziny, usadeninách soli a osteochondróze.
- Pestrec mariánsky sa aktívne používa aj v dermatologickej praxi - stane sa účinným liekom na popáleniny, neurodermatitídu, trofické vredy, ekzémy.
- Z ostropestreca mariánskeho (z listov a stoniek) sa pripravuje čerstvá šťava – v ľudovom liečiteľstve sa používa na liečbu vleklých vredov a oficiálna medicína uznáva priaznivé vlastnosti šťavy z ostropestreca mariánskeho pri liečbe kolitídy.
- Infúzie zo semien príslušnej rastliny a odvary sa môžu a mali by sa použiť na faryngitídu, prechladnutie a periodontálne ochorenie.
Keď sa semená danej rastliny vylisujú, výsledkom tohto procesu bude tvorba nielen oleja, ale aj múčky. Múka je prášková látka, ktorá je bohatá na obsah vlákniny. Práve táto látka je považovaná za najlepšiu možnosť pri liečbe črevných ochorení, jedlo ju čistí, stimuluje normálne fungovanie a normalizuje mikroflóru.
Múka zo semien ostropestreca mariánskeho je jednoducho prášok zo semien, pripravený bez predchádzajúceho lisovania oleja. Múka sa zvyčajne používa na obnovenie funkcie pečene - ak zmiešate múku s olejom z príslušnej rastliny, získate vynikajúci liek na obnovu pečeňových buniek - ani tie najpopulárnejšie, moderné lieky z farmakologického priemyslu sa nemôžu pochváliť takým aktívnym liečením vlastnosti.
Poznámka:Na liečbu a prevenciu ochorení pečene sú prínosy jedla z ostropestreca mariánskeho veľmi veľké, ale telu vôbec neublíži - môžete ho bezpečne používať denne a dlhodobo. Jediným obmedzením je, že jedlo nemôžu v žiadnej forme prijímať tehotné ženy a deti do 12 rokov. Ak bola osoba diagnostikovaná s cholelitiázou, bude sa musieť poradiť s lekárom.
Okrem toho, že jedlo aktívne pomáha riešiť problémy s funkciou pečene, bude užitočné ho užívať aj pri bolestiach kĺbov, migrénach, srdcových ochoreniach, hemoroidoch, vysokom cholesterole a ochoreniach sleziny. Odporúča sa užívať 1 polievkovú lyžicu jedla z ostropestreca mariánskeho s jedlom - to bude stačiť na normalizáciu fungovania orgánov a systémov.
Múka zo semien danej rastliny sa často používa pri varení - pridáva sa do šalátov, cereálií a pečiva, ale majte na pamäti, že výrobok by nemal obsahovať viac ako 20% múky z ostropestreca mariánskeho. Niektorí ľudia na prípravu nápoja používajú múku! A všetka táto spotreba bude pre telo prospešná, iba ak už máte chronické patológie, je lepšie konzultovať s odborníkmi.
Ako a komu používať ostropestrec mariánsky
Aby daná rastlina skutočne poskytovala zdravotné benefity, musíte pochopiť a vedieť, v akých prípadoch a v akej forme by sa mal ostropestrec používať. Existujú nasledujúce odporúčania odborníkov:
- Ak máte nadváhu, potom pitie odvaru zo semien pestreca mariánskeho a pridávanie múky z tejto rastliny do jedla pomôže normalizovať metabolizmus lipidov, odstrániť škodlivé/toxické látky z tela, prečistiť črevný trakt a normalizovať jeho fungovanie. To všetko povedie k prirodzenému úbytku nadbytočných kilogramov.
- Ak máte cukrovku, je veľmi dôležité konzumovať vlákninu - zabraňuje skokom v hladine cukru v krvi. Múčka zo semien ostropestreca mariánskeho obsahuje obrovské množstvo vlákniny, preto by ju diabetici určite mali konzumovať. Mimochodom, jedlo obsahuje minerály aj vitamíny, ktoré sa podieľajú na produkcii inzulínu.
- Odvar zo semien ostropestreca mariánskeho a múky z nich napomáha regenerácii organizmu po strese a stimuluje tvorbu materského mlieka. Nie je prekvapujúce, že odvar aj olej zo semien príslušnej rastliny sa odporúčajú ženám v popôrodnom období na rýchle zotavenie a počas dojčenia.
- Sprchovanie odvarom z pestreca mariánskeho pomôže rýchlo vyliečiť vaginitídu a zmierniť stav ženy s eróziou krčka maternice a kolpitídou. Pri uvedených ochoreniach možno do pošvy zaviesť aj tampóny namočené v oleji zo semien danej rastliny.
Vo všeobecnosti sa verí, že bodliak mariánsky by mali konzumovať úplne všetci ľudia:
- zmierni stav otravy alkoholom;
- pomôže vyviesť človeka z nadmerného pitia;
- je súčasťou komplexnej terapie drogovej závislosti;
- prispieva k ľahšiemu prechodu rehabilitačného obdobia;
- rýchlo obnovuje telo po chemoterapii a ožarovaní;
- zlepšuje imunitu a slúži ako preventívne opatrenie pre rôzne choroby (to je dôležité najmä pre obyvateľov veľkých miest).
Recepty z ostropestreca mariánskeho
Ak chcete správne používať príslušnú rastlinu ako liek, musíte poznať recepty na prípravu liečivých prípravkov.
Na chudnutie
Môžete rozpustiť 1 polievkovú lyžicu jedla v 100 ml teplej vody a užívať 2-3 krát denne. Múka z ostropestreca sa môže pridať do kaše alebo pečiva, ale určite budete musieť dodržiavať správnu výživu a venovať sa fyzickej aktivite aspoň v minimálnych „dávkach“.
Ďalším užitočným tipom na použitie ostropestreca na chudnutie je dať si 1-2 polievkové lyžice ostropestreca na pohár kefíru a túto zmes vypiť na noc. Pocit hladu tak bude uspokojený a do tela sa nedostanú žiadne tuky/sacharidy.
Chronická zápcha a intoxikácia
1 polievkovú lyžicu jedla rozpustite v 100 gramoch prírodného jogurtu alebo kefíru a vypite ráno na lačný žalúdok. Tento liek musíte používať každý deň po dobu jedného mesiaca. Ak k tomuto odporúčaniu pridáte 2 litre čistej prevarenej vody denne, toxíny sa z tela aktívne odstránia a črevný trakt sa vyčistí.
Kŕčové žily a vysoká hladina cukru v krvi (ale ešte nie cukrovka)
Musíte si vziať 2 polievkové lyžice semien mliečneho bodliaka, rozdrviť ich na múku (s mixérom alebo mlynčekom na kávu) a konzumovať 1 dezertnú lyžicu 4 krát denne 20 minút pred jedlom. Kurz užívania je 30 dní, potom sa urobí 2 týždne prestávka a všetko sa opakuje s ďalšou mesačnou kúrou.
Na zlepšenie funkcie pečene a závislosti od alkoholu
Musíte si vziať 1 polievkovú lyžicu semien danej rastliny a zaliať 200 ml vriacej vody, nechať 20 minút, scediť a piť v malých dúškoch po 50 ml 20 minút pred jedlom. Musíte vypiť celé množstvo prijatého produktu za deň, pričom prvá dávka sa má užiť ráno nalačno a posledná dávka sa má užiť tesne pred spaním.
Choroby kĺbov, trofické vredy, hnisavé rany
Potrebujete pripraviť tinktúru zo 4 polievkových lyžíc semien pestreca mariánskeho a 500 ml alkoholu, nechajte 2 týždne. Potom sa produkt užíva 25 kvapiek zriedených v 100 ml vody pred jedlom. Priebeh liečby je neobmedzený až do zlepšenia stavu.
Choroby pečene
Každý deň musíte skonzumovať 1 čajovú lyžičku múky zo semien príslušnej rastliny 4-5 krát. Priebeh liečby je 40 dní, potom sa urobí prestávka na 15 dní a všetko sa znova opakuje. Vo všeobecnosti sa môžete týmto spôsobom liečiť šesť mesiacov - spravidla toto obdobie stačí na normalizáciu a stabilizáciu funkcie pečene.
Otrava
Každé 3 hodiny musíte konzumovať 1 čajovú lyžičku jedla, kým príznaky otravy nezmiznú.
Poznámka:Bez ohľadu na recept, ktorý si vyberiete, ak máte v tele chronické ochorenia, určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o vhodnosti použitia ostropestreca ako lieku.
Pestrec mariánsky - poškodenie a kontraindikácie
Nasledujúci pacienti by mali používať/používať produkty na báze pestreca mariánskeho s mimoriadnou opatrnosťou:
- s diagnostikovanou cholelitiázou - liečba by sa mala vykonávať iba pod dohľadom lekára;
- s abnormálnym srdcovým rytmom;
- s bronchiálnou astmou - bodliak mliečny môže vyvolať záchvat udusenia;
- so zvýšenou hladinou vápnika v tele.
Často sa odhalí individuálna neznášanlivosť danej rastliny - v tomto prípade bude akékoľvek jej použitie zakázané.
Poznámka:Ak sa ostropestrec mariánsky predtým nepoužil, počas prvých niekoľkých použití si človek môže všimnúť bolesť v oblasti anatomického umiestnenia pečene - to sa považuje za normálne. Ak po 2-3 dňoch liečby príslušnou rastlinou bolesť a nepohodlie nezmizli, musíte kurz prerušiť a požiadať o radu odborníka.
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie bodliaka mariánskeho
- 23.08.2014 12:18
- 13660
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie pestreca mariánskeho sa dodnes skúmajú, pretože jeho vlastnosti sú zamerané nielen na prospech ľudí, ale aj zvierat. Je to skutočne všestranná rastlina, ktorá však ponúka úžasné prekvapenia v tradičnej a ľudovej medicíne.
Pestrec mariánsky: výhody a poškodenie ľudského tela
Pestrec mariánsky má neskutočné množstvo zdravotných benefitov a čím viac sa o ňom dozvieme, tým viac ho ľudia milujú! Táto malá ambrózia je prírodná bylina s mnohými protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami. Používa sa ako bylinný liek už viac ako 2000 rokov na širokú škálu ochorení, vrátane problémov s pečeňou, obličkami a žlčníkom.
Jedným z hlavných dôvodov, prečo je pestrec mariánsky taký prospešný pre celkové zdravie, je to, že čistí prirodzený imunitný blok tela, toxínový detoxikačný orgán: pečeň. Je to hlavná obrana vášho tela pred toxínmi z jedla a životného prostredia. Jedlo, ktoré jeme, môže byť naplnené konzervačnými látkami, pesticídmi a inými škodlivými látkami. Vzduch, ktorý dýchame, je naplnený nebezpečnými zložkami. Dokonca aj voda, ktorú pijeme, obsahuje veľa škodlivých toxínov, ako sú liečivá, ťažké kovy a iné zlúčeniny, ako je fluorid. Bohužiaľ, toto všetko má veľmi silný vplyv na pečeň.
Po určitom čase môže byť pečeň natoľko nasýtená týmito kumulatívnymi toxínmi, že začne fungovať zle a môže dokonca prestať fungovať.
Medzi príznaky a symptómy patrí zlý tón pleti, bolesti hlavy, únava a celkovo znížená imunitná funkcia. Pečeň je zodpovedná za viac ako 300 metabolických funkcií v celom tele, takže môžete vidieť, ako neúčinná funkcia pečene môže byť takýmto identifikovaným stavom.
Účinná látka v extrakte z ostropestreca mariánskeho, nazývaná silymarín, bola skúmaná roky a je považovaná za jeden z najlepších doplnkov na planéte pre zdravie pečene. Ukázalo sa, že chráni bunky orgánov v podstate blokovaním alebo neutralizáciou určitých hepatotoxických zlúčenín, ako je acetaminofén, nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén, antidepresíva a lieky na zníženie cholesterolu. Okrem toho predbežný výskum naznačuje, že silymarín môže nielen chrániť pečeňové bunky, ale aj opraviť tie, ktoré sú poškodené.
Po dlhú dobu boli biochemické mechanizmy spojené s výhodami pestreca mariánskeho nejasné. Laboratórne štúdie ukázali, že silymarín z pestreca mariánskeho podporuje syntézu a aktivitu niektorých enzýmov, ktoré pôsobia v detoxikačnej dráhe. Konkrétne silymarín stimuluje dráhu glutatión S-transferázy, ktorá zvyšuje intracelulárne koncentrácie glutatiónu. Glutatión je známy ako primárny antioxidant organizmu a je životne dôležitý pre správnu funkciu celého tela. Je tiež dôležitý pre boj s chorobami a pre udržanie celkového zdravia.
Pestrec mariánsky sa javí ako prirodzený spôsob, ako zvýšiť zdravú hladinu glutatiónu v tele, čím podporuje detoxikáciu organizmu a celkové zdravie.
Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako začleniť ostropestrec do vašej každodennej rutiny, ale pridanie extraktu z ostropestreca mariánskeho je pravdepodobne najpohodlnejší spôsob. Menšie vedľajšie účinky boli hlásené pri ostropestreci mariánskom, ale pri pridávaní nového doplnku do stravy je vždy najlepšie poradiť sa s lekárom.
Pestrec mariánsky: s čím pomáha - indikácie a kontraindikácie na použitie
Semená pestreca mariánskeho sa počas starnutia používajú na podporu zdravia a ochranu pred škodlivými látkami vrátane alkoholu, drog, znečisťujúcich látok a iných chorôb.
Silymarín je bioflavinoidný komplex prítomný v pestreci mariánskom, ktorý zabraňuje rôznym toxickým látkam prenikať do buniek. V dôsledku toho sú škody obmedzené na minimum. Pestrec mariánsky je tiež známy tým, že obsahuje silný proteín „Glutatión“, ktorý obsahuje tri extrémne esenciálne aminokyseliny v našom tele. Glutatión prítomný v silymaríne má imunomodulačné, hepatoprotektívne a profylaktické účinky.
- Pestrec mariánsky na boj proti cukrovke a krvi
V časopise Journal of Diabetes Research bola v júni 2016 publikovaná nedávna recenzia veľkého počtu klinických štúdií, ktorá ukázala, že pestrec mariánsky preukázal významný vplyv na zníženie hladiny cukru v krvi, ako aj hladiny glykovaného hemoglobínu (HbA1c) v krvi. Tieto dobre zdokumentované výhody regulácie hladiny cukru v krvi u diabetikov tiež pomáhajú spomaliť rozvoj mnohých komplikácií diabetu, ako je diabetická nefropatia (diabetická obličková choroba), diabetická neuropatia, diabetická retinopatia a iné.
- Výhody bodliaka na chudnutie
Hoci výskum jeho priamych účinkov na chudnutie je stále v počiatočnom štádiu, často sa používa ako doplnok v mnohých plánoch na chudnutie kvôli nižšie uvedeným vlastnostiam:
- Jeho schopnosť udržiavať zdravie a stimulovať metabolizmus.
- Okrem udržiavania zdravia pečene jej schopnosť regulovať a udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi zabraňuje inzulínovej rezistencii a pomáha pri chudnutí.
- So silymarínom (bioflavonoidový komplex z pestreca mariánskeho), ktorý má preukázané protizápalové a bohaté antioxidačné vlastnosti, pomáha urýchliť regeneráciu svalov po cvičení.
Je tiež známe, že silymarín pomáha zvyšovať rozpustnosť žlče – šťavy pečene a žlčníka. Správne trávenie potravy a metabolizmus tukov sa zachováva, keď je žlč zdravá. Táto výhoda silymarínu tiež pomáha predchádzať žlčovým kameňom a udržuje zdravie žlčníka.
Výskumníci tiež preukázali, že silybín prítomný v pestreci mariánskom (silymarín) je známy tým, že znižuje veľkosť tukových buniek v tele, čím uľahčuje ich spaľovanie.
- Pestrec mariánsky pre lesklú pokožku a vlasy
Bohatý obsah antioxidantov v ňom prítomných pomáha predchádzať hromadeniu voľných radikálov pod kožou. To zase zabraňuje oxidačnému poškodeniu kožných buniek a spomaľuje starnutie. Čistiaci účinok ostropestreca mariánskeho na pečeň a hrubé črevo zabraňuje hromadeniu toxínov v tele, čím sa pokožka stáva žiarivejšou. Je známe, že má schopnosť znižovať hladinu, pri ktorej vytvára ochrannú vrstvu na zdravých bunkách.
Táto vlastnosť zabraňuje poškodeniu kožných buniek vonkajšími škodlivinami, škodlivými UVB lúčmi a teplom. Práve pre tieto výhody je táto bylinka tiež výborným doplnkom na ošetrenie poškodených vlasov a prevenciu vypadávania vlasov.
Pestrec mariánsky môže pomôcť predchádzať rakovine, pretože zachytáva voľné radikály a odstraňuje toxíny. Niekoľko štúdií za posledné desaťročie preukázalo, že znižuje hladinu zlého cholesterolu u diabetikov. V dôsledku toho je známe, že je dobré pre srdce. Pestrec mariánsky je dôležitý aj pri trávení a zabraňuje žalúdočným kŕčom, nadúvaniu a žalúdočným ťažkostiam. Táto bylinka má tiež mierne laxatívny účinok, vďaka čomu pomáha pri vyprázdňovaní a uľahčuje vylučovanie.
Pestrec mariánsky na kocovinu: Či táto bylina pomáha pri opici, je stále diskutovaná a oblasť, v ktorej sa vykonalo len málo výskumu. Hoci sa zistilo, že ťažkí alebo chronickí alkoholici pociťujú účinky pestreca mariánskeho na ochranu pečene, pre miernych pijanov nemusí mať žiadne výhody. K tomu dochádza, pretože pestrec mariánsky interferuje s alkoholovým tráviacim enzýmom (MEOS) produkovaným pijanmi alkoholu. Nezasahuje však do ADH (alkoholdehydrogenázy), enzýmu tráviaceho alkohol, ktorý sa nachádza v pečeni ľahkých až stredne náročných pijanov.
Bohatý obsah antioxidantov v tejto „byline pečene“ tiež pomáha predchádzať poškodeniu nervov a buniek počas chemoterapie a rádioterapie.
- Dávkovanie ostropestreca mariánskeho
Pestrec mariánsky sa užíva perorálne a je zvyčajne dostupný v doplnkových kapsulách, práškoch a tinktúrach. Je dostupný aj v kombinácii s inými bylinnými extraktmi a čajmi.
Dávkovanie: Ostropestrec sa najčastejšie odporúča zdravému dospelému vo forme 1 kapsuly 2-3x denne pol hodiny pred jedlom. Mali by ste sa však poradiť so svojím lekárom alebo odborníkom na výživu, aby ste zistili správne dávkovanie pre vás.
Pre optimálne výsledky je dôležitá vyvážená strava a fyzická aktivita. Výskum ukázal, že je bezpečné užívať túto bylinku až 41 mesiacov. Nežiaduce účinky Pestreca mariánskeho Pred začatím užívania sa vždy odporúča poradiť sa so svojím lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Medzi najznámejšie vedľajšie účinky pestreca mariánskeho patria:
- Alergie: Ak máte známu alergickú reakciu alebo reakciu na sedmokrásky alebo slnečnicu, mali by ste sa ich konzumácii vyhnúť.
- Ostropestrecu by sa mala vyhýbať aj žena, ktorá dojčí alebo je tehotná. Ukázalo sa, že táto bylina vykazuje podobné účinky ako ženský hormón estrogén. Preto by sa jej konzumácii mali vyhýbať ženy s problémami súvisiacimi s maternicou, ako je endometrióza alebo myómy.
- Patria sem aj tí, ktorí trpia rakovinou vaječníkov, prsníka alebo maternice.
- Tí, ktorí užívajú antidiabetické lieky, by sa mali vždy pred užitím poradiť so svojím lekárom, pretože majú významný vplyv na hladinu cukru v krvi.
- Klinické štúdie uskutočnené v posledných rokoch tiež odporúčajú vyhnúť sa používaniu ostropestreca mariánskeho medzi tými, ktorí používajú warfarín ako riedidlo krvi.
Pestrec mariánsky obsahuje Silymarín, bioflavonoidový komplex pozostávajúci z 3 hlavných typov bioflavonoidov, nazývaných silybín (tiež nazývaný Silibinín), Silidianín a Silychristín. Spomedzi týchto 3 bioflavonoidov obsahuje silymarín až 50-70% silybínu a väčšina jeho liečivých vlastností sa pripisuje práve silybínu. Okrem týchto troch bioflavonoidov obsahuje ostropestrec vitamín E, bielkoviny, steroly a ďalšie zložky.
Pestrec mariánsky počas tehotenstva
Neexistujú dostatočné vedecké dôkazy o tom, že bylinné produkty, ako je ostropestrec mariánsky a čaj z ostropestreca mariánskeho, sú bezpečné na používanie počas tehotenstva. Používa sa na zlepšenie toku materského mlieka a dve malé štúdie konzumácie ostropestreca počas tehotenstva nezistili žiadne vedľajšie účinky.
Teoreticky však môže ostropestrec znížiť hladinu cukru v krvi. Preto je potrebná opatrnosť, ak máte cukrovku alebo hypoglykémiu.
Okrem toho môžu mať extrakty rastlinných zložiek estrogénne účinky. Takže, ak máte hormonálne citlivé stavy, ako je endometrióza a maternicové myómy, mali by ste sa tomu tiež vyhnúť.
Ak chcete zlepšiť svoje materské mlieko, môžete počas dojčenia užívať ostropestrec mariánsky alebo čierny kmín. Obe bylinky sú uvedené ako GRAS (všeobecne uznávané alebo bezpečné) Úradom pre potraviny a liečivá (FDA), ak sa používajú s mierou.
Pestrec mariánsky na pečeň
Pestrec mariánsky obsahuje veľa prospešných látok a minerálnych komplexov. Medzi nimi je veľa minerálov - tyramín, biogénne amíny, gymtamín. Okrem toho sú prítomné fosfor, draslík, vápnik a ďalšie užitočné prvky. Pestrec mariánsky je dobrý pre pečeň, pretože stimuluje krvné doštičky faktorom T, ktorý blokuje nebezpečné zlúčeniny v krvi. Umožňujú filtrovať krv a chrániť pečeň pred účinkami nekvalitnej krvi.
Flavonoidy a lipidový komplex spolu s tokoferolmi, fosfolipidmi a acylglycerolmi dokážu natrvalo zbaviť krv silného zrážania krvi. Účinné látky sú prezentované vo forme flavolignanov, silybínu a silicrestínu. Majú špeciálne vlastnosti, ktoré blokujú minerály a soli, čím bránia ich šíreniu cez tkanivové bunky do orgánov. Existujú aj silymaríny, ktorých je 15 odrôd. Majú omamný účinok na pečeň a regeneračné vlastnosti.
Orgán je celkom dobre zásobený červenými krvinkami a zároveň bunkám nie je dovolené rásť pod vplyvom voľných radikálov. Pečeň teda dokáže ochrániť aj zložky pestreca mariánskeho, napriek jeho špecifickej schopnosti dezinfikovať už aj tak čistú krv.
Ako piť ostropestrec mariánsky pre pečeň?
Múčka z ostropestreca mariánskeho sa zvyčajne konzumuje na liečbu pečene. Predáva sa v lekárňach a čajovniach. Ak si kúpite sáčkový suchý čaj, musíte postupovať podľa pokynov:
- Odvar alebo tinktúra sa pripravuje iba podľa pokynov v návode.
- Varte podľa schémy uvedenej na obale.
- Takéto „ohrievače“ sa používajú aj na vonkajšie použitie.
- Horúce bylinky sa aplikujú v horizontálnej polohe na hypochondrium, aby sa znížila intenzita bolesti.
- Na rozšírenie žlčových ciest po pití sa na takéto manipulácie používa niekoľko prístupov.
- Oblasť by sa mala zahrievať 50-60 minút a tinktúra z ostropestreca by mala byť zriedená vodou. Bude to potrebné na očistu tela. Jeho obsah v suchej forme sa naleje s vriacou vodou alebo čerstvou šťavou z pomaranča, citrusov, jablka v pomere 1: 1. Ďalej by ste mali užívať odvar alebo tinktúru každé 2-3 hodiny pred jedlom a opakovať postup každý druhý deň.
Ak máte radi čaje, bylinky vám tiež prospejú. Môžete dokonca pripraviť diétne polievky na chudnutie, ale režim dávkovania na prevenciu a liečbu sa nemení. Na konci kurzu musíte navštíviť lekára, aby ste získali výsledky.
Pestrec mariánsky na pankreatitídu
Symptómy pankreatitídy sa vyskytujú, keď sa pankreas zapáli. Pankreas hrá dôležitú úlohu pri produkcii enzýmov, ktoré podporujú trávenie a hormónov, ktoré stimulujú proces cukru vo vašom tele. Pacientom môže byť diagnostikovaná akútna pankreatitída, pri ktorej sa príznaky objavia náhle a trvajú niekoľko dní. Alebo môžu mať chronickú pankreatitídu, pri ktorej nepríjemné symptómy a náhla bolesť pretrvávajú roky.
V miernych prípadoch môže pankreatitída prejsť bez liečby. V závažných prípadoch, ak sa však nelieči včas a správne, môže viesť k život ohrozujúcim komplikáciám. Preto, keď si nie ste istí, či pociťujete bolesť pri pankreatitíde, je dôležité, aby ste sa ihneď objednali k lekárovi, aby ste získali diagnózu a správnu liečbu. Neužívajte pochybné lieky sami.
Ale aké sú príznaky a symptómy pankreatitídy? Nie sú rovnaké pre každého pacienta. Bežné príznaky akútnej pankreatitídy však zahŕňajú bolesť v hornej časti brucha, zrýchlený pulz, horúčku, vracanie, nevoľnosť a slabosť. U pacientov s chronickou pankreatitídou môže dôjsť k výraznému úbytku hmotnosti, bolesti v hornej časti brucha a výrazne zapáchajúcej stolici.
Pankreatitída môže byť spôsobená žlčovými kameňmi, alkoholizmom, brušnými operáciami, niektorými liekmi, cystickou fibrózou, fajčením a vysokými hladinami triglyceridov vo vašom tele, brušnou traumou a infekciou. Ak má jeden z vašich rodinných príslušníkov diagnostikovanú pankreatitídu, je pravdepodobnejšie, že dostanete rovnakú diagnózu.
Pestrec mariánsky obsahuje taraxicín, ktorý pôsobí ako výborné tonikum pre žalúdok, pečeň a pankreas. Detoxikuje a odstraňuje škodlivé odpadové látky v krvi a pečeni. Okrem toho má schopnosť stimulovať vaše trávenie. Zvýšením uvoľňovania žlče dokáže vyliečiť poškodený pankreas a zmierniť bolesť spôsobenú pankreatitídou. Okrem toho je podľa niektorých vedeckých štúdií odvar z ostropestreca mariánskeho užitočný na stimuláciu činnosti pankreasu.
Pestrec mariánsky na chudnutie
Pestrec mariánsky sa za normálnych okolností a zdravého životného štýlu často používa na chudnutie. Jeho počiatočná dávka je ¼ tablety alebo 2,5 mg BID (dvakrát denne). Toto množstvo sa môže zvýšiť na ½ tablety alebo 5,0 mg BID, ak vaša hmotnosť neklesne do 1-2 týždňov.
Mali by ste tiež zvážiť niektoré diétne vlastnosti:
- Neužívajte ostropestrec v tekutej forme.
- Nekombinujte ho s iným jedlom alebo nápojmi.
- Nepridávajte ani neriedte s jedlom alebo občerstvením.
Pestrec mariánsky obsahuje niekoľko zlúčenín, o ktorých sa vedci domnievajú, že dodávajú rastline špeciálne schopnosti podporujúce zdravie. Zlúčeniny rosavín, kolofónia a salidrosid sú biologicky aktívne zložky. Z týchto látok pomáha telu spaľovať nežiaduci tuk najmä ostropestrec mariánsky.
Ako viete, tukové zásoby sa ukladajú v tukovom tkanive. Keď sa v ňom ukladá tuk, ťažko sa naň pôsobí. Niektorí ľudia sa preto jednoducho nevedia zbaviť niektorých tukových zásob, vrátane uší na zadku alebo tukovej „dlahy“ okolo brucha. Telo má enzým nazývaný hormón-senzitívna lipáza, ktorý dokáže rozložiť tuk obsiahnutý v tukovom tkanive. Ale tento enzým nie je obzvlášť aktívny. Tu vstupuje Rhodiola ostropestrec mariánsky. Jeho extrakty majú schopnosť aktivovať hormonálne citlivú lipázu, čím zvyšujú odbúravanie tuku obsiahnutého v tukovom tkanive.
Zdá sa, že táto zlúčenina špecificky podporuje odbúravanie tuku. A keď sa extrakt užíva v kombinácii s miernym cvičením, zvyšuje sa odbúravanie tukového tkaniva. V klinických štúdiách na ľuďoch viedlo podávanie extraktu v kombinácii s technikami mierneho cvičenia k významnému úbytku hmotnosti.
Niekoľko štúdií naznačuje, že voľná aminokyselina 4-hydroxyizoleucín hrá cennú úlohu pri regulácii inzulínu a regulácii glukózy. 4-hydroxyizoleucín stimuluje sekréciu inzulínu, čím obmedzuje stupeň zvýšenia hladiny glukózy v krvi (glykemický index). Zvýšená hladina glukózy v krvi po jedle vedie k zvýšenej tvorbe tuku. Podporuje sekréciu inzulínu a inhibuje zvýšenie hladiny glukózy v krvi, čo pomáha znižovať telesný tuk. Zložka pestreca mariánskeho má určitý vplyv na „ostrovy“ v pankrease. Tieto bunky sú priamo zodpovedné za produkciu enzýmu.
Okrem toho 4-hydroxyizoleucín v pestreci mariánskom ukazuje, že stimulácia inzulínu, ktorá prospieva každému, môže regulovať hladinu glukózy v krvi. U diabetikov nezávislých od inzulínu môžu štandardizované extrakty 4-hydroxyizoleucínu pomôcť udržať stabilné hladiny glukózy. Okrem toho je 4-hydroxyizoleucín prospešný pre tých, ktorí chcú znížiť prírastok hmotnosti a pre športovcov, ktorých potreba inzulínu má tendenciu prevyšovať potreby nešportovcov.
Priemysel doplnkov sa zameriava na termogénne alebo metabolické byliny v koncentrovaných dávkach. Tieto lieky potláčajú chuť do jedla, krátkodobo zvyšujú energiu a potenciálne modulujú metabolizmus sacharidov. Zvyčajne obsahujú kofeín, pseudoefedrín alebo fenylefrín.
Doplnky na chudnutie z ostropestreca mariánskeho s koncentrovanými dávkami extraktu z guarany, horkého pomaranča, zeleného čaju a prchavých látok sa teda neodporúčajú na dlhodobé zdravé chudnutie. Byliny, ktoré modulujú metabolizmus uhľohydrátov, ktoré sa nachádzajú v koncentrovaných dávkach na chudnutie, môžu zahŕňať horký melón, ostropestrec mariánsky, garcinia a gymnema.
Akýkoľvek termogénny doplnok by sa mal používať s mimoriadnou opatrnosťou. Na rozdiel od bylinnej medicíny, výroba koncentrovaných, dávkovaných extraktov nerieši individuálne zdravotné potreby pre trvalé chudnutie.
Zubný kameň, bodliak a ostropestrec – je to to isté?
Ako ste už pochopili, ak sú všetky tri názvy bylín prítomné na jednom mieste zmienky, budeme o nich hovoriť. Ale prečo - sú si navzájom podobní. Je potrebné poznamenať, že niektoré kombinácie týchto účinných látok sú neprijateľné, pretože sa zvyšuje dávka účinnej látky. Povedzme si ďalej o tom, čo to je a prečo budeme hovoriť o týchto bylinkách.
*Ak chcete zobraziť celú tabuľku na svojom mobilnom telefóne, posuňte sa doľava a doprava
Tatarník | Bodliak | Pestrec mariánsky |
---|---|---|
Často sa používa pri rakovine, keď hormonálna liečba nepomáha. Konzumuje sa vo forme odvarov a nálevov, ale farba konečného produktu je oveľa matnejšia ako odvar z ostropestreca mariánskeho. | Má fialové kvety, ktoré obsahujú veľa užitočných vitamínov. Ak hovoríme o komplexe, potom to nie je bodliak - má jedinú a úzku „špecialitu“ na ovplyvnenie určitých orgánov. | Nazýva sa ostropestrec mariánsky a rastie ako ostropestrec mariánsky. Táto rastlina obsahuje flavonoidy a komplex vitamínov. |
Môže tiež ovplyvniť krvný tlak a vyčistiť krvné cievy, čím zabráni nežiaducemu upchatiu a tvorbe krvných doštičiek. | Ovplyvňuje hormonálne závislé zložky, ktoré sa usadzujú v žľazách štítnej žľazy, endokrinného a reprodukčného systému. | Pestrec mariánsky ovplyvňuje pečeň a cievy, štítnu žľazu a mliečne žľazy. |
Má takmer rovnaké kvety a okvetné lístky ako ostropestrec, len oveľa menšie. Nemá však prakticky žiadne tŕne a vyznačuje sa špeciálnym zložením. | Bodliak vytvára tmavé kvety a často sa vyskytuje medzi divokými poľnými rastlinami. | Ľudia tomu hovoria ružový tŕň, ktorý môže kvitnúť kdekoľvek. |
Ak pestrec mariánsky najviac pomáha pečeni, potom by ste mali venovať pozornosť cudzím a menším organizmom, ktoré účinok posilnia alebo doplnia. Možno by stálo za to vylúčiť zo stravy akýkoľvek produkt, aby sa bylinkám úplne dostalo miesto pôsobenia. Dá sa teda predpokladať, že všetky tri rastliny, hoci majú niečo spoločné, pokiaľ ide o ich účel a účinok na organizmus, nedokážu brať v rovnakom čase. Možno reziduálne vlastnosti ovplyvnia iné orgány ľudského tela, ale nikdy to nebude interferovať so zložkami cudzej látky.